Περιοδικό Familives Οικογενειακή μας Υπόθεση - Δεκέμβριος 2020

23ο τεύχος Χειμώνας 2020

Οικογένεια Πώς να περάσουμε ποιοτικό χρόνο στο σπίτι;

Deco - DIY Σερβιρίσματα

Υγεία Ψυχολόγος vs Ψυχίατρος

Διατροφή Μπούτι γαλοπούλας με πατάτες

Τριμηνιαί ο Διαδικτ υακό Περιο δικό

www.familives.gr familivesmag@gmail.com ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΞΙΑ Μαρία Ξαφίτσα ΕΠΙΛΟΓΗ ΘΕΜΑΤΩΝ & ΒΙΒΛΙΩΝ Χριστίνα Βούλαλη

10

ΥΠΕΥΘΥΝΗ BLOG Άννα Μίχτη

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ Mαρία Χαντζίκου ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΡΟΩΘΗΣΗΣ SOCIAL MEDIA Ειρήνη Λουίζου ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ART DESIGN Ευαγγελία Παπαρίζου ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΙ Άννα Μίχτη Ανναστέλλα Λαζάρου Γεωργία Ειρήνη Γκανασούλη Ευαγγελία Βλασσοπούλου Καίτη Μιχαλοπούλου Μαίρη Τσιλίκη Μαρία Ξαφίτσα Mαρία Χαντζίκου Μαρίνα Πλούμπη Μαρία Σκαμπαρδώνη Σοφία Ελευθερίου Χριστίνα Βούλαλη

16

ΦΩΤΟΓΡΑΦΟΣ ΕΞΩΦΥΛΛΟΥ Γεωργία Ειρήνη Γκανασούλη

28

6 Πώς μπορούμε να περάσουμε ποιοτικά και εποικοδομητικά το χρόνο μας στο σπίτι;

7

Τα Κάλαντα

8

Χριστουγεννιάτικες δραστηριότητες με ζεστή σοκολάτα.

9

Λόγοι να περνούν τα παιδιά σας περισσότερο χρόνο με τους παππούδες

10

Οι τσάντες που πρέπει να έχει κάθε γυναικεία γκαρνταρόμπα

11

Σερβιρίσματα

14

Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση με θαλασσινή αύρα

16

Χριστουγεννιάτικη κάρτα με λάμψη

18

Διαφορές ψυχολόγου ψυχιάτρου

20

Σχέση πατέρα-κόρης: Υποτιμημένη αλλά τόσο σημαντική

21

Λόγοι που οι έφηβοι απομακρύνονται από τους γονείς

22

Χριστουγεννιάτικοι προορισμοί στην κεντρική Ευρώπη

26

Γαλακτομπούρεκο

28

Μπούτι γαλοπούλας με πατάτες

30

Βιβλίο...προτάσεις

34

Meet our family

5

Μ

ια δύσκολη χρονιά έρχεται στο τέλος. Μια χρονιά διαφορετική από τις άλλες. Στο χέρι μας όμως είναι να τη θυμόμαστε θετικά. Ως τη χρονιά που ζήσαμε πιο ουσιαστικά, πιο οικογενειακά… που δεθήκαμε, αλλά και που νοσταλγήσαμε… που καταλάβαμε την αξία της αγκαλιάς, του φιλιού, του παππού και της γιαγιάς που στερηθήκαμε. Το τελευταίο τεύχος για το 2020 ευχόμαστε να σας κρατήσει συντροφιά με θέματα χριστουγεννιάτικα, αλλά και πως να περάσετε την καραντίνα εποικοδομητικά. Αναλύουμε τις σχέσεις γονιών και παιδιών, κάνουμε κατασκευές και φυσικά σας δίνουμε απολαυστικές συνταγές! Αυτά τα Χριστούγεννα θα είναι διαφορετικά. Στο χέρι μας είναι να είναι τα καλυτέρα!!! Να κρατήσουμε το αληθινό πνεύμα των γιορτών και να κάνουμε κάθε στιγμή μαγική. Από όλη την ομάδα του Familives, Σας ευχόμαστε καλές γιορτές!!! Οι συντάκτες του περιοδικού

Φωτογράφιση: Ευαγγελία Παπαρίζου

Editorial

Οικογενειακή Ζωή

Τ

6

ο τελευταίο διάστημα όλοι ζούμε πρωτόγνωρες καταστάσεις και καλούμαστε να προσαρμοστούμε στα νέα δεδομένα. Πρόκειται για μια αλλαγή που βιώνουμε σε πολλούς τομείς. Ο ρόλος των γονιών και των εκπαιδευτικών τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή είναι διττός, αφενός έχουν να προσαρμόσουν το πρόγραμμά τους σε καινούργιες βάσεις, αφετέρου να εντάξουν τα παιδιά στο πρόγραμμα αυτό και να τα εξοικειώσουν με την αλλαγή που έχει επέλθει στη ζωή τους. Αδιαμφισβήτητα, είναι μια καθημερινότητα που όλοι παρεκκλίνουμε από όσα εφαρμόζαμε πριν λίγο καιρό. Πόσο μάλλον τα παιδιά που έχουν συνηθίσει να συναντούν τους φίλους τους, να ακολουθούν το πρόγραμμα των δραστηριοτήτων τους και το σημαντικότερο όλων να πηγαίνουν στο σχολείο. Η διδασκαλία εξακολουθεί να πραγματοποιείται, με τη διαφορά πως πλέον γίνεται με τη χρήση υπολογιστή. Η μεγαλύτερη δυσκολία έγκειται στα παιδιά – κυρίως μικρής ηλικίας, γιατί δεν μπορούν να κατανοήσουν πλήρως τους λόγους αυτής της αλλαγής. Οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί, έχουν το ρόλο να είναι υποστηρικτικοί και υπομονετικοί, καθώς η αναπροσαρμογή των παιδιών δεν αποτελεί εύκολη υπόθεση.

Η απομόνωση που βιώνει η οικογένεια αναγκάζει τους γονείς να επιστρατεύσουν τη δημιουργικότητά τους. Το παιχνίδι δρα καταλυτικά για την ψυχολογία των παιδιών, ειδικά τη δεδομένη χρονική στιγμή που υφίστανται πίεση. Τα παιδιά μικρότερης ηλικίας απασχολούνται ευκολότερα με τα παιχνίδια τους, είναι προγραμματισμένα να παίζουν και με τη φαντασία τους ενσαρκώνουν ρόλους. Σε συνδυασμό με τις δραστηριότητες στο σπίτι, η επαφή με τη φύση -αν υπάρχει η δυνατότητα- είναι πολλαπλά ωφέλιμη. Μια βόλτα στη φύση προσφέρει ηρεμία και χαλάρωση και σίγουρα είναι μια εξόρμηση που όλη η οικογένεια θα απολαύσει. Επιπλέον, τα αυτοσχέδια παιχνίδια με υλικά που υπάρχουν στο σπίτι, είναι ακόμη μία λύση για να αποφορτιστεί κάθε παιδί. Το διάστημα που παραμένουμε στο σπίτι, ας μην συνδέεται με την απραξία. Σημαντικό είναι, να υπάρχει ένα πρόγραμμα που θα καθορίζει τις ώρες μελέτης, τις ώρες του παιχνιδιού ή άλλων δραστηριοτήτων, όπως: τα επιτραπέζια παιχνίδια, τα παζλ, η μαγειρική, το διάβασμα βιβλίων, οι ταινίες.

Δεδομένων των συνθηκών, μπορεί ο προγραμματισμός να φαντάζει δύσκολος, αλλά είναι αναγκαίος. Η εφαρμογή του προγράμματος αφορά Το πρόγραμμα που έχει οριστεί για τα παιδιά δεν και στον ύπνο και στο φαγητό, καθώς οι προκαχρειάζεται να αλλάξει εξ ολοκλήρου. Από την θορισμένες αυτές συνήθειες απαραίτητο είναι να αρχή πρέπει να καταστεί σαφές, πως το μάθημα μην επιδέχονται τροποποιήσεις. Μια μέρα που μέσω υπολογιστή είναι εξίσου σημαντικό και εξακολουθεί να έχει διάβασμα και δραστηριότηπως το διάστημα αυτό δεν είναι διάλειμμα από τες είναι μια γεμάτη μέρα. Το ισορροπημένο τις σχολικές υποχρεώσεις. Τα μαθήματα συνεχί- πρόγραμμα, συνεπώς, βοηθά στην αποτελεσμαζονται, επομένως συνεχίζεται η καθημερινή με- τικότερη λειτουργία του εγκεφάλου και μειώνει λέτη και η προετοιμασία για την επόμενη μέρα. τις πιθανότητες να είμαστε αδρανείς. Ο διαφορετικός τρόπος μάθησης υποδηλώνει την προσαρμογή και την ευελιξία που οφείλουν να Επιμένω, συχνά, να αναφέρω, πως από τα παιεπιδείξουν οι μαθητές με τη σωστή καθοδήγηση διά μπορούμε πολλά να διδαχτούμε. Από τον που θα λάβουν. Είναι μια κατάσταση που λειτρόπο που σκέφτονται ή αντιδρούν στις περιστάτουργεί αντιστρόφως ανάλογα. Όσο μικρότερος σεις. Μπορούμε να παρατηρήσουμε τις σκέψεις είναι ο μαθητής, τόσο περισσότερο είναι το διά- τους και να ακούσουμε τις ανησυχίες που έχουν στημα προσαρμογής του στον καθιερωμένο τρό- να μας εκφράσουν. Για κανέναν δεν είναι ούτε πο μελέτης. Πολλοί είναι οι παράγοντες που συ- μόνο εύκολη, ούτε μόνο δύσκολη η συνθήκη αυντελούν σε αυτό: η αποδοτικότητα του παιδιού, τή. Όλοι βιώνουμε ανάμεικτα συναισθήματα, αρτο γνωστικό του επίπεδο, η συγκέντρωσή του κεί, όμως, να σκεφτεί ο καθένας ξεχωριστά τι στο μάθημα. Κάθε μαθητής έχει τους δικούς του καλύτερο μπορεί να κάνει, πρωτίστως, για τον ρυθμούς διαβάσματος, λειτουργεί με ξεχωριστό εαυτό του κι έπειτα για την οικογένειά του. τρόπο και σε διαφορετικό χρόνο. Η περίπτωση των μαθητών στους οποίους το μάθημα μέσω υπολογιστή φαίνεται πιο διασκεδαστικό ή πιο Στέλλα Γιαννακούλα Φιλόλογος Ειδικής Αγωγής ξεκούραστο, αποδεικνύει πως αυτή την πρωτόγνωρη εμπειρία κάθε παιδί την αξιολογεί με τον Συγγραφέας του βιβλίου: Μυστικά για ευτυχισμένα παιδιά δικό του τρόπο.

via

7

Τα κάλαντα ΣΟΦΙΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ The rainbow plays music

Τα Καλάντα είναι ένα ελληνικό μουσικό έθιμο που διατηρείται μέχρι τις μέρες μας. Επί της ουσίας, είναι τραγούδια με ευχές για τον νοικοκύρη αλλά και τα μέλη της οικογένειας του σπιτιού που ψάλλονται από παιδιά τις παραμονές των εορτών Χριστούγεννα, Πρωτοχρονιά, Φώτων. Υπάρχουν ωστόσο τα κάλαντα του Λαζάρου που λέγονται το Σάββατο του Λαζάρου και τα Χελιδονίσματα, τα κάλαντα της Άνοιξης που λέγονται τον Μάρτη.

