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CONTENIDO

PORTADA Marianne Cruz FOTOGRAFÍA Alejandro Díaz MAQUILLAJE Eric Ramírez by Caperuza ESTILISMO Joselo Franjul RETOQUE DIGITAL Jairo Rojas

MARZO 2009 DIRECTOR Leandro G. Sebele EDITORA Y ENTREVISTAS Patricia González

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l 8 de marzo es el “Día Internacional de la Mujer”, por eso Carol Tips está más que nunca dedicada a ti. Reconocido oficialmente por las Naciones Unidas, surge inicialmente como propaganda a favor del sufragio femenino, los derechos laborales de las trabajadoras, y como manifestación contra la guerra. Este día refleja la búsqueda histórica de la mujer por participar en condiciones de igualdad con el hombre, en la vida política, civil, económica, social y cultural de una nación. Y para confirmar que podemos vivir respetándonos, sin violencia ni discriminaciones, en esta edición entrevistamos a Marianne Cruz, poseedora de una gran belleza física e interior, y a la magistrada Roxanna Reyes, una mujer super preparada y comprometida con la causa, quienes son los pilares de la campaña “Tolerancia cero hacia la violencia contra la mujer”. Y como estamos seguros que para ser feliz y hacer feliz a los que te rodean, debes estar tranquila y conforme contigo misma, Carol Tips te trae interesantes artículos sobre belleza, moda y alimentación. Entérate cuales son las cirugías plásticas “más buscadas” en los últimos años y aprende sobre un tema “tabú” que afecta en mayor proporción a las mujeres: la incontinencia urinaria. Busca en el calendario las actividades que realizaremos durante marzo y abril y visítanos para que luzcas esplendida!! Esperamos que disfrutes el contenido que hemos preparado para ti, proponte cumplir tus metas, lucha por lo que quieres y sobre todo SE FELIZ!!! Recuerda que… con Carol cerca te sentirás más tranquila.

Farmacia Carol

10 Preguntas a

Roxanna Reyes

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Pág. 28

Marianne Cruz

Tolerancia Cero hacia la violencia contra la mujer

COLABORADORES Kathy Acosta Orly García Gladys Váldez COLABORACIÓN ESPECIAL Clarissa Herrera Dr. Franklin Howley Carlos De Moya Dr. Carlos José Regalado Dr. Jesús Abreu Luz María Arango Fátima Scheker Mónika Alonso Eugenia Rojo Oficina Miss República Dominicana-Universo. Antena Latina Beauty .LTD FOTOGRAFÍA Alejandro Díaz (Portada) Jochy Fersobe (Entrevista Marianne Cruz) DISEÑO Y DIAGRAMACIÓN Pedro Escaño Para anunciarse en esta revista: 809-472-2584 mercadeo@farmaciacarol.com

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Maquillaje

Tu Accesorio Perfecto esta Primavera

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PAG. 8 Prótesis Mamarias

Cirugía Estética X Genital

Silicona o Poliuretano

Vaginoplastía PAG. 8


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BELLEZA POR CLARISSA HERRERA, FATIMA SCHEKER SPA DE BEAUTE 809-565-7993

Maquillaje

¡tu accesorio perfecto esta primavera!

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sta primavera, el maquillaje toma un papel protagónico en la imagen de la mujer. La temporada pasada utilizamos muchas texturas transparentes y tonos desnudos, pero para la primavera 2009, el maquillaje es "el accesorio" con una vuelta al color, las texturas mates y los efectos glamorosos. Pero no se asuste, no hablamos de una vuelta a los colores neón de los años ochenta. Esta temporada los tonos son frescos, brillantes y muy favorecedores. Para comenzar es indispensable preparar su piel. Así que hágase la mejor amiga de su mascarilla facial y

utilícela al menos 2 veces por semana. Limpie y tonifique la piel antes de comenzar y utilice una loción matificadora si su piel es grasa. Luego utilice una base ligera preferiblemente mate según su tipo de piel. Para primavera y verano las elegimos mates para un terminado más limpio y fresco, también prefiere medio tono más oscura que tu piel. Para así tener esa apariencia de que acabas de llegar de vacaciones en la playa. El Blush (colorete) es definitivamente el punto focal para este maquillaje primaveral, los tonos bronces para el día y rosas para la

noche, son perfectos para lucir fresca y natural. El tono melocotón luce divino en pieles más bronceadas. Aplica el color sobre el pómulo para lograr ese look estival. 4

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Define tu mirada con naturalidad. Intensifica la línea de las pestañas con lápiz marrón y esfúmalo suavemente. En el párpado, aplica tonalidades tierras para el día, ya que lucen más naturales bajo nuestro intenso sol. En la noche, elige rosas, amarillos, verdes manzana, lilas… y claro completa con máscara de pestañas negra o marrón. Para los labios los colores más intensos están retornando en gran-

de. Olvídese de los brillitos, los pintalabios para esta temporada se llevan más intensos y mates. Para usar un labial mate es muy importante que acondicione bien sus labios para que no luzcan resecos. Una buena idea es exfoliarlos una vez a la semana y utilizar un bálsamo hidratante para domir.


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La verdad sobre los

Alimentos Diuréticos

DR. FRANKLIN HOWLEY Medico Nutricionista/Corazones Unidos drfhowley@hotmail.com

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uando hablamos de alimentos diuréticos, nos estamos refiriendo a aquellos que, por su consumo, aumentan la pérdida de agua por la orina. Hay que tener presente que cuando se consume cualquier alimento o suplemento que tenga una propiedad diurética, y que por lo tanto habla de una pérdida de peso, en esto hay que tener muy claro que es una pérdida ficticia, ya que el peso que se pierde es del agua corporal, en ningún momento va a bajar la grasa del cuerpo, que es la parte más importante que se tiene que perder en las personas que están en sobrepeso. Otro punto importante, si a una persona se le ha recetado un medicamento diurético por alguna enfermedad, no puede cambiarlo por un plan alimentario o suplemento diurético, ya que podría poner en riesgo su salud. Por tal razón siempre es importante que tengan una buena relación con su médico y le consulte cualquier suplemento o plan de alimentación que piense llevar. El hecho de que el cuerpo retenga líquidos, ya sea por alguna enfermedad, como también por algunas condiciones fisiológicas, tiene un efecto importante en la salud, puede poner presión sobre órganos vitales como el corazón, pulmón y riñones, además de dar una sensación de incomodidad e hinchazón. El tipo de dieta que llevamos en el país, como pasa en la mayor parte del mundo occidental, es alto tanto en sal como en azúcares sencillos, que tienen un efecto de retener líquidos en el cuerpo. Por lo tanto, antes de mencionar cuáles alimentos son diuréticos, es importante tratar de reducir el consumo de estos productos, es decir comer bajo en sal, en azúcares y también estar informa-

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do de la rotulación nutricional de los productos que se quieren consumir, ya que pueden contener sal y azúcar sin uno tener conocimiento de ello. Un ejemplo muy claro son los productos enlatados, en donde la sal y azúcar aparte de dar sabor, sirven para preservar los alimentos por mayor tiempo. Una persona saludable no debería llevar un plan alimentario diurético de forma continua, por lo general este tipo de dieta se le recomienda a personas con problemas de salud como hipertensos, enfermedad renal, entre otras, para bajar el contenido de líquido corporal y para proteger órganos como el corazón, vasos sanguíneos y riñones. Los Planes Dietéticos diuréticos en personas saludables solo se podrían llevar por unos días, en especial en las mujeres para aliviar síntomas como hinchazón y dolores de cabezas. Se recomienda disminuir el consumo de carbohidratos sencillos como: panes, papas, arroz etc. Evitar productos altos en azúcar como los dulces, no agregar sal a las comidas y reducir alimentos altos en sal, como galletitas, papitas o frituras. Consumir frutas, vegetales y tomar de 6 a 8 vasos de agua y otros líquidos. Más que pensar si un alimento es diurético o no, es más importante llevar un estilo de vida saludable, con un buen plan de alimentación, donde se consuman vegetales y frutas, cereales enteros, poco uso de grasa en especial aquellas de origen animal, consumo de pescados, carne blanca y lácteos descremados, en conjunto con un plan de actividad física, de al menos 30 minutos diarios, los mantendrá en mejor estado de ánimo, un buen peso y con mejor salud.

