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Plan Regional de Seguridad Pública 2010-2014

Parejas sin violencia… parejas seguras La violencia en la pareja se expresa de diferentes maneras; las formas más frecuentes corresponden a la violencia física y psicológica. Y puede manifestarse desde el pololeo. Para prevenir la violencia en tu relación, te recomendamos atender a las siguientes señales: Si tu pareja, • Se molesta si tus decisiones son contrarias a lo que él piensa. • Es extremadamente celoso/a y posesivo/a, o pone problemas para que te juntes con tus amigos/as. • Es controlador/a y mandón/a, le gusta tomar todas las decisiones y no tiene en cuenta lo que tú opinas. • Hace que te sientas humillada/o o disminuida/o. • Te chantajea emocionalmente: “si me quisieras, harías tal cosa...” • Te presiona a hacer cosas que no quieres. • Te culpa cuando las cosas no resultan. • Cuando se enoja te dice cosas hirientes y a veces no se detiene hasta hacerte llorar. • Es habitual que terminen discutiendo a gritos. • Te ha amenazado (en serio o en broma) con golpearte. • Siempre te promete que es la última vez que te trata mal.


¿Qué hacer? Si piensas que estás sufriendo alguna forma de violencia por parte de tu pareja, toma en cuenta estas recomendaciones: • Lo más importante es reconocer que algo te hace sentir mal. • Conversa con alguien de tu confianza y cuéntale lo que te pasa. Tan útil como recibir un consejo es darse tiempo para desahogarse. • Es legítimo que quieras solucionar el problema con tu pareja. Pero considera que aunque se arrepienta, lo más probable es que el problema vuelva a suceder. • Si decides terminar la relación, piensa que tendrás dudas y te acordarás de los momentos bonitos es ahí cuando tienes que ser fuerte y pensar que tu vida será mejor. Si vuelves, tu pareja entenderá que siempre será perdonado/a. • Si a pesar de tu decisión, tu pareja te presiona para continuar acude a tus padres y amigos para que te apoyen. • Trata de variar tu rutina, evita por un tiempo el contacto con tu ex pololo/a o pareja y así no dar pie a que te siga molestando. • Si te sientes sobrepasado/a no dudes en solicitar ayuda profesional, en tu colegio, en tu consultorio, en alguna red de apoyo que exista en tu comuna, o en Carabineros. Teléfonos de emergencia Si tú o algún amigo se encuentran en problemas, puedes llamar al:

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131 Servicios de ambulancias. 133 Carabineros de Chile. 134 Policía de Investigaciones (PDI). 600-818-1000 Servicio de Orientación e Información, Centros de Asistencia a Víctimas de Delitos Violentos del Ministerio del Interior.

El Gobierno de Chile trabaja para prevenir el delito y la violencia. Hemos dado pasos importantes, pero es necesario seguir avanzando: en esta tarea su compromiso es fundamental.

parejas sin violencia  

• Es controlador/a y mandón/a, le gusta tomar todas las decisiones y no tiene en cuenta lo que tú opinas. • Te chantajea emocionalmente: “si...

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