Issuu on Google+

Como Evitar la Eyaculación Precoz: la manera más fácil de lograrlo ¿Te estás preguntando cómo evitar la eyaculación precoz? Estudios y encuestas estiman que entre el cuarto a la mitad de todos los hombres sufren de eyaculación precoz (EP). Y casi siempre el hombre experimenta EP al menos una vez en su vida. Si tienes experiencia de esta falta de control del orgasmo, sabes que puede ser decepcionante, frustrante, vergonzoso y humillante. De hecho, puede causar tanta angustia que es sabido que llega a terminar las relaciones. Por estas razones, es importante encontrar una manera probada para evitar la eyaculación precoz. Es por eso que estás leyendo este artículo, ¿verdad? Algunos consejos de cómo evitar la eyaculación precoz: En realidad, es muy simple: reducir el estrés y la ansiedad. Debes estar pensando: “Oye, yo estaba esperando algunas técnicas de lujo, Top Secret! Este material suena aburrido. ¿Qué tiene esto que ver con el dormitorio? ” Buena pregunta – permítanme explicar. Mientras que las fuentes de estrés a menudo puede tener su origen fuera de la habitación (el trabajo es una fuente común de estrés), sin saberlo tras todas estas tensiones a tu dormitorio y es imprescindible reducirlas Una buena manera de reducir el estrés es a través de la respiración profunda, el ejercicio regular, la meditación y el yoga. Yo recomiendo empezar con simples técnicas de respiración profunda. Inhale por 5 segundos y exhale por 5 segundos – hágalo por lo menos 5 minutos al día (lo ideal es 20 minutos, pero algo es mejor que nada). Y he aquí un consejo extra: siempre exhale cuando estas penetrando a tu pareja – esto hará que mantengas la calma y te hace menos propensos a la eyaculación. La razón de que las técnicas de respiración funciona tan bien es que ayudan a realizar lo que se conoce como “sistema nervioso parasimpático.” Sin entrar en demasiados detalles biológicos, el sistema nervioso parasimpático es esencialmente lo opuesto a la “lucha o huida”. Lo que pasa es que al mantener a ti mismo en este estado de “meditación”, tu cuerpo es menos propenso a la eyaculación precoz. En pocas palabras: Si quieres evitar la eyaculación precoz, debes centrar tu respiración y aumentar la tranquilidad. Con esto sin dudas lograras durar un tiempo más!

Estos consejos son muy útiles pero si de verdad quieres curar el problema de raíz, te recomiendo que visites la siguiente pagina


Http://ComoDurarMasEnLaCamas.com

Fuente: http://comodurarmasenlacamas.com/como-evitar-la-eyaculacion-precoz-la-manera-mas-

facil-de-lograrlo/


Como evitar la eyaculacion precoz