__MAIN_TEXT__

Page 1


4 FIANCEEBODAS.COM


FIANCEEBODAS.COM 5


Representante legal Javier Díaz Martínez Directora de operaciones Isabel Pérez Hernández Directora ventas Susana Porras Navarro Dirección arte Lorena Grajeda Dirección editorial Gabriela Salas Dirección editorial sitio web Argelia Salas Social Media Manager Grupo Publicitario Edigibo

Colaboradores Conciencia Nacional por la Libertad

Belief Wedding Creators

Religiosa

Sesen Company

Humberto Castillo

Rosa Chávez Cárdenas

Rosy Muñoz

Matías Marchetti

Ana Pazos

Instituto Caita

La Haus

Univesitat Oberta de Catalunya

Gonzalo Zarauza

Yndiana Montes

Penzi Bodas & Eventos

Rioja

Suárez Photography

Maestro Dobel

Grupo Publicitario Edigibo

Contacto

Domicilio: Av. Cuauhtémoc No. 421, despacho 236,

Publicidad: fiance.magazine@gmail.com

Cd. del Sol, C.P. 45050, Zapopan, Jalisco, México.

Información: info@fianceebodas.com

RESERVA DE DERECHO DE AUTOR

REGISTRO DE MARCA

Reserva: No. 04-2015-112713 3323 00-203

Clase 42: 1412139

Titular: WWW.FIANCEEBODAS.COM

Clase 09: 1412137

Género: Difusiones periódicas

Clase 38: 1412138

Especie: Difusión vía red de cómputo FIANCEEBODAS Publicación mensual enfocada a las bodas. FIANCÉE BODAS DIGITAL no se hace responsable del contenido publicitario y promocional que aparece en la revista, ésta será responsabilidad del anunciante; ni tampoco asume responsabilidad alguna de las opiniones vertidas por los colaboradores en sus artículos. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación por cualquier medio o procedimiento, sin que para ello se cuente con la autorización escrita del editor.

Síguenos en las redes sociales

fianceebodas.com 6 FIANCEEBODAS.COM


editorial noviembre 2020

Hay en tu alma y en mi alma cosas que necesitan encontrarse. Antonin Artaud, cartas a Génica Athanasiou (1922).

E Fotografía: cortesía Berta.

l amor no se cancela, ni se pospone, sobrevive a toda adversidad. Y, justo así, es como lo han demostrado las parejas que hoy se encuentran planificando cada hermoso detalle de su ceremonia y recepción nupcial. Si te cuentas entre ellas, esto te va a encantar: más de cien deslumbrantes vestidos de novia temporada 2021, zapatos, carteras, guía de estilismo, tips para hacer rendir el presupuesto —con todo y pandemia—, tres decoraciones dignas de Instagram y cuatro destinos de luna de miel que te harán suspirar. La portada es de la increíble diseñadora Berta Balilti. Y nuestras páginas son todas tuyas, ¡hagamos realidad esa hermosa boda!


contenido

noviembre 2020

Berta

colección novias Otoño 2021

#PregúntaleaFiancée bodas

74

14

Pregúntale a los expertos tradiciones

Pedida de mano

en cuatro comunidades indígenas

16

pareja

Tres consejos

para fortalecer tu convivencia en pareja

La oración en familia,

22

una enseñanza excepcional

De bodas,

24

mujeres y brechas salariales

Guía básica de cinco pasos para aprender a decir "No"

Prepara tus finanzas

Encuéntranos en:

26 30

para comprar casa Fotografía: cortesía Berta.

18

bodas

Outfit de novias

para una bonita boda igualitaria

34

Poetry of Love

Visítanos en línea

www.fianceebodas.com 10 FIANCEEBODAS.COM

36

los románticos zapatos de novia de Bella Belle Shoes


moda

Carteras y bolsos de novia

Alyne por Rita Vinieris

colección novias Otoño 2021

Anne Barge

que podrás usar después de la boda

colección novias Otoño 2021

Blue Willow por Anne Barge

46 La guía de belleza y estilismo para novias de Gonzalo Zarauza

colección novias Otoño 2021

Dior

colección Primavera 2021

52

Siete tips

para hacer rendir tu presupuesto de bodas en tiempos de Covid-19

Boda de otoño

con una vibrante paleta de colores

Eisen Stein

colección novias Primavera 2021

58 62

Inspirada

en las bugambilias

66 Elie Saab colección Primavera 2021

134 Íntima y tropical

boda de destino en Costa Rica

70

84 94 104 114 124


Rivini por Rita Vinieris

moda

colección novias Otoño 2021

202

Woná Concept colección novias 2021

212 Gala by Galia Lahav colección novias Otoño 2021

belleza

144

Galia Lahav Couture

colección novias Otoño 2021

Laure de Sagazan

colección novias 2021

Mikaella

colección novias Primavera 2021

Paloma Blanca

colección novias Primavera 2021

Rita Ora x ShoeDazzle una colección sin reglas

Novedades de belleza 154 164 174 184 194

que se convertirán en una verdadera obsesión de otoño

222

El suplemento alimenticio que la piel de todas las novias necesita

226

sAlud

Salud mental en crisis por pandemia de Covid-19, ¿cómo sobreponernos?

230


Los efectos de la incertidumbre durante la pandemia

234

Los malos hábitos de alimentación

Ventajas de adoptar

un perro de talla grande

264

viajes

nos han dejado vulnerables ante el Covid-19

240

Trastornos alimenticios

y su relación con la violencia de género

Holbox

una escapada romántica al paraíso

266

244

El uso de los videojuegos durante la infancia

mejora la memoria de trabajo años después

248

Pasto de trigo

una maravilla con grandes beneficios para tu salud

La transformación

252

hogar

Wave of Bold Luxury un lujoso bar en casa

del De L'Europe Ámsterdam

Seis atracciones naturales de Jamaica

254

268 270

Villas de cristal

en los acantilados del Valle de Millahue en Chile

274

gourmet

Rioja

tiene la receta perfecta para tu pastel de bodas

Esenciales de otoño Pottery Barn

Coctel

Sangre de Humo

258

276 278

AGENDA NUPCIAL

Planea tu boda paso a paso

279


#pregúntaleafiancée

Xxxxxx

Las microwedding ¿Qué es una microwedding? Cualquier ceremonia de bodas y/o recepción con menos de 50 invitados. Esta modalidad ha sido la alternativa a las bodas convencionales debido a las restricciones sanitarias impuestas en todo el mundo por la pandemia de Covid-19. Las parejas a menudo optan por una boda de destino para crear su boda íntima, pero también se tiene la opción de celebrarla directamente en el patio de casa. Las hay desde tipo boda fuga o elopement, donde los novios solos viajan a algún bello destino para contraer matrimonio a solas, hasta celebraciones con un mínimo de dos hasta un máximo de 50 invitados. Algunas parejas casadas, incluso, optan por hacer una microboda para su aniversario o renovación de votos.

compártenos tus dudas 14 FIANCEEBODAS.COM

redaccion@fianceebodas.com


¿Virtual o presencial? ¿Cómo puedo saber si hacer una transmisión en vivo para mi boda es una buena opción? Para determinar si un formato híbrido de boda presencial – virtual podría ser una buena opción para sus invitados, el sitio web https://withjoy.com/ recomienda incluir en sus tarjetas de confirmación (RSVP) las siguientes preguntas: ¿Se sentiría más cómodo asistiendo virtualmente a nuestra boda? ¿Preferiría reservar una habitación en nuestro bloque de hoteles o alquilar una casa privada (es decir, un Airbnb)? ¿Practicará el distanciamiento social? ¿Usará cubrebocas en nuestra boda? ¿Está usted en un grupo de riesgo (es decir, de 60 años o más; trabajador de atención médica o de primera línea; problemas de salud subyacentes)? ¿Viajará en avión a nuestra boda? Adicionalmente, las respuestas de sus invitados lo ayudarán a tomar precauciones para la salud y la seguridad en su boda.

Xxxxxx

Xxxxxx

La locación Para una boda pequeña de solo 30 invitados un salón de eventos es demasiado, ¿tienen alguna sugerencia? Tener una microboda le abre la puerta a un sin fin de lugares únicos que, de otra manera, con un mayor grupo de personas, le resultaría imposible imaginar. Si la casa de alguno de sus papás cuenta con un lindo patio, podrían tomarla como opción. Alquilar una hermosa finca en las afueras de la ciudad es otra alternativa. O tal vez la hermosa terraza en la azotea de su restaurante favorito. Incluso hay haciendas históricas dentro de la ciudad que ofrecen espacios para grupos pequeños y son verdaderas joyas. Los hoteles también cuentan con espacios ideales para celebraciones íntimas, son una estupenda opción, lo mismo que los museos y centros culturales que alquilan áreas para eventos privados. La boda de destino, no solo en la playa sino en espacios tan increíbles como una ciudad colonial, la ribera de un lago o una cabaña en un área boscosa, es otra opción maravillosa.

Queremos apoyarte en la planeación de tu boda, si tienes alguna duda o te gustaría compartir tus ideas con otras novias, hazlo a través de este espacio, ¡es para ti! FIANCEEBODAS.COM 15


tradiciones

Pedida de mano en cuatro comunidades indígenas Por: Argelia Salas

Los rituales de la pedida de mano se han ido modificando con el paso del tiempo; en las comuniades triquis de Oaxaca, por ejemplo, pasaron de ser un matrimonio por conveniencia a un matrimonio por amor, pero sin dejar de lado las exigencias monetarias. Una vela, un petate y largas jornadas laborales del novio, son otros de los elementos fundamentales de las comunidades que hoy conoceremos.

Imagen cortesía Casa Selva, https://casaselva.mx/

Cera escamada En la comunidad de Los Volcanes, en Santa María Coronango, Puebla, la primera fase del rtitual de bodas era la pedida de mano. A las cuatro o cinco de la mañana, los padres del novio visitaban a los papás de la novia llevando consigo cera escamada, chiquihuite de pan, frutas y bebidas embriagadoras. La cera escamada simbolizaba alumbrar o iluminar el trayecto hacia la nueva vida de la pareja. La novia era la encargada de llevarla a la iglesia a bendecir y, una vez en casa, la encendía.

16 FIANCEEBODAS.COM


Servicios del novio En San Andrés Tlayehualancingo, Puebla, cuando se hacía la pedida de mano formal y se cerraba el trato, se repartían cervezas, tamales, pan, refino y guajolote, como parte de la celebración, a los padres de la novia, padrinos y tíos. “El servicio del novio” formaba parte de la pedida, consistía en que el novio iba a trabajar a casa de la novia para ayudar a su suegro con los trabajos de la milpa, el café y demás actividades. El número de días de trabajo dependía del acuerdo al que llegaban las familias.

Petate con flores En Acxotla del Monte, Tlaxcala, el pretendiente acompañado por sus padres, músicos y, en ocasiones, padrinos llevaban un bracero con fuego, un candelero con una vela, flores, un petate y dos canastas grandes de pan para presentarse en la mañana, temprano, en la casa de la novia. Después de solicitar permiso y una vez adentro de la morada, encendían la vela y la colocaban junto a las flores en el altar de la casa; expresaban el deseo del hijo de casarse con la joven y entregaban la canasta de pan; extendían el petate para regarlo con flores, dulces o galletas que eran recogidos por los hermanos de la novia. Entonces, se fijaba la fecha de la boda.

Comprar a la novia En las comunidades triqui de San Martín Itunyoso y Laguna de Guadalupe, Oaxaca, el ritual de pedida de mano comenzaba con la visita del intermediario a la casa de la muchacha para plantear el interés por comprarla; esa primera visita se realizaba entre las doce y las dos de la mañana en martes y viernes, días de suerte para pedir mujeres. Nunca se realizaban más de cinco visitas. Cuando el padre aceptaba, intermediario y familia regresaban para hacer el trato, acordar la fecha y cantidad de dinero, bebida y comida. El día acordado, el padre de la novia colocaba una mesa en el centro del cuarto, encima un rebozo blanco y sobre éste un plato de barro con cigarros y aguardiente, como señal gratitud hacia los padres del novio. Entregado el dinero o una parte, padre y abuelo de la novia ofrecían aguardiente a los invitados; cuando se terminaba, se servía la bebida que había llevado el novio. La novia recibía un huipil hecho por su madre y el novio un gabán de manos de su padre. Madre y madrina del novio peinaban y adornaban a la novia con moños de colores preparándola para su nueva vida. Terminada la fiesta, todos salían del cuarto y el novio se quedaba con la desposada para que se despidiera de su familia y marcharse, así, a la casa de los padres del novio.

FIANCEEBODAS.COM 17


pareja

Tres consejos para fortalecer tu convivencia en pareja durante esta ĂŠpoca de pandemia Por: Conciencia Nacional por la Libertad Religiosa*

18 FIANCEEBODAS.COM


La nueva normalidad aún no es segura para salir de casa y bajar la guardia ante la pandemia de Coronavirus, esta es la razón por la cual son muchas las parejas que continúan con la rutina de convivencia de 24/7, realizando actividades laborales desde casa y con salidas únicamente para las compras básicas del día a día. Esta relación tan estrecha puede llegar a tornarse conflictiva debido a la ansiedad y el estrés generado por el encierro y la sobre información.

D

e acuerdo con el Lic. Cristian Badillo, director general de la Fundación Conciencia Nacional por la Libertad Religiosa y experto en derechos humanos, existen diferentes maneras de optimizar la convivencia en pareja —y en familia—, en un espacio limitado, siempre y cuando se pondere la comunicación, la comprensión y se establezcan tiempos para realizar actividades recreativas juntos, por ejemplo, juegos de mesa, películas, rutinas de ejercicio, actividades que pueden unir a la pareja y evitar, así, el distanciamiento derivado del estrés y la ansiedad. En este periodo atípico donde el estrés está contribuyendo de manera exponencial a aumentar los problemas de salud física y mental, Badillo nos comparte tres tips que nos ayudarán a reencontrarnos en pareja, liberar el estrés, renovar enegías y fortalecer, así, la relación de pareja.

1

Mejorar la comunicación y la convivencia entre pareja

Los problemas no surgen de un día para otro, comienzan con un distanciamiento, con malos

entendidos y con malas conductas que afectan la relación. Este consejo es para hablar nuestros problemas abiertamente tratando de resolverlos y crear una sana convivencia entre los dos. Si bien es cierto que existen personalidades poco compatibles o difíciles de tratar, al nosotros crear un entorno de mucha comunicación contribuiremos para lograr un ambiente sano. Para abordar el tema, elijan un momento del día en el que no haya presiones o prisas, por ejemplo, en su día de descanso o por la noche, y un lugar aislado dentro de la casa para evitar ser interrumpidos. Apagar los teléfonos en este momento, los ayudará a evitar interrupciones.

2

Identificar las cosas positivas de estar juntos en casa

Es común que ante la pandemia, nos centremos en la parte negativa de la vida: no poder ir a la oficina, no salir a divertirse, estar todo el día encerrados, no visitar a la familia y un largo etcétera; sin embargo, podemos cambiar el enfoque e intentar ver la situación de manera positiva. Por sus actividades laborales, muchas personas no tenían la oportunidad de pasar tiempo con su

FIANCEEBODAS.COM 19


familia y, ahora, disfrutan grandes momentos, ellos han han logrado sacar provecho de la adversidad. Para aprender a vivir en la nueva normalidad es conveniente ver todo lo bueno que nos puede dejar el hecho de pasar tiempo juntos como pareja.

3

Asumir los problemas juntos y darle solución

En toda relación existen problemas, estos deben enfrentarse con calma y comprensión, haciendo sentir todo el apoyo a nuestra pareja y mostrándole que, sin importar la situación, siempre podrán mantenerse unidos, pese a los altibajos. Las palabras de aliento, la escucha atenta, la empatía, ponerse en los zapatos del otro, son elementos claves pareja a salir triunfantes ante la adversidad. Los problemas son el pan de cada día de todas las relaciones, resolverlos les permite crecer como pareja y fortalecer su relación. La convivencia en pareja se debe de vivir con total libertad y tolerancia para lograr un buen entendimiento y compatibilidad de pensamientos e ideologías, logrando juntos una etapa fructífera con mucha comunicación, esto los ayudará a salir victoriosos de cualquier crisis. * Conciencia Nacional por la Libertad Religiosa, es una asociación civil sin fines de lucro, fundada en la Ciudad de México, con el propósito de actuar en la promoción y defensa de los derechos humanos relacionados con la familia, la libertad religiosa y la objeción de conciencia. Para más información: https://conciencianacional.org/ Facebook: https://www.facebook.com/ConcienciaNal/

20 FIANCEEBODAS.COM


FIANCEEBODAS.COM 21


pareja

La oración en familia

una enseñanza excepcional, llena de amor Por: Humberto Castillo*

Una de las situaciones más características de la actualidad es la muy estrecha convivencia que la pandemia ha provocado; sin embargo, no todos están preparados para este tipo situación, lo que se ha traducido en múltiples conflictos familiares.

22 FIANCEEBODAS.COM


L

o ideal para las familias es vivir en paz y armonía basados en el respeto entre sus miembros, pero sobre todo en el amor. Y una de las acciones para lograr este ambiente es, sin duda, la oración. Algunas personas no conocen la oración ni sus beneficios, la clasifican como algo sin frutos ni utilidad práctica, vienen los descalificativos con frases como “eso es para viejitos, para los mochos o para los que no tienen nada qué hacer”. Entre los múltiples beneficios de la oración encontramos la tranquilidad, primeramente, además, el recogimiento corporal, mental y de espíritu, la reflexión, la armonía, la interiorización, entre otros. Desde un punto de vista católico, la oración tiene una enseñanza excepcional y llena de amor que se pierde al desconocer su significado y su riqueza. La oración se puede definir de varias maneras, pero me gusta mucho como la define santa Teresa del Niño Jesús, ella dice que la oración es la “elevación del alma a Dios”. Pero a esta elevación no se llega plenamente si no tenemos la humildad de acercarnos al Creador, de sentirnos inferiores al Ser Supremo, no desde el punto de vista de sentirnos poca cosa, sino de reconocer que hay un Todopoderoso que nos ama porque somos sus hijos. Por tanto, si nos vamos a unir con nuestro Padre lleno de amor, debemos orar desde el corazón. La oración no es el simple rezo con la voz o de forma mental, sino desde el corazón, desde ahí es de donde saldrán nuestros deseos, preocupaciones, anhelos y nuestra esencia. La oración no sólo nos une con Dios sino que también puede unirnos con los demás, cuando

pedimos desde el corazón por las necesidades de otra persona, es porque nos preocupa y sentimos aprecio y amor por ella. Cuánto más si se trata de nuestro esposo o esposa y nuestros hijos. Es a la que se conoce como oración de intercesión porque pedimos por las necesidades de otra persona. Siempre que unamos nuestra alma con Dios por amor, independientemente si le pedimos, le ofrecemos o le agradecemos algo al Creador, debe de haber un cambio de perspectiva: si le pido, tengo la certeza de que Dios me ha escuchado; si le ofrezco, a Dios le agradó mi ofrenda; si le agradezco, Dios lo premiará, es decir, Dios nos llenará de bendiciones cada vez que oremos desde el corazón, poniendo todo mi ser en su manos y su Providencia. La familia es el primer espacio de oración comunitario, “Donde dos o más se reúnen en mi nombre, allí estaré” (Mt, 18,20). Es, también, la primera escuela de oración para los hijos y, sobre todo, el primer lugar donde testimoniamos nuestra fe a través de las obras llenas de amor. Ahora bien, si estamos en la etapa de formar una nueva familia, debemos tener en cuenta esta parte importante para el alimento y sostenimiento espiritual de mi matrimonio y de mi familia, para que siempre lo veamos como una prioridad esencial. El matrimonio debe tener tres protagonistas: esposa, esposo y Dios, alimentados por la oración y llenos de amor puro y verdadero. * Humberto Castillo, experto en bodas católicas. Para dudas y asesoría contáctalo en el correo: cast_95@hotmail.com, mensajes vía Whatsapp al: 3313874100.

