Fiancée Bodas Revista Digital Enero 2022

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Representante legal Javier Díaz Martínez Directora de operaciones Isabel Pérez Hernández Directora ventas Susana Porras Navarro Dirección arte Lorena Grajeda Dirección editorial Gabriela Salas Dirección editorial sitio web Argelia Salas Redacción Alba Saavedra, Augusto Rojas, Débora Ibarra, F. Rebolledo, Lola del Pozo, Lulú Villaseñor Social Media Manager Grupo Publicitario Edigibo

Colaboradores Steven Stone

Esteban Roca

José Ramón Jasso Méndez

Francisco Peralta Dávalos

Penzi Bodas & Eventos

Miguel Ángel López Núñez

Anahí Ruvalcaba Ortiz

SASs Photography

Cozumel Asociación de Hoteles

Humberto Castillo

Universitat Oberta de Catalunya

Booking.com

Rosy Muñoz Miranda

Rosa Chávez Cárdenas

Cultivos Naturales San Francisco

Brújula Interior

Hospital Houston Methodist

Peras USA

Grupo Publicitario Edigibo

Contacto

Domicilio: Av. Cuauhtémoc No. 421, despacho 236,

Publicidad: fiance.magazine@gmail.com

Cd. del Sol, C.P. 45050, Zapopan, Jalisco, México.

Información: info@fianceebodas.com

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Especie: Difusión vía red de cómputo FIANCEEBODAS Publicación mensual enfocada a las bodas. FIANCÉE BODAS DIGITAL no se hace responsable del contenido publicitario y promocional que aparece en la revista, ésta será responsabilidad del anunciante; ni tampoco asume responsabilidad alguna de las opiniones vertidas por los colaboradores en sus artículos. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación por cualquier medio o procedimiento, sin que para ello se cuente con la autorización escrita del editor.

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editorial

enero 2022

Porque siento como que estás dentro de mi sangre y pasas por mi corazón a cada rato. Juan Rulfo, carta a Clara Aparicio (1947).

E

Fotografía: cortesía Vera Wang Bride - Pronovias.

special de vestidos de novia: largos, cortos, con capa, con blazer, a color, ¡de todo! Apuesto a que en las más de 120 páginas de moda nupcial encontrarás el look de tus sueños. Y qué tal si de una vez eliges los anillos, las joyas, el tocado, los zapatos y suspiras después de ver la colección de peinados de Gonzalo Zarauza, ¡no sabrás cuál elegir! Una edición así de brillante merece una portada épica, hablamos de Vera Wang Bride – Pronovias, la dupla que está haciendo historia, ¡amarás sus diseños! La experiencia de luna de miel la vivirás lejos de las multitudes, en destinos de ensueño. Así iniciamos el 2022, vibrando tan alto como tu corazón, ¿estás lista para la boda? ¡Solo tienes que decir: “Sí, quiero”!



contenido enero 2022

Vera Wang Bride - Pronovias

colección novias Otoño 2022

#PregúntaleaFiancée bodas

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Pregúntale a los expertos

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tradiciones

África

16

y sus tradiciones de boda pareja

El balance

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del amor

Renovarse o morir

20

en el matrimonio

Con la constancia a cuestas reto para el 2022

Guía infalible

para alcanzar tus metas este 2022

22 24

bodas

Outfit de novia

Fotografía: cortesía Vera Wang Bride - Pronovias.

Encuéntranos en:

Very Peri

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Joyería bordada

la más reciente propuesta de Tane

30 Visítanos en línea

www.fianceebodas.com 10 FIANCEEBODAS.COM


Accesorios para la novia

Jennifer Behr colección nupcial Otoño 2022

moda

36

Los zapatos de la novia la exquisita propuesta de Steve Madden

52

Alexandra Grecco

colección novias Otoño 2022

Berta Privée

colección novias Otoño 2022

102 112

62

Peinados de novia

Blazer nupcial

Gonzalo Zarauza presenta su colección "Unica My Essence"

la prenda más cool de la temporada

122

Tendencias

Capa de novia

el toque romántico de tu outfit nupcial

joyería nupcial 2022

76

Divalukky

colección fiesta

Andaz Mayakoba

elegancia casual en medio de la naturaleza

Romántica

boda de destino al aire libre

82 88

El segundo look de la novia tendencia 2022

Lela Rose

colección novias Otoño 2022

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moda

Luna Novias

170

colección novias 2022

Sareh Nouri colección fiesta 2022

220

Un toque de color

para el vestido de novia en 2022

Minivestido protagonista nupcial de 2022

belleza

180

Monique Lhuillier

colección novias Otoño 2022

Muse by Berta

colección novias Otoño 2022

Netta BenShabu

230

colección novias Preotoño 2022

190 200 210

Cosmética vegana para cuidar la piel de la novia

240

Productos de belleza hipoalergénicos los mejores de Clinique

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sAlud

Alimentación saludable con vegetales

Aprende a decir "no" sin sentir culpa

Cuáles son las vacunas

248 252

292

que debe tener mi mascota viajes

Cozumel

el mejor destino turístico de 2022

Armonización facial

para devolver la jovialidad a tu rostro

Desayunos

para catapultar tu cerebro

Inmunidad natural

o inmunidad por vacunas

La inclusión

como tema social

256 258 262 268

hogar

Dior Cruise 2022

'DEE' platos, vasos y tazas de lujo

Pantone Color del Año 2022

una selección de muebles Very Peri

286

Destinos increíbles

alrededor del mundo y alejados de las multitudes

270

Oficina en casa

modernos diseños de Boca Do Lobo

296

276

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Etéreo

Auberge Resorts Collection abre sus puertas en Riviera Maya

306

gourmet

Receta de camote horneado con hummus y brotes de granos mixtos

Infusión de té verde pera y jengibre

310 312

AGENDA NUPCIAL

Planea tu boda paso a paso

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#pregúntaleafiancée

Sesión de fotos de boda ¿Cuánto tiempo se dedica para la sesión de fotos de la boda y cuándo es el mejor momento para hacerlo? Esto dependerá de su fotógrafo, todos trabajan de manera diferente. Aunque no hay un periodo de tiempo exacto, pensar en dos horas es un buen punto de partida. Considere el tiempo de traslado, ¿su ceremonia, recepción y sesión de fotos son el mismo lugar? Si no es así, ¿qué tanto tiempo requieren ustedes y su fotógrafo para trasladarse? ¿Cuántos miembros de su familia serán incluidos en la sesión de fotos? Platíquelo con su fotógrafo, con estos datos y su experiencia en la Industria de las bodas, él podrá proporcionarle el dato exacto. Hacer la sesión antes de la ceremonia, podría minimizar el tiempo dedicado a tomar fotos más tarde, pero generalmente las parejas tomarán fotos después de la ceremonia y antes de la recepción.

compártenos tus dudas 14 FIANCEEBODAS.COM

redaccion@fianceebodas.com


Rechazar invitación ¿Cómo rechazar una invitación a una boda durante la pandemia covid-19? La salud de mi padre es muy vulnerable, no pienso exponerme. Rechace cortésmente la invitación, créame, no es usted ni la primera ni la única persona que estará rechazando una invitación durante esta pandemia, hay muchas personas preocupadas no solo por su salud, sino por la salud de todos aquellos que los rodean. Si está en sus posibilidades, envíe un regalo a la pareja con una nota donde ofrezca disculpas por su ausencia. Si no es el caso, bastará una llamada telefónica, una videollamada o un mensaje de texto. Sea honesto y exponga el motivo por el cual no asiste, “Queridos Ana y Julio, lamento no poder acompañarlos en su celebración de bodas; la salud de mi padre es vulnerable y he decidido quedarme en confinamiento. Mi corazón estará con ustedes en ese día tan importante. Gracias por su gentil invitación”.

ómicron: plan B Mi boda es en verano, ¿qué riesgo tengo de cancelar/posponer debido a la nueva variante de covid-19? Pregunte cuál sería el plan de respaldo a su planificador de bodas o al encargado del lugar del evento. Si la variante Omicron es una amenaza alarmante para su comunidad, es muy importante que se mantenga en contacto con su organizador de bodas o con sus proveedores. Estos profesionales ofrecerán formas de mitigar el riesgo (principalmente, medidas que ayudaron a las parejas y a la industria de las bodas a organizar eventos de manera segura desde 2020). Los ejemplos incluyen mover una ceremonia en interiores al aire libre para aumentar el flujo de aire natural y ajustar la disposición de los asientos en la recepción a arreglos socialmente distanciados. También podría implicar la consideración de requerir pruebas de covid-19 o solicitar el estado de vacunación para mantener el día lo más seguro posible.

Queremos apoyarte en la planeación de tu boda, si tienes alguna duda o te gustaría compartir tus ideas con otras novias, hazlo a través de este espacio, ¡es para ti! FIANCEEBODAS.COM 15


tradiciones

África y sus tradiciones de boda Por: Steven Stone*

Steven Stone, especialistas en anillos de compromiso, nos presentan algunas de las tradiciones culturales más populares de África, todas destinadas a traer buena suerte y prosperidad a la pareja.

Dinero en efectivo

El vestido de novia Si vas a una boda en Kenia, no te sorprendas si ves al padre de la novia escupir en su vestido para atraer la buena suerte y evitar una posible ruptura matrimonial. Para el pueblo Maasai, en Kenia, escupir a alguien es visto como una muestra de respeto.

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Los invitados a las bodas de Nigeria no tienen miedo de gastar dinero en efectivo. Es costumbre que los comensales "hagan llover" billetes sobre los novios durante la recepción de bodas. Este es un gesto para mostrar a la pareja su felicidad por ellos y para mantenerlos en la pista de baile.


El fuego En algunas comunidades de Sudáfrica es tradición que los padres de los novios lleven fuego de sus hogares a la casa de los recién casados. Los novios usan las llamas provistas en los hogares de su infancia para encender juntos el fuego de su nuevo hogar.

Siete días de fiesta En Marruecos, las fiestas suelen durar hasta siete días. Desde ceremonias previas a la boda, rituales de preparación y una gran fiesta el día de la boda. Reserva una semana libre del trabajo si asistes a una boda marroquí.

Ritual de purificación Días antes de la boda, la novia marroquí, acompañada por las mujeres de su familia y posiblemente de su futura familia política, acude al hammam para la ceremonia del baño de leche, ritual de purificación que marcará el comienzo de un nuevo capítulo en su vida.

La ceremonia de la alheña Después del baño de leche en el hammam, la novia marroquí se pone el caftán verde y dorado para la ceremonia de la alheña. Durante este ritual, se plasman diseños de alheña en sus manos y pies para ahuyentar el mal de ojo. Los diseños de la alheña representan la fertilidad y la felicidad marital. * Steven Stone, expertos en diamantes desde 1937. Para compras en línea: https://www.stevenstone.co.uk/ Síguelos en Instagram: https://www.instagram.com/stevenstonejewellers/

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pareja

El balance del amor Por: Francisco Peralta Dávalos y Anahí Ruvalcaba Ortiz*

El amor es la oportunidad de dar lo mejor de uno mismo, el amor verdadero te hace sacar lo mejor de ti mismo. Enrique Rojas.

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l 2022 parece iniciar como “otro año de pandemia”, en el que las nuevas variantes de covid, medidas de contingencia y demás cuestiones relacionadas al coronavirus son los temas omnipresentes; sin embargo, en medio de los acontecimientos y de toda

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la información que nos rodea, hemos de aprovechar y no dejar pasar la oportunidad que se nos presenta, propia de cada año nuevo, de enfocarnos con lo que es realmente esencial, de reencontrarnos con nuestros seres amados y de tener esa especie de “refresh” del amor con nuestra pareja.


Puede parecer un tema trillado el que cada año nuevo uno hace sus propósitos de cambio y mejora personal, “año nuevo, vida nueva” llegan a decir algunos. Aunque parezca una tradición que para algunos no tenga relevancia es cierto que el cambio de rutina que se tiene al finalizar el año y al iniciar uno nuevo, el ver que el 2021 ha llegado a su fin para dar paso al 2022, sí tiene un efecto psicológico que podemos aprovechar para tener un espacio hacia la reflexión; qué hemos hecho bien o dejado de hacer en el año que termina y qué podemos hacer mejor en el año que inicia. Es aquí donde habremos de preguntarnos qué tanto he amado a lo largo del año y cómo puedo amar más a mi pareja en este año que está iniciando; hacer un “balance del amor”. En los casos en los que nuestro “balance del amor” no salga con resultados positivos, al igual que cada año se renueva uno tras otro, también hay que aprender a renovar el amor. Si la relación ha caído presa de la rutina, de lo cotidiano o se encuentra “empantanada”, hemos de buscar los medios que nos permitan impulsarla y responder a la vocación al amor a la que estamos llamados todos. En los casos en los que la relación se encuentre con balances positivos, de igual manera podemos buscar de qué manera podemos amar más y mejor a nuestra pareja, cómo podemos crecer ambos en el amor y qué haremos para asegurar que el balance siga siendo favorable. Sin duda alguna este año, al igual que todos, traerá consigo una serie de retos en distintas áreas como la salud, lo laboral, familiar, personal o de pareja y mientras mejores bases tengamos en nuestra relación, mientras más sólida y firme sea mejor podremos afrontar las dificultades o

acompañarnos en ellas. A su vez, las oportunidades seguramente también se harán presentes en este 2022 y hemos de estar preparados y alertas para saber aprovecharlas y evitar perderlas por encontrarnos distraídos en “otros asuntos”. Ojalá que este año nuevo lo arranquemos con el pie derecho, eso en gran medida dependerá de nosotros. Si bien es verdad que muchas cosas se encuentran fuera de nuestro control, también es cierto que depende mucho de la actitud que decidamos tener ante los acontecimientos y la habilidad que tengamos de convertir los retos en oportunidades lo que puede mejorar nuestra perspectiva hacia la vida en general y en nuestra relación de pareja. Que en este 2022 logres crecer en el amor al lado de tu pareja porque al final, lo que realmente cuenta es el amor. * LCF Francisco Peralta Dávalos y LCF Anahí Ruvalcaba Ortiz, para Familia Unida Guadalajara, pláticas prematrimoniales y renovación matrimonial. Teléfono: 333642 9996, contáctalos en www.familiaunidagdl.org Comentarios a los autores: formacion-gdl@familiaunida.org

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pareja

Renovarse o morir en el matrimonio Por: Humberto Castillo*

Dentro de las expresiones coloquiales que escuchamos con frecuencia, existe una que dicta: “Renovarse o morir”, cuyo origen se remonta al filósofo y escritor Miguel de Unamuno, al que se le atribuye la expresión: “El progreso consiste en renovarse”, que dio pie a la célebre frase coloquial que puede ser aplicada en cualquier ámbito. Hoy, lo aplicaremos al matrimonio.

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entro del matrimonio, cuando se vive un estilo de vida monótono, se puede caer en un ambiente totalmente contrario a una de sus finalidades que es buscar la felicidad en pareja o en el caso del matrimonio católico mediante la santidad de los esposos. La monotonía dentro del matrimonio

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da espacio a buscar la felicidad y la satisfacción personal fuera de la pareja, aquí es donde entra la infidelidad, las ausencia por estar con los amigos o amigas, las famosas “fugas” y no sólo las que se refieren a las salidas de casa, sino estar físicamente en casa pero cada quien pensando y haciendo cosas que los sacan de ese espacio y de ese momento, por ejemplo las redes sociales, los videojuegos, las llamadas con amigas o amigos, etcétera. Esto no es un problema exclusivo de los esposos, sino también se puede vivir en el noviazgo cuando a la pareja se le deja en un segundo o tercer plano, porque son más importantes los demás; desgraciadamente están unidos sólo por “costumbre” ya sin una chispa de viveza. En la pareja podemos ser creativos para, como se dice comúnmente, avivar el amor, en cada momento y cualquier lugar. Aquí entra la creatividad de las personas y los gustos de cada uno. Por ejemplo, robar un beso, sorprender con un detalle, una cena en un lugar fuera del comedor pero dentro de casa, ya sea en la sala o en el jardín, etc. Lo más importante es manifestar la viveza del amor con acciones acompañadas de respeto, dignidad y con mucho cariño. Cuando veamos que nuestra relación cae en la monotonía o en un “esquema” de acciones preestablecidas y muy rígidas, hagamos un alto y concienticémonos de que es momento de “renovarnos”, de crear manifestaciones de amor para poder “enamorarnos más cada día”, de ser artistas del amor teniendo a nuestra pareja como musa inspiradora, para hacerla sentir lo valiosa que es, que se sienta amada, valorada y comprendida. Recordemos que estas acciones no se apren-

den o se comienzan a realizar después del matrimonio, sino que desde el noviazgo debemos ponerlas en práctica. Dado que el noviazgo es una etapa de conocimiento mutuo, estas acciones podrán ayudarnos a conocernos aún más. En el noviazgo se cultiva y en el matrimonio se cosecha. Si estás dentro del matrimonio y piensas que estás viviendo esta monotonía, cualquier momento es correcto para poder renacer el amor que nos movió para decidir estar toda la vida juntos. Lo más importante es estar “regando la planta del amor”, como dicen algunas personas, todos los días. ¡Anímate a renovarte en el amor y no morir! * Humberto Castillo, coaching matrimonial, para dudas y asesoría contáctalo en el correo: cast_95@hotmail.com, mensajes vía Whatsapp al: 3313874100.

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pareja

Con la constancia a cuestas reto para el 2022

Por: Rosy Muñoz Miranda*

Arranca nuevamente un año, el comienzo avanzará con los días. El recordatorio de pagar la mayor parte de los impuestos y abonar a las compras de hace dos o tres años —las recientes dan plazo para pagar a partir de marzo—, estrenar la agenda donde llevaremos las cuentas de los gastos fijos y los no tan fijos, ahí es donde entra la magia: rendir el gasto, “estirar” los billetes.

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inancieramente, los especialistas vaticinan una economía complicada como parte de los efectos paralelos a la pandemia por covid-19 que, por cierto, se pronostica que será en 2024 cuando veremos el final de la misma. Las notas de migración, inseguridad, feminicidios y desempleo seguirán siendo titulares en los noticiarios. Es decir, de un día para otro los cambios no suceden. No hace falta una celebración para pedir: «inserte aquí su deseo favorito», desde los clásicos como bajar de peso, hacer ejercicio o cambiar de trabajo, hasta los mágicos como encontrar el amor. Tal vez en alguna cajita feliz se encuentra

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desbalagado. Pero, tampoco están de más las reuniones, los festejos y las porras que nos damos con la familia y los amigos. El reto —no el deseo o el anhelo— viene después, durante doce meses. Con los días, los buenos y malos; los de paga y los que solo se tienen cien pesos; con los que tenemos la vitalidad de un “centennials” y con los días en que un pie tiene que pedirle permiso al otro para moverse; en esos días de lluvia que nos mojan hasta la consciencia o aquellos donde el sol derrite nuestra grasa cual manteca en comal para tacos de carnitas, la constancia será la respuesta que no viene implícita detrás de ese deseo que acompañamos con las uvas.


