Page 1

COVER ART


EDITO


ORIAL


Topik Utama

YOU ARE WHAT YOU EAT! Halo, FENOMANIA! Bagaimana kuliahnya sebentar lagi menuju UU dan UAS? Semoga tetap semangat & sehat ya! Nah, bicara mengenai ‘sehat’, edisi kali ini FENOM akan membahas mengenai Gizi. Gizi atau Nutrisi merupakan pengaruh utama dalam kesehatan kita lho, FENOMANIA. Di Indonesia, Hari Gizi Nasional diperingati setiap tanggal 25 Januari. Sebetulnya apa sih Gizi itu? Gizi adalah elemen yang terdapat dalam makanan dan dapat dimanfaatkan secara langsung oleh tubuh seperti halnya karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air. Kita juga tau bahwa makanan bergizi akan membentuk tubuh sehat dan otak cerdas. Lalu, apa saja ya makanan bergizi itu? Pernah dengar istilah, “you are what you eat”? (kamu adalah apa yang kamu makan). Apa yang kita makan akan mencerminkan diri kita, mungkin tidak pada saat ini justru akan terlihat hasilnya beberapa tahun yang akan datang. Ilmuwan di Linkoping University mengatakan ‘Sesaat di bibir’ dapat menyebabkan ‘Seumur hidup dipinggul’. Maksudnya, makanan yang kita makan terkadang hanya enak dan lezat dirasakan di mulut, tanpa disadari bila di konsumsi dalam jumlah banyak, kita tidak dapat mengetahui apa yang akan terjadi dalam tubuh kita nanti. (Sumber: detikfood, www.detik.com). Asri Nurmala

4

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

Vol. 25


Topik Utama

Betul ya, FENOMANIA. Terkadang kita tidak sadar apa saja kandungan makanan yang kita konsumsi, asal enak ya makan saja. Dalam satu minggu, bisa saja 2-3 kali kita mengkonsumsi softdrink, junk food dan makanan yang rendah gizi, entah dalam porsi sedikit atau banyak. Nah, dibawah ini adalah penjelasan mengenai 10 Gizi seimbang agar tubuh kita tetap sehat dan bugar.Yuk simak, FENOMANIA!

1 . Syukuri dan Nikmati aneka ragam makanan. Setiap jenis makanan mengandung jenis gizi tertentu, masing-masing dapat melengkapi kekurangan dan kelebihan yang diperlukan tubuh.

2 . Banyak makan sayuran dan buah-buahan. Sayuran dan buah sangat penting

untuk dikonsumsi karena mengandung banyak vitamin dan mineral. Vitaminvitamin tersebut bahkan sering disebut “vitamin otak� karena besarnya peran yang mempengaruhi kerja otak.

3 . Biasakan mengonsumsi lauk-pauk yang mengandung protein tinggi. Seperti

telur dan ikan, sangat berpengaruh loh bagi kesehatan kita. Karena protein berfungsi menjaga kekebalan tubuh dari serangan penyakit.

4 . Biasakan mengonsumsi aneka ragam makanan pokok. Seperti jagung, beras

putih, beras merah, singkong dan lain-lain, Indonesia kaya akan ragam makanan, yang tentunya mengandung Gizi yang tinggi.

5 . Batasi konsumsi makanan manis, asin dan berlemak. Nah, hati-hati ketika kita ingin mengonsumsi junk food. Boleh saja, namun ada batasnya yaa.

6 . Biasakan Sarapan. Sarapan itu penting untuk energi beraktivitas. 7 . Minum air yang cukup. Banyak sekali artikel membahas pentingnya minum air

putih karena air putih berfungsi untuk proses pencernaan dalam tubuh. Sangat penting yaa.

8 . Biasakan membaca label pada kemasan makanan. Yuk, mulai saat ini ketika

berbelanja cek apa saja kandungannya dan juga kadaluwarsanya, mengingat jaman sekarang yang serba instan.

9 . Cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir. Kebersihan tangan juga berpengaruh terhadap kesehatan, dan mencegah masuknya berbagai penyakit.

10 . Lakukan aktivitas yang cukup dan pertahankan berat badan normal. Olahraga!

Ya, olahraga adalah cara hidup sehat dan tidak ada penggantinya, juga untuk menjaga berat badan yang seimbang.

Sebenarnya sangat sederhana ya, FENOMANIA namun, implementasinya terkadang sulit. Ingat, Jiwa yang sehat terdapat dalam tubuh yang sehat! Tubuh sehat membentuk Jiwa yang sehat, dengan Jiwa yang sehat kita masih bisa terus belajar, berprestasi dan berkarya karena masa muda adalah waktu terbaik untuk belajar dan berkarya.

