Page 1

JARO 1/2014

Jedině členství je správná cesta, říká Jan Pravda

Průvodce veletrhem

Mapa veletrhu Kontakty Co vidět?

Trend č. 1: Funkční trénink Software jako mozek fitness centra FitnessBusiness 1 | 2014


????????

FitnessBusiness 1 | 2014


úvodník Funkční trénink je v módě

I tato věta v našem velkém přehledu funkční-

obsah 1

Úvodník

2 – 3

Novinky

4

Kalendář akcí

Členství je dnes jediná správná cesta

6 - 9 

ho tréninku zazněla. Jak

- rozhovor s Janem Pravdou

to však s módními věcmi je? Často rychle přijdou a rychle odejdou. Nebylo by to ostatně ve fitness

12 Atmosféra

je důležitá

odvětví poprvé. Byl by však nesmysl tvrdit, že funkční trénink je něco nového, něco módního. Byl tu vždy, v různých podobách. Jen je jeho aktuální potřeba větší.

13 – 16

FIBO 2014

17 – 25

Funkční trénink

Ostatně podle průzkumů je Česko nejvíce obézní zemí Evropy (podle téhož průzkumu je Slovensko na osmé pozici, zaostávající však jen o 4,1 %). Náš životní styl je obecně pohodlnější a zvedání činek či izolované pohyby nebo 10 minut na pásu tomu asi příliš nepomůže. I proto je funkční trénink ideální. Napodobuje činnosti, které bychom měli dělat v běžném životě, ale rychle se vytrácejí. Ostatně sám jsem si uvědomil, až po měsíci bez auta, jak pohodlní jsme a jak málo pohybu v běžném životním komfortu máme. Prostě jsme zpohodlněli.

26  Pomůže

chytrý software

28  Co nového

v České komoře fitness

Možná někdo namítne, že funkční trénink není pro každého. Ale ano, je. Jen každý potřebuje funkční trénink upravit svým vlastním možnostem. A tady se dostáváme od skupinových lekcí k velkým možnostem pro semi-privátní lekce (s max. 2–3 účastníky), až po individuální trénink a propojení například s fyzioterapií. Myslím, že možnosti funkčního tréninku se teprve otevírají. A to doslova. Možná jste si všimli, že časopis od minulého čísla trochu „nabobtnal“. Chceme se jednotlivým tématům věnovat daleko více do hloubky, což znamená, že už vždy se setkáte s minimálním rozsahem 24 stran, nebo i 28, jako dnes. Vznikl tak prostor nejen pro zajímavý rozhovor s Janem Pravdou, který mj. odhalil, že Vita Sana Club má už plno. Kolik fitness v ČR to může říct? Chceme inspirovat, chceme vás provokovat, chceme vás „nakopnout“ k tomu, aby fitness nebylo jen zábava, ale aby to bylo také podnikání. I proto vás chceme pozvat na FIBO. Největší evropský veletrh, jakožto možnost uceleného přehledu, by si neměl nechat ujít prakticky žádný provozovatel fitness. Možná nenajdete žádnou úžasnou novinku, ale vytrhne vás to z uvažování v rámci města či kraje. A přehled, který jsme připravili, si vezměte s sebou, bude se vám určitě hodit! Hlavní sezóna roku začíná, přeji, ať je pro každého tak úspěšná, jak si zaslouží!

FITNESS BUSINESS 1/2014 Čtvrtletník pro majitele, provozovatele a investory fitness center a odbornou fitness veřejnost. Vychází 24. 3. 2014 Vydavatel: Karel Jarušek - Fit Academy IČ: 757 54 436 Ev. č. MK ČR E 21468 ISSN 2336-2294 Foto na obálce: CYBEX/FITBAU Šéfredaktor, inzerce: Karel Jarušek Grafika a design: Jitka Žáčková Korektury: Ivan Ondřej Straka Kontaktní adresa: Hub Praha Drtinova 10 150 00 Praha 5 T.: +420 602 777 654 E: kontakt@fitacademy.cz W: www.FitnessBusiness.cz Veškerá autorská práva jsou vyhrazena vydavatelem Karel Jarušek - Fit Academy, MK ČR E 21468.

FitnessBusiness 1 | 2014

1


novinky Nová fitness a studia v ČR i na Slovensku

zóna, cvičební sál nebo lezecká a boulder stěna či solná jeskyně.

Fit Up!, Žilina

Eurogym, Olomouc

Tak trochu jiné fitness se rozhodli otevřít

www.fitup.sk

www.eurogym.cz

Jiří Vilímek a Miroslav Fukes v Praze. Při-

Na Slovensku v oblasti nízkonákladových

Na velkorysé ploše 600 metrů čtverečních

zvali do tohoto projektu také trenéra české

center značně přituhuje. Před časem na trh

vyrostlo nové fitness centrum v Olomouci.

reprezentace Vladimíra Pajiče.

vstoupila nová značka Fit Up!, která nyní otevřela low cost fitness s přidanými služ-

Kromě fitness a cardio zóny jsou v nabídce také skupinové lekce.

Top Fitness, Teplice

bami v ceně také v Žilině. A plánuje víc.

www.topfitnessteplice.cz Tato síť expanduje do krajů a po Ostravě a

BodyBody, Praha

Karviné, otevřela pobočku v Teplicích. Po-

www.bodybody.cz

bočky se vyznačují především rozmanitou fitness a cardio zónou, nabídkou vibračních plošin či rozsáhlou funkční zónou.

Walzel Fitness, Meziměstí www.walzel.cz/posilovna Třítisícová obec Meziměstí získala velko-

Fitness Victory, Praha

lepý projekt zahrnující mimo jiné fitness

www.fitnessvictory.cz

centrum. V nabídce nechybí ani funkční

Lebert Equalizer™

Multifunkční cvičební pomůcka pro silový a kondiční trénink ve venkovních i vnitřních zdravotních/fitness/atletických zařízeních a dále všude tam, kde je cílem zlepšit celkovou sílu, výkon a pohybové schopnosti

Lebert Buddy System™

Unikátní přenosná a víceúčelová cvičební pomůcka pro silový a kondiční trénink ve dvojicích.

www.lebertfitness.cz

kontaktujte nás: +420 723 730 730 info@alacademy.cz

2

FitnessBusiness 1 | 2014


Jednou z novinek ve fitness je trénink na

Balance Club Brumlovka slaví sedm let

bázi elektrické stimulace svalů (EMS).

Je to již sedm let od vzniku jednoho z nejluxusnějších klubů v České republice. Pražský Balance Club Brumlovka, situovaný v administrativním BB centru v Praze 4, jej oslaví ve stylu. Pro toto velké výročí uspořádal akci „7 let, 7 týdnů výhod pro vás“. Každý týden od 17. března do 4. května bude pro členy klubu připraveno překvapení v podobě mimořádně výhodné nabídky. Nabídky se týkají širokého spektra služeb klubu od diagnostického vyšetření přes cvičení na Power Plate až po plavání s osobním trenérem a dalších aktivit. V tomto období bude rovněž sleva na zápisné ve výši 50 %. «

Nejnovější, již druhou pobočku otevřela značka BodyBody v Karlíně. Trénink založený nejen na stimulaci svalů, ale i na velmi osobním přístupu, tak získává větší podíl na trhu. «

Finančně dostupné videoprojekce pro INDOOR CYCLING Česká firma Spoteee, která dodává videa pro běžecké pásy i H.E.A.T. program, nově spouští video projekce pro indoor cycling lekce. Celý systém včetně počítače, ve kterém je uložena databáze videí, se bude provozovatelům pronajímat za měsíční poplatek 2190 Kč. Každý měsíc se budou moci instruktoři těšit na nové trasy. Spoteee, s. r. o., spustilo spolupráci s programem H.E.A.T. před zhruba půl rokem a za tu dobu můžete najít lekce H.E.A.T. Spoteee v 17 centrech. « Více informací: www.spoteee.cz

EXPRESKA_I_210x148.indd 1

FitnessBusiness 1 | 2014

17.03.14 14:18

3


kalendář duben

květen

červen

3. 4. 2014 - čtvrtek

1. 5. 2014 - čtvrtek

1. 6. 2014 - neděle

✔ FIBO 2014, Kolín nad Rýnem

✔ FISAF INSTRUCTOR DĚTÍ A MLÁDEŽE,

✔ KONGRES RIMINI WELLNESS, Rimini

Praha

✔ SPECIALIZACE BOSU, Praha

4. 4. 2014 - pátek FIBO 2014, Kolín nad Rýnem

3. 5. 2014 - sobota

2. 6. 2014 - pondělí

✔ SPECIALIZACE FIT BALET, Praha

✔ KONGRES RIMINI WELLNESS, Rimini

✔ FIBO 2014, Kolín nad Rýnem

8. 5. 2014 - čtvrtek

6. 6. 2014 - pátek

✔ ASHTANGA JOGA STUPEŇ 3, Praha

✔ INSTRUKTOR ZDRAVOTNÍ TĚLESNÉ

✔ VÝŽIVA SPORTUJÍCÍCH DĚTÍ

5. 4. 2014 - sobota

✔ ZÁKLADNÍ ŠKOLENÍ SPINNING, Brno

VÝCHOVY, Praha

A MLÁDEŽE PRO TRENÉRY A RODIČE, Praha

6. 4. 2014 - neděle

10. 5. 2014 - sobota

✔ FIBO 2014, Kolín nad Rýnem

✔ JÓGA PRO TĚHOTNÉ SYSTÉMEM

12. 4. 2014 - sobota

✔ SPECIALIZACE BODYSTYLING

A. SMÉKALOVÉ, Praha ✔ SEMINÁŘ JÓGA PRO TĚHOTNÉ, Praha ✔ SPECIALIZACE DANCE AEROBIC, Praha

INSTRUCTOR, Praha

✔ SEMINÁŘ COMMUNITY CLASS, Praha ✔ TRX FORCE, Žamberk 8. 6. 2014 - neděle

11. 5. 2014 - neděle

✔ TRX - OSOBNÍ TRENÉR, Žamberk

✔ ŠKOLENÍ FLOWIN BASIC, Praha

✔ SPECIALIZACE PRINCIPY ZDRAVÉHO POHYBU, Praha

✔ DĚTSKÁ JÓGA, Praha

✔ TRX - SKUPINOVÉ CVIČENÍ, Žamberk

✔ DŘEP A MRTVÝ TAH, Žamberk 13. 4. 2014 - neděle

7. 6. 2014 - sobota

13. 6. 2014 - pátek 17. 5. 2014 - sobota

✔ FLOWIN PRO POKROČILÉ, Praha

✔ SEMINÁŘ PRÁNA FLOW JÓGA II., Praha

✔ TRX - SKUPINOVÉ CVIČENÍ, Žamberk

✔ PUMP FX, Žamberk

19. 4. 2014 - sobota

24. 5. 2014 - čtvrtek

✔ TRX RIP TRAINER, Žamberk

✔ KURZ HATHAJÓGA STUPEŇ 3, Praha

✔ SPECIALIZACE HATHAJÓGA JAKO LÉČEBNÝ PROSTŘEDEK, Praha 21. 6. 2014 - sobota ✔ ZÁKLADY AJURVÉDY S VYUŽITÍM V JÓGOVÉ PRAXI, Praha

✔ SEMINÁŘ JÓGOVÁ PRAKTIKA, Praha 20. 4. 2014 - neděle

✔ KETTLEBELLS FORCE, Žamberk

✔ ŠKOLENÍ FLOWIN PRO POKROČILÉ, Praha

22. 6. 2014 - neděle ✔ ŠKOLENÍ FLOWIN PILATES, Praha

29. 5. 2014 - úterý 24. 4. 2014 - čtvrtek ✔ KURZ INSTRUKTOR JÓGY (AŠTANGAJÓGA), Praha

✔ REKVALIFIKAČNÍ KURZ INSTRUKTOR JÓGY, Luhačovice ✔ REKVALIFIKAČNÍ KURZ INSTRUKTOR POWERJÓGY, Brno

28. 6. 2014 - sobota ✔ SPECIALIZACE ZÁKLADY AJURVÉDY S VYUŽITÍM V JÓGOVÉ PRAXI, Praha ✔ TRX - SKUPINOVÉ CVIČENÍ, Žamberk

25. 4. 2014 - pátek ✔ FISAF AEROBIC INSTRUCTOR, Praha

30. 5. 2014 - pátek

29. 6. 2014 - neděle

✔ FISAF BODYSTYLING INSTRUCTOR, Praha

✔ KONGRES RIMINI WELLNESS, Rimini

✔ ZÁDA - CO POMÁHÁ, CO UBLIŽUJE

26. 4. 2014 - sobota

31. 5. 2014 - sobota

✔ TRX - OSOBNÍ TRENÉR, Žamberk

✔ KONGRES RIMINI WELLNESS, Rimini

✔ ŠKOLENÍ PROFILY JÍZDY & HRY

✔ SPECIALIZACE LEKCE PRO TĚHOTNÉ

A PROČ, Žamberk

S TEPOVOU FREKVENCÍ, Jihlava ✔ ŠKOLENÍ SCHOPNOSTI KREATIVNĚ

A ŽENY PO PORODU, Praha ✔ TRX SPORT MEDICINE, Žamberk

KOUČOVAT LEKCI, Jihlava ✔ KURZ INSTRUKTOR NORDIC WALKING, Benešov u Prahy

44

27. 4. 2014 - neděle

Kompletní kalendář najdete na

✔ SÍLA A OBJEM, Žamberk

www.FitnessBusiness.cz/Kalendar

FitnessBusiness 1 | 2014


FitnessBusiness 1 | 2014 FitnessBusiness 1 | 2013


rozhovor s...

