Page 1

magazine

Van sportschool naar leefstijlclub Daarom kies je voor SportHelden! Goede begeleiding maakt het verschil Bedrijfsfitness: voordelig sporten

Van sportschool naar leefstijlclub

Hammer Strength Training Center


Inhoud

Leef bewust en gezond!

Voorwoord - Leef bewust en gezond! 2 Van sportschool naar leefstijlclub

2

Daarom kies je voor SportHelden!

3

Gun jezelf een gezond leven

4

BenFit 4 Goede begeleiding maakt het verschil 5 FunXtion: verslavend leuk!

5

Groepslessen: leuk en uitdagend

6

Les Mills: het grootste aanbod in de regio 6 Agenda SportHelden

7

Bedrijfsfitness: voordelig sporten

8

Abonnementen: maak je eigen keuze 9 FightClub: respect!

11

Personal training: alle aandacht voor jou

11

Podotherapie Sonderkamp & Wijnands houdt de sporter op voorsprong 11 Hammer Strength Training Center

12

BSO Hoera Kinderdrôme Panningen 13 Gezond en duurzaam genieten

14

Aanbiedingen: voor ieder wat wils!

15

SportHelden app

16

www.sport-helden.nl info@sport-helden.nl SportHelden @_SportHelden_ SportHelden82

Steeds meer mensen hechten belang aan vitaliteit en realiseren zich dat het belangrijk is om een gezonde levensstijl te hanteren. Daarom is SportHelden de veelzijdige leefstijlclub, die toegankelijk is voor iedereen. Laagdrempelig: het enige dat je mee hoeft te nemen, is goeie zin! Marion Verkoelen

De doelen die onze leden hebben, zijn heel persoonlijk. De een zoekt ondersteuning om op gewicht te komen, de ander zoekt gezelligheid. Professionele topsporters werken aan hun kracht, en amateurwielrenners en hardlopers werken aan hun conditie. Sommigen willen graag kwalitatief ouder worden, terwijl ook middelbare scholieren graag bij ons komen om lekker onder begeleiding te bewegen.

De laatste tijd is er veel aandacht voor bewegen en gezondheid. Daar spelen we als leefstijlclub graag op in. Zo kun je aan de bar onder andere herbal tea en vers geperst tarwegrassap krijgen. Een echte powerbooster, die tintelt van gezondheid. Zo helpen we jou om bewust en gezond te leven! - Marion Verkoelen, eigenaresse SportHelden

Van sportschool naar leefstijlclub Wie kent niet de low budgetcentra; grote met apparatuur gevulde hallen, waar fitness wordt aangeboden voor de helft of nog minder, vaak met weinig tot geen begeleiding. Gelukkig is er sinds enige tijd een trend zichtbaar in de andere richting: de opkomst van kwaliteitscentra met meer service en intensieve begeleiding. Deze centra

ontwikkelen zich steeds meer van sportcentrum tot leefstijlclub en preventiecentrum. Op basis van wetenschappelijk bewezen effectieve methodes worden doelgroepgerichte programma’s ontwikkeld die een gezonde levensstijl bevorderen. Zo wordt het sportcentrum een centraal punt voor vitaliteit, met aandacht voor een actieve leefstijl, voeding, mentale fitheid en ontspanning. Met trainingsprogramma’s, maar ook lezingen en cursussen, gericht op motivatie van de deelnemers. Het primaire doel: mensen in de regio stimuleren naar een actievere en gezondere leefstijl en begeleiden naar duurzaam resultaat. Leefstijlclubs zoals SportHelden vormen daarmee de preventieve gezondheidsinstituten van de toekomst. - John van Heel, EFAA en Leefstijlclub

Fitness Trainer worden? Fitness Trainer A plus opleiding Deze opleiding is bedoeld voor startende instructeurs die na een praktische opleiding aan de slag willen als erkend fitnessinstructeur. (Het diploma wordt erkend door Fit!vak op niveau 3) Inhoud: • E-learning anatomie, fysiologie, trainingsleer (theorie) • 5 praktijklesdagen op diverse locaties in Nederland • Theorie – en Praktijkexamen

Meer informatie: www.efaa.nl of mail naar info@efaa.nl

2


Daarom kies je voor SportHelden! SportHelden is anders. Want kwaliteit en deskundigheid staan bij ons absoluut op nummer 1. Daarmee onderscheiden we ons nog steeds van vele andere sportscholen bij jou in de buurt. Alleen het beste is goed genoeg! Dus we zijn niet zomaar een sportschool. Wij helpen je een gezonde leefstijl op te bouwen. Natuurlijk door je te stimuleren meer te bewegen, waarbij plezier voorop staat. Daarnaast bieden we nog veel meer: zo kun je bij ons bijvoorbeeld terecht voor gericht voedingsadvies. En dat is nog niet alles: • • • • •

Laagdrempelig voor iedereen Gratis uitgebreid intakegesprek Geen ‘wachtrij fitness’ Ruime eigen parkeergelegenheid Uitgebreide wellnessfaciliteiten

Sporten bij SportHelden levert je extra veel op!

• • • • • • • • • • • • •

Voldoende douches en kleedruimtes Aansluiting voor je iPod/iPhone Gratis WiFi Cybex/Hammer cardio- & fitnesstoestellen Medical Fitness onder begeleiding Fysio- en podotherapie in huis Preventiecentrum (pre)diabetes BGN Gecertificeerde gewichtsconsulenten Personal Training Altijd gratis entree Kinderdrôme voor jou en je (klein)kinderen Topsport Limburg Olympisch steunpunt Limburg Keurmerk LERF

Kom langs, en je ziet en voelt het verschil! Niet voor niets zijn we al meer dan 30 jaar hét sportcentrum bij jou in de regio!

Selected by

A an alle lez ers

“Ik voel me goed en dat wil ik zo houden." - Helden

Jo Tubée (75)

“We zochten naar leuke groepslessen en SportHelden sprong er echt uit." - Buggenum

Marlou (19) en Marissa (17) van Nieuwenhoven

“Wat mij aanspreekt is dat er altijd leven in de tent is, steeds weer wat nieuws." - Kessel

!

Actie

Schrijf je actieve leven! Blijf je fit tijdens e en, geniet van all je in bij SportHeld kans aak ook nog eens voordelen en m ark! k Landal Greenp op een midwee n 247 panningen JF Kennedylaa t-helden.nl Sporthelden . elden.nl . i Spor t-h or Sp o@ inF t 077-3077113 . e

Ruud Hoeijmakers (41)

IEDERE FITNESS CLUB ZIJN EIGEN MOBIELE APP MET Fred Engels Schilderwerken B.V. J.F. Kennedylaan 14a | 5981 XC Panningen T. (077) 306 0830 | F. (077) 306 0850 | E. info@feschilderwerken.nl

www.feschilderwerken.nl

Meer informatie op www.gym-apps.nl magazine

3


Gun jezelf een gezond leven Een goede gezondheid draait voor een belangrijk deel om het maken van de juiste keuzes. Want een derde tot de helft(!) van alle ziektes wordt veroorzaakt door een ongezonde leefstijl: roken, teveel alcohol, te weinig bewegen, verkeerde voeding. Instructeur Dave: “Door te kiezen voor een gezonde leefstijl kun je een hoop narigheid buiten de deur houden!” Maar: je moet het wel doen! Dus moet je op zoek naar de juiste combinatie van bewegen, gezonde voeding, werk en ontspanning. Naar een programma dat helemaal is afgestemd op jouw lichamelijke en mentale mogelijkheden. Daarbij kan SportHelden veel voor jou betekenen!

en gezond af te vallen. Het is daarnaast een leefstijl- en preventieplan. Als je de adviezen opvolgt, verlies je niet alleen gewicht, maar verlaag je ook het risico op vele chronische aandoeningen. Sportvasten Binnen tien dagen fitter en slanker worden en dan ook nog makkelijk de resultaten vasthouden? Het kan met sportvasten. Dit is een nieuwe tiendaagse trainingsmethode waarbij je sporten combineert met weinig eten, oftewel vasten. Hierdoor nemen overtollige vetreserves af, vooral het buikvet. Mannen vallen gemiddeld 4 tot 6 kilo af, vrouwen 2 tot 4 kilo. Dit komt doordat je spieren en je lever worden getraind om je stofwisseling te veranderen en vet te gaan verbruiken in plaats van suiker. Veel men-

Frank Schers kan daar alles over vertellen. Hij heeft onder begeleiding van SportHelden een geweldige prestatie geleverd. “Het begon met vier keer per week binnen handbereik sporten met mijn personal jouw nieuwe leven trainer Perrin, terwijl gewichtsnd afvalBlijvend en gezo consulente Maxime me met elijk, als len is absoluut mog mijn voeding hielp in combije moet je maar weet wat natie met BenFit. Na precies t moet doen en hoe je he een jaar bezig zijn met gezond it leer je doen. Tijdens BenF leven, ben ik meer dan 50 kilo rsoonlijke dat van jouw pe afgevallen! Ik ben zo blij!” eft het coach, want je ho ! niet alleen te doen Nationaal Afslankplan : BenFit-coach Dave Het Nationaal Afslankplan is een de strijd je n ku “Met BenFit inspiratiebron voor mensen die orgoed met je gewicht vo een beetje of veel willen afvalweer lekachter je laten en len. Op basis van eerlijke, wetenker in je vel zitten.” schappelijke informatie krijg je pag. 15 adviezen die je helpen duurzaam Zie ACTIE-Coupon

BenFit

Frank Schers (30 jaar - Egchel)

sen spreken ook van een ‘mentale switch’, waardoor het makkelijker is hun levensstijl aan te passen. V-Check: meten + weten = verbeteren Een gezonde leefstijl is de juiste combinatie van bewegen, gezonde voeding, werk en ontspanning. Maar de optimale combinatie is voor iedereen anders. Daarom is er de V-Check. Hiermee meten we binnen een kwartier je algehele gezondheid en krijg je een persoonlijk advies met aanbevelingen. De aanbevelingen gaan niet alleen over bewegen maar ook over wat je zou moeten eten en drinken. Een totale scan die je helpt op een efficiënte manier je leefstijl te verbeteren. Voor meer energie in minder tijd. Bij SportHelden kun je terecht voor verschillende leefstijlprogramma’s. Wil je hier meer over weten? Maak dan een afspraak voor een intakegesprek.

Let op: veel van onze Leefstijlprogramma’s worden gedeeltelijk of in sommige gevallen zelfs volledig vergoed. Voor meer info meld je bij de receptie.