FIANCEEBODAS.COM 23


pareja

De bodas, mujeres y brechas salariales Por: Rosy Muñoz*

V

ivimos un tiempo de innovación, de tecnologías avanzadísimas donde ni por error nuestras abuelas imaginarían tantos hechos que, al ser tan cotidianos, han dejado de impactarnos, por ejemplo, la violencia. Nos molestamos con los feminicidios, pero olvidamos en dónde comienzan y, no, tampoco se trata de juzgar o nombrar culpables, sino de reflexionar: hagamos las cosas distintas, eduquemos desde la paz y no desde quién debe llevar los pantalones y quién quedarse con los hijos. Apostemos más por las niñas sin que eso signifique olvidarnos de los niños; demos opciones y demos ejemplo. De poco servirá si les decimos que no mientan, cuando seguimos en una relación que no queremos. Animemos a nuestros hijos e hijas a explorar el conocimiento, dejemos de creer que las carreras “más de hombres” no pueden ser para ellas. Hace unas semanas se dio a conocer lo que para muchas mujeres no es noticia: una brecha salarial que remarca el hecho de que los hombres ganen más que las mujeres. Hombres proveedores y mujeres amas de casa, honestamente dudo mucho que mi abuela no tuviera la misma capacidad para hacer el trabajo de mi abuelo. Las mujeres llevan un hogar, además son mamás y

24 FIANCEEBODAS.COM


De las bodas se ha dicho tanto: que si son caras, que si deben ser de día o mejor en la noche por aquello del calor, tal vez en la playa para lucir cuerpazo o más sobrias, en un salón de eventos, sin tanta majestuosidad… Hablamos antes, durante y después de la celebración, comentamos lo que se vio y, también, lo que no está a los ojos de todos.

amas de casa, algunas tienen que cuidar a sus padres y otras, hasta mantener a esos que llaman proveedores. El caso está así: una mujer gana un 30 por ciento menos, lo que se traduce en $19,345 al año. Sea alto o bajo, el salario es siempre menor para ellas. El 15 por ciento de los hombres gana un salario mínimo o menos, mientras una de cada cuatro mujeres recibe un salario menor a los $123, sea formal o informal el empleo. Cuando ganan mucho más que el mínimo, es decir, que encuentran ambos un mejor trabajo, también es menor el sueldo para la mujer: 3.15 contra un 2.18 por ciento. Por donde veamos, la desigualdad para nosotras, continúa. El próximo 25 de noviembre será un recordatorio para nosotras y más para ellos, de la no violencia hacia la mujer. Es el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer y, por más sobado que suene, no se trata solamente de golpes, humillaciones y un infinito etcétera, sino de confiar más en nosotras, cuidarnos y querernos. Por más duro que haya sido el camino hasta el día de hoy, por ausencias, malos tratos, recuerdos dolorosos, tengamos en mente que el pasado no es nuestro presente. Si tenemos dolor, depresión, angustia o una disfrazada necesidad de

tener a alguien, así, solo porque sí, busquemos terapia, sanemos. No merecemos estar donde no queremos: el camino es más allá de donde estás hoy. Así que, cuando volvamos a hablar de bodas, hagámoslo también de los sentimientos. De lo que esperamos y de lo que no sentimos. Digamos a las que se van a casar que el amor no es una puerta, es la decisión consensuada; hablemos de los que permanecen pintados de gris, de quienes viven un día igual al otro, de los que eligieron una pareja como si se tratará de un capricho de infancia por no sentirse solos o por tener hijos; de los que prolongan secretos y ponen un parche al silencio. Si hablar de esto es incorrecto y “tenemos” que callar, entonces seamos imperfectas, infelices o desacertadas ante los ojos de quienes creen que el silencio es virtud, pero tengamos en todo momento que la felicidad no la garantiza ni una boda, ni el mejor partido, ni la mejor ceremonia. Equivocarse y retroceder, a veces, solo a veces, es lo mejor que nos puede pasar. * Rosy Muñoz Miranda es comunicadora y productora de radio, contáctala en https://twitter.com/mmirandaros

FIANCEEBODAS.COM 25


pareja Guía básica de cinco pasos para

aprender a decir “No” Por: Ana Pazos*

Lo más importante en tu vida eres tú. Aprende a priorizarte diciendo “no” sin sentirte culpable con estos cinco pasos.

26 FIANCEEBODAS.COM


S

eguro te ha pasado: estás hasta el tope de trabajo, apenas logras organizarte para sacar todo a tiempo cuando tu jefe te pide una nueva tarea que, en realidad, le corresponde a él. En el fondo sabes perfectamente que aceptar será sacrificar tu tiempo, pero terminas haciéndolo.  ¿Por qué te autosaboteas? Por diferentes motivos, quizá te da culpa sentirte “irresponsable” al decir no, buscas la aprobación de tu jefe (en este caso), quieres agradarle a los demás, o te dan miedo las consecuencias del “no”. Aún teniendo clarísimo que decir “sí” a veces es equivalente a sabotear nuestro bienestar, la realidad es que, según la ciencia, estamos programadas para decir “sí” casi en automático; así que tranquila, nos pasa a todas. Ahora, la pregunta del millón:  ¿por qué no sabes decir “no”? ¿Por qué crees que las consecuencias de poner límites serán menos graves que las de no priorizarte? Si te das cuenta que dices que “sí” a todo porque de verdad no sabes decir que “no”, puede ser que tu autoestima está afectada o que tus objetivos de vida estén poco claros. Como lo he dicho en otras columnas, hay que empezar por pasos claros y pequeños. Hoy, toma la decisión de darle un nuevo significado a la palabra “no” entendiendo que decir “sí” a algo que no quieres o no puedes atender, también es decirle “sí” a tomar al asiento de copiloto en tu vida. Si estás programada para pensar que tu negativa significa que eres egoísta, que te van a correr del trabajo, que tu relación de pareja podría terminar, que no vas a caerle bien a la gente, te propongo que cambies esos pensamientos por: “A veces decirle “no” a los demás, es decirme “sí” a mí misma, a lo que realmente es importante para mi vida”.

Enfócate en no sobrecargarte de tareas, deja de prometerte que ahorita resuleves todo, de vivir estresada, apagando bomberazos y creando tu solita este caos para tu vida. Es el momento de decir ¡basta!, de cambiar pensamientos limitantes por pensamientos poderosos. Empecemos por una especie de mantra que vas a poner en un papel y pegar en tu espejo: “Tengo el derecho a decir no, a ser asertiva, coherente con mis valores y mis prioridades”. Cuando te repites este mantra diario, resignificas aceptar otro proyecto, entiendes que tu tiempo es tuyo y usarlo en cosas que le suman a tu bienestar es tu derecho y responsabilidad. Recuerda que todas tenemos 24 horas y lo que hacemos con  ellas determina nuestra calidad de vida. Nada justifica sacrificar tu vida personal y tu salud física y mental por darle gusto a los demás, ¿estás de acuerdo?  

¿Cómo aprender a decir “no”? Aquí una guía básica con cinco preguntas que te propongo que te hagas antes de decir “sí” en automático: 

FIANCEEBODAS.COM 27


1

Sé racional

La primera razón por la que decimos que “sí” a todo es porque resulta la respuesta más fácil e inmediata. Pero olvídalo, puedes tomarte un tiempo para pensar y decidir. Sal del modo piloto automático en el que te has metido cuestionándote: • ¿Para qué haré esto? • Si digo que “sí” a esto, ¿me acerco a la vida que quiero? • ¿En qué situaciones del día a día tengo dificultad para poner límites? • Si digo que “no”, ¿a qué le temo? • ¿Cuál sería una reacción asertiva? • ¿Hay algún aspecto que me beneficie? Quizás voy a sacrificar algo de tiempo; pero, ¿aprenderé algo nuevo? ¿Conoceré gente interesante? Si en nada te beneficia, que tu respuesta sea “no”.

2

Entrena decir NO

Si responder las preguntas del inciso anterior te presiona mucho, compra tiempo. En vez de decir “sí”, entrena otras respuestas: “déjame pensarlo y te contesto mañana” o “checo mi agenda y te aviso”. Cuando decidas, de acuerdo a tus prioridades, que decir “no” es lo mejor para ti, hazlo de forma educada: • “Este mes no puedo ayudarte en ese proyecto, tengo una gran carga laboral.”  • “Prometí pasar tiempo con mi familia este fin de semana y es algo importante para mi; con gusto te ayudo el martes que entra.” • “No quiero pasar mis vacaciones preocupa-

28 FIANCEEBODAS.COM


da por el trabajo porque necesito paz mental, ¿lo vemos a mi regreso?”

3

Visualízate diciendo “No”

4

Pon límites

5

¡Desafíate!

En otras columnas ya hemos hablado del poder de la visualización, prácticalo también para este tema. Si te dan miedo las consecuencias de decir “no”, imagínate siendo serena y encontrando la manera correcta de hacer que la otra persona entienda que tu “no” es coherente con tus prioridades.

Decir “no” es poner límites, ¡una gran manera de mostrarte amor propio! Di “no” a todo lo que afecte tu salud fisica y emocional. Valórate, cuida de tus necesidades, eres la única responsable de practicar self-love.

Hoy mismo, di “no” a algo que sabes que te puede afectar. Piérdele el miedo a priorizarte. ¿Quieres actuar desde el miedo, del “qué dirán” o desde el amor hacia ti misma? Ayudar a los demás es un acto noble, siempre y cuando no pongas en riesgo tu bienestar, productividad o prioridades de vida. Este ejercicio de cinco pasos te ayudará a ser más asertiva y congruente, a ir en la dirección correcta de tus objetivos. * Ana Pazos es coach certificada IAC, empresaria, mamá, conferencista y columnista de Vogue y Forbes MX. Visita su sitio web: https://anapazoslifecoach.com/leading-women/

FIANCEEBODAS.COM 29


pareja

Prepara tus finanzas para comprar casa ¡en tres pasos! Por: La Haus*

La preparación financiera para adquirir un inmueble es un proceso que lleva tiempo, es necesario crear un plan adecuado con metas realistas para llegar a la casa de tus sueños.

30 FIANCEEBODAS.COM


U

na de las decisiones más importantes en la vida de una persona es la compra de una casa. Entre las principales motivaciones para hacerlo están el buscar un hogar que se ajuste al crecimiento de la familia, para independizarse o como opción de inversión. Normalmente, quienes buscan casa en venta son personas que superan los 30 años y esto se relaciona principalmente con el poder adquisitivo. Comprar una casa puede parecer una transacción compleja, pero puede ser un proceso sencillo y ágil cuando se planea con anticipación; implica una decisión financiera que se debe tomar de manera inteligente y una serie de pasos para poder realizar una compra segura y eficaz. Si ya decidiste dar el gran paso para incrementar tu patrimonio, es muy importante que revises todos los gastos que debes hacer al comprar un inmueble para que tus finanzas no se vean afectadas y disfrutes esta etapa al máximo. Sergio Rojas, country manager de La Haus, empresa proptech que acompaña a las personas en el proceso de compra de su casa, brinda los siguientes consejos para ahorrar y adquirir el hogar ideal de acuerdo a tus necesidades y presupuesto.

1

Haz una autoevaluación financiera

Antes de comprar, es importante analizar tu situación financiera. Determina tus ingresos y el capital que tienes disponible para el enganche. Pese a

que actualmente las tasas de interés para préstamos son bajas, obtener una hipoteca es un proceso extenso. Los bancos realizan la verificación de tus ingresos e historial crediticio para aprobar. Al llevar a cabo la revisión de tu estado financiero actual, podrás detectar si tienes deudas pendientes y, de ser así, el paso inmediato es pagarlas. Deshacerte de los adeudos es el punto clave para un buen manejo de tus finanzas, sobre todo si tu intención es solicitar un financiamiento para una casa, pues se trata de un compromiso monetario al que destinarás una buena parte de tus ganancias.

2

Busca financiamiento

Analiza minuciosamente varias propuestas antes de elegir un crédito hipotecario. Compara las tasas e intereses que ofrecen, así como la reputación y servicio de las instituciones financieras. En México hay cuatro maneras de obtener financiamiento: crédito bancario, crédito hipotecario con sociedades financieras, regulados por la Comisión Nacional Bancaria y de Valores, Infonavit y Fovissste. Los créditos hipotecarios o hipotecas no son tan diferentes a un crédito personal. En el crédito hipotecario una Institución Financiera te hace un préstamo para que puedas comprar una casa que puede ser a un plazo de 5, 10, 15 o hasta 20 años, dependiendo de tu perfil financiero. Si tienes pensado tramitar un crédito para comprar tu casa, acércate a un asesor para que te ayude a elegir la mejor opción del mercado.

FIANCEEBODAS.COM 31


3

Arma un presupuesto

Planear cuál es la cantidad que necesitas al mes, te ayudará a llegar mucho más rápido a tus objetivos y te permitirá administrar tus finanzas personales con mucha más claridad. Se recomienda armar presupuestos de gastos semanales, quincenales, mensuales y anuales para una mayor organización. En este presupuesto deberás aterrizar los gastos básicos e indispensables que debes realizar de manera constante y cuánto dinero puedes destinar para conseguir tu casa nueva. Además, debes considerar que dentro de tu presupuesto tienes que destinar entre el 1% y 5% de tu salario como ahorro, para cumplir tus metas en el tiempo que te hayas estipulado. Es necesario tener una expectativa real, reconocer el tipo de vivienda que deseas y que mejor se ajuste a tu presupuesto. Si requieres algo mayor, tendrás que ajustar tu plan de ahorro. Ante cualquier decisión, lo mejor es que busques el apoyo de un asesor inmobiliario; en La Haus, contarás con el acompañamiento de principio a

32 FIANCEEBODAS.COM

fin, para ayudarte a definir el inmueble que mejor se adapte a tus necesidades y posibilidades financieras del momento. “Ahora es posible ofrecerles a los compradores desarrollos con la posibilidad de recibir un enganche en mensualidades mientras el proyecto se concluye, lo que permite a los desarrolladores contar con fluidez de recursos y a los mexicanos, mayores posibilidades de adquirir casa nueva”, comenta Sergio Rojas, country manager de La Haus en México. Revisa la zona de la ciudad en la que te gustaría vivir y el costo promedio de las propiedades, calcula tu presupuesto para una casa nueva y cuánto podrías ahorrar si trabajas en casa. Mientras más información tengas, mejores decisiones tomarás. * La Haus ofrece un portal de búsqueda de propiedades, el primero que asegura listados de alta calidad y sin duplicados, y una agencia de corredores que está facilitando más transacciones. Para más información, visite www.lahaus.mx


FIANCEEBODAS.COM 33


bodas

Outfit de novias

2

para una bonita boda igualitaria

1

Por: Lola del Pozo

3

5

4

1. Gargantilla Serpenti, de Bvlgari. 2. Esmoquin solapa satinada, Saint Lauren. 3. Broqueles de Rossi Simons. 4. Anillo de compromiso oro rosa con diamante princesa. 5. Corona floral, de etsy.com. 6. Argollas oro rosa 14k, micropavé diamantes, de fascinatingdiamonds.com. 7. Cartera satinada, de dune.london.com. 8. Zapatos de novia punta afilada, de Aquazura. 9. Labial líquido mate, de Anastasia Beverlly Hills. 10. Laca de uñas de Artistic Nail Design.

9 10 34 FIANCEEBODAS.COM

6 7

8


2 En Fiancée Bodas celebramos que las bodas entre personas del mismo sexo sean cada vez más frecuentes, así que, si te encuentras planificando cada detalle de tu matrimonio igualitario, tenemos algunas ideas inspiradoras para que tú y tu novia luzcan espectaculares en su día especial.

1

1. Corona de flores artificiales, de etsy.com 2. Cadena con dije diamante, de Olivier Laudus. 3. Vestido encaje manga larga, de Costarellos en modaoperandi.com. 4. Anillo compromiso oro rosa con diamante princesa, halo y pavé. 5. Pendientes gota diamante, Diamond Nexus. 6. Crayón labial mate, máxima cobertura, de Sugar. 7. Laca de uñas, de CND Shellac Luxe. 8. Cartera encaje, de Marchesa en net-a-porter.com. 9. Zapatillas en encaje, de Oooh.Darling.

4

3 5 6

7

8

9

FIANCEEBODAS.COM 35


bodas

Poetry of Love los románticos

zapatos de novia de Bella Belle Shoes Por: Lola del Pozo Fotografía: Laura Gordon Photography

Botín peep toe en encaje bordado con cinta de seda.

36 FIANCEEBODAS.COM


De salón con rosas de encaje cosidas a mano y correas cruzadas en el tobillo.

Bella Belle Shoes, la marca ícono de zapatos de novia, presenta su colección “Poetry of Love”, inspirada en famosas poetas. Cada diseño refleja la obra de una poetisa, sus emociones y expresión del amor mediante lazos de tul, abalorios y hermosos bordados. FIANCEEBODAS.COM 37


Bordados con tacรณn kitten y lazo de tul extragrande.

38 FIANCEEBODAS.COM


Con tira en T y cuentas florales.

FIANCEEBODAS.COM 39


De salรณn con puntera brillante y patrรณn de lunares. Lazo de tul.

40 FIANCEEBODAS.COM


Punta afilada y detalles de perlas, pulsera al tobillo.

FIANCEEBODAS.COM 41


Destalonados con perlas y lazo.

42 FIANCEEBODAS.COM


Con punta afilada y lunares. Tira T mĂşltiple con lazos mini.

FIANCEEBODAS.COM 43


De salรณn con tacรณn de perlas.

44 FIANCEEBODAS.COM


Créditos Fotografía: Laura Gordon Photography, @lauragordon Zapatos: Bella Belle Shoes, @bellabelleshoes Director creativo: Joy Proctor, @joyproctor Cinematografía: Zen Film Works, @zenfilmworks Maquillaje y peinado: Harold James, @haroldjamesparis Caligrafía: Shasta Bell Calligraphy, @shastabellcalligraphy; Veronica Halim Calligraphy, @truffypi Logística: Centorose e un Tulipano, @centoroseuntulipano_weddings Vestidos: Paolo Sebastian, @paolo_sebastian; Rime Arodaky, @rimearodaky; Nicole + Felicia, @nicolefeliciacouture; Andrea Sedici, @andreasedici; Costarellos, @costarellos; Xtabay Vintage, @xtabayvintage; Claire La Faye, @clairelafaye; Bongiwe Proctor, @ProcPeach Detalles: Nicola Bathie, @nicolabathiejewelry; Twigs and Honey, @twigsandhoney; Haute Bride, @hautebride; Lauren Taylor Creates, @laurentaylorcreates Villas: Villa Sola Cabiati, @villasolacabiati; Villa Balbiano, @villa_balbiano; The Heritage Collection, @theheritagecollection Tapete: Locust Collection, @locustcollection

Cuentas brillantes bordadas sobre panel de malla ilusión.

Bella Belle Shoes https://www.bellabelleshoes.com/ https://www.instagram.com/bellabelleshoes/ #BellaBellePoetryOfLove #BellaBelle2020

FIANCEEBODAS.COM 45


bodas

Carteras y bolsos de novia que podrás usar después de la boda Por: Lola del Pozo

Briefcase estampado con borla y asa de bambú.

Hay muchos complementos en tu look de novia que puedes volver a usar después de tu boda, el bolso es uno de ellos. Aquí te presentamos una cuidadosa selección de carteras, bolsos y mochilas que, además de acompañar tu paso rumbo al altar y a la mesa del juez, podrás usarlas en tu día a día. 46 FIANCEEBODAS.COM


Bolso maletĂ­n estampado floral con mascada.

Crossbody circular con detalles bordados hilo dorado.

FIANCEEBODAS.COM 47


Cartera flap monocolor.

Crossbody en tonos cรกmel y blanco.

48 FIANCEEBODAS.COM


Cartera cierre sencillo acabado brillante.

Tote con logo bicolor.

Bolso briefcase con textura trenzada y correa extraĂ­ble.

FIANCEEBODAS.COM 49


Backpack con filos contrastantes.

50 FIANCEEBODAS.COM


Cartera doble cremallera con detalle plisado y asa de cadena extraĂ­ble.

Bolso cubo con mascada y asa de cadena.

Cloe https://www.cloe.com.mx/ https://www.instagram.com/oemoda/

FIANCEEBODAS.COM 51


bodas

La guĂ­a de belleza y estilismo para novias de Gonzalo Zarauza Por: Gonzalo Zarauza

52 FIANCEEBODAS.COM


Tantas bodas planificadas al detalle, tantos meses de trabajo —y nervios— por los preparativos, tantas ilusiones puestas en el día B… y, de pronto, llega un intruso invisible que, con un tamaño de tan solo 0,3 micras, paraliza al mundo entero y suspende, de un plumazo, miles de bodas. ¿Y ahora qué?, es la pregunta que se están haciendo muchas parejas. La respuesta es incierta y complicada. Mi recomendación para todas ellas es que le den valor a lo realmente importante, que no es otra cosa que cultivar el amor y tomarse un tiempo para reflexionar y visualizar el nuevo horizonte.

E

l número de bodas en los próximos meses será muy alto, con toda seguridad, ya que este parón de más de seis meses ha provocado la cancelación de miles de enlaces que se tendrán que reprogramar. Aunado a esto, las restricciones sanitarias, por un lado, y la crisis económica, por otro, harán que la lista de invitados sea más pequeña; los lugares, más amplios —para facilitar el distanciamiento social— y en cuanto a la elección del día de la boda, habrá que olvidarse de los cotizados sábados, y empezar a ver los viernes y los lunes como opciones maravillosas para casarse. Pero si hay algo que no cambia, es el hecho de que casi siempre, el primer objetivo es elegir el vestido. El segundo y el tercero son el peinado y el maquillaje, ya que el rostro es la zona más fotografiada de la novia durante todo el día. Después, se encuentra la elección del ramo de flores, los zapatos y otros complementos. Una mirada ilusionada y una sonrisa de felicidad cierran con broche de oro la imagen nupcial. Para facilitarles la tarea de elegir el estilismo y la sesión beauty a las novias, quiero compartir con ellas algunos consejos.