ALIMENTOS CON PROPIEDADES DIURÉTICAS ESPÁRRAGO

LECHUGA

CEBOLLA

ZANAHORIA

AVENA

REPOLLO

RÁBANO

MELÓN

TOMATES

JUGO DE CRANBERRY

TE VERDE

PROTEÍNAS ANIMALES CARNES

LÁCTEOS HUEVOS

LAS BEBIDAS CAFEINADAS TE CAFE

COLA

Estas últimas, tienen un efecto diurético al consumirse moderadamente por la teobromina que aumenta el volumen de orina, si se consume en grandes cantidades tendría el efecto contrario ya que el cuerpo tendrá mecanismos para compensar la perdida de agua.


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MODA

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1 x 5

OYA S DE M CARLO or de Moda d m Diseña 1@gmail.co a y o m cd

a d a r o p m e t a l n e n i f de e u q s a i c n e d n e T 5 mo

Tribalis

RANO RA-VE IMAVE R P ESTA DA SE PARA LA MO E D O D NL MUN TENDE 2009 E CINCO N E O IDID OS A HA DIV CEREM CONO S E U Q DREMO CIAS Y TEN N IÓ INUAC E LES CONT S QU MPLO E J E OS IL A LA ALGUN ÁS FÁC M A ZAS LA VID LAS PIE HARÁN PRAR M O C DE A LA HORA VESTIR PARA S A D A ADECU . RINARDIA U E LAS P VANG OWS D H S N SHIO MODA LOS FA DE LA S E L A IT ENS CAP IENTEM CIPALE Y REC N O R ALIZA AD DE YA FIN RTUNID O P O A LA IMOS L IAS DE TE TUV NDENC E T S A UNA IAR L PARIS, APREC RE EN U T U S O C DARNO HAUTE PARA ÍA U TA ENTE G IN O ES EXCEL UE ESTA Q O L DE AL, SIN CUENTA ACION INTERN L E DE IV N TRATAR OUT A EMOS B E D Y GO ESTILO EMBAR BUEN L E , A R L NE STRA IS MANTE A NUE O L R TRO PORTA A NUES TRANS DOLO N Á U DEC PERO A ES. ESIDAD Y NEC A IM L C

0 2 s Año

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o ra-Veran Primave como a n u a reciar donos dentrán a, podemos ap iesd se manif ia s r a a d v a y s a u p m pones ante herencia s actuales y pro tenia nuestras c las n una de s tende tan en la ibalismo” como principales las Tr mos al “ s utilizadas por s diseá os de lo e m n u s lg ia a c n r e o d p a qu moda y , un tem casas de ás reconocidos ar piezas con m liz ñadores e explorar y uti s y contrastes it do m a r d e r p o nos por los nales, b a s te bezada r a a c s n e so e ll r ta de colo lo del u car ta de celente ejemp a cn le u o e c d a ex s la últim cres. Un tonos o eva tendencia e . nu de esta manuel Ungaro n E e d ción

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, cor tes s sueltas os as silueta lores fuer tes n o c y u s g la se n recto ano de m s o la n e e vienen d ia de moda qu ac c é n e d , da tend los “años 20” a r por remonta demos identifica us po ston y s da que l Charle cterístico e d o m a it el r lo car Deco s, el esti bailarina Chanel y el Ar t a a s to a bliga ria de la c rencia o ta tenfe e r a n son u r de es de habla la hora . e moda dencia d

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imos a os refer nes n o d n a u e on volúm cor tes c os, estamos nunciad que más pro e la tendencia uí d o ut”, aq habland s “Cuto o s m a in stilo má denom s, a un e etría, la o im r fe nos re geom tónico; la composiarquitec s e ción y d rísconstruc zas son caracte ie p ción de ta. es de es v la c s a c ti

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AR YA OMPR C A D A TINA, MPOR PLE RU IM ESTA TE S A IONES RÁ UN RMAC O NO SE F IN IEZAS ESTAS LAS P CON IR G E L ARS E VANGU Y PODRÁ S E CONCTUAL ESTOS MÁS A A IC L OPA . AP RDARR DISTAS A U G OY S A TU Y EST CEPTO A R E V VIRIMA S LA EN Á DE P R E S O QUE ESEO SEGUR Y EL D S A D TO DIA DE CHOS. DE MU

y un ntosidad tos te s o la , l lujo lemen ero de e sin núm an en el conjug aquemás se o”, todo m s li a t n te a la “Orie transpor s, s o n e u llo q rueco ón, Mar p Ja , a in de esta Ch se auxilia na refe, ía u q r u T ue as ia, una b tendenc sta son las ultim e n e e r d u a hL rencia s de Ralp e n io c c cole . y Lacoste

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para esta e moda o leí por d ia c n e and tend ma”. Cu ausó a última es “Pyja a ec d m a r a o n temp te tem s e e inando e r b nte cam bargo vez so e a g r e la im n r e p em ar isa pens rmir, sin obser var a de do mucha r p e o d r d u a s nid s on la calle c emos la opor tu bana nos damo n b a te G o ta d & s cuan olce e es e ante qu ión de D la colecc ofisticada y eleg talones holgas pan cuenta lo una mezcla de cuellos , cintura, ia c la a chas s o d tenden tes y mu r sin marra n a e s ti r to e v in dos, c as sus bser va s en tod . demos o camisero terísticas las po ción como esta c c a le r o a c c a s a n otr nu alguna e dificultad

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DR. CARLOS JOSÉ REGALADO Ginecólogo / Cirugía Estética Vaginal y Patología Cervical con Láser (809) 686-7290

SALUD

Vaginoplastía E

Cirugía Estética Genital

n la actualidad la mujer conoce con más detalles la impor tancia de la sexualidad y el papel preponderante que representa la estética de los genitales externos y la vagina misma, se ha demostrado que la vista es uno de los sentidos que más se relaciona con el acto sexual y el placer mismo, es por ello que observamos como cada día más mujeres acuden al médico con interrogantes sobre sus órganos sexuales, formas, coloración, funcionabilidad, áreas erógenas etc.., y es en estos casos donde la Vaginoplastía o Cirugía Estética Genital es de vital importancia. La Vaginoplastía o Cirugía Estética Vaginal se define como el mejoramiento estético por medios quirúrgicos de las estructuras vulvares y la vagina con la finalidad de embellecer, rejuvenecer y mejorar la funcionabilidad sexual y así lograr el aumento del placer en ambos miembros de la pareja. Se hace necesario la intervención de un especialista en Estética Genital en los casos de pérdida del tono vaginal, cuando no se está conforme con el aspecto de la vulva, cuando existen labios vulvares aumentados

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o disminuidos de tamaño, deformados después del parto, si existe coloración muy oscura en el área genital, arrugamiento del área perineal y también en los casos de descenso vaginal y pérdida espontánea de orina. Los procedimientos más recomendados son: el rejuvenecimiento vulvo-vaginal con láser, rediseño de la región vulvar, labioplastía de reducción o de aumento, relleno o inyección de labios mayores, disminución o estrechamiento del canal vaginal, reducción del exceso de piel en el capuchón del clítoris, remoción o revisión de cicatrices post-parto, reconstrucción del hímen y en muchos casos combinación de rejuvenecimiento vulvar con cirugía vaginal. Todos son procedimientos ambulatorios que necesitan anestesia general endovenosa la cual proporciona una rápida recuperación y de esta manera la paciente puede irse a la casa a las pocas horas de realizado el procedimiento. Las pacientes que necesitan o desean mejorar la estética vaginal deben ser evaluadas por profesionales de la cardiología, anestesiología y cumplir con una rutina de laboratorio que nos asegure el menor tipo de riesgos.