F. van der Velden

Markt 8, 5995 BB Kessel T 077 462 1499 • F 077 850 1422 • M 06 511 701 96 E timmerbedrijf.fvandervelden@home.nl

4

BOMA Nederland B.V. I John F. Kennedylaan 241 I 5981 WZ Panningen 077 306 18 78 I www.boma.eu I ispan@boma.eu


Goede begeleiding maakt het verschil Al ruim 30 jaar zijn we hét sportcentrum bij jou in de regio. En als er iets is dat we in die periode geleerd hebben, is dat een goede begeleiding essentieel is. Daarmee helpen we jou je doelen te bereiken op een gezonde en veilige manier. We hebben een geweldig team verzameld om jou optimaal te begeleiden. Natuurlijk vind je bij ons hoogopgeleide en enthousiaste instructeurs, maar ook een BGN gewichtsconsulent, personal trainers, podotherapeuten en fysiotherapeuten... We heb-

ben echt alle disciplines in huis! We doen er alles aan om een maximaal resultaat te behalen, wat dat ook is. Want jouw persoonlijke doel is onze gezamenlijke uitdaging. Een goede start Als je lid wilt worden bij SportHelden, kun je je aanmelden voor een vrijblijvend intakegesprek van ongeveer een half uur. Een van onze deskundige instructeurs of gewichtsconsulenten bespreekt jouw wensen en persoonlijke doelen. Samen met jou wordt bekeken welk programma of welke lessen het beste bij je passen, zodat jij jouw doelen kunt behalen. Als je besloten hebt lid te worden stellen we een persoonlijk schema op. Tijdens je eerste sportafspraak word je professioneel begeleid door een deskundige instructeur. Deze geeft uitleg over de apparatuur en zorgt voor een verantwoorde start. Heb je lichamelijke klachten of speciale wensen? Geen probleem, want een aangepast trainingsprogramma behoort tot de standaardmogelijkheden. We doen er alles aan om ervoor te zorgen dat jij jouw doelen gaat behalen!

FunXtion: verslavend leuk! Er zijn nogal wat mensen die vol goede moed beginnen met fitness, maar die moeite hebben het vol te houden. Ze ervaren fitness als saai, halen hun doelen niet en vinden te weinig interactie. Kortom, het plezier in de training ontbreekt. Om dat te veranderen, is FunXtion ontwikkeld. Verschillende programma’s waarmee de fitnesstraining een beleving wordt, vol passie en plezier. Instructeur Pieter: “Met FunXtion haal je het maximale uit jezelf krijg je volop energie van je training! Maar wees gewaarschuwd: door de unieke vorm, het materiaal en de korte trainingen is de kans groot dat je verslaafd raakt aan FunXtion!”

30 min training

“Ik fitness elke week samen met mijn vrouw en we worden altijd goed begeleid.” - Koningslust

Ruben Geerits (37)

“Iedere dag weer meer dan tevreden gasten, daar doen we het allemaal voor” - Meijel

Clubmanagers Enrico (41) & Nicole (41)

“Ik werd best wel gepest omdat ik te dik was. Nu is dat helemaal niet meer.” - Helden

Ivana Gielens (12)

G l a z e n w a s b e d r i j f J . v. d . P u t O n d e r h o u d v a n Tr e s p a & kunststof materialen Sjaak en Maarten van de Put 18 Novemberring 80 | 5981 EX Panningen M 06-28626455 | E jvdputvof@gmail.com Jacobs IT Solutions Schoolstraat 13 5981 AH Panningen

+31 (0)77 3060140 info@jacobs-it.nl www.jacobs-it.nl

• • • •

Glasbewassing Telescopische reiniging Reinigen van dakgoten Schoonmaken van dakkapellen en rolluiken 5 magazine


Groepslessen: leuk en uitdagend Samen sporten werkt stimulerend. Dat verklaart de populariteit van onze groepslessen, die allemaal worden begeleid door een van onze gecertificeerde instructeurs. Groeples-instructeur Job: “Iedereen werkt aan z’n eigen persoonlijke doelen. En of je nu je spierkracht wil vergroten of aan je conditie wil werken, er is voor ieder wat wils!” Outdoor Bootcamp Wil je lekker in de buitenlucht trainen? Rennen in de bossen, hangen aan een boom, sjouwen met een autoband of trekken aan een touw? Bij de Outdoor Bootcamp ga je dit allemaal meemaken! En of je nu een bierbuikje of een sixpack hebt, zowel de beginner als de meer gevorderde atleet is welkom bij deze uitdagende activiteit! De Outdoor

Bootcamp is een functionele en effectieve training. Doordat je tussen de 500 en 1000 Kcal per workout verbrandt, word je snel fit en sterk en val je snel af. Je traint meerdere spiergroepen en gewrichten, en je geeft je zelfvertrouwen een boost. Meer bewegen voor ouderen (MBVO) Als je ouder wordt, heb je behoefte aan een andere training. Daarom bieden we MBVO aan: onder begeleiding van gespecialiseerde instructeurs. Dit programma bestaat uit oefeningen in een rustig tempo. Behalve aan sterkere spieren werk je aan je flexibiliteit, balans en coördinatie. Je begint de les met een warming-up. Daarna begint het echte werk, eventueel met behulp van een stoel voor extra steun. De cooling down is bedoeld om de

les goed af te sluiten. MBVO is geschikt voor iedereen van 55 jaar en ouder: je hoeft geen ervaren sporter te zijn! Spinning Een van de populairste vormen van groepslessen. Instructeur en sportpsycholoog Ton: “Spinning is een intensieve indoor fietstraining op een ge avanceerde hometrainer. De opzwepende muziek zorgt voor een

Les Mills: het grootste aanbod in de regio Les Mills is een wereldberoemd en bewezen effectief groepsfitness systeem. “Behalve effectief zijn de lessen ook nog eens heel erg leuk en inspirerend” zegt Les Mills instructor Rowin. “Er zijn verschillende lessen waarmee je specifieke doelen kunt behalen. Iedere drie maanden wordt het aanbod aangepast, zodat de lessen nooit vervelen! Voor veel van onze leden is Les Mills meer dan een serie groepslessen: het is bijna een way of life.” Alle Les Mills lessen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en worden verzorgd door inspirerende, enthousiaste instructeurs. Les Mills Master Instructor Remi: “Door te sporten in een groep haal je het

6

beste in jezelf naar boven! Je krijgt energie door te bewegen met anderen en je motiveert elkaar om net dat beetje extra te geven. Elke les zit vol met muziek uit de laatste hitlijsten en de nieuwste choreografieën, zodat we jou een totale groepsfitnesservaring kunnen bezorgen.” Om Les Mills te mogen aanbieden, moeten clubs en instructeurs aan strenge eisen voldoen en moeten zij voor iedere les afzonderlijk een intensieve training gevolgd hebben. SportHelden is Les Mills Platinum Member en beschikt over het meest uitgebreide aanbod van Les Mills groepslessen in de regio Peel en Maas!

