Page 1

Íslandsmót Alþjóðasambands líkamsræktarmanna Íslandsmótin í fitness, módelfitness og vaxtarrækt Háskólabíói, fimmtudaginn og föstudaginn 5.-6. apríl 2012

Dagskrá Miðvikudagur 4. apríl 18.00

Vigtun og mæling fitnessflokka karla og vaxtarrækt Mæting stundvíslega í Háskólabíó. Keppendur muna að koma með geisladisk með tónlist fyrir frjálsar stöður. Diskurinn þarf áður að vera vel merktur nafni keppanda og keppnisflokki. Merkið diskinn áður en mætt er á staðinn. Allir keppendur sem þarf að vigta ættu að vera í keppnisskýlu innanundir. Vigtun og mæling fitness karla, allir flokkar Fitness kvenna, -163 sm, +163 sm, +35 ára, unglingaflokkar. Hæðarmæling. Keppendur í -163 og +163 sm flokkum mæti og eru hæðarmældir í lituðu bikini. Keppnisfatnaður skoðaður hjá öllum. Allir keppendur sem þarf að mæla eða vigta ættu að vera í keppnisskýlu innanundir.

19.00

Módelfitness, mæting Keppendur mæti stundvíslega. Hæðarmæling módelfitnesskeppenda. Mæling fer fram í lituðu bikini. Keppendur ættu að mæta í bikiníinu innan undir fatnaði. Unglingar þurfa ekki að fara í hæðarmælingu en þurfa að sýna keppnisfatnað. Allir módelfitnesskeppendur komi með keppnisfatnað til skoðunar.

Fimmtudagur 5. apríl 10.00

Módelfitnesskeppendur mæti í Háskólabíó

ÍSLANDSMÓTIÐ Í MÓDELFITNESS - FORKEPPNI

14:00

11.00 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Gisk

18:00

ÍSLANDSMÓTIÐ Í MÓDELFITNESS - ÚRSLIT

Gisk

12:30

19:00 19:14 19:28 19:42 20:00 20:15 20:30 20:44 20:58 21:12 21:26 21:40 21:50

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Módelfitness, unglingar Módelfitness -163 Módelfitness -168 Módelfitness -171 Módelfitness 171+ Módelfitness, unglingar Módelfitness -163 Módelfitness -168 Módelfitness -171 Módelfitness 171+

Módelfitness, unglingar Módelfitness -163 Módelfitness -168 Módelfitness -171 Módelfitness 171+ Módelfitness, unglingar Módelfitness -163 Módelfitness -168 Módelfitness -171 Módelfitness 171+ HLÉ (15 mín) Módelfitness, unglingar Módelfitness -163 Módelfitness -168 Módelfitness -171 Módelfitness 171+ Módelfitness heildarkeppni Móti lokið

Lota 1. Módellota. Íþróttafatnaður, T-ganga. Lota 1. Módellota. Íþróttafatnaður, T-ganga. Lota 1. Módellota. Íþróttafatnaður, T-ganga. Lota 1. Módellota. Íþróttafatnaður, T-ganga. Lota 1. Módellota. Íþróttafatnaður, T-ganga. Lota 2. Blandað bikini. Lota 2. Blandað bikini. Lota 2. Blandað bikini. Lota 2. Blandað bikini. Lota 2. Blandað bikini.

Lota 1. Módellota. Íþróttafatnaður, Kynning, inn að miðju og strax í röð. Lota 1. Módellota. Íþróttafatnaður, Kynning, inn að miðju og strax í röð. Lota 1. Módellota. Íþróttafatnaður, Kynning, inn að miðju og strax í röð. Lota 1. Módellota. Íþróttafatnaður, Kynning, inn að miðju og strax í röð. Lota 1. Módellota. Íþróttafatnaður, Kynning, inn að miðju og strax í röð. Lota 2. Blandað bikini. Lota 2. Blandað bikini. Lota 2. Blandað bikini. Lota 2. Blandað bikini. Lota 2. Blandað bikini. Úrslit - bara 6 efstu. T-ganga. (Blandað bikini) Úrslit - bara 6 efstu. T-ganga. (Blandað bikini) Úrslit - bara 6 efstu. T-ganga. (Blandað bikini) Úrslit - bara 6 efstu. T-ganga. (Blandað bikini) Úrslit - bara 6 efstu. T-ganga. (Blandað bikini) Sigurvegarar í öllum flokkum á svið í blönduðu bikini.


