__MAIN_TEXT__

Page 1

Zima 2020 Winter 2020

Moda w świątecznym wydaniu Christmas outfits Olśniewające stylizacje dla niego i dla niej

Dazzling styles for him and her

Pomocnicy św. Mikołaja Santa’s helpers Najlepsze pomysły na prezenty The best gift ideas

Piękna zimą Beautiful in winter Rytuały dla ciała i duszy Rituals for body and soul


o nas

MAGAZYN NOWY RYNEK

MAGAZYN NOWY RYNEK

Zdrowych, pachnących Świąt! Przed nami piękny, symboliczny czas - już teraz trzeba dobrać garderobę. Prezentujemy kolekcje modowe, które swoimi wzorami, tkaninami i krojami przyprawią o zawrót głowy! Pamiętamy również o naszych milusińskich – ciepłe dodatki i nieprzemakalne buty pozwolą skakać po kałużach, a zabawki umilą popołudnia lub… znajdą się w liście do św. Mikołaja. W tym ostatnim mogą zagościć też nasze propozycje dla dorosłych z naszego prezentowego poradnika! Namawiamy do czasu dla siebie: odprężających rytuałów i dobrej kuchni: aromatycznych, zimowych smaków z naszych restauracji. A po nich warto wyruszyć na szlaki Sudetów - mają wiele do odkrycia! Życzymy Wam zdrowych, pełnych wdzięczności Świąt Bożego Narodzenia oraz spokojniejszego roku 2021!

Redakcja

A healthy, fragrant Christmas! There is a beautiful, symbolic time ahead. Now choose your closet. We present the collections fashion, which with its patterns, fabrics, cutters will make you dizzy! We remember also about our little ones - warm accessories and waterproof shoes will allow you to jump on puddles, and the toys will make the afternoons more pleasant or... will be in the list to St. Nicholas. In the latter one, they can host also our proposals for adults from our a gift guide!

Spis treści Table of contents Zima 2020 Winter 2020 moda

4

Zimowe trendy w modzie damskiej

6

Ciepłem otuleni

8

W świątecznym wydaniu

10

W jego stylu

12

⁄ In a festive edition

Strefa dla najmłodszych ⁄ An area for the youngest uroda

14

Efekt spa

16

Bądź piękna także zimą!

⁄ Spa effect ⁄ Be beautiful also in the winter too! gadżety

17

Prezentowy poradnik ⁄ A gift guide

We wish you healthy, full of gratitude Christmas and a quieter one 2021!

24

kuchnia

Z apetytem ⁄ With gusto uroda

Jak zatroszczy się o siebie? ⁄ How to take care of oneself?

The editorial staff

strona 2

⁄ Wrapped in warmth

⁄ In his style

22

Ceny produktów z 2 listopada 2020 roku. Zdjęcia produktów mogą się różnić od rzeczywistego wyglądu. Oferta zawarta w magazynie jest ważna do wyczerpania zapasów lub do odwołania. Wydawca zastrzega sobie możliwość błędów w druku. Magazyn nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu przepisów Kodeksu cywilnego i ma charakter informacyjny.

⁄ Winter trends in women's fashion

kids

We encourage you to have time for yourself: relaxing rituals and good cuisine: aromatic, Winter flavors from our restaurants. And after that it is worth going on the trails of the Sudetes - they have a lot to do discoveries!

WYDAWCA: Galeria Nowy Rynek, ul. Podwale 25, 58-500 Jelenia Góra, tel. + 48 75 757 50 10, nowyrynek@cbre.com KOORDYNACJA PROJEKTU: Manola Sosińska REDAKCJA: Emilia Seweryn TŁUMACZENIA: Joanna Sabiniewicz SKŁAD: Monika Dopierała ZDJĘCIA: materiały promocyjne, Shutterstock.com, Marta Miszkiewicz - Studio Bonio REALIZACJA: SKIVAK, ul. Wieniawskiego 5/9 61-712 Poznań, www.skivak.pl, biuro@skivak.pl, tel. +48 61 625 61 15

o nas

lifestyle

26

Podano do stołu

28

Świąteczne aranżacje

29 30

⁄ Dinner is served ⁄ Christmas arrangements

W dobrej formie ⁄ Be in a good shape

Dolny Śląsk zimą ⁄ Dolny Śląsk in winter na zakupy

34

Kupony rabatowe

35

Spis sklepów i usług

⁄ Vouchers ⁄ Store and services list


moda

MAGAZYN NOWY RYNEK

MAGAZYN NOWY RYNEK

Winter trends in women's fashion

Płaszcz Mohito 279,99 zł*

Sukienka Safora ... zł*

Zimowe trendy w modzie damskiej Kolczyki Briju 199 zł*

moda

Kolia Briju 119 zł* Sweter Gatta 199,90 zł*

Stylizacje dodające pewności siebie Adding styles self-confidence Bluzka Mohito 39,99 zł*

Choć spędzamy więcej czasu w domach, a na spacerach okrywają nas szczelnie płaszcze, warto zadbać o swój styl również zimą. Wyglądając olśniewająco, możesz rozświetlić nawet szare, zimowe dni!

Sukienka Safora ... zł*

Although we spend more time at home, and on walks they cover us tightly coats, you should take care of your style also in winter. Looking stunning, you can Light up even gray, winter days!

