Page 1

ASH ON magazine

est

NİSAN 2018 YIL: 1 SAYI: 03

i En iy l festivaı rotas

5

DOĞANIN RENKLERİ

Yaz ışıltısından ilham alan

KOLEKSİYON

Yılın rengi VİOLET’i kullanma yolları

Saç artistleri

ünlüleri yorumluyor

Işıltılı Geceler Mart 2018 Fest And Fashion 1


FEST AND FASHION

Bir hayalle başlamıştık...

www.actyapi.com.tr

2 Fest And Fashion Mart 2018


Mart 2018 Fest And Fashion 3


editör

ASH ON magazine

editörden

est

İMTİYAZ SAHİBİ MEDICON GRUP

M

GENEL KOORDİNATÖR Sinan Ocak sinanocak@medicongrup.com

erhaba sevgili okurlar Fest & Fashion dergimizin okumakta olduğunuz üçüncü sayısında yine birbirinden dolu içerikler ve ilginizi çekecek renkli konular derledik.

GENEL YAYIN YÖNETMENİ Önder Canözer onder.canozer@medicongrup.com

EDİTÖR Kübra Yeşilkaya kubra.yesilkaya@medicongrup.com

Yeni yılla birlikte başladığımız bu keyifli

İÇERİK Alper Güler

yolculuğumuzda yeni sayımızda da yine yeni

alper.guler@medicongrup.com

trendlerden seyahate, moda dünyasından, sağlığa kadar

WEB EDİTÖRÜ Can Akın

oldukça çeşitli ve kapsamlı konu ve içeriklerle sizlerleyiz.

can.akin@medicongrup.com

Yeni trend kalem etekler ve renkli elbiselerin öne çıktığı sayımızda yılın moda

FOTOĞRAF EDİTÖRÜ Gökhan Yılmaz Esra Güroy

rengi Violet’i kullanmanın yollarını sizin için inceledik. Yaklaşan yaz mevsiminde gidilebilecek 5 farklı festival rotasına yer verdiğimiz gezi bölümünün yanında, kozmetik ve makyaj dünyasından yeni ürünlere de yer verdik. Fest and fashion Nisan sayımızda Oscar töreninde ünlülerin hakkında çok konuşulan saç tasarımlarını da masaya yatırdık. Daha fazlası için web sitemiz www.festandfashion.com’u da ziyaret etmeyi

KATKIDA BULUNANLAR Elif Nazlı Duran, Onur Kayador, Ateş Kuzey Sarp Ocak, Ali Cem Tanay Ocak, Zeynep Canözer, Damla Güler, Tamila Ocak, Birol Akdil, Hüseyin Tuncay Ocak, İnanç Memiş, Suzan Ocak, Burcu Çil, Bünyat Akın, Yavuz Çil, Öykü Deniz Çam WEB Emre Akşahin REKLAM - MEDICON GRUP Ebru Üçer ebru@medicongrup.com

Yağmur Sevinç Okay yagmur@medicongrup.com

unutmayın.

TASARIM MEDICON

Keyifle okumanız dileğiyle...

ya a k l i ş e Y a Kübr

04 FF

NİSAN 2018

İLETİŞİM Flora Plaza Kayışdağı Cad. No:3 K: 15 D: 1503 34750 Ataşehir / İstanbul - Tel: 0 216 574 91 00 (pbx)

www.avenuerouge.net info@avenuerouge.net www.medicongrup.com


m a g a z i n e

OUTE WORLD OF LUXURY www.routemagazine.net


ASH ON

m a g a z i n e

est

magazine

a v e n u e

OIR

OUTE

DIGITAL MEDIA & NETWORK www.medicongrup.com


içindekiler

03

08 FF

NİSAN 2018


10

haberler

14

makyaj

16 22 24 30 34

Moda dünyasından haberler, markaların yeni sezon ve kampanya duyuruları...

Kusursuz çizgi!

kombin Tek parça ile şıklık

güzellik Şimdi yenilenme zamanı

moda Doğanın renkleri

kapak konusu Bu koleksiyon yaz ışıltısından ilham alıyor

stil Işıltılı geceler

36

trend

40

trend

44 50 56

Kalem etek trendi geri döndü

Yılın rengi Violet’i kullanmanın yolları

stil Saç artistleri ünlülerin saçlarını yorumluyor

sağlık Popüler diyet ya da modern diyet nedir?

gezi 2018 yaz mevsimi için 5 festival önerisi

NİSAN 2018

FF 09


haberler

A D O MDünyasından r e l r e b Ha

ilikler n e y a yasınd n ü d a d arenk o g n m e , r a zond r. İşte Yeni se ardına geliyo . er.. birbiri haberl

Hem Çanta Hem Yağmurluk Boyner’in zengin koleksiyonunda yer alan Morikukko marka, kapüşonlu sırt çantaları ile hem stil sahibi olmak hem de yağmurdan, rüzgardan, güneşten korunmak mümkün! Özel olarak elde dikilen, birbirinden renkli ve enerjik desenleri ile büyük ilgi çeken Morikukko sırt çantaları kapüşon özelliği ile soğuğu, rüzgarı, yağmuru ve güneşi engelliyor. Yetişkinler ve çocuklar için iki ayrı boyda üretilen kapüşonlu çantalar ani bastıran yağmurda şemsiye ya da yağmurluk arama telaşını ortadan kaldırırken, hafifliğiyle kullanım rahatlığı ve konfor sunuyor.

Şair Ruhlu Eşarplar

İlham Kaynağı: DNA Minimal tasarımlarıyla kıymetli taşlara hayat veren Tullia Jewels, kendine güvenen kadının ışığını takılara yansıtıyor. İnsan DNA’sından esinlenilerek tasarlanan Helix of Shine koleksiyonu, gündelik hayatında dahi ışıltı saçmaktan vazgeçmeyenler için günün her saatine eşlik edebilecek parçalardan oluşuyor. Zamanla bir takı klasiği haline gelen burgu formunu, kendine has tarzıyla yorum10 FF

NİSAN 2018

layan Tullia Jewels, yeni koleksiyonunda yer alan küpe, kolye, bileklik ve şahmeranların tamamında yenilikçi çizgisini gözler önüne seriyor. Koleksiyonda yer alan zamansız ve minimal parçalar gücünü insan doğasından ve estetikten alıyor. Pembe ve beyaz altının, safir, yakut ve pırlanta ile ustalıkla harmanlandığı Helix of Shine koleksiyonu, şıklığın tamamlayıcısı oluyor.

Dünya şairlerinin şiirlerinden ilham alarak tasarlanan suluboya çizimler, el deseo ile şıklığın tamamlayıcısı kaliteli ve şık aksesuarlara dönüşüyor. Geçmişten bugüne hep zarafetin temsili olan ipek şallar, fularlar, eşarp ve mendiller, el deseo tasarımcılarının elinde giyilebilir birer sanat eserine dönüşüyor. Girişimcilik Vakfı’nda çalışırken edindiği ilhamla bu girişimi hayata geçirdiğini belirten el deseo yaratıcısı Elif Ulun, “el deseo insanların ilham aldıkları, tutku duydukları güzellikleri hayatlarına, tarzlarına yansıtma motivasyonuyla doğdu. Şiiri tozlu raflardan indirip giyilebilir bir ürüne dönüştürdük. Şiir Hikayeleri Koleksiyonu Lorca’dan Anna Ahmatova’ya Aragon’dan Füruğ Ferruhzad’a dünya şairlerinden izler taşıyor. Yaygın moda anlayışı insanları tek tipleştirirken, biz el deseo’yla şıklığı özgünleştirmeyi hedefliyoruz” dedi.