Členství je dnes jediná správná cesta Zlínský Vita Sana Club ukazuje možnou cestu všem lokálním provozovatelům fitness a wellness. Jan Pravda, spolumajitel a ředitel tohoto fitness a wellness klubu vybudoval společně se svým týmem kompletní koncept, který má již 820 členů, tedy více než jedno procento z celkového zlínského obyvatelstva. Také je to jeden z mála klubů v ČR, který již ve špičce nepřijímá nové členy pro členství. Podívali jsme si ale také o marketingu, klubovém systému, či propojení fitness s lékaři a zdravotními pojišťovnami. Autor: Karel Jarušek, foto: Petr Krejčí, Spoteee.cz

Když jsem si dělal rešerši na náš

u nás je, a hlavně klienti, kteří k nám

dnešní rozhovor, zjistil jsem, že váš

chodí, jsou velice spokojeni a my samo-

obor podnikání byl původně zcela jiný.

zřejmě také.

Mám-li to říct úplně od prapůvodu, zhruba v 18 letech jsem začal podnikat

Část fitness, wellness, tři velké sály na

Můžete prozradit, kolik máte aktuálně

po různé bojové sporty. Máme restauraci,

členů?

kde se snažíme lidi naučit správně kombi-

Aktuálně máme 820 členů.

novat potraviny, aby vyvážený talíř opravdu fungoval. Snažíme se jim nabídnout

v této branži. Poté jsem se věnoval stavebnictví, ale posléze jsem se k oboru

Vita Sana Club má mnohá specifika.

jídlo na celý den a další spoustu produktů.

fitness opět vrátil. Jsem rád, že jsem to

Jedním z nich je jeho italsky znějící

Pak máme beauty salón, kde nabízíme péči

udělal, protože jsem vystudoval vysokou

název a celkové italské pojetí. Můžete

o tělo zejména pro dámy, ale i pro pány.

školu v tomto oboru a sport mně vždyc-

říct, v čem ještě je váš klub jiný,

ky bavil, dělal jsem ho profesionálně.

v čem se snaží odlišit?

Takže je to parketa, kterou umím a chci

6

Dnes nabízíme opravdu pestrou škálu. skupinové aktivity, kde nabízíme od tance

Můžete prozradit, jak jste se dostal k podnikání ve fitness branži?

Co je tedy součástí klubu?

Snažili jsme se vybudovat klub, který

Jako jedni z mála jsme tady ve Zlíně prosadili holičství pro pány. A v neposlední řadě oblast směřující do 21. století.

do budoucna dělat. A stavebnictví a obor,

bude mít široký záběr, tedy bude řešit

Máme několik simulátorů: golfový, lovecký

kde jsem před Vita Sana Clubem působil,

kompletně zdravý životní styl. Proto i ten

simulátor a další, které teď připravujeme.

vlastně přinesly kapitál pro toto centrum.

název. Vita Sana, zdravý život. Hledali

Ty jsou v oblasti neurolaboratoře, tedy

jsme správné spojení, anglické nebo ital-

trénink mozku.

Zlín má podle statistických údajů

ské. Nakonec zvítězila Itálie, už proto, že

z roku 2013 75 tisíc obyvatel a rela-

máme italské stroje a spoustu dalších věcí.

tivně vysoký počet podnikatelských

Měli jsme také italského designéra. Není

subjektů. Bylo jednoduché v tomto

to proto, že by někdo z nás byl z Itálie,

podhoubí otevřít klub tak vysoké

nebo že jsme přebírali nějaký italský brand

Když to shrnu, dá se říct, že odlišení

úrovně?

Vybíráme trendy, nemusíme mít hned vše nové v klubu

(značku, pozn. red.), ale proto, že fitness

se ve vaší lokalitě spočívá v zavádění

Musím říct, že začátky byly kostrbaté.

k Itálii patří. Zdravý život v našem podání

nových trendů?

Když se začíná s nějakou novou myšlen-

znamená, že řešíme zdravý pohyb, řešíme

kou, je to vždy trochu složitější. Nicméně

stravu, řešíme relaxaci a vůbec odpočinek

lidem ukazovat určitý směr. Nicméně nejde

dnes jsme zde 2,5 roku a úroveň, která

člověka.

o to, že vznikne nějaká novinka a my ji

Dá se to tak určitě říct. Snažíme se

FitnessBusiness 1 | 2014


musíme mít hned v klubu. Snažíme se jít po trendech, které mají svoji historii a hlavně jsou efektivní.

Pro marketing hledáme netradiční možnosti. Třeba spolupráci s Univerzitou.

ných nápadů. Byla to efektní kampaň, která dokonce vyhrála Louskáčka (kreativní ocenění Art Directors Clubu, pozn. red.) za rok 2013 v oblasti studijních prací.

Můžete říct, který trend jste v posled-

Naši čtenáři váš klub mohli zaregist-

ní době do klubu zařadili? Viděl jsem,

rovat na webu FitnessBusiness.cz již

Můžete prozradit, kdo je hlavní cílová

že tu nabízíte funkční trénink. Je tohle

díky článku o povedené marketingové

skupina vašeho klubu?

jedna z oblastí, na kterou se zaměřu-

kampani. Na této kampani se podílela

jete?

agentura Kuci. Proč jste se rozhodli

má svoji hodnotu, něco stojí. Dnes se tu

V klubovém členství je to vždy dané, to

najmout pro marketingové záležitosti

pohybují lidé od 28 let po seniory. Nicméně

věc, takže touto cestou jdeme taky. Mu-

agenturu a nešli jste tradiční českou

hlavní skupina končí někde kolem 40 až 45

sím říct, že do rámce funkčního tréninku

cestou „udělám si sám“?

let. Ale máme silnou skupinu také v oblasti

Funkční trénink je rozhodně moderní

patří i oblast vzdělávání. Funkční trénink

Ta otázka je trochu širší. Kuci, jako

seniorů a studentů. Seniorská skupina už dnes začíná velmi

tu byl vždycky, jen se to nově hezky

agentura, jsou studenti Univerzity Tomá-

pojmenovalo a dnes se to vydává za

še Bati ve Zlíně. My jsme se zúčastnili

aktivně trávit svůj volný čas. Je to skupina,

novinku.

jednoho velmi zajímavého konkurzu, což

která přináší zajímavé prostředky pro lidi,

doporučuji všem. Na univerzitě jednou

kteří se dnes v branži orientují. I my jsme

Vita Sana Academy, vzdělávat zájemce

ročně vyhlašují systém pro marketingové

začali dělat speciální programy pro seniory.

v oblasti funkčního tréninku. Stali jsme

kampaně. Projekt spočívá v tom, že jaká-

Již od začátku jsme na ně mysleli v rámci

se zároveň školicí organizací společnosti

koliv společnost může přijít na univerzitu

členství a nyní také na specializovaných

O´live pro ČR a Slovensko.

a studenti oboru Multimediální komunikace

lekcích.

Proto jsme se i my rozhodli, v oblasti

Pokud jde o zmíněné trendy, v Praze je to možná jiné, ale u nás na Zlínsku tím

pro ně připraví prezentaci. Po měsíci od představení našeho

Když se vrátíme zpět k tématu marke-

hlavním trendem bylo klubové členství.

produktu nám 20 studentů představilo

tingu, důležitým bodem je marketing

Klubové členství ve Zlíně nefungovalo a do

svoje kampaně a my jsme si měli z čeho

a prodej před otevřením. Jakým způ-

dneška prakticky nefunguje. Tedy kromě

vybírat. Úžasné to bylo v tom, že nápadů

sobem jste oslovovali svoje zákazníky

našeho klubu, který je tedy striktně na

od studentů přicházelo fakt hodně a byly

v tomto období, kdy klub ještě nestál

bázi členství. Pokud bych to měl hodnotit,

tam opravdu zajímavé tipy. Jeden z nich

a neměli jste co prezentovat?

myslím si, že v dnešní době je to prakticky

byla právě kampaň od studentů a později

jediná správná cesta.

agentury Kuci. Vyšlo to z našich společ-

My jsme v úvodu šli klasickou cestou, kterou jdou všechny kluby. To znamená, měli jsme předprodej, který jsme spustili, jestli si dobře pamatuji, tři měsíce před otevřením. To bylo velmi zajímavé, protože potkat se s lidmi, kteří mají podepsat smlouvu na rok za poměrně zajímavých finančních podmínek, ale klub vlastně ještě nestál a nic neexistovalo, to bylo náročné. Nicméně podařilo se nám už v předprodeji prodat 100 členství a v rámci otevření, v prvních dnech, se prodalo 150. Takže jsme začínali s klubem a už jsme měli poměrně silné zázemí 250 členů, kteří tam chodili. A musím říct, že na začátku klub nebyl ve stavu, v jakém je dnes. Nebyla ještě otevřena mokrá zóna, sál byl jen jeden, tudíž klub se postupně dotvářel a až od 1. ledna jsme začali plný provoz. Řada fitness center se bojí klubového členství i z toho důvodu, že jim po pár letech dojde energie a nadšení na vy-

FitnessBusiness 1 | 2014

7


rozvohor s... mýšlení nových kampaní, jak klienty

Moc pěkná otázka (smích). Musím říct,

financí. Z vlastní praxe vím, že je důležité,

získat. Jaké marketingové nástroje

že to řeším dnes a denně. Nechci to říct

aby zaměstnanec byl spokojený, aby se

využíváte nyní, kdy je již klub několik

přesně procentuálně, ale řekl bych, že je

mu u nás líbilo.

let otevřen? Snažíte se spíše udržet

to skoro padesát na padesát. Personál je

stávající zákazníky, nebo se snažíte

opravdu vaší vizitkou. A pokud se perso-

naše spolupráce. My opravdu potřebujeme

spíš získávat klienty nové?

nál chová ke klientům, jak se očekává, je

mít nadšené, pozitivní, kreativní lidi, kteří

to zárukou, že člen svoje členství obnoví.

dodávají patřičný výkon. Ale musím říct, že

do loňského roku jsme věnovali marke-

Pokud personál není vstřícný a nevyře-

se to daří, našemu personálu se tu líbí,

tingu poměrně hodně. Řekli jsme si, že

ší problémy, které klient má, je to vždy

i my jsme spokojení.

chceme, aby se ve Zlíně čistě propagoval

problém.