MoveToLive feliciteert Leefstijlclub Sporthelden met de metamorfose en wenst haar en haar leden veel sportief succes!


NIEUW

medio ap ril 2014

Piloxing Piloxing is een combinatie van de snelheid en behendigheid van boksen, de flexibiliteit en spieropbouw van Pilates en het plezier en de sensualiteit van dans. Instructrice Patricia: “Met deze workout verbrand je vet en versterk je tegelijkertijd je spieren. Je komt gegarandeerd in vorm en je voelt je slank, sexy en krachtig.” Tijdens de lessen gebruik je verzwaarde handschoenen voor een maximaal effect. Een workout bestaat uit veel armbewegingen en boksen inclusief snel voetenwerk, afgewisseld met rustigere bewegingen. Daardoor is het goed vol te houden. Het is een pittige workout, zodat je lekker gaat zweten om daarna moe, maar voldaan onder de douche te stappen!

Paaldansen Paaldansen is een intensieve workout die geschikt is voor iedereen! Je werkt aan je kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en aan je zelfvertrouwen. Alle spiergroepen komen op een uitdagende manier aan bod.

extra stimulans. Met de weerstandsknop bepaal je zelf de intensiteit van de training. Spinning is daarom geschikt voor iedereen!” Er zijn vier verschillende soorten training, van ieder drie kwartier: duur, kracht, interval en race. instructrice Esther: “Spinning geeft je niet alleen veel plezier, het zorgt ook voor gewichtsverlies en een betere conditie. Je vetverbranding wordt efficiënter en je krijgt ook meer energie.”

“Je merkt al snel dat je sterker en flexibeler wordt”, vertelt instructrice Annemarie. “Iedereen vanaf 15 jaar kan met de beginnerscursus starten; man of vrouw, dik of dun, van jong tot oud. Elke les leer je weer nieuwe spectaculaire moves in de paal.” Uiteraard gaat de moeilijkheidsgraad steeds een stukje omhoog, zodat je steeds je grenzen verlegt. Na de beginnerscursus kun je doorstromen naar hogere niveaus.

Agenda verschillende groepslessen SportHelden Lestijden verkrijgbaar bij SportHelden

mo

maandag mi av

mo

Balance BBB

dinsdag mi av • •

mo

donderdag mo mi av

mo •

vrijdag mi

av

za mo

• •

BodyCombat

• • •

Bootcamp

Boxing Conditioning Cardio

Conditie Fitness

• •

CXWorx Grit

• •

• •

Spinning Steps

• •

• •

Paaldansen Sh’Bam

• •

InnerSmile MBVO

zo mo •

BenFit Bodypump

woensdag mi av

• • •

• •

• •

Switching

Thai Boxing

Zumba

• •

• •

Zumba Sentao

Sanitair

• Bad en douche • Wellness

Verwarming

• Centrale verwarming • Warmtepompen

Elektro

• Zorgsystemen • Beveiliging • Zonnepanelen • Domotica

Houbenslag 2 • Panningen • T 077-307 58 81

7 magazine


Bedrijfsfitness: voordelig sporten Gezondheid is een groot goed. Daarom komt er meer en meer aandacht voor een gezonde levensstijl, ook vanuit werkgevers. Logisch, want gezonde werknemers die lekker in hun vel zitten, verzuimen minder en presteren beter. Daarom is er een fiscale regeling waarmee fitness financieel aantrekkelijker wordt. Het voordeel voor een werknemer kan oplopen tot wel 200 euro per jaar! Ook voor werkgevers is deze regeling aantrekkelijk. Want behalve fitte medewerkers en minder verzuim, gaan de loonkosten omlaag. En als werkgever heb je hier nauwelijks omkijken naar! SportHelden werkt samen met vrijwel alle bedrijfsfitness-organisaties, zoals BenVitaal en het Nationaal Gezondheidsplan. Wil je hier meer over weten? Neem contact met ons op of meld je aan de balie. We vertellen je er graag meer over! Werkgevers die al bedrijfsfitness aanbieden aan hun medewerkers: 24/7 Chauffeursdiensten 2WCF BV A AAE B.V. ABAB Groep ABN AMRO Actemium Adecco Adelante Akatherm Akzo Nobel Nederland Albert Heijn Albron AMC - Armo Multi Cleaning B.V. Ammertech B.V. ANWB APG Artofil B.V. ASR Nederland ATRIUM Avance B Ballast Nedam Bavaria N.V. BCS HRM & Salarisadministratie BDO Bol Adviseurs Bolsius Nederland B.V. Boma Bouten Groep Bouwbedrijf Coppes B.V. Bouwbedrijf L. van de Ven B.V. BrabantZorg Bristol Bureau Jeugdzorg Noord Brabant C Canon Nederland Change Kappers CINergie CVL Den Bosch (PostNL)

D Daelzicht De Meent Groep De Meeuw De Winter Mediagroep Deloitte DSM Du Pré Groenprojecten B.V. Dynamiek Scholengemeenschap E Envida Eosta Essent Etos Eurotech F Franke Nederland B.V. G Gall&Gall Game Mania Company Stores GE Healthcare B.V. Geelen Beton Wanssum Geertgen B.V. Gemeente Deurne Gemeente Peel en Maas GGD GGD Brabant Zuidoost GGZ Oost Brabant GGzE Giesen Cleaning Service BV Gilde Opleidingen GVB H Hessing B.V. Hoeijmakers Groep Hoera Kindercentra Huisartsenpraktijk Gennep Hutten I IBN ID College ING Bank en Verzekeringen Invitare Openbaar Onderwijs J Jacobs IT Solutions

check & change!

