Page 1

polisidrott En tidning från Svenska Polisidrottsförbundet | Nr 1 - 2019

DIETISTENS SVAR

Tjockare av kvällsmaten? INNEBANDY

FUNKTIONELL FITNESS

Så mycket bättre

Där vilja, kraft och kondition avgör

FOTBOLL/MARATON

Nu formas landslagen

FOTBOLL • BEACHVOLLEY • PORTRÄTTET • TÄVLINGAR PÅ GÅNG


Foto: Pernille Tofte

När såg du över din bilförsäkring senast? Foto: Pernille Tofte

<

Vi räknar gärna på din bilförsäkring. Nu till lägre premie och till samma breda omfattning som tidigare. Kontakta oss i dag! E-post: forsakringar@polisforbundet.se Telefon: 08-676 97 00 – tonval 2 polisforbundet.se/forsakringar polisforbundet.se/forsakringar annonse helside polisidrott jan19.indd 1

17.01.2019 08:49


polisidrott

OMSLAGSBILD

En tidning från Svenska Polisidrottsförbundet | Nr 1 - 2019

DIETISTENS SVAR

Tjockare av kvällsmaten? INNEBANDY

FUNKTIONELL FITNESS

Så mycket bättre

Där vilja, kraft och kondition avgör

FOTBOLL/MARATON

Nu formas landslagen

FOTBOLL • BEACHVOLLEY • PORTRÄTTET • TÄVLINGAR PÅ GÅNG

Glädjen hos Dennis Andersson, vinnaren i herrklassen på Polis-SM i Funktionell Fitness, när han springer över mållinjen efter finalen. FOTO: Micke Widén #Sportbilden

1-2019 26

40 10

3 2

18

LEDAREN

26 SPM•FUNKTIONELL FITNESS 40 PORTRÄTTET

Spännande idrottsår 2019

Dagen där alla ger allt

Hängiven sport och familj

3

36 NORDISKT MARATON

44 SPECIALEN

38 F OTBOLL

47 INBJUDNINGAR

SPM • INNEBANDY

Som att alla var i samma lag

10

SPM • BEACHVOLLEY

Inför nordiska mästerskapet

Rena partyt på beachen

Polislandslaget tar form

18 SPM • FOTBOLL

39 TRÄNINGSPROGRAM

Fotbollsälskarnas fest

Resultat och maximal effekt

Kvällsmaten och figuren

Polismästerskap på gång

56 KALENDERN Det nya tävlingsåret

polisidrott Informationstidning för Svenska Polisidrottsförbundet Utgivningsplan 2019: Nr. 1 - vecka 6 Nr. 2 - vecka 15 Nr. 3 - vecka 24 Nr. 4 - vecka 36 Nr. 5 - vecka 44 Nr. 6 - vecka 51 Material till tidningen: Kontakta förbundskansliet för senaste leveransdatum. Artiklar utöver SPM tas in i mån av plats. Mer information på www.polisidrott.se.

Förbundskansliet: Svenska Polisidrottsförbundet c/o Mikaela Kellner Tegeluddsvägen 30 115 40 Stockholm Telefon: 0708 - 38 13 20 E-post: info@polisidrott.se Hemsida: www.polisidrott.se Ansvarig utgivare: Mikaela Kellner Förbundskansliet

Redaktör: Mikaela Kellner Förbundskansliet Layout: Bengt Sager Förbundsmedia AB Adressändring: Förbundskansliet

Annonsering: Förbundsmedia AB Folke Bernadottes väg 445 256 57 Ramlösa Telefon: 040-602 14 00 Tryck: Danagårds Litho AB


Lars Hallberg Ordförande

Hej alla idrottsvänner! Välkomna till ett nytt spännande idrottsår för alla oss idrottsvänner. När jag skriver dessa rader så har vi precis lämnat en jul och en nyårshelg bakom oss. En helg som med några få dagars semester gav en rejäl ledighet. Julskinkan, glöggen, Janssons frestelse och allehanda kaloririka, men ack så goda, tillbehör på julbordet är snart ett minne blott. Utom runt midjan då förstås. Trots löparpass i skogen, långa promenader och andra fysiska aktiviteter kan åtminstone jag konstatera att intaget är större än uttaget, om du förstår vad jag menar. Jag tror att fler konstaterat detsamma för träningshallen har varit ovanligt välbesökt så här första veckan efter nyår. Det är ju lite konstigt om än mänskligt att det ser likadant ut för varje år. Nyårslöften som säger att nu j..lar ska här tränas. På med skorna och den nyinköpta matchande idrottsklädseln. Löpbandens motorer stånkar av påfrestning, spinningcyklarna går varma och skivstängerna bågnar av alla tyngder. Härligt, tänker vi, äntligen, nu är vi starka och på gång. På den femte dagen värker axeln, hälsenorna ber om nåd och träningsvärken i magen efter alla situps verkar aldrig ge med sig. Det som började så himla bra. Kanske hjälper Ipren eller Voltaren. Sägs ju att den där receptfria salvan gör susen. Nähä, inte det heller. Kanske får jag helt enkelt ta det lite lugnt ett tag. Att jag aldrig lär mig. Hur många känner igen sig? Det är klart, läsekretsen av en sådan här idrottspublikation vet väl bättre. Den hamnar aldrig i sådana bryderier eftersom träningen är ett återkommande inslag i det så viktiga välbefinnandet oavsett när på året vi gluttar i träningsdagboken. Hur som, nu har du en enastående chans att delta i alla de fina polisidrottsevenemang som ligger framför oss. Här finns allt – fotboll, orientering, skytte, innebandy, handboll, multisport, rinkbandy, swimrun, halvmaraton, bowling, sportfiske och mycket, mycket mer. Något för alla, alltså. Du behöver verkligen inte vara världsmästare för att delta. Alla är välkomna. Pröva på och känn den härliga gemenskapen och det sköna pirret i magen. Under 2019 kommer Sverige att skicka ett dam-, och ett herrlag till de nordiska mästerskapen i fotboll som äger rum i Estland. Vidare kommer vi delta i de nordiska mästerskapen i maraton i Finland. Vi har onekligen ett spännande idrottsår framför oss. Jag hoppas att du känner en stor glädje när du läser denna tidning för det gör jag. Alla trevliga reportage med fina bilder med hög igenkänningsfaktor. Visserligen är jag part i målet men nog tusan borde vår tidning Polisidrott nomineras till ”Årets tidning” för så bra är den.

Sköt om er Lars Hallberg Ordförande

2 • polisidrott


SPM / INNEBANDY / GÄVLE

Nu köööör vi! Tekning mellan Gävles Marie Hiltula och Umeås Ida Tollefsen.

” S

Vi kan sammanfatta kvällen med att alla spelade i samma lag. Härligt att känna den gemenskapen kollegor emellan.

enast Gävlepolisens idrottsförening arrangerade Polis-SM i innebandy var 2011. Då valde vi Jernvallen i Sandviken som spelplats. Ett anrikt sportområde där klassisk bandy spelats och fortfarande spelas och där två gruppspelsmatcher gick av stapeln i fotbolls-VM 1958. Anledningen till att vi den gången valde Sandviken som spelplats var att vi i Gävle inte hade någon egen anläggning med tillgång till två innebandyplaner under samma tak. En ny anläggning i

Gävle har ”varit på gång” sedan 2009 men först 2018 blev den verklighet och döptes till Gavlehovshallen.

Åtråvärda medaljer SPM

Hallen är Gävles nya evenemangsarena och är byggd för bollsporter, friidrott och andra fysiska aktiviteter och evenemang av olika slag. Hallen ligger i Gävles idrottscentrum, Gavlehov, och är granne med fotbollsarenan Gavlevallen, hockeyarenan Gavlerinken, Gävletravet samt tennisanläggningen GTK-hallen. Många elit- och ungdomsidrotter kan pågå samtidigt i detta område vilket vi tycker är fantastiskt.

polisidrott • 3


Inspirerad av nya hallen som skulle invigas under året tog Niclas Waldenstedt hos oss tag taktpinnen inför arrangemanget. Redan i januari 2018 samlade han en arbetsgrupp och berättade om sina visioner - Att göra det bästa innebandymästerskapet som någonsin arrangerats för poliser. Alla deltagande lag ska känna ”wow” när de kommer till Gävle. De ska spela i en ny fin arena, få schyssta priser och uppleva en fantastisk bankett på kvällen. – Och för att lyckas med detta behöver vi sponsorer, lade Niclas till. Redan i maj var vi i stort sett klara med ”finansieringen” tack vare Niclas och ytterligare två personer, Cilla Matsson och Anders Stenberg. Dessa tre har gjort det stora jobbet med att få ihop ett digert prisbord till matchens lirare till alla lag i varje match. Alla lag fick även ett välkomstpaket som bl a innehöll innebandybollar, träningströjor m m. Gratis buss mellan hotell och arenan var även ordnat samt ett mycket bra pris för banketten på kvällen. Nu var det bara att invänta lagen till slutspelet. Gruppspel dag 1. Bland herrarna var det framförallt Stockholm Syd som utmärkte sig under första dagens gruppspel. De visade fart och snabbt passningsspel. De vann sin grupp enkelt och fick övriga lag att inse att Stockholmslaget kommer att bli svårstoppade i år. Det blev klart att Malmös herrar som vann förra året inte skulle få chans att spela om guldet dagen därpå. Självklart en besvikelse för deras del. Damernas matcher blev målsnåla i de flesta fall och med jämnt spel överlag. Där visade Malmös damer att de var där för att försöka försvara titeln från förra året och vann sin grupp och blev klara för semifinal. Banketten på kvällen gick i sångens tecken. Den hade vi förlagt på showrestaurangen ”hits for you” ett stenkast eller krypavstånd om man så vill från deltagarnas hotell. Det var absolut fullsatt och öppet endast för oss innebandyspelare. Gävlekändisen och skådespelaren Rolf Lassgård överraskade med att dyka upp och hälsa alla välkomna ”oss kollegor emellan”. Han bjöd på en anekdot från en filminspelning där han skulle spela innebandy i rollen som polis givetvis. Han varnade oss för skador! Lassgårds närvaro uppskattades förstås.

Bucklan i luften för Malmö Dam 4 • polisidrott

Sedan drog festen igång. Det var trerätters middag med allsång. Tre mycket duktiga artister underhöll och fick igång hela sällskapet. Emellanåt hördes till och


Malmölagets segerglädje Malmö dammästare

polisidrott • 5


Stockholm Syd herrmästare

<<< Matchens lirare i damfinalen mellan Västerås och Malmö.

Malmös Pamela Karlsson Umeås Elenor Hörnlund omringad av Gävlespelare.

6 • polisidrott


med stämsång från oss åhörare. Showen avslutades med ett rockmedley som inte gick av för hackor där hela salongen gungade i takt med beatsen. Det fanns även en karaokeavdelning där det efter showen kunde höras ”stämsång” i olika versioner och dialekter. Vi kan sammanfatta kvällen med att alla spelade i samma lag. Härligt att känna den gemenskapen kollegor emellan.

Skott kommer mot västeråsmålisen Jonas Söderberg.

Slutspel dag 2. Som alltid dag 2 var många spelare lite slitna från gårdagens matcher samt att en hel del kände av att de hade haft roligt på banketten. Lite sömn med andra ord. Det är precis som det ska vara under ett slutspel. Herrarnas ena semifinal stod mellan Stockholm syd och Östergötland där Stockholm till synes var på väg mot en enkel seger och ledde med 6-1 efter 14 minuter in i andra perioden. Östergötland forcerade mot slutet och lyckades göra tre mål på knappt två minuter och fick till en spännande avslutning men lyckades inte nå ända fram. 6-4 till Stockholmarna som gick till final. I andra herrsemifinalen möttes Göteborg och Gävle. Det var en tät tillställning som kunde gått åt vilket håll som helst. Gävle ledde med 3-2 efter dryga 12 minuter. Göteborg fick sedan chansen att spela powerplay vid tre tillfällen efter Gävles ledningsmål. Många chanser hade de till kvittering men Gävle lyckades hålla tätt och vann till slut med 3-2. Hemmalaget Gävle till final vilket gladde hemmafansen.

Tobias Lindström, Stockholm Syd, fick pris som betydelsfull spelare. Finalmatch mellan damerna Malmö och Västerås.