Torebka Mohito 89,99 zł*

Okulary przeciwsłoneczne Intenso Twoje okulary Zegarek 259 zł* Mohito 49,99 zł*

Rękawiczki Carry 24,98 zł*

Buty Mohito 179,99 zł* Buty Gino Rossi CCC ... zł*

Pulower Carry 59,98 zł*

Spodnie Mohito 139,99 zł*

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

strona 4

strona 5


MAGAZYN NOWY RYNEK

moda

MAGAZYN NOWY RYNEK

Ciepłem otuleni

Beret Carry 29,98 zł*

Rękawiczki Carry 19,98 zł*

Pulower Carry 69,98 zł*

Wrapped in warmth

Sweter Mohito 89,99 zł*

Buty Gino Rossi ... zł*

Rękawiczki skórzane Ontario Kubenz 129,99 zł*

Płaszcz Mohito 349,99 zł*

W chłodne dni każdy z nas chciałby poczuć trochę ciepła i przytulności. Dlatego niezwykle ważne jest to, żeby nasze ubrania – oprócz zachwycającego wyglądu – także nas ogrzewały i miękko otulały. On cold days, each of us like to feel a little warmth and coziness. That is why It is extremely important, so that our clothes - except stunning appearance they also kept us warm and soft they wrapped up.

Nie ma złej pogody! There’s no such thing as bad weather

Kamizelka Mohito 179,99 zł*

Szalik Carry 49,99 zł*

Buty Deichmann 239,99 zł*

moda

Kaszkiet Bret Kubenz 149,99 zł*

Płaszcz Prato Kamel Kubenz 799,99 zł* Szalik Carry 29,98 zł*

Kurtka Carry 199,99 zł*

Skarpety Carry 9,99 zł*

Skarpety Carry 9,99 zł*

Szal Mohito 59,99 zł*

Buty Deichmann 139,90 zł*

Szal Mohito 59,99 zł*

Buty Deichmann 159,90 zł*

Płaszcz Mohito 199,99 zł*

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

strona 6

strona 7

Kurtka Carry 249,94 zł*


MAGAZYN NOWY RYNEK

moda

MAGAZYN NOWY RYNEK

moda

Sukienka Malena Gatta 129,90 zł*

Sukienka w kwiaty Varielle Gatta 249,90 zł*

Garnitur Luciano Kubenz 2199,99 zł*

W świątecznym wydaniu

Pierścionek srebrny z cyrkoniami, Apart, AP527-9027 129 zł*

Torebka Mohito 99 zł*

Bluzka Mohito 59,99 zł*

Pierścionek z białego złota z diamentami i topazem (London Blue), Apart, 109.988, 729 zł*

Zegarek Zeppelin LZ 127 Graf Zeppelin SWISS 1190 zł*

Sukienka Lisbona Gatta 219,90 zł*

Kolczyki srebrne z cyrkoniami, Apart, AP528-2739 199 zł*

In a festive edition

Spódnica Mohito 119,99 zł*

Marynarka męska Damon Kubenz 749,99 zł*

Ona i on She and he

Święta to nie tylko prezenty i dwanaście wigilijnych potraw. Klimat tworzymy my! Szykowny strój i eleganckie dodatki podkreślą wyjątkowość chwil! Christmas is not just about gifts and twelve Christmas Eve dishes. The climate is created by us! Chic outfit and elegant accessories will emphasize uniqueness of moments!

Marynarka męska Libra Kubenz 699,99 zł*

Sukienka Mara Gatta 189,90 zł*

Zegarek Hugo Boss Purity SWISS 1190 zł* Sukienka Megan Gatta 189,90 zł*

Zegarek Bering Classic Collection SWISS 650 zł* Szpilki Mohito 139,99 zł*

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

strona 8

strona 9

Naszyjnik srebrny z cyrkoniami, AP528-2735 Apart 399 zł*


MAGAZYN NOWY RYNEK

moda

W jego stylu

MAGAZYN NOWY RYNEK

Koszula Carry .. zł*

moda

Zegarek Swiss 270 zł*

Pulower Carry .. zł*

In his style

Stylizacje na co dzień i od święta Outfits every day and from the holidays Męska oprawka Carrera Twoje okulary 449 zł* Zegarek Dimont Briju 349 zł*

Szal Kubenz 99,99 zł*

Buty Deichmann 139,99 zł* Buty Deichmann 139,99 zł*

Bransoletka męska Briju 249 zł*

Zegarek Swiss ... zł*

Szal Kubenz 99,99 zł*

Kurtka Kubenz 499,99 zł*

Zimowa stylizacja dla mężczyzny to przede wszystkim wygoda. Nie zapominajmy jednak, że wygoda idzie w parze z trendami.

Koszula Riley Kubenz 249,99 zł*

Winter styling for a man It is above all convenience. However, let us not forget that convenience goes hand in hand with trends.

Koszula Smith Kubenz 199,99 zł*

Bransoletka męska Briju 169 zł*

Męska oprawka Mystique Twoje okulary 269 zł*

Torba duża Kubenz 599,99 zł*

Torba mała Kubenz 199,99 zł*

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

strona 10

strona 11

Pulower Carry .. zł*


MAGAZYN NOWY RYNEK

kids

Poszewka Renderer home&you 49 zł*

MAGAZYN NOWY RYNEK

Nauszniki Furcat home&you 49 zł*

... SMYK ... zł*

Gra Super Zings Empik 99,99 zł*

Dziecięcy zagłówek Lani Martes Sport 39,99 zł*

Długopis Reindeer Boxer home&you 13 zł*

Kolczyki Briju 379 zł* ... SMYK ... zł*

Strefa dla najmłodszych W co się dzisiaj pobawimy?