EN NUESTRO PAÍS HAY PROFESIONALES CAPACITADOS EN TODOS ESTOS PROCEDIMIENTOS Y CENTROS DE ALTA EFICIENCIA Y AVANZADA TECNOLOGÍA QUE BRINDAN ESTE SERVICIO. Hemos observado como pacientes de diferentes edades, nivel socio-económico y profesional demandan estos servicios. Es1recomendable que ante cualquier inconformidad con la apariencia o en el desempeño sexual femenino nuestras pacientes se asesoren con un especialista en la materia y de esta manera poder escoger el procedimiento que les proporcione satisfacción en el área de la sexualidad.


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Prótesis Mamarias DR. JESÚS ABREU Cirujano Plástico / CECILIP 809-565-4261

¿Silicona o Poliuretano?

guna relación entre el cáncer de mama y las prótesis mamarias y que con los mismos puede la paciente realizarse sus mamografías y hasEXISTEN DIFERENTES TIPOS DE PRÓta amamantar a su TESIS QUE VARÍAN SEGÚN SU bebé en caso de FORMA, SUPERFICIE Y PERFIL. que se los coloque EL MÉDICO PODRÁ RECOantes de la lactanMENDAR CUÁL ES EL QUE cia. MÁS CONVENGA EN Es importante CADA CASO. CADA destacar que no MAMA LLEVA SU TÉCimportando el maNICAI ESPECÍFICA terial, los implantes TANTO DE COLOCAse podrán colocar CIÓN COMO DE tanto de forma subTIPO DE MATERIAL, glandular como reFORMA Y TAMAtromuscular. Los maÑO. teriales los citamos a continuación:

SILICONA

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a mamoplastía de aumento, indiscutiblemente es uno de los procedimientos estéticos más solicitados en los últimos años. El aumento de mama puede realizarse con una finalidad tanto estética como reparadoraioireconstructiva. Los implantes mamarios empezaron a ser utilizados desde los años sesenta y desde entonces su perfeccionamiento ha sido continuo. Numerosos estudios científicos han comprobado que no existe nin-

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es el implante clásico, el más utilizado aún en la actualidad aunque el mismo presenta una mayor incidencia de casos de contractura capsular, complicación que aparece debido a una reacción del cuerpo humano al cuerpo extraño formando una cápsula a su alrededor. La contractura puede alterar la forma de la mama y resulta necesario retirar el implante cuando esto sucede si le produce mucha incomodidad o dolor a la paciente o si la misma es de grado 4 o 5. Estos casos se presentan en el 15% de las pacientes y pueden suceder en períodos tan cortos como hasta de un mes luego de ser colocadas.

SILICONA CUBIERTA DE POLIURETANO es la última tendencia en cuanto a prótesis. Las mismas empezaron a utilizarse a partir de los años noventa aunque con cierta timidez por parte de los cirujanos más reputados, ya que se creía que el material podría producir cáncer u otras complicaciones. Desde hace unos cinco años, con el mejoramiento que han tenido las mismas y los buenos resultados obtenidos que se comprueban con el bajísimo índice de contractura capsular (entre un 0 y un 4% de los casos), las prótesis cubiertas de poliuretano representan una opción viable para mamoplastía de aumento.

¿CUÁL ES EL MATERIAL QUE MÁS CONVIENE? Si la paciente tiene fibrosis glandular abundante (irregularidades en el tejido mamario), el material que conviene es Silicona. Las de Poliuretano pueden utilizarlas todas las demás pacientes, pero sobre todas aquellas que ya han probado con silicona y hayan tenido problemas de encapsulación, en este caso, es su única opción. Se recomienda remover estos implantes sólo en caso de infección postquirúrgica inmediata o tardía, pero los casos de encapsulamiento que se han presentado son ínfimos y los mismos han ocurrido a partir de los 8 meses de haber colocado los implantes. La colocación de este tipo de prótesis resulta también más costosa que las de silicona, pero definitivamente es el tipo que más recomiendo.


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LUZ MARÍA ARANGO Asesora en Temas de Incontinencia Urinaria en América Latina.

Incontinencia Urinaria

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n investigaciones recientes basadas en entrevistas con mujeres que gozan de buena salud han reportado que cerca del 50% ha experimentado al menos un episodio de incontinencia urinaria. Es importante destacar que la incontinencia no es una enfermedad, es un síntoma, es decir, la consecuencia de una alteración en el proceso de producción, almacenamiento o evacuación de la orina.

Algunos factores que explican el alto porcentaje en mujeres son: La menopausia, disminución de los estrógenos ya que éstos son necesarios para mantener el espesor de las paredes de la uretra y haber tenido varios partos. En las mujeres puede presentarse la pérdida de la fortaleza de los músculos que sirven de soporte, permitiendo el descenso de la unión entre uretra y vejiga, lo que disminuye la resistencia normal a la salida de la orina. 14 | Carol Tips Marzo 2009

LA INCONTINENCIA ES UN PROBLEMA COMÚN DE GRAN IMPACTO A NIVEL PERSONAL COMO TAMBIÉN SOCIAL.

Uno de los factores que más incide en el hombre es el crecimiento prostático. El crecimiento de la próstata puede obstruir la uretra y hace que la vejiga se contraiga realizando un mayor esfuerzo. Ésta al llegar al límite de la capacidad se hace instable, es decir, que se contrae en forma automática y sin control por parte del individuo. Esta condición se observa hasta en el 75% de pacientes con obstrucción, debido al crecimiento de la próstata o por cirugía de ésta.

CLASIFICACIÓN DE LA INCONTINENCIA URINARIA Incontinencia Urinaria de Esfuerzo (estrés) Este tipo de incontinencia es denominado así porque el paciente lo refiere como relacionado a episodios de aumento de la presión

intra-abdominal como cuando se tose, se estornuda, se salta o se levantan cosas pesadas.

Incontinencia de Urgencia Es la pérdida involuntaria de orina que se acompaña de sensación urgente de orinar y a pesar de sentir el deseo, es tan fuerte la necesidad que no da tiempo al paciente para llegar al baño.

Incontinencia Urinaria Mixta Es una combinación de la incontinencia urinaria de esfuerzo y la incontinencia de urgencia, manifestándose con mayor incidencia en mujeres que han tenido varios partos. Es típico que las mujeres presenten un escape de orina con la tos, la risa, etc.

Incontinencia Urinaria por Rebosamiento Es el tipo de incontinencia que se relaciona con un trastorno de la fase de evacuación de la vejiga, debido a que la vejiga está llena, una constante presión sobre el cuello de la misma ocasiona un goteo urinario.

Es claro que nuestro medio no le ha dado la importancia que requiere a este problema y parte de ello se debe a la carencia de información en la población de pacientes afectados, lo cual hace que muchas personas escondan sus problemas o lo asuman como algo normal de la edad o de haber tenido hijos; lo que en muchos casos conlleva a que la persona afectada se aísle socialmente. La razón de esta publicación es informar a todo nivel y desvirtuar la creencia de que la incontinencia urinaria es una condición que acompaña la edad, que está relacionada con el número de hijos que se haya tenido o que es una condición normal en situaciones de ejercicio físico, e incluso llegar a pensar, que este problema no debe presentarse en la vida diaria de ninguna persona. Actualmente en nuestro medio existen grupos interdisciplinarios de profesionales que se dedican a la investigación, estudio y tratamiento de todas las formas de incontinencia urinaria.


