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RandonnĂŠes au Tyrol

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// Au coeur des Alpes  Randonnée, walking ou alpinisme – quelle que soit l’activité de votre choix, vous pourrez vous y adonner au Tyrol sur quelque 15 000 km de chemins de montagne et de randonnée soigneusement entretenus et balisés, dans des régions de moyenne montagne en pente douce ou dans les hautes Alpes. Dans les vallées, de petits restaurants conviviaux invitent à la halte à la croisée des chemins ; dans les alpages, des refuges et des auberges rustiques accueillent les marcheurs. L’air est pur et vivifiant. Téléphériques et télésièges facilitent la montée et la descente. Toutefois, le meilleur atout de la région reste la nature, si belle et si diversifiée que chaque visiteur éprouve le besoin de la découvrir. Cet endroit n’est pas fait pour les casaniers, mais pour les randonneurs ou ceux qui souhaitent le devenir. www.randonnee.tyrol.com


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// Randonnées sur les ailes de l’aigle En route vers de nouvelles altitudes. Les plus beaux sentiers de randonnée, et notamment la Voie de l’aigle, au Tyrol, suivent le parcours du rapace du même nom. La voie principale, longue de 280 km, et les voies régionales traversent le Tyrol de part en part et permettent de découvrir la région en 126 étapes d’une journée chacune : de St. Johann, dans l’Unterland tyrolien, à St. Anton am Arlberg, en passant par les vallées latérales et l’ensemble du Tyrol oriental. Des balades détente y sont possibles au même titre que des randonnées au sommet pour alpinistes confirmés.

La répartition en étapes d’un jour et les informations concernant les refuges facilitent la planification des excursions. Que vous partiez pour quelques heures ou pour plusieurs jours (avec hébergement) et quel que soit l’itinéraire choisi – l’aigle vous montrera la voie ! Vous trouverez une sélection de randonnées d’un, deux et trois jours ainsi que le tracé de la voie principale et des voies régionales dans la carte dépliante ci-jointe. www.voiedelaigle.tyrol.com

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// Randonnées sans bagages Partez le cœur et le pied léger avec les hôtels de randonnée tyroliens. Spécialistes des séjours de randonnée au Tyrol, les hôtels de randonnée tyroliens proposent aux randonneurs un service hors pair, des offres sur mesure et des guides de montagne diplômés. Grâce à eux, vous vous sentirez des ailes sur la Voie de l’aigle car vous pourrez explorer les plus belles régions du Tyrol sans vous soucier de quoi que ce soit : vos bagages seront transportés d’un hôtel à l’autre au fil des randonnées de sorte que vous emporterez uniquement votre ravitaillement pour la journée dans votre sac à dos. En outre, de délicieuses offres culinaires et bien-être vous attendront en fin d’étape, où vous serez accueilli avec une chaleureuse hospitalité. Les offres des hôtels de randonnée de la Voie de l’aigle peuvent être consultées sur www.voiedelaigle.tyrol.com

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// Randonnées ludiques Pour les randonneurs en herbe. Fatigué, mal aux pieds ? Pas chez nous ! Le Tyrol offre de nombreux buts d’excursion qui feront le bonheur des enfants et des adolescents ainsi que des auberges d’alpage et des refuges familiaux où petits et grands sont les bienvenus. Bien souvent, le chemin est déjà un but en soi. C’est le cas sur nos circuits à thèmes : le Murmlitrail, à SerfausFiss-Ladis, est également adapté aux voitures d’enfant et la randonnée des trois refuges, dans la région d’Imst-Gurgltal, comprend un sentier didactique pour les enfants et se termine par une folle descente sur les plus grandes luges sur rail des Alpes: l’Alpine Coaster. À Tux, les huit kilomètres du chemin de ran-

donnée familiale regorgent de surprises et d’aventures en pleine nature. En été, les visiteurs peuvent se rafraîchir dans les cours d’eau bordant certains sentiers à thèmes ou dans les parcs de loisirs Bärenbachl à Steinach et Hexenwasser à Söll. Les amateurs de sensations fortes préféreront traverser les gorges et ravins du Zammer Lochputz. La Voie de l’aigle propose également de fantastiques attractions telles que l’Airrofan, un deltaplane (sur la voie de l’aigle principale, étape 08). Des plus amples informations sur les randonnées familiales et les sentiers à thèmes sont disponibles sur www.randonnee.tyrol.com et www.loisirs.tyrol.com