Damernas ena semifinal spelades mellan Östergötland och Västmanland. Där var det oerhört tätt och jämnt. 0-0 efter förlängning och matchen avgjordes på straffar där Västmanlands Ellenor Nogelius blev den lyckliga att avgöra på straffar. Västmanland gick till final. Damernas andra semifinal spelades mellan Malmö och Umeå. 2-2 efter första perioden men Malmö var starkare i den andra och vann till slut med 4-2. Malmö fick nu chansen att försvara guldet från i fjol. Finallagen fick komma in till ett snyggt intro med musik, ljus och en storbildskärm som vevade matchbilder från turneringens tidigare kamper. För herrarnas del hade hemmalaget Gävle hoppats på att det skulle tagga sina spelare extra och förhoppningsvis skrämma motståndarlaget Stockholm Syd en smula. Det hjälpte föga då Stockholm Syd krossade Gävle med 12-1. Stockholmarna briljerade med vackert passningsspel och ett högt

polisidrott • 7


Tekning mellan Gävles Mathias Theuer mot Sthlm Syds Markus Khan.

tempo som de satte in när läge fanns. Bröderna Markus och Mattias Khan, Tobias Lindström och Andreas Berntsson var de mest tongivande spelarna i Stockholmslaget vilket även poängligan visar då de tre första platserna intogs av dessa spelare. Grattis Stockholm Syd till mästartiteln!

Gävlemålisen uppgiven efter herrfinalen mellan Gävle och Stockholm.

Damernas final mellan Västmanland och Malmö var mer öppen. 0-0 efter första perioden. Dessa två lag hade känt på varandra redan i gruppspelet. Hade Västmanland som förlorade den matchen nu ”läst av” Malmös spel. Kunde de göra någon förändring i sin spelplan som överraskade Malmö? Svar Nej! Malmö gjorde två mål i andra perioden och kunde vinna ganska säkert med 2-0. Tongivande i Malmö var Åsa Andreasson som totalt gjorde 5 mål i turneringen. Pris som Malmös bästa spelare i finalen gick till Amina Lemcherqui. Till Västmanlands bästa spelare utsågs Helena Bergsten. Grattis Malmö till mästartiteln som ni försvarade från förra året! Om detta blev tidernas bästa arrangemang för ett innebandyslutspel enligt Niclas Waldenstedt vision? Det är upp till var och en som var där att avgöra. Vi i Gävlepolisens IF vill i alla fall tacka alla deltagande lag för alla uppmuntrande ord vi fått och den glädje ni spred till varandra dessa dagar. Nästa år tar Göteborg över stafettpinnen som arrangörer. De tog endast bronsmedalj i år. Något de säkert vill ändra på när de är på hemmaplan. Vi önskar dem lycka till! Text: Björn Gröndahl Foto: Anton Ståhl och Tord Lönn 8 • polisidrott

Stockholm segerglädje

P

laceringar

HERR 1. Stockholm Syd 2. Gävle 3. Göteborg

SPM / Innebandy Gävle / 21-22 november 2018 DAM 1. Malmö 2. Västmanland 3. Östergötland


Poliser för poliser

Läs mer om vad du får för pengarna på www.polisforbundet.se/medlem

MAR 2018 FWD 1448

Även poliser behöver en hjälpande hand ibland. Därför finns vi. Vi är poliser som arbetar för att våra kollegor ska få bästa möjliga förutsättningar att utföra sina jobb. Vi kan stötta dig om du blir sjuk, råkar ut för en olycka eller behöver juridiskt stöd. Genom ditt medlemskap ser vi även till att du är försäkrad på fritiden. Vi tror nämligen att en trygg polis är en bra polis.

polisidrott • 9


SPM / BEACHVOLLEY / STOCKHOLM

Party på beachen m ”

Till nästa år tycker vi dock att vi bör komma upp i åtminstone tio lag per klass för att hålla tävlingarna i liv även på längre sikt och det tror jag verkligen att vi kommer att klara.

E

fter visst manfall av olika anledningar blev det till slut fem damlag och fem herrlag som gjorde upp om placeringarna i polis-SM i beachvolley 2018. Antalet deltagande lag gjorde att vi körde en grupp per klass där alla mötte alla. Sedan blev det final mellan de två främsta lagen i gruppen och bronsmatch mellan lag tre och fyra i respektive grupp. På så sätt fick alla också spela så mycket som möjligt vilket jag tror uppskattades.

I år deltog två av lagen (ett i dam och ett i herrklassen) från Polisutbildningen i Södertörn fördelade på olika polisidrottsföreningar över landet efter var de kommer att ha sina aspiranttjänster. Förra året var det en spelare från PHS i Sofia Brennan och till i år hade hon alltså värvat ytterligare tre spelare. Väldigt bra jobbat och roligt och till nästa år hoppas vi att det har spridit sig ytterligare. Till nästa år tycker vi dock att vi bör komma upp i åtminstone tio lag per klass för att hålla tävlingarna i liv även på längre sikt och det tror jag verkligen att vi kommer att klara. Samtliga gruppspelsmatcher dömdes av lagen själva efter tydliga instruktioner från tävlingsledningen. Det är såklart omöjligt när man själv spelar att ha en överblick över samtligas resultat men efter gruppspelens slut kunde samtalen kring matcherna sammanfattas med att alla lag var nöjda med antalet matcher och på det stora hela med sina 10 • polisidrott

Ulrika och Zara shufflar av glädje.


men lugn festkväll

polisidrott â&#x20AC;˘ 11


Guld-Ulrika

respektive lags insatser. Vi har ju stora variationer i historiska meriter men helt klart är att alla deltagande lag kan spela beach och de flesta förefaller också spela regelbundet under året. I damernas bronsmatch möttes lag Ulrika Eliasson / Zara Blixter Göteborgspolisens IF och Louise Dammborg / Veronica Törnqvist Stockholmspolisens IF och där vann det förstnämnda laget sin första medalj någonsin i beachvolleysammanhang med resultatet 21-14, 21-10. Spelet var relativt jämnt men Ulrika och Zara tog ändå respektive set relativt tryggt och stod som värdiga bronsmedaljörer. Stort GRATTIS till bronset Ulrika och Zara! I herrarnas bronsmatch var det nykomlingarna för året i herrklassen lag Anton Olofsson / Linus Schånberg och lag Daniel Mattson / Mikael Rydén som möttes. Matchen var totalt sett mycket jämn men till slut vann Anton och Linus med siffrorna 24-22, 21-16. Vi ser såklart fram emot att se båda lagen spela även nästa år. Stort GRATTIS till bronset Anton och Linus! Damfinalen. Lag Angelica Sörensson / Ulrika Fromin Örebropolisens IF respektive Stockholmspolisens IF mötte Lag Lisa Pettersén /Åsa Torlöf, Stockholmspolisens IF. Det får ändå sägas att det var en bra match med en hel del riktigt fina bollar – men det artilleri av spikes som Sörensson och Fromin stod för plus framför allt Angelicas enorma

Finallagen gör vågen. 12 • polisidrott


fter visst manfall av olika anledningar blev det till slut fem damlag och fem herrlag som gjorde upp om placeringarna i polis-SM i beachvolley 2018. Antalet deltagande lag gjorde att vi körde en grupp per klass där alla mötte alla. Sedan blev det final mellan de två främsta lagen i gruppen och bronsmatch mellan lag tre och fyra i respektive grupp. På så sätt fick alla också spela så mycket som möjligt vilket jag tror uppskattades. I år var det två av lagen (ett i dam och ett i herrklassen) som deltog från Polisutbildningen i Södertörn men fördelade på olika polisidrottsföreningar över landet efter var de kommer att ha sina aspiranttjänster. Förra året var det en spelare från PHS i Sofia Brennan och till i år hade hon alltså värvat ytterligare tre spelare. Väldigt bra jobbat och roligt och till nästa år hoppas vi att det har spridit sig ytterligare. Till nästa år tycker vi dock att vi bör komma upp i åtminstone tio lag per klass för att hålla tävlingarna i liv även på längre sikt och det tror jag verkligen att vi kommer att klara. Gruppspelen Samtliga gruppspelsmatcher dömdes av lagen själva efter tydliga instruktioner från tävlingsledningen. Det är såklart omöjligt när man själv spelar att ha en överblick över samtligas resultat men efter gruppspelens slut kunde samtalen kring matcherna sammanfattas med att alla lag var nöjda med antalet matcher och på det stora hela med sina respektive lags insatser. Vi har ju stora variationer i historiska meriter men helt klart är att alla deltagande lag kan spela beach och de flesta förefaller också spela regelbundet under året. Bronsmatcher

Domarposition i herrfinalen.

polisidrott • 13


Från vänster Martin Woxlin, Lars Åkerblom, Karl Johansson och Per Hugosson Zara och Ulrika – bronsmedaljörerna.

14 • polisidrott

Linus och Anton, bronsmedaljörerna.


snabbhet i sanden gjorde uppgiften för svår att bemästra för silverlaget. Sörensson/Fromin vann ohotat och ytterligare bidragande orsak förutom det redan nämnda är såklart deras dessutom fina passningsspel. Vi var nog alla överrens om att det som kunde göras gjordes i motståndsväg och båda lagen var nöjda efter finalen. Lisa Pettersén visade på fina undanläggningar och i försa set fick guldlaget helt okej motstånd på grund av bra försvarsspel och vilja att ta så många poäng som möjligt. Setsiffrorna skrevs dock till 21-14, 21- vilket också talar sitt tydliga språk och också var ett mycket rättvist resultat. Stort GRATTIS till guldet Ulrika och Angelica!

Finalspel

Herrfinalen. Lag Martin Woxlin /Lars Åkerblom, Gävlepolisens IF mötte Per Hugosson / Karl Johansson., Göteborgspolisens IF. Första set var mycket jämnt. Hugosson / Johansson hämtade upp ett flerbollsunderläge när Woxlin / Åkerblom nått 20 bollar. Vid ställningen 20-19 drog dock Martin Woxlin på en riktigt brant fullträff som motståndarna inte var på innan den nådde sanden. Första set 21-19 till Woxlin/Åkerblom alltså. I andra set var spelet mycket bra även om siffrorna rann iväg en aning. Båda lagen imponerade med fin bollkontroll, snygga räddningar och stenhårda spikes. Slutresultaten i matchen blev 21-19, 21-11 och Woxlin / Åkerblom tog ännu en välförtjänt SM-titel. Stort GRATTIS även till Martin och Lars! Avslutningsvis, efter fint genomförd turnering, blev det enligt rutin, middag/bankett i beachhallen som än en gång visade på suveränt tävlingsledarskap för vårt mästerskap. Det blev en kanske lugnare festkväll än vanligt i år men vi var alla nöjda med det. Självklart spelades det också rundpingis under kvällen! Nu tackar Stockholmspolisens IF för tre år som arrangörer och stafettpinnen lämnas över till Göteborg som kommer att arrangera nästa års tävlingar. Det ser vi verkligen fram emot och nästa år tror jag på riktigt att det kommer att bli ett deltagarrekord. Så – du som läser detta och har varit sugen tidigare. 2019 är året då du borde anmäla dig. Alla är så väldigt välkomma till detta gäng och vi ser fram emot att se dig i sanden i Kvibergs fina beachvolleyanläggning strax utanför Göteborgs city.

Ulrika och Zara läser och laddar inför match. Gruppspelet

Text och foto: Åsa Torlöf

Placeringar – nästa sida >>> polisidrott • 15


Från vänster Lisa Pettersén, Åsa Torlöf, Angelica Sörensson och Ulrika Fromin.