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DRA. MARIELY DE LOS SANTOS Hospital General de la Plaza de la Salud

Colesterol

Enemigo Silente

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n los tiempos actuales se ha escuchado mucho hablar de colesterol, y en determinado momento ha sido tema de conversación en la población general, ya que o somos nosotros mismos los afectados o alguna persona conocida. Lo cual genera en nosotros el interés de llevar a la población alguna de las informaciones necesarias para prevenir o controlar su aumento. El papel del colesterol no es causarnos problemas o hacernos daño, la mayor fuente de producción es nuestro hígado (80%), y está destinado a la elaboración de hormonas y formación de las capas celulares principalmente. El colesterol restante lo ingerimos por las comidas ricas en grasa de la dieta (20%). El transporte del colesterol en nuestra sangre se hace a través de unas partículas llamadas lipoproteínas, las cuales cumplen diferentes funciones:

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H D L (lipoproteína de alta densidad) o ¨Colesterol Bueno¨ el cual transporta fuera de nuestras arterias (vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón hasta el resto del cuerpo) el exceso de colesterol, protegiéndolas. LDL (lipoproteína de baja densidad) o ¨Colesterol Malo¨ penetra en las paredes de las arterias y deposita el colesterol. Triglicéridos ingeridos en la grasas de la dieta y sirven como fuente de energía para el organismo, también dañinos en exceso. Varios estudios han mostrado que el colesterol LDL contribuye al incremento del riesgo de los ataques cardíacos, siendo su antagonista la HDL, pues remueve el colesterol fuera de la sangre devolviéndolo al hígado. Influirá de manera muy importante la ingesta de grasas que tengamos (huevos, lácteos no descremados), los factores de riesgo

LOS HOMBRES DE 35 AÑOS O MAYORES Y LAS MUJERES DE 45 AÑOS O MAYORES DEBEN CHEQUEAR SU COLESTEROL PERIÓDICAMENTE Y SE RECOMIENDA PARA LOS MAYORES DE 20 AÑOS DE AMBOS SEXOS QUE LO HAGAN CADA 5 AÑOS.

(infarto previo, hombre mayor de 45 años, menopausia, fumar, hipertensión y diabetes), el estilo de vida que llevemos (no hacer ejercicios) y el sobre peso o la obesidad. En general, se pueden combinar bien las verduras y hortalizas con las carnes, pescados y legumbres, aunque haya que llevar un con-


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Nuestras sucursales están más cerca de lo que piensas... ACROPOLIS

BELLA VISTA

NACO

PALACIO

Av. Gustavo Mejía Ricart No. 24, Ensanche Naco (809) 562-6767

C/Manuel Maria Castillo, San Carlos (809) 685-0274

GAZCUE

LOPE DE VEGA

Av. Bolívar No. 25, Gazcue (809) 689-6000

Av. Lope de Vega, Esq. Rafael Augusto Sánchez, Naco (809) 541-6767

MAXIMO GOMEZ

CHARLES DE GAULLE

Av. Abraham Lincoln, Torre Acrópolis, Piantini (809) 955-282

Av. Sarasota No. 101, Los Cacicazgos (809) 482-5440

Av. Máximo Gómez No. 34, Av. Charles de Gaulle No.17, Los Trinitarios, Ciudad Universitaria Santo Domingo Este (809) 682-7080 (809) 594-3577

SAN CARLOS

Av. Méjico No. 40, San Carlos (809) 685-8024

27 DE FEBRERO

ARROYO HONDO

Calle Luis Amiama Tío, Arroyo Hondo (809) 378-0808

Av. 27 de Febrero No. 221, HERRERA Isabela Aguiar No. 98, La Arboleda Plaza Palmera, Herrera (809) 563-6060 (809) 620-6600

JULIETA

Av. Gustavo Mejía Ricart Esq. Virgilio Ordoñez, Piantini (809) 472-4040

INDEPENDENCIA

VILLA MELLA

PLAZA MASTER

Av. Hermanas Mirabal, Plaza Norte, Villa Mella (809) 741-0044

Carretera Luperón, Plaza Máster, Santiago (809) 724-1516

UCE

ESTRELLA SADHALA

Av. Pedro Henríquez Ureña Esq. Cesar Dargán, La Esperilla (809) 685-3375

Ave. Independencia No. 57, Gazcue (809) 685-8165

Ave. Estrella Sadhalá esq. Bartolomé Colón, Santiago de los Caballeros (809) 241-0000


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Productos disponibles sólo en algunas sucursales

Productos para Viajeros

SET DE MINI-MANICURE

BOLSO VIAJERO GRANDE

BOLSO PEQUEÑO PARA VIAJES

RD$ 147.32

RD$ 646.00

RD$ 313.89

SET DE CUIDADO PARA BARBA Y BIGOTE

DÚO DE PROTECTORES DE CEPILLO DENTAL

RD$ 175.68

RD$ 48.00

BOTELLAS DE PLÁSTICO VARIOS COLORES 3 ONZAS

RD$ 184.15

TAG DE NEÓN PARA EQUIPAJE

CANDADO

SET DE MUÑEQUERA PARA LAS NAÚSEAS

RD$ 60.90

RD$ 187.16

RD$ 99.00

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Accesorios para Maquillaje

BOLSAS DE ALGODÓN PARA MAQUILLAJES DESDE

ESPONJA APLICADORA DE BASE

ESPONJAS REDONDAS PARA POLVO DESDE

RD$ 75.34

BROCHA PARA RUBOR O POLVO DESDE

SET DE PÍNCELES, BROCHA Y PEINE PARA CEJAS

RD$ 194.88

RD$ 206.30

RD$ 210.76

PINCEL PARA DIFUMINAR EL MAQUILLAJE

PINCEL DOBLE PUNTA PARA SOMBRAS

CEPILLOS PARA LAS CEJAS CON PINCEL

RD$ 246.62

RD$ 246.62

RD$ 224.21

APLICADORES DE SOMBRAS

RIZADOR DE PESTAÑAS

RD$ 52.20

RD$ 156.94

RD$ 47.53

RD$ 85.55

ORGANIZADOR PEQUEÑO DE PIN- ORGANIZADOR GRANDE DE PINCELES Y BROCHAS CELES Y BROCHAS (INCLUYE PINCELES Y BROCHAS). (INCLUYE PINCELES Y BROCHAS)

RD$ 343.76

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Productos disponibles sólo en algunas sucursales

RD$ 287.23

CEPILLO DE CEJAS


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Productos para Bebés SET DE ROPITA PARA BEBÉ (4 PIEZAS)

Productos disponibles sólo en algunas sucursales

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SET DE MEDIAS PARA BEBÉ

SET DE ROPA PARA NIÑAS (8 PIEZAS)

RD$ 492.54

RD$ 630.92

SET DE ROPA PARA NIÑAS (6 PIEZAS)

TOALLAS DE NIÑOS

BABEROS

RD$ 581.51

RD$ 295.00

RD$ 216.00

PIZARRA DE AGUA

PIZARRA MÁGICA CON ALMOHADA

FRAZADAS LUVABLE FRIENDS

RD$ 1,754.00

RD$ 1,228.00

RD$ 393.70

SET DE MEDIAS Y GORRO

SET DE BODY (5 PIEZAS) DESDE

SET DE MEDIAS (4 PARES)

SET DE FRANELAS (3PIEZAS)

RD$ 156.54

RD$ 393.70

RD$ 294.87

RD$ 457.9

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Cuidado de los Pies

PLANTILLA PARA HOMBRES Y MUJERES DESDE

PLANTILLAS DE MUJER CON INJERTOS DE GEL DESDE

PLANTILLA PARA ZAPATOS

REMOVEDOR DE CALLOS

RD$ 638.00

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ESPONJAS ALIVIA CALLOS

RD$ 165.00 Productos disponibles sólo en algunas sucursales

SOPORTES DE TALÓN

CORTA UÑAS TRIM (POCKET TOOL)

PLANTILLA PEQUEÑA REDONDA DE GEL PARA PIES

JUEGO DE PINZA Y CORTA UÑAS

RD$ 259.00

RD$ 200.00

RD$ 390.92

RD$ 216.92

LOS CALLOS

Son una capa de piel endurecida gruesa que se forma por la excesiva presión o fricción en un área del pie. Para tratarlos, debemos eliminar la fricción que lo produjo y esto se logra con el uso de un zapato más cómodo o aminorando la presión utilizando parches o esponjas en los zapatos. Ven a Carol y conoce la línea PEDX, alivia el dolor en tus pies y empieza a cuidar esa parte del cuerpo que tantas veces olvidamos.