A veces buscamos bajar de peso con una dieta que vimos en internet y compramos exactamente lo que indican, no importa si es carne de rinoceronte o lechugas envinadas. No tenemos idea de los riesgos que implica el llevar a cabo una dieta sin previa consulta donde te pidan estudios médicos y, no solo eso, la obesidad hoy en día se trata también en un consultorio psicológico. Ahora bien, tampoco quiero ser la “mata sueños”, puedes comenzar cambiando hábitos, caminar media hora sin parar, cambiar el refresco por agua, el pan de preferencia que sea integral o sin azúcares añadidos. No hace falta comprar el súper mercado completo porque vas a estar a dieta. Pequeños cambios serán más significativos si eres constante. Esto de perder peso es un ejemplo. Están quienes año con año piden cambiar de empleo, “uno mejor pagado” y creen que sonará el teléfono —en cualquier momento— porque les llamarán para hacerles una oferta inmejorable. Lo que hoy eres, mañana alguien más lo mejorará; dormirte en tus laureles o en tu sofá, es lo mejor que les puede pasar a los que son constantes, a los que nos les importa que les cierren puertas o ventanas porque creen en ellos, toman lo que les hará más fuertes en su camino y van por lo que saben que les pertenece. Seguramente la pobreza seguirá aumentando.

Los datos duros encabezarán miles de listas que nos mostrarán los medios de comunicación. El Gobierno se limitará a decir lo que se le de la gana y nada más. A lo que quiero llegar es que los años son iguales uno tras de otro, las mismas cosas, y entonces seguimos deseando que el Universo cumpla sueños sin sacar un pie de los mismos dos cuadritos que cubren nuestros pasos. La vida es una y lo que eres hoy es el resultado de tiempo atrás: decisiones, elecciones o conformarte con lo que hay. Hay una frase que te puede acompañar cada mañana, es más, escríbela y pégala en donde la veas cada día, así como algunos psicólogos sugieren a sus consultantes. La oración seguramente la has escuchado, más con la moda de los “couches”, aunque realmente es confrontativa: “¿Qué estoy haciendo hoy, para lograr mi objetivo?” o lo que es lo mismo: “Muévete de tus dos cuadritos”, no sé, cambia de piso. Allá vamos pues, con el aroma de un libro nuevo. Sea el 2022 motivo de que al final del año, las satisfacciones propias invadan cada huequito de tu corazón. * Rosy Muñoz Miranda es comunicadora y productora de radio, comentarios a la autora: https://twitter.com/mmirandaros

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pareja Guía infalible

para alcanzar tus metas este 2022 Por: Brújula Interior*

¿Eres de las personas que todos los años se plantea propósitos de Año Nuevo, pero nunca logras cumplirlos? Si es así, felicidades, ¡haz llegado al lugar correcto! 24 FIANCEEBODAS.COM


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ntes de empezar, no tienes porqué sentirte mal por no poder cumplir tus propósitos de Año Nuevo ya que no eres el único: de las personas que hacen listas de propósitos, sólo uno de cada diez llega a cumplirlos a lo largo del año, ¿sorprendente, cierto? Si estás cansado de procrastinar y quieres romper este círculo vicioso que te impide cumplir tus metas, toma nota porque aquí encontrarás la guía infalible para —ahora sí— alcanzar tus metas este 2022. El plantearnos propósitos antes de iniciar el año no es algo banal, pues tiene muchos beneficios ya que no solo nos ayuda a lograr el bienestar emocional y a alcanzar el desarrollo personal que buscamos, sino que contribuye positivamente a otras áreas de nuestra vida, ya que nos permite controlar aspectos psicológicos importantes como la atención, la autoconfianza y la motivación. Por este motivo, Ana Estrada, fundadora de Brújula Interior y especialista en desarrollo personal, te comparte la mejor guía para que logres cumplir tus propósitos y no mueras en el intento.

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Aléjate del mundo de fantasía

Es importante que te fijes metas que puedas ir cumpliendo poco a poco. Para esto puedes plantearte pequeños propósitos que con el paso del tiempo se irán convirtiendo en grandes metas, por ejemplo no busques bajar todos esos kilos en un mes, mejor concéntrate en pequeños pasos y hábitos qué te ayudarán a lograrlo a largo plazo, como tener buenos hábitos alimenticios, hidratarte correctamente, mantenerte activa y dormir adecuadamente para que puedas ver resultados y no te frustres.

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Propósitos concretos

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Haz equipo

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Piensa en positivo

Recuerda definir bien los objetivos que quieres lograr con límites claros. Por ejemplo, si quieres lograr el aumento salarial que has estado buscando, concéntrate en resolver aquellos obstáculos que no te permiten ser candidato, es decir, si requieres un dominio avanzado de inglés, haz un plan de en cuánto tiempo y de qué forma alcanzarás ese nivel.

Tener un cómplice o aliado siempre es un plus, encuentra alguien con quien compartas metas y las realicen en conjunto para motivarse mutuamente, además, al involucrar a alguien, te sentirás más comprometido y podrás sentirte apoyado por alguien especial en esos momentos donde dudas de tu capacidad para lograrlo, ¡eso hará la diferencia!

Cuando ya tengas tus propósitos en mente, enlista los beneficios que obtendrás al alcanzarlos y en cómo te sentirás cuando los logres. Tener esto siempre presente te será de ayuda para superar los momentos difíciles.

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No te desesperes

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No te autosabotees

Ten en mente que no todo siempre sale como lo planeamos, puede ser que nos tome más tiempo del que pensamos o que se nos presenten obstáculos que no contemplamos, pero debes seguir peleando por eso que tanto deseas. Recuerda que todo lo bueno tiene un costo y una de las claves del éxito es levantarte tantas veces como te has caído.

No olvides reconocerte todo el trabajo y esfuerzo que estas poniendo en lograr tus metas, muchas veces vamos por buen camino, pero somos muy duros con nosotros mismos, volviéndonos cada vez más exigentes y dificultándonos el seguir adelante, haciendo que el proceso de crecimiento se vuelva una tortura en vez de un bello camino al éxito. Así que disfruta cada paso que das y reconoce el esfuerzo que implicó.

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Sabemos que lograr nuestros objetivos y metas no es fácil, implica esfuerzo, dedicación y constancia. Si ya has hecho todo los que está a tu alcance y has puesto todo tu esfuerzo y aún así no logras superar los obstáculos en el camino, recuerda que eso no es necesariamente malo ya que implica un gran trabajo de autoconocimiento el reconocer que necesitamos apoyo, por eso te invitamos a que te acerques a expertos certificados en desarrollo personal, para que te guíen y superen juntos los obstáculos que se crucen por tu camino. * Brújula Interior, agencia tecnológica de Recursos Humanos enfocada en identificación y desarrollo de talentos. Para más información visita su sitio web: http://brujulainterior.mx/ o síguela en Facebook: https://www.facebook.com/BrujulaInterior/ Youtube: Brujula Interior.


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bodas

Outfit de novia Very Peri

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Por: Lola del Pozo

Este look de novia rezuma brillo y es perfecto para las prometidas que sueñan con lucir como princesas en su Gran Día. El Very Peri es el color del año 2022 de acuerdo al Instituto Pantone, y es la cereza del pastel de este hermosa propuesta nupcial.

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1. Pendientes candelabro, de Holy Malibu. 2. Sandalias joya con lazo al tobillo, de Raisa Vanessa. 3. Vestido de novia con volantes y lazo maxi al hombro, de Sally Bean Couture. 4. Cartera en cristal y plata, de Cashyo.co.il 5. Sneakers brillo, de Golden Goose. 6. Pastel de bodas diseño acuarela, de Cocoa Berry Cake. 7. Yuya labial líquido mate, de Yuya. 8. Rubor pigmentado con frutas, de 100% Pure. 9. Sombras efecto brillo, de Eva Garden. 10. Vela aromática, de Milk Jar.

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bodas

Joyería bordada la más reciente propuesta de Tane Por: Argelia Salas

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“Bordados” es la más reciente colección de joyería creada por la lujosa firma mexicana Tane. La propuesta que obtuvo el galardón en la categoría Mejor Diseño en Plata nace con el objetivo de rendir tributo a las manos que crean los textiles mexicanos. Sin duda, la mejor opción para lucir en tu día especial.

Brazalete en plata con detalles vermeil en oro amarillo.

Brazalete en plata con flores bordadas tridimensionales.

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Cadena plata minuciosos detalles bordados.

Aretes en forma de abanico en plata.

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Aretes en oro y plata con flor tejida.

Anillo en plata con detalles florales en vermeil oro amarillo.

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Pulsera eslabones con flores bordadas.

Peineta en plata con detalles florales.

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Collar oro 18 kilates con detalles florales, anillos a juego.

Aretes en plata con diseño de palomas.

Tane https://www.tane.mx/ https://www.instagram.com/tane.mx/

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bodas

Banda para el pelo detallada con cristales.

Accesorios para la novia

Jennifer Behr colección nupcial Otoño 2022 Por: Gabriela Salas

Jennifer Behr es famosa por sus accesorios nupciales que constantemente vemos en las editoriales de moda y pasarelas de reconocidas firmas. Cada una de sus piezas resulta toda una tentación para la prometida, y su más reciente colección Otoño 2022 no es la excepción, descúbrela ¡y compra tus favoritos en línea! 36 36 FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM


Banda para el pelo con rosetones de tela.

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Pines florales para el cabello.

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Pines en forma de estrella.

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Tiara con cristales en forma de estrella.

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Velo jaula con flores.

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Velo jaula con perlas Swarovski.

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Pendientes con cristales.

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Lazo decorado con perlas Swarovski.

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Diadema y pines con perlas Swarovski.

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Collar con dijes de luna y estrellas.

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Tiara floral con cirstales.

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Set de pines en forma de mariposa.

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Tiara con perlas Swarovski.

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Pendientes mariposa.

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Pendientes flor maxi.

Jennifer Behr https://www.jenniferbehr.com/ https://www.instagram.com/jenniferbehr/

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bodas

Los zapatos de la novia la exquisita propuesta de Steve Madden Por: Lola del Pozo

Descubre la fabulosa selección de zapatos de boda de la firma Steve Madden, desde sandalias de tacón y vhasta botas y botines. La propuesta ha sido pensada en los diferentes estilos de cada novia ofreciendo una gran variedad de tacones, materiales y detalles, ideales para personalizar cada look nupcial. Sandalia talón abierto con aplicaciones de cristal.

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Sandalia destalonada con puntera cuadrada y tira trenzada.

Botín destalonado con tachas de metal.

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Pumps con brillo en puntera y talón.

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Bota plataforma con cordones y bolsillo.

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Con tacón de bloque y tiras transparentes.

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Sandalia efecto brillo con tira al frente y pulsera al tobillo.

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Sandalias de tiras con pulsera en el tobillo.

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Sandalias plataforma efecto brillo.

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Sandalia con puntera cuadrada, tira en el empeine y al frente.

Mule con puntera afilada y tacón grueso.

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Sandalias con tiras cruzadas y pulsera al tobillo.

Steve Madden https://www.stevemadden.com/ https://www.instagram.com/stevemadden/

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bodas

Coleta baja con volumen y mechones sueltos laterales.

Peinados de novia

Gonzalo Zarauza presenta su colección “Unica My Essence”

Por: Argelia Salas Fotografía: Esteban Roca

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Recogido con doble moño de efecto messy. Tocado floral.

“Unica My Essence” es la más reciente colección de peinados de novia de Gonzalo Zarauza. La apuesta incluye una combinación perfecta entre las tendencias de 2022 y la autenticidad del creativo, pero sobre todo, prioriza la personalización de la novia retomando el concepto atelier y huyendo de la producción en serie.

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Cabello suelto con puntas suavemente onduladas. Laterales con trenza de cordón y lazo.

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Semirrecogido con raya lateral y trenza con nudos en cascada. Cabello con acabado pulido y horquillas de perlas.

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Recogido con trenza burbuja y tocado floral.

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Recogido pulido con trenza. Tiara floral.

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Coleta baja con burbujas y ondas al agua.

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Cabello suelto con ondas al agua y coronilla con twist efecto messy. Tocado floral en ambos laterales.

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Recogido ultrapulido con ondas marcadas. Tocado floral.

Créditos Peluquería: Gonzalo Zarauza, @centrobeta y @gonzalo_zarauza Fotografía: Esteban Roca, @esteban_roca_photo Retoque: Javier Villalabeitia, @javiervillalabeitia Maquillaje: Wild Van Dijk, @wildvandijk Complementos: Silvia Peinado, @silviapeinado | María Saiz, @mariasaizgonzalez Estilismo: Visori Fashion Art, @visorifashionartstudio Productos: Decode Zero Montibello, @montibello_peluqueria Video: Germán de la Hoz, @german_delahoz

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bodas

Tendencias joyería nupcial 2022 Por: Gabriela Salas

1

Geometrías

Aumento de geometrías en piedras: triángulos, hexágonos y formas de cometas. Diseños con geometrías de Artemer.

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2

Halo oculto

“Hidden Halo”, la tendencia comenzó a fines de 2020, sin embargo, floreció en 2021 con consumidores deseosos de agregar este detalle significativo a sus anillos. Anillo con halo oculto de VRAI.

El gasto en anillos de compromiso ha aumentado de manera considerable a raíz del confinamiento y los especialistas proyectan que continuará la tendencia. Los diamantes cultivados en laboratorio van a la alza, lo mismo que los anillos reliquia heredados de la familia, las piezas vintage, el estilo minimalista, las geometrías y los diamantes ovalados; para los caballeros, los collares de perlas y los broches de solapa. Este es el reporte de tendencias de joyería nupcial 2022.

3 convencionales Zafiros no

Zafiros en tonos no convencionales como verde azulado y rosa ofrecen una versión nueva y moderna de la piedra clásica. Zafiro Teal, de Diorah Jewellers.

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4

Set de argollas

5

Piedras ovaladas

Los sets de argollas matrimoniales se unifican bajo un mismo estilo con grabados personalizados. Bandas con grabado olas, de Ken & Dana.

Con celebridades como Kourtney Kardashian luciendo anillos de compromiso con piedras ovaladas, no es de extrañar que esta tendencia se reavive. Diseño de inspiración antigua, de Ken & Dana Design.

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6

Toi et Moi

Tradicionalmente, los anillos de compromiso “Tú y Yo”, cuentan con dos piedras en tamaños y cortes iguales; sin embargo, los joyeros están experimentando con contrastes en cortes, tamaños y engastes de gemas para una apariencia más contemporánea. Moissanita corte esmeralda y pera, de Grabert Goldsmiths.

7

Argollas yuxtapuestas

Si bien en años anteriores la argolla nupcial y el anillo de compromiso encajaban cual rompecabezas, este año veremos diseños yuxtapuestos. Banda nupcial masculina de Maison Margiela.

8

Minimalismo

Piezas más pequeñas y delicadas con un efecto sin complicaciones. Diamantes pequeños y sencillos y anillos con piedras individuales en bandas ultrafinas siguen siendo tendencia. Banda nupcial con diamante geométrico, de Point No Point Studio.

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9

Art Deco

El interés por la joyería vintage ha aumentado, especialmente en lo que respecta a los anillos de compromiso y, más específicamente, los anillos de estilo art decó. Diseño de Ruby Lane.

10 de solapa Broche

Los broches de hombre cotizan como una fuerte tendencia nupcial gracias a Trevor Noah, quien lució un broche de diamantes en la solapa durante los Grammy 2021. Broche de oro con piedra granate y cadena, de Knighthood.

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11

Collar de perlas para hombres

Durante 2021, las pasarelas mostraron más piezas de joyería masculina que nunca, según lo señala Vogue. Así hemos visto llegar el cotizado collar de perlas para hombres, como este de Vivienne Westwood.

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bodas

Andaz Mayakoba

elegancia casual en medio de la naturaleza Por: Susana Porras N. Olvera

Desde que llegas a Andaz Mayakoba y entras en el lobby, que asemeja un cenote, algo tan característico de la región y a la vez tan místico, comienzas a sumergirte en la magia del lugar. 82 FIANCEEBODAS.COM


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as amplias habitaciones están bellamente decoradas con artesanías mexicanas, un distintivo de los hoteles Andaz que siempre buscan la armonía con el entorno y adoptan lo local en la decoración. En el exterior puedes encontrar coloridos murales del reconocido artista Senkoe, originario de Playa del Carmen, mientras que la arquitectura vanguardista del lugar, rodeada de naturaleza, te ayuda a renovar tu energía. Por si fuera poco, la gastronomía es de primer nivel y la calidez del staff en la atención, marcan la diferencia. Después de hospedarte te das cuenta por qué tantas parejas celebran aquí su boda y se vuelven huéspedes frecuentes que regresan año con año, tiempo después en familia, a su casa en la playa: Andaz Mayakoba. Te voy a platicar de mis días allá, seguro se te va antojar reservar de inmediato. Llegamos muy temprano y tuvimos la oportunidad de aprovechar todo el día. Comenzamos

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descansando en una hermosa habitación de amplias terrazas, una de ellas con jacuzzi, y una hermosa vista a la laguna. Disfrutamos del lunch en Tinta de Pulpo, donde la cocina del mar sobresale, debes de probar la especialidad de la casa, el cebiche Tinta de Pulpo, pulpo y camarones en una rica salsita negra con un toque de camote, ¡uf! Al centro te recomiendo las papas gajo que aquí preparan de manera muy original. Las mezcalitas son fantásticas, la de maracuyá es la mejor, ¡sin duda! Y para el postre, los churros con helado son una delicia. Este restaurante se encuentra a un costado de la alberca que está cerca de la playa, así que resulta ideal tomar el almuerzo y después disfrutar de una caminata por la playa. Para la cena, continuamos el festín en Sotavento, ¡el lugar ideal para la boda! Frente al mar, sobre la arena, con música en vivo, iluminación tenue y un menú mediterráneo sin igual, a cargo del chef Miguel Gómez, donde todo tiene un toque a la parrilla. Los aromas te envuelven, el ambiente relajado con los pies sobre la arena hace que la charla se prolongue y la acompañes con la exquisita mixología tan característica de