Negative temperatures, or the grey outside the window does not have to signify boredom. Play with colors, patterns in children's fashion! And long afternoons will make you feel more pleasant toy news from Smyk.

What are we going to play today? ... SMYK ... zł* Dziecięce kalosze Martes Sport 49,99 zł*

Peleryna przeciwdeszczowa Martes Sport 24,99 zł*

Pościel satynowa Cuddly home&you 149 zł*

Ujemne temperatury, czy szaruga za oknem nie musi oznaczać nudy. Baw się kolorami, wzorami w modzie dziecięcej! A długie popołudnia umilą Wam zabawkowe nowości ze Smyka

An area for the youngest

Dziecięce kalosze Martes Sport 49,99 zł*

Komplet śniadaniowy Olaffo home&you 65 zł*

Komplet DIY Xmas home&you 21 zł*

Buty zimowe Lilian Martes Sport 69,99 zł*

Dziewczęca bielizna termoaktywna Aurora Martes Sport 99,99 zł* Kubek Olaffo home&you 65 zł*

kids

... SMYK ... zł*

... SMYK ... zł*

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

strona 12

strona 13

Koszulka Cactus junior Martes Sport 19,99 zł*


MAGAZYN NOWY RYNEK

uroda

MAGAZYN NOWY RYNEK

Efekt spa

Maska kolagenowa pod oczy 30 szt Hebe 9,99 zł*

Spa effect

Podaruj sobie relaks i odprężenie Give yourself relaxation and rest

uroda

Krem ochronny Bandi Med Expert 30 ml Hebe 62,99 zł*

Gdy pogoda za oknem nie rozpieszcza, poszukaj ukojenia w zabiegach kosmetycznych. Zatroszcz się o siebie, testując nowe formuły, zapachy i rytuały piękna!

Serum Nacomi 40 ml Hebe 36,99 zł*

Szampon Ahalo Butter Smooth Repair 500 ml Hebe 59,99 zł*

Żel pod prysznic ogórek&kiwi 400 ml Hebe 17,99 zł*

Masło do ciała Cosmepick 200 ml Hebe 14,99 zł*

When the weather outside does not spoil you, seek relief in cosmetic treatments. Take care of yourself by testing new formulas, fragrances and beauty rituals!

Voucher Spa Viaspa 50/100/150 zł*

Pyn do prostownicy 200 ml Hebe 17,99 zł*

Krem do rąk i paznokci 75 ml Hebe 6,99 zł*

Krem łagodzący Pureheals 50 ml Hebe 99,99 zł*

Zabieg pielęgnacyjny twarzy Geneo Viaspa 260 zł*

Piling kawitacyjny + maska Viaspa 160 zł*

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

strona 14

strona 15

Tonik złuszczający OnlyBio 100 ml Hebe 32,99 zł*


uroda

MAGAZYN NOWY RYNEK

Bądź piękna także zimą! Be beautiful also in winter!

MAGAZYN NOWY RYNEK

W chłodne dni nasza skóra jest podwójnie narażona na wysuszające czynniki, takie jak zmiana temperatur czy suche powietrze, zarówno to z domowego kaloryfera jak i z suszarki.

On cold days, your skin is exposed to drying factors twice as much, e.g. temperature changes or dry air, both from a home radiator and a dryer.

Po pierwsze – nawilżenie!

First – moisturization!

Aby odpowiednio nawilżyć skórę głowy należy co najmniej raz w tygodniu nakładać na włosy maskę, a przy każdym myciu stosować odpowiednią do rodzaju włosów odżywkę. Na twarz należy stosować kremy nawilżające zarówno przed snem, jak i w ciągu dnia, tak by nie doprowadzić do przesuszenia. Warto także mieć zawsze w kieszeni pomadkę ochronną, która uchroni nasze usta przed spękaniem.

To properly moisturize the scalp, you should apply a hair mask at least once a week, and use conditioner appropriate to your hair type each time you wash it. Moisturizing creams should be used on the face both before bedtime and during the day, so as not to cause dryness. It is also worth having a protective lipstick in your pocket, which will save your lips from chapping.

Po drugie - witaminy!

Second - vitamins!

Warto pamiętać, że wygląd naszej skóry i włosów jest zależny nie tylko od czynników zewnętrznych. W okresie zimowym dostarczamy do organizmu mniej witamin, co może niekorzystnie odbijać się na naszym wyglądzie. Dlatego powinniśmy pomyśleć o tym aby uzupełniać naszą dietę o produkty, które je zawierają. Witamina A, przyspiesza odbudowę naskórka, witaminy E i C, opóźniają proces starzenia się skóry, a biotyna, poprawia wygląd i strukturę włosów. Najkorzystniejsze są naturalne źródła tych witamin (produkty mleczarskie, tłuste ryby, jaja, jarmuż, szpinak, nasiona – m.in. pestki dyni, orzechy, kiwi), jeśli nie mamy takiej możliwości, warto pomyśleć o suplementach.

