Page 24

HOT GRAPEFRUGT 1 grapefrugt (eller appelsin) 1 skive frisk ingefær 1 grøn eller rød chili frisk mynte Skræl grapefrugten med en skarp kniv. Skær fileter ud af frugten og hold en skål under, så saften opsamles. Pres saften af den resterende del ned i skålen. Skræl ingefæren og skær den i bittesmå tern. Skær chilien i helt fine, tynde skiver. Bland grapefileter, ingefær, chili og lidt frisk mynte sammen. Server den hotte grapefrugt som en fantastisk opkvikker.

24

H.E.A.T. 05 / 2017

HEAT september 2017  
HEAT september 2017  

HEAT er fitness DK's medlemsmagasin. I dette nummer kan du bl.a. finde ud af hvordan du får motivationen tilbage efter ferien.

Advertisement