S

O

S

İ

N

A

E S

H

I

R T

S

N

L -

E

G S

O

O

A

N

C

K

C S

C

A

K

E -

P A

N

T

S

ROME - MILAN - PARIS - LONDON - HONG KONG Küçükbakkalköy Mh. Kayışdağı Cd. No:3 Flora Residence, Kat:15 D:1503 Ataşehir / İstanbul Tel: +90 216 574 91 00 (pbx) Upper-West 25. Etage Kurfürstendamm 11- 10719 Berlin - Deutschland Tel/Fax: +49 30 300 149 3146 / +49 30 300 149 3150

Şubat 2018 FF 11


haberler

Winona Ryder ve Elizabeth Olsen H&m Filminde H&M’ in 2018 İlkbahar Koleksiyonu tüm dünyadaki düşüncesini ifade etmekten çekinmeyen modern kadınlara ithafen tasarlanan belirgin hatlara sahip, eğlenceli ve çiçek desenli ürünleri kapsıyor. Gardırop kahramanları olarak da atfedebileceğimiz uçuşan elbiseler, geniş paçalı pantolonlar, kot kıyafetler; işlemelerle, asimetrik kesimlerle ve katlamalı fırfır detaylarıyla yenilendi. Siyah ve beyaz baskın renkler olmakla birlikte detaylarda kırmızı ve açık mavi kullanılmış. H&M 2018 İlkbahar Koleksiyonu tüm dünyada ve online’ da 22 Mart’ ta satışa sunuldu. Koleksiyona eşlik etmesi için; Winona Ryder ve Elizabeth Olsen’ in başrollerini paylaştığı bir kampanya filmi çekildi. Film aynı zamanda; modeller Andreea Diaconu, Anna Ewers, Imaan Hammam, Naomi Shimada ve şarkıcı/ bestekar Andrea Valle gibi birbirinden farklı ve kuvvetli farklı kadınları da kapsıyor. Yerel bir caféde başlayan kadın dayanışması ve arkadaşlık kutlamasının sokaklara taşmasını anlatan kampanya filmi Buenos Aires’ te geçiyor.Aynı zamanda Andreea Diaconu, Anna Ewers ve Imaan Hammam’ ın yer aldığıdesen kampanyası da Buenos Aires’ te çekildi.

Gökkuşağı Kadar Güzel Tarzına önem veren şehirli kadınların tercihi Poison By Kıramer, 50x50 cm ipek fularlarını tam 12 farklı renk seçeneği ile birlikte sunuyor. Deniz Yıldızı figürlü bu eğlenceli tasarımlar boyun, ayak ve bileklerde rahatlıkla kullanılabiliyor. Ayrıca bu senenin saç trendleri arasında yerini alan fularlar hoş bir aksesuar olarak tarzınıza renk katacak. Tasarımların her biri özel bir işçilikle üretilmiş, özel olarak kutulanmış. Belli ki, modanın zamansızlığını yorumlayan Poison By Kıramer fularlarla bu sezon daha sık karşılaşacağız!

Elle Shoes ile Bahara M

erhaba

Baharın enerjisi, güne şin cazibesi ve yeni bir mevsimin heyecanını ayakkabı ko leksiyonu ile stilinize ya nsıtan Elle, adeta yıldız etkisi yara tıyor. Bahara göz kırpa n ayakkabı koleksiyonu ile Elle’in bahara göz kırpan ayak kabı koleksiyonunda, do ve romantik pastel stilet ğal tolar, zarif dokunuş ve detaylarla yaşam biçim haline gelen spor ayak i kabılar ve baharın mü jdecisi ışıltılı babetler tarzınıza renk katıyor.

12 FF

NİSAN 2018


ELEGANCE - PRESTIGE - CHIC www.avenuenoir.net


makyaj

KUSURSUZ

ÇİZGİ

Sadece Watsons mağazalarında ve watsons.com.tr adresinde bulabileceğiniz Revlon’un döner uçlu likit eyeliner’ı ile şimdi herkes kolayca eyeliner uygulaması yapabilecek!

24

saate kadar kalıcı Revlon® ColorStay Exactify™ Likit Eyeliner ile keskin ve ince çizgilere ulaşmak artık çok kolay. Exactify Wheel Tip™ (Tekerlek Tipi) ucu ve rahat tutuşlu sapı ile sağladığı kullanım kolaylığının

14 FF

NİSAN 2018

yanı sıra tek seferde ve her defasında pürüzsüz bir çizgi çekmenize yardımcı oluyor. Revlon’un yeni ColorStay Exactify Likit Eyeliner’ı fırça ya da eğimli uç yerine Exactify Wheel Tip™ (Tekerlek Tipi Uç)’e sahip. Kirpik çizgisine uygularken döner ucun göz kapağınızla tema-

sı kesmeden nazikçe yuvarlanışını izleyin ve nasıl zahmetsizce keskin çizgiler yarattığınıza şahit olun. 24 saate kadar kalıcı olan yüksek pigmentli çizgiler çarpıcı görünümünü gün boyu koruyor. Revlon® ColorStay Exactify™ Likit Eyeliner Satış Fiyatı: 44,90 TL


NÄ°SAN 2018

FF 15


kombin

Tek Parça ile

Şıklık Tek parça bir elbise seçmek ve onu tamamlayan birkaç aksesuar, şıklığınızı garantilemenin en pratik yolu

16 FF

NİSAN 2018


Masum Beyaz

Askılı Elbise Forever New 429,90 TL Yuvarlak Çanta Tara Folks Bel çantası Kate Spade Top küpeler Luzdemia 150 TL Güneş gözlükleri Atasun Optik

NİSAN 2018

FF 17


kombin

Mavi Rüzgar

Kruvaze elbise, NG Style 329 TL Siyah Omuz Çantası Polaris 69,90 TL Çiçek Formlu küpe-bileklik Brooks Brothers Çapranz Bantlı Ayakkabı Benetton

18 FF

NİSAN 2018


Omuzlar Fora

Çizgili Uzun Elbise Agenda 39,90 TL Büzgülü Çanta, Benetton Snicker Detaylı Sneaker Flo 59 TL Sunset Altın ve Mercan Kolye Ayşe Rodoslu 3200 TL Sunset Altın ve Mercan Kolye Ayşe Rodoslu 3400 TL

NİSAN 2018

FF 19


kombin

Siyah Beyaz Aşk

Desenli Elbise Boyner Zımbalı Sandalet Butigo 89,99 TL Deri Sırf Ç:anta Eensy Weensy 899 TL Fular OXXO

20 FF

NİSAN 2018


ŞUBAT 2018

FF 21


Şimdi ! ı n a m a Z e Yenilenm

güzellik

Nemlenin

Clarins Lip Balm, onarıcı dudak balmi kurumuş ve yıpranmış dudakları koruyor, nemlendiriyor ve besliyor.