Vol. 25

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

5


Sosok Bulan Ini

SOSOK BULAN INI

Wida Septarina Wijayanti Penggagas Gerakan Foodbank of Indonesia (FOI)

Wida Septarina Wijayanti, merupakan seorang dosen vokasi Komunikasi Universitas Indonesia yang juga aktif sebagai ketua Yayasan Lumbung Pangan Indonesia (Foodbank of Indonesia). Beliau bersama sang suami, Hendro Utomo mendirikan yayasan tersebut untuk memanfaatkan sisa makanan dan minuman yang nantinya akan dibagikan ke sejumlah pemukiman miskin di daerah Jakarta dan sekitarnya. Awalnya, gerakan ini bermula dari keprihatinan mereka melihat anak-anak keluarga tak mampu di daerah Cilincing, Jakarta Utara. “Badan mereka kurus kurang gizi. Tak sedikit yang cacingan,” kata Wida. Lalu mereka mengajak individu maupun perusahaan mendonasikan sisa makanan dan minuman bergizi yang masih layak konsumsi untuk dibagikan kepada fakir miskin.

Gerakan yang digagas oleh wanita kelahiran Madiun, 17 September 1971 ini sudah berlangsung selama 2 tahun terakhir. Donasi yang didapat antara lain sayur-mayur, beras, lauk pauk, dan bumbu masakan. Bahan-bahan tersebut dimasak dahulu sebelum mereka distribusikan sebanyak 2 kali seminggu. Jumlah kotak makanan sekali distribusi bisa mencapai ratusan hingga ribuan.

Penerima bantuan umumnya adalah anak-anak dan para orang tua. Pembagian makanan untuk anakanak dirancang FOI melalui program Mentari Bangsaku. Untuk menentukan wilayah distribusi, Wida menggandeng petugas pusat kesehatan masyarakat dan aparat pemerintah setempat. “Kami ingin memastikan bantuan tepat sasaran,” ujarnya.

6

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

Vol. 25


Sosok Bulan Ini

Sejumlah perusahaan pun kini turut membantu Wida dengan mendonasikan sejumlah makanan bergizi seperti susu, roti, dan biskuit. Bahkan sebuah perusahaan roti besar mengizinkan mereka mengumpulkan roti produk perusahaan itu pada hari ketiga sejak dijual. Roti-roti itu masih layak makan dan bergizi karena batas kedaluwarsanya masih tiga hari lagi. Ada juga perusahaan susu menyumbangkan minuman kotak belum laku yang tanggal kedaluwarsanya setahun lagi. Untuk memudahkan pendistribusian makanan, Wida membuat sebuah kantor yang sekaligus berfungsi sebagai dapur umum untuk mengolah donasi bahan makanan. Selain di Jakarta dan sekitarnya, kini gerakan FOI telah meluas ke sejumlah kota lain, seperti Magelang, Subang, Bogor, hingga Surabaya. Di Jakarta dan kota-kota sekitar pun mereka memiliki sejumlah simpul relawan yang secara sukarela mendistribusikan bantuan makanan.

Berkat hasil kerja kerasnya itu, akhirnya Wida dan Hendro memperoleh gelar Tokoh Metro 2017. Ajang tersebut merupakan suatu bentuk apresiasi kepada orang-orang yang berjasa memantik perbaikan di berbagai bidang kehidupan masyarakat Jakarta dan kota-kota sekitarnya. Mereka, dengan cara unik dan kreatif, telah membantu pemerintah mengatasi persoalan dan membuat wajah kota menjadi lebih ramah. Well, semoga semangat dan kepedulian Wida dan Hendro tentang gizi terhadap masyarakat sekitar dapat menjadikan inspirasi untuk kita semua ya, FENOMANIA!

Nando Putra Pratama

Vol. 25

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

7


Opini Mahasiswa

OPINI MAHASISWA Gizi dan Pangan

Hello, FENOMANIA! 19 Desember 1948 merupakan Hari bersejarah bagi Bangsa Indonesia , dimana pada hari itu terbentuk deklarasi Pemerintahan Darurat Republik Indonesia (PDRI) dalam rangka mengisi kekosongan kepemimpinan pemerintahan NKRI oleh Mr. Sjafruddin Prawiranegara di Sumatera Barat. Melalui Keppres Nomor 28 Tahun 2006 setiap tanggal 19 Desember diperingati sebagai Hari Bela Negara.

Hallo FENOMANIA! Faranita Rahman

8

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

Indonesia masih menghadapi berbagai tantangan masalah Gizi dan Makanan. Bicara tentang kesehatan, Sudahkah kalian tau bahwa di bulan Januari ini kita akan memperingati “Hari Gizi dan Makanan?� tepatnya setiap tanggal 25 Januari. Pentingnya Gizi dalam kehidupan sudah diperkenalkan oleh Bapak Gizi Indonesia yaitu, Almarhum Prof. Poorwo Soedarmo, sejak awal kemerdekaan. Hari Gizi dan Makanan pertama kali diadakan oleh Direktorat Gizi pada tahun 1970-an hingga sekarang. Nah, dari penjelasan diatas ada beberapa pendapat dari mahasiswa Gunadarma mengenai peringatan Hari Gizi dan Makanan.