Australiëlaan 51 - Maastricht-Airport T 043 - 306 80 66 www.benvitaal.nl | info@benvitaal.nl 8

K Kerobei Kies Mondzorg Kingspan Unidek B.V. Koraal Groep Korein Kinderplein Kracht in Zorg Kwintes L Logic Technology M ManPower Maurice Kassenbouw Menzis Mourik MS Mode Nederland Munckhof Groep N NHA Nieuwenhuizen Daandels Bouw B.V. Nlcom O Onderwijsstichting Movare OOvB SPOLT P Parthos Penitentiaire Inrichting Zuid-Oost Stella Maris College Penitentiaire Inrichtingen Vught Stichting Huisartsenpost West Brabant Politie Brabant Noord Stichting Onderwijs Midden Limburg Ponsioen Risicomanagement Stichting Prodas Prisma Stichting Unitus Q Q-Park Beheer BV Stichting Vorkmeer W R Rabobank T The Phone House Netherlands Retail RiaggZuid Triade ROC de Leijgraaf TUI Nederland ROC ID College Tuinbedrijf de Riet BV ROC ter AA Twinburg V Van der Heijden bouw en ontwikkeling S Schoonenberg Hoorcomfort Van der Horst Aannemers SGS Intron Van der Linden Groep BV sOliver Van der Meijs Schilderwerken Sophianum Van der Winkel Spako X Van Happen Containers B.V. SPEE Advocaten Z Van Huët Glastransport Spirotech

Van Lanschot Bankiers Veiligheidsregio Limburg-Noord Veolia Transport Vescom Groep B.V. VieCuri Vitalis Zorggroep WB Productie Wergo Afbouw Werkplek BV Westrom Wijnen Square Crops WML Wonen Limburg Woonstad Rotterdam WP Haton WSRL Xonar Zorggroep Noord Limburg


Abonnementen: maak je eigen keuze Wij willen het je zo makkelijk mogelijk maken om bij SportHelden te kunnen sporten. Daarom kun je bij ons kiezen uit verschillende abonnementen en strippenkaarten, en hoef je bij ons slechts een beperkt bedrag aan inschrijfgeld te betalen. Bij een abonnement van 12 maanden rekenen we zelfs helemaal geen inschrijfgeld!

Drie nieuwe abonnementen lichten we graag even toe. NIEUW Jeugdkaart Speciaal voor iedereen tot 25 jaar die onder professionele begeleiding wil sporten. Of je nu naar de middelbare school gaat, studeert of al een baan hebt: lekker sporten houdt je in vorm! < 25 jr € 25,00 per maand

En welke vorm je ook kiest, we nemen altijd ruimschoots de tijd voor een uitgebreid intakegesprek om jouw eigen doelstellingen te bepalen en deze uit te werken in een persoonlijk trainingsschema. Want jouw doel is onze uitdaging!

NIEUW Dalkaart Voor als je lekker rustig en ontspannen wilt sporten in de daluren, van maandag t/m vrijdag tussen 12.30 en 17.00 uur. Vrije fitness, spinning en CXWorx op vrijdag, FunXtion. 25-65 jr € 30,00 per maand 65+ € 25,00 per maand

Je kunt kiezen voor een jaarabonnement, maar ook abonnementen van 6, 3 of zelfs 1 maand zijn mogelijk. Kun je tijdelijk niet sporten, bijvoorbeeld omdat je ziek bent of omdat je op stage gaat? Geen probleem: bij ons heb je de mogelijkheid je abonnement tussentijds te blokkeren. En is de contractduur van je abonnement afgelopen, dan kun je maandelijks opzeggen. Zo zit je dus nergens langdurig aan vast!

NIEUW Familiekaart Gezellig met de hele familie verantwoord en gezond bezig zijn. Geldig voor maximaal twee volwassenen en twee kinderen uit hetzelfde gezin. Alle € 105,00 per maand (12 mnd contract) Per extra kind € 10,00 per maand

Kom langs en informeer naar de prijzen Abonnementen

1 maand

Jongerenkaart

Volwassenenkaart

Seniorenkaart

3 maanden

6 maanden

Seizoen abonnement Winterkaart Zomerkaart Strippenkaarten

DAL 12 maanden

“Het enthousiasme van de instructeur tijdens de groepslessen stimuleert enorm!” - Meijel

Sabrina Stultiens (20)

Familiekorting Sportdrank

PLUS 12 maanden

Elly Kusters (61)

Familiekaart

12 maanden

“Ik sport hier al sinds 1989. Omdat ik het via mijn werkgever regel, kost het me veel minder!” - Baarlo

1x per week

2x per week

onbeperkt

periode

duur

1 okt - 1 apr

6 mnd

1 jun - 1 sep

3 mnd

10x

20x

30x

MiniHelden-strippenkaart

Leden-strippenkaart

Sport-strippenkaart

Dans-strippenkaart

Plus-strippenkaart

Nu ook bij SportHelden:

Ben je nu al lid van SportHelden? Dan verandert er in beginsel niets: lopende abonnementen blijven gewoon geldig. Wil je je huidige abonnement omzetten naar een ander abonnement, dat voor jou gunstiger is? Dat kan natuurlijk ook tussentijds. Meld je aan de balie voor meer informatie of als je abonnement direct wilt omzetten. Zie ACTIE-Coupons pag. 15

“Als personal trainer samen een doel bereiken, dat is mijn passie” - Kessel

Juun Mooi (24)

9 magazine


LOCATIES De Heuf

Wilhelminastraat 44-0 5981 XW Panningen

fysiotherapie ••sportrevalidatie sportrevalidatie fysiotherapie

Sporthelden

JF Kennedylaan 247 Panningen

ReclameBord_Piushof_FysioSupport_PeterSlots_DEF.indd 1

www.fysio-support.nl 5981 WZ UNIEKE LOCATIES www.fysio-support.nl Tel. 077-3082825 Fysio-Support is een praktijk voor fysiotherapie die tevens gespecialiseerd is in sportrevalidatie. Dat verklaart waarom Fysio-Support gevestigd is op twee bijzondere locaties: in sport- en evenementencentrum De Heuf en -sinds 2012- bij Sporthelden. Door de faciliteiten die op deze twee locaties aanwezig zijn, kunnen mensen op optimale wijze bewegen en trainen. Daar profiteer jij als lid van Sporthelden dus ook van.

VOOR IEDEREEN Ons team van deskundige fysiotherapeuten zorgt voor een persoonlijke benadering en professionele begeleiding voor jong en oud, voor niet-sporter en (top)sporter. Iedereen kan profiteren van onze kennis en vaardigheden.

SAMENWERKING Wij werken intensief samen met andere deskundigen op (sport)medisch gebied (o.a. sportartsen en specialisten van TopSupport). Hierdoor zijn wij in staat om snel kwalitatief hoogstaande zorg te bieden aan onze patiënten.

De Heuf Wilhelminastraat 44-02 5981 XW Panningen Tel. 077 - 308 28 25

SportHelden JF Kennedylaan 247 5981 WZ Panningen Tel. 06 - 2722 6522

fysiotherapie • sportrevalidatie

10

www.fysio-support.nl

28-10-09 12:54


FightClub: respect! Als je bij het woord FightClub aan agressie denkt, kom je bedrogen uit. Want bij de FightClub draait alles om respect, plezier en positiviteit. De lessen zijn gericht op techniek en conditie, zodat beginners en wedstrijdsporters samen kunnen trainen. Dit maakt de FightClub laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. In de FightClub werken we samen met Michiel Kuijpers van Mitch Gym. Met zijn jarenlange ervaring in de vechtsport heeft hij een succesvolle aanpak ontwikkeld. In korte tijd leer je de basistechnieken, die je -als je dat wilt- tijdens speciale spartrainingen kunt leren toepassen. Op dit moment kun je in de FightClub terecht voor groepslessen in Boxing Conditioning en Thaiboxing. Binnenkort wordt dat uitgebreid met onder andere Bokszaktrainingen en ThaigerKids, speciaal voor kinderen vanaf 5 jaar.

Personal training: alle aandacht voor jou Sommige van onze leden willen meer individuele begeleiding bij het sporten. Bijvoorbeeld omdat ze zich niet zo prettig voelen om in groepsverband te trainen, of omdat ze juist niet in alleen willen sporten. Anderen vinden lastig gemotiveerd te blijven of hebben het idee dat ze geen of onvoldoende vooruitgang boeken. In dat geval kan een personal trainer uitkomst bieden. Personal trainer (NASMpt) Juun: “Dankzij de individuele begeleiding en persoonlijke aandacht boek je sneller resultaten. Jouw personal trainer legt je de mogelijkheden en het gebruik van de verschillende apparaten uit.” Bovendien heb je altijd een stok achter de deur. Dankzij een gericht trainingsadvies en -programma, dat regelmatig wordt bijgesteld op basis van je vorderingen, bereik jij jouw persoonlijke doel.

Op het gebied van personal training werken wij samen met Performenz Instituut en MOOI personal training. Alle personal trainers zijn opgeleid als medisch fitness trainer of fysiotherapeut en hebben daarnaast sportspecifieke kennis in huis. Deze mix van kennis en disciplines maakt ons team sterk en daarmee jouw training compleet.

Podotherapie Sonderkamp & Wijnands houdt de sporter op voorsprong Om lekker te kunnen sporten moet de basis goed zijn! Het is daarom belangrijk dat de stand van de voet goed is. Want een verkeerde voetstand kan niet alleen leiden tot voetklachten, maar ook tot knie-, heupen rugklachten. Podotherapie richt zich op het verhelpen en voorkomen van dergelijke klachten. Maatschap Podotherapie Sonderkamp & Wijnands is al meer dan 20 jaar een begrip in de regio. Sinds twee jaar hebben wij een inloopspreekuur bij SportHelden, om spor-

gebruik gemaakt van de modernste technieken. Onze digitale RS-scan -een geavanceerde drukmeetplaat- analyseert je looppatroon zeer nauwkeurig. De kracht van onze 3D-scan is dat de vorm van de voet exact wordt gescand. Hierdoor kunnen we een zool vervaardigen die perfect aansluit op de vorm van de voet, waarbij zo nodig correcties kunnen worden aangebracht. We kunnen kiezen uit veel verschillende materialen, van corrigerend tot dempend. ters met raad en daad bij te staan en ze die goede basis te geven! Als je bij ons komt, onderzoekt een in gespecialiseerde sportpodotherapeut je klachten en analyseert je looppatroon. Hierbij wordt

Laat je dus niet tegenhouden of remmen door die blessure en maak een afspraak! Kijk voor meer informatie op onze website www.podovenlo.nl.