Bahar ayları herkes için yenilenmeyi ve canlanmayı çağrıştırıyor. Doğanın yavaş yavaş canlandığı, ılık bahar havasının iyiden iyiye hissedilmeye başladığı bu günlerde ciltleri kışın yorgunluğundan arındırma, yaza taze bir başlangıç yapmak için hazırlanma vakti geldi.

Estee Lauder Perfectionist Project Rapid Serum, 2 haftada daha belirgin yüz kontürleri, daha eşit bir cilt tonu, lifting etkisiyle yer çekimine meydan okuyan sıkı bir cilt vadediyor.

Koruyucu ve yenileyci özellikleriyle dikkat çeken Estee Lauder Re-Nutriv Ultimate Eye, cildin canlanmasına yardımcı olarak gençlik ışıltısını geri kazandırıyor.

Cildinize gün boyunca kendini yenileme gücü verecek şekilde geliştirilen Clinique Moisture Surge 72 jel krem, vazgeçemeyeceğiniz bir görünüm sağlıyor, yüzünüzü yıkadıktan sonra bile ciltteki nem dengesini 72 saat boyunca koruyor.

14 yıllık Génifique deneyimiyle geliştirilen, evrensel ve ikonik Advanced Génifique İleri Düzey Aktif Konsantre ile aynı performansa ve değerli bileşenlere sahip Lancome Génifique Hydrogel Melting Mask gençlik ışıltısını ortaya çıkarıyor. Uygulama sonrası, cilde dakikalar içerisinde daha yumuşak, dolgun ve gençleşmiş bir görünüm sağlıyor.

22 FF

NİSAN 2018

Lancome UV Expert, uzun uva filtreleri ile zenginleştirilmiş filtreleme sistemi içeren formülü ile hiperpigmentasyon ve fotoyaşlanmanın tüm kaynaklarına karşı cildi koruyor.


Yeni Mevsim Kokuları

Özgüvenli, kural tanımayan, gücü ve kadınsılığı birleştirmeye cüret eden kadının kokusu Gucci Guilty Absolute Pour Femme bu sezon yükselişe geçiyor.

Kremsi baharat akortlu kokusuyla meydan okuyan bir tavrı olan Cacharel Yes I Am amber ve beyaz çiçek buketi notalarıyla bağımlılık yaparken, mandarin ile ahudunun güçlü karışımı ile güçlü bir imza atıyor. Lipstick görünümlü şişesi ise feminenliğin gücünün cesur bir sembolü olarak bu güçlü kokuyu daha da etkileyici kılıyor.

Chloé Nomade kadını, özgürlüğünü besleyen her tesadüfün, her anın, her manzaranın fırsatından yararlanıyor.

Boyner’e özel Marc Jacobs Decadence Divine EDT baharın tazeliğini teninizde yaşatıyor.

Saçları Unutmamak Gerek

Güç ve zarafetin simgesi Versace Dylan Blue Pour Femme sezona taze bir başlangıç sunuyor.

İlkbahar-yaz sezonuyla birlikte baharatlı parfümler, yerini sıcak günlerde bizlere eşlik edecek tatlı, meyvemsi, çiçeksi kokulara bırakıyor. Armani Code Colonia, sert fujer notalarının altında yatan şehvetli, narin ve oldukça belirgin narenciye notalarıyla harmanlanıyor. Çiçek notalarına eşlik eden portakal çiçeği ile çarpıcı bir şekilde ortaya çıkan adaçayının aromatik notasıyla narenciye kombinasyonu sunuyor.

Soğuk kış günleri sadece ciltleri değil saçları da olumsuz etkiliyor. Toni&Guy’ın yıpranmış saçlar için özel olarak geliştirilmiş saç bakım maskesi, nemlendirici formülü ile dipten uca saç tellerini onarıyor. Daha yumuşak ve parlak saçlar için yoğun onarım ve yenileme sağlıyor.

NİSAN 2018

FF 23


moda

Yaz modası en büyük ilhamı doğadan alıyor; güneşin en canlı tonları sarı ve portakal göz alırken, toprak tonları ve yeşiller bize huzur veriyor. 24 FF

NİSAN 2018


Doğanın Renkleri TWIST Özgür sokak ruhunun temsilcisi Twist Yaz 2018 Koleksiyonu ayrı dünyaların renklerini bir araya getirerek cool ve eğlenceli bir görünüm sunuyor. Sıcacık yaz günlerinde fresh bir esinti sunan Twister’ların imdadına yetişecek cut-out omuz detaylı desenli elbiselerse sezonun hit listesinin başına yerleşiyor! Grafik ve desenlerden güç alan koleksiyon, tropik desenlerle şekillenen elbise ve eteklerle karşınıza çıkıyor. Paça detayı çıt çıtlı pantolonlar, kapişon detaylı cropped triko ve bluzlar, bel yelekler sezonun trendi olan sportif havayı destekliyor. Yaz için yaşayanlara ithafen tropik desenler bu sezon Twisterların radarında. Gizemli ormana doğru hareketli bir yolculuğa çıkaran uçuş uçuş kimonolara çiçek nakışının ağırlıkta olduğu detaylar, renkli boncuklar ve püskül detayları eşlik ediyor. Sim detayıyla gece gündüz ışıldayan denim şortlar ise keyifli yaz partilerinde Twist kızının vazgeçilmez parçalarından olmaya aday. NİSAN 2018

FF 25


moda

İPEKYOL Sıcak havalarla pekişen natürel tonlar, doğal kumaşların birlikteliğiyle Ipekyol Yaz 2018 Koleksiyonu’nda sezona sıcak bir karşılama yapıyor. Ipekyol kadınının feminen ruhuyla uyum sağlayan Yaz 2018 Koleksiyonu, sezonun modern ve renkli dünyasına açılan anahtarı elinde tutuyor. Triko elbiseler, grafik etkili ve cut-out detaylı bluzlar ile birleşerek alışveriş listelerinin favorisi haline geliyor. Grafik oyunları, blok renkler ve çizgi detayları sezonun dikkat çeken stil kodlarıyla bir araya geliyor ve Ipekyol kadınının renk paletini zenginleştiriyor. Şıklık yarışında en ön sırada yerini alan trikolar, çizgi oyunlarıyla destekleniyor. Casual ofis şıklığına gönderme yapan basic pantolon ve ceketler ile kalem etek ve elbiseler en yalın haliyle şehirli kadına atıfta buluyor. Bel hattına vurgu yapan elbiseler ve tulumlar feminen duruşun altını çizen detaylar arasında yerini alıyor. Elbiselerde hayat bulan fırfır ve volan detaylarsa trend raporunun verdiği dinamik görünüm ile yaz akşamlarının en şık görünümlerini sunuyor.

