Page 1

Maig 2018

1


El Sol . Com protegir-nos del Sol Ara que ve la calor, si vols gaudir del sol i no estar exposat als seus efectes perjudicials: 1.- Protegir-se del sol: A l´aire lliure: És important protegir-se de totes les radiacions solars, ja que els núvols deixen passar els raigs UV. L´aigua, la neu i la sorra reflecteixen les radiacions solars. Cal protegir-se sempre. A l´aire lliure ens protegirem del sol utilitzant protectors solars a totes les zones descobertes de roba: cara, nas, llavis, orelles, mans, braços i cames. És important evitar l´exposició solar de 12 a 16 hores. Portar Barret, ulleres de sol i camises amb les espatlles tapades. Sempre portar roba seca. A l´aigua: L´aigua en contacte amb la pell fa un efecte lupa i incrementa el risc de cremades solars. La roba mullada no protegeix dels raigs solars i deixa pasar els UV. A l´aigua ens protegirem posant-nos el protector 30 minuts abans del bany. És important sortir de casa amb el protector solar ja a la pell. Ens eixugarem després de cada bany i ens aplicarem el protector solar de nou, ja que el retirem cada cop que ens eixuguem amb la tovallola. Recomanem eixugar la pell del cos per evitar l´efecte lupa de l´aigua damunt la pell i disminuir el risc de cremades.

Conèixer el Fototipus: El fototipus de cada persona permet escollir el protector solar mes adequat. Ens indica la sensibilitat peronal al sol i la capacitat per bronzejar-se segons el color de pell, el cabell i els ulls. Consulteu al vostre metge o farmacèutic per conèixer el vostre fototipus i saber quin és el factor de protecció solar mes indicat. No existeixen protectors solars universals: el farmacèutic coneix quin és el mes indicat per cada persona i situació. Protectors solars: Ens protegeixen dels raigs solars. També ens protegeixen dels raigs Ultraviolats, dels raigs visibles i dels raigs infrarojos. La protecció a tots tres tipus de raigs és molt necessària. Un cop oberts els protectors tenen un període d´ús recomanat de 12 mesos de mitja, però si l´apliquem correctament en la quantitat necessària segur que no ens caducarà. Generalment, no ens apliquem la quantitat necessària i per això es crema la pell, encara que utilitzem factors de protecció correctes segons el nostre fototip. És tant important el factor de protecció com la quantitat de protector aplicada i la repetició en les aplicacions.

Ens hem d´aplicar el fotoprotector abans de sortir de casa i repetir cada 2 o 3 hores. Repetir l´aplicació després de cada bany, a sobre de la pell ben eixuta, encara que el producte sigui resistent a l´aigua. En cas de suor, eixugar bé la suor i aplicar de nou. Llegir les instruccions d´ús i aplicar la quantitat suficient per aconseguir l ´efecte desitjat. Protecció Màxima: Quan hem d´utilitzar un filtre amb protecció màxima? Pregunteu-ho a la farmàcia. En cas d´anar a l´alta muntanya, al mar, a la neu. Durant l´embaraç o en nens menors de tres anys. En determinades malalties, intervencions quirúrgiques, trasplantaments, cicatrius i quan prenem medicaments fotosensibles. 2.- Hidratar-se bé per restaurar la pell: La pell recupera el seu benestar si la cuidem després d´exposar-la al sol. Aplicarem locions refrescants i calmants que ens hidrataran la pell i permetran la seva reparació. Beure aigua, encara que no es tingui sensació de set i oferir-ne constantment als nens i a la gent gran. Fer una dieta rica amb fruita i verdura ens aportarà antioxidants, a part de la fibra tant necessària per la nostra microbiota.

Gaudiu del bon temps i protegiu-vos del Sol!

Maig - 2018

S U M A R I

2

Publireportatge

Espai Legal

Especial Llar

Ensenyament

Motor

Mascotes

Moda Festa

Restauració

Cerimonia

L’entrevista

Salut

Viatges

Pàgines, 04-08-16

Pàgines, 05-09

Pàgines, 10-11

Pàgines, 12-13 Pàgines 14-15

Pàgines 17-20

Maig 2018

Pàgina 21

Pàgines 22-23 Pàgina 24

Pàgines 26-27

Pàgina, 28-29

Pàgina, 30 -31

Edita:

Exit Vallgrup, S.L. / c.Alfons Sala, 33-39. - 08202 Sabadell tel. 93 727 40 88, fax 93 727 33 49 www.exitvalles.cat - info@exitvalles.cat

Producció i maquetació: Exit Vallgrup, SL, tel. 93 727 40 88 Impremta: ROTIMPRES Distribució: SDGP

Publicitat:

Èxit Vallès, tel. 93 727 40 88 - 93 100 07 00 La reproducció total o parcial d’aquesta publicació només és permesa prèvia autorització de l’entitat editora. L’entitat editora no es fa responsable dels articles i continguts dels seus col·laboradors i anunciants. Èxit Vallès és una publicació mensual.


Llueix el teu cos sense complexos La liposucció és la segona operació estètica que més es realitza al nostre país. El motiu és que un dels principals problemes als quals fan front les persones té a veure amb el sobrepès i el volum de greix acumulat a certes zones del cos. La liposucció és una tècnica que ens permet modelar algunes zones del cos i ens permet perdre pes eliminant els dipòsits de greix innecessaris. És important cuidar-se La liposucció és una intervenció estètica recomanada per a persones que, tot i tenir uns hàbits alimentaris i fer esport, es troben lluny dels resultats esperats i viuen amb acumulacions de greix a algunes zones del seu cos. En aquest sentit, la lipoescultura és un tipus de cirurgia que se centra a diverses zones del cos en funció de les necessitats de cada pacient. En el cas de les dones, acostuma a centrar-se als malucs i les cuixes. En els homes, en l’abdomen i la papada. La intervenció Els pacients que desitgen sotmetre’s a una liposucció passen per una interven-

ció amb anestèsia. Aquesta cirurgia consisteix a extreure greix mitjançant unes incisions mínimes que deixen cicatrius pràcticament invisibles. La intervenció té una durada molt diferent en funció de les zones que s’hagin de tractar: les més curtes poden durar escassament 30 minuts i les més complexes unes quantes hores. El període de baixa es molt curt i els resultats els podràs veure en poc temps. Resultats a llarg termini El greix que s’extreu mitjançant una lipoescultura no torna a aparèixer. El motiu és que les cèl·lules grasses deixen de reproduir-se quan acaba la pubertat. No obstant això, és important que les persones que se sotmeten a aquest tipus de cirurgia estètica mantinguin un estil de vida saludable. Pel que fa a l’anestèsia, se’n poden aplicar de locals, epidurals o generals en funció de les zones a tractar. En qualsevol cas, s’apliquen les necessàries en funció de la mida de les zones a tractar o de si estan localitzades a diverses parts

del cos. Sempre s’intenta que el pacient no pateixi incomoditats i que es mantingui relaxat durant la cirurgia. A Steticmedic disposem del millor quadre mèdic per tal d’assessorar-te en el tractament estètic mes adequat als teus gustos, si et cal fer-te una intervenció quirúrgica podràs fer-la a Sabadell mateix i per descomptat al millor preu i màxima qualitat. Text: STETICMEDIC

Maig 2018

3


GALERIA

COMERCIAL

CREUS

Sentir la música. Viure la imatge.

Rabindranath Tagore deia que “la música omple l’infinit entre dues ànimes”. La passió per l’electrònica va portar a la família Creus a obrir les portes de la primera botiga al Carrer Horta Novella de la nostra ciutat el 1952, fa ja més de 65 anys. El pare d’en Miquel Creus, actual gerent de l’establiment, i del seu germà, en Domènec, era tècnic de ràdio i, juntament amb la seva dona, van voler fer un pas endavant i oferir als seus clients aparells de ràdio i televisió així com per escoltar música, i també un taller de reparació.

Quines són les fites més importants en imatge i so al llarg dels vostres 60 anys d’història? La introducció del CD als anys 80 va ser un moment transcendental per a la música. Malgrat que actualment està en decadència, el cert és que va suposar una revolució perquè ens va permetre passar del món analògic al digital. Això vol dir, per tant, que la música de qualitat es va popularitzar, donat que un CD aconseguia que pràcticament qualsevol aparell sonés dignament. A finals de la dècada dels ‘90 va tenir lloc les següents fites. L’aparició del DVD i sobretot Internet van canviar la nostra manera de treballar i també la manera d’informar als ciutadans. Va acostar la música i el cinema, i va propiciar l’aparició dels home cinema d’alta qualitat. Finalment, en els darrers anys hem viscut la revolució de la música en streaming i inhalàmbrica. El nostre telèfon mòbil és capaç de controlar la música que escoltem amb aparells que funcionen sense fils. Possiblement estem vivint un moment en què els autèntics amants del so i la imatge de qualitat busquem l’excel·lència. Quina és la vostra filosofia? Nosaltres escoltem el client per desxifrar el que realment vol analitzant els seus desitjos. A partir d’aquí, fem propostes en funció del que hem vist i la inversió econòmica que vol fer. A més, per tal que faci el projecte sense dubtes, li fem una 4

Maig 2018

En Miquel i en Domènec van créixer experimentant amb ràdios al taller del seu pare. La història del so va anar evolucionant i, amb ella, també la botiga. Tant és així que als anys ‘70 es van especialitzar en components electrònics i aparells de so i en imatge. Els dos germans, amb els coneixements adquirits del seu pare, i la seva pròpia curiositat, van anar incorporant les novetats més avantguardistes al seu establiment. Finalment, el 2011, van obrir la botiga al Carrer Torres i Bages canviat el nom per “Creus. Imatge i so”.