TIPS PARA EL CUIDADO DE TUS PIES

1. Puedes utilizar una pelota de tenis o ping pong y moverla con la planta de los pies para relajarlos. 2. Hacer una infusión de manzanilla, menta o toronjil (melisa) y colocar los pies dentro de ella. 3. Camina sin zapatos por un rato en la hierba, la arena o en la casa. 4. Usa zapatos en la talla correcta. 5. Evita los zapatos muy altos o puntiagudos. 6. Cuida tu alimentación. El exceso de sal causa acumulación de líquidos en los pies. El exceso de azúcar puede causar problemas de diabetes, y el tomar bebidas alcohólicas hará que tus pies retengan líquidos. 7. Exfolia tus pies frecuentemente y luego masajéalos con crema hidratante y colócate por un rato unas medias hasta que la crema se absorba por completo.


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¿Qué son los Protectores Solares?

Protege Tu Piel del Sol

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Manténgase alejado del sol si puede entre las 10 a.m. y las 4 p.m., ya que en estas horas es cuando el sol es más fuerte.

2

Use lentes de sol para proteger sus ojos. La exposición al sol aumenta el riesgo de que le salgan cataratas. Use un sombrero de ala ancha que le proteja la cara, el cuello y las orejas del sol. El mejor sombrero para usar bajo el sol tiene un ala de por lo menos 15 cm (6 pulgadas) de ancho a su alrededor. Las gorras de béisbol y similares no protegen sus orejas y cuello.

3

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Use crema protectora solar con un factor de protección solar (SPF por sus iniciales en inglés) de por lo menos 15 aún en días nublados. Las nubes no protegen su piel del daño producido por el sol. Solamente la crema protectora solar puede hacerlo. Use bastante crema protectora solar y frótela sobre sí muy bien.

4

5

Póngase la crema protectora solar 30 minutos antes de salir afuera, frótela en todo lugar donde los rayos del sol puedan alcanzarla; inclusive en su frente y cara, sus orejas, la parte de atrás de su cuello y en cualquier parte donde no tenga pelo en la parte superior de su cabeza.

Los factores de protección solar únicamente ofrecen un incremento en el tiempo de tolerancia a los rayos solares (especialmente por rayos ultra violeta), pero no anulan, en general, los efectos del sol en su totalidad. Los factores de protección deben aplicarse de 30 a 45 minutos antes de iniciarse la exposición al sol, siendo eliminados

por el sudor y el agua. Por ello se deben de aplicar frecuentemente y sobre todo después del baño. Los índices de protección son el factor por el que se debe multiplicar para saber cuanto tiempo nos protege, ejemplo: Un factor de protección 20 permite exponerse al sol 20 minutos como si fuera sólo 1 minuto. El filtro 50 permite 50 minutos como si fuera 1.


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ENTREVISTA

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SABEMOS QUE ESTÁS EN MÉXICO. QUÉ ES EXACTAMENTE LO QUE ESTÁS HACIENDO?

¿QUÉ TE DEJÓ LA EXPERIENCIA DE MISS UNIVERSO?

Estoy estudiando Actuación y Conducción en el Centro de Educación Artística de Televisa (CEA). En noviembre del 2008 audicioné para una beca y de 7,000 personas, fuí escogida para el programa que estoy haciendo. Es un intensivo de un año, al cual le dedico entre 10 y 12 horas diariamente, de lunes a viernes.

La experiencia de Miss Universo me dejó un sabor muy dulce, ya que después de un gran esfuerzo y preparación, tanto para Miss República Dominicana como para Miss Universo, logré destacarme y estar en un hermoso cuadro final con compañeras excepcionales. Me siento orgullosa de haber representado a mi país y si me pudiese dar marcha atrás en el tiempo lo haría nuevamente, ya que fue una experiencia muy gratificante. Cuando retorné a Santo Domingo me encontré con tanta gente que me felicitaba, tantas personas que me contaban lo que sentían al verme en el certamen, y verles el rostro, fué como volver a vivir la experiencia otra vez.

HÁBLANOS UN POCO DE TI. Me encuentro en una nueva etapa de mi vida. Cuando te enfrentas a la realidad de vivir sola, en una ciudad tan grande como México DF, aprendes a valorar las cosas comunes que hacen otros a tu alrededor a diario. Aquí me preparo el desayuno, me tomo el café bien temprano y lo disfruto. Camino diariamente hasta Televisa, preparo mi propias comidas de una manera saludable y hasta me he comprado una bicicleta para disfrutar de los momentos libres en el fin de semana. En este tipo de ciudades valoras el modernismo y el desarrollo, pero a la vez te encuentras contigo misma y con tu realidad. Aprendes a racionalizar más las cosas y te vuelves experta en planificar tu tiempo al máximo. Soy conciente de lo duro de asistir tantas horas a clases, pero el nivel de satisfacción llega a la hora de hacer balance frente a todo lo aprendido aquí en México. VALE LA PENA EL SACRIFICIO!

¿CÓMO FUE TU NIÑEZ? Mi niñez transcurrió muy feliz al lado de mi madre Miriam y mis hermanas Cinthya y Madeline. Aunque nací y viví en Santo Domingo, viajaba mucho a la Provincia Hermanas Mirabal que es de donde siento que verdaderamente son mis raíces. En los fines de semana y las vacaciones, viajábamos allá, donde montaba caballos y compartíamos en familia junto a mis abuelos, tíos y primos.

¿EN LA ADOLESCENCIA FUISTE TRANQUILA? Sí. La verdad que fuí muy tranquila, estudiaba en el Colegio Dominicano de La Salle y participaba en actividades extracurriculares como clases de pintura, teatro, la pastoral juvenil. Me divertía mucho salir con amigas, como cualquier chica normal. Bailar y el cine eran mis pasatiempos. Pero desde muy joven la oportunidad de trabajar en obras sociales llenó un espacio importante de mis días.

¿CUÁLES SON TUS ASPIRACIONES EN EL MEDIANO Y LARGO PLAZO? En lo profesional, mis aspiraciones son terminar mis estudios y trabajar en los medios de comunicación, con una propuesta seria y respetable. En lo personal, soy una persona muy familiar, creo mucho en el amor y sueño con hacer mi familia más grande y poder compartir con ellos, ir a la playa, almorzar juntos, viajar.

¿CÓMO ES TU DIETA? ¿QUÉ HACES PARA MANTENERTE EN FORMA? Para mantenerme en forma, hago ejercicios todos los días. Dentro del programa de Televisa hacemos mucho trabajo corporal ya que para los actores el cuerpo es un templo y hay mucha cultura de cuidado.


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Trato de comer saludable. Nada frito (con sus excepciones en los fines de semana, risas) y no carbohidratos en la noche. Aquí puedo cocinarme lo que quiero y la verdad es que es una experiencia diferente y maravillosa la que estoy viviendo. Ahora bien, cuando estoy allá la cosa es diferente, ya que me resulta muy difícil no caer en tentaciones. La comida dominicana es mi favorita.

¿CÓMO CUIDAS TU PIEL? Siempre ando con una botella de agua para no olvidar hidratarme constantemente, como frutas y vegetales todos los días. Aparte de usar cremas hidratantes diariamente y mascarillas periódicamente.

