__MAIN_TEXT__
feature-image

Page 1

polisidrott

En tidning från Svenska Polisidrottsförbundet | Nr 3 - 2019

57

STYRKELABBET skäl att träna med vikter

HANDBOLL

Tredje raka för Stockholm FOTBOLL

Landslag klara för Estland HALVMARAN I GÖTEBORG

Anna gick ut starkt PROFILEN – Thomas Josefsson, löpstark femtioåring


Förbundet förhandlade fram en ny lön åt mig som gjorde att jag kände mig rätt värderad. /Boel FÖR MER PENGAR I PLÅNBOKEN Som medlem i Polisförbundet står du aldrig ensam i frågor som gäller dig och din arbetsplats. Vi förhandlar dina villkor och är din röst – för ett bättre arbetspass med ökad trygghet, bättre lön och bättre arbetsmiljö. På polisforbundet.se kan du se filmen med Boels berättelse och läsa mer om vårt stöd.


polisidrott

En tidning från Svenska Polisidrottsförbundet | Nr 3 - 2019

5

STYRKELABBET skäl att träna med vikter

HANDBOLL

Tredje raka för Stockholm FOTBOLL

Landslag klara för Estland

OMSLAGSBILD

Polisklassen släpps iväg i Halvmaran i Göteborg. Tvåan i D17, Anna Rignell, ger järnet i starten.

HALVMARAN I GÖTEBORG

Anna gick ut starkt PROFILEN – Thomas Josefsson, löpstark femtioåring

Foto: Siim Laks

3-2019 34

36 20 10 3 28 2

LEDAREN

16 KM • PADEL

Vi tackar våra arrangörer

Vilken snackis på stationen!

3

20 SPM•STYRKELYFT

SPM • HANDBOLL

34 STYRKELABBET

Att träna med fria vikter

36 SPM • HALVMARA

Stockholm tog hem guldet

Lyfte minst ett ton per person

9 NORDISKA TÄVLINGAR Åk och tävla i grannländerna

28 FOTBOLL

Två landslag hittar formen

39 PORTRÄTTET

10

32 CROSSFIT

43-55 INBJUDNINGAR

SPM • BORDTENNIS

Veteraner i Västerås

Ett mål, ett lag, en dröm

Göteborg från bästa sidan

”Loppet blir del i något större”

Oj, så många tävlingar!

polisidrott Informationstidning för Svenska Polisidrottsförbundet Utgivningsplan 2019: Nr. 1 - vecka 6 Nr. 2 - vecka 15 Nr. 3 - vecka 24 Nr. 4 - vecka 36 Nr. 5 - vecka 44 Nr. 6 - vecka 51 Material till tidningen: Kontakta förbundskansliet för senaste leveransdatum. Artiklar utöver SPM tas in i mån av plats. Mer information på www.polisidrott.se.

Förbundskansliet: Svenska Polisidrottsförbundet c/o Mikaela Kellner Tegeluddsvägen 30 115 40 Stockholm Telefon: 0708 - 38 13 20 E-post: info@polisidrott.se Hemsida: www.polisidrott.se Ansvarig utgivare: Mikaela Kellner Förbundskansliet

Redaktör: Mikaela Kellner Förbundskansliet Layout: Bengt Sager Förbundsmedia AB Adressändring: Förbundskansliet

Annonsering: Förbundsmedia AB Folke Bernadottes väg 445 256 57 Ramlösa Telefon: 040-602 14 00 Tryck: Danagårds Litho AB


Lars Hallberg Ordförande

Hej alla idrottsvänner i vårt avlånga land! När du läser denna text är det förhoppningsvis högsommar och solen skiner från en klarblå himmel. Hängmattan är upptagen….. av dig och du håller ett rykande färskt nummer av Polisidrott i dina händer. I denna ledare tänkte jag berätta om SPM i pistolskytte och lite annat som kan vara kul och intressant att läsa. Förra veckan, närmare bestämt den 22 maj invigde jag Svenska Polismästerskapen i pistolskytte vid Grimsta skjutbana cirka en mil nordväst om Stockholms city. Arrangör var Stockholmspolisens Skytteförening. Jag kom dit tidig morgon, parkerade bilen och hörde knallarna från skjutbanan. Ett sextiotal skyttar från hela landet gjorde sitt allra bästa att få iväg det där perfekta skottet. Jag steg in i skyttepaviljongen och betraktade alla dessa skyttar med huvudbonader, monoklar och hörselskydd av allehanda slag. Jag följde med fram och såg på resultaten när funktionärerna markerade. Det var väldigt många tior men också en del spridda skurar. Imponerande skytte på de allra flesta håll. Man kunde nästan ta på koncentrationen bakom skjutbänkarna. Efter morgonens skytte så höll jag ett litet inledningsanförande i samband med lunchen i det vackra vädret, dagen till ära. Parentetiskt kan jag säga att Grimsta har en särskild plats i mitt hjärta. Där gick jag som skjutinstruktör från 1978 till 1990 ett par tre månader om året och genomförde kompetensprov med alla poliser. Ibland var det med livet som insats när det kom ut kollegor från krim med sin Walther PP fortfarande förpackad i den bruna originalförpackningen. Att stå framför bänken i skjutlag om fem personer och beordra bärande i tjänsten krävde emellanåt ett intensivt vakande öga. Men, det gick bra för det mesta förutom den gången en kommissarie sköt rakt i bänken mitt emellan benen på en instruktörskollega. Ingen fysiskt skadad men... Tävlingarna varade fyra dagar och många olika discipliner genomfördes. Vilket väloljat maskineri. Allt ifrån mathållningen med en alldeles utmärkt lunch till arrangerandet av denna tävling. Jag insåg väldigt snabbt att det låg massor av förberedelser bakom. Frivilliga funktionärer som ägnat veckor åt att få ihop det. Så är det runt om i landet på alla våra tävlingar. De kommer liksom inte av sig själva. Tur att ni finns, alla ni duktiga arrangörer av olika tävlingar. För utan er så vore det ingen polisidrott. Till min stora förtvivlan så har jag nåtts av nyheten att Finland lägger ner sitt polisidrottsförbund. Ekonomin räcker inte till och polisledningen har valt att inte satsa på idrott. Jag kan verkligen beklaga det beslutet och hoppas på att vi i Sverige inte hamnar i samma situation. Polisidrott för alla anställda behövs om vi ska skapa attraktiva arbetsplatser, behålla vår personal och dessutom rekrytera nya medarbetare. Ha en skön sommar och njut av ledigheten. Själv ska jag simma Vansbrosimningen och springa femdagars i Kolmården med mina båda döttrar. Sköt om er! Lars Hallberg Ordförande 2 • polisidrott


SPM > HANDBOLL > STOCKHOLM

Spel i B-hallen i Eriksdalshallen.

Tredje raka guldet till Stockholmspolisen

S

tockholmspolisen stod i år som arrangör av SPM och Blåljus-SM. Stockholmspolisen hade chansen att vinna tredje raka guldet, men i år var konkurrensen tuffare än tidigare pga. Blåljus-SM och att räddningstjänsten deltog med sina bästa lag. Årets turnering avgjordes i Eriksdalshallen på Södermalm i Stockholm. Fem herrlag gjorde upp om plaketter, titlar och inte minst äran. Det blev tuffa matcher med snabb handboll och hög nivå på spelet. Turneringen avgjordes med en rak serie där till slut Stockholmspolisen stod som segrare efter tre vinster och en oavgjord match. Vi tar det från början. Det var fyra damlag och nio herrlag som hörsammade inbjudan och visade intresse för mästerskapet. På damsidan slutade det med att endast Stockholmspolisen hade ett fullt lag vilket gjorde att vi tyvärr fick stryka damklassen i turneringen. På herrsidan gjorde sena avhopp från både polis och räddningstjänst att det endast kom fem lag till start. Svårigheten att få ledigt nämns ofta och att lagsporterna inte är att betrakta som ”tjänstenära” grenar. Man måste söka

>> Tuffa matcher och snabb handboll på hög nivå semester för att kunna delta, både som spelare, arrangör och funktionär. Av den anledningen svalnar intresset hos både spelare och arbetsgivare. Tack vare samverkan över myndighetsgränserna ser vi

dock ljust på framtiden då detta sannolikt är bästa sättet att få polisidrotten att fortsätta leva vidare. Turneringen inleddes kl. 09.00 med ett stentufft och prestigefullt första Stockholmsderby mellan Stockholmspolisen och Storstockholms Brandförsvar i Eriksdalshallens A-hall. Stockholmspolisen tog ett tidigt kommando och höll sedan ifrån till en vinst med 25-16. Nästa match för Stockholmspolisen spelades kl.10.00 i den trånga B-hallen,

Många spelsugna på avbytarbänken.

polisidrott • 3


Stockholmspolisen

där ställdes man mot Räddningstjänsten SYD, som för dagen hade fått förstärkning av flertalet poliser från Kristianstad och legenden Mats ”Slangen” Thomasson från Jönköping. Lagen följdes åt i en väldigt jämn match där det storväxta försvarsspelet från de båda lagen var lysande. Räddningstjänsten SYD ledde med två mål när endast någon minut återstod, men Stockholmspolisen lyckades, med matchens sista skott, kvittera genom lagets spelmotor Olof Johansson.

Malmöpolisen

Räddningstjänsten i Eskilstuna

I stora hallen spelades samtidigt en jämn match mellan Malmöpolisen och Räddningstjänsten Eskilstuna. Lagens båda storskyttar, Simon Nordh från Malmöpolisen och Tobias Aren från Räddningstjänsten Eskilstuna, bytte mål med varandra och till slut stod Räddningstjänsten Eskilstuna som segrare med 25-21. Nästa match var en repris av Räddningstjänstens SM-final i Handboll 2018 mellan Räddningstjänsten Eskilstuna och Storstockholms Brandförsvar. Det märktes att båda lagen kände varandra väl och efter en tight match kunde Eskilstuna vinna med 24-19. Kl. 12.00 stod slaget om Malmö i Ahallen, där Räddningstjänsten SYD och Malmöpolisen gjorde upp om vem som var bäst i stan. I en väldigt målsnål historia briljerade målvakterna Jesper Persson från Räddningstjänsten SYD och Thorbjörn Jacobsson från Malmöpolisen. Dessa båda herrar spikade igen och till slut kunde Malmöpolisen dra det längsta strået och vinna med 17-16. Kl. 13.00 var det dags för dubbelmatch igen, i A-hallen spelade Storstockholms Brandförsvar mot Räddningstjänsten SYD och i B-hallen spelade Stockholmspolisen mot Malmöpolisen. Storstockholms

4 • polisidrott


Malmöpolisen försöker göra mål på storspelande målvakt Felix Wahlström från Stockholmspolisen.

Stockholmspolisens Adam Johansson väntar ivrigt på bollen efter pass från Olof Johansson. Brandförsvar som hade fått skador i sin redan tunna trupp, blev en enkel resa för Räddningstjänsten SYD som vann med hela 22-7, efter fem mål vardera från Adrian Ciemertz och veteranen Mats ”Slangen” Thomasson.

Tufft och jämnt mellan Storstockholms Brandförsvar och Räddningstjänsten Eskilstuna.

I en måstematch för att hänga med Räddningstjänstens bästa lag i tabellen möttes Stockholmspolisen och Malmöpolisen samtidigt i lilla hallen. I halvtid ledde Stockholmspolisen med 15-7 efter en jämn fördelad målproduktion med snabbfotade Robin Merking och den rutinerade räven Gert Forje i spetsen. Malmöpolisen vaknade sedan i andra halvlek som man vann med 10-5 efter bl.a. fem mål Kristian Sirotic. Malmöpolisen fick dock se sig besegrade med 20-17 när domaren blåste för full tid. I stora A-hallen var det kl. 14.00 dags för ”final” mellan de regerande Svenska mästarna från Räddningstjänsten och Polisen, Räddningstjänsten Eskilstuna och Stockholmspolisen. Båda lagen var hittills obesegrade under turneringen och vinnaren skulle därför troligen kunna titulera

polisidrott • 5


sig som Svenska Mästare i detta första Blåljus-SM. Matchen startade jämnt och båda lagen kände på varandra inledningsvis. I halvtid ledde Stockholmspolisen med 14-10. Stockholmspolisens bredd med hela 10 målskyttar under matchen gjorde att man sprang ifrån till ledning 21-14 en bit in i andra halvlek. Räddningstjänsten Eskilstuna jobbade sig dock tillbaka anförda av turneringens skyttekung Tobias Aren som gjorde hela 10 mål i matchen. När det återstod endast några minuter av matchen skiljde endast ett mål mellan lagen. Stockholmspolisen kunde efter en timeout samla sig och till slut vinna med 24-23. Räddningstjänsten Eskilstuna hade nu chansen att knipa andraplatsen, men då krävdes vinst mot Räddningstjänsten SYD i deras sista match. Dock verkade det som att Räddningstjänsten Eskilstuna var slutkörda efter den tuffa och jämna matchen mot Stockholmspolisen. Räddningstjänsten SYD kunde till slut vinna enkelt med 30-16 efter 7 mål av sin snabba vänstersexa Emil Jensen. Turneringens sista match skulle spelas mellan Storstockholms Brandförsvar och Malmöpolisen. Men pga tidigare nämnda skador hos brandmännen så var man tvungen att kasta in handduken. Malmöpolisen vann således på WO med 10-0.

Räddningstjänsten SYD

Slutresultat blev då att Stockholmspolisen tog förstaplatsen på 7 poäng och Räddningstjänsten SYD blev tvåa med 5 poäng. Trea kom Malmöpolisen med 4 poäng (på målskillnad). Fjärdeplatsen knep Räddningstjänsten Eskilstuna också på 4 poäng och femma blev Storstockholms Brandförsvar utan poäng. Till turneringens skyttekung utsågs Tobias Aren från Räddningstjänsten Eskilstuna med hela 27 mål. Tvåa kom Emil Jensen från Räddningstjänsten SYD på 22 mål. Tredjeplatsen på 18 mål delades mellan Stockholmspolisens Olof Johansson och Malmöpolisens Simon Nordh.

>>

Under prisutdelningen på banketten hedrades medaljörerna och skytteligavinnaren men även nästa års arrangör tillkännagavs. Räddningstjänsten SYD tog över stafettpinnen att arrangera nästa års Blåljusmästerskap i handboll. Vi önskar dem stort lycka till och hoppas att många blåljusorganisationer runt om i landet hörsammar inbjudan som dyker upp i denna tidning under hösten/vintern 2019. Text o foto: Alex Jarrett och Oscar Richt

Full fart framåt.

PLACERINGAR

1. Stockholmspolisen 6 • polisidrott

2. Räddningstjänsten SYD

SPM / HANDBOLL STOCKHOLM / 25 APRIL 2019

3. Malmöpolisen


ANNONS

Bli inte snuvad på tiden tillsammans! ColdZyme® minimerar virusmängden och halverar förkylningsdagarna1 • ColdZyme® Munspray är unikt. Det verkar mot orsaken till förkylningen, själva förkylningsvirusen. ColdZyme® Munspray är lätt att använda och verkar omedelbart genom att bilda en skyddande barriär i munhåla och svalg. Barriären fungerar osmotiskt genom att fånga in förkylningsvirus och deaktivera virusens förmåga att infektera celler, så att kroppen kan göra sig av med virusen på naturlig väg.

• ColdZyme® kan förebygga/förkorta förkylning, är lätt att använda och verkar snabbt, ColdZyme kan användas av vuxna och barn över 4 år. • ColdZyme(r) lindrar förkylningssymptomen generellt samt halsont. • ColdZyme® har i en klinisk studie visats minimera mängden förkylningsvirus (-99%) och halvera antalet dagar med förkylning (-54%)1. 1) Clarsund et al, OJRD, 2017, 7, 125-135, A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Pilot Clinical Study on ColdZyme® Mouth Spray against Rhinovirus-Induced Common Cold

BEHANDLING Vid symptom Kan förkorta förkylningen

Dubbel effekt!

PREVENTION Inga symptom, men exponering av virus

Förbättrar livskvaliteten från dag 1

Kan förebygga förkylningen

Lindrar symptomen generellt

Reducerar virusmängden

Lindrar halsont

Verkar snabbt & enkelt att använda

Reducerar virusmängden Reducerar behovet av symptomlindrande medicin

Open Journal of Respiratory Diseases, 2017, 7, 12-17 http://www.scirp.org/journal/ojrd ISSN Online: 2163-9418 ISSN Print: 2163-940X Open Journal of Respiratory Diseases, 2017, 7, 136-140 http://www.scirp.org/journal/ojrd ISSN Online: 2163-9418 ISSN Print: 2163-940X

Evaluation of ColdZyme Mouth Spray against Common Cold in Elderly Care Personnel

Verkar snabbt & enkelt att använda

Open Journal of Respiratory Diseases, 2017, 7, 125-135

http://www.scirp.org/journal/ojrd Evaluation of ColdZyme Mouth Spray against ISSN Online: 2163-9418 ISSN Print: 2163-940X Common Cold in Preschool Staff

Mats Clarsund1, Christina Bråkenhielm Persson2 Enzymatica AB, Lund, Sweden Home Health Care, Social Sector, Eksjö kommun, Sweden

1 2

Mats Clarsund

Clarsund et al. Journal of Medical Case Reports (2016) 10:302 DOI 10.1186/s13256-016-1085-2

A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Pilot Clinical Study on CASE REPORT Open Access ColdZyme®Virology: Mouth Spray against Research & Reviews Evaluation of ColdZyme® Rhinovirus-Induced Common Mouth Cold Spray on

How to cite this paper: Clarsund, and Sweden Abstract Enzymatica AB,M. Lund, Persson, C.B. (ColdZyme) is a mouth spray intended to reduce the Zyme Mouth Spray against Common Cold in Elderly Care Personnel. Open Journal of probability of catching a cold and/or can help shorten the duration of a cold if Respiratory Diseases, 7, 12-17. used at an early stage of the infection, by forming a barrier on the pharyngeal http://dx.doi.org/10.4236/ojrd.2017.71002 How to cite this paper: mucous Clarsund, membrane. M. This study evaluated the preventative effect of ColdZyme Abstract (2017) Evaluation of ColdZyme Mouth cold infections in personnel at elderly care facilities, and assessed on common Received: October 4, 2016 Spray against Common Cold in Preschool The common cold is onesick of the most frequently Accepted: December 13, 2016 the level of reduction in corresponding leave. The number encountered of sick-leave infectious disStaff. Open Journal of Respiratory Diseases, eases in humans and, despite the modest severity in most cases; it presents a Published: December 16, 2016 7, 136-140.

prevention ofarticle upper respiratory tract ISSN: 2514-4138 Research infections in a boy with primary A medical devicea forming a protective barrier that immunodeficiency: case report days for the personnel decreased from an average of 5.2 days to 3.7 days (29%)

significant economic and individuals. ColdZyme® 1*, Marcus 1 burden upon ,society 3, Mats Clarsund Fornbacke L.63% Johnston https://doi.org/10.4236/ojrd.2017.74014 when using ColdZyme compared to control periodSebastian (p = 0.054). of those Copyright © 2017 by authors and

ColdZyme – med kliniskt bevisad effekt

Mouth

4 Spray (ColdZyme®, Enzymatica Lund,than Sweden) is a mouth Cecilia Ahlström who had a Emanuelsson cold reported the symptoms to beAB, milder previous colds. spray intended

Scientific Research Publishing Inc. Received: August 28, 2017 to reduce the probability of catching and to canthe also help shorten the duThis work is licensed under the Creative Conclusion: Using ColdZyme® Mouth Spray to applya acold barrier orophaAccepted: October 1 13, 2017 Commons Attribution International Enzymatica AB, Lund, Sweden of a practical cold if used early stage of theinfections infection, of bythe forming a barrier rynx may be anration easy and wayattoanprevent or reduce Published: October 2 16, 2017 Unit of Respiratory Immunopharmacology, Department of Experimental Medical Science, Lund University, Lund, Sweden License (CC BY 4.0). on oropharyngeal mucous membrane. This working study evaluated common cold virus corresponding sick leave in el- the effect of 1* the 1 2 in personnel 3 http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Airway Disease Infection National Heart and Gardulf Lung Institute, Imperial College, London, UK Mats ClarsundSection, , Ulfand Blom and Ann Copyright © 2017 by author and ColdZyme® on common cold related sick-leave in preschool (kindergarten) derly care. 4 1 Open Access of Otorhinolaryngology, Skåne University Hospital, Lund, 1,2 Sweden Bjarki Stefansson *, Ágústa Gudmundsdottir and Mats Clarsund3 Scientific ResearchDepartment Publishing Inc. Fifteen preschool staff members were evaluated over a 6-month period 1 Zymetech, Reykjavik, Iceland and ColdZyme® was used according to instructions. Sick-leave days were rec2 Faculty of Food Science and Nutrition, Health Sciences Division, University of Iceland, Reykjavik, Iceland Abstract 3 License (CC BY 4.0). and compared to historical data. The number of average sick leave days Enzymatica AB, Lund, Sweden Common Cold,orded Elderly Care, ColdZyme® Mouth Spray

deactivates four major common cold viruses

Open Journal of Respiratory Diseases, 2018, 8, 13-20 http://www.scirp.org/journal/ojrd ISSN Online: 2163-9418 ISSN Print: 2163-940X

User Experience of ColdZyme Mouth Spray against Common Cold in Competitive Athletes

Background:decreased Primary immunodeficiencies include a variety of disorders thatIt render patients more susceptible to is notable during the period from 7.4 days to 4.1 days (p = 0.04).

HowAccess to cite this paper: Clarsund, M., Open Abstract infections. If left these be fatal. Patients with primary antibody deficiencies are therefore that,untreated, if occurring, the infections majority ofmay subjects perceived a common cold infection Fornbacke, M., Uller, L., Johnston, S.L. and Abstract given prophylactic immunoglobulin G replacement therapy. ColdZyme® Mouth Spray is apersonal medicaldisdevice intended colds incur significant costs in apply terms aof sick leave and milder thanCommon usual. Conclusion: Using ColdZyme® to barrier to the Emanuelsson, C.A. (2017) A as Randomized, toPlacebo-Controlled reduce thepharyngeal probability ofcomfort catching coldmay and/or can help shorten the duration ofor acold cold, if used at an earlyof the device is composed of 1. Introduction The medical ColdZyme is aa affected mouth spray barrier instudy the throat against common viruses. The barrier solution Double-Blind, Pilot Cli-device for individuals. This investigated the performance of mucous membrane bethat anforms easyaand practical way to prevent glycerol and by cod trypsin. The aim of this study was to evaluate the pharyngeal virus deactivatingmucous ability of ColdZyme againstThis four major common stage of the Mouth infection, forming aUlf thin protective barrier on the membrane. is the first cold viruses. A virucidal Blom, Ida Nelson nical Study on ColdZyme® SprayAtlantic ColdZyme® Mouth Spray (ColdZyme), a challenge protective barrier against common reduce infections and corresponding leave in ofpersonnel the preefficacy suspension test was conducted using ColdZyme against each the viruses in suspension. ColdZyme deactivated rhinovirus type 1A by 91.7% (1.08 Infectious in in elderly care facilities are likely tosick have a significant im- from against Rhinovirus-Induced Common Cold. report outbreaks of this kind the literature. log10), rhinovirus type 42 by (1.14 log10), human influenza A virus H3N2 by 96.9% (1.51 log10), respiratory syncytial virus (RSV) by 99.9% (2.94 log10) and cold, in 92.8% rhinovirus-inoculated healthy volunteers. This randomized, doubleenvironment. pact on infection school rates and mortality of 10the residents and respiratory andan effective Open Journal of Respiratory Diseases , 7, Enzymatica AB, Sweden adenovirus type 2 by 64.5%rates (0.45 ). Based onLund, the results, ColdZyme showed broad-spectrum impact against common cold viruses. Thus, ColdZyme Case presentation: The parents of a log 12-year-old white diagnosed as having common variableviruses within the respiratory tract. blind,with placebo-controlled pilotboy study was conducted on infections 46 healthy volunteers might represent a device clinicalcommon benefits in prevention and treatment of respiratory viral by deactivating 125-135.gastrointestinal tract infections are started the most causes of outbreaks [1]. immunodeficiency voluntarily to letrhinovirus their son use ColdZyme® to reduce common inoculated with 16 via the nose. Mouth SubjectsSpray self-administered Cold- cold https://doi.org/10.4236/ojrd.2017.74013 Keywords

ColdZyme forms a protective barrier instudy: the throat that deactivates Pilot Does ColdZyme® Mouth Spray reduce five major common viruses upper respiratory tractcold infection (URTI) incidence or duration in endurance athletes?

Elderly care residents are more to infections than previously thought infections if possible. Prior vulnerable to using ColdZyme® Mouth had recurrent were microbial infections Zyme or placebo 6 times dailySpray, for 11he days. Symptoms recorded daily inofa his ears,

Received: September 2017 Common sinuses, nose, bronchi, and diary. lungs. Hemultiple also frequently exhibited continuous rhinorrhea, fungal growth in his oral [2], due to12,decreased immunity, having diseases, decreased Materials Cold, Preschool, ColdZyme® Spray Introduction and methods Rhinovirus 16chronic in Mouth nasal and oropharyngeal samples atGUDMUNDSDOTTIR days 0, 3, 4, 6, 71,2 1 AUTHORS: BJARKI , ÁGÚSTA AND MATS CLARSUND3 | Accepted: October 2017 gingivitis with wounds in How cite this Blom, U.STEFANSSON and cavity,13,and histogums. As paper: a consequence, his and his family’s health-related quality of life

PRESENTING: FREDRIK LINDBERG G. DAVISON Multi-symptom Relief and Improvement of Quality of Life - A Comparative Multicenter Trial on ColdZyme Mouth Spray in Common Cold

cognitive function and the use ofisinvasive (e.g.byurinary catheters andAbstract Common cold known be a heterogeneous group of The diseases 10 weretodevices quantified RT-qPCR. primary outcomemouth measure was the ColdZyme spray 16, 2017 compromised.and Published: October Nelson, I. (2018) User Experience of (morningResearch ® Sciences, wasfeeding severely He commenced abeen twice-daily treatment and evening) with ColdZyme® Endurance School of Sport & Exercise causedMortality by numerous viruses [1,2]. It has estimated that rhinovirus enteral tubes). associated outbreaks of respiratory tractColdZyme® reduction in with viral load in oropharyngeal samples. Rhinovirus 16 Group, was only deMouth Spray (ColdZyme) is intended reduce the probability of The ColdZyme solution contained glycerol, water, to cod trypsin, ColdZyme Mouth Spray against Common Mouth Spray; accounts the weekly administration of immunoglobulin G (Hizentra®) forof replacement therapy was continued for most clinical cases followed by influenza viruses, human University Kent, United Kingdom Copyright © 2017 by authors Lindberg, MD, PhD, Associate Officer, Enzymatica AB, Sweden (<1%), calcium chloride, tris and menthol. Two Professor, lots infections due to any pathogen in long-term care can be significant [3]. ethanol tected inCold 35 out offacilities 46 inoculated subjects. analysis measuring the in Competitive Athletes. Open Jour-Exploratory aFredrik cold and/or can help shorten the duration of awere cold, ifChief used Medical at an 1.and Introduction coronaviruses, RSV,were parainfluenza andby adenoviruses [2-5]. diary aboutcatching throughout retrieved using a daily infections and13442 symptoms. His date guardians evaluated; (production 2017-04-17) and Lot 13028 Scientific Research Publishingthis Inc. period. Data g.davison@kent.ac.uk ofand Respiratory Diseases 8,the 13-20. total viralnalload (i.e., area under curve forstage days of 3Lot -the 10 in successfulThehad risk recorded of healthcare-associated infections spread of , infection is(AUC)) alsocommon aearly infection, by forming a barrier on the pharyngeal BACKGROUND: RESULTS: infection symptoms hethe was diagnosed as having variable immunodeficiency 10 years The viral cause ofmucous the common cold (production date 2017-01-02). This work is licensed underThe the Creative In designing an effective treatment the of common cold viruses the https://doi.org/10.4236/ojrd.2018.82002 common cold besince caused by aagainst number different (e.g. resulted rhinoviThe virus deactivating ability of ColdZyme is ly can inoculated subjects found that in a lower total ABSTRACT Common coldColdZyme is known to betreatment a heterogeneous membrane. The user experience of ColdZyme on naturally occurring comearlier to follow the effect of the immunoglobulin G treatment. Shortly after commencement of ColdZyme® Mouth Commons Attribution International of respiratory viruses involved must considered. These presented in Table 1. The viral stock titer of diseases caused byfrequently viruses. ® control Laboratory rus,variability picornavirus and influenza virus) andgroup is be one of the most encounviral load in the oropharynx (paccounts =the 0.023). Innumerous subjects who experienced sympMouthathletes SprayUnkown (Enzymatica AB, Rhinovirus Sweden) is a CE-marked medical Introduction: ColdZyme Results and Discussion Introduction 2016 DOI: 10.4236/ojrd.2017.71002 December License (CC16, BY 4.0). treatment, March 16, 2018 include the complex structures of respiratory viruses, variety for eachquality assay rmed the mon cold infections was confi evaluated in appropriate competitive training professioSpray he experienced a Received: marked improvement in symptoms and health-related of life.thatHis Rhinovirus for mostofcases of common 40% 24% titer was used the experiment and sufficientE1052-11 method, viral infections inessential humans [2]. are usually self-limiting infungal otherTesting according toin ASTM International cold, by inflpathways uenza virus, human http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ tomatic common cold, irrespectively, if virus wereoral detected, treatment with Accepted: April 6, Colds 2018 viral surface proteins for[1] infection, thefollowed different device forof virus protection against cold. It consists of a barrier solution primarily continuoustered rhinorrhea disappeared, breathing through his nose was easier, infection decreased, andvirus common nally or on anamount amateur level. Thirteen completed weekly electronic was recovered for theathletes coronavirus, respiratory syncytial virus (RSV), “Standard Method to Assess the Activity of Microbicides against Published: 9, 2018 for infection and the fact that viruses frequently that Open Access ColdZyme resulted in aparainfl reduction in the number of days with common cold healthy individuals, but possible complications are recognised, such as Test secInfection of the upper respiratory tract (URTI) andCytotoxicity the associated symptoms At least one episode was recorded during study period in 91% all recovery control. was not detected containing glycerol, and trypsin obtained from the Atlantic cod.theColdZyme hasofbeen shown in wounds in wise hisimportant gum tissue healed for the firstApril time inmutate several years. uenza and adenovirus. surveys on occurrence of common colds, severity and user experience Viruses inpresentations Suspension’ carried out by ancold independent testing Enterovirus 2% are the most frequent to was General Practitioners. URS are may result in treatment difficulty [6]. It could becommon beneficial to design participants (94% control, 89% treatment). Fifty episodes were recorded in any dilution or cell line tested. Since viruses mutate frequently symptoms from 6.5 to 3.0 days (pcold =(URS) 0.014) in comparison toatto placebo. ColdAdenovirus 2% laboratory under conditions; Microbac Inc., 105 vitro 99 % of viruses causing common the was most common reported athletes to medicine clinics at Laboratories, major total over the study15 period with between cold, groups inamong the mean them over the course ofbyGLP 3completely months. The 13 participants reported in total cold in-no difference Conclusions: treatments We observed when ColdZyme® Mouth Spray used toailment reduce common cold viralinactivate infection inup to Copyright © 2018of by authors and to act that topically on the surface oropharynx most it the would be benefi cial as to design treatments that Parainfluenza sporting events (Derman et al., 2013). Infection is more likely (infection risk) incidence PERCENT Carpenter Drive, Sterling, VA 20164, USA. virus infection in the oropharynx and reduced the number ofLOG10 virus 4%rate (episodes/person: 1.4 ± 0.7 Control, 1.6 ± 0.9 Treatment, P = act topically on the surface the oropharynx DOI: 10.4236/ojrd.2017.74014 Oct. 16, 2017 136reduced Open Journal ofofRespiratory Diseases Research Publishing Inc. cold viruses are Zyme present onScientific the throat’s outer lining during infection influenza virus, rhinovirus, adenovirus, and corona virus. 1. Zymetech, Reykjavik, Iceland

Evaluation of ColdZyme® Mouth Spray on prevention of upper respiratory tract infections in a boy with primary immunodeficiency: a case report. J Med Case Rep. 2016;10(1):302. Evaluation of ColdZyme Mouth Spray against Common Cold in Elderly Care Personnel. Open Journal of Respiratory Diseases, 7, 12-17, 2016.

2. Faculty of Food Science and Nutrition, Health Sciences Division, University of Iceland, Reykjavik, Iceland

3

3. Enzymatica AB, Lund, Sweden

a patient with common variable immunodeficiency on immunoglobulin G replacement therapy, secondary REDUCTION cidents with an duration of 7.4 days. cold are severity was when immunological defences are average lowered. Moderate exercise orDEACTIVATION training The average 0.266,RSV all values mean ± SD). 4% VIRUS through unspecific mechanisms to protect the (MEAN) common cold symptoms and highlights thewith possible importance loads are associated enhanced immunity and of lowered URS whereas This workcavity isfor licensed under the Creative Therefore, itdays wouldwith beneficial an and effective treatment against Cells and virus strains microbial and [7]. fungal infections inbehis oral oropharynx also reduced. A Rhinovirus controlled study iswith warranted mucous lining fromintensive viralwere invasion. 31.2 on high a visual-analogue scale (VAS) ranging 0 (mildest possible training and training loads associated increased from Episode duration was 10.9cold) ± 10.2 days in Control and 8.3 ± 6.3 days in typeare lA Commons International common cold involve a protective barrier thatinfections. deactivates the to oropharynx inAttribution common cold outcome measures for a1.08 log have91.7% Influenza virus 12% Coronavirus 12% susceptibilitySuitable to URTI/URS. Endurance athletes in particular a high (HRV-A), Treatment = 0.098). When use compliance was examined, those randomized in the to confirm thetheobserved results. viruses: Rhinovirus Type 1A (RV1A) strain: Material A 92.8% prospective, multicenter, single (investigator)-blind, to 100Challenge (worst possible cold). The overall user satisfaction with(P ColdZyme was Rhinovirus & type 42Methods. 1.14 log For this purpose a medical device, ColdZyme® 10

License (CC BY 4.0). Furthermore,incidence common cold viruses as well as other viruses. it would of upper respiratory tract infection (URTI), and such infections can treatment group with good compliance to the product instructions for use feasible study on ColdZyme are total viral load in theATCC oropharynx inRhinovirus subjects 2060, VR-1559, Type 4296.9% (RV42) (HRV-B), strain: Mouth Spray (ColdZyme), primarily containing compromise and/or competition performance (Pyne et were observed to have significantly (P = 0.038) in episode with parallel-group design, comparing ColdZyme to nolower treatment 267duration patients with infl uenza A virus 1.51 logal., 2005). http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ be important toimmunoglobulin specifically target locations where viruses infect and training high. 81%study of theHuman reported colds were experienced to (IFU) be milder and/or shorter Keywords: Subcutaneous therapy, Common variable immunodeficiency, Respiratory tract glycerol and codoropharyngeal trypsin, has56822, been ATCC VR-338, Influenza A Virus (H3N2), A/Hong Kong/8/68, (7.1 ± 6.6 days), but incidence was not different. This pilot study indicates having detectable virus present in Atlantic nasalsame or samples. spread (i.e.Mouth nose andSpray, throat)Quality with a treatment that atto the time barrier 99.9% cold. Within 1 day from first symptoms, patients started using RSV 2.94 common log Open Access occurring developed form ColdZyme® a protective and to naturally infections, ColdZyme® of life Mouth Spray (ColdZyme) is athe CE-marked medical device in the that,ColdZyme when used correctly, ColdZyme can shorten the duration a common than usual. None of participants reported “No(RSV), effect”. Out ofhas thebeen particievaluated Charles River Laboratories, Respiratory Syncytial Virus strain: of a mouth spray barrier in throat 0.45 against common cold has a high safety profile to match a mild disease such as theform common cold.against The present findings with endurance athletes agree with those from a degrade attachment proteins presented on that viral forms aAdenovirus 64.5% typethe the majority of viruses Long, ATCC VR-26 and Type 26 (AD2), strain: Adenoid ColdZyme as2Adenovirus two times daily until symptom free, parallel intake of pants who reported absence of sprays alogcold in the week, 69% reported a in and viruses. The on aims this study were to assess the effects of ColdZyme onprevious recent study et al., 2014) which recorded healthy adults were inoculated is deposited the of mucous cold. ColdZyme® Mouth Spray (ColdZyme)surface. [8] isColdZyme a medical device known to (Clarsund cause the common cold 99.9% used: H1-HeLa Human coronavirus 2.88 logundermedia 6, ATCC VR-846. Host cells and culture cells URTI incidence symptom ratings endurance athletes free-living with Rhinovirus. et al. (2014) observed a 54% reduction in illness membrane of oropharynx and haspositive a and high safety symptom-relieving medication (paracetamol, ibuprofen, or nose decongestants). answer to in(for the question if“rescue” ColdZyme had prevented themClarsund from catchdesigned to possess these traits. The device is a viscousconditions. solution with ColdZyme mouth spray treatment. RV1A and RV42) in Roswell Park duration Memorial diseaseOpen such ATCC as the CRL-1958 DOI: 10.4236/ojrd.2017.74013 Oct. 16, 2017 125 profile to match a mild Journal of Respiratory Diseases containing primarily glycerol and cod trypsin that iscold. deposited on the common It is intended to directly symptoms were assessed according tostudy Jackson (1958) and quality of life by Wisconsin TheMDCK present evaluated ingInstitute ainhibit coldCold in the previous week. Conclusion: (RPMI) 1640 + 10% Fetal Bovine Serum (FBS), cells CONCLUSION: infection by blocking at their point of CCL-34 mucous membrane of oropharynx. ColdZyme is intended to viruses directly ATCC (for InfluenzaofH3N2) in Eagle’s Minimum Essentialcold in athletes, prevention andColdZyme alleviation occurring common Respiratory Survey (WURSS-21), Quality of Life (QoL) component (Barret the probability of catching a coldUpper deactivated naturally allSymptom viruses tested from inhibit infection by blocking viruses at their entry, pointreduce of entry, reduce the Medium (1X MEM) + 10% FBS, HeLa cellswith ATCC CCL-2 (for RSV) in and help shorten the duration of a cold. 64.5%that to 99.9% when incubated Methods ColdZyme may beeach an easy and practical way for com2009). probability of catching a cold and help shorten the duration of a cold. and demonstrated virus for 20 minutes at 35-37°C. The results Influenza virus Rhinovirus Coronavirus to prevent or reduce that ColdZyme can offerinfections a protective of the common cold virus and Cod trypsin is an enzyme that can degrade proteins and degradation petitive athletesindicate * * Correspondence: mats.clarsund@enzymatica.com Design and Participants: Prospective, open labela pilot METHOD: barrier against widestudy. spectrum of harmful 1 of Science proteinPark, structures presented on the viralMATERIALS surface is AND considered to corresponding Correspondence to: Bjarki Stefansson, Zymetech, Fiskislod 39, 101competition. Reykjavik, unwanted absence from training and Due to the Enzymatica AB, Ideon 223 70 Lund, Sweden Results. There was no difference viruses by local virus deactivation in oropharynx. between the groups in symptom severity at study start. A A virucidal efficacy suspension test was contribute to the virus deactivating Iceland, Tel. +354-551-5400; bjarkis@zymetech.com Full list of author information is available at the end of the impact article of ColdZyme. Stefansson etE-mail: al, A medical device forming a 10

10

Evaluation of ColdZyme Mouth Spray against Common Cold in Preschool Staff. OJRD, 7, 136-140, 2017.

10

10

10

COLDPREV – A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Pilot Clinical Study on ColdZyme® Mouth Spray against Rhinovirus-Induced Common Cold. OJRD, 2017, 7, 125-135. A medical device forming a protective barrier that deactivates four major commoncold viruses. Virology Research Reviews, Issue 5, 2017. ColdZyme forms a protective barrier in the throat that deactivates five major commoncold viruses, Swedish Otolaryngology Congress, Apr 2018.

excluded. significant effect on total symptomberelief was seen in the active treatment group, with an AUC

conducted using aThirty commercially available lack of a comparator group,were a placebo effect cannot nine endurance-trained, competitive athletes randomised to control protective barrier that deactivates four major

medical of device throat (ColdZyme®; (no spray treatment) orKey ColdZyme. They were overvirus, the trypsin, study period words: medical device,monitored common cold, ColdZyme® Mouth Spray In this study, ©the deactivating impact ColdZyme was Thevirus Author(s). 2016 Open Access This article is(December distributed under termsfor of 2018) the Creative Commons 4.0 common cold viruses. Virologysymptom Research total score of 39.6 Enzymatica, Sweden) against 52017 viruses in –the February via Jackson training andAttribution illness logs ± 23.9 vs 46.2 ± 25.8 (p=0.025) over 7 days. ColdZyme measured by assaying its potential deactivate four major common International Licenseto (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/), which permits unrestricted use, distribution, and Reviews, Issue 5,Accepted: 2017 Received: October 2017; 08, 2017; Published: (Jackson common cold questionnaire). A27, total of 35 completed (nNovember = 17 control; suspension. After inoculation of virus (untreated Keywords Respiratory Syncytial Adenovirus treatment every single symptom, with significant effects seen on sore throat, reproduction in any medium, provided you give credithost to the original the source, provide a link to n = 18 ColdZyme). cold viruses in suspension. November 14,author(s) 2017 andimproved Virus (RSV) or pretreated with appropriate ColdZyme) onto cells,

nose congestion and headache. Active treatment also improved QoL from day one, with significant cytopathic effect. Figure 1: Device andeffects instructionsseen for use for (IFU) all QoL parameters during the disease period (Table), and with a significant doi: 10.15761/VRR.1000130 1(5): 1-3 VIRUS DEACTIVATION shortening of disease duration (pVolume = 0.030). Figure 2: URTI duration (days). The ColdZyme solution contained glycerol,

ColdZyme the majority the Creative Commons license,plates and indicate if changes were The Creative Commons Publicdecativates Domain Dedication waiver were incubated and the made. cultures scored Common Cold, ColdZyme®, Mouth Spray of Athletes, viruses that causeotherwise the common (http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/) applies toviral-induced the data made available in this article, unless stated. cold for viral infection by determining

Virol Res Rev, 2017

Values show 99,9% mean and SEM for clarity. * Significantly different to Control (P = 0,038) 99,9% water, cod trypsin, ethanol (<1%), calcium 100% 96,9% chloride, tris and menthol. Laboratory Testing 91,7% 92,8% according to ASTM International E1052-11 WURSS-21 QoL single items, mean AUC1-7 The incidence of URTI is higher than ‘normal’ in many athletes and such method, “Standard Test Method to Assess 75% Upper respiratory symptoms are the most common medical condition affecting infections can compromise training and/or competition performance (Pyne et the Activity of Microbicides against Viruses in Control ColdZyme p-value 64,5% al., 2005). Strategies to reduce the risk of contracting these illnesses will be of Suspension’ was carried out by an independent benefit, and strategies to 11.30 manage or treat ill athletes their Item 12: Think clearly 8.60 can optimise 0.009 testing laboratory under GLP conditions; 50% recovery and limit the risks of spreading infection to others (i.e. team mates). 10.4236/ojrd.2018.82002 Apr.Inc., 9, USA. 2018 Open Journal of Respiratory Diseases Microbac Laboratories, Item 13: 13 Sleep well 14.66 but the duration0.039 ColdZyme did not influence17.48 self-reported URTI incidence was significantly lower in the treatment group when the device was used in Item 14: Breathe easily 18.14 14.88 0.018 25% accordance with the manufacturer instructions for use (IFU).

1. Introduction

DOI:

Item 15: Walk, climb stairs, exercise

User Experience of ColdZyme Mouth Spray against Common Cold in Cold in Competitive athletes,OJRD, 8, 13-20, Apr 2018.

Item 16:0% Accomplish daily activities Rhinovirus Rhinovirus Human

lA type 42 A Item 17: Work type outside the homeinfluenza virus

Item 18: Work inside the home Item 19: Interact with others

14.35

RSV

9.94

0.001

Acknowledgements: 0% 13.24 9.82 0.007 This study was funded by Enzymatica AB (Sweden), manufacturer of Media

Human Adenovirus ColdZyme. coronavirus type 2

13.72

Control

9.74

0.003

12.66

9.07

0.006

12.56 References

8.74

0.009

Clarsund M, Fornbacke L, Uller, M., and Ahlström Emanuelsson, C. (2014), Congress of the Nordic

Does ColdZyme reduce upper respiratory tract infection (URTI) in endurance athletes, 3rd European Otolaryngology-ENT Surgery Conf, Oct 2018, London, UK. F Lindberg et al, Multi-symptom Relief and Improvement of Quality of Life -A Comparative Multicenter Trial on ColdZyme® Mouth Spray in Common Cold, Icelandic Medical Association Conference, Reykjavik, Iceland, Jan 2019

ColdZyme

är en medicinteknikprodukt

mot förkylningsvirus

180323_poster.indd 1

Item 20: Live your personal life 11.852014.. 8.50 0.015 Association of Otolaryngology, Copenhagen Schwellnus M, Jordaan E, Blauwet CA, Emery C, Pit-Grosheide P, et al. (2013), Br J Sports Table . Comparison of single items of the WURSS-21Derman QoL W, component during day 1-7 Med 47:420-5 2018-04-04 13:33

Pyne D.B., Hopkins W.G., Batterham A.M., Gleeson M. & Fricker PA. (2005), Br J Sports Med. 39(10):752-6.

Number of subjects with use of symptom-relieving “rescue” medication throughout the first week was 23% lower in the ColdZyme group (p=0.037). No side effects attributable to ColdZyme were reported. Conclusion: In this comparative multicenter trial, ColdZyme demonstrates an ability to reduce the overall severity of a common cold and to improve QoL significantly. The more frequent use of rescue medication in the control group indicates an even greater effect.

Enzymatica AB 046-286 31 00 www.coldzyme.se

polisidrott • 7


polisidrott En

tts a Pol isi dro n Sve nsk tid nin g frå

PRENUMERERA

- 20 19 et | Nr 2 för bu nd

RATHON RDISKT MA RMEN LA ING TILL NO >> UTTAGN DIETISTEN OM ALLA DY >> >> RINKBAN N PE >> LUFTVA

PROFILEN

träna ”Behöverå bra” för att m STARKA LÄS DEN

LSEN OM

BERÄTTE

DRAMAT

EN

ERKSDAMM

I KRAFTV

Polisidrott hem i brevlådan

Du som är polisanställd, före detta polisanställd eller polisstuderande erbjuds av FörbundsMedia AB att få tidningen Polisidrott gratis hemskickad till din bostadsadress. Intresserad? Hör då av dig till kansliet via info@ polisidrott.se. Prenumerationen kostar 60 kronor och ger dig fyra nummer per år hem i brevlådan. Sätt in pengarna på bankgirokontot 129-4149, som tillhör Svenska Polisidrottsförbundet. Skriv

”Polisidrott” i fältet för meddelanden. Kom ihåg att uppge namn och fullständig adress, oavsett om inbetalningen görs via postgirotalong eller via internet. Utgångsdatum för prenumerationen står till höger om ditt namn på tidningens baksida. Du måste själv hålla reda på, när det är dags att betala in för fortsatt prenumeration. Adressändring görs till kansliet via info@ polisidrott.se

PITCHERSSKOVDE HERTIG JOHANS G. 12 8 • polisidrott


NORDISKA POLISMÄSTERSKAP/LÅNGTIDSPLANERING SPORT

2019

FOOTBALL

Estonia 9-14/6

2020

2021

2022

2023

2024

2025

Sweden

GOLF

Norway

Denmark

HANDBALL

Sweden

Norway

MARATHON

2026

Estonia

Denmark 29/9

ORIENTEERING

Sweden October

SHOOTING

Iceland 17-21/9

SKIING

Estonia

NPC Finland

VOLLEYBALL

Norway

Denmark

GoSportive NORDIC CHOICE HOTELS

UPP TILL 20 % RABATT

PÅ EN UPPLADDNINGSNATT

Alla idrottsutövare vet att en god natts sömn kan vara skillnaden mellan vinst och förlust. Med våra fem olika hotellkedjor på över 100 destinationer är vi helt säkra på att vi har en hotellsäng som passar just dig. Sov gott och vakna som en vinnare när det verkligen gäller. Boka på choice.se/idrott

För individuella idrottsgäster gäller 20 % rabatt på Quality Hotel™, Quality Resort™ & Clarion Hotel® och 15 % rabatt på Comfort Hotel® & Clarion Collection®

CHOICE.SE/IDROTT – Hotell på över 100 destinationer i Norden

polisidrott • 9


SPM > BORDTENNIS > VÄSTERÅS

Erik på sitt sextionde Polis-SM >> Gubbarna från Ljungby

deltog som vanligt med stor entusiasm och glädje i både spelande och kamratmåltid. 2019

års upplaga av Polis-SM i bordtennis arrangerades den 30 mars av Västeråspolisens idrottsförening i samarbete med Västerås Bordtennisklubb. Tävlingen lockade tyvärr något färre deltagare än förra året. Flera av tidigare års deltagare kunde av olika skäl inte ställa upp men laddar redan nu för nästa års mästerskap. Mycket glädjande är att samlingen fått tillskott av flera nya tävlande som gjort sitt första mästerskap och lovar

att det inte är deras sista. Västeråsarrangörerna ser nu fram emot att överlåta arrangemanget och arbetet med att få tävlingen att växa till kollegor på annan ort. I skrivandets stund är det inte klart vilka som arrangerar tävlingen nästa år. Årets, precis som fjolårets, tävling spelades i Västerås BTKs pingishall på åtta bord. Alla klasser spelades i poolform där det i några blev slutspel och andra avgjor-

I veterandubbel segrade Håkan Böhlin/Peter Eriksson mot sensationslaget från Ljungby bestående av Sven-Erik Thyr och Hans Qvant. 10 • polisidrott


Tomas Uhlin längst bort mot Alex Golkar Fard. des redan i poolspelet. Tävlingen flöt på bra utan tidsutdräkt och gav möjlighet till att avsluta kvällen med en trevlig kamratmåltid. Prisutdelning förrättades med plaketter till placerade spelare och nyttopriser till samtliga deltagare. Den största hyllningen fick dock välförtjänt Erik Wilhelmsson som hyllades för sitt deltagande i 60 polis-SM i bordtennis med en hederspokal modell större från Sydsport. Förra säsongens succé med motionsklass genomfördes även detta år. Den skickligt spelande Paul Lövdahl stod som solklar segrare. Samme Lövdal såg länge ut att förpassa Johan Rinderud till andraplatsen i herrsingel trots Rickard Gartérs frånvaro men efter en stark upphämtning i skiljeset kunde Rinderud stå som segrare med 1210 i skiljeset i herrklassen. Erik Wilhelmsson deltog för 60:e året i polis sm i pingis vilket firades. Här överlämnar Peter Eriksson Sydsports hederspris till Erik.

polisidrott • 11


Sven-Erik Thyr kollar in prisbordet.

Bo Persson och Bo Forsman två gamla ”krimkommissar” tog medaljerna i äldre veteransingel.

Peter Eriksson tillhör inte dom som flyttar fötterna i onödan. Många fina bollar fick vi se i herrsingelfinalen mellan Paul Lövdahl och Johan Rinderud.

Håkan Böhlin till vänster mot Peter Eriksson. 12 • polisidrott


Inte så många deltagare i år men mycket bra stämning. I årets herrdubbelfinal deltog som vanligt Rinderud/Eriksson från Västerås, denna gång för att försvara förra årets vinst mot Gartér/Forsman. Nu fick de sock se sig besegrade av det nykomponerade paret Löfdal/Böhlin. Klasserna med de mer distingerade och något äldre spelarna dominerades som vanligt av Bo Forsman från Västerås som i äldre veteraner stod som segrare före Bo Persson från Borlänges polisidrottsförening och Erik Wilhelmsson från Ljusdal. I veteransingel var det återigen Forman som stod som segrare före Peter Eriksson från samma förening tätt följda av 3an Håkan Böhlin från Mora.

>>

PLACERINGAR

Årets veterandubbel begränsades till tre par som gjorde upp i poolspel med Eriksson/Böhlin som segrare framför Q vant/ Thyr från Ljungby. Gubbarna från Ljungby deltog som vanligt med stor entusiasm och glädje i både spelande och kamratmåltid. De bidrar varje år till god kamratskap och fantastisk stämning varför vi alla var otroligt glada att se att Thyr, efter att ha besegrat bland annat Q vant äntligen kunde äras med en medalj som 3:a vid prisutdelningen i motionsklassen. Motionsklassen vanns av Paul Lövdal från Polisföreningen NFC före nykomlingen Thomas Uhlin från Stockholm. Vi håller tummarna att Uhlin kan locka med flera kamrater från Stockholm till nästa års mästerskap.

Veterandubbel 1. Eriksson P & Böhlin H, Borås/Mora 2. Qvant H & Thyr S-E, Ljungby 3. Persson B & Wilhelmsson E, Borås / Ljungby

Herrdubbel 1. Böhlin H & Lövdahl P, Mora / NFC 2. Rinderud J & Eriksson P, NFC 3. Golkar-Fard A & Uhlin T, Borås / Stockholm

Veteransingel 1. Forsman Bo, Västerås 2. Eriksson Peter, Västerås 3. Böhlin Håkan, Mora

Oldboyssingel 1. Rinderud Johan, Västerås 2. Uhlin Thomas, Stockholm 3. Golkar-Fard Alex, Borås

I planeringen inför tävlingen kallades till lagspel under söndagen. P.g.a. för få anmälda kunde inte lagtävlingen genomföras vilket eventuellt kunde skapa förutsättningar för en något längre kamratmåltid på lördagskvällen. Text: Johan Rinderud Foto: Christina Andersson

SPM / BORDTENNIS VÄSTERÅS / 30 MARS 2019

Herrsingel 1. Rinderud Johan, NFC 2. Lövdahl Paul, NFC 3. Böhlin Håkan, Mora 3. Uhlin Thomas, Stockholm

Motionsklass 1. Lövdahl Paul, Nfc 2. Uhlin Thomas, Stockholm 3. Thyr Sven-Erik, Ljungby

Säsongen oldboysklass begränsades även den tyvärr till tre spelare där Rinderud från Västerås stod som segrare årets tillskott Thomas Uhlin och Alex Golkar-Fard från Borås. Nästa år hoppas vi att klassen växer ordentligt så kör igång med pingisspelandet alla gubbar i polissverige.

Äldre veteran singel 1. Forsman Bo, Västerås 2. Persson Bo, Borlänge 3. Wilhelmsson Erik, Ljusdal

En nöjd Erik Wilhelmsson med Sydsports hederspris, vilket var en ståtlig pokal.

polisidrott • 13


VI SÄLJER DIN BIL Vi tycker att det ska vara enkelt och tryggt att sälja sin bil. Därför har vi skapat ett nytt sätt hos oss att göra bilaffärer. Bilens inbytespris sätts in direkt på ditt konto. Pengarna kan du använda till precis vad du vill. När vi säljer din bil har vi ofta möjlighet att få bättre betalt, därför kan du få en avtalad del av överskottet i efterhand. Du slipper hantera reparationer, bilvård, annonsering och pappersarbete. Luta dig tillbaka – vi gör allt professionellt åt dig. Sälj din bil tryggt, smidigt och lite smartare. Läs mer på rejmesbegagnat.se

LUTA DIG TILLBAKA, VI GÖR JOBBET ÅT DIG!

NORRKÖPING 011-21 90 00 Finspång 0122-64 19 00 Söderköping 0121-70 77 00 Valdemarsvik 0123-70 14 00

14 • polisidrott

LINKÖPING 013-20 35 00 Tornby 013-35 57 00 Mjölby 0142-49 21 00 Åtvidaberg 0120-65 20 00

ÖREBRO 019-30 17 00 Askersund 0583-56 11 00 Hallsberg 0582-76 26 00 Lindesberg 0581-76 23 00

Se våra öppettider på rejmes.se


Tiguan TSI 190 Executive Edition. Med 4MOTION som standard. En tuff och säker SUV för tjänstebilsföraren och hela familjen. Alltid med 4MOTION fyrhjulsdrift, avancerade säkerhetssystem, hög passiv säkerhet och påkostad underhållning som standard. Tiguan kommer att göra dina jobbresor och familjens bilsemestrar både enklare, bekvämare, rymligare och roligare.

Privatleasing fr: 2 959 kr/mån* Attevikspris fr: 308 700 kr

Bränsleförbrukning blandad körning 7,4 l/100 km. CO2-utsläpp blandad körning 170 g/km. *Inkl. serviceavtal 36 månader 3000 mil. Erbjudandet kan ej kombineras med andra avtal och rabatter. Reservation för ev. skrivfel och slutförsäljning. Bilen i annonsen kan vara extrautrustad.

Atteviks Jönköping Tel: 036-34 88 80

Atteviks Ljungby Tel: 0372-267 70

Atteviks Tranås Tel: 0140-38 46 00

Atteviks Växjö: Tel: 0470-75 31 30

Atteviks Nässjö: Tel: 0380-55 63 00

Atteviks Älmhult: Tel: 0476-511 00

ett kvalitetsbegrepp

polisidrott • 15


KM > PADELTENNIS > TROLLHÄTTAN

>> Väldigt kul att folk som aldrig spelat

padel tidigare anmält sig till turneringen och förhoppningen är att de ska fortsätta spela även när turneringen är klar

A

llting startade med att turlag 6 på IGV i Trollhättan började spela padel under fystimmen. Till en början var det några få från turlaget som var med, men successivt har det ökat och till slut hade nästan alla i turlaget anslutit sig. Efter att så många börjat spela utmanade vi turlag 6 i Uddevalla för att få lite annat motstånd. Efter den enkla segern så bestämde vi oss

för att dra ihop en turnering på stationen. Ett nytt padelcenter öppnade i Trollhättan och vi erbjöds ett bra pris för att kunna locka nya spelare att börja med sporten. KM i padel var nu ett faktum. Målet inför turneringen var att få med ungefär 20 lag vilket sågs som en drömgräns. När turneringen började var det 24 lag anmälda och folk från flera olika

avdelningar på stationen var med vilket var väldigt roligt. Turneringen började den 1 april med gruppspel där varje lag var lovade minst tre matcher och sedan minst en match i slutspel. Turneringen innehöll sex grupper med fyra lag i varje grupp. Alla mötte alla i gruppspelet och sedan gick ettan och tvåan i gruppen samt de fyra bästa treorna till A-slutspel. Resterande

Fredrik Blomberg räddar en boll. Christoffer Aidesjö i bakgrunden.

Klubbmästerskapen blev e 16 • polisidrott


Tack efter en väl genomförd gruppspelsmatch mellan Anton/ Julia och Liza/Malin.

ev en snackis på stationen polisidrott • 17


Glada segrare till höger i bild Anton och Julia som besegrat Joel och Jenny med 2-0 i set.

Fredrik Blomberg väntar in smashen under finalen. Anders Sköld och William Aloander väntar in bollen under finalmatchen.

Finalspelarna, från vänster Christoffer Aidesö, Fredrik Blomberg, Anders Sköld och William Aloander. Lag Carl-Anton och Daniel i deras slutspelsmatch.

18 • polisidrott


Martin Johansson laddar för match.

treor samt fyrorna gick till B-slutspel. A-slutspelet började med åttondelsfinaler och B-slutspelet med kvartsfinaler. Varje match spelades i bäst av tre set och med vanliga padelregler. När matcherna spelades fick lagen själva planera eftersom alla jobbar olika tider, vilket har flutit på väldigt bra. Det har varit väldigt kul att folk som aldrig spelat padel tidigare anmält sig till turneringen och förhoppningen är att dem skall fortsätta spela även när turneringen är klar. Under turneringen har det stora samtalsämnet på stationen varit just denna padelturnering. Både spelare och andra intresserade har pratat om det. Finalmatchen spelades måndag den 20 maj mellan lag Fredrik Blomberg/Christoffer Aidesjö och Anders Sköld/ William Aloander. En mycket tuff match där båda lagen gått obesegrade genom både gruppspel och slutspel. Matchen spelades inför en gedigen publik på cirka fem personer. Blomberg/Aidesjö bröt Sköld/Aloanders serve direkt i första set och gick upp till en 5-0 ledning innan de tog sitt första game. Ungefär samma förfarande var det i andra set fast att de där tog två game. Matchen var väl spelad med några riktigt bra bollar och fina räddningar från båda lagen. I det stora hela ägdes matchen av Blomberg/ Aidesjö som tillslut vann med 6-1, 6-2. Det som skilde lagen åt i finalmatchen var bjudningarna som var några fler från lag Sköld/Aloander.

Jacob och Tobias har precis vunnit sin gruppspelsmatch mot Magnus och Christian. Fv Jacob Hellåker, Tobias Land, Christian Bergvall, Magnus Johansson. Vinnande lag Fredrik/Christoffer som tog en taktiskt time-out i kvartsfinalen mot Conrad/Martin. Stukad fot men matchen kunde spelas någon vecka senare. Sittandes på stolen Martin Johansson, liggandes Christoffer Aidesjö, sittandes bredvid Fredrik Blomberg och ståendes Conrad Rutgersson.

Turneringen hade även en bronsmatch som spelades dagen innan med Erik Bylund/Claes Brovall som tredjepristagare efter en tre setare mot Martin Svensson/ Lukasz Chmaj med segersiffrorna 6-2, 4-6, 6-3. Nästa mål för padeln i Trollhättan är att ta över ansvaret för arrangerandet av PolisSM 2020. Vi ser fram emot att träffa er då! Text: Christoffer Aidesjo Foto: Christoffer Aidesjö, Martin Johansson, Conrad Rutgersson

polisidrott • 19


SPM > STYRKELYFT > STOCKHOLM Maria Jensen i bänkpressen

20 • polisidrott


>> I runda slängar lyfte

alltså varje deltagare i snitt ett ton om man räknar alla lyft och alla discipliner.

Maria fick ett extra pris för sin insats U

nder lördagen den 4 maj samlades poliser från nästan hela Sverige för att avgöra vem som var starkast när Polis SM i styrkelyft avgjordes. Det utsågs separata mästare i damer samt herrar i alla delgrenar såsom benböj, bänkpress, marklyft och sammanlagt. Vi hade ett 20 tal anmälningar varav 17 kom till start, glädjande var att många deltagare tävlade i alla momenten. Själv fick jag denna gång möjligheten att följa tävlingen från bästa möjliga

Priser till pallplatserna

position nämligen som domare, och slippa den extra stressen som det brukar innebära att vara ansvarig för tävlingen och sedan själv försöka prestera i densamma. Det som stack ut var på damsidan Jenny Bohlin som med sina 160 kg i benböj samt 165 kg i marklyftet visade mästarklass. De övriga damerna visade också imponerande styrka där Maria Jensen med ett lyft på 65 kg i bänkpressen. Hon blev den äldsta lyftaren på både

dam och herrsidan, hon belönades med ett brons i seniorklassen men tyvärr hade hon ingen motståndare i masterklassen därav inget mästartecken men dock ett extra pris för insatsen. På herrsidan blev Tom Sällström från Nacka årets nykomling som dessutom gick och vann 3 av 4 mästartecken där totalsegern blev den mest ärorika. Som exempel 265 lätta kilon i benböj här fanns mer att ta av, 165 kg i bänkpressen för att avsluta med 300 kg i

Fika och info till deltagare och publik

polisidrott • 21


Tom Sällström drar upp 300 kg i marklyftet.

Segraren totalt och i benböj samt marklyft Tom Sällström från Nacka.

Maria Jensen från Polisen Kraftsport, äldst i tävlingen.

22 • polisidrott


marklyft. Både benböjsresultatet och marklyftet skulle utgjort Polisrekord ifall vi tävlat i viktklasser, de gamla rekorden som finns registrerade är dessutom satta med utrustning ”så här höjer vi på stången” för Tom.

Tvåa i tävlingen i totalen blev Marcus Karlsson från Göteborg som också tog hem guldmedaljen i bänkpressmomentet med fina 175 kg, och får titulera sig mästare 2019. På masters sidan tog vår hemmalyftare Rafael Leites hem segern i bänkpress

med 160 kg före Tomas Malm från Lund. Efter tävlingen så avnjöts en god middag tillsammans på en närliggande restaurang som var mycket uppskattat. Text: Stefan Eklund

Rafael Leites Master mästare i bänkpressen från Polisen Kraftsport.

polisidrott • 23


Tom Sällström kämpar upp en tung benböj.

>>

SPM / STYRKELYFT STOCKHOLM / 4 MAJ 2019

PLACERINGAR

Styrkelyft dam 1. Jenny Bohlin 2. Elin Broström 3. Daniella Karlsson

Marklyft dam 1. Elin Broström 2. Daniella Karlsson 3. Maria Jensen

Bänkpress herr 1. Marcus Karlsson 2. Mattias Ingemyr 3. Rafael Leites

Knäböj dam 1. Jenny Bohlin 2. Elin Broström 3. Daniella Karlsson

Styrkelyft herr 1. Tom Sällström 2. Marcus Karlsson 3. Mattias Ingemyr

Bänkpress master herr 1. Rafael Leites 2. Tomas Malm 3. Mikael Svanström

Bänkpress dam 1. Elin Broström 2. Daniella Karlsson 3. Maria Jensen

Knäböj herr 1. Tom Sällström 2. Marcus Karlsson 3. Patrik Stovell

Marklyft herr 1. Tom Sällström 2. Mikael Svanström 3. Mattias Ingemyr

BetraktelseN

>> Snyggt jobbat, ni lyfte cirka ett ton var i helgen... Drygt 20 000 kilo. Det är den svindlande siffra jag får när jag försöker räkna fram den vikt som stången fick utstå under helgens Polis-SM i styrkelyft. I runda slängar lyfte alltså varje deltagare i snitt ett ton om man räknar alla lyft och alla discipliner.

bredaste lyft hade Björn Alderin kvalificerat sig för pallplats även där. Vunnit hade nog klubbkamraten Marcus Karlsson. De båda göteborgarna stod så brett isär vid marklyftet att vikterna nästan behövde flyttas ut.

Ett specialpris för längsta lyft tilldelades Björn Alderin från Väst/ Göteborg som slet med stången så länge att vi andra hade tid att fika vid SPIF:s kaffebord längst bak i lokalen på Södermalm.

Göteborg ligger närmare Japan än Stockholm, Botkyrka, Nacka, Huddinge, Arvika och Umeå. Kanske är det därför sumo-fattningen fått ett sådant genomslag där. Hur som helst tycks det vara ett vinnande koncept. Lagpriset kammades hem av representanterna för Sveriges Framsida.

Hade det funnits en kategori för

SPIF:s egen Maria Jensen knep med

24 • polisidrott

sina 65 kilo silvermedaljen i bänkpress. Och i Master-kategorin tronade hon högst, men ensam, på prispallen. Dubbel medalj blev det även för klubbens andra tävlande. Rafael Leites slutade på 160 kilo i bänken och det renderade ett brons i seniorklassen och ett guld i Master. När man summerar klubbens insats slås man ännu en gång av matematikens under. Två tävlanden, i en gren, och fyra medaljer. Det är starkt jobbat. Text och foto: Hanne Kjöller


polisidrott â&#x20AC;˘ 25


>> 2019

>> TÄVLINGSKALENDER Tävlingsdatum

Gren

Plats

3 augusti

Multisport

Lindvallen

10 augusti

Terränglöpning

Halmstad

17 augusti

Swimrun

Göteborg

23 augusti

Springskytte

29-30 augusti

Golf

Stockholm Södra Älvsborg

1 september 3-4 september

Triathlon

Karlsborg

Fotboll

Eskilstuna

11 september

Cykel

Göteborg

21 september

Eskilstunapolisens Idrottsförening Göteborgs Polismäns IF Stockholm Syd Polisidrottsförening

Svenska Polisidrottsförbundet g Karlstadspolisens Idrotts- och Skytteförenin Inbjudan kommer inom kort ng Malmö Polismäns Gymnastik och Idrottsföreni

21 september 5-6 oktober

Gevär och K-pist Dynamiskt skytte

Värmland

26 oktober

Sportfiske Beach volleyboll

Höör

Padeltennis

Helsingborg

Innebandy

Göteborg

Funktionell Fitness

Stockholm

12 oktober 17-18 oktober 15-16 november 6 december

Stockholms Polisens Skytteförening Södra Älvsborgs Polisidrottsförening Skövdepolisens Idrottsförening

Orientering/Fältsport Stockholm Stockholm OCR

17 september

Vill du arrangera ett SPM?

Arrangörn Svenska Polisidrottsförbundet g Halmstadpolisens idrotts- och skytteförenin Göteborgspolisens Idrottsförening

Karlstad

Göteborgs Polismäns IF rening Malmö och Landskrona polisidrottsfö Göteborgs Polismäns Idrottsförening

Göteborg

Svenska Polisidrottsförbundet

>> LÅNGTIDSPLANERING

idrott.se Långtidsplanering – var god se www.polis SPM. ständigt efter arrangörer till kommande Svenska Polisidrottsförbundet söker – ta kontakt intresserade av att arrangera ett SPM Om du och din polisidrottsförening är med kansliet för mer information.

>>

INFORMATION

POLISIDROTTSFÖRENINGAR OCH LÄNSPOLISIDROTTSFÖRBUND ngen Meddela mig styrelsesammansättni / efter era årsmöten, eller om föreningen länsförbundet har upphört. Blankett återfinns på www.polisidrott.se under ”dokumentbank”. så Jag behöver ha uppdaterade uppgifter,

n, och jag kan nå ut till er med informatio llda som för att kunna informera polisanstä som ringer till kansliet med förfrågningar, medlem t.ex. vem de ska kontakta för att bli i just er förening. Mikaela Kellner

ÖRBUNDET KONTAKT MED SVENSKA POLISIDROTTSF Postadress: Svenska Polisidrottsförbundet c/o Mikaela Kellner Tegeluddsvägen 30 115 40 Stockholm

gunss.qxp

TÄVLINGSKALENDERN – Se sid 56 eller www.polisidrott.se

Telefon: 0708 - 38 13 20 Epost: info@polisidrott.se

Svenska Polisidrottsförbundet söker ständigt efter arrangörer 2017-01-17 Sida 1 till 13:44 kommande svenska polismästerskap. Om du och din polisidrottsförening är intresserade av att

arrangera ett SPM - ta kontakt med kansliet på 0708-381320 eller via info@polisidrott.se. På www.polisidrott.se under ”tävlingskalender” ser du vilka SPM som saknar arrangörer.

 

 

 

   

 





       

26 • polisidrott



     



 




Så vi satte eld på den.

Samhällsfastigheter och samhällsnytta. För oss på Offentliga Hus handlar det om två sidor av samma hand. Hur det privata och offentliga kan samarbeta kring att utveckla vårt gemensamma samhälle. Skapa attraktion och livskraft. Ta Gotlands Folkhögskola som exempel. Allt färre elever sökte sig till musiklinjen i Fårösund. Ett tapp inte bara för skola utan även för ett litet samhälle och regionen. Lösningen? I ett samarbete erbjöd och investerade vi i våra befintliga regementslokaler och fick en hyresgäst som tänker lika långsiktigt som vi. Och tillsammans vände vi utvecklingen från moll till dur. För skola, samhälle och region. Ett samarbete som till vår glädje har fortsatt. Och som förmodligen leder till att fler fastlänningar blir fast på ön för gott. Så vill du också skapa gemensamma lösningar som får samhällen att brinna, hör gärna av dig. Vill du veta mer om oss och musiken i Fårösund, titta gärna in på www.offentligahus.se.

FASTATO R

Folkhögskolan i Fårösund sjöng på sista versen.

Samhällsfastigheter för allas bästa

LITEN OCH TUFF! NY!

Siktena i nya Acro serien är med sin låga vikt och minimala storlek marknadens minsta slutna rödpunktsikten. Acro siktena har påvisad hög hållfasthet och pålitlighet efter att ha testats med minst 20,000 skott på en .40 S&W kaliber pistols mantel. Siktet är optimerat för pistoler men blir i kombination med Acro-seriens montagelösningar dessutom ett allroundsikte för ett antal olika vapenplattformar. Aimpoints nya Acro sikten är ett ypperligt riktmedelsalternativ i kompakt och lätt format, för att snabbt och enkelt hitta målet med ett obegränsat synfält.

www.aimpoint.se M03208

polisidrott • 27


INFÖR nM i fotboll 9-14 juni

Här hittar lands

Uppvärmning för herrarna under tryouten i Eskilstuna

Tränaren Ruben ser till att Mattias Filipanic blir ordentligt uppvärmd. 28 • polisidrott


ndslagen sin form

Uppladdningen för tränarna inför tryouten i Växjö var allt annat än lyxigt. Övervåningen på ett stall var det som tränarna bjöd sig själva på.

>> Att konkurrensen mellan

de scoutade spelarna skulle vara så hård hade vi inte kunnat drömma om Ett svenskt polismästerskap i fotboll till

sin ända och mer än 350 deltagare i turneringen. Känslan av tomhet är nära förestående. Som tur är ska dessa 350 deltagare utvärderas, granskas och analyseras för att sedan förvandlas och bli 16 dam och 16 herrspelare som ska bilda Polislandslaget i fotboll i dam- och herrklass.

Vi tränare visste att vi inte skulle stå sysslolösa. Men att konkurrensen, mellan de scoutade spelarna som deltog under SM och andra spelare som hörde av sig eller vi blivit tipsade om, skulle vara så hård hade vi inte kunnat drömma om. Vi tränare beslutade därför att kalla 45 spelare på herrsidan och 45 spelare på dam-

sidan för två tryout dagar. En dag för Södra Sverige och en dag för mellersta/norra Sverige. Vi annonserade även i Polisidrottstidningen så att vi minimerade risken med att missa något guldkorn ute i vårt avlånga land. Första tryouten hölls i Växjö och deras fantastiska Tipshall. En inomhus fotbollshall med fullstor 11-manna plan. Perfekt för vårt

Rebecka Öhman (nr 8) slår en väl avvägd passning till Helena Eklind under avslutningsövningen.

polisidrott • 29


Bayram Basarani visade på god spelförståelse under herrarnas tryout. syfte. En tapper skara spelare på både dam och herrsidan dök upp. Positivt var att några stycken ifrån Polisutbildningen dök upp. Precis som med SM så var det noggranna förberedelser innan, trots det infinner sig alltid en känsla av att man glömt något. Vi tränare åkte ner natten innan och hittade spartanskt nog övervåningen i ett stall att övernatta i. På morgonen den 21 mars så begav vi oss sista biten mot Växjö för att starta upp första gruppen och deras 90 minuter långa träningspass. Vi tränare fokuserade mycket på att ha en lagom nivå på tryouten, detta för att verkligen kunna syna alla kallade spelare i sömmarna. Herrarna var först ut och körde första träningspasset. Flera spelare imponerade på oss och några överraskade positivt. Ett extra plus till damspelaren Ebba Stahre som hoppade in med herrarna och körde för att det skulle bli jämna träningsgrupper. Efter herrarnas träningspass var det dags för gemensam lunch och genomgång av turneringen. Spelarna fick information om det vi visste vid tryouten och hur vi lagt upp allt kring landslaget. Efter lunchen så var det dags för damerna att snöra på sig skorna och göra sig av med lunchen. Precis som med herrarna så blev vi väldigt imponerade och glatt överraskade över den höga nivån som Växjö bjöd på. Vi insåg nu att uttagningen inte skulle bli smärtfri eller helt enkel! När två tunga träningspass var avklarade var det bara att packa in all utrustning

Precisa och avvägda passningar fick deltagarna visa att de behärskade i denna avslutningsövning. i bilen för att färdas de 5 timmarna hem till Eskilstuna igen. Väl hemma vid 20.30 var det analys av dagen i Växjö och sedan förbereda fredagens tryout i Eskilstuna. Tryouten i Eskilstuna var välbesökt av spelare ifrån både norr och söder. Även denna dag så började herrarna tryouten. Jag, Peter, kände att jag hade ordentligt med grus i ögonen ifrån Växjö och var sliten. Som tur var så visade inte tränarkollegorna Ruben Höjer eller Robert Andersson minsta tecken på trötthet. Vi hade medvetet lagt upp träningarna så att jag scoutade spelare, medan Robert

tog hand om träningen för utespelarna och Ruben tog hand om målvakterna. När herrarna gjorde sig redo för matchspel så syntes det att det var en viktig biljett som stod på spel. Tufft spel och högt tempo gjorde oss tränare förväntansfulla på att få ta ut laget. Eskilstunas tryout tillsammans med Växjös verkade kunna bli till en riktigt smaskig tårta. När herrarnas tryout var över så tackade vi av dem och bjöd sedan in damerna. Även damernas tryout var väldigt välbesökt. Vissa damspelare hade rest långväga för att få visa upp sig under tryouten. Otroligt glädjande för oss tränare! Damerna visade ingen brist på energi, utan gav järnet direkt. Vi tränare såg dock en viss skillnad mot Växjö sett till det vi sagt till spelarna att vi letade efter. Damernas uttagning skulle bli svår, riktigt svår. Precis som med herrarna så visade damerna en enorm glöd under matchspelet. Vissa av damspelarna imponerade enormt under matchspelet vilket gladde oss tränare. Under tryouten i Växjö visade herrarna upp fin passningsförmåga

30 • polisidrott


När så damernas tryout var slut, så var det dags för avtackning även för damerna. Vi informerade att uttagningen skulle göras klart senast fredag veckan efter tryouten. Sagt och gjort. Efter tryouterna påbörjades ett enormt jobb med att jämföra spelare både vid de båda tryoutsen men även kopplat till positioner på plan. Arbetet var mer omfattande och svårare än vi föreställt oss. Vi var även oense på ett par spelare vilket ledde till diskussioner. När vi så enats om landslagets innehåll så var det dags att ringa alla, både positiva och negativa besked skulle meddelas. De positiva samtalen var väldigt enkla att ringa och glädjen i rösten på dem vi ringde var påtaglig. Inte lika påtaglig var sorgen över att inte blivit uttagen. Reaktionerna var istället ”det är ok, jag fortsätter kämpa eller ”jag är gärna med om någon hoppar av”. Vi hade redan innan informerat spelarna om att några kommer sättas på reservlista ifall någon hoppar av eller bli skadad. Då rings de personerna in först. När sista samtalet ringdes så var det tyvärr inte en fredag. Allt drog ut på tiden och veckodagen hann bli en måndag. Men.. Nu var det klart! Vi hade tagit ut ett landslag i

Damerna var otroligt kommunikativa under övningarna. Här är det Gunilla Fredin som ger de andra feedback. fotboll för första gången sedan 2011. Nu börjar det riktiga arbetet och allt arbete kring landslaget! En inspirerande och rolig uppgift! Spelidé ska nedtecknas och skickas ut, flyg ska bokas, rumsindelning ska göras, laguppställning ska skapas, kaptener utses och tusen saker till. Allt för att de uttagna ska ges de ultimata förutsättningarna för

att ta hem två medaljer av den ädlaste valör! 14 juni vet vi. Nordiska mästare x2... Vi går för vinst! Text och foto: Peter Eriksson

Fotnot: Peter Eriksson är förbundskapten i Svenska Polisidrottsförbundets fotboll.

Polislandslagen Ledare

Tränare: Peter Eriksson, PO Södermanland Kansli Tränare: Robert Andersson, LPO Eskilstuna Tränare: Ruben Höjer, US PO Södermanland Sjukgymnast: Martin Gunnarsson, LPO Eskilstuna Materialförv: David Bergsten, Polisutbildningen Södertörn

Damlandslaget

Herrlandslaget

Jessica Jonsson, LPO Södra Ångermanland Rebecka Öhman, RLC Bergslagen Linnea Pehrsson, LPO Norrköping Marion Nilsson, LPO Örebro Kristin Andersson, LPO Norrköping/Span Christina Edevärn, LPO Norrköping Maria Karlsson, LPO Linköping Pamela Karlsson, LPO Växjö Irena Bliznac, LPO Östra Fyrbodal Frida Krantz, PO Malmö, Grova Brott Caroline Jönsson, LPO Östra Fyrbodal Cecilia Thörngren, LPO Alingsås Ebba Stahre, LPO Göteborg City Kajsa Regnås, LPO Örebro Marie Berntsson, LPO Söder, PO Malmö Amanda Johansson, Polisutbildningen Södertörn

Magnus Söderheim, LPO Haninge/Nynäshamn Zlatko Zindovic, Rättsavdelningen Region Bergslagen Robin Eliasson, LPO Norrköping Viktor Kallas, LPO Eskilstuna Peter Friberg, LPO Växjö/LPO Kalmar Gustav Olsson, LPO Karlskrona Ghiasuddin Sediqi, LPO Hisingen, Göteborg Filip Wengelin, LPO Eskilstuna Daniel Borgny, LPO Linköping Mattias Filipanic, UND Region Öst Emil Jansson, LPO Västerås Emil Revahl, Polisutbildningen Södertörn Johan Leandersson, LPO Kalmar Mikael Persson, LPO Karlskrona Maciej Szoltysik, Polisutbildningen Växjö Oscar Lönnborg, Polisutbildningen Växjö polisidrott • 31


En dröm blev ett lag med ett mål... WPFG

kan för den oinvigde bäst beskrivas som ett Olympiskt spel för yrkeskategorierna poliser och brandmän. WPFG är ett tio dagar långt arrangemang med mer än 50 olika idrottstävlingar där poliser och brandmän gör upp i olika världsmästartitlar. Detta år, i augusti, hålls spelen för första gången i Asien, närmare bestämt i Chengdu, Kina. Bland grenarna återfinns allt från de vanligaste bollsporterna, kamp- och kraftsporter till det mer udda grenarna som motorcykelkörning, dodgeball eller varför inte muster som är en tävling i pricksäkerhet med brandslang. De senaste åren har WPFG även haft med CrossFit, som en tävling. Vad är då CrossFit? CrossFit är en träningsform och sport som kombinerar utövarens förmåga att lyfta tungt (både styrkelyft och tyngdlyftning) samt utföra gymnastiska övningar. Inte sällan i kombination med någon form av uthållighetsövning som t.ex. hopprep, rodd, löpning eller dylikt. CrossFit som helhet är inte bara en fysisk ansträngande träning, vilket oinvigda oftast kan förledas att tro. CrossFit är i grunden ett holistiskt heltäckande träningsprogram som innehåller såväl träning, som rörlighet och kostråd. Något som kanske inte är så vida känt ens för de mest vana utövarna av sporten. En av tävlingarna vid 2019 års WPFG är alltså CrossFit. Denna gång består CrossFiten inte bara av en individuell tävlan, utan även en för fyrmannalag. Vi spolar nu tillbaka tiden till 2017. Då läste jag, Fredrik, en artikel om WPFG och att CrossFit fanns med där. I samband 32 • polisidrott

Det var en dröm som efter några samtal ledde till att ett lag med fyra målinriktade personer bildades. Ett lag med siktet inställt på att representera Svensk Polis vid World Police & Fire Games (WPFG) i CrossFit. med att jag läste den artikeln väcktes tanken och drömmen om att faktiskt en dag få representera både land och polis i CrossFit vid WPFG. Tanken då var att åka dit och ställa upp i den individuella tävlingen i ålderskategorin 40-44. Då fanns ingen tanke på lagtävlan. I november 2018, på Fitnessfestivalen i Älvsjö hölls Polis-SM i Funktionell Fitness. Funktionell Fitness har kommit att utgöra det svenska namnet för sporten CrossFit (som är ett trademarkskyddat varumärke och således inte får användas hursomhelst). På tävlingen träffades jag och ”Ture”. Mellan eventen på denna tävling kom snacket snart att handla om WPFG och den lagtävling jag hade läst om. ”Ture” ställde upp i open age och jag i +40-klassen. När tävlingsdammet lagt sig stod vi båda som bronsmedaljörer i våra respektive klasser. Det sista snacket på mässan följdes sen upp av ett antal samtal och sms mellan oss. För att kunna bilda ett lag behövde vi två bli fyra. Kravet för att bilda lag är att man är fyra personer, två killar och två tjejer, från samma polisdistrikt. En av lagmedlemmarna måste dessutom vara 40 år fyllda. Ture föreslog Ingrid som ytterligare en lagmedlem. När hon var med i snacket kläckte hon i sin tur idéen om Pernilla. Laget bildades och nu började det riktiga pusslet. Samkörning av laget visade sig vara ett pussel lika svårt som ett 10.000-bitars dito med motivet ”blå himmel”. Även då alla bor och arbetar i närheten av Malmö så skiljer sig våra arbeten och privatliv sig åt. Den ena småbarnsförälder, med VAB

och sjukdomar ska jämka med tonårsförälderns ständiga körande av barn till olika aktiviteter. Detta i synk med två skiftarbetande kollegor med helt olika treskiftsscheman. Ni förstår kanske att det hela inte är ett enkelt projekt. Lägg dessutom till att utöver heltidsarbete vid Malmöpolisen så jobbar tre av dessa extra på lokala gym som tränare några timmar varje vecka. För att beskriva vårt tajta schema och för att få saker och ting att klaffa bör nämnas att vi med nöd och näppe fick till en bild till denna artikeln. Det var så att säga i elfte timmen den togs och då bara med två av lagmedlemmarna. Vi försöker få till att träffas alla fyra en gång i månaden för att kunna träna tillsammans och lära känna varandra som ett team. Hitintills har det funkat rätt hyggligt. Utöver det är det ett individuellt ansvar var att vara i sin bästa form inför tävlingen. Alla lagmedlemmar tränar mer eller mindre varje dag. Åtminstone 4-6 gånger per vecka. Mycket av träningstiden går till smidighetsträning, som är en förutsättning för att kroppen ska hålla och orka. Den övriga träningen varierar enormt, från att gå på händer till att springa eller sitta på en roddmaskin. Eller öva tyngdlyftningstekniker och ren styrketräning med skivstång. Ingen av lagmedlemmarna tränar styrketräning i maskiner, allt sker med kroppen som belastning eller med fria vikter. Anmälningsavgiften till WPFG är den lilla kostnaden i sammanhanget, ca 15% av totalkostnaden. Resan uppskattas totalt kosta oss ca 20,000 kr per person.


Dessutom är evenemanget inte godkänt av arbetsgivaren som något man får göra på arbetstid vilket innebär att det är vår semestertid som används. I sammanhanget ska dock nämnas att MPGI (Malmöpolisens Gymnastik- & Idrottsförening) dykt upp och som en delfinansiär. Genom dem har vi fått till en delsumma som uppgår till knappt en femtedel av våran kostnad. För att få hjälp med resten jagar vi sponsorer. Det svenska klädmärket Northern Spirit är med som vår klädsponsor. Från dem får vi tävlingskläder, väskor samt kringutrustning som kan behövas. Northern Spirit har även tryckt upp sponsorkläder som vi säljer för att ytterligare kunna finansiera deltagandet. Dessa specialdesignade plagg kan man endast köpa genom oss. Nu hoppas vi på en skön sommar, fylld av uteträning, grill, umgänge och laddade batterier så att vi i mitten av augusti kan visa lite Northern Spirit i Kina. Lagets namn är just ”Team Northern Spirit

Två av lagmedlemmarna, Pernilla och Fredrik - Swedish Police”. Flygbiljetterna är bokade, boende i Peking är fixat och tågbiljett med höghastighetståg i Kina håller på att bokas. I allt detta har laget fått en hel del hjälp från Svenska Ambassaden. Det är mycket jobb såväl med träningen som allt runtomkring som ska fixas. Men när vi väl står på startlinjen i Chengdu så

hoppas vi så klart att det kommer vara mödan värt. Vi är fyra helt olika individer i laget. Vi har dock två viktiga gemensamma nämnare, alla fyra är passionerade CrossFit-utövare och fyra riktiga vinnarskallar. Vi ger aldrig upp! Text: Fredrik Ivehed

Dags att bli skitig på allvar! NYA SPARK 2018! Kunnig personal

På bild: SPARK 900 RC

Certifierade verkstäder

Bra priser

Provkör idag

Gillar du fart, och adrenalin då bör du testa på Mountainbike. MTB-intresset

växt mycket under de senaste åren, och fler väljerunder MTB som Gillar du fart, och adrenalin då bör duhar testa påväldigt Mountainbike. MTB-intresset har växtfler väldigt mycket träningsform. Med en 29” tar du dig fram nästan överallt, både på vägen de senaste åren, fler och fler väljer MTB som träningsform. Med en 29” tar du dig fram nästan överallt, både och brevid. Välj en hardtail för ökad hastighet eller en Fulldämpad för ökad komfort och total kontroll. Välkommen på vägen och bredvid. Välj en hardtail för ökad hastighet eller en fulldämpad för ökad komfort och total in till någon av våra butiker för en provtur eller besök vår webb för mer info. kontroll. Välkommen in till någon av våra butiker för en provtur eller besök vår webb för mer info.

www.cykelhuset.se wwww.cykelhusets.e

polisidrott • 33


Specialen/Styrkelabbet

7

Daniel Richter och Philip Wildenstam

skäl att träna med fria vikter

När du är ny till styrketräning är det lockande att spenderaen stor del av din tid vid gymmets maskiner. Det finns flera skäl till detta: Ofta finns klisterlappar med instruktioner på maskinerna, det är enkelt att göra rätt, och skivstänger är obekväma. Fria vikter har dock fördelar som mer än väl uppväger detta, och i det här inlägget kommer du få lära dig precis varför du från och med nu borde utföra majoriteten av din träning med dem. Lugn, den här artikeln handlar inte om att kasta skit på dig som är nybörjare och trivs med maskinträning. Jag tränade själv nästan bara med maskiner när jag började. Syftet med den här artikeln är helt enkelt att förklara hur mycket du har att vinna på att arbeta in mer friviktsträning i ditt program. 1. En instabil vikt ger dig en stabil kropp Det fina med en fri vikt är just det: Den sitter inte fast. Den kan röra sig i alla riktningar, och den kommer att göra det tills du blir 34 • polisidrott

stabil nog att lyfta, dra eller pressa den på ett effektivt sätt. När du lyfter med fria vikter så arbetar din kropp konstant med både stora och små muskler för att stabilisera vikten. Det här är ofta en omedveten process med väldigt små rörelser: Det är inte ens säkert att du märker det, men trots det kommer din stabiliserande styrka och kontroll att öka. 2. En styrka du har nytta av i vardagen De flesta saker du lyfter i din vardag kommer inte att vara låsta i en fast bana. Snarare kommer de att vara otympliga, och möjliga att flytta i alla riktningar. Genom att styrketräna med fria vikter kommer du att bygga upp en styrka som klarar den här typen av belastningar galant, och många delar i din vardag kommer att bli lättare. Den största risken är att du kommer att bli populär som flytthjälp. 3. Fler muskelgrupper används När du utför en övning med fria vikter så använder du fler muskelgrupper än du hade gjort vid en motsvarande övning i en maskin. Framförallt tränas bålen i större utsträckning vid friviktsträning. En av bålmuskulaturens huvudsakliga funktioner är att stabilisera ryggraden och överföra kraft mellan över- och under-

kropp. Det är precis vad som tränas när du gör basövningar som knäböj, marklyft, eller när du pressar saker över huvudet. 4. Bättre resultat – på kortare tid Förutom att du med basövningar med fria vikter kan träna många muskelgrupper med ett fåtal övningar så ger det dig även bättre resultat. Studier har visat att muskelaktiveringen är större när du tränar med fria vikter. Det innebär att fler av dina muskelceller avfyras, i fler av dina muskler, och det kommer att göra din styrketräning ännu mer effektiv. 5. Maskinträning ger en falsk känsla av säkerhet Som sagt: Det är lätt att göra rätt i en maskin. Vad maskinträning dock gör är att till skillnad från punkt #2 ovan så gör de dig bara stark i enstaka vinklar och banor: När du väl hamnar utanför dessa banor hamnar du i positioner där dina muskler är svaga och ovana, och det innebär en stor risk för skador. Träning med fria vikter utförd på rätt sätt har låg skaderisk, och går enkelt att anpassa efter just din nivå: 1. Börja alltid med tom stång i övningar du inte har gjort förr. 2. När du kan utföra övningen med god teknik så ökar du vikten med små steg åt gången. 3. Öva på din teknik (framförallt i början)


Med början i detta nummer av Polisidrott kommer ni få ta del av artiklar från Styrkelabbet, den prisbelönta bloggen som drivs av fem eldsjälar som brinner för träning och hälsa. Bloggen syftar till att hjälpa intresserade att få bättre resultat av sin träning. I bloggen finner man hundratals pedagogiska artiklar och guider helt gratis. Vi på Polisidrott är så glada att vi får dela med oss av dessa fantastiska artiklar i vår tidning. År 2014 belönades Styrkelabbet med Guldhjärtat i kategorin ”Årets blogg/hemsida”. Bloggen har även rankats som en av Sveriges bästa träningsbloggar av både Muscles och Cision. Författarna av artiklarna kommer vara olika. I detta nummer är det grundaren av Styrkelabbet, Daniel Richter som ger er tips. Daniel

genom att be en vän titta, eller genom att filma dig själv.Små ökningar av 2,5 kg till 5 kg åt gången är perfekta i början. 6. Övningarna är inte svårare. För att fortsätta på den förra punkten så behöver det inte vara så svårt att utföra övningar på ett säkert sätt. När det kommer till att skada sig så är det faktiskt inte så komplicerat att lyfta säkert: Se till att du håller ryggraden i dess naturliga kurvatur (du ska varken krumma eller svanka) Se till att dina knän rör sig i samma riktning som tårna pekarHåll skulderbladen sänkta och något tillbakadragna när du drar eller pressar saker. 7. Maskiner passar inte alla kroppar. Långt ifrån alla maskiner är ställbara så att de passar alla kroppar. Är du inte

Richter, killen från Stångby som startade Styrkelabbet 2011. Daniel har ett mycket stort intresse för styrketräning och hälsa. Mycket av hans kunskap kommer från hans stora intresse av att läsa vetenskaplig litteratur inom ämnet, kombinerat med ett stort praktiskt intresse. Daniel har styrketränat från och till under många år och kommit till insikt att fler av dessa år varit mer eller mindre bortkastade på grund av dåliga träningsupplägg och bristande kunskap. Detta har han såklart ändrat på. Daniel är utbildat civilingenjör inom riskhantering och har även följande utbildningar inom träning och hälsa: • Avancerad träningsfysiologi • Humanfysiologi • Näringslärans grunder

vaksam eller medveten om vilka vinklar det inte är bra att belasta leder, så kan maskiner som inte passar din längd eller storlek vara direkt skadliga. Även om man kan ha proportioner på sin kropp som gör vissa friviktsövningar svårare än de är för andra, så är det dock mycket vanligare att maskiner inte passar helt rätt. (8) Fria vikter är roligare! Nu vet jag att det är fult att dra in subjektiva uppfattningar på det här viset, men i ärlighetens namn: Finns det någon som har gett fria vikter en ärlig chans, som sen kan säga att det är roligare att träna i maskiner? Att lyfta tunga saker från golvet är kul. Att pressa saker över huvudet och att svinga kettlebells är kul. Styrkan och friheten som friviktsträning ger dig är kul. Att pressa ihop benen i ”gy-

En styrka du har nytta av i vardagen

En instabil vikt ger dig en stabil kropp • Styrketräningsinstruktör • Instruktörsutbildning i kettlebells • Eleiko Strength Coach steg 1 • Eleiko Powerlifting steg 1 & 2 • Barn- och ungdomstränare i styrkelyft • Evidensbaserat styrkelyft Text: Miakela Kellner

nekologstolen” får däremot inte mina endorfiner att flöda. Avslutningsvis Hur positiv jag än är till fria vikter, så finns det inget som säger att man inte kan kombinera dessa två världar. Om du just nu bara känner dig bekväm bland maskinerna, smyg in en friviktsövning åt gången. Räkna inte med att bemästra den redan första passet, utan låt övergången ta den tid det behöver. Oavsett om du tränar för styrka, storlek, snabbhet eller fettförbränning så rekommenderar jag att majoriteten av din styrketräning sker med skivstänger, hantlar, din egen kropp eller andra fria redskap. Det finns så många fördelar med den typen av träning att det vore vansinne att gå miste om dem. Oroa dig inte över om du ser dum ut när du testar nya övningar. Jag lovar, det är inte en jäkel som bryr sig om vad du gör på gymmet. Gå nu vidare, och våga stiga utanför din bekvämlighetszon. Träna inte med maskiner, bli en maskin. Ge järnskrotet en chans och du skall bli rikligt belönad. TEXT: Daniel Richter Fotnot: Denna artikel är ursprungligen publicerad på Styrkelabbet.se

polisidrott • 35


SPM > HALVMARATON > GÖTEBORG

Vilket löparväder Göteborg bjöd på! >>

Lagom värme, glädje och nervositet. Göteborgsvarvet 2019 innehöll allt för en lyckad dag i löpningens tecken. Polis-SM i halvmaraton avgjordes i år under perfekta förhållanden.

S

å var det återigen dags för årets polissm att avgöras, inom ramen för Göteborgsvarvet. Polis-sm arrangeras tillsammans med Räddningstjänsten i Storgöteborg och löparna erbjuds vatten, kaffe och effektförvaring. Löparna i polisklassen hämtar även ut sina nummerlappar här, på tävlingsdagen. För kommande löpare är detta viktigt att komma ihåg, då några löpare var nere Fullt ös när startskottet går.

36 • polisidrott

på Svenska Mässan dagarna innan loppet, i tron om att de kunde hämta sina nummerlappar där och då. Å andra sidan får man då möjligheten att besöka den stora mässhallen med många intressanta utställare. Redan klockan 10, på tävlingsdagen, kom första löpare för att hämta sin nummerlapp. Förväntan låg i luften och stämning-

en började att stiga, i takt med att tiden för start närmade sig. Starten för polis-sm var klockan 13:56 i startgrupp 8, tillsammans med bland annat brandmän och officerare. Göteborgsvarvet bjöd på riktigt bra löparväder. Dock började solen visa sig vid 14-tiden och arrangörens ”akut-bilar” fick köra skytteltrafik med löpare som tagit i lite för mycket. Foto: Glenn T Unger


Segraren i H40, Daniel Ă&#x2013;stlund. Snabbaste polisen, alla klasser, pĂĽ 1:20:35.

polisidrott â&#x20AC;˘ 37


Foto: Stefan Gent

En skymt av vinnaren i H50, Thomas i blått. 241 polisanställda var anmälda till årets lopp. Det var glädjande att se att det var flera arbetsgrupper, från runt om i landet, som var på plats, dels för att springa, dels för att agera supporter. Också glädjande från arrangörssynpunkt, var att det i år gick att se ett trendbrott i antalet anmälda till polis-SM. I år är första gången på fyra år som deltagarantalet ökar. Förra året var 231 anmälda. Vi vill trycka på att prata med era kollegor och sprida att anmäla sig direkt till oss, då vi har längre anmäl ningstid och möjlighet för samkväm med andra kollegor innan starten.

för samtliga polislöpare. Det är bara för oss yngre att gnugga på med träningen. Imponerande tid Daniel! I damklassen var bästa tiden 1:28:03 och Caroline Lidebjer från NFC IF sprang in på denna tid. Hon tog med sig guldet i D40. Bra jobbat och kul för dig att gå under den magiska gränsen!

Undertecknad sprang i år också och kan bara konstatera att många hade det tufft i värmen. De sista tre kilometrarna såg jag åtminstone sex löpare som låg i diket och fick hjälp av åskådare, varvet-personal och poliser. En polislöpare som är värd att lyfta fram i år är Daniel Östlund, som tog guldet i H40 på tiden 1:20:35. Detta är bästa tiden

Vi hoppas på återseende nästa år, den 16 maj. Vi kommer att använda oss av en och samma mailadress för anmälan till 2020 års anmälan. Håll utkik efter inbjudan på svensk polisidrotts hemsida. Till dess löp väl!

38 • polisidrott

Efter loppet var det många som dröjde sig kvar i värmen för att njuta av stämningen och vätska upp sig. Fördelen med att springa polis-sm är att vi startar relativt tidigt och man hinner ta del av loppet efter egen målgång.

Text: Olof Brandén Foto: Siim Laks


Glada löpare innan start.

>>

PLACERINGAR

SPM / HALVMARATON Göteborg / 18 maj 2019

HERR17 1. Holmberg, Per 2. Ström, Jimmie 3. Johansson, Rasmus

HERR55 1. Svensson, Magnus 2. Ahlgren, Michael 3. Petersson, Lars-Ivar

DAM35 1. Johansson, Carolina 2. Bergfast, Cecilia 3. Rämö, Malin

HERR35 1. Skarin, Mattias 2. Lindberg, Per 3. Ellström, Rickard

HERR60 1. Eriksson, Thomas 2. Bruhn, Jan 3. Andersson, Lennart

DAM40 1. Lidebjer, Caroline 2. Egnerfors, Caroline 3. Karlander, Elin

HERR40 1. Östlund, Daniel 2. Albertsson, Henrik 3. Svensson, Jonas

HERR66 1. Haglund, Börje 2. Adolfsson, Mats

DAM45 1. Wressel, Ann-Louise 2. Fredin, Gunilla 3. Nybacke, Marianne

HERR45 1. Yxne, Per 2. Hellsten, Christer 3. Lund, Stefan HERR50 1. Josefsson, Thomas 2. Lindelöf, Ola 3. Bergkvist, Peter

HERR70 1. Hörberg, Stig DAM17 1. Augustsson, Caroline 2. Rignell, Anna 3. Wallman, Sara

DAM50 1. Dalgaard, Johanna 2. Lindholm, Helena 3. Kaijser, Gunilla DAM55 1. Holmberg, Anita DAM60 1. Hellqvist, Lena

Förväntan i luften vid uthämtning av nummerlappar.

NÄSTA SIDA

>>

Porträttet med Thomas Josefsson polisidrott • 39


Porträttet löpstark femtioåring – MÖT Thomas Josefsson

Upplevelsen när loppet b Efter förra årets upplaga av polis SM i halvmaraton bläddrade jag i resultatlistorna och fick se att den snabbaste tiden gjordes av en femtioårig man från Kristianstad. Polisidrott valde att ta kontakt med fjolårets vinnare, Thomas Josefsson, för att få veta lite mer om honom och höra hur hans förberedelser ser ut inför Göteborgsvarvet. Och kanske kan han dela med sig av några tips till dem som ska delta för första gången. De senaste tre åren har Thomas Josefsson varit snabbast av alla poliser som ställer upp i polismästerskapen i halvmaraton. Det är ett imponerande facit för en man som har är 50 år gammal. Sin åldersklass har Thomas vunnit de senaste sju åren. Det är ett bevis på att långdistanslöpning är en idrott som man kan hålla på med länge och fortsätta att utvecklas. Varje år lockar Göteborgsvarvet över 60 000 löpare till startlinjen för att anta utmaningen att springa den klassiska halvmaraton distansen 21 087,5 meter. Sedan flera år tillbaka arrangeras svenska polismästerkapen i samband med tävlingen. Thomas har deltagit i en oavbruten följde sedan 2004 med undantaget för en kommendering i Östersund 2005. Under våren är det många löpares stora mål att vara i form till den stora löparfesten i mitten på maj. Jag hörde av mig till Thomas för att höra hur formen är inför årets upplaga av Göteborgsvarvet och passade på att fråga om hans löparkarriär. Vi bestämde också för att ses på tävlingsdagen och stämma av om han lyckats träffa rätt i formkurvan även i år.

Vad hittar man alltid i ditt kylskåp och vad hittar man definitivt inte i ditt kylskåp? Det äts en hel del gröt i familjen så mjölk finns alltid i kylskåpet. Hade jag haft ett eget kylskåp så hade man i alla fall inte hittat någon senap… (Inte gott!!)

dig själv? Jag är gift och har en grabb som är 16 år. Jag började på polishögskolan i Stockholm i augusti 1992. Efter skolan så har jag bott och tjänstgjort i Kristianstad. Sedan 2011 så jobbar jag som utredare på grova brott. Jag är nyfiken på din idrottsbakgrund, vill du berätta lite om den? Har alltid gillat idrott och varit aktiv på ett eller annat sätt. När jag var yngre så spelade jag framförallt tennis. Har även åkt en hel del skidor utför och sysslat en del med sportdykning. Före och under polisskoleåren så var idrottandet mest inriktat på de moment som gällde där, löpning, simning och styrketräning. Hur noggrann är du med maten, äter du annorlunda inför ett lopp? Är man aktiv så är det givetvis viktigt med att man får i sig tillräckligt med energi för att kunna prestera och återhämta sig. Det försöker jag att vara noggrann med och jag löser det med vanlig husmanskost. Utöver det följer jag inte några dieter eller undviker något speciellt. Har bland annat en väl utvecklad svaghet för godsaker av alla dess slag. Inför längre lopp så ser jag till att jag är fulltankad med kolhydrater, företrädesvis någon lättsmält med pasta eller ris,

Så roligt att få chansen att träffa dig efter ditt lopp. Vill du börja med att berätta lite om

Thomas Josefssons på upploppet.

40 • polisidrott

Foto: Stefan Gent

Hur ser uppladdningen ut inför SPM i halvmaraton? Uppladdningen ser väl ut som så att jag försöker springa 4–5 ggr i veckan. Det är varierande pass, intervall, tröskel och gärna något längre distanspass. Förhoppningsvis med kontinuitet så att man lyckas pricka in en formtopp till tävlingsdagen. Vad tycker du om Göteborgsvarvet? Jag springer inte så mycket tävlingar längre men Göteborgsvarvet är ett väldigt trevligt lopp som jag ogärna missar. Det ligger också bra i tid för att ha en motiverande träningsuppbyggnad under våren. Vanligtvis så åker hela familjen (min fru springer också) upp och det blir en trevlig helg i Göteborg. Generellt så bygger mitt tävlingsdeltagande på någon slags helhetsupplevelse där loppet blir en del i något större. Hur är banan? Banan är inte den snabbaste eftersom

Göteborgsvarvet 2019 Jag fångade upp Thomas i folkvimlet efter att han hejat fram sin fru vid målgången. Han var glad och nöjd med sitt lopp. Det uppsatta målet för dagen var att springa under 1 timme och 24 minuter och det lyckades Thomas med, 1:22:08 blev årets tid. I år var det två yngre poliskollegor som lyckades springa snabbare än Thomas. Thomas säger att han är mycket nöjd med loppet och sin prestation. Det syns på honom att han trivs i folkvimlet på Göteborgsvarvet. Ännu en gång lyckades Göteborgsvarvet bjuda in till en riktig folkfest och ännu en gång var Thomas Josefsson på pallen bland alla startade poliser. Lina Berglund


t blir en del i något större den är ganska kuperad, man skall ju bland annat över två broar. Det uppvägs dock över att det är en publikfest utöver det vanliga.

Vad är din styrka/svaghet som löpare? Vad det gäller träning så har jag en förmåga att alltid se möjligheter på ett sätt som jag kanske inte alltid har på andra områden. Jag har en hyfsat bra känsla för vilken fart jag kan hålla utan att spränga mig. Jag har en förmåga att pressa mig både på tävling och träning på gott och ont. Funkar det så ger det bra resultat men i andra vågskålen så ligger risken för skador vilket jag periodvis råkar ut för. Knoppen vill mer än vad kroppen klarar av... Vilka tider gjorde du som senior (2135 år) på halvmaraton? Sprang inte på det sättet i ”ungdomen”.

Foto: Stefan Gent

Personbästa på halvmaraton? Göteborgsvarvet 2016. Tid:1:17:43. Klass: H45.

Favoritdistans? Halvmaraton och maraton. Favoritträningspass? När jag är tränad så är ett längre tröskelpass favoriten. Man springer med hyfsad fart under en längre tid. Får man flyt i det passet så är det svårslaget. Hur länge har du hållit på med löpning? Jag har alltid gillat idrott och varit aktiv på ett eller annat sätt. Vad det gäller löpningen så har den alltid funnits där till och från och alltid på motionsnivå. Då sonen föddes (2003) samtidigt som man blev med villa så blev löpningen ett enkelt sätt att få till träningen. Man kunde springa till och från jobbet, springa med barnvagn o.s.v. 2007 (det året jag fyllde 39) så sprang jag mitt första maraton. Efter det så blev jag biten och det blev så att man lärde sig mer och mer om hur man skulle lägga upp träningen inför långlopp. Har du deltagit i några andra grenar inom polisidrotten? Inte direkt. När jag gick på PHS (199295) så prövade jag på polisiär 5-kamp och TCA Jag sprang även en del terräng. Vad har du för mål med löpningen 2019? Genomföra Göteborgsvarvet med för mig ett resultat som jag är nöjd med. Är anmäld till Budapest maraton i Vad är ditt nästa mål/tävling som du har på gång? Budapest Marathon som går sista helgen i september som kommer att genomföras utan något uttalat tidsmål. Wow, stort lycka till där och med alla lopp du tar dig an. Jag är verkligen imponerad av dina prestationer. TEXT: Lina Berglund BILDER: Göteborgsvarvet

Foto: Stefan Gent

Vad har du för tips till de som ska springa sitt första SPM i halvmaraton? Var på plats i god tid. Det är mycket folk i omlopp och det är aldrig roligt att behöva stressa innan start. Ta vara på den utmärkta service som Göteborgskollegorna ställer upp med vad det gäller nummerlapps-utdelning och möjlighet till godsförvaring i anslutning till start och mål. Njut och upplev loppet. Gå inte ut för hårt. Om du strävar efter en viss tid, försök att ha koll på att den är realistisk. Att gå ut för hårt vilket är väldigt lätt kommer obönhörligen att straffa sig mot slutet.

Gillar du att springa i grupp eller tränar du helst själv? De flesta pass springer jag själv. Det passar mig att inte ha bestämda tider eller platser för träning, men jag springer även gärna med sällskap men då är det oftast lugna pass i prattempo.

• FAKTARUTA Namn: Thomas Josefsson Ålder: 50 Bor: Kristianstad Yrke: Polis, Utredare grova brott. Tävlar för: Kristianstadspolisens IF Sponsorer: Nike, Volvo och Apple m.fl. är ständigt ute efter att få sponsra mig men jag vill vara fri och oberoende. Vem vill du tacka: Min familj och framförallt min kära fru som i ordets sannaste bemärkelse är min livskamrat på alla plan. Vill även skicka en varm hälsning till Ingvar Widell. Numera pensionerad men under sin aktiva tid som polis var han idrottsföreningens ordförande under många år. Han har koll och mig veterligen så är han fortfarande en passionerad läsare av Polisidrott. Meriter: Vunnit Polis-SM i halvmaraton 5 ggr och vunnit min åldersklass 9 ggr. Har sprungit sammanlagt 23 marathon i Berlin, Frankfurt, Budapest, Nice-Cannes, New York, Chicago, Stockholm, Helsingborg, Båstad och Växjö. Snabbaste tid: 1. Berlin 2010: 2:46:14. 2. Frankfurt 2016: 2:47:55. Vet inte hur många halvmaror det blivit men snabbaste tid: 1. Göteborgsvarvet 2016: 1:17:43. Bästa placering i Göteborgsvarvet: Placering 85 år 2013. Minnesvärd segerpremie: En bal med toalettpapper. (Vittsjön runt 2016).

polisidrott • 41


www.Varda.se

NoCut® ögonlaser, just nu: 18990kr/båda ögonen *Ord. 28000kr

Slipp dina glasögon RLE ögonoperation 7500 kr rabatt/båda ögonen

NoCut® ögonlaserExklusivt förVårda Ögonklinik • Behandlar astigmatism, närsynthet och långsynthet • Anpassat för aktiva personer - ögat läker ihop helt efter behandling • Bättre resultat - behandlingen sker endast på ögats ytskikt • Högre precision - än traditionella lasermetoder • Oskuret öga - Fritt från knivar, alkohol eller mekanisk åverkan • Toppteknik - utförs med ett av världens modernaste lasersystem Schwind Amaris • SmartSurfACE - ännu snabbare synåterhämtning

- med framtidens ögonlaser!

Nu vill vi passa på att tacka för den enormt fina respons som vi har mottagit och alla nöjda kunder som har följt av detta. Därför presenterar vi åter ett mycket förmånligt erbjudande till er. Vårt oslagbara erbjudande på NoCut® ögonlaser och linsbytesoperation - för Polistidningens läsare. NoCut® ögonlaser - Ny teknik - specialanpassad för en aktiv livsstil. Behandlar astigmatism, närsynthet och långsynthet. RLE ögonoperation - Modern och beprövad linsbytesoperation. Korrigerar ålderssynthet. Bli kvitt dina läsglasögon!

Dessutom får ni fri förundersökning (ord. 395kr) - helt utan förbindelser. Testa gratis om du kan göra en ögonoperation. kontakta oss idag och ta del av erbjudandet på 010-709 99 99 eller www.Varda.se. Vårda Ögonklinik - Över 15 års erfarenhet av ögonkirurgi Vi finns i Stockholm, Göteborg, Malmö och Halmstad. Villkor för erbjudande: *För att ta del av erbjudandet måste du ange/hänvisa till erbjudandekod “Polis Vår/Sommar 2019”. Erbjudandet går ej att kombinera med andra rabatter/ kampanjer/erbjudanden och löper ut den 1 augusti 2019. Avser NoCut® ögonlaseroperation och RLE linsbytesoperation (endast multifokala linser). Vårda Ögonklinik reserverar sig för ev. tryckfel

42 • polisidrott


>>

14

inbjudningar till Polismästerskap

Detta gäller för att få delta i svenskt polismästerskap

För att få delta i Svenskt polismästerskap (SPM) ska du vara polisanställd och medlem i en till Svenska Polis idrottsförbundet (SPI) ansluten polis idrottsförening.

Detta gäller även pensionerade polisanställda, polisanställda som avgått med egenlivränta, polisanställda med tjänstledighet och polisstuderande. Tävlingsbestämmelser. Gällande regler vid SPM-tävlingar - se

SPI:s hemsida www.polisidrott.se. Försäkringsfrågor. SPI har inga försäkringar i sin verksamhet. Tänk på att kontrollera dina försäkringar innan mästerskapet, så att du har ett fullgott försäkringsskydd.

Fullständiga inbjudningar och eventuella PM återfinns på www.polisidrott.se

ÖSTERSUND 2-3 AUGUSTI 2019

MER LÄS BILJETT E KÖP OCH YRAN.S PÅ

Yran_172x128_Polisen.indd 1

polisidrott • 43

2019-05-14 14:21


>> INBJUDAN TILL SPM

>> springskytte

Stockholms Polisens Skytteförening har på uppdrag av Svenska Polisidrottsförbundet glädjen att inbjuda er till SPM i springskytte 2019 Tid: fredagen den 23 augusti 2019 med första start kl 12.00. Plats: Stockholmspolisens Skytteförenings skjutbana, Grimsta, Stockholm. Anmälan: Skriftlig anmälan med namn, födelseår, klass och polisidrottsförening skall skicka till sunekrutgubbe@gmail.com, senast den 12 augusti 2019. Startavgift: Individuellt 100 kr / start. Avgiften betalas in i samband med anmäla till Stockholmspolisens Skytteförening Pg 19 14 14 – 2 eller swish 1236838825. Ange SPM springskytte och ditt/era namn. Löpning 6 x ca 1 km, 6 x ca 600 m för H 65/70. Omfattning: 6 skjuttillfällen med 6 skott per tillfälle, totalt 36 skott. Skjutavstånd 20 m. Varje tävlande tilldelas två precisionstavlor, fördelas max 18 skott per tavla. Innan start läggs ammunition och magasin på anvisad skjutplats. Vid första skjuttillfället är stödhand ej tillåten, andra till sjätte skjutningen är stödhand tillåten. Sluttid: Löptid + tidstillägg. Tidstillägg: Inom svart område, ring 10 - 7 = inget tillägg. Ring 6-4 = tillägg 30 sekunder. Ring 3-1 samt ej tavelträff = tillägg 60 sekunder.

44 • polisidrott

Klassindelning: D/H21 (21-34 år), D/H 35 (35-49 år), D/H 50 (50-59år), H 60 (60-64år), H 65 (65-69 år), H 70 (70 år -). Vid för få deltagare i resp klass kan klasser slås ihop. Vapen: Tilldelat tjänstevapen Sig Sauer skall användas. (pensionär och civilanställd får använda gamla tjänstevapnet Walther 7,65) Vapnet förvaras i hölster / annan bäranordning, förutom vid skjutplatsen. Vapenkontroll: Utförs i god tid innan start. Tävlingsjury: Anslås på tävlingsdagen. Priser: Svenska Polisidrottsförbundets mästerskapstecken samt hederspriser. Servering: Enklare servering bjuds ni på i vår klubbstuga. Plats för ombyte finns. Duschmöjlighet saknas, bad i Mälaren ca 200 meter bort. Upplysningar: Tävlingsledare Sune Söderström, mobil 072– 7100053 Varmt välkommen på SPM i springskytte!


>> INBJUDAN TILL SPM >> beachvolleyboll

På uppdrag av Svenska Polisidrottsförbundet inbjuder Göteborgspolisens IF Beachvolleysektion till svenska polismästerskapen i beachvolleyboll. Tid och plats: Lördag 12 oktober 2019, Beach Center, Krutvägen 6, 415 28 Göteborg. Turneringen ska börja kl.12. Anmälan och avgift: Senast 30 september till ulrika.eliasson@ polisen.se. Anmälan ska innehålla lagmedlemmarnas förnamn och efternamn samt polisidrottsföreningstillhörighet/polisområde. OBS! Skriv att det gäller beach-SPM 2019, då kontot även används för andra SPMarrangemang. Anmälningsavgiften är 400 kr/lag och sätts in i samband med anmälan på PlusGiro 25466-4. Regler: En herrklass och en damklass. Alla klasser består

>> INBJUDAN TILL SPM

av två personer per lag, enligt internationella Beachvolleybollförbundets (FIVB) regler. För mer detaljer gällande tävlingsbestämmelser, se SPI:s hemsida www.polisidrott.se. Övrigt: Boende och bankett kommer deltagande lag att få information om senare. Upplysningar: Ulrika Eliasson, 0704437998, ulrika.eliasson@ polisen.se Varmt välkomna både tidigare deltagande lag och nya! Tvekade du förra året så är det dags att anmäla sig till 2019 års tävlingar!

>> GEvär och kpist

På uppdrag av Svenska Polisidrottsförbundet inbjuder Karlstadspolisens Idrotts- och Skytteförening till SPM med gevär och kpist 2019. Datum: lördag den 21 september – söndag den 22 september 2019. Program: (ej detaljplanerat, 2 tävlingar per dag) Banskjutning gevär ställning, elektronisk markering Banfältskjutning gevär Banskjutning kpist, konventionella papptavlor Fältskjutning k-pist, på skjutbaneområdet Lagtävlingarna består av två man oavsett klass. Regler: Svenska Polisidrottsförbundets tävlingsbestämmelser tillämpas. Se www. polisidrott.se Tävlingsplats: Kristinehamns Skyttecentrum och Sanna Södra skjutbana i Karlstad. Servering: Servering finns vid skjutbanan. Enklare lunch kommer att serveras båda dagarna. Kamratmåltid av enklare slag kommer att erbjudas på lördag kväll i Karlstad om intresse finns.

Anmälan: Senast måndag den 1 september via mail till Johan Ekstam på johan.ekstam@ polisen.se OBS! Ange personnummer samt ev. vänsterskytt. Avgift: Individuell start 100 kr, lagavgift 100 kr. Deltagaravgifter insätts på PG 372587-6, Karlstadspolise ns Idrotts- och Skytteförening. Glöm ej ange förening, antal skyttar och lag! Logi: Ordnas av deltagarna själva. Nära är STF Vandrarhem Karlstad, Kasernhöjden 054-56 68 40. Scandic Klarälven 054-776 45 00. Husvagn kan ställas vid Sanna Södra skjutbana. Upplysningar: Johan Ekstam, 070-609 02 97 och Ulf Söderström, 070-546 07 66. Tävlingsprogram alt skjuttider kommer att tillsändas anmälda föreningar i god tid före tävlingen. Välkomna till Sola i Karlstad!

polisidrott • 45


>> INBJUDAN TILL SPM

>>terränglöpnng

På uppdrag av Svenska Polisidrottsförbundet inbjuder Halmstadpolisens idrotts- och skytteförening till SPM i terränglöpning, 10 km, i samband med Prinsens Minne Tid: Den 10 augusti 2019 kl. 11.00. Vi kommer att få en egen startgrupp bakom elitlöparna. Plats: Start och mål vid gamla flygfältet strax söder om Kattegattskolan i Halmstad(samma som föregående år). Tävlingsansvarig & kontaktperson: Hans Håkansson, 070-533 04 59, 0709-60 94 84. hans.hakansson@polisen.se Anmälan & betalning: Anmälan sker via www.prinsensminne.se. Följ instruktioner som finns på hemsidan. Vid anmälan, som sker individuellt, anger ni namn, ålder samt den polisidrottsförening som ni tävlar för. All betalning sker till Prinsens Minne. Var uppmärksam på att anmälningsavgiften höjs från 250 kr till 300 kr den 1 juni och till 350 kr från den 1 augusti. Sista dagen för anmälan till Polis SM är söndagen den 4 augusti. Polisen har inga separata platser så anmäl er i god tid! Skicka e-post till hans.hakansson@polisen.se med namn, ålder, förening och vilken klass ni tävlar i. Ålder är särskilt viktig för klassindelning samt för resultatlistorna. Ange även adress till er myndighet. Ange även e-post dit ni vill ha PM/ startlista skickat till inför loppet. Tävlingsklasser: Dam- och herrklasser 10 km i åldersfördelning; 21, 35, 40, 45, 50, 55, 60 och 65.

46 • polisidrott

Efter loppet: ”AfterRun” party kommer att anordnas av Prinsens minne på Scandic Hallandia i Halmstad efter loppet. Biljetter till detta säljs i samband med anmälan till loppet. Ingen prisutdelning kommer att ske efter loppet. Plaketter skickas till medaljörernas myndighetsadress. Boende: Ordnas av deltagarna själva, var ute i god tid. Övrigt: All information om loppet se: www.prinsensminne. se. Vi kommer att ha ett tält på tävlingsområdet som samlingsplats och förvaring av tillhörigheter. Resultatlistan för samtliga tävlande publiceras på www.prinsensminne.se efter loppet och senare även på www.polisidrott.se Har ni angett e-postadress så kommer resultaten att skickas dit. Hjärtligt välkomna till SPM i terränglöpning 2017 önskar Halmstadpolisens idrotts- och skytteförening!


>> INBJUDAN TILL SPM

>> multisport

På uppdrag av Svenska Polisidrottsförbundet bjuder AIM Challenge in Sveriges poliser till ett oförglömligt äventyr. Hjärtligt välkomna till Skandinaviens största multisporttävling – AIM Challenge. Lag på 2 personer ska under 6 timmar samla så många kontroller som möjligt utav 60 utplacerade. För att nå kontrollerna måste deltagarna cykla, springa, paddla, klättra, simma och navigera. Olika kontroller ger olika poäng beroende på svårighetsgrad, det är omöjligt att ta alla kontroller. Strategi, lagarbete och fysisk styrka är vägen till prispallen. Tid och plats: 3e augusti, Lindvallen Lag: Tvåmannalag. Båda deltagarna ska vara poliser. Klassindelning: Dam, herr eller mix. Avgift och sista anmälningsdag: 1900 SEK (polispris 1140SEK) / lag för anmälan innan 1 maj. 2100 SEK (polispris 1260SEK) / lag för anmälan mellan 1 maj och 1 juli. 2300 SEK (polispris 1380SEK) / lag för anmälan från 1 juli och framåt Bonuskoden ”blau2019” ger 40% rabatt* på original startpriser. Rabatten gäller endast för poliser och polisstudenter

Grenar: Cykling, löpning, klättring, simma, paddla, navigera. Obligatorisk utrustning: Första förband (en par lag) Cykel Cykelhjälm Telefon (en per lag) Anmälan: http://aimchallenge.com/anmalan/ Först till kvarn gäller om arrangören måste sätta ett anmälningsstopp för tävlande lag av utrustnings- eller arrangörsmässiga skäl. Anmälan öppnar 1a november 2017. Sista anmälan 1 augusti 2018. Frågor: Frågor kan ställas via e-post till info@ aimchallenge.com Information: WEB: www.aimchallenge.com FACEBOOK: https://www.facebook.com/ aimchallenge/ FILM: https://vimeo.com/ user45220061 Välkomna till Lindvallen!

polisidrott • 47


>> INBJUDAN TILL SPM

>>

orientering

Polisen Stockholm Syd och Storstockholms Brandförsvar i samarbete med Södertälje-Nykvarn Orientering inbjuder till Svenska Polismästerskapen i orientering samt Räddningstjänstens SM i orientering. Program: Datum Disciplin Första start 17 september Fälttävlan Kl. 12.00 18 september Långdistans Kl. 12.00 19 september Medeldistans Kl. 10.00 Samlingsplats: Södertälje-Nykvarn Orienterings klubbstuga i Tveta, Södertälje. Det finns parkering i anslutning till klubbstugen. Kollektivtrafik: Buss 784 från Södertälje Centrum centrum mot Norrvrå, gå av vid hållplats Tvetaberg. Klubbstugan ligger 250 meter från busshållplatsen. Terrängbeskrivning och karta: Ganska stigrikt område. Svag kupering. God framkomlighet med enstaka tätare partier. Skala 1:7 500 för HD60 och uppåt och 1:10 000 för övriga. Ekvidistans 5 meter för samtliga. Klassindelning: Fälttävlan SPM D21, D40, D50, D60, D70, H21, H40, H50, H60, H70, H75, H80, Utmanarklass Långdistans SPM D21, D40, D50, D60, D70, H21, H40, H50, H60, H70, H75, H80 Utmanarklass kort, Utmanarklass lång Långdistans Brand-SM D21, H21, H40, H50, H60, H70, H75, H80, Utmanarklass kort, Utmanarklass lång Medeldistans SPM D21, D40, D50, D60, D70, H21, H40, H50, H60, H70, H75, H80, Utmanarklass Medeldistans Brand-SM D21, H21, H40, H50, H60, H70, H75, H80, Utmanarklass Utmanarklasserna har gul svårighetsgrad. Utmanarklass kort kommer vara ca 3 km och utmanarklass lång ca 6 km. Omklädning och dusch inomhus i klubbstugan. Anmälan: Senast den 8 september till e-post christina. bergstrom@sh.se Anmälan ska innehålla namn, födelseår, klass, förening samt sportidentnummer. Saknas sportidentnummer kommer en hyrpinne att tilldelas, se avgift nedan. Efteranmälan senast 15 september mot 50 % 48 • polisidrott

förhöjd anmälningsavgift. Obs! Glöm inte anmäla till kamratmåltiden. Avgifter: Fälttävlan: 110 kr. Långdistans: 110 kr. Medeldistans: 110 kr. Hyrpinne 20 kr/start. Kamratmåltid: 300 kr. Avgiften sätts in på Bg 5524-9783 i samband med anmälan. SPM eller BrandSM i anteckningsfältet. Stämplingssystem: Sportident. Priser: Plaketter enligt bestämmelser. Prisutdelning för fälttävlan och långdistansen under kamratmåltiden och för medeldistansen klassvis snarast efter tävlingen. Kamratmåltid: På kvällen 18 september. Buffémiddag inklusive lättdryck och kaffe. Tillgång till enklare bar. Bestämmelser: Svenska Polisidrottsförbundets och Svenska Brand & Räddningstjänstens samt Svenska orienteringsförbundets tävlingsregler. Deltagande sker på egen risk. OBS! Läs tävlingsreglerna vad gäller vapendelen i fälttävlan OBS! Återbetalning: Anmälan är bindande och ingen återbetalning av anmälningsavgiften eller kamratmåltid sker. Förslag på boende: Scandic Skogshöjd, Hotell Kringelstaden, Quality Hotel Park Södertälje City, Scandic Södertälje, Tveta Vandrarhem. Tävlingsledning/kontakt: Christina Bergström, Weine Johansson, Jens Molin Mail: christina.bergstrom@sh.se Telefon:0723047606 (Jag är vapenlärare och kan ha svårt att svara ibland, men tala in ett meddelande så återkommer jag) Startlistor, PM samt resultat kommer att finnas under närtävlingar på Eventor (eventor. orientering.se) Välkommen till Svenska Polismästerskapen och Brand-SM i orientering 2019!


>> INBJUDAN TILL SPM

>> ocr

Svenska Polisidrottsförbundet inbjuder till SPM i OCR (hinderbanelöpning). Tävlingen är en del i Action Run Stockholm 2019. Tid och plats Start Rålambshovsparken, målgång I Kungsträdgården, Stockholm starttid klockan kl.12:10 Lördagen den 21 september 2019. Klassindelning: Damer och herrar (ev. åldersindelning beroende på antal anmälda). Lagtävling (Gå ihop och bilda ett lag om 4 personer eller fler och tävla I lagklassen). Anmälan och avgift: Med rabatt från Svenska Polisidrottsförbundet, blir priset enbart 295 kr mot ordinarie 595 kr. Platserna är begränsade och det är först till kvarn som gäller, boka nu för att säkra din plats. För att ta del av rabatten behöver ni en rabattkod som ni får via länken: https://actionrun.se/start/polis-sm-2019/ När ni fått rabattkoden sker anmälan och

betalning direkt på länk: https://mittlopp.se/Anmalan/ LYZQKRRCTVUXRGBVTT I anmälningsformuläret väljer ni under Klass, “Motionär dam/herr 8 km” och under Lag klickar ni på “Polis SM 2019”. Fyll I övriga uppgifter och slutför anmälan. Vill ni anmäla ett lag kontakta oss innan tävlingen startar. Information Tävlingen avgörs i samband med Action Run som är ett lopp I stadsmiljö på 9 km med 40 hinder. För mer information om tävlingen och hindren, läs på www.actionrun.se. Frågor kan ställas via info@beastmodeocr.se eller direkt till arrangören, melina@actionrun.se Hjärtligt Välkomna!

>> INBJUDAN TILL SPM

>> gäddfiske

Plats Ringsjöarna i Höör inkl Sätoftasjön. Tävlingscenter Orups idrottsplats vid Sätoftasjöns västra strand. Datum 26-27 Oktober Arrangör Polisidrottsförbundet i samarbete med MPGI (Malmö Polismäns Gymnastik och Idrottsförening). Anmälan Intresseanmälan, från och med nu till glenn. olsson@polisen.se. Bindande anmälan senast 6:e oktober till samma mail. Kostnad Individuell tävlan 400kr/pers. inkluderat fiskekort 2 x 80kr. Betalt senast 13:e oktober. Tävlings PM Skickas ut på mail till anmälda deltagare 1 oktober. Tävlingsregler Individuell tävlan. Längsta gäddan vinner! Andra

arter kan komma att belönas. Utöver rådande regler, se http://www.ringsjon. net/index_3.htm, så gäller följande: Endast handredskap tillåtet, såsom fluga, spinn eller mete. Endast ett redskap aktivt åt gången. Catch & Release skall tillämpas. Fiske är tillåtet ifrån båt, flytring, vadare och land. Trolling eller annan form av släpfiske med motor, åror eller dylikt är icke tillåtet. Frågor Via mail till glenn.olsson@polisen.se eller jonas-e. andersson@polisen.se. Övrigt I anslutning till tävlingscentret finns det möjlighet att tälta, ställa upp husvagn eller sova i gemensam lokal (föranmälan krävs). Annars finns Jägersbo camping med stugor och även mer luxuösa boenden inne i Höör. Samkväm och grillning kommer att ske efter fisket på lördag kväll 26 oktober. Mer info skickas ut, 1 augusti, till de som skickat in intresseanmälan.

Inbjudan till Svenska Polismästerskapen i Gäddfiske 2019

Välkomna till Ringsjön!

polisidrott • 49


>> INBJUDAN TILL SPM

På uppdrag av SPI inbjuder härmed Södra Älvsborgs Polisidrottsförening i samarbete med Åsundsholms Golfklubb till SPM i golf 2019. Tid och plats: Den 29-30 aug 2019. Åsundsholms Golfklubb, www.asundsholmsgk.se Tävlingsbestämmelser: Se SPI:s hemsida www.polisidrott.setävlingsbestämmelser. Spelform: Mästerskapet anordnas som individuell tävling över 36 hål. Klasser: Damer senior, D50, D60 och D70 samt herrar senior, H40, H50, H60 och H70. Klass måste väljas vid anmälan eftersom man endast får delta i en klass. Minst fem deltagare måste vara anmälda till en klass, varav fyra måste starta i klassen för att tävlingen ska anordnas. Damer spelar från röd tee och herrar seniorklass från vit tee, övriga herrar från gul tee. Vid för få anmälda damer får damerna spela i motsvarande herrklass och spelar då från gällande tee i klassen. Arrangerande förening ska erbjuda maximalt 144 deltagare tillfälle att spela om SPM. Om fler anmäler sig sker uttagning efter HCP. 18 hål spelas första dagen. Tävlingsledningen kan besluta att minst 18 hål ska gälla för ett mästerskap. Rond kan bestämmas till 9 hål. Vid lika resultat spelas särspel på hål 1, 2 och 3. Därefter sudden death på hål 1, 2 och 3. I övrigt gäller Svenska Golfförbundets bestämmelser. Dag 1: Kanonstart kl.10.00 i 4-bollar. INFORMATION om tävlingsdagarna ges kl 09:00. Dag 2: Löpande start i 3-bollar. Lagtävling/poängbogey/närmast hål/längsta drive: Under första tävlingsdagen spelas en slagtävling för 2-mannalag över 18 hål. Laget ska anmälas senast inspelsdagen och bestå av spelare från samma idrottsförening oavsett klass. Tävlingen ingår inte i SPM. Utanför mästerskapet spelas också individuell poängbogey. Information om denna tävling ges i samband med tävlingsstart första dagen. Första dagen sker även en tävling om vem som kommer närmast hål på ett förutbestämt hål, vidare vilken dam och vilken herre som slår längsta drive på ett förutbestämt hål. Prisutdelning: För mästerskapet sker prisutdelning på Åsundholms GK efter tävlingens slut dag 2. Prisutdelning kommer att ske i nära anslutning till 50 • polisidrott

att tävlingen är avslutad för resp. klass. För lagtävling, poängbogey, närmast hål och längsta drive sker prisutdelningen i samband med kamratmåltiden på torsdagskvällen. Mer info om detta kommer när tävlingarna börjar och med reservation för ändringar. OBS! För att erhålla pris vid alla prisutdelningar krävs närvaro av pristagaren. Inspel: Under måndag till onsdag den 26 - 28 augusti ges möjlighet till inspel. Erbjudande från Åsundsholms GK: 1) Logi, middag(varmrätt), frukost, 1 greenfee, 995 kr per person 2) Endast rum & Frukost, 670 kr per person 3) Endast inspelningsgreenfee 18 hål, 250 kr Bokning sker via receptionen, 0321-26671, eller mail Åsundsholms GK. Ange att det gäller ”PolisSM” vid betalning i receptionen. Observera att det finns ingen shop på Åsundsholms GK, däremot finns det möjlighet att köpa bollar, pegar etc. Boende och priser: Startavgift inkl. greenfee och fria rangebollar under tävlingsdagarna: 1350 kr inklusive kamratmåltid. Det är alltså INTE möjligt att få reduktion på priset om man inte närvarar vid kamratmåltiden. Boende som ombesörjs av och betalas till Åsundsholms GK: Tag kontakt med Åsundsholms GK, 0321-26671, för bokning eller frågor kring boende i stuga eller uppställning av husbil/husvagn. Hotell/Camping: Hotell Bogesund, Ulricehamn (Avstånd till Åsundsholms GK, 22 km) Enkelrum 1075 kr/natt inkl. frukost. Dubbelrum 1225 kr p.p/natt inkl. frukost sker via telefon 0321-154 10 eller info@ hotellbogesund.se. Ange bokningskod ”Polis-SM 2019”. Prångens Camping, Ulricehamn (Avstånd till Åsundsholms GK, 22 km) Prångens Stugby, 032110001/0736-319009, info@prangenscamping.se Vi rekommenderar starkt att välja något av ovanstående boendealternativ för att få närhet till både bana och Kamratmåltiden. För er som bor vid Åsundholms GK kommer vi anordna busstransport fram och tillbaka till Kamratmåltiden.


>> GOLF Kamratmåltid: En måltid med underhållning och prisutdelning efter dagens spel hålls på restaurangen på Hotell Bogesund kl.19:00 torsdag den 29/8. Anmälan till kamratmåltiden görs samtidigt som anmälan till tävlingen. Busstransport till och från Hotell Bogesund sker från Åsundsholms GK kommer att anordnas för de som bor vid golfklubben. Anmälan: Sker via mail till tomas.andersson1@polisen.se Anmälan ska innehålla namn, polisidrottsförening, golf-id, klass och mailadress samt eventuella allergier. Anmälan blir bindande när du betalat startavgiften. Sista anmälnings/betalningsdag är den 1:e augusti. Bankgiro: 663-4802

>> INBJUDAN TILL SPM

VIKTIGT: Ange vem betalningen gäller, namn och Golf-ID! EN betalare per transaktion! Swish: 123 27 88 149 VIKTIGT: Ange belopp samt vem betalningen gäller, namn och Golf-ID! EN betalare per transaktion! Sista betalningsdag är 1:e augusti. Upplysningar: Kansli/Tävlingsledare/kontaktperson: Åsundsholms GK, 0321-26671 – Fredrik Gunnardo Tävlingsansvarig Polisen: Kjell Fasth, kjellfasth@ msn.com, 0703-270825 Hjärtligt välkomna till Åsundsholms GK och Polis-SM 2019 önskar Södra Älvsborgs Polisdrottsförening och Åsundsholms Golfklubb.

>>

padeltennis

På uppdrag av Polisidrottsförbundet inbjuder Malmöpolisens gymnastik och idrottsförening tillsammans med Landskronapolisens idrott- och skytteförening till SPM i Padeltennis 2019. När: 17-18 oktober. Var: Padel Crew i Helsingborg Klasser: Herr och damklass (max 32 lag i varje klass). Spelform: Gruppspel torsdagen följt av slutspel/ placeringsmatcher under fredagen. Anmälan: Görs via mail till henrik.rosberg@polisen.se. skriv era namn, telefonnummer och arbetsort. Ange SPM Padel i ämnesraden. Sista dag att anmäla ert lag är 2019-09-13. Vid överskridet antal anmälda lag kommer tävlingsledningen att begränsa antalet lag per polisområde. Anmälningsavgift: 500 kr/lag. Betalas in via Swish till Henrik Rosberg 0768-618300. Ange SPM Padel samt era namn i fritexten.

Kontaktpersoner: Henrik Rosberg MPGI 0768-618300 och Christian Nordin LPISF 0709-144982 Bankett: Torsdag kväll på båten aurora. Boende: Det finns flera hotell centralt i Helsingborg, erbjudande kommer skickas ut om att boka på Scandic till ett förmånligt pris. Övrigt: Detaljerad information kommer skickas ut till anmälda lag i god tid innan tävlingsdagarna. Välkomna önskar Christian Nordin och Henrik Rosberg!

polisidrott • 51


>> INBJUDAN TILL SPM

>> landsvägscykel

På uppdrag av Svenska Polisidrottsförbundet och Svenska Brand & Räddningstjänstens Idrottsförbund inbjuder Göteborgspolisens IF och Räddningstjänsten Storgöteborg till SM i Landsvägscykel och MTB. TID OCH PLATS: Den 11 och 12 september 2019 i Göteborg. TÄVLINGSPROGRAM: Onsdagen den 11 september, Landsvägscykel på avstängd varvbana. Torsdagen den 12 september, Mountainbike. Runt Skatåsområdet centralt i Göteborg. ANMÄLAN Sänds till marcus.claudelin@polisen.se senast 1 september 2019.  Uppge namn, Polis/Brand, förening, klass och aktuella starter. (Klasser D/H20, D/H30, D/H40, D/H50, D/H60 samt UTMANARKLASS) UTMANARKLASS I samband med SPM och SBM 2019 körs utmanarklasser för polis och brand. Meningen med utmanarklass är att komma och prova på utan att tävla i åldersklass eller om mästerskap. Anmälan görs på samma sätt som till tävlingsklasserna, men man noterar att man deltar i UTMANARKLASS och där man även gör klart om man deltar i polis eller brand. Observera att ingen indelning i åldersklass kommer att genomföras. Anmälningsavgift är densamma som för tävlingsklass. Någon officiell tidtagning kommer inte att publiceras för utmanarklassen.   AVGIFTER: Anmälningsavgift är 200 kronor per gren. Anmälningsavgiften är inklusive lättare förtäring efter landsvägstävlingen den 11:e september och efter MTB den 12:e september.

52 • polisidrott

Anmälningsavgiften sätts in på Göteborgs Polismäns IFs Plusgiro 25466-4 i samband med att ni skickar in anmälan via mail, senast 1 september. Kom ihåg att skriva namn, klass och start/starter vid inbetalning. Frågor besvaras av marcus.claudelin@polisen.se LOGI: Ni som deltagare ordnar med er egen logi.   ÖVRIGT: Arrangören förbehåller sig rätten att flytta deltagare i klass som inte uppfyller SM-status (minst 2 deltagare måste delta). Deltagaren flyttas då till en yngre klass.   Prisceremoni för landsväg kommer ske i samband med måltid efter tävlingen den 11:e september.   Prisceremoni för mountainbike kommer ske i samband med lunch den 12:e september.   På kvällen den 11:e september planeras någon form av mat och föreläsning.   Banprofiler, startlistor och resultat kommer att publiceras på www.brandsm.se samt på tävlingens Facebooksida ”Polis och Brand SM Cykel 2019 i Göteborg”. Följ Facebooksidan för kontinuerlig information om tävlingarna. Välkomna till Göteborg!!


>> INBJUDAN TILL SPM

>> swimrun

I samarbete med Svenska Polisidrottsförbundet och 10 Island Swimrun bjuder Göteborgspolisens Idrottsförening in till Svenska Polismästerskapen i swimrun den 17 augusti 2019. Tid och plats Lördagen 17 augusti 2019, Öckeröarna. Samling i målområdet Hönö Klåva för busstransport till starten på Hälsö. Starten går cirka 11.00. DISTANS 20 km, varav ca 2,8 km simning. BANAN För information om bansträckningen samt kartor se 10 Island Swimruns hemsida http://10islandswimrun.com/classic/ banbeskrivning-10-island-swimrun/ Snabbaste tiderna från 2018: Herr Singel 02:14:19 Dam Singel 02:44:00 ANMÄLAN Senast 10 augusti 2019 via 10 Island Swimruns hemsida: www.10islandswimrun.com. Under anmälan så väljer ni klassen Polis-SM i Swimrun och följ instruktioner. Viktigt, på klubb skriver ni vilken polisidrottsförening ni tillhör (ange inte den förening ni tävlar för annars privat). Pris: 1300–1600 kr/anmälan (beroende på när du anmäler dig) som betalas enligt instruktion i samband med anmälan.

BOENDE Ordnas av deltagarna själva, förslag på boende på Öckerö är Hotell Trubaduren, Vandrarhemmet Havskatten eller Hönö Stugorna. Många öbor hyr ut stugor eller lägenheter och det finns uppställningsplatser för husbilar mm. Kolla Blocket eller Airbnb och liknande. TÄVLINGSBESTÄMMELSER SPI:s allmänna tävlingsbestämmelser samt http://10islandswimrun.com/regler/ FRÅGOR/UPPLYSNINGAR Johan Dahlhöjd, johan.dahlhojd@polisen.se 070607 64 65. ÖVRIGT För mer tävlingsinformation, se www.10islandswimrun.com På hemsidan under fliken PM finns alla aktuella tider för tävlingen. Observera att ändringar kan förekomma intill tävlingsstart. Hjärtligt välkomna till 10 Island Swimrun!

KLASSER Singelklass herr/dam. PRISUTDELNING SPI:s mästerskapsplaketter samt hederpriser till placerade. Prisutdelningen sker på anvisad plats kl. 15.00 i samband med övriga prisutdelningar.

polisidrott • 53


>> INBJUDAN TILL SPM

>> triathlon

I samarbete med Svenska Polisidrottsförbundet och Skövdepolisens Idrottsförening bjuder härmed Karlsborg Triathlon in till SPM i triathlon 2019. TID OCH PLATS: Söndagen 1 september 2019 i Karlsborg, Norra Kanalgatan 1. DISTANS 1500 m simning, 40 km cykling och 10 km löpning. Ny kortare distans för Polis SM! BANAN För information om bansträckningen, antal varv samt kartor se Karlsborg Triathlons hemsida http://www.karlsborgtriathlon.se/. ANMÄLAN Senast 29 augusti 2019 via Karlsborg Triathlons hemsida http://www.karlsborgtriathlon.se/. Följ instruktioner, välj Olympisk Polis SM på anmälningssidan, fyll i era uppgifter, på klass väljer ni Herr/Dam på klubb skriver ni vilken polisidrottsförening ni tillhör (ange inte den förening ni tävlar för annars privat). Pris 795 kr/person som betalas enligt instruktion i samband med anmälan. KLASSER En damklass och en herrklass. PRISUTDELNING SPI:s mästerskapsplaketter samt hederpriser till placerade. Prisutdelningen sker på anvisad plats kl. 13.00 i samband med övriga prisutdelningar. BOENDE Ordnas av deltagarna själva, förslag på boende i Karlsborg är Hotel Carlsborg, Kanalhotellet, Hotell Wettern, Karlsborg Camping och Karlsborgs vandrarhem.

54 • polisidrott

TÄVLINGSBESTÄMMELSER SPI:s allmänna tävlingsbestämmelser samt Svenska Triathlonförbundets tävlingsbestämmelser, http://www. svensktriathlon.org/tavling/tavlingsregler/ FRÅGOR/UPPLYSNINGAR Caroline Augustsson, caroline.augustsson@ polisen.se, 072 -243 82 29. ÖVRIGT För mer tävlingsinformation, se www. karlsborgtriathlon.se På hemsidan under fliken PM finns alla aktuella tider för tävlingen. Observera att ändringar kan förekomma intill tävlingsstart.

Nytt erbjudande från tävlingsarrangören! Alla deltagare är även med och tävlar i civila motionsklassen eller tävlingsklassen. För tävlingsklass krävs att du har tävlingslicensnummer samt är medlem i en stf ansluten idrottsförening, mejla i sådana fall dessa uppgifter till caroline.augustsson@polisen.se Detta innebär alltså att du betalar en anmälningsavgift, genomför ett lopp och är med och tävlar både i den civila tävlingen och Polis SM på ditt resultat! Hjärtligt välkomna till Karlsborg Triathlon!


>> INBJUDAN TILL SPM >> funktionell fitness

Inbjudan till Svenska Polismästerskapen i Funktionell Fitness. I samarbete med Throwdown Events inbjuder Svenska Polisidrottsförbundet till SPM i Funktionell Fitness TID OCH PLATS:: För andra året i rad kommer succén tillbaka. Polis SM i Funktionell Fitness 2019 kommer återigen hållas på en av de häftigaste platserna i Sverige! Det vill säga Stockholmsmässan under Fitnessfestivalen som är norra Europas största event inom träning, hälsa och skönhet. Datumet är den 6 december. Exakta tider kommer när det närmar sig men räkna med att tävlingen håller på kl.12:00-20:00 inklusive inregistrering och prisutdelning. Information Tävlingen kommer att avgöras genom ett antal olika event under dagen. Varje event ger poäng beroende på placering vilket sedan resulterar i en slutplacering. Det kan även komma att vara en cutoff inför final. Då tävlingen syftar till att få fram den mest vältränade polisen i landet kommer eventen testa olika egenskaper för att se vem som är mest allround. Eventens innehåll kommer delvis att släppas samma vecka som tävlingen äger rum, så var förberedd på det oförberedda. Klasser Herrar, Damer, Herrar +40, Damer +40.

Tävlingen är en individuell tävling, uppdelad i två åldersklasser. Alla klasser kommer att köra event som i grunden är de samma men eventuellt nerskalade till viss del för atleterna i +40 klassen. Anmälan: Mer information om anmälan kommer på vår hemsida http://www.polis-sm.se/ Anmälan ska innehålla namn, kontaktuppgifter, polisidrottsförening, hemmadistrikt, ålder, tävlingsklass och storlek på linne/T-shirt. Avgift: 700 kr/person. I anmälningsavgiften ingår inträde till Fitnessfestivalen hela helgen. Alla atleter får även ett linne eller en T-shirt. Upplysningar: Löpande information och allt du behöver veta om tävlingen finner du på http://www.polis-sm.se För vidare kontakt och frågor maila till info@ polisidrott.se eller ring Mikaela Kellner på telefon 0708-381 320. Välkomna till Stockholm och Fitnessfestivalen!

Skottridå – för säker målskjutning!

Projektilbana i en skottridå av träbaserat material.

Projektilbana i LINATEX SKOTTRIDÅ.

Det röda fältet på bilderna visar ett stort och tydligt genomgångshål (tv) i en skottridå av träbaserat material…

…medan kulhålet i den ”självläkande” skottridån av LINATEX naturgummi inte är större än ett nålstick.

hela världen finns idag militära, polisiära och privata skjutbanor försedda med skottridå av ”självlä• Över kande” LINATEX naturgummi. • LINATEX SKOTTRIDÅ är bl a godkänd och rekommenderad av National Rifle Association i USA. SKOTTRIDÅ placeras strax bakom måltavlan och bildar en effektiv skärm mot rikoschetter och • LINATEX blydamm. Ridån dämpar också ljudet från kulfångarplåten. • LINATEX SKOTTRIDÅ medger skjutning även på kort avstånd från tavlan. ridåmaterial splittras och smulas sönder efter en tids skjutning. Tusentals skott i den naturgum• Träbaserade mibaserade LINATEX-ridån syns däremot endast som nålstick. inget splitter uppstår av LINATEX SKOTTRIDÅ minskar riskerna för stopp i luftutsug- och • Eftersom ventilation. • Givetvis anpassas och levereras LINATEX SKOTTRIDÅ helt efter kundens egna önskemål.

L I N AT E X · M O LY S T R I A

A B

Postadress: 603 66 Norrköping Besöksadress: Navestadsgatan 42 Tel. 011-36 71 00 - E-post: info@limo.se www.limo.se

polisidrott • 55


>> TÄVLINGSKALENDER

>> 2019

Tävlingsdatum Gren

Plats

Arrangörn

3 augusti

Multisport

Lindvallen

Svenska Polisidrottsförbundet

10 augusti

Terränglöpning

Halmstad

Halmstadpolisens idrotts- och skytteförening

17 augusti

Swimrun

Göteborg

Göteborgspolisens Idrottsförening

23 augusti

Springskytte

Stockholm

Stockholmspolisens Skytteförening

29-30 augusti

Golf

Södra Älvsborg

Södra Älvsborgs Polisidrottsförening

1 september

Triathlon

Karlsborg

Skövdepolisens Idrottsförening

3-4 september

Fotboll

Eskilstuna

Eskilstunapolisens Idrottsförening

11 september

Cykel

Göteborg

Göteborgs Polismäns IF

17 september

Orientering/Fältsport Stockholm

Stockholm Syd Polisidrottsförening

21 september

OCR

Stockholm

Svenska Polisidrottsförbundet

21 september

Gevär och K-pist

Värmland

Karlstadspolisens Idrotts- och Skytteförening

5-6 oktober

Dynamiskt skytte

Karlstad

Inbjudan kommer inom kort

26 oktober

Sportfiske

Höör

Malmö Polismäns Gymnastik och Idrottsförening

12 oktober

Beach volleyboll

Göteborg

Göteborgs Polismäns IF

17-18 oktober

Padeltennis

Helsingborg

Malmö och Landskrona polisidrottsförening

15-16 november

Innebandy

Göteborg

Göteborgs Polismäns Idrottsförening

6 december

Funktionell Fitness

Stockholm

Svenska Polisidrottsförbundet

>> LÅNGTIDSPLANERING

Långtidsplanering – var god se www.polisidrott.se Svenska Polisidrottsförbundet söker ständigt efter arrangörer till kommande SPM. Om du och din polisidrottsförening är intresserade av att arrangera ett SPM – ta kontakt med kansliet för mer information.

>>

INFORMATION

POLISIDROTTSFÖRENINGAR OCH LÄNSPOLISIDROTTSFÖRBUND Meddela mig styrelsesammansättningen efter era årsmöten, eller om föreningen/ länsförbundet har upphört. Blankett återfinns på www.polisidrott.se under ”dokumentbank”. Jag behöver ha uppdaterade uppgifter, så

jag kan nå ut till er med information, och för att kunna informera polisanställda som ringer till kansliet med förfrågningar, som t.ex. vem de ska kontakta för att bli medlem i just er förening. Mikaela Kellner

KONTAKT MED SVENSKA POLISIDROTTSFÖRBUNDET Postadress: Svenska Polisidrottsförbundet c/o Mikaela Kellner Tegeluddsvägen 30 115 40 Stockholm

Telefon: 0708 - 38 13 20 Epost: info@polisidrott.se


Lägre ränta bolån

Lägre ränta bil- & båtlån

Dröm större, få lägre låneräntor och mycket mer Vi gör mer för dig som vill mer. Vi vill se dina drömmar förverkligas. Hur stora eller små de än är. Därför ger vi dig lägre räntor på lån, bättre villkor på kort och bästa möjliga service. Helt enkelt ett färdigförhandlat erbjudande till dig som jobbar som polis och är medlem i facket. Gå in på danskebank.se och läs mer om allt vi erbjuder dig. Välkommen!

Lägre ränta privatlån


Vid definitiv eftersändning återsänds försändelsen med nya adressen på baksidan (ej adressidan)

Avs: Polisidrott Folke Bernadottes väg 445 256 57 Ramlösa

BEGRÄNSAD EFTERSÄNDNING

Posttidning B

Boka beachvolley i Världens största Beachvolleyhall – beachcenter.se Aimpoint®

Optik för proffs och kräsna jägare.

Snabbhet... möter

Precision!

Egenskaper på alla Aimpoint® sikten • • • • • •

Obegränsat synfält Parallaxfria och obegränsat ögonavstånd Påverkas inte av extrema väderleksförhållanden Extremt robust och hållbar konstruktion Inga miljöfarliga material Batteritiden mäts i år

Ibland befinner du dig i situationer där du behöver agera snabbt för att få övertaget. Då gäller det att du kan lita på din utrustning. Ett sikte från Aimpoint® fungerar lika bra i arktisk kyla som i ökenhetta eller tropisk fuktighet – och framför allt är det utvecklat för att göra dig skjutklar riktigt snabbt. Med båda ögonen öppna lägger du instinktivt den röda punkten på målet. I samma ögonblick är du redo att trycka av. För mer info om Aimpoint sikten, besök www.aimpoint.com

Kanske lämnar du hemmet i sommar?

Aimpoint AB • Jägershillgatan 15 • SE-213 75 Malmö • Sweden • www.aimpoint.com • e-mail: info@aimpoint.se

Med vår hemförsäkring kan du känna dig trygg mot överraskningar. Det ingår även ett reseskydd så att du kan ha det lugnt och skönt på semestern.

M01037

Kontakta oss idag! E-post: forsakringar@polisforbundet.se Telefon: 08-676 97 00 – tonval 2

polisforbundet.se/forsakringar annonse helside polisidrott mai19 - hem och resa.indd 1

21.05.2019 14:25

Profile for fbmedia

Polisidrott nr 3-2019  

Tidning för idrottande polisanställda.

Polisidrott nr 3-2019  

Tidning för idrottande polisanställda.

Profile for fbmedia
Advertisement

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded

Recommendations could not be loaded