Leerwijzer

Page 1

@n aetylie te krijgen wor llrlt leren: Drink in de pauzes (5 x per dag) een

$ i':;

glos water. In sponnende

i

§ i---i

,,,:

Lii

6] r'i

tilden twee keer

Ë >,

.i---_.-)

te

Water geleidt de elel<trische het zeruxilstelsel:

impulsen von

nodÍg voor effici<ànt leren. Het

helpt om hat 'hoofd koel te houden' en reinigl het lichoom. Watq hoeft niet vertezrd te worda en geeft dus dírect níestwea:rzrgie.

r

#!,it s !,,

zoveel.

Om helder

',

i-::

:

Ë k:

je erc:gie crnte lwt?

Heb

Lee?wtJze?

Denk

\-.'i..

je helder?

tsreinknoppen stimuleren de

denken:

Mosseer mel lwee vingers en de duim von één hond de breinknoppen (dinect onder het sleulelbeen,

somenwerking fussen beide ogen en beide hersenhelften. Ze helpen de visuele inf ormotie optimool teverwerken.

oon weerszijden von hef

borstbean), de andere hond ligt op de novel. No 7 tellen honden wisselen

Om in octíe ofwisselend

te

de

honden/ellebogen

detegenoverliggende knie/hiel. Longzaam en bewust; 20 keer naor

coördínatíe met beide herse-n-

n

ö § i,.15.i::.i § i.l;.,,1-i:ir.'l:', f V

in elkaor en drooi de handen noor Ë,;-§r+tr;;=11 binnen. Adem in door de

:i.

'ta*ïnooq

neus, odem uit door de mond; 20 tellen.

Zel de voelen weer

-.::..

noost elkoor, ormen uit da knoop, vingerloppen tegen elkaar. Dezelf de odemholing;

.

ook 20 tellen.

=1.":,::';

volgende leerstop.

B"n

j" gerrotweesl ?

l«mpte

,:l:ir:

l+:

l:=..=

"4de kfroo*

geraken.Deze

houding helpt om tot jezelf te komen at precies I e weten wot

jeeigen keus

ís.

Brain @m- oef eningen helpen om mat hoofd en líchaom, met hort en ziel te kunnen lerenl

Nelly Hormse

'tt

'::a;a'::ii-i \, li) '-:.At 1-..=t

helften. Deze bewegiry helpf je om kÍoor te zíjnvoor de

ln de lowp ryn, om Uit de

.i--..-.-:;:,r de vingers

'!::J+*:ï':

somanwerking tussen het brein ogen, oren, honden en vo eten, in

'-rÏï"

#.

de

en het lichoom. ïussen beíde

komen:

Om gemotiveerd te zijn ,:,.. -.ti voor het lerew !';;Í,i Kruis de voeten. Kruis de '-.,- ormen met de handpolmen , ,.r, , noor elkoar toe. Strengel .-1*:.

je acfief? De Kruisloop octiveert

Ben

E Xtno

r,r:r)* \1--rrU)

Leen

Knocht


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.