My jsme stále nadšení (smích). Ještě

brand, aby lidé pochopili značku, naši filozofii. Takže jsme prakticky dva roky

Podle statistiky je ve Zlíně relativně

byli všude.

nízká nezaměstnanost. Je pro vás

Dnes jsme v jiné situaci, kdy máme klub téměř plný, alespoň ve špičkách,

těžké získat kvalitní personál? Musím říct, že v oblasti trenérů ano.

Pokud tento pocit ztratí, většinou končí

Víra v klubové členství vychází od majitele Už jsme naťukli téma klubového členství. Bylo složité klienty přesvědčit

a museli jsme proto udělat restrikce. Už

Mnohdy k nám přijdou trenéři, kteří

o smyslu členství? S jakým hlavním

nepřijímáme členy pro neomezené člen-

mají svoje základní vzdělání a je na nás,

problémem jste se potýkali v jeho

ství, oproti tomu se zaměřujeme na čas,

abychom je dovedli do nějaké konkrétní

rámci?

kdy tu nemáme tolik členů. A dostali jsme

úrovně. Segment trenérů je u nás v klubu

se do fáze, kdy už pečujeme hlavně

velmi úspěšný a my jsme výrazně spokoje-

bylo se pro klubové členství rozhodnout.

o našeho klienta.

ni. Můžu se na naše trenéry stoprocentně

To je to nejdůležitější, protože spousta pro-

spolehnout, jsou špička v oboru v celé

vozovatelů center vytváří různé hybridní

České republice.

systémy, což vlastně ukazuje, že v tom

Například procenta obnovení jsou velmi zajímavá. Když je porovnávám s jinými centry, kde je to mnohdy 30 nebo i 50 pro-

nemají jasno.

cent, u nás do 10 procent. Toto procento je

Jaké motivace využíváte pro své za-

velmi nízké a myslím si, že je dané právě

městnance a spolupracovníky?

servisem, který poskytujeme, a že dáváme

Mám-li být upřímný, prvním problémem

Žijeme v době, kdy jedinou motivací

Takže to vychází od majitele? Určitě. Je zásadní, aby to vyšlo od

opravdu hodně věcí navíc. Naši členové

jsou finance. Dneska mi to tak připadá.

majitele. Pokud si majitel není stoprocent-

mají v rámci členství dnes možnost využí-

Nicméně máme kompletní motivační pro-

ně jistý, že jde správnou cestou, tak to

vat různé benefity. Například máme naši

gram. Zaměstnanci nejen mohou využívat

nemůže prostě fungovat. O tom jsme se

vlastní privátní virtuální mobilní síť, kdy

fitness centrum, mají různé slevy a pro-

přesvědčili. Mám společníka, který je hlav-

mají členové možnost využívat neomeze-

dukty, ale také je tu samozřejmě ta oblast

ně investorem, a vím, že jsme spolu

ný tarif včetně dat za 370 korun. Což jim nikdo jiný nenabídne. Když se vrátíme zpět k retenci a marketingu, můžete vyčíslit, kolik procent z celkového obratu jste investovali do marketingu? Neřeknu vám to zcela přesně, ale podle propočtů nejde o zanedbatelné částky. Mnohdy to dělalo i 20 až 30 procent obratu.

Jedině spokojený zaměstnanec dělá dobrý servis V rámci fitness a wellness se pohybujeme v sektoru služeb. Jak vnímáte potřebu kvalitního personálu v poměru k vybavení a kvalitě klubu?

8

FitnessBusiness 1 | 2014


FitnessBusiness 1 | 2014


rozvohor s... v této oblasti často bojovali. Na začátku to

opravdu peníze přináší. Nastavení klubu,

nost, zabýváme se různými pohybovými

vypadá krásně, když máte 250 členů,

mnohdy už jen třeba místem, je strašně

programy pro veřejnost. Zajímavé je,

ale na druhou stranu to byl těžký boj

důležité. Můžu říct, že není moc klubů

že dosud pojišťovny nepochopily systém

s každým jedním klientem. Přesvědčit

v České republice, které jsou úspěšné,

pojišťovnictví, protože investují své pro-

ho zrovna tady ve Zlíně, kde klubové

ať se na to díváme z jakéhokoliv úhlu.

středky do léků, do nemocnic a do lékařů,

členství vůbec nefungovalo, že podepisuje

A stejně tak není moc úspěšných klasic-

ale vůbec se nezabývají prevencí.

smlouvu na rok a vysvětlit mu, že to bude

kých fitness center.

fungovat.

Když se vrátím zpět k otázce návratnos-

Chybí tu víc systematické podpory v této oblasti prevence a strašně moc mi

ti, máme spočítáno, že do sedmi let bude

chybí spolupráce lékařů a fitness center.

to oba ujasnili a oba se postavili na stejnou

investice do klubu zaplacena. Zatím se

Pro lékaře je dnes jednodušší předepsat

loď, začalo všechno fungovat velmi dobře.

nám to velmi dobře daří, takže očekávám,

lék, než předepsat pohybovou aktivitu.

Ani personál, ani klient nepřišel s tím, že

že tomuto závazku dostojíme. Ale musím

Přitom všichni víme, že civilizační choro-

členství je nějaký nesmysl. Když už to ve

říct, že v rámci fitness center nebo klu-

by jsou především projevem nedostatku

společnosti je a všichni za tím stojí, je to

bového prostředí v České republice jsme

pohybu.

úplně jinak zakořeněno.

jednou z mála rarit. Začínali jsme totiž na

Bylo to těžké, ale ve chvíli, kdy jsme si

Můžete prozradit, v jakém rozpětí se pohybují vaše ceny za členství?

Je to škoda, ale my nebrečíme a dou-

ceně 990 korun a dnes, v době krize, jsme

fám, že přijdeme s nápady, které budeme

poskočili na 1690 korun.

předkládat pojišťovnám i ministerstvu

Proto úplně nesdílím názor, že se mají

zdravotnictví. Vymyslíme program, který

dělat dumpingové ceny. Musíme mít ne-

by mohl být zajímavý jak pro lékaře, tak

cena klubového členství, je 1690 Kč měsíč-

ustále na paměti, že jsme udělali investici

pro pojišťovny, aby opravdu začaly tento

ně. A jak jsem řekl, ve smlouvě na jeden

a ta má, musí mít, návratnost. A hlavně

obor vnímat pozitivně a začaly se mu

rok. Máme samozřejmě slevy, pokud jde

že nabízíme druhy členství, které musí být

věnovat.

o víceletou smlouvu. Máme také různé

ve stále stejné úrovni. Je jasné, že když

časově omezené členství, ať už dopolední,

snížím cenu na výstupu, že musím snížit

Myslíte si, že je prevence spojena

nebo odpolední program, který se pohybu-

cenu i na vstupu.

s tím, kdo jí provádí, tedy trenér, nebo

Naše základní cena, neboli full-time

je na hranici 1100 korun.

Pokud jde o zmíněnou návratnost, jak

lektor?

jsem říkal, máme ji spočítanou na sedm

Myslím, že víc jde o systém. Lékaři

Jaký máte poměr mezi full-time člen-

let. Nedoporučil bych žádnému investo-

nepřijali fitness obor proto, že by jim měl

stvím za plnou cenu a časově omeze-

rovi jít nad desetiletou hranici, protože

pomáhat, ale jako nějaký byznys, který

ným členstvím?

fitness průmysl sice zaznamenává nárůst,

se tu nabízí; často o něm neříkají nic

ale ten je pořád v porovnání s jinými

dobrého. Domnívají se, že jen lék je ta

variantách partnera nebo rodiny, takže se

státy EU daleko nižší, než by mohl být.

jediná správná varianta. Nicméně kvalita

skládá z více typů členství. Samotné full-

Už jen příklady, že v Itálii cvičí 17 procent

trenérů a lektorů je důležitá. Pokud trenér

-time členství je zastoupeno zhruba 60 až

lidí, v České republice jsou to dvě až tři

nebude mít svoji patřičnou kvalifikaci

65 procenty. Zbytek jsou ostatní typy.

procenta.

a bude certifikovaný jen na základní kurz,

Hlavní neomezené členství je i ve

přičemž se vydává za kvalitního trenéra,

Návratnost investice do fitness by neměla překročit 10 let

Pojišťovny nepochopily systém pojišťovnictví, nezabývají se prevencí

Jeden z důvodů, proč se investoři

Každopádně se snažíte byznys rozši-

nových klubů uchylují ke členství, je,

řovat, máte i akademii, která se snaží

že si lépe dokáží spočítat návratnost

vzdělávat trenéry a lektory. A také

sportovními lékaři, protože ti to vnímají

investice. Když se podíváte na svoji

se snažíte spolupracovat s lékaři a

velmi pozitivně a chápou, o co nám jde.

dvou- a půlletou historii klubu, za jak

zdravotními pojišťovnami. Jak se vám

Ale je faktem, že když přijdete za všeobec-

dlouho by se podle vás měly investice

to daří?

ným lékařem, není šance. Snažíme se tedy

tak to samozřejmě fungovat nemůže. Tedy jestli chápu správně, snažíte se s těmi vstřícnými a otevřenými lékaři

do klubu vrátit?

Snažíme se spolupracovat hlavně se

komunikovat s lékaři, aby začali prevenci

že se to posouvá. Jak jste zmínil, jedná-

doporučovat. A snažíme se pro ně vytvořit

fitness průmysl v České republice není

me hodně se zdravotními pojišťovnami,

programy, aby ji začali vnímat. Musím

zlatý důl. Je to jakási řehole. Je to dobré

máme obchodní partnerský vztah s VZP,

však říct, že v této branži rozhodují peníze;

podnikání, pokud je postaveno na prin-

s Pojišťovnou ministerstva vnitra. Děláme

pokud jim nic nenabídnete, máte dveře

cipech podnikání. To znamená, že klub

diagnostiky zdravotního stavu pro veřej-

zavřené. «

Tady budu možná trochu skeptický,

10

Moc se nám to nedaří. Ale musím říct,

už dnes pracovat.

FitnessBusiness 1 | 2014


Čtyři písmena, které Vám změní Vaše fitness... ledáte stěžejní aktivitu do nezaplněného sálu? xistuje cvičení, které má vlastní filozofii a dokáže zaujmout nesportovce! ktivátor ekonomiky, Vašeho fitness! oužíte po přirozeném, chytrém programu, kde si každý Váš klient splní svůj cíl?

již 7 let úspěšně na českém trhu více jak 90 aktivních center již od 10 970 Kč měsíčně leasing/pronájem aktivita doporučována lékaři a odborníky cvičení pro těhotné, diabetiky, hypertoniky návratnost investice od 6 měsíců exkluzivita u měst do 30 tis. obyvatel

více informací na www.heatprogram.cz +420 724 366 449 pietrak@heatprogram.cz


atmosféra

Atmosféra je důležitá emoce

Pro fungování sportovního klubu je často

provozovateli povede navodit v klubu po-

– kromě vhodných a kvalitních služeb či

dobný pocit, je vyhráno a ani nerozhoduje

dobrého umístění – přesvědčujícím fakto-

cena služeb.

rem i atmosféra. Svým vstupem do klubu

Člověk je naprogramovaný k tomu,

ji klient cítí na první nasátí, a to většinou

aby šel cestou ke spokojenosti, proto

rozhoduje o úspěchu jednání při rozhodnu-

jakýkoliv detail interiéru, lehká vůně

tí se, zda být, či nebýt členem, klientem.

prostor, laskavá informace v orien-

Vytvořit dobrou a příjemnou atmosféru je úlohou každého provozovatele, který do klubu přenáší své vnímání, cítění a

taci v klubu pomáhá v klientovi vyvolat pocit klidu a bezpečí. Pokud jsme prvním dojmem

nastavení sebe sama. I v případě, že si

klienta nadchli, je nutné to vy-

provozovatel najme architekta, dává do

užít a nabídnout mu služby

prostorů kus sebe. Často je to opomíje-

s možností vyzkoušet si jeden den

no ve velkých komplexech, které působí

cvičení zdarma, nebo mu poskyt-

anonymně a studeně. Výhodou menších

nout týdenní možnost ověření si

prostor je intimita a možnost vytvořit

toho, jak klub funguje. Zde už

v klientech emoci, která je velice důležitá

rozhoduje kvalita poskytovaných

pro jejich setrvání v prostoru.

služeb, které musí korespondovat

Otevřením dveří se v mozku spouští libost/nelibost. Proto je interiér, přiměřená barevnost, úsměv a pozdravení recepční

s cenou a rozhodnutím, proč klient klub vyhledal. Podepsáním smlouvy teprve začíná

obsluhy pro klienta podanou rukou, která

pravá péče o klienta. Více než přinášení

mu říká vítejte a ciťte se u nás jako doma.

novinek, vytváření speciálních nabídek,

Základním předpokladem pro tuto tezi je,

poskytování výhod klubu a tak dále, je

že člověk má rád svůj domov a že v něm

možná daleko příjemnější, když zákazníka

vytváří místo, kde se cítí dobře. Pokud se

oslovíte jménem, protože ho znáte. «

Příští číslo vychází 16. 6. 2014

Vašek Krejčík (Provozovatel Energy Studií a obchodní ředitel Power Yoga Akademie)

1 | 20 13

JARO 1/2014

Drž má et cenu sm

ysl Jan Vr Brum abec, Ba lance lovka Club Jedině členství je správná cesta,

říká Jan Pravda

Průvodce veletrhem Mapa veletrhu

Objednávky předplatného na www.fitnessbusiness.cz/casopis

12

Kontakty Co vidět?

