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- El aspecto fisico del sexo Pg. 2 - Capsulas para tener mejor sexo Pg. 3 - Controlar los celos Pg. 4 - Hacer ejercisio para mejorar el sexo Pg. 5 - Ganadora de la “Foto Amateur� Pg. 6 - Sitio regular Vs. Sitio para adultos Pg. 7 - App de Flechazolatino Pg. 8 - Sacale provecho a los sitios para adultos Pg. 9 - Nuestra linea directa para concer gente Pg. 10

Editor, director de arte y manejador Abshalon Rodriguez Preguntas o sugerencias: webmaster@flechazolatino.com Www.flechazolatino.com


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El aspecto físico del sexo

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Todas las relaciones de pareja íntimas tienen algún tipo de aspecto físico, sin embargo esta es la zona donde la mayoría de las parejas tienen dificultades para informar de que su relación continúa a través del tiempo. Hay muchos factores que influyen en el aspecto físico de una relación. Aunque no todos los problemas físicos pueden o deben ser modificados, hay un montón de maneras para mejorar su propia seguridad física personal, así como la de su pareja. En este capítulo se verá en algunos aspectos importantes en los que hombres y mujeres puedan trabajar hacia la creación de una mejor relación física. No es sorprendente que muchas de estas técnicas y las ideas se centran en la salud y la vida sana, sino también en cuestiones de salud emocional y mental. CONFIANZA EN UNO MISMO Cuando una persona no se siente bien acerca de sí mismos que es difícil disfrutar de una relación física físico. A menudo, confianza en uno mismo, también conocida como la autoestima o la autoestima es un componente emocional muy compleja en la vida de un individuo. Las personas que tienen un alto nivel de confianza en sí mismos son más propensos a: Expresar su opinión abiertamente sobre sus deseos de responder a las necesidades de su pareja y los deseos Entrar en un estado de ánimo romántico Sea espontáneo Centrarse en el otro socio Disfruta del sexo Tener una visión positiva y saludable de su propio cuerpo y el cuerpo de su pareja Obtener información acerca de mejorar las experiencias sexuales Participar en los juegos previos Además de los hombres y las mujeres con buenos niveles de confianza en uno mismo son también más propensos a usar el contacto físico y el contacto visual con los demás durante todo el día para enviar las señales de que la noche es seguro que será especial. Confianza en uno mismo y la autoestima no es algo que usted puede chasquear los dedos y agregar a su repertorio. Sin embargo, puede empezar por evitar las comparaciones de su cuerpo y los atributos físicos con los demás. A menudo la principal causa de pérdida de confianza en uno mismo, sobre todo con las mujeres, es a sí mismos en comparación con modelos, actrices y otras mujeres. Aunque la mayoría de la gente a entender en sus corazones que el aspecto de un modelo de veintitantos años no es realista, de alguna manera el mensaje no está llegando al cerebro. En cambio, escuchar a su pareja y responder a los comentarios positivos sobre su aspecto y su cuerpo y sólo dejar de compararte con nadie más. Las parejas que encuentran entre sí atractiva, tanto mental como físicamente son mucho más propensos a tener relaciones sexuales frecuentes, por lo que tener un sentido positivo de lo que eres realmente va a ayudar. SEGUNDA PARTE PROXIMA SEMANA - DIETA Y EJERSICIO Visita Anuncios personales gratis