26 FF

NİSAN 2018


ADL Yenilikçi, güçlü kadının stili adL, ferah renkleri ve pamuklu doğal kumaş tasarımları ile 1200 parçalık İlkbaharYaz koleksiyonuyla baharı müjdeliyor... Cazibesi yüksek ve klişelere mesafeli, neşeli renkleri, İlkbahar-Yaz’a ilham veren yeni trendleri ile adL 2018’e hazır. Koleksiyon Working Chic, Business, Casual Line ve Nature Love isimli line’lardan oluşuyor. ... Tamamen doğal kumaşlardan oluşan Nature Love, sağlıklı kadının isteklerini karşılamak üzere kumaş ve model seçimlerine uzun zaman harcanarak titizlikle tasarlanmış. Keten gömlek ve elbiseler sıcak yaz günlerinin kurtarıcısı olurken, rahat, konforlu ve ince tasarım detaylarına sahip tasarımlar ferah yazın habercisi...Haki, camel, beyaz, bej, sarı ve mavi renkleri, püskül ve deniz kabuğu aksesuarlarıyla pamuklu gömlekler ve keten elbiselerde buluştu. Çöl renklerinden ilham alan safari desenli keten bluz ve elbiseler şehirde geçen yaz günlerinin kurtarıcısı olmaya aday...

NİSAN 2018

FF 27


moda BEYMEN COLLECTOIN Zamansız stili ile öne çıkan bir kadın tasviri yaratan BEYMEN Collection, 2018 ilkbahar yaz koleksiyonunda safarinin doğal anlatımına altın dokunuşlarla ışıltı katıyor. Abstract sürrealizim ile natürel anlatımın birleştiği, haki, asit yeşili ve kiremit tonlarının ağırlıkta olduğu koleksiyonda, çiçek desenleri şifon ve ipek kumaşların narin siluetlerinde hayat bularak BEYMEN Collection kadınının feminen ve zarif stilini yansıtıyor.

28 FF

NİSAN 2018


MACHKA Romantik ve ince işçiliği referans alan Machka 2018 İlkbahar-Yaz Koleksiyonu, gündüzden geceye uzanan zamansız silüetler yaratırken şık bir görünüm vaat ediyor. Fırfırlar ve pililerle hareketlenen detaylar, zengin renk seçkisiyle buluşurken, dar kesimli hatlar feminen ve naif bir şıklık sunuyor. Büyük geometrik ya da organik efektli desenli ipekli koton empirmeler göz alırken, şeffaf ten görünümü sağlayan kumaşlarsa illüzyon etkisi yaratarak lüks kavramını perçinliyor. Kruvaze, denim ve koton gabardin ceketler sezonda yakası geniş ve belirgin cep detaylarıyla şekillenirken vücudu saran saten düşes pardösüler, modern tavırlı romantik elbiselerle kusursuzca eşleşiyor. Elbiselerle birlikte kullanılan, feminen hatları vurgulayan kemerler ise göz alıcı bir bütünlük sağlıyor.

NİSAN 2018

FF 29


kapak konusu

30 FF

NÄ°SAN 2018


Bu Koleksiyon Yaz Işıltısından İlham Alıyor Spor yap mayı key ifli hale g dikkat çe etiren, ya kici stille rattığı rle motiv Ebru Şall asyon ka ynağı ola ı Loves K n oton Spo rt tasarım ları yeni sezonda m ağazalard a yerini a ldı.

NİSAN 2018

FF 31


kapak konusu

32 FF

NÄ°SAN 2018


E

bru Şallı Loves Koton Sport 2018 İlkbaharYaz Koleksiyonu, sezonun ışıltısından aldığı ilhamı tasarımlara yansıtıyor. Ebru Şallı’nın pozitif enerjisiyle oluşturduğu Ebru Şallı loves Koton Sport Koleksiyonu, rahatlık ve şıklığı bir arada sunuyor. Spor hareketleri sırasında serbestlik ve özgürlük duygusunu yaşatan tasarımlar ile maksimum performans sağlanıyor. Parlak, canlı ve göz alıcı desenlerle ilkbahar-yaz mevsiminin ruhunu taşıyan tasarımlar üç farklı temadan oluşuyor; ‘Escape to Tropics’, ‘Summer Shine’ ve ‘Vibrant Vibes’

Escape to Tropics Tropikal yaprak desenlerinin baş rol oynadığı tasarımlarla doğanın enerjisi sportif stillerle buluşuyor. Tayt, bra, sweatshirt ve tişört modellerinin yer aldığı temada yoğunlukla haki rengi tercih edilirken, parlak turuncu rengi kullanımları da dikkat çekiyor.

Vibrant Vibes Dinamik ve enerjik tasarımların teması Vibrant Vibes ile Ebru Şallı Loves Koton Sport tasarımları sporcuları harekete geçiriyor. Sportif şıklığın detaylarla sağlandığı tasarımlarda pembe, saks ve mor renkleri hakimiyet gösteriyor. Vibrant Vibes ile tül detaylardan ve parlak baskılardan oluşan tişört tasarımları ve colorblock taytlar ön plana çıkıyor.

Summer Shine Yazın pırıldayan ışıltısı, doğa ve gökyüzünün renkleriyle Summer Shine temasında buluşuyor. Mint yeşili, lacivert, gri melanj ve beyazdan oluşan tasarımlarda farklı kalitedeki kumaşlar bir arada kullanılıyor. Summer Shine temasında varak baskılı, sloganlı atlet ve tişörtler yer alıyor. Ebru Şallı Loves Koton Sport 2018 İlkbaharYaz Koleksiyonu seçili 130 Koton mağazasında ve online alışverişin adresi koton. com’da 19.99-99.99 TL fiyat aralığında satışa sunuluyor.

NİSAN 2018

FF 33


stil

34 FF

NÄ°SAN 2018


. . . r e l e c e G ı Işıltıl

gelen k il la k a e c in n e ri gelinlik d e b n a d ın ıl y 4 7 de, gece i d im Aslında, 19 ş a k r a m ancak ünlü : y a k A i ir b n a d üyor. Sezon r tü markalar ş ü n ö d e iy r ları birer pe ın d a k e d le iy r celerinin en e g z a y elbisele , r le e is ve şifon elb k e ip , n a ş lu o n ziyor. n e b e renklerinde ğ e c e r ti s e bir rüzgar lı tı ıl ış e d in r e tl güzel dave NİSAN 2018

FF 35


trend

i d n e r T k e t E m e l a K ü d n ö Geri D

çıkıyor. e n ü z ü y n ü g r yeniden le k e t e m le a k tli olarak, alkan e k k a e f r a a r h ir a d h e a r d ü Bir s a renkli ve h a d r le k e t e n kalem Fakat bu sezo pıyor. a y iş n e g a r la dan sokak ın s a y n ü d a z pla

People by Fabrika 69,90 TL

B Dewberry 69,99 TL

36 FF

NİSAN 2018

Que 99 TL

Loves You 49,99 TL

irkaç sezondur metalik, parlak ve pilili midi eteklerin gölgesinde kalan kalem etekler yeniden modanın merkezine taşınıyor ve 2018 trendlerinin ilk sıralarında yer almaya başlıyor. Bu modaya ayak uydurmak için ilk kural; kalem eteği kilit parça olarak kullanıp kombin konusunda cesur olabilmek. Sezona iddialı bir giriş yapan leopar desenden büzgülü modellere kadar her tarza uygun pek çok alternatif bulunuyor. Kalem etekleri gündelik hayatında kullanmak isteyenler için Morhipo MAG editörleri yeni stilin tüyolarını derledi.