Tipy pro a triky podnsprávné fitne ikán í ss Výzv a pro udrž Novin ení k ky n lientů a trh u

Trend č. 1: Funkční trénink Software jako moz ek fitness centra FitnessBusiness 1 | 2014

FitnessBusiness 1 | 2014


Průvodce

veletrhem FIBO 2014 3.– 6. dubna 2014, Výstaviště Kolín nad Rýnem, Německo

dostat? ✔ Jak se tam e se ubytovat? ✔ Kd penek ✔ Ceny vstu ✔ Co vidět? pce enské zástu v lo s a é k s e na č ✔ Kontakty

Vítejte ve vzrušujícím světě fitness, wellness a zdraví

Ceny vstupenek pro odborníky (při objednání a platbě online)

Od 3. do 6. dubna 2014 je to tu znovu:

Letošní ceny jsou nastaveny od 17 EUR za

FIBO, vedoucí oborový světový veletrh,

jednotlivou vstupenku. Konkrétně je mož-

láká profesionály a decision-makery z obo-

né vybírat z následujících možností:

rů fitness, wellness a zdraví na výstaviště v Kolíně nad Rýnem. Přes 700 vystavovatelů z více než 38 zemí předvede své inovace, koncepty a produkty pro svět fitness, wellness a zdraví. FIBO, to jsou tři veletrhy v jednom:

FIBO EXPERT /

Celý svět fitness

na jednom místě

Odborní návštěvníci: jednodenní e-vstupenka v odborné dny (čtvrtek nebo pátek): 23,00 € jednodenní e-vstupenka (víkend): 17,00 € dvoudenní e-vstupenka v odborné dny (čtvrtek a pátek): 31,00 € dvoudenní e-vstupenka (víkend): 24,00 €

Ve světě FIBO Expert najdete řešení,

čtyřdenní e-vstupenka:

trendy, zajímavosti a fakta o tréninkovém

skupinová e-vstupenka v odborné dny

vybavení, skupinovém fitness & funkčním

(čtvrtek nebo pátek):

tréninku, wellness & kráse, sportovní vý-

skupinová e-vstupenka (víkend): 15,00 €

-živě, FIBO MED (zaměřené na zdraví a Health Fitness) a nakonec, poslední nikoliv do významu, FIBO TRADING segment.

FIBO PASSION /

100 % fitness,

50,00 € 18,00 €

Cena za vstupenku zahrnuje katalog. Skupinové vstupenky obsahují cenu za osobu v minimálně 10členné skupině.

Poprvé v historii přinášíme ucelený pře-

zábavy, zkušeností a vášně

hled jednotlivých firem a značek, které

Sportovní oblečení, sportovní pomůcky,

budou na veletrhu zastoupeny, a to čes-

hudba, malá zařízení a tréninkové metody

kými a slovenskými zastoupeními. Pokud

vás stejně jako FIBO Active pódium budou

chcete rozšiřovat či stavět nová fitness,

lákat osahat, nakoupit, vyzkoušet a užít si.

obraťte se na uvedené české a slovenské

Všude kolem najdete spoustu inspirujícího

zástupce a domluvte si schůzku předem.

programu na pódiích.

Většina z nich bude na veletrhu zastoupena ve dnech pro odbornou veřejnost

FIBO POWER /

Zhlédněte atlety,

hvězdy a výzvy z blízka

(čtvrtek + pátek). Pokud cestujete ze Slovenska a nenašli

FIBO Power je největší evropské místo se-

jste tu slovenského zástupce, neváhejte

tkání pro komunitu z oblasti bodybuldingu,

kontaktovat uvedené české zástupce.

silového tréninku a bojových umění. Uka-

České firmy, pokud není uvedeno jinak,

zuje všechny možnosti pro získání skvěle

mají zastoupení platné i pro Slovensko.

vytrénované postavy. Od suplementů po oblečení a bojová umění až po strhující live show a nadupaný program.

FitnessBusiness 1 | 2014

BO Foto: FI

Článek vytrhněte a vezměte s sebou...


Zo o

mo

st

Najděte si české a slovenské zástupce na FIBO 2014

8 7

Hala 5 – FIBO Passion Co zde uvidíte, nebo spíš uslyšíte:

6

Máte možnost nakoupit vynikající hudbu pro cvičení, co má grády. V případě zájmu kontaktujte českého zástupce:

7

Bou levar d

MOVE YA!, expozice číslo 5.2/B10

6

9a 9

Miroslav Jirčík, +420 605 941 667,

5.1/5 .2 4.2 4.2

CYBEX, expozice číslo 6/C16

Mad Dogg Athletics, expozice

Co zde uvidíte: Silové a cardio stroje

číslo 6/C50

od stejnojmenné značky od nižší až po

Co zde uvidíte: Program SPINNING®,

luxusní řadu.

CrossCore.

V případě zájmu kontaktujte českého zástupce:

V případě zájmu kontaktujte HALL HALL 8českého 8 zástupce:

Jan Hájek, FITBAU, +420 724 884 871,

Pavel Suchý, Nové fitness,

@: jan.hajek@fitbau.cz

+420 724 645 800,

HALL HALL 8 8

@: pavel.suchy@novefitness.cz Life Fitness & Hammer Strength,

1

1

2.2 2.2 3

CCO s

E

HALL 8

11 11

3

EJih

HALL 8 Most Honezollern

Nádraží Köln Messe / Deutz

expozice číslo 6/B34, 6/B45

Vicore Fitness, expozice číslo 6/E25

Co zde uvidíte: Silové a cardio stroje,

Co zde uvidíte: Balanční lavičky.

včetně řady Hammer Strength a funkč-

V případě zájmu kontaktujte českého

ního tréninku Synergy.

zástupce:

V případě zájmu kontaktujte českého

Pavel Suchý, Nové fitness,

zástupce:

+420 724 645 800,

Tomáš Fošenbauer, +420 602 643 032,

@: pavel.suchy@novefitness.cz

Hala 7 – Stroje a tréninkové vybavení

V případě zájmu kontaktujte

Tuff Stuff, expozice číslo 6/E56

MYZONE, expozice číslo 7/B20

slovenského zástupce:

Co zde uvidíte: Americké prémiové

Co zde uvidíte: Inovativní měření tepové

Peter Šišo, +421 907 747 738,

zboží pro těžší váhy. Tuff Stuff zůstává

frekvence.

@: fitka@fitplus.sk

i po letech věrný posilování.

V případě zájmu kontaktujte českého

V případě zájmu kontaktujte českého

zástupce:

TOMAHAWK, expozice číslo 6/C26

zástupce:

Pavel Suchý, Nové fitness,

Co zde uvidíte: Řešení pro indoor

Jan Hájek, FITBAU, +420 724 884 871,

+420 724 645 800,

cycling.

@: jan.hajek@fitbau.cz

@: pavel.suchy@novefitness.cz

Impulse Health, expozice číslo 6F/40

First Degree Fitness, expozice číslo 7/B40

Miroslav Jirčík, +420 605 941 667,

Co zde uvidíte: Široká nabídka

Co zde uvidíte: Australské veslovací stroje,

@: miroslav.jircik@3dfitness.cz

asijského výrobce značky Impulse

ergometry pro horní polovinu těla, nebo

Fitness, zahrnující cardio i posilovací

cycle cross trenažéry, využívající unikátní

STAR TRAC, expozice číslo 6/C34,

stroje, jako alternativu k evropským či

technologii.

6/C45

americkým značkám, ale také produk-

V případě zájmu kontaktujte českého

Co zde uvidíte: Cardio trenažéry,

ty pro FIBOmed.

zástupce:

posilovací stroje, kola pro SPINNING,

V případě zájmu kontaktujte českého

Jan Hájek, FITBAU, +420 724 884 871,

BoxMaster.

zástupce:

@: jan.hajek@fitbau.cz

V případě zájmu kontaktujte českého

Jan Hájek, FITBAU, +420 724 884 871,

zástupce:

@: jan.hajek@fitbau.cz

@: tomas@life-fitness.cz

V případě zájmu kontaktujte českého zástupce:

Dr. WOLFF, expozice číslo 7/B42

Pavel Suchý, Nové fitness,

Co zde uvidíte: Vysoce funkční,

+420 724 645 800,

rehabilitační či fyzioterapeutické a

@: pavel.suchy@novefitness.cz

diagnostické stroje, lavice a přístroje.

FitnessBusiness 1 | 2014

t CC

eD eut z-

Hala 6 – Stroje a tréninkové vybavení

10.2 10.

Ulic

@: miroslav.jircik@3dfitness.cz

8


E Kongresové centrum sever

Sever

8

E

E

VSTUP SEVER + JIH Vstup pro soukromé návštěvníky a vystavovatele * Vstupenky pro soukromé návštěvníky jsou k dispozici pouze online. Počet vstupenek je limitován!

E Hala 9 Vstup pro exkluzivní vystavovatele

Hala 9a – Skupinové lekce & funkční trénink

Průchody

TRX, expozice číslo 9a/B01 Co zde uvidíte: Závěsné a funkční

d

systémy TRX Suspension Training, TRX

a 9 9a b 9b E

Rip Training. V případě zájmu kontaktujte českého zástupce:

E

Hala 6 - 9

COs

lheim

er

t

Active

Zdraví

Kongresy

(hala 7) (hala 8)

Sportovní výživa

(hala 8)

Služby

trénink, sálové aktivity, činky, kotouče

Móda

Skupinové lekce

Jordan Fitness, expozice číslo Co zde uvidíte: Vybavení pro funkční

(hala 8)

Obchodování

(hala 5.1 & 5.2)

a další doplňky.

Hala 4.2 & 10.2

(hala 8)

Funkční trénink

(hala 5.1 & 5.2)

9a/D10

Wellness & krása

Interiér

-Mü

@: miroslav.jircik@3dfitness.cz

Tréninkové stroje a vybavení (hala 6 & 7)

.2

Miroslav Jirčík, +420 605 941 667,

Hala 5.1 & 5.2

(hala 9a)

(hala 9a)

(hala 9b)

(hala 4.2 & 10.2)

Doplňky

zástupce: Jan Hájek, FITBAU, +420 724 884 871,

(hala 4.2 & 10.2)

Bojová umění Akce

V případě zájmu kontaktujte českého

(hala 4.2)

@: jan.hajek@fitbau.cz nebo Pavel Suchý, Nové fitness, +420 724 645 800,

(hala 4.2 & 10.2)

@: pavel.suchy@novefitness.cz Escape Fitness, expozice číslo 9a/E01 Co zde uvidíte: Kompletní řešení v oblasti

HALL HALL88

designu, podlah, náčiní, trenérského vzdělávání nejen pro funkční trénink. V případě zájmu kontaktujte českého

Jeden z významných zástupců v řadě FIBOmed.

