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EcoFarma 1

Rivista trimestrale redatta da Farmazen Srl - Roma. Quarto trimestre 2009. Distribuzione autorizzata.

Nell’esclusivo interesse della TUA salute e bellezza Farmazen S.r.l.

Il pericolo chimico incombe sulle nostre teste.

Al servizio del cliente

pag. 3

Hai mai letto le etichette sulle confezioni di un deodorante, della crema da barba, dello shampoo, del dentifricio e colluttorio, ecc.? Molti operatori che svolgono il loro lavoro nelle industrie chimiche quando è il momento di smaltire le sostanze sono obbligati ad indossare guanti, occhiali, e abbigliamento protettivo. E tali sostanze vanno versate in un recipiente etichettato come "rifiuto pericoloso" con indicazioni della sua pericolosità per la salute e per l'ambiente. Quando questi lavoratori ritornano a casa dal lavoro, sono liberi di fare una doccia con sapone e shampoo contenenti concentrazioni di tali sostanze più alte di quelle delle soluzioni che hanno appena maneggiato con cautela. Se era "pericoloso" sul lavoro, perchè è sicuro a casa? La seguente è una lista degli ingredienti che sono stati indicati come dannosi alla salute, sono contenuti in molti prodotti per la cura della persona e della pelle. Anche in prodotti di marche molto costose. Il loro nome viene indicato senza traduzione, così come è scritto sulle etichette: Alcohol (Isopropyl): si trova nelle tinture leggere per capelli, creme per le mani, dopobarba, profumi e molti altri cosmetici. E' una sostanza derivata del petrolio ed è usata anche come antigelo e come solvente. DEA-MEA-TEA: DEA (diethanolamine), MEA (monoethanolamine) e TEA (triethanofamine). Sono composti chimici (agenti causa-cancro) usati quasi sempre in prodotti che fanno schiuma, inclusi bagnoschiuma, shampoo, saponi, ecc. Mineral oil: usato in molti prodotti per la cura personale, l'olio per bambini è 100% mineral oil, questo ingrediente riveste la pelle come una pellicola di plastica,

disgregando la barriera naturale della pelle ed impedendo la sua capacità di respirare ed assorbire l'umidità e i nutrienti. Polyethylene Glycol (PEG): è usato negli smacchiatori per sciogliere olio e grasso. Seguito da un numero che identifica il tipo di PEG. Propylene Glycol (PG): è l'ingrediente attivo negli antigelo. Non c'è differenza fra quello usato nell'industria e quello nei prodotti per la cura della persona. Sodium Lauryl Sulfate (SLS): usato come detergente , questo composto si trova negli shampoo per auto, nei prodotti per pulire i pavimenti dei garages e negli sgrassatori dei motori ma anche come ingrediente principale ampiamente usato nei cosmetici, dentifrici, balsamo per capelli, e in circa il 90% degli shampoo e prodotti che schiumano. Triclosan: l'ultima mania nell' arsenale delle sostanze chimiche antibatteriche, che troviamo nei detergenti, detersivi liquidi per piatti, saponi, deodoranti, cosmetici, lozioni, creme e persino dentifrici. E' stato registrato come pesticida, assegnandogli un alto indice di rischio per la salute umana e l'ambiente. Il triclosan appartiene ad una classe di sostanze chimiche sospettate di provocare il cancro.

Danger

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Listino Mutua Complementare Ottobre 2009 Codice 920010915 A035781018 920026554 A034595025 920010903 A037899010 920026566 920010939 920010954 A035117023 A035117011

FARMACI

Diosmille 30 capsule Paracetamolo 120 ml Allgol 24 pastiglie Acido acetilsalicilico+vitamina C 20 comp resse Probionyl 12 compresse Ossimetazolina spray 5 ml Rinyl pantenolo 20 ml Bidral 10 bustine Acidrase 20 compresse Butamirato 125 ml Butamirato 150 ml Ibuprofene 12 compresse A029114016 Lattulosio 200 ml

Codice

OMEOPATICI Nux Vomica Lachesis Nux vomica Senna Thuya, calendula crema Natrum mur., hamamelis crema Calcarea carb. Arnica kalium phosp. Nux vomica Arnica Silicea Ricinus off. Ricinus off. Nux vomica Nitricum acidum Silicea Allium cepa Apis mel. Pollen Histaminum Belladonna Mercurius sol. Ignazia Argentum nitr. Gelsemium Natrum mur. Ignavia Bryonia Rhus tox. Calcarea fluor. Sulfur, thuya Ferrum phosp., calendula TM Histaminum Bryonia Hepar sulfur Ipeca Pulsatilla Staphysagria, pulsatilla Silicea Phosphorus Phosphoricum acidum Thallium Ignatia

Funzione CIRCOLAZIONE FEBBRE GOLA INFLUENZA INTESTINO NASO NASO RIEQUIILIBRANTE STOMACO TOSSE TOSSE

Funzione Abuso alimenti Abuso alcool Abuso caffè e eccitanti Acetone Acne Acne Adenoidi Affaticamento Affaticamento Affaticamento Afonia Afta Allattamento Allattamento Allattamento Allattamento Allattamento Allergia Allergia Allergia Allergia Angina faringea Angina faringea Ansia episodica Ansia episodica Ansia episodica Appetito Appetito Artrosi Artrosi Artrosi Artrosi Ascesso Asma bronchiale Bronchite acuta Bronchite acuta Bronchite acuta Bronchite acuta Calazio Capelli Capelli Capelli Capelli Capelli

Prezzo Mutua Complementare 4,90 1,25 2,45 2,25 3,90 2,75 2,45 3,25 2,50 2,73 2,65 1,25 2,70 Prezzo Mutua Complementare 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90 1,90

Il listino prodotti Consulta all’interno il listino completo Mutua Complementare pag. 8-9

servizio

Cosmetici Dannosi Sono sicuri i prodotti per la cura della persona? Ti laveresti i capelli e i denti con olio per freni, sgrassatore per motore o antigelo per radiatori?

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news

Shampoo alla lente di ingrandimento

Novità in Farmacia MUTUA COMPLEMENTARE

Allarme ROSSO!!!!!

R j

Gel igienizzante Mani Controllate l’etichetta Con la psicosi che si è diffusa in seguito all’avvento dell’influenza A sono venuti alla ribalta i disinfettanti per le mani in gel che hanno la prerogativa di essere una sorta di lavandino portatile con sapone accluso.

E’ innegabile l’importanza di questi prodotti per la profilassi di molte infezioni (a prescindere dalla tanto temuta influenza A) se si considera che il primo veicolo di infezioni per l’organismo sono le mani . In uno dei più noti di questi gel detergenti sono presenti l’isotiazolinone ed il cloroisotiazolinone, che sono antimicrobici spesso usati come preservanti nelle vernici per interni ed il loro utilizzo in tal senso viene regolamentato da un’apposita commissione europea. Riportiamo una pubblicazione presente nel sito dell’Università di Siena ( a cura della Prof. Anna Di Stefano ) … Le ricerche sugli effetti citotossici, in vitro, di materie prime cosmetiche hanno evidenziato che alcuni conservanti (cloro-metil-isotiazolinone e metil-isotiazolinone, fenossietanolo e imidazolidinil-urea) e un  "conservante-non-conservante" quali il pentilenglicole sono in grado di indurre necrosi ed apoptosi in relazione alle concentrazioni usate in cellule tumorali (HL60), in colture primarie di PBMC resting e stimolati con PHA e di cheratinociti umani. Ulteriori ricerche sono indirizzate all’analisi dei meccanismi molecolari coinvolti nella risposta apoptotica nei tre tipi cellulari… Il nostro invito è sempre rivolto all’ecologia dei prodotti, i quali oltre a rispettare l’ambiente dovrebbero rispettare la persona, pertanto prima di acquistare ed utilizzare un disinfettante vi esortiamo a leggere attentamente l’etichetta. E quando non avete le idee chiare andate alla ricerca di ulteriori approfondimenti, perchè la salute è un bene prezioso.  