It is worth remembering that the way your skin and hair look depends not only on external factors. In winter, you get fewer vitamins, which may have a negative impact on your appearance. Therefore, you should think about supplementing your diet with products that contain them. Vitamin A accelerates the healing of the epidermis, vitamins E and C delay the aging process of the skin, while biotin improves the appearance and structure of the hair. Natural sources of these vitamins are best (dairy products, fatty fish, eggs, kale, spinach, seeds - including pumpkin seeds, nuts, kiwi), but if you do not have such an opportunity, it is worth considering supplements.

W zdrowym ciele zdrowy duch, dlatego dbajmy o siebie niezależnie od pory roku.

Healthy mind, healthy body - let’s take care of ourselves regardless of the season.

autorka: Anna Wypych

Jak zadbać o swoją urodę, gdy temperatura spada? How to take care of your beauty when the temperature drops?

Zima to okres, który wyjątkowo drastycznie traktuje naszą cerę i skórę głowy. Właśnie dlatego w czasie jej trwania powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na odpowiednią pielęgnację, tak by w tym szarym okresie nadal być pełni blasku. Jak to zrobić? Winter is a time that treats your skin and scalp extremely harshly. That is why you should pay special attention to proper care, so that your skin will still glow during this grey period. But how to do it?

strona 16

uroda

strona 17


gadżety

MAGAZYN NOWY RYNEK

MAGAZYN NOWY RYNEK

Powrót z bambuko Katarzyna Nosowska Empik 49,90 zł*

Prezentowy poradnik A gift guide

Zrób przyjemność swoim bliskim Make your loved ones happy

”Coraz bliżej Święta...”, a Ty nie masz pomysłu na prezent? Zbliżają się zimowe wieczory, w które idealnie sprawdzi się dobra książka. A może Twoja ukochana ucieszy się z nowego zapachu lub eleganckiej biżuterii? „Christmas is coming...” and you have no idea for a gift? A good book will be perfect for the approaching winter evenings. Also check out what music has recently been released, maybe a new album will appeal to your loved one?

Zdarzyło się nad jeziorem Mystic Kristin Hannah Empik 42,90 zł*

Zjadaczka grzechów Megan Campisi Świat Książki 36,90 zł*

Dziewczyna z Neapolu Lucinda Riley Świat Książki 42,90 zł*

Baśń o wężowym sercu Radek Rak Świat Książki 45 zł*

Srebrne skrzydła Camilla Läckberg Empik 39,99 zł*

7 sposobów Jamie Oliver Empik 69,99 zł* Jak powstaje sztuka Oldrich Ruzicka, Alexandra Májová Świat Książki ... zł*

Gra Monopoly 85Th edition Empik 149,99 zł*

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

strona 18

gadżety

strona 19

Zielone piórko Zbigniewa Justyna Bednarek Empik 39,99 zł*


MAGAZYN NOWY RYNEK

gadżety

MAGAZYN NOWY RYNEK

gadżety

Zestaw Nuxe Cosmedica 167,99 zł* Monitor Media Expert*

Matebook Huawei Media Expert*

Szczoteczka elektryczna Philips Kids Media Expert*

Szczoteczka soniczna Philips Sonicare HX8911 01 (HEALTHY WHITE+) Media Expert*

Bio zestaw Cosmedica 179,99 zł*

Odżywka do rzęs Revitalash 2 ml Viaspa 299 zł* Samsung Galaxy M21 Media Expert* Słuchawki Bluetooth XMUSIC, nauszne BTH7 Media Expert*

Słuchawki SONYMDRZX110APB-790961 Media Expert*

Serum Nacomi 40 ml Hebe 36,99 zł* Serum Basiclab 30 ml Hebe 118,99 zł*

Krem do twarzy Yasumi Men 75 ml Hebe 49,99 zł*

Lacoste Essential Homme Men 75 ml Hebe 199,99 zł* Boss Bottled Night Men 100 ml Hebe 279,99 zł*

Tous Oh! Women 100 ml Hebe 269,99 zł*

Karl Legerfeld Women 25 ml Hebe 119,99 zł*

Hulajnoga elektryczna Impulse Media Expert*

Gra PS4 Media Expert*

Spieniacz do mleka GOTZE&JENSEN Media Expert*

Żel do mycia twarzy dla mężczyzn Tołpa Hebe 19,99 zł*

Lanvin Eclat D’arprege Women 100 ml Hebe 199,99 zł*

Golarka Philips Hebe 139,99 zł*

* Cena dostępna u sprzedawcy

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

strona 20

strona 21


kuchnia

MAGAZYN NOWY RYNEK

MAGAZYN NOWY RYNEK

Cappuccino Grycan 11,90 zł*

Z apetytem

Talerz Falafel Zahir Kebab 14 zł*

kuchnia

With gusto

Herbata Goździkówka Grycan 11,90 zł*

Rozgrzewające smaki Warming tastes Po zakupowym szale warto skusić się na sycący, ciepły posiłek w naszych restauracjach. W KFC zaserwujemy Ci przepyszne klasyczne udka z kurczaka, a nasz Kebab nie pozwoli o sobie zapomnieć! Nie oprzesz się także wyjątkowym kawom i finezyjnym deserom oraz ciastom od Grycan - Lody od pokoleń, które osłodzą przedświąteczne przygotowania..