HALL HALL88

V případě zájmu kontaktujte českého

zástupce: Miroslav Jirčík, +420 605 941 667, @: miroslav.jircik@3dfitness.cz

zástupce: Jan Hájek, FITBAU, +420 724 884 871,

Hala 8 – Interiér a služby

@: jan.hajek@fitbau.cz

TRITON Pardubice, expozice

Reebok Fitness Equipment, expozice

číslo 8/C20

číslo 9a/E15

PANATTA, expozice číslo 7/E22

Co zde uvidíte: Ucelenou nabídku

Co zde uvidíte: Nářadí a náčiní pro studia,

Co zde uvidíte: Cardio i posilovací stroje

šatních skříní a řešení šaten od českého

zóny funkčního tréninku a skupinové lekce.

v exkluzivním italském designu.

výrobce, včetně novinek.

V případě zájmu kontaktujte českého

V případě zájmu kontaktujte českého

V případě zájmu kontaktujte českého

zástupce:

zástupce:

zástupce:

Miroslav Jirčík, +420 605 941 667,

Jarmila Štěpánková, +420 776 057 207,

Lukáš Lokvenc, +420 602 494 443,

@: miroslav.jircik@3dfitness.cz

@: jarmila.stepankova@fitness-pro.cz

@: lukas.lokvenc@triton.cz

O‘live Fitness, expozice číslo 7/E34

Pavigym, expozice číslo 8/E45 (a také

Co zde uvidíte: Vybavení pro fitness

9a/C05)

a aerobik od španělského leadera trhu,

Co zde uvidíte: Rozmanité funkční zóny

se zaměřením na body&mind, bojové

tvořené vysoce funkční podlahou této

sporty, volné váhy, výkon, rychlost

značky.

a hbitost, studia a tréninkové zóny.

V případě zájmu kontaktujte českého

V případě zájmu kontaktujte českého

zástupce:

zástupce:

Jan Hájek, FITBAU, +420 724 884 871,

Jarmila Štěpánková, +420 776 057 207,

@: jan.hajek@fitbau.cz

@: jarmila.stepankova@fitness-pro.cz

FitnessBusiness 1 | 2014

15


Jak se na FIBO dostat Můžete letět z Prahy přímo, nebo

Vzdálenost například z Prahy je

Přímo v Kolíně nad Rýnem nyní

s jedním přestupem na letiště

cca 700 km. Není to tedy ideální

budete ubytování shánět velmi

Köln Bonn Airport. V současné

trasa na jednodenní cestu tam

těžko. V sousedním Bonnu ještě

chvíli je ještě stále možné najít letenky

a zpět. Ideální je tedy varianta najít

naleznete příjemné ubytovací kapacity.

v ceně kolem 5-6 tis. Kč (cca 180 až

ubytování v Kolíně nad Rýnem a okolí,

Doporučit můžeme například hotel Astoria

216 EUR) v době konání veletrhu. Z letiště

přijet na noc a po stráveném dni či více

Bonn.

se na výstaviště v Kolíně nad Rýnem pak

odcestovat zpět. zaparkujete na záchytných parkovištích,

Adresa a otevírací doba výstaviště

Z Prahy se lze dopravit přímo na

kterých je v okolí výstaviště dostatek.

Exhibition Centre Cologne

výstaviště s jedním přestupem.

Cena za jednodenní parkování činí

Messeplatz 1

Cesta trvá kolem 7,5 až 8 hodin

8-10 EUR. Ze záchytných parkovišť jezdí

50679 Kolín nad Rýnem

a její cena se pohybuje kolem 4500 Kč

shuttle bus přímo k bráně výstaviště (již

Německo

(cca 162 EUR)

v ceně za parkování).

Otevřeno denně od 9 do 18 hodin.

nejlépe dostanete vlaky RE8 a S13.

Pokud autem pojedete i na výstaviště,

Moderní tréninkový systém pocházející ze Švédska, který byl vyvinut v prostředí vrcholových desetibojařů.

FLOWIN® dokáže plně nahradit veškeré fitness aktivity. Je založen na přirozených a plynulých pohybech bez doskoků a nárazů přetěžujích klouby.

www.flowin.cz

kontaktujte nás: +420 723 730 730 info@alacademy.cz FitnessBusiness 1 | 2014


funkční trénink Trend č. 1: Funkční trénink

Foto: Cybex/Fitbau

Miroslav Jirčík 3D FITNESS www.3dfitness.cz

definovat jako souhrnné cvičení, které

Funkční trénink nachází své kořeny

do činnosti zapojuje maximální množství

v rehabilitaci. Fyzioterapeuti vytvořili

svalových skupin, a to tak, aby byly co

sestavy cviků, které napodobovaly

nejvíce napodobeny běžné aktivity

pacientovu činnost v domácnosti či

klienta.

v zaměstnání, za účelem rychlejší

Za zakladatele funkčního tréninku se

a efektivnější rekonvalescence v po-

v celosvětovém měřítku považují Gary

úrazovém období nebo po operativním

Gray, Paul Check a Národní akademie

zákroku. Pokud klientova činnost v běž-

V poslední době se stále častěji

sportovní medicíny USA. Národní akade-

ném životě vyžaduje zvedání či přemís-

na našich sportovištích setkáváme

mie sportovní medicíny definuje funkční

ťování těžkých břemen, bylo do tréninku

s termínem funkční trénink. Pod tímto

trénink takto: „Jedná se o modelovou

zapojeno nářadí větších hmotností. Byl-li

pojmem si osobní trenéři i provozovate-

situaci zahrnující zrychlení, zpomalení

klient běžec na dlouhé tratě, spočívala

lé někdy představují jeho velmi rozdílné

a stabilizaci svalových skupin, a to ve

podstata tréninku ve zvýšení svalové

formy. Všeobecně lze funkční trénink

všech třech rovinách pohybu.“

vytrvalosti.

FitnessBusiness 1 | 2014

17


funkční trénink Proč funkční trénink

směrech pohybu. Při tahu kladky je pohyb

✔ Progresivita – Na základě specifického

Funkční trénink se snaží vytvořit takovou

plynulý, bez výrazného vlivu počátečního

tréninku by mělo docházet k postup-

skladbu cviků, která klientovi pomůže pro-

a koncového bodu celkového rozsahu. Vel-

nému zvyšování fyzické výkonnosti

vádět běžné denní aktivity s vyšší výkon-

mi efektivně lze využít negativní opakování

cvičence. Tohoto faktoru lze dosáhnout

ností a nižším rizikem úrazu. Kvalitní trénink

a zhodnotit vlastnosti gravitace.

nejen zvyšováním zátěže, ale v rámci

vede k vyšší svalové rovnováze, pozitivně

Základním parametrem pro všechny

napomáhá kloubní stabilitě a výrazně

formy tréninku je vlastní váha cvičence,

přispívá k prevenci zranění pohybového

možný rozsah pohybu a optimální intenzita

aparátu. Obrovským benefitem je rozsah

prováděných cviků či pohybů.

provádění cviku. ✔ Periodizace – Pro vrcholové sportovce, ale také pro cvičence závislé na sezónní činnosti, je potřeba rozvrhnout trénink

pohybu ve všech jeho třech rovinách.

Rozdělení tréninku

podle specifických potřeb. Je nutné

ho tréninku se cvičením na izolovaných

Paul Check rozdělil funkční trénink do šesti

vytvořit zvláštní program pro období re-

strojích v posilovnách. Ve většině případů

základních skupin. Ty vytvořil na bázi čin-

se – vzhledem ke konstrukci stroje – jedná

nosti pravěkých lidí: tlak, tah, rotace, dřep,

pouze o pohyb v jedné rovině, což je

výpad a předklon.

Vezměme například srovnání funkční-

generace a jiný pro závodní části sezóny. ✔ Individualizace – Sportovní program musí být vytvořen podle specifických potřeb a ostatních faktorů ovlivňujících

v běžném lidském životě zcela nepřirozené.

Jako příklady nefunkčního tréninku lze

Izolované cviky procvičují svalovou skupinu,

ve většině případů definovat cvičení vsedě,

nikoliv však pohyb. To vede k nižší efektivi-

tj. cvičení prováděné na strojích s izolova-

Profesionální trenér musí být schopen

tě tréninku zdravého pohybu člověka.

ným rozsahem pohybu a na strojích nevy-

vytvořit takový program s pravidly funkč-

žadujících zapojení stabilizačního svalstva

ního tréninku, aby na jeho základě bylo

Bezpečné provádění dřepu v rámci trénin-

do činnosti v průběhu provádění cviku.

možné zlepšení zdravotního stavu klienta

ku bude mít mnohem větší efekt pro zdra-

Je dobré poznamenat, že jednou

či výkonu sportovce. Je potřeba dát velký

Jako příklad si můžeme uvést dřep.

zdraví klienta.

vý pohyb klienta při zvednutí se ze židle

z velmi dominantních vlastností funkčního

důraz na znalosti a dovednosti trenéra,

než například izolované předkopávání na

tréninku je využívání vlastní hmotnosti cvi-

jeho odbornou kvalifikaci aplikovanou na

posilovacím stroji. Špatné návyky mohou

čence jako zátěže či odporu pro dosažení

teoretické i praktické úrovni.

samozřejmě vést ke zranění při jiné formě

zvýšení relativní síly. Indikátor relativní síly

sportu či při každodenní činnosti.

je například počet opakování základních

Optimální zdraví

cviků, jako jsou dřepy, kliky, přítahy.

Funkční trénink velmi pozitivně přispívá

Člověk provádí většinu aktivit s velký rozsahem pohybu, například chůze, běh

k optimálnímu zdraví klientů sportovních

nebo zvedání předmětů. Mnoho těchto čin-

Pravidla

center. Efektivní funkční trénink trénuje

ností je plynulý, pomalý a rytmický pohyb.

Pokud chceme tréninkovou jednotku

tělo, učí zapojovat větší množství svalo-

Z tohoto důvodu se funkční trénink priorit-

nazvat efektivní funkční trénink, je potřeba

vých skupin do činnosti při komplexním

ně zaměřuje na součinnost nervového

dodržet několik základních pravidel:

pohybu. Je nejefektivnější formou tréninku

a svalového systému. Mozek, který zodpo-

✔ Specializace – Každý trénink musí

pro snížení pravděpodobnosti úrazu a na

vídá za svalovou činnost, nevnímá pohyb

směřovat k dosažení maximálního

druhé straně velmi výrazně přispívá ke

pouze jako individuální činnost konkrétní

možného výsledku. Trénink je zaměřen

zrychlené poúrazové rekonvalescenci. Do-

svalové skupiny, ale jako komplex aktivit.

na rozvoj síly potřebné pro specifickou

chází k téměř konstantní aktivaci stabili-

činnost.

začního svalstva v průběhu tréninku.

Formy funkčního tréninku

✔ Integrace – Tréninková jednotka musí

Zapojení několika svalových skupin do

Mezi základní pomůcky funkčního tréninku

být rozmanitá na prvky zlepšující flexibi-

činnosti v jednotlivých sekcích tréninku vý-

lze zařadit: volné kladky, jednoruční činky,

litu, sílu stabilizačního svalstva, rovnová-

razně zkracuje tréninkovou jednotku, což

hy a svalové výkonnosti.

šetří klientovi nejen čas, ale také peníze.

medicinbal, velký míč, cvičební gumičky, disbalanční podložky, vaky s pískem

18

funkčního tréninku i změnou rychlosti

✔ Zvyšování funkčnosti stabilizačního

Stanoviště funkčního tréninku jsou velmi

a specifické nářadí jako TRX, ViPR, Total

svalstva – Silné stabilizační svalstvo

nenáročná na pořizovací náklady a jsou

Gym.

je nezbytnou podmínkou pro dosažení

také velmi prostorově nenáročná.