Proseguono i sequestri di prodotti per la cura del corpo Continuano in Italia, a ritmo preoccupante, i sequestri di prodotti cosmetici pericolosi contenenti conservanti vietati e dannosi per la salute. Le violazioni riscontrate vanno dall’omissione di indicazioni sull’ etichetta al mancato utilizzo della lingua italiana fino al mancato possesso dei requisiti e delle autorizzazioni al commercio e alla fabbricazione; ma soprattutto la presenza nei prodotti di ingredienti vietati da un recente decreto ministeriale o presenti in quantità superiore ai livelli consentiti, rendendo i cosmetici potenzialmente dannosi per la salute. Fra questi, anche prodotti contenenti un potente allergene della pelle, il metildibromoglutaronitrile (Mdbgn), un conservante messo al bando dall’Unione europea e in grado di provocare gravi dermatiti. I prodotti contenenti questa sostanza sono prodotti per il make up, shampoo ed igiene intima, altamente tossici. Tra i prodotti sequestrati anche alcuni di noti marchi, come - riferiscono le agenzie "Bilboa di Cadey" e "Fresh and clean". Dallo scorso giugno, ricorda il CODICI, un nuovo regolamento UE è entrato in vigore, sarà operativo pienamente dal 2013, e prevede fra l'altro un'ampia definizione di cosmetico che non ammette categoria intermedia fra farmaci e cosmetici.

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GENNAIO 2010

MUTUA COMPLEMENTARE

Il nuovo sistema per comprare la salute in Farmacia

Ecologico ed Economico

Con Mutua Complementare da oggi in Farmacia i tuoi acquisti assumono un altro significato.avrai a tua disposizione un’ampia scelta di prodotti (dal cosmetico al farmaco) con un doppio valore aggiunto: l’ecologia, con prodotti studiati e realizzati secondo i concetti del rispetto per l’ambiente e per la persona; l’economia, con l’iscrizione a MC avrai infatti diritto ad un pagamento in misura ridotta del 50% sui prodotti del listino. Per fare questo basta recarsi in una delle Farmacie che aderiscono all’iniziativa e presentare il coupon sottostante debitamente compilato e riceverai la tessera che ti darà diritto al risparmio oppure puoi andare sul sito www.nyl.it e acquistare on-line i prodotti ECOFARMA con lo sconto riservato a MC.

Il pensiero del Farmacista L’opinione sulla Mutua Complementare Spesso si ha l’idea che il basso costo di un prodotto, di qualsiasi genere esso sia, possa essere ricollegato ad una scarsa qualità dello stesso; questo alcune volte può essere vero ma in altre occasioni il costo contenuto può essere dovuto ad altri fattori. Nel caso dell’iniziativa Mutua Complementare il segreto risiede nel fatto che la catena di vendita, spesso lunga e molto articolata, è notevolmente corta e particolarmente snella. I tanti prodotti messi a disposizione da MC escono dalla ditta produttrice e raggiungono direttamente i punti vendita, i quali ordinano direttamente alla ditta senza intermediari e ciò offre la possibilità al Farmacista di far risparmiare in modo tangibile il proprio cliente.

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In un momento in cui tutti parlano di sconti; e chissà chi veramente li applica. Finalmente uno sconto vero, reale ed effettivamente a favore del cittadino. Sì perché la Mutua Complementare è pensata per agevolare il singolo. Con la Mutua Complementare si ha la certezza del risparmio (sconto del 50 %) su una vasta lista di farmaci, integratori, cosmetici, omeopatici ed altro ancora. Garantiti dal lavoro di Farmacisti professionisti. Per questi ultimi Mutua Complementare è sinonimo di qualità, serietà ed affidabilità. Non si tratta, quindi, di una fidelizzazione qualunque ma di un vero anello di congiunzione e di reciproca fiducia cliente-farmacista. Dottoressa Nicoletta Simbula

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Ciò che colpisce della Mutua Complementare è che il risparmio dei cittadini non si traduce, come qualche volta avviene, in una scarsa qualità del prodotto o del servizio; in quanto i prodotti inseriti nel listino sono progettati e realizzati, per quanto possibile, nel rispetto dell’ecologia sia dell’ambiente sia della persona; inoltre il listino è ampio e ben assortito, in modo tale da offrire un servizio anche di quantità oltre che di qualità. Possiamo dire in assoluta serenità che tale iniziativa si traduce in un indice molto alto per quel che riguarda il famoso rapporto tra qualità e prezzo ed inoltre la gamma di offerta è ampia e completa

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Le Farmacie hanno diversi canali di approvvigionamento della merce da vendere al pubblico. Mutua Complementare, in questo senso, è una piacevole innovazione in quanto i suoi promotori trattano le vendite in modo diretto; ovvero prendono accordi con le Farmacie, le quali ordinano i prodotti senza intermediari direttamente ai laboratori di produzione e questo consente di poter offrire al proprio utente dei vantaggi economici particolarmente evidenti. Del resto in un tempo in cui le famiglie fanno fatica a far quadrare i conti a fine mese è assolutamente indispensabile che si cerchino tutti i sistemi possibili che siano finalizzati al risparmio.

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ECOFARMA

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Novità in Farmacia MUTUA COMPLEMENTARE

GENNAIO 2010

Cosmetici servizi

Shampoo alla lente di ingrandimento Nella formulazione degli shampoo delicati, per lavaggi frequenti la dolcezza promessa dalla confezione non sempre trova corrispondenza nel contenuto. Nella formulazione degli shampoo più delicati, infatti, spesso finisce una serie di sostanze tossiche, allergenizzanti e persino cancerogene, come la formaldeide, i parabeni e il methylchloroisothiazolinone, a cui ormai è sensibilizzata metà della popolazione. Un mix chimico ancora più preoccupante se si pensa che questi prodotti vengono utilizzati anche tutti i giorni. Così, cercando di scoprire cosa ci mettiamo in testa la sorpresa è stata spiacevole: su tredici confezioni analizzate, soltanto tre hanno superato la prova. I conservanti, negli shampoo come in tutti gli altri cosmetici, servono a prevenire le eventuali contaminazioni di batteri, lieviti e funghi, causate involontariamente da chi li utilizza, ma sono di solito i primi indiziati in caso di irritazioni, dermatiti e allergie. Il ricorso a queste sostanze è importante, ma non indispensabile. Vi forniamo qualche informazione che possa ritornare utile per identificare voi stessi i prodotti da cui prendere le distanze: le peggiori sono quelle capaci di liberare formaldeide, classificata come cancerogena dal Cancer International research center. Anche i parabeni, altri conservanti presenti, non sono del tutto innocui, in quanto si comportano come estrogeni, gli ormoni femminili. Sostanze liberatrici di formaldeide individuate negli shampoo sono: DMDM Hydantoin, Methenamine, Imidazolidinyl urea. In molti è presente il fenossietanolo, in altri anche i parabeni (come sodium metylparaben o butylparaben). Il nostro consiglio è quello di leggere con attenzione le etichette, per capire cosa vi mettete in testa.

Cosmetici Naturali

Tintarella Il segreto dell’alimentazione Le vacanze sono ormai finite, il lungo lavoro certosino fatto in spiaggia per ottenere un colorito ambrato e lucente ha dato i suoi frutti, rendendo ben spese le lunghe ore sotto il sole, a cospargersi di olio solare da ogni parte! Purtroppo però, dopo solo pochi giorni di lontananza dalle spiagge, la pelle inizia a desquamarsi, il colorito si va spegnendo e la tanto faticata abbronzatura perde il suo splendore. Tre sono gli elementi principali che, contenuti in diversi cibi, rendono l’abbronzatura duratura e sana: vitamine, betacarotene e omega 3. Vediamo quali sono gli alimenti che li contengono.

Cosa c’è dietro la maschera verde

- Il betacarotene.Gli alimenti che contengono questo elemento in buona quantità sono pesche, albicocche, peperoni, prezzemolo, carote, mango, papaia, spinaci, broccoli. - vitamina C. Preziosa per la buona salute cellulare e per la produzione di collagene grazie al suo potere antiossidante. Agrumi, kiwi, peperoni, cavolfiore i cibi che ne sono più ricchi. - gli omega 3. Importanti acidi grassi contenuti nel pesce e nella frutta secca, essenziali per la salute ma anche per l’ottimale idratazione della pelle. Idratazione che si mantiene anche con due litri di acqua al giorno, o addirittura tre se fa molto caldo. Questo tipo di alimentazione insieme all’uso di una crema adatta da applicare tutti i giorni renderanno sicuramente più duraturi tutti i nostri sforzi.

Naturali, bio, eco sono di moda, ma dietro alla maschera verde spesso c'è il trucco. Un prodotto "naturale" è considerato più sicuro, di qualità migliore e con un basso impatto ambientale. Sfatiamo subito questo mito: naturale non significa molto. Non c'è una legge che definisca laquantità di ingredienti naturali e bio che devono esserci sul totale perché un cosmetico possa essere considerato "naturale" o "biologico". La normativa in vigore non definisce in modo preciso quali sono gli ingredienti consentiti (naturali e chimici) e le quantità massime perché i cosmetici siano sicuri e non abbiano conseguenze sulla salute. Una legge severa che mette al riparo, per quanto possibile, da spiacevoli sorprese. Pochi lo sanno, così come il fatto che gli ingredienti naturali non sono necessariamente più "salutari", perché possono scatenare reazioni allergiche. Non essendoci una legge che stabilisca quantità e qualità degli ingredienti naturali perché un cosmetico possa definirsi "naturale" tutto è lasciato all'onestà e alla trasparenza dei produttori. Gli slogan ingannevoli si sprecano, ma basta girare la confezione per scoprire che nella lista degli ingredienti resta ben poco della natura vantata in etichetta.

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per mani arrossate, sensibili e fessurate

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Timo e Sucralfato

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Nel cuore di Roma la prima Farmacia convenzionata con MUTUA COMPLEMENTARE

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ECOFARMA

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Integratori

Novità in Farmacia MUTUA COMPLEMENTARE Crampi Muscolari Cosa sono, come curarli Un crampo alle gambe è determinato da una contrazione involontaria, o spasmo, di un muscolo della gamba o del piede. I crampi si verificano prevalentemente la notte, quando gli arti sono freddi e la circolazione è scarsa, soprattutto dopo una giornata di particolare sforzo fisico, in persone anziane o molto giovani, e persone che soffrono di arteriosclerosi. Si ritiene che questi crampi siano causati da uno squilibrio tra potassio e sodio o calcio e magnesio, nell’organismo. Possono anche essere causati da posizioni innaturali che ostacolano la circolazione del sangue, provocando una contrazione anormale dei muscoli. Un crampo di solito dura solo pochi secondi o pochi minuti. Per far passare il crampo bisogna bere dei liquidi immediatamente e iniziare a estendere il muscolo contratto. Un buon metodo di prevenzione per i crampi è quello di praticare regolarmente stretching ovvero esercizi di allungamento del muscolo con conseguente distensione delle fibre muscolari. Ulteriore supporto viene dato dall’assunzione di integratori contenenti quegli elementi (magnesio, potassio, calcio, sodio) la cui carenza determina normalmente l’insorgenza dei crampi. Tuttavia ciò non garantisce che il disturbo possa non presentarsi comunque ed in tali casi gli unici rimedi sono quelli dell’assunzione di antidolorifici classici ed il trattamento con prodotti sintomatici per uso locale, che oltre a provocare un rapido sollievo sono assolutamente naturali e quindi privi di qualsiasi effetto collaterale.

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GENNAIO 2010

La rubrica dello sport

Integratori alimentari e sali minerali

Si definiscono integratori alimentari quei prodotti specifici volti a favorire l'assunzione di determinati principi nutritivi non presenti negli alimenti di una dieta non corretta. Gli integratori vengono consigliati nei casi in cui l'organismo abbia carenza di determinati alimenti: non hanno dunque proprietà curative, ma servono a integrare una normale dieta, completandola. Per le loro proprietà nutrizionali, vanno assunti entro limiti di sicurezza tenendo conto delle RDA (recommended dietary allowances), ossia le raccomandazioni degli specialisti.Gli integratori di sali minerali risultano essere un utile apporto alla dieta degli sportivi, in quanto con la sudorazione si perdono molti sali (oltre che le normali tossine) e, in più, l'attività sportiva richiede una massa muscolare sempre efficiente.I più comuni integratori di Sali minerali contengono magnesio e potassio il cui fabbisogno raccomandato per tali macroelementi è di circa 400 mg per il magnesio e di circa 3000 mg per il potassio. Pertanto in molti casi e soprattutto per l’integrazione sportiva può essere utile la somministrazione di dosaggi più elevati di questi elementi.

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Magnesio Potassio Utile negli stati di affaticamento di varia natura (attività sportiva, convalescenze, ecc.)

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Lo ZOLFO naturale e la sua importanza terapeutica MSM è lo zolfo organico nella sua forma naturale come si trova nel mare, nel suolo e nell’atmosfera

Questo zolfo può essere integrato facilmente nel corpo senza provocare effetti allergici collaterali. Il corpo ha bisogno e di esso per la costruzione di quasi tutte le biomolecole importanti, (enzimi, ormoni, amminoacidi, anticorpi, antiossidanti). È per il corpo uno dei quattro minerali di base ed è praticamente presente in molte delle sue principali funzioni ed in ogni cellula. In particolare gioca un ruolo fondamentale nel mantenimento dell’integrità delle articolazioni e l’elasticità del tessuto connettivo MSM dovrebbe essere un supplemento nutrizionale fondamentale nell’ambito delle terapie contro artriti, artrosi, dolori ossei, tendinei e muscolari. L'MSM è un composto che si trova in natura, esso fa infatti parte del ciclo terrestre dello zolfo. Negli oceani, le alghe e varie forme di plancton assorbono grandi quantità di zolfo dall'acqua e le trasformano in una forma elementare, con legami organici. Quando queste alghe e organismi planctonici muoiono, le loro molecole organiche vengono decomposte tramite processi enzimatici che generano DMS, ovvero dimetilsolfuro, un composto volatile e scarsamente idrosolubile. Questo viene raccolto nella stratosfera, dove, per l'azione dei raggi ultravioletti, viene ossidato e trasformato prima in DMSO (dimetilsolfossido), poi in MSM (metil-sulfonil-metano). Il sistema circolatorio di un uomo adulto presenta naturalmente livelli di MSM pari a circa 0,2 mg/kg. Adulti normali espellono da 4 a 11 mg di MSM al giorno attraverso le urine. Diversi studi suggeriscono che la concentrazione sistemica di MSM nei mammiferi diminuisce negli anni, forse in seguito a mutamenti metabolici o cambiamenti nelle abitudini alimentari. Diverse persone notano che, con il passare degli anni, i tessuti flessibili perdono elasticità. Ciò è probabilmente dovuto ad una carenza di zolfo, che porta all'irrigidimento dei muscoli e dei legamenti e al raggrinzamento della pelle, e che riduce l'elasticità dei tessuti polmonari e dei vasi sanguigni arteriosi. Senza alcun dubbio, termina anche il trasferimento delle informazioni genetiche attraverso il tessuto connettivo molle, tanto che le malattie tipiche della senilità sono probabilmente dovute ad una ridotta comunicazione fra le cellule e i tessuti. La teoria più diffusa indica che gli aminoacidi solforati, metionina e cisteina, sono le principali fonti di zolfo per gli esseri umani. Dalla scoperta del ciclo terrestre dello zolfo, comunque, tale teoria è stata sempre più messa in discussione. Diversi milioni di anni fa, le alghe negli oceani cominciarono a produrre composti sulfurei organici elementari, che portarono alla formazione di MSM. Questa forma di zolfo biologicamente attivo divenne probabilmente la principale fonte di zolfo per tutte le forme di vita che si svilupparono successivamente. Ciò alimenta la teoria che gli organismi più evoluti sono geneticamente programmati per utilizzare l'MSM come fonte di zolfo. Tale ipotesi è ulteriormente alimentata dalla scoperta che l'MSM può essere ingerito da tutti gli organismi finora studiati, in quantità praticamente illimitate e senza alcun effetto tossico. Lo stesso, invece, non si può dire degli aminoacidi solforati, metionina e cisteina, che possono essere consumati in basse quantità, ma che possono avere effetti tossici se ingeriti in dosi elevate. L' utilizzo di MSM potrebbe essere di aiuto per migliorare il dolore nelle seguenti patologie: Lesioni riportate in seguito ad incidenti, ustioni, ecc. Osteoartrite e artrite reumatoide Fibromialgia Lombalgie Cefalea, emicrania Dolori muscolari Borsite Gomito del tennista e altri traumi legati alle attività sportive Sindrome del tunnel carpale Sclerosi; Traumatismo cervicale di contraccolpo o ''colpo di frusta'' Lesioni da sforzo ripetitivo o RSI (Repetitive Strain Injury); Cicatrici riportate in seguito a ustioni, operazioni, incidenti, ecc. L'impatto dell'MSM sul dolore viene attualmente spiegato tramite i seguenti meccanismi: L'MSM è un analgesico naturale: potrebbe bloccare il trasferimento degli impulsi dolorifici attraverso le fibre nervose (fibre C). Potrebbe bloccare le infiammazioni e i processi infiammatori, potrebbe intensificare l'attività del cortisolo, un ormone antinfiammatorio naturale prodotto dall'organismo. L'MSM potrebbe migliorare la dilatazione dei vasi sanguigni, migliorando la circolazione. Anche questo contribuisce alla eliminazione dei rifiuti dal nostro corpo, accelerando i processi di guarigione. L'MSM è un coadiuvante nei meccanismi naturali di difesa del nostro organismo, esplicando azioni di regolazione nel metabolismo della prostaglandina e nella formazione di anticorpi e immunocomplessi. L'MSM potrebbe aiutare a rallentare e ripristinare la formazione dei legami crociati nel collageno, un processo naturale nei fenomeni di cicatrizzazione che provoca la formazione di tessuti duri, spesso fonte di dolore. Tale dolore può essere cronico, soprattutto in caso di cicatrici da ustioni che interessano vaste zone del corpo. L'MSM potrebbe essere d'ausilio nella guarigione dei tessuti cicatrizzati, rendendo la pelle più morbida.

Il primo multivitaminico - Multiminerale con MSM (methyl sulphonyl metano)

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La Vetrina

Prezzi riservati ai soli iscritti della MUTUA COMPLEMENTARE Rinyl Spray

è un decongestionante nasale spray a base di oli essenziali naturali, utilizzato per liberare il naso chiuso in caso di raffreddore, riniti e sinusiti.

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Igiene e profumo delle mani e parti del corpo. Pronta all’uso. Non unge, non macchia, elimina gli odori. Non contiene alcool.

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E’ un trattamento risolvente per i problemi delle labbra (herpes labiale, ulcerazioni di varia origine) a base di geranio (Pelargonium capitatum) e propoli.

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Sciroppo Naturale con Timo e Castagna

Sciroppo naturale a base di timo e castagna vesca, specifico per il conforto dei fastidi invernali.

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E’ un trattamento emolliente e calmante a base di metil sulfonil metano (MSM), una fonte naturale di solfo organico .

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Trattamento calmante a base di MSM

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Preparazione per uso topico dalle proprieta` anti-infiammatorie comparabili a quelle dei derivati cortisonici di cui non ne non possiede gli effetti collaterali.

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Corti-vis

Trattamento naturale ad azione calmante e lenitiva

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Bellezza e Salute al primo posto

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Novità

Novità in Farmacia MUTUA COMPLEMENTARE

Fermenti Lattici un utilizzo regolare aiuta il benessere dell’organismo

GENNAIO 2010

I BATTERI BENEFICI per la salute del nostro organismo, sono PRESENTI nella FLORA BATTERICA INTESTINALE e, nella DONNA, li troviamo anche nella zona VAGINALE; sono più di 400 specie e garantiscono , il buon funzionamento dell'intestino. La buona salute di una persona si basa sulle condizioni della sua flora batterica intestinale; una persona per stare bene e senza stress deve avere una alimentazione sana, assumere tutte le vitamine e i minerali di cui ha bisogno i carboidrati, i grassi e le proteine. Ma il massimo dei benefici si ha in condizione di una flora batterica sana. La Flora batterica è essenziale per lo sviluppo e la completa maturazione del sistema immunitario. Alla nascita questa condizione viene garantita dal latte materno. Una flora batterica intestinale sana previene i disturbi al colon, lo sviluppo di allergie nel neonato, lo sviluppo di intolleranze alimentari nei bambini e negli adulti. I Microbi dannosi devono  poter aderire alle pareti intestinali per   sopravvivere, i probiotici hanno la capacità di aderire  quindi proprio sulle pareti intestinali sottraendo in questo modo  spazio vitale agli agenti patogeni. I batteri per essere utili devono essere sempre  vivi e vitali, ovvero potersi riprodurre nell'intestino. I Fermenti lattici sono presenti nel latte materno che colonizzano l'intestino del neonato dando origine alla flora batterica che permane per tutta la vita della persona. Favoriscono l'assimilazione di vitamine e minerali. Il loro utilizzo è talvolta limitato da fattori inerenti la loro assimilazione; spesso sono di sapore sgradevole e talvolta sono anche poco pratici a causa della loro formulazione (bustine da sciogliere in acqua o formulazioni che vanno conservate in frigo); ciò riveste la sua importanza se si considera che i fermenti spesso vanno dati ai bambini ed altrettanto spesso si portano in viaggio.

Probionyl Integratore Alimentare di Fermenti Lattici Compresse masticabili al gradevole gusto di Amarena

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ECOFARMA

Rivista trimestrale redatta da Farmazen Srl - Roma. Quarto trimestre 2009. Distribuzione autorizzata.

Le Interviste

GENNAIO 2010

Il pensiero del Farmacista

Una professione al Farmaci equivalenti: servizio del cittadino si o no? Triste doverlo ammettere ma nella testa del cittadino è sempre più marcata l’idea che il negozio della salute sia un’attività altamente remunerativa in cui il pensiero trainante è quello di dover fare soldi. Eppure la figura del Farmacista assume sempre meno potere con ampie limitazioni nella sua libertà d’azione. Ultimamente ho sentito spesso i colleghi lamentarsi per questa poca libertà; molti continuano a chiedere che ci venga riconosciuta la possibilità di dispensare farmaci, anche laddove sarebbe necessaria la ricetta medica; altri chiedono che vengano istituiti in farmacia più servizi per i cittadini (prenotazione visite o altro). Pur trovandomi d’accordo con i colleghi su quanto detto finora, mi rammarica il pensiero che a pochi viene in mente che la figura del Farmacista nasce come quella di speziale, ed ecco che sono sempre meno le farmacie che offrono ai propri clienti la possibilità di acquistare farmaci di propria produzione. E’ vero che le tecniche sono cambiate (mortaio e pestello) è pur vero che anche con le nuove tecnologie a disposizione il Farmacista ha comunque la possibilità di allestire parecchi prodotti in farmacia i quali sarebbero particolarmente vantaggiosi, in termini qualitativi (ecologici) ed economici, per i propri clienti. Ed allora io, che, come tutti i miei colleghi, all’università ho studiato la progettazione e la realizzazione del farmaco, chiedo a tutti noi: “riprendiamoci la nostra figura di Farmacista vero”. Ed alla gente: “cercate le farmacie che offrono ancora questo servizio e fatevi spiegare quali sono i benefici che potrete trarne”.

La mia idea è che la gente non abbia ancora ben chiaro il concetto di “farmaco equivalente” o “generico”, che dir si voglia. Quando rivolgiamo al cliente la domanda, se preferisce il farmaco equivalente oppure la specialità originale le risposte che ci sentiamo dare sono quasi sempre le stesse ovvero c’è chi afferma che prima di fare una scelta ha bisogno di consultare il “Dottore”; c’è invece chi per decidere vuole sapere in quanto consiste la differenza da pagare. Ed allora io faccio di conseguenza le mie considerazioni, così nel primo caso mi chiedo se non sia opportuno mettere al corrente le persone che anche noi siamo “Dottori” e tra l’altro sulla progettazione e realizzazione del farmaco dovremmo essere un po’ più competenti del Medico, di conseguenza un consiglio sarebbe più opportuno che fossimo noi a dispensarlo; mentre nel secondo caso rimango ancora più perplesso perché mi sembra poco sensato che l’orientamento della scelta venga dettata dal “quanto”, visto che il concetto di equivalente dovrebbe prescindere dalla cifra, ossia io posso decidere di credere o non credere al farmaco equivalente e quindi che siano 10 centesimi o 10 euro nulla dovrebbe cambiare. A tal proposito riterrei opportuno che si informasse di più la gente di che cosa voglia dire “equivalente” e perché il costo di quest’ultimo è più basso, cosicché si capisse che pagare di meno non sempre è indice di scarsa qualità ma il tutto può dipendere da costi di sperimentazione e/o di propaganda.

Farmacista o commesso?

Come si può sostenere che i farmaci non devono essere dispensati nei supermercati o in Internet, se poi nella farmacia sotto casa li consegna tranquillamente un non laureato? Parlare del nostro ruolo indispensabile e della nostra professionalità non basta: per rendere questi messaggi recepibili sono necessari soprattutto atteggiamenti concreti. Di fatto, ormai, dietro al bancone c'è un commesso, abilitato a verificare se quella medicina deve avere la prescrizione. Specialmente se c'è la fila, è raro che fornisca indicazioni sul farmaco in modo da ottimizzare l'effetto terapeutico e ridurre al massimo le possibili conseguenze negative. Credo che tali affermazioni meritino alcune riflessioni. Quale è l'immagine della categoria che trasmettiamo all'esterno? "Il farmacista è ormai soltanto un commesso" si sente dire dal taxista, dal macellaio e qualche volta anche dal medico. Come possiamo sostenere che i farmaci non devono essere dispensati nei supermercati, se poi nella farmacia sotto casa li consegna la moglie del farmacista? Possiamo continuare a rilasciare dichiarazioni sul nostro ruolo indispensabile e sulla nostra professionalità, ma per rendere questi messaggi forti sono necessari atteggiamenti concreti. Dietro al banco dovrebbero esserci soltanto persone con il camice: bianco, naturalmente, in modo che sia possibile distinguere, con una rapida occhiata, chi abilitato e chi no. L'abusivismo professionale aiuta soltanto a distruggere l'immagine della farmacia e del farmacista, alimentando la convinzione, per noi devastante, che tutto sommato la dispensazione di medicinali possa essere fatta da chiunque.

Creatina killer solo leggende

Qualche tempo fa su un noto quotidiano sportivo si leggeva: “Attenti la creatina può anche uccidere!”. Alla creatina vengono rivolte anche altre accuse che, peraltro, nessuno studio scientifico serio ha mai messo in evidenza: “…..altera i movimenti, provoca stress e danni al cuore!”. La creatina è anche accusata di provocare nientemeno che lesioni cerebrali. Se negli sport agonistici per un qualche strano regolamento venisse proibito agli atleti di assumere integratori sarebbe un conto; ma annoverare la creatina, gli aminoacidi ramificati e i sali minerali tra i “veleni” o le sostanze tossiche è tutta un’altra storia. Credo si dovrebbe stare attenti ai titoli che vengono riportati sui giornali o i mezzi d’informazione: infatti molte persone leggono i titoli e non gli articoli e si creano in questo modo paure nell’opinione pubblica, paradossalmente, più nei confronti di sostanze come la creatina, che non nei confronti di steroidi, insulina ed altre sostanze realmente dannose per l’organismo sano di un atleta. I numerosissimi studi sulla creatina, evidenziano la sua utilità per il cuore, nei dolori muscolari e nel recupero della fatica.  La creatina può essere utilizzata come sostanza anti-stress, utile nel prevenire e curare gli infartuati, aiutandoli nel recupero dopo infarto acuto. .Per concludere: la creatina non fa certo miracoli, ma in un corretto quadro alimentare e integrativo, fornisce un ottimo aiuto. 

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Veterinaria

GENNAIO 2010

Gli amici fedeli dell’uomo

Anche gli animali meritano il rispetto “ECOLOGICO”

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Come mantenere pulito il mantello 1. Come passare la spazzola E' bene seguire la direzione del pelo, tranne per quelle razze che richiedono una cura particolare del mantello. La passata di spazzola non deve essere troppo superficiale, ma nemmeno troppo energica: bisogna fare attenzione a non irritare o graffiare la cute. Si deve cominciare sempre dal capo e dal muso, facendo attenzione a non piegare le orecchie. Non insistere troppo sulle orecchie: molti gatti tendono a soffrire di otite e non gradiscono: una spazzolata energica diventerebbe un supplizio. Fare attenzione anche a non ferire occhi e naso. Non trascurare la pancia e zampe: attenzione però ai capezzoli nascosti sotto il pelo. 2. Il momento ideale Il gatto non deve essere forzato, è bene scegliere un momento in cui è tranquillo. Evitare, quindi, di svegliarlo o di "strapparlo" ai suoi giochi. Se lo si abitua fin da piccolo alla spazzolatura si dimostrerà più docile e paziente. 3. Quante volte? Una volta al giorno: se è a pelo lungo; se vive anche all'aperto e tende facilmente a prendere le zecche (in modo da accorgersi con tempestività della presenza del parassita). Una o due volte alla settimana: se non ha pelo lungo o particolarmente folto e tendente ad arruffarsi e a formare nodi. Una volta ogni 7-10 giorni: se è molto pulito e non perde molto pelo; se vive in casa. ATTENZIONE: quando il gatto è in muta va spazzolato anche due volte al giorno, per evitare una pericolosa ingestione di pelo quando si lecca.

L’intelligenza dei cani L intelligenza dei cani e equiparabile a quella di un bambino di circa due anni. Ma ora si sa di piu. Ovvero che non tutti i cani sono intelligenti allo stesso modo. E’ addirittura possibile stabilire l’intelligenza di un quattro zampe in base al numero di parole che e in grado di comprendere: i “meno” intelligenti arrivano a comprenderne 165, i piu “dotati” 250. Inoltre i cani cognitivamente più capaci riescono anche a contare fino a 4-5, conoscono le regole basilari dell aritmetica, e sanno adottare stratagemmi per “imbrogliare” il padrone o un altro animale. Esiste una classifica dei cani piu intelligenti, riferendosi a razze diverse fra loro per caratteristiche anatomiche e comportamentali. Il cane piu intelligente in assoluto è il Border Collie, al secondo posto c’è il Barboncino, dal francese Barbet. Il Pastore tedesco é al terzo posto.

Dal mondo: lo yoga per cani Se siete appassionati di yoga, ma vi tortura l'idea di abbandonare il vostro dolce cagnolino anche solo per poche ore, dal Giappone è in arrivo una nuova disciplina apposta per voi. La prima a lanciare i corsi di yoga è stata la Japan Dog Association della Nippon Ayurveda School di Tokyo, subito seguita dalle scuole di Yoga più prestigiose di New York. I cani lo adorano, i padroni lo amano. E allora, perché non provare? C’è naturalmente da aspettarsi che questa tecnica arrivi quanto prima anche in Italia. Vogliamo scommettere che in un futuro prossimo vedremo molti nostri amici a quattro zampe intenti a praticare le tecniche di questa famosa disciplina?

Allergia al pelo del gatto: come conviverci E’ la cosa peggiore che possa capitare a chi ama i gatti: diventare allergico. E anche chi non ha mai avuto problemi può all’improvviso sviluppare questa allergia al e cominciare a starnutire e a manifestare vere e proprie crisi respiratorie. Le allergie sono in aumento. Che sia colpa dello smog, della cattiva alimentazione o dello stress è difficile dirlo. Certo è che i gatti rappresentano la seconda più importante causa allergica ambientale non stagionale, dopo gli acari. Molto difficile porvi rimedio. Impedire al gatto di fare toletta lisciandosi il pelo è impossibile perché significherebbe andare contro la sua stessa natura. Il micio impara le operazioni di pulizia dalla mamma fin dai primi giorni di vita e per tutta la vita conserva intatti quei gesti preziosi. Quindi, se il micio non può cambiare le sue abitudini, pare che il rimedio più logico, per una persona allergica, sia quello di allontanare l’animale. Ma allora cosa fare? Per prima cosa, interpellare un allergologo e seguire i suoi consigli. Esistono alcune precauzioni da prendere che funzionano a seconda del livello di allergia. Ad esempio è bene lavarsi sempre le mani dopo aver toccato il micio, evitare che il gatto si strusci contro il viso, usare dei purificatori d’aria in casa, pulire sempre con cura i luoghi più frequentati dal gatto e impedirgli l’accesso alla stanza dove si trascorre più tempo.. Se l’allergia è però grave, provoca forti problemi respiratori ad esempio, si può ricorrere ai farmaci. Il medico saprà indicare gli antistaminici più efficaci per un momentaneo sollievo e, se è il caso, anche un vaccino.

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Lo sapevate che.... Curiosità la sperimentazione di un farmaco Una fase cruciale della sperimentazione di ogni nuovo farmaco è il test relativo all’efficacia della nuova sostanza: il confronto ideale è naturalmente quello con eventuali approfondimento sul sito farmaci già in commercio con pari indicazione, ma imprescindibile è anche quello con placebo. Cos’è il placebo? Una qualsiasi sostanza inerte e del tutto priva di effetti sull’organismo…In alcuni casi si rileva un effetto placebo fino all’80% dei soggetti trattati, questo significa che se somministro uno zuccherino a 100 malati di emicrania, per esempio, dicendo loro che stanno assumendo un nuovo efficacissimo farmaco, a 80 di loro passerà il male alla testa. In effetti il placebo spesso si dimostra utile per molti pazienti.

alimenti come farmaci Normalmente si pensa che molti farmaci sono stati scoperti in seguito al loro utilizzo come alimenti; ma è anche vero che alcuni alimenti sono stati portati sulle nostre tavole non grazie alla loro bontà ma in funzione delle loro proprietà medicamentose. Infatti l’olio, la farina e il vino, così come il succo di limone, la salvia o il rosmarino, che compaiono quotidianamente sulle tavole in epoca romana erano presenti anche nelle farmacie di casa, talora unicamente come piante medicinali. Costituivano, cioè, gli ingredienti impiegati dai profumieri e dai farmacisti per preparare farmaci e/o cosmetici. Piante e resine aromatiche venivano, ad esempio, messe a macerare in olio di oliva, il più prezioso ottenuto da olive ancora verdi, o nel vino, in alcuni casi ricavato anche da grappoli d’ uva immaturi, utilizzando tecniche di lavorazione comuni sia alla medicina che alla cosmesi, così che molto spesso il produttore era unico.

apsirina e coca cola

prima del Viagra Prima dell’avvento di Viagra, Cialis, Levitra… il farmaco d’elezione per il trattamento dell’impotenza era l’apomorfina; questa sostanza nasce come farmaco emetico, ossia in grado di stimolare il vomito. Quando diversi pazienti e medici si accorsero che oltre ad indurre il vomito il farmaco aumentava la virilità, le cause farmaceutiche hanno calibrato le dosi e registrato il principio attivo come cura per la disfunzione erettile. Come nel caso della ketamina rimaneva tuttavia un grosso problema legato alla natura stessa dell’apomorfina: continuava ad indurre il vomito nonostante il soggetto fosse in tutt’altre faccende affaccendato. Successivamente fu lavvento dei nuovi prodotti a far sì che si potessero superare le difficoltà connesse alluso dellapormofina.

il colore rosso per l’uomo Gli uomini preferiscono il colore rosso, ma non per un fatto genetico insito nella propria natura, semplicemente perché il rosso è il colore che meglio si abbina agli elementi femminili; basta pensare a smalti, rossetti, biancheria intima, ecc. Adesso sembra che sia addirittura diventato il loro colore preferito! Cioè il colore che maggiormente li attira nell’acquisto di un oggetto. La cosmetica ha scelto infatti questo colore per la creazione di molti prodotti dedicati al mondo maschile. Secondo una ricerca di un’università americana la tinta del fuoco aumenterebbe il potere seduttivo. Per questo motivo, la scelta del rosso va intesa come voglia di sedurre, come idea di forza e vitalità. Ed è su questo fattore che hanno puntato molte ditte di prodotti cosmetici, le quali hanno formulato profumi e creme uomo con le confezioni di colore rosso.

Contrariamente a quanto si vocifera in merito al mito creato su una “stupefacente” interazione tra l’Aspirina e la Coca-Cola, tale associazione non è allucinogena e sicuramente nemmeno letale: dal sito Bayer si legge invece che “la Coca-Cola, contenendo caffeina, non interferisce con il meccanismo d’azione del farmaco, ma ne aumenta le proprietà analgesiche”. A tutt’oggi, infatti, esistono in commercio molto farmaci analgesici, comunemente usati per il mal di testa, contenenti caffeina e ciò non perché la caffeina abbia un meccanismo d’azione che inibisce il dolore ma semplicemente perché spesso il mal di testa è dovuto a stanchezza psichica e la caffeina sappiamo essere uno stimolante neuronale di grandissimo utilizzo.

la conservazione dei cosmetici L’ultima frontiera tecnologica nel campo della cosmetica? Il frigorifero per cosmetici, che per ora è vendibile solo su Internet, è piccolo, compatto e molto colorato. E la sua funzione è quella di conservare tutti quei trattamenti cosmetici nati per essere tenuti al freddo. In genere i cosmetici da conservare a freddo sono preparati con delle tecnologie innovative che permettono di evitare l’aggiunta di molti conservanti e di offrire alla pelle ingredienti efficaci e delicati. C’è da sospettare che presto i tanto conosciuti beauty case vengano quanto prima rimpiazzati da quest’ultima novità in campo tecnologico. Del resto ad oggi non solo le donne sono sempre più attente alla cura del proprio corpo ma anche i maschietti non disdegnano l’uso di prodotti per la cura dell’immagine.

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Novità in Farmacia MUTUA COMPLEMENTARE Omeopatia Pediatrica Una medicina che si occupa soprattutto di prevenzione, facendo molta attenzione alla qualità del rapporto con i genitori e l'ambiente circostante. I bambini, ci sembrano così vulnerabili e delicati che l'idea di poterli curare efficacemente senza turbare il delicato equilibrio del loro organismo ci solleva da molte ansie. La medicina omeopatica interviene in modo rispettoso per l'organismo e poiché tiene in grande considerazione il rapporto tra genitori e figli, concepito come la fonte primaria del benessere infantile, molte volte cura entrambi contemporaneamente, così da porre le basi per uno sviluppo felice e salutare. Non stupitevi, dunque, se il medico omeopatico per guarire vostro figlio, vi chiederà di sottoporvi a vostra volta alle sue cure. Sappiamo come i bambini dell'occidente industrializzato siano sottoposti fin dalla più tenera età a stress notevoli. Basti pensare, alla frenesia di corsi e interessi da frequentare a latere degli impegni scolastici, alle ansie provocate dagli instabili rapporti tra i genitori, da un'aggressività sempre più diffusa anche a scuola, espressa dal fenomeno del "bullismo". Le cure, in tal senso, non si dirigono forzatamente verso il bambino malato, ma anche verso quello apparentemente sano, che agli occhi del medico rivela però delle fragilità strutturali da compensare con apposite cure.

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Omeopatia

I vantaggi della medicina alternativa Chi è l’Omeopata E’ colui il quale ha conseguito come titolo di studio una laurea in medicina e chirurgia, sia iscritto all'Ordine dei medici e abbia seguito corsi di formazione in Medicina omeopatica per almeno tre anni. Giusto per incrinare alcuni (falsi) preconcetti dell'omeopata quasi "apprendista stregone", va chiarito che nel suo bagaglio professionale sono ben radicate cognizioni di anatomia, fisiologia, microbiologia ed immunologia. L’omeopata è dunque un medico a tutti gli effetti: chi la pensa in modo diverso fa un torto alla cultura medica. Forse la caratteristica più specifica dell' omeopata è quella di conoscere bene la dimensione umana del paziente; egli estende la capacità auscultatoria alla globalità dell'essere che ha di fronte. Rendendosi conto che tutto è interconnesso, il medico si pone di fronte al fenomeno malattia-salute: il sintomo ha sempre un senso, è in sé un messaggio cifrato del quale il medico ha il dovere di carpire il significato.

Omeopatia Cos’è

Hai mai pensato di curarti con la medicina alternativa? L’Omeopatia è un metodo di cura e prevenzione delle malattie il cui principio fondamentale è la legge di similitudine: ogni malattia può essere guarita utilizzando a piccole dosi quella sostanza che, somministrata ripetutamente ad un individuo sano, è stata in grado di provocare sintomi simili a quelli da curare. Le sostanze comunemente utilizzate a scopo terapeutico provengono dai tre regni della natura: vegetale, animale e minerale. Tutte sono sottoposte ad un particolare processo di diluizione e scuotimento, che ha il fine di eliminarne le proprietà tossicologiche, esaltandone quelle terapeutiche.

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Dieta omeopatica: Certe volte mettersi a dieta in maniera inconsapevole può significare minare lo stato di salute e l'equilibrio dell'organismo. In questo senso la medicina omeopatica è un'alleata preziosa. Ai vantaggi estetici la dieta omeopatica aggiunge un principio base dell'omeopatia: l'armonia tra corpo e psiche. L'omeopatia parte dalla considerazione che ogni donna ha un suo particolare modo di ingrassare, che dipende dalla predisposizione naturale. Per sapere il rimedio più adatto ai chili di troppo l'omeopatia suddivide le donne in 4 caratteri omeopatici, in base alla costituzione fisica e al carattere omeopatico della persona. Esistono 4 tipi di donne. La donna Sulforica è forte e sana, ha una costituzione atletica, è alta e robusta. Non è grassa ma appesantita. Le piacciono gli sport di gruppo da fare all'aria aperta. I chili di troppo si distribuiscono uniformemente. Per dimagrire deve ridurre grassi e zuccheri. Il farmaco ideale, per una donna di questo tipo è il Sulfur in quanto aiuta a liberarsi dalle tossine. La donna Calcarea è di taglia media e ben proporzionata. Tende facilmente ad avere cellulite e prendere chili di troppo, distribuiti in modo uniforme. Ha uno stile di vita piuttosto sedentario. Il metabolismo di queste donne è lento. Il rimedio per questo tipo di donna è la Calcarea carbonica in quanto stimola il metabolismo. La donna Thuya tende ad essere vittima di stress, il suo corpo rivela facilmente i segni di fumo, inquinamento e poco sonno; e può mostrare asimmetrie nei lineamenti o nei denti. I chili di troppo sono concentrati su fianchi e cosce. Nelle stesse zone è presente la cellulite. Non è la gola che la fa ingrassare, ha un appetito normale. Per la donna Thuya è indicata una dieta disintossicante e per il peso in eccesso può prendere la Calcarea Fluorica, e la Thuya (diluizione 9 CH) che riequilibra i disordini organici causati da stress e ritmi irregolari. La donna Natrum Sulfuricum è longilinea ma il suo problema è la ritenzione idrica a causa della cattiva alimentazione ricca di sale e la scarsa attività fisica. Si sente gonfia appena sveglia, oppure la sera è molto stanca. I chili di troppo e la cellulite sono localizzati nell gambe nelle cosce. Il rimedio omeopatico ideale per lei è la Calcarea phosphorica, in quanto favorisce il dimagrimento della parte inferiore del corpo. Inoltre il Natrum Sulfuricum (diluizione 9CH) ha la capacità di mobilizzare i liquidi presenti nell'organismo.  Una volta individuato il tipo di donna, e quindi i motivi alla base dei chili di troppo, sarà opportuno associare una dieta di ispirazione omeopatica a base soprattutto di riso integrale e verdure, pesce e carne bianca, frutta di stagione, caffè d'orzo. La dieta però non si basa sulle calorie assunte bensì sulla scelta dei cibi.

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Novità in Farmacia MUTUA COMPLEMENTARE

Lo Sport

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Esclusive

La dieta di allenamento

La Canfora

E' fondamentale non modificare bruscamente la dieta quando cominciamo a sottoporre un soggetto ad un periodo di allenamento: semmai la nuova dieta dovrà, da un punto di vista quantitativo, essere adattata progressivamente ai bisogni nutrizionali modificati dall'incremento del lavoro muscolare, permanendo sempre lo stesso equilibrio qualitativo che caratterizza l'alimentazione durante il periodo di riposo. L'inevitabile perdita di peso che si verificherà nella parte iniziale del periodo preparatorio sarà transitoria, legata alla perdita dei grassi di riserva, la cui fine sarà determinata da un nuovo equilibrio organico alle subentrate condizioni di lavoro: dal che può dedursi che l'alimentazione di un atleta è quantitativamente sufficiente quando, superata la fase iniziale del periodo di allenamento, il suo peso si mantiene costante indipendentemente dall'entità del lavoro muscolare. Durante questo periodo può capitare che l'atleta desideri aumentare le proprie masse muscolari, evitando tuttavia che l'aumento di peso si effettui a carico delle riserve adipose: un'alimentazione eccessivamente ricca di carne non è in grado, di per se', di far aumentare in misura apprezzabile la massa muscolare: essa consentirà naturalmente l'elaborazione e la formazione di nuova sostanza muscolare, ma solo nella misura in cui l'allenamento produca ipertrofia muscolare. Inoltre non bisogna accontentarsi di aumentare esclusivamente gli alimenti del gruppo "carne", ma va piuttosto aumentata la razione calorica globale, senza dimenticare di aumentare allo stesso tempo anche la razione idrica.

segue sul sito www.nyl.it

Sport Fonti alimentari di proteine

La canfora è una sostanza ottenuta per distillazione del legno e delle radici di Cinnamomum Camphora. Può essere preparata anche mediante sintesi chimica a partire dall'alfa-pinene. Le proprietà fitoterapiche della canfora si esplicano soprattutto a livello cardiaco, dove aumenta il flusso sanguigno dilatando le coronarie, e a livello respiratorio, dove esplica un'azione decongestionante e stimolante del respiro; la canfora è nota anche per la sua attività revulsiva-rubefacente, antimicrobica ed analgesica locale. Le sue applicazioni terapeutiche, un tempo particolarmente numerose, sono oramai piuttosto ridotte; da un lato, la sua azione tonica sul cuore "stanco" è stata sostituita da farmaci con indice terapeutico superiore, mentre dall'altro la potenziale tossicità ne ha limitato l'impiego anche in pomate ed emulsioni per uso esterno. La canfora può infatti determinare avvelenamenti, anche mortali, per ingestione, soprattutto in bambini ed anziani e, anche se più difficilmente, per applicazione topica (specie su cute non integra). Se applicata sulla pelle, la canfora agisce come rubefacente (richiama sangue), antipruriginoso, debole analgesico e lenitivo (famose sono le virtù antireumatiche dell'olio canforato, utilizzato anche in campo sportivo per risolvere contratture dolorose, crampi e dolori muscolari in genere); il suo impiego può tuttavia causare dermatiti ed è fortemente sconsigliato in presenza di lesioni cutanee ed ustioni (in questo caso la canfora viene rapidamente assorbita e può determinare gravi intossicazioni). Se ne sconsiglia infine l'utilizzo, in tutte le sue forme, per neonati e bambini, comprese le applicazioni cutanee specie a livello del viso e del naso (il divieto riguarda soprattutto le preparazioni concentrate, che sono state bandite ormai da molti anni in diversi Stati).

Le proteine di migliore qualità sono quelle che provengono dalla carne di bue, di montone, di cavallo e di maiale (indipendentemente dal taglio). I1 pollame ha un valore nutritivo vicino a quello della carne rossa, con un tasso lipidico particolarmente basso per il pollo, il coniglio, il piccione ed il tacchino; valori più elevati si registrano per la gallina, l'oca e l'anatra. Sull'altro versante, montone e maiale hanno carni piuttosto grasse, per cui è raccomandabile limitarne l'uso ai tagli più magri; il vitello (così come il fegato) ha una carne ricca di nucleoproteine che potrebbero nuocere al buon funzionamento muscolare se consumate per troppo tempo; il cavallo, infine, ha una carne molto magra. E' comunque sempre preferibile non consumare carne cruda, allo scopo di prevenire le parassitosi. Sebbene il valore alimentare del pesce sia simile a quello della carne, riteniamo utile distinguere i pesci in tre categorie: i pesci magri (sogliola, trota, nasello, rombo, merluzzo, orata, dentice e palombo), i pesci semigrassi (sardine, aringhe, triglia e cefalo) ed i pesci grassi (anguilla, tonno, salmone). Un discorso a parte meritano molluschi e crostacei, con un valore nutritivo analogo ai pesci magri, ma di cui occorre conoscere la tolleranza individuale e la possibile presenza di virus patogeni. Anche nell'uovo, che ne contiene fino al 14%, troviamo le migliori proteine ed il miglior equilibrio dal punto di vista della composizione amminoacidica (i lipidi sono concentrati nel tuorlo, mentre l'albume ne è praticamente privo). I1 latte di mucca, il più largamente consumato, è un alimento pressoché completo (carente solo di ferro e di vitamina C), composto per il 3,5"% in proteine, il 5"% di carboidrati ed il 3,4"% di lipidi (stiamo parlando del parzialmente scremato, a differenza di quello intero che presenta almeno 34 grammi di lipidi per litro). Fra i derivati del latte ricordiamo lo yogurt, con un valore nutritivo analogo, ed i formaggi, praticamente privi di carboidrati e costituenti una categoria abbastanza eterogenea per quanto concerne la concentrazione dei principi nutritivi (che varia in senso inverso alla presenza di acqua).

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Novità

Novità in Farmacia MUTUA COMPLEMENTARE

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Esclusive

Acidrase 20 compresse

Bidral 10 bustine

Diosmille 30 compresse

Cos’è e quando si usa

Cos’è e quando si usa

Cos’è e quando si usa

L’azione sinergica dei Sali minerali, utili a neutralizzare l’iperacidità di stomaco, viene integrata dall’acido 18-beta glicirretico, estratto dalla radice della Liquirizia il quale spegne il senso di irritazione e dona una piacevole sensazione di sollievo alla zona trattata. Piacevole gusto menta.

Al sapore di arancio, fornisce all’organismo un corretto e bilanciato mix di Sali e vitamine, indicato per riequilibrare gli scompensi provocati da disturbi dell’organismo quali nausea, vomito e diarrea. Indicato anche per i bambini al di sopra dei tre anni.

Integratore di largo utilizzo, che grazie alle proprietà dei suoi componenti (Diosmina ed Esperidina), si dimostra particolarmente capace di favorire la circolazione sanguigna; e di conseguenza trova applicazione nei disturbi con essa correlati (gambe pesanti, ristagni venosi, disturbi emorroidali e di origine varicosa).

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Bambino

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Proteggere il bambino dalle insidie dei cosmetici

Creme solari

Piccoli consigli pratici per la prevenzione degli effetti del sole sulla pelle del vostro bambino Anche se i bambini stanno all’ombra, vanno comunque protetti con un prodotto solare adatto a loro.  I solari per i bambini contengono filtri a base di ossido di zinco e di titanio e sono privi di filtri chimici. Il fattore di protezione deve essere alto (50+) soprattutto se il bambino ha la pelle chiarissima. Non dimenticare alcuni gesti pratici: - Applica il prodotto abbondantemente, come un vero e proprio strato protettivo.  - Pensa ai lobi delle orecchie, alla nuca e ai piedi - Insisti sulle spalle e sul viso - Applica di nuovo il prodotto dopo ogni bagno Attenzione: anche l'indice più elevato non protegge completamente il bambino!

Attenzione al PIOMBO

Risuonaapprofondimento dalla Cina l’eco sul sito del pericolo inerente i danni da piombo sui bambini Le autorità cinesi hanno chiuso una seconda fonderia a Wenping, nel distretto di Hunan, dopo che nel sangue di oltre 1.300 bambini sono state riscontrate elevatissime quantità di piombo. I piccoli vivono in quattro villaggi a ridosso della Wugang Manganese Smeltering Plant. Gli adulti della zona avevano cominciato a sospettare che ci fosse un legame tra le strane eruzioni cutanee dei propri figli e la presenza della fonderia. In seguito alle proteste, la struttura, aperta lo scorso anno senza l'approvazione dell'ufficio di protezione ambientale, è stata chiusa. Recentemnte un altro impianto nella provincia settentrionale di Shaanxi era stato chiuso dalle autorità in seguito alle proteste dei genitori di 600 bambini avvelenati dal piombo; oltre 150 sono ancora ricoverati in ospedale e potrebbero riportare gravi danni neurologici. 

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Novità in Farmacia MUTUA COMPLEMENTARE

Farmacie Convenzionate

LAZIO

Farmacia San Giacomo Snc D.ssa Giuseppina Tomadini

CAMPANIA

Farmacia Palli Dr Domenico Palli

Via Salaria N. 221 - Monterotondo Scalo (RM) Tel. + 39 06 9060093 Fax +39 06 90087567 email: domenicopalli@hotmail.it

Via del Corso N. 498 - Roma Tel. + 39 06 321997 Fax +39 06 3203657 email: pharmacy@tin.it

Farmacia Maurelli Dr Giuseppe Maurelli

Via Cavallerizza a Chiaia N. 41- Napoli (NA) Tel. + 39 081 416950 Fax +39 081 416950 email: maurelli@libero.it

Farmacia Comunale 2

Farmacia Passalacqua

Dr Reedy Maurizio

D.ssa Simonetta Passalacqua

Via Paracciani N. 12 - Roma Tel. + 39 06 6628806 Fax +39 06 6222421 email: liboliguori@gmail.com

Farmacia Cianci

Via Ferretti N. 95 - Civita Castellana (VT) Tel. + 39 0761 0761 513002 Fax +39 0761 513002 email: reedymaurizio@libero.it

Farmacia Cautiero Dr Giuseppe Cautiero

Via NazionaleN. 96 - Napoli (NA) Tel. + 39 081 5538863 Fax +39 081 5538863 email: farmacautiero@tiscali.it

Farmacia Comunale 1 Dr Reedy Maurizio

Dr Giuseppe Cianci

Via Polia N. 12 - Roma Tel. + 39 06 7183997 Fax +39 06 7185830 email: farmaciacianci@farmaciacianci.it

Farmacia Ottavia

Via Santa Felicissima N. 17 - Civita Castellana (VT) Tel. + 39 0761 514680 Fax +39 0761 514680 email: reedymaurizio@libero.it

Farmacia Pezza

Dr Gabriele Pezza

Via Murialdo N. 17 - Napoli (NA) Tel. + 39 081 260664 Fax +39 081 260664 email: farmaciapezza@libero.it

Farmacia Giuliani

Dr Nicola Giuliani

Dr Ruggero Angeletti

Via della stazione Ottavia N. 94 - Roma Tel. + 39 06 30813812 Fax +39 06 30813812 email: farmacia.angeletti@libero.it

Via Suburbana Sud snc - Anagni (FR) Tel. + 39 0775 727484 Fax +39 0775 727055 email:

Farmacia Trinità dei Monti

Farmacia Vejano

Piazza di Spagna N. 30 - Roma Tel. + 39 06 6790626 Fax +39 06 69799687 email:

Corso Umberto I N. 53 - Veiano (VT) Tel. + 39 0761 463025 Fax +39 0761 463025 email: farmaciavejanogmail.com

Dr Filippo Mencarelli

Farmacia Prima Porta D.ssa Laura Gatti

Via della villa di Livia N. 90 - Roma Tel. + 39 06 33619847 Fax +39 06 33610408 email:

Farmacia De Michelis

Dr Carlo De Michelis

Via Ancona N. 76 - Ladispoli (RM) Tel. + 39 06 9947746 Fax +39 06 9947085 email: carlo_demichelis@virgilio.it

Farmacia Peretti e Santori Snc Dr Enrico Santori

Via del Lavoro N. 1 - Ciampino (RM) Tel. + 39 06 7910018 Fax +39 06 79326406 email:

Farmacia Greco Dr Antonio Greco

Via Stadera a Poggioreale snc - Napoli (NA) Tel. + 39 081 7596620 Fax +39 081 7596620 email: colica1950@virgili.it

D.ssa Lunella Modica

TOSCANA

CALABRIA

Farmacia Betti Dr Cesare Betti

Via Gramsci N. 21- Sinalunga (SI) Tel. + 39 0577 630212 Fax +39 0577 630212 email: farmabetti@inwind.it

Farmacia Stingi Dr Cichello Mimi Cornelia Viale dei Mille - Vallelonga (VV) Tel. + 39 0963 376053 Fax +39 0963 376053 email: mimise@live.it

PUGLIA

Farmacia Stingi

Farmacia Pepe

Dr Cosmo Stingi

D.ssa Emilia Pepe

Via Cavalieri N. 1 - Nardo di Pace (VV) Tel. + 39 0963 313131 Fax +39 0963 313131 email: mimise@live.it

Via N. Sauro N. 10 - S. Giovanni Rotondo (FG) Tel. + 39 0882 600005 Fax +39 0882 456997 email: emiliapepe@virgilio.it

Per informazioni ed adesioni Dr Vincenzo Serafino Tel. +39 06/9060622 - Email: vincenzo.serafino2@tin.it

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