Kombinler Ezber Bozacak Bu zamana kadar iş kadını rolünü yansıtan kalem etekler bu sezon kimlik değiştiriyor ve her tarza uyum sağlıyor. Artık siyah, gri ve lacivert renklerdeki ciddi modeller ya da onları gömlek ve blazerle kombinlemek unutuluyor. Bu sezon kalem etekleri doğru kullanmak için biraz risk alıp fark yaratmak gerekiyor. Dengeli bir görünüm ve özgür formlar elde etmek isteyenler için dökümlü tişörtler, salaş kazaklar, hırkalar ve modern aksesuarlarla yapılan kombinler kullanılabilir.

Koton 19,99 TL

NİSAN 2018

FF 37


trend

Stiletto’ları Kaldırın Bu sezon kalem etek stilinde stiletto’lar yerini rahat ve birbirinden şık sneaker’lara bırakıyor. Hem modern hem de cool bir görünümden fazlası olan sneaker’lar şehrin yoğun ve yorucu temposunda kalem eteklerle çok daha özgür adımlar sağlıyor.

People by Fabrika 69,90 TL

38 FF

NİSAN 2018


MART 2018

FF 39


trend

Yılın Rengi Violet’i Kullanmanın Yolları

40 FF

NİSAN 2018


Dünya Renk Enstitüsü Pantone, 2018’in rengini “Ultra Violet” olarak açıkladı. Uğur ve şans getirdiği düşünülen bu renk, enerjisi ve çekici tavırlarıyla bu yıl sık sık karşımıza çıkacak. İşte Morhipo.com ekibinden bu ikonik rengi doğru şekilde kombinlemenin tüyoları...

NİSAN 2018

FF 41


trend Bu renge en yakışan aksesuarlar ise altın ve bakır tonlardaki takılar. Göz dolduran büyük küpeler, uzun kolyeler, kalın kemerler ve tabii ki çantalar, metalik botlar bu rengi kombinlerken ihtiyacınız olan aksesuarlar arasında. İster gündüz ister gece moru ortaya çıkarmanın yolu gösterişli ve parlak tamamlayıcılardan geçiyor.

Asaletin rengi olarak anılan mor rengi kraliyet ailesinin özellikle de Kraliçe II. Elizabeth’in en sevdiği renk. Hollywood’un ünlü isimleri de bu trende şimdiden ayak uydurmaya başladı. Kombinlerken zor gibi gelse de bu rengi en iyi tamamlayan renkler pastel tonlar. Ton sür ton bir kombinle garanti bir şıklık yaratabilirsiniz. Öne çıkan bir stil için ise; yeşil, kırmızı, turuncu gibi renklerle birlikte kullanıp blok bir görünüm yakalayabilirsiniz.

Morhipo.com ekibi bu iddialı rengi makyajlarında uygulamak konusunda tereddütlü olanlara da cesaret veriyor. Modayı takip ediyor ancak fazla ön plana çıkmak istemiyorsanız, o zaman makyajınızda gözlerinize bu rengi uygulayabilirsiniz. İddialı bir görünüm için ise dudaklarınız ultra violet’yi heyecanla bekliyor olacak. www.morhipo.com 42 FF

NİSAN 2018


NÄ°SAN 2018

FF 43


stil

44 FF

NÄ°SAN 2018


n i r e l ü l n Ü i r e l t s i Saç Art r o y u l m u r o Y ı n ı Saçlar

Oscar Ödülleri, geçtiğimiz ay Los Angeles’ta gerçekleşen törenle sahiplerini buldu. 90’ıncı kez düzenlenen törende her zamanki gibi ödüllerden daha çok kırmızı halıda boy gösteren ünlü isimler konuşuldu. Peki göz kamaştıran gecede saç seçimleri ne kadar doğruydu, kimler saç şeklinden geçer not aldı, MOS Kuaför Saç Artistleri açıklıyor.

H

er yıl merakla beklenen Oscar Ödül Töreni’nin 90’ıncısı geçtiğimiz Pazar günü Los Angeles’ta gerçekleşti. Oscar Ödülleri’nin en keyifli yanı olan kırmızı halıda bu yıl yine birçok ünlü isim gösterişli kıyafetleri ile boy gösterdi. Ünlülerin kıyafetleri kadar saç kesimlerinin de dikkat çektiği geceye dair notları MOS Kuaför Saç Artistleri aktardı.

En Doğru: Jane Fonda - Helen Mirren MOS Kuaför Saç Artistlerinden Dursun Zorlu, “Gecenin en ilgi çeken isimleri olgun yaşlarına rağmen dinamik ve enerjik saç modelleri tercih eden Jane Fonda ve Helen Mirren oldu. Jane Fonda’nın Retro saç modeli, her dönemin saçı olarak yorumladığımız nitelikte ve gerçekten cool görünmesini sağlamış. Helen Mirren ise 2018 İlkbahar-Yaz modasında da sıklıkla karşımıza çıkacak erkeksi kaküllerle kırmızı halıda boy göstermiş” açıklamasında bulundu. NİSAN 2018

FF 45


stil En Modern ve Trendy: Paz Vega – Margot Robie MOS Kuaför Saç Artistlerinden Doğan Çelik ise gecenin trendleri en çok yakalayan ve en modern görünen iki isminin Paz Vega ve Margot Robie olduğunu belirtiyor. “Paz Vega özellikle İlkbahar’a atıfta bulunan elbisesi ile ve bizim de bu sezonun trendleri arasında gösterdiğimiz kısa kesim modern saçı ile dikkatleri üzerine topladı. Margot Robie ise sade görüntüsü, yok gibi ten makyajı ve tek tarafa attığı kısa küt kesim saçıyla izleyenleri büyüledi. İkisi de bu senenin modasını yakından takip ediyor gibi görünüyor” dedi. 

46 FF

NİSAN 2018


En Çok Konuşulan: Jennifer Lawrence Zorlu, “Bu yıl karşımıza en çok çıkacak saç modelinin ise kesinlikle Jennifer Lawrence’ın tercihi olan doğal dalgalı model olduğunu söylemek yanlış olmaz! Kıyafeti her ne kadar beklediği ilgiyi göremese de saçları ve makyajı kırmızı halının ruhuna oldukça uyuyordu diyebilirim” dedi.