Mezi nejefektivnější formy funkčního

optimálních výsledků ve všech oborech

Lze tedy jednoznačně říci, že efektivní

tréninku patří cvičení na závěsných systé-

sportovní i nesportovní činnosti. Zajiš-

funkční trénink je výzvou pro osobní trené-

mech (TRX) nebo volnokladkových strojích

ťuje optimální přenos síly mezi dolními

ry, provozovatele fitness center a jedno-

(Total Gym). Prioritní výhodou je velký

a horními partiemi svalstva člověka.

značně je implementace funkčního tréninku

rozsah pohybu při zapojení dominantních

Rovněž zaručuje správné držení těla při

do českých sportovišť velkým přínosem pro

svalových skupin, a to ve všech třech

aktivitách dlouhodobého rozsahu.

naše klienty i jejich zdraví. «

FitnessBusiness 1 | 2014


PROFESIONÁLNÍ ŘEŠENÍ FITNESS

váš funkční trénink Fitness pro trade s.r.o. Výhradní distributor pro Česko, sloVensko a polsko tel.: +420 603 867 253

FitnessBusiness 1 | 2014

www.panatta.cz


funkční trénink Pomůcky pro funkční trénink Malá inspirace, co je možné

ných systémů.

a zábavné. V nabídce jsou kru-

na trhu pořídit pro funkční tré-

Výhradní

hy dřevěné, plastové i kovové.

nink. Pokud je uveden výhrad-

dodavatel:

Výhradní dodavatel: FIT-PRO

ní dodavatel, pořídíte originální

Nové fitness

CZECH (ČR), FIT PLUS (SK)

foto: archiv firem

Cena: 525–1390 Kč

zboží s garancí a zárukami pouze u něj. Pokud je uveden

Flowin

pouze dodavatel, nejedná se

Moderní

zpravidla o výhradního doda-

tréninkový

vatele a je pravděpodobné, že

systém,

Lebert Equalizer

obdobné zboží mají v nabídce

Multifunkční cvičební pomůcka

i další firmy z našeho přehledu.

pro silový a kondiční trénink.

Čím zpestříte funkční trénink

který byl vyvinut v prostředí

Je využitelná ve venkovních

ve vašem centru?

vrcholových desetibojařů. Využi-

i vnitřních fitness a atletických prostorech. Optimální pro tré-

tí pomůcky Flowin je především

Závěsné, kluzné a tažné systémy

ve funkčním silovém tréninku,

Lebert Buddy System

nink, při kterém je jako zátěž

fyzioterapii, ale i vrcholovém

Přenosná a víceúčelová cvičební

a odpor používána pouze

sportu. Tréninkový systém je

pomůcka pro silový a kondiční

hmotnost vlastního těla. Lze

CrossCore 180

založen na přirozených a plynu-

trénink ve dvojici. Ideální pro

využít také ke specifickému

Kladkový závěsný systém pro

lých pohybech bez doskoků

trenéry a klienty, kteří neustále

tréninku dětí a mládeže.

dynamický trénink se zapo-

a nárazů přetěžujících klouby.

hledají nové výzvy.

Výhradní dodavatel: Active

jením všech tří rovin pohybu.

Výhradní dodavatel:

Výhradní zastoupení: Active

Life Academy

Active Life Academy

Life Academy

Cena: 2990 Kč

Cena: 3933–6353 Kč

Cena: 2990 Kč MILO-KIT

Gymnastické

Závěsný systém, dva na sobě

kruhy Bear Foot

nezávislé závěsné popruhy

Velmi populární cvičební po-

umožňuji maximálně efektivní

můcka. Návrat k této gym-

trénink s vlastní hmotností.

Díky variabilní kladce násobíte

nastické klasice je nasnadě,

Výhradní dodavatel: FITBAU

počty cviků z klasických závěs-

cvičení je velmi efektivní

Cena: 4490 Kč

Co je podle vás funkční trénink a kam se bude ubírat? Jiří Jedlička

Active Life Academy www.alacademy.cz Funkční trénink vnímám jako přípravu těla na aktivity, které v běžném životě neustále provádíme. Součástí tréninku je pohyb ve všech třech rovinách, aktivní zapojení hlubokého stabilizačního systému apod. Výsledkem by pak mělo být perfektně fungující tělo bez bolesti a svalových disbalancí. Domnívám se, že i v letošním roce budou stále populární právě formy cvičení z kategorie „funkčního tréninku“. Na vzestupu je nyní intenzivní kruhový trénink, jako je například Tabata. Vracejí se také formy tréninků z atletické a gymnastic-

20

ké přípravy, nově např. ve formě „street workout“.

Sandra Jacyna

Czech Fitness Group www.life-fitness.cz Funkční trénink vychází z myšlenky zapojit hluboké stabilizační svalstvo, tj. trénovat tak, abychom napravili svalové disbalance. Hluboký stabilizační systém zajišťuje, aby všechny pohyby ve všech rovinách probíhaly správně a s co nejmenším dopadem na páteř. Dle mého názoru je funkční trénink stále populárnější, lidé si začínají uvědomovat důležitost zapojovat hluboké svaly, které právě funkční trénink umožňuje. Samozřejmě zde hrají roli i faktory jako trenér, hudba a celková atmosféra

v průběhu tréninku. Funkční tréninky nabízejí mnoho variací a inovací, navíc jsou zábavnější než klasické posilování, proto se domnívám, že populárnost funkčního tréninku bude růst.

Jarmila Štěpánková

Fitness Pro www.panatta.cz Funkční trénink neboli cvičení vlastním tělem by mělo zahrnovat balanční, vytrvalostní a silový aspekt. Tato rovnováha je zcela zásadní, pak má prováděné cvičení význam. Z mého pohledu je zvýšený zájem o funkční zóny spíše módní záležitostí. Do budoucna nepředpokládám žádné razantní rozšiřování. Vždy záleží na trenérovi daného fitka, ten velmi napomáhá popularitě daného cvičení, lekcí či užívání

FitnessBusiness 1 | 2014


FitnessBusiness 1 | 2014


funkční trénink a přemístění zátěže v dynamickém pohybu. Dodavatel: 3D FITNESS

Medicinbal Medicinbaly jsou vhodným doplňkem k všestrannému procvičení celého těla. Existují TRX závěsný systém

Core Bag

dva modely: s úchopy a bez

TRX je zkratka pro „Training Re-

Ideální pomůcka pro posílení

úchopu.

sistance Exercise“. TRX závěsný

středu těla v rámci osobní-

Dodavatel: FITBAU

systém je originální nářadí

ho tréninku. Možnost volby

Cena: 400–1700 Kč

využívající pouze hmotnost

optimálního úchopu a definice

cvičence jako dominantní faktor

speciálně pro rotační pohyby

správného rozsahu. K využití

pro zátěž při cvičení. TRX bu-

a rychlostní pohyby. Pro ma-

v hmotnosti bagů 5-25 kg.

duje svalovou sílu, rovnováhu,

ximální využití v závislosti na

Dodavatel: 3D FITNESS

flexibilitu a aktivuje stabilizační

zvoleném pohybu či výkonnosti

svalstvo po celou dobu cvičení.

cvičence je možné měnit silové

Výhradní dodavatel:

expandery a vybrat si optimální

3D FITNESS

z šesti odporových pevností. Výhradní dodavatel: 3D Powerbag

FITNESS

Efektivní nástroj pro trénování

Bagy a míče

silových, vytrvalostních a koor-

Jordan Sandbag Víceúčelový vak naplněný

Bulgarian Bag

pískem. S několika madly pro

Tréninkové nářadí bulhar-

různé typy cvičení. Verze pevná

ských sportovců a příznivců

(Pro) je určena pro jednodušší

bojových sportů. Toto robustní

cviky, verze tvárná (X-treme)

TRX Rip Trainer

a zcela jednoduché nářadí bylo

pro náročnější tréninky.

Nový sourozenec TRX závěsné-

vytvořeno za účelem maximál-

Výhradní dodavatelé:

ho systému, který byl vytvořen

ního nácviku rotace se zátěží

FITBAU, Nové fitness

Co je podle vás funkční trénink a kam se bude ubírat? konkrétních strojů. Přece jen pohodlí standardních cihličkových strojů bude většině sedět více.

Tomáš Krmíček

Nové fitness www.novefitnes.cz Funkční trénink je návrat ke kořenům. Trénujeme to, co lidské tělo odjakživa umělo. Jen za posledních pár dekád jaksi zapomnělo. Ve snaze neustále vylepšovat jednotlivé komponenty lidského těla (biceps, hrudník, hamstring...) se degradoval celek. Spolupráce svalů chybí, neumíme tělo ovládat, ani vnímat, co dělá. A funkční trénink to napravuje.

22

S trochou nadsázky se funkční trénink bude ubírat směrem, který nás naučí vylézt na strom, doskočit bezpečně z výšky, zvednout a odnést pytel cementu a na hvízdnutí se rychle otočit. A to všechno bez rizika, že se poraníme.

Jan Hájek

FITBAU www.fitbau.cz Funkční trénink je takový návrat ke kořenům. V našich podmínkách bych funkční trénink přirovnal k myšlence a tréninkovým metodám SOKOLA – prvního českého tělovýchovného spolku. V současné době je jednoznačně patrný vzestup tohoto trendu, který se různě vyvíjí a rozšiřuje: Crossfit, Spartan Race, Street Workout, Parkour.

Je viditelný i zájem velkých firem tento trend marketingově uchopit a zužitkovat. Předpokládám, že v budoucnu bude vznikat stále více klubů zaměřených na funkční trénink a v rámci klasických fitness center se pro něj bude vytvářet prostor. Ať už formou volného prostoru s tréninkovými doplňky, či instalací různých multifunkčních konstrukcí. Postupně tedy bude docházet k profesionalizaci celého „funkčního tréninku“ a s tím spojené nabídky různých doplňků a vybavení zaměřených na funkční trénink. Tak jak tomu je již dnes například v USA.

FitnessBusiness 1 | 2014


BEAR FOOT KONSTRUKCE NA MÍRU A-Z

ZREALIZUJEME VAŠE FITNESS ČI FUNKČNÍ ZÓNU OD A DO Z

100% ČESKÝ PRODUKT DESÍTKY ZREALIZOVANÝCH PROJEKTŮ KOMPLEXNÍ VYBAVENÍ OD PODLAHY, KLECE PŘES CVIČEBNÍ POMŮCKY OSOBNÍ PŘÍSTUP, VIZUALIZACE, KALKULACE A REALIZACE SE 100% SPOKOJENOSTÍ FitnessBusiness 1 | 2014 WORLD CLASS PRAHA

ULIČNÍK GYM PRAHA

CF XTREME ARENA PRAHA

WWW.FIT-PRO.CZ


funkční trénink Konstrukce a věže

dinačních cviků.

osou ve velkém rozsahu a při

Dodavatel: FITBAU

zachování bezpečnostních rizik.

Cena: 1700–3000 Kč

Je možné vybrat variantu se

FTS

dvěma či jedním kloubem.

Stanoviště funkčního tréninku

Dodavatel: 3D FITNESS

(FTS) je multifunkční konstruk-

Činky, osy, váhy

ce. Multifunkční stanoviště lze Celogumové kotouče

ideálně využít pro skupinové

Výhradní dodavatel: FITBAU

Jsou ideální variantou pro

cvičení s vlastní hmotností, či

Cena: 250-350 tis. Kč

funkční trénink. Chrání zdraví

za pomoci upevnění nářadí pro

cvičence a v neposlední řadě

funkční trénink. Lze doplnit

i podlahu posilovny. Dodávají

o bradla, hrazdy, stupínky,

Stroje a lavičky

se v hmotnostech 5, 10, 15, 20

BoxMaster

a 25 kg a jiné.