Οικογενειακή Ζωή

Τα σημερινά κάλαντα ψάλλονται κυρίως από παιδιά με συνοδεία μουσικών οργάνων μελωδικών ή κρουστών. Πιο σύνηθες είναι να κρατάνε ένα τρίγωνο, ωστόσο όμως συνοδεύονται από φλογέρα, τύμπανο, ακορντεόν, φυσαρμόνικα, κλπ, μικρά όργανα που είναι εύκολα στην μεταφορά τους. Ανά την Ελλάδα συναντάμε διαφορετικές κομπανίες οργάνων ανάλογα τα παραδοσιακά όργανα του τόπου καθώς και τις παραλλαγές στα λόγια των καλάντων, χωρίς όμως να διαφέρει η ουσία.

Οι Καλαντιστές (όπως αλλιώς λέγονται) γυρνάνε από σπίτι σε σπίτι ρωτώντας «Να τα πούμε;». Αν η απάντηση είναι θετική, τότε τραγουδούν και τελειώνοντας λένε την ευχή «Και του χρόνου», «Χρόνια Πολλά». Στην συνέχεια, οι νοικοκύρηδες του σπιτιού ανταμείβουν τα παιδιά με κάποιο χρηματικό ποσό. Παλαιότερα, τα παιδιά κρατούσαν ένα καλαΗ λέξη «κάλαντα» προέρχεται από την λατινική λέ- θάκι όπου έβαζαν αυγά, ξηρούς καρπούς, φρούτα εποχής, κουραμπιέδες, μελομακάρονα ως ανταμοιξη «calendae» που σημαίνει η αρχή του μήνα. Οι βή από τον νοικοκύρη ανάλογα την οικονομική του ρίζες του εθίμου, βρίσκονται στους αρχαίους χρόνους. Στην Αρχαία Ρώμη, οι Καλένδες του Ιανουαρί- κατάσταση. ου ήταν ημέρες γιορτής και υποδοχής του νέου χρό- Τα Κάλαντα του Λαζάρου τα λέγανε κορίτσια, οι νου. Στην Αρχαία Ελλάδα, τα παιδιά τραγουδούσαν αποκαλούμενες "Λαζαρίνες" οι οποίες την προηγούκάλαντα παρόμοια με τα σημερινά, του αγερμού μέρα είχαν στολίσει με λουλούδια τα καλαθά(συγκέντρωση χρημάτων για την λατρεία των θεών) μενη κια τους. Το Σάββατο του Λαζάρου, πήγαιναν από και της Ειρεσιώνης. Η Ειρεσιώνη, ήταν ένα αρχαίο σπίτι σε σπίτι με τα καλαθάκια τους, έλεγαν τα κάέθιμο που μοιάζει με τον σημερινό στολισμό του λαντα και εισέπρατταν αυγά, φρούτα, γλυκά ή ό,τι Χριστουγεννιάτικου δέντρου, με σκοπό την ευγνω- είχε κάθε σπίτι. μοσύνη στο παλαιό έτος και την ευχή για έναν καλό νέο χρόνο. Ήταν ένα κλαδί ελιάς στολισμένο με Τα Κάλαντα της Άνοιξης λέγονται αλλιώς λευκό και κόκκινο, καρπούς (καρύδια, κάστανα "χελιδονίσματα" γιατί είναι άμεσα συνδεδεμένα με κλπ) μικρά μπουκαλάκια με κρασί, μέλι και λάδι και τον ερχομό των χελιδονιών. Τα παιδιά καλούσαν με μικρές σφαίρες από μέταλλο που αναπαριστούσαν αυτό τον τρόπο τα χελιδόνια, ώστε να φέρουν την τον Ήλιο και την Σελήνη. άνοιξη και να ξεκινήσει η ανθοφορία. Την ώρα που λέγανε τα κάλαντα, με το ένα χέρι κουνούσαν την Το τραγούδι της Ειρεσιώνης της εποχής του Ομήχελιδόνα (αυτοσχέδιο μουσικό όργανο με την μορφή ρου, το συναντάμε σήμερα με μικρές παραλλαγές χελιδονιού, και στο άλλο είχανε ένα καλάθι που μαστα κάλαντα της Θράκης: ζεύανε τα φιλοδωρήματα των νοικοκύρηδων. «Στο σπίτι ετούτο που’ ρθαμε του πλουσιονοικοκύ- Ωστόσο, η παράδοση λέει ότι μετά το τέλος των καρη λάντων, αν ο νοικοκύρης δεν έδινε το αντίστοιχο ν’ ανοίξουνε οι πόρτες του να μπει ο πλούτος μέσα φιλοδώρημα, τα παιδιά φώναζαν σκωπτικούς στίνα μπει ο πλούτος και η χαρά κι η ποθητή ειρήνη χους όπως οι παρακάτω: και να γεμίσουν τα σταμνιά μέλι, κρασί και λάδι κι η σκάφη του ζυμώματος με φουσκωτό ζυμάρι». «Αφέντη μου στη κάπα σου χίλιες χιλιάδες ψείρες, άλλες γεννούν, άλλες κλωσούν κι άλλες αυγά μαΚατά τους Βυζαντινούς χρόνους το έθιμο χαρακτηρί- ζώνουν!» στηκε ειδωλολατρικό και διώκονταν όσοι τραγουδούσαν κάλαντα. Παρόλα αυτά, με την πάροδο του χρόνο, το έθιμο απέκτησε θρησκευτικό χαρακτήρα συνοδευόμενο με την ανάλογη γιορτή που ακολουθούσε.

via

Οικογενειακή Ζωή

8

Χριστουγεννιάτικες δραστηριότητες με ζεστή σοκολάτα! ΒΑΝΑ ΚΑΡΚΑΣΗ

Οι

κουνάρια. Αν προτιμάτε μπορείτε να φτιάξετε μια σύνθεση με αυτά προτού τα χρωματίσετε. Στην γιορτές πλησιάζουν... Γιορτές αρκετά περίπτωση αυτή θα χρειαστείτε και πιστόλι σιλιδιαφορετικές εν μέσω της πανδημίας. Ωστόσο το κόνης. Όπως και να έχει, μπορείτε κατόπιν να χριστουγεννιάτικο πνεύμα που κατακλύζει ήδη στολίσετε βάζα και μπολ, ενώ κάποια από αυτά τις βιτρίνες των καταστημάτων και μας γεμίζει να τα κρεμάσετε με πετονιά από τα φωτιστικά. ελπίδα και αισιοδοξία, έχει αρχίσει να εισβάλλει και στα σπίτια μας! Τα Χριστούγεννα είναι η 2.Τα κουκουνάρια είναι ιδανικά σε σχήμα και γιορτή της αγάπης, της ζεστασιάς, της επικοινω- για την επόμενη κατασκευή, για την οποία θα νίας, της μαγείας! Ας ξεκινήσουμε λοιπόν από χρειαστείτε επιπλέον χρωματιστές πλαστελίνες ή σήμερα κιόλας να καλοσωρίζουμε εμπράκτως μικρά πολύχρωμα πον-πόν. Πλάστε την πλαστεστα σπίτια μας το χριστουγεννιάτικο πνεύμα. λίνη σε μικρά πολύχρωμα μπαλάκια και στολίστε με αυτά τα κουκουνάρια σαν να είναι μικρά δεΟ κρύος καιρός μας προσκαλεί να μείνουμε ντράκια. Μπορείτε για την κατασκευή αυτή να στο σπίτι. Και τι πιο ωραίο από το να κλείσουμε έχετε βάψει από πριν τα κουκουνάρια πράσινα. την πόρτα στη συννεφιά και στη βροχή και να Επιλέξτε καλά ανοιχτά κουκουνάρια, για να μποτην ανοίξουμε σε φίλους μαζί με τις καρδιές μας! ρείτε να τα διαχειριστείτε πιο εύκολα. Ας ετοιμαστούμε για τη γέννηση του Θεανθρώπου, στολίζοντας το σπίτι μας με χειροποίητα 3.Αγοράστε διαφανείς μπάλες από κάποιο στολίδια και κατασκευές, με ζεστά χρώματα και μαγαζί με είδη διακόσμησης και γεμίστε τες με μαγική διάθεση, απολαμβάνοντας μια κούπα ζε- γκλίτερ, αφρολέξ μπαλάκια (που θα θυμίζουν στή σοκολάτα με δικούς μας ανθρώπους! Και μην χιόνι), αστεράκια από χρυσόχαρτο. Σε αυτές τις ξεχνάμε ότι όταν υπάρχουν και παιδιά στο σπίτι, μπάλες είναι εύκολο να αφαιρέσετε το πώμα και οι δραστηριότητες αυτές δεν είναι απλά δημιουρ- να τις γεμίσετε από εκεί. Προσοχή μην τις κάνετε γικές. Είναι αναμνήσεις που θα τις κουβαλούν πολύ βαριές! για μια ζωή!