P

laceringar

DAMER 1. Angelica Sörensson/ Ulrika Fromin Örebropolisens IF/Stockholmspolisens IF 2. Lisa Pettersén/Åsa Torlöf Stockholmspolisens IF 3. Ulrika Elisasson / Zara Blixter Göteborgspolisens IF 4. Louise Dammborg / Veronica Törnqvist Stockholmspolisens IF 5. Sofia Brennan / Kerstin Garpnell, Uppsalapolisens IF / Nackapolisens IF 16 • polisidrott

SPM / Beachvolley Stockholm / 20 oktober 2018 HERRAR 1. Martin Woxlin / Lars Åkerblom Gävlepolisens IF 2. Per Hugosson / Karl Johansson Göteborgspolisens IF 3. Anton Olofsson / Linus Schånberg Göteborgspolisens IF / Stockholm Nords Polisidrottsförening 4. Daniel Mattson / Mikael Rydén Stockholm Nords polisidrottsförening, Karlstads polisidrottsförening. 5. Valter D´Angelo / Jonas Söderqvist Göteborgspolisens IF


NDER 2019

TÄVLINGSKALE

Luftvapen Rinkbandy

26 jan 13-14 mars 14-16 mars

Skara Västerås

Bowling Bordtennis Handboll Halvmaraton

30-31 mars 25-26 april 18 maj 21-24 maj

Pistolskytte Multisport

3 augusti 10 augusti

Stockholm Göteborg Stockholm

Lindvallen Halmstad borg Södra Älvs

g

Terränglöpnin

sti 29-30 augu 17 Augusti er 1 septemb ember 21-22 sept er 21 septemb September ktober September/o Oktober

Arrangör rening lisens Idrottsfö rening Trollhättepo och Skyttefö ens IdrottsHalmstadpolis et i bowling Polislandslag g Idrottsförenin ens polis Västerås ttsförening Polisens Idro Stockholms IF Polismäns Göteborgs teförening olisens skyt Stockholmsp

Plats Trollhättan Halmstad

Gren

m Tävlingsdatu

Golf Swimrun Triathlon K-pist Gevär och

Göteborg Karlsborg

TÄVLINGSKALENDERN – Se sid 56 eller www.polisidrott.se

d swimrun med 10 islan I samband rening ns Idrottsfö Skövdepolise

Vill du arrangera ett SPM? Oktober November

OCR

Cykel Sportfiske Beachvolley Padeltennis Funktionell Innebandy

Värmland Stockholm Göteborg Höör

Göteborg Uppsala

kholm Fitness Stoc Göteborg

det

idrottsförbun

Svenska Polis

G

LANERIN de SPM. tt.se ÅNGTIDSP rer till komman – ta kontakt w.polisidro god se ww efter arrangö nering – var ngera ett SPM er ständigt Långtidspla rbundet sök intresserade av att arra isidrottsfö är Svenska Pol polisidrottsförening din rmation. Om du och t för mer info med kanslie

L

N GAR OCH TSFÖRENIN OT tion, och IDR LIS d informa PO RBUND ut till er me polisanställda som IDROTTSFÖ ngen ra jag kan nå na informe förfrågningar, som LÄNSPOLIS för att kun mansättni d

INFORMATIO

styrelsesam ningen/ Meddela mig öten, eller om före tt hört. Blanke er efter era årsm ethar upp und länsförbund www.polisidrott.se på återfinns gifter, så bank”. upp ent de kum era ”do r ha uppdat Jag behöve

D SVENSKA

KONTAKT ME

s: Postadres t Svenska tsförbunde Polisidrot a Kellner c/o Mikaelvägen 30 dds Tegelu ckholm Sto 40 115

Svenska Polisidrottsförbundet söker ständigt efter arrangörer till kommande svenska polismästerskap. Om du och din polisidrottsförening är intresserade av att ar-

sliet me bli medlem ringer till kanska kontakta för att t.ex. vem dening. i just er före ner Kell aela Mik

UNDET

TSFÖRB POLISIDROT

Telefon: 13 20 0708 - 38 Epost: idrott.se info@polis

rangera ett SPM - ta kontakt med kansliet på 0708-381320 eller mejla info@polisidrott.se. På www. polisidrott.se under ”tävlingskalender” ser du vilka SPM som saknar arrangörer.

Snabbhet möter

Precision! Oavsett om du är i tjänst eller står på jaktpass, ibland behöver du agera snabbt för att få övertaget. Med båda ögonen öppna lägger du instinktivt den röda punkten på målet. I samma ögonblick är du redo att trycka av.

www.aimpoint.se M02743

polisidrott • 17


SPM / FOTBOLL / ESKILSTUNA

Underbara dagar för alla

Två helt fantastiska dagar med underbara kollegor och arbetskamrater. Många timmars slit hade äntligen visat sig vara lönt!

H

emsida och app – check. Hotellboende för alla lag – check. Regn och rusk samt blöta planer – check. Det var återigen dags för Polis-SM i fotboll. Detta år hade vi försökt skruva till det som vi missade 2017. Tyvärr finns det både vädergudar och annat som av någon outgrundlig anledning inte tycker att fotboll är det viktigaste i livet.

anlända till spelplatsen. En rysning gick genom kroppen, blev helt plötsligt påmind om att det snart skulle komma 300 polisanställda till lilla Eskilstuna och Ekängens IP. Hade vi verkligen tänkt på allt? Skulle de regntunga planerna hålla för två dagars gräsmisshandel. Samma tankar som förra året började skruva sig in i skallen.

Nåväl, klockan närmade sig 06.00 och alla funktionärer var på väg till Ekängens IP för att ställa i ordning Sekretariat-tält och allt annat som behövde vara i ordning innan lagen kom till platsen. Vid 08.00 började de första lagen

Vad händer om det fortsätter regna? Kommer vi vara tvungna att ställa in hela mästerskapet? Har vi tillräckligt med domare? Varför är mina fötter dyngsura trots att jag inte är svettig. Sekretariatet var på plats och en sista kontroll av spelschemat i appen och på hemsidan gjordes. Allt verkade stämma, första matchen skulle trots allt spelas vid 09.30.

Kamp om bollen mellan Piketen och Norrköping.

Herrklassen fick i år öppna Polis-SM, det stora antalet lag gjorde att vi var tvungna att låta herrlagen spela första omgången. I första omgången möttes Stockholm Nord-Karlstad, Malmö-Linköping/Motala samt Piketen Stockholm-Norrköping. Det var tuffa matcher i det blöta gräset. Piketen, Malmö och Stockholm Nord lyckades sno åt sig segrarna i den första herromgången. I damklassens första omgång så var det dags för matcher mellan Malmö-Linköping/Motala, Norrköping-Stockholm MIX samt Dalsland-Göteborg. Norrköping och Malmö knep varsin seger medan matchen mellan Dalsland-Göteborg slutade 1-1. Även damerna fick uppleva de aningen vattensjuka planerna, än så länge höll dock sig gräset på plats. Även om det märktes att rötterna ville slita sig loss. 18 • polisidrott


alla oss som älskar fotboll

Tuff närkamp.

polisidrott • 19


Straffdrama mellan Helsingborg/Hässleholm och Sundsvall. Vinnarlagens lagkaptener Peter Friberg och Christina Edevärn. Damernas andra omgång bjöd på fin fotboll och förbundskapten Eriksson fick upp ögonen för några spelare i både omgång 1 och 2. Helsingborg/Hässleholm besegrade Dalsland och Örebro fick se sig besegrade av Stockholm Nord medan Eskilstuna och Sundsvall spelade oavgjort i sin match. Herrarnas omgång 2 var minst lika rafflande som damernas och matchen mellan Karlskrona och Örebro bjöd på enorm spänning. Matchen slutade lika jämn som den var med ett resultat på 0-0. Stockholm Syd gav Jönköping en rejäl omgång där Stockholm Syd till slut stod som segrare med 5-0. Sundsvall och Göteborg spelade även de oavgjort i sin match. Slutresultatet blev till slut 2-2.

20 • polisidrott

Resultatrapporteringen, där hemmalaget hade ansvar för att meddela resultat till sekretariatet flöt på riktigt bra. Appen skötte sig och hemsidan lika så. Detta innebar att lagen hela tiden kunde ”livefölja” sin grupp och andra lags resultat. I gruppspelets sista omgångar brukar en del lag ha svårt att hålla ihop lagdelarna och resultaten sväva iväg en aning. Så blev det i herrarnas sista omgång mellan Norrköping och Katrineholm, där Norrköping lyckades få nätet att rassla hela åtta gånger. Slutresultatet skrevs således


Damvinnarna Norrkรถping Herrvinnarna Karlskrona

polisidrott โ€ข 21


Norrköping mot Piketen fick äran att inleda herrklassen i årets Polis-SM. till 8-0 till Norrköpings favör. I den andra herrmatchen i sista omgången lyckades Malmö besegra Jönköping med 4-1. I damklassen visade det sig att lagdelarna mycket väl gick att hålla ihop trots en lång första dag. Stockholm Nord lyckades till slut besegra Linköping/Motala med 1-0, Stockholm MIX vann över Eskilstuna med 2-0 och Göteborg-Helsingborg/

Hässleholm slutade 1-1 Efter gruppspelsdagen var det på kvällen dags för den sedvanliga banketten. Bra musik med god mat och dryck tillsammans med kollegor kan inte vara fel. Flera lag försvann dock relativt tidigt ifrån banketten. Kan det varit slutspelsnerver månne! Dag 2 och dags för slutspel. Synen som mötte oss arrangörer när vi landade vid

spelplatsen tidigt dag 2 var inte rolig. Under natten hade en ordentlig blåst dragit fram över Eskilstuna. Denna blåst hade slitit sönder både sekretariat och sponsortält. Under dagen blåste även musikanläggningen ner. Nattens blåst hade visserligen blåst sönder material och tält, men den hade även försökt torka upp de sura planerna.

KLEEN EYES ÖGONDUSCH

Nu på över 8000 årbetsplåtser runt öm i Sverige!

Du hittar till den även om du har nedsatt syn

Händerna fria vid användning

Passar på alla armaturer

Alltid obegränsat färskt vatten

Om olyckan är framme Kranen går att använda – tryck på knappen och som vanligt ögondushen är aktiverad!

Clinicon AB 22 • polisidrott

www.clinicon.se

info@clinicon.se

Passar alla kranar med gänga

Tel: 08-37 81 34

Medföljande montagegängor och packningar

Box 2 - 161 26 Bromma


P

laceringar

HERR 1. Karlskrona 2. Piketen Sthlm 3. Norrköping 3. Göteborg

SPM / Fotboll Eskilstuna / 11-12 september 2018 DAM 1. Norrköping 2. Helsingborg/Hässleholm 3. Sundsvall 3. Göteborg

Tuff kamp om bollen mellan damerna.

Uppspel i dammatchen mellan Norrköping och Örebro.

Det märktes dock att gräsrötterna inte hade orkat gruppspelets alla matcher samtidigt som det regnade ihärdigt. Men lagen verkade inte alltför bekymrade utan startade slutspelet i full fart! Slutspelet spelades precis som 2017 med både A och B slutspel.

klassen tog sig Norrköping vidare mot Malmö med 4-1, deras motståndare i semifinalen blev Göteborg som i en otroligt spännande match tog sig vidare efter 2-1 vinst med avgörande efter straffläggning. I semifinalerna tog sig Norrköping vidare mot ett desarmerat Göteborg som drabbats av skador. Resultatet skrevs till 2-0 i Norrköpings favör. Den andra finalplatsen kneps av Helsingborg/Hässleholm

B-slutspelet vanns av Eskilstuna i Damklassen och Örebro i Herrklassen Till A-slutspelets kvartsfinaler gick Malmö, Norrköping, Stockholm Nord, Piketen Sthlm, Stockholm Syd, Göteborg, Karlskrona och Eskilstuna vidare.

som efter ett långt straffavgörande vann med 7-6. Både herr och damfinalen var helt fantastiska fotbollsmatcher. Precis så spännande som en final ska vara. Damernas final vanns med 2-0 där den fantastiskt duktiga målvakten i Norrköping Christina Edevärn avvärjde varje anfall ifrån Helsingborg/Hässleholms håll. Turne-

Herrfinalen mellan Piketen och Karlskrona bjöd på ett rafflande tempo.

I damklassen gick Stockholm Nord, Sundsvall, Helsingborg/Hässleholm, Örebro, Norrköping, Malmö, Göteborg och Stockholm MIX vidare till kvartsfinal. I herrklassen tog sig fjolårets SM vinnare Karlskrona vidare efter seger mot värdlaget Eskilstuna. Karlskrona fick i sin semifinal möta Göteborg som slagit ut Stockholm Syd. I den andra semifinalen möttes Norrköping och Piketen Stockholm. Karlskrona och Piketen Stockholm visade att de hade den kunskap som krävdes för att ta sig vidare till final! Karlskrona besegrade Göteborg med 3-1 och även Piketen Stockholm fick med sig en 3-1 vinst mot Norrköping.