Íslandsmót Alþjóðasambands líkamsræktarmanna Íslandsmótin í fitness, módelfitness og vaxtarrækt Háskólabíói, fimmtudaginn og föstudaginn 5.-6. apríl 2012

Föstudagur 6. apríl Húsið opnar kl 11.00

Gisk

13:00 13:30 13:45 14:00

12.00 1 2 3 4 5 6 7 8 9

FORKEPPNI FITNESSFLOKKUM KARLA OG KVENNA OG VAXTARRÆKT Fitness kvenna, unglingar. Fitness konur >35 ára Fitness kvenna -163 sm Fitness kvenna +163 sm Fitness karla, unglingar Fitness karla Vaxtarrækt karla, unglingar Vaxtarrækt karla, -80 kg Vaxtarrækt karla, -90 kg

Lota 1. Svart bikini. Lota 1. Svart bikini. Lota 1. Svart bikini. Lota 1. Svart bikini. Lota 1. Sjö skyldustöður og samanb. Lota 1. Sjö skyldustöður og samanb. Lota 1. Sjö skyldustöður og samanb. Lota 1. Sjö skyldustöður og samanb. Lota 1. Sjö skyldustöður og samanb.

Forkeppni lokið

18:12 18:22 18:35 18:47 19:05 19:25 19:35 19:37

18.00 1 2 3 4 5 6 7 8 9

19:40

ÚRSLITAKEPPNI Í FITNESS OG VAXTARRÆKT Fitness kvenna, unglingar Fitness konur >35 ára Fitness kvenna -163 sm Fitness kvenna +163 sm Fitness karla, unglingar Fitness karla Vaxtarrækt karla, unglingar Vaxtarrækt karla, -80 kg Vaxtarrækt karla, -90 kg

Lota 2. Blandað bikini. Lota 2. Blandað bikini. Lota 2. Blandað bikini. Lota 2. Blandað bikini. Lota 2. Frjálsar stöður við tónlist. 60 sek. Lota 2. Frjálsar stöður við tónlist. 60 sek. Lota 2. Frjálsar stöður við tónlist. 60 sek. Lota 2. Frjálsar stöður við tónlist. 60 sek. Lota 2. Frjálsar stöður við tónlist. 60 sek.

Hlé (15 mín)

19:55 19:10 19:25 19:40 19:55 20:05

10 11 12 13 14 15

Fitness kvenna, unglingar Fitness konur >35 ára Fitness kvenna - 163 sm Fitness kvenna + 163 sm Fitness karla, unglingar Fitness karla

Lota 3. Blandað bikini. T-ganga. Samanburður og úrslit, bara 6 efstu. Lota 3. Blandað bikini. T-ganga. Samanburður og úrslit, bara 6 efstu. Lota 3. Blandað bikini. T-ganga. Samanburður og úrslit, bara 6 efstu. Lota 3. Blandað bikini. T-ganga. Samanburður og úrslit, bara 6 efstu. Lota 3. Samanburður og úrslit, bara 6 efstu. Lota 3. Samanburður og úrslit, bara 6 efstu.

20:20 20:30 20:40

16 17 18

Vaxtarrækt karla, unglingar Vaxtarrækt karla, -80 kg Vaxtarrækt karla, -90 kg

Lota 3. Samanburður og úrslit. Lota 3. Samanburður og úrslit. Lota 3. Samanburður og úrslit.

20:55 21:10 21:20

19 20

Heildarkeppni í fitnessflokkum kvenna Sigurvegarar í -163 sm og +163 sm flokki, unglingaflokki og 35 ára+. Heildarkeppni í vaxtarrækt karla Sigurvegarar í öllum flokkum Móti lokið Birt með fyrirvara um breytingar á dagskrá. Minnum á að öll meðferð áfengis er bönnuð.


Dagskrá Keppenda Íslandsmótið í fitness 2012  

Nákvæm dagskrá með áætluðum tímasetningum fyrir keppendur á Íslandsmóti IFBB í fitness, vaxtarrækt og módelfitness.

Advertisement
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you