Vol. 25


Opini Mahasiswa

Menurut saya, kebutuhan Gizi dan Pangan Masyarakat kita sudah tercukupi. Namun, saya tidak terlalu yakin dengan masyarakat di luar sana. Banyak masyarakat yang sebenarnya mampu untuk memenuhi kebutuhan 4 Sehat 5 Sempurna, namun banyak dari mereka tidak menyukai sayuran, atau memilih milih makanan, padahal makanan tersebut adalah makanan sehat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Pesan saya untuk Masyarakat Indonesia adalah, konsumsilah makan-makanan yang sehat, yaitu makan - makanan yang mengandung 4 Sehat 5 Sempurna. Jangan suka pilih-pilih makanan, terutama sayuran. Alangkah baiknya makan buah-buahan agar vitamin tercukupi. Dengan berawal dari memperbaiki gizi, diharapkan akan mencerdaskan masyarakat Indonesia.�

Muhammad Ghifari Sistem Informasi Angkatan 2016

Menurut saya, kebutuhan Pangan dan Gizi masyarakat kita belum terpenuhi. Dikarenakan masih banyak masyarakat yang kurang mampu untuk mendapatkan makanan yang bergizi. Banyak sekali masyarakat kurang mampu yang sulit untuk membeli makanan bergizi. Pesan saya untuk masyarakat Indonesia adalah, semoga masyarakat Indonesia bisa membantu masyarakat yang membutuhkan gizi agar tidak ada lagi anak-anak yang terkena Gizi buruk.�

Ekky Widyawati P Sistem Komputer Angkatan 2016

Menurut saya, kebutuhan Pangan dan Gizi masyarakat Indonesia masih belum tercukupi atau dalam kata lain masih kurang. Karena, disekitar lingkungan saya terutama banyak orang yang kekurangan asupan. Masih banyak orang yang memakan-makanan yang kurang sehat untuk dikonsumsi, tapi masih dikonsumsi juga. Pesan saya terhadap Masyarakat yang memperingati hari gizi adalah, harus selalu mengingatkan kepada masyarakat-masyarakat lain juga terutama untuk pedesaan atau tempat terpencil, supaya mereka mengetahui makanan yang baik di konsumsi atau tidak baik untuk di konsumsi.�

Lilis Kusnita W Sistem Informasi Angkatan 2015

Vol. 25

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

9


Hidden Indonesia

Gerakan Menanam Jangan Hanya Sebatas Peringatan Hola FENOMANIA! Di momen awal tahun ini sudah siapkah dengan usaha implementasi resolusi terbaikmu? Atau malah belum menentukan apa resolusi yang akan menjadi target-target kamu? Oke-oke santai FENOMANIA kalian belum terlambat kok, simak bahasan ini untuk menentukan resolusimu di tahun 2018. Di bulan Januari ini ada peringatan penting yang dirayakan oleh seluruh penduduk bumi lho. Yup! Hari Sejuta Pohon Sedunia yang diperingati setiap tanggal 10 Januari. Indonesia dengan wilayah hutan yang luas tentu memegang peranan penting bagi kestabilan iklim dunia, tetapi faktanya saat ini hutan kita terus menyusut dan menghilang oleh alih fungsi, eksploitasi dan bencana alam. Nah apa saja sih fakta penting hutan yang ada di Indonesia? Check it out!

1. Tingkat kerusakan hutan di Indonesia adalah tertinggi kedua di dunia Guinness Books of Record edisi 2008 mencatat bahwa dari 44 negara yang masih memiliki hutan, Indonesia adalah negara yang paling cepat mengalami kerusakan hutan yang didalamnya terkandung keanekaragaman hayati meliputi 12 persen species mamalia, 7,3 persen species reptil dan amfibi, serta 17 persen species burung dari seluruh dunia, wah banyak banget yang akan terancam kan? Bahkan pada tahun 2011 Kementerian Kehutanan memperkirakan sekitar 1,2 juta hektare hutan Indonesia hilang setiap tahunnya. Hilangnya hutan ini hampir setara dengan luas Pulau Bali. Duh! 2. Kerusakan hutan mengakibatkan banjir Nah ini masalah yang sering dikeluhkan kalian kan? Padahal kesalahan jelas pada diri kita. Kerusakan hutan di hulu sungai yang diperparah dengan buruknya sistem drainase membuat laju air tidak terbendung sehingga meluap ke daerah pemukiman warga.Yuk, segera bertindak untuk memperkecil terjadinya banjirbanjir susulan dengan turut serta dalam penanaman hutan kembali.

10

FENOM magazine ---- z BEM FIKTI UG

Vol. 25


Hidden Indonesia

3. Kebakaran hutan di Indonesia menelan korban warga setempat, bahkan Malaysia, dan Singapura Tahun 2015 kebakaran hutan di Sumatera dan Kalimantan tidak hanya mengurangi areal hutan tetapi juga menyebabkan warga terserang ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Atas). Data dari Universitas Harvard dan Columbia menyebutkan bahwa penderita ISPA akibat kebakaran hutan pada tahun 2015 mencapai ratusan ribu orang. Tercatat sekitar 90 ribu warga asal Indonesia, 2.200 jiwa dari Malaysia dan Singapura 6500 jiwa. Kamu tentu tidak ingin ada korban jatuh lagi di kemudian hari kan? Kalau kamu punya akses dengan warga sekitar hutan, berikan penjelasan pada mereka untuk tidak lagi membuka lahan pertanian/ perkebunan secara brutal apalagi dengan cara membakar hutan. Nah itu dia FENOMANIA beberapa faktanya, kesadaran kita sangat diperlukan dalam pelestarian hutan, bahkan dengan menanam satu pohon berarti sama dengan menyiapkan kehidupan untuk 20 tahun kedepan. Tanam setidaknya satu pohon di pekarangan rumah atau donasikan pada program My Baby Tree nya WWF dan pada komunitas lindungihutan.com. Sekarang yuk sama-sama kita terapkan semangat lingkungan dalam kehidupan sehari-hari. Damara Priatama

Vol. 25

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

11


Random Fact

Cara menjadi sehat Banyak orang dengan penyakit serius rela memberikan apapun untuk sehat, mereka melakukan itu agar bisa kembali melakukan hal-hal yang biasa mereka lakukan selama mereka masih sehat. Banyak yang mengatakan bahwa sehat itu sangat susah dicari. Dan kita sendiri tahu bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Nah FENOMANIA! Kita semua ingin memiliki tubuh yang sehat dan kebal terhadap penyakit bukan? Untuk menjadi pribadi yang sehat ada beberapa cara, seperti :

1. Minum air yang banyak Air merupakan sumber kehidupan bagi manusia. Air berfungsi untuk menjaga suhu tubuh kita agar tetap normal dan menghilangkan racun yang merupakan efek dari proses metabolisme yang dilakukan oleh tubuh. Dengan meminum lebih banyak air otomatis akan membuat tubuh kita lebih sehat. Selain itu, dengan banyak meminum air putih juga akan menjaga kesehatan ginjal, mengendalikan nafsu makan dan membuat kita tetap berenergi.

2. SArapan pagi Sarapan pagi yang ringan sangat baik untuk tubuh. Dengan sarapan maka saat makan siang, kita tidak akan makan terlalu banyak karena dengan sarapan pagi dapat mengekang nafsu makan kita. Penelitian juga menunjukkan bahwa orang-orang yang melewatkan sarapan cenderung makan lebih banyak. Jadi FENOMANIA! Jangan lupa untuk sarapan dahulu sebelum kuliah ya!

12

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

Vol. 25


Random Fact

3. Makanlah pada waktu yang tepat. Ini masalah yang sering kita hadapi sebagai Mahasiswa/I, Kenapa? pasti seringkali kita beralasan bahwa tidak ada waktu untuk makan karena banyak tugas dan sebagainya. Padahal kita harus makan dahulu sebelum kembali mengerjakan tugas, karena dengan mengisi kembali energi kita dengan makanan kita jadi lebih bisa untuk fokus dan meminimalisir kemungkinan terkena penyakit mag. Oleh sebab itu FENOMANIA! Kalian harus makan tepat waktu oke?!

4. Kurangilah konsumsi daging. Lebih baik menjadi seorang vegetarian daripada pecinta daging. Karena daging belum memiliki banyak peran dalam kesehatan kita. Nah untuk para ladies jangan melakukan diet ketat dengan menjadi vegetarian sepenuhnya, karena daging juga berperan untuk tubuh kita. Alangkah baiknya kita mengganti menu daging, misalnya dari daging kambing menjadi daging ayam dan daging sapi diganti dengan tuna. Random Fact

5. Seimbangkan antara kerja, olahraga dan istirahat Kerja keras tanpa istirahat sama sekali tidak ada untungnya bagi kita. Biasakan istirahat teratur 7-8 jam pada malam hari, jangan sering begadang atau tidur terlalu malam. Cobalah menggunakan waktu senggang untuk berolahraga ringan atau sekedar melemaskan otototot persendian. Dengan berolahraga 2 - 3 kali per minggu, selama 30 - 45 menit, cukup membuat tubuh bugar dan stamina prima.

6. Menjadi sehat secara emosional Salah satu cara menjadi sehat secara emosioanl adalah selalu berpikir positif. Untuk memulai langkah yang sulit ini, mulailah berfokus untuk selalu bersyukur. Ketika kita berpikir yang tidak-tidak hilangkanlah pikiran tersebut dengan memikirkan kejadian yang membuat kita senang dan bersyukur. Ingat! Pikiran memiliki kekuatan besar dalam kehidupan kita.

