CIRCUITO DIVINA PASTORA Joxe Fernández
Y la palabra mágica del verano debería ser desconexión
Speaker Circuito Divina Pastora Valencia @joxespeaker
Soy septiembre Comienza la temporada y todos inician la ansiada preparación para la Maratón de Valencia. Por el camino dejamos varios diez miles, algún gran fondo y el correspondiente Test de Media Maratón que la mayoría lo realiza en Valencia también. Octubre y noviembre nos enfrentamos al gran reto con el desgaste correspondiente al mismo. Soy diciembre Finalizan los correspondientes circuitos de carreras y planeamos mejorar marca en el fantástico 10K de enero por lo que intentamos hacer un mes de diciembre con entrenamientos de calidad sin abusar de esos “excesos” navideños. Soy febrero Los circuitos de carreras inician sus andaduras y primeros pasos. Vemos muchísimas caras nuevas de las que prueban en esto del running con el océano de dudas que genera este mundillo entre materiales, entrenamientos y alimentación. Unos empiezan sus andaduras y otros inician sus entrenamientos durísimos para preparar esas maratones nacionales e internacionales de los meses de marzo y abril.Se abre la veda de los grandes fondos y medias maratones. Soy abril Tras las Fallas y Semana Santa llega la hora de ver los resultados en las maratones primaverales. Los que corrieron la de Valencia se encuentran en plena temporada para intentar hacer la más que ansiada MMP (Mejor Marca Personal) en las diferentes distancias hasta Media Maratón. Entre medias continúan aquellos que se iniciaron en enero y que ya empiezan a plantearse ese primer 10K. O incluso algún 15k para mayo los más valientes. Soy junio-julio y agosto Última oportunidad de mejorar marcas en grandes fondos e inicio de las famosas carreras nocturnas... destacando ese 15k como objetivo de muchas personas y primera gran experiencia de otras tantas. Sobre todo destacar el pistoletazo de salida a todas las pruebas, voltas a peus populares, nocturnas y vespertinas en todas y cada una de las poblaciones de todo el territorio autonómico y temporada ideal para los coleccionistas de carreras.... En resumidas cuentas. Sé que es fácil decirlo y sé que es de difícil ejecución pero una vez al año es y debe ser obligatorio desconectar. Sí, lo que viene siendo descansar o si lo prefieres podríamos llamarlo correr por sensaciones, donde y cuando te apetezca, durante el rato que te sientas a gusto, sin necesidad de hacer series o calidad. Intenta salir sin reloj, sin pulsómetro si no lo necesitas, busca zonas nuevas y sólo cuando te apetezca. De verdad disfruta del running en su esencia mas pura sin obligaciones ni planes. Simplemente corre y siente tu libertad. Que esta forma de correr sea la base para mejorar en todos los objetivos que llenen tu temporada. 80 VEM