Talerz Zahir Kebab 18 zł* Kentucky Gold KFC ... zł*

After a shopping spree, it is worth trying a filling, warm meal at our restaurants. At KFC, you will be served delicious classic chicken legs, and our Kebab is something you won’t forget! You will also not be able to resist the unique coffee and sophisticated Grycan desserts, which will sweeten the preChristmas preparations. Kubełek Classic KFC ... zł*

Rollo Zahir Kebab trzy rozmiary 10/15/20 zł*

Piernik porcja Grycan 7,90 zł*

Piernik staropolski z bakaliami Grycan ... zł* Deser Malinowe brownie Grycan 20,90 zł*

Kubełek Hot Shots KFC ... zł* Twister KFC ... zł*

Latte macciatto cynamon Grycan 15,90 zł*

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

strona 22

strona 23

Szarlotka z kruszonką na gorąco Grycan 15,90 zł*


uroda

MAGAZYN NOWY RYNEK

Jak zatroszczyć się o siebie?

MAGAZYN NOWY RYNEK

1

2

uroda

3

How to take care of oneself? autorka: Angelika Szuba

Sposoby na dobry humor Ways to have a good mood Choć nastały chłodniejsze, długie zimowe wieczory, warto myśleć pozytywnie i nie poddawać się chandrze. Zima to idealny czas, aby zadbać o swój wewnętrzny spokój i samopoczucie, rozpieszczając się drobnymi nawykami poprawiającymi humor. Although the longer, colder winter evenings have descended upon us, it is worth thinking positively and not give in to moping. Winter is the perfect time to take care of your inner peace and well-being by pampering yourself with small habits that improve your mood.

Relaksujący masaż twarzy / Relaxing face massage

Pogoda za oknem nie zachęca nas do spędzania czasu poza domem, jednak w domowych pieleszach również możesz się zrelaksować.

A dose of energy

Porcja energii Zacznij od aktywności fizycznej, która poprawi Twoją kondycję, podkręci metabolizm i uaktywni hormony szczęścia. Bez trudu znajdziesz treningi online, które pozwolą Ci pozostać fit. Jeśli jednak czujesz, że energetyczne ćwiczenia nie są dla Ciebie, spróbuj czegoś kojącego nerwy jak joga lub medytacja. Pamiętaj, że cokolwiek wybierzesz, musisz czerpać z tego radość.

Start with physical activity that will improve your condition, boost your metabolism and activate your happiness hormones. You can easily find online workouts that will help you stay fit. However, if you feel that energetic exercise is not for you, try something that calms your nerves like yoga or meditation. Remember that whatever you choose, you must enjoy it.

Strength in being close

W bliskości siła Zima nie musi być melancholijna, z jeśli spojrzymy na to, że daje nam dłuższe wieczory! Warto spędzić je, wzmacniając relacje z najbliższymi. Wspólne wycinanie dyni, dekorowanie wnętrz na święta, pieczenie ciasteczek czy nawet rodzinne oglądanie seriali na kanapie – to wartościowy czas z rodziną. Zadbaj, by otaczali Cię ludzie, których towarzystwo dobrze na Ciebie wpływa.

Winter doesn’t have to be melancholic, especially since it gives us longer evenings! It is worth spending them on strengthening relationships with our loved ones. Carving pumpkins together, decorating interiors for Christmas, baking cookies or even watching TV series on the couch - this is a valuable time with the family. Make sure you are surrounded by people whose company is good for you.

Immerse yourself in the winter aura

Zatop się w zimowej aurze Pamiętaj też o swoich zasobach – celebruj „randki” z samym sobą. Wieczór pod ciepłym pledem, z ciekawą książką i kubkiem gorącej czekolady pozwoli Tobie odpocząć i skupić się na swoich potrzebach. Postaraj się codziennie poświęcić minimum kwadrans tylko dla siebie, robiąc to, co daje Ci ukojenie, np. słuchanie podcastów lub malowanie obrazów. Bądź sobą!

Remember about your resources too - celebrate ”dates” with yourself. An evening under a warm blanket, with an interesting book and a cup of hot chocolate will allow you to rest and focus on your needs. Try to devote a minimum of a quarter of an hour to yourself every day, doing whatever comforts you, such as listening to podcasts or painting pictures. Be yourself!

Niezależnie od tego, czy preferujesz aktywny czy relaksacyjny czas, troszcz się o swoje potrzeby. To podstawa zdrowia emocjonalnego. Gdy zadbasz o siebie – znajdziesz w sobie dużo więcej sił, by wspierać innych! strona 24

The weather does not encourage spending time outside the house, but you can relax at home.

Whether you prefer an active or relaxing time, take care of your needs. This is the basis of emotional well-being. When you take care of yourself, you will find a lot more strength to support others!

strona 25


lifestyle

MAGAZYN NOWY RYNEK

MAGAZYN NOWY RYNEK

Podano do stołu

Lampa Latifa home&you 249 zł*

Dinner is served

lifestyle

Zestaw kawowy NewWave Villeroy&Boch 1272 zł promocja 954 zł*

Dekoracje tworzące klimat Decorations to create a climate Kwiat Shiner home&you 39 zł*

Misa Pigna home&you 89 zł*

Filiżanka do cappuccino 350 ml Cellini Villeroy&Boch 129 zł promocja 64,50 zł*

Któż z nas nie lubi dobrej kuchni i nieziemskich smaków? Świąteczne potrawy smakują jeszcze lepiej, gdy podamy je w odpowiedniej aranżacji. Eleganckie naczynia, szlachetne obrusy, subtelne, ale dodające klimat dodatki. Witajcie w jadalni!