NİSAN 2018

FF 47


stil En Anlam Verilemeyen: Salma Hayek – St. Vincent Kırmızı halıda gördüğümüz iki kafası karışık isim varsa onlar da Salma Hayek ve St. Vincent diyen Çelik, “Salma Hayek’in tercih ettiği dağınık ve özensiz saç Hint filmlerinde bile karşımıza çıkmaz. Nasıl böyle bir tercih yaptığını kesinlikle anlayamadım. Efsane olan bir ismin böyle bir günde adını lekelediğini düşünüyorum. St. Vincent ise eğer saçını açık küt kaküllerini net belli eden bir saç tercih etseydi büyük ihtimal onu da beğenirdik ancak uçuk elbisesine taktığı cenaze ştapkasına gerçekten anlam veremediğimi söyleyebilirim” açıklamasında bulundu.

48 FF

NİSAN 2018


ELEGANCE - PRESTIGE - CHIC www.avenuerouge.net

MART 2018

FF 49


(

saglik

“Popüle

r diyet”

ya da

50 FF

NİSAN 2018


“Moder

n diyet”

nedir?

NİSAN 2018

FF 51


(

saglik

P

opüler diyetler nasıl ortaya çıkıyor? Kilo vermek isteyenlerin yöneldiği popüler diyetlere ilgi ne düzeyde? Hangi popüler diyetlerden artık vazgeçmeliyiz? Neden?Kişiye özel diyet nedir? Diyetisyen Emre Uzun’a, geçmiş yıllarda kitlelerin uyguladığı ancak çok da başarılı olamadığı bazı “popüler diyetler”in günümüzdeki durumunu sorduk...

Popüler Diyetlerin Devri Kapanıyor! Obezite, çağımızın sorunlarından biri. Ya doğru beslenemediğimiz için ya da yetersiz hatta yanlış beslendiğimiz için sürekli kilo alıyoruz. Diyetisyenler ve beslenme uzmanları da sorunun farkında ve birbirinden farklı reçetelerle insanları fazla kilolarından kurtarmaya çalışıyorlar. Peki sonuç? Verilen kilolar hızla geri alınıyor ve kilo vermede süreklilik ya da istikrar sağlanamıyor. Hal böyle olunca, bu diyetler ister istemez “popüler” ya da “moda

diyetler” sınıfına giriyor. Konuyu, Diyetisyen Emre Uzun’a danıştık. Söze, “moda diyet” kavramını açıklayarak girdi: “Moda diyetler, belli zamanlarda moda haline gelen / getirilen; zayıflatıcı, sağlığı geliştirici veya hastalıkları tedavi edici olduğu söylenen diyetler. Ancak bu diyetlerin bazıları kısa sürede ortadan kalkar, bazıları ise uzun süre gündemde kalır. Hepsi ile ilgili tek ortak nokta vardır: Bu “moda” diyetlerin çoğu gerçekte kullanımı uygun olmayan diyetlerdir. Aralarında, etkisi günümüzde hayli tartışılanlar, sağlıksız bulunanlar da var...”

Herkese Uygun Değil Ama Popüler Peki, söz konusu “moda diyetler” hangileri? “Sayıları çok... Örneğin Tom Brady diyeti var. Tereyağlı kahve var... Glütensiz diyet, ketojenik diyet... Bunların ortaya çıktığı günlerdeki koşullar farklıydı, araştırmalar bugünle kıyaslandığında yetersiz kalıyordu ama artık devirleri tamamlandı. Günümüz araştırmaları bu tür diyetlerin belli bir kesime hitap ettiğini, kilo vermek isteyen herkese uygun olmadığını gösteriyor.” Emre Uzun’dan, zamanında çok rağbet görmüş ancak 2018 yılı için “demode” olmuş bu diyetleri sıralamasını ve neden artık terk edilmeleri gerektiğini

öğrenmek istiyoruz. İşte o diyetlerin listesi ve “demode” olma nedenleri...

“Demode” Diyetlerin Listesi Intermittent Fasting Diyeti: “IF” ya da Aralıklı Oruç Tutma Diyeti’nin mantığı basit: Teoride aç kalıp sonra besleniyorsunuz. Bu da sağlığınızı, performansınızı ve vücut kompozisyonunu geliştirmek için yapılıyor. Altın kuralı şu: Yemek yiyerek geçirdiğiniz sürenin aç kaldığınız süreden kısa olması gerekiyor ve bu sayede vücut açlık çekerken biriktirdiği yağları yakıyor. Ama öyle olmuyor! Kalori kaybına yönelik diyetlerle kıyaslandığında IF diyeti son derece etkisiz. Uzun süre açlık çekenlerin yeme saatlerinde aşırı yemesi de bu diyeti işe yaramaz kılıyor. Elma Sirkesi Diyeti: Ilık suyun içerisine karıştıracağınız elma sirkesi ve bal karışımı ile hazırlanan kür sayesinde ayda 8 kiloya kadar verebileceğiniz iddia ediliyor ve web siteleri bugün bile artritten obeziteye, akneden soğuk algınlığına kadar elma sirkesi diyetini övüyor. Elma sirkeli karışımı yemeklerden yarım saat önce 1 çay bardağı tüketmek kilo vermenize yardım eder ve elma sirkesi içmenin kimseye bir zararı yok. Ancak elma sirkesinin yağ dokunuzu çözeceği iddiası asılsız! Öncelikle elma sirkesinin ilk ulaştığı yer

Glutensiz Diyet: Günümüzde glütensiz beslenme özellikle zayıflamak, daha sağlıklı beslenmek, gelecekte bazı hastalıklara yakalanma riskini azaltmak isteyen kişiler tarafından uygulanan bir beslenme akımı olarak karşımıza çıkıyor. Çölyak veya glüten hassasiyetiniz varsa yanınızdayız ama herhangi bir hassasiyet yaşamıyorsanız glütensiz beslenmenin ekstra bir yararı olmayacak. Gluten dediğimiz buğday, pirinç, arpa, çavdar gibi tahıllarda doğal olarak bulunan bir protein... Bunu beslenmenizden çıkarmakla kilo vermezsiniz aksine glütensiz gıdalardan fazlasıyla kilo alırsınız. Glutensiz gıdalarda ise pek çok B vitamini, lif ve demir bulunmaz. Glutenli tahıllar ise diyet reçetelerinin bel kemiğidir. Tekrarlamak gerekirse, glutensiz gıdalara yönelmek, çölyak ve gluten hassasiyetiniz yoksa ne obeziteye de kilo vermeye yardımcı olur. 52 FF

NİSAN 2018


olan midenizde yağ dokusu zaten yok. Gönüllüler üzerinde yapılan ve sonuçları yayınlanan bir araştırma da, elma sirkesinin orta yollu dahi kilo verdirmediğini kanıtlamış. Yani, elma sirkesi elbette yararlı ama kilo verdirmiyor...

Tom Brady Diyeti: Amerikan Futbolunun ünlü oyuncularından Tom Brady nasıl beslendiğini açıklayıp bir de yakın zamanda ‘TB12 Metodu’ isimli bir kitap yayınlayınca diyet yapmak isteyenlerin göz bebeği oldu. Tom Brady, sağlıklı kalmanın ve ilerleyen yaşına rağmen performansını sürdürebilmenin sırlarını paylaşıyordu ama hata şuradaydı: Brady gibi ömrünü spora ve kondisyona ayıran birinin beslenme sırlarını, günde 9 saat ofiste çalışan, hiç egzersiz yapmayan kitlelere uyarlamak imkânsızdı! Şu örneğe ne dersiniz? Tom Brady unlu, şekerli, kahveli ya da kafeinli hiç bir şey yemiyordu. Mantarı ağzına sürmüyordu.