Onze passie, uw leven in balans.

Beekstraat 2 5981 AS Panningen Tel: 077-306 00 36 l info@dtp -group.n l www.dtp -group.n

www.performenz-instituut.nl

huisstijlen • brochures • periodieken • handelsdrukwerk • familiedrukwerk

magazine

11


“Als ik niet bij PSV hoef te trainen, kom ik graag bij SportHelden voor de krachttraining.” - Panningen

Niet zonder trots kunnen we melden dat SportHelden na de Erasmus Universiteit in Rotterdam als tweede centrum in Nederland is uitgeroepen tot Official Hammer Strength Training Center. Hammer Strength is de wereldwijde nummer 1 van hoogwaardige fitnessapparatuur met losse gewichten. De productlijn van Hammer Strength biedt de meest geavanceerde krachttrainingstechnologieën van de professionele fitnessindustrie.

Jorrit Hendrix (19)

“Ik ben 15 jaar bodybuilder geweest en heb al veel fitnesscentra gezien, maar dit is één van de beste.” - Helden

Lei Coumans (67)

12

in de reg

Voor topsporters... Ben jij topsporter in een competitie op het hoogste niveau? Dan is de kans groot dat je Hammer Strength-toestellen gebruikt tijdens je krachttrainingen. Want deze toestellen zijn namelijk speciaal ontwikkeld vanuit de meest intense trainingsprogramma’s en ontworpen voor resultaat. Niet meer dan logisch dus, dat de beste sportopleidingen aan universiteiten en scholen kiezen voor Hammer Strength: de nummer 1 voor topsporters!

io!

... en voor iedereen die als een topsporter wil trainen! Dit betekent niet dat Hammer Strength alleen bedoeld is voor de gebruikers van exclusieve topsportfaciliteiten. Ook als jij behoort tot de groeiende groep alledaagse sporters, zul je ervaren wat je met Hammer Strength kan bereiken. Als je bereid bent flinke inspanningen te leveren vind je dankzij het biomechanische ontwerp en het uitzonderlijke gebruiksgemak in Hammer Strength de ideale trainingspartner.

“Als KNVBofficial moet ik in topconditie blijven. Dat lukt me prima dankzij mijn werk bij SportHelden.” -Neerkant

Dave Goossens (40)

UNIEK

Hammer Strength Training Center

Verkrijgbaar bij

SportHel

den

Met de opening van het Hammer Honk bij SportHelden is dit nu ook voor jou binnen handbereik!

ns

Berry de Mey Nutritio

jaar geleden Toen Berry de Mey 30 zich tot doel begon met trainen en dybuilding tot stelde om het in de bo schoppen, had wereldkampioen te maar effectieve hij een eenvoudige analyseer wat filosofie: stel je doel, t te bereiken je moet doen om da on. Vanuit die en doe het dan gewo

y hoe hij zijn stelregel leerde De Me aliseren, welvoeding moest optim het uiterste uit ke trainingsprincipes hoe belangrijk zijn fysiek haalden, voedingspaeen uitgebalanceerd voedingssuptroon was en welke dat ene steunplementen hem net ven. tje extra in de rug ga


BSO Hoera Kinderdrôme Panningen

Kinderen tussen 4 en 13 jaar moeten lekker kunnen ravotten, spelen, en zich op alle vlakken kunnen ontwikkelen. Bij BSO Hoera Kinderdrôme Panningen kan dat op een unieke locatie; Kinderdrôme. “Gewoon” BSO Bij de buitenschoolse opvang van Hoera Kinderdrôme in Panningen kunnen kinderen spelletjes doen, koken, knutselen, buiten spelen, noem maar op. Er is bij Kinderdrôme een geheel eigen, aparte ruimte voor de kinderen van de BSO van Hoera. Net zo “gewoon” en vertrouwd als op iedere andere BSO locatie van Hoera. Hier worden de kinderen na school ontvangen, wordt er samen wat gedronken en vervolgens kunnen ze kiezen voor een mix aan activiteiten; in de eigen ruimte, buiten, in

Kinderdrôme of de ruimtes van SportHelden. Kinderen hebben hier unieke, zeer gevarieerde keuzemogelijkheden! Sport en spel Voor de activiteiten sport en spel werken we samen met SportHelden. Samen bewegen is “fun!” en belangrijk voor de gezondheid en het welzijn van kinderen. Zwemlessen Ook zwemles is mogelijk tijdens de BSO bij Hoera Kinderdrôme Panningen, door de samenwerking tussen BSO Hoera Kinderdrôme en zwembad Waterloat. De zwemlessen voor het A-, B- of C-diploma vinden plaats op dinsdag en donderdag. Kijk op www.optisport.nl/waterloat voor meer informatie.

