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CICLISMO

¿Por qué deberías hacer un Bike Fit? Por Diego Imperial REFERENTE DE CICLISMO DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA EMBAJADOR SCOTT PERSONAL TRAINER INSTRUCTOR DE FITNESS INSTAGRAM: @DIEIMPERIALOK

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os que ya peinamos alguna cana, concebíamos de niños, el andar en bici como una actividad lúdica, recreativa. Le pedíamos una bici a Papá Noel o a los Reyes, y el único criterio de selección que teníamos era el color, no distinguíamos prácticamente otra cosa. De adolescentes ya veíamos la bici desde otro lugar, más pensado como medio de transporte, al liceo, al encuentro con amigos, y nos subíamos a la bici “de la casa”, la bici que usábamos todos. En ese entonces ignorábaRUNFIT MAGAZINE

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mos de tipos de geometrías, talles de cuadros, de hecho, toda la familia usaba la altura del asiento al mismo nivel, algunos llegaban en puntas de pie, otros iban todos arrollados, ni cuenta nos dábamos, era simplemente una bici y nada más. Claro, hacer pocos km, cada tanto, a un ritmo bajo, no nos traía ningún tipo de problemas. Sin embargo, cuando tomamos la bicicleta como una opción de entrenamiento y decidimos pasar más horas sobre ella, y por lo tanto recorrer

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RUNFIT #45  

Publicación digital sobre running, atletismo, triatlón, MTB, natación aguas abiertas. También contiene artículos sobre nutrición saludable,...

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