MIS PREFERIDOS Día o Noche: Aprovecho lo mejor de cualquier hora del día. Azul o Rosado: AZUL Perro o Gato: PERRO Cantar o bailar: BAILAR Merengue o salsa: MERENGUE Y SALSA

¿CÓMO TE INVOLUCRAS A LA CAUSA DE “TOLERANCIA CERO A LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER”? Mi acercamiento con la fiscalía fue desde antes de ser Miss República Dominicana. En el 2007 la magistrada Roxanna Reyes se acercó al grupo de candidatas que participábamos para el certamen y nos explicó el importante trabajo que hacía. Desde ese momento decido unirme, como

parte de una labor social. Estoy muy agradecida y orgullosa de ser parte de estas campañas. La primera en la que trabajé fue “Pégale a la pared pero nunca a una mujer”, una campaña que se desarrolló como parte de una alianza estratégica de la Procuraduría General de la República con el Departamento de Estado, de Justicia y la Oficina de la Procuradora de las mujeres de Puerto Rico. El mensaje de la campaña era de Hombre a Hombre y contó con el apoyo de Juan Luis Guerra y de Gilberto Santarosa, dos verdaderos caballeros. En la misma mi trabajo fué más tras bastidores, ya que participé mucho en la coordinación y producción de la misma. En Noviembre de 2008 paso a ser la imagen de la campaña “Tolerancia Cero a la violencia contra la mujer” donde motivamos a la sociedad a ser concientes de un problema tan grave como la violencia de género.

¿QUÉ COSAS SON IMPRESCINDIBLES PARA SER FELIZ? SER HONESTA SIEMPRE CONMIGO MISMA Y CON LOS DEMAS. Siempre tratar de ayudar al que más te necesita que puede estar lejos o más cerca de ti de lo que imaginas.


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ENTREVISTA

Roxanna

Reyes

DE CHICA PENSABA ESTUDIAR FÍSICA NUCLEAR, PERO LA SENSIBILIDAD QUE SIEMPRE TUVO DE DEFENDER A LOS MÁS DÉBILES LA LLEVÓ A DONDE SE ENCUENTRA HOY EN DÍA.

PROCURADORA GENERAL ADJUNTA DE LA REPÚBLICA PARA ASUNTOS DE LA MUJER Y POLÍTICA CRIMINAL

“El Amor no Mata, el Machismo Sí”

CUÉNTENOS UN POCO DE SU INFANCIA, ALGUNA ANÉCDOTA EN PARTICULAR EN LA QUE SE HAYA MANIFESTADO SU VOCACIÓN DE DEFENSA. Mi papá, Elito Reyes quien es ingeniero agrónomo, siempre me llevaba a los ingenios y bateyes. Cuando veía la pobreza en esos lugares yo siempre me hacía preguntas como ¿por qué esas niñas de mi edad no tenían zapatos y yo si? Siempre me ha caracterizado la fortaleza de temperamento, era la defensora de mis hermanos, de mis compañeros en el colegio y hasta en la universidad. En una ocasión mi padre nos manifestó que a los animales había que demostrarles que uno tenía el control, que ellos debían sentir la autoridad. Un día estaba literalmente peleando con un perrito que tenía, al punto de que le mordí la oreja y le tuvieron que dar cuatro puntos. ¿QUÉ LA MOTIVA A ESTUDIAR DERECHO? Enfrentar las injusticias y las desigualdades sociales a través de una profesión que me permitiera ser un instrumento de servicio a los demás. En la medida que pasó el tiempo, fuí encariñándome con la carrera, siempre fuí muy activa en mis estudios y la verdad es que me apasioné.

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¿CÓMO SE INICIA EN EL MUNDO LABORAL? En realidad me inicié en la práctica privada y luego en el 1996 asumí las funciones de Procurador Fiscal Adjunto del Distrito Nacional, muy involucrada en los temas relacionados a los menores. Muchos me recordarán por rescatarlos de las discotecas llegando, incluso, a cerrar los establecimientos que estuviesen violando la ley en ese sentido. Desde el 1999 hasta el 2004 fuí coordinadora, junto a un equipo de aproximadamente 21 organizaciones, de la campaña “Educar para la paz con juguetes de vida”. CUÉNTENOS SOBRE LO QUE HACE EN LA ACTUALIDAD En el año 2006, la Procuraduría General de la República crea la Procuraduría General Adjunta para Asuntos de la Mujer, que es donde actualmente me desarrollo. El departamento tiene como misión articular la política del Ministerio Público en todo el territorio nacional para abordar y tratar la violencia de género, intrafamiliar y delitos sexuales. Nuestro principal objetivo es reducir los feminicidios íntimos y las agresiones físicas, psicológicas, sexuales y patrimoniales hacia las mujeres.


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¿A QUÉ SE REFIERE CON FEMINICIDIOS ÍNTIMOS? Son las mujeres que mueren a manos de sus parejas, ex parejas, convivientes, ex convivientes o parejas consensuales. ¿QUÉ OPINA DEL HOMBRE “VIOLENTO” DE REPÚBLICA DOMINICANA? Es un hombre que ha sido educado para actuar de forma violenta, que se molesta, por ejemplo, al ver que no tiene su cena servida a la hora que llega a su casa. Hasta donde sé, en ningún sitio dice que debe ser así. Si queremos ver un cambio debemos empezar a educar a nuestros niños y niñas, para que desde temprano sepan distinguir lo que es un comportamiento normal y lo que no. Debemos empoderar a las mujeres para que puedan distinguir cuando hay un abuso psicológico o verbal y puedan poner un alto a tiempo. Normalmente, las víctimas de violencia de género, son mujeres que crecieron con un autoestima baja, y que cuando un hombre les habla mal o les dice “tu no sirves para nada”, “no estudies”, “estás gorda”, no se dan cuenta que están siendo abusadas, es más, hasta se lo encuentran normal y se atreven a justificarlo diciendo “él es bueno, en el fondo”. Esta es la conducta que debemos empezar a cambiar. HACIENDO EL TRABAJO QUE HACE, ¿NO SIENTE MIEDO? En realidad no tengo miedo, no ando con escolta ni uso armas de fuego. Ahora bien, si en algún momento tuviera que defenderme sé como hacerlo, aunque creo que el arma más poderosa que tengo es

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la palabra, y como procuro hacer lo correcto siempre ando tranquila. Gracias a Dios hasta ahora solo he recibido agradecimientos y la satisfacción que me da el saber que poco a poco podemos concientizar y lograr cambios en nuestra sociedad.

con un grupo de profesionales como son, médicos, sicólogos, policías y todo un personal de apoyo adiestrado y sensibilizado en el tema de violencia de género. Hasta el momento existen 14 unidades especializadas a nivel nacional.

¿CÓMO ESTÁN ORGANIZADOS ACTUALMENTE? Trabajamos a través de diferentes órganos: LA DIRECCIÓN NACIONAL DE ATENCIÓN A VICTIMAS instancia llamada a normar los procedimientos de atención, seguimiento e intervención que se emplean en las diversas instituciones que ofrecen servicios a las victimas de delitos violentos.

¿CÓMO SURGE “TOLERANCIA CERO HACIA LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER”? Fue una renovación de la campaña que se desarrolló en el 2007 “Pégale a la pared” contra la violencia de género, que se inició con una caminata nacional en el mes de noviembre de 2008, al conmemorarse el día de la NO Violencia contra la mujer. La marcha fué replicada en otras localidades del país y en la misma participaron, miembros de la Familia de las Hermanas Mirabal, todos los representantes del Ministerio Público, jueces, legisladores, síndicos, altos funcionarios del gobierno y ciudadanos y ciudadanas que se integraron de manera espontánea. Miles de personas participaron de la actividad cuyo objetivo fué enviar un mensaje conjunto de todos los sectores de la sociedad de que ya en nuestro país no toleramos la violencia hacia las mujeres. Y como fueran las palabras de clausura del Procurador Jiménez Peña, “aquellos hombres que toquen a una mujer hasta con el pétalo de una rosa serán sometidos a la justicia y buscados hasta en el fondo del mar que se escondan”.