Frisparksläge mellan Norrköping och Piketen

I damklassens kvartsfinaler var matcherna oerhört jämna. 2 av 4 matcher fick avgöras på straffar. Sundsvall vann över Stockholm Nord med 2-1 och skulle i sin semifinal få möta Helsingborg/Hässleholm som slog ut Örebro med 3-2 efter straffavgörande. Till den andra semifinalen i dam-

polisidrott • 23


ringens bäste spelare Erla Arnardottirs försök att slå hål på Christina var helt fruktlösa denna eftermiddag. På herrsidan satte Piketen Stockholm ribban direkt med ett enormt tempo. Karlskrona blev aningen tagna på sängen i början, men lyckades resa sig och försvara tappert. Piketens anstormning i början av matchen gav dock inget plingande i målprotokollet. Karlskrona lyckades täppa igen både försvar och mål. Efter ett fint anfall så lyckades istället Karlskrona göra 1-0. Det resultatet stod sig sedan hela matchen ut. På damsidan stod det klart vid matchens slut att Norrköping besegrat Helsingborg/Hässleholm med 2-0 och var svenska mästare! På planen bredvid jublades det lika högt men några oktaver lägre när Karlskrona återigen blev svenska mästare. Inte på många år har ett lag lyckats försvara sin SM titel inom fotbollsgrenen! Två helt fantastiska dagar med underbara kollegor och arbetskamrater var till ända.

Statistik från Polis-SM Antal lag: 25 (14 herr, 11 dam) Antal gjorda mål: 219 (139 herr, 80 dam) Antal spelade matcher: 62 (38 herr, 24 dam) Många hundra timmars slit hade äntligen visat sig vara lönt! Som arrangör tackar vi alla underbara lag för ert deltagande. Ni gör denna turnering så väl värd att arrangera! Ni är fantastiska människor som tillsammans med oss gör denna turnering till ett otroligt arrangemang. Ett extra stort tack till: Kassör Björn Öberg i Eskilstunapolisens idrottsförening. Ditt slit innan, under och efter denna turnering. TACK Polis/sjukgymnast och medicinskt ansvarige Martin Gunnarsson för din insats under turneringen.

Örebros damlag förbereder sig för match.

24 • polisidrott

Naprapat Ronnie Schjött för din sponsring med ditt deltagande under turneringen Polis/VD Claes Bohlin på Zenwell för ert bidrag till ökad hälsa och skadeförebyggande arbete under turneringen Specialistgruppen i Stockholm som bidrag med sin naprapatkunskap och rabatterade priser under turneringen. Alla funktionärer, ingen nämnd ingen glömd, utan er hjälp hade detta evenemang inte gått att genomföra! SPI- Tack för allt och tack för ert förtroende!! Nu väntar ett idogt arbete med att ta ut två landslag. Ett i damklassen och ett i herrklassen. Sedan väntar nordiska mästerskapen i juni för de som blir uttagna. Efter nordiska mästerskapen är det dags för planering av 2019 års Polis-SM i fotboll. Jag hoppas vi ses även då! Kram på er alla! Text och foto: Peter Eriksson


polisidrott nsk a g frå n Sve En tid nin

Pol isi dro

tts för bun

6 - 201 8 det | Nr

DIETISTEN lorier Tomma ka vikt er til orsak l öv

SKYTTE DYNAMISKT

mp Tapper ka h oc i sol, regn m stor

g s utmanin Tre dagar ötaskog i kylig östg

T g/fälTSpOR ORIENTERIN

- vår Möt Peter

llen

bo pten i fot

förbundska

PRENUMERERA

Så får du Polisidrott hem i brevlådan

Du som är polisanställd, före detta polisanställd eller polisstuderande erbjuds av FörbundsMedia AB att få tidningen Polisidrott gratis hemskickad till din bostadsadress. Intresserad? Hör då av dig till kansliet på via info@polisidrott.se.

Prenumerationen kostar 60 kronor och ger dig fyra nummer per år hem i brevlådan. Sätt in pengarna på bankgirokontot 129-4149, som tillhör Svenska Polisidrottsförbundet. Skriv ”Polisidrott” i fältet för meddelanden.

Kom ihåg att uppge namn och fullständig adress, oavsett om inbetalningen görs via postgirotalong eller via internet. Utgångsdatum för prenumerationen står till höger om ditt namn på tidningens baksida. Du måste själv hålla reda på, när det är dags att betala in för fortsatt prenumeration. Adressändring görs till kansliet via info@ polisidrott.se.

Tel. 073-826 58 98

polisidrott • 25


SPM / FUNKTIONELL FITNESS / STOCKHOLM

Under pågående Fitnessfestival på Stockholmsmässan var våra polisatleter i händelsernas centrum

All-in med vilja, kra

26 • polisidrott


I slutpressen av den hemska รถvningen devils press.

kraft och kondition

polisidrott โ€ข 27


Årets vinnare I damklassen Matilda Almquist i finalen.

Superstarka Linda Thorström hoppar dubbelhopp i det första eventet.

F

ör tredje året i rad anordnar Svenska Polisidrottsförbundet en tävling för polisanställda som sysslar med bland annat CrossFit. Tävlingen är även för dem som vill testa sig själva i en rad varierade övningar och rörelser. Både styrka och kondition kommer att sättas på prov. De två tidigare åren har tävlingens namn varit Swedish Police CF Throwdown. I år bytte tävlingen namn till Polis SM i Funktionell Fitness. Namnet CrossFit är skyddat och får inte användas som namn i tävlingssammanhang. De gym eller så kallade boxar som har CrossFit i sitt namn betalar en avgift varje år för att få vara en affiliate till CrossFit Inc. Funktionell Fitness eller CrossFit är en kombination av styrke- och konditionsträning som bygger på funktionella övningar som utförs under hög intensitet och med stor variation. Det är en slags 28 • polisidrott

Läktaren var fullsatt under hela tävlingen.

hybrid av tyngdlyftning, styrkelyft, gymnastik, löpning och intervallträning som syftar till att skapa en så komplett och allsidig utövare som möjligt. Sporten växer lavinartat och det finns flera Netflix-dokumentärer för den som vill inspireras och lära sig mer. 2017 fanns över 13 000 CrossFit-gym världen över, varav 134 st i Sverige, från Ystad i söder till Kiruna i norr. Idag har dessa siffror troligen ökat en hel del. Den största förändringen och det mest spektakulära med årets Polis SM är att den hölls på en riktigt häftig plats. På Stockholmsmässan under Fitnessfestivalen, som är norra Europas största event inom träning, hälsa och skönhet. På Stockholmsmässan mitt under pågående Fitnessfestival var våra polisatleter i händelsernas centrum för att sätta både nerver och muskler på prov. Tävlingen arrangerades i samarbete

med Throwdown Events som är en stor arrangör av liknande tävlingar. Throwdown Events arrangerade även Fitnessfestivalen Throwdown som gick av stapeln samma helg efter Polis SM. Fredagen den 30 november gick tävlingen av stapeln på Stockholmsmässan. Totalt 50 atleter var anmälda från olika delat av vårt land för att tävla om titeln ”Sveriges mest vältränade Polis” Det var stort publiktryck på Fitnessfestivalen och under fredagen var det helt klart Polis SM som drog till sig åskådare. Det var härligt att se den fullsatta läktaren under hela tävlingen. Tävlingen avgjordes i fyra olika event varav det sista eventet var en final för de fem bästa atleterna i varje klass. Eventen var mycket väl genomtänkta för att atleterna skulle testas på så många olika plan som möjligt. Poäng delas ut i varje event. Eventen


Våra samarbetspartner, Homan och Stefan från Throwdown Events, inleder dagen.

Daniel Harrsjö i slutspurten på finaleventet. var värda olika mycket poäng och vissa hade även delmoment där olika delar

kunde vara värt olika antal poäng. De tävlande delades upp i tre klasser, dam, herr och masters herr.

Event 1 Första eventet blev en riktig rivstart. Atleterna fick verkligen veta att de lever. Så snabbt som möjligt skulle de genomföra olika antal varv men olika antal repetitioner av olika övningar. Redan starten på detta event var lite avgörande. 3 varv av 30 dubbelhopp med rep kan vara extremt tidsödande och energikrävande om man inte behärskar tekniken väl. Ett tufft men roligt event att starta med. Bästa tid av herrarna var Ture Svensson med den imponerande tiden 06.27, bästa dam var Elin Söderström på tiden 8.07.

Peter Andersson, tvåa i herrklassen. Här i finalen.

polisidrott • 29


Bland masters herrarna var Daniel Harrsjö snabbast med tiden 8.11.

Event 2 Detta event innehöll tre olika delmoment där varje del kunde ge 50 poäng för vinnaren. Del ett var galet tuff då man skulle löpa på en skill mill som är ett slags löpband. Till skillnad från vanliga löpband så rullar inte detta band av sig själv utan det är du som sätter bandet i rullning genom din löpning. Så denna löpning rejält mycket tuffare än löpning på ett vanligt löpband. Efter 3 minuters löpning ökar man motståndet till max för att därefter knuffa löpbandet framåt under en minut. Detta gav atleterna kraftig mjölksyra. Med endast 1 minuts vila skulle dom därefter skulle gå direkt in på andra delen där de varvade tre övningar under 4 minuter som krävde både styrka och kondition. Ytterligare en minuts vila innan den tredje delen i detta event som var ett maxlyft i marklyft vilket kan låta helt absurt. Men faktum är att fler atleter satte personliga rekord i detta lyft tack vare adrenalin och tävlingsskalle. Damerna Jennifer Andersson och Carolina Hammartoft fick båda upp imponerande 145 kg. Vår mastersherre Fredrik Ivehed fick upp 205 kg och i herrklassen var det Peter Andersson som var ganska överlägsen med 227,5 kg, galet starkt med tanke på de två delmomenten innan maxlyftet.

stången för att få köra vidare. Galet kul att titta på som åskådare med så jobbigt för atleterna. I herrklassen tog Dennis Andersson hem vinst i båda delmomenten. Samma för damklassens Matilda Almquist och såklart även för masteratleten Daniel Harrsjö.

Jennifer Andersson krigar här upp 145 kg i marklyft vilket räckte till en delad förstaplats i det momentet.

Final Finaleventet var ett event där det nu inte bara skulle krävas styrka och kondition. När atleterna är som tröttast skulle de även visa att de behärskar lite svårare skills, såsom att gå på händer och göra muscle ups. Mycket av övningarna i finalen gjordes med kettlebells. Utfallsteg i olika former, ryck och frivändningar med dessa tunga

Event 3 Även event 3 var uppdelat i delmoment, dock endast två denna gång. Del ett var en lång av ganska vidrig del. Extremt många repetitioner av övningen devils pressar varat med toes trough rings. Devils pressar är en övning som görs med två hantlar, en i varje hand, start från stående där steg ett är att atleten ska lägga sig ner med bröstet mot hantlarna på golvet och därefter ta sig upp till stående position helt utsträckt i kroppen och med hantlarna utsträckta över huvudet. Kan låta enkelt om man gör det en gång men atleterna gjorde detta 36 gånger. Direkt efter att del ett var klar gick de vidare till del två. Där skulle man under den tid som var kvar göra så många frivändningar med skivstång som möjligt. För varje tionde repetition var man dessutom tvungen att höja vikten på skiv30 • polisidrott

klot. Det var underbart att se, trots att atleterna är helt slut och bara vill lägga ner kettlebellsen och inte genomföra en enda repetition till, så fortsätter de och slutför allt. Kroppen värker och skriker NEJ!! Känslan av att prestera mer än vad man kunnat ana att kroppen skulle palla är oslagbar för en Crossfitutövare eller annan träningsnörd. Jag fick gåshud av att bevittna slutspurten i finalen när atleterna kämpar in i det sista med att gå 10 meter på händer och sedan avsluta med några muscle ups. Damernas final var en riktig rysare.