4.Υπέροχες ακόμη κατασκευές μπορούμε να Ας δούμε μια λίστα με τέτοιες απλές δραστη- κάνουμε και με ξυλάκια κανέλας και ένα πιστόλι ριότητες και κατασκευές που θα χαρίσουν στο Αστέρια με οχτώ ακτίνες, δεντράκια, σπίτι μας λίγη μαγεία και λάμψη Χριστουγέννων: σιλικόνης! ντεκόρ γύρω από κεριά, ό,τι μπορεί ο καθένας 1.Μαζέψτε κουκουνάρια σε κάποια εξόρμηση στη να φανταστεί. Το άρωμα κανέλας που συνοδεύει αυτές τις κατασκευές είναι σίγουρα συνυφασμένο φύση, προμηθευτείτε νερομπογιές, γκλίτερ και πολύχρωμα σπρέι (κυκλοφορούν και σε ασημί ή με τη μαγεία των Χριστουγέννων! χρυσό χρώμα) και χρωματίστε με πινέλα τα κου5.Τέλος, ένα υπέροχο υλικό που μας δίνει τη δυνατότητα για πολλά διαφορετικά σχέδια σε στολίδια είναι η αλατοζύμη. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε αλάτι, αλεύρι και νερό σε αναλογία 13-1 (1 κούπα αλάτι, 3 κούπες αλεύρι, 1 κούπα νερό). Χωρίζουμε τη ζύμη σε μικρά κομμάτια. Αν θέλετε μπορείτε να προσθέσετε τέμπερα, για να γίνει χρωματιστή. Διαφορετικά μπορείτε να την χρωματίσετε αφού ψηθεί. Με κουπάτ κόβετε τα σχέδια που θέλετε και τα ψήνετε στον φούρνο στους 160⁰ για 15’ – 20’. Και έτοιμα τα στολίδια! Σίγουρα με όλες αυτές τις κατασκευές η ζεστή μας σοκολάτα θα έχει κρυώσει, οπότε ένα δεύτερο φλιτζάνι είναι ό,τι πρέπει μετά τις δραστηριότητες.

via

9

Οικογενειακή Ζωή

via

ΜΑΡΙΝΑ ΠΛΟΥΜΠΗ

Ζ

εστασιά, αγάπη, αγκαλιές, χαμόγελα. Θέλετε να αναφέρουμε και άλλους; Παίζουν μαζί τους ακούραστα, τους αφηγούνται παραμύθια, τους μεταδίδουν εκείνη την περιττή λεπτομέρεια - γνώση - το ξέρεις ότι και του θείου Νίκου άρεσε να τρώει τα μακαρόνια όπως εσύ; Πολλές είναι οι φορές που έχουμε αναρωτηθεί σε τι ωφελεί αυτή η περιττή πληροφορία. Στο χτίσιμο οικογενειακών δεσμών. Στη δημιουργία αυτής της αόρατης θαλπωρής και ζεστασιάς που σε κυκλώνει και σου ορίζει το ότι η δική σου ρίζα ανήκει σε τούτο το χωράφι και σε κάνει να νοιώθεις αυτό το υπέροχο αίσθημα ασφάλειας που σα παιδί το έχεις τόσο ανάγκη. Και σαν ενηλικιωθείς όταν φέρνεις στη μνήμη σου αυτό το αίσθημα, αυτόματα σχηματίζεται αυτό το γλυκό χαμόγελο που προκαλούν οι θύμησες. Όσα υλικά αγαθά και αν έχεις, η πραγματική σου περιουσία είναι οι θύμησες που περπατούν χέρι με χέρι στη ζωή με τις εμπειρίες.

νται όλοι οι λόγοι που ο παππούς και η γιαγιά είναι τόσο σημαντικοί. Μα αλήθεια τώρα, ακόμα και στην ενήλικη ζωή μας δεν μας αρέσει να μας κακομαθαίνουν; Γιατί να απαγορεύουμε αυτό το κανάκεμα στα παιδιά μας και μάλιστα από ανθρώπους που η αγάπη τους είναι απεριόριστη και ανιδιοτελής; Ας μην ξεχνάμε πως κάποια στιγμή θα γίνουμε και εμείς παππούδες και υπάρχει μια παροιμία που λέει "όλα εδώ πληρώνονται". Θα ήταν ρητορική η ερώτηση τι κερδίζουν οι παππούδες από αυτή τη σχέση.

Όμορφα Χριστούγεννα με καραντίνα ή μη, δίπλα στους παππούδες. Στο χέρι μας είναι να τα περάσουμε όμορφα, ζεστά, με αγάπη σε ότι συνθήκες και αν ζούμε. Έχουμε τόσα "μέσα" που το μακριά γίνεται κοντά. Η έξυπνη αντίσταση στον πόλεμο αυτόν είναι να μη μας πτοεί τίποτα και να ζούμε όμορφα την καθημερινότητα μας όποια και αν είναι αυτή. Γιατί αυτή είΜα τους κάνουν όλα τα χατίρια και τα κακομα- ναι. θαίνουν. Εδώ που τα λέμε αυτή είναι η δουλειά τους. Είναι η βασική ιδιότητα του παππού και Ας στολίσουμε δέντρο, ας τραγουδήσουμε ενώ της γιαγιάς. Ας γυρίσουμε πίσω στη δική μας πλάθουμε μελομακάρονα, ας αγαπήσουμε! Δε παιδική ηλικία και ας θυμηθούμε το πόσο μπορούμε να αγκαλιαστούμε; Τη χρονική αυτή όμορφα περνούσαμε στον παππού και στη για- περίοδο που διανύουμε είναι και αυτό μέρος γιά. Ποιοι ήταν οι λόγοι που αποζητούσαμε τη της αγάπης! συντροφιά τους; Ξέρω ότι αυτή τη στιγμή χαμογελάτε γιατί και εγώ αυτό κάνω σε αυτή την ανάμνηση. Σε αυτό το χαμόγελο εμπερικλείο-

Οικογενειακή Ζωή

10

Οι τσάντες που πρέπει να έχει κάθε γυναικεία γκαρνταρόμπα ΚΑΙΤΗ ΜΙΧΑΛΟΠΟΥΛΟΥ Oi paramythenies

Η

τσάντα είναι το αξεσουάρ που έχουν όλες οι γυναίκες. Εκεί κρύβουν το δικό τους καθημερινό απαραίτητο θησαυρό για κάθε έξοδο τους είτε για βόλτα είτε για την εργασία τους.

Τσάντα χειρός. Αν και ομολογουμένως δεν είναι και η πιο βολική τσάντα, εντούτοις θα σε αποζημιώσει όταν θες να κρατήσεις κάτι κομψό στην απογευματινή σου βόλτα ή σε ένα επαγγελματικό ραντεβού.

Ποιες τσάντες, όμως, πρέπει να έχει κάθε γυναικεία γκαρνταρόμπα;

Cultch. Η chic επιλογή για το βραδινό ντύσιμο ή την επίσημη έξοδο.

Backpack. Είναι βολική και πρακτική. Ότι πρέπει για τα ψώνια, την εκδρομή, τη βόλτα με τα παιδιά… Προτίμησέ την σε μεσαίο μέγεθος για να χωράει πολλά χωρίς να βαραίνει τη μέση σου αλλά και να χαλάει το στυλ σου.

Χιαστί τσάντα ή cross body. Η τσάντα που αγαπούν όσες θέλουν να έχουν ελευθερία κινήσεων στα χέρια.

Κλασσική τσάντα ώμου. Επίλεξε ένα διαχρονικό σχέδιο σε χρώμα που ταιριάζει με τα περισσότερα ρούχα σου και θα σε συνοδεύει παντού με στυλ.

Φρόντισε να επιλέξεις τσάντες στα χρώματα , στο σχέδιο και στο μέγεθος που ταιριάζει με το στυλ σου, τον σωματότυπό σου και τις ανάγκες σου.

via

11

ΜΑΡΙΑ ΧΑΝΤΖΙΚΟΥ

DECO—DIY

DECO—DIY

12

Κ

άποιες χειμωνιάτικες μέρες είναι τόσο απαιτητικές και στρεσογόνες που το μόνο που θα θέλαμε είναι ένα ζεστό ρόφημα παρέα με τους αγαπημένους μας. Το να το προσφέρεις ή να σου το προσφέρουν ιδίως σερβιρισμένο σε έναν όμορφο δίσκο αυτό σίγουρα θα απογειώσει την αίσθηση του σερβιρίσματος και της χαλάρωσης. Για να μπορέσεις να προσφέρεις λοιπόν ένα όμορφο πρωινό στο κρεβάτι στον/ην σύντροφό σου ή ακόμα και στα παιδιά σου, για να διακοσμήσεις με κεριά και λουλούδια το τραπεζάκι ή το ταμπουρέ του σαλονιού σου, για να διαβάσεις το αγαπημένο σου βιβλίο έχοντας δίπλα το σνακ σου ή απλά να φτιάξεις έναν μικρό μπουφέ για ένα όμορφο απογευματινό τσάι με φίλους τότε σίγουρα ένας δίσκος φτιαγμένος από εσένα στις διαστάσεις που θέλεις εύκολα και οικονομικά είναι η ιδανική λύση. Δείτε πως φτιάξαμε εμείς τον δικό μας δίσκο σερβιρίσματος.

Υλικά: -Ξύλα ή κόντρα πλακέ στις διαστάσεις που επιθυμείτε.

-Βίδες και ηλεκτρικό κατσαβίδι.

- Γυαλόχαρτο.

- Πινέλο για βάψιμο.

- Χρώματα κιμωλίας και κερί.

- Ένα βαμβακερό κομμάτι πανί.

- 2 Πόμολα-χερούλια της αρεσκείας σας.

1ο βήμα. Ενώστε βιδώνοντας τα ξύλα στο σχέδιο και μέγεθος που επιθυμείτε και ανοίξτε τις τρύπες εκεί που θα τοποθετηθούν τα πόμολα-χερούλια.

2ο βήμα. Αφού βάψετε με το χρώμα κιμωλίας της αρεσκείας σας και το αφήσετε να στεγνώσει τρίψτε με το γυαλόχαρτο σε όσα σημεία θέλετε να κάνετε τον δίσκο σας να φαίνεται φθαρμένος – παλαιωμένος.

3ο βήμα. Ξεσκονίστε καλά τον δίσκο σας ώστε να απομακρυνθούν οι σκόνες που δημιουργήθηκαν από το τρίψιμο και με το βαμβακερό πανάκι περάστε το κερί ώστε να “κλείσει” το χρώμα, να προστατευθεί αλλά και να κάνει ακόμα πιο έντονη την αίσθηση της παλαίωσης.

4ο βήμα.

Βιδώστε τα χερούλια στις δύο άκρες του δίσκου σας και η κατασκευή σας είναι έτοιμη. Απολαύστε την θαλπωρή του σπιτιού σας παρέα με τους αγαπημένους σας ....Σερβίρετε και λάβετε “αγάπη” πάνω σε έναν χειροποίητο δίσκο κάθε ώρα της ημέρας! Σας ευχόμαστε καλό χειμώνα με ξέγνοιαστες και όμορφες, ζεστές στιγμές!