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Andaz Mayakoba. ¿Sabías que pueden preparar una bebida especial para el día de tu boda? Así es, con los ingredientes que más te gusten y que sea exclusiva para tu evento, ¡y hasta puedes ponerle nombre a ese coctel! Al día siguiente continuamos la experiencia mística con una meditación guiada por María Fernanda Montiel. El grupo de ese día era solo de mujeres, así que nuestra guía espiritual decidió guiar la meditación a la energía femenina y a la sanación hacia nuestros ancestros, ¡maravillosa! Una experiencia que tienes que vivir. ¿Alguna vez has pensado incluir en tu celebración de bodas un ritual espiritual? María Fernanda Montiel lo hará de manera excepcional, ¡tienes que venir a conocerla! Pero, bueno, hablabamos de la meditación guíada que nos tocó realizar, es ideal vivirla durante tu despedida de soltera con tus mejores amigas y las mujeres de tu familia, ¡no tienes idea de todo lo que puede mover dentro de ti! Pregunta al equipo de bodas para reservar esta experiencia CUNAM-RFP@andaz.com . Después de esta inolvidable vivencia, disfrutamos de un delicioso desayuno en bote por los canales de Mayakoba. Es imperdible tomar este


recorrido, ya sea a la hora del desayuno o, bien, al atardecer, este podría ser el momento ideal para pedirle a esa persona tan especial que comparta su vida contigo. Estarás flotando sobre canales cuyas aguas se nutren de algunos cenotes que se encuentran en la propiedad, podrás apreciar algunas de las más de 200 especies de aves que ahí tienen su casa, así como tortugas, peces y, si tienes suerte, saludarás a Pancho, uno de los cocodrilos famosos de la propiedad. Reserva un tratamiento en el spa, los terapeutas son de lo mas profesionales y la variedad de tratamientos hará que quieras volver. Te lo puedo asegurar. Por la noche y ya casi por cerrar nuestra visita, cenamos en Casa Amate, uno de los 120 Restaurantes Top de México. Al llegar ingresarás en una bella casa con un imponente árbol de Amate en el patio central, su sombra es testigo de todos los bellos momentos que ahí acontecen. Sus salones, como la biblioteca o la terraza, son escenarios ideales para un evento privado, por ejemplo, la cena de ensayo el día antes de la boda o el brunch de despedida, no en vano este es el restaurante insignia del hotel. Al día siguiente, feliz por la maravillosa experiencia y, a la vez, un poco nostálgica porque se acercaba la hora de partir, disfruté del amanecer desde la terraza de la habitación, el cielo mostró sus imponentes y majestuosos colores mientras la aves cantaban en los árboles. Cierro los ojos y aún puedo revivir el momento. Antes de despedirnos, desayunamos en Cocina Milagro. Aquí el desayuno buffet es tan variado como exquisito: estaciones de fruta, quesos, platillos típicos y los omelettes que nunca pueden

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faltar. Cabe resaltar lo bueno de su panadería, desde el pan de linaza hasta el rollo de canela, ¡excelentes! Celebrar tu día especial en Andaz Mayakoba los hará vivir una experiencia maravillosa pues aquí todos tus invitados serán bienvenidos ya que es un hotel familiar y pet friendly que te ofrece la posibilidad de realizar una infinidad de experiencias para todas las edades, desde Kimbo Kids Club, Eco-Boat Tour, Yate Makayoba, centro de buceo, yoga, spa y muchas actividades más. Así que ven ¡y celebra!, desde la entrega del anillo de compromiso en un yate al atardecer hasta planear la más original de las bodas, incluso la boda religiosa ya que dentro de Mayakoba —el complejo en el que está ubicado el hotel—, hay una hermosa capilla donde se celebran ceremonias religiosas. Contacta directamente al equipo de bodas para hacer tus sueños realidad CUNAM-RFP@andaz.com . Andaz Mayakoba https://www.mayakoba.com/ https://www.instagram.com/andazmayakoba.mx/

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bodas 1

Romántica boda de destino al aire libre Por: Lola del Pozo Fotografía: SASs Photography

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Lauren y Kyle celebraron una pequeña boda íntima en San Miguel de Allende, planificada a detalle por Penzi Bodas & Eventos. Una paleta teñida de tonos coral, fucsia y toques dorados, mobiliario de madera, vajilla de talavera, un adorable camino de pétalos hacia el altar y una bellísima novia con dos looks nupciales, como la cereza del pastel. 2

1. Lauren con vestido escote en pico y tirantes. Kyle con traje dos piezas en tono arena con corbata estampada. 2. Área de la ceremonia con pasillo de pétalos, sillas de madera y arco con vegetación y rosas blancas.

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3. Los novios acompañados por su cortejo nupcial: damas con vestidos en tono coral y caballeros con traje color arena y corbata estampada. 4. Invitaciones en acuarela ilustradas con paisaje local del destino de la boda. Alianzas de boda y anillo de compromiso. 5. Servicio de mesa con bajoplato y plato de Talavera, menú impreso, cubertería dorada y letras 3D con el nombre del comensal a manera de tarjeta de lugar. 6. Cielo decorado con guirnaldas de follaje y estrellas de latón dorado. 7. Los novios durante su primer baile como recién casados. Lauren luce su primer look nupcial con vestido largo y escote uvé. 8. Los novios en la pista. La novia luce su segundo look nupcial con vestido corto de flecos. 4

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Proveedores Fotografía: SASs Photography, https://www.instagram.com/sass_photo/ Producción: Penzi Bodas & Eventos, San Miguel de Allende, Gto., Tel. (415) 152 2840, www.smapenzi.com Planeación: Valeria Velez, para Penzi Bodas & Eventos, San Miguel de Allende, Gto., Tel. (415) 152 2840, www. smapenzi.com

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moda

Vera Wang Bride Pronovias colección novias Otoño 2022 Por: Argelia Salas

Vera Wang presenta su primera colección para Pronovias bajo la etiqueta Vera Wang Bride, una extraordinaria propuesta. La colaboración ofrece a las novias disfrutar lo mejor de ambos mundos, la famosa estética de la reconocida diseñadora estadounidense y la alta calidad asequible del gigante nupcial español.

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Vestido escote desestructurado, falda voluminosa y lazo XXL.

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Vestido escote corazón y falda abierta.

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Corsé sin tirantes con falda de volantes ondulados.

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Línea sirena con cuerpo plisado y faldilla de volantes.

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Vestido princesa con escote corazón y falda voluminosa en capas.

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Vestido con escote semicorazón, falda plisada de gran caída y mangas desprendibles.

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Corte princesa con talle traslúcido y efecto brillo.

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Corsé de escote corazón con tirantes y falda en A.

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Corte princesa con corsé escote en V, falda plisada y rosetón de tela en hombro.

Pronovias https://www.pronovias.com/ https://www.instagram.com/pronovias/ Vera Wang https://www.verawang.com/ https://www.instagram.com/verawangbride/

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moda

Alexandra Grecco colección novias Otoño 2022

Por: Argelia Salas

“Sonnet” celebra la versatilidad y la reinvención. La colección presenta nuevos vestidos junto con una selección de superposiciones cuidadosamente elaboradas, caudas desmontables y mangas extraíbles. Elegancia relajada con detalles de alta costura.

Vestido sirena con corpiño retorcido, mangas traslúcidas y cauda.

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Con tirantes y escote redondo decorado con volantes de tul, cuerpo sirena con botones laterales.

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Corte A con mangas de tul, escote uvé y flores tridimensionales.

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Evasé con top traslúcido y pétalos tridimensionales por toda la prenda.

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En tul con escote cuadrado y tirantes decorado con guirnaldas botánicas en 3D.

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Línea sirena con escote en V y sisa holgada.

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Línea sirena con detalles de encaje en hombros y cauda.

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Silueta trapecio con escote recto. Segundo vestido extraíble elaborado en tul con detalles 3D, para dar un giro inesperado a tu look nupcial.

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Vestido corte trompeta con escote pronunciado, falda abierta, cauda y cutout en laterales.

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De inspiración lencera con tirantes, escote cuadrado y paneles de tul con flores 3D en falda.

Alexandra Grecco https://www.alexandragrecco.com/ https://www.instagram.com/alexandragrecco/

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moda

Berta Privée colección novias Otoño 2022

Por: Argelia Salas

Privée No. 7, temporada Otoño 2022 de Berta Balilti, es increíblemente delicada pero excepcionalmente vanguardista. Un homenaje a la feminidad a través de telas color marfil transparente, toques de lentejuelas brillantes, flores y apliques hechos a mano.

Vestido efecto brillo con espalda baja y lazo que cae a manera de cauda.

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En encaje con flores 3D, escote corazón y cinturón de cristal.

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Sirena al crochet con escote corazón y mangas desprendibles.

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Línea sirena traslúcido con corsé escote corazón y bordados florales.

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Con espalda al aire, flores 3D y falda voluminosa con caídas de tul.

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Línea sirena con escote corazón acuchillado y diseño geométrico de lentejuelas.

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En encaje con escote de hombros caídos.

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Línea sirena traslúcido con detalles florales y escote pico.

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Vestido sirena bordado con escote corazón y cauda catedral.

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En encaje con flores tridimensionales, escote profundo, tirantes y falda sirena abierta.

Berta Privée https://www.berta.com/privee/ https://www.instagram.com/bertaprivee/

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moda

Blazer nupcial la prenda más cool de la temporada Por: Gabriela Salas

En formato vestido, acompañado de pantalón o, incluso, a manera de abrigo; con detalles de encaje, pliegues, cinturón, brillos, largo, corto… su elegancia y modernidad vienen a darle un refresh al look de la novia. ¡Dale un vistazo a estos diseños! Traje dos piezas con blazer corto, Galvan.

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Vestido blazer doble botonadura, Alexandra Grecco.

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Traje nupcial con blazer un botón, Prabal Gurung.

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Con solapa de encaje y cinturón, Martha Suárez.

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Blazer manga puff, pantalón y velo largo 3D, Kaviar Gauche.

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Vestido blazer manga gigot, María Baraza.

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Conjunto trabajado en brillo, Nadine Merabi.

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Con chaqueta manga bordada y pantalón, Papilio Boutique.

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De un botón con pantalón holgado, Houghton by Katharine Polk.

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Con detalle plisado y pantalón, Ines Di Santo.

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moda

Capa de novia el toque romántico de tu outfit nupcial

Por: Gabriela Salas

La capa nupcial no pasó desapercibida en la pasada edición de la Barcelona Bridal Fashion Week. Romántica, pero moderna, con flores 3D, brillo, encaje, volantes, con o sin capucha, estilo Watteau y hasta con elegante lazo, este año, definitivamente, es el año de la capa de novia. Asimétrica con plumas, Isabel Sanchis.

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Tipo ensamble, en encaje, con manga larga, Yolancris.

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Capa Watteau, Isabel Sanchis.

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De tul con manga poeta, Jesús Peiro.

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En encaje, Marco & María.

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En tul plumeti con capucha y volantes mini, Marco & María.

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Talle de encaje con manga larga y capa Watteau, Pronovias.

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En bloques de encaje con volantes mini, Marco & María.

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Con patrones geométricos, Yolancris.

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Mezcla de texturas con lazada en el cuello, Yolancris.

Barcelona Bridal Fashion Week https://barcelonabridalweek.com/ https://www.instagram.com/barcelonabridalfashionweek_/

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moda

Vestido lentejuelas con corsé y aplicaciones bordadas, lazo doble al hombro.

Divalukky colección fiesta Por: Lola del Pozo

Divalukky, la casa de moda inglesa dirigida por Anita Chialuka Ebeledike, especialista en prendas a medida, vestidos de fiesta y alta costura, ahora ofrece prendas listas para usarse. Telas absolutamente hermosas, delicados adornos y bordados, dan vida a “Sal Patisto”, su más reciente propuesta.

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Diseño con tirantes y falda ceñida por debajo de las rodillas. Detalle de volante al frente en ambas direcciones.

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Minivestido con flor maxi al frente.

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Vestido lentejuelas con hombros al aire y escote de volantes

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Top volantes invertidos y tirantes.

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Diseño desestructurado con detalles plisados y manga larga.

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Top con volantes invertidos y tirantes.

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Mono lentejuelas y blazer a juego.

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Vestido con falda ceñida por debajo de las rodillas y detalle de volantes al frente.


Vestido midi ceñido con falda desestructurada y volante.

Divalukky https://divalukky.co.uk/ https://www.instagram.com/divalukky.bespoke/ https://www.instagram.com/divalukky.bride/

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moda

Línea sirena con mangas extraíbles, Rivini by Rita Vinieris.

El segundo look de la novia tendencia 2022 Por: Gabriela Salas

Este año, más que nunca, los diseñadores nupciales apuestan por prendas extraíbles que permitan a la novia dar un giro a su atuendo. ¿Cómo lo logran? Con piezas clave que al quitar o poner brindan una imagen renovada logrando un segundo look de novia. 150 150 FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM


Separate y abrigo abullonado, Rivini by Rita Vinieris.

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Vestido mini con cauda desprendible, Galia Lahav.

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Ensamble con manga globo, Berta.

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Vestido princesa con manga extraíble, Gala by Galia Lahav.

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Mono con escote cuadrado y sobrefalda desprendible, Sachin and Babi.

Minicapa de encaje y vestido corte sirena, Anne Barge.

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Mangas de encaje con cuello alto y vestido princesa, Antonio Riva.

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Vestido mini con sobrefalda de tul, Daalarna.

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Cauda estructurada y bodi escote corazón, Kim Kassas.

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Mangas desprendibles y vestido escote corazón, Madilane.

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Lela Rose colección novias Otoño 2022 Por: Argelia Salas

Lela Rose encontró su inspiración nupcial para este otoño 2022 en la pantalla chica, específicamente, en el vestuario de la época de la Regencia en Bridgerton y el estilo real de la emperatriz rusa Catalina II La Grande. En encaje con bloques plisados y tirantes.

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Con flores tridimensionales en formato XXL y escote palabra de honor.

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Top sin tirantes con caída de tela y pantalón pescador.

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Corte trompeta con escote en V y tirantes.

XxxxxCon flores 3D, corpiño escote pico, tirantes y falda en A.

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Minivestido sin cintura elaborado en encaje con escote bardot.

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Top con lazo Xxxxx desestructurado y pantalón capri.

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Corpiño desestructurado con escote sin tirantes y falda en A con flores tridimensionales.

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Con textura floral, talle cruzado con escote en V, tirantes y falda en cascada.

Línea sirena con escote hombros caídos.

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Vestido midi con corsé y falda evasé.

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Vestido con Xxxxx hombros al aire y falda voluminosa.

Lela Rose https://www.lelarose.com/ https://www.instagram.com/lelarose/

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Luna Novias colección novias 2022

Por: Argelia Salas

La nueva colección 2022 de Luna Novias es una propuesta fresca y dinámica con diseños actuales y elegantes, llenos de personalidad. Tanto si sueñas con un look sexy y sofisticado, como con una imagen más clásica y romántica para tu Gran Día, la firma española tiene el vestido de tus sueños. Con corpiño de encaje, tirantes y falda plisada abierta.

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Vestido con escote en pico y sobrefalda con lazo a la cintura.

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Talle de encaje con manga japonesa y falda de tul plisado.

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Corpiño bordado con manga poeta y escote profundo, falda trompeta.

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Vestido sirena elaborado en encaje con tirantes y faldilla de tul.

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Talle en encaje con escote en pico, falda y espectacular cauda.

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Diseño princesa con talle de copas separadas, tirantes y falda voluminosa en tul.

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Línea sirena en encaje con escote en pico y tirantes con lazo.

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Talle en encaje con escote en pico, lazo en los hombros y falda de tul.

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Vestido princesa con corpiño en encaje de escote profundo y falda voluminosa con cintura marcada.

Luna Novias https://www.lunanovias.com/ https://www.instagram.com/lunanovias/

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Minivestido con cauda mini y lazos en hombros, Viktor & Rolf.

Minivestido

protagonista nupcial de 2022 Por: Gabriela Salas

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El vestido de novia corto se coloca como protagonista de las tendencias nupciales de 2022, para muestra un botón: Elizabeth Fillmore, Giambattista Valli, Naeem Khan, Oscar de la Renta, Viktor & Rolf, y muchos más han incluido uno en sus nuevas colecciones. ¡Descubre por qué es favorito de todos! Manga Gigot y escote acuchillado, Sopie et Voilà.

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Con escote corazón y detalles de cristal, Viktor & Rolf.

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En tul, sin cintura con escote corazón, Elizabeth Fillmore.


Diferentes estilos de vestido mini, Houghton by Katharine Polk.

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Inspirados en los locos años veinte, Naeem Khan.

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Estilo ballet con cauda desprendible, Nadia Manjarrez Studio.

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Con manga mariposa, Nordeen.

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Sin tirantes estampado floral, Oscar de la Renta.

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En encaje con manga larga, Giambattista Valli.

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Monique Lhuillier

colección novias Otoño 2022

Por: Argelia Salas

Vestidos ligeros y aireados enriquecidos con coloridos estampados botánicos y de hortensias; capas, lazos y bordados reales. La espectacular colección de Monique Lhuillier te llevará de viaje por las coloridas calles de Cartagena. Corpiño cruzado con escote sin tirantes y falda de gran volumen.

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Conjunto estampado floral con crop top y falda de gran volumen.

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En Jacquard, corte trompeta con escote palabra de honor y capa desestructurada.

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Con escote de hombros caídos y capa con mangas puff.

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Vestido con flores 3D, lleva corpiño con escote ilusión de manga larga y cintura ceñida.

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Vestido escote palabra de honor con volante péplum que cae hacia la falda abierta.

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Diseño vaporoso con escote de hombros al aire y dramática cauda.

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Bordado con paneles al crochet, escote ilusión y manga obispo.

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Línea sirena minimalista con escote cuadrado y manga larga.

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Vestido princesa con patrones de encaje, manga larga, voluminosa falda y espalda baja.

Monique Lhuillier https://moniquelhuillier.com/ https://www.instagram.com/moniquelhuillier/

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moda

Muse by Berta colección novias Otoño 2022

Por: Argelia Salas

Acre, Israel, fue la ciudad perfecta para capturar la belleza de Muse by Berta Otoño 2022. La propuesta llena de amor, pasión, delicadeza y encanto, ofrece técnicas de alta costura de vanguardia, escotes profundos y tejidos suaves y lujosos. Línea sirena con corsé de escote corazón plisado, tirantes y falda traslúcida.

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Sobre fondo nude, con bordado floral y escote de hombros caídos.

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Corsé de escote corazón y falda voluminosa con flores 3D.

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Vestido efecto brillo con corsé, tirantes y falda abierta.

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Talle con malla traslúcida y bordados que se repiten en la falda.

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Vestido con aplicaciones de cuentas, escote en pico y manga poeta.

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Corsé de escote hombros caídos y falda en bloques de tul abierta.

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Con efecto brillo, corsé plisado con mangas desprendibles y falda de tul.

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Diseño bordado con talle traslúcido de copas separadas.

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Con bordado floral 3D, escote en pico, manga larga y sobrefalda vaporosa.

Muse by Berta https://www.berta.com/muse/ https://www.instagram.com/musebyberta

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moda

Vestido evasé en tul con abalorios y lentejuelas.