FIANCEEBODAS.COM 53


El vestido Actualmente, los diseñadores de trajes de novia están incluyendo vestidos con colores más o menos llamativos en sus colecciones. Sin embargo, el color más demandado sigue siendo el blanco; desde que lo pusiera de moda la reina Victoria del Reino Unido es el preferido de las novias. Cuando hablamos de blanco, nos referimos a una gama más o menos extensa que va desde los blancos fríos, muy luminosos y con algo de azul en su composición, hasta los blancos cremosos, que corresponden a los tonos más cálidos. De ahí que elegir el tono adecuado para cada piel sea vital a fin de lucir radiante. Para resolver este dilema, nada mejor que hacerse el test del color.

Puntos clave de todo vestido de novia: • Escote: influye directamente en la forma del rostro, el cuello, los hombros y el pecho. • Talle: responsable del estilo del vestido. El talle alto tipo imperio enfatiza la zona superior y esconde las formas del cuerpo, el talle en la cintura define los vestidos más clásicos mientras que, el talle bajo,

54 FIANCEEBODAS.COM

es característico de los cortes sirena, los más glamurosos y sofisticados. • Tipo de corte: existen cinco prototipos estándar sobre los cuales giran las colecciones cada año. Dichos prototipos se renuevan con el uso de diferentes tejidos y combinaciones de escote, mangas y accesorios.


El peinado El cabello aumenta la belleza y la armonía del rostro, la zona de expresión y comunicación más importante y, por lo tanto, la primera en la que debemos pensar.

Claves para la elección del peinado de novia: • Debe favorecer el rostro y equilibrar cuello y hombros. • Debe coincidir con el estilo del vestuario y la forma del escote. • Tiene que estar en sintonía con la personalidad de la novia.

• Debe ser coherente con el tipo (civil o religiosa) y horario de la ceremonia (de día, tarde o noche). • Fotogénico, es decir, que cuando sea capturado por la cámara, permita apreciar las formas y texturas del cabello. • Cómodo de llevar porque el día es muy largo.

FIANCEEBODAS.COM 55


El maquillaje Las cejas, los ojos y los labios forman lo que se conoce como el triángulo de la belleza. La expresión del rostro depende en gran medida de estos tres elementos, que resultan esenciales para la comunicación y a través de los cuales nos perciben los demás. En cuanto a las cejas, estas son el marco de los ojos y las líneas de expresión más importantes del rostro. Unas cejas bien definidas corrigen ópticamente la forma del óvalo y proporcionan fuerza y expresión a la mirada.

Claves para la elección del maquillaje de novia:

Créditos de fotografía Fotografía: Eneritz Medina, @eneritzmedinafotografia Peluquería: Gonzalo Zarauza, para Centro BETA, @gonzalo_zarauza Asistente: BETA Team Maquillaje: Centro BETA, centrobeta.com Moda: La Boheme 1994, @laboheme1994 / Jorge del Buey, @jorge_del_buey Estilismo: Visori Fashionart, @visorifashionartstudio Retoque: Javier Villalabeitia, @javiervillalabeitia Productos: Decode de Montibello, @montibello_peluqueria

• Se debe seleccionar en función de tres premisas: facciones del rostro, estilo personal y hora y lugar de la ceremonia. • Son preferibles los productos de larga duración y, por supuesto, las máscaras resistentes al agua. Seguro que en algún momento derramamos lágrimas de felicidad. • Debe tener acabado mate, porque los brillos resultan del todo incompatibles con el flash fotográfico y los vídeos. Hay que tener en cuenta que, ese día, en el registro audiovisual se utilizarán mucho los primeros planos. • Aplicar una mascarilla y un buen producto flash deja la piel tersa y luminosa. • Es imprescindible contar con polvos traslúcidos y barra de labios durante todo el día para los retoques.

* Gonzalo Zarauza es asesor de imagen, peluquero y formador, autor del libro: Wedding Dreams, contáctalo en: https://www.asesorianupcial.es/ Síguelo en Instagram: https://www.instagram.com/weddingdreamsbygonzalozarauza/

56 FIANCEEBODAS.COM


FIANCEEBODAS.COM 57


bodas

Siete tips para hacer rendir tu presupuesto de bodas

en tiempos de Covid-19 Por: F. Rebolledo

Planificar un presupuesto de boda durante la pandemia de Covid-19 no tiene por qué ser estresante. La buena noticia es que la obligatoria reducción de invitados ya es, por sí misma, un gran ahorro y, en segundo lugar, por estar viviendo un momento tan atípico de la historia moderna, pueden darse el lujo de planear la celebración como les plazca, y eso incluye quitar tradiciones, eliminar compromisos o ser tan excéntricos como quieran.

58 FIANCEEBODAS.COM


1

Prioridades

Antes de comenzar con la planeación de la boda es importante que reflexionen sobre qué o cuáles son los aspectos más importantes para su Gran Día, es decir, aquello sin lo que no imaginan su boda. Podría ser la boda bohemia en la ribera del lago de la que tanto han hablado, o el Dj de moda que a los dos les apasiona, o la ceremonia repleta de rosas y anturios con la que ella siempre ha soñado. Determinar sus prioridades los ayudará a saber cuáles son las categorías imprescindibles y cuáles las de poca o nula importancia asegurándose, así, de gastar el presupuesto en lo que realmente desean.

2

Sí a las invitaciones digitales

Con el virus de la Covid-19 rondando el entorno, eliminar todo tipo de papelería impresa para evitar contagios se convierte en una prioridad. La papelería nupcial digital es la mejor opción: invitaciones, misales, menús, tarjetas de agradecimiento y etcétera, esto evitará exponer la salud de sus seres queridos. Además de ahorrar, simplificarán la comunicación con sus invitados.

3

¿Y el banquete?

Uno de los factores fundamentales de cualquier presupuesto de bodas. Con la pandemia de la Covid-19 decimos adiós a las barras de buffet que durante años fueron la tabla de salvación para el ahorro de algunos billetes; sin embargo, no todo está perdido para salvar la billetera: prefieran pollo en lugar de carne y no olviden las opciones veganas; reduzcan a dos tiempos el ser-

vicio de mesa (entrada y plato fuerte); elijan barra de postres en sustitución del pastel de bodas; los snacks como bolsas de palomitas o algodones de azúcar puede tener doble función: como recuerdo de bodas y colocar en ellos, además, la tarjeta de acomodo de lugar.

4

Obligatorio: reducir la lista de invitados

5

Transmisión en vivo

Para celebrar la boda en esta época de pandemia, algo es seguro: tendrás que reducir el número de invitados. Con los nuevos requisitos de distancia social, un lugar que podría haber tenido capacidad para 300 invitados en el pasado, ahora solo podrá acomodar a la mitad de esa cantidad para mantener una distancia social adecuada. Y en ocasiones menos, según el porcentaje que determinen adecuado las autoridades sanitarias; sin embargo, reducir la lista de invitados los ayudará a liberar algo de dinero en efectivo para destinarlo a otras categorías.

Realizar una transmisión en vivo de la ceremonia y la recepción de bodas podría ser una gran alternativa para incluir personas que no se sientan cómodas asistiendo o aquellas que tuvieron que eliminar de su lista. Tomen en cuenta que los servicios de transmisión tienen diferentes tarifas y requisitos (no es lo mismo un live stream de dos minutos gratis en Facebook que una boda de cinco horas). Independientemente del servicio que elijan utilizar, investiguen con anticipación y asegúrense de comunicar todos los detalles a sus invitados virtuales.

FIANCEEBODAS.COM 59


6

Protocolos de seguridad

Tomar precauciones de seguridad y salud es requisito indispensable en cualquier celebración, en estos días. Lo primero es investigar qué tipo de protocolos de sanidad ofrecerá el lugar donde se realizarán ceremonia y recepción. En consecuencia, ustedes podrán planear detalles extra para hacer sentir seguros y protegidos a su invitados. En la puerta de ingreso será necesario disponer de una persona que se haga cargo de medir la temperatura corporal de cada invitado, dispensar gel desinfectante para manos y pedir que pasen por el tapete desinfectante; en caso de ser necesario,

60 FIANCEEBODAS.COM

entregar cubrebocas de manera gratuita. Adicionalmente pueden colocar gel desinfectante en cada mesa y estaciones desinfectantes en áreas comunes.

7

Posponer la luna de miel

Con la incertidumbre de lo que vendrá en la industria de viajes, es posible que se sientan un poco incómodos viajando en este momento, por lo tanto, sería prudente posponer su luna de miel. El posponer no solo les dará tranquilidad, sino que también le dará más tiempo para reponer sus ahorros y pagar por completo la luna de miel de sus sueños.


FIANCEEBODAS.COM 61


bodas

Boda de otoño con una vibrante paleta de colores Por: Suárez Photography

En esta hermosa boda de jardín, planificada a detalle por Penzi Bodas & Eventos, los invitados disfrutaron de una deliciosa cena al cobijo del fresco aire otoñal. Toques brillantes de fucsia, coral y naranja, guirnalda de coloridas flores y una estructura flotante con velas, flores y follaje, hicieron que este montaje fuera especialmente deslumbrante.

62 FIANCEEBODAS.COM


1

2

3

1. Caroline y Blake durante la ceremonia acompaĂąados por su sĂŠquito. 2. Ramo de novia con rosas en color fucsia, coral y naranja, follaje y cinta de seda en los tallos. 3. Pareja de tigres vestidos de novios rematando la cima del pastel de bodas.

FIANCEEBODAS.COM 63


4

5

64 FIANCEEBODAS.COM


6

4. Caroline y Blake durante la tradicional callejoneada acompañados por el burrito Benito, bebidas espirituosas, mariachi y mojigangas. 5. Cartel rotulado con el nombre de los novios y lazos con colorido papel picado. 6. Plafón plisado y estructura flotante con velas, flores y follaje. 7. Plato base de cristal con filo dorado, cubertería a juego, servilleta bordada con el nombre del invitado y corona de flores. 8. Mesas largas de madera ataviadas con coloridas guirnaldas florales y sillas de acrílico.

7

Proveedores Fotografía: Suárez Photography, San Miguel de Allende, Gto., Tel. (415) 101 31 30, http://fotosuarez.com/ Planificación: Valeria Velez, para Penzi Bodas & Eventos, San Miguel de Allende, Gto., Tel. (415) 152 2840, www.smapenzi.com Locación: Casa Hyder, San Miguel

8

FIANCEEBODAS.COM 65


bodas 1

Inspirada en las bugambilias Por: Carlos Elizondo

Estela Maldonado, para Bougainvillea Weddings SMA, fue laureada en la categoría Concepto de Bodas de los Belief Awards por una asombrosa producción con la bugambilia, flor natural de San Miguel de Allende, como protagonista, acompañada por una paleta de tonos rosa, rojo y terracota. La boda de Lauren y Chris ¡fue realmente de ensueño! 66 FIANCEEBODAS.COM


2

3

1. Los felices recién casados al término de la ceremonia. 2. Papelería nupcial en formato corte láser, emulando el tradicional papel picado de San Miguel de Allende. 3. Lauren con vestido de encaje y mantilla. Chris con chaqueta y pantalón en tono azul clásico, camisa blanca, corbata de bolo y azahar blanco.

FIANCEEBODAS.COM 67


4

5

68 68 FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM

4. Lauren y Chris en la tradicional callejoneada acompañados de las mojigangas y el burrito tequilero. 5. Pastel dos niveles decorado con flores de bugambilia. 6. Mesas largas de madera y sillas crossback, estructuras florales colgantes. 7. Camino de musgo con flores, follaje y velas como decoración para las mesas de la recepción. 8. Ramo de la novia con protea, peonias, bugambilias y follaje.


6

Proveedores Planificador de bodas: Estela Maldonado, para Bougainvillea Weddings SMA, @smabougainvillea Fotografía: Carlos Elizondo Lugar de la ceremonia: Casa del Parque Belmond Sierra Nevada Recepción de bodas: Casa Hyder Cáterin, pastel de bodas y diseño floral: Bougainvillea Weddings SMA Maquillaje y peinado: Laura Elizondo

7

8

FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM 69 69


bodas

Ă?ntima y tropical

boda de destino en Costa Rica Por: Raw Shoots 2

70 FIANCEEBODAS.COM

3


1

Meghan Cox, para Mil Besos, se llevó el premio en la categoría Boda de Destino de los Belief Awards, por una boda tropical que mezcló madera con tonos grises, blancos y acentos de baby blue, además candelabros de madera tallados a mano, cocos, velas y sutil vegetación. Nataly y Scott, ¡amaron su boda!

4

1. Área de la ceremonia realizada en Playa Langosta, Guanacaste, Costa Rica. 2. Damas de honor con vestidos en diferentes tonos de azul. 3. Damita con vestido blanco y corona de flores, coco con argollas matrimoniales. 4. Momento mágico en el que los novios intercambian las alianzas de boda.

FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM 71 71


5

5. Nataly y Scott llegando a la recepción. 6. Servicio de mesa: plato base diseño mármol con filo dorado, servilletas baby blue y cubertería.7. Display de acomodo de lugar con tarjetas diseño ombré.8. Velas con pantalla de cristal, follaje eucalipto, cocos y candelabros de madera tallados a mano.9. Momento en que los recién casados parten el pastel de bodas.

6

72 FIANCEEBODAS.COM

7


8 Proveedores Planificador de bodas: Meghan Cox, para Mil Besos, @milbesoscr Fotógrafo: Raw Shoots, @rawshoots Lugar de la ceremonia: Sueño del Mar, @suenodelmarbnb Lugar de recepción: Casa de los Olivos Cáterin: Sunset Caterers Oficiante: Rodney Stallings Diseño floral: Mil Besos y Flores de Campos Ramo: Flores de Campos Pastel y postres: Victoria Zoch Vestido: Pronovias Maquillaje y peinado: Diego Alfaro Vestidos de damas de honor: Love Designs, Andrea Moya y Cala Padrinos: Men's Wearhouse Atuendo del novio: Armani Dj: Diego Umaña Música: Max Gea Mobiliario y carpa: Eventos Artesanos Mobiliario, iluminación y pista de baile: Los Primos 9

FIANCEEBODAS.COM 73


moda

Berta colección novias Otoño 2021 Por: Augusto Rojas

Creaciones intrincadas, sofisticadas y glamorosas creadas con una hermosa mezcla de telas ricas, giros refrescantes en las siluetas tradicionales y mucho del glamur de Berta. “Colony”, además, ofrece nuevas tomas del look nupcial tradicional, nuevos cortes y el uso de nuevos tejidos y materiales bellamente detallados.

74 FIANCEEBODAS.COM


Línea sirena con manga larga, escote profundo y apliques de perlas y flores 3D.

FIANCEEBODAS.COM 75


En brocado trabajado en brillo. CorsĂŠ con manga extraĂ­ble y falda de gran volumen con bolsillos laterales.

76 FIANCEEBODAS.COM


Trabajado en brillo, corsĂŠ con tirantes de amarre y falda sirena.

FIANCEEBODAS.COM 77


En encaje con aplicaciones de cristal. Línea sirena y escote aguja.

78 FIANCEEBODAS.COM


Vestido princesa con escote de corazรณn y lazo maxi en cintura.

FIANCEEBODAS.COM 79


Elaborado en tul con corsé de escote corazón y mangas caídas, falda de gran volumen con lazo en cintura.

80 FIANCEEBODAS.COM


Con escote plunging y falda abierta. Luce hermosas mangas largas y detalles de lazo.

FIANCEEBODAS.COM 81


Vestido wrap en tul traslĂşcido bordado con cristales. Lleva manga larga y holanes en el ruedo.

82 FIANCEEBODAS.COM


De efecto desgastado con flores 3D. Corsé con tirantes de hombros caídos y falda de tul.

Berta https://www.berta.com/ https://www.instagram.com/berta/

FIANCEEBODAS.COM 83


moda Vestido princesa con escote corazón deconstruido, cintura drapeada y botonadura flotante en espalda.

Alyne por Rita Vinieris

colección novias Otoño 2021 Por: Augusto Rojas

La colección de otoño 2021 de Alyne, por Rita Vinieris, es una fusión del pasado y el futuro a través de la modernización de las piezas clásicas. Las siluetas de lujo son detalladas con intrincados bordados, ricas fabricaciones y sensuales capas de texturas.

84 FIANCEEBODAS.COM


Vestido sirena con escote corazรณn y espalda con apliques de encaje.

FIANCEEBODAS.COM 85


En encaje y tul bordado. Lleva escote profundo con manga corta y falda sirena con caĂ­das de tul.

86 FIANCEEBODAS.COM


En encaje bordado con escote ojal, manga poeta traslĂşcida y espalda baja.

FIANCEEBODAS.COM 87


En encaje brillante bordado con falda de gran volumen y corpiĂąo con manga, escote y espalda traslĂşcida.

88 FIANCEEBODAS.COM


Con manga corta y encaje profundo, acentuado con cinturón de satén.

FIANCEEBODAS.COM 89


Vestido drapeado en satĂŠn con hombros descubiertos y falda con abertura alta.

90 FIANCEEBODAS.COM


Profundo escote en V, cintura drapeada y falda con estampado floral.

FIANCEEBODAS.COM 91


En encaje bordado con escote cuadrado y manga larga.

92 FIANCEEBODAS.COM


Encaje texturizado con cuentas, corpiño escote de corazón y cinturón de raso.

Alyne por Rita Vinieris https://ritavinieris.com/ https://www.instagram.com/ritavinieris/

FIANCEEBODAS.COM 93


moda

Anne Barge

colección novias Otoño 2021 Por: Argelia Salas Fotografía: Chrisean Rose

Esta colección es un remanso de tranquilidad y serenidad durante un año de desafíos sin precedentes. Inspirado por la naturaleza y el predominio de la vegetación en Georgia, estado natal de Anne Barge, cada diseño es un símbolo de prosperidad, frescura y crecimiento. Línea sirena con talle largo pisado y escote de hombros caídos.

94 FIANCEEBODAS.COM


Con flores 3D, espalda baja y falda voluminosa.

FIANCEEBODAS.COM 95


Vestido sin tirantes con enorme lazo vertical que remata en cauda.

96 FIANCEEBODAS.COM


Con escote en V, tirantes y falda abierta.

FIANCEEBODAS.COM 97


Espalda con malla ilusiรณn y patrones florales bordados.

98 FIANCEEBODAS.COM


Vestido escote en pico con falda en A. Chaqueta con volantes mini.

FIANCEEBODAS.COM 99


En brocado con escote profundo y banda a la cintura.

100 FIANCEEBODAS.COM


CorpiĂąo plisado y cruzado con tirantes y falda voluminosa.

FIANCEEBODAS.COM 101


Diseño con escote corazón, falda en A y lazo que remata en cauda.

102 FIANCEEBODAS.COM


Vestido sirena en encaje con escote ilusión sin manga.

Créditos Fotografía: Chrisean Rose, @chriseanrose Relaciones públicas: Oda Public Relations, @odapr Video: Daniel Shackleford, @danielshackleford Joyas: María Elena Head Pieces, @mariaelenaheadpieces Zapatos: Bella Belle Shoes, @bellabelleshoes Maquillaje y peinado: Crystal Gossman Hair & Makeup, @crystalgossman_; Piper Von Hoene, @pipervonhoene Diseño de escenario de sauce azul: Skye Lin, @limin.min

Anne Barge https://www.annebarge.com/ https://www.instagram.com/annebarge/

FIANCEEBODAS.COM 103


moda En encaje con escote de hombros caídos.

Blue Willow por Anne Barge colección novias Otoño 2021 Por: Argelia Salas Fotografía: Chrisean Rose

104 FIANCEEBODAS.COM


Inspirada en elementos florales, la más reciente colección de Blue Willow por Anne Barge brinda una frescura y feminidad a la medida de la novia milénica. Combinando el romance con un toque juvenil, cada diseño florece con texturas y adornos de la vida silvestre.

Diseño minimalista con sisa holgada y línea sirena.

FIANCEEBODAS.COM 105


Vestido sirena con aplicaciones florales bordadas y escote de hombros caĂ­dos.

106 FIANCEEBODAS.COM


Corpiño plisado y cruzado con escote de hombros caídos y falda sirena.

FIANCEEBODAS.COM 107


Con patrones de encaje bordados, escote en U, tirantes y falda voluminosa.

108 FIANCEEBODAS.COM


Línea sirena con patrones florales, escote en pico y tirantes.

FIANCEEBODAS.COM 109


Vestido en A bordado con escote de corazรณn.

110 FIANCEEBODAS.COM


En encaje con corpiño de hombros caídos y falda sirena.

FIANCEEBODAS.COM 111


Vestido sirena bordado con escote corazรณn y tirantes.

112 FIANCEEBODAS.COM


Créditos Fotografía: Chrisean Rose, @chriseanrose Relaciones públicas: Oda Public Relations, @odapr Video: Daniel Shackleford, @danielshackleford Joyas: María Elena Head Pieces, @mariaelenaheadpieces Zapatos: Bella Belle Shoes, @bellabelleshoes Maquillaje y peinado: Crystal Gossman Hair & Makeup, @crystalgossman_; Piper Von Hoene, @pipervonhoene Diseño de escenario de sauce azul: Skye Lin, @limin.min

Sirena minimalista con escote corazón y lazo al pecho.

Anne Barge https://www.annebarge.com/ https://www.instagram.com/annebarge/

FIANCEEBODAS.COM 113


moda Vestido traslúcido con falda de arrastre, manga puff y cuello caramelo.

Dior

colección Primavera 2021 Por: Lola del Pozo

María Grazia Chiuri convierte a la mujer y a sus diferentes facetas en musa, y en ese microuniverso se imagina lo que usarían estando en casa y les pone atuendos acorde a su personalidad. Capas infinitas para Virgina Woolf y una simple camisa para Susan Sontag.

114 114 FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM


Mono al crochet con pechera y cuello bebé, kimono estampado tie dye.

FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM 115 115


Pantalรณn ancho estampado tie dye y top al crochet con manga puff y flecos.

116 116 FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM


Vestido chifón con aplicaciones de cuentas, manga al codo y cuello bebé.

FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM 117 117


Corpiño rejilla con manga puff y cuello caramelo, falda midi estampada.

118 118 FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM


Short cintura alta y top a juego, kimono estampado.

FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM 119 119


Camisa blanca de botones con cinturรณn, kimono estampado y pantalรณn ancho.

120 120 FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM


Top de punto y falda larga transparente bordada.

FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM 121 121


Vestido largo traslĂşcido con falda bordada, manga larga y escote profundo.

122 122 FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM


Camisa botones con cinturón, pantalón ancho franjas y kimono tie dye.

Créditos Maquillaje: Dior, @diormakeup y Peter Philips, @peterphilipsmakeup.

Dior https://www.dior.com/es_sam https://www.instagram.com/dior/#

FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM 123 123


moda

Eisen Stein

colección novias Otoño 2021 Por: Argelia Salas Fotografía: Dudi Hasson

“Miracle” comienza con un simple boceto floral dibujado por Yael durante el primer confinamiento de Covid-19. Desde el boceto hasta la realidad, los románticos vestidos de los diseñadores israelíes, Yael Eisenberg y Rachel Kalkstein, cobran vida con elegantes adornos florales e intrincados apliques en 3D. Encajes etéreos, tules delicadamente bordados y capas de volantes escalonados añaden un toque ultrafemme.

124 FIANCEEBODAS.COM


En tul brilloso, vestido con corpiño de hombros caídos con detalle floral.

FIANCEEBODAS.COM 125


De largo tĂŠ con escote palabra de honor y falda con volumen.

126 FIANCEEBODAS.COM


Trabajado en brillo con bordados de cristal, vestido manga corta con profundo escote en V y lazo al frente.

FIANCEEBODAS.COM 127


Línea sirena con manga larga y escote profundo.

128 FIANCEEBODAS.COM

En tul con apliques de perlas, cristales y flores 3D. Lleva corsé plisado, mangas de gasa y falda etérea.


Mono de un hombro con lazo en cintura.

FIANCEEBODAS.COM 129


Top elaborado en malla ilusiรณn con bordados florales y manga larga, falda abierta.

130 FIANCEEBODAS.COM


CorsĂŠ de tul plisado con tirantes y falda abierta en capas de tul.

FIANCEEBODAS.COM 131


Vestido sirena en encaje floral bordado con mangas largas extraĂ­bles.

132 FIANCEEBODAS.COM


Corsé con malla ilusión de flores bordadas y detalle de brillo. Falda de tul.

Créditos Fotografía: Dudi Hasson Peinado: Guy Samuel Maquillaje: Naor Apple Relaciones públicas: ODA PR

Eisen-Stein https://eisen-stein.com/ https://www.instagram.com/eisen.stein.bridal/ #EisenSteinBridal

FIANCEEBODAS.COM 133


moda

Elie Saab

colección Primavera 2021

Por: Lola del Pozo

Eliee Saab presenta su colección lista para usar temporada Primavera 2021, en forma de lookbook. En un escenario rocoso pero con el campo de fondo, la película de la firma francesa muestra diseños de ensueño llenos de color y volúmenes para la nueva temporada. Top escote de volantes, cintura ceñida y peplum. pantalón capri.

134 FIANCEEBODAS.COM


Mismo tono en diferentes diseĂąos: vestido escote ilusiĂłn con aplicaciones florales y manga capa y, a la derecha, con escote cuadrado, falda de tul, aplicaciones florales y cintura lazada.

FIANCEEBODAS.COM 135


A la izquierda, vestido camisero con falda traslúcida, manga larga y aplicaciones de lentejuelas que simulan un patrón de piel de jirafa. A la derecha, diseño escote ilusión con manga larga y falda combinación texturas.

136 FIANCEEBODAS.COM


A la izquierda, vestido cuello redondo con mangas de volantes. A la derecha, mono traslĂşcido con aplicaciones de lentejuelas y manga larga.

FIANCEEBODAS.COM 137


DiseĂąos en lentejuelas oro rosa: mono escote cruzado y vestido escote en pico.

138 FIANCEEBODAS.COM


Escote redondo y manga abullonada, falda voluminosa y corsage al cuello.

FIANCEEBODAS.COM 139


Mismo diseĂąo con escote diferente. Escote en pico con tirantes y foulard, a la izquierda, y a un lado, cuello camisero con manga poeta.

140 FIANCEEBODAS.COM


DiseĂąo calado con cintura imperio y manga acampanada.

FIANCEEBODAS.COM 141


Vestido camisero con colorido estampado de lentejuelas, cinturรณn y manga larga. A la derecha, en encaje con escote redondo contrastante y vivos estampados.

142 FIANCEEBODAS.COM


Vestido trompeta con escote halter, sisa holgada y cadena.

Elie Saab https://www.eliesaab.com/en https://www.instagram.com/eliesaabworld/

FIANCEEBODAS.COM 143


moda

Gala by Galia Lahav

colección novias Otoño 2021 Por: Argelia Salas Fotografía: Sonia Szostak

En su décima temporada, la colección X de Gala le habla apasionadamente a la mujer sin miedo al cambio y la autoexpresión. “Esta colección trata sobre la libertad: ser libre de elegir lo que quieras [y] hacer lo que quieras”, dice Sharon Sever. Con la mujer de espíritu libre en mente, los diseñadores Sever y Lahav crearon Gala Collection X para recordarle a la novia Galia Lahav lo exótica y empoderada que es.

144 FIANCEEBODAS.COM


Vestido princesa con corsĂŠ sin tirantes y falda de tul cortada.

FIANCEEBODAS.COM 145


A la izquierda, corpiño elaborado en encaje floral con escote hombros caídos y falda de tul. A la derecha, vestido escote aguja con bordados geométricos.

146 FIANCEEBODAS.COM


Vestido sirena bordado con manga larga y espalda abierta, y strapless con escote corazรณn abierto en encaje brilloso.

FIANCEEBODAS.COM 147


A la izquierda, diseĂąo elaborado en tul con bordados florales, escote corazĂłn y falda con volumen. A la derecha, vestido trabajado en brillo con tirantes.

148 FIANCEEBODAS.COM


Vestido columna con escote aguja y tirantes anchos, y diseĂąo en tul bordado con tirantes y escote pronunciado.

FIANCEEBODAS.COM 149


Vestido princesa con corsĂŠ plisado y falda bordada con brillo.

150 FIANCEEBODAS.COM


Capa de tul con capucha.

FIANCEEBODAS.COM 151


Línea sirena con talle bordado y faldilla de tul. Escote y mangas en malla ilusión.

152 FIANCEEBODAS.COM


Ensamble manga larga con flores 3D y lazo en cintura.

Créditos Fotografía: Sonia Szostak, @sonia_szostak Director de arte: Simon Elmalem, @Simonell Diseñadores: Galia Lahav y Sharon Sever, @galialahav Maquillaje: Lisa Houghton, @lisahoughton Peinado: Pawel-Solis, @pawel_solis Video: Matteo Cherubino @ matteocherubinotrombetta Modelos: Rosalieke, @rosaliekefuchs, y Maya Gunn, @maya_gunn Fotografía tras bambalinas: Martyna Galla, @gallamartyna

Galia Lahav https://www.galialahav.com/ https://www.instagram.com/galialahav/

FIANCEEBODAS.COM 153


moda

Galia Lahav Couture

colección novias Otoño 2021 Por: Argelia Salas Fotografía: Sonia Szostak

154 FIANCEEBODAS.COM


Inspirado en la danza y el ballet, “Dancing Queen” toma su nombre del musical de ABBA, Mamma Mia! La colección está influenciada por dos famosas bailarinas que dejaron una huella en el mundo de la danza: Anna Pavlova y Alba Arnova. Sobrefaldas ligeras como el aire, enaguas desmontables, capas transparentes, delicados drapeados, escotes inspirados en el ballet, faldas plisadas y una versión moderna del tutú.

Vestido sirena con cuerpo bordado y manga traslúcida. Escote con malla ilusión.

Vestido princesa con escote profundo y dramática cauda de tul.

FIANCEEBODAS.COM 155


CorsĂŠ escote aguja con tirantes y falda de tul de gran volumen.

156 FIANCEEBODAS.COM


Ballerina es la versión moderna del tutú. Lleva un minivestido strapless con flores 3D y sobrefalda corta, además, una enorme falda de tul brilloso, extraíble.

FIANCEEBODAS.COM 157


Con escote cuadrado y flores 3D.

158 FIANCEEBODAS.COM


CorpiĂąo bordado con escote pronunciado y falda trabajada en brillo. De los hombros surge una hermosa caĂ­da de tela.

FIANCEEBODAS.COM 159


Corte princesa en tul con corpiĂąo de tirantes y enaguas bajo una hermosa falda de tul plisado.

160 FIANCEEBODAS.COM


Vestido princesa sin tirantes. Lleva corsĂŠ de escote corazĂłn y falda de tul con bordados de estrellas trabajadas en brillo.

FIANCEEBODAS.COM 161


CorpiĂąo en tul plisado con escote de corazĂłn abierto y mangas aglobadas con volantes, falda de gran volumen.

162 FIANCEEBODAS.COM


Corpiño con detalles de cristal y escote asimétrico, falda cortada.

Créditos Fotografía: Sonia Szostak, @sonia_szostak Director de arte: Simon Elmalem, @Simonell Diseñadores: Galia Lahav y Sharon Sever, @galialahav Maquillaje: Lisa Houghton, @lisahoughton Peinado: Pawel-Solis, @pawel_solis Video: Matteo Cherubino @ matteocherubinotrombetta Modelo: Nina Marker, @ninamarker Fotografía tras bambalinas: Martyna Galla, @gallamartyna

Galia Lahav https://www.galialahav.com/ https://www.instagram.com/galialahav/

FIANCEEBODAS.COM 163


moda

Laure de Sagazan colección novias 2021

Por: Argelia Salas

La nueva colección de la firma nupcial francesa abraza la feminidad con diseños fuertes capaces de adaptarse al estilo de cualquier novia. Sus emblemáticos cárdigans, faldas midi, un traje de pantalón y blazer, un conjunto de top con pantalón, todo en materiales de lujo decorados con modernos detalles.

164 FIANCEEBODAS.COM


Crop top calado con manga tres cuartos y falda midi.

Vestido con cรกrdigan manga francesa.

FIANCEEBODAS.COM 165


Crop top manga tulipรกn y pantalรณn ancho.

166 FIANCEEBODAS.COM


Top hilo de espalda baja y falda midi con volumen.

FIANCEEBODAS.COM 167


DiseĂąo escote profundo con manga puff al codo y falda con vuelo.

168 FIANCEEBODAS.COM


Vestido manga corta con espada escote columpio.

FIANCEEBODAS.COM 169


CorpiĂąo de encaje con manga puff y espalda abierta, falda en A.

170 FIANCEEBODAS.COM


Vestido con corpiĂąo de patrones florales y cuello camisero, falda en A.

FIANCEEBODAS.COM 171


Traje con blazer y pantalรณn ancho.

172 FIANCEEBODAS.COM


Top manga francesa con espalda al aire.

Laure de Sagazan https://www.lauredesagazan.fr/ https://www.instagram.com/lauredesagazan/

FIANCEEBODAS.COM 173


moda

Mikaella colecciรณn novias Primavera 2021 Por: Argelia Salas

174 FIANCEEBODAS.COM


La colección primaveral de Mikaella presenta ocho nuevos diseños que prometen hacer desmayar a las novias. Se trata de vestidos que combinan elementos imaginativos con siluetas clásicas para un look romántico y sin esfuerzo.

Vestido sirena en encaje con escote palabra de honor y abertura.

FIANCEEBODAS.COM 175


CorpiĂąo con escote en V y tirantes, falda voluminosa.

176 FIANCEEBODAS.COM


Línea sirena con espalda baja y tiras cruzadas. Manga larga puff y cauda.

FIANCEEBODAS.COM 177


Vestido sirena con escote cuadrado con tirantes que terminan en espalda baja. Talle plisado.

178 FIANCEEBODAS.COM


FIANCEEBODAS.COM 179


Diseño helénico con corpiño plisado, escote profundo y tirantes. Falda vaporosa con lentejuelas.

180 FIANCEEBODAS.COM


En encaje floral con escote plunging y falda ceĂąida.

FIANCEEBODAS.COM 181


Vestido sirena elaborado en encaje con manga larga puff y escote en pico. Cinturรณn de cristales.

182 FIANCEEBODAS.COM


CorpiĂąo en encaje con tirantes y escote abierto, falda voluminosa con bolsillos laterales.

Mikaella https://mikaellabridal.com/ https://www.instagram.com/mikaellabridal/

FIANCEEBODAS.COM 183


moda

Paloma Blanca

colección novias Primavera 2021

Por: Argelia Salas

Para la temporada 2021, los diseños de Paloma Blanca se inspiran en el glamur del viejo Hollywood. Si te encanta el drama, esta colección es para ti: capas, mangas atrevidas, siluetas que abrazan las telas y detalles asombrosos.

184 FIANCEEBODAS.COM


Vestido con espalda baja y caĂ­da de tela lateral.

FIANCEEBODAS.COM 185


Diseño de línea sirena con bordados florales y escote corazón abierto.

186 FIANCEEBODAS.COM


Vestido sirena con escote plunging y malla ilusiรณn que se repite en los laterales. Cinturรณn de cristales.

FIANCEEBODAS.COM 187


Escote asimĂŠtrico con lazo al hombro.

188 FIANCEEBODAS.COM


Elaborado en encaje con escote en pico y malla ilusiรณn que se repite en la manga larga.

FIANCEEBODAS.COM 189


Corte princesa con falda en capas de paĂąuelos y espalda al aire.

190 FIANCEEBODAS.COM


Minimalista con escote abierto y plisado. Cintura marcada.

FIANCEEBODAS.COM 191


DiseĂąo minimalista con falda sirena, escote espalda en pico y cauda con botonadura.

192 FIANCEEBODAS.COM


CorpiĂąo bordado con manga larga y falda vaporosa.

Paloma Blanca https://palomablanca.com/ https://www.instagram.com/palomablancabridal/

FIANCEEBODAS.COM 193


moda

Rita Ora x ShoeDazzle

una colección sin reglas Por: Augusto Rojas Fotografía: cortesía ShoeDazzle

ShoeDazzle se ha asociado con la superestrella mundial e ícono de la moda, Rita Ora, en una nueva colección, lo que demuestra que mezclar lo cotidiano con la pasarela es el camino a seguir. Desde una noche glamorosa hasta un día de compras en las calles de Londres, estos looks son todo lo que necesitas para esta temporada.

“Don’t Let Me Go”, bota de combate con cremallera y cordones.

194 FIANCEEBODAS.COM


“Let you Love Me”, bota stretch a la rodilla con tacón aguja.

FIANCEEBODAS.COM 195


“Night is Young”, bota asimétrica con tacón aguja y grabado efecto piel.

196 FIANCEEBODAS.COM


“Playground”, sneakers caña alta con cordones.

FIANCEEBODAS.COM 197


“Keep Me High”, botín stiletto con detalle de cadenas.

198 FIANCEEBODAS.COM


“High Road”, bota de combate con tacón alto, cordones y hebillas.

FIANCEEBODAS.COM 199


“I See You”, sandalia de tacón transparente con pedrería.

200 FIANCEEBODAS.COM


“Holland Park”, botín estampado animal con cordones.

ShoeDazzle https://www.shoedazzle.com/RitaOra https://www.instagram.com/shoedazzle/ #RitaOraxShoeDazzle

FIANCEEBODAS.COM 201


moda

Rivini por Rita Vinieris

colección novias Otoño 2021 Por: Augusto Rojas

Inspirada en el lujo y la desenfada confianza de los setenta, la más reciente colección de Rita Vinieris reinventa las piezas tradicionales para modernizarlas mediante un estilo híbrido. Encaje y tul trabajado en brillo, corpiño sin tirantes y sobrefalda con detalle de tul texturizado.

202 FIANCEEBODAS.COM


En crepé marroquí sostenible, vestido con escote alto y espalda abierta rematada en botones

FIANCEEBODAS.COM 203


Vestido princesa elaborado en encaje bordado con cuentas y escote profundo.

204 FIANCEEBODAS.COM


Tafetán de mikado de seda con corpiño drapeado y cintura con lazo doble. Falda de gran volumen.

FIANCEEBODAS.COM 205


Línea sirena con corpiño drapeado, escote en V y lazo en espalda.

206 FIANCEEBODAS.COM


Con escote profundo, sisa holgada y espectacular falda en capas de tul plisado.

FIANCEEBODAS.COM 207


Vestido de fiesta aireado sin tirantes, elaborado en encaje brillante bordado.

208 FIANCEEBODAS.COM


Vestido lencero con tirantes y chaqueta de encaje bordado con cuentas.

FIANCEEBODAS.COM 209


Encaje bordado con cuentas, lleva cuello alto, manga larga aglobada y espectacular espalda abierta.

210 FIANCEEBODAS.COM


Corte princesa con corsé escote corazón y tul etéreo en hombros.

Rivini por Rita Vinieris https://ritavinieris.com/ https://www.instagram.com/ritavinieris/

FIANCEEBODAS.COM 211


moda Modelo princesa con escote corazón deconstruido y falda de gran volumen con abertura lateral.

Woná Concept colección novias 2021 Por: Argelia Salas

Elegante, moderna y minimalista, la colección "Muse’21" incluye 34 elegantes vestidos de novia con siluetas clásicas y estilos innovadores. Telas elegantes, destellos y encajes bordados a mano son detalles que destacan, además, capas, faldas removibles, escotes seductores y elegantes lazos. 212 FIANCEEBODAS.COM


Espectacular espalda bordada sobre malla ilusiรณn en vestido de corte princesa.

FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM 213 213


Corpiño manga larga con escote profundo y voluminosa falda de tul.

214 214 FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM


Vestido línea sirena bordado con perlas mini. Lleva escote corazón sin tirantes, falda cortada y caída de tul que envuelve los hombros.

FIANCEEBODAS.COM 215


CorsĂŠ con copas plisadas y tirantes en forma de manga, falda voluminosa.

216 FIANCEEBODAS.COM


Espalda abierta, escote ojal y manga larga con botonadura. Falda cortada.

FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM 217 217


El vestido Muse está diseñado en un tejido iridiscente con purpurina, lleva corsé con tirantes y falda voluminosa.

218 218 FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM


Escote de hombros caĂ­dos y manga obispo. Talle y falda plisados.

FIANCEEBODAS.COM 219


Con escote asimétrico y lazo maxi.

220 FIANCEEBODAS.COM


Con mangas caídas en tul traslúcido y cuerpo trabajado en perlas.

Woná Concept https://wonaconcept.com/ https://www.instagram.com/wona_concept/

FIANCEEBODAS.COM FIANCEEBODAS.COM 221 221


belleza

Novedades de belleza

que se convertirán en una verdadera obsesión de otoño Por: Lola del Pozo

El otoño nos presenta a los verdaderos entusiastas de la belleza: un corrector que hidrata y desvanece imperfecciones, un potente reparador nocturno, un tinte vegano y una línea protectores solares respetuosos del medio ambiente, ¡eso y más! La mejor excusa para reabastecer tu neceser.

Normaderm Phytosolution limpiador en arcilla, de Vichy. Limpiador matificante para el cuidado de la piel grasa y propensa al acné. Es el primer producto en arcilla verde que al entrar en contacto con agua se vuelve espuma.

222 FIANCEEBODAS.COM

Rénergie Yeux Multi-Lift Ultra, de Lancôme. Tratamiento de triple eficacia que ofrece acción global contra los signos de envejecimiento. De textura ligera y reformulado con extracto de linaza esta crema reduce de forma visible las líneas de expresión para una piel mas firme y con efecto lifting visible.


Exfoliante Corporal, de Yves Rocher. Trío de exfoliantes corporales cada uno diseñado para satisfacer una necesidad específica: nutritivo enriquecido con karité para hidratar la piel; detox para eliminar todas las impurezas de la piel, y alisante con polvo de hueso de albaricoque para refinar la textura de la piel.

