15.11.2015
RECORRIDO MARATÓN Campus Universitario University Campus
6
LOS
NAR
ANJ
OS
8
5 MM
Z 19
REINA
20 4
C/ E. VIÑES
C/ DE LA
9
22
CA
R NO
C
E /M
MAR MEDITERRÁNEO MEDITERRANEAN SEA
OFFICIAL ROUTE MARATHON
5 MM
PRINCIPE FELIPE SCIENCE MUSEUM
Agua Water
Kilómetro Kilometer
Bebida isotónica Isotonic drink
Medio Maratón Half Marathon
Gel energético Energetic gel
Punto de refresco Refreshment point
Fruta Fruit
Baños Toilets
Frutos secos Nuts
Guardarropa Cloakroom
Bollería Pastries
5
2
RUNNER´S FAIR
Meta Finish
Puntos de avituallamiento Provisioning point
23
MUSEO PRÍNCIPE FELIPE
Avituallamiento Provisioning point
Servicios médicos Medical service
3
EXPO DEPORTE
Salida Start
10 Marina Real Valencia Marina
15 20 25 30 35
6 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
por el recorrido te ayudarán a no decaer.
A partir del km 30 empieza el verdadero maratón. Las piernas empezarán a sentirse más pesadas y la frescura de los primeros kilómetros te quedará muy lejos. Empieza a cobrar suma importancia la fortaleza mental y los pensamientos positivos. Hay que ir marcándose metas a corto plazo,
kilómetro a kilómetro y concentrarse al máximo en mantener o incluso incrementar el ritmo. Valencia es prácticamente llana y de eso prácticamente se dará cuenta el corredor en el kilómetro 31 cuando toque subir la avenida Burjassot. En coche ni se nota, pero a estas alturas de la carrera se hará sensible su mínima pendiente. Una vez arriba el perfil tiende hacia abajo lo que te facilitará los kilómetros finales.
40
Dos kilómetros te separan de la meta sobre el agua en la Ciudad de las Artes y las Ciencias. Si has gestionado bien el ritmo de carrera te sabrán a gloria. Miles de personas harán un pasillo hasta la meta y sus ánimos te llevarán en volandas. A falta de 800 metros el ruido de la gente se hará ensordecedor y ya nada os frenará hasta la meta. Tu sueño y tus ilusiones se verán cumplidos y rozarás el cielo. Enhorabuena. vem 15