Świeca zapachowa Natalis home&you 29 zł* Czajniczek z filiżanką Diamant home&you 59 zł*

Kubek Texturious home&you 27 zł*

Who of us does not like good cuisine and heavenly flavours? Festive dishes taste even better when served in the right arrangement. Elegant dishes, sophisticated tablecloths, subtle decorations that add a special atmosphere. Welcome to the dining room!

Filiżanka do herbaty NewWave 220 ml Villeroy&Boch 109 zł promocja 81,75 zł*

Figurka Ajdeero home&you 179 zł*

Kubek Tubu home&you 29 zł*

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

strona 26

strona 27

Obrus Tidem home&you 129 zł*


MAGAZYN NOWY RYNEK

lifestyle

MAGAZYN NOWY RYNEK

Świąteczne aranżacje

W dobrej formie Be in a good shape

Przyrząd do masażu Martes Sport 99,99 zł*

Christmas arrangements

Zadbaj o swoją odporność i kondycję!

Dodatki pełne blasku Glowing accessories Wianek Snowis home&you 159 zł* Lampa Leaf home&you ... zł*

Take care of your condition and fitness Termos Tront Martes Sport 39,99 zł*

Bluza Rivia Martes Sport 129,99 zł*

Poszewka Navidad home&you 39 zł*

Buty damskie Martes Sport 269,99 zł*

Odżywka Ashwanganda ... zł*

Lampion Rope Small home&you 119 zł*

Odżywka Mono ... zł*

Figurka Rockinghorse home&you 169 zł*

Krzesło Laluna home&you 499 zł*

Męskie spodnie Malter Martes Sport 69,99 zł*

Męski polar Zane Martes Sport 59,99 zł*

Figurka Woodpiece home&you 99 zł*

Poszewka Loveliness home&you 49 zł*

lifestyle

Odżywka HydroxyCut ... zł*

Odżywka Whey ... zł* Mata do ćwiczeń Malxu Odżywka Martes Circulline Sport 39,99 zł* ... zł*

Snickersy damskie Falcon Nike Sizeer ... zł*

Lorem ipsum dolor sit EMS

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

strona 28

strona 29


lifestyle

MAGAZYN NOWY RYNEK

MAGAZYN NOWY RYNEK

Dolny Śląsk zimą Dolny Śląsk in winter autor: Marcin M. Drews

Odkrywaj piękno regionu Discover the beauty of the region

Zima na Dolnym Śląsku to dla turystów pora roku równie atrakcyjna jak lato. Gdy Sudety pokrywają się śnieżną zasłoną, na stoki ruszają amatorzy białego szaleństwa, bowiem tras zjazdowych i biegowych tu nie brakuje. A gdy warunki pogodowe nie sprzyjają sportom narciarskim, można spakować plecak i podbić równie liczne szlaki trekkingowe. Winter in Dolny Śląsk is as attractive for tourists as summer. When the Sudetes are covered in snow, enthusiasts of white madness rush to the slopes, as there are many downhill and cross-country trails there. When the weather conditions are not favourable for skiing, you can pack a backpack and conquer the equally numerous trekking routes.

Trudno dziś jednoznacznie określić, jak będzie wyglądał sezon zimowy w świetle pandemii, jednak wiele aktywności na śniegu i świeżym powietrzu uznaje się za bezpieczne i zdrowe, dlatego już dziś warto ostrożnie planować rekreację w okresie od grudnia do lutego.

Today, it is difficult to clearly say what the winter season will look like due to the pandemic. However, many activities in the snow and in the open air are considered safe and healthy, which is why even today it is worth carefully planning your recreation from December to February.

Ski Region Śnieżnik

Śnieżnik Ski Region

Na kompleks składają się trzy punkty w obrębie Masywu Śnieżnika – Ośrodek Narciarski Czarna Góra (14 tras zjazdowych, najdłuższa 160 m) oraz Stacje Narciarskie Kamienica (4 trasy, najdłuższa 450 m) i Lądek Zdrój (6 tras, najdłuższa 600 m). Wszędzie szusować można z jednym karnetem, który dostępny jest w sprzedaży przy każdym z ośrodków oraz online. Co więcej, w ramach opłaty dostępne są specjalne SKI BUSY, które kursują między trzema punktami narciarskiego regionu. Obecnie trwa przedsprzedaż karnetów, w czasie której narciarze mogą liczyć nawet na 20-procentowe zniżki.