FIANCEEBODAS.COM 223


Absolue Ultimate Repair Bi-Ampoule, de Lancôme. Potente concentrado reparador bifásico nocturno que combina óleo-destilado puro, tri-ceramidas y el exclusivo Premier Cru de Rosas Francesas para una piel nutrida y revitalizada al instante. Envase innovador con gotero. Even Better All-Over Concealer + Eraser, de Clinique. Fórmula en gel-crema de larga duración que oculta y desvanece la apariencia de imperfecciones en todo el rostro. Humecta por más de 24 horas. Para todos los tipos de piel. Seguro para ojos sensibles y personas que usan lentes de contacto.

Tinte vegano Color Wear, de Alfaparf Milano. Fórmula vegana que no contiene ingredientes de origen animal, volviéndolo un tinte delicado libre de amoniaco, MEA, PPD, alcohol y siliconas. Brinda suavidad, brillo, facilita el peinado y se mantiene por más tiempo. Cobertura del 100%.

224 FIANCEEBODAS.COM


Water Soul Eco Sun, de Comfort Zone. Línea de protectores solares para consumidores respetuosos del medio ambiente. Resistente al agua, ideal para deportes acuáticos. La línea incluye: crema solar para rostro y cuerpo, crema solar corporal, gel de ducha y gel calmante.

Mon Rouge, de Yves Rocher. Fragancia que representa el empoderamiento femenino con notas florales y amaderadas. Complementa con un labial mate, perfecto para levantar el ánimo.

FIANCEEBODAS.COM 225


belleza

El suplemento alimenticio que la piel de todas las novias necesita Por: Alba Saavedra

Sesén Colágeno Hidrolizado + Biotina + Ácido Hialurónico. Aporte extra de hidratación para una piel y pelo radiante. Esta estrella de la nutricosmética es ideal para lograr una piel/cutis radiante e hidratado gracias a los beneficios del colágeno y al ácido hialurónico, así como un pelo brillante gracias a las propiedades de la biotina, una poderosa vitamina.

226 FIANCEEBODAS.COM


¿Sabías que a partir de los 25 años tu cuerpo comienza a reducir la producción de colágeno? Entre otros beneficios, esta proteína aporta resistencia, elasticidad y flexibilidad a la piel y a todos los tejidos. Sesen Company ha creado una línea de suplementos elaborados a partir de colágeno hidrolizado con múltiples ingredientes que aportan diferentes beneficios según las necesidades de cada organismo. Comienza su ingesta tres meses antes de la boda para obtener resultados visibles.

Sesen Colágeno con Golden Milk. La Golden Milk de Sesen Company en colaboración con Christina Lima, se compone de una perfecta combinación que alivia la inflamación intestinal y promueve la buena digestión evitando cólicos.

SLM – Laxante by Hebe. Laxante natural para ayudar a tu salud intestinal. Presentación en cápsulas de gelatina dura con extractos naturales.

HLP – Quemador de grasa by Hebe. Quemador de grasa. Si lo combinas con un estilo de vida saludable, una dieta balanceada y ejercicio, llegarás mucho más rápido a tus objetivos.

FIANCEEBODAS.COM 227


Sesén Colágeno + Vitamina C + Magnesio. El mix perfecto para recuperar, regenerar y fortalecer huesos, cartílagos, músculos, articulaciones y relajar el sistema nervioso. Ideal para para los intensos, amantes del deporte, adictos al trabajo y personas mayores.

Biodefense + C by Hebe. Suplemento ideal para reforzar tu sistema inmune y respiratorio. Cuenta con una mezcla de ingredientes naturales muy poderosos, los cuales ayudan a mantener tu salud y un equilibrio entre mente, cuerpo y alma.

Sesen Black. Diseñado para hombres y mujeres intensos y activos por naturaleza El boost de energía necesario para realizar cualquier actividad, maximizar la concentración y el desempeño diario. Adicionado con ingredientes funcionales y naturales.

228 FIANCEEBODAS.COM


MG – Magnesio by Hebe. Cápsulas de Magnesio ideales para un buen funcionamiento muscular y del sistema nervioso.

Proteína ISO by Sesen. Está diseñada no solo para deportistas, sino para todos aquellos que buscan un bienestar integral. Cuenta con dos sabores: chocolate y horchata y está endulzada con hoja de Stevia.

Colágeno Puro – Clásico. Con todos los beneficios del colágeno, perfecto para los consumidores de toda la vida, producto estrella de la compañía.

Sesen Company https://sesencompany.com/ https://www.instagram.com/sesencompany/

FIANCEEBODAS.COM 229


salud

Salud mental en crisis

por pandemia de Covid-19, ¿cómo sobreponernos? Por: Hospital Houston Methodist*

L

a Dra. Corinna Keenmon, directora médica de Psiquiatría del Hospital Houston Methodist, advierte: "Estamos experimentando una crisis de salud mental en este momento. Como sociedad, hemos experimentado crisis como huracanes, violencia, terremotos, etc. Estos eventos a gran escala ciertamente pueden afectar a una comunidad. Pero nuestra crisis actual tiene muchas más repercusiones porque las personas están viviendo muchos eventos estresantes al mismo tiempo. Cada vez que una persona pasa por dos eventos estresantes importantes en un año, se vuelve más vulnerable al estrés emocional excesivo, y corre el riesgo de desarrollar una condición de salud mental diagnosticable", dice la Dra. Keenmon. Todos enfrentamos incertidumbre por la pandemia y se suman otros factores que también nos estresan, como por ejemplo las medidas sociales restrictivas del Covid-19, la pérdida de trabajo, la violencia en las calles, desastres naturales, etc. Tanto así, que los profesionales de la salud mental estamos viendo algunas tendencias muy

230 FIANCEEBODAS.COM

preocupantes relacionadas a la salud mental colectiva este año. "Lo más alarmante es el gran aumento en los intentos de suicidio, los cuales son cada vez más serios e involucran a más jóvenes, y otras minorías", advierte la Dra. Keenmon. "Estamos viendo personas que de por sí ya luchan con problemas de salud mental, o por falta de apoyo financiero o social, y estas personas vulnerables ahora están cambiando el espectro de problemas de salud mental hacia una enfermedad mental mucho más grave. Generalmente presentan síntomas que son lo suficientemente preocupantes como para requerir tratamiento". "Las personas que antes de la pandemia tenían controlados sus problemas de salud mental, han recaído en algunos síntomas, dado el distanciamiento con los profesionales de la salud mental", explica la Dra. Keenmon. "Actualmente se está perdiendo el contacto personal y la conexión entre los pacientes. Perder esta conexión puede desestabilizar a los pacientes, haciendo que el abordaje de este tipo de crisis sea un verdadero desafío".


La pandemia del Covid-19 ha cobrado innumerables vidas. Hemos visto su impacto, no solo en el campo laboral y en la economía global, sino también en nuestro estado de ánimo y emociones. De hecho, todos vemos el 2020 como un recuerdo traumático en la historia de la humanidad.

Se está detectando de acuerdo con la especialista, un aumento de casos en las personas que nunca habían tenido problemas con su salud mental. “Personas que no pueden compensar los niveles significativos de estrés que enfrentan en este momento, por lo cual caen en depresión y psicosis", dice la Dra. Keenmon. "Muchas veces se trata de personas que ni siquiera se ven a sí mismas como personas que podrían tener problemas con su salud mental. De hecho, llegan a la sala de emergencias pensando que están teniendo un ataque cardíaco, pero en realidad es un ataque de pánico". Cuando el estrés se convierte en angustia, estos son los signos de alerta: • Grandes cambios en los patrones de sueño (dormir demasiado o muy poco). • Cambios dramáticos en los hábitos alimenticios (comer demasiado o casi nada). • Cambios repentinos en tu nivel de actividad (fatiga extrema o hiperactividad e inquietud). • Depender habitualmente de una sustancia,

como el alcohol o las drogas, para hacer frente al estrés. • Pensamientos negativos extremos. • Una sensación de estar en "modo de supervivencia". • Cuando personas que te conocen bien, te comentan que no pareces ser tú mismo. • Si notas signos de angustia, puedes obtener ayuda programando una visita con un médico de atención primaria, hablando con un profesional de salud mental o incluso comunicándote con un familiar o amigo de confianza. "Si te sientes abrumado la mayoría de los días, es mejor comunicarte con un psicólogo o psiquiatra. Como profesionales pueden determinar la intensidad de tu angustia y ayudarte a identificar el mejor plan de tratamiento", recomienda la Dra. Keenmon y enfatiza que, “si te sientes desesperado, cuestionando tu fe, pensando si vale la pena vivir tu vida o si te sientes físicamente fuera de contacto con la realidad, estás atravesando una emergencia y debes pedir ayuda de inmediato”.

FIANCEEBODAS.COM 231


Consejos para mejorar la salud mental La especialista del Hospital Houston Methodist nos brinda tres consejos para mejorar la salud mental.

1

Pregúntate qué estás haciendo en exceso o que estás haciendo muy poco

Manejar el estrés se vuelve más sencillo teniendo estructura y siguiendo una rutina. Si notas que estás en el sofá más de lo habitual, levántate a caminar, busca un tiempo para hacer ejercicio en casa o busca otra forma de mantenerte activo. Si estás inquieto y no puedes concentrarte, haz algo que te calme mentalmente, como yoga, ejercicios de respiración profunda o meditación.

2

Sé consciente de tus pensamientos

La Dra. Keenmon recomienda documentar tus pensamientos en un diario y reflexionar sobre si alguno parece extremo, demasiado negativo o arraigado en la ansiedad. "Cuando estás ansioso o estresado, tu mente te dirá cosas que son falsas e inútiles", advierte la Dra. Keenmon. "Y esto es un problema, ya que ver el mundo de manera realista es lo que te ayudara a aliviar la ansiedad o la depresión". Busca un equilibrio reemplazando un pen-

samiento demasiado negativo por uno que sea más realista. Haz esto cambiando tu pensamiento más negativo con la alternativa más positiva, ubicándote así en un escenario más realista.

3

Reenfoca tu perspectiva

Si pierdes la perspectiva en estado de angustia, hay varias formas de volver a un estado saludable. Por ejemplo, puedes tomarte un tiempo para concentrarte en tres cosas por las que estás genuinamente agradecido, ya sea una puesta de sol, tener junto a un ser querido o el simple placer de la vida. Además, hablar y conectarte con los demás es una buena forma de recuperar la perspectiva. Como dice el dicho, “Cuando compartimos el dolor con amigos, éste se reduce a la mitad, y cuando compartimos alegría, ésta se duplica”. No eres el único en este barco, y todos estamos atravesando los mismos desafíos. Ayudar a los demás y buscar de una manera el contribuir al bien común, también permite que recuperemos la perspectiva. “Una investigación demuestra que ayudar a otra persona en peligro puede disminuir tu propia angustia. Además, si todos hacemos esto, todos nos beneficiamos”, finaliza la especialista en psiquiatría.

* Ubicado en el Centro Médico de Texas, el Hospital Houston Methodist es considerado desde hace 9 años consecutivos como el número uno en el estado de Texas y en la ciudad de Houston por la prestigiosa revista U.S. News & World Report (2012-2020). El Hospital Houston Methodist es reconocido a nivel mundial por su investigación médica de vanguardia, por la atención y cuidado a sus pacientes y por sus áreas de alta especialidad. Mayor información para pacientes: www.houstonmethodist.org/for-patients/international-patients/ En redes: www.facebook.com/houstonmethodist www.twitter.com/MethodistHosp

232 FIANCEEBODAS.COM


FIANCEEBODAS.COM 233


salud

Los efectos de la incertidumbre durante la pandemia Por: Rosa Chรกvez Cรกrdenas*

234 FIANCEEBODAS.COM


La pandemia nos ha dejado muchas consecuencias sociales y económicas similares a lo vivido en tiempos de guerra; también nos recuerda que los seres humanos somos muy vulnerables y vivimos en una sociedad siempre en riesgo. Sus efectos tienen una diferencia con otros desastres: incertidumbre prolongada, incertidumbre sobre la fecha de finalización, temor generalizado, la amenaza de un rebrote. La incertidumbre que persiste afecta la confianza en sí mismos, eleva el nivel de estrés y desencadena ansiedad; la ansiedad proviene de un estado desconocido, al prolongarse se convierte en depresión.

L

a sociedad moderna pasó de la seguridad que brindaba la medicina y la tecnología a una angustia permanente debido a las consecuencias de su desarrollo. Con tantos adelantos científicos y tecnológicos se pensaba que, en cuestión de salud, todo estaba bajo control. Y, de pronto, el incremento de fallecimientos nos dejó en estado de indefensión. Los meses de confinamiento en el hogar quedan confusos; combinar en casa las actividades laborales, escolares y sociales con el espacio privado, deriva en tensiones y conflictos. Parece que cambiar la oficina a la casa resulta lo mejor; pero no a todos les funciona. El trabajo en su modalidad virtual no siempre tiene horario fijo y, para las parejas, convivir todo el día con el internet en las interacciones de la vida de pareja, modifica el concepto de hogar. La mayoría sufre estrés postraumático. Reducir el estrés en la vida diaria es de suma importancia. El estrés provoca incremento de los síntomas psicoemocionales y el estado de ánimo se contagia entre los que conviven de cerca. La pandemia afecta la capacidad de adaptación, complica a los más vulnerables con trastornos

FIANCEEBODAS.COM 235


mentales como ansiedad, depresión, obsesivos compulsivos, del sueño y alteraciones del apetito, ideas suicidas y crisis psicóticas. La pandemia es el mayor experimento psicológico mundial, los efectos serán estudiados por varias disciplinas. Ya nos estábamos acostumbrando a la violencia y a las armas, pero no a un enemigo invisible. Tenemos que aprender a identificar cuándo una tristeza es pasajera y cuándo se convierte en un trastorno que afecta la capacidad de maniobra y adaptación. No se trata de voluntad, en ocasiones se requiere ayuda profesional porque la voluntad está severamente afectada, sobre todo en aquellos atrapados en alcoholismo y adicciones. La fortaleza es una fuerza interior, hoy en día llamada resiliencia, son herramientas personales que algunos adquirieron en su familia y que se refuerzan en los momentos de crisis. Somos sociedades consumistas apegadas a lo material, de manera que las pérdidas se complican. La adaptación, esa capacidad con la que contamos

236 FIANCEEBODAS.COM

los seres humanos y los animales, se intensifica con la toma de conciencia, el desarrollo de mecanismos para mejorar soluciones y la capacidad de solución de conflictos a pesar de todas las adversidades. Cuando pierden la capacidad de adaptación, es momento de buscar ayuda profesional y desarrollar la solidaridad, ayudar al que ha perdido la voluntad. La psicoterapia no es dar consejos, se trata de encontrar soluciones, ayudar a recuperar la confianza en sí mismos, resolver las culpas, el resentimiento que paraliza, los traumas y solucionar los conflictos familiares. Sin salud mental no hay salud. Los niños necesitan una crianza que les dé confianza y modelos a imitar; si los padres viven en conflicto, con violencia, consumen sustancias, sin comunicación, van a carecer de fortaleza emocional y falta de confianza en sí mismos. Vivimos en la era de la comunicación, ¡pero qué paradoja!, estamos más aislados entre los cercanos, le damos más importancia a los dispositivos que a la comunicación verbal. El miedo, la ansiedad, la incertidumbre, los problemas económicos y el incremento de estrés disminuyen las defensas del sistema inmunológico. Me comentó Mary, una paciente: “No sé qué me pasa, desde el inicio de la pandemia me descansaron y me están pagando mi sueldo, pero no sé cómo me siento; hasta le dije a mi jefe: como que no me hallo, no encuentro mi lugar, me da por comer y mal dormir”. Mi respuesta fue: “Lo que te sucede es consecuencia de la incertidumbre por el cambio de rutinas: no estás de vacaciones, no estas jubilada, sientes que no mereces recibir el salario sin trabajar”. Se ha demostrado que en la psicosis social, las emociones del grupo se tornan en síntomas comunes, experimentan los síntomas por el fenó-


meno de la compulsión a repetir. Un caso clínico es el de Luis, tenía tiempo laborando con mucha presión, las demandas en su trabajo le causaban mucho estrés, la empresa trasnacional es muy exigente. En plena pandemia, al regresar de un viaje de negocios inició con algunos síntomas: dolor de cabeza, fiebre y cansancio, un médico le dijo que sus síntomas podían ser dengue, le recetó antibiótico y otros medicamentos, al ver que no mejoraba, acudió con otro médico y de inmediato lo diagnosticaron con Covid-19, en ese momento se le nubló la vista, experimentó todos los síntomas que a diario escuchaba, afectó su respiración y ya no supo de él, lo trasladaron al hospital. Permaneció un mes en terapia intensiva. Al no padecer otra enfermedad y estar joven, se recuperó. Pero la recuperación no termina al

salir del hospital, quedan efectos psicológicos, además necesitan rehabilitación física, algunos hasta terapia de lenguaje, tardan en reincorporarse a la cotidianidad. Al salir del hospital necesitan procesos psicoterapéuticos; durante el tiempo de la intubación endotraqueal, padecen alucinaciones, posteriormente se deriva en ataques de ansiedad.

Recomendaciones para adaptarse • Que tu medicina sea tu alimento. • Respirar. Sentado en una habitación tranquila, cierra los ojos y respira profundo. Repite en silencio palabras positivas: "Yo estoy en paz. Estoy en armonía con todo mi cuerpo". Exhala por la boca y manda hasta al área del ombligo. Trae a la memoria un lugar que te dé tranquilidad, la

FIANCEEBODAS.COM 237


playa, el campo. Observa el paisaje, qué escuchas, qué hueles, qué saboreas. • Actividad física, una caminata al parque con tu mascota, ayuda a relajarse. Observa cómo la mascota disfruta el paseo: huele, observa, está alerta. El yoga y el tai chi son excelentes actividades físicas que contribuyen para reducir el estrés, conectan el movimiento lento y fluido con la respiración profunda. Las clases de baile latino son muy relajantes. No hay pretexto, si no puedes asistir a un curso, puedes tomar clases por internet, incluso ver tutoriales gratuitos. • Compartir.  Busca alguien que te escuche, un amigo, un terapeuta, un pastor, un sacerdote, compártele las cosas que te causan estrés y preocupación. Puedes integrarte a un grupo de apoyo. Otras actividades: escribe un diario, un cuento, una historieta, dibuja, pinta, no importa que no sepas, deja que brote la imaginación. Tejer, bordar, hornear, carpintería, el jardín reducen la velocidad del cerebro y se convierte en creatividad manual. • Priorizar. En la hora del día que mejor te acomode, dedica unos minutos para priorizar tus tareas pendientes. Hay que ser flexibles, no hay que obsesionarse con las listas, ese es un signo de los que padecen trastornos obsesivos. • No sobrecargarse de información.  Causa daño,

238 FIANCEEBODAS.COM

al grado de que el cerebro entra en pánico. Ante las primeras señales de angustia, respira, cambia de rutina; las señales son dolor de cabeza, cansancio, dolor en el pecho, colitis, apetito, mal humor, miedo. • Cuando la psique está en modo de supervivencia es importante encontrar la fuerza vital. La fuerza vital, la libido, la energía, son la evidencia de la vida. La respiración es la fuerza vital, es importante conectarnos con ella, acercarnos al Yo interno. • Luchar contra la desesperanza. Cuando padecemos ansiedad, depresión o ambas, parece imposible encontrar el lado positivo de la vida. Dice un dicho popular: “No hay mal que por bien no venga”. Aléjate de las personas pesimistas, de los medios de comunicación que solo publican catástrofes y de las redes sociales. Tanto la felicidad como la preocupación no son eternas. Como dice una canción “Siempre vendrán tiempos mejores”. * Rosa Chávez Cárdenas es psicóloga, homeópata y terapeuta, contáctala en: www.rosachavez.com.mx rosamchavez@hotmail.com https://twitter.com/DrRosaCh https://www.facebook.com/Tratamientointegral/


FIANCEEBODAS.COM 239


salud

Los malos hábitos de alimentación nos han dejado vulnerables ante el Covid-19 Por: Matías Marchetti*

La cuarentena ha exacerbado el consumo de alcohol y alimentos ultra procesados. La alimentación con consciencia es una oportunidad de cambiar viejos paradigmas de nutrición durante la “nueva normalidad”.

240 FIANCEEBODAS.COM


H

ace décadas que nos hemos olvidado en México de adoptar hábitos saludables y perdurables que realmente favorezcan a la salud y a nuestro sistema inmunológico. El nutriólogo Matías Marchetti, especialista en cambios conductuales en la familia y en el deporte nos comenta sobre el contexto actual en que vivimos que, “durante la cuarentena se incrementó de manera significativa la adopción de hábitos cada vez más perjudiciales como el sedentarismo, alto consumo de empanizados y de alimentos ultra procesados que son elevados en azúcares y grasas. Además, se ha presentado un fuerte abuso de bebidas alcohólicas. Todos estos malos hábitos de alimentación nos han dejado muy vulnerables metabólicamente hablando ante el actual embate del virus SARS-COV-2 que ocasiona la enfermedad por Covid-19”. Ya antes de la pandemia los datos oficiales revelaban importantes incrementos en enfermedades asociadas a malos hábitos de vida. En el año 2000, el porcentaje de muertes en México por enfermedades del corazón fue del 15.6% mientras que en 2018 subió hasta el 20.8%. En 2000 el porcentaje de fallecimientos por diabetes mellitus fue del 10.6%, e incrementó a 14.2% para el 2018. El diagnóstico de la obesidad también ha crecido, ya que, a nivel nacional en 2018 el porcentaje de adultos de 20 años y más con sobrepeso y obesidad fue del 75.2% (39.1% sobrepeso y 36.1% obesidad), porcentaje que en 2012 fue de 71.3%. Aunado a lo anterior, desde que inicio la pandemia la Organización Mundial de la Salud ha señalado que las personas que padecen enfermedades del corazón, hipertensión, cáncer, diabetes mellitus y obesidad entre otras, están en mayor riesgo de enfrentar un cuadro grave de Covid-19 en caso

de contagio. Por eso hoy más que nunca, adoptar buenos hábitos de vida se torna imprescindible. Durante la pandemia estemos atentos a no consumir alimentos procesados y a ser conscientes de los niveles de ansiedad que experimentamos.

Alimentos procesados y ansiedad En el marco de la pandemia por Covid-19, el Lic. Matías Marchetti, experto egresado del Instituto Universitario de la Fundación ISALUD de Buenos Aires, indica que el primer hábito que podemos cambiar es evitar el consumo de alimentos ultra procesados debido a la inflamación crónica que éstos producen en el organismo. Al ser el Covid-19 un virus que tiene como consecuencias graves una tormenta inflamatoria, resulta entonces sensato evitar consumir alimentos que mantienen nuestras células inflamadas. Algunos ejemplos de alimentos proinflamatorios que hay que evitar son todos los ultras procesados, altos en harinas,

FIANCEEBODAS.COM 241


azúcares añadidos, jarabe de alta fructosa, grasas, sodio, lactosa, conservadores artificiales como el glutamato sódico, así como el alcohol. El otro elemento es la ansiedad ya que controlarla durante tantas horas extras dentro de casa, es un gran reto. A este respecto el experto en nutrición comenta que, “la incertidumbre natural de la pandemia ha promovido el cese de distintos hábitos saludables como el ejercicio, que sirven de soporte para mitigar la ansiedad. Sin ejercicio, lo más práctico puede ser recurrir a los alimentos para controlar la ansiedad. Pero es importante configurar nuestra actitud ante la comida, ya que debemos ser conscientes de cuándo necesitamos comer y cuándo no”.

Romper el viejo paradigma de la nutrición De acuerdo con Marchetti, nutriólogo inventor

242 FIANCEEBODAS.COM

del método de nutrición y bienestar MarchettiRules, “para adoptar verdaderos hábitos y estilos de vida saludables y perdurables, debemos cambiar el viejo paradigma de la nutrición mediante un giro disruptivo en nuestras actitudes y conductas hacia la comida dentro del núcleo familiar”. El especialista nos brinda varios consejos para hacer mejores elecciones de alimentos y promover mejores hábitos de vida que empoderen a las personas con respecto a la alimentación diaria: • Planifica todas tus comidas. Recuerda que en cada plato necesitas vegetales, acompañados con la porción justa de proteína, carbohidratos y grasas. • Adapta tu ingestión de alimentos de acuerdo con tus necesidades personales. Por ejemplo, puedes llevar una dieta alta en proteínas y baja


Aprovecha esta oportunidad

en carbohidratos o una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, etc. La distribución de nutrimentos depende de cada persona y será solo un especialista en nutrición quien pueda identificar tus necesidades personales, calcular tu régimen correcto y quien te pueda guiar de forma profesional a lo largo de este proceso. • Tómate el tiempo de derribar los mitos de las calorías, porque éstas sí importan. Es decir, estarás más saciado si basas tu alimentación en comida real y no en la comida ultra procesada, ya que así desplazarás comestibles muy calóricos y poco saludables. • Conéctate de manera real con tus emociones y dedica más tiempo a tu familia. Incluso dedícate un espacio para ti mismo y descansa del estrés que provoca estos tiempos de cambio.

Marchetti afirma que el tiempo en casa durante la pandemia, representa una gran oportunidad para adoptar hábitos saludables que disminuyan la ansiedad y añade que, “al verse alterada la ‘normalidad’, tu burbuja de confort desaparece y empiezas a sentir un sin fin de emociones, bien sea por incertidumbre, aburrimiento o estrés; pero es necesario tomarse el tiempo de transitarlas para entenderlas, y así comprender que no es necesario recurrir a los alimentos en esos momentos”. Todos tenemos la posibilidad de romper los viejos paradigmas de alimentación y aspirar a una mejor y más plena vida. Lo primero es reconocer que cada persona tiene necesidades distintas y solo un especialista puede reconocer dichas necesidades. “Es fundamental acompañar a las personas en el proceso, revisar cómo cocinan y cómo sirven sus platos de alimentos, conocerlos, escuchar sus objetivos, identificar gustos y preferencias, evaluar qué alimentos les inflaman, cuáles les sacian, etc. Solo la nutrición personal y enfocada en cambios de actitudes con respecto a la comida son exitosos a largo plazo”, concluye Marchetti. “Cambiar hábitos obsoletos y perjudiciales, se logra a través de comer con consciencia y no de acuerdo con el piloto automático que todos llevamos dentro y que hemos heredado de la cultura, tradiciones y emociones propias”, señala Matías Marchetti. * Matías Marchetti es un nutriólogo argentino profesional de la salud familiar y del deporte. Es autor de varios libros digitales y creador del método MarchettiRules. Síguelo en Instagram: www.instagram.com/matias.marchetti/ y en Facebook: www.facebook.com/LicMatiasMarchetti

FIANCEEBODAS.COM 243


salud

Trastornos alimenticios y su relación con la violencia de género Por: Instituto Caita*

244 FIANCEEBODAS.COM


El rechazo no es una condición que solamente experimentemos de adultos ante una relación de pareja o laboral. Quizás en esta etapa —y por salud mental debería ser así— el manejo es distinto: no permitimos que permanezca más tiempo del necesario la frustración o buscamos la manera de darle la vuelta y encontrar una aceptación convenible para ambas partes.

S

in embargo, las y los adolescentes lo viven desde el enojo, la ira, la rabia y van cubriendo el dolor con medidas tan extremas que ponen en riesgo su vida. La mayoría de las veces se trata de un rechazo infundado, no real; otras, somos los mismos adultos, creencias e ideas, exigimos tantos “deberías” que termina por romperse la cuerda y se refugian en lo que los “amigos”, las redes sociales y los medios de comunicación les dicen, adicciones: todas, una imagen corporal impuesta que termina siendo desvirtuada en la mente de las jovencitas, principalmente. No es necesario rascar tanto para darnos cuenta de lo que dicen o no dicen nuestros hijos con su

lenguaje no verbal. Lo que pasa tiene qué ver con una zona de confort, sentimos miedo o angustia de escuchar y observar con claridad que nuestra hija pone mil pretextos para no comer con nosotros, se excusa con cualquier cosa para llevarse la comida a su recámara, pasa la tarde completa probándose prendas, se ofende ella misma con frases como: “Soy una vaca”, “Parezco cerdo” y creemos que es normal. No les gusta verse en un espejo, dicen que están demasiado gordas, cuando la realidad es que son tallas pequeñas; se obsesionan con el ejercicio físico, encuentras la comida que se llevó a su recámara tirada, escondida y te quedas conforme cuando te dice: “Es que ya no tenía hambre”, pero resulta que tampoco comió en el desayuno y

FIANCEEBODAS.COM 245


su cena se traduce en una manzana y mucha agua para “marear” el hambre que tiene. La anorexia, bulimia, trastorno por atracón y otros menos comunes, pertenecen a los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), y poco se sabe de manera seria. No obstante, hay mucha información oficial y con datos certeros del aumento cotidiano y severo que existe no solamente en Estados Unidos o en España, donde en este último le apuestan mucho más para tratarlos. México tiene datos fuertes, muertes por lo que significa quedar sin peso y que esto se traduce a una descompensación grave, donde los órganos colapsan y no hay vuelta atrás. En el marco del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, que será el próximo 25 de noviembre, tengamos en cuenta que los TCA, son también una forma de violencia de género. Decimos que nos fijamos en los sentimientos, pero aprobamos a una chica que luce una talla 5 y reprobamos con la mirada a una usa la talla 11 o la 13. Hacemos comentarios como

246 FIANCEEBODAS.COM

“qué bonita está fulanita, claro es que está delgadísima y con un cuerpazo”, dando así un ejemplo equivocado o incongruente. Sí, no queremos que nuestras hijas e hijos sufran y tampoco lo hacemos con intención, simplemente nos falta información y educación al respecto. Pensamos que es tema que no solo lo vive el vecino o la actriz, o la hija del empresario que es una berrinchuda; sin embargo, los TCA los padece cualquier niña, cualquier niño, pero sobre todo niñas desde los 8-9 años, aunque también se puede presentar en edades posteriores. * Instituto Caita ofrece consultas personalizadas e integrales para atender Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), así como trastornos del estado de ánimo, depresión, ansiedad y estrés. Más información: https://www.institutocaita.mx/ Síguelos en redes: https://www.facebook.com/institutocaita/ https://www.instagram.com/institutocaita/


FIANCEEBODAS.COM 247


Freep ik

salud

mejora la memoria de trabajo años después Por: Universitat Oberta de Catalunya

Una investigación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) revela que algunos cambios cognitivos podrían producirse incluso años después de haber dejado de jugar a videojuegos.

248 FIANCEEBODAS.COM


D

iferentes estudios han demostrado que el uso de videojuegos provoca cambios estructurales y funcionales en el cerebro, como el aumento del tamaño de algunas regiones y la activación de regiones responsables de la atención y de las habilidades visoespaciales. Una nueva investigación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) va un paso más allá y revela que algunos cambios cognitivos podrían producirse incluso años después de haber dejado de jugar a videojuegos. Esta es una de las conclusiones de un estudio que publica la revista Frontiers in Human Neuroscience y en el que participaron 27 personas de entre 18 y 40 años con y sin experiencia en este tipo de entretenimiento audiovisual. “Aquellos que fueron jugadores habituales de videojuegos antes de la adolescencia, a pesar de que en la actualidad ya no lo sean, mostraron un mayor rendimiento en tareas de memoria de trabajo, que implican la retención y la manipulación de información en la mente para producir un resultado”, señala Marc Palaus doctorado en la UOC. El artículo científico es fruto de la tesis doctoral

de Palaus, dirigida por Elena Muñoz y Diego Redolar, investigadores del grupo Cognitive NeuroLab, de los Estudios de Ciencias de la Salud de la UOC. Los tres son coautores del estudio junto con Raquel Viejo, investigadora del mismo equipo. Los resultados del artículo muestran que los participantes que no tenían experiencia temprana en videojuegos no se beneficiaban de una mejora al procesar e inhibir estímulos irrelevantes. De hecho, eran más lentos que quienes habían jugado a videojuegos de pequeños, lo que concuerda con estudios previos. Además, “las personas que durante su infancia eran jugadoras habituales de videojuegos tenían un rendimiento inicial mayor al procesar objetos en 3D, aunque estas diferencias se mitigaban tras el periodo de entrenamiento en videojuegos, cuando los dos grupos terminaban rindiendo a un nivel similar”, puntualiza Palaus.

Combinación con estimulación magnética transcraneal El estudio con los participantes duró un mes y los autores analizaron sus habilidades cognitivas, in-

FIANCEEBODAS.COM 249


cluida la memoria de trabajo, tres veces: antes de que empezaran el entrenamiento con videojuegos, al terminarlo y quince días después. El videojuego utilizado fue Super Mario 64 de Nintendo. La investigación también incluyó diez sesiones de estimulación magnética transcraneal, un tipo de estimulación cerebral no invasiva que modifica la actividad cerebral de forma temporal a través de la piel, sin necesidad de acceder físicamente al tejido cerebral. “Utiliza ondas magnéticas que, aplicadas sobre la superficie del cráneo, son capaces de provocar corrientes eléctricas sobre las poblaciones de neuronas subyacentes que modifican su activación”, explica Palaus. Los investigadores querían averiguar si el uso combinado de videojuegos y este tipo de estimulación mejoraba el rendimiento cognitivo, pero no fue así. Las causas pueden ser varias, entre ellas, que los parámetros de la estimulación eran muy experimentales. “Nos propusimos el objetivo de lograr cambios duraderos. En situaciones normales, la duración de los efectos de esta estimulación puede ser del orden de milisegundos a decenas de minutos. Nosotros queríamos lograr una mejora del rendimiento en ciertas funciones cerebrales que sobrepasase este límite temporal”, indica el investigador.

Potencian las capacidades cognitivas En este caso, el videojuego utilizado fue una aventura gráfica con plataformas en 3D, pero hay múltiples géneros de este tipo de entretenimiento audiovisual que influyen de manera distinta en las funciones cognitivas. Según Palaus, lo que comparten la mayoría de videojuegos es la presencia de elementos que incitan a seguir jugando y una curva creciente de

250 FIANCEEBODAS.COM

dificultad que provoca que la actividad sea constantemente un reto. “Estos dos elementos son suficientes para crear una actividad atractiva y motivante pero que, a su vez, requiere un uso constante e intenso de nuestros recursos cerebrales”, afirma el autor, a lo que añade, “Los videojuegos son la receta perfecta para potenciar ciertas capacidades cognitivas prácticamente sin darnos cuenta”. No obstante, el científico recuerda que estas mejoras influirán de forma limitada en el rendimiento en otras actividades fuera de los videojuegos, como sucede con la mayoría de entrenamientos cognitivos.


FIANCEEBODAS.COM 251


salud

Pasto de trigo una maravilla natural con grandes beneficios para tu salud Por: Alba Saavedra*

Tomar un shot de pasto de trigo en ayunas aporta energía, desinflama el organismo y otorga muchos otros beneficios para quien lo consume.

E

l pasto de trigo es considerado un brote tierno que surge de la semilla del trigo, generalmente se obtiene a los 8-12 días de ser sembrado y tiene una altura de aproximadamente 12 centímetros. Una vez germinado, se coloca en un sustrato donde recibe los cuidados necesarios para su maduración total. Es una gran fuente de nutrientes de fácil absorción que ayuda a mantener un equilibrio del pH en el organismo y tiene un efecto benéfico para el sistema inmunológico. Para identificar su buena calidad, es importante verificar que su color sea verde oscuro, un color

252 FIANCEEBODAS.COM

muy intenso y textura firme. Al incluirlo en la dieta diaria aportará muchos beneficios y propiedades al cuerpo, contiene una gran cantidad de minerales como calcio, magnesio, hierro, aminoácidos, vitaminas A, C, B, E y K, así como enzimas y hasta 75% de clorofila que ayuda a aumentar la calidad y cantidad de glóbulos rojos. Una de sus cualidades más destacadas es que oxigena la sangre provocando que los nutrientes sean mejor aprovechados. También tiene un efecto antioxidante que evita la inflamación en general del organismo, mejora la digestión y el metabolismo, aumenta la resistencia física, bene-


ficia a la hidratación y elasticidad de la piel, entre muchos otros efectos positivos en la salud. “El jugo de pasto de trigo es una bebida energética, pero a diferencia de otras bebidas comerciales, brinda energía natural que provoca la sensación de bienestar en general y aporta muchas propiedades benéficas. Es increíble tener la posibilidad de cosecharlo o comprarlo y poder obtener todas sus bondades. Para mejores resultados al adquirirlo, se recomienda conservarlo a 2°C -7°C en refrigeración y tomar fresco, el pasto te aportará un shot de energía”, comentó Karla Galindo, nutrióloga de Cultivos Naturales San Francisco. La recomendación para tomarlo es comenzar con pequeñas dosis de 10 a 15 ml al día (en ayunas), durante un tiempo aproximado de dos semanas y después, gradualmente aumentar la dosis hasta llegar a consumir 30 ml al día. Este jugo lo pueden consumir niños, adultos, mujeres embarazadas, deportistas e incluso personas celiacas, ya que el gluten lo contiene la semilla y no el extracto de la planta de trigo. Para su consumo se recomienda hacerlo en ayunas, ya sea solo el extracto o puede ser añadido a jugos o licuados. El zumo se obtiene por medio de un extractor de prensado en frío, de esta manera, se conservan mejor los nutrientes. Debe consumirse en un lapso no mayor a 15 minutos, ya que posterior a este tiempo, los nutrientes que se han extraído van disminuyendo. Otra opción para quienes no cuenten con un extractor es utilizar un molcajete. En esta temporada de frio, la nutrióloga Karla

Galindo recomienda consumirlo: “Tomar un shot de pasto de trigo en época de invierno es una buena forma de prevenir enfermedades respiratorias ya que contiene vitaminas A y C, minerales como el zinc que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico”. Cultivos Naturales San Francisco ofrece entre su línea de germinados el pasto de trigo, su tecnología de punta les permite ofrecer sus productos libres de pesticidas, fumigantes o químicos que puedan alterar su composición natural. Destaca su proceso de cultivo a base de luz indirecta para desarrollar la clorola conocida como clorofila, una sustancia altamente saludable para el organismo. Toda la amplia línea de productos de Cultivos Naturales San Francisco se encuentra disponible en los más importantes supermercados del país, sin embargo, el pasto de trigo se podrá adquirir en City Market y Fresko, o a través de su página de internet y redes sociales.

* Para más información, te invitamos a visitar el sitio web de Cultivos Naturales San Francisco: www.cnsanfrancisco.mx Síguelos en Facebook: www.facebook.com/GerminadosSanfrancisco/ y en Instagram: https://www.instagram.com/GerminadosSanfrancisco/

FIANCEEBODAS.COM 253


hogar Taburetes de bar Projection con tubos irregulares de latรณn acabado cobre. Lรกmpara colgante Prisma compuesta por estructura de latรณn mรณvil y cristal Swarovski.

Wave of Bold Luxury un lujoso bar en casa Por: Alba Saavedra

254 FIANCEEBODAS.COM


Los diseños de iluminación y muebles de Castro Lighting son la base de inspiración del suntuoso bar de Steve Ward, para Astounding Interiors. La lámpara de suspensión Maeve, las lámparas prismáticas y la mesa auxliar hacen de este lujoso proyecto una maravilla.

Lámpara de suspensión Maeve con estructura de latón circular acabado cobre. Luce cristal Swarovski en la parte inferior.

FIANCEEBODAS.COM 255


Streamline mesa de bar con tubos de latรณn acabado cobre. Taburetes Projection. Lรกmpara de pared Avolto con tubos de latรณn chapados y martillados.

Lรกmpara de pie Streamline y taburetes de bar Projection

256 FIANCEEBODAS.COM


Lรกmpara de pie Streamline con tubos largos de latรณn acabado cobre.

Castro Lighting https://www.castrolighting.com/ https://www.instagram.com/castrolighting Astounding Interiors https://astoundinginteriors.co.uk/ https://www.instagram.com/astoundinginteriors

FIANCEEBODAS.COM 257


hogar

Esenciales de otoĂąo Pottery Barn Por: Alba Saavedra

258 FIANCEEBODAS.COM


Mesa consola con incrustaciones y detalle de estrías, cesta XXL en ratán natural y mimbre, jarrón de vidrio transparente.

La colección de otoño de Pottery Barn además de incluir todo para el hogar: muebles, decoración y accesorios, trae consigo las últimas tendencias en diseño de interiores como tonos profundos, terciopelos y texturas tejidas.

Lámpara de mesa con base de ratán, cuenco de terracota, jarrón loza artesanal y jarrón cerámica.

FIANCEEBODAS.COM 259


Mesa de comedor extensible, sillas de cuero clรกsico y banco con detalle de tensor.

260 FIANCEEBODAS.COM


Portavelas votivos en vidrio soplado.

SillĂłn giratorio con patas de acero, cojĂ­n estampado letras y manta cuadros con flecos.

FIANCEEBODAS.COM 261


Silla de comedor diseño rústico industrial con pernos de gran tamaño.

En cerámica, maceta con silueta texturizada.

Inspirada en las siluetas de cerámica rústica, vajilla tres tonos: marfil, azul mineral y negro ónix.

262 FIANCEEBODAS.COM


Sofรก con descansabrazos, almohadas laterales y patas torneadas.

Mesa de centro creada con puerta antigua y cojines de lino.

Pottery Barn https://www.potterybarn.com.mx/ https://www.instagram.com/potterybarnmx/

FIANCEEBODAS.COM 263


hogar

Ventajas de adoptar un perro de talla grande Por: Alba Saavedra

Un perro de talla grande es una excelente herramienta terapéutica, además, te permitirá vivir menos estresado, te sentirás más seguro y te ayudará a mantenerte activo por más tiempo. En resumen, te hará más feliz. 264 FIANCEEBODAS.COM


¿

Sabías que los perros de talla grande son los que encuentras con mayor facilidad en los albergues? Muchas personas tienen la creencia de que los perros de talla grande necesitan una casa o espacio muy grande para vivir; pero esto es un error, ya que también pueden adaptarse perfectamente a un departamento o área más pequeña, dependiendo de su personalidad y siempre y cuando el dueño tenga el tiempo para cubrir sus necesidades, como sacarlo a pasear y jugar con él.

Ventajas • Excelentes compañeros de niños, son más pacientes y juegan por mucho tiempo con ellos. • Son buenos compañeros para hacer ejercicio y dar largos paseos. • Son valientes por eso muchos de ellos son excelentes para cuidar la casa. • Inteligencia, algunos de ellos adoran aprender, por lo tanto, son perfectos para entrenar y enseñarles nuevas cosas.

Cuidados Los cuidados que deben recibir los perros de talla grande son muy similares a los de uno de talla más pequeña; sin embargo, es cuestión de adaptarse y organizarse en familia para lograr que tu compañero de cuatro patas tenga la mejor calidad de vida. • Paseos diarios, para evitar los comportamientos no deseados dentro de casa; estos paseos

le ayudarán a calmar la ansiedad, no olvides siempre llevarlo con correa y con su placa. • Comida, la cantidad dependerá de su talla y su edad, es importante que siempre confirmes con tu veterinario la cantidad adecuada de alimento que puedes darle para un sano crecimiento y desarrollo. • Hidratación, procura tener siempre agua a su disposición, fresca y limpia, los platos de metal son una muy buena opción. • Cartilla de vacunación, es importante que tenga todas sus vacunas. • Veterinario, llevarlo dos veces al año para que lo revisen y no tenga problemas en un futuro.

Pedigree Adóptame Por 12 años consecutivos el Programa Pedigree Adóptame ha logrado colocar a más de 46,000 perros en adopción, no solo de tallas pequeñas sino también grandes, en familias y hogares amorosos con dueños responsables. La meta de este programa es terminar con los perros y gatos en la calle, esto se logrará con adopciones, esterilizaciones y dueños responsable. Recuerda que ellos están buscando una segunda oportunidad, y buscarán la forma de compensártelo adaptándose a tus necesidades, por lo que no debes tener temor a elegir a un compañero más grande, recuerda que así también será su gratitud.

Pedigree https://www.instagram.com/pedigree_mex/ https://www.facebook.com/PedigreeAdoptameMexico/ #AlimentaLoBueno

FIANCEEBODAS.COM 265


viajes

Holbox

una escapada romántica al paraíso Por: Débora Ibarra

Holbox representa un escape romántico, donde no transcurre el tiempo, las aguas son de un claro color turquesa y la vida es simple. Este destino se ha posicionado como uno de los favoritos para bodas y lunas de miel con vistas únicas, playas vírgenes infinitas y atardeceres espectaculares.

266 FIANCEEBODAS.COM


E

n la pequeña Isla existe un hotel para los que buscan un refugio romántico, un santuario eco-boutique conceptualizado para relajarse y refugiarse en sus rincones románticos; un lugar ideal para que no sientas culpa por no hacer absolutamente nada: Las Nubes de Holbox. La mayor responsabilidad será recordar aplicar protector solar durante el día y pedir un coctel o una copa de champán a la orilla del mar; esto, mientras se deleitan con el ritual diario de ver uno de los atardeceres más hermosos del Caribe. Por supuesto, para terminar el día no puede faltar una cena privada en la playa o en alguna de las terrazas del hotel, una de ellas recién inaugurada con su nuevo Rooftop Bar Chamán, ideal para ver el atardecer y una noche siempre abrigada por miles de estrellas, una suave brisa e increíble vista panorámica. Las Nubes te permite tener una escapada íntima, donde el día pasa a un ritmo deliciosamente lento, disfrutando de alguna de sus tres albercas, su spa inspirado en tratamientos mayas o tan solo disfrutar de un ceviche fresco y una cerveza fría en su club de playa eco-chic a la orilla del mar. Si buscan explorar podrás, usar los kayaks, paddle boards o salir a caminar sobre las dunas de arena frente al hotel, que parecieran flotar sobre el mar, donde por el día podrás asómbrate con las hermosas aves y por la noche podrás experimentar la bioluminiscencia. Holbox ofrece la mezcla perfecta para la pareja que busca un escape romántico y disfrutar relajarse a la orilla del mar. Visita Holbox y reconéctate contigo mismo inmerso en sensaciones de relajación y felicidad absoluta. Pero sobre todo de forma segura al ser un destino certificado Safe Travels como Las Nubes de Holbox.

Las Nubes de Holbox http://www.lasnubesdeholbox.com https://www.instagram.com/lasnubesholbox/

FIANCEEBODAS.COM 267


viajes

La transformación del De L’Europe Ámsterdam el hotel de lujo más antiguo de Ámsterdam Por: Alba Saavedra

El hotel de lujo más antiguo de Ámsterdam, De L'Europe, reabre sus puertas después de una renovación completa de las áreas comunes del hotel. La reconocida oficina de diseño holandesa Nicemakers, con sede en Ámsterdam, fue responsable del diseño de los pasillos, áreas públicas, salas de funciones y los tres restaurantes y bares. 268 FIANCEEBODAS.COM


P

reservando el carácter distintivo e imponente del hotel, Nicemakers optó por materiales ricos, colores cálidos y objetos exclusivos combinados con muebles antiguos y hechos a medida para crear un ambiente cálido y acogedor. El nuevo diseño transmite la grandeza histórica del hotel y la fascinación internacional con un estilo atemporal y una elegancia refinada. De L'Europe Ámsterdam ha sido el principal hotel de lujo de la ciudad desde 1896 y es el guardián de la cultura y la artesanía locales. El objetivo de Nicemakers era crear un diseño clásico atemporal, pero completamente moderno y al mismo tiempo familiar. Al incorporar formas redondas, líneas suaves, el estudio les dio a los espacios un atractivo lúdico y acogedor. Desde hermosas líneas de visión largas que atraen a los huéspedes a caminar de un espacio a otro, hasta el auténtico arte del siglo XVII, junto con muebles hechos a medida y ricos materiales naturales, cada espacio tiene un interior único que combina perfectamente el pasado y el presente. De L'Europe quería capturar la esencia del Original Amsterdam Luxury y la animada cultura liberal de la capital holandesa creando nuevos espacios y experiencias en el hotel. Se creó una nueva ala, llamada 't Huys. La palabra para "hogar" en holandés antiguo, 't Huys se ha convertido en un lugar donde se encuentran íconos del arte, el estilo y el lujo de Ámsterdam como la librería MENDO, la floristería The Wunderkammer, el instituto de belleza Skins Spa y la auténtica trattoria italiana Graziella se unen bajo un mismo techo. Hotel De L’Europe https://www.deleurope.com/ https://www.instagram.com/deleuropeams/

FIANCEEBODAS.COM 269


viajes

Treasure Beach Ubicada en la Costa Sur de Jamaica se encuentra Treasure Beach, un tramo de seis millas de arenas color coral y a veces negras, con calas privadas y costas rocosas. Las principales bahías de Treasure Beach: Billy's, Calabash, Fort Charles —también

conocido como Starve Gut— Great y Frenchman's, son ideales para aquellos que buscan playas vírgenes. Con abundantes cafés frente a la playa, los visitantes se enamorarán y descubrirán fácilmente los tesoros en Treasure Beach.

Seis atracciones naturales de Jamaica en entornos diseñados para el distanciamiento físico Por: Yndiana Montes*

270 FIANCEEBODAS.COM


Explorar la naturaleza y realizar actividades al aire libre puede ser beneficioso especialmente durante esta era de distanciamiento físico, y Jamaica ofrece un desahogo que puede servir como un oasis de posibilidades. Estas son seis de las joyas naturales más impresionantes de la isla. Laguna luminosa Una verdadera maravilla natural en Jamaica, la laguna luminosa brilla por la noche. Rodeada de manglares, las aguas de la laguna son el hogar de organismos microscópicos que emiten una luz azul fosforescente cuando son perturbados, produciendo un efecto luminoso. Una vez en medio de la laguna, los visitantes pueden saltar y experimentar la verdadera belleza de esta maravilla natural. Haga un recorrido nocturno de esnórquel para disfrutar de una experiencia inolvidable y resplandeciente. Se organizan excursiones privadas.

Ahhh Ras Natango Garden & Gallery Situado sobre las colinas con vista hacia la bahía de Montego Bay, se encuentra Ahhh Ras Natango, un refugio tropical compuesto por una galería y un jardín botánico. El jardín, tallado en la ladera, es el hogar de más de 50 especies de helechos, plantas únicas y hermosos árboles en secciones temáticas. Los visitantes pueden recorrer el jardín

y aprender sobre las diversas plantas mientras escuchan las aves. Después de experimentar los tranquilos jardines, pueden terminar el recorrido en la galería, donde todos encontrarán un tesoro que descubrir. La galería cuenta con obras de artesanos locales, así como de los artistas residentes, Ras Natango, Tamika y Ayale.

FIANCEEBODAS.COM 271


Dunn's River Falls & Park Dunn's River Falls & Park en Ocho Ríos, St Ann, es un complejo sistema de cascadas y manantiales y uno de los tesoros nacionales de Jamaica. Descrito como un fenómeno vivo y creciente, se regenera continuamente a partir de depósitos de roca travertino, que son el resultado de la precipitación del carbonato de calcio del río, a medida que fluye sobre

Balsismo en el Martha Brae Una experiencia jamaiquina por excelencia, el balsismo en el Martha Brae es una visita obligada para cualquier turista que desee ver la isla más adentro y conocer parte de su flora y fauna únicas. Sobre una balsa de bambú, guiada por capitanes locales, los visitantes se deslizan por el río lentamente a través de la selva. El tour, que parte de "Rafter's Village", incluye una visita al Jardín de Hierbas de Miss Martha, donde los huéspedes pueden aprender sobre las hierbas de Jamaica, famosas por sus propiedades medicinales y curativas.

272 FIANCEEBODAS.COM

las cataratas. Los visitantes pueden subir las cataratas liderados por guías experimentados, haciendo una pausa para sentir los efectos calmantes del agua. También pueden relajarse en la playa o explorar el exuberante follaje del parque. Los aventureros pueden disfrutar Falls Flyer, una serie de siete tirolinas y cuatro puentes colgantes sobre la cascada.


Green Grotto Caves Un viaje al encanto del inframundo, las cuevas de Green Grotto están rodeadas de vegetación espesa y abastecidas de aguas prístinas que fluyen desde sus profundidades secretas. Los visitantes de esta atracción natural pueden explorar la gran cueva laberíntica de piedra caliza, con sus formaciones

rocosas únicas, sus estalactitas, estalagmitas y abundantes orificios en el techo. El recorrido lleva a los huéspedes hasta las profundidades de la gruta de 1.5 kilómetros de largo y 12 metros de profundidad para una fascinante experiencia del inframundo.

* Estas selectas atracciones cumplen con los estrictos protocolos de salud del destino, que son implementados para garantizar la seguridad y el bienestar tanto de los visitantes, como de los residentes. Para detalles sobre futuros eventos, atracciones y alojamiento en Jamaica, visite el sitio web de la JTB: http://www.visitjamaica.com/spanish, siga a la JTB en: https://www.instagram.com/visitjamaica/

FIANCEEBODAS.COM 273


viajes

Villas de cristal en los acantilados del Valle de Millahue en Chile Por: Augusto Rojas

Vik Retreats anuncia Puro Vik, nuevo retiro ambientado en las colinas de Vik en Chile. Trabajando en conjunto con Vik Chile, su propiedad hermana pionera, la notable colecciรณn de casas de vidrio ofrece una nueva forma de experimentar el impresionante paisaje cultural de Chile.

274 FIANCEEBODAS.COM


V

ik Retreats, el reconocido conjunto de retreats celebrados mundialmente por sus ubicaciones destacadas, su arquitectura, diseño excepcional, arte y decoración incomparables, y por su servicio cálido y ameno, se complace en anunciar Puro Vik, una nueva colección de villas de vidrio en Vik Chile. Puro Vik ofrece una experiencia de hospitalidad que es única, inspiradora y singular por su diseño. Puro Vik se compone de 19 elegantes villas de vidrio, encaramadas sobre los acantilados del valle de Millahue y cuidadosamente posicionadas para ofrecer hermosas vistas panorámicas. Cada villa está distribuida por la propiedad en completo aislamiento entre sí y tiene tres paredes con vidrio del piso al techo, eliminando los bordes visuales con las copas de los árboles y el follaje circundante. El objetivo de Alex y Carrie Vik, los propietarios Vik Retreats, era sumergir a los huéspedes en los espectaculares 11.000 acres de paisaje chileno. De acuerdo con la filosofía de Vik Retreats, el arte y el diseño juegan un papel integral en la experiencia de Puro Vik. Cada casa de vidrio cuenta con arte y diseño únicos que incluyen temas como artefactos y antigüedades, Japón con Utagawa Hiroshige, el arte del vidrio con Dale Chihuly, arte holográfico, arte pop, Francia del siglo

XVIII, diseño bohemio, neón y luz y La Piu Belle, un homenaje al nuevo rosado Viña Vik. Cada villa tiene un armario de vidrio transparente de diseño italiano y lujosos pisos de madera noble de tablones anchos que van desde el dormitorio hasta la terraza. Los techos están cubiertos con pastos silvestres o paneles solares según la exposición de cada casa. Los lujosos baños cuentan con mármol de todo el mundo y papel washi japonés hecho a mano dentro de las paredes de vidrio del baño para crear una separación elegante y discreta del dormitorio. Las habitaciones y los baños se abren a las terrazas privadas, invitando a los huéspedes a relajarse al aire libre y sumergirse en grandes y hermosas bañeras mientras beben una copa del mejor vino bajo el cálido sol chileno, la luna y las constelaciones del hemisferio sur. Vik Retreats, la colección de propiedades de primer nivel en América del Sur que están redefiniendo los viajes de lujo, rompe con el molde del hotel tradicional y ofrece destinos a los viajeros que van en busca de experiencias exclusivas. Puro Vik https://www.purovik.com/ https://www.instagram.com/vikretreats/

FIANCEEBODAS.COM 275


gourmet Rioja tiene la receta perfecta

para tu pastel de bodas Por: Rioja*

276 FIANCEEBODAS.COM


En estos tiempos de bodas íntimas, un pastel hecho en casa resulta de lo más preciado y un buen maridaje lo hará, además, inolvidable. Los vinos rosados de Rioja son frescos, con recuerdos a fresa, frambuesa, zarzamoras y notas ligeras a caramelo y vainilla, lo que se armonizará con la mantequilla y notas lácteas del pastel dando frescura.

Maridaje Vino DOCa Rioja Rosado Garantía de Origen

Ingredientes 3¼ tazas harina 1 cucharadita de sal 480 g mantequilla 2 tazas de azúcar 1 cucharadita de extracto de vainilla 9 huevos 1 taza de mermelada de fresa 6 gotas colorante rojo

Preparación Engrase y enharine un molde para panqué. Mezcle la harina y la sal. En un tazón, acreme la mantequilla con el azúcar hasta que esponje; agregue el extracto de vainilla y los huevos uno por uno hasta integrar; aña-

da la harina y bata a velocidad baja hasta integrar. Vierta en el molde y hornee a 180°C por una hora o hasta que al insertar un palillo éste salga limpio. Deje enfriar, corte cuidadosamente a la mitad en dos capas, rellene con la mermelada de fresa y vuelva a montar. Divida el betún en dos partes; agregue cuatro gotas de colorante a una y a la otra sólo dos gotas para lograr dos intensidades de color; póngalas en dos mangas con punta de estrella y decore el pastel a su gusto. * Rioja, Denominación de Origen Calificada, encuentra más recetas, maridajes, etiquetas, puntos de venta y todo lo relacionado con la cultura de Rioja en México, en https://mx.riojawine.com/es_mx/ https://twitter.com/riojawine_mx https://www.facebook.com/riojawinemexico

FIANCEEBODAS.COM 277


gourmet

Coctel Sangre de Humo Por: Maestro Dobel*

Maestro Dobel Humito enamora con su blanco y brillante color cristalino, además de ser una obra maestra para el paladar por la mezcla de los sabores dulces y acaramelados de vainilla y maple. Una bebida que funciona mejor como coctel gracias a su sutil sabor. Es de maestros saber mezclar el sabor del tequila.

Ingredientes 60 ml Maestro Dobel Humito 60 ml jugo de tomate 5 ml salsa Maggi 5 ml salsa Inglesa 5 ml salsa Tabasco 15 ml jugo de limón verde 2 ml salmuera de aceitunas aceitunas al gusto escarcha de sal negra

Preparación La maestría se refleja en este coctel. Para obtenerlo se vierten todos los ingredientes dentro de un shaker, excepto las aceitunas, y se mezclan. Finalmente, se sirve en un vaso escarchado con sal negra y se decora con aceitunas al gusto. * La maestría hecha tequila, Maestro Dobel Diamante. Encuentra más recetas, como esta, en su sitio web: https://www.maestrodobel.com.mx/ Síguelos en Instagram: https://www.instagram.com/maestrodobelmexico/

278 FIANCEEBODAS.COM


Agenda Nupcial 1. Organiza tu boda 2. Planea tu presupuesto 3. Gráfica porcentaje presupuesto 4. Cronograma del Gran Día 5. Cortejo de boda 6. Guía de rotulación 7. Distribución y acomodo de las mesas 8. Planeador fotográfico 9. Lista de obsequios 10. Check list del Gran Día 11. Check list para tu luna de miel 12. Tu primer súper 13. Aniversario de bodas

FIANCEEBODAS.COM 279


AGENDA NUPCIAL

Organiza tu boda seis meses Fija la fecha de la celebración de bodas. Delimiten el presupuesto, vean quién pagará qué. Si sus familias planean apoyarlos, este es el momento de hablar con ellos.

Abran una mesa de regalos. Elijan fotógrafo y videógrafo. Contraten a su florista y encarga el diseño arreglos florales, centros de mesa, ramos y azahar de novio.

Decidan el estilo de la boda, lugar y horario, así cómo el número de invitados.

Ordenen el diseño e impresión de la papelería nupcial y recuerdos de boda; no olviden incluir las tarjetas de tu mesa de regalos.

Agenden la fecha de boda en el templo de su elección.

Comiencen los trámites de la boda civil y elijan lugar y fecha.

Comiencen los trámites para el matrimonio religioso.

Seleccionen el destino de luna de miel. Ordena toda tu documentación en caso de viajar al extranjero.

Redacten su lista de invitados. Determinen si contratarán los servicios de un coordinador de boda o si ustedes se encargarán de la planificación. Seleccionen lugares para la recepción y soliciten cotizaciones. Comienza la búsqueda de tu vestido de novia. Comiencen la búsqueda de su nuevo hogar.

cuatro meses Terminen la lista de invitados con nombres completos y domicilios. Contraten el lugar para la recepción. Contraten a su proveedor de banquetes.

Contraten a sus proveedores de mobiliario: sillas, mesas, salas lounge y toldos, en caso de ser necesario. Determinen cuáles son las opciones de vinos, licores y destilados más convenientes para su evento y contraten a su proveedor. Seleccionen la comitiva que los acompañará a la ceremonia religiosa: padrinos, madrinas, damas, pajes y testigos, e invítalos. Elige y reserva el traje del novio. Selecciona el color y diseño de los vestidos de sus damas y pajes; el novio seleccionará el atuendo de papás y padrinos. Infórmenlo a su cortejo.

dos meses

Selecciona tu vestido de novia, ramo y tocado. Adquiere lencería y zapatos.

Realiza las primeras pruebas de tu vestido de novia.

Contraten la música para la ceremonia religiosa y la recepción.

Repartan las invitaciones.

280 FIANCEEBODAS.COM


Confirma reservaciones del viaje de bodas.

Corran las amonestaciones en el templo, acudan a la Presentación y tomen el curso de pláticas prematrimoniales religiosas.

Completa tu guardarropa y efectos personales para tu luna de miel.

Establezcan el tipo de montaje de su banquete de bodas; elijan menú y aparten fecha para prueba de platillos. Elijan el diseño de su pastel de bodas y contraten a su proveedor. Seleccionen los artículos de animación para el baile. Elijan la melodía de su primer baile como marido y mujer.

Abre una cuenta bancaria a nombre de los dos. Adquiere tu libro de firmas para la boda. Realiza la prueba de menú. Adquiere tus recuerdos de boda y entrégalos a tus damas para que ellas se hagan cargo. Reserva la habitación para la noche de bodas.

Realicen las pruebas para el ajuste del traje del novio y su cortejo.

Determina y reserva los detalles para recibir a los novios a la salida de la celebración: banderines de gimnasia, bengalas, globos, confeti, pétalos...

Selecciona tu salón de belleza y reserva fecha para la prueba de peinado y maquillaje.

Adquiere las amenidades que colocarás en los baños del salón de eventos.

Renta el transporte nupcial.

Prueba final del vestuario de toda la familia.

Comienza la lista de regalos recibidos para enviar una tarjeta de agradecimiento al regreso de tu luna de miel.

Recoge argollas, arras y lazo.

Planea la entrada y acomodo de tu cortejo nupcial. Elige el diseño de las argollas matrimoniales, arras y lazo. Acude al ginecólogo.

un mes Confirma la comitiva, padrinos y testigos. Planea tus despedidas de soltera.

Adquiere copas para el brindis y cuchillo y palita para el pastel.

dos semanas Confirma los servicios contratados. Recoge los boletos, pasaportes y visas para el viaje de bodas. Realícense los exámenes médicos prenupciales. Reserva las habitaciones para tus invitados foráneos.

FIANCEEBODAS.COM 281

AGENDA NUPCIAL

Confirmen todas las contrataciones.


AGENDA NUPCIAL

Realízate tu prueba de peinado y maquillaje.

Corte de cabello y barba del novio.

Realiza un ensayo de entrada y salida con todo tu cortejo, en el lugar de la celebración religiosa.

Realízate el tratamiento corporal para novias en una clínica o spa.

Confirma asistencia de tus invitados y realiza el croquis de acomodo de lugar de tus invitados. Entregar documentación completa en el registro civil y confirmar la fecha y hora del matrimonio. Realiza el cambio de moneda para la luna de miel. Contrata la mudanza.

una semana Lleva las botellas de vino a tu banquetero. Entrega la lista y croquis de acomodo de lugar a las personas que recibirán a tus invitados en el banquete. Proporciona los artículos de animación al grupo musical o DJ. Comienza el acomodo de tus pertenencias en tu nueva casa. Prepara tu maleta para el viaje de luna de miel.

Visita la clínica de depilación.

un día antes Prepara el kit de emergencia para el Gran Día con antiácidos, aspirinas y alfileres, e incluye en él tu maquillaje: polvo traslúcido, barra de labios, papelitos anti-brillo y perfume. Preparen argollas y acta de matrimonio civil (si la hay). Coloca en la cajuela del auto de tu papá tus zapatos para el baile: tenis, flats, alpargatas, según tu estilo, y tu equipaje para la noche de bodas. Tu familia que reciba a los invitados foráneos y los atienda. Prepara los cheques o sobres con dinero para liquidar los servicios restantes y entrégalos a tu papá para que él se haga cargo.

el gran día Date un baño y desayuna sanamente. Acude al peinado y maquillaje.

Ofrezcan una cena para su familia y agradézcanles su apoyo.

Pide a tu mamá y damas que te ayuden a vestir.

Recoge los detalles para la salida del templo y entrégalos a tus damas.

Delega el pago de proveedores pendientes a una persona de confianza y entrega cheques o efectivo.

Prueba final del vestido de novia. Recoge el traje del novio.

Acude a la sesión de fotografía. Confía en tus proveedores y ¡diviértete!

282 FIANCEEBODAS.COM


Outfit de novia

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Telas Diseñador Vestido Ramo, tocado y velo Zapatos Corsetería Accesorios Liguero

Subtotal

Outfit de novio Frac, chaqué, esmoquin Camisa Accesorios Azahar Zapatos

Subtotal

Recepción Renta del salón Meseros Renta de mantelería Cristalería, cubiertos Banquete Vinos y licores Pastel de boda Barra de postres Cóctel de bienvenida Estaciones de comida / Food Trucks Pirotecnia

Subtotal

Música Cena de compromiso Boda civil Ceremonia religiosa Recepción Tornaboda Paquete

Subtotal

FIANCEEBODAS.COM 283

AGENDA NUPCIAL

Planea tu presupuesto


AGENDA NUPCIAL

Flores

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Cena de compromiso Ramo natural de novia Decoración automóvil Altar de la iglesia Pasillos de la iglesia Decoración del salón Centros de mesa Boda civil

Subtotal

Fotografía y video De compromiso De ceremonia religiosa De ceremonia civil Sesión First Look Sesión Trash The Dress De recepción Paquete fotográfico Video profesional

Subtotal

Joyería Diamante Joyero Anillo de compromiso Juego de argollas Arras

Subtotal

Impresos Invitaciones Rotulación caligráfica Tarjetas de agradecimiento Tarjetas personales Menú Misales Libro de firmas Cerillos y dulces

Subtotal

284 FIANCEEBODAS.COM


Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Presupuesto

Costo real

Honorarios del padre Pétalos, burbujas, luces de bengala, etcétera.

Subtotal

Ceremonia civil Solicitud de matrimonio Actas adicionales Análisis clínicos Honorarios juez

Subtotal

Arreglo personal Manicurista Pedicurista Maquillaje Peinado Tratamiento corporal Paquete Ginecólogo Peluquería y barbería novio

Subtotal

Luna de miel Hotel noche de bodas Transportación (avión, autobus, barco) Hotel Alimentos y bebidas Paquete lunamielero Renta de automóvil Diversiones

Subtotal

No debes olvidar Lazo Recuerditos Copas para brindis Cuchillo para pastel Transporte nupcial

Subtotal Total

FIANCEEBODAS.COM 285

AGENDA NUPCIAL

Ceremonia religiosa Tarifa o aranceles


AGENDA NUPCIAL

Gráfica de presupuesto de bodas Delimiten el total de su presupuesto para la celebración y banquete de bodas y distribúyanlo conforme a sus preferencias. Esta gráfica les dará una idea de cómo hacerlo, pero ustedes deberán determinar a qué rubro le invertirán más.

presupuesto de bodas Transporte 2% Recuerdos 1%

Impresos 2%

Extras 3%

Ceremonia 3% Anillos 3%

Recepción 50%

Flores 8%

Fotografía y video 8%

Música 10% Ajuar 10%

286 FIANCEEBODAS.COM


También conocido como el “timing”, es el listado de actividades que se realizarán el día de tu boda, acomodadas en un horario “tentativo” que sugiere el tiempo ideal para un correcto desarrollo. Realízalo con la ayuda de tu coordinador de bodas o tu banquetero, y recuerda que la duración de algunas actividades dependerá del estilo y dimensiones de tu boda. Actividad

Hora de inicio

Hora de término

Observaciones

Levantarse y tomar un baño. Desayuno. Arribo del fotógrafo. Maquillaje y peinado. Comida, antes de vestirse. Arreglo final de la novia. Sesión de fotos con la familia, antes de salir de casa. Llegada del padrino de velación con el ramo de novia. Llegada del transporte nupcial y traslado rumbo a la celebración. Llegada de novio e invitados al lugar de la ceremonia. Llegada de la novia al recinto. Inicio de la ceremonia. Salida de los novios de la ceremonia. Traslado de los novios rumbo a la sesión de fotos. Los invitados se trasladan al lugar del banquete Arribo de los novios a la locación para la sesión fotográfica. Cóctel de bienvenida: comienza la llegada de los invitados al salón de eventos. Traslado de los novios rumbo al banquete. Entrada de los novios al lugar del banquete. Finaliza cóctel de bienvenida. Inicio del primer baile de los novios. Concluye baile de novios e inicia música para bailar. Se sirve la cena. Si se planea proyectar algún video o presentar un espectáculo, este es el momento. Partir el pastel. Lanzar el ramo y la liga. Concluyen los rituales nupciales, si los recuerdos de boda no se han entregado, este es el momento. Pirotecnia. Tornaboda. Fin de la celebración.

FIANCEEBODAS.COM 287

AGENDA NUPCIAL

Cronograma del Gran Día


AGENDA NUPCIAL

Cortejo de boda Realiza un ensayo de entrada y salida del cortejo uno o dos días antes de tu misa de bodas, en el templo donde se celebrará tu matrimonio, esto hará que la comitiva se familiarice con la entrada, salida y acomodo. Si no cuentas con coordinador de bodas, pide a tu mejor amiga que se encargue de organizarlos. Verás que así, todo te resultará más sencillo. entrada

Mamá del novio Mamá de la novia

salida

Novio

Madrina de ramo

Papá del novio

Padrinos de lazo

Padrinos de velación

Padrinos de arras

Padrinos de anillos

Padrinos de anillos

Padrinos de arras

Padrinos de velación

Padrinos de lazo

Padres del novio

Madrina de ramo

Padres de la novia

Pajes Novia

288 FIANCEEBODAS.COM

Pajes Papá de Novia la novia

Novio


Las invitaciones se rotulan con el nombre completo y los dos apellidos del invitado y se entregan dos meses antes del evento. Si el código de vestir marca rigurosa etiqueta se rotularán con caligrafía, es decir, manuscrita. Ejemplos para rotular tus invitaciones Matrimonio: Sr. Arturo González Hernández y Sra. Familia: Sr. Arturo González Hernández y Familia. Parejas en unión libre: Sra. Marcela Hernán López y Sr. Juventino Moreno Ríos. Mujeres divorciadas o separadas: Sra. María Elvira Guajardo Sainz. Mujer viuda: Sra. Elvira Guajardo Viuda de López. Solteros: Srita. Claudia López Monraz / Sr. José Godínez Camacho. Título académico: Ing. Eduardo Rodríguez Larios. Militar: General Luis Alfonso Mendoza García. Rigurosa etiqueta: se añade Don / Doña.

Sr./Sra.

Don/Doña

Alfonso Reyes

y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y y

Familia

pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax pax

4

FIANCEEBODAS.COM 289

AGENDA NUPCIAL

Guía de rotulación


AGENDA NUPCIAL

Distribuciรณn y acomodo de las mesas Dos o tres semanas antes de tu boda, una vez que tus invitados confirmen su asistencia al banquete, podrรกs comenzar con el plano para el acomodode lugares en las mesas. Bรกsate en este listado para elaborar el display gigante que colocarรกs a la entrada del salรณn.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

290 FIANCEEBODAS.COM


AGENDA NUPCIAL FIANCEEBODAS.COM 291


AGENDA NUPCIAL

Planeador fotográfico Para asegurarte de que tu fotógrafo capturará los detalles más importantes de tu boda proporciónale un listado de momentos específicos y los nombres de los invitados a los que deberá fotografiar, designa a una persona cercana a ti para que lo ayude a ubicar a estas personas. Platica con él o ella sobre cuántas serán las tomas finales, en qué formato se entregarán, si estarán editadas o retocas, cuáles serán en color y cuáles en blanco y negro o sephia.

Retratos • La novia. • El novio. • El novio y la novia. • La novia luciendo los detalles de la parte trasera del vestido. • El novio con el (los) padrino(s) de velación. • La novia con la(s) madrina(s) de velación. • La novia con las madrinas. • El novio con los padrinos. • Los novios con los pajecitos. • La novia con sus papás. • El novio con sus papás. • El novio y la novia con la familia de la novia. • El novio y la novia con la familia del novio. • El novio y la novia con los padres de ambos. • Otros.

292 FIANCEEBODAS.COM

Previo a la boda • Vestido de novia colgado. • Detalles y accesorios del ajuar de la novia. • La novia y su cortejo preparándose para la boda. • El novio y su cortejo preparándose para la boda. • La mamá de la novia o las madrinas ayudando a la novia vestirse. • Los papás dando la bendición a sus hijos antes de salir de casa. • La novia partiendo rumbo la ceremonia religiosa. • El novio partiendo rumbo la ceremonia religiosa. • Otros.


• La iglesia o templo donde se realizará la ceremonia religiosa. • Llegada de la novia al templo. • El novio en el atrio del templo en espera de la novia. • Los invitados llegando a la ceremonia. • Los padres de los novios caminando hacia el altar. • El novio caminando hacia el altar. • El cortejo esperando en el altar la entrada de la novia. • Pajecitos caminando hacia el altar. • La novia caminando hacia el altar. • El novio observando a la novia desde el altar. • El papá entregando a la novia en el altar. • Invitados observando la ceremonia. • El novio y la novia intercambiando anillos y votos. • El beso de recién casados. • Los novios comulgando y orando. • Los novios firmando el certificado de matrimonio. • El novio y la novia saliendo del templo. • Los invitados recibiendo a los novios a la salida del templo. • Otros.

Recepción • El montaje de la recepción: mesas, sillas, arreglos florales, centros de mesa, luces y detalles de toda la decoración. • Amigos firmando el libro de invitados. • Invitados disfrutando del cóctel. • Personalizadores o tarjetas de lugar, menús y señaladores de mesa. • El brindis. • El novio y la novia escuchando el brindis. • El novio y la novia en su primer baile. • La novia bailando con su papá. • El novio bailando con su mamá. • Invitados bailando. • El pastel de bodas o barra de postres. • Los recuerditos. • El novio y la novia partiendo el pastel. • La novia en el lanzamiento del ramo. • Las invitadas en el lanzamiento del ramo. • El novio quitándole la liga a la novia. • Los invitados en el lanzamiento de la liga. • El novio y la novia saliendo de la recepción. • Otros.

FIANCEEBODAS.COM 293

AGENDA NUPCIAL

En la ceremonia


AGENDA NUPCIAL

Lista de obsequios Al recibir los obsequios, tanto en tu casa como en la de tu novio, vayan anotando quién y qué regaló, para que al regreso de su luna de miel envíen las tarjetas con agradecimientos personalizados anexando su nuevo domicilio y teléfono.

No. Agradecer a… Descripción del obsequio

294 FIANCEEBODAS.COM


Con los nervios y la emoción de la boda siempre hay cosas que los novios olvidan el día que se van a casar: anillos de bodas, pagos de los servicios de la iglesia, kit de emergencia… Para que a ti no te pase esto, ¡toma en cuenta este listado final del Gran Día!

Ceremonia Argollas matrimoniales. Acta de matrimonio civil (si la Iglesia así lo requiere). Bolígrafo o pluma fuente (para firmar las actas). Cheque o sobre con efectivo para pago de servicios en el registro civil o templo: honorarios oficiante o juez, música, donación para el templo. Celebración Cheque o sobre con efectivo para pago de proveedores pendientes. Efectivo para comprar la comida de músicos y proveedores (delegar al padrino). Repelente de insectos y protector solar (si es al aire libre). Números telefónicos de salón y proveedores. Efectivo para imprevistos y propinas.

Kit de emergencia Aspirinas y antiácidos. Medicamentos (en caso de estar bajo tratamiento). Gotas para los ojos. Curitas o banditas. Alcohol o agua oxigenada. Pañuelos desechables. Toallas femeninas. Quitamanchas. Costurero. Alfileres. Mentas o pastillas refrescantes. Desodorante (él y ella). Cortaúñas y lima. Cepillo de pelo o peine. Espejo de mano. Gel para el cabello. Enjuague bucal. Pomada para labios. Gel desinfectante. Crema de manos. Botellas de agua. Snack: barra de cereal, galletas, bollos.

FIANCEEBODAS.COM 295

AGENDA NUPCIAL

Check list del Gran Día


AGENDA NUPCIAL

Check list para tu luna de miel Antes de realizar tus compras y hacer la maleta que llevarás a tu luna de miel, toma en cuenta el tipo de actividades que realizarán y el clima predominante; elige tejidos como lanas, franela y pana para climas fríos; y lino, algodón, gabardina y los tejidos frescos y vaporosos para climas cálidos. Empaca tu equipaje desde una semana antes y ¡disfruta tu viaje! Bolsa de mano Boletos de avión. Pasaporte. Identificaciones. Tarjetas de crédito y efectivo. Datos de claves de la reservación. Celular y cargador. Cámara de fotos, memoria extra y baterías o cargador. Llaves de la casa y del coche. Lentes de sol. Suéter para el viaje. Material de lectura. Maleta Coloca un sticker de identificación a tu maleta con los siguientes datos: nombre, domicilio y país, y coloca algún señalamiento que te permita identificarla a la distancia, como un listón de color o una pegantina. Lencería: brasier, panties y ropa sexy. Pantalón negro o café oscuro. Falda informal, de preferencia justo debajo de la rodilla. Pantalón de mezclilla. Blusa blanca estilo camisero. Varias blusas o suéteres de diferente cuello, estilo y mangas, según el clima de la ciudad. Pantalón informal o short. Suéter abierto en tono neutro para cualquier clima. Vestido cóctel o de noche. Trajes de baño y pareos, si hay playa o piscina. 296 FIANCEEBODAS.COM

Saco tipo blazer o abrigo, según el clima. Calcetines. Calzado para playa: sandalias y cuñas; para montaña: botas y un par de tenis; para ciudad: flats y un par de tacones cómodos; un par de sandalias de baño. Bolso: un bolso negro, beige o marrón para el día; una cartera o clutch para la noche, y una bolsa plegable para las compras. Accesorios: 1 o 2 juegos de collares y aretes; dos fulares o chales de algodón, seda o lana; gorra o sombrero si es clima soleado; gorro y guantes si es clima frío. Mini botiquín con repelente para mosquitos, curitas, aspirinas, antiácidos, pastillas para las náuseas, para la diarrea, para las alergias, para los cólicos y medicamentos que consideres necesarios. Neceser de belleza Desodorante, crema humectante y perfume. Cepillo y pasta de dientes, enjuague bucal. Kit de maquillaje. Cepillo para el pelo, ligas, broches. Champú y acondicionador, crema depilatoria. Set de manicura. Bronceadores. Protectores o toallas femeninas. Método anticonceptivo.


Para facilitar el funcionamiento de su nuevo hogar, realicen su primera visita al supermercado con esta práctica lista que incluye lo básico. Artículos de limpieza Escoba Recogedor Trapeador Fibra para la limpieza Limpiador líquido Jabón lavatrastes Esponja para la cocina Guantes Estropajo Detergente Suavizante de telas Cloro Jabón de barra Pastilla desodorante para baño Aromatizante Insecticida Aseo personal Champú Jabón de tocador Gel desinfectante Esponja Cepillos dentales Pasta dental Hilo dental Enjuague bucal Crema para el cuerpo Crema para manos Desodorante Toallas sanitarias Espuma para afeitar Rastrillos Loción Cotonetes Grasa y cepillo para zapatos

Bebidas y botanas Agua natural Agua mineral Jugo de frutas Chocolate en polvo Té Café Refrescos Vinos Cerveza Frituras Botiquín Alcohol Algodón Merthiolate Tela adhesiva Vendas Analgésicos Antiácidos Antigripales Antidiarreicos Carnes Jamón Salchichas Tocino Pollo en piezas Bisteces Milanesas Condimentos y especias Sal Pimienta

FIANCEEBODAS.COM 297

AGENDA NUPCIAL

Tu primer súper


AGENDA NUPCIAL

Ajo Especias Hierbas secas Levadura Vainilla Pasas Frutas y verduras Fruta de temporada Manzanas Naranjas Plátanos Limones Cebolla Jitomate Lechuga Harinas y cereales Harina Gelatina Flan Granola Cereales en caja Galletas dulces Galletas saladas Pan de caja: blanco o integral Pan dulce Lácteos Leche Huevos Queso Crema Yogur Mantequilla Productos envasados Aceite Vinagre

298 FIANCEEBODAS.COM

Atún Frijoles Granos de elote Ensalada de verdura Puré de tomate Cátsup Mostaza Mayonesa Mermelada Miel Salsa picante Chiles jalapeños Leche condensada Leche evaporada Productos de papel y plástico Papel higiénico Papel aluminio Papel autoadherible Papel encerado Servilletas Toallas de papel Bolsas de basura Cubetas Sopas y granos Arroz Frijol Azúcar Sopas instantáneas Sopas de pasta Pan molido Otros Palillos Pilas Velas Cerillos Focos ahorradores


Cada año, su aniversario de boda será un momento para celebrar. Marquen la fecha en su calendario y preserven la tradición del intercambio de regalos, que simbolizará su nueva etapa de pareja y el comienzo de un proyecto más en común.

1 año: Bodas de Papel

Regalo tradicional papel

Regalo moderno reloj

2 años: Bodas de Algodón

algodón

porcelana

3 años: Bodas de Cuero

cuero

cristal/vidrio

4 años: Bodas de Lino

lino

electrodomésticos

5 años: Bodas de Madera

madera

cubiertos

6 años: Bodas de Hierro

hierro / dulces

madera

7 años: Bodas de Lana

lana / cobre

set de escritorio

8 años: Bodas de Bronce

bronce / cerámica

lino/cordón

9 años: Bodas de Arcilla

cerámica / sauce

cuero

10 años: Bodas de Aluminio

aluminio

joyas

11 años: Bodas de Acero

acero

joya con rubí

12 años: Bodas de Seda

hilo / seda / lino

perlas

13 años: Bodas de Encaje

cordón

textiles / pieles

14 años: Bodas de Marfil

marfil

joyas de oro

15 años: Bodas de Cristal

cristal

reloj pulsera

20 años: Bodas de Porcelana

porcelana

platino

25 años: Bodas de Plata

plata

plata

30 años: Bodas de Perla

perla

diamante

35 años: Bodas de Coral

coral

jade

40 años: Bodas de Rubí

rubí

rubí

45 años: Bodas de Zafiro

zafiro

zafiro

50 años: Bodas de Oro

oro

oro

55 años: Bodas de Esmeralda

esmeralda

esmeralda

60 años: Bodas de Diamante

diamante

diamante

65 años: Bodas de Platino

platino

platino

Aniversario

FIANCEEBODAS.COM 299

AGENDA NUPCIAL

Aniversarios de bodas


AGENDA NUPCIAL

Encuentra más planeadores para tu boda en la

Agenda Nupcial de

Fianceebodas.com SÓLO ESCANEA ESTE CÓDIGO CON TU MÓVIL Y REGÍSTRATE SIN COSTO EN LA AGENDA NUPCIAL DE FIANCEEBODAS.COM

www.fianceebodas.com/agenda-nupcial

300 FIANCEEBODAS.COM


Profile for Fiancée Bodas & Eventos

Fiancée Bodas Revista Digital Noviembre 2020  

Advertisement