Nah FENOMANIA sudah tahu bukan bagaimana menjadi pribadi yang sehat? Tubuh kita harus kita jaga agar tidak stress dan berujung kepada penyakit dan satu lagi, jangan lupa berdoa kepada Allah agar kita terhindar dari segala macam penyakit. Zizi Nabila

Vol. 25

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

13


Random Fact

Rupiah, Dari Masa ke Masa Berapa uang yang kamu bawa hari ini di dompetmu? Rp 10.000? Rp. 20.000? Atau Rp. 100.000? Setiap hari kita menggunakan uang untuk jual beli keperluan kita seharihari, mulai dari makanan sampai pulsa prabayar.Tapi, tahukah kamu sejarah rupiah? Pernahkah kamu mencari tahu transformasi rupiah dari dulu sampai sekarang?

Penduduk Indonesia mendapat pengumuman tentang Oeang Republik Indonesia dari pidato Wakil Presiden Mohammad Hatta yang disiarkan melalui RRI Yogyakarta pada 29 Oktober 1946. Pidato yang berlangsung sekitar pukul 20.00 menegaskan bahwa ORI mulai berlaku pukul 00.00 tengah malam atau beberapa jam setelah pidatonya. Pada saat itu, ORI emisi 1 terbit dalam delapan seri uang kertas yaitu satu sen, lima sen, sepuluh sen, setengah rupiah, satu rupiah, lima rupiah, sepuluh rupiah, dan seratus rupiah.

Penduduk Indonesia mendapat pengumuman tentang Oeang Republik Indonesia dari pidato Wakil Presiden Mohammad Hatta yang disiarkan melalui RRI Yogyakarta pada 29 Oktober 1946. Pidato yang berlangsung sekitar pukul 20.00 menegaskan bahwa ORI mulai berlaku pukul 00.00 tengah malam atau beberapa jam setelah pidatonya. Pada saat itu, ORI emisi 1 terbit dalam delapan seri uang kertas yaitu satu sen, lima sen, sepuluh sen, setengah rupiah, satu rupiah, lima rupiah, sepuluh rupiah, dan seratus rupiah.

Cindy Oktavia

14

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

Vol. 25


Random Fact

ORI ini juga punya sisi depan dan belakang yang bergambar ciri khas Indonesia, yaitu keris yang terhunus dan teks Undang-Undang Dasar 1945. Pada tiap lembar yang beredar, ORI ditandatangani oleh Menteri Keuangan yang menjabat dalam kurun waktu 26 September 1945 – 14 November 1945, A. A. Maramis. Ada beberapa ragam seri ORI lain yang diproduksi yakni ORI II, III, IV dan ORI Baru. ORI II diterbitkan di Yogyakarta pada 1 Januari 1947. Sedangkan ORI III diterbitkan di kota yang sama pada 26 Juli 1947. Sementara ORI Baru terbit pada peringatan Hari Kemerdekaan tahun 1949. Sayang, keberadaan ORI tidak bertahan lama. Penggunaan ORI terpaksa berhenti pada Seri ORI Baru. Setelahnya, saat Indonesia menjadi Republik

Indonesia Serikat (RIS), mata uang RIS resmi diberlakukan pada 1 Januari 1950 menggantikan Seri ORI Baru. Sebagai upaya untuk menyeragamkan uang di wilayah Republik Indonesia Serikat, pada 1 Januari 1950 Menteri Keuangan Sjafruddin Prawiranegara mengumumkan bahwa alat pembayaran yang sah adalah uang federal mulai 27 Maret 1950 telah dilakukan penukaran ORI dan ORIDA dengan uang baru yang diterbitkan dan diedarkan oleh De Javasche Bank yaitu Uang Republik Indonesia Serikat (RIS). Sejalan dengan masa Pemerintah RIS yang berlangsung singkat, masa edar uang kertas RIS juga tidak lama, yaitu hingga 17 Agustus 1950 ketika Negara Kesatuan Republik Indonesia (NKRI) terbentuk kembali.

Pada Desember 1951, De Javasche Bank dinasionalisasi menjadi Bank Indonesia (BI) sebagai bank sentral. Sesuai dengan tanggal berlakunya Undang-Undang Pokok Bank Indonesia tahun 1953, maka tanggal 1 Juli 1953 diperingati sebagai hari lahir Bank Indonesia di mana Bank Indonesia menggantikan De Javasche Bank dan bertindak sebagai bank sentral. Di saat yang sama, Bank Indonesia juga merilis uang rupiah yang berlaku sebagai alat pembayaran. Terdapat dua macam uang rupiah yang berlaku sebagai alat pembayaran yang sah di wilayah Republik Indonesia, yaitu uang yang diterbitkan oleh Pemerintah Republik Indonesia (Kementerian Keuangan) dan yang diterbitkan oleh Bank Indonesia. Pemerintah RI menerbitkan uang kertas dan logam pecahan di bawah Rp 5, sedangkan Bank Indonesia menerbitkan uang kertas dalam pecahan Rp 5 ke atas. Di tahun 1952 hingga 1953, Bank Indonesia mulai merilis uang kertas baru, mulai dari 1 Rupiah hingga 100 Rupiah. Ini menandai periode baru dalam sejarah Rupiah di mana penerbitan dan peredaran uang kertas Rupiah kini menjadi tugas Bank Indonesia. Sedangkan uang koin masih ditangani oleh Pemerintah secara terpisah. Barulah pada masa Orde Baru, Bank Indonesia diberi wewenang untuk mencetak dan menerbitkan uang, baik dalam bentuk koin ataupun kertas, serta mengatur peredarannya. Uang inilah yang terus berkembang menjadi alat pembayaran yang diterima hingga kini. Asal nama Rupiah sendiri berasal dari rupee (India) dan rupia (Mongolia) yang berarti perak.