Φωτογράφιση: Ευτέρπη Μυτιληναίου

13

Φωτογράφιση: Μαρία Χαντζίκου

DECO—DIY

DECO—DIY

14

ΑΝΝΑΣΤΕΛΛΑ ΛΑΖΑΡΟΥ Deco fairy

Α

ν πιστεύετε πως οι γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων, δεν έχουν καμία σχέση με θαλασσινό στολισμό, είμαστε εδώ με αυτό το άρθρο για να σας αλλάξουμε γνώμη. Χριστούγεννα με θαλασσινή αύρα λοιπόν, μία διακόσμηση ιδανική όχι μόνο για σπίτι σε νησί, αλλά και για όσους αγαπούν τη θάλασσα, το βυθό, ή απλά θέλουν ακόμη και οι γιορτές να έχουν άρωμα από καλοκαίρι. Όπως και να ’χει, ο τρόπος διακόσμησης με στοιχεία από τη θάλασσα, είναι άκρως εντυπωσιακός. Οι αστερίες, τα κοράλλια, τα κοχύλια, τα ξύλα που είναι φαγωμένα από την αλμύρα της θάλασσας, μπορούν να δώσουν ένα πολύ ιδιαίτερο στυλ στο χώρο σας, αν συνδυαστούν σωστά μεταξύ τους. Ιδανικός χρωματισμός για το δέντρο σας, εάν επιλέξετε αυτού του είδους τη διακόσμηση, είναι το πράσινο, το λευκό και το γαλάζιο. Τα στολίδια, θα κινηθούν στους τόνους του λευκού, του μπεζ, του σιέλ και σε ειδικές περιπτώσεις του κόκκινου. Υπέροχος δείχνει ο συνδυασμός του τυρκουάζ με το κόκκινο και το λευκό. Σαν το βυθό του Ατλαντικού με τα κόκκινα κοράλλια να τραβούν τα βλέμματα ανάμεσα στα λευκά όστρακα, μέσα στα καταγάλανα νερά. Ιδανικά, ένας αστερίας, παίρνει τη θέση του κλασσικού άστρου στην κορυφή του δέντρου. Αν πάλι δεν έχετε μεγάλα κοχύλια για να στολίσετε το δέντρο σας, αλλά σας αρέσει η ιδέα, μπορείτε να δώσετε τη θαλασσινή αύρα, δημιουργώντας τα δικά σας στολίδια. Κολλήστε άμμο στις μπάλες και μικρά κοχύλια που μπορείτε να προμηθευτείτε από καταστήματα ειδών συσκευασίας. Να μια καλή ευκαιρία για βόλτα στις παραλίες, ακόμη και λίγο πριν τα Χριστούγεννα. Αντικαταστήστε τις γιρλάντες με καραβίσιο σχοινί ή λωρίδες τσουβαλιού για ένα πιο natural αποτέλεσμα. Από αυτού του είδους τη διακόσμηση, δεν τη γλιτώνουν και τα στεφάνια. Με τα κοχύλια πάνω τους, θα θελήσετε να τα διατηρήσετε όλο τον χρόνο στην πόρτα ή το τζάκι σας. Τέλος, δώστε σημασία στις λεπτομέρειες. Κοχύλια, αστερίες και όστρακα, γύρω από τα κεριά σας. Για το εορταστικό τραπέζι ακολουθήστε την θεματολογία και για ακόμη μία φορά θα εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας!

15

DECO—DIY

DECO—DIY

16

ΜΑΡΙΑ ΞΑΦΙΤΣΑ parentsland-gr

Οι

χριστουγεννιάτικες κάρτες μας φέρνουν αναμνήσεις από τα παιδικά μας χρόνια. Τότε που δεν υπήρχαν τόσοι τρόποι επικοινωνίας με τα αγαπημένα μας πρόσωπα που έμεναν μακριά και ανυπομονούσαμε να λάβουμε αλλά και να στείλουμε τις ευχές μας με μια κάρτα. Αγοράζαμε ή και φτιάχναμε κάρτες χειροποίητες με αγάπη. Και φέτος που δύσκολα θα βρεθούμε με αυτούς που αγαπάμε και παρόλο που μπορούμε να επικοινωνήσουμε ευκολότερα ακόμα και με βιντεοκλήση φανταστείτε πόσο όμορφα θα νιώσουν όσοι λάβουν μια κάρτα από μας. Μια κάρτα μάλιστα χειροποίητη . Εμείς επιλέξαμε μια λαμπερή κάρτα που μας θύμισε και λίγο από χιονόμπαλα. Φτιάχνουμε το αστέρι με ένα κουπατ ώστε να το αφήσουμε αρκετή ώρα να στεγνώσει και να σκληρύνει. Τοποθετούμε στο σακουλάκι την χρυσόσκονη και τα αστεράκια και γεμίζουμε μέχρι τα τρία τέταρτα με προσοχή με baby oil. Κλείνουμε προσέχοντας να αφαιρέσουμε όσο περισσότερο αέρα μπορούμε ώστε να μην σχηματιστούν φυσαλίδες. Υλικά που θα χρειαστούμε  Ένα σακουλάκι που να

κλείνει πολύ καλά στην κορυφή (αεροστεγώς)  Λίγο baby oil  Πράσινη χρυσόσκονη  Μικρά αστεράκια  Κολλητική ταινία  Κοπίδι  Χαρτόνι χρυσό  Χαρτόνι πράσινο  Ροζ αστέρι από πουλερικό πηλό ή και χαρτόνι αν δεν έχετε.

Διπλώνουμε το χαρτόνι στα δυο και κόβουμε στο κέντρο με το κοπίδι ένα ισοσκελές τρίγωνο. Από την πίσω πλευρά κολλάμε με την μονωτική ταινία το σακουλάκι.

Καλύπτουμε την πίσω πλευρά με το πράσινο χαρτόνι. Έτσι θα δώσει το κατάλληλο φόντο στο δέντρο μας ώστε να μην φαίνεται απλά λευκό με glitter. Τέλος κολλάμε στην κορυφή το αστέρι. Η κάρτα μας είναι έτοιμη να στείλει τις θερμότερες ευχές; Μας για υπέροχα Χριστούγεννα και μια καλή χρονιά σε αυτούς που αγαπάμε.

17

DECO—DIY

Υγεία

18

Ψυχολόγος vs Ψυχίατρος ΜΑΡΙΑ ΣΚΑΜΠΑΡΔΩΝΗ

Η

καταπολέμηση της δυσανεξίας απέναντι σε οτιδήποτε αφορά την ψυχική υγεία του ανθρώπου, όπως και οι δύσκολες εποχές που ζούμε οι οποίες δημιουργούν σε πολλούς ανθρώπους την ανάγκη να αναζητήσουν βοήθεια και ψυχολογική υποστήριξη, έχει κάνει φοβερά αντιληπτή την αναγκαιότητα για ειδικούς ψυχικής υγείας. Ο ειδικός ψυχικής υγείας δεν είναι ‘’τρελογιατρός’’, αλλά μία σημαντική ιατρική ειδικότητα η οποία πλέον στη χώρα μας συγκεντρώνει μεγαλύτερη προσοχή και σεβασμό. Οι ψυχικές παθήσεις είναι ιδιαίτερα δύσκολες ως προς τη θεραπεία τους όχι μόνο για την ψυχική πολυπλοκότητα του ασθενούς, αλλά και γιατί διαχρονικά έχουν επιβαρυνθεί με σοβαρές και ανυπόστατες προκαταλήψεις. Δυστυχώς, η έλλειψη ενημέρωσης σε θέματα ψυχικής υγείας, κάνει τους ανθρώπους να μη γνωρίζουν σε ποιον ειδικό να απευθυνθούν και τι είδους θεραπείας να αναζητήσουν. Πολλοί αμφιταλαντεύονται, ενώ άλλοι δε γνωρίζουν ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στον ψυχολόγο/ψυχίατρο. Υπάρχουν όμως –και αυτό είναι παρήγορο- πολλές υπηρεσίες ψυχικής υγείας οι οποίες παρέχονται δωρεάν τόσο σε δήμους περιοχών, όσο και σε νοσοκομεία.

χικών Διαταραχών (DSM). Είναι ο ειδικός εκείνος ο οποίος μπορεί να δώσει, αν κρίνει, ψυχιατρικά φάρμακα με σκοπό να ελέγξουν τη νευροχημεία του εγκεφάλου και να βοηθήσουν τον άνθρωπο να επανέλθει σε μία φυσιολογική συμπεριφορά και επανένταξη στην κανονική ζωή. Κανένας άλλος πλην του ψυχιάτρου δεν έχει αυτό το δικαίωμα, αν για οποιοδήποτε λόγο ένας ψυχολόγος μας χορηγήσει φάρμακα, δεν τα παίρνουμε και φροντίζουμε να προβούμε σύντομα στην εύρεση κάποιου άλλου.

Συμπέρασμα: Ο ψυχίατρος θεωρείται γιατρός, ενώ ο ψυχολόγος όχι (τουλάχιστον με την κλασσική έννοια). Ο ψυχίατρος και μόνο έχει το δικαίωμα να δώσει φάρμακα σε ασθενή. Πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε έναν ψυχολόγο, πότε σε έναν ψυχίατρο; Πολλοί άνθρωποι απευθύνονται πρώτα σε έναν ψυχολόγο και αν ο ίδιος κρίνει πως η ψυχική κατάσταση του ασθενούς είναι δύσκολη, τότε τον συστήνει σε έναν ειδικό για φαρμακευτική αγωγή.

Σε δημόσια νοσοκομεία όπου παρέχονται δωρεάν συνεδρίες από ψυχολόγους, είθισται πρώτα οι ενδιαφερόμενοι να εξετάζονται από ψυχίατρο ο οποίΟφείλουμε, ωστόσο, να ξεκαθαρίσουμε τη διαφορά ος εκτιμά το βάθος, τη σταθερότητα του χαρακτήρα και τη σημαντικότητα της κατάστασης του ασθεανάμεσα στον ψυχολόγο και στον ψυχίατρο. νούς. Οι κρατικές υπηρεσίες που υπάρχουν στη Ο ψυχολόγος είναι ο επιστήμονας εκείνος ο οποίος χώρα μας αφορούν κυρίως την ψυχιατρική υποστήεπικοινωνεί με τον ασθενή του μόνο μέσω της λο- ριξη και αποσκοπούν στη νοσηλεία όταν το άτομο γοθεραπείας και του διαλόγου, δίχως να προβαί- εκδηλώσει κάποια ακραία συμπεριφορά. νει στη συνταγογράφηση φαρμακευτικής αγωγής. Ο ψυχολόγος μπορεί να μας καθοδηγήσει σε έναν Άνθρωποι που δεν είναι ‘’βαριά περιστατικά’’ υπό το πρίσμα ότι δεν έχουν την πιθανότητα να εκδηψυχίατρο για συνταγογράφηση φαρμάκων αν το κρίνει απαραίτητο, αλλά απαγορεύεται να μας δώ- λώσουν επικίνδυνη συμπεριφορά στον εαυτό τους και τους άλλους, συνήθως δεν έχουν τη δυνατότησει ο ίδιος από μόνος του. τα αρκετών συνεδριών από κρατικούς φορείς με Η επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο περιλαμβάνει το αποτέλεσμα να βρίσκουν διέξοδο στον ιδιωτικό τομέα, με ιδιώτες ψυχολόγους/ψυχοθεραπευτές. Γεδιάλογο, την ενσυναίσθηση του ψυχολόγου προς τον άνθρωπο που έχει απέναντί του, την προσπά- γονός άδικο, καθώς υπάρχουν τόσο πολλοί θεια κατανόησης των ιδιαίτερων εμπειριών του. Ο άνθρωποι οι οποίοι έχουν ανάγκη ψυχολογικής υποστήριξης σε μία δύσκολη περίοδο της ζωής τους, ίδιος έχει ειδικευτεί περισσότερο σε μία ολιστική αλλά δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα για να αντιμετώπιση της ανθρώπινης φύσης, η οποία εμπεριέχει τη μελέτη στη βιολογική λειτουργία του την πραγματοποιήσουν. εγκεφάλου, όπως και τη γνωσιακή, συναισθηματιΑν ένας άνθρωπος βρίσκεται σε μεγάλη δυσκολία, κή, συμπεριφορική, κοινωνική, υπαρξιακή και καλό είναι να του συστήσουμε να επισκεφτεί έναν πνευματική φύση του ανθρώπου. ειδικό. Αν πάλι, ένας δικός μας άνθρωπος εκδηλώΟ ψυχίατρος από την άλλη είναι ιατρός και ειδισει κάποια ακραία και επικίνδυνη συμπεριφορά, κεύεται στη νευρολογία του ανθρώπινου εγκεφά- απόρροια βαρύτερης ψυχιατρικής διαταραχής και λου έχοντας βάση την κλασσική Ιατρική και την αρνείται βοήθεια, πρέπει να επέμβει ο εισαγγελέας Ψυχιατρική.. Είναι εκείνος που μπορεί να εξαγάγει και η αστυνομία ώστε να αναλάβει τη φροντίδα του ειδικός μέσω της νοσηλείας για ένα χρονικό διάσυμπέρασμα σχετικά με το πόσο μία ανθρώπινη στημα. συμπεριφορά είναι ορθή ή παρεκκλίνει βάση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου των Ψυ-