demostració a la sala d’audicions de la botiga. Pels amants del so i la imatge de qualitat, com recomaneu treballar els vostres projectes? Quan els nostres clients estan dissenyant la seva llar, abans de la reforma han de prendre decisions molt importants. Com incorporar els aparells de so i imatge a casa és tan important com decidir els punts d’il·luminació de qualsevol espai. Si s’inclou aquesta part del projecte amb el dissenyador d’interior, aconseguim que tot quedi ajustat al mil·límetre i, per tant, la satisfacció del client. No obstant això, som conscients que aquesta és una situació ideal i que, a vegades, ens hem d’adaptar als espais que ja estan acabats. És per això que el nostre equip de professionals té visió per avançar-se als possibles inconvenients, per tal que el resultat sigui excel·lent. Quines són les tendències actuals en el sector de la imatge i el so? En so estem comprovant que els clients que estimen la música estan tornant a incloure els vinils com a sistema de reproducció de qualitat. Pel que fa a la imatge, s’està imposant la projecció en 4K (Ultra alta definició) i les TV Oled. Què és la tecnologia Oled i què és el més important a l’hora de comprar un televisor? Oled és una tecnologia relativament nova que es caracteritza pel fet que cada píxel té llum pròpia. Això fa que el televisor tingui

més llum, millor color i que no hi hagi un angle específic per a una visualització excel·lent. Les marques de televisors més reputades són Samsung, LG, Loewe... i per decidir, cal tenir present a quina distància el veurem, si el tindrem penjat o a sobre d’una taula, l’angle de visió, i la vinculació a un home cinema. Per què és tan important vincular el televisor a un equip de so? Si bé és cert que s’ha apostat molt per la qualitat d’imatge, a vegades el so es pot millorar. En aquest sentit, equips de so de marques com Marantz, Yamaha, Rotel, Pioneer, o Cambridge Audi, i altaveus de qualitat (Sonus Faber, Bowers and Wilkins, Monitor Audio, Tannoy o Martin Logan) ens ajuda a millorar l’experiència de veure la televisió. Quines són les característiques d’un bon equip de música? L’amplificador ha de veure’s com el motor del cotxe: és l’encarregat de gestionar el so i la imatge i ha de tenir una potència adequada. I a la vegada, els altaveus són els encarregats d’imprimir caràcter al so. Finalment hi ha altres complements que ajuden a millorar la qualitat del so i de la imatge. Alguns exemples són els cables, que han de ser sempre adequats als equips que s’han adquirit. Petits detalls com aquest marquen la diferència i consoliden la qualitat del producte. P. P.


ESPECIAL LLAR

EL TOP 10 DE LA DECORACIÓ La Fira del Moble de Milà 2018 Kartell.

La innovació és una constant de la firma, i una de les peces més vistoses que s’han vist a Milà és i-Table. Escriptori o cuina? Ambdues coses, una taula de línies simples que incorpora un dispositiu d’inducció, dissenyada per Piero Lissoni. Kartell ha presentat altres peces que es podrien convertir en futures icones del disseny contemporani, com són la cadira Catwalk i Venice, de Generic i creades per Philippe Starck. La cadira Matrix, creada per Tokujin Yoshioka o la butaca Cara, són algunes de les peces presentades.

L’última edició de la Fira del Moble ha estat un èxit rotund arribant a xifres de rècord absolut: més de 430.000 visitants en 6 dies. Una de les novetats de la fira és la unió de materials com el marbre combinat amb la bellesa de la fusta natural o la ceràmica. El marbre ha estat una tendència compartida per diferents firmes de la Fira.

Continua pag. següent

Maig 2018

5


Mobles 114. La marca barcelonina ha presentat a la fira, la renovació de la seva col·lecció d’accessoris amb història. Cal destacar les col·laboracions amb grans dissenyadors, però també la relació amb els emergents, a més de les reedicions d’objectes que ja són clàssics. Eugeni Quitllet i Martin Azua Studio, o Santa & Cole, Nanimarquina, Teixidors i

Bonaldo. La col·lecció que ha presentat Bonaldo es mou cap al terreny de l’experimentació, amb un esperit cosmopolita. Una de les noves peces és la butaca Tirella, on s’uneixen moda i disseny, amb una mescla de tèxtils i conceptes que creen quelcom totalment innovador. També destaca l’ús del marbre a les seves taules, tot seguint la tendència innovadora de la Fira. Una d’elles es Origami design, de Gino Carollo, on les potes s’inspiren en aquest mil·lenari art oriental. Una altra tendència de la mescla de materials és la tauleta Fragment, dissenyada per Alain Gilles, que combina elements irregulars com si s’haguessin trobat casualment en un taller: taulers de variades formes, fusta, terratzo, marbre...

Campeggi. La firma italiana mostra a Milà la nova col·lecció de sofàs i peces caracteritzades per la seva qualitat i colorit, a més de la seva adaptabilitat i funcionalitat als diferents espais. Wa és un seient amb respatller alt que es transforma en chaise longue. El sofà Coupé, transformable en llit en separar el respatller, és una altra de les novetats. Cal destacar també Zoom, una otomana-canapè de disseny que, en retirar la coberta es converteix en un matalàs d’aire de mida doble.

6

Maig 2018


Sancal. La firma Sancal ens porta a la jungla en el seu estand de la Feria del Moble de Milà 2018, per presentar la seva col·lecció més vistosa i plena de color. Cal destacar el sofà Mousse de Rafa García, que es distingeix per la seva modularitat, permetent configurar composicions lineals o angulars adaptables a les necessitats de cada espai.

Sovet. Sovet Itàlia és una altra de les firmes en les quals hi ha estat present l’acabat ceràmic com a punt estrella dels seus dissenys, en models com la col·lecció de taules Kodo. Cal destacar la taula Slim, i la cadira Autumn, en tela ‘Pachisi’, els miralls Visual Hexagonal, o el nou aparador Magda amb estructura de ceràmica d’ònix daurat i portes de vidre en acabat de bronze.

Tonin Casa. Entre les novetats de la firma destaca el vellut en color òxid present en diversos elements, com el capçal del llit, cadires o butaques. Cal destacar les línies Dreamy, que presenten diferents versions de llums de sostre, sobretaula i miralls, a més de Tiffany que ara s’amplia amb la nova col·lecció de nit.

Gan. La marca de GANDIABLASCO dirigida por Mapi Millet ha presentat l’ampliació de la seva col·lecció Garden Layers, amb disseny de Patrícia Urquiola. Una altra de les novetats és LAN, la nova col·lecció de sofàs i catifes artesanes dissenyades per Neri&Hu. Redacció

Maig 2018

7


Century21 Apostant per la teva llar

Sèneca deia que “la sort és allò que passa quan la preparació es topa amb l’oportunitat”. Cercar la que ha de ser la nostra llar, allà on hem de veure créixer la nostra família, és una tasca complexa que requereix una de les decisions més importants de la nostra vida. L’Albert Figuer és el Gerent de Century21 a Sabadell. Va començar la seva trajectòria professional en el sector immobiliari el 1996 després d’adquirir el títol d’Agent Immobiliari per la Generalitat de Catalunya, ser membre de l’associació API i el de Pèrit Judicial Immobiliari. Els valors que han marcat la manera de treballar de l’Albert es van veure reflectits a Century21: una multinacional d’origen nord-americà fundada el 1971 i que va arribar a Catalunya fa ja 8 anys. Actualment, Century21 és present a 78 països, amb més de 7.700 oficines i més de 110.000 assessors immobiliaris. Després de formar-se amb els professionals de Century21 durant tres anys, l’Albert Figuer va decidir tornar a posar en marxa el seu esperit emprenedor i obrir la franquícia de la Ronda Zamenhof.

Quina és la filosofia de Century21 que va encaixar perfectament amb els teus valors? Tots ens basem en la qualitat del servei i l’enfocament humà d’intermediació immobiliària, fugint de la lògica especulativa que ha definit el sector en èpoques anteriors reforçant l’esperit d’equip i mostrant les relacions que construïm tant amb els nostres assessors com amb els nostres clients. A més, els valors que caracteritzen el nostre equip són l’honestedat, la transparència i la professionalitat. Sabem que tenim la gran responsabilitat d’ajudar a les persones a trobar la seva llar i començar una vida a un espai que ha de fer-los sentir en el seu propi paradís. Quina és la vostra recomanació com a professionals del sector immobiliari? És un moment ideal per comprar i vendre habitatges. Hi ha una tendència a l’alça continuada en els preus gràcies al fet que els bancs han tornat a obrir l’aixeta de les hipoteques. Només a la nostra ciutat, Sabadell, hi ha uns 3.000 habitatges en venda. És per això que considerem que és el moment ideal per comprar i per vendre a preus justos. Per a comprar i vendre un habitatge, quina és la vostra recomanació? Estar en mans de professionals certificats i que ens generin confiança, és el 8

Maig 2018

més important. A Century21 ajudem als qui volen vendre per evitar-se sorpreses com, per exemple, obrir les portes de casa seva a tothom, sense cap mena de filtre. Nosaltres, abans de mostrar una llar, demanem documentació i fem un estudi sobre els clients. D’aquesta manera, a més d’evitar problemes als propietaris, ens assegurem de poder fer un assessorament als qui volen comprar. Els propietaris també gaudeixen de la comoditat d’evitar-se certs tràmits com, per exemple, la certificació energètica. Com a professionals del sector, informem sobre quins són els certificats fonamentals i els fem les gestions amb garanties absolutes. Pel que fa al comprador cal destacar que també s’estalvia problemes ocults de l’habitatge. Alguns exemples són els embargaments, els edificis amb aluminosi o que no hagin passat la Inspecció Tècnica d’Edificis (ITE). Comptar amb una immobiliària els ajuda a conèixer tots els detalls dels impostos que cal pagar quan es compra un habitatge, així com els avantatges fiscals que existeixen per a jubilats o per a menors de 33 anys. Què és el que fa que el vostre servei fidelitzi als clients? A banda de la qualitat del servei per l’equip professional proactiu i format, cal destacar el fet que comptem amb una xarxa d’oficines molt important. Això ens permet escurçar els terminis de venda ja

que, a més, publiquem els immobles als principals portals immobiliaris de tot el món. Tenim l’orgull d’afirmar que també formem part de l’única marca immobiliària que signa un contracte de compromís amb els nostres clients. Complim explícitament amb totes les tasques de màrqueting i promeses que fem. Finalment, per fer evident el nostre valor de la transparència, treballem amb un honorari que no es basa en una comissió. El venedor sap exactament a quin preu s’està venent el seu habitatge i nosaltres rebem un percentatge prèviament acordat i informat. Formar part d’un equip com el vostre és un plaer pels amants del sector. De fet, Century21 va ser guardonada com la Franquícia Nº 1 en l’àmbit nacional. Què cal fer per treballar amb vosaltres? Actualment comptem amb un equip de 12 persones i estem cercant nous professionals per ampliar-lo. Busquem persones amb esperit comercial i amb un alt sentit de l’honestedat que vulguin dedicar-se al món immobiliari. Una vegada superin el procés de selecció, passaran per una formació exhaustiva i, després, seguiran fent formacions per mantenir-se com assessors immobiliaris de referència. Veure anunci a la portada P.P.