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// Randonnées gastronomiques : les itinéraires gastronomiques du Tyrol Suivez votre nez. Compter vos pas ou les calories ? Ni l’un ni l’autre, car ici, randonnée rime avec savourer. Nos itinéraires gastronomiques vous feront découvrir les délices culinaires du Tyrol, du fromage au lait des pâturages du Zillertal à la « Prügeltorte », pâtisserie typique de Brandenberg, en passant par le Wildschönauer Krautinger, un schnaps au navet. Randonnée saveur à Galtür également, où vous dégusterez un fromage au parfum aromatique, le Paznauer Almkäse. Quant à l’agneau du Tyrol

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oriental, nourri de l’herbe des meilleurs alpages, sa chair est si tendre que les gourmets seraient prêts à effectuer une randonnée bien plus longue que celle des Oberstaller Almen, dans la vallée de Villgraten, afin d’y goûter. Cette spécialité peut être dégustée préparée de différentes manières dans le cadre d’une randonnée gastronomique. Bon appétit ! www.randonnee.tyrol.com


// Randonnées santé Retrouvez la forme. Il a été démontré scientifiquement que la randonnée en moyenne altitude était bénéfique pour la santé. Elle stimule le système cardio-vasculaire et apaise l’esprit. Une marche dynamique comme le Nordic Walking renforce ses effets et vous aide à retrouver rapidement énergie et condition physique. Le Tyrol possède des chemins adaptés au Nordic Walking, tels que celui de Saint-François (Franziskusweg), dans la Wildschönau. Ce sentier voué à l’activité physique allie en outre art et nature de manière unique grâce aux superbes sculptures qui le bordent. À Seefeld, c’est un circuit Kneipp consacré à la santé et au fitness qui vous attend avec un programme rafraîchissant et diversifié : marche dans l’eau, exercices respiratoires et herbologie.

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// Randonnées au sommet Jusqu’à la cime des montagnes. Le Tyrol est l’endroit idéal pour les amateurs d’altitude. Avec ses 600 sommets de plus de 3 000 mètres et ses monts aussi nombreux que majestueux, l’univers des hautes Alpes y est à portée de main. Certains sommets sont relativement faciles à atteindre, d’autres exigent un certain niveau technique et une expérience suffisante de la montagne. Les randonneurs moins aguerris ont la possibilité de participer à des randonnées guidées et de vivre leur « expérience au sommet » encadrés de guides diplômés. Des randonnées et des excursions en montagne guidées sont proposées dans tout le Tyrol. À lui seul, le Tyrol oriental possède 241

sommets de plus de 3 000 mètres – un paradis pour les coureurs de sommets et la raison pour laquelle la Voie de l’aigle couvre également cette partie du Tyrol, où s’alternent circuits de haute altitude exigeants et randonnées légères dans la vallée, entre le Grossglockner et le Grossvenediger. Afin de parvenir au sommet en toute sécurité, nous vous recommandons d’effectuer vos randonnées en compagnie de guides de montagne diplômés connaissant bien la région. De plus amples informations sur la Voie de l’aigle et les randonnées alpines dans le Tyrol oriental sont disponibles sur www.voiedelaigle.tyrol.com

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// Les auberges d’alpage et les refuges tyroliens Le charme romantique des montagnes. Redescendre dans la vallée à peine arrivé au sommet ? Uniquement si c’est vraiment indispensable. Quoi de plus romantique en effet que de passer la nuit dans un refuge ou une auberge d’alpage, après un repas savoureux ou une soirée con-viviale avec d’autres randonneurs et alpinistes qui vous donnent de bons conseils pour la journée suivante ? L’aménagement varie selon le type d’établissement : vous avez le choix entre des auberges d’alpage offrant tout le confort moderne mais ayant conservé leur charme originel et des refuges accueillants et rustiques, sans électricité, où l’eau doit encore être chauffée dans une marmite sur un feu ouvert.

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