Διαφορές ψυχολόγου/ψυχιάτρου

19

via

via

Υγεία

Υγεία

20

υποτιμημένη αλλά τόσο σημαντική! ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΒΟΥΛΑΛΗ via

paidakia mas

Π

ολλά έχουν γραφτεί για τη σχέση της μητέρας με την κόρη της και πώς αυτή επηρεάζει και διαμορφώνει την προσωπικότητά της. Οι μπαμπάδες όμως που αγαπάνε, υποστηρίζουν και είναι παρόντες στη ζωή των κοριτσιών τους, δεν παίρνουν πάντα την αναγνώριση που τους αξίζει. Τα κορίτσια που έχουν αρμονική σχέση με τους πατεράδες τους μεγαλώνοντας, έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση και τα καταφέρνουν καλύτερα στην ενήλικη ζωή τους. Εμείς θέλουμε να τους αποζημιώσουμε εξετάζοντας γιατί ο ρόλος τους είναι εξίσου σημαντικός.

Εξωτερική εμφάνιση Η εξωτερική εμφάνιση, ιδιαίτερα στην εφηβεία, επηρεάζει την αυτοπεποίθηση. Μπορεί κάποια κορίτσια να μην δίνουν σημασία, όμως άλλα απομονώνονται κοινωνικά και σε ακραίες περιπτώσεις αναπτύσσουν κατάθλιψη, άγχος και διατροφικές διαταραχές.

Ο τρόπος που ο μπαμπάς μιλάει και σχολιάζει την εξωτερική εμφάνιση και το σώμα της κόρης του ή των άλλων κοριτσιών είναι κι αυτός σημαντικός. Παρόλο που θα υπάρξουν κι άλλοι άνθρωποι που θα επηρεάσουν την εικόνα που θα έχουν για το σώμα τους, ο μπαμπάς που Αυτοπεποίθηση φέρεται με σεβασμό σε όλους ανεξάρτητα από Όταν ο μπαμπάς υποστηρίζει, επαινεί και αγα- τον σωματότυπό τους, θα είναι πάντα στο μυαπάει χωρίς όρους την κόρη του, την βοηθάει λό τους. να έχει αυτοπεποίθηση και να νοιώθει σίγουρη για τον εαυτό της. Και δεν χρειάζεται να κάνει Σχέσεις πολλά! Αρκεί να είναι παρών, να την ακούει Παρατηρώντας τις πράξεις και τη συμπεριφορά και να την ενθαρρύνει. του μπαμπά τους οι κόρες μαθαίνουν για τις σχέσεις και διαλέγουν τους συντρόφους τους Ασφάλεια και προστασία βασισμένες στα κριτήρια που βάζει εκείνος. Ένα παιδί νοιώθει ασφάλεια όταν ξέρει ότι ο μπαμπάς είναι εκεί ό,τι και να συμβεί. Παίρνει Ο τρόπος επίσης που φέρεται στις ίδιες είναι ρίσκα, δοκιμάζει καινούργια πράγματα και εί- καθοριστικός. Όταν τις υποστηρίζει, τις σέβεναι ικανό να λύσει τα προβλήματα που του πα- ται και κρατάει τις υποσχέσεις του, τους μαθαίνει να περιμένουν τα ίδια και από τις δικές ρουσιάζονται. τους σχέσεις. Σχολείο Οι γυναίκες που έχουν μια θετική και υγιή σχέΤα κορίτσια τα πάνε καλύτερα στο σχολείο ση με τον πατέρα τους έχουν καλύτερη εικόνα όταν ο μπαμπάς ασχολείται με την εκπαίδευσή για τον εαυτό τους, υψηλή αυτοεκτίμηση και τους και τα βοηθάει όπου έχουν δυσκολίες. κάνουν καλύτερες επιλογές στις σχέσεις τους. Οι μπαμπάδες παίζουν έναν πολύ σημαντικό ρόλο στη ζωή όλων των γυναικών και αξίζουν την αγάπη και τα μπράβο μας!

21

Υγεία

Λόγοι που οι έφηβοι απομακρύνονται από τους γονείς ΑΝΝΑ ΜΙΧΤΗ Working mama

Αχ

αυτή η εφηβεία! Οι περισσότεροι γονείς τρέμουν την στιγμή που θα έρθει η πιο ανατρεπτική ηλικιακή περίοδος των παιδιών τους και αυτή δεν είναι άλλη από την εφηβεία! Ωστόσο δεν πρέπει να τους τρομάζει τόσο πολύ, αφού είναι μια περίοδος στη ζωή των παιδιών τους που θα περάσει με διαφορετικές εκφάνσεις για κάθε έφηβο και κάθε οικογένεια! Ένα κοινό χαρακτηριστικό όλων των εφήβων είναι ότι απομακρύνονται από τους γονείς τους! Είναι η στιγμή που από το απόλυτο πρότυπο οι γονείς μετατρέπονται για τον έφηβο στο κόκκινο πανί του ταυρομάχου! Γιατί όμως γίνεται αυτό;

via

του. Το παιδικό σώμα μετατρέπεται σε σώμα ενηλίκου με αποτέλεσμα ο έφηβος συχνά να ντρέπεται για αυτήν την αλλαγή γεγονός που πρέπει να σεβαστεί απόλυτα ο γονέας εξηγώντας φυσικά με διακριτικότητα ότι πρέπει να μην ντρέπεται για το σώμα του και να το φροντίζει και να το αγαπάει! Είναι συχνό το φαινόμενο ο έφηβος να κλείνεται στο δωμάτιο του ακούγοντας μουσική, χωρίς να έχει καμιά επαφή με την υπόλοιπη οικογένεια και αυτό είναι πολύ λογικό αφού κάθε άνθρωπος ακόμα και αν είναι ενήλικάς αναζητά στιγμές χαλάρωσης και απομόνωσης –στιγμές μόνο για αυτόν.

Ταυτόχρονα συχνά στην εφηβεία ξεκινούν και τα πρώτα καρδιοχτύπια που οι έφηβοι συχνά Η εφηβεία ουσιαστικά είναι η περίοδος που το προτιμούν να τα κρατούν για τον εαυτό τους παιδί αρχίζει να προσπαθεί να ανεξαρτητοποιη- και τους φίλους τους. Σε αυτήν την ηλικία οι θεί και να πάρει τα ηνία της ζωής του στα χέ- φιλίες ξεκινούν να διαδραματίζουν τον πρωρια του. Είναι η περίοδος που απομυθοποιεί τεύοντα ρόλο στη ζωή του εφήβου! και αμφισβητεί τους γονείς του γιατί τους θεώΟι γονείς στην περίοδο της εφηβείας των παιρει μέρος του συστήματος και τις ιδέες και αδιών τους πρέπει αδιαμφισβήτητα να έχουν πόψεις τους μια άλλης εποχής – απαρχαιωμένες. Σε αυτή τη φάση της ζωής του πολύ υπομονή ώστε να διαχειριστούν με ηρεμία αυτή την δύσκολη φάση ωστόσο ένας γονέας δημιουργεί την προσωπική του κοσμοθεωρία και χτίζει τις προσωπικές του απόψεις σύμφω- που συζητάει και είναι κοντά στο παιδί του χωνα με την προσωπικότητα του και τα βιώματα ρίς να το καταπιέζει ή να αδιαφορεί είναι σχετου. Είναι αυτό που γράψαμε όλοι μας στις εκ- δόν σίγουρο ότι κατά την διάρκεια της εφηβείθέσεις ως Χάσμα Γενεών! ας θα έχει την ευκαιρία από τον έφηβο να είναι πιο κοντά στα προβλήματα του και στα ξεσπάΌσο δύσκολο και αν είναι για τους γονείς θα σματα του. πρέπει να αντιληφθούν την εφηβεία ως την περίοδο της Επανάστασης στη ζωή των παιδιών Ο σεβασμός του χώρου του εφήβου αποτελεί το κλειδί για να διατηρήσουν οι γονείς την κατους. Ο έφηβος έχει ανάγκη να απομονωθεί – λή σχέση με τα παιδιά τους! να περάσει χρόνο και ώρα με τον εαυτό του, ώστε να αντιληφθεί τις αλλαγές που γίνονται στο σώμα του αλλά και στον τρόπο σκέψης

Προτάσεις

22

ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟΙ ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΙ ΣΤΗΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΥΡΩΠΗ ΜΑΙΡΗ ΤΣΙΛΙΚΗ

Trips and Dreams

Χ

ριστουγεννιάτικοι προορισμοί στην Ευ- κασκόλ, σκουφιά και γάντια, γλυκά και φαγηρώπη, που αξίζει να επισκεφτεί κάποιος τά, ποτά και άλλα πολλά σας βάζουν για τα ακόμη και ένα μήνα νωρίτερα, σε πόλεις καλά στο Πνεύμα των Χριστουγέννων. που η εορταστική περίοδος ξεκινάει από το Νοέμβριο, ώστε ντόπιοι και επισκέπτες να μπουν έγκαιρα στο πνεύμα των γιορτών, των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς των πιο χαρούμενων γιορτών της χρονιάς. Και ναι το ξέρουμε πως φέτος τα Χριστούγεννα είναι διαφορετικά και ταξίδια δεν μπορούν να γίνουν…Μπορούμε για φέτος να κάνουμε ένα νοητό ταξίδι και να προγραμματίσουμε το ζωντανό πρώτα ο Θεός, για τις επόμενες γιορτές! Ευρωπαϊκές πόλεις που ντύνονται γιορτινά, με λαμπιόνια και τεράστια χριστουγεννιάτικα δένδρα στις πλατείες, με στολισμένες στο πνεύμα των γιορτών βιτρίνες, με χριστουγεννιάτικες μουσικές και θεατρικές παραστάσεις αλλά και ολόκληρα χριστουγεννιάτικα χωριά, που στήνονται στις πλατείες και στα πάρκα και γίνονται πόλος έλξης των επισκεπτών για να δοκιμάσουν τοπικές γεύσεις, να πιουν ζεστό κρασί, να διασκεδάσουν, να παίξουν, να τραγουδήσουν να ξαναγίνουν πάλι παιδιά. ΒΕΡΟΝΑ

