Page 1

Abril 2019

1


Anticel·lulítics a la Farmàcia Zamenhof: Ara que arriba el bon temps comencem a rebre a la farmàcia una allau de preguntes referides a la cel·lulitis i al seu tractament. Moltes persones ens ho consulten i venen amb la idea o el perjudici que els anticel·lulítics no són efectius i que no serveixen per a res. Si teniu dos minuts llegiu aquesta petita explicació, i si voleu passeu per la farmàcia que us ho acabarem d´explicar. Què és la cel·lulitis? És una alteració del teixit greixós de la pell. Es produeix una deformació de les cèl·lules que augmenten de mida i s´altera la circulació i la permeabilitat dels capil·lars sanguinis acompanyat d´un enduriment de la xarxa de fibres. Etapes: 1. Acumulació de greix - 2. Dilatació i compressió dels vasos capil·lars i limfàtics - 3. Alteració del teixit i de les fibres de collagen - 4. Aparició de nòduls (pell de taronja). Afecta a un 90% de les dones i a un 20% dels homes. Com s’elimina? Hem d´entendre la cel·lulitis com un problema de salut multifactorial. Com un conjunt de causes que la provoquen des de la predisposició genètica, trastorns hormonals que es donen en la pubertat, l’embaràs, la menopausa, les teràpies hormonals… per exemple la

2

Abril 2019

progesterona provoca acumulació de greixos, i els estrògens la retenció de líquids. Els trastorns del sistema nerviós, l’estrès, l’ansietat o problemes emocionals augmenten les hormones que dificulten la circulació i acumulen productes de desfet metabòlic (hormones catecolamíniques: adrenalina, noradrenalina). Els trastorns circulatoris també son una de les causes de la cel·lulitis, dificulten l´eliminació de toxines, comprimeixen els vasos i els nervis del teixit, fins i tot pot cursar amb dolor. Unes altres causes son les provocades pel nostre estil de vida, com ara una alimentació desequilibrada, amb excés de calories, de greix i de sals. El sedentarisme o bé l’excés d´exercici físic. El tabaquisme i l´alcohol. El tipus de roba que portem, la roba molt cenyida dificulta el drenatge limfàtic i l´eliminació de toxines, els tacons… i finalment els hàbits posturals, estar assegut massa estona creuar les cames… Els tractaments son efectius? Si, són efectius !!!! Per recomanar un bon tractament en primer lloc cal saber quin tipus de cel·lulitis tenim i esbrinar-ne les causes. Actuarem a dos nivells: -el primer físicament, a nivell dermatològic, és a dir sobre la pell. En funció del tipus de cel·lulitis i de la seva localització recomanarem uns anticel·lulítics o uns altres. No tots

són iguals, ja que tenen diferent composició. -el segon serà intentar eliminar, disminuir o combatre les causes que han permès l´aparicíó. L´alimentació, la manca d´activitat física, la medicació, l’estrès, … Actuant als dos nivells us podem garantir resultats en 8 -12 setmanes.

Tipus de cel·lulitis:

Grau 0: inexistent.- Grau 1: cel·lulitis dura: Associada a esportistes - Grau 2: cel·lulitis tova: Associada a varius i/o retenció de líquids.- Grau 3: cel·lulitis edematosa: Associada a dolor espontani, molèstia al tacte, insuficiència venosa i/o limfàtica, retenció de líquids. Mixta: La més freqüent, combina dues o mes de les anteriors.


Els tractaments personalitzats:

també per a la cel·lulitis

la pateixen. Davant aquesta situació que afecta tantes dones de diferents edats i perfils físics, nosaltres oferim la millor solució a la cel·lulitis de cada una de les nostres pacients amb tractaments combinats en funció de les seves necessitats.

Més del 90% de les dones veuen com la cel·lulitis apareix en el seu cos. Les hormones són una de les causes d’aquesta particularitat tan femenina, però també influeixen altres aspectes. Un d’ells té a veure amb les fibres de col·lagen de la hipodermis: la pell de taronja apareix, per exemple, quan els adipòcits s’omplen de greix, inflant-se i provocant un efecte de tensió sobre les fibres. La cel·lulitis que veiem créixer en el nostre cos no està relacionada amb el sobrepès. Hi ha dones primes que també

Tractaments tradicionals Fa molt de temps que disposem de tractaments per poder combatre l’aspecte de pell de taronja de les dones. Alguns d’ells són el Vela Smooth, LPG, cavitació o intralipoteràpia. Els nostres coneixements i experiència han posat de manifest que cada persona reacciona de maneres molt diferents davant dels tractaments, depenent de la seva edat i del tipus de cellulitis, motiu pel qual hem d’adaptar els protocols a cada problemàtica. Ones de xoc: una innovació afegida Invertir en innovacions tecnològiques i renovar els nostres coneixements de manera constