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Mars 2019 - n°41

INTERVIEW TAKUMI Onoshima DEVENEZ Bénévole au Championnat de BELGIQUE

FfG - MOUV’ - n°41

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Offre spéciale https://gymshop.be/ffg FfG - MOUV’ - n°41

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Féderation francophone de Gymnastique et de Fitness asbl

Edito La saison compétitive est déjà bien entamée, les premiers championnats FfG pointent le bout de leur nez ! Mais il est déjà temps de penser à la saison prochaine. La FfG lance un appel aux clubs désireux de prendre en charge l’organisation d’un championnat FfG pour la saison 2019-2020 !

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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE FfG DEVENEZ VOLONTAIRE AU CHAMPIONNAT DE BELGIQUE INTERVIEW DE TAKUMI ONOSHIMA

PORTRAIT MARINA CHERNOVA & GEORGII PATARAIA

Nos gymnastes du Haut Niveau sont également en pleine préparation pour les Championnats d’Europe, qui auront lieu au mois d’avril. Nos collectifs GAF et GAM seront d’ailleurs en compétition dans les semaines qui viennent, lors des Coupes du Monde de Bakou et Doha, et lors du DTB Pokal Team Challenge de Stuttgart. Nous sommes également toujours à la recherche de clubs souhaitant promouvoir leur discipline lors de la Fête Nationale du 21 juillet à Bruxelles ! Enfin, les vacances de Pâques approchent à grands pas et vous ne savez pas comment occupez vos enfants ? Nous vous proposons quelques idées !

SOMMAIRE INFOS CLUBS

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FORMATIONS DES CADRES

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INTERVIEW

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HAUT NIVEAU

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PORTRAIT DE CHAMPION

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ZOOM SUR ...

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À VOS AGENDAS

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Bonne lecture à tous !

LES BLAGUES DU WEB !

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L’équipe FfG

LA BOÎTE À IDÉES

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Vous retrouverez également toutes vos rubriques habituelles.

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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE 2019

Ordre du jour

1. Ouverture de l’assemblée générale 2. Présentation de la convention avec la Ligue Handisport Francophone Le Conseil d’administration de la FfG a 3. Vérification des pouvoirs le plaisir d’inviter ses 210 clubs affiliés à 4. Approbation du PV des AG des l’Assemblée Générale Ordinaire 2019 28/03/2018 et 06/06/2018 Date: Mercredi 27 mars 2019 5. Rapport annuel 2018 6. Comptes annuels 2018 – Rapport Accueil: à partir de 19h. des vérificateurs aux comptes – Début de l’assemblée à 20h précise. Décharges aux administrateurs – désignation des vérificateurs aux Lieu : Le Grenier – Arsenal de Namur comptes 2019 rue Bruno 11 – 5000 Namur

7. Elections d’un(e) administrateur(trice) trésorier(e) 8. Projets 2019 9. Fixation des cotisations annuelles et projet de budget 2019 10. Partie académique 11. Clôture et vin d’honneur L’invitation et ses annexes vous parviendront par courrier postal et par email au minimum 8 jours avant la date de l’assemblée.

Cependant, afin de vous permettre de rassembler les signatures pour le mandat (= quand vous représentez VOTRE club) ou la procuration (= quand vous représentez un AUTRE club), vous pouvez déjà télécharger le document ici.

L’Adeps et la Fédération Wallonie-Bruxelles lancent un appel à projet pour le développement du sport en milieu carcéral ... C’est dans ce but que le Ministre des Sports a décidé, en concertation avec les 18 prisons de la Fédération WallonieBruxelles et les 6 IPPJ, de donner, en 2019, l’opportunité aux établissements pénitentiaires et aux institutions publiques de protection de la jeunesse de pouvoir bénéficier d’un programme d’activités physiques et sportives en partenariat avec des acteurs sportifs reconnus. Vous souhaitez inscrire votre structure sportive dans cet élan positif qui vise à permettre aux détenus et aux jeunes hébergés en IPPJ d’avoir accès aux activités sportives et de les pratiquer en toute sécurité en milieu carcéral et en IPPJ ? Alors cet appel à projets vous concerne.

ET POURQUOI PAS NOUS ! Facteur d’équilibre et outil éducatif, le Sport contribue à la prévention de la récidive et la réinsertion de l’individu dans la société.

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Le dossier de candidature doit être complété via le formulaire disponible sur www.sport-adeps.be, pour le 28 juin 2019 à 12h au plus tard ! Retrouvez toutes modalités et les informations pratiques sur cet appel à projet en cliquant ici. Mars 2019


Info : www.FfGym.be

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Photos: FIG

asbl

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Editeur responsable: Fédération francophone de Gymnastique et de Fitness - Dominique Gavage : 44 avenue de Roddebeek - 1030 Bruxelles


PROFITEZ DE L'OFFRE PROMOTIONNELLE GYMNOVA ET D'UNE COMPENSATIONTION POUR TOUT CLUB PARTICIPANT !

Devenez Les 1 et 2 juin prochains, la FfG organise à la Halle aux Foires de Libramont le Championnat de Belgique 2019 qui réunira quatre disciplines : la GAF, la GAM, la GR et l’ACRO ! Pour que cet événement national soit une réussite, il a besoin de votre implication dans l’organisation ! La FfG recherche donc activement des groupes de personnes dynamiques et volontaires désirant rejoindre l’équipe d’organisation de ce grand rendez-vous gymnique ! N’hésitez plus et constituez votre groupe de bénévoles au sein de votre club ! Plusieurs postes ont été identifiés durant les deux jours de championnats, mais également avant et après celui-ci. La Fédération accordera des avantages aux clubs participants en fonction des tâches et du nombre. En tant que club bénévole à l’organisation du Championnat de Belgique, vous bénéficierez également d’une offre promotionnelle chez notre partenaire Gymnova ! Retrouvez tous les détails ci-dessous. Chaque club doit désigner une personne responsable, qui sera en charge de répartir les tâches au sein de son équipe de bénévoles. Il est également possible pour chaque poste d’inscrire plus de bénévoles que le nombre prévu. Attention toutefois que les repas et les t-shirts ne seront fournis qu’au nombre de bénévoles définis par l’organisation et repris dans les différents tableaux ci-dessous.

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Rien ne vous empêche également de vous associer à un autre club, si vous ne disposez pas du nombre de bénévole nécessaire pour occuper un poste.

• Tous les clubs participants à l’organisation de l’événement bénéficieront d’une offre promotionnelle chez notre partenaire Gymnova lors de l’achat de matériel !

Une gratification financière a été établie par poste. Pour connaître le montant de celle-ci, n’hésitez pas à contacter la FfG à l’adresse benevoles@ffgym.be ou au 02/234 38 30.

Plusieurs paliers vous sont proposés :

Avantages accordés aux membres :

Palier 3 : 12% de ristourne (plus de 10 personnes)

• Votre club reçoit une compensation financière pour l’aide apportée (montants sur demande)

Vous recevrez un bon de réduction à utiliser entre le 03 juin 2019 et le 31 décembre 2019. Attention, celui-ci n’est pas cumulable avec d’autres actions de promotion éventuelles. Le club doit faire valoir cette ristourne dès la demande de devis.

• Vous pourrez assister gratuitement à l’événement tout au long du weekend • Vous recevrez un repas chaud et un repas froid le jour de votre mission ainsi que des tickets boissons et de l’eau • Un t-shirt de l’événement vous sera offert • Vous êtes couvert par l’assurance de la FfG pendant toute la durée de vos missions

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Palier 1 : 8% de ristourne (min 3 personnes) Palier 2 : 10% de ristourne (de 4 à 10 personnes)

Intéressé(e)s ? Alors n’hésitez plus et rejoignez l’aventure ! Merci de bien vouloir compléter le formulaire que vous trouverez en cliquant ici et le renvoyer à l'adresse e-mail suivante : benevoles@ffgym.be.

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Invitation à tous nos juges, CT et responsables de clubs organisateurs FfG

Envie d’un nouveau site internet pour votre club ? Profitez de l’offre CreaClub !

La FfG et CreaClub s’associent afin de vous offrir des outils innovants et performants pour créer et gérer votre site internet. La Fédération francophone de Gymnastique est heureuse de vous annoncer sa collaboration avec CreaClub qui vous permettra, si vous le désirez, de créer un site internet de club et

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de le gérer, mais aussi de gérer les personnes et entités liées au club (administrateurs, gestionnaires, membres, sponsors, …) et de promouvoir les activités du club, communiquer de l’information, annoncer des événements, et bien d’autres choses qui vous permettront de profiter de la vitrine qu’offre internet pour faire la promotion de votre club. Vous avez encore des questions ? N’hésitez pas à contacter CreaClub en cliquant ici, la FfG en cliquant ici ou

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encore Yves Bertinchamps en cliquant ici. Vous êtes convaincus? Retourneznous le bon de commande disponible en cliquant ici par Email à info@FfGym.be.

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INFOS CLUBS

Partie 1

Découvrez le calendrier des championnats 2019-2020 Le calendrier du championnat de Belgique et des Championnats FfG de la saison 2019-2020 est connu !

Voici les dates des Championnats FfG : • GAM IC 1-2-3-Jeunes : 25 janvier 2020 • GAF Div. 4 :

14 et 15 mars 2020 (double plateau)

• GAF Div. 3 :

21 et 22 mars 2020

• ACRO :

28 ou 29 mars 2020

• GR Div. 4-5 :

28 et 29 mars 2020

• TU :

25 ou 26 avril 2020

• GAF IE Div. 3-4 :

25 et 26 avril 2020 (double plateau)

• GAM Div. 1-2-3 :

2 et 3 mai 2020

• GR Div. 1-2-3 :

2 et 3 mai 2020

• GAF Div. 1-2-Jeunes : 9 et 10 mai 2020 • TR :

25 et 26 avril OU 2 et 3 mai OU 9 et 10 mai 2020

Voici les dates du Championnat de Belgique 2020 toutes disciplines : GAF-GAM-TR-TU-ACRO-GR : 30 mai, 31 mai et 1er juin (organisation GymFed) La FfG lance un appel à candidature aux clubs désireux de prendre en charge l’organisation d’un championnat FfG pour la saison 2019-2020. Pour plus d’infos : cliquez ici.

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Cette année, la FfG renouvelle sa collaboration avec le plus grand évènement national qu'est le 21 juillet ! A cette occassion, la FfG souhaite promouvoir différentes disciplines auprès du grand public en l’honneur de la Fête Nationale qui se tiendra traditionnellement dans le Parc Royal de Bruxelles. Nous vous proposons de venir faire découvrir votre sport sous forme de démonstrations et animations au cœur de Bruxelles. Si vous désirez faire partie de cette aventure et montrer votre talent auprès de plus de 300.000 personnes, merci de bien vouloir nous informer de votre intérêt en remplissant le formulaire cijoint. Nous vous invitons à nous transmettre ce document pour le 29 avril au plus tard. Au plaisir de pouvoir fêter cette journée nationale en votre présence !

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FORMATIONS DES CADRES

La Fédération francophone de Gymnastique et de Fitness propose à ses membres d'améliorer leurs performanences et leurs connaissances. Vous souhaitez obtenir un brevet fédéral ou un brevet homologué par la Fédération Wallonie - Bruxelles (ADEPS). Vous trouverez ci-dessous les différentes formations organisées par la fédération.

Formation Moniteur sportif Initiateur (MSIn) COURS GÉNÉRAUX

ADEPS

Moniteur sportif Initiateur & Educateur La réussite (ou la dispense) des Cours Généraux ADEPS est un prérequis pour la participation aux formations FfG de Moniteur Sportif Initiateur et Educateur. La prochaine session des Cours Généraux sera organisée par l’ADEPS le 04 mai (ouverture des inscriptions dès maintenant). Cliquez ici pour plus d’infos

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Objectif : Encadrer et animer en autonomie pédagogique un groupe de gymnastes (GAF, GAM ou PK) en phase d’apprentissage des techniques de base ou un groupe de débutants en fitness (IF ou ICCF) Si vous souhaitez assister à certains modules de ces formations, cliquez ici pour plus d’infos : GAF: - GAM - Parkour Fitness - Fitness Cours Collectifs Pour prétendre au diplôme de Moniteur Sportif Initiateur GAF, GAM ou Parkour, vous devez être en possession de l’attestation de réussite des Cours Généraux ADEPS. Pour prétendre au diplôme de Moniteur Sportif Initiateur Fitness ou Cours Collectifs Fitness, vous devez être en possession de l’attestation de réussite des Cours Généraux ADEPS de niveau Educateur. 11

Session d’examen Formation des Cadres de la FfG : La prochaine session d’examen pour les Cours Spécifiques FfG est fixée au 7 juillet à Mons Elle concerne les formations suivantes : • Animateur fédéral en activités gymniques de la Petite Enfance 2018 • Moniteur Sportif Animateur en gymnastique acrobatique 2018 • Moniteur Sportif Initiateur GAF 2019 • Moniteur Sportif Initiateur GAM 2019 • Moniteur Sportif Initiateur Parkour 2019

Attention ! La clôture des inscriptions pour cette session est fixée au 15 juin pour les formations « Animateur »

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FfGym-video.be

FFGYM-VIDEO.BE COURS TECHNIQUES DE GYMNASTIQUE EN VIDÉO Désormais, découvrez tous les secrets des éléments gymniques GAF, confortablement installé chez vous ! Apprenez à votre rythme, en choisissant ce qui est important pour vous ! Avec les formules d’abonnements, accédez à la totalité du catalogue de formations et découvrez tout au long de l’année, les nouvelles parutions. Déjà 53 formations en ligne et plus de 49 heures de cours ! Les vidéos sont réalisées par des formateurs experts en gymnastique artistique et sont adaptées à tous les publics. Des contenus riches, avec des analyses techniques, les prérequis des gestes, les circuits d’apprentissages, les manipulations, la PPS... Avec FfGym-vidéo, apprenez sans aucune limite et de manière autonome. Une nouvelle façon de découvrir la Gymnastique Artistique Féminine !

www.ffgym-video.be

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Onoshima

Quel âge as-tu et d’où viens-tu? J’ai 19 ans et je viens de Bruxelles.

Quelles études fais-tu et que voudrais-tu faire plus tard ? Je suis actuellement en Rhéto et j’aimerais devenir architecte ou entraineur en gymnastique.

Depuis quel âge fais-tu de la gym et dans quel club as-tu commencé à t’entrainer ? J’ai commencé à l’âge de 9 ans à l’Athanor Gym Club de Bruxelles. Je suis au Centre de Haut Niveau de Mons depuis mes 11 ans.

Qu’est-ce qui t’as donné l’envie de commencer la gym ? Je regardais les gymnastes à la Tv et ça m’a donné envie d’en faire.

Combien d’heures as-tu d’entrainement par jour ? Je m’entraine entre cinq et six heures par jour.

Ce n’est pas trop difficile pour toi de combiner cours et CHN ? Ce n’est pas toujours évident malgré les horaires aménagés.

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INTERVIEW

TAKUMI

Quel est ton agrès préféré et le moins ? Pourquoi ?

je reste satisfait de mon résultat et je reste optimiste pour le reste de la saison.

Mon agrès préféré serait les barres parallèles, c’est pour moi un agrès dynamique en gardant une certaine finesse qui le rend très beau à regarder. Pour celui que je préfère le moins, je n’en ai pas vraiment. Mais ce serait peut-être pour moi le cheval d’arçon malgré que ce soit l’agrès où je suis le plus doué. Malgré qu’il soit très élégant, c’est un engin qui est très stressant, compliqué et douloureux pour les poignets.

Tu participes ce weekend au DTB Pokal Team Challenge de Stuttgart. Quelles sont tes attentes pour cette compétition ?

As-tu des superstitions ou tocs avant tes compétitions ?

Je dois finaliser quelques parties de mes enchainements, certains éléments mais je la sens bien et oui, je suis prêt.

Je déteste le chiffre 7 et je médite, très souvent, avant une compétition.

Les 2 et 9 mars ont eu lieu deux tests de sélection. Comment se sont-ils passés pour toi ? Pas comme prévu car je suis tombé... Je n’ai pu me présenter aussi qu’à un agrès : le cheval d’arçons, je me suis blessé la semaine avant le premier test, il m’était donc déconseillé de faire plus. Mais, j’ai malgré tout bien progressé. Quant à celui du 9 mars, je n'ai pas su me donner à fond suite à une douleur au poignet droit, mais

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J'espère pouvoir contribuer au total de l'équipe, et aussi prendre du plaisir en concourant sur les six agrès car cela fait longtemps que je n’ai pas fait de concours général.

Es-tu prêt pour cette saison ?

As-tu un objectif personnel que tu aimerais atteindre ? Mon grand objectif est de me présenter aux Jeux Olympiques, mais je ne veux pas y aller en tant que figurant, je veux vraiment me donner à fond et faire mon maximum.

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HAUT NIVEAU

Superbes résultats à l’international pour nos équipes GAF !

Début mars, notre équipe Juniors, composée de Lisa Vaelen (FfG/De Gympies), Jutta Verkest (GymFed), Stacy Bertrandt (GymFed) et Noémie Louon (GymFed) étaient en Italie, pour le Trofeo Città Jesolo, où elles ont pris la 3ème place par équipe avec 152.734 ! Elles ont été devancées par la Russie et les Etats-Unis. Individuellement, Noémie prend la 4ème place en finale des barres asymétriques, Stacy termine 8ème à la poutre.

Photo: Christina Boggio

Le weekend suivant, Noémie, Stacy, Jutta, Charlotte Beydts (GymFed) et Calisse Kums (GymFed) se rendent au Canada pour l’International Gymnix. Maellyse Brassart (GymFed), Jade Vansteenkiste (GymFed) et Fien

Enghels (GymFed) sont également du voyage chez les Seniors. Les Juniors prennent la 2ème place par équipe, tandis que Noémie remporte trois médailles individuelles : le bronze aux barres et au sol, et l’or à la poutre. Les Seniors terminent 6ème de la finale par équipe.

GAM : Deux tests de sélection concluants pour le collectif GAM Seniors

Keybus (GymFed), Jimmy Verbaeys (GymFed) et Daan Kenis (GymFed) participeront quant à eux au DTBPokal Team Challenge à Stuttgart, en Allemagne

9 gymnastes GAM en stage au Centre de Haut Niveau de Mons !

A quelques semaines des Championnats d’Europe de Szczecin (Pologne), notre collectif GAM a participé à deux tests de sélection en interne, en vue de déterminer l’équipe belge, qui peut compter jusqu’à 6 gymnastes.

Etaient concernés : • Maxime Gentges (FfG/GC Malmedy) • Takumi Onoshima (FfG/Athanor) • Luka Van den Keybus (GymFed/ Gymteam Sint-Niklaas) • Jimmy Verbaeys (GymFed/Blauwput Omnisport) • Jonathan Vrolix (GymFed/Olympia Houthalen) • Daan Kenis (GymFed/Turnclub De Eik Lommel) • Ward Claeys (GymFed/Vaste Vuist Lauwe) • Dennis Goossens (GymFed/TK Kerels Waasmunster vzw) Suite à ces tests, Jonathan Vrolix et Dennis Goossens se sont sélectionnés pour deux manches de Coupe du Monde. D’ici quelques jours, Takumi Onoshima (FfG/Athanor), Luka Van den

Durant trois jours, lors des vacances de Carnaval, 9 gymnastes GAM ont pris part à un stage de 3 jours dans les infrastructures du Centre de Haut Niveau. Ce stage de trois jours s'inscrit dans le calendrier de la filière d'Identification des Talents en GAM. Il a comme objectif pour les gymnastes de se familiariser avec l'environnement du CHN, la structure technique mais surtout l'internat. Cela leur donne un avant-goût de la vie d'un gymnaste engagé dans la filière de formation Haut Niveau au CHN de Mons. Pour les entraineurs, cela permet de mesurer le potentiel des gymnastes et de voir l'évolution des comportements sur une plus longue période que les rassemblements d'une journée.

Trois gymnastes belges en compétition lors des Coupes du Monde de Bakou et Doha !

Le trajet vers les Jeux Olympiques de Tokyo continue pour les gymnastes de la Delhaize Top Team. Du 14 au 17 mars, Jonathan Vrolix (GymFed) et Dennis Goossens (GymFed) participeront à la Coupe du Monde de Bakou (Azerbaïdjan). La semaine suivante, du 20 au 24 mars, ils se rendront à Doha, pour une autre manche de Coupe du Monde. Ils y seront rejoints par Nina Derwael (GymFed). Les engins sur lesquels évolueront nos gymnastes seront décidés après les entraînements sur podium. Ces Coupes du Monde font partie d’une série de huit, au terme de laquelle un vainqueur sera désigné à chaque engin. Ce vainqueur décrochera alors un ticket individuel pour les Jeux Olympiques de Tokyo !

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Chez Delhaize, mieux manger est un jeu d’enfant. Delhaize lance Nutri-score. 5 couleurs pour vous repérer sur les emballages.

Envie de manger plus équilibré ? Pas simple de s’y retrouver avec ces informations nutritionnelles compliquées… Pour vous y aider, Delhaize propose, pour la première fois en Belgique, Nutri-Score : une signalétique claire apposée sur les emballages des produits Delhaize. On a fait le calcul pour vous : sucre, sel, fibres, nutriments… tout est résumé en une couleur et une lettre. Composer un panier équilibré n’a jamais été aussi facile. À vous de jouer !

du côté de la vraie vie

Nutri-Score est une marque enregistrée, développée et soutenue par Santé Publique France et les pouvoirs publics français.

Plus d’info : www.delhaize.be/Nutriscore FfG - MOUV’ - n°41

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PORTRAIT DE CHAMPIONS

Marina Chernova & Georgii Pataraia

A 22 ans, Marine Chernova et Georgii Pataraia ont tout gagné en Gymnastique Acrobatique : champions d’Europe, champions du Monde, médaillés d’or aux Jeux Européens et aux Jeux Mondiaux, ils ont tout récemment été élus « Athlètes de l’année des World Games ».

C’est à partir de 2015 que Marina Chernova et Georgii Pataraia s’associent. Lui aussi âgé de 22 ans, il a commencé à s’entrainer à l’école de Sport Staryy Gorodok. Depuis 2015, Chernova et Pataraia sont imbattables. En 2015, lors des Jeux Européens, ils remportent trois médailles d’or, devançant à chaque fois nos compatriotes, Yana Vastavel et Solano Cassamajor. Lors des Championnats du Monde de Putian, en 2016, Marina et Georgii montent une nouvelle fois sur la plus haute marche du podium.

Commençons par une brève présentation. Marina Chernova est une jeune athlète russe de 22 ans. Elle a commencé le sport à l’âge de 4 ans en gymnastique rythmique. Mais elle s’est vite rendue compte que ce sport n’était pas fait pour elle. Elle a donc décidé de commencer la gymnastique acrobatique et ce fut une révélation. Son grand rêve était de gagner les Championnats du monde, chose qu’elle a fait à trois reprises : en 2014, 2016 et 2018.

En 2017, tout s’enchaine, ils gagnent, ensemble, les 28ièmes Championnats d'Europe, ainsi que l’or aux World Games. L’an dernier, le duo a enflammé le Sportpaleis d'Anvers, dominant de la tête et des épaules la compétition pour remporter une nouvelle fois le titre de Champions du Monde.

La carrière de Marina décolle vraiment en 2013, lorsqu’elle prend la 4ème place des World Games. L’année suivante, en 2014, associée à Revaz Gurgenidze, elle remporte son 1er titre mondial.

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Nous ne pouvons que vous recommander ce petit moment de douceur en découvrant leur enchainement lors des Championnats du Monde 2018, pour lequel ils ont remporté l’or.

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ZOOM SUR ...

... le club - ASA Gym

Ce mois-ci, le Mouv’ Magazine vous emmène à la découverte du club de l’ASA, situé dans la ville d’Ath, où la gymnastique a toujours eu une place importante. En effet, la gymnastique y a été créée en 1888 afin de préparer les jeunes garçons au service militaire. L’ASA, elle, est née, en 1972, d’une fusion entre 2 clubs sportifs Athois : l’Union Athoise et la Royale Alliance Athoise. L’« Association Sportive Athoise » était née. Pourquoi cette fusion ? La ville avait construit une salle de sport, derrière la piscine communale. Ne voulant pas que des conflits naissent entre les deux clubs, tous deux n’ont fait plus qu’un.

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L’ASA est un des plus gros clubs de la FfG, il compte dans ses rangs plus de 900 membres. Limité par la capacité des salles, le club ne peut dépasser 1000 membres, renvoyant les plus patients sur listes d’attente. Il y a à disposition 4 salles : une pour la gym de loisir et la petite enfance, une pour les plus grands gymnastes et les compétitions, une pour la GR et une dernière pour la Danse. Le club propose beaucoup de disciplines telles que la Gymnastique Artistique Féminine et Masculine, la Danse (Modern Jazz, Salsa, Hip-Hop, …), la Gymnastique Rythmique, la Gymnastique pour Tous, la Gymnastique d’Entretien, … Chaque discipline, ou presque, est développée pour les petits et pour les grands. On passe des enfants de 2 ans à des personnes de plus de 60 ans. Plusieurs groupes de compétitions sont présents dans le club pour les enfants qui le veulent et ayant les moyens pour atteindre le niveau. Il y a donc un groupe en Gymnastique Artistique Masculine qui fait de la Division 2 et 3, la Gymnastique Artistique Féminine en Division 3 et 4, de la Gymnastique Rythmique avec de la Division 3, 4 et 5, sans oublier en Danse où un groupe Chorée a été créé afin de partir dans différentes villes et pays pour faire des prestations et compétitions. Ces groupes travaillent sans relâche pour obtenir des résultats, ils ont entre 3h et 7h30 d’entrainement par semaine.

Deux organisations sont faites à ce niveau : une pour les compétitions au mois de décembre afin de les préparer au début de la saison. Une autre pour la GpT garçons et filles, ce qui permet à tous les enfants de montrer à leur famille ce qu’ils ont appris. En termes de projets futurs, le club s’oriente vers des projets sociétaux. Notamment permettre à tous les enfants qui n’ont pas les moyens financiers suffisants de pouvoir tout de même accéder aux différents cours. C’est pour cela qu’un projet est en phase de démarrage, qui fonctionne déjà plutôt bien. Tous les parents qui ont des difficultés peuvent s’adresser au CPAS. Une belle initiative du club ! Un autre projet en collaboration avec la Ville d’Ath est le développement de la gymnastique à domicile. Le développement de la gymnastique pour les personnes atteintes d’un handicap ou malades est aussi un projet qui leur tient à cœur, notamment pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. De beaux projets sociétaux mis en place pour faire évoluer le club et la Ville.

Un groupe de gym santé a été créé il y a quelques années pour les personnes atteintes par la maladie de Parkinson. Dans ce groupe, ils travaillent les rythmes, la danse suivant des programmes bien spécifiques. Il y aussi la Gym d’Entretien qui concerne la santé et le physique des dames avec du body sculpt, de la zumba, … Au niveau de l'événementiel, le club organise son Gala annuel au Ceva à Ath où tous les groupes présentent une performance. Plus ou moins 3000 personnes y sont accueillies chaque année et chaque gymnaste attend ce moment avec impatience. Un Gala de Danse est aussi organisé un an sur deux au Palace à Ath où chaque groupe de danse présente un ou plusieurs numéros. Ensuite, l’ASA organise aussi des tests et brevets internes pour tous les groupes en GAF et GAM.

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Devenez scandaleusement riche !

Un jeu de la Loterie Nationale FfG - MOUV’ - n°41

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www.euromillions.be Mars 2019


À VOS AGENDAS

Calendrier Général Dim

MARS 2019 Ven

01

Sam

02 GAF : Trofeo Città Di Jesolo

Dim

03 GAF : Trofeo Città Di Jesolo

Lun

04

Mar

05

Mer

06 Haut Niveau : Stage de Carnaval GAM 2007

Jeu

07 Haut Niveau : Stage de Carnaval GAM 2007 International Gymnix 2019

Ven

08 Haut Niveau : Stage de Carnaval GAM 2007 International Gymnix 2019 ACRO : Coupe du Monde de Maia

Sam

09 International Gymnix 2019 ACRO : Coupe du Monde de Maia

Dim

10 International Gymnix 2019 ACRO : Coupe du Monde de Maia

Lun

11

Mar

12

Mer

13

Jeu

14 DTB-Pokal Team Challenge Stuttgart GAF-GAM : Coupe du Monde de Bakou

Ven

15 DTB-Pokal Team Challenge Stuttgart GAF-GAM : Coupe du Monde de Bakou

Sam

16 DTB-Pokal Team Challenge Stuttgart GAF-GAM : Coupe du Monde de Bakou GAF : Chpt FfG Div. 4 ACRO : Chpt FfG GAM : Chpt prov BCBW-Hainaut Div. 1-2-3-Jeunes

Dim

17 DTB-Pokal Team Challenge Stuttgart GAF-GAM : Coupe du Monde de Bakou GAF : Chpt FfG Div. 4 GAM : Chpt prov BCBW-Hainaut Div. 1-2-3-Jeunes

Lun

18

Mar

19

Mer

20 GAF-GAM : Coupe du Monde de Doha

Jeu

21 GAF-GAM : Coupe du Monde de Doha

Ven

22 GAF-GAM : Coupe du Monde de Doha

Sam

23 GAF-GAM : Coupe du Monde de Doha Juges : TR Div. 1-2-3-4 - Examen 2ème session GAF : Chpt FfG Div. 3

Dim

24 GAF : Chpt FfG Div. 3 TU : Chpt prov VDT Toutes divisions

Lun

25

Mar

26

Mer

27 Assemblée générale 2019

Jeu

28

Ven

29

Sam

30 GAF : Chpt FfG IE Div. 3-4 GR : Chpt FfG Div. 4-5 GAF : Chpt prov Liège Div. 1-2-Jeunes GAF : Chpt prov Namur Div. 1-2 et Coupe Jeunes GAM : Chpt prov Liège Div. 1-2-3-Jeunes GAM : Chpt prov Namur-Luxembourg Div. 1-2-3-Jeunes 31 GAF : Chpt FfG IE Div. 3-4 GR : Chpt FfG Div. 4-5 GAF : Chpt prov Liège Div. 1-2-Jeunes GAF : Chpt prov Namur Div. 1-2 et Coupe Jeunes GAM : Chpt prov Liège Div. 1-2-3-Jeunes GAM : Chpt prov Namur-Luxembourg Div. 1-2-3-Jeunes GAM : Chpt prov VDT Div. 1-2-3-Jeunes

31 GAF : Chpt FfG IE Div. 3-4 GR : Chpt FfG Div. 4-5 GAF : Chpt prov Liège Div. 1-2-Jeunes GAF : Chpt prov Namur Div. 1-2 et Coupe Jeunes GAM : Chpt prov Liège Div. 1-2-3-Jeunes GAM : Chpt prov Namur-Luxembourg Div. 1-2-3-Jeunes GAM : Chpt prov VDT Div. 1-2-3-Jeunes

Calendrier Général Dim

Fédération francophone de Gymnastique et de fitness asbl - Avenue de Roodebeek, 44 1030 Bruxelles - Tél. : +32 (0)2 234 38 38 - Email : info@FfGym.be

2007

2007

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2007

FfG - MOUV’ - n°41

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Mars 2019


LES BLAGUES DU WEB !

Les blagues du WEB !

1. Qu'est ce qui est jaune et qui pèse une tonne ? 2. C'est l'histoire d'un poussin qui est coincé dans une bouse de vache, un loup arrive, le sort de la bouse et le mange ... Morale de l'histoire: c'est pas parce que quelqu'un te sort de la bouse qu'il te veut du bien ...!

3. Tu as 5 poussins sur une table et n'en veux qu'un. Comment faire ?

4. Monsieur et Madame Deuf ont un fils. Comment s'appelle-t-il ? 5. Charade Mon premier est un animal qui marche sur la tête. Mon deuxième est en bonne santé. Mon tout est un animal couvert de duvets, que l'on rencontre souvent à Pâques. T'as trouvé ? 3 Tu en pousses quatre

.

4 John. .. John Deuf.

5..Poussins

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1. Deux poussins de 500 kilos.

FfG - MOUV’ - n°41

Mars 2019


LA BOÎTE À IDÉES Pâques est une fête religieuse, mais c'est aussi l'occasion de déguster du chocolat sous toutes les formes, et surtout des œufs. Sachez qu'il est très simple de réaliser des œufs en chocolat, avec l'aide des enfants bien sûr ! Voici comment faire...

Quelles sont les fournitures nécessaires ? Œufs frais Crème fraiche Chocolat blanc, noir ou au lait

Étapes de réalisation

1.

3.

Prendre le nombre d’œufs frais nécessaires, et les vider en faisant un trou de chaque coté, il suffit ensuite de souffler pour les vider.

Placez les œufs vides dans un coquetier, et remplissez-les avec le chocolat fondu avec l'aide d'une poche en plastique.

Stérilisez-les en les mettant quelques secondes dans de l'eau bouillante. Laissez-les bien sécher.

2.

Disposez-les au réfrigérateur durant une nuit. Pour le jour de Pâques, vous pourrez les cacher, et pensez à ôter la coquille avant de déguster, comme vous le feriez pour un œuf dur !

Faire fondre du chocolat noir, au lait ou blanc selon les goûts, au bain-marie, ou au micro-ondes avec un peu d'eau. Quand le chocolat est ben fondu, rajoutez une cuillerée de crème fraîche et des éclats de noisettes pour les gourmands.

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Mouv' mars 2019  

La 41ème édition du Mouv' est en ligne !

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