É preciso que você a conheça muito bem. Veja os grandes lábios. Eles são parte do anel muscular ligado aos músculos puboccígeos. São esses músculos que você irá trabalhar para fortalecer a parede vaginal. Nesse primeiro momento você apenas tocará toda a região, fazendo uma auto massagem, suave e ampla, envolvendo toda a vagina, de um lado ao outro, pegando a parte interna das coxas, como se estivesse efetuando uma varredura. Faça isso por alguns minutos. Agora, toque suavemente a região do clítoris, empurrando um pouco. Sinta a sensação que esse toque oferece. Você consegue sentir, como se ele, o clítoris, fosse algo arredondado, que tivesse sua ponta externa , mas que se aprofundasse, levando essa sensação para o interior de seu corpo? Agora você já sabe que é exatamente isso que acontece, o seu clítoris tem a sua maior parte internalizada (como um pênis) só que sua maior parte fica dentro, ao contrário do masculino. O conhecimento perfeito do seu clítoris, pela observação, além de ajudar muito em nosso trabalho, vai dota-la de um grande subsídio, para que em seus melhores momentos você e seu parceiro possam usufruir de um enorme manancial de prazer. Como disse, seu clítoris se internaliza, com ramificações capazes de provocar e manter o desejo e desencadear um prazer em alguns casos bem maior e duradouro do que o dos homens, além de facilitar orgasmos múltiplos. Falar exaustivamente sobre isso é importante, porque por vezes nos esquecemos de nos tocar e conhecer nosso corpo como devemos. Isso é necessário para que saibamos exatamente o que está acontecendo, durante o nosso treinamento.
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