LA OFICINA DE REPRESENTACIÓN LEGAL DE LOS DERECHOS DE LAS VICTIMAS, se formó con la visión de que las victimas contaran con el privilegio de un defensor público dándoles soporte de forma gratuita en las audiencias, privilegio con que contaban en el pasado solamente los imputados, marcando una gran desigualdad en los procesos. EL CENTRO DE ATENCIÓN A SOBREVIVIENTES DE LA VIOLENCIA, desde este se impulsarán acciones encaminadas a lograr una verdadera recuperación física, moral y social de las victimas, empoderándolas y disminuyendo la vulnerabilidad que las expone a mantenerse en tal situación. LAS PROCURADURÍAS FISCALES Y LAS UNIDADES DE ATENCIÓN A VICTIMAS DE VIOLENCIA DE GENERO, INTRAFAMILIAR Y ABUSO SEXUAL, son cuerpos especializados en estos casos que cuentan

UN PENSAMIENTO QUE QUIERA DEJARLES A NUESTRAS LECTORAS Crecí en una familia muy unida y mi padre siempre fué muy correcto

y respetuoso. Por esto no acepto la violencia como forma de vida. La reflexión que puedo dejar es que: “Quien te quiere no te maltrata. El amor no mata, el machismo si”.

¿DÓNDE DEBE DIRIGIRSE UNA MUJER VIOLENTADA? UNIDAD DE ATENCIÓN A VÍCTIMAS NIÑOS, NIÑAS, ADOLESCENTES Y FAMILIA Calle 26 este No. 26 del sector La Castellana. Tel.: 809-548-8333. Santo Domingo UNIDAD DE ATENCIÓN INTEGRAL A LA VIOLENCIA DE GÉNERO, INTRAFAMILIAR Y SEXUAL DE SANTIAGO Avenida 27 de Febrero esq. E. Guerrero, Tel.: 809-576-0151. UNIDAD DE ATENCIÓN A VÍCTIMAS DE LA CIUDAD DE LA VEGA Calle Padre Billini no. 37, Tel.: 809-242-2926 UNIDAD DE ATENCIÓN Y PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO Y ABUSO SEXUAL. PROVINCIA DE SANTO DOMINGO Calle Ramón Marrero Aristy No. 3 del ensanche Ozama. Tel.: 809-593-7058. UNIDAD DE ATENCIÓN Y PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA Avenida Rómulo Betancourt No. 301 del sector Bella Vista. Tel.: 809-533-6668 UNIDAD DE ATENCIÓN A VÍCTIMAS DE LA CIUDAD DE BANÍ Calle 2º detrás de INESPRE, en el Sector Brisas de Guazuma, Baní. Tels.:809-522-8674 y 809-522-7400 El CENTRO JURÍDICO PARA LA MUJER (INC.) DE SALCEDO Calle Duarte No. 56 en los Altos Tenares. Tel.: 809-587-7578 UNIDAD DE ATENCIÓN A VÍCTIMAS DE SAN CRÍSTÓBAL Tel.: 809-528-1772 Para más información visita: www.procuraduria.gov.do

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AVANCE de la Ciencia

FÁTIMA SCHEKER Cosmetóloga 809-565-7993

El Ácido Hialurónico ¿Podremos lucir jóvenes para siempre? LA PROMESA DE LA ETERNA JUVENTUD, SIEMPRE HA EXISTIDO MUCHO ANTES DE QUE PONCE DE LEÓN, SALIERA A BUSCAR SU TAN FAMOSA "FUENTE". YA DESDE ÉPOCA DE LOS EGIPCIOS TENEMOS NOTICIA DEL COMERCIO DE COSMÉTICOS, BASADOS PRINCIPALMENTE EN BOTÁNICOS, PARA MANTENER LA BELLEZA DE LA PIEL Y LA JUVENTUD.

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oy podemos encontrar muchos ingredientes que pueden, al menos, retrasar bastante los signos de la edad, nos es por nada que dicen que los 40 son los nuevos 30. Uno de los favoritos de la actualidad es el Acido Hialurónico. El Acido Hialurónico, aparece de forma natural en nuestro cuerpo, es parte del tejido conectivo, el cual tiene la función de acolchar y lubricar las diferentes partes del cuerpo para su buen funcionamiento, es muy raro que haya deficiencia de este ácido, aunque puede ocurrir. Pero esa fun30 | Carol Tips Marzo 2009

ción de lubricar y acolchar, fué la que prendió el "bombillito" a médicos y dermatólogos, que se preguntaban: si el ácido es tan bueno acolchando y lubricando, no podremos utilizarlo de soporte para rellenar arrugas y embellecer la piel? De aquí que el Acido Hialurónico se ha convertido en uno de los ingredientes favoritos para médicos y esteticistas para rejuvenecer la piel. Una molécula de Acido Hialurónico es capaz de retener 100 veces su peso en agua por lo que es excelente para utilizarlo en tratamientos faciales para las pieles deshidratadas, ya sean normales, combinadas o secas. La piel lo absorbe muy bien y son muy raros los casos de reacciones alérgicas. Deja la piel resplandeciente, suave y tersa. Reduce las líneas de expresión y las arrugas, ayuda a mantener la hidratación de la piel. Los resultados son muy duraderos. Si quieres resultados más dramáticos puedes recibir también implantes de Acido Hialurónico, ofrecen maravillosos resultados para sua-

vizar las arrugas del entrecejo y del paréntesis que se forma al lado de la boca. Los resultados no son permanentes, pero por lo general lucen muy naturales. Necesitarás un retoque cada 6 meses a un año, dependiendo de cada quien. Ahora puedes también recibir los resultados del Acido Hialurónico en casa con cremas de última generación super efectivas que contienen este maravilloso ingredientes, princi-

palmente recomendado para pieles normales a secas y también deshidratadas. El Ácido Hialurónico funciona también para reparar el daño de las pieles que han tomado mucho sol. Por lo que téngalo presente para estos próximos días de playa.


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¿SABÍAS QUÉ?

DRA. MÓNIKA ALONSO

LAS PRÓTESIS MAMARIAS (IMPLANTES) PUEDEN DISMINUIR LA HABILIDAD DE REVELAR CÁNCER DE MAMA EN LAS MAMOGRAFÍAS. LAS PECAS Y LOS LUNARES SON ÁREAS EN LA PIEL DONDE HAY MUCHA PIGMENTACIÓN (MELANINA), PERO NO SON LO MISMO.

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as pecas son pigmentaciones pequeñas y planas. Varían en color de rojo a marrón. Por lo general no están presentes al momento del nacimiento, sino que van desarrollándose como resultado de la exposición al sol. Por lo general están ubicadas en nariz y hombros. Rara vez se desarrolla cáncer de piel. Hay mayor riesgo de cáncer en los lunares de personas con pieles claras que se queman/broncean con facilidad. Los lunares tienen un mayor rango de colores y tamaños. Pueden ser elevados o planos y pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Estos pueden estar presentes al momento del nacimiento y frecuentemente son más prominentes con la edad. Pueden oscurecerse con la exposición al sol o como resultado de cambios durante el embarazo. La mayoría son inofensivos, pero pueden ser cancerígenos. Normalmente no hay de que preocuparse, sin embargo consulte a su médico si sus lunares presentan algunos de estos signos: cambios de tamaño, forma o color, si presenta dolor.

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sto así porque los implantes oscurece la imagen de los tumores. Sin embargo, los estudios demuestran que las mamografías son efectivas para detectar cáncer en mujeres con implantes. Si tiene implantes considere realizarse su mamografía en centros con experiencia y realizar la misma anualmente. Existe un mínimo riesgo de que el implante sufra una ruptura durante el procedimiento de la mamografía, sin embargo los beneficios de detección temprana del cáncer de mama son mayores que el riesgo de ruptura.

NO HAY EVIDENCIA DE QUE LOS IMPLANTES MAMARIOS DE SILICONA PRODUZCAN CÁNCER.

L

a seguridad de los implantes de silicona ha sido debatida por años, sin embargo no hay evidencia científica de que la ruptura de los implantes de silicona causen problemas de salud serios o a largo plazo, como es el cáncer. El mayor riesgo asociado a la ruptura de estos implantes es la formación de cicatrices en el tejido de la mama, la cual conlleva a dolor y deformación.

LOS ALIMENTOS O SUPLEMENTOS DIURÉTICOS NO REDUCEN LA GRASA DEL CUERPO.

L

os alimentos o suplementos diuréticos no reducen la grasa del cuerpo. Los diuréticos alivian la retención de líquido en el cuerpo. Algunos de los alimentos con propiedades diuréticas incluyen: apio, perejil, espárragos, melón, café, te, refrescos (cola). Antes de consumir alimentos diuréticos siempre consulte a su médico, ya que el uso inadecuado elimina importantes minerales y nutrientes que el cuerpo necesita.

PUEDE AYUDAR A AUMENTAR EL HDL (COLESTEROL “BUENO”) EN SU CUERPO.

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l estilo de vida de la persona es lo que más impacta sobre los niveles del colesterol “bueno” (HDL). Cambios pequeños en los hábitos diarios pueden ayudarle, entre estos: no fumar, mantener un peso corporal sano, aumentar la actividad física, comer grasas saludables (nueces, pescado, omega-3), moderar la ingesta de alcohol.

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RECETAS de Eugenia Rojo

amarones con hongos a la albahaca Ingedientes 1 libra de hongos frescos cortados en lascas 8 onzas de camarones frescos limpios 1 taza de albahaca fresca picadita 1 diente de ajo picadito 3 cucharadas de mantequilla 3 cucharadas de brandy 2 cucharadas de perejil picadito 1/4 taza de vino blanco seco con 1 cucharadita de maizena Sal y pimienta

Preparación En la mitad de la mantequilla sofría los hongos, ajo y flaméelo. Déjelo cocinar por 5 minutos. Saltee los camarones en el resto de la mantequilla por 1 minuto, flaméelo y mezcle con los hongos. Póngale sal, pimienta, perejil y vino. Deje cocinar 1 minuto, pongale la albahaca y sirva con pan tostado.

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A J O R A T R l E e r L o A p N O Z A R O C

C

omo parte de su Programa de Responsabilidad Social Corporativa, Farmacia Carol celebró durante el mes de febrero la campaña “Alerta Roja por el Corazón”, con el objetivo de prevenir y educar a la población sobre las enfermedades cardiovasculares, avalada por la Sociedad Dominicana de Cardiología. En el lanzamiento de la campaña realizado en el Restaurant Porter House y al que acudieron profesionales y personalidades de la industria, se dieron todos los detalles del alcance de las actividades tanto de prevención con las charlas en visitas a empresas, toma de presión y glicemia en todas las sucursales, así como de recaudación de fondos para la Fundación Dominicana de Cardiología.

Jaime Caycedo, Diomares Musa, Cristina Suero, Keylin Fondeur, Julio R. Curiel y Leandro Sebele

Gladys Valdez y Juan Miguel Madera

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Dr. Héctor Mateo, Eugenia Rojo y Teo Veras

José Figuereo y José Luis Alcántara


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SOCIALES La novedad de este año fué la “Bicicleta de la Salud”, con el eslogan "NUESTROS PIES, LOS PEDALES DEL CORAZON", una bicicleta estacionaria que fué llevada a distintos puntos de la ciudad de Santo Domingo, donde personalidades y el público en general tuvo la oportunidad de pedalear y contribuir, ya que por cada kilómetro recorrido Farmacia Carol donó RD$ 25.00 a la Fundación Dominicana de Cardiología. Las visitas incluyeron las Sucursales de Farmacia Carol, Heladerías, Centros Comerciales, Gimnasios y esquinas de alto tráfico de la ciudad.

Dr. Héctor Mateo

Dr. Frank Valdez

Eduardo Cruz, Julio R. Curiel, Dr. Héctor Mateo y Dr. Frank Valdez

Eugenia Rojo y Dr. Carol

Farmacia Carol reafirma su compromiso con la sociedad dominicana de ayudar en la prevención de las enfermedades y contribuir así con la salud de la población en general, gracias al apoyo recibido por empresas solidarizadas con la causa: ARS Humano, Banco Caribe, Quaker, GNC, Body Shop, Splenda, Colgate, Laboratorio de Referencia, Cardioaspirina, Adalat Oros y Feltrex.

Eugenia Rojo y la Dra. Catherine Scheraldi

Por sexto año consecutivo, Farmacia Carol, organizó la Caminata por el Corazón de la Fundación Dominicana de Cardiología, en su trigésimo segunda versión, con la participación de más de 1,200 personas que se congregaron en los alrededores del Obelisco de la avenida George Washington, en un acto donde estuvieron presentes el doctor Héctor Mateo, presidente de la Fundación Dominicana de Cardiología, Frank Valdez, presidente de la Sociedad Dominicana de Cardiología y ejecutivos de las empresas patrocinadoras.

Finalmente, una de las actividades más exitosas de la campaña “Alerta Roja por el Corazón” fueron los cursos de cocina light impartidos por la chef Eugenia Rojo, con los consejos nutricionales de la Dra. Catherine Scheraldi y el Dr. Báez Noyer realizados en la sucursal Carol 27 de Febrero, en Carol Independencia y en Carol Estrella Sadhalá, de Santiago. Cientos de personas tuvieron la oportunidad de presenciar el proceso de elaboración de unos ricos platos, que luego fueron degustados, y participar de sorteos y muchas otras sorpresas.

Dr. Báez Noyer

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CALENDARIO

ACTIVIDADES / MARZO-ABRIL 2009

SUCURSALES

FECHA

HORA

ACTIVIDADES

SUPLIDOR

27 DE FEBRERO

14 Marzo

9 a.m. a 6:30 p.m

Limpiezas Faciales por la Compra de 2 productos de la marca.

ST IVES

LOPE DE VEGA

18 marzo

11 a.m. a 7 p.m.

Cuidado de las cejas (Sacar y pintar) a solicitud de clientas. Al comprar la base y el polvo compacto de Pure makeup GRATIS el labial Super Stay.

MAYBELLINE

NACO

25 Marzo

11 a.m. a 7 p.m.

Cuidado de las cejas (Sacar y pintar) a solicitud de clientas. Al comprar la base y el polvo compacto de Pure makeup GRATIS el labial Super Stay.

MAYBELLINE

JULIETA

26 Marzo

11 a.m. a 7 p.m.

Aplicación maquillaje a Solicitud de Clientas. Al comprar la base y el polvo compacto de Pure makeup GRATIS el labial Super Stay

MAYBELLINE

19 Marzo

11 a.m. a 7 p.m.

Aplicación maquillaje a Solicitud de Clientas. Al comprar la base y el polvo compacto de Pure makeup GRATIS el labial Super Stay.

MAYBELLINE

27/28 Marzo

9 a.m. a 6:30 p.m

27 DE FEBRERO

01 Abril

6 p.m. a 7 p.m.

Charla sobre Emergencias Pediátricas. Cupo limitado, Favor reservar al 809-472-2686, Ext. 21

DRA. MARIBEL MEDINA

ACRÓPOLIS

24/25 Abril

9 a.m. a 6:30 p.m.

Limpiezas Faciales por la Compra de 2 productos de la marca.

ST IVES

JULIETA

29/30 Abril

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