Elin Söderström i event 1 som hon vann med en halv replängd före Jennifer Andersson. Sandra Hederström ledde men fastnade då hon hade svårighet att gå på händer. Matilda Almquist var då ikapp men kunde inte få till sina muscle ups. Elin Söderström hade varken svårighet att gå på händer eller göra muscle ups, trots tröttheten i kroppen efter allt annat, hon kom ikapp, gick om och slutade som vinnare i finalen. Dock räckte finalvinsten inte hela vägen till total seger. Matilda Almquist stod högst upp på pallen efter en grym insats i samtliga event, Elin Söderström som var vår vinnare från förra året kom tvåa och Jennifer Andersson trea. Värt att nämna är vår enda mastersdam som tävlade med seniorerna, Linda Thorström, äldre och starkare än de flesta och slutade på en mycket imponerande femte plats. I herrklassen var det inte riktigt lika spännande, dock inte en sämre final för det. Dennis Andersson gick i mål med en enorm glädje ca 40 sekunder före tvåan Ture Svensson. Ture Svensson som var fjolårets vinnare fick detta år lämna första platsen till nykomlingen och polisstudenten Dennis Andersson. Andra platsen gick till Peter Andersson och slutligen Ture Svensson på en tredje plats. I herrarnas mastersklass hade många

Matilda Almquist hoppar dubbelhopp i det första eventet. Martin Evenbratt var riktigt stark i marklyftsmomentet.

Årets vinnare I herrklassen Dennis Andersson i näst sista momentet under finalen, handgående.

polisidrott • 31


Fjorårets vinnare Elin Söderström i finalen. 32 • polisidrott


Våra grymma atleter i de tre klasserna som hamnade på pallplats tillsammans med arrangören från Svenska Polisidrottsförbundet. Från vänster, Mikaela, John, Peter, Elin, Daniel, Matilda, Dennis. Jennifer, Ture och Fredrik. Mastersherrarna i andra eventets första del, skillmill.

P

SPM / Funktionell Fitness Stockholm / 30 november 2018

laceringar

HERR MASTER 1. Daniel Harrsjö, 2. John Aspgren 3. Fredrik Ivehed

HERR 1. Dennis Andersson 2. Peter Andersson 3. Ture Svensson

DAM 1. Matilda Almquist 2. Elin Söderström 3. Jennifer Andersson

polisidrott • 33


problem med de tunga kloten. Speciellt i gående utfallsteg då ett klot i den ena handen skulle hållas över huvudet och det andra klotet hängandes vid sidan i den andra handen. Daniel Harrjö kunde med imponerande styrka ta sig igenom detta och gick i mål ca 1,5 minuter före tvåan Fredrik Ivehed. Högst upp på pallen stod en självklar vinnare, Daniel Harrjö. På andra plats John Aspgren som var vår vinnare förra året. Trea Fredrik Ivehed. Fullständiga resultat och placeringar för alla event finns på hemsidan https://activeperfection.com, sök på Polis SM. TACK Stort tack till Throwdown Events med Homan, Stefan och Sharam för ett fantastiskt proffsigt jobb och engagemang. Ni är guld värda!! Tusen tack Jonas för ditt engagemang som huvuddomare och tack alla funktionärer och domare som gjorde ett hästjobb under dagen för att skapa en rolig och rättvis tävling. Utan er hade tävlingen aldrig flutit på så bra! Även tack till Micke, sportfotografen som tagit alla bilder som även atleterna fått fri tillgång till. Jag ser så mycket fram emot att få arrangera detta mästerskap även nästa år tillsammans med Throwdown Events på Stockholmsmässan. Jag hoppas verkligen vi ses då! Text: Mikaela Kellner Foto: Micke Widén, #Sportbilden Mikaela Kellner, arrangör från Svenska Polisidrottsförbundet tackar Homan från Throwdown Events för en superbra tävling.

Fredrik Ivehed kom trea i herrarnas mastersklass

34 • polisidrott


karminkom.se • Foto: Sara Söderberg

Vi finns här för dig och din skog! Vi erbjuder tjänster som täcker skogsägarnas hela behov – från skogsförvaltning, vägbyggnation och skogsbruksplaner till skogsvård, gallring och slutavverkning.

Kontakta oss så berättar vi mer om hur vi kan hjälpa dig. SCA Skogs virkesköpare info.skog@sca.com

www.scaskog.com

Polisen, vår främsta partner.

www.vikingsverige.se

polisidrott • 35


Nordiskt polismästerskap i maraton INFÖR

NM

Marathon

n Svenska Polisidrottsförbundet har efter ett antal års frånvaro i officiella internationella mästerskap beslutat att återigen delta. Nordiska mästerskapen i Marathon går av stapeln i Turku, Finland i augusti 2019.

Svenska Polisidrottsförbundet kommer

att utse max sex damer och sex herrar för att representera Sverige. För att vi ska vara med i lagtävlingen måste vi representera vårt landslag med minimum tre damer och fyra herrar.

Uttagning Är du en bra löpare, med meriter och erfarenhet som gör att du är en av våra värdiga representanter? Tveka då inte att höra av dig till Svenska Polisidrottsförbundet. I och med att vi inte har ett eget SPM i maraton så har vi därigenom inget kval. I uttagningen kommer vi därför gå på era meriter i maraton, andra löptävlingar samt SPM i halvmaraton. Skicka ett mail med din intresseanmälan och en meritförteckning till Mikaela på info@polisidrott.se.

Nordiskt mästerskap 2019 Mästerskapet genomförs i Turku, Finland 17/8 kl. 12:00 2019. Resdagar: ditresa den 16/8 och hemresa den 18/8 Mer information får ni vid en intresseanmälan. De som blir uttagna till mästerskapet får mer detaljerad information

36 • polisidrott


ColdZyme® skyddar dig & familjen!

Bli inte snuvad på vintern! • ColdZyme® Munspray är unikt, det verkar mot orsaken till förkylningen, själva förkylningsvirusen. ColdZyme® Munspray är lätt att använda och verkar omedelbart genom att bilda en skyddande barriär i munhåla och svalg. Barriären fungerar osmotiskt och fångar in förkylningsvirus samt deaktiverar virus förmåga att infektera celler, så att kroppen kan göra sig av med dem på naturlig väg. • ColdZyme® kan förebygga/förkorta förkylning1, är lätt att använda och verkar snabbt, ColdZyme kan användas av vuxna och barn över 4 år.

L079SE

• ColdZyme är den mest rekommenderade förkylningsprodukten på svenska apotek2.

Enzymatica AB 046-286 31 00 www.coldzyme.se ColdZyme®Munspray

1) M Clarsund et al, Common cold prophylaxis using ColdZyme Mouth Spray, Congress of the Nordic Association of Otolaryngology Copenhagen.

2) ©GfK 2017 – Mystery Shopping & Attitudinal study at Swedish.

mot förkylningsvirus

polisidrott • 37


INFÖR

NM

FOTBOLL

Uttagning till Polislandslaget i fotboll Spelarinformation

n Svenska Polisidrottsförbundet har efter ett antal års frånvaro i officiella internationella mästerskap beslutat att återigen delta.

För att kunna göra en rättvis uttagning vill vi att du svarar på frågorna nedan. Svaren på frågorna skickas till Peter-o.eriksson@polisen.se

Detta gör att ett polislandslag för damer

respektive herrar skall tas ut till Nordiska Mästerskapen i Estland i juni 2019. Svenska Polisidrottsförbundet har tillfrågat och därefter utsett undertecknad Peter Eriksson som ansvarig att fastställa spelartrupperna och till sin hjälp har han Robert Andersson och Ruben Höjer.

Uttagning Är du en riktigt bra fotbollsspelare, med meriter och erfarenhet som gör att du skulle platsa i vårt landslag, tveka inte att höra av dig för att vara med i vår uttagningsprocess. I uttagningens första skede kommer vi inhämta information om er som vi finner intressanta. Vi kommer därefter sammanställa all information för att sedan under våren ta ut 16 damer och 16 herrar som kommer få representera Sverige vid nordiska polismästerskapen i fotboll. Om du är med i uttagningen blir du meddelad oavsett om du går vidare till

38 • polisidrott

nästa steg eller inte. Vår ambition är att laget skall vara så slagkraftigt som möjligt och ha en bra balans, både vad det gäller dispositionen på plan samt mellan varandra vid sidan om planen. Hör av dig med din intresseanmälan eller tipsa oss om din kollega som du tycker borde platsa i laget.

Nordiskt mästerskap 2019 Mästerskapet avgörs i Tallinn, Estland. 9/6-14/6. Mer information kommer att skickas ut till dem som blir uttagna till mästerskapet.

n Namn: n Ålder: n Anställd vid LPO/Sektion: n Ansiktsbild (bifogas i mailet): n Position: n Alternativ position: n Högsta nivå som spelare: n Nuvarande nivå: n Aktiv och i vilken klubb: n Om ej aktiv, när senast aktiv: n Villig att återuppta träning inför n EM och tankar kring det: n Dina starka sidor: n Övrigt: n Telefonnummer: n E-post:

Förbundskapten Peter Eriksson Förbundskapten Tel: 0105669850, 0761437270 peter-o.eriksson@polisen.se


Exklusivt program för polisanställda Du har väl inte missat att vi erbjuder träningsprogram till alla polisanställda. Svenska Polisidrottsförbundet (SPI) erbjuder i samarbete med NAT5 skräddarsydda träningsprogram till alla polisanställda. Som en del i SPIs medverkan i Polisens hälsoarbete erbjuder vi möjlighet att få skräddarsydda program, anpassade efter dina behov och målsättningar. NAT5 är en träningstjänst som erbjuder ett stort urval av träningsprogram, inspirerade från olika träningsformer för att uppnå maximal effekt och resultat. Inspirationen kommer bland annat från calisthenics, crossfit, gymnastik, yoga m.fl. Börja redan idag. Som polisanställd får du tillgång till världens största bibliotek av träningsprogram, kostprogram och personlig rådgivning. För endast 100 kronor per år.

Olika träningsformer för att uppnå resultat och maximal effekt

För att komma igång kan du ladda ner tjänsten från Apple App Store för IOS eller Google Play för Android. Du kan också registrera dig på www.nat5.com via din dator. Vid registrering ange Svenska Polisidrottsförbundets rabattkod: SPI100 för att ta del av erbjudandet.

SVERIGES GASTROPUB sedan 1993

estd

1993

25 år

På The Bishops Arms kan du i en klassisk pubmiljö avnjuta ett av norra Europas bredaste öl- och whiskysortiment bestående av omkring 150 whiskysorter, fler än 100 mikrobryggeriöl på flaska och upp till 35 fatölssorter. Att forma och sprida ölintresset i Sverige är något vi är passionerade av. Vi samarbetar även med välrenommerade vinproducenter och har därför ett urval av väl valda viner. Till våra drycker strävar vi efter att erbjuda vällagad och prisvärd mat. Varje pubs köksmästare tar fram sina egna recept med stor frihet och de utvecklar också allt fler vegetariska och veganska maträtter. Följ din lokala pub på facebook och instagram för information om roliga event hos oss. Varför inte ta med kollegorna och lösa ett klurigt quiz där det finns pengar att vinna? Gå ihop i lag om fyra och tävla mot varandra!

GÅ MED GRATIS I VÅR MEDLEMSKLUBB OCH FÅ ERBJUDANDEN!

www.bishopsarms.com/medlemsklubben polisidrott • 39


porträttet MÖT LINDA BERGMAN, NORRTÄLJE

Hängiven satsning på sin Paus mellan två omgångar på 300-metersbanan.

Idrotten har präglat mycket av mitt liv hittills 40 • polisidrott


å sin sport och familj Möt Linda Bergman, gevärsskytt med siktet inställt på NPM i skytte på Island 2020. Linda och jag har träffats tidigare i samband med olika polisiära landslagsuppdrag där hon framgångsrikt tävlat i gevärskytte. Nu är det ett bra tag sedan vi sågs. Jag ser verkligen fram emot en intervju med Linda och är säker på att Polisidrotts läsare mer än gärna tar del av Lindas idrottsbakgrund, vad som motiverat henne under alla år och att hon så hängivet fortsätter satsa på sin sport, gevärskytte. Berätta lite om dig själv och din idrottsbakgrund! Jag bor i ett rött hus med vita knutar på landet i Ununge, ca. 25 km norr om Norrtälje. Jag bor här tillsammans med min sambo Fredrik och om allt går som det ska kommer vi få vårt första barn i vår. Jag har varit polis sedan 2010 och jobbat på IG/utryckningen i Norrtälje sedan dess. Att bli polis var min stora dröm sedan tonåren. Jag började med gevärsskytte som barn för över 20 år sedan och där har jag blivit kvar. Jag provade fotboll en kort period när jag var i 6-7-årsåldern. Förutom det har jag nog inte testat någon annan idrott, utöver det man fått prova genom idrotten i skolan.

tog med mig och min syster för att prova skjuta luftgevär i bygdegården där vi växte upp. Det var hösten 1996 och jag var nio år. Det gick ganska bra för mig från början och jag tyckte att det var roligt och på den vägen är det. Efter några år började jag tävla mer och mer och började med fler grenar inom gevärsskyttet. Vilket bra initiativ! Vilka olika grenar skjuter du i gevärskyttet och hur går det till? Det är fyra olika grenar jag tävlat i inom gevärsskyttet. Vilken det har varit störst fokus på har varierat genom åren. De första åren var det endast luftgevär. Det skjuter man inomhus på tio meters avstånd. I tonåren började jag även skjuta fältskytte. Det skjuter man utomhus över ängar och åkrar med kalibern 6,5x55. Man bedömer avstånd och vindpåverkan och den med flest träffar i målet på samtliga stationer är den som vinner. Kort efter det började jag även skjuta precision utomhus på bana där det finns två olika grenar. På 50 meter skjuter man med kaliber 22. och på 300 meter med kaliber 6,5x55. De båda gre-

Vilken var din första gevärsskyttetävling och hur var det? Om jag inte minns fel så var min första tävling någon gång under 1997. Det var på gamla Lv3 i Norrtälje, en numera nedlagd skjutbana. Där var det kretsmästerskap för ungdomar i Norrtälje kommun. Jag minns inte vilket resultat jag hade och inte heller exakt vilken placering jag fick. Det var nog inget toppresultat men jag minns att jag var väldigt stolt efteråt när jag fick gå fram och ta emot diplomet. Då var jag tio år. Efter det har det blivit många MÅNGA fler tävlingar och resultat, bra och dåliga. Så kul att höra! En stor eloge till alla eldsjälar som frikostigt engagerar sig för att skapa goda förutsättningar för ungdomar att testa och utöva sin sport! Vilket är roligast – träning eller tävling? Jag måste säga tävling. Jag har aldrig varit någon träningsfantast. En sor del av mitt tränande har bestått av mycket tävlande.

Grattis till den väntande tillökningen i familjen! Beundransvärt att du nu är inne på ditt 8:e år på utryckningen i tider då det behövs erfarenhet och kompetens i yttre tjänst. Vad betyder din idrott för dig? När jag tänker efter betyder min idrott väldigt mycket för mig. Den har präglat stora delar av min uppväxt och mitt vuxna liv hittills. Det är ju många vänner, upplevelser, motgångar och framgångar som jag hade gått miste om utan skyttet. Förutom mitt eget skytte, har jag sedan många år varit engagerad i föreningens styrelse och i ungdomsverksamheten. Idrotten har lärt mig mycket om engagemang, samarbete, mental inställning och om att kämpa för sina mål. Hur kom det sig att du började med gevärsskytte? Det var lite av en slump faktiskt. Pappa

narna går till på ungefär samma sätt. Man skjuter alltid på tioringade tavlor och räknar poäng. I samtliga mina grenar skjuter man på papperstavlor eller elektroniska tavlor och alltid på stillastående mål. Vi skjuter i liggande, knästående och stående skjutställning. Det är på somrarna min absolut största tävlingsperiod är, från maj till september. Det är då man tävlar på 50 meter och 300 meter. Under vinterhalvåret tävlar man i luftgevär och fältskytte. Senaste åren är det skyttet på 50 meter jag satsat mest på, nog mycket beroende på att det gått bäst.

Överst på prispallen i Ramselefors i Västerbotten.

Hur ser ditt träningsupplägg ut just nu? På grund av att min mage blir allt större så börjar jag få riktigt svårt att komma i mina skyttekläder nu. Så den här vintern blir det nog inte så mycket träning. Det normala annars är att jag skjuter luftgevär och kaliber 22. inomhus på vår skjutbana på vintrarna. Vintern är lågsäsong för mig nuförtiden och det blir träning någon gång i veckan. I maj börjar säsongen

polisidrott • 41


på utomhusbanorna och då sker all träning där. Då blir det skytte ca. tre dagar i veckan. Har du någon favoritövning? Att träna ihop med någon och köra duell. Det kan man lägga upp på lite olika sätt. Då får man in tävlingskänslan och det blir inte enformigt och långtråkigt. Finns det något du avskyr att träna? Att bara stå eller ligga och skjuta massor av skott i en följd. Det blir snabbt långtråkigt och det är lätt att tappa fokus. Vad gör du när du inte tränar? Mitt absolut största intresse förutom skyttet är att resa. Jag har gjort en mängd resor, både långa och korta och har ständigt nya drömresmål i tankarna. Karibien, Island och Sri Lanka står högt på drömlistan. Nya Zeeland, Peru och Svalbard är några av mina favoriter hittills. När jag inte skjuter eller reser spenderar jag stor del av min fritid med vänner och familj. Jag har nästan alla mina nära och kära boende här i närheten runt Norrtälje. Fotografering, matlagning och att läsa böcker är andra saker jag gärna lägger tid på. Beskriv dig själv med fem ord! Sprallig, glad, noggrann, temperamentfull, envis

Fullt fokuserad och knäpper sista knapparna innan det är dags för tävling. Vilka/vilken atlet eller annan person har betytt mest för dig under alla år? Jag tror att en viktig faktor för att man som barn eller ungdom ska kunna bli bra och satsa på sin idrott är att man har någon erfaren inom idrotten som stöttar och hjälper en framåt. Självklart är det även viktigt att man har engagerade föräldrar som kan hjälpa en med skjuts och annat under ungdomsåren. Jag har haft förmånen att ha både och. Min mentor inom skyttet har under många år varit klubbkamraten Stefan Lundqvist. Han är en mycket rutinerad skytt som alltid funnits där med hjälp och stöttning kring allt från träningsupplägg och pepp inför tävlingar till strul med utrustning och rådgivning inför nyinköp. Det är inte många beslut jag fattat kring mitt skytte utan att först dryfta med honom. Förutom Stefan har det funnits ett gäng andra skyttar och ledare i föreningen och i den övriga organisationen, som jag också har att tacka för mina framgångar. Det är inte lätt att kunna bli bra på en idrott om man

inte har någon eller några runt sig som tror på en och pushar en framåt. Så sant så! Har du något tävlingsprojekt på gång just nu? Jag har inga särskilda mål uppsatta för säsongen 2019. Det får bli som det blir i mån av tid och ork, beroende på hur positivt inställd vår bebis kommer vara till skjutbanan... Till säsongen 2020 tar jag nya tag. Mina två största mål med den säsongen är medalj på SM på 50 meter samt att få en plats till NPM på Island och förhoppningsvis kunna prestera bra där. Stort tack Linda för din inspiration och att vi fick känna dig på pulsen! Jag önskar dig all lycka med familjen och hoppas att vi syns på Nordiska Polismästerskapen i skytte på Island 2020!

Text: Liselott Såmark Bilder: Privata

FAKTARUTA

Luftgevärsträning i skjuthallen hemma i Ununge under hösten 2018. 42 • polisidrott

Namn: Linda Bergman Ålder: 31 år Bor: Ununge Tävlar för: Ununge skytteförening Sponsorer: Har haft några sponsorer genom åren men just nu inga. Meriter: EPM 2011 brons 50 m 3x20, NPM 2009 guld + silver x2, SPM runt 20 medaljer, JSM 2005 silver fältskytte, JSM 2007 guld 50 m ställning, lag-SM föreningslag 2010 guld 300 m, mästare i Stockholms län på 50 m (2018, 2016, 2014, 2013, 2006) och 300 meter (2017, 2010)


CENTRALLEVERANTÖR AV POLISENS TRÄNINGSUTRUSTNING Motion & Fitness levererar, monterar och servrar er träningsutrustning. Besök vår webbshop eller hemsida för mer info om våra produkter och tjänster. motionfitness.se | shop.motionfitness.se

.

SAFE AND SOUND

DIN SÄKERHETSLEVERANTÖR TEL.0240-84 000

www.snsab.com polisidrott • 43


polisidrott Dietisten Jill Holmström har ordet

Blir man tjock av att ä E

n ständigt återkommande diskussion är om du får äta på kvällen eller inte. Det sägs att den magiska tidsgränsen går vid kl 18:00. De som förespråkar att man inte ska äta på kvällarna har ännu inte lyckats förklara vad det är som gör att kroppen förlorar sin förmåga att bryta ner mat och ta upp näring efter kl 18. Däremot har de lyckats skapa förvirring, oro och rädsla hos många som försöker gå ner i vikt.

Tiden på dygnet spelar mindre roll Hela poängen med att äta är att maten du stoppar i dig ska brytas ner till sina minsta beståndsdelar och omsättas till energi i cellerna. Energi som gör att du orkar leva. Om detta gör att du går upp eller ner i vikt beror på den totala mängden energi du stoppar i dig, i förhållande till hur mycket energi du förbrukar. Oavsett vad eller när du äter. Mat behöver inte vara en fiende. Mat ska säkerställa din överlevnad

INFÖR

SPM

INNEBANDY

Jill Holmström, dietist, personlig tränare och författare till boken Matoligi

44 • polisidrott


t äta på kvällen? Det intressanta är vad du äter totalt sett över dagen, veckan och månaderna.

och ditt välmående. Mat bör inte heller var din tröst i livet eller största källa till lycka. För att gå ner i vikt och må bra behöver du: • Täcka ditt näringsbehov • Förbruka mer energi än du äter • Röra på dig regelbundet, helst dagligen • Sova gott om nätterna • Jag är också övertygad om att vi måste prioritera aktiviteter och människor som bidrar med glädje i våra liv för att vi verkligen ska må bra

Allting handlar om din helhet!

Vad du äter betyder mer än när du äter Sockerbomber såsom choklad och bullar är ett alltid sämre alternativ än riktig mat, oberoende av tid på dygnet. Allt beror på vad du väljer att äta och i vilka mängder. Kanske är det så att när du sjunker ner trött och sliten i soffan efter en lång dag så lockar sötsakerna mer?

Tiden på dygnet spelar mindre roll.

Jag är övertygad om att det snarare är valet av vad som äts hemma i TVsofforna som utgör problemet för viktminskningen än själva klockslaget. Så, ja, du kan äta bra mat på kvällen.

Om vi jämför med hur dina kläder sitter nu jämfört med för några månader sen; sitter de likadant, lösare eller tightare? Här får du svaret på hur din energibalans varit den senaste tiden. Vill du ha ett annat resultat så måste du genomföra förändringar. Kanske är du en av dem som skulle gynnas av att reflektera över vad du äter hemma i soffan? Som sagt så tror jag att problemet med att äta på kvällen är om du använder det för att stilla en tristess eller för att få till en mysighetsfaktor. Om du varje kväll sjunker ner i soffan och “myser” med någon sötsak så är det kanske denna detalj som hämmar dig från att nå din målsättning? Eller är det mer intressant för dig att se över din frukost eller lunch? Text: Jill Holmström

Vad du äter är det viktiga inte när du äter det.

polisidrott • 45


NORDISKA POLISMÄSTERSKAP/LÅNGTIDSPLANERING SPORT

2019

FOOTBALL

NPC Estonia

2020

2021

2022

2023

2024

2025

NPC Sweden NPC Norway

GOLF

NPC ?

HANDBALL MARATHON

NPC Finland

NPC ?

ORIENTEERING

NPC Sweden

SHOOTING

NPC Iceland

SKIING

NPC ?

NPC ?

VOLLEYBALL

NPC ?

NPC ?

GoSportive NORDIC CHOICE HOTELS

UPP TILL 20 % RABATT

PÅ EN UPPLADDNINGSNATT

Alla idrottsutövare vet att en god natts sömn kan vara skillnaden mellan vinst och förlust. Med våra fem olika hotellkedjor på över 100 destinationer är vi helt säkra på att vi har en hotellsäng som passar just dig. Sov gott och vakna som en vinnare när det verkligen gäller. Boka på choice.se/idrott

För individuella idrottsgäster gäller 20 % rabatt på Quality Hotel™, Quality Resort™ & Clarion Hotel® och 15 % rabatt på Comfort Hotel® & Clarion Collection®

CHOICE.SE/IDROTT – Hotell på över 100 destinationer i Norden

46 • polisidrott

2025


Här följer åtta inbjudningar till Polismästerskap

Detta gäller för att få delta i svenskt polismästerskap För att få delta i Svenskt polismästerskap (SPM) ska du vara polisanställd och medlem i en till Svenska Polisidrottsförbundet (SPI) ansluten polisidrottsförening.

Detta gäller även pensionerade polisanställda, polisanställda som avgått med egenlivränta, polisanställda med tjänstledighet och polisstuderande. Tävlingsbestämmelser. Gällande regler vid SPM-tävlingar - se SPI:s hemsida www.polisidrott.se. Försäkringsfrågor. SPI har inga försäkringar i sin verksamhet. Tänk på att kontrollera dina försäkringar innan mästerskapet, så att du har ett fullgott försäkringsskydd.

Fullständiga inbjudningar och eventuella PM återfinns på www.polisidrott.se polisidrott • 47


INBJUDAN På uppdrag av Svenska Polisidrottsförbundet har Stockholmspolisens skytteförening nöjet att inbjuda till SPM i pistolskytte. Tid och plats: Den 21-24 maj 2019, Grimsta skjutbana, Blackeberg, Stockholm. Vägbeskrivning se: www.spolskytte.se under rubriken förening/Grimsta skjutbana/ vägbeskrivning. Omfattning: Tävlingsbestämmelser enligt reglemente på www. polisidrott.se. Tisdag 21 maj, Fripistol start kl. 12, standard kl.13 och 15. Fripistol - öppen, vy, vä. Lag 2st/lag. Standardpistol - öppen, dam, vy, vä. Lag 2st/lag. Onsdag 22 maj: Grovpistol - öppen. Lag öppen 2st/lag. Sportpistol – öppen, dam, vy, vä. Lag 2st/lag. Polissnabb - öppen, dam, vy, vä. Lag öppen 3st/ lag, dam och veteran 2st/lag. Torsdag 23 maj: PPC - öppen, dam, vy, vä. Lag öppen 3st/lag, dam och veteran 2st/lag. Fältskj. Ö - öppen, dam, vy, vä. Lag öppen 3st/lag, dam och veteran 2st/ lag. Fredag 24 maj: Fältskj. Tjv - öppen, dam, vy, vä. Lag öppen 3st/ lag, dam och veteran 2st/lag. Kamratmåltid: På torsdag kväll hålls kamratmåltid i Grimstastugan. Ange på anmälan om ni vill närvara. Kostnad 100 kr som betalas i samband med anmälan. Anmälan: Skriftlig anmälan senast torsdag 25 april 2019 till anmalan@spolskytte.se eller Stockholmspolisens

48 • polisidrott

Skytteförening 106 75 STOCKHOLM, märkt anmälan SPM. Anmälningsblankett återfinns på www.polisidrott. se Avgifter: 100 kr/start individuellt och 150 kr/lag. Avgiften inbetalas föreningsvis på PG 191414-2 samtidigt med anmälan. Betald startavgift återbetalas ej. Priser: Förbundets mästerskapsplaketter individuellt och föreningsplaketter i lag. Hederspriser. Servering: Sedvanlig servering av fika och lunch i Grimstastugan. Upplysningar: Göran Palm, goran@spolskytte.se, 070-7290902 eller Tommy Andersson, ordforande@spolskytte.se, 070-895 16 69 Webbpublicering: Start- och resultatlista kommer att publiceras på www.spolskytte.se Genom sin anmälan medger skytten att skyttens namn och resultat publiceras. Välkomna till Stockholm!


INBJUDAN Halmstadpolisens Idrotts- och Skytteförening, i samarbete med Svenska polisidrottsförbundet, inbjuder till SPM i Rinkbandy 13-14 mars 2019. Tävlingsplats: Halmstad Arena Tid: onsdag och torsdag den 13-14 mars 2019 Regler och tävlingsbestämmelser: Mailas ut till deltagande lag. Kvalspel kan bli aktuellt. Det bestäms beroende på antalet deltagande lag, men det troliga är att alla anmälda lag deltar den 13-14 mars. Anmälan: Skriftlig anmälan görs till Halmstadpolisens IoSF, Daniel Bergman, Box 1031, 301 10 Halmstad eller via mail – daniel.bergman@polisen.se. Sista anmälningsdag är den 10 december. I anmälan ska anges namn, arbetsort, tfn arb o mobil. Ange vem i laget som är kontaktperson.

Anmälningsavgift: Deltagandet kostar 1000 kr/lag. Avgiften ska betalas in samtidigt med anmälan på Halmstadpolisens IoSF:s bankgiro 641-4379 senast den 10 december. Efteranmälan: Kan göras i mån av platser. Övriga upplysningar: Mer information angående bankett m.m. kommer att mailas ut till anmälda lag. Frågor kontakta Daniel Bergman, Halmstad, på mail daniel.bergman@polisen.se Välkomna till Halmstad!

Namn på deltagare i lagen ska vara arrangören till handa senast 18 januari 2019.

Svenska Polisidrottsförbundet på Facebook. Nu kan du hitta oss på Facebook. På vår sida hittar du tävlingskalendern med kommande tävlingar, referat från genomförda tävlingar och det senaste som händer inom polisidrotten. Gå in och gilla sidan för att inte missa våra uppdateringar.

https://www.facebook.com/svenskapolisidrottsforbundet polisidrott • 49


INBJUDAN På uppdrag av Svenska Polisidrottsförbundet inbjuder Polisens Kraftsportförening till SPM i styrkelyft 2019 (knäböj, bänkpress, marklyft och styrkelyft sammanlagt). Tid och plats: Lördagen den 4 maj 2019, Södermalms polisstation belägen på Torkel Knutssonsgatan 22 i Stockholm. Invägning: Klockan 09.00 - 10.30. Tävlingsstart: Klockan 11.00. Tävlingsregler Tävlingen kommer att hållas i så kallad klassisk/RAW stil vilket innebär begränsningar i den utrustning som får användas (bälte, handledslindor, knävärmare är tillåtna). Tävlingen kommer att avgöras på koefficient vilket innebär att alla tävlar mot alla. Tävlingen kommer dock fortsatt att vara uppdelad i en dam- och en herrklass på senior och master nivå (+40). Tävlingen har SPM-status vilket innebär att svenska mästare kommer utses i grenarna knäböj, bänkpress, marklyft och styrkelyft sammanlagt. Detta innebär att du kan tävla antingen i styrkelyft (3 grenar) alternativt endast i bänkpressmomentet. Ingår inte i SPM Det kommer även avgöras en lagtävling med 3-mannalag i bänkpress på poäng vilken inte ingår i Polis SM. Bankett/kamratmiddag: Vid 19-tiden kommer en bankett med trevligt samkväm i bästa Söderanda att hållas.

50 • polisidrott

Anmälan: Skriftlig anmälan till Stefan Eklund, på e-post, stefan.h.eklund@gmail.com innehållande namn, personnummer, senior eller masterklass, vad du ska tävla i, samt i förekommande fall förening. Anmälan senast fredagen 18 april 2019. Avgift: 300 kronor/person sätts in på postgiro 708171-4 i samband med anmälan. Glöm inte att ange namn på din PG-inbetalning! I avgiften ingår även kvällens bankett. Om du mot förmodan inte vill delta i kvällsaktiviteterna så blir anmälningsavgiften 200 kr. Boende: Ordnas av deltagarna själva. Tips om boende på följande https://www.booking.com Tävlingsregler: Tävlingen genomförs enligt IPF:s regler vad gäller bedömning och utrustning. För licenserade lyftare ingår tävlingen i serieomgång 2. Upplysningar: Stefan Eklund, 0739-40 42 00, e-post: stefan.h.eklund@gmail.com Vår hemsida http://www5.idrottonline.se/default. aspx?id=616379 Varmt välkomna till Stockholm!


INBJUDAN På uppdrag av Svenska Polisidrottsförbundet inbjuder Idrottsföreningen Polislandslaget i Bowling till 2019 års polismästerskap i Bowling. Tid och plats: 14-16 mars 2019 på Happy Bowl, Skaraborgsgatan 34 i Skara. www.happybowl.nu Starttider: Torsdag 14 mars kl 18.00 (reservtid) Fredag 15 mars kl 10.00 samt 14.00 Banbehandling innan varje start Final: Lördag 16 mars kl 10.00 Klasser: Individuellt Herrar och Damer senior samt Herrar Oldboys. Lagtävlan, 2 och 4 personers lag, kan vara mixade lag och om man inte kan få ihop inom en förening så ser vi gärna att man bildar lag inom t ex region. Lagtävlingen avgörs i kvaltävlingen och då spelar man tillsammans i samma star och på samma bana eller ban par. Nyhet: Nybörjarklass. För dig som inte tävlat i psm tidigare och vill känna på detta med bowling så har vi nu en egen klass individuellt. Ingår ej i psm. Som spelare i denna klass kan du dock ingå ett lag 2 eller 4 personers som spelar i en sm klass. I nybörjarklass kan man deltaga en gång och under förutsättning att du inte är eller varit aktiv, licensierad, bowlare. Tävlingsregler: SPM Kval över 8 serier individuellt samt final i lagspel vid samma tillfälle. Final på lördagen individuellt dit de 14 bästa går oavsett klass. Final börjar om på 0. Återkval/desperado. De återstående 2 finalplatserna spelas det om kl 09.30 på lördagen. Det spelas en serie och de 2 bästa får en plats i finalen. Anmälan till återkval görs senast i samband med banketten. Individuella segrare blir de med högst resultat i finalen i respektive klass. Mästarnas mästare: Finalens 5 bästa, oavsett klass, spelar en karusell där en vinnare utses. Anmälan/Anmälningsavgift: Anmälan med spelares namn och förening och

klass samt namn på kontaktperson skall göras senast 14 februari till conny.kihlvall@polisen.se. Samtidigt görs anmälan till banketten. Anmälningsavgift 350:- /deltagare och bankett 300:-/deltagare skall betalas senast 14 februari till konto till Idrottsföreningen Polislandslaget i Bowling konto i SE banken med kontonummer 5011 1074312. Ange SM o ev bankett. Banketten: Hålls på Happy Bowl i Skara fredag 14 mars kl 20.00. Det blir en buffé. Säg till om ev specialkost. Prisutdelning: Direkt efter avslutat spel på lördagen Boende: Tänk på att det är transäsong här så boka i god tid. Rosers hotel och event, Järnvägsgatan 5 Skara. www.rosers.se Pris enkelrum 800:- och dubbelrum 995:- inkl frukost 0511-24050 Jula Hotel. Vilangatan 4 Skara www.julahotel.se Pris enkelrum 900:- och dubbelrum 1100:- inkl frukost 0511-310000 Ange Polis SM vid bokning. Övrigt: Välkomna till Skara där småstadens fördelar visar sig. Att ta sig hit med allmänna kommunikationer är enkelt. Man åker tåg till Skövde eller Falköping och tar sedan bussen till Skara. Skara busstation ligger 100 meter från bowlinghallen. Även Rosers hotell ligger inom samma avstånd. Vill man på Jula hotellet så är det ca 10 minuters promenad. Från Skövde: Buss 1 eller 200 mot Skara/ Lidköping/Trollhättan Från Falköping: Buss 203 till Skara Åker man bil finns det gott om gratisparkeringar i och kring bowlinghallen. Bowlingutrustning kan förvaras i bowlinghallen. Vid frågor så kontakta Peo Buller 0733655343 perolof.buller@sh.se eller Conny Kihlvall 0727402670 conny.kihlvall@polisen.se Välkomna till Skara önskar Polislandslaget i bowling!

polisidrott • 51


INBJUDAN På uppdrag av Svenska Polisidrottsförbundet inbjuder Göteborgs Polismäns IF till SPM i halvmaraton i Göteborg. Tid: Den 18 maj 2019. I år kommer vi starta i startled 8 tillsammans med brand m fl, 56 min efter elitklassen, kl 13:56. De som sprungit på seedningstid tidigare, får automatiskt starta i en tidigare grupp. Nummerlappsuthämtning är i likhet med tidigare år, vid starten på tävlingsdagen. Läs noggrant PM-informationen på hemsidan www.polisidrott.se under tävlingar ca en månad innan loppet. Plats: Start och mål vid Slottsskogsvallen i Göteborg. Tävlingsansvariga: Olof Brandén, mob: 0736-227599, 0725-887607. Olof.branden@polisen.se Cristoffer Joängen: 0725-234023, cristoffer. joangen@polisen.se Anmälan: Sker via mail till Olof eller Cristoffer och betalning till Göteborgs Polismäns IF senast 2019-01-31. I år får ni ingen kod, utan ert mail räcker! VIKTIGT! I mailet måste framgå hela ert personnummer, adress samt telefonnummer. Inbetalning av startavgiften till vår förening ska ske i samband med anmälan. OBS Du som vill delta i SPM och fått utskick direkt via GöteborgsVarvet skall följa våra rutiner. Anmälningsavgift: 725 kr per deltagare gäller fram till 2018-09-30. Betalning efter det datumet kostar 795kr.

52 • polisidrott

Anmälan tas emot t o m 2019-01-31. Avgiften sätts in i samband med anmälan på föreningens PlusGiro 254 66 - 4 med angivande av: Namn, Födelseår, SPIF-föreningstillhörighet. Återbetalning medges ej då anmälan och betalning till GPIF är gjord. Tävlingsklasser: Dam och Herr - klasser i åldersfördelning; 21, 35, 40, 45, 50, 55, 60, 65. Priser: Förbundets plakett kommer att sändas ut till medaljörer, placering 1-3 i varje klass, till uppgiven myndighetsadress. Boende: Ordnas av deltagarna själva, var ute i god tid. PM: Information-karta-startlista kommer finnas på Svenska Polisidrottsförbundets hemsida www. polisidrott.se cirka en månad före loppet. Läs under: www.polisidrott.se/tavlingskalender Resultatlistan publiceras på samma plats några dagar efter loppet. Hjärtligt välkomna till GöteborgsVarvet 2019 önskar Göteborgs Polismäns Idrottsförening!


INBJUDAN I samarbete med Svenska Polisidrottsförbundet och Skövdepolisens Idrottsförening bjuder härmed Karlsborg Triathlon in till SPM i triathlon 2019. Tid och plats: Söndagen 1a september 2019 i Karlsborg, Norra Kanalgatan 1. DISTANS 1500 m simning, 40 km cykling och 10 km löpning. Ny kortare distans för Polis SM! BANAN För information om bansträckningen, antal varv samt kartor se Karlsborg Triathlons hemsida http://www.karlsborgtriathlon.se/. ANMÄLAN Senast 29 augusti 2019 via Karlsborg Triathlons hemsida http://www.karlsborgtriathlon.se/. Följ instruktioner, välj Olympisk Polis SM på anmälningssidan, fyll i era uppgifter, på klass väljer ni Herr/Dam på klubb skriver ni vilken polisidrottsförening ni tillhör (ange inte den förening ni tävlar för annars privat). Pris 795 kr/person som betalas enligt instruktion i samband med anmälan. KLASSER En damklass och en herrklass.

BOENDE Ordnas av deltagarna själva, förslag på boende i Karlsborg är Hotel Carlsborg, Kanalhotellet, Hotell Wettern, Karlsborg Camping och Karlsborgs vandrarhem. TÄVLINGSBESTÄMMELSER SPI:s allmänna tävlingsbestämmelser samt Svenska Triathlonförbundets tävlingsbestämmelser, http://www. svensktriathlon.org/tavling/tavlingsregler/ FRÅGOR/UPPLYSNINGAR Caroline Augustsson, caroline.augustsson@ polisen.se, 072 -243 82 29. ÖVRIGT För mer tävlingsinformation, se www. karlsborgtriathlon.se På hemsidan under fliken PM finns alla aktuella tider för tävlingen. Observera att ändringar kan förekomma intill tävlingsstart. Hjärtligt välkomna till Karlsborg Triathlon!

PRISUTDELNING SPI:s mästerskapsplaketter samt hederpriser till placerade. Prisutdelningen sker på anvisad plats kl. 13.00 i samband med övriga prisutdelningar.

polisidrott • 53


INBJUDAN På uppdrag av Svenska Polisidrottsförbundet inbjuder Västeråsspolisens Idrottsförening i samarrangemang med Västerås BTK till SPM i bordtennis. Tid och plats: Lördag till söndag 30-31 mars 2019 i Klövernhallen,Sjöhagsvägen 6 Västerås. Singeloch dubbelklasser avgörs på lördagen och lagtävlingar på söndagen. Anmälan och avgifter: Senast söndag 17 mars 2019 till Peter Eriksson på adressen peter-i.eriksson@polisen.se. Anmälan ska innehålla namn, personnummer, klass och tillhörande polisidrottsförening. Singel- och dubbelklasser 100 kr/start, lagklasser 150 kr/start. Betalning sker i samband med anmälan genom banköverföring till Swedbank, clearing nr 8424-4 konto 944 343 731-5 Västeråspolisens IF. Det går även att betala via Swish på 123 340 840 8 Klasser: herrsingel, herrdubbel, herrar lag damsingel, damdubbel, damer lag oldboyssingel, oldboysdubbel, oldboys lag (födda 1978 eller tidigare) veteransingel, veterandubbel, veteraner lag (födda 1968 eller tidigare) äldre veteransingel, äldre veterandubbel, äldre veteraner lag (födda 1953 eller tidigare) Motionsklass (max 999 rankingpoäng) Ej SM status Startbegränsning: I dubbel får spelare bilda par oavsett föreningstillhörighet. I lagtävling måste spelare tillhöra samma polisidrottsförening. Veteran och äldre veteran får inte spela i såväl veteranklass som olboysklass. Äldre veteraner får inte heller delta i singel eller dubbel i seniorklassen.

54 • polisidrott

Seedning: I samtliga klasser kommer seedning att ske på grundval av förra årets resultat. Boende: Rekommenderat boende är Hotel Plaza, Kopparbergsvägen i Västerås.. Enkelrum kostar 850:-/rum & natt, dubbelrum 1 050:-/rum & natt. Bokning av hotell görs till peter-i.eriksson@ polisen.se, senast 30 dagar före tävlingen.. Bankett: Anmälan till bankett sker i samband med anmälan. Upplysningar: Peter Eriksson, 070-346 34 47 eller Johan Rinderud, 073-984 64 75 Hjärtligt välkomna till Västerås önskar Västeråspolisens Idrottsförening.


INBJUDAN På uppdrag av Svenska Polisidrottsförbundet inbjuder härmed SPIF´s Handbollsförening till SPM och Blåljus SM i Handboll 2019. Tid och plats: Den 25-26 april 2019 i Stockholm. Ankomstdag 24/25 april, speldag 25 och eventuellt 26 april, beroende på antal deltagande lag. Hemresa 26/27 april. Anmälan och avgift: Anmälan skickas till alex.jarrett@polisen.se. Uppge lagnamn (+ myndighet eller polisregion/ polisområde), laguppställning, kontaktperson med telefonnummer och e-post bifogas. Avgift 1000kr/lag sätts in på Nordeakonto 3257-2210932 i samband med anmälan. Sista anmälningsdag 31 mars 2019. Spelplats: Eriksdalshallen, Södermalm, Stockholm. Logi och bankett: Clarion Hotel Stockholm, Södermalm, www. clarionstockholm.com. Avstånd till spelhall cirka 200 meter.

Varje enskild deltagare bokar sina egna rumsnätter och rummen betalas på plats av var och en i samband med in- eller utcheckning. I skrivande stund är det oklart om banketten kommer att hållas på hotellet eller på annan lokal restaurang. Tävlingsbestämmelser: Svenska Polisidrottsförbundets tävlingsbestämmelser på www.polisidrott.se. Upplysningar: Alex Jarrett, mob: 0722-134 031, alex.jarrett@ polisen.se. Oscar Richt, mob: 070-282 17 24, oscar.richt@ polisen.se Hjärtligt välkomna till Stockholm önskar SPIF och Svenska Polisidrottsförbundet!

polisidrott • 55


TÄVLINGSKALENDER 2019 Tävlingsdatum Gren

Plats

Arrangör

26 jan

Luftvapen

Trollhättan

Trollhättepolisens Idrottsförening

13-14 mars

Rinkbandy

Halmstad

Halmstadpolisens Idrotts- och Skytteförening

14-16 mars

Bowling

Skara

Polislandslaget i bowling

30-31 mars

Bordtennis

Västerås

Västeråspolisens Idrottsförening

25-26 april

Handboll

Stockholm

Stockholms Polisens Idrottsförening

18 maj

Halvmaraton

Göteborg

Göteborgs Polismäns IF

21-24 maj

Pistolskytte

Stockholm

Stockholmspolisens skytteförening

3 augusti

Multisport

Lindvallen

10 augusti

Terränglöpning

Halmstad

29-30 augusti

Golf

Södra Älvsborg

17 Augusti

Swimrun

Göteborg

I samband med 10 island swimrun

1 september

Triathlon

Karlsborg

Skövdepolisens Idrottsförening

21-22 september

Gevär och K-pist

Värmland

21 september

OCR

Stockholm

September

Cykel

Göteborg

September/oktober Sportfiske

Höör

Oktober

Beachvolley

Göteborg

Oktober

Padeltennis

Uppsala

November

Funktionell Fitness Stockholm

Innebandy

Svenska Polisidrottsförbundet

Göteborg

LÅNGTIDSPLANERING

Långtidsplanering – var god se www.polisidrott.se Svenska Polisidrottsförbundet söker ständigt efter arrangörer till kommande SPM. Om du och din polisidrottsförening är intresserade av att arrangera ett SPM – ta kontakt med kansliet för mer information.

INFORMATION POLISIDROTTSFÖRENINGAR OCH LÄNSPOLISIDROTTSFÖRBUND Meddela mig styrelsesammansättningen efter era årsmöten, eller om föreningen/ länsförbundethar upphört. Blankett återfinns på www.polisidrott.se under ”dokumentbank”. Jag behöver ha uppdaterade uppgifter, så

jag kan nå ut till er med information, och för att kunna informera polisanställda som ringer till kansliet med förfrågningar, som t.ex. vem de ska kontakta för att bli medlem i just er förening. Mikaela Kellner

KONTAKT MED SVENSKA POLISIDROTTSFÖRBUNDET Postadress: Svenska Polisidrottsförbundet c/o Mikaela Kellner Tegeluddsvägen 30 115 40 Stockholm

Telefon: 0708 - 38 13 20 Epost: info@polisidrott.se


Vid definitiv eftersändning återsänds försändelsen med nya adressen på baksidan (ej adressidan)

Avs: Polisidrott Folke Bernadottes väg 445 256 57 Ramlösa

BEGRÄNSAD EFTERSÄNDNING

Posttidning B

Boka beachvolley i Världens största Beachvolleyhall – beachcenter.se Aimpoint®

Optik för proffs och kräsna jägare.

Snabbhet... möter

Precision! Ett bostadsbolag med hyresgästen i fokus

Egenskaper på alla Aimpoint® sikten • • • • • •

Obegränsat synfält Parallaxfria och obegränsat ögonavstånd Påverkas inte av extrema väderleksförhållanden Extremt robust och hållbar konstruktion Inga miljöfarliga material Batteritiden mäts i år

Ibland befinner du dig i situationer där du behöver agera snabbt för att få övertaget. Då gäller det att du kan lita på din utrustning.

Ett sikte från Aimpoint® fungerar lika bra i arktisk kyla som i ökenhetta eller tropisk fuktighet – och framför allt är det utvecklat för att göra dig skjutklar riktigt snabbt. Med båda ögonen öppna lägger du instinktivt den röda punkten på målet. I samma ögonblick är du redo att trycka av. För mer info om Aimpoint sikten, besök www.aimpoint.com

Aimpoint AB • Jägershillgatan 15 • SE-213 75 Malmö • Sweden • www.aimpoint.com • e-mail: info@aimpoint.se

M01037

hembla.se

Profile for fbmedia

Polisidrott nr 1-2019  

Tidning för idrottande polisanställda.

Polisidrott nr 1-2019  

Tidning för idrottande polisanställda.

Profile for fbmedia
Advertisement