Η Ιταλική ΒΕΡΟΝΑ ντύνεται στα γιορτινά και περιμένει τους επισκέπτες να την επισκεφτούν και να την γνωρίσουν. Μια βόλτα κατά κατά μήκος του ποταμού Αδίγη που την διαρρέει και αφού περάσετε πάνω από την BOLZANO τοξωτή γέφυρα ΠΟΝΤΕ ΣΚΑΛΙΤΖΕΡΙ φτάνετε στην PIAZZA BRA με τα πολλά υπαίθρια καφέ, Συνεχίζουμε προς Βορρά μέσω των βουεστιατόρια και αναγεννησιακά κτήρια. νών των Δολομιτών για να βρεθούμε σε μια ακόμη ιταλική πόλη, την πόλη Μπολτσάνο του Εκεί δεσπόζει το αρχαίο αμφιθέατρο, γνωστό Νότιου Τιρόλο στην Ιταλία. σαν Arena di Verona, που χτίστηκε από τους Ρωμαίους το 30 μ.χ. και χωράει 20.000 ανθρώ- Για τις γιορτές των Χριστουγέννων η πόλη μεπους. τατρέπεται σε μια μεγάλη υπαίθρια χριστουγεννιάτικη αγορά Bolzano Christmas Market με Συνεχίζετε την βόλτα σας μέσω της οδού Μα- μικρά μαγαζάκια με χειροποίητα κυρίως είδη τσίνι, ένα πλακόστρωτο σοκάκι γεμάτο με κα- προς πώληση. Στήνονται υπαίθρια περίπτερα ταστήματα και μοναδικά χριστουγεννιάτικες με μουσική, εστιατόρια και μπαρ όπου μπορείδιακοσμημένες βιτρίνες, κατευθυνθείτε προς τε να παραγγείλετε ζεστό κρασί gluhwein με το σπίτι των Καπουλλέτων με το ιστορικό μυρωδικά, μπύρες και λουκάνικα καθώς και μπαλκόνι του Ρωμαίου και της Ιουλιέτας, στο άλλες λιχουδιές της περιοχής του Τιρόλο και Νο 23 της οδού Via Cappello. να περάσετε μερικές ώρες ευχάριστα με την παρέα σου. Συνεχίστε την βόλτα παρατηρώντας τα καλοδιατηρημένα μεσαιωνικά κτίσματα και θα φτά- Εδώ θα δείτε τα πιο όμορφα στολισμένα Χρισετε στην ΡΙΑΖΖΑ DELLE ERBE όπου στήνεται στουγεννιάτικα δένδρα και υπέροχα ξυλόγλυλόγω των ημερών η Χριστουγεννιάτικη υπαίπτα έργα εκτεθειμένα στο χριστουγεννιάτικο θρια αγορά της πόλης, το Χριστουγεννιάτικο χωριό, από ντόπιους καλλιτέχνες. δένδρο αλλά και μια φάτνη. Χριστουγεννιάτικα στολίδια και χειροτεχνίες, σουβενίρ, μάλλινα

23

Σημαντικά αξιοθέατα στο Μπολτσάνο ο γοτθικός καθεδρικός ναός, που βρίσκεται στην Piazza Walther, τα αγάλματα και τα μεσαιωνικά κτήρια.

Πρπτάσεις

κοσμοπολίτικη ατμόσφαιρα σε ένα τουριστικό θέρετρο πολλών αστέρων με χιονισμένα τοπία, όπως το απαιτούν οι μέρες των γιορτών. Γνωστό το Ινσμπρουκ για τα χιονοδρομικά του κέντρα, με άριστη υποδομή και οργάνωση δέχεται πλήΙΝΣΜΠΡΟΥΚ θη κόσμου την χειμερινή περίοδο και ειδικά την περίοδο των γιορΑνεβαίνοντας τις Άλπεις, με προο- τών. Εδώ έγιναν το 1964 και το ρισμό το Ίνσμπρουκ πόλη της δυτι- 1976 οι Χειμερινοί Ολυμπιακοί αγώκής Αυστρίας, σε υψόμετρο 574 μ. νες. θα βρούμε Χριστουγεννιάτικη και

Προτάσεις

24

Εδώ θα δείτε το σύμβολο της πόλης, την ΧΡΥΣΗ ΣΤΕΓΗ Γκόλντενες Νταχλ ένα παράθυρο που προεξέχει από το κυρίως κτήριο και πρόσθεσε το 1500 ο Μαξιμιλιανός Α΄ της Αγίας Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας στην παλιά κατοικία του Φρειδερίκου Γ', καλυμμένο με 2.657 επίχρυσα χάλκινα πλακίδια.

Περπατάς άνετα γιατί έχουν φροντίσει να είναι καθαρά τα πεζοδρόμια για τους πεζούς, οι οδηγοί των αυτοκινήτων σε σέβονται και σου δίνουν προτεραιότητα και γενικά απολαμβάνεις την ηρεμία της φύσης. Εδώ ζεις το χριστουγεννιάτικο παραμύθι σου,το τοπίο και το περιβάλλον σου το προσφέρουν απλόχερα.

Στο πίσω μέρος του κτηρίου, θα φτάσετε στον μπαρόκ καθεδρικό ναό του Αγίου Ιάκωβου. Ανοίξτε την βαριά ξύλινη πόρτα του και βρεθείτε στο εσωτερικό του με τις εντυπωσιακές νωπογραφίες του Κοσμά Δαμιανού Άζαμ και από την Παναγία με το Θείο Βρέφος του Λούκας Κράναχ του Πρεσβύτερου.

Η πόλη ντύνεται στα γιορτινά και υποδέχεται τους επισκέπτες της, ενώ ετοιμάζουν λόγω τον ημερών τις αίθουσες για συναυλίες, κονσέρτα και θεατρικές παραστάσεις, που τα εισιτήρια τους γίνονται ανάρπαστα.

Μην παραλείψετε κατά την πρωινή σας βόλτα να περπατήσετε την Μαρία-Τερέζιεν -Στράσε και να φτάσετε μέχρι τον στύλο της Αγίας Άννας (Αnnasaule). Χτίστηκε το 1706. Περπατήστε στην Χέρτσογκ-ΦρίντριχΣτράσε, έναν κεντρικό δρόμο στην παλιά πόλη αλλά και στα στενά του δρομάκια και θαυμάστε τα ιστορικά κτίρια και τις μπαρόκ προσόψεις με τα αγάλματα, δουλεμένα από έμπειρα χέρια τεχνητών. Εδώ θα θαυμάσετε και το Χέλμπλινγκχαους. Το γωνιακό κτήριο στον αρ. 10 της Χέρτσογκ-Φρίντριχ-Στράσε είναι χτισμένο σε πρώιμο γοτθικό ρυθμό. Τα ροκοκό γυψοτεχνήματα προστέθηκαν το 1725. Σημαντικό κτήριο της πόλης είναι το Χόφμπουργκ, παλάτι που την εποχή της Μαρίας Θηρεσίας, ανακαινίστηκε το εσωτερικό του σε ρυθμό ροκοκό, σε σχέδια των Γιόχαν Μάρτιν Γκουμπ και Κόνσταντιν Γιόχαν Βάλτερ.

Περπατήστε μέχρι το ποτάμι που διαρρέει την πόλη, τον ποταμό Ινν. Το βράδυ αφιερώστε το για βόλτες στην στολισμένη πόλη και την χριστουγεννιάτικη αγορά στην πλατεία της πόλης, που παρά το τσουχτερό κρύο είναι γεμάτη κόσμο που απολαμβάνει την εορταστική ατμόσφαιρα.

Μια ακόμη νυχτερινή Χριστουγεννιάτικη αγορά για τις βόλτες σας και τις αγορές σας θα βρείτε δίπλα στην γέφυρα του ποταμού Ινν.

KITZBUHEL Συνεχίστε για ένα άλλο διάσημο θέρετρο των Άλπεων, το γραφικό Kitzbuhel, με το που κατεβαίνεις από το αυτοκίνητο βρίσκεσαι σε ένα μαγικό και παραμυθένιο περιβάλλον, με πολύχρωμα τυρολέζικα αρχοντικά με ζωγραφισμένες τις προσόψεις τους, εκκλησίες με ψηλά καμπαναριά, χιόνι στους δρόμους και στις σκεπές.

Εδώ μαζεύονται κάθε χρόνο πολλοί πλούσιοι και διάσημοι λάτρεις του σκι από όλο τον κόσμο αφού τo Kitzbuhel διαθέτει την πιο εντυπωσιακή και δύσκολη πίστα στο κόσμο, τη Streif Downhill. Θεωρείται από τους ακριβότερους προορισμούς της Ευρώπης. Φυσικά η λίστα για τους Χριστουγεννιάτικους προορισμούς είναι τεράστια εδώ αναφέραμε επιλεκτικά κάποια μέρη που προσφέρονται για road trip στην Κεντρική Ευρώπη. Θα μπορούσαμε να προτείνουμε την Νέα Υόρκη, την Λαπωνία, το Λονδίνο, το Παρίσι, την Βιέννη, την Βουδαπέστη, την Πράγα αλλά και την ΑΘΗΝΑ που αυτές τις ημέρες βάζει τα γιορτινά της για να υποδεχθεί τους επισκέπτες που θέλουν να περάσουν ημέρες ξεγνοιασιάς και θαλπωρής. Επίσης τα δεκάδες χωριά και πόλεις της Ελλάδας όπου στήνονται τα χριστουγεννιάτικα χωριά και δέχονται πλήθος επισκεπτών από Ελλάδα και εξωτερικό όπως το Πάρκο των Ευχών στην Λάρισα, ο μύλος των Ξωτικών στα Τρίκαλα, η Ονειρούπολη στην Δράμα και άλλα πολλά.