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Quieres conocer latinas y latinos por telefono marca al (218) 936-6172 / 1087# El servicio es gratis solo si tienes un plan ilimitado de llamadas. Controlar los celos, tarea difícil pero no imposible Suelen ser las llamas que encienden la pasión en una telenovela, motivo de odios y rencores, causa de asesinatos u otras tragedias, y han hecho ganar millones en el cine con dramas pasionales motivados por ellos. Son los celos. Controlar los celos ha sido desde tiempos inmemoriales una imperiosa necesidad para infinidad de personas, sin distinción de credo, raza o época. Todos, en algún momento de su vida, sienten celos. Los bebés sienten celos sin darse cuenta, cuando su mamá se aleja y acaricia a su hermanito. Luego ese bebé crece y cela a su hermano que juega con sus amigos y no con él. También el adolescente siente terribles celos de sus amigos, queriendo apartar al más compinche del resto del grupo. Y sienten celos los novios, los esposos, las parejas en sí. Esos son los peores. Controlar los celos en una pareja puede llegar a ser una tarea dantesca, y si no se cumple a tiempo puede llegar a ocurrir lo indeseable: la ruptura. Especialistas en relaciones personales opinan que el monstruo verde --o del color que quieras darle--, que aparece en nuestra vida cuando menos lo esperamos, puede combatirse. La clave está en conocer su origen, reconocer que estamos celosos y poder hablar de ello, intentando liberar lo que guardamos en nuestro interior y que tanto daño nos hace a nosotros mismos y a nuestras parejas. Así, controlar los celos será mucho más fácil, y nuestras relaciones más duraderas y armoniosas. En primer lugar, debes hablar directamente sobre tu situación y reconocer que quieres controlar los celos. Si no lo dices, lo mostrarás, lo que significa que lloverán todo tipo de acciones no deseadas. Comparte tus sentimientos en la medida de lo posible y exprésale claramente a tu pareja lo que te sucede. Puedes decirle: “Me siento un poco inseguro/a. Creo que estaré mejor si reafirmamos nuestros planes, de manera de poder mirar hacia el futuro tranquilamente contigo”. Mientras más conectado te sientas a tu pareja, menos celoso te sentirás. Por otra parte, para controlar los celos debes aprender a mantener a raya el estrés, porque celar a alguien es una respuesta típica del estrés, pues si ya estás demasiado ansioso o superado por diversas situaciones diarias, tiendes a sentir todo en forma más intensa. Por lo tanto, antes de expresarle a tu pareja alguna manifestación de celos, asegúrate de haber hecho tu parte intentando combatir tu propia ansiedad con algún ejercicio o alimento saludable, un poco de meditación o yoga. Muchas veces el monstruo de los celos se reduce cuando nos hemos ocupado de nosotros mismos. Por lo tanto, antes que nada, intenta calmarte y mirar un poco hacia tu interior, pues solamente cuando estés conforme y satisfecho contigo mismo, el fantasma de los celos desaparecerá de tu vista. Verás entonces que, con un poco de voluntad y mucha paz interior, podrás al fin y para siempre controlar los celos. Visita www.Flechazolatino.com


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Hacer ejercicio para tener buen sexo y durar más en la cama Tener relaciones sexuales incluye la puesta en funcionamiento de pequeños músculos que normalmente no son utilizados en las actividades diarias, a menos que seas un gigoló o te ganes la vida como peleador de lucha libre (si eres hombre). Por lo tanto el ejercicio para tener buen sexo no es una tontería ni está lejos de tu alcance. Al contrario, es una buena medida de salud en general. De acuerdo a especialistas en esta materia, es mucho más probable disfrutar del acto sexual si no tienes que estar preocupándote por fatigarte o por experimentar alguna molestia muscular. De manera que lo mejor en estos casos es tener un plan de ejercicios que no solo contribuya a tu buena salud sino que te ayude a tener mejores experiencias sexuales que obviamente darán como resultado un mejor estado de ánimo. Este tipo de ejercicio para tener buen sexo debe incluir rutinas aeróbicas, entrenamiento específico de los músculos usados durante el intercambio sexual y movimientos que aumenten tus niveles hormonales para sesiones amorosas más duraderas. Aunque esta clase de ejercicios sería más aplicable para los hombres, también pueden ser aprovechados por las féminas. La preparación de los músculos de los hombros, tríceps, pecho y espalda hará más fácil mantener el peso corporal cuando el hombre está sobre la mujer o cuando soporta el peso del cuerpo de ella durante movimientos tales como los que se practican durante el acto sexual de pie. Asimismo, la flexibilidad es un punto importante en el ejercicio para tener buen sexo. Imagínate lo inoportuno de un “tirón” en pleno acto. Eso podría arruinar el clima pasional en escasos segundos. De manera que efectuando estiramientos y elongaciones musculares en forma regular, prepararás tu cuerpo para posiciones más aventuradas y originales, que seguramente complacerán y hasta sorprenderán a tu pareja sexual. Por otra parte, los abdominales y los músculos de la parte baja de la espalda deben ser lo suficientemente trabajados, pues se utilizan mucho en los movimientos principales del acto sexual. Más allá de formar parte del ejercicio para tener buen sexo, el fortalecimiento de estos músculos es primordial para evitar los dolores de espalda y para tener un aspecto más esbelto, tanto en hombres como en mujeres. Mantener en forma los músculos que contienen los órganos de la pelvis es posible mediante simples rutinas. Por ejemplo, si eres una mujer, imagina que vas a orinar e intenta cerrar el esfínter. Concéntrate en ese músculo que cierra y abre el esfínter y realiza sesiones de diez a diario. Puedes practicar este ejercicio en cualquier lugar, sentada en la oficina o manejando tu auto, sin que se note. Fortalecer ese músculo tiene ventajas también al momento de dar a luz. Estar “sexualmente en forma” es importante para ambos sexos, pues ambos por igual tienen activa participación al momento de tener relaciones, por lo que el ejercicio para tener buen sexo es recomendable siempre. Visita www.Flechazolatino.com


