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    Observaciones  generales  durante  el  retiro:   • No  hace  falta  preparación  especial  previa,  aunque  si  es  importante  asistir  periódicamente  al  centro  local  o   haber  tomado  refugio   • Se  trata  de  un  retiro  cerrado  (  lo  cual  significa  que  salvo  circunstancias  excepcionales  si  entras  no  sales  hasta   que  termine  y  hay  que  atender  el  retiro  desde  el  principio:-­‐)   • El  alojamiento  durante  el  retiro  será  solamente  en  Son  Amer.     • Traer  esterilla  y  cojín  de  meditación   • El  alojamiento  es  en  cama  con  habitaciones  compartidas.  Aunque  el  clima  es  bueno  en  Septiembre,   recomendamos  traer  saco  de  dormir.  También  es  posible  alquilar  sabanas  en  son  Amer    por  3  euros  al  día   • Traer  ropa  cómoda  y  ropa  de  deporte  para  hacer  ejercicio   • No  se  permite  fumar  durante  el  retiro  ,  ni  dentro  ni  en  los  alrededores  del  refugio   • La  alimentación  será  especial  durante  los  días  del  retiro.  No  se  permite  tomar  nada  con  cafeína  (Coca  cola  o   café)  ni  bebidas    alcohólicas     • Por  último,  no  llevar  ni  utilizar  móvil  ni  ordenadores     Programa   Viernes     • 3:00     p.m     Traslado  de  Palma  a  Son  Amer    (Salida  del  centro    Camino  del  Diamante  Mallorca   • 4:00     p.m.   Llegada  y  registro   • 7:00     p.m.   Cena   • 8:00     p.m.     Charla  y  meditación  en  Buda  de  la  Medicina     Sábado       • 6:00     a.m.   Ejercicio  físico   • 6:45     a.m.   Desayuno     • 07:30   a.m.   Meditación  Buda  de  la  medicina   • 10:00   a.m.   Enseñanzas   • 11:30   a.m.   Postraciones   • 12:30   p.m.   Comida   • 2:00     p.m.   Meditación  mente  de  diamante   • 3:30     p.m.   Enseñanzas   • 6:00     p.m.   Ejercicio  Físico   • 7:00     p.m.   Cena   • 19:30   p.m.   Meditación  Buda  de  la  medicina   • 20:45   p.m.   Preguntas  y  respuestas   Domingo       • 7:00     a.m.   Ejercicio  físico   • 07:45   a.m.   Desayuno   • 08:15   a.m.   Meditación  Buda  de  la  medicina   • 09:30   a.m.   Enseñanzas   • 12:00   p.m   Comida   • 02:00   p.m   Meditación  16  Karmapa   • 04:00     p.m     Traslado  de  Son  Amer  a  lugar  por  definir   • 6:00     p.m   Cena  y  fiesta  en  lugar  por  definir!     Precio   El  precio  por  el  retiro    es  de  €108  euros  por  persona.  Incluye    el  retiro,  alojamiento  (Noche  del  viernes  y  del  sábado)   comida  y  bebida  durante  el  retiro  y  traslado  Palma-­‐Son  Amer-­‐Palma.    Para  garantizar  la  plaza,  es  indispensable  haber   realizado  el  deposito  de  esta  cantidad  en  la  siguiente  cuenta  0019  0086  14  4010043575  internacional:  iban:  ES93  0019   0086  14  4010043575  a  nombre  de  Andreas  Constantiniuc     Una  vez  realizado  el  deposito,  enviar  comprobante  a    PalmadeMallorca@diamondway-center.org Por  razones  de  capacidad  del  lugar,  el  cupo  está  limitado  a  50  personas!     Notas   EL  refugio  esta  ubicado  en  un  lugar  magnifico  para  el  senderismo  y  tranquilo  para  meditación.  Si  además  de  la  noche  del   viernes  2  y  sábado  3  del  retiro  ,    les  interesa  extender  su  estancia,  deberán  hacer  la  reserva  por  su  cuenta  en  la  web  del Consell de Mallorca  


Retiro BUda de la Medicina Mallorca