25

Προτάσεις

Διατροφή

26

27

Γαλακτομπούρεκο νηστίσιμο ΓΕΩΡΓΙΑ ΕΙΡΗΝΗ ΓΚΑΝΑΣΟΥΛΗ

Mamangelic

Υλικά Για τη κρέμα • 1,5 λίτρο φυτικό γάλα • 45 γρ. κορν-φλάουρ • 120 γρ. ρυζάλευρο • 30 γρ. ψιλό σιμιγδάλι • 80 γρ. άοσμο λάδι καρύδας (ή όποιο άλλο λάδι) • 200 γρ. μέλι ή 220γρ. καστανή ζάχαρη • εκχύλισμα βανίλιας ή σποράκια βανίλιας • μια τσιμπιά αλάτι Για τα φύλλα • 1 πακέτο φύλλο κρούστας για γλυκά • 130 γρ. άοσμο λάδι καρύδας (ή όποιο άλλο λάδι) Για το σιρόπι • 300 γρ. μέλι (ή άλλο φυτικό σιρόπι για να είναι vegan) • 100 γρ. νερό φλούδα από λεμόνι και πορτοκάλι

Εκτέλεση Ξεκινάμε φτιάχνοντας το σιρόπι. Σε ένα κατσαρολάκι προσθέτουμε όλα τα υλικά μας και τα αφήνουμε να βράσουν σε χαμηλή φωτιά για 4 λεπτά. Αποσύρουμε απ' τη φωτιά και το αφήνουμε να κρυώσει. Για τη κρέμα, προσθέτουμε στην κατσαρόλα μας όλα τα υλικά και ανακατεύουμε συνεχώς με το σύρμα μέχρι να πήξει. Στρώνουμε τα φύλλα λαδώνοντας τα , ρίχνουμε τη κρέμα, τα υπόλοιπα φύλλα, χαράσσουμε και ψήνουμε στους 180οC σε προθερμασμένο φούρνο για 1 ώρα. Ξεφουρνίζουμε και σιροπιάζουμε αμέσως με το κρύο σιρόπι. Για περισσότερα tips και μυστικά δείτε εδώ.

Φωτογράφιση: Mamangelic

Διατροφή

Διατροφή

28

29

Διατροφή

Μπούτι γαλοπούλας με πατάτες ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΒΛΑΣΣΟΠΟΥΛΟΥ

Miss Healthy Living

Υλικά  1 μπούτι γαλοπούλας (περίπου 1.5

κιλό)  500-700 γρ πατάτες  3 αυγά  150 γρ γιαούρτι  100 γρ έτοιμο mix 4 τυριών  50 γρ γραβιέρα  170 γρ αλεύρι  180 γρ νερό  2 κ.σ ελαιόλαδο  αλάτι, πιπέρι κατά βούληση  1 κ.σ αποξηραμένο κρεμμύδι  1 κ.γ αποξηραμένο σκόρδο Εκτέλεση

Φοράς γάντια μιας χρήσης και πλένεις το μπούτι της γαλοπούλας (Εγώ το ραντίζω με μπόλικο ξύδι και το αφήνω για 20 λεπτά).Ξεπλένεις τη γαλοπούλα και αφαιρείς την πέτσα. Προθερμαίνεις το φούρνο στους 220 σε αέρα. Τοποθετείς το μπούτι σε μια γάστρα ή ένα ταψί και ραντίζεις με το χυμό πορτοκαλιού. Πλένεις, κόβεις τις πατάτες και τις τοποθετείς περιμετρικά. Ψιλοκόβεις το κρεμμύδι και το προσθέτεις. Βάζεις νερό να βράσει στο βραστήρα. Προσθέτεις ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, λίγη κανέλα, ελάχιστο γαρύφαλλο και ελάχιστο μοσχοκάρυδο. Σπας 4-5 σπόρους κάρδαμο και τους προσθέτεις μαζί με το ξύσμα πορτοκαλιού, τις σταφίδες και τον αστεροειδή γλυκάνισο.Προσθέτεις βραστό νερό και είτε καλύπτεις με λαδόκολλα και από πάνω αλουμινόχαρτο, είτε κλείνεις με το καπάκι. Ψήνεις στους 220 σε αέρα για 4550 λεπτά. Έπειτα αφαιρείς το καπάκι, χαμηλώνεις στους 180 και ψήνεις για μια ώρα περίπου ακόμη Για περισσότερα tips και μυστικά δείτε εδώ.

Φωτογράφιση: Ευαγγελία Βλασσοπούλου

Προτάσεις

30 Δε κούκμπουκ, 61 λαχταριστές συνταγές για όλους Συγγραφέας: Madame Ginger (Παντακη Μαριλού)

Το πρώτο βιβλίο μαγειρικής της Madame Ginger απευθύνεται σε όλους και αφορά κάθε διατροφική προτίμηση. Όλοι εμείς, με τις επιλογές, τις ιδιαιτερότητες, τις παραξενιές ή τη διατροφή που απαιτεί το σώμα μας, έχουμε περισσότερα κοινά απ’όσα πιστεύουμε. Λαχανικά, φρούτα, όσπρια, ζυμαρικά, ξηροί καρποί, σπόροι, δημητριακά, γαλακτοκομικά (ζωικά ή φυτικά) και πολλές άλλες τροφές μπορούν να μαγειρευτούν σε υπέροχες αλμυρές και γλυκές συνταγές και να αγαπηθούν πραγματικά από όλους. Ο δράκος Μπουρμουλήθρας σώζει την Πρωτοχρονιά Συγγραφέας: Πετρουλάκης Σπύρος

Πρωτοχρονιά δίχως δώρα γίνεται; ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ! Ωστόσο τι μπορεί να συμβεί αν οι τάρανδοι κρυολογήσουν, έχουν πυρετό και φτερνίζονται; Να ακυρωθεί η Πρωτοχρονιά. Άρα, ούτε δώρα, ούτε Άγιος Βασίλης. ΤΙ; ΠΟΤΕ! Όταν όλα πάνε στραβά, αναλαμβάνει δράση ο Δράκος Μπουρμπουλήθρας!

.Σ.Ρ.Μ.1: Ληστεία στο Χάιλαντ Φάλκον Στις ράγες του μυστηρίου Συγγραφέας: Λεοναρντ Μ. Γκ. .Σενζμαν Σαμ Ο εντεκάχρονος Χάρισον Μπεκ και ο θείος του, Ναθάνιελ, είναι καλεσμένοι στο τελευταίο ταξίδι του Χάιλαντ Φάλκον, του πιο διάσημου ατμοκίνητου τρένου της Βρετανίας. Το διάσημο βασιλικό τρένο, με τους διακεκριμένους επιβάτες, θα κάνει τον γύρο της Σκοτίας φτάνοντας μέχρι ψηλά στον βορρά, στην όμορφη περιοχή των Χάιλαντς.

Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά Συγγραφέας: Αλεξάνδρα Α. Καπάτου Πώς μπορείτε να κάνετε το παιδί σας πιο χαρούμενο, ευτυχισμένο και δημιουργικό; Ποιες είναι οι θεμελιώδεις ανάγκες του παιδιού; Επικοινωνείτε ουσιαστικά μαζί του; Η έγκριτη ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος Αλεξάνδρα Α. Καππάτου προσφέρει στους γονείς έναν οδηγό «πρώτων βοηθειών» για θέματα της καθημερινότητας που σχετίζονται με τη συμπεριφορά του παιδιού, αλλά και για προβλήματα που προκύπτουν σε κάθε στάδιο της ανάπτυξής του.

Ο νυχτερινός περίπατος της γιαγιάς Συγγραφέας: Άλκη Ζέη Στις Βρυξέλλες, την πόλη όπου χτυπάει η καρδιά της Ευρώπης, χτυπάει και η καρδιά της γιαγιάς. Πλήρης ημερών, γεμάτη συναισθήματα, εικόνες και μία ευρύτερη κατανόηση του κόσμου, η γιαγιά γλιστράει έξω από τη ζωή σαν να πηγαίνει έναν νυχτερινό περίπατο. Έναν μαγικό περίπατο που κλείνει τον μεγάλο κύκλο μια γεμάτης ζωής. Μία λυρική και ευαίσθητη ματιά πάνω στο θέμα της απώλειας, ιδωμένης ως το φυσιολογικό, κάπως μελαγχολικό τέρμα ενός μεγάλου δρόμου. Ένα κείμενο γραμμένο με τόση συγγραφική τέχνη και ωριμότητα, που παρά το θέμα του δεν προκαλεί θλίψη, παρά μόνο μια ζεστασιά και μια γλυκιά μελαγχολία.

Μητέρες: Μια αντισυμβατική ιστορία Συγγραφέας: Sarah Knott

ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΜΗΤΕΡΑ ΣΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ; Όταν η διακεκριμένη ιστορικός Sarah Knott έμεινε έγκυος, έθεσε αυτό το ερώτημα στον εαυτό της. Ωστόσο δυσκολεύτηκε να βρει καταγραφές που αφορούσαν τη μητρότητα. Επί αιώνες τους ιστορικούς απασχολούν θέματα όπως οι πόλεμοι, οι πολιτικές εξελίξεις και οι επαναστάσεις, αλλά οι λεπτομέρειες της καθημερινής φροντίδας ενός μωρού τούς αφήνουν αδιάφορους. Πολλές πτυχές της μητρότητας, τόσο του παρελθόντος όσο και του παρόντος, παραβλέπονται ή λησμονιούνται.

31

Τα παιδιά που έβλεπαν τα τρένα να περνούν Συγγραφέας: Edith Nesbit Καθισμένα στον φράχτη, τα τρία παιδιά πε-ρίμεναν τον Πράσινο Δράκο των 9.15. «Εάν ήταν αληθινός δράκος θα τον σταματούσαμε και θα του λέγαμε να μεταφέρει στον πατέρα την αγάπη μας». Μόλις το τρένο έβγαινε σφυρίζοντας μέσα από το σκοτεινό τούνελ, η Ρομπέρτα, ο Πίτερ και η Φίλις κυμάτιζαν τα μαντίλια τους στον αέρα. Από το βαγόνι της πρώτης θέσης καθημερινά ο ηλικιωμένος κύριος με το ψηλό καπέλο ανταπέδιδε τον χαιρετισμό τους.

Προτάσεις

Σι Λόντε - Το κορίτσι που βρήκε τη μουσική Συγγραφέας: Μίλτος Πιστώφ Κάπου στην Αφρική υπάρχει ένα μουσικό χωριό, το Αμπαγιόμι, όπου όλοι οι κάτοικοι παίζουν μουσική! Κάθε πρωί τον ρυθμό της ημέρας δίνει από την καλύβα της η γιαγιά Μάχα με το τύμπανό της.

Τελικά... εγώ τι θα γίνω; Ένα ψαράκι ονειρεύεται. Συγγραφέας: Δελεχά Αγγελική Τελικά εγώ...τι θα γίνω; Μήπως γίνω ο νέος αυτοκράτορας ή μήπως ένας δυνατός πολεμιστής με πελώριο στρατό; Μήπως ποιητής ή ζωγράφος; Ελάτε να κολυμπήσουμε στο βυθό παρέα με το πιο μικρό ψαράκι και να ζήσουμε μαζί τα πιο μεγάλα θαύματα!