Vol. 25

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

15


Tips & Trick

Makan makanan gak sehat? Wah jangan sampe tuh! Hello FENOMANIA! Gimana kabar kalian nih? Semoga sehat selalu dan diberi umur yang panjang ya, jangan sampe sakit dan yang pasti jaga makanan kalian ya guys. Menjaga makanan memang bukan hal yang mudah, karena bukan hanya seberapa rutin pola makan kita, tapi juga yang digunakan pada makanan kita loh FENOMANIA. Nah, ngomongin tentang makanan pasti gak akan ada habisnya. Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), makanan adalah segala sesuatu yang dapat dimakan. Hmm... sesuatu yang dapat dimakan itu banyak ragamnya, mulai dari makanan yang mengandung protein, karbohidrat, mineral, vitamin, bahkan sampai makanan yang tidak sehat (kotor). Makanan yang tidak sehat (kotor) atau mengandung zat berbahaya tersebut umumnya dijual diluaran, ya walapun gak semua penjual kotor sih, tapi ada baiknya kita lebih waspada dengan makanan yang masuk kedalam tubuh kita. Memang kalian mau jika didalam tubuh kalian terdapat makanan kotor bahkan mengandung zat yang berbahaya? Tidak kan? Untuk itu, kita bisa menghindari makan makanan yang mengandung zat berbahaya di luar sana FENOMANIA dengan memperhatikan beberapa tips & tricks yang harus diperhatikan nih, check this out!

1. Perhatikan tempat sekitar Tempat merupakan salah satu faktor yang sangat penting bagi penjual yang akan menjajakan makanannya. Karena tempat menjadi salah satu penilaian bagi para konsumen. Untuk itu FENOMANIA, jangan lupa untuk memperhatikan tempat tersebut terutama kebersihannya. Jika tempat tersebut bersih maka setidaknya makanan yang tersedia pun bersih.

2. Cek kualitas bahan makanan yang digunakan Mengecek bahan makanan yang digunakan bisa dengan bertanya atau kita melihat sendiri secara langsung bagaimana bahan makanan yang digunakan. Jika dapur tempat makan tersebut terbuka, maka kita dapat langsung bertanya dan melihatnya secara langsung. Namun, apabila dapur tempat makan tersebut tertutup, kita dapat menilainya dari kondisi kebersihan dapur tersebut.

16

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

Vol. 25


Tips & Trick

3. Penilaian konsumen Cara untuk menghindari makan makanan yang kotor ketiga ini adalah dengan cara mencari atau menggali informasi tentang tempat makan yang akan kita kunjungi dari penilaian orang yang telah berkunjung ke tempat itu terlebih dulu. Jika makanan yang dijual enak dan bersih, secara otomatis pengunjung akan datang lagi dan lagi, bahkan biasanya mereka akan mengajak orang lain untuk mencoba tempat makan tersebut.

4. Membawa bekal Cara yang terakhir ini, merupakan cara yang paling aman dan jitu untuk menghindari makan makanan yang tidak sehat. Dengan membawa bekal kita dapat dengan mudah mengontrol apa yang akan kita makan nih FENOMANIA. Bekal dari rumah juga terjaga kualitas dan kebersihannya, lain halnya dengan makanan yang dijual diluaran sana. Kita juga dapat menentukan makanan apa yang akan kita bawa untuk kita makan sesuai kebutuhan dan pantangan tubuh kita. So, tunggu apalagi? Bawa bekal yuk! Indika Alsa

Vol. 25

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

17


Random Fact

Bahaya Penyakit Difteri

Difteri adalah infeksi menular yang disebabkan oleh bakteri Corynebacterium. Saat ini, penyakit

Difteri sedang mewabah di Indonesia. Gejalanya berupa sakit tenggorokan, demam, terbentuknya lapisan di amandel dan tenggorokan. Dalam kasus yang parah, infeksi bisa menyebar ke organ tubuh lain seperti jantung dan sistem saraf. Beberapa pasien juga mengalami infeksi kulit. Bakteri penyebab penyakit ini menghasilkan racun yang berbahaya jika menyebar ke bagian tubuh lain. Kenapa penyakit ini banyak ditemui di Indonesia? Karena di Indonesia angka vaksinasi masih terbilang rendah. Untuk itu mari kita ketahui gejala-gejala penyakit Difteri sebagai berikut.