Gestos “ECO” La responsabilitat davant el canvi climàtic no s’han de quedar a l’entrada de casa, sinó que de portes endins hi ha gestos quotidians que no necessiten grans esforços ni inversions i redueixen les factures. El 30% de la demanda d’energia elèctrica d’Espanya prové de les llars, segons IDEA, i paguem al voltant de 1.200€ anuals: el 49% en calefacció, el 22% en electrodomèstics, 18% en aigua calenta sanitària i la resta en llum i plaques de cuina. Si reduíssim a la meitat el consum de l’aigua calenta estalviaríem gairebé 1.000 kw/h a l’any. A l’espai de la cuina, el frigorífic és el que més gasta, a excepció dels A++. Només que tinguem un A+ ja reduïm el consum un 50%. També gastarem menys si no ubiquem el frigorífic al costat del forn ni de qualsevol altra font de calor, així com no guardar menjar calent a dins. Continuem. Millor utilitzar la placa d’inducció, coure amb la cassola tapada i utilitzar l’olla a pressió per estalviar temps de cocció. No fa falta posar la rentadora a 60º i menys en roba que no té taques. Pel que fa al rentaplats,

N’hi ha prou en crear l’hàbit. Una sèrie de petites accions diàries, moltes d’elles gratuïtes, ajuden a reduir el consum i les factures de la llar.

no cal fer pre-rentats ni eixugats amb calefacció, només obrint la porta de la màquina ni ha prou. No utilitzar l’assecadora ja que és una despesa considerable. Si no és hivern, podem penjar la roba en un estenedor a la galeria o terrassa. Les pantalles LCD del televisor utilitzen menys energia que d’altres aparells. S’aconsella apagar el monitor de l’ordinador. Moltes teles, TDT, DVD o videoconsoles tenen un stand by, responsable d’un 7% de la despesa energètica total de la casa; es pot solucionar posant en una mateixa regleta tots els aparells amb pilot, fet que ens permet apagar-la quan aquests no estiguin funcionant. També és important controlar el consum dels carregadors que no estan en ús i que es deixen posats en els endolls. Una altra cosa important són les bombetes que podem anar canviant per altres models de baix consum i lED, que duren 20 anys i estalvien un 85% respecte les incandescents. I pel que fa a la climatització d’una casa eficient, podem parlar de calderes de

condensació, sistemes solars, paviments que irràdien, etc. Pot ser és massa car?, Bé, podem utilitzar alguns trucs simples com ajustar la calefacció a 19-22º durant el dia (cada grau puja el consum energètic un 7%), també podem tancar habitacions buides que gairebé no s’utilitzin i baixar-la durant la nit, perquè no s’engegui. Diuen els experts que en 10mn es ventila una habitació, i atenció al fred o la calor que es perd per les finestres. Els tancaments tèrmics poden suposar un estalvi energètic del 35%. Altres opcions són unes cortines gruixudes a l’hivern, posar catifes grans al saló per evitar que els graus s’escapin pel terra, i estors opacs de cara a l’estiu per evitar l’entrada del sol en excés. Redacció

Maig 2018

9


ESPECIAL MOTOR

La seguretat al volant també

depèn dels accessoris

S’acosta l’estiu i molts de nosaltres estem preparant sortides de cap de setmana o, fins i tot, vacances amb el nostre cotxe. Per fer les sortides més còmodes i segures és molt important, també, disposar dels accessoris més adequats a les nostres necessitats. Coixins pel descans de l’esquena i les cervicals Els passatges acostumen a aprofitar el viatge per descansar, però els conductors també han d’assegurar-se que la seva esquena no pateixi, especialment en trajectes llargs. La zona cervical és, habitualment, la que pateix més en viatges llargs. Sobretot pel conductor, us aconsellem adquirir models que s’adapten al seient del cotxe per fer-los més confortables i segurs. Pels qui volen descansar l’esquena correctament, hi ha models que milloren la comoditat del seient amb coixins lumbars.

l’interior del vehicle, però els purificadors d’aire són millors; eliminen les males olors i eviten l’ambient carregat de dins del vehicle, així com els àcars i el pol·len que entra de l’exterior. No oblidem la normativa pels peluts! La Direcció General de Trànsit obliga als propietaris de gossos que aquests no viatgin sense mesures de seguretat donat que poden distreure al volant i, en cas d’accident, augmentar el risc de danys als passatgers. La DGT, davant aquesta normativa, recomana combinar barreres divisòries amb transportins.

Evitar el sol i respirar millor Pels qui volen evitar la incidència excessiva del sol dins del vehicle, hi ha algunes opcions per a les finestres que funcionen com estors i que queden totalment encaixats a les finestres però permeten baixar-les i veure l’exterior. Es tracta de les Jellybabababy, que tenen un cost inferior als 20€ i que permeten que els petits viatgin amb més confort. Els ambientadors ens ajuden a proporcionar millor olor a

Hi ha altres complements per viatjar amb mascotes com l’arnès de seguretat. Ideal per a gossos de mida gran, algunes opcions cobreixen tot el pit del gos per guanyar comoditat i que estigui ben subjectat; a més, aquests es corden al cinturó de seguretat. Finalment, per a gossos petits, hi ha seients inflables que permeten als peluts descansar durant el viatge i es mantenen a una alçada adequada per controlar-los des del davant. Aquests seients compten amb una corretja i un mosquetó per a l’arnès i es poden ajustar a qualsevol seient. P.P.

10

Maig 2018


Yamaha TMax SX: Sport Edition 2018 La nova SX Sport Edition ens aporta alguns canvis, tant estètica com ergonòmicament, i unes prestacions que ens fan oblidar que estem a bord d’un scooter. La TMax ha fet que el seu nom identifiqui a tota una categoria de motos. Incorpora el porta matrícules ultra compacte d’alumini i el parabrisa baix de color negre. Sens dubte, però, el plat fort d’aquesta versió és l’impressionant escapament Akrapovic, de doble sortida amb una

de tracció, clau intel·ligent, tablier TFT, bloqueig del cavallet central o connexió per al D-air de Dainese. A més a més d’un equipament tècnic de referència amb elements del calibre de la forqueta invertida amb ancoratge de doble tija, sistema de suspensió pel guiatxe d’eixos, xassís d’alumini i per descomptat, un portentós bicilíndric paral·lel de 530 cc i 45 CV de potència.

La gamma del Yamaha TMax 530 es completa amb la versión SX Sport Edition 2018. Més esportiva i amb alguns detalls com l’escapament Akrapovic o una decoració diferent de la resta de la gamma. Yamaha puja amb la TMax a la categoria de motos esportives el segment dels scooter de gran cilindrada. placa protectora de carboni i un logotip especial en el tub d’escapament. Resumint, una bellesa tecnològica. Aquesta versió esport ha estat creada sobre la base del model SX, per tant arriba de sèrie amb dos modes de conducció, sistema telemàtic integrat My TMAX Connect, control

Principals novetats de la Yamaha TMax SX 2018 -Potent motor bicilíndric en línia de 530 cc amb refrigeració líquida. -Model esportiu de primeres qualitats que ofereix una conducció genuïnament dinàmica. -Experiència de conducció rodona -

Escapament exclusiu Akrapovic i placa de protecció de carboni. -Parabrisa tintat i porta matrícula esportius - Xassís d’alumini lleuger per a una conducció àgil. -D-MODE de 2 nivells adaptable a les diferents condicions - Color especial Matt Silver de la carrosseria. -Forquetes davanteres invertides tipus motocicleta en color daurat - Rodes amb llantes blaves. -Sistema d’encesa amb clau intel·ligentSofisticats instruments TFT. -Sistema antirobatori de bloqueig del cavallet central - Sistema de control de tracció (TCS). -Exclusiu sistema My TMAX Connect que ofereix connectivitat i control. -Preu a Espanya: 14.199 euros Redacció

Maig 2018

11


Ana Torres MODA FESTA

Hannibal Laguna

The2nd SkinCo

Malne

Marcos Luengo

Les Millors Propostes per Cerimònia Ana Torres. La col·lecció Primavera-Estiu 2018 d’Ana Torres pren com inspiració el romanticisme del bolero, que serveix per a expressar sentiments, sigui per l’amor o el desamor. El bolero és poesia, sentiment i música que es balla amb sensibilitat, s’escolta amb nostàlgia i es beu amb alegria. Precisament aquestes sensacions són les que envaeixen els dissenys d’Ana Torres, elaborats

12

Maig 2018

de forma artesana en el seu atelier de Córdoba amb un refinament extrem i multitud de detalls d’alta costura, que s’engalanen amb flors brodades en forma de joia en 3D, àuries aplicacions de fils coupé, sedes, mussolines i jacquards, combinats amb delicats prisats que embolcallen el cos produint un equilibri harmònic entre els tons nude, lavanda, daurat i verd jade.