Μαμά για Σπίτι Συγγρεαφέας: Κατερίνα Δανδουλάκη Το βιβλίο αυτό δεν φιλοδοξεί να γίνει οδηγός γάμου ή μητρότητας. Τα κείμενα, που θα διαβάσετε στις σελίδες του, είναι ένα μοίρασμα. Μοίρασμα καθημερινότητας, προβληματισμών και διαπιστώσεων. Όσο προστίθενται χρόνια στον γάμο, στα παιδιά και σε εμένα την ίδια, βλέπω πως η ζωή, όταν μοιράζεται, πλαταίνει, πλουτίζει και εμπλουτίζεται. Αυτός είναι και ο σκοπός αυτού του μικρού βιβλίου. Να γίνει μια αφορμή για να δούμε ότι δεν είμαστε μόνοι στη ζωή. Να δώσει ένα έναυσμα για να συνειδητοποιήσουμε πως καμία στιγμή της ζωής μας δεν είναι ασήμαντη...

Όταν γελάει ο Ουρανός 6- Άγιοι Θεότρελοι 2 Συγγραφέας: Άννα Ιακώβου Τα παιδιά τρελαίνονται να διαβάζουν ιστορίες με σαλούς αγίους! Σαλός είναι ο τρελός. Εκείνος, δηλαδή, που έχει σαλεμένα τα μυαλά του! Οι σαλοί άγιοι είναι ασκητές, που παριστάνουν τους τρελούς για χάρη του Χριστού, γι'αυτό τους λέμε «δια Χριστόν σαλούς». Και επειδή τα παιδιά είναι κι εκείνα τρελόπαιδα, τους αγαπούνε πολύ! Πάρα-πάρα πολύ!Ως τον ουρανό!

Προτάσεις

48 Οι βοηθοί του Αϊ-Βασίλη Συγγραφέας: Ντακόλια Ιωάννα

Καλικαντζαρολογία - Καλικαντζαροδιωκτική Συγγραφέας: Πελασγός Στέλιος

Όταν οι ιστορίες για τα μικρά ξωτικά της φυλής των Ούζι Τάλκι τελειώνουν, σιωπή και απελπισία σκεπάζουν το μικρό χωριό. Τότε αποφασίζουν να ξεκινήσουν για ένα ταξίδι μακρινό, αναζητώντας τον Αϊ-Βασίλη, τον φύλακα των ιστοριών, τον μόνο που μπορεί να τους ξαναδώσει τη χαμένη τους φαντασία... Αυτό το ταξίδι θα αλλάξει τη ζωή τους...

ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ, παρά τα καλικαντζαρικά εμπόδια, κατορθώσαμε να εκδώσουμε το βιβλίο που θα σώσει κάθε γενναίο παιδί από τις πονηριές των καλικάντζαρων. Μέσα εδώ θα βρεις πληροφορίες και κόλπα για να γίνεις ένας μαθητευόμενος καλικαντζαροδιώκτης. Να ξέρεις ότι η επιστήμη μας είναι πολύ χρήσιμη. Αν αποφασίσεις να γίνεις καλικαντζαρ οδιώκτης όταν θα μεγαλώσεις, όλοι θα σε ευγνωμονούν. Κυρίως τα πιο μικρά παιδιά, γιατί οι καλικάντζαροι τους κρύβουν τα μολύβια και τις δεξιές κάλτσες.

Γιούπι ήρθαν τα Χριστούγεννα στο προνήπιο Ένα πολύχρωμο βιβλίο ειδικά σχεδιασμένο για παιδιά ηλικίας 4+ που θα τους δώσει την ευκαιρία να περάσουν την περίοδο των γιορτών όμορφες και δημιουργικές στιγμές. Την χριστουγεννιάτικη ιστορία της Diane Jackman σε εικονογράφηση του Gill Guile με τίτλο: "Με αγάπη από τον ΆηΒασίλη" - Ήθη και έθιμα του λαού μας—Κάλαντα—Σελίδες για χρωμάτισμα - Δραστηριότητες - Πατρόν

Ο Αγγελος, ο Ποντικόβεν και η Άγια Νύχτα Συγγραφέας: Πηνελόπη Μωραΐτου Το καινούργιο παιδικό βιβλίο της Πηνελόπης Μωραΐτου «Ο Αγγελος, ο Ποντικόβεν και μια Χριστουγεννιάτικη περιπέτεια» μόλις κυκλοφόρησε από τις εκδόσεις Πορφύρα. Πρόκειται για μια πολύ τρυφερή ιστορία που μιλά για τη διαφορετικότητα, το bullying και τις συνέπειές του. Την ίδια στιγμή, βάζει μικρούς και μεγάλους σε γιορτινό κλίμα, αφήνοντας μια γεύση γλυκιά και αισιόδοξη.

Οι Άγγελοι μας χαιρετούν Αγιογράφος: π. Σταμάτης Σκλήρης Από τις εκδόσεις Ακρίτα κυκλοφορεί το επιτοίχιο Ημερολόγιο της Ενορίας του Αγίου Νικολάου Ραγκαβά στην Πλάκα για το 2021.

Oταν ο ουρανός συνάντησε τη γη Συγγραφέας: Σοφία Κιόρογλου Το βράδυ έχω βρει έναν ωραίο τρόπο να κοιµάµαι, παιδιά! Τους συγχωρώ έναν-έναν όλους και τους ευλογώ. Και τότε, ξέρετε, κοιµάµαι σαν πουλάκι... Άλλοτε πάλι θέλω να σώσω την ανθρωπότητα, κι όλοι µου λένε:“Μα µόνη µπορείς;”».

Lego Φαντασία και Παιχνίδι: Χριστούγεννα

Καλλιεργήστε τη δημιουργικότητα του παιδιού σας με αυτό το απίθανο βιβλιοδώρο, που περιλαμβάνει δύο βιβλία και περισσότερα από 60 LEGO® κομμάτια. Για ποιον λόγο είναι τόσο σημαντική η δημιουργικότητα; Καθώς εσείς και το παιδί σας κάνετε τις χριστουγεννιάτικες κατασκευές, προωθείτε την ανεξάρτητη σκέψη του και τηνικανότητα επίλυσης προβλημάτων. Οι διασκεδαστικές δραστηριότητες και οι ιστορίες το ενθαρρύνουν να φτιάχνει και να φαντάζεται ξανά και ξανά τα πλάσματα και το βοηθούν να σκέφτεται πέρα από το προφανές. Με αυτόν τον τρόπο το παιδί σας θα αποκτήσει αυτοπεποίθηση και θα βελτιώσει τις επικοινωνιακές του δεξιότητες. Και όλα αυτά ενώ διασκεδάζετε παρέα. Τι θα φανταστείτε και τι θα παίξετε σήμερα;

Γιορτινές δημιουργίες ΦΤΙΑΞΕ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ ΠΟΥ ΛΑΜΠΟΥΝ ΚΑΙ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΟΥΝ! Διάλεξε ανάμεσα σε 28 απίθανα γυαλιστερά φύλλα διάφορων χρωμάτων για να μετατρέψεις κάθε εικόνα σε ένα λαμπερό έργο τέχνης. Ύστερα, πάρε τους αγαπημένους σου μαρκαδόρους και χρωμάτισε τις όμορφες γιορτινές σελίδες.

Το πνεύμα του χιονιού - Δραστηριότητες και παιχνίδια Συγγραφέας: Maja Lunde

Οι μικροί αναγνώστες που αγαπήσαν το χριστουγεννιάτικο Το πνεύμα του χιονιού δεν θα μπορέσουν να αντισταθούν σε αυτό το γιορτινό βιβλίο δραστηριοτήτων! Ένα χριστουγεννιάτικο βιβλίο δραστηριοτήτων που περιέχει διασκεδαστικά παιχνίδια για τις Χριστουγεννιάτικες διακοπές. Εδώ θα βρείτε την κρυφή συνταγή της Χέντβιχ και αυτή για το Χριστουγεννιάτικο Κακάο, παζλ, κουίζ, φωτογραφίες με χρώμα, παιχνίδια μνήμης. Μάθετε πώς να λέτε «Καλά Χριστούγεννα» σε πολλές γλώσσες και άλλα πολλά. Με ένα κόκκινο κουμπί Συγγραφέας: Ελένη Μπετεινάκη Μια τρυφερή ιστορία για την ευαισθητοποίηση απέναντι στους πρόσφυγες. Μια γνωριμία των μικρών αναγνωστών με το προσφυγικό θέμα. Ο Ασίντ είναι ένα παιδί πρόσφυγας. Όταν ξεσπάει πόλεμος στην πατρίδα του, αρχίζει να φοβάται κι ας είναι ατρόμητος (Ασίντ σημαίνει λιοντάρι). Μια νύχτα, φεύγει εντελώς μόνος του και η βάρκα που τον μεταφέρει τον αφήνει σ’ ένα νησί. Θα βρεθεί σε μια ακτή με μόνη συντροφιά του ένα κόκκινο κουμπί με δυο τρύπες που γίνεται φίλος του, παιχνίδι, παρέα του και μεταμορφώνεται κάθε φορά σε ό,τι του λείπει, ό,τι αγαπά, ό,τι χρειάζεται.

Το μεγάλο βιβλίο των θηρίων Συγγραφέας: Yuval Zommer Μια διασκεδαστική εγκυκλοπαίδεια θηρίων με συναρπαστική εικονογράφηση μαγνητίζει κάθε μικρό αναγνώστη Γιατί ουρλιάζουν οι λύκοι όταν έχει φεγγάρι; Αλήθεια, γελούν οι ύαινες; Μάθε τις απαντήσεις σε αυτές και πολλές άλλες ερωτήσεις. Ψάξε και βρες τες στις εικόνες. Μπορείς να εντοπίσεις όλες τις πατημασιές; Γνώρισε όλα τα τρομακτικά, μαλλιαρά, άγρια και θαυμαστά θηρία του κόσμου σε αυτό το φανταστικό παιδικό βιβλίο. Μάθε πώς τρώνε, κυνηγούν και επιβιώνουν τα διάφορα άγρια ζώα. Μια διασκεδαστική εγκυκλοπαίδεια θηρίων με καταπληκτική εικονογράφηση που θα συναρπάσει τα μικρά παιδιά! Η σειρά Μεγάλα Βιβλία του Zommer έχει μεταφραστεί σε 25 γλώσσες

Προτάσεις

62

Μαρία Ξαφίτσα

Μαρία Χαντζίκου

Άννα Μίχτη

Χριστίνα Βούλαλη

Ευαγγελία Παπαρίζου

Ειρήνη Λουίζου

Πατήστε εκεί για να διαβάσετε τα βιογραφικά μας!

Μαρία Σκαμπαρδώνη

Καίτη Μιχαλοπούλου

Ευαγγελία Βλασσοπούλου

Ανναστέλλα Λαζάρου

Βάνα Καρκάση

Σοφία Ελευθερίου

Μαρίνα Πλούμπη

Μαίρη Τσιλίκη

Γεωργία Ειρήνη Γκανασούλη

Διαβάστε εδώ τα προηγούμενα τεύχη μας