Boxerská stanice se speciálně

Dodavatel: FIT-PRO CZECH

natočenými lapy přináší výhody

Cena: 520-2390 Kč

Tréninkové provazy

boxerského tréninku široké

Všestranné procvičení celého

populaci. Nastavitelná výška při-

těla. Trénink zaměřený na sílu,

způsobí stanici každé postavě.

dynamiku a zároveň vytrvalost.

Výhradní dodavatel: Nové

Dodavatel: FITBAU

fitness

Cena: 3000-6000 Kč Kettlebells

Vzpěračské řetězy

Skvělý úchop, rozsah hmot-

Řetězy z pochromované oceli

kladky, trny, lezecké kameny,

ností, velmi zajímavý design

pro trénink dynamiky. Umožňují

klouby, závěsná oka atp.

a extrémně precizní materiál

postupné navyšování zátěže,

Výhradní dodavatel: 3D

i opracování. Široká paleta

bez nutnosti přidávání závaží.

FITNESS

možností dle použitého mate-

Dodavatel: FITBAU

riálů i cenové hladiny. Existují

Cena: 4900–8900 Kč

různé typy kettlebellů – základ-

Klece BEAR FOOT 100% český produkt. Všechny

ní ocelové, pogumované

Švihadlo

komponenty jsou vyráběny

s nerezovým madlem a závod-

Tato jednoduchá, avšak velmi

a kompletovány na území ČR.

HumanSport

ní, ve stejné velikosti, v růz-

funkční pomůcka prodělává

Největší důraz je kladen na

I posilovací trénink může být

ných barvách, dle hmotnosti.

opravdovou renesanci. Výběr

bezpečnost, přirozený pohyb

funkční. Kladkové stroje umož-

Dodavatelé: 3D FITNESS,

ze sedmi druhů, od klasických

a adekvátní rozvoj svalstva.

ňují pohyb ve 3D přesně podle

Czech Fitness Group, FITBAU,

Díky přesným rozměrům je

potřeb klienta. Třífázový trénin-

Fitness Pro, FIT-PRO CZECH

možné naše vybavení pou-

kový program postupně zapojí

Cena: 400–5000 Kč

žívat i při oficiálních CrossFit

celé tělo komplexně.

závodech!

Výhradní dodavatel: Nové

Výhradní dodavatel: FIT-PRO

fitness

CZECH (ČR), FIT PLUS (SK) Cena: dle návrhu a kalkulace, přes zátěžové až po rychlostní

vytvořené na základě potřeb

švihadla. Tip: švihadlo Harbin-

klienta

ger X4, které je opatřeno ložis-

24

ky v ergonomicky tvarovaných

Multifunkční konstrukce

rukojetích a patentovaným

CT8 Tuff Stuff

Torso Trainer

systémem uchycení lanka.

Multifunkční konstrukce pro

Multifunkční stroj Inside

Nový rozsah pohybu v silové

Výhradní dodavatel švi-

5-10 cvičenců, možnost výběru

Multifunkční stroj s důmyslným

zóně posilovny. Stacionární

hadel Harbinger: FIT-PRO

jednotlivých stanovišť. Nabízí

systémem pohyblivých ramen.

kloub umožňuje bezpečné pro-

CZECH (ČR), FIT PLUS (SK)

trénink jak s vlastní hmotností,

Variabilita nastavovacích částí

vádění pohybu s olympijskou

Cena: 149–490 Kč

tak s různými doplňky.

umožňuje provedení více než

FitnessBusiness 1 | 2014


300 cviků. Pod dohledem zku-

síly dolních končetin lidského

V nabídce jsou

těla. 3D plyometrická bedna

konfigurace

je vyrobena tak, že každá její

s dvěma až osmi

strana je jinak vysoká, a umož-

tréninkovými ploši-

ňuje tak skákat 50, 60, či

nami, které umožní

75 cm vysoko.

nekonečné možnosti trénin-

jediných parametru určující

Výhradní dodavatel:

kových jednotek. Jsou zde

intenzitu cvičení. Stroje GTS

FIT-PRO CZECH

možnosti zavěsit doplňky jako

či Power Tower jsou využívány

Cena: 2600–2990 Kč

TRX, boxovací pytel, „monkey

ve více než 1400 fyziotera-

bars“ - na které cvičenci ručku-

peutických klinikách a fitness

jí, lano, gumy, kladky atp.

centrech v rámci programu

šeného trenéra je Inside nejen výborný stroj k tréninku, ale

Plyometrické desky

i účinný pomocník při rehabi-

Cvičení na těchto platformách

GRAVITY.

litaci.

slouží k rozvoji dynamiky

Výhradní dodavatel: 3D

Výhradní dodavatel:

a flexibility. Desky se vyrábějí

FITNESS

Fitness Pro

v různých výškách (35-65 cm).

Cena: na vyžádání

Dodavatel: FITBAU, Nové

Vicore

fitness

Lavička s povrchem naplněným

Cena: 5000 Kč

vzduchem donutí tělo zapojit core i při klasickém cvičení s činkami. Svaly pracují o 35 % Výhradní dodavatelé:

více než při použití pevné lavič-

Czech Fitness Group (ČR),

ky a využijí 4x více svalů.

FIT PLUS (SK)

Výhradní dodavatel: Nové

Cena: 260–580 tis. Kč

fitness «

Total Gym Total Gym je světová jednička

Plyometrická bedna Bear Foot

Synergy 360

v oblasti funkčního tréninku

Je jednou z nejúčinnějších

Produktová řada, která se

využívající nakloněné roviny

pomůcek pro rozvoj dynamické

pyšní několika konfiguracemi.

a hmotnosti cvičence jako

CrossFit, špička pyramidy s názvem Funkční trénink S funkčním tréninkem se v poslední době doslova „roztrhl pytel“. Člověk pohybující se v segmentu sportu skoro nabývá pocit, že neexistuje nic jiného. Ale já se ptám „co je to vlastně funkční trénink“? Za mě je to jednoduše vše, co konkrétnímu sportovci vyhovuje a co mu funguje. Pro někoho je to CrossFit, pro někoho posilovna, pro jiného běh a pro někoho třeba i jóga. V zásadě se vracíme ke kořenům a základním cvikům s vlastním tělem. Dlužno říct, že za vrchol pyramidy považuji jednoznačně CrossFit. Je to stejné jako v bojových sportech – tam je to zase MMA. Všestrannost, variabilita, komplexnost, dynamika, síla, rychlost, technika…, to vše se snoubí v disciplíně zvané CrossFit. Pro představu pro ty, kdo vůbec netuší, o co jde. CrossFit je silový a kondiční trénink kombinující prvky z různých tréninkových metod – vzpírání, sprintů a běžeckých tréninků obecně, gymnastiky, veslování, silového trojboje, plyometrie a tréninků s kettlebelly, medicinbaly a provazy. Je CrossFit funkční trénink? Ano: je funkční, dělá krásná těla, ale musí se provádět správně.

FitnessBusiness 1 | 2014

Například většina cviků s olympijskou osou jsou vícekloubové cviky. Když je klient začne bez základních informací a slušného zvládnutí techniky provádět, může si spíš ublížit, než odcházet s radostí z dobře vykonaného tréninku. Je proto třeba začít zpočátku s gymnastikou, strečinkem, kloubní pohyblivostí. A hlavně, a to platí i u drtivé většiny ostatních sportů, mít dobrého trenéra. Odborníka na slovo vzatého, který ho krůček po krůčku provede světem CrossFitu. CrossFit totiž rozhodně není pro každého. Funkční trénink stojí na komplexnosti. Vezměme jako příklad CrossFit Games. Pokud je někdo třeba původně powerlifter, je výborný v silových disciplínách, ale např. v běhu a agility disciplínách může mít problém. V tom je půvab CrossFitu: všestrannost! Funkční trénink je rozhodně trendy a neměli byste ve svém gymu opomíjet tento silný prodejní kanál. Například při své poslední návštěvě v New Yorku jsem narazil na řadu fitness center, které již mají prostory půl na půl. Jednu půlku tvoří fitka s klasickými izolovanými stroji a druhá půlka jsou prostory určené pro funkční

Jiří Vácha FIT-PRO CZECH www.fit-pro.cz trénink. Klece, tedy soustava stojanů a hrazd, kettlebelly, pneumatiky, palice, švihadla, plyometrické bedny, olympijské osy, kotouče… To vše v hardcore stylu, žádná navoněná pimprlátka. Železo, kámen, pot a krev. Výhodou tohoto trendu (rostoucí počet funkčních zón) spatřuji zejména v menší finanční náročnosti než u klasických izolovaných strojů a výrazně vyšší efektivitě. Na středně velké kleci v ceně slušného běžeckého pásu vám kruhový trénink odcvičí 10 zákazníků za hodinu. Trénink je zábavný a pokaždé jiný. Navíc drtivá většina vybavení se dá využívat i ve standardním fitku. Nemusíte se tak bát, že investujete do něčeho, co je jen módní vlnou a za dva roky po tom neštěkne pes. V Americe to funguje již čtvrtým rokem a stále to nabývá na intenzitě. K nám to teprve přichází. Buďte u toho! «

25


???????? software Zvýšit návštěvnost fitcentra?

Pomůže chytrý software

Mnohokrát proškrtaný kalendář s časy a jmény objednaných klientů zná snad každý. Je to jednoduchý, levný, ale zároveň i nepřehledný způsob, jak evidovat rezervace. Chaosu v rezervacích, evidenci permanentek, členstvích i kreditech se přitom dá lehce předejít použitím rezervačního systému. Nejen, že získáte přehled o vytížení centra a usnadníte práci recepci, ale přihlásí se do něj i náhradníci, a vy tak kvůli odhlášení klienta nepřijdete o peníze. Podobné programy se dají rozdělit do

termínů a přihlašování náhradníků přes

vidí rezervace v reálném čase. Navíc může

dvou kategorií. První jsou čistě rezervační

vstup na čipovou kartu a vytváření bezho-

obsahovat speciální moduly s možností

aplikace fungující on-line, druhé tvoří kom-

tovostních účtů až po rozesílání automa-

správy klientů a jejich předplacených karet.

plexní serverová řešení, která zvládnou

tických mailů či SMS. Navíc si jej nemusíte

prakticky cokoliv. Záleží jen na vašich ná-

rovnou kupovat – výrobce nabízí variantu

Klient si při registraci do systému vloží

rocích a velikosti podnikání. Některé vám

měsíčního pronájmu.

kredit, kterým poté platí za rezervace. Bez

nyní představíme.

Zefektivnit fungování fitcentra pomáhá také aplikace Fitness Pro. Základem je

něj se objednat nemůže, a za čas strávený ve fitcentru tak vlastně platí předem.

Elektronický správce celého fitka

rezervační systém umožňující onlinovou rezervace, vybírání záloh nebo přihlašo-

zase najednou zarezervují víc termínů

Nejprve se zaměříme na systémy, kte-

vání náhradníků. Nabízí také skladovou

a systém jim hned spočítá celkovou cenu.

ré zvládnou nejen rezervaci termínů, ale

evidenci, nastavení bezhotovostních účtů či

Program navíc poskytuje statistiky a repor-

pomohou vám i se správou skladu, baru,

analýzu tržeb.

ty za období, které si vyberete.

ovládáním turniketů, řízením vstupů, spouš-

Řadu funkcí má i Member Pro. Určuje

Díky aplikaci iSport si vaši zákazníci

Onlinové rezervace nabízí i TravelSoft

nejen různé druhy rezervací pro různá

Fitness. Vašim zákazníkům poskytne

sportoviště, ale také odlišné druhy členství

klubové členství různých stupňů s různými

musíte si pořídit nejen je, ale i počítač, na

ve vašem fitcentru. Pomáhá s vedením

výhodami – podle vašeho nastavení. Vy

kterém poběží. Na oplátku získáte za vyšší

restaurace, hotelu či ubytovny. Samozřej-

pak získáte měsíční statistiky plateb.

investici funkce, které u onlinových služeb

mostí je onlinová rezervace s možností

nenajdete. Výhodou také je, že svá data

přihlašování náhradníků. Systém auto-

máte k dispozici přímo u sebe a nejste

matizuje také osvětlení sportovišť a dává

Zefektivnit podnikání? Je to snadné

závislí na připojení k internetu.

reporty o fungování centra.

Ať už zvolíte komplexní řešení nebo

těním solária či komplexní péčí o zákazníka. Řadíme je mezi serverová řešení –

Takovým programem je například Afit.

jen onlinový rezervační systém, v obou případech výrazně zefektivníte fungování

nabízí evidenci zákazníků, včetně mož-

Potěšte klienty rezervací odkudkoliv

nosti zařazování do skupin nebo zřizování

Menším podnikům často stačí relativně

podniku a na hluchá místa můžete rea-

bezhotovostních účtů. Získáte z něj i různé

jednoduché onlinové rezervační služby,

govat například slevovými akcemi. Navíc

informace o chodu centra.

které zákazníkům umožní přihlásit se

poskytnete svým klientům komfort snadné

Všestranné řešení provozu nabízí

kdykoliv a odkudkoliv. Poskytovatelům

a pohodlné rezervace.

systém Clubspire. Pomůže s provozem

pak platíte jednorázově za zprovoznění

fitcentra, baru, restaurace i skladu. Nabízí

služby a pravidelně za měsíční pronájem.

napojení na účetní software, přehledy tr-

Rezervace v soláriích, posilovnách, ale

profesionální a komplexní systém, který se

žeb nebo vyhodnocování návštěvnosti. Sa-

třeba i na golfových hřištích vám pomůže

postará o celé vaše podnikání, zamezí čer-

mozřejmostí je automatizace a komplexní

udržet v pořádku například systém NetFit-

ným vstupům, pomůže vám vydělat více

péče o zákazníka, od onlinové rezervace

ness. Funguje jednoduše on-line – obsluha

peněz a ještě zvládne pohlídat obsluhu. «

Kromě pokladního a skladového systému

26

Další možností je Chytrá rezervace.

svého fitcentra. Získáte přehled o vytížení

Zvažte jen, zda vám stačí internetová rezervační aplikace, nebo se vám vyplatí

FitnessBusiness 1 | 2014


www.satniskrinky.cz www.shop.satniskrinky.cz

Vybavení šaten • Šatní a odkládací skříňky (kombinace ocelový plech a laminovaná dřevotříska) • Kovové šatní skříňky • Exklusivní a designové skříňky • Skříňky na klíče • Šatní lavice a věšákové stěny • Golfové skříně • Skříně pro hasiče a záchranné složky

FitnessBusiness 1 | 2014

Tritón Pardubice, spol. s r.o. Starý Mateřov 130, 530 02 Starý Mateřov, E-Mail: info@satniskrinky.cz tel.: +420 467 401 121, fax:+420 467 401 130

www.satniskrinky.cz


???????? komora fitness Co nového v České komoře fitness První termíny zkoušek z profesních kvalifikací fitness Dosud mohou individuální fitness profesionálové (instruktoři fitness, osobní trenéři a instruktoři skupinových forem cvičení)

ožné 4 bude m 1 0 2 u k o ur legální V průběh t, a tedy s o n r o b d vných získat o tělovýcho í n á v to y posk ZKOUŠKY přístup k ednictvím tř s o r p ě v FIKACE. služeb no NÍ KVALI S E F O R P Z

konkurovat. 3) Jsem osobní trenér, kterou zkoušku z profesní kvalifikace mohu v tuto chvíli absolvovat? Profesní kvalifikace Osobní trenér ve

fitness je zpracována, nikoliv však schvá-

lena MŠMT, kde na schválení čeká již tři

v České republice pracovat na základě prokázané odbornosti získané

✔ Instruktor pilates

roky. Za tu dobu se osobní trénink posunul

buď dokončením studia na střední,

✔ Instruktor Indoorcyclingu

dál zejména směrem k funkčnímu cvičení. Proto plánujeme stávající standard otevřít

vyšší střední či vysoké škole tělovýchovného zaměření, nebo dokladem

Termíny zkoušek:

a doplnit právě o kompetence týkající se

o absolvování kurzu akreditovaného

Praha: 18. 9. 2014

funkčního tréninku. Stejným způsobem

v daném oboru MŠMT. Tyto podmín-

Brno: 10. 4. 2014, 13. 11. 2014

budeme revidovat i neschválený standard Výživového poradce, který rozšíříme

ky musely být splněny bez ohledu na způsob spolupráce s provozovatelem

Další informace najdete na stránkách

o kompetence týkající se výživy sportují-

fitness centra, tedy jak OSVČ, tak

komory nebo nás kontaktujte na e-mailu

cích dětí.

osoby zaměstnané na některou z forem

info@ceskakomorafitness.cz.

zprovozněna také možnost získat odbornou zkouškou z profesní kvalifikace. Zkoušky z profesních kvalifikací probíhají na základě zákona 179/2006 Sb. o ověřování výsledků celoživotního vzdě-

Aktuálně by se náhradním, nikoliv však ideálním řešením pro osobní trenéry bez

pracovního poměru. V roce 2014 bude

Vybrané otázky a odpovědi ke zkouškám z profesních kvalifikací

dostatečné odbornosti, mohla stát zkouška

1) Kdo může zkoušet z profesních

se vedle osobního tréninku věnují i skupi-

kvalifikací?

z profesní kvalifikace Instruktor bodystylingu. Je to však možnost hlavně pro ty, kdo novým lekcím posilovacího charakteru.

lávání, kdy nezáleží na způsobu nabytí

Požadavky na zkoušku jsou definovány

Další otázky a odpovědi najdete na

znalostí a dovedností, ale na jejich aktuální

v tzv. hodnoticím standardu, kde je sta-

www.ceskakomorafitness.cz.

kvalitě. Profesionálové, kteří mají např.

noveno, co přesně má zkoušený umět,

akreditovaný kurz instruktora aerobiku

jakým způsobem se to ověří a také KDO

Věděli jste, že…

a dlouhodobou praxí a dalším vzděláváním

to ověří. Pro jednotlivé profesní kvalifikace

✔ Zkoušky z profesních kvalifikací mů-

získali dovednosti z jiných stylů cvičení,

tak platí přesné požadavky na zkoušející,

tak mohou jednorázovou zkouškou získat

obvykle definované vzděláním a délkou

doklad o odbornosti, který je navíc uplat-

praxe v daném oboru.

nitelný v ostatních zemích Evropské unie,

žete složit i bez absolvování oficiálního vzdělání. ✔ Výkon činnosti osobního trenéra, či sku-

2) Jak mohou zkoušky z profesních

pinového lektora není možné provádět

protože obsahuje anglickou informaci

kvalifikací nahradit například

bez řádného kurzu s akreditací MŠMT,

o dosaženém stupni Evropského kvalifikač-

absolvování VŠ tělovýchovného

případně SŠ či VŠ vzdělání v oboru, či

ního rámce (EQF).

směru?

Tým České komory fitness sestavil, ve

28

tedy zatím zkoušky rozhodně neměly

Evropský kvalifikační rámec je rozdělen

nově zkoušky z profesních kvalifikací. ✔ Můžete si nově od roku 2014 ze základu

spolupráci se špičkovými odborníky a ško-

do osmi stupňů, kde orientačně stupeň

daně odečíst až 10 tis. Kč za vzdělávání či

liteli na dané cvičební a taneční styly a na

4 odpovídá středoškolskému vzdělání

absolvovanou zkoušku (obdobně, jako lze

základě doporučení mezinárodních stan-

s maturitou, stupeň 5 přibližně VOŠ.

dardů doporučených European Health and

V oboru fitness se zatím celoevropsky

Fitness Association, v průběhu let 2011-

pohybujeme na úrovních EQF 2 (precho-

v konkrétní oblasti tělovýchovných slu-

2013 standardy celkem 15 profesních

reografické styly skupinových lekcí typu

žeb, pouze pokud má na danou oblast

kvalifikací, z nichž pět jich již je definitivně

Les Mills), EQF 3 (Fitness Instruktor

dostatečnou odbornost. Pokud tedy

schváleno a je možné začít zkoušet:

a Group Fitness Instruktor), EQF 4 (Per-

někdo má vázanou živnost na Posky-

✔ Instruktor aerobiku

sonal Trainer) a EQF 5 pro cvičení osob

tování tělovýchovných služeb v oblasti

✔ Instruktor bodystylingu

s civilizačními onemocněními či cvičení

aerobiku, nemůže pracovat jako osobní

✔ Instruktor power jógy

seniorů. Vysokoškolskému studiu by

trenér nebo instruktor jógy. «

například odečíst životní pojištění atp.) ✔ Fitness profesionál může pracovat

FitnessBusiness 1 | 2014


Česká komora fitness

nastavuje podmínky ace spolupráce a komunik li ate av mezi zaměstn s sektoru a vzdělavateli ve fitnes e. lic ub rep v České Je to jediná organizace sdružující fitness profesionály v ČR.

ínt podmomunii v a t s Na eak li luprác ěstnavate oru o p s y m t k a k z e i s z e atess kace m teli ve fitn dnotlivá op áří a tv e v j y a v l o a vzdě publice. Pr ess aktivně e e n r d t fi é bu uv Česk ká komora mci které i instit í á s m í r e š l v Č a , í řen isd rmu státn platfo spolupráci jské a celo ch a r o v r pr na še ní, k prosto na regionál m opatření pozitivní cemi i. Soubore it mediálně elistvéúrovn h je vytvoř ESS jako c y se k N íc úrovn oboru FIT a dynamic ího z o n a r h d í b o o odern u nár ho, m jícího obor ství; e dář vyvíj hospo

CÍLE komory

Standard izova oboru FIT t kvalitu NESS z hledisk Česká ko a dalšího vzděláv mora fitn á zejména ess se za ní. n cí fitness a zpracování dílčíc měřuje p h do systém rofesí, jejich zako kvalifikamponová u Národn ní í so (NSK) a N árodní so ustavy kvalifikací u s ta (NSP) a vy povo a standard rozvoj vzděláván lání í izaci kvali fitness v návaznos ty v oblasti č. 179/20 ti na zákon 06 Sb.

Proč sE stát čLEnEm? Výhody pro fyzické osoby (instruktor, trenér, nutriční terapeut, choreograf, tanečník a další) • Registrace v Českém registru fitness profesionálů (vyhledávání podle místa výkonu činnosti a specializace) • Vytvoření vlastního interaktivního profilu • Propagace vlastních lekcí a tréninků • Vkládání fotografií a videí • Přímé napojení na ověřování dosaženého vzdělání školicími centry v ČR • Garance dosaženého vzdělání fitness a tanečních profesionálů v ČR • Unikátní balíček pojištění (úraz, odpovědnost a další) dle konkrétní pojistné nabídky. Cena členství na 1 rok: 1000 Kč

Výhody pro Právnické osoby (fitness a taneční centrum, sportovní klub, školící centrum, cestovní kancelář nabízející fitness a pohybové programy, taneční školy, pořadatelé sportovních akcí a další) • Přímá registrace PO v Hospodářské komoře ČR a navazující výhody • Přímé napojení ze stránek ČKF na vlastní stránky • Automatická registrace PO v Českém registru fitness profesionálů – vyhledávání podle umístění klubu/centra a hlavního zaměření • V případě souhlasu automatická registrace mezi podporovatele projektu Česko se hýbe • Přímá prezentace akcí v kalendáři akcí ČKF i ČSH + upozornění na nadcházející akci na domovské stránce • Pro školicí centra možnost ověřování certifikátů fitness profesionálů v Registru + prezentace školicích kurzů v kalendáři • Účast na sběru a také použití statistických informací z českého fitness sektoru • Zapojení do dalších bonusových programů a projektů (OSA, INTERGRAM, GRANTOVÉ PROJEKTY) Cena členství na 1 rok: 5000 Kč


Fitness Business - Jaro 1/2014  

Vyšlo jarní číslo časopisu pro majitele, provozovatele a profesionály z oboru fitness. Přináší: - Rozhovor s Janem Pravdou z Vita Sana Club...

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you