Page 1

De Tipi Methode

Add a little bit of body text

FOTO GEMAAKT DOOR SHARMILA MANSANTO!

Een plek waar je niets hoeft


De Tipi Methode Inleiding In het Griftpark, in Utrecht Noordoost, staat een tipi. Een tipi is een tent die door de oorspronkelijke bewoners van Noord-Amerika wordt gebruikt. Sinds 2017 zijn er bijeenkomsten in de tipi voor kinderen en hun ouders en/of verzorgers. Het doel van deze bijeenkomsten is kinderen tussen de 7 – 14 jaar (en verzorgers) te onthaasten, tot zichzelf te laten komen, te leren reflecteren en echt te luisteren naar elkaar en vooral naar zichzelf. Waarom doen we dit? Vanuit onze ervaring in het werken met kinderen in hun vrije tijd, merken we dat de

Add a little bit of body text

hoge verwachtingen waaraan kinderen moeten voldoen op school en in de maatschappij veel stress kunnen opleveren. Veel informatie opnemen, stil zitten, toetsen maken, luisteren naar wat anderen willen. Ook bij volwassenen is de druk soms hoog. De dagelijkse zorg voor kinderen, het huishouden, sociale contacten onderhouden en werken. Er wordt veel tijd doorgebracht voor een beeldscherm en gecommuniceerd via onze telefoon. Er wordt veel van ons hoofd gevraagd. Dit levert geen ĂŠchte rust of energie op. Wij vinden het belangrijk dat kinderen jong leren om stil te staan bij hun gevoel zodat ze leren onderscheiden wat je met hoofd of hart doet. En zo bewuste keuzes maken vanuit jezelf met goede balans tussen hart en hoofd.

Een plek waar je niets hoeft


De Tipi Methode

Voor en door wie? Er zijn bijeenkomsten voor verschillende groepen. Voor meiden vanaf 7 jaar, voor moeders en dochters en voor ouders/verzorgers met kinderen. Ook vaders met hun zonen zijn dus welkom! De bijeenkomsten zijn gratis en worden begeleid door een sociaal makelaar van Wijk &co. Hoe ziet het eruit in de tipi en wat doen we? De tipi is sfeervol ingericht waardoor een prettige sfeer ontstaat die uitnodigt tot persoonlijke gesprekken. Er hangen rode doeken in de tipi, er liggen dekens en kussens en het is er lekker warm door het kampvuur. Hier zorgen we dat je nergens anders mee bezig bent.

Add a little bit of body text Je hoeft niets anders te doen dan aanwezig te zijn in de tent. Je hoeft niet met je gedachten bij alles te zijn wat je ‘moet’ in je leven. Je mag op een veilige plek goed gaan luisteren wat jijzelf graag wilt en voelt. In de tipi leer je omgaan met gevoelens zonder dat je het als leren ervaart. Je spreekt met deze aanpak je onderbewustzijn aan en leert ‘’trucjes’’ om beter naar jezelf te luisteren. Hoe krijg ik mijn hoofd en mijn lichaam rustig? Wat gebeurt er met mij in deze drukte? Wat kan ik doen als ik zenuwachtig, geïrriteerd of onrustig ben?

Een plek waar je niets hoeft


De Tipi Methode

In de Tipi hebben we een magische talking stick. Dit is een oude traditie van de indianen. De talking stick is een hulpmiddel om te zorgen dat het rustig blijft in de tent en niet iedereen door elkaar gaat praten. Door om de beurt de talking stick vast te houden krijgt iedereen de kans om iets te kunnen zeggen. Basisregels van de talking stick in de Tipi: • Als je de stick vast hebt heb je spreek tijd. Niemand mag jou dan onderbreken. • Je hoeft niets te zeggen. Alleen luisteren is ook fijn. • Je mag elkaar geen advies geven • Alles wat er gezegd is in de tent blijft na afloop in de tent. • De talking stick houd je tegen zodat je goed Addje ahart little bit of body voelt text wat jij wilt zeggen. Er is geen goed of fout. Je mag alles zeggen. Het gaat dus niet om intelligente antwoorden of wat anderen ervan vinden • Ben je klaar met spreken dan zeg je ‘Aho’, dit betekent ‘ik heb gesproken’. De anderen in de tent zeggen ook Aho, dit betekent ; ‘bedankt voor het spreken, ik heb je gehoord’ Kortom in deze tipi wordt er gechilld. Er is altijd soep en thee. Om het nog gezelliger te maken kan iedereen iets lekkers meenemen voor bij de thee en iets voor bij de soep. Het is een cadeau voor jezelf waar je veel energie van krijgt.

Een plek waar je niets hoeft


De Tipi Methode

Achtergrond informatie: de Rode tenten In veel culturen is het al een lange traditie dat vrouwen eens per maand samenkomen in een tent. Dan hoeven ze helemaal niets te doen. Ze kunnen samen ontspannen, luisteren naar elkaars verhalen en precies doen waar ze zin in hebben. Dit is voor ons de inspiratie geweest voor deze ‘Tipi methode’. Zie ook: www.rodetent.nl Meer informatie? Voor meer informatie over deze bijeenkomsten of als je zelf een rode tent bijeenkomst wilt organiserenAdd neem dan contact op met a little bit of body textsociaal makelaar Rosa Balrak van Wijk&co: E-mail: rosa.balrak@wijkenco.nl Telefoonnummer: 06 525 08 202

KIJK HIER DE

VLOG OVER DE TIPI KLIK HIER

Rosa Balrak | Sociaal Makelaar Wijk&co 06-52508202 | rosa.balrak@wijkenco.nl

Profile for Fleur van IJperen

Tipi methode Wijk&co  

In het Griftpark, in Utrecht Noordoost, staat een tipi. Een tipi is een tent die door de oorspronkelijke bewoners van Noord-Amerika wordt ge...

Tipi methode Wijk&co  

In het Griftpark, in Utrecht Noordoost, staat een tipi. Een tipi is een tent die door de oorspronkelijke bewoners van Noord-Amerika wordt ge...

Advertisement