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Sitio regular para buscar citas o sitio para adultos Depende de lo que tu buscas, pero, en general, ambos sitios tienen algo en oferta. En los sitios para adultos que puede esperar para encontrar el sexo y la fantasía erótica, un montón de miembros de tipo gay, lesbianas y bisexuales, así como parejas swingers. En los sitios principales que usted puede esperar para encontrar sexo y tipos de relaciones. Es menos común encontrar una relación seria en un sitio para adultos soplado completo, pero sí vemos algunas personas que buscan ... El punto es que no se cruzan de una a la otra parte, he visto mujeres en busca de relaciones-tipo a largo plazo en los sitios para adultos y yo creo ninguna manera estás en el lugar equivocado. Su van a martillazos con las respuestas de los chicos que son justo después de una casuald lanzan cada vez que lo que debe estar engañando. Por el contrario se ve muy a algunas chicas publicidad para chicos y hacer un punto de "no en busca de algo serio o largo plazo" No es poco común. El otro cambio que estamos viendo es la naturaleza comunitaria de los sitios que entran en juego, más y más gente está utilizando un sitio web como un lugar de reunión en lugar de salir a un lugar regualr. No estoy seguro qué tan saludable es, pero está sucediendo y como la nueva generación viene a través de ella se hará más común. Podemos ver una mayor fragmentación de la "industria de citas" en grupos de nichos de las personas con intereses similares importados. Así que la pregunta es bastante fácil de responder - el sitio para adultos va a ser más de un viaje de aventura y los sitios principales son más contacto con la comunidad encontrar el verdadero amor y el romance. Al final del día es la elección de yoru, siempre y cuando usted va a saber qué esperar de cada sitio. Una cosa es que tu vas a encontrar un montón de zonas grises en el medio. Visita Anuncios personales gratis


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Instala nuestra App de adultos para celulares Android. Es gratis, aprende nuevas posiciones sexuales. Buscala bajo “Flechazo Sutra” en Google Play Sacale provecho a los sitios de adultos Adultos sitios de citas online se forman sobre la base de un concepto simple - para crear un sitio para adultos que se conectan. Servicios de citas online para adultos están disponibles para aquellos que buscan encuentros íntimos, y que la gente pueda conocer a otras personas con intereses y necesidades similares. Si usted está buscando para un amigo, amante, pareja sexual, encuentro íntimo, una mesita de noche, actividades en grupo o simplemente alguien con quien platicar, adultos citas en línea es el lugar para conocer todo tipo de personas de todo el mundo. La mayoría de los servicios para adultos conocidos de citas en línea le permiten unirse de forma gratuita y tienen un uso limitado de su sitio. Usted puede crear un perfil gratuito, subir algunas fotos, ver perfiles de otros miembros, e incluso a veces ver los detalles de los miembros de su favorito. Pero a menos que batir el viejo tarjeta de crédito y mejorar su calidad de miembro, su libertad y las opciones están severamente restringidas. Por lo general, con una cuenta gratuita, usted puede recibir mensajes, pero estará prohibido entre en contacto con otros miembros - y puesto que el propósito de unirse a un sitio para adultos citas en línea es para iniciar el contacto, estas restricciones forzar la mayoría de la gente se actualice. Hay, sin embargo, un vacío legal dentro de este servicio de citas de pago que le permite evitar cuotas de los miembros, y el secreto reside en la creación de un perfil realmente premiado y atraer a los miembros que pagan en contacto con usted! Un ágil, que llame la atención titulares animará a la gente a tener una mirada más cercana a tu perfil. Trate de llegar a un único título o lema para solicitar la atención de los demás miembros. Posando una pregunta a menudo es una buena manera de atraer a la gente a hacer clic a través y ver su perfil completo. Apelar a la curiosidad de los demás, y no tenga miedo de ser interesante! Asegúrese de incluir una gran cantidad de información acerca de usted para dar una visión completa de lo que eres y lo que quieres. Va a encontrar muchos campos para introducir datos tales: su biografía, intereses, libros favoritos, películas preferidas, y así sucesivamente. Cuanto más esfuerzo que usted pone en su perfil, la oportunidad más se da la gente a que conozca. Con el fin de utilizar cualquier pagados para adultos servicios de citas online sin tener que gastar un centavo, todo lo que necesitas hacer es crear un perfil de llamar la atención, que anima a la gente a responder. Las personas que utilizan esta técnica en muchos de los adultos populares sitios de citas en línea tienen varios cientos de respuestas a la semana sin tener que actualizar a una cuenta de pago. Ahora usted puede guardar su dinero duramente ganado - y tal vez incluso pagar por la cena en la fecha de su próximo gran proyecto. Visita Anuncios personales gratis


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