Domatese, bibere, patatese, patlıcana ve süt ürünlerinin tamamına yaklaşmıyordu. Her gün içine enerji verici ve protein tozu eklenmiş 25 bardak su içiyordu, sadece tahıl yiyordu ve özel çiftliğinde yetiştirilmiş hayvanların etlerini yine özel aşçısı hazırlıyordu! Bu diyeti uygulamak hayli zor, hatta bu diyet yanlış. En basitinden domatesin prostat kanserini önlediği bilinirken... Avokado Diyeti: Omega 9 yağ asitlerinden oldukça  zengin ve kilo vermeye yardımcı   bir besin olan avokadonun yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandırdığı da biliniyor. Ancak sorun şu: Yepyeni tüketici talepleri doğrultusunda, özellikle İspanyol çiftçiler, yağ oranı yüzde 30 azaltılmış avokado üretmeye başladı ve buna “Light Avokado” adı verildi. Oysa avokado tekli doymamış yağ içerir ve bu yağdan korkmaya hiç gerek yok. Üstelik yine bu yağ, kalp hastalıklarını da önler. Aslında bir bütün olarak avokadodaki kaloriler de yeterli ve tarım mühendislerinin daha az yağlısını üreteceğiz

diye üzerinde oynadığı avokadonun ileride kim bilir ne zararlarını göreceğiz. Tereyağlı Kahve: Kilo vermede bir zamanların yeni modası, kahveye şeker yerine 1 kaşık kadar tereyağı ve Hindistan cevizi yağı eklemekti. Tereyağlı kahveyi ünlü  yapan kişi ise, Tibet’te tırmanış yaparken, sırf enerji vermesi için kendisine tereyağlı kahve ikram edilen Dave Asprey idi. Tereyağlı kahvenin enerjiyi artırdığı doğru ama herkesin atladığı konu şu: Dave Asprey’in içtiği kahvenin çekirdekleri az kafein içeren Tibet kahvesiydi. İçine eklenen tereyağı da serbest gezen büyükbaşların sütünden elde edilmişti. Bu da tereyağının orta zincirli trigliseritlerden oluştuğu anlamına geliyordu. Asprey’in aldığı kaloriyi 400 kalori kadar yükselten de buydu. Dahası bu, yudumlanarak alınan bir kaloriydi, direkt sindirim sisteminize iniyordu. Oysa sindirim ağızda başlar; yani bir şeyleri çiğnediğiniz anda sindirmeye başlamış olursunuz ve bu da metaboNİSAN 2018

FF 53


(

saglik lizmanıza daha az yağ girmesini sağlar. Çünkü ne kadar çok çiğnerseniz o kadar hızlı doyar ve az yersiniz. Siz de dağcılık yapıyorsanız uygun ama şehir hayatında fazla kilolarla savaşıyorsanız, denemeyin bile... Temiz Beslenme (Clean Eating): Bu diyet yöntemi temelde doğal ve işlenmemiş gıdaların oluşturduğu bir programı kapsıyor. Temiz beslenmede uygulanan ise besin miktarına değil besin kalitesine odaklı bir program. Daha pek çok detayı da var. Örneğin sadece evde pişen yemekleri yiyeceksiniz, paketlerin üzerindeki “içindekiler” kısmını okuyacaksınız vb. Büyük ilgi gördüğü kesin. Hatta Google’da beş milyonu aşkın tık’lanmış. Yalnız temiz besleneceğiz diye abartanlar hiç de az değil. Kimi evine paketlenmiş gıdayı sokmuyor, kimi “içindekiler” kısmındaki bir malzemeyi bilmiyor diye paketi geri bırakıyor vs. Temiz beslenmek herkesin ideali yalnız “suni gübreyle” yetiştirilmiş sebzeyi tercih etmeyenler acaba gerçek gübreyle yetiştirilen bir sebzenin tarlada ne içinde büyüdüğünü görüyor mu? Uzmanlara göre temiz beslenme diyeti çağımızın paranoyasını, korkularını ve takıntılarını tavana vurdurmaktan başka bir işe yaramıyor. Beslenme değerlerinden çok estetik ve mükemmeliyetçilik ön planda olduğu için bu diyet de unutulmaya mahkûm... Paleo Diyeti: Az veya hiç işlem görmemiş besinleri yemeye odaklı bir beslenme planı bu. Asıl olarak 10.000 yıl öncesinde yaşayan atalarımızın beslendikleri gibi beslenmemiz gerektiğini savunuyor. Bu diyet sistemi yüksek protein ve yüksek lif içeriği ile kalori kısıtlanmadan kilo verilebileceğini vaat ediyor. Ete bu kadar değer vermesi, tahılları, baklagilleri, pek çok meyveyi ve süt ürünlerini yeme-içme listesinden çıkarması ise gerçekçi bulunmuyor. Düşük karbonhidrat ve düşük kalori alımı kilo vermede yardımcı olabilir ama bunun yolu tamamen et 54 FF

NİSAN 2018

odaklı beslenmek değil. Bu sizi baş dönmelerine, baş ağrılarına, kabızlığa, ruh halinizdeki gel-gitlere ve en önemlisi kalp hastalıkları ile bazı kanser türlerine mahkûm eder. Paleo diyeti, bana sorarsanız, insanların mecburen uyguladığı 10.000 yıl öncesinde kalmak zorunda... Ketojenik Diyet: Ketojenik diyetin temeli karbonhidratları önemli ölçüde sınırlayıp, yağ ve protein tüketimini artırmaya dayanıyor. Böylece vücut, enerji sağlamak için yağ yakmak zorunda kalıyor. Savunduğu şey şu: %75 yağ, %20 protein ve sadece %5 karbonhidrat! 4 gün içinde vücudun yağ yakmaya başladığı da kanıtlanmış. En büyük eksiği ise lif, vitamin ve minerallerden yoksun olması. Ketojenik diyet, aslında epilepsi başta olmak üzere bir takım sinirsel hastalıklar ve bazı kanser türleri için geliştirilmiş bir diyet. Herkesin uygulayabileceğine dair elde bilimsel bir veri ya da araştırma yok! Verilen kiloların kısa sürede geri alınması da bunun delili... Asker Diyeti: Bu diyete “ordu diyeti” de deniyor. Hedef şu: 3 günlük asker  diyeti ve kalori kısıtlamasıyla yürütülüyor ve diyet yapanlar günde 3 öğün, son derece küçük bir porsiyondan oluşan az kalorili bir menüyle besleniyor. Hedef, 3 gün içinde toplam 3700 kalori almak! İlk 3 günün ardından haftanın geri kalanında ise günde toplam 1500 kaloriden az almanız hedefleniyor. Son derece sıkı bir listesi var. Hangi öğünde neyi ne kadar yiyeceğiniz bile belirlenmiş ve listede tuzlu krakerden hamburgere kadar şaşırtıcı yiyecekler de yer alıyor. Sonuçlar olumlu, kilo verdiriyor ama bir yaşam tarzı ya da beslenme düzenini yerleştirmekten uzak. Üstelik “yiyin”

dediği gıdalar lif, vitamin, mineral yoksunu. Bir haftada üç kilo vermeniz gerekiyorsa uygulayın ama aksi bedeninizin düzenini bozmaktan başka işe yaramaz.

