Issuu on Google+

I Campus d’Estiu 2014 Planificació d’activitats SESSIÓ PRÀCTICA1 Dia

Horaris

Etapa d’iniciació (benjamins)

Etapa Formació (alevins) Desplaçaments Blocatge Sacada amb la mà Posició bàsica

Dilluns (30/6)

9:30 a 10:45h

Habilitats motius bàsiques Blocatge Sacada amb la mà Posició bàsica

Dimarts (1/7)

9:00 a 10:45h

Habilitats motius complexes Blocatge Sacada amb la mà Posició bàsica

Coordinació i agilitat Estirada Bisectriu

Dimecres (2/7)

9:00 a 10:45h

Coordinació i agilitat Estirada Bisectriu

Velocitat 1 contra 1 Desviament Bisectriu

Dijous (3/7)

9:00 a 10:45h

Velocitat 1 contra 1 Desviament Bisectriu

Percepció espai – temps Joc aeri Càlcul de trajectòries en situacions senzilles

Divendres (4/7)

9:00 a 10:45h

Habilitats motius complexes Joc amb el peu Sacada amb el peu Lectura del joc ofensiu

Habilitats tècniques ofensives Joc amb el peu Sacada amb el peu Lectura del joc ofensiu

1

Etapa Desenvolupament (infantils) Desplaçaments específics Blocatge Sacada amb la mà Lectura del joc ofensiu Desplaçaments específics Estirada Posició bàsica Bisectriu Coordinació i lateralitat 1 contra 1 Desviament Anticipació Bisectriu Càlcul de trajectòries en situacions senzilles Joc aeri Posició en centrades frontals i laterals Comunicació Joc amb el peu Sacada amb el peu Recolzaments ofensius Lectura del joc ofensiu

Aquesta planificació es pot alterar en funció dels grups, els porters inscrits, etc.

Etapes Consolidació i rendiment (cadets i juvenils) Desplaçaments específics Blocatge Sacada amb la mà Lectura del joc ofensiu Velocitat Estirada Bisectriu Velocitat 1 contra 1 Desviament Cobertura – Anticipació Bisectriu Càlcul de trajectòries en situacions complexes Joc aeri Posició en centrades frontals i laterals Comunicació Joc amb el peu Sacada amb el peu Recolzaments ofensius Lectura del joc ofensiu Comunicació


I Campus d’Estiu 2014 Planificació d’activitats ACTIVITATS DE CONVIVÈNCIA (durant el temps de l’esmorzar)2

2

Dia

Horaris

Tots els grups de totes les categories

Dilluns (30/6)

10:45 a 11:30h

Esmorzar/Presentacions

Dimarts (1/7)

10:45 a 11:30h

Esmorzar/Informació sobre material esportiu específic de porters

Dimecres (2/7)

10:45 a 11:30h

Esmorzar/Jocs de convivència

Dijous (3/7)

10:45 a 11:30h

Esmorzar/Jocs de preguntes

Divendres (4/7)

10:45 a 11:30h

Esmorzar/Jocs de convivència

Aquesta planificació es pot alterar en funció dels grups, els porters inscrits, etc.


I Campus d’Estiu 2014 Planificació d’activitats

SEGONA SESSIÓ TEÒRICO-PRÀCTICA (11:30 a 13:00 hores)3 Tema Dilluns (30/6)

Dimarts (1/7)

Dijous (3/7)

3

Posició en el camp Posició en diverses situacions defensives

Posició en accions a pilota aturada defensives

Joc ofensiu

Etapa iniciació

Etapa formació

Posició en el camp Bisectriu

Posició en el camp Bisectriu

Posició en:  Penalti  Falta frontal

Posició en:  Penalti  Falta frontal  Córner

Etapa desenvolupament Posició en el camp Posició en centrades laterals Posició en transicions defensives Posició en:  Penalti  Falta frontal  Falta llunyana  Falta lateral  Córner

Posició en el campo Posició en el camp Posició en el campo Recolzament ofensiu Orientació ofensiva Jugar curt – jugar Jugar curt – jugar llarg Jugar curt – jugar llarg Orientar el joc cap a zones llarg lliures

Aquesta planificació es pot alterar en funció dels grups, els porters inscrits, etc.

Etapa consolidació i rendiment Posició en el camp Posició en centrades laterals Posició en transicions defensives Posició després de rebuig Posició en:  Penalti  Falta frontal  Falta llunyana  Falta lateral  Lliure indirecte  Córner Posició en el campo Recolzament ofensiu Tipus d’atac en el reinici continuïtat del joc ofensiu

o


I Campus d’Estiu 2014 Planificació d’activitats

JOCS NO COMPETITIUS (11:30 a 13:00 hores)4 Dia Dimecres (2/7) Divendres (4/7)

4

Iniciación Circuit combinat Xuts 1 contra 1 Jocs de punteria

Formación Circuit combinat Xuts 1 contra 1 Jocs de punteria

Desarrollo Circuit combinat Faltes 1 contra 1 Jocs de punteria

Consolidación Circuit combinat Faltes - penaltis 1 contra 1 Jocs de punteria

Duels (batalles)

Duels (batalles)

Duels (batalles)

Duels (batalles)

Aquesta planificació es pot alterar en funció dels grups, els porters inscrits, etc.

4


Campus de verano programació detallada activitats català