The complex consists of three points within the Śnieżnik Massif - the Czarna Góra Ski Center (14 slopes, the longest - 160 m), the Kamienica Ski Stations (4 routes, the longest - 450 m) and Lądek Zdrój (6 routes, the longest - 600 m). You can ski everywhere with one pass, which is available for sale at each resort and online. What’s more, special SKI BUSES that run between the three points of the ski region are available for a fee. Currently, there is a pre-sale of passes, during which skiers can get up to 20% discounts.

strona 30

Dolny Śląsk zachwyca zróżnicowaniem Sudetów - pasjonaci turystyki pieszej docenią piękno Gór Izerskich, górołazi – Karkonosze, a miłośnicy długich tras – Góry Stołowe. Lower Silesia delights with its diversity The Sudetes - hiking enthusiasts will appreciate the beauty of the Jizera Mountains, the mountain range Karkonosze, and lovers of long routes The Stolowe Mountains.

strona 31

lifestyle


lifestyle

MAGAZYN NOWY RYNEK

Znajdziemy tu w sumie 13 km znakomicie przygotowanych tras, 5 kolei linowych, 12 wyciągów orczykowych i talerzykowych, 3 taśmy bieżne na dzieci, 2700 miejsc parkingowych tuż przy stokach, 12 tysięcy miejsc noclegowych, rozbudowaną infrastrukturę gastronomiczną, wypożyczalnie sprzętu, szkoły narciarskie i snowboardowe oraz profesjonalny snowpark.

There, you will find a total of 13 km of perfectly prepared pistes, 5 cableways, 12 T-bar and disc lifts, 3 magic carpets for children, 2700 parking spaces right next to the slopes, 12000 beds, extensive catering infrastructure, equipment rentals, ski and snowboard schools and a professional snowpark.

Polana Jakuszycka

Jakuszycka Glade

Rozległy kompleks tras biegowych w Górach Izerskich od lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Dość powiedzieć, że to tu właśnie w 2012 roku rozegrały się zawody Pucharu Świata w biegach narciarskich. Tu też od przeszło 40 lat organizowany jest słynny Bieg Piastów.

The extensive complex of cross-country trails in the Jizera Mountains has enjoyed unflagging popularity for many years. Suffice it to say that it was here that the World Cup competition in cross-country skiing took place in 2012. The famous Piast Race has also been organized there for over 40 years.

Zimą korzystać tu możemy z czterech tras wyczynowych mających homologację światową FIS (Międzynarodowej Federacji Narciarskiej) i wielu spacerowych, urozmaiconych terenowo i widokowo. Dokładny ich opis znaleźć można na stronie jakuszyce.info.pl. W sumie w szczycie sezonu naliczyć tu można kilkadziesiąt kilometrów biegowych szlaków!

In winter, you can use four high-performance routes certified by the FIS (International Ski Federation) and many walking paths that vary in terms of terrain and landscape. A detailed description of them can be found at jakuszyce. info.pl. In total, there are several dozen kilometres of cross-country trails available in the high season!

Zimowy trekking

Winter trekking

Trudno zliczyć kilometry pięknych tras trekkingowych, jakie czekają zimą na turystów na całym Dolnym Śląsku. Od Pogórza Kaczawskiego po same Sudety znajdziemy multum atrakcyjnych szlaków o zróżnicowanym stopniu trudności.

It is difficult to count the kilometres of beautiful trekking routes that await tourists throughout Dolny Śląsk in winter. From the Kaczawskie Mountains to the Sudetes itself, you can find a multitude of attractive routes of varying difficulty.

strona 32

MAGAZYN NOWY RYNEK

Z pewnością warte uwagi są chociażby dwie trasy w malowniczym Bardzie. Okólna Miejska Trasa Turystyczna „Wzgórze Różańcowe” to łatwa, 1,5-godzinna wyprawa polecana seniorom i rodzinom z małymi dziećmi. Wiedzie przez niewysokie wzniesienie. Na szlaku wzniesiono kaplice odnoszące się do kolejnych tajemnic różańcowych. Szlakiem o średnim stopniu trudności jest z kolei Miejska Trasa Turystyczna „Kalwaria”. Czas przejścia to 4 godziny. Po drodze trafimy na dwa słynne punkty widokowe: Obryw Skalny i Piękny Widok. Z obu roztaczają się jedne z najpiękniejszych panoram w Polsce!

lifestyle

Two routes in the picturesque Bardo are certainly noteworthy. The General City Tourist Route ”The Rosary Hill” is an easy, 1.5-hour trip recommended for senior citizens and families with young children. It leads through a low hill. On the trail, you can find chapels relating to the mysteries of the Rosary. The route of medium difficulty is the ”Kalwaria” City Tourist Route. You need 4 hours to cover the route. On the way, you come across two famous viewpoints: Rockslide (Obryw Skalny) and Beautiful View (Piękny Widok). Both offer some of the most beautiful panoramas in Poland!

Zimowy trekking można również uprawiać w Jeleniej Górze na coraz bardziej popularnym Głównym Cieplickim Szlaku Spacerowym. Pokonanie go latem zajmuje około 4 godzin. Zimą ten czas nieco się wydłuży. Na trasie odwiedzić można dwa atrakcyjne punkty widokowe – Panoramę i Morskie Oko.

Winter trekking can also be done in Jelenia Góra on the more and more popular Cieplice Walking Trail. It takes about 4 hours to cover it in summer. In winter, you will need slightly more time. On the route, you can visit two attractive viewpoints - Panorama and Morskie Oko.

Więcej i więcej...

More and more...