Cabotine. Gemma Nicolás ens presenta una col·lecció que respon a una forma de ser. Perfecta per a una dona urbana, desimbolta i actual, que busca també un toc de romanticisme. Les noves propostes de la dissenyadora reflecteixen l’estil de vida d’una dona, cosmopolita, que gaudeix de cada moment, i que transmet elegància, sensibilitat i frescor, amb una inclinació cap al més natural i que realci la bellesa dels seus dissenys. Les formes més clàssiques es redissenyen a través de faldilles àmplies i siluetes confeccionades de forma acurada en teixits de jacquard, cloqué i otomà, al mateix temps que utilitza la seda, el crep i el tul

per perfilar amb delicadesa siluetes etèries i sublims. Els patrons revelen espatlles nues i esquenes molt sensuals amb brodats de fil de plata, cristall i puntes. Explosió viva de colors , des de l’or metallitzat als sublims empolvorats passant pel jade, vermell, fúcsia i groc. Cabotine aposta per una dona amb molt estil que se sent segura de sí mateixa i que busca la naturalitat, el romanticisme i els detalles especials en un vestit. Una col·lecció única per a dones úniques. Hannibal Laguna. Els dissenys d’inspiració hel·lènica tallats amb una sola costura per tal que el vol sigui el més fluid i natu-


Cabotine

Ana Torres

Hannibal Laguna

Cabotine

Ulises Merida

ral possible. Els seus cossos tipus bustier han evolucionat amb ell, fent-se invisibles en la part interior dels vestits o bé assumint estructures verticals per deixar pas als escots molt més profunds. Les decoracions com el diamantat de gebre són un bon exemple del seu ADN, més a prop de l’alta costura que del prêt-à-porter. Ara és quan el dissenyador se sent en total llibertat per reeditar, experimentar i confeccionar robes que només viuen a la llum del mantra estètic del dissenyador: la feminitat més literal i clàssica possible. Les flors que quallen molts dels seus vestits esdevenen fruit de l’intens treball

per culminar amb el llançament de les seves 6 fragàncies: 4 femenines i 2 masculines. Ulises Mérida. Pel que fa a les seves creacions, arriba amb uns patrons molt atrevits, amb la capacitat de dotar una camisa blanca tant d’intellectualitat com de teatralitat. Passa de les línies més depurades a detalls inesperats com pics o solapes gairebé amb vida pròpia. Sobre els teixits en blanc, de sobte, s’obren pas els taronges, els beixos i les aiguamarines, per arribar a la nit on el minimalisme deixa pas als tornassolats més brillants.

Tot un univers a la recerca de la bellesa de la dona segura de sí mateixa que transforma i es fa seves les creacions de la firma. Marcos Luengo. Sense oblidar la costura, el dissenyador asturià ha mostrat una proposta impregnada d’aires orientals. La seva sobrietat característica ha donat com a resultat pantalons culottes foscos i vestits llargs amb escots en V, que s’alternaven amb jaquetes àmplies de teixit otomà, camises eternes amb delicats estampats florals i brodats artesans. Malne. El duo creatiu format per Paloma Álvarez i Juanjo Mánez Malne creu que la Venus moderna dels nostres dies duria vestits llargs hipervaporosos quallats d’aplicacions florals i brodats d’espigues, símbol replicat en les corones de blat que lluïen les models, o jugaria a les superposicions amb brodats delicats sobre estampats flo-

rals de seda, vestits transparents amb brodats artesans, mànigues de seda, però també pantalons, jaquetes i toreres. Aquesta revisió del concepte de feminitat comença, però, tenyit de negre per reflectir la lluita de la dona per ocupar el seu lloc a la societat i la seva força”. The 2nd Skin Co. Els directors creatius de The 2nd Skin Co., Juan Carlos Fernández i Antonio Burillo han donat un cop d’ull cap al gloriós període de la costura dels anys 50 per a buscar siluetes, i sobretot, volums, per a la seva nova col·lecció. I ho fan bordejant el límit entre la inspiració i la reedició. La seva és una proposta eminentment de còctel, per tant és femenina, elegant i correcta en el sentit més ampli de la paraula. Els tons oscillen entre el nude, blau cel, groc, rosa..., i el negre que aporta sofisticació i equilibri als conjunts. Redacció

Maig 2018

13


CERIMONIA

Si ja tens l’anell, només et falta dir: Vols casar-te amb mi?

que us farà sentir especials quan feu la foto que demostri la vostra fita. Al cim, amb les millors vistes, amb el món als vostres peus… Demaneu-li matrimoni!

Si hi ha quelcom que fa il·lusió a totes les persones és poder explicar de quina manera es van comprometre. Comença amb la tria de l’anell I amb la preparació de tots els detalls que us conduiran cap al matrimoni. És per això que buscar la forma i el lloc ideal per proposar-li el matrimoni ha de tenir el seu encant. Aquí, us suggerim algunes idees i petits detalls que posaran en evidència com heu tingut present a l’altra persona. Amagat al lloc menys sospitós. Ara que arriba el bon temps, comencem a gaudir de les nostres terrasses. Un sopar a l’aire lliure és un dels millors plans per a qualsevol dia de la setmana. Si a més, us agrada gaudir de la llum de les espelmes… Eureka! Sabeu com li va demanar matrimoni George Clooney a la seva actual dona? Va amagar l’anell a la capsa de llumins i li va demanar que encengués les espelmes pel sopar. Al cim de la vostra aventura S’acosten les vacances i les parelles a qui els agrada més la natura i l’esport aprofiten per fer activitats de les quals no poden gaudir gaire durant l’any. Imagineu-vos que feu escalada per alguna de les muntanyes més emblemàtiques o encisadores. L’esforç per arribar al cim és enorme: un repte

La vostra mascota pot tenir un paper clau Moltes parelles tenen en comú un gos o un gat que conviu amb ells i els ajuda a omplir els seus moments plegats de felicitat i de caliu. Imagineu-vos un sopar ben elaborat i presentat a casa vostra, acompanyat d’una llum càlida, i l’inici d’una conversa en la qual recordeu els primers moments junts. Demaneu-li que busqui en el collaret del vostre gos o del vostre gat: si hi heu deixat la capseta de l’anell de compromís penjada, serà un moment màgic compartit també amb un altre protagonista de la vostra vida plegats. Una gimcana sobre la vostra relació La vida de nuvis és una aventura on us coneixeu, us descobriu i apreneu a ser millors gràcies al suport de l’altra. Fer una gimcana sobre la vostra relació per casa, amb preguntes que posin en evidència que us coneixeu profundament i que, al final, l’última prova sigui per contestar una pregunta: Vols casar-te amb mi? Recordant la primera cita I seguint amb el fil de la gimcana, també podeu fer un petit viatge al passat. El lloc on us vau fer el primer petó, on us vau conèixer o bé on vau estar sols per primera vegada. Són racons molt especials que de ben segur cap dels dos no els oblidarà. Acosteu-vos allà i feu la gran pregunta... P. P

14

Maig 2018


El viatge de noces: L’inici més Dolç!

Després de tot aquest temps de caminar junts, a partir del moment en què us vau comprometre, els preparatius del casament, la cerimònia i el banquet… i finalment, el viatge de nuvis! Triar-ho tot, a la vegada que es prepara el casament, no és una tasca senzilla. A continuació us proposem alguns destins que no us deixaran indiferents. La màgia del continent africà Imagineu-vos la posta de sol des de la platja de Camps Bay, veient la muntanya dels Dotze Apòstols i acabant la jornada a l’emblemàtic Cafè Caprice. És només l’inici del viatge de noces, aquest recorregut encisador que pot continuar amb la vista del famós tauró blanc de Sud-àfrica, visitant la platja de Mizenberg i Plettenberg Bay o albirant les balenes a la costa d’Hermanus. Us aconsellem que organitzeu el viatge mitjançant una agència, ja que us poden preparar recorreguts molt diferents. Us recomanem la visita a Johannesburg donat que és també una manera d’entendre millor el que va passar durant l’Apartheid.

protegits com a reserves o parcs naturals. Costa Rica és un país que, amb només el 0,03% de la superfície del planeta, concentra un 6% de la biodiversitat. Les principals recomanacions passen per la visita al Parc Nacional Tortuguero o de Manuel Antonio o els volcans Arenal o Poás. En els boscos de Costa Rica viuen fins a quatre tipus de micos diferents i en el Parc Nacional de Corcovado habiten més de 200 espècies de mamífers entre els quals destaquen el jaguar o el puma.

COSTA RICA

TANZANIA

Les Cataractes de La Paz i la Península de Nicoya són alguns dels atractius turístics més populars de Costa Rica. És un espai natural acompanyat amb un estil de vida tranquil i relaxat. Segurament per això la població en aquesta regió arriba als 100 anys amb facilitat. A Nicoya podem visitar l’Església de Sant Blas, l’edifici colonial més antic del país; i les platges de Malpaís o les “ecoaldeas” de Santa Teresa. P. P.

Podeu acabar el viatge a les Cataractes Victòria, que són Patrimoni de la Humanitat des del 1989. Es troben dins de dos parcs: el Parc Nacional de Mosi-oa-Tunya a Zàmbia i el Parc Nacional de les Cataractes Victòria a Zimbaue. Si voleu visitar Àfrica d’una manera més salvatge, tingueu present l’opció dels safaris. A Kenya podeu visitar els paratges naturals envoltats d’animals autòctons i, a més, gaudir de museus històrics com Gade Ruins, Karen Blixen o Bomas. A Kenya, a més, disposen d’una àmplia varietat d’activitats a l’aire lliure per viure el país i endur-vos la seva essència. A Tanzània, a banda del safari, també podreu visitar llocs històrics com, per exemple, Mtoni Palace Ruins o Songo Mnara. A més, algunes rutes inclouen la visita als mercats amb tallers. Autèntica natura a l’altra banda de l’Atlàntic Pura vida és el lema del país de Centreamèrica caracteritzat per gaudir de la major part del seu territori cobert per boscos i selves

Maig 2018

15


GALERIA

COMERCIAL

DRA. CARME CASAS

Medicina general i estètica-cosmètica L’amor per la medicina és, ni més ni menys, que passió per la humanitat. La Dra. Carme Casas és Llicenciada en Medicina i Cirurgia per la Universitat de Barcelona (UB). A més, es va especialitzar en medicina familiar i comunitària i és Diplomada en Geriatria. Per completar la seva formació i poder oferir un servei integral, és Màster en Medicina Estètica per la Societat Espanyola de Medicina Estètica (SEME) i membre del mateix organisme. El Consultori de Medicina General i Medicina Estètica-Cosmètica Doctora Carme Casas va néixer fa 25 anys amb dos consultoris: un a Sabadell i l’altre a Castellar del Vallès. Durant tot aquest temps ha posat en evidència la seva aposta per la formació constant del personal i per les innovacions en el centre. Tant és així que, a més de renovar i ampliar els tractaments, tots els professionals del centre també han seguit un procés de formació continuada. Lluir un cos perfecte Els tractaments corporals de la Dra. Casas permeten a les persones gaudir al màxim del seu cos. El principal complex al que fan front està estretament relacionat amb el sobrepès, l’obesitat, la cel·lulitis o la dificultat per eliminar volum a zones específiques. La Doctora destaca la cel·lulipòlisi: un tracta-

ment que consisteix a posar agulles d’acupuntura i, mitjançant estímuls elèctrics, realitzar un drenatge que permet eliminar la cel·lulitis i reduir els contorns. És un tractament idoni per a les persones que volen millorar les cuixes o els malucs. D’altra banda destaca, també, la mesoteràpia i la termoteràpia. Ambdós estan indicats per combatre la cellulitis, la pell de taronja o reduir el greix abdominal. La termoteràpia, fins i tot, es recomana a persones que no necessiten perdre pes sinó que volen una remodelació, donat que, amb l’augment de la temperatura corporal gràcies als infrarojos, ajuda a eliminar el greix de les zones més difícils. Els tractaments corporals amb què treballen són poc agressius i no tenen efectes adversos. Pels qui volen lluir cos ràpidament, poden veure els resultats amb 4 a 6 sessions de mitjana. Nous hàbits per gaudir d’un pes ideal La Dra. Casas disposa de diversos serveis de nutrició i dietètica adaptats a les necessitats i característiques de cada pacient. Les dietes han de ser, sobretot, una nova educació alimentària que es mantingui al llarg del temps per evitar que es recuperi el pes perdut. Entre les dietes, disposen de la Pronokal, que es caracteritza per ser hiperproteica i consta de 5 fases. Aquesta dieta ha de fer-se sota la supervisió mèdica. Aquesta és una dieta molt motivadora donat que els resultats són molt ràpids, sobretot en les primeres fases. Un rostre jove preparat per l’estiu Recentment els centres de la Dra. Casas han incorporat noves tècniques que ajuden

a combatre la flaccidesa facial i reduir les arrugues. Entre els tractaments més importants destaquen els realitzats amb l’àcid hialurònic i la mesoteràpia facial. Per a l’estiu, la doctora ens recomana preparar la pell i, en qualsevol cas, fer servir protectors solars elevats i evitar l’exposició directa i prolongada al sol. Els tractaments que ens poden ajudar són hidratacions profundes i la mesoteràpia. És ideal, a més, combinar-los amb altres tractaments durant la resta de l’any que ens permetin fer un manteniment de la pell. Cada persona, un tractament Tothom té unes necessitats concretes tant en tractaments com en serveis dietètics. És per això que els professionals del centre prioritzen el fet de conèixer el pacient en profunditat i fer-ne un diagnòstic acurat. D’aquesta manera, garanteixen, tant que es puguin veure resultats ràpidament com que siguin duradors. El repte és la teva bellesa El principal projecte de futur de la Dra. Casas és garantir la millor formació pels professionals dels seus centres. És per això que participarà a les Jornades de Medicina Estètica que organitza la Sociedad Española de Medicina y Cirugía Cosmética a Sitges. A més, també incorporarà nous tractaments. El mes de maig podrem fer-nos un peeling amb efecte lífting que ens permetrà gaudir d’una pell hidratada amb resultats visibles en la primera sessió. Finalment, el pròxim mes de setembre disposarà d’un servei de dietètica esportiva, psicòloga en nutrició i coach per tal de tractar les diferents perspectives de les necessitats dels seus pacients. P.P

16

Maig 2018


ESPECIAL SALUT

UN CABELL PERFECTE Rentar bé el cabell és un estat d’ànim. Els nous tractaments fan que cuidar-lo sigui més fàcil. Fins i tot, les tendències aposten per respectar la seva naturalesa i alliberar-lo dels allisats i planxats. El primer pas és escollir el xampú, segons el tipus de cabell, i quan l’eixuguis evita fregar-lo massa amb la tovallola o abusar dels assecadors. Sense silicona ni sulfats. La contaminació, l’estrès i l’excessiva freqüència de les rentades es pot traduir en un augment de la sensibilitat en el cuir cabellut. Un xampú que el reequilibri alleuja les molèsties. Per evitar possibles problemes al·lèrgics convé fugir de fórmules amb conservants com la metilisotiazolinona, els parabens, els colorants, la sal, les silicones i els sulfats. Les silicones creen una capa sobre cada cabell, de manera que a simple vista es veu suau i brillant, però

en realitat en el seu interior està sec i trencadís. Moltes dones descobreixen els xampús sense sulfats perquè els hi recomana el seu perruquer. Encara que produeixin poca escuma són igual d’eficaços a l’hora de netejar. Empremta dactilar del cabell. Què és l’EnergyCode del cabell? És un diagnòstic que es realitza en el saló i permet crear un tractament personalitzat amb els 56 productes reformulats i redissenyats de System Professional. Existeixen 174 milions de combinacions possibles i han estat necessaris cinc anys d’investigació per demostrar que el cabell de cada persona té un perfil genètic únic, com la mateixa empremta dactilar que es defineix per la interacció de la queratina i els lípids. Els tractaments amb efecte antiedat que reparen el dany, protegeixen el color i aporten hidratació i lluentor donant molt bons resultats. Hi ha un gran ventall de productes de marques al mercat. La teva estilista et pot aconsellar sobre el millor tractament. Gestos que ajuden ·Rentar-se el cabell amb aigua tèbia i fer un massatge al cuir cabellut durant almenys 2 o 3 minuts per millorar la seva oxigenació. ·Evitar sotmetre el cabell a una escalfor excessiva, tant de planxes com assecadors, i utilitzar un protector tèrmic. A la següent rentada, aplicar una mascareta reparadora i deixar-la actuar 10 min. ·Compte amb els pentinats recollits i massa tibats, convé alternar-los amb el cabell deixat anar. No utilitzar gorres ni barrets durant llargs períodes ·Alguns aliments com les bledes, enciam, espinacs o el bròquil ajuden a mantenir el cabell hidratat i condicionat de manera natural. Menjar llegums i vegetals que creixen en beina aporta proteïnes, ferro, zinc i biotina, molt necessaris per enfortir el cabell. Redacció

Maig 2018

17


Marxa Nòrdica, també a la ciutat

.

La marxa nòrdica va sorgir a Finlàndia a principis del segle XIX com a entrenament fora de temporada de les persones que practiquen l’esquí de fons. Als anys 60 va arribar al nord d’Europa i a finals dels 90 a Espanya, i en els últims temps ha sumat adeptes. Es pot practicar en qualsevol camí, gairebé no requereix equipament, i és fàcil d’aprendre, per això es practica a molts llocs, siguin carrers, parcs, camins de ronda, al camp o a la muntanya. Fins i tot hi ha rutes preparades, empreses i federacions que organitzen cursos, competicions i sortides en grup.

La marxa nòrdica cada cop té més seguidors. Ja no és estrany trobar-se en qualsevol camí o fins i tot a la ciutat gent caminant amb bastons i marxant decidida. Impulsar-se amb els bastons afegeix un plus a aquest saludable exercici que és caminar.

Qualsevol persona que pot caminar també pot fer marxa nòrdica. La intensitat, la marca la pròpia persona. S’ha comprovat que és un exercici aeròbic molt complet, que augmenta la capacitat cardiopulmonar i el consum de calories, allibera la tensió del coll i les espatlles i ajuda a disminuir els mals d’esquena i l’osteoporosi, segons la Federació Internacional de Marxa Nòrdica (INWA). Indicat per a certes malalties. Hi ha metges que la recomanen a certs pacients, ja que entre altres aspectes pot millorar els símptomes de la fibromiàlgia i ajuda a prevenir el limfoedema (inflor del braç) després d’una operació de càncer de pit. Millora la hipertensió, la diabetis, l’obesitat i el colesterol elevat. L’hospital Sant Rafael de Barcelona, especialitzat en cirurgia del peu i el turmell, la promou des de fa 10 anys.

L'esport enforteix el cos, enriqueix l'esperit, però necessita unes atencions, unes alimentacions i uns entrenaments Assessora't per:

JOSEP ORRIOLS i VERGES NATURÒPATA - QUIROPRÀCTIC

Rehabilitació manual, esportiva i laboral C/. Montserrat, 106 Tel. 93 726 89 87 - 08201 SABADELL 18

Maig 2018


La tècnica també és important. La marxa nòrdica consisteix a caminar impulsant-se amb els bastons i tenint cura de la postura, com és mantenir l’esquena recta, la coordinació de moviments rítmics, així com l’angle del bastó, inclinat cap endarrere. Els experts adverteixen que per beneficiar-se d’aquesta activitat és important practicar-la bé. És ideal per exercitar tots els músculs, ja que es mouen cames, braços i el cos. Els bastons. Són lleugers i específics per la marxa nòrdica. Porten una subjecció (dragonera) que s’ajusta a la mà i el canell, fet que permet moure-la per prémer i deixar anar el bastó. Són millor els bastons fixos que els de longitud ajustable. L’alçada del bastó ha de ser la del colze, i a la punta s’aconsella posar uns tacs de goma si es vol fer marxa sobre el terra urbà. En la marxa nòrdica es camina de forma natural, però amb l’impuls dels bastons, recolzant el taló dret, amb el bastó de la mà contrària, i viceversa. Redacció

¿DIFICULTAD PARA TOMAR DECISIONES? Son muchas las decisiones que tenemos que tomar a lo largo del día. Muchas son banales, como decidir la comida, la ropa, etc. Pero otras son decisiones muy importantes, como la de formar una familia, la decisión de que carrera estudiar. La de tener hijos o la de separarse. Quizás las más preocupantes son las que respectan al ámbito de la pareja e hijos, y también la laboral. Cuando en nuestra juventud tenemos que tomar un camino, a menudo no estamos seguros de si es el correcto y muchas veces queremos abandonarlo, pero otras tampoco estamos seguros de si debemos hacerlo. La seguridad en las decisiones no es algo que venga innato en muchas personas, sinó que es algo que hay que conquistar y que

suficiente para poder ver la situación con objetividad.

depende también del entorno donde nos hemos educados. A nuestros padres les costaba tomar decisiones?, cambiar de casa,? de trabajo, o por el contrario mi entorno familiar era muy cambiante?. La respuesta a estas cuestiones, son las que nos darán la clave. Si ahora estoy en una situación en la cual estoy estancado, y no puedo tomar una decisión, es el momento de parar y tomar distancia de la situación, y pedir ayuda al terapeuta que tiene la distancia emocional

Isabel Barrachina, Psicóloga

Cualquier decisión tiene ventajas e inconvenientes. De ahí que muchos tengan dificultades para tomarlas conscientemente, pues siempre encuentran inconvenientes para realizarlas, ya que hay situaciones en que se puede perder. LO QUE ES MAS DIFICIL DE VER ES QUE ANTE ESA FALTA DE DECISIÓN YA ESTÁN SUFRIENDO LOS INCOVENIENTES. No puedes cambiar tu destino de un día para otro, pero puedes cambiar tu dirección de un día para otro. -Jim Rohn.

