¿Alta/baja autoestima? La moto que nos vendieron y no podemos llevar La autoestima es un concepto que tiene mucha importancia en nuestra sociedad (y en muchas otras sociedades occidentales). Está considerada para muchas personas como algo imprescindible, un objetivo para una vida sana y saludable… y se vuelve más relevante cuando se trata de obtener éxito. Seguramente todo esto tiene que ver con ciertas “reglas verbales” que se transmiten de unos a otros, por ejemplo, cuando se dice: “para tener éxito, tienes que tener confianza” “sin no confías en ti mismo, ¿qué esperas conseguir?” "La autoestima es un sentimiento basado en sentirse capaz y amado". ‐ Jack Canfield "Existe una evidencia muy grande de que cuanto mayor sea nuestra autoestima vamos a poder tratar mejor a los demás". Nathaniel Branden Con estas frases que muchos de nosotros habremos escuchado alguna vez se transmite una idea: confianza = éxito. Y no sólo eso; nuestra mente, muy inteligente, llega sola a la conclusión de que: desconfianza = fracaso. ¡Así funciona nuestra mente! Y esto es en éste caso porque de pequeños, con el lenguaje, aprendemos palabras y con ello antónimos, polos (frío/calor, bueno/malo, amor/odio, éxito/fracaso, salud/enfermedad, felicidad/infelicidad…) Así, nuestra mente, nuestro cerebro, puede catalogar más eficazmente todo lo que procesa y ahorrarnos energía innecesaria. Sí, no hay más misterio, nuestra mente funciona bajo la ley del mínimo esfuerzo. Sin embargo, todas estas frases sólo son una regla verbal, es decir, no son una ley natural. Una ley natural es una explicación causal que se cumple sí o sí. Por ejemplo, si dejo en el aire una manzana, ¿qué ocurrirá? Efectivamente, se caerá la manzana en el 100% de los casos. Porque las leyes naturales funcionan siempre, sí o sí. Si realmente fuera verdad lo que transmiten esas frases, sería imposible tener éxito sin confianza, y ¿quién no ha logrado resultados sin toda la seguridad y confianza de su lado? Lo que quiero decir es que no tenemos que fiarnos siempre de los pensamientos y creencias de las cuales se compone nuestra mente, o bien la mente social (sociedad). La relación entre el éxito o el fracaso no es una ley natural porque hay excepciones. ¿Qué es? Una regla verbal (cuando hablo de regla verbal me refiero a una cualidad humana, pues sólo nosotros tenemos lenguaje y capacidad de razonamiento), una relación que para la mayoría de las personas tiene sentido y lógica, y por ello lo aceptamos como cierto, sin embargo, aunque muchas veces se cumpla… ¡no es una ley!
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