Tras narciarskich na Dolnym Śląsku znajdziemy bez liku. Warto w tym celu odwiedzić Bielawę, Boguszów Gorce, Bystrzycę Kłodzką, DusznikiZdrój, Jedlinę Zdrój, Jeżów Sudecki, Kamienną Górę, Karpacz, Kudowę-Zdrój, gminę Lubawka, Mieroszów, Nową Rudę, Pieszyce, gminę Podgórzyn, Szczytną, Szklarską Porębę, Świeradów-Zdrój, Walim i Wydminy! Jeszcze więcej jest tras trekkingowych. Znajdziemy je w Górach Wałbrzyskich, Górach Bardzkich, na Pogórzu Kaczawskim, Przedgórzu Sudeckim i wokół należącego do niego Masywu Ślęży.

There are countless pistes in Dolny Śląsk. It is worth visiting Bielawa, Boguszów Gorce, Bystrzyca Kłodzka, Duszniki-Zdrój, Jedlina Zdrój, Jeżów Sudecki, Kamienna Góra, Karpacz, Kudowa-Zdrój, the commune of Lubawka, Mieroszów, Nowa Ruda, Pieszyce, the commune of Podgórzyn, Szczytna, Szklarska Poręba, Świeradów-Zdrój, Walim and Wydminy! There are even more trekking routes. You can find them in the Wałbrzyskie Mountains, the Bardzkie Mountains, the Kaczawskie Mountains, the Sudetic Foreland and around the Ślęża Massif that is a part of it.

strona 33


MAGAZYN NOWY RYNEK

moda na zakupy

MAGAZYN NOWY RYNEK

Kupony rabatowe

Sklepy

Vouchers

Shops Spinki Briju 99 zł*

10% RABATU

­

NA NOWĄ KOLEKCJĘ Snickersy męskie Essential Air Max Nike Sizeer ... zł*

10% RABATU

­

NA KAŻDĄ USŁUGĘ DO KOŃCA TEGO ROKU

EMS: EMS to 20 minutowy trening, z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Trening rzeźbi sylwetkę, pomaga zredukować tkankę tłuszczową i cellulit, wzmocnić mięśnie, wyeliminować bóle pleców oraz aktywować mięśnie głębokie. Nie czekaj, przyjdź i sprawdź na sobie.

PIERWSZY TRENING EMS ZA

50 zł Z KUPONEM Ważność kuponu: do 31.01.2021

GRAWEROWANIE

1 GROSZ

Skakanka Venta Martes Sport 9,99 zł*

ZA ­

Przy zakupie zegarka marki ROAMER, ZEPPELIN lub CITIZEN grawerowanie za 1 grosz.

Szczegóły i regulamin promocji w butiku SWISS

10% RABATU ­

NA ZEGARKI MARKI DIESEL, EMPORIO ARMANI, MICHAEL KORS Ważność kuponu: od 02.11.2020 do 31.01.2021

spis

ZASADY: Przy zakupie zegarka o wartości powyżej 500 zł w butiku stacjonarnym. Nie łączy się z innymi promocjami. Kupony rabatowe nie sumują się i nie podlegają wymianie na gotówkę. Nie obowiązuje na zegarki już przecenione i z ofety wyprzedażowej. Nie dotyczy SMARTWATCH’y Michael Kors.

ARTYKUŁY SPOŻYWCZE Intermarche BIŻUTERIA I AKCESORIA Apart Briju SWISS DLA DZIECI Kids Play / Fun Park Sizeer Smyk DOM home&you Kwiaciarnia Śmigielscy Villeroy & Boch KAWIARNIE I RESTAURACJE Cukiernia Sowa Fit Planeta Grycan KFC Zahir Kebab KSIĘGARNIE Świat Książki Empik MODA Bershka Carry Cropp Dexxen Dexxen Kids Diverse

Esotiq Gate Gatta H&M 0 H&M 1 House KIK Kubenz Lavard Mohito New Yorker 0 New Yorker 1 Pako Lorente Pepco Quiosque Reserved 0 Reserved 1 Safora Safora Fashion Sinsay Sizeer Stradivarius MULTIMEDIA Empik IQOS Kolporter Media Expert OBUWIE I DODATKI CCC Deichmann Safora Fashion Sizeer SPORT I REKREACJA Coral Travel

Odwiedź nas!

* Oferta ważna do wyczerpania asortymentu.

Visit us!

strona 34

strona 35

Martes Sport Sizeer Sportisimo TUI Biuro podróży USŁUGI Coral Travel Cyfrowy Polsat Plus Gabinet Kosmetyczny Viaspa ING BANK ŚLĄSKI Kantor mBank Office Zone Orange PKS Tour Play Strefa Kobiet T-Mobile Teletorium TUI Biuro Podróży ZDROWIE I URODA Apteka - Cosmedica Douglas Hebe NeoNail Perfumy rozlewane Mistral Rossmann Salon Optyczny „Twoje Okulary” Studio D6 fryzjer BANKOMATY Bankomat 1 Bankomat 2 Bankomat 3


Pomagajmy przez zabawę! Fun Park to extra zabawa z bajkowymi postaciami. Tym razem to Wy możecie nam sprawić radość! Realizując bezterminowe vouchery zyskujecie nie tylko beztroski czas, ale także pomagacie ekipie Fun Parku! Do dzieła!

FUN PARK, poziom I

10%

­ NA ORGANIZACJĘ URODZIN

Przyjdź do FUN PARKU i baw się bez limitu z tym kuponem za

25 zł

Profile for fetchpublication

MAGAZYN NOWY RYNEK - ZIMA 2020/2021  

MAGAZYN NOWY RYNEK - ZIMA 2020/2021  

Advertisement