Text Isabel Barrachina, Psicóloga

Maig 2018

19


ELS SÈRUMS

Poderosos Concentrats Els sèrums són intel·ligents, potents i actius. Autèntics elixirs de textura fluida molt lleugera que actuen sobre les capes més profundes de la pell per potenciar alguna acció concreta de les cremes, sigui antiarrugues, antitaques o efecte lífting.

En la seva formulació porten una concentració molt més gran de principis actius que altres productes cosmètics, fet que permet notar els seus resultats en un espai de temps més curt que amb una crema. Els sèrums ofereixen un efecte de lluminositat, uniformitat i fermesa més immediat. El fet de penetrar de forma instantània potencia l’acció de la crema que s’aplica posteriorment. A quina edat hauríem de començar a utilitzar un sèrum? A partir dels 30 anys, quan comencen a aparèixer les petites arrugues al voltant dels ulls. També existeixen Sèrums específics per a pells grasses o amb efecte despigmentant si existeix un problema de taques. Realment són les pells envellides les que més agreixen aquest tipus de tractament. Quan es perd elasticitat, turgència i fermesa a la dermis, i quan falta lluentor, lluminositat i hidratació a l’epidermis, llavors és el moment ideal.

Des de fa uns anys els sèrums han aconseguit fer-se un lloc entre els rituals de bellesa diaris. N’hi ha per a tots els gustos i necessitats. Són de fàcil absorció, actuen directament en les capes més profundes de la pell on reparen els danys específics.

20

Maig 2018

A un altre nivell, l’exposició mediambiental intrínseca i extrínseca (estrès, fatiga, canvis hormonals, pol·lució, raigs ultraviolats…), accelera l’aparició dels signes d’envelliment en promoure la proliferació de radicals lliures que danyen l’ADN de les nostres cèl·lules, alenteix la renovació cel·lular i impedeix la producció de col·lagen i elastina. Per aquests casos, els sèrums, units a una crema hidratant o nutritiva són el gran invent de la bellesa del segle XXI. Redacció


ESPAI LEGAL

Els falsos autònoms són un risc per a l’empresari La crisi econòmica dels últims anys ha posat la situació difícil per a treballadors i empresaris. El nombre d’aturats va començar a augmentar estrepitosament i, malauradament, les empreses no tenien prou feina per a ells. Els últims anys les empreses han començat a remuntar, però no prou per a poder fer front a totes les despeses de; sou, Seguretat Social i impostos per la contractació d’un treballador. Ha estat així, en el que s’anomena economia col·laborativa, com ha proliferat la figura del fals autònom. Es tracta d’una persona donada d’alta en règim d’autònom que treballa en una relació de dependència per a l’empresa. És a dir, a la pràctica la seva relació amb l’empresa seria igual que si estigués contractat, perquè treballa exclusivament per aquesta i, a més, assumeix les normes de l’organització i esdevé un treballador dependent. Amb la figura del fals autònom les empreses s’estalvien de mitjana uns 450 € dels costos socials que costa contractar a una persona a jornada sencera. El règim de cotització de l’autònom suposa una despesa aproximadament de 267 €, i el fals autònom inclou aquesta despesa a la facturació de l’organització o empresa.

Les represàlies. El Govern ha anunciat recentment que intensificarà les campanyes per acabar amb aquesta figura il·legal. S’estima que, aproximadament, 100.000 persones al conjunt del territori nacional treballen en aquesta condició. Es troben, fonamentalment, en els sectors de la restauració i el transport, però s’està posant de moda també a les empreses de nova creació amb poca solvència econòmica. Les empreses que tinguin falsos autònoms en la seva plantilla es poden veure obligades a fer front a una multa d’entre 3.126 € i 10.000 €. Segons la inspecció vigent, també es pot exigir a les companyies el pagament de les quotes a la Seguretat Social dels últims quatre anys amb un recàrrec que pot ascendir al 150%. D’altra banda, l’empresari podria rebre denúncies d’un delicte contra la Hisenda Pública i la Seguretat Social que implicaria, fins i tot, condemna a un màxim de 6 anys de presó. Finalment, el fals autònom no rebria cap represàlia donat que es considera una víctima de la situació. P.P.

Maig 2018

21


ENSENYAMENT

L’era tecnològica dels eSports

Aquestes són competicions de videojocs multi jugador, que poden ser jocs d’estratègia en temps real, de lluita, de tir en primera persona o FPS (com el Counter-Strike), també multi jugador en línia en camp de batalla o MOBA com per exemple el League of Legends. Els eSports, doncs, no són un sol esport, sinó molts, i engloba tot el mercat de videojocs que existeix. Aquestes competicions fa anys que se celebren, però recentment han guanyat popularitat i audiència. Ara les competicions són professionals i pot haver tant jugadors professionals com equips. Les xifres, a més, deixen clara la seva popularitat: el 2017 les competicions d’eSports van tenir una audiència de 385 milions d’espectadors, cosa que suposa un creixement anual del 20,1% anual des del 2015. A més,

22

Maig 2018

el mercat dels eSports va créixer 696 milions de dòlars l’any passat.

La popularitat dels eSports és tan creixent que cada vegada hi ha més diaris esportius que els dediquen la seva pròpia secció, com per exemple el Marca o l’As. Això ha fet que clubs esportius professionals coneguts hagin volgut fer un pas més en el camí de les noves tecnologies i endinsar-se en el món dels esports electrònics. Un d’aquests equips és el Futbol Club Barcelona, que

Els eSports són competicions esportives realitzades a través de sistemes electrònics, una activitat cada vegada més popular que combina esports i noves tecnologies

el passat mes de febrer va anunciar que participaria en la competició de ‘Pro Evolution Soccer’. El C.E. Sabadell també s’ha incorporat fa poc a tres competicions d’eSports: ‘Rocket League’, amb la lliga PlayStation, ‘FIFA 17’ i ‘Overwatch’ amb la lliga Game Stadium. A Espanya, moltes de les competicions d’eSports estan organitzades per la “Liga de Videojuegos Profesional” (LVP), creada el 2011, una de les lligues nacionals més grans del món i que vol ser una competició tant en l’àmbit professional com amateur. Algunes de les competicions que organitzen són ‘La Superliga Orange’, la Copa ‘Call of Duty’ o la classificatòria a ‘Challenger Series’, entre d’altres. Els jocs principals de la Superliga són el League of Legends, el Call of Duty, el CS:GO i el Clash Royale.


Tot sembla indicar que els eSports són cada vegada més estables. Per quest motiu, l’any passat el Comitè Olímpic Internacional (COI) va considerar-los com una activitat esportiva, un pas important cap a la possible participació dels eSports als Jocs Olímpics. Alguns dels arguments utilitzats deien que els jugadors es preparen per a les competicions i entrenen moltes hores, a més de jugar moltes vegades en equip i fer estratègies. Tot i així, encara és incert si arribaran a considerar-se Jocs Olímpics, perquè el COI adverteix també que per a ser considerats esports com a tal no han d’infringir els valors olímpics. Els Jocs Olímpics d’Hivern celebrats en Pyeongchang van suposar un primer punt d’inflexió, perquè un equip coreà va portar la torxa olímpica durant el recorregut, però, poc després la Federació de Futbol d’Alemanya va fer unes declaracions en què afirmaven que no podien considerarse un esport. Haurem d’esperar a veure quin futur els espera. C.G

Maig 2018

23


MASCOTES

Esperant una família L’Ajuntament de Barcelona va iniciar el passat mes d’abril la campanya GosS.O.S, un nom que és el resultat de fusionar les paraules “gos” i “S.O.S”. L’objectiu de la iniciativa és acabar amb un problema creixent a la ciutat: l’abandonament d’animals de companyia. Amb el lema “L’abandonament, un delicte. L’adopció, una esperança”, s’han omplert els carrers de la ciutat amb 20 escultures de formigó dels gossos que encara no tenen ningú que els adopti. Totes les figures van acompanyades

qual pugui recuperar la lleialtat. El nombre d’animals que va atendre el Centre d’acollida d’Animals de Companyia de Barcelona (CAACB) va créixer l’any passat un 13%, quan es van abandonar a la ciutat 760 gossos i 660 gats. D’aquests encara n’hi ha uns 200 que no tenen una llar, i més de 70 fa més d’1 any que estan al centre esperant que algú els adopti.

Samsó

A la ciutat de Sabadell també s’han fet iniciatives per fomentar l’adopció d’animals. L’any passat, al mes d’octubre, l’Ajuntament de Sabadell i la Lliga Protectora d’Animals de Sabadell van engegar una campanya anomenada “Som Potencialment adoptables”, per tal de donar visibilitat a aquells gossos catalogats com a potencialment perillosos (GPP) i que ho tenen més difícil a l’hora de trobar una família que els adopti. La iniciativa vol ressaltar que, tot i ser gossos catalogats com de raça

Fer d’un collar amb el seu nom i un codi QR per conèixer l’animal i la seva història. Un d’ells és en Samsó, un american Staffordshire a qui li agraden les excursions i les carícies, i que fa dos anys que espera a ser adoptat. Un altre és en Fer, un encreuat de border collie a qui defineixen com a espavilat i amb ganes de trobar una família pacient amb la

potencialment perillosa, no tenen per què ser gossos d’un caràcter violent. La protectora assegura que poden encaixar si troben una família adequada i mínimament responsable, i abans de

donar el gos en adopció informen els interessats quin seria el perfil idoni que hauria de tenir l’adoptant, a més d’oferir-los ajuda per tramitar el certificat d’aptitud i l’assegurança. D’aquesta manera es vol promoure d’adopció d’animals abandonats, com a una alternativa a comprar animals en tendes de mascotes, a més de donar visibilitat al problema, amb la intenció de reduir-lo el màxim possible. Adoptar-los és fàcil, hem d’anar al Centre d’acollida d’Animals de Companyia de Barcelona (CAACB), a la Ctra. de Sant Cugat, 250 / Ctra. de l’Arrabassada, km 3.8 (demanant cita prèvia). A Sabadell també ho podem fer, dirigint-nos a la Lliga Protectora d’Animals de Sabadell, a la Ctra. de Sabadell a Caldes, km 24,2 (davant del Santuari de la Salut), on podem adoptar o bé apadrinar -ne un, una bona opció aquesta última pels qui no tenen prou espai a casa per gaudir d’un animal de companyia, però hi volen col·laborar. A la pàgina web de les dues entitats hi ha un cercador d’animals en adopció, on podem buscar gossos i gats principalment, per trobar al nou membre que millor s’adaptarà a la nostra família. C.G.

CLINICA VETERINÀRIA Tel. 93

723 65 91

Avda. Josep Tarradellas, 20 - Sabadell

BREMEN I LA BOTIGUETA C/. Ovidi, 37 - Sabadell - 93 723 68 56 24

Maig 2018


RESTAURACIÓ

BACALLÀ DOLÇ D'ATMELLA AMARGA La Recepta d'Els Tranquils per a Èxit Vallès INGREDIENTS: Un llom de bacallà dessalat Un grapat d’ametlles molt picades Una copa de licor d’ametlles amargues “amaretto” Una mica de mel Una copa de crema de llet

JORDI ROCA

Posarem el bacallà durant 10 minuts al forn, a foc mig i amb una mica d’oli, i després el prepararem per gratinar. Mentrestant,, en una paella sofregirem una mica de ceba picada, a continuació li afegirem la mel, les ametlles picades finament, i quan aquestes agafin color hi afegirem la copa de licor. A continuació, hi posarem la crema de llet i donarem unes voltes per espessir. Finalment, amb aquest preparat cobrirem el bacallà i seguidament el posarem a gratinar per servir-lo al punt.

Bon profit.....

Maig 2018

25


REGLES PER CUINA BÉ LA PASTA En la cuina com en el cine sempre és millor la versió original. Entre la disparitat d’opinions que hi ha al voltant de com cal preparar la pasta, fins i tot a la mateixa Itàlia, la web de cuina italiana Dissapore facilita les 7 normes per obtenir la pasta perfecta. DOSIS. La quantitat estàndard acostuma a ser 100 g per persona, quan es tracta de pasta de sèmola seca. Entre 80 i 90 g si és d’ou, i al voltant de 120 g per a la pasta fresca, sigui de farina o d’ou. En cas de fer una dieta, reduir en un 20% o 30% la quantitat. RECIPIENT. Convé que el pot o l’olla que utilitzem sigui alt, sobretot si cuinem un tipus de pasta llarga, com l’espagueti, per raons òbvies. Si cuinem pasta fresca o macarrons, l’alçada no és tan important.

26

Maig 2018

PROPORCIONS. Per mesurar correctament les proporcions entre la sal, la pasta i l’aigua es pot utilitzar la regla del “10,100,1000”, en referència a 10 g de sal, 100 g de pasta i 1.000 ml d’aigua. Amb aquesta


senzilla fórmula només cal multiplicar o dividir entre 10 per mantenir la correlació entre els ingredients. SAL. Tot i les recomanacions, cada persona té el seu gust per la sal. Si notem que ens queda l’aigua massa salada, podem rectificar. El truc està a bullir a part una mica d’aigua i abocar-la per diluir una mica la sal que hem posat de més. És important aplicar la sal quan l’aigua ja estigui bullint o si no, ens tardarà més a arrencar el bull.

escumadora per treure la pasta i portar-la al plat o directament a la salsa. Si la quantitat de racions és més gran, es pot usar el colador, però cal anar de pressa per evitar que la pasta es ressequi. Redacció

QUIN ÉS EL TEMPS DE COCCIÓ? El temps correcte sol venir indicat a l’envàs, encara que es pot reduir o augmentar algun minut si la preferim més feta o ‘al dente’. Es recomana mirar la cocció un parell de minuts abans de passar el temps indicat per poder corregir fins i tot el punt de sal. COLADOR, sí o no? Si es tracta de 2 o 3 racions, el més convenient és utilitzar una

Maig 2018

27


L’ENTREVISTA

Siente auténtica pasión por la ópera, la zarzuela y la música clásica. A sus 56 años, ha desarrollado una destacada carrera internacional, cantando en los mejores teatros de todo el mundo. Los expertos dicen de esta soprano navarra que es la perfección y la excelencia vocal personificadas, con un espectacular y cautivador magnetismo. Aún y así, María, no deja de tener los pies en el suelo y sabe muy bien lo que quiere: ser feliz con su familia y amigos, disfrutar cantando y difundir su arte por allende los mares. Ahora MARIA BAYO afronta un nuevo reto poniéndose en la piel de la gran soprano griega María Callas (1923-1977) en la obra Master Class, que podemos ver en el Teatre Borràs de Barcelona sólo hasta el 12 de mayo “Así es, nunca se habían hecho de forma tan real, siempre se había hecho con grabaciones ya que las actrices que le han dado vida, todas ellas geniales, no podían cantar. Aquí hay música en vivo y tengo como compañeros a un tenor y dos sopranos”. - Estos son tus últimos días en Barcelona, donde el público te ha acogido muy bien. ¿Y luego? “Sí, gracias a Dios estamos teniendo unas críticas maravillosas y el público sale encantado. Después de Barcelona, ya para el próximo curso, se quiere llevar la obra por el Norte (San Sebastián y Pamplona) y luego a Madrid”. - ¿El hecho de llevar la ópera al teatro, es una forma de adaptarse a los nuevos tiempos? “Bueno, yo diría que es dar la imagen real de la vida de María Callas, la diva que fue y lo que fueron sus clases. Una actriz puede dar el texto, un texto maravilloso donde se habla del arte, de la vida, de la dificultad de alcanzar el éxito, de lo que hay que poner para llegar a donde quieres llegar, de la vida misma... Pero una actriz no puede cantar y expresar lo que expresaba María Callas cuando cantaba”.

MARÍA BAYO,

Maestra de ‘Divas’ - Master Class’ ,obra del norteamericano Terrence McNally, se inspira en unas clases magistrales que Callas ofreció en el curso 1971-72 en la prestigiosa Julliard School de Nueva York. Dirigida en esta ocasión por el prestigioso director musical Marc Montserrat-Drukker, es la primera vez que una soprano asume un rol que hasta ahora han representado primeras figuras del teatro, como Núria Espert o Norma Aleandro...

28

Maig 2018

- Como usted, de la cual las críticas dicen que es puro magnetismo y excelencia... “Un artista entra y es. Eso lo dicen los críticos de lo que soy en el escenario, y también ella (María Callas) lo recalca: en el escenario te ves como más grande... Yo no sé lo que soy, sé lo que dicen de mí, pero tampoco soy yo quien para autodefinirme. Lo que sí sé es que cuando estoy en escenario intento dar el 100% y eso traspasa”. - ¿Es muy difícil hacerse un hueco en el mundo de la ópera que en otro género? “Sí, es mucho más complicado porque exige unas cualidades, trabajar muy duro y hacer una carrera como yo he hecho y a nivel


internacional somos muy pocos”. -Vamos, igual que María Callas... “Yo no me voy a comparar con ella, pero sí que hay mucha similitud en lo que ella quiere transmitir sobre lo difícil que es lograr ser alguien en este mundo y lo que yo he hecho con mi carrera. Ese tesón y esa constancia, el no imitar a nadie sino ser tu misma... Como ella dice; ‘tienes que tener algo especial porque hay muy pocos que llegan y muy pocos los que sobresalen’. Y yo he tenido la suerte de estar 30 años ahí, en lo más alto”. Una soprano con solera María Josefina Bayo Jiménez nació en Fitero, Navarra, un 28 de mayo de 1961. Comenzó su formación musical en el Conservatorio Pablo Sarasate, donde su primera intención era estudiar guitarra. Al no haber plazas para esta especialidad, y dado que cantaba en la coral de Cintruénigo, decidió comenzar a estudiar canto. En este periodo tuvo como profesora a Edurne Aguerri y ofreció sus primeras actuaciones como solista en el Orfeón Pamplonés, la Capilla de Música de la Catedral de Pamplona y en los conciertos a beneficio de Unicef. En 1985 se traslada con una beca del Gobierno de Navarra a Alemania, para profundizar sus estudios en la Hochschule für Musik de la ciudad alemana de Detmold con Arthur Janzen. Un año después, en la primera edición del Concurso Internacional de Canto Julián Gayarre, fue galardonada con una bolsa de estudios, el mismo premio que consiguió en el concurso Francisco Viñas. La consagración internacional le llegó en 1988, al conseguir el primer premio en el concurso Belvedere de la Ópera de Cámara de Viena, junto con otras diez menciones en la misma competición, lo que le abre las puertas de los teatros de todo el mundo. En 2009, le conceden el Premio Nacional de la Música, junto a Josep Soler y Joan Manuel Serrat. Y en 2014 recibió el Premio Traetta de la Traetta Society, por su pasión en fomentar el redescubrimiento de las raíces del patrimonio musical europeo. - Ha interpretado ópera, zarzuela, música clásica, Mozart... ¿hay algún género donde se sienta más a gusto? “Yo estudié música y me gusta tocar todos los palos y todos los estilos porque con todos ellos he crecido profesional y personalmente. Eso sí, siempre y cuando mi voz se adapte a ese estilo. He hecho barroco, clasicismo, he hecho algo de verismo,... siempre buscando personajes que me fueran, vocalmente hablando. El color de la voz influye y a mí por ejemplo la música francesa, la barroca, o Mozart... me quedan muy bien”. - ¿Cómo cuida su voz? “Pues con sacrificio y constancia, estando cada día en forma, comiendo bien y haciendo ejercicio (yo ahora hago Pilates porque me ayuda con la respiración y a estar en forma). Por lo demás, no tomo cosas frías...”. - ¿No se tiende a encasillar? “¡Sin duda! Es muy difícil hacerles ver a los directores artísticos que la voz evoluciona y por ello has de cambiar de roles y de personajes. Es muy triste y creo que, en los años que vivimos donde nos hemos acostumbrado a usar y tirar, hay muy poco respeto por el arte y por el artista. Un artista que ha hecho una carrera y tiene todo ese arte acumulado y puede dar tanto...¡Es como un buen vino, que va ganando con los años!”. - Sus palabras denotan cierta tristeza, supongo que por la situación laboral que esos últimos meses está viviendo, el hecho de haber sido despedida del proyecto con la Asociación Bilbaína de Amigos de la Opera (ABAO), que incluía un contrato para cuatro representaciones en la ópera Don Giovanni, y que le ha llevado a presentar delante los tribunales lo que considera un abuso de poder... “Es que me parece tan injusto... ese camino que he hecho durante estos años no lo hace cualquiera... a mí lo que me molesta son las formas. Antes, las personas que tenían una trayectoria

como la que he realizado yo se les respetaba y se les veneraba, ejemplos bien claros en este país como Teresa Verganza, Montserrat Caballé,...Lo que aportan a las nuevas generaciones, todo ese arte, toda esa enseñanza,...son artistas que han llegado por su arte...”. - Y los Tribunales le han dado la razón. Así, la Sala de lo Social del Tribunal Superior de Justicia del País Vasco (TSJPV) ha declarado “improcedente” el despido de la soprano Maria Bayo por parte de Asociación Bilbaína de Amigos de la Opera (ABAO). “ Me ha afectado como cantante y psicológicamente. He apelado no por el dinero, sino porque me parece injusto, ya que la directora artística no llego a trabajar conmigo y las cláusulas del contrato, según ellos motivo del despido, es cuando no te sabes la obra o no estás preparada, pero teníamos 15 días para ensayar y yo sólo estuve dos ensayos. Esto no es el capricho de un director de escena o director artístico.... los ensayos son para poner en conjunto todo lo que el director quiere, los compañeros,... has de trabajar con el artista y después, si no está a la altura, entonces sí lo echas. No soy persona que me gusten las disputas y hasta ahora he estado muy callada, pero no es justo que me tiren por tierra mi carrera, que tengo bien cimentada”. - ¿Cómo es la MARÍA BAYO fuera de escena? “Pues una persona con los pies en el suelo, que conoce los problemas que atraviesa este país y que intenta estar informada. Soy muy familiar y muy amiga de sus amigos, pero los amigos de verdad, no los que están para elogiar a la diva, sino los que te dicen dónde te has equivocado”. - ¿Hasta cuando seguirá cantando? “Pues hasta que siga al 100%. Yo soy la primera que si no estoy en condiciones de hacer un papel no lo acepto, sería tirarme piedras sobre mi tejado! He hecho una carrera larga y no necesito seguir si no estoy en condiciones, no lo necesito, si lo hago es porque me gusta. Es mi vocación y el público me quiere y hay que respetarlo, y además me escriben unas cosas preciosas que compensa todos estos malos momentos”. S.C. Maig 2018

29


VIATGES

RELAX AL CARIB Des que tenim documentada la descoberta de les aigües del Mar del Carib el 1492, amb l’arribada de les famoses tres caravel·les i la comitiva índica de Colom, els germans Pinzón i companyia, els ulls occidentals sempre han patit una especial debilitat per aquest racó de món. De fet els aires tropicals, el clima agradable durant tot l’any, les llargues platges de sorra blanca i aigua transparent fan que la pròpia gent que les habita, siguin del país que siguin, respirin un altre ritme, tinguin un caràcter hospitalari i ballen la vida de manera diferent. La història, ens agradi o no el llegat de barbàries colonials, rutes comercials i tradicions imperials ha fet que des de la Península Hispànica es comparteixi no només una llengua oficial comuna, sinó que s’hagi modernitzat i actualitzat el flux comercial en diverses matèries, com per exemple, el turisme. És per aquest motiu que destins com la Riviera Maya, la República Dominicana o Cuba, malgrat el seu hermetisme... siguin tots ells destins molt freqüents pel mer-

30

Maig 2018

cat espanyol. Diàriament surten vols internacionals de línia regular cap a tots aquests països, i alguns anys fins i tot la presència de xàrters ha multiplicat de forma substancial el volum de negoci. Playa Bàvaro, amb Punta Cana al capdavant, seria la punta de llança dels ressorts dominicans: bona hoteleria, servei occidentalitzat amb àmplia varietat de cuines del món, sempre amb un bon ventall del ‘tot inclòs’, sabent clarament quin és el públic de cada cadena hotelera. Aquest fet representa una alternativa rodona per fer uns dies de descans total, un cop reservat un paquet dels molts que es poden trobar a les agències de viatges, i ja tenim les vacances resoltes: sense límits, sense preocupació de buscar llocs per menjar, beure o dormir... i si més enllà de devorar llibres sota l’ombra d’una palmera busques activitats, els ressorts estan pensats per oferir durant les 24 hores del dia tot tipus d’oferta. Des de Spa, cursos de cuina, multi esports, activitats i excursions aquàtiques, ball o festa.

Qui va inventar les vacances? O més ben dit qui va inventar les jornades laborals? Segurament la necessitat ha fet que la humanitat s’hagi vist abocada a l’esforç, el treball i la rutina. Podríem dir que la dèria d’alguns o l’egoisme d’uns altres hagin fet que la immensa majoria tinguem la sensació de viure per treballar. Sense arribar al punt de saber si primer fou l’ou o la gallina, a ple segle XXI el paradigma de gaudir d’unes poques setmanes o dies per fugir del dia a dia s’han convertit en el zenit de la gran majoria de mortals. I alhora de pensar en destins potser un dels llocs més idealitzats del planeta sigui el Carib. Riviera Maya, potser per preu resulta un xic més elevat, pel conjunt d’hotels més modernitzats que tenen, però sobretot per les múltiples excursions que es poden fer amb un pes més històric. Cal destacar la visita a punts patrimonials com Chichen Itzá, Cozumel, etc. , i per tant, resulta ser un destí molt més demanat, cotitzat i arrodonit. Estem parlant de la mateixa oferta excel·lent de serveis, amb un entorn històric espaterrant. Per últim, en el conjunt de destins caribenys llatins, trobaríem l’illa de Cuba. En aquest cas l’exemple encara dista més dels demés... ja que parlem d’una illa amb una idiosincràsia especial. I és que la seva història més recent li ha donat un marcat accent particular. Cuba té una vessant més de platges; concentrada a Varadero i darrerament als cayos com Santa Maria o Coco. Però sobretot el destí de platja es combina amb ciutats d’una riquesa cultural i pictòrica molt atractives per a tots els ulls. Així doncs és obligat passar per l’Havana colonial


La Habana - Cuba

o poder disposar de més dies per recórrer Santiago, Trinidad, Cienfuegos, etc. Són diferents maneres d’incrementar i combinar els dies de relax amb altres dies de recorregut i visita... però òbviament quan ampliem mires el Carib encara ofereix molts altres racons per descansar. Puerto Rico, Bahamas, Turks and Caicos, Caiman, Les illes verges de Saint Marteen o Saint Thomas, Jamaica... són només alguns dels noms que fa que en brillin els ulls quan parlem de vacances, carib i relax. A.S.

ACTIVITATS SETMANALS Dilluns matí: taller de psicoestimulació cognitiva/ Rehabilitació i manteniment físic Dilluns tarda:Tertúlia amb cafè / Grup de psicomotricitat i tractaments URI Dimarts matí: Taller d’arts plàstiques (Confeccionem escenaris per les diferents festivitats)/ Rehabilitació i manteniment físic

-Dijous dia 10 actuació de la Coral Endavant -Del diluns 21 al dissabte 26 participació en la Festa Gran de Sabadell -Taller d’arts plàstiques: L’autoretrat -Sortides amb els amics de Mas Sauró -Sortida cultural dins el Programa Apropa Cultura (per determinar) -Taller de Kokedamas Japoneses amb el Club Social La Xamba

Dimarts tarda: Missa / Grup de psicomotricitat i tractaments URI Dimecres matí: Taller de memòria / Rehabilitació i manteniment físic Dimecres tarda: Taller musical amb l’acordionista Laura (quincenal)/ Grup de psicomotricitat i tractaments URI/activitat intergeneracional amb els nois de l’Escola SAFA Dijous matí: Cinema/ Rehabilitació i manteniment físic Dijous tarda: Jocs de taula/ Grup de psicomotricitat i tractaments URI Divendres matí: Bingo/Rehabilitació i manteniment físic. Sortides pel barri amb els amics de Mas Sauró Divendres tarda: Grup de psicomotricitat i tractaments URI Celebració dels aniversaris dels residents el dia concret que fan anys Maig 2018

31


32

Maig 2018

Mayo 2018  
Mayo 2018  
Advertisement