Kinderfeestjes en sportabonnementen Door de unieke samenwerking met BSO Hoera Kinderdrôme, krijgen klanten van Hoera een korting van 10% bij alle kinderfeestjes bij Kinderdrôme en een All-inn sportabonnement voor een gereduceerd tarief bij SportHelden. Kijk op www.kinderdrome.nl voor alle mogelijkheden en prijzen. Kijk op www.sport-helden.nl voor alle faciliteiten en het grote aanbod aan groepslessen. Meer weten over BSO Hoera Kinderdrôme Panningen, of aanmelden? Servicepunt Hoera: T: 077-3589797 E: info@hoerakindercentra.nl W: www.hoerakindercentra.nl

13 magazine


“Je kunt hier sporten wanneer je maar wilt, en daarna nog even lekker in de sauna.” - Panningen

Marijke van Galen (63) en Annie Koopmans (57)

“Voor mij als topsporter is SportHelden de perfecte stageplek.” - Panningen

Stagiair Daan Versleeuwen (19)

“Voor m’n optredens met de Memphis Maniacs steel ik wel eens dansjes van de Sh’Bam...” - Panningen

SportHelden: gezond en duurzaam genieten Wij zijn ons bij SportHelden bewust van onze verantwoordelijkheid. Want veel van onze leden vinden het heerlijk om na het sporten nog even na te genieten en bij te komen in ons volledig vernieuwde wellness-gedeelte, maar dat kost natuurlijk wel de nodige energie. Om dit terug te brengen, hebben we flink geïnvesteerd in duurzame oplossingen. Zo zijn de vernieuwde kleedlokalen met grote afsluitbare lockers voorzien van ruime douches en een energiezuinig wamwatersysteem met waterbesparende start-stopfunctie. Ook het saunagedeelte is gemoderniseerd. Zo kun je voortaan gebruikmaken van de infraroodsauna. De warmte van de infraroodlampen staat erom bekend chronische aandoeningen te verzachten en genezingsprocessen te ondersteunen. Verder vind je bij ons nu een grote sauna met opgietkachel, waar twee keer per dag een opgietsessie zal worden uitgevoerd. Bovendien zijn alle ruimtes bij SportHelden voor 95% voorzien van energiezuinige LED-verlichting, gecombineerd met aanwezigheidsmelders. Daarnaast worden in de loop van 2014 zonnecollectoren en een WTW-systeem, oftewel warmte-terugwin-systeem geplaatst. Uiteindelijk willen we al in de nabije toekomst volledig energieneutraal kunnen functioneren. Er loopt zelfs een project om op alle cardio-apparatuur een energieterugwinningssysteem te plaatsen. Zo zorgen we ervoor dat je bij SportHelden gezond en duurzaam kunt sporten!

Team SportHelden Het succes van SportHelden is te danken aan al onze enthousiaste collega’s. Ons team bestaat naast de deskundige instructeurs en begeleiders uit horecamedewerkers Carina, Janine, Jessie en Mien en interieurverzorgster Carla. Samen zijn we SportHelden! Roy Smolenaars (38)

Vormgeving en druk: DTP Graphic Products - Panningen Teksten: Willem Sieders - “Met Willem” Fotografie: Jack Jacobs

EAZZ w w w. e a z z . n l

14

Voor totale wellness oplossingen

www.saunaenzo.nl Kennedylaan 21j - 5555 XC - Valkenswaard info@saunaenzo.nl


Aantrekkelijke aanbiedingen: voor ieder wat wils!

acties!

Nu kun je zelf voordelig kennismaken met het zeer succesvolle BenFit leefstijlprogramma. Onder intensieve begeleiding verander je je dagelijkse patronen, voor een duurzaam resultaat. BenFit verkort programma - 6 weken Leden: € 75,- Niet-leden: € 99,- (inclusief sporten, geen inschrijfgeld) BenFit volledig programma - 12 weken Leden: € 169,- Niet-leden: € 199,- (inclusief sporten, geen inschrijfgeld)

geldig t/m 31-12-2014 • 1 coupon p.p. niet te combineren met andere aanbiedingen.

Leefstijlprogramma

Graag laten wij je (opnieuw) kennismaken met onze uitgebreide mogelijkheden. Profiteer daarom nu van onze aantrekkelijke aanbiedingen. Onderstaande aanbiedingen zijn geldig tot en met 31 december 2014. Je kunt 1 coupon per persoon inleveren en je kunt de coupons niet combineren met andere aanbiedingen.

Profiteer van onze

Naam: Adres: E-mail: Telefoonnr:

Lid?

ja

nee

Heb je ooit de overstap gemaakt naar een andere sportschool, en wil je terug naar SportHelden? Dat snappen we! Als dank betaal je de eerste twaalf maanden hetzelfde lidmaatschapsbedrag als toen je je lidmaatschap opzegde. Daarbij brengen we ook geen inschrijfgeld in rekening!

geldig t/m 31-12-2014 • 1 coupon p.p. niet te combineren met andere aanbiedingen.

Oud - leden

Naam: Adres: E-mail: Telefoonnr:

Eerder lid tot:

Ben je net als onze andere tevreden leden overtuigd van de kwaliteit van SportHelden? Sluit dan nu een jaarabonnement af en Join the club! Als cadeau betaal je de eerste 2 maanden geen abonnement en ook geen inschrijfkosten.

geldig t/m 31-12-2014 • 1 coupon p.p. niet te combineren met andere aanbiedingen.

Nieuwe leden

Naam: Adres: E-mail: Telefoonnr:

Jij als bestaand lid bent net zo belangrijk voor ons als onze nieuwe leden. Daarom verrassen we je binnenkort met een fantastisch aanbod en een schitterend cadeau. Vanaf begin april kun je deze coupon ingevuld inleveren aan de balie. Hou de aankondigingen in de gaten!

geldig t/m 31-12-2014 • 1 coupon p.p. niet te combineren met andere aanbiedingen.

Bestaande leden

Naam: Adres: E-mail: Telefoonnr:

15 magazine


Altijd op de hoogte van het laatste nieuws . . .

Gratis download via

Alt i j d

voldoen parkeerg de el genheid! eJohn F. Kennedylaan 247 | 5981 WZ Panningen | 077 307 7113 | info@sport-helden.nl | www.sport-helden.nl


Sporthelden magazine webversie  

Sporthelden magazine

Advertisement
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you