Netta BenShabu colección novias preotoño 2022 Por: Argelia Salas

Titulada “Golden Bliss”, la entrega de novias Preotoño 2022 de la diseñadora israelita, irradia una sensación de majestuosidad moderna. Desde trabajos de bordados personalizados hasta hermosas siluetas.

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En encaje con abalorios, lentejuelas y escote profundo.

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Diseño en tul y lentejuelas con tirantes y falda abierta.

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Línea sirena en encaje y pedrería con hombros desnudos.

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Vestido trompeta sin tirantes con escote de corazón.

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Diseño en encaje y tul con hombros al descubierto.

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Vestido sirena en satén con diseño de lentejuelas en el corpiño.

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Vestido evasé en tul con lentejuelas y caídas de tela.

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En tul y lentejuelas con escote profundo y falda vaporosa.

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Diseño trompeta en tul, sin tirantes y con escote de corazón.

Netta BenShabu https://nettabenshabu.com/ https://www.instagram.com/nettabenshabu.official/

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moda

Sareh Nouri colección fiesta 2022

Por: Argelia Salas Fotografía: Mani Zarrin

Sareh Nouri expande su imperio de moda y crea una nueva línea de vestidos de noche. Una impresionante propuesta de diseños formales con la misma calidad de alta costura, atención a los detalles y un enfoque de alta gama que la diseñadora aporta a cada pieza. Escote asimétrico y falda abierta.

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Corte princesa con escote de hombros caídos y falda voluminosa.

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Diseño columna con escote recto y lazo al hombro.

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Con escote corazón, talle plisado y falda a la rodilla.

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Escote de hombros al aire y falda ceñida a la rodilla.

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Vestido sirena con escote corazón acuchillado y volantes en la falda.

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Escote de hombros al aire con falda abierta y detalle drapeado.

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Escote barco acuchillado con falda de gran volumen.

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Escote halter con tiras cruzadas al frente y falda sirena.

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Línea sirena con escote recto. Lazo posterior a manera de cauda.

Créditos Diseñadora: Sareh Nouri, @sarehnouri Fotografía: Mani Zarrin, @manizarrin Maquillaje y peinado: Samantha Agostino Makeup, @samanthaagostinomakeup Accesorios: Jennifer Behr, @jenniferbehr Flores: Laura Clare, @lauraclaredesign Video / cinematografía: Kirill Slysh, @huper_x Sareh Nouri https://www.sarehnouri.com/ https://www.instagram.com/sarehnouri/

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moda

Un toque de color para el vestido de novia en 2022 Por: Gabriela Salas

En 2022 continuaremos viendo color en los vestidos de novia, desde discretos estampados o minúsculas florecillas, hasta atuendos teñidos de dramáticos tonos como el negro, así lo han presentado las pasarelas de la Barcelona Bridal Fashion Week. Si eres el tipo que novia que impone sus propias reglas, ¡bienvenida, este será tu año! Top cuello alto con manga gigot y falda en capas de tul, Yolancris.

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Minivestido de tul con dramática cauda, Yolancris.

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Con mariposas 3D, falda voluminosa y escote ilusión, Amelia Casablanca.

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Minivestido un hombro con flores 3D, Olga Macià.

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Evasé con flores 3D, cauda Watteau y escote profundo, The Atelier.

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Sin cintura, hombro con lazada, Sophie et Voilà.

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Vestido princesa con escote corazón en binomio blanco y negro, Amelia Casablanca.

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De tul con lunares y lazada contrastante en cintura, Marco & María.

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Escote de hombros caídos con brillo, The Atelier.

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Princesa bordado con hombros desnudos y manga larga, The Atelier.

Barcelona Bridal Fashion Week https://barcelonabridalweek.com/ https://www.instagram.com/barcelonabridalfashionweek_/

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belleza

Cosmética vegana para cuidar la piel de la novia Por: F. Rebolledo

El inicio de año es el mejor momento para renovar nuestro neceser de belleza, y qué mejor que hacerlo con productos sostenibles y responsables que cuidan de tu piel de forma más natural y ética, con productos respetuosos con los animales y la naturaleza, ¡como estos que hoy te presentamos!

Poppy Austin Vitamin C Serum for Face. Suero de vitamina C de grado más puro. Una infusión delicadamente refinada de ingredientes orgánicos y de origen natural, altamente concentrado con ácido hialurónico vegano puro, aceite de jojoba profundamente hidratante y una mezcla orgánica de aloe vera, gotu kola, geranio y diente de león.

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Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Sunscreen. Humectante y protector solar 2 en 1, es ligero, libre de aceite, no comedogénico y verdaderamente invisible en todos los tonos de piel. Disminuye manchas oscuras y es amigable con el maquillaje.

Glow Recipe Blueberry Bounce Gentle Cleanser. Limpiador 3 en uno: desmaquilla, limpia y corrige imperfecciones. Exfolia suavemente ayudando a eliminar el maquillaje de los poros mientras despega las células muertas de la piel, todo en un solo paso.

Kiehl’s Cucumber Herbal AlcoholFree Toner. Tónico facial sin alcohol para pieles secas y sensibles, equilibra y tonifica suavemente la piel. Infusionado con extracto de pepino, fórmula suave apta para todo tipo de pieles, incluso para la piel sensible.

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La Mer The Broad Spectrum SPF 30 UV Protecting Fluid. Loción de uso diario que ofrece protección contra los dañinos rayos UV para prevenir la descoloración en un futuro, mientras mantiene la piel calmada, hidratada y cómoda.

Urban Veda Radiance Replenishing Night Cream. Crema de noche rebosante de fitonutrientes y antioxidantes, enriquecida con una secuencia de péptidos antiinflamatorios para impartir luminosidad a la piel, ayudando a equilibrar el tono y corregir los signos de hiperpigmentación. Profundamente hidratante y con cúrcuma antiinflamatoria, extracto de regaliz y Arjuna ayurvédica para aumentar la producción de colágeno y la elasticidad de la piel.

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HaruHaru Wonder Black Rice Hyaluronic Cream. Crema con ácido hialurónico y arroz negro, es una combinación pura de fermentado natural y extractos de brotes de bambú. Hidrata y protege la piel del envejecimiento prematuro.


Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Peel Universal Formula. Peeling facial diario de dos pasos patentado cuidadosamente dosificado con cinco alfa y beta hidroxiácidos, lo que lo convierte en una opción perfecta para los tipos de piel sensible. Exfolia para eliminar las células muertas de la piel e, inmediatamente, nutre la capa de piel recién revelada con ingredientes hidratantes y antienvejecimiento. Combate los principales signos del envejecimiento, incluidas las líneas finas y las arrugas, los poros dilatados y la textura desigual de la piel.

Drunk Elephant Sili Body Lotion. Loción corporal súpercargada que restaura visiblemente la piel opaca, seca e irritable a un estado más saludable y equilibrado.

Kypris Antioxidant Dew Quench & Glow Facial Serum. Suero facial antioxidante con 26 ingredientes naturales activos para restaurar la hidratación, vitalidad y luminosidad de la piel. Ideal para cualquier persona con cutis seco, graso, sensible o tranquilo.

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belleza

Clinique Even Better Clinical Serum Foundation SPF 20. Base especial para pieles mixtas y grasas, primer maquillaje con tecnología de 3 sueros: ácido hialurónico, ácido salicílico y vitamina C, además de adicionar protección solar SPF20 a tu piel mientras la matifica. Disminuye las manchas en la piel, con una duración de hasta 24 horas.

Clinique Chubby Stick Sculpting Highlight. Cremosa barra iluminadora para resaltar tus rasgos más prominentes. El efecto puede ser tan sutil o tan dramático como lo desees. Efecto de larga duración.

Productos de belleza hipoalergénicos los mejores de Clinique Por: F. Rebolledo

Los productos hipoalergénicos han sido formulados de tal manera que reducen o minimizan el riego de sufrir reacciones alérgicas derivadas de su uso y, además, han sido testados exhaustivamente. Clinique, la marca favorita del mercado, especializada en esta línea de productos, nos presenta las mejores opciones para cuidar tu piel y lucir increíblemente bien.

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Clinique Chubby Stick Shadow for Tint Eyed. Sombra de ojos en barra, fácil de aplicar, incluso sin necesidad de espejo. Ideal para usarse como base para sombra.

Clinique Pop Reds. Barras de labios en tonos rojos altamente pigmentados que, por medio de la tecnología de Clinique Clinical Reality, te brinda la posibilidad de encontrar la tonalidad de rojo que más te favorece según tu tono de tez. Disponible en siete increíbles tonos. Su fórmula no se corre y aporta cobertura de color al máximo.

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Clinique Take The Day Off Cleansing Balm. Este desmaquillante para todos los tipos de piel es uno de los productos favoritos de Clinique gracias a que disuelve rápidamente el maquillaje, los filtros solares y funciona para desmaquillar los ojos. Probado oftalmológicamente.

Clinique Beyond Perfecting Powder Base + Correcting. Base de maquillaje en polvo y corrector para una apariencia impecable de la piel. Cubre uniformemente la piel sin obstruir los poros, además es resistente a la humedad.

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Clinique Pretty Easy Liquid Eyelining Pen. Delineador a prueba de errores con aplicador delgado para lograr un color intenso que podrá ir de delgado a grueso. Duración de 24 horas, alta pigmentación, no se corre ni se desvanece.

Clinique Chubby Stick Sculpting Contour. Esta barra funciona para esculpir y dar mayor definición al contorno de ciertas áreas del rostro, por ejemplo, debajo de los pómulos. Larga duración. No contiene aceite.

Clinique Mini High Impact Mascara. Máscara de pestañas que brinda volumen y longitud a cada una de las pestañas. Color negro pigmentado.

Clinique Moisture Surge 100H Auto Replenish Hydrator. Humectante favorito de la marca ideal para preparar la piel para un maquillaje de ensueño.

Clinique https://www.clinique.com.mx/ https://www.instagram.com/cliniquemexico/

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salud

Alimentación saludable con vegetales Por: Universitat Oberta de Catalunya*

Cuando se hace referencia a una dieta vegetariana estricta, se hace referencia a aquella donde no hay ningún consumo de alimentos procedentes de animales, incluyendo la miel y los huevos. En el otro extremo se encuentran las dietas ovolactovegetarianas, en donde se excluye el consumo de pescado y carne pero se consumen huevos y lácteos. También se encuentra la dieta flexitariana, que practican aquellas personas que practican el vegetarianismo pero con excepciones. “Dentro de las dietas vegetales encontramos las dietas flexitarianas y de aquellas personas que están reduciendo el consumo de alimentos con ingredientes animales”, señala Marta Martínez, creadora del blog Mi dieta vegana, máster de nutrición y salud por la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y autora de libros como Guía para el vegano (im)perfecto. 248 FIANCEEBODAS.COM


¿Se puede seguir una dieta vegetal en cualquier etapa de la vida? “Todas las dietas vegetales están recomendadas en todas las etapas de la vida. La afirmación más habitual, es la de la Academia de Nutrición y Dietética de Estados Unidos, que afirma que siempre y cuando las dietas vegetarianas y veganas estén bien planificadas, son nutricionalmente adecuadas en todas las etapas: embarazo, lactancia, infancia, adolescencia, edad adulta y, por supuesto, alto rendimiento”, aseguró Martínez. Cuando hablamos de dietas vegetales, debemos tener en cuenta que son dietas basadas en alimentos nutricionalmente interesantes y con alto valor biológico, no en ultraprocesados. Pero, ¿qué entendemos por ultraprocesados? Aquellos productos industriales tales como la bollería, las galletas, el embutido, las golosinas, etc. “Hasta hace poco, había muy pocos alimentos vegetales que no fuesen ultraprocesados, por lo que era difícil mantener una dieta vegetal saludable”, explicó. La suplementación de vitamina B12 no puede faltar en las dietas veganas, la única suplementación que deben tomar las personas veganas y las personas vegetarianas, en cualquiera de los estadios, es la vitamina B12. Esta vitamina es extremadamente esencial para el funcionamiento del organismo, ya que contribuye al metabolismo de las proteínas, a la correcta formación de glóbulos rojos y a mantener un buen estado nuestro sistema nervioso central. Sin embargo, apunta

Martínez, “en dietas flexitarianas o veggies habría que hacer un análisis de homocisteína en sangre y, tras los resultados, determinar la cantidad de suplementación de B12 que hay que tomar”. Una problemática importante en esta comunidad, que evidencia Martínez, es el desconocimiento del número de personas vegetarianas, veganas y veggies, “hace mucho tiempo que se hizo el último estudio de consumo y no se incluyó ninguna pregunta sobre este tema, hecho que dificulta los posibles análisis a nivel de salud”, relató. Y añadió: “Sería muy interesante conocer el consumo de frutas y verduras, el consumo real de los veganos y vegetarianos de todos los demás alimentos para saber si están llevando una dieta balanceada”. En Estados Unidos y en Reino Unido sí hay estudios y conclusiones de esta índole, pero al ser grupos poblacionales tan distintos, no se pueden extrapolar los resultados a toda la población.

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¿Qué beneficios aporta una dieta vegetal para el organismo? Se hace lógico que la mayoría de indicadores de salud que se han estudiado hayan sido sobre mujeres. De manera muy general, y recordando que hablamos siempre de dietas vegetales saludables (sin ultraprocesados), Martínez explica algunos beneficios de seguir este tipo de dieta: • Menores índices de hipertensión arterial. • Niveles más bajos de colesterol. • Mejor control de la glucosa sérica. • Menores tasas de mortalidad por accidente cardiovascular. • Menor riesgo de Diabetes tipo 2. “A nivel preventivo”, explica, “la dieta vegetariana estricta se usa como dietoterapia. Dentro del tratamiento se pauta una dieta mediterránea saludable, con un consumo basado en frutas y verduras frescas, legumbres y cereales integrales”. • Ligera protección de distintos tipo de cáncer como el de mama o el de colón, pero sin generalizar. Eliminar los ultraprocesados de la dieta favorece la digestión y, por tanto, la disminución del cáncer de colón tiene sentido. Aun así, hay que ser conscientes que la epigenética tiene un papel importante en el desarrollo del cáncer. Otros beneficios que se pueden dar en las personas que transicionan hacia una dieta vegetal más saludable, son: • Una formación nutricional y alimentaria. Se abandonan hábitos alimentarios que no eran saludables, así como el consumo de ciertos ul-

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traprocesados con valores nutricionales cuestionables. Se recomienda la supervisión de un nutricionista para evitar posibles problemáticas, como en otros cambios de alimentación. • Un aprendizaje de estrategias para una alimentación más sana. • El descubrimiento de distintos alimentos saludables para satisfacer los requerimientos nutricionales de nuestro organismo. Otro ejemplo en lácteos: tiene la misma aportación de calcio y la misma tasa de absorción un vaso de leche de vaca que un vaso de bebida de soja fortificada.


Desmontando mitos: ¿la soja es perjudicial para la salud? “La soja es un alimento seguro. Durante mucho tiempo se dejó de pautar por que se estaba investigando si tenía un efecto negativo sobre la salud de las mujeres. En los casos de tiroides, por ejemplo, generalmente la única prevención que deben seguir es espaciar la toma de la medicación con la de la soja o con el alimento que interfiera. Los fitoestrógenos de la soja no interfieren como se pensaba que hacían y, por ello, no se deberían eliminar de la pauta de una dieta vegetal por este motivo”, aseguró.

Martínez concluye destacando que las dietas vegetales son muy beneficiosas para las mujeres. Además, la huella hídrica y de CO2 de este tipo de dietas es muy inferior, por lo que también hay que contemplar y tener en cuenta este beneficio a la hora de plantearse este tipo de dieta. * Universitat Oberta de Catalunya, 25 años de experiencia en e-learning, la mejor universidad en línea de Iberoamércia. Visita su sitio web: https://www.uoc.edu/ Síguelos en Instagram: http://instagram.com/uocuniversitat

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salud

Aprende a decir “no” sin sentir culpa Por: Rosa Chávez Cárdenas*

Decir “no”, con seguridad, sin sentir culpa, es uno de los mejores aprendizajes para la buena convivencia.

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s un hecho, uno de los grandes problemas en la familia y en la sociedad es no saber poner límites a los demás. Rechazar una petición, poner disciplina, cuesta mucho trabajo en nuestra cultura. Las personas se vuelven tan hábiles para pedir dinero, objetos, libros, el vehículo y ni siquiera sienten vergüenza de no regresar lo prestado. Escucho a los afectados quejarse de los préstamos que hacen a su familia y amigos, les cuesta trabajo rechazar la petición, reniegan, se enojan, pero siguen sin aprender: no ponen límites. Los padres a los hijos y hasta los hijos

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a sus padres cuando son adultos y tienen recursos. El cerebro traduce con imágenes y texto lo que lee y escucha; sin embargo, cuando escucha y lee varias veces la misma palabra, esta va perdiendo significado. Al proceso se le llama saciedad semántica. Así, observamos las palabras que se ponen de moda entre los jóvenes: güey, al chile, cool, perrear, stalkear. Con el tiempo se desensibilizan las neuronas de manera que el cerebro empieza a incluirlas en su lenguaje, a pesar de no entenderlas. La diferencia de esta situación con la palabra “no” es que, al repetirla varias veces, el cerebro no la identifica.


A los niños les cuesta tiempo procesar el significado de la palabra “no”, comparado con palabras como leche, paleta, galleta, ya que estas tienen significado tangible asociado a elementos materiales y alimenticios; son palabras-objeto. Muy pronto el cerebro asocia la palabra “no” con desaprobación, negación y a manera de orden para detener una acción. De hecho, entre las primeras palabras de los bebés está el “no”, pero no identifican que es una negación. Si le preguntas a un bebé: “¿Quieres galleta?”, es posible que responda con un “No”, mientras estira la mano.

La palabra “no”, tiene un proceso neuronal semántico: depende de a quién se la digas, en qué tono la digas, con qué tipo de emoción y cuáles sean las consecuencias de lo que se espera después de pronunciarla. Una negación puede incomodar psicológicamente y causar dolor moral, puede desagradar tanto al grado de hasta perder la amistad. Culturalmente cuesta tanto dar un no definitivo que, la persona que no sabe cómo poner límites, carga con problemas. Es tan fácil tragarse los anzuelos: en una reunión familiar o de amigos, alguien comparte un apuro, necesita cierta cantidad de dinero, el préstamo es de vida o muerte, promete que en unos días reintegrará el dinero. Todos guardan silencio, esperan que alguien se trague el anzuelo. De pronto alguien, regularmente no es el más rico, sino el más bondadoso, ofrece sacarlo del apuro con la consigna de que se lo regrese en unos días; el dinero del préstamos es para pagar la renta de la casa. Pasan los días y el deudor no aparece, no contesta el teléfono, hasta se hace el enojado y el dinero no regresa. Todos tenemos historias como esta, por prestar el carro, la tarjeta de crédito, la casa en la playa, el libro y hasta la ropa. Recuerdo con tristeza a unos pacientes. El hijo pidió el carro para asistir a una fiesta, el padre se lo negó con un no rotundo, el joven no tenía licencia de conducir y siempre se pasaba de copas. El hijo convenció a la madre y a escondidas de su esposo le prestó el carro. Se cumplió la profecía, el joven regresó todo alcoholizado por la madrugada. Se pasó un alto, la falta de reflejos y atención a causa del alcohol provocó un accidente, fallecieron dos jóvenes y el causante quedó en silla de ruedas. Los padres terminaron divorciados. Setenta y cinco por ciento del ambiente que

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cambio y el niño va a crecer con poca tolerancia a la frustración, como la mayoría de los jóvenes hoy en día, en esta cultura permisiva.