Tanda-tanda & Gejala • • • • • • • • • • • •

Terbentuknya lapisan tipis berwarna abu-abu yang menutupi tenggorokan dan amandel. Demam dan menggigil. Sakit tenggorokan dan suara serak. Sulit bernapas atau napas yang cepat. Pembengkakan kelenjar limfe pada leher. Lemas dan lelah. Pilek. Awalnya cair, tapi lama-kelamaan menjadi kental dan terkadang bercampur darah. Batuk yang keras Perasaan tidak nyaman Perubahan pada penglihatan Bicara yang ngelantur Tanda-tanda shock, seperti kulit yang pucat, dingin, berkeringat dan jantung berdebar cepat 18

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

Vol. 25


Random Fact

Komplikasi Penyakit Difteri Jika tidak diobati dengan cepat dan tepat, toksin dari bakteri difteri dapat memicu beberapa komplikasi yang berpotensi mengancam jiwa. Beberapa di antaranya meliputi: •

Masalah pernapasan. Bakteri difteri akan membentuk membran abu-abu yang dapat menghambat pernapasan. Hal ini berpotensi memicu reaksi peradangan pada paru-paru sehingga fungsinya akan menurun secara drastis dan menyebabkan gagal napas.

Kerusakan jantung. Toksin difteri berpotensi masuk ke jantung dan menyebabkan peradangan otot jantung, seperti detak jantung yang tidak teratur, gagal jantung, dan kematian mendadak.

Kerusakan saraf. Toksin dapat menyebabkan penderita mengalami masalah sulit menelan, masalah saluran kemih, paralisis atau kelumpuhan pada diafragma, serta pembengkakan saraf tangan dan kaki.

Difteri hipertoksik. Difteri hipertoksik akan memicu pendarahan yang parah dan gagal ginjal.

Ilustrasi Penyakit Difteri

Cegah Sebelum Terlambat!

Pengobatan Penyakit DIfteri Apabila FENOMANIA terkena kontak dengan seseorang yang memiliki penyakit difteri atau mengalami beberapa gejala-gejala tersebut, tidak ada salahnya untuk menghubungi atau memeriksakannya ke dokter agar ditangani lebih lanjut. Saat dirumah sakit, dokter akan memberi suntikan antitoksin untuk melawan racun yang dihasilkan oleh bakteri. Jika FENOMANIA memliki alergi terhadap antitoksin, FENOMANIA perlu memberi tahu dokter agar dokter dapat menyesuaikan pengobatannya. Biasanya dokter meminta pasien untuk tinggal di rumah sakit untuk mengawasi reaksi terhadap pengobatan dan mencegah penyebaran penyakit.

Pencegahan Penyakit Difteri Karena “ Mencegah Lebih Baik dari pada Mengobati ”, FENOMANIA perlu mencegah agar penularan penyakit ini tidak mewabah secara luas. Cara terbaik mencegah difteri adalah dengan vaksin. Di Indonesia, vaksin difteri biasanya diberikan lewat imunisasi DPT (Difteri, Tetanus, Pertusis). Untuk anak usia di atas 7 tahun diberikan vaksinasi Td atau Tdap. Vaksin Td/Tdap akan melindungi terhadap tetanus, difteri, dan pertusis harus diulang setiap 10 tahun sekali. Oleh karena itu mari kita cegah penularan penyakit Difteri ini agar tidak mewabah lebih luas lagi, demi mewujudkan kehidupan Indonesia yang terbebas dari penyakit . Dwieky Iskandar

Vol. 25

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

19


Cool Place

COOL PLACE Restoran Sadema, Tempat Makan Asyik Tanpa Micin! Halo FENOMANIA! Kali ini kita bakal bahas salah satu cool place yang ada di daerah Jakarta Timur, lho. Sebuah tempat nongkrong paling asyik sekaligus menyediakan berbagai macam makanan sehat adalah Restoran Sadema. Letaknya di wilayah Banjir Kanal Timur (BKT), Jalan Jend. Pol. R.S. Soekanto Nomor 70, Duren Sawit. Tempatnya berada persis di pinggir jalan jadi gampang banget dicari! Kita bisa menikmati suasana yang sangat cozy dan kekinian banget. Selain itu, kita bisa makan makanan sehat tanpa 5P: Pengawet, Penyedap, Pewarna, Perasa, dan Perekayasa Genetik. Jadi buat kalian yang punya masalah hipertensi ataupun yang anti banget sama micin bahkan yang sedang diet, dijamin bakal cinta banget sama makanan disini.

20

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

Vol. 25


Cool Place

Ada banyak menu yang bisa kalian pilih, diantaranya ada menu gerobak nasi ayam kampung/ayam broiler organik goreng, mie, steak, sayuran segar, aneka roti dan pisang bakar, snack, serta minuman segar yang dapat disajikan baik dalam keadaan dingin maupun hangat. Salah satu yang khas dari restoran ini adalah teh Sadema yang wajib banget dicoba! Teh manis berpadu dengan sensasi aroma batang sereh bikin pikiran mumet kalian jadi plong seketika. Jangan khawatir, harganya tergolong enteng untuk kantong mahasiswa!

Selain tempat dan menu makanannya yang ashoy banget, kita juga dimanjakan oleh musik-musik hits yang diputar sepanjang hari. Dijamin makan disini gak bakalan bosan, deh! Buat kalian yang bingung cari tempat yang pas buat ngerjain tugas kelompok atau ingin mengajak keluarga besar, pacar, gebetan, bahkan mantan, gak perlu khawatir! Tempat parkirnya luas dan pastinya muat untuk mobil dan motor. Kita juga bisa melakukan reservasi tempat untuk acara atau rapat penting disini. Asyik banget, bukan? Deby Priscilina

Vol. 25

FENOM magazine ---- BEM FIKTI UG

21


Kesehatan

PROJECT LINDA CONCEPT - CES 2018

Laptop Gaming Pelengkap Razer Phone.

HAI FENOMANIA ! Tahun 2018 disebut dengan era millenial digital. Banyak perusahaan-perusahaan khususnya dibidang teknologi, saling bersaing dan memamerkan produk inovasi mereka. Nah kali ini terdapat inovasi smartphone android yang dapat menjelma menjadi laptop loh FENOMANIA! Seperti apa ya bentuknya? Yuk simak tulisan berikut ini

Dalam Pameran CES (Consumer Electronic Show) 2018 di Las Vegas, Amerika Serikat (AS) Januari kemarin, perusahaan manufaktur perangkat gaming asal Singapura, Razer mengenalkan produk smartphone android pertamanya yaitu Razer Phone. Razer memperkenalkan prototype laptop gaming terbarunya dengan nama Project Linda. Project Linda ternyata menggunakan Razer Phone sebagai ‘mesin’ utama yang bisa disematkan pada slot docking di bawah keyboard. Untuk mengubah Razer Phone ini menjadi sebuah laptop, smartphone tersebut dapat dipasangkan pada sebuah docking yang berada di tempat biasanya trackpad berada. Setelah dihubungkan pada docking tersebut, layar dan keyboard akan menyala dan Anda dapat menggunakan Project Linda sebagai sebuah laptop dengan sumber daya yang diambil dari Razer Phone. Saat dipasang di area trackpad, Razer Phone pun akan berubah fungsi menjadi sebuah trackpad berukuran besar untuk melakukan navigasi.


sumber : tekno.liputan6.com razerzone.com

Dilihat dari desainnya, Razer Phone ini terlihat lebih kotak daripada smartphone pada umumnya di era ini, namun jangan salah, smartphone ini memiliki spesifikasi diatas rata rata dari smartphone jaman sekarang loh FENOMANIA!

Untuk para gamers, smartphone ini sangat cocok karena spesifikasi Razer Phone ini dikhususkan untuk smartphone gaming loh, dengan QHD IGZO LCD berukuran 5,7 inci ini menggunakan prosesor Qualcomm Snapdragon 835, RAM 8GB, dan memori internal sebesar 64GB dengan slot microSD yang bisa ditambah hingga 2TB. Razer Phone ini sudah menggunakan sistem operasi (OS) Android 7.1.1 Nougat dan dapat update ke Oreo, Razer Phone

sendiri merupakan smartphone pertama di dunia yang layarnya memiliki refresh rate 120Hz. Tak hanya itu, Razer pun menggunakan teknologi audio Dolby Atmos ke dalam smartphone agar suara yang dihasilkan semakin maksimal. smartphone baterai 4.000mAh dengan kamera utama 12 MP dengan lensa wide-angle dan 2x optical zoom ini dibanderol dengan harga US$ 699 atau sekitar Rp 9,5 juta. Hmm, cukup menguras dompet ya FENOMANIA.

Untuk spesifikasi laptop, Project Linda ini memiliki layar dengan resolusi 4K 120 MHz dengan fitur layar sentuh. Saat Razer Phone terpasang, ia bisa digunakan sebagai touch pad atau alternatif layar kedua. Untuk tempat docking laptop menggunakan USB-C. Lebih lanjut, laptop memiliki baterai internal dan memori internal sebesar 200GB. Sayang, laptop ini memang masih sebatas konsep prototype loh FENOMANIA! Razer juga tidak mengungkap harga serta tanggal rilis dari Project Linda. Bagaimana FENOMANIA? Cukup menarik ya inovasinya.

PROJECT GALLERY

Uswatun Hasana


FENOM Vol. 25  

Bagaimana kabarnya setelah menjalani Ujian Utama? Semoga masih tetap semangat ya karena setelah ini FENOMANIA masih harus menjalani Ujian Ak...

FENOM Vol. 25  

Bagaimana kabarnya setelah menjalani Ujian Utama? Semoga masih tetap semangat ya karena setelah ini FENOMANIA masih harus menjalani Ujian Ak...

Advertisement