Diyet, Neden Kişiye Özgü? Diyetisyen Emre Uzun’a aklımıza takılan soruyu yöneltiyoruz: Bu diyetler bir zamanlar kilo vermek isteyenlere umut olmuştu. Şu anda da yine böyle umut veren pek çok diyet gündemde. Onların da modası geçecek mi? “Burada sorun şu: Diyetlerin popüler olması! Birinin işine yaradıysa sizin de ona bel bağlamanız. Oysa bu diyetler sizi tek yönlü, yanlış, düzensiz ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarına yöneltir, bunu unutmamak gerekir. Bu tür diyetlerden uzak durmak şart. Karşınıza bir diyet tanımı çıktıysa iyice inceleyin: Tek yönlü beslenmeyi vaat ediyorsa, kısa süreli hedefleri varsa, size bir yaşam şeklini değil bir modayı empoze ediyorsa temkinli yaklaşın. Her gün bir yenisi daha eklenen ve sadece kilo verdirmeye yönelik olan bu tarz diyetler sağlığımızı ciddi açıdan tehdit ediyor. Unutmayın ki diyet yaparken doğru, dengeli ve sağlıklı beslenmemiz gerekir. Yoksa diyetler hastalık reçetesi olabilir. Diyetler; kişinin biyokimyasal bulgularına, yaşına, boyuna, kilosuna, fiziksel aktivite düzeyine, beslenme alışkanlıklarına ve sosyo-ekonomik durumuna göre alması gereken kalori hesaplanarak hazırlanır. Bu nedenle diyet, kişiye özgüdür!”


MART 2018

FF 55


gezi

5

2018 Yaz Mevsimi İçin Festival Önerisi 56 FF

NİSAN 2018


Yaz aylarını yaklaşması ile sıcak aylarda gidilecek yerler konuşulmaya başlandı bile. Herkes gideceği yerleri önceden planlamaya, yol haritaları çıkartmaya başladı. Yaz aylarındaki planlamalar dendiğinde genelde insanların aklına gelen deniz, güneş gibi daha klasik şeyler üzerinden olsa da, bu aylar aynı zamanda festivallerin de ortaya çıktığı bir döneme denk geliyor. Daha hareketli bir yurt dışı deneyimi yaşatacak 5 festivali sizler için inceledik.

NİSAN 2018

FF 57


gezi Melt ! Festival 1997 yılından beri devam eden festival bugüne kadar Björk, Pet Shop Boys, Portishead, Oasis gibi birçok ünlü isim sahne almış. Grafenhainichen şehrine yakın “Demir Şehri” anlamına gelen açık hava müzesinde bu sene 13-15 Temmuz tarihleri arasında gerçekleşecek. Dünyada en önemli elektronik müzik festivallerinden biri olan Melt! Festivalde, Florence + The Machine, Nina Kraviz, The XX, George Fitzgerald gibi isimler sahne alacak. sürdüğü yerlerden. Sinemalar, tiyatrolar, restoranlar bazen gece saat 23:00’de bile açık bulunabiliyor. Yazları ve kışları sıcaklığın aşırı yüksek veya fazlasıyla düşük olmasından ötürü, ilkbahar veya sonbahar aylarında ziyaret etmeye daha uygun oluyor.

Sziget Festival Sziget Festivali, her yıl yaz mevsiminde Budapeşte’de gerçekleşiyor. Bir hafta boyunca müzikten farklı performans sanatlarına kadar birçok etkinlik içeren festival bu sene 8-14 Ağustos tarihleri arasında gerçekleşecek. İlk defa 1993 yılında Obudai Adası’nda gerçekleşen festivalin orijinal ismi Diaksziget, yani “Öğrencilerin Adası” anlamına geliyormuş. Daha sonrasında ise sadece Sziget, yani “Ada” anlamına gelen kelime kullanılmaya başlanmış. Alanda yemek ve içmek için çok fazla seçenek bulunuyor. Festival alanı içerisinde konaklama imkanı mevcut. Ama tabi istenirse otel, Airbnb veya pansiyonlarda kalmak da mümkün. Ayrıca bu sene festivalde Gorillaz, Arctic Monkeys, Kendrick Lamar gibi isimlerin dışında; Baba Zula ve Ezhel gibi Türkiye’den isimler de sahne alacak. 58 FF

NİSAN 2018


NÄ°SAN 2018

FF 59


gezi

Electric Castle Romanya, Transilvanya’da Banffy Kalesi’nde 2013 yılından beri gerçekleşmekte olan festival bugüne kadar Dub FX, Die Antwoord, The Prodigy gibi ünlü isimleri ağırlamış. Konserler haricinde performans sanatları, stand-up gibi farklı etkinlikleri de içerisinde barındıran

Exit Festival Sırbistan’ın şehri Belgrad’da 2000 yılında bir öğrenci hareketi olarak başlayan Exit Festival, o zamandan beri varlığını sürdüyor. En çok tanınan festivaller arasında yer alıyor ve bugüne kadar Massive Attack, Motörhead, The Prodigy, Moby gibi isimler sahne almış. Savaş, ırkçılık, ayrımcılık gibi duruşlara karşı bir tutuma sahip olan festival her ülkeden insanı bir araya getiriyor. Ana sahnesinde birçok farklı türden müzisyen ve müzik grubu bugüne kadar sahne almış. Ana sahne haricinde Raeggae, Trance, Alternatif, elektronik gibi birçok müzik tarzının yapıldığı sahneler de mevcut. Bu yıl 12-15 Temmuz aralığında gerçekleşecek festivalde David Guetta, Ziggy Marley, Solomun ve Nina Kraviz haricinde Mahmut Orhan ve Burak Yeter de sahne alacaklar. 60 FF

NİSAN 2018

festival bu yıl 13-22 Temmuz aralığında gerçekleşecek. Bu sene de daha önceki olduğu gibi önemli isimler yer alıyor. Bu seneki müzisyenler arasında; Damian Marley, Jessie J, Groove Armada, St Germain, Alison Wonderland gibi isimler bulunuyor.


KENDÄ°NÄ°ZÄ° ÅžIMARTIN 



NÄ°SAN 2018

FF 61


Nisan sayısı yayında!

SİZ DAHA OKUMADINIZ MI? Carmedya.com, iOS, Android app., Issuu, Joomag ve Turkcell Dergilik'te...

Fest & Fashion Nisan 2018  

Daha genç ve geniş bir kitleye hitap eden yepyeni bir lifestyle dergisi.

Fest & Fashion Nisan 2018  

Daha genç ve geniş bir kitleye hitap eden yepyeni bir lifestyle dergisi.

Advertisement