El niño de oro

nos rodea depende de la interpretación, de manera que la palabra “no”, se interpreta con enojo, tristeza y hasta con gusto cuando esperan el resultado de un análisis clínico, o con alegría cuando no reprobaron un examen en la escuela. El cerebro entiende en milisegundos el significado de un “no” rotundo, la sensación es desagradable, y resulta incómodo cuando se espera otra respuesta. La emoción asociada al proceso puede ser tan grande dependiendo del contexto, puede propiciar odio, incrementar el estrés y lastimar la autoestima. Un no rotundo puede generar en los cerebros inmaduros la necesidad de venganza. En casos graves, la persona impulsiva puede tomar un arma y disparar. En otros casos buscarán alternativas para reducir la frustración y salirse con la suya. Esta lucha por conseguir el deseo inicia desde los bebés, el pequeño llora, la madre ya se prometió que le pondría horario para sus alimentos, el bebé seguirá con el chantaje, si la madre cede, no podrá romper la resistencia al

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También conocido como el síndrome del niño emperador, es un niño que se vuelve tirano, adquiere poder sobre sus padres o tutores, incluso ellos permiten que hasta los maltrate. Los roles de los padres se invierten, en estos tiempos se convierte en un problema grave. Los padres, abuelos o tutores se muestran consentidores con ellos para evitar situaciones de tensión, cada vez que ceden a sus caprichos el niño va adquiriendo más poder. Este fenómeno no solo se presenta en las familias con poder adquisitivo, también en la clase media y baja, hacen esfuerzo endeudándose para complacer sus caprichos. Son niños que no respetan la autoridad en la escuela y no pueden socializar con los niños porque no respetan las reglas del juego. Son muy egoístas, tiranos con sus compañeros y hermanos. Se trata del hijo único que llegó a la familia después de no poder embarazarse, el nieto más pequeño, el más bonito y, lo más interesante, el hijo no planeado o no deseado. Los papás se quejan de los berrinches, les da vergüenza cuando se tira al suelo, grita, se queja y acaban cediendo a su capricho; el pequeño sigue sin entender el significado del “no”. Es impresionante la cantidad de juguetes que tienen los niños de oro, son acumuladores de objetos que no utilizan, no juegan, además de que son egoístas y no saben compartir. Si los padres no utilizan herramientas para negar a sus hijos todo lo que piden, los hijos no adquieren las bases de la educación y la adaptación a un mundo tan cambiante. Los niños necesitan muestras de afecto, disciplina y tolerancia a la frustración, lo


que significa decirles “no”. En una ocasión, un joven que trabajaba en un negocio me dijo; “Usted me gusta, ¿aceptaría salir a comer conmigo?”, sin pensarlo le dije que no; pero no se dio por vencido. Insistió. “Bueno, a tomar un café”, de nuevo mi negativa y mi respuesta fue: “Me preocupas, o no tuviste madre o tienes mucha, ¿qué es eso de andar buscando mujeres mayores que tú? Si tienes algún problema puedes asistir a mi consultorio, con todo gusto puedo ayudarte”. Platiqué con otras compañeras y supe que ellas sí habían aceptado la propuesta, esperaban un romance con el joven. La personalidad con buena salud mental encuentra sentido a las dificultades y las pérdidas en la vida. Un cerebro entrenado en los límites se recupera más rápido del dolor, controla mejor las emociones, incrementa la empatía, valora y respeta su entorno y se preocupa por respetar la naturaleza.

Recomendaciones • Las bases de la educación son: poner límites claros y tener demostraciones de amor. • La capacidad de tolerar la frustración es básica, ésta se convierte en una herramienta que los padres modelan para sus hijos, es el “proceso de internalización de controles” y se adquiere desde el primer año de vida. • El amor y las amistades no se compran con regalos ni cediendo a los caprichos. • Aprender a decir “no” sin sentir culpa y poner límites contundentes, evita problemas, trastornos de conducta y de salud, incluso en la alimentación, beber, fumar y también al ingerir drogas. • Si no pueden poner límites acudan a terapia.

* Rosa Chávez Cárdenas es psicóloga, homeópata y terapeuta. Visita su sitio web: www.rosachavez.com.mx Síguela en: https://www.facebook.com/DrRosaChavez y https://www.facebook.com/Tratamientointegral/ Comentarios a la autora: rosamchavez@hotmail.com

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salud

Armonización facial

devuelve la jovialidad a tu rostro y dale un aspecto más estilizado Por: Augusto Rojas

Resaltar la belleza natural es una de las constantes que seguiremos viendo para este 2022. Apostar por tratamientos no invasivos que devuelvan una imagen fresca, natural y actualizada será la clave para quienes quieren lucir espectaculares sin visitar un quirófano.

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on la finalidad de destacar nuestros rasgos favorables y suavizar los defectos de nuestro rostro, el centro de medicina estética Skin Gama ofrece el tratamiento de armonización facial, un conjunto de procedimientos estéticos que, en combinación, nos ayudan a mejorar la simetría del rostro, transforman ciertas características y tratan el envejecimiento de la piel provocado por la pérdida de elasticidad, volumen y grasa. Es una técnica en la cual se realiza una medición de los rasgos faciales, contemplando el óvalo facial, con la finalidad de aplicar diversas sustancias que rejuvenezcan hasta 10 años el aspecto del rostro; las sustancias combinadas van desde la aplicación de toxina botulínica, relleno facial, hilo mágicos (PDO) y/o transferencia plaquetaria; las cuales se combinan para generar una rejuvenecimiento instantáneo logrando una piel fresca, revitalizada y un rostro con perfilamiento total. Es recomendado para pacientes desde los 20 años con asimetrías faciales, labios delgados, señales de cansancio crónico, envejecimiento por diversos factores desde daño solar, hasta factores internos como enfermedades. El tiempo de aplicación es de 90 minutos y tiene una duración de entre 18 y 24 meses, el tiempo de recuperación es de entre 2 a 4 horas y lograrás ver un efecto inmediato. Este procedimiento se puede complementar con otros como peeling, rejuvenecimiento láser, radiofrecuencia, bioestimulación y corrección de nariz sin cirugía. Recuerda que antes de realizarte cualquier tratamiento, debes acudir a una evaluación con un especialista de Skin Gama, quien profundizará más al respecto y resolverá todas tus dudas. Skin Gama http://skingama.com/ https://www.instagram.com/skingama/

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salud

Desayunos para catapultar tu cerebro Por: Hospital Houston Methodist*

Desde siempre es bien sabido que el desayuno es el alimento más importante del día; pero, ¿realmente sabemos por qué? Ante esta pregunta, el Dr. Randall Wright, médico neurólogo del Hospital Houston Methodist, nos explica por qué desayunar, además de darnos la energía suficiente para comenzar nuestro día, ayuda a nuestro cerebro a tener un mejor funcionamiento. 258 FIANCEEBODAS.COM


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l Dr. Randall Wright le gusta pensar en el “desayuno para el cerebro” como un momento en el día en el que tenemos la oportunidad de llenar nuestro cuerpo con alimentos que nos dan un impulso de alto octanaje, proporcionando energía, cognición y claridad al cerebro durante horas. “Desayunar una variedad de frutas frescas, verduras, granos, nueces y semillas, y toda la nutrición que estos alimentos ofrecen, le da a tu cerebro el combustible que necesita para el día. El cerebro es el órgano que más energía utiliza en nuestro cuerpo, por ello, si lo alimentamos de manera correcta, estaremos realmente haciéndole un gran favor”, explicó el especialista. Pero si eres de los que no sienten hambre cuando despiertas, esperar para comer también, está bien. El ayuno intermitente, explicó el Dr. Wright, es beneficioso para el cerebro. Saltarse los bocadillos de medianoche y pasar de 12 a 14 horas sin comer permite que los niveles de glucosa en el cuerpo bajen, lo que da un “descanso” de comer y permite que los transmisores cerebrales se limpien y reinicien. Sin embargo, este tipo de práctica debe ser supervisada por un nutriólogo o un médico especializado en nutrición, ya que el ayuno no controlado puede conllevar a otros problemas metabólicos. El Dr. Wright afirmó que está bien tomar café y

agua en esas primeras horas de la mañana antes de que comience el hambre. Pero hay que tener cuidado de no caer en la tentación de comer cualquier cosa, ya que esto nos llevará a probar donas, pan de dulce o cereales cuyo contenido calórico es superior al recomendado. Si te viene a la mente la imagen de una dona glaseada tibia goteando azúcar, eso es lo que no debes comer. “Sí, le darás satisfacción a tu estómago, pero no le harás bien a tu cerebro”, comentó el Dr. Wright. El cerebro no está diseñado para manejar grandes volúmenes de glucosa. Una carga de azúcar puede iniciar un círculo vicioso de antojos y tentar a las personas a comer un par de donas, para luego volver a sentir hambre en poco tiempo. Los niveles de glucosa en el cerebro aumentan, luego disminuyen y luego aumentan nuevamente. El Dr. Wright también alertó sobre mantenernos bien hidratados, ya que, “a veces confundimos el hambre con la sed y sólo necesitamos de 180 a 250 mililitros de agua para reanudar cualquier actividad. Nuestros cerebros están hechos principalmente de agua, por lo que incluso una pequeña deshidratación puede afectar nuestro pensamiento”. Además, el mejor desayuno para el cerebro necesita dos ingredientes clave que solo tú controlas: el ejercicio y el sueño. Ambos son fundamentales para la salud del cerebro.

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Siete desayunos perfectos para el cerebro

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Lunes: pan tostado o pan integral con aguacate y huevo, acompañado de un plato de frutos rojos.

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Martes: avena preparada con arándanos y nueces.

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Miércoles: salmón con fruta en cubos a un lado

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Jueves: requesón o queso cottage con duraznos, semillas y nueces.

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Viernes: 2 o 3 rebanadas de queso panela, uvas, almendras, acompañado de galletas de trigo integral y huevo duro.

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Sábado: tortilla de 2 huevos con un arcoíris de vegetales que incluyan pimientos rojos, verdes, naranjas y amarillos, cebollas y jitomates.

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Domingo: yogur griego natural acompañado de tus tres frutas favoritas y cubierto con nueces.

“Las personas activas pueden tener un gran poder cerebral. El simple hecho de moverse hace que la sangre fluya hacia el cerebro. De igual importancia es la necesidad del cerebro de dormir

lo suficiente para recargar energías y prepararse para los más de 6,000 pensamientos que tenemos al día en promedio”, concluyó el Dr. Wright, especialista del Hospital Houston Methodist.

* Ubicado en el Centro Médico de Texas, el Hospital Houston Methodist es considerado desde hace 9 años consecutivos como el número uno en el estado de Texas y en la ciudad de Houston por la prestigiosa revista U.S. News & World Report (2012-2020). Reconocido a nivel mundial por su investigación médica de vanguardia, por la atención y cuidado a sus pacientes y por sus áreas de alta especialidad. Mayor información: https://global. houstonmethodist.org/ En redes: www.facebook.com/houstonmethodist www.twitter.com/MethodistHosp

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salud

Inmunidad natural o inmunidad por vacunas ¿qué tan protegido estás del covid-19? Por: Hospital Houston Methodist*

La inmunidad es la protección contra patógenos dañinos, en este caso contra el virus que causa covid-19. La inmunidad es en realidad un proceso extremadamente complejo. 262 FIANCEEBODAS.COM


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as especificidades de la inmunidad no solo dependen del patógeno en cuestión sino también varían de persona a persona, reflexiona el Dr. David Bernard, director médico de patología clínica del Hospital Houston Methodist, y añade: “Agreguemos a esto el hecho el que ahora tenemos vacunas, lo cual implica que hay más de una vía para desarrollar inmunidad contra covid-19”. Todos tenemos una primera línea de defensa llamada inmunidad innata, esta forma no específica de inmunidad responde igual ante cualquier tipo de microorganismos que invaden nuestra piel o ciertas células y proteínas en el cuerpo. La segunda línea de defensa, se llama inmunidad adaptativa, y es aquí cuando se pone interesante. “Con la inmunidad adaptativa, el cuerpo desarrolla un tipo especial de células y anticuerpos que van dirigidos específicamente al invasor, en este caso al coronavirus que causa la enfermedad de covid-19. La inmunidad adaptativa puede generarse ya sea por una infección previa (inmunidad natural) o puede también desarrollarse a

través de la vacunación”, explica el Dr. Bernard. Una persona tiene cuatro posibilidades de inmunidad ante covid-19: • Inmunidad natural. • Inmunidad inducida por vacunas. • Inmunidad combinada, natural y vacunas. • Sin inmunidad. La pregunta que se desprende es: ¿la inmunidad natural y la inducida por vacunas ofrecen un nivel similar de protección? Y si se tiene ambas, ¿se estaría doblemente protegido? “Las personas que más preocupan en estos momentos son obviamente los no vacunados que no tienen ningún tipo de inmunidad y, en segundo término, aquellos no vacunados que solo tienen inmunidad derivada de una infección previa por covid-19”, comenta el Dr. Bernard. “Sin embargo, tampoco queremos que haya personas que se crean invencibles por estar vacunadas”. El Dr. Bernard del Hospital Houston Methodist nos explica los diferentes niveles del espectro de inmunidad contra covid-19.

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Los menos protegidos: los no vacunados Considerando que la pandemia por covid-19 ha cobrado más de 650,000 vidas en los Estados Unidos de América, no hay duda alguna en que la gente con mayor riesgo es la que aún no se vacuna. “Algunos estudios indican que las vacunas contra covid-19 han salvado en los Estados Unidos solamente, alrededor de un cuarto de millón de vidas y se han prevenido cerca de 1 millón de hospitalizaciones”, afirma el Dr. Bernard. “Incluso ante el escenario actual con la variante Delta, las vacunas han probado una y otra vez que son muy efectivas en realizar sus funciones primarias: prevenir enfermedad severa, hospitalizaciones y muertes”. “Para resolver sentimientos encontrados y ansiedad en torno a las vacunas, considera hablar con un médico de confianza. Él o ella te ayudarán a entender cómo funcionan las vacunas, qué efectos adversos normales puedes esperar y cuáles son los beneficios de la vacunación. También

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te puede proveer de información para mitigar la ansiedad sobre las vacunas y te puede ayudar enormemente a tomar una decisión bien informada con respecto a la vacunación”, recomienda el Dr. Bernard. “Para aquellos jóvenes y sanos que creen que está bien solo esperar a infectarse de covid-19, mucho cuidado, tengan en mente que incluso los casos moderados de la enfermedad son debilitantes y pueden surgir síntomas y secuelas que duren meses, si no es que potencialmente, toda la vida. Esto sin mencionar el riesgo real de hospitalización y muerte que también tienen los jóvenes”, enfatiza el Dr. Bernard. Aprendizaje: si no estás vacunado, no pierdas más tiempo y vacúnate. Al vacunarte, tomas todos los beneficios protectores de la inmunidad, sin tener que enfrentar los grandes riesgos que conlleva la infección por covid-19 cuando no se tiene inmunidad alguna.


Protección baja: aquellos que sólo tienen inmunidad natural Muchos estudios han comprobado que la gran mayoría de las personas que se han recuperado de covid-19 producen protección contra el virus incluidos anticuerpos y células inmunes entrenadas. Sin embargo, el Dr. Bernard externa que todavía hay muchas incógnitas alrededor de la inmunidad natural que sigue a una infección, ya que no se puede determinar el grado y calidad de la protección que ofrece. ¿Por qué la inmunidad que se desarrolla después de la infección no es suficiente? “La inmunidad que sigue a una infección no es igual a la que se genera con la vacunación. Hay estudios que demuestran que los niveles de anticuerpos de las personas que se vacunaron son mucho mayores a los que presentan las personas recuperadas de la infección”, analiza el Dr. Bernard. “A pesar de que la infección sí conlleva a la generación de anticuerpos contra el virus, muchos de éstos no protegen de una reinfección. La vacunación, por su parte, ofrece un nivel mucho mayor de anticuerpos protectores que los

que se generan después de haber tenido covid-19. Sin embargo, actualmente no es posible saber qué tan robusta es la respuesta inmune de una persona o qué tan rápido esta inmunidad se disipa con el tiempo”, agrega el Dr. Bernard. Dicho de otro modo: no hay manera de decirle a una persona “tu inmunidad te va a proteger por ocho meses”, y a otra persona “tu inmunidad te va a proteger solo por un par de meses. Por otro lado, la inmunidad adquirida por la vacunación ha sido activamente estudiada durante décadas en un ambiente controlado y detallado en un sinnúmero de protocolos de investigación de vacunas”, asegura el Dr. Bernard. “En otro tema, la reinfección con covid-19 es de alguna manera rara, pero seguramente con el tiempo se hará más y más frecuente en tanto sigan apareciendo variantes de preocupación del covid-19”, advierte el Dr. Bernard. Aprendizaje: la inmunidad natural que le sigue a una infección, no es suficiente. Si ya tuviste covid-19 es muy importante vacunarte una vez que estés totalmente recuperado.

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Los mejor protegidos: los vacunados Ninguna vacuna es 100% efectiva, y con la variante Delta que es mucho más contagiosa, estamos viendo ocurrir nuevamente olas de infecciones. La buena noticia es que las personas vacunadas que se infectan con covid-19, tienen 25 veces menos riesgo a ser hospitalizadas”, afirma el Dr. Bernard. Aunque está comprobado que la inmunidad provista por las vacunas disminuye con el tiempo, particularmente en prevenir enfermedad leve o moderada en aquellos que fueron vacunados a principios de año, la buena noticia es que la inmunidad adaptativa inducida por vacunas se puede fortalecer con una tercera dosis de refuerzo. Las terceras dosis de refuerzo están ahora disponibles en personas seriamente inmunocomprometidas en los Estados Unidos. En días recientes, la FDA anunció para aquel país, la autorización de un refuerzo de la vacuna de Pfizer (únicamente esa por ahora), para personas mayores de 65 años, para individuos con condiciones de salud que los ponen en riesgo de sufrir una enfermedad severa si se infectan de covid-19 y también para personas cuyo trabajo sea de alto riesgo de infección; como por ejemplo, personal de salud, empleados de supermercados, etc. que hayan sido vacunados en su primera y segunda dosis, con el biológico de Pfizer. Para las demás vacunas aún no hay estudios completos. Aprendizaje: vacunado estás mucho más protegido, pero debes seguir manteniendo las medidas preventivas durante los surgimientos de la infección en tu comunidad.

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Si tuviste covid-19 y además estás vacunado, ¿tienes doble protección? Probablemente lo más confuso del espectro de inmunidad es precisamente el significado de tener inmunidad natural post infección e inmunidad natural post vacuna. El tema de la inmunidad es muy complejo y a la pregunta de, ¿si una persona tiene ambos tipos de inmunidad adaptativa, está entonces protegida al doble?, no tiene aún respuestas. “Tener inmunidad adaptativa generada después de la infección y además inmunidad adap-


tativa post vacunación, pudiera en teoría significar mayor protección, pero esto no significa que sea una mejor protección. Es mejor vivir con cautela y no tener un falso sentido de que somos invencibles. Para protegerte a ti mismo y a otros, necesitas continuar usando cubrebocas y practicando el distanciamiento social durante los brotes infecciosos”, advierte el Dr. Bernard. Aprendizaje: no eres invencible. Aún necesitas tomar precauciones durante los brotes infecciosos y puede que necesites en algún momento una tercera dosis de refuerzo.

* Ubicado en el Centro Médico de Texas, el Hospital Houston Methodist es considerado desde hace 9 años consecutivos como el número uno en el estado de Texas y en la ciudad de Houston por la prestigiosa revista U.S. News & World Report (2012-2020). Reconocido a nivel mundial por su investigación médica de vanguardia, por la atención y cuidado a sus pacientes y por sus áreas de alta especialidad. Mayor información: https://global.houstonmethodist.org/ En redes: www.facebook.com/houstonmethodist www.twitter.com/MethodistHosp

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salud

La inclusión como tema social Por: José Ramón Jasso Méndez*

Soy una persona con discapacidad y ésta no ha sido impedimento para tener una vida activa, constructiva, positiva y feliz.

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ablemos de discapacidad e inclusión, los cuales deben dejar de ser tabú. Entre más hablemos de estos temas, más fácil será normalizarlos, porque es algo normal, ¡es una condición humana! Entendamos por discapacidad la falta o limitación de alguna facultad física o mental que imposibilita o dificulta el desarrollo normal de la actividad de una persona. Importante es definir la inclusión, por la cual debemos entender que es una actitud o tendencia que busca integrar a personas con discapacidad dentro de la sociedad, buscando que estas contribuyan con sus talentos y, a la vez, se vean correspondidas con los beneficios que esto pueda ofrecerles. La discapacidad no es una enfermedad y no es una situación por la cual debamos sentir lástima por quien vive esta condición. Las personas con discapacidad representamos uno de los grupos más vulnerables de la sociedad, ya que constantemente somos víctimas de exclusión, denostaciones, discriminación y de un trato con marcados prejuicios anticuados consecuencia de la precaria cultura e información sobre el tema. De igual manera, somos personas con un gran

potencial demostrado en nuestras capacidades, las cuales son más fuertes que nuestra propia discapacidad. La sociedad, las instituciones gubernamentales y políticas tienen la obligación moral de aprovechar, tomar en cuenta y valorar todo este potencial que encerramos las personas con discapacidad y somos nosotros mismos los encargados de exigir que se cumplan estas condiciones y de vigilar el respeto absoluto a nuestros derechos. Fomentemos la inclusión en todos los puntos de nuestra vida, es importante comenzar en nuestro propio hogar, educando a nuestros hijos para no excluir, sino enseñarlos a que aprendan a crecer en diversidad, así, ellos podrán ser mucho más incluyentes de lo que nunca fuimos nosotros. Los exhorto para que en esos abismos de exclusión, discriminación y rechazo levantemos puentes de apoyo, igualdad, sentido común e inclusión. Construyamos juntos una verdadera y real sociedad incluyente. * José Ramón Jasso Méndez, Coordinador Estatal del Proyecto #SociedadIncluyente en Jalisco. Ayuda y apoyo a personas con discapacidad. Construyendo juntos una verdadera y real #SociedadIncluyente. Comentarios al autor: jassochelsea68@gmail.com

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hogar

Dior Cruise 2022 ‘DEE’ platos, vasos y tazas de lujo Por: Alba Saavedra

Dior Maison presenta una nueva línea de servicio de loza que incluye platos, tazas, bandejas y vasos en homenaje al espíritu de la colección Crucero 2022. Esta gama de nuevas creaciones de Dior en tonos vibrantes ofrece una invitación a la fuga y reinterpreta el universo del desfile Dior Crucero 2022 de Maria Grazia Chiuri.

Encarnando la excelencia francesa del savoir-faire, juego con platos, tazas y una bandeja.

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Símbolos del arte de vivir, los vasos están hechos de cristal de Murano utilizando la técnica ancestral del soplado.

Tazas adornadas con motivos inspirados en la mitología griega.

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Juego de seis platos de barro adornados con motivos "DEE" inspirados en la mitología griega.

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Cubiertos.

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Dos ensaladeras, a elegir entre azul o rojo, completan este delicado servicio de loza.

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Los manteles individuales de lino están meticulosamente bordados a mano.

Dior https://www.dior.com/ https://www.instagram.com/dior

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hogar

Oficina en casa modernos diseños de Boca Do Lobo Por: Alba Saavedra

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Cada uno tiene un conjunto diferente de necesidades para su espacio de trabajo, pero eso no significa que encontrar la decoración perfecta para la oficina en casa sea imposible. Por lo tanto, si se siente abrumado por la idea de crear un espacio que le permita trabajar desde casa, no busque más, Boca Do Lobo le comparte asombrosas ideas con muebles excepcionales.

Lámpara de suspensión Hera Round II, inspirada en la reina de los dioses griegos

Creativa Escritiorio Boulevard Diamond, pieza clásica hecha a mano con madera maciza, tapa de cuero negro, tres cajones y archivador adjunto.

Caja de seguridad Millionaire Silver, estrucutura de caoba y marco de latón pulido chapado en oro con varias abolladuras.

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De lujo Silla Soleil, inspirada en el espíritu y la misión del famoso Cirque du Soleil.

Espejo Venecia cortado a mano.

Manu, escritorio inspirado en el tradicional secretario portugués del siglo XVI, influenciado por el estilo manuelino, ideal para una oficina clásica.

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Más que un espacio de trabajo, la configuración de la oficina en casa debe sentirse como una extensión de su lujoso hogar. Decorar el interior de la oficina con el mismo estio que el resto de la decoración del hogar creará un sentido de equilibrio.

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Trabajar desde casa no tiene por qué ser aburrido. ¡Elegir los muebles perfectos lo ayudará! Los muebles modernos con un toque clásico pueden ser adecuados para su oficina.

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Moderna

Silla Emporium inspirada en el movimiento surrealista, moldeada en una forma única con detalles intrincados.

Lámpara de piso Skyscraper, con presencia inconfundible que aporta un atractivo clásico a cualquier ambiente.

El moderno escritorio Boulevard es una pieza clásica muy deseable, perfecta para su oficina en casa.

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Ejecutiva La lámpara de suspensión Newton es una pieza monumental que autentifica el trabajo de los diseñadores y artesanos de Boca do Lobo.

Fortuna escritorio de oficina contemporáneo con estética de diseño única.

Mesa de centro Eden Black, totalmente hecha de latón fundido pulido, con tapa grabada que expone el corazón de un árbol.

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Los escritorios ejecutivos son imprescindibles en cualquier interior de oficina; sin embargo, no se debe comprometer el estilo sobre la práctica. Elegir el mueble de oficina adecuado, ayudará al flujo de trabajo.

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Está probado que la luz solar puede mejorar el estado de ánimo de una persona y es un gran atractivo para cualquier diseño de interiores. Potenciar la iluminación natural con muebles de líneas limpias y femeninas, brindará una atmósfera relajante.

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Como homenaje a la calle parisina ChampsÉlysées, Boca Do Lobo creó el escritorio Boulevard II, una pieza clásica muy deseable, perfecta para una oficina exclusiva.

Luminosa Mesa de centro Stonehenge Carrara, posicionada asimétricamente y compuesta por una sorprendente variedad de acabados y materiales: latón y mármol.

La silla Soleil, síntesis de estilos y sentidos.

Boca Do Lobo https://www.bocadolobo.com/en/ https://www.instagram.com/bocadolobo/

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hogar

Pantone Color del Año 2022

Lámpara colgante Diana, Delightfull

una selección de muebles Very Peri Por: Alba Saavedra

Very Peri es el nuevo tono del Instituto Pantone presentado como el Color del Año que se vislumbra favorito de 2022 con su armoniosa mezcla de azul y rojo. Covet House nos presenta una elegante y alegre selección de productos Very Peri que son realmente notables.

Sofá Marco, Essential Home.

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Librero Minelli, Essential Home.

Mesa auxiliar Shield, Boca Do Lobo

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Sofá modular Fitzgerald, Essential Home.

Sofá individual Zelda, Essential Home.

Sillón Begonia, Brabbu.

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Silla de comedor Collins, Essential Home.

Silla de comedor Naj, Brabbu.

Sofá Kelly, Koket.

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Sofá columpio Booboo, Circu.

Henry, silla de comedor, Essential Home.

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Taburete Shark, Circu.


Sofá Cloud, Circu.

Florence, mesa de centro, Essential Home.

Taburete Florence, Essential Home.

Covet House https://www.covethouse.eu/ https://www.instagram.com/covethouse_/

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hogar

Cuáles son las vacunas que debe tener mi mascota Por: M.V.Z. Miguel Ángel López Núñez*

Es muy importante entender el papel que juegan las vacunas en el bienestar de las mascotas. A lo largo de la vida, la salud de los organismos se ve amenazada por agentes del medio ambiente (parásitos, bacterias y virus) que pueden generar enfermedades e incluso la muerte. El sistema inmunológico es el encargado de producir muchas de las células que defienden al organismo de dichos agentes. Al nacer, no ha madurado lo suficiente por lo que las células de defensa son proporcionadas por la leche de la madre en forma de calostro. Posteriormente, al ir madurando, paulatinamente irá fabricando la cantidad necesaria para defenderlo. 292 FIANCEEBODAS.COM


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as vacunas han sido diseñadas para estimular al sistema inmunológico, para la producción de defensas específicas contra una enfermedad; consiste en la introducción al organismo de un microorganismo (ya sea virus o bacteria) modificado o atenuado con el fin de poner al sistema inmunológico a fabricar defensas contra esa enfermedad. Las vacunas ayudan a evitar la enfermedad, no a curarla. Es muy importante aplicar las vacunas en la edad adecuada y únicamente deben ser administradas en animales sanos. Adicionalmente a las vacunas, las mascotas también deben ser desparasitadas. Los cuadros de vacunación y desparasitación son implementados de acuerdo al país, zona geográfica y criterio del médico veterinario, por lo que es siempre muy importante consultarlo para saber cuándo aplicarlas.

Propuesta de vacunación para perros A las 6 semanas, parvovirosis y moquillo canino; a las 8 semanas, polivalente (parvovirosis, moquillo, parainfluenza, hepatitis canina y leptospirosis); a las 12 semanas, refuerzo de polivalente; a las 16 semanas, refuerzo de polivalente y rabia. Posteriormente, refuerzo de polivalente y rabia cada año. El parvovirus afecta al sistema digestivo provocando diarrea sanguinolenta, vómitos y deshidratación con resultados fatales; puede presentarse a cualquier edad y el contagio es por vía fecal-bucal. El moquillo afecta a los sistemas respiratorio, digestivo y nervioso y su contagio es por secreciones. La parainfluenza es una enfermedad respiratoria bacteriana conocida como tos de las perreras. La hepatitis infecciosa causa inflamación del hígado y presenta fiebre, falta de

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apetito, aumento de secreciones nasales y oculares y vómito. La leptospirosis es una enfermedad bacteriana que se puede contagiar por orina o contaminación de comida y agua; afecta al hígado y a los riñones, el perro pierde peso, vomita y presenta fiebre y depresión.

Propuesta de vacunación para gatos En cuanto a los gatos, se recomienda la aplicación de la vacuna trivalente (panleucopenia, calicivirus y rinotraqueítis) a las 8 semanas; a las 10 semanas, leucemia felina; a las 12 semanas, la segunda dosis de trivalente; a las 14 semanas, la segunda dosis de leucemia; y a las 16 semanas, rabia. Continuar con refuerzos anuales. La panleucopenia felina, similar al parvovirus, es mortal en 80% de los gatitos y 40% de los gatos adultos y consiste en la disminución del número de glóbulos blancos, debilidad, vómito y diarrea; el calicivirus es un cuadro similar a la gripe, afecta

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el sistema inmunológico, produce tumores y es mortal; la rinotraqueitis se presenta en forma de estornudos, mocos y secreción ocular; la leucemia felina es una enfermedad mortal y contagiosa que produce tumores en diferentes órganos. La mejor decisión que podemos tomar para la salud de nuestra mascota es llevarla regularmente, cada año, al médico veterinario para que la revise y le aplique sus vacunas y la desparasite. Además, siempre nos podrá recomendar, desde el punto de vista nutricional, la mejor opción para alimentarla con un alimento Premium o Super Premium de calidad para alargar su calidad de vida. Una mascota sana es una mascota feliz. * M.V.Z. Miguel Ángel López Núñez, nutricionista de mascotas para Pet Food Institute. Más información: http://www.mascotaspfi.com/ https://www.petfoodinstitute.org https://www.facebook.com/PetFoodInstitute


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viajes

Cozumel el mejor destino turístico de 2022 Por: Cozumel Asociación de Hoteles*

Famosa por sus arrecifes y aguas tranquilas y cristalinas, esta isla del Caribe mexicano en sus 477 kilómetros cuadrados alberga playas, manglares, lagunas, dunas costeras y selva, incontables atracciones turísticas y una amplia cartera de hoteles para todos los gustos y presupuestos.

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ozumel es la isla más grande del Caribe mexicano. Rico en historia, vestigios mayas y maravillas naturales; un auténtico paraíso en medio del mar con playas blancas, bellos atardeceres y famosa a nivel mundial por sus arrecifes de coral. Es un destino de aventura y relajación en donde se realizan todo tipo de actividades en impresionantes escenarios naturales. Posee un clima húmedo con abundantes lluvias en verano y escasa en invierno, con una temperatura anual media mayor a los 18 °C ya que está rodeada por aguas cálidas del mar Caribe, así como por la corriente del canal de Yucatán. La cálida temperatura de sus aguas, que oscila entre los 25 y 28°, le suman atractivo al destino. Sus hoteles se ajustan a todo tipo de plan y presupuestos, desde los hoteles todo incluido para divertirte en familia y disfrutar desde temprano de sus hermosas playas, hasta hoteles solo adultos para estar en privado y disfrutar del silencio, meditar y contemplar sus hermosos atardeceres inigualables en el mundo. Además de pasar horas en la piscina de tu hotel favorito, tomar el sol y deleitarte con ricos cocteles, también podrás disfrutar de increíbles actividades, ¡estas son las imperdibles de tu próximo viaje!

Buceo Cozumel es considerado como uno de los cinco mejores lugares de buceo a nivel internacional, cuenta con 40 zonas. Los arrecifes cuentan con túneles y cuevas de piedra caliza y son el hogar de morenas, tortugas, tiburones, anémonas gigantes, cangrejos ermitaños, peces loro, el endémico Pez Sapo de Cozumel y especialmente de diciembre a marzo se pueden observar mantarrayas águila.

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Kitesurf ¿Ya lo conoces? Solamente necesitas una tabla, un kite (paracaídas chico) y el viento, ya que te ayudará a dar el impulso para el desplazamiento. El sentimiento de libertad que te provoca, es indescriptible, te sentirás como un ave.

Vuelos privados En tan sólo 35 minutos vuela sobre el mar Caribe y la jungla de Yucatán, aterrizando en el aeropuerto de Chichen Itza, que está ubicado a tan

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sólo diez minutos de las increíbles ruinas mayas. Esto es posible con Fly Cozumel que te ofrece un servicio personalizado desde tu hotel y durante todo el viaje para disfrutar de sus tours a través de modernos y seguros aviones Cessna.

El Carnaval de Cozumel Vive al menos en una ocasión el Carnaval de Cozumel, que se llevará a cabo del 23 de febrero al 02 de marzo de 2022, y que cuenta con las clásicas presentaciones y coronación de los “Reyes


del Carnaval”, los “Reyes de la Alegría” y “Reyes de la Fantasía”, para todas las edades. Además hay concursos, conciertos, espectáculos y la tradicional “Quema de Juan Carnaval” para culminar la fiesta.

Catamarán Si tu plan es pasar todo el día en la playa, no puedes dejar de alquilar el servicio que ofrecen los catamarán con tu familia o grupo de amigos y recorrer todos los hermosos paisajes que Cozumel tiene para ti, con los colores más turquesas que has visto nunca. Cozumel cuenta con vuelos directos desde la Ciudad de México así como desde Houston, Dallas, Denver, Miami, Charlotte y a partir de Noviembre para la temporada invernal desde Orlando, Toronto, Montreal y por último a partir del 18 de diciembre cuenta también con dos vuelos semanales desde Los Ángeles, California. Cozumel Asociación de Hoteles https://www.islacozumelresorts.com/ https://www.instagram.com/cozumel_isla/

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viajes

Destinos increíbles alrededor del mundo alejados de las multitudes Por: Booking.com*

Nayarit, México Situado en la costa oeste de México, y conocido por Sayulita y playas tranquilas, es el lugar perfecto para descubrir un lugar ecoturístico. Lo de Marcos es perfecto para descansar lejos de las multitudes y disfrutar de vistas panorámicas de los cerros llenos de árboles y vida silvestre. Además, las calles de su pueblo son tranquilas y coloridas, mismas que son enaltecidas por la presencia de su glorieta donde se encuentran negocios para una deliciosa comida tradicional. Sus playas de arena fina como Los Venados, El Tracadero o Las Minitas, son el paraíso para muchos que buscan un poco de paz, aunque también se puede practicar surf, veleo, esquí acuático, futbol de playa o un paseo en lancha. Para los amantes del senderismo, recorrer a pie los cerros y llegar a la cima para sentir la brisa del aire en el rostro, será un deleite.

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Dónde quedarte: alójate en El Pueblito de Sayulita para disfrutar más del espíritu de Nayarit y pasar un buen momento en un alojamiento con terrazas al aire libre y piscina. A unos metros está la costa de Sayulita donde se puede recorrer el mercado y comprar algunos souvenirs. Una ubicación excelente: https://bit.ly/3GHYz1Z


Los viajeros mexicanos ya piensan en regresar a los viajes, pero de una manera cautelosa y donde los riesgos sean menores. Esta es la razón por la cual Booking.com te comparte seis destinos increíbles para ayudar a la comunidad viajera a tener una interacción más significativa con la comunidad local, la cultura y las tradiciones, ¡pero sin las multitudes! Turín, Italia

Si bien los lugares de interés de Venecia y Roma son fascinantes, para tener una experiencia italiana similar en una ciudad alternativa, es indispensable visitar Turín. Merece la pena visitar esta ciudad del norte de Italia en temporada baja, por lo que el verano no es el mejor momento para apreciar en totalidad su belleza. Aunque ocasionalmente puede llover, durante los meses de noviembre y diciembre los viajeros pueden saltarse las líneas y explorar en la medida de lo posible lo que la ciudad tiene para ofrecer, ya que la ciudad es conocida por sus increíbles museos, hermosas iglesias y increíbles restaurantes. La

ciudad también es famosa por sus postres y repostería, como el "gianduiotti", un manjar de chocolate cremoso con avellanas, y qué mejor manera de probar todos los dulces y delicias durante una excursión a Desserts of Turin Tour. Dónde quedarte: el Corte Realdi Luxury Rooms Torino tiene acciones sustentables para ayudar al medio ambiente. Las habitaciones presentan una decoración lujosa y moderna con vistas al centro de la ciudad como la Piazza Castello y la catedral de Turín. Conoce los detalles haciendo clic aquí: https://bit.ly/3GNVWvJ

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Hokkaido, Japón Hokkaido es famosa por su naturaleza virgen, su hermosa cultura, sus zonas de esquí nevadas y su deliciosa comida marina. Es perfecto para una escapada perfecta en todas las temporadas, pero puede estar lleno de gente en verano, cuando tiene las condiciones perfectas para hacer senderismo y explorar los numerosos parques nacionales, y en invierno, ya que es un destino popular para practicar esquí y snowboard gracias a su abundante nieve y a sus complejos turísticos. Pero incluso en temporada baja, hay mucho que ver y hacer. Los viajeros pueden disfrutar y relajarse en una de las aguas termales naturales de Hokkaido, famosa por su visita guiada a uno de los volcanes, o probar alguno de los numerosos y sorprendentes restaurantes con una de las famosas cervezas japonesas producidas en la zona de Hokkaido. Dónde quedarte: el Onsen Ryokan Yuen Sapporo es un ryokan japonés tradicional, situado en Sapporo, con instalaciones de spa y bienestar con baño de aguas termales y sauna, así como ceremonias tradicionales de té. Un hotel asombroso, ¡júzgalo tú mismo! https://bit.ly/3s7wxcm

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Cartagena, Colombia Cartagena, situada a orillas del mar Caribe, es conocida por su hermosa arquitectura, su animada vida nocturna, sus exuberantes paisajes y sus increíbles playas. También es un destino perfecto para degustar la increíble cocina sudamericana en uno de los numerosos restaurantes. El centro histórico de Cartagena, declarado Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1984, está rodeado de kilómetros de murallas antiguas y calles empedradas. Mientras muchos turistas visitan la ciudad durante los

meses de verano, el mejor momento para visitar los hermosos paisajes y playas de Cartagena es entre finales de noviembre y finales de abril. Dónde quedarte: situado en el corazón de Cartagena, el Sophia Hotel es una estancia ideal para explorar los edificios coloniales en tonos pastel de Cartagena y a pocos pasos de las aguas cristalinas del Caribe. Sophia Hotel tiene fotos increíbles, dales un vistazo: https://bit. ly/3GNfmR4

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Kotor, Montenegro Una de las ciudades más antiguas de Europa ubicada en la costa adriática de Montenegro y declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco. La ciudad está llena de historia, tiene increíbles playas y un entorno natural increíble en la zona, ideal para realizar algunas actividades al aire libre, por lo que es un destino perfecto para cualquier persona. Es un hermoso destino para visitar durante los meses de verano, con temperaturas cálidas y playas para explorar; en noviembre la temperatura sigue siendo muy agradable, pero está mucho menos concurrida y los viajeros pueden disfrutar de una caminata por el casco antiguo de Kotor durante el tour turístico Old Town Sightseeing Tour. Para aquellos que buscan un descanso en la playa, los viajeros pueden disfrutar de una visita a la costa hasta noviembre.

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Dónde quedarte: el Palazzo Sbutega ofrece vistas increíbles al mar y a las montañas. Este acogedor bed and breakfast presenta un diseño moderno y está situado a pocos pasos de la playa, donde los huéspedes pueden disfrutar de un día cerca y dentro del agua. Descubre sus tarifas aquí: https://bit.ly/33vgivk


Bali, Indonesia Para mucha comunidad viajera global, Bali siempre ha estado en la cima de su lista de deseos, y muchas páginas de Instagram están llenas de fotos del increíble paisaje, la comida, la naturaleza y la cultura de esta hermosa isla indonesia. Aunque la isla es un destino turístico muy popular, el mejor momento para visitar y explorar la isla es de septiembre a noviembre cuando todo se pinta de verde y ofrece un sentimiento de paraíso tropical. Con menos multitudes y tráfico en la isla, es un buen momento para reconectarse y explorar la rica cultura de la isla, ideal para viajeros que están de acuerdo en que explorar una nueva cultura les ayuda a desconectarse de la vida cotidiana. Dónde quedarte: el Bliss Ubud Spa Resort es un complejo tranquilo rodeado de arrozales situado en el centro de Bali, los huéspedes encontrarán relajación en la sala de yoga y los masajes balineses tradicionales que se ofrecen en el spa del alojamiento.Más información: https://bit.ly/3oTLqg8 * La misión de Booking.com es hacer que descubrir el mundo sea más fácil para todos. Sin importar a dónde quieras ir o qué quieras hacer. Visita su sitio web: https://www.booking.com/ Síguelos en Instagram: https://www.instagram.com/bookingcom/

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viajes

Etéreo Auberge Resorts Collection abre sus puertas en Riviera Maya Por: Débora Ibarra

Etéreo de Auberge Resorts Collection es el nuevo destino de lujo en la Riviera Maya, enclavado sobre un bosque de manglares protegidos. Fusiona la antigua cultura maya, los ingredientes y las técnicas con lo contemporáneo. Ideal para los viajeros que buscan un refugio para renovar su energía y conectar con la naturaleza, mientras disfrutan de la inigualable ubicación y vistas al mar Caribe. 306 FIANCEEBODAS.COM


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uberge Resorts Collection, la prestigiosa marca de hotelería de lujo, presenta Etéreo, Auberge Resorts Collection, nuevo resort ubicado sobre un bosque de manglares protegidos, a lo largo de un tramo virgen del Mar Caribe. El tercer resort de lujo en México de la marca estará ubicado dentro del nuevo desarrollo de lujo Kanai, a sólo 48 km del Aeropuerto Internacional de Cancún. Inspirado en la antigua filosofía maya de que la renovación proviene de la exploración activa de los elementos, el alojamiento de lujo se encuentra totalmente frente al mar, y es el escenario perfecto para disfrutar del Caribe mexicano. El objetivo de Etéreo, Auberge Resorts Collection es representar un cambio positivo y una vida más consciente gracias a su impresionante playa, su increíble entorno natural, su extraordinaria oferta culinaria y las experiencias que facilitan el rejuvenecimiento en todos los sentidos. Con la brillante playa de arena blanca como fondo, a tan solo 76 metros del mayor arrecife de la región y una bahía de color turquesa, los servicios del complejo permiten una inmediata conexión con el entorno mediante tres exquisitos restaurantes, dos increíbles piscinas, un jardín de eventos, un entretenido club infantil, un espectacular spa y experiencias únicas que exploran la Península de Yucatán. Etéreo es un sueño para los amantes del diseño, creado por el equipo de Meyer Davis, que busca contrastar los materiales naturales con el lujoso mobiliario moderno que rinde homenaje a los artistas y diseñadores mexicanos. Los elementos de diseño se basan en el modelo del ciclo de la vida maya, que el difunto maestro mexicano Manuel Felgueréz, ha creado especialmente para Etéreo y que está presente en toda la propiedad

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junto con piezas de arte, iluminación y mobiliario de otros estudios de diversas partes de México. Sus edificios, notablemente modernos, se extienden hacia el mar e invitan a los huéspedes a disfrutar de un estilo de vida que fluye entre el interior y el exterior con espacios al aire libre en toda la propiedad. Los amplios estudios y suites con vistas al mar, ofrecen una cama king o dos camas queen y lujosos cuartos de baño con doble lavabo y bañera. Las puertas corredizas que van del suelo al techo se abrirán a las vistas del mar Caribe y a las grandes terrazas con espacios exteriores y piscinas privadas o jacuzzis. Este exquisito complejo de Etéreo, busca renovar lo que enriquece la vida: las relaciones, la inspiración, la conexión con la naturaleza, los propios sentidos, los ritmos naturales y el sentido del aprecio. Desde aventuras al aire libre que ofrecen una perspectiva cercana de la naturaleza hasta tiempo para pasar con los artesanos locales aprendiendo sobre su oficio, el programa de experiencias dentro y fuera del complejo ha sido diseñado para celebrar la energía de la península

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de Yucatán y su histórica cultura. Rodeado por el tronco de un árbol milenario, el restaurante Itzam, de inspiración maya, presenta innovadores sabores exploratorios y vistas panorámicas al mar desde su restaurante al aire libre, su terraza lounge y su comedor privado, Pixán. Para seguir explorando la cultura y la historia, Che Che venerará las tradiciones asiáticas y contará la historia de las técnicas de Japón y otras culturas a través de ingredientes latinoamericanos. Para los amantes del bienestar, SANA, el Auberge Spa, dará la bienvenida a los huéspedes a un espacio de curación tranquilo, inspirado en las prácticas antiguas y marcado por las tendencias modernas de bienestar. Las tarifas por noche comienzan desde $1.299 dólares más impuestos y tasas. Para hacer una reserva o para obtener más información, visita aubergeresorts.com/etéreo. Etéreo, Auberge Resorts Collection https://aubergeresorts.com/etereo/ https://www.instagram.com/EtereoAuberge/


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gourmet

Receta de camote horneado con hummus y brotes de granos mixtos Por: Cultivos Naturales San Francisco*

Los germinados, al ser un alimento vivo, poseen grandes cantidades de nutrientes y vitaminas que ayudan a proteger al organismo de enfermedades y aportan grandes beneficios al cuerpo. Sofía Tirado, chef de Cultivos Naturales San Francisco, se está convirtiendo en un referente para las personas que buscan una alimentación sana, sus recetas, basadas en este ingrediente, además de deliciosas son altamente nutritivas. 310 FIANCEEBODAS.COM


Ingredientes (4 porciones) 1 caja de brotes de granos mixtos de Cultivos Naturales San Francisco 4 camotes previamente horneados 2 cucharaditas de aceite de oliva ½ cucharadita de orégano seco ½ cucharadita de tomillo seco ½ cucharadita de ajo en polvo ½ cucharadita de pimentón sal kosher o sal de mar al gusto jugo de medio limón ½ taza de hummus (comercial o casero) 2 tazas de col 4 cucharadas de tahini (opcional)

Preparación Calienta una sartén grande a fuego medio-alto con las 2 cucharaditas de aceite de oliva. Agrega los brotes de granos mixtos de Cultivos Naturales San Francisco en pequeños puñados, extiéndelos

en una sola capa y deja que se cocinen sin tocarlos durante 3 minutos. Usa una espátula para voltear los granos mixtos y cocina por otros 3-5 minutos, o hasta que estén dorados. Agrega el orégano, el tomillo, el ajo en polvo, el pimentón, una pizca generosa de sal y el jugo de limón. Reduce el fuego a medio-bajo y cocina de 2 a 3 minutos para permitir que los sabores se mezclen. Rellena cada camote horneado con 2 o 3 cucharadas de hummus. Agrega la col y los granos mixtos sobre los camotes. Por último, si lo deseas esparce una cucharada de tahini en cada camote y ¡disfruta! * Aliméntate sanamente, Cultivos Naturales San Francisco te ayuda a lograrlo. Para más información visita: www.cnsanfrancisco.mx Síguelos en redes sociales: https://www.facebook.com/GerminadosSanfrancisco https://www.instagram.com/germinadossanfrancisco/

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gourmet

Infusión de té verde, pera y jengibre Por: Peras USA*

El té verde con jengibre refuerza el sistema inmunitario, mejora la fatiga, la digestión, nos protege de resfriados, reduce dolores de cabeza, además de ser antiinflamatorio y acelerar el metabolismo. La pera aporta a tu organismo fibra, potasio, vitamina C, vitamina K, fitoquímicos antioxidantes y selenio. Esta infusión, además de ser deliciosa, se convertirá en tu favorita.

Ingredientes

Preparación

(4 porciones) 1 cucharada de té verde 1 Pera Seckel en rebanadas delgadas 8 rebanadas delgadas de jengibre 1 litro de agua miel de abeja

Hierve el agua, agrega la pera y jengibre, espera un par de minutos y agrega el té verde. Deja infusionar por 5 minutos. Añade miel al gusto.

* Peras USA, descubre sus tutoriales para crear las más deliciosas recetas elaboradas con peras en su canal de Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPKjcPs_bV028cxHr_zyzgg Síguelos en redes sociales: https://www.facebook.com/PerasUSA/ https://www.instagram.com/usapears/ o en su sitio web: http://perasusa.com/

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Agenda Nupcial 1. Organiza tu boda 2. Planea tu presupuesto 3. Gráfica porcentaje presupuesto 4. Cronograma del Gran Día 5. Cortejo de boda 6. Guía de rotulación 7. Distribución y acomodo de las mesas 8. Planeador fotográfico 9. Lista de obsequios 10. Check list del Gran Día 11. Check list para tu luna de miel 12. Tu primer súper 13. Aniversario de bodas

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AGENDA NUPCIAL

Organiza tu boda seis meses Fija la fecha de la celebración de bodas. Delimiten el presupuesto, vean quién pagará qué. Si sus familias planean apoyarlos, este es el momento de hablar con ellos.

Abran una mesa de regalos. Elijan fotógrafo y videógrafo. Contraten a su florista y encarga el diseño arreglos florales, centros de mesa, ramos y azahar de novio.

Decidan el estilo de la boda, lugar y horario, así cómo el número de invitados.

Ordenen el diseño e impresión de la papelería nupcial y recuerdos de boda; no olviden incluir las tarjetas de tu mesa de regalos.

Agenden la fecha de boda en el templo de su elección.

Comiencen los trámites de la boda civil y elijan lugar y fecha.

Comiencen los trámites para el matrimonio religioso.

Seleccionen el destino de luna de miel. Ordena toda tu documentación en caso de viajar al extranjero.

Redacten su lista de invitados. Determinen si contratarán los servicios de un coordinador de boda o si ustedes se encargarán de la planificación. Seleccionen lugares para la recepción y soliciten cotizaciones. Comienza la búsqueda de tu vestido de novia. Comiencen la búsqueda de su nuevo hogar.

cuatro meses Terminen la lista de invitados con nombres completos y domicilios. Contraten el lugar para la recepción. Contraten a su proveedor de banquetes.

Contraten a sus proveedores de mobiliario: sillas, mesas, salas lounge y toldos, en caso de ser necesario. Determinen cuáles son las opciones de vinos, licores y destilados más convenientes para su evento y contraten a su proveedor. Seleccionen la comitiva que los acompañará a la ceremonia religiosa: padrinos, madrinas, damas, pajes y testigos, e invítalos. Elige y reserva el traje del novio. Selecciona el color y diseño de los vestidos de sus damas y pajes; el novio seleccionará el atuendo de papás y padrinos. Infórmenlo a su cortejo.

dos meses

Selecciona tu vestido de novia, ramo y tocado. Adquiere lencería y zapatos.

Realiza las primeras pruebas de tu vestido de novia.

Contraten la música para la ceremonia religiosa y la recepción.

Repartan las invitaciones.

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Confirma reservaciones del viaje de bodas.

Corran las amonestaciones en el templo, acudan a la Presentación y tomen el curso de pláticas prematrimoniales religiosas.

Completa tu guardarropa y efectos personales para tu luna de miel.

Establezcan el tipo de montaje de su banquete de bodas; elijan menú y aparten fecha para prueba de platillos. Elijan el diseño de su pastel de bodas y contraten a su proveedor. Seleccionen los artículos de animación para el baile. Elijan la melodía de su primer baile como marido y mujer.

Abre una cuenta bancaria a nombre de los dos. Adquiere tu libro de firmas para la boda. Realiza la prueba de menú. Adquiere tus recuerdos de boda y entrégalos a tus damas para que ellas se hagan cargo. Reserva la habitación para la noche de bodas.

Realicen las pruebas para el ajuste del traje del novio y su cortejo.

Determina y reserva los detalles para recibir a los novios a la salida de la celebración: banderines de gimnasia, bengalas, globos, confeti, pétalos...

Selecciona tu salón de belleza y reserva fecha para la prueba de peinado y maquillaje.

Adquiere las amenidades que colocarás en los baños del salón de eventos.

Renta el transporte nupcial.

Prueba final del vestuario de toda la familia.

Comienza la lista de regalos recibidos para enviar una tarjeta de agradecimiento al regreso de tu luna de miel.

Recoge argollas, arras y lazo.

Planea la entrada y acomodo de tu cortejo nupcial. Elige el diseño de las argollas matrimoniales, arras y lazo. Acude al ginecólogo.

un mes Confirma la comitiva, padrinos y testigos. Planea tus despedidas de soltera.

Adquiere copas para el brindis y cuchillo y palita para el pastel.

dos semanas Confirma los servicios contratados. Recoge los boletos, pasaportes y visas para el viaje de bodas. Realícense los exámenes médicos prenupciales. Reserva las habitaciones para tus invitados foráneos.

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AGENDA NUPCIAL

Confirmen todas las contrataciones.


AGENDA NUPCIAL

Realízate tu prueba de peinado y maquillaje.

Corte de cabello y barba del novio.

Realiza un ensayo de entrada y salida con todo tu cortejo, en el lugar de la celebración religiosa.

Realízate el tratamiento corporal para novias en una clínica o spa.

Confirma asistencia de tus invitados y realiza el croquis de acomodo de lugar de tus invitados. Entregar documentación completa en el registro civil y confirmar la fecha y hora del matrimonio. Realiza el cambio de moneda para la luna de miel. Contrata la mudanza.

una semana Lleva las botellas de vino a tu banquetero. Entrega la lista y croquis de acomodo de lugar a las personas que recibirán a tus invitados en el banquete. Proporciona los artículos de animación al grupo musical o DJ. Comienza el acomodo de tus pertenencias en tu nueva casa. Prepara tu maleta para el viaje de luna de miel.

Visita la clínica de depilación.

un día antes Prepara el kit de emergencia para el Gran Día con antiácidos, aspirinas y alfileres, e incluye en él tu maquillaje: polvo traslúcido, barra de labios, papelitos anti-brillo y perfume. Preparen argollas y acta de matrimonio civil (si la hay). Coloca en la cajuela del auto de tu papá tus zapatos para el baile: tenis, flats, alpargatas, según tu estilo, y tu equipaje para la noche de bodas. Tu familia que reciba a los invitados foráneos y los atienda. Prepara los cheques o sobres con dinero para liquidar los servicios restantes y entrégalos a tu papá para que él se haga cargo.

el gran día Date un baño y desayuna sanamente. Acude al peinado y maquillaje.

Ofrezcan una cena para su familia y agradézcanles su apoyo.

Pide a tu mamá y damas que te ayuden a vestir.

Recoge los detalles para la salida del templo y entrégalos a tus damas.

Delega el pago de proveedores pendientes a una persona de confianza y entrega cheques o efectivo.

Prueba final del vestido de novia. Recoge el traje del novio.

Acude a la sesión de fotografía. Confía en tus proveedores y ¡diviértete!

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Outfit de novia

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Telas Diseñador Vestido Ramo, tocado y velo Zapatos Corsetería Accesorios Liguero

Subtotal

Outfit de novio Frac, chaqué, esmoquin Camisa Accesorios Azahar Zapatos

Subtotal

Recepción Renta del salón Meseros Renta de mantelería Cristalería, cubiertos Banquete Vinos y licores Pastel de boda Barra de postres Cóctel de bienvenida Estaciones de comida / Food Trucks Pirotecnia

Subtotal

Música Cena de compromiso Boda civil Ceremonia religiosa Recepción Tornaboda Paquete

Subtotal

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AGENDA NUPCIAL

Planea tu presupuesto


AGENDA NUPCIAL

Flores

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Cena de compromiso Ramo natural de novia Decoración automóvil Altar de la iglesia Pasillos de la iglesia Decoración del salón Centros de mesa Boda civil

Subtotal

Fotografía y video De compromiso De ceremonia religiosa De ceremonia civil Sesión First Look Sesión Trash The Dress De recepción Paquete fotográfico Video profesional

Subtotal

Joyería Diamante Joyero Anillo de compromiso Juego de argollas Arras

Subtotal

Impresos Invitaciones Rotulación caligráfica Tarjetas de agradecimiento Tarjetas personales Menú Misales Libro de firmas Cerillos y dulces

Subtotal

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Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Honorarios del padre Pétalos, burbujas, luces de bengala, etcétera.

Subtotal

Ceremonia civil Solicitud de matrimonio Actas adicionales Análisis clínicos Honorarios juez

Subtotal

Arreglo personal Manicurista Pedicurista Maquillaje Peinado Tratamiento corporal Paquete Ginecólogo Peluquería y barbería novio

Subtotal

Luna de miel Hotel noche de bodas Transportación (avión, autobus, barco) Hotel Alimentos y bebidas Paquete lunamielero Renta de automóvil Diversiones

Subtotal

No debes olvidar Lazo Recuerditos Copas para brindis Cuchillo para pastel Transporte nupcial

Subtotal Total

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AGENDA NUPCIAL

Ceremonia religiosa Tarifa o aranceles


AGENDA NUPCIAL

Gráfica de presupuesto de bodas Delimiten el total de su presupuesto para la celebración y banquete de bodas y distribúyanlo conforme a sus preferencias. Esta gráfica les dará una idea de cómo hacerlo, pero ustedes deberán determinar a qué rubro le invertirán más.

presupuesto de bodas Transporte 2% Recuerdos 1%

Impresos 2%

Extras 3%

Ceremonia 3% Anillos 3%

Recepción 50%

Flores 8%

Fotografía y video 8%

Música 10% Ajuar 10%

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También conocido como el “timing”, es el listado de actividades que se realizarán el día de tu boda, acomodadas en un horario “tentativo” que sugiere el tiempo ideal para un correcto desarrollo. Realízalo con la ayuda de tu coordinador de bodas o tu banquetero, y recuerda que la duración de algunas actividades dependerá del estilo y dimensiones de tu boda. Actividad

Hora de inicio

Hora de término

Observaciones

Levantarse y tomar un baño. Desayuno. Arribo del fotógrafo. Maquillaje y peinado. Comida, antes de vestirse. Arreglo final de la novia. Sesión de fotos con la familia, antes de salir de casa. Llegada del padrino de velación con el ramo de novia. Llegada del transporte nupcial y traslado rumbo a la celebración. Llegada de novio e invitados al lugar de la ceremonia. Llegada de la novia al recinto. Inicio de la ceremonia. Salida de los novios de la ceremonia. Traslado de los novios rumbo a la sesión de fotos. Los invitados se trasladan al lugar del banquete Arribo de los novios a la locación para la sesión fotográfica. Cóctel de bienvenida: comienza la llegada de los invitados al salón de eventos. Traslado de los novios rumbo al banquete. Entrada de los novios al lugar del banquete. Finaliza cóctel de bienvenida. Inicio del primer baile de los novios. Concluye baile de novios e inicia música para bailar. Se sirve la cena. Si se planea proyectar algún video o presentar un espectáculo, este es el momento. Partir el pastel. Lanzar el ramo y la liga. Concluyen los rituales nupciales, si los recuerdos de boda no se han entregado, este es el momento. Pirotecnia. Tornaboda. Fin de la celebración.

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AGENDA NUPCIAL

Cronograma del Gran Día


AGENDA NUPCIAL

Cortejo de boda Realiza un ensayo de entrada y salida del cortejo uno o dos días antes de tu misa de bodas, en el templo donde se celebrará tu matrimonio, esto hará que la comitiva se familiarice con la entrada, salida y acomodo. Si no cuentas con coordinador de bodas, pide a tu mejor amiga que se encargue de organizarlos. Verás que así, todo te resultará más sencillo. entrada

Mamá del novio Mamá de la novia

salida

Novio

Madrina de ramo

Papá del novio

Padrinos de lazo

Padrinos de velación

Padrinos de arras

Padrinos de anillos

Padrinos de anillos

Padrinos de arras

Padrinos de velación

Padrinos de lazo

Padres del novio

Madrina de ramo

Padres de la novia

Pajes Novia

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Pajes Papá de Novia la novia

Novio


Las invitaciones se rotulan con el nombre completo y los dos apellidos del invitado y se entregan dos meses antes del evento. Si el código de vestir marca rigurosa etiqueta se rotularán con caligrafía, es decir, manuscrita. Ejemplos para rotular tus invitaciones Matrimonio: Sr. Arturo González Hernández y Sra. Familia: Sr. Arturo González Hernández y Familia. Parejas en unión libre: Sra. Marcela Hernán López y Sr. Juventino Moreno Ríos. Mujeres divorciadas o separadas: Sra. María Elvira Guajardo Sainz. Mujer viuda: Sra. Elvira Guajardo Viuda de López. Solteros: Srita. Claudia López Monraz / Sr. José Godínez Camacho. Título académico: Ing. Eduardo Rodríguez Larios. Militar: General Luis Alfonso Mendoza García. Rigurosa etiqueta: se añade Don / Doña.

Sr./Sra.

Don/Doña

Alfonso Reyes

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Familia

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AGENDA NUPCIAL

Guía de rotulación


AGENDA NUPCIAL

Distribución y acomodo de las mesas Dos o tres semanas antes de tu boda, una vez que tus invitados confirmen su asistencia al banquete, podrás comenzar con el plano para el acomodode lugares en las mesas. Básate en este listado para elaborar el display gigante que colocarás a la entrada del salón.

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AGENDA NUPCIAL

Planeador fotográfico Para asegurarte de que tu fotógrafo capturará los detalles más importantes de tu boda proporciónale un listado de momentos específicos y los nombres de los invitados a los que deberá fotografiar, designa a una persona cercana a ti para que lo ayude a ubicar a estas personas. Platica con él o ella sobre cuántas serán las tomas finales, en qué formato se entregarán, si estarán editadas o retocas, cuáles serán en color y cuáles en blanco y negro o sephia.

Retratos • La novia. • El novio. • El novio y la novia. • La novia luciendo los detalles de la parte trasera del vestido. • El novio con el (los) padrino(s) de velación. • La novia con la(s) madrina(s) de velación. • La novia con las madrinas. • El novio con los padrinos. • Los novios con los pajecitos. • La novia con sus papás. • El novio con sus papás. • El novio y la novia con la familia de la novia. • El novio y la novia con la familia del novio. • El novio y la novia con los padres de ambos. • Otros.

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Previo a la boda • Vestido de novia colgado. • Detalles y accesorios del ajuar de la novia. • La novia y su cortejo preparándose para la boda. • El novio y su cortejo preparándose para la boda. • La mamá de la novia o las madrinas ayudando a la novia vestirse. • Los papás dando la bendición a sus hijos antes de salir de casa. • La novia partiendo rumbo la ceremonia religiosa. • El novio partiendo rumbo la ceremonia religiosa. • Otros.


• La iglesia o templo donde se realizará la ceremonia religiosa. • Llegada de la novia al templo. • El novio en el atrio del templo en espera de la novia. • Los invitados llegando a la ceremonia. • Los padres de los novios caminando hacia el altar. • El novio caminando hacia el altar. • El cortejo esperando en el altar la entrada de la novia. • Pajecitos caminando hacia el altar. • La novia caminando hacia el altar. • El novio observando a la novia desde el altar. • El papá entregando a la novia en el altar. • Invitados observando la ceremonia. • El novio y la novia intercambiando anillos y votos. • El beso de recién casados. • Los novios comulgando y orando. • Los novios firmando el certificado de matrimonio. • El novio y la novia saliendo del templo. • Los invitados recibiendo a los novios a la salida del templo. • Otros.

Recepción • El montaje de la recepción: mesas, sillas, arreglos florales, centros de mesa, luces y detalles de toda la decoración. • Amigos firmando el libro de invitados. • Invitados disfrutando del cóctel. • Personalizadores o tarjetas de lugar, menús y señaladores de mesa. • El brindis. • El novio y la novia escuchando el brindis. • El novio y la novia en su primer baile. • La novia bailando con su papá. • El novio bailando con su mamá. • Invitados bailando. • El pastel de bodas o barra de postres. • Los recuerditos. • El novio y la novia partiendo el pastel. • La novia en el lanzamiento del ramo. • Las invitadas en el lanzamiento del ramo. • El novio quitándole la liga a la novia. • Los invitados en el lanzamiento de la liga. • El novio y la novia saliendo de la recepción. • Otros.

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AGENDA NUPCIAL

En la ceremonia


AGENDA NUPCIAL

Lista de obsequios Al recibir los obsequios, tanto en tu casa como en la de tu novio, vayan anotando quién y qué regaló, para que al regreso de su luna de miel envíen las tarjetas con agradecimientos personalizados anexando su nuevo domicilio y teléfono.

No. Agradecer a… Descripción del obsequio

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Con los nervios y la emoción de la boda siempre hay cosas que los novios olvidan el día que se van a casar: anillos de bodas, pagos de los servicios de la iglesia, kit de emergencia… Para que a ti no te pase esto, ¡toma en cuenta este listado final del Gran Día!

Ceremonia Argollas matrimoniales. Acta de matrimonio civil (si la Iglesia así lo requiere). Bolígrafo o pluma fuente (para firmar las actas). Cheque o sobre con efectivo para pago de servicios en el registro civil o templo: honorarios oficiante o juez, música, donación para el templo. Celebración Cheque o sobre con efectivo para pago de proveedores pendientes. Efectivo para comprar la comida de músicos y proveedores (delegar al padrino). Repelente de insectos y protector solar (si es al aire libre). Números telefónicos de salón y proveedores. Efectivo para imprevistos y propinas.

Kit de emergencia Aspirinas y antiácidos. Medicamentos (en caso de estar bajo tratamiento). Gotas para los ojos. Curitas o banditas. Alcohol o agua oxigenada. Pañuelos desechables. Toallas femeninas. Quitamanchas. Costurero. Alfileres. Mentas o pastillas refrescantes. Desodorante (él y ella). Cortaúñas y lima. Cepillo de pelo o peine. Espejo de mano. Gel para el cabello. Enjuague bucal. Pomada para labios. Gel desinfectante. Crema de manos. Botellas de agua. Snack: barra de cereal, galletas, bollos.

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AGENDA NUPCIAL

Check list del Gran Día


AGENDA NUPCIAL

Check list para tu luna de miel Antes de realizar tus compras y hacer la maleta que llevarás a tu luna de miel, toma en cuenta el tipo de actividades que realizarán y el clima predominante; elige tejidos como lanas, franela y pana para climas fríos; y lino, algodón, gabardina y los tejidos frescos y vaporosos para climas cálidos. Empaca tu equipaje desde una semana antes y ¡disfruta tu viaje! Bolsa de mano Boletos de avión. Pasaporte. Identificaciones. Tarjetas de crédito y efectivo. Datos de claves de la reservación. Celular y cargador. Cámara de fotos, memoria extra y baterías o cargador. Llaves de la casa y del coche. Lentes de sol. Suéter para el viaje. Material de lectura. Maleta Coloca un sticker de identificación a tu maleta con los siguientes datos: nombre, domicilio y país, y coloca algún señalamiento que te permita identificarla a la distancia, como un listón de color o una pegantina. Lencería: brasier, panties y ropa sexy. Pantalón negro o café oscuro. Falda informal, de preferencia justo debajo de la rodilla. Pantalón de mezclilla. Blusa blanca estilo camisero. Varias blusas o suéteres de diferente cuello, estilo y mangas, según el clima de la ciudad. Pantalón informal o short. Suéter abierto en tono neutro para cualquier clima. Vestido cóctel o de noche. Trajes de baño y pareos, si hay playa o piscina. 330 FIANCEEBODAS.COM

Saco tipo blazer o abrigo, según el clima. Calcetines. Calzado para playa: sandalias y cuñas; para montaña: botas y un par de tenis; para ciudad: flats y un par de tacones cómodos; un par de sandalias de baño. Bolso: un bolso negro, beige o marrón para el día; una cartera o clutch para la noche, y una bolsa plegable para las compras. Accesorios: 1 o 2 juegos de collares y aretes; dos fulares o chales de algodón, seda o lana; gorra o sombrero si es clima soleado; gorro y guantes si es clima frío. Mini botiquín con repelente para mosquitos, curitas, aspirinas, antiácidos, pastillas para las náuseas, para la diarrea, para las alergias, para los cólicos y medicamentos que consideres necesarios. Neceser de belleza Desodorante, crema humectante y perfume. Cepillo y pasta de dientes, enjuague bucal. Kit de maquillaje. Cepillo para el pelo, ligas, broches. Champú y acondicionador, crema depilatoria. Set de manicura. Bronceadores. Protectores o toallas femeninas. Método anticonceptivo.


Para facilitar el funcionamiento de su nuevo hogar, realicen su primera visita al supermercado con esta práctica lista que incluye lo básico. Artículos de limpieza Escoba Recogedor Trapeador Fibra para la limpieza Limpiador líquido Jabón lavatrastes Esponja para la cocina Guantes Estropajo Detergente Suavizante de telas Cloro Jabón de barra Pastilla desodorante para baño Aromatizante Insecticida Aseo personal Champú Jabón de tocador Gel desinfectante Esponja Cepillos dentales Pasta dental Hilo dental Enjuague bucal Crema para el cuerpo Crema para manos Desodorante Toallas sanitarias Espuma para afeitar Rastrillos Loción Cotonetes Grasa y cepillo para zapatos

Bebidas y botanas Agua natural Agua mineral Jugo de frutas Chocolate en polvo Té Café Refrescos Vinos Cerveza Frituras Botiquín Alcohol Algodón Merthiolate Tela adhesiva Vendas Analgésicos Antiácidos Antigripales Antidiarreicos Carnes Jamón Salchichas Tocino Pollo en piezas Bisteces Milanesas Condimentos y especias Sal Pimienta

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AGENDA NUPCIAL

Tu primer súper


AGENDA NUPCIAL

Ajo Especias Hierbas secas Levadura Vainilla Pasas Frutas y verduras Fruta de temporada Manzanas Naranjas Plátanos Limones Cebolla Jitomate Lechuga Harinas y cereales Harina Gelatina Flan Granola Cereales en caja Galletas dulces Galletas saladas Pan de caja: blanco o integral Pan dulce Lácteos Leche Huevos Queso Crema Yogur Mantequilla Productos envasados Aceite Vinagre

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Atún Frijoles Granos de elote Ensalada de verdura Puré de tomate Cátsup Mostaza Mayonesa Mermelada Miel Salsa picante Chiles jalapeños Leche condensada Leche evaporada Productos de papel y plástico Papel higiénico Papel aluminio Papel autoadherible Papel encerado Servilletas Toallas de papel Bolsas de basura Cubetas Sopas y granos Arroz Frijol Azúcar Sopas instantáneas Sopas de pasta Pan molido Otros Palillos Pilas Velas Cerillos Focos ahorradores


Cada año, su aniversario de boda será un momento para celebrar. Marquen la fecha en su calendario y preserven la tradición del intercambio de regalos, que simbolizará su nueva etapa de pareja y el comienzo de un proyecto más en común.

1 año: Bodas de Papel

Regalo tradicional papel

Regalo moderno reloj

2 años: Bodas de Algodón

algodón

porcelana

3 años: Bodas de Cuero

cuero

cristal/vidrio

4 años: Bodas de Lino

lino

electrodomésticos

5 años: Bodas de Madera

madera

cubiertos

6 años: Bodas de Hierro

hierro / dulces

madera

7 años: Bodas de Lana

lana / cobre

set de escritorio

8 años: Bodas de Bronce

bronce / cerámica

lino/cordón

9 años: Bodas de Arcilla

cerámica / sauce

cuero

10 años: Bodas de Aluminio

aluminio

joyas

11 años: Bodas de Acero

acero

joya con rubí

12 años: Bodas de Seda

hilo / seda / lino

perlas

13 años: Bodas de Encaje

cordón

textiles / pieles

14 años: Bodas de Marfil

marfil

joyas de oro

15 años: Bodas de Cristal

cristal

reloj pulsera

20 años: Bodas de Porcelana

porcelana

platino

25 años: Bodas de Plata

plata

plata

30 años: Bodas de Perla

perla

diamante

35 años: Bodas de Coral

coral

jade

40 años: Bodas de Rubí

rubí

rubí

45 años: Bodas de Zafiro

zafiro

zafiro

50 años: Bodas de Oro

oro

oro

55 años: Bodas de Esmeralda

esmeralda

esmeralda

60 años: Bodas de Diamante

diamante

diamante

65 años: Bodas de Platino

platino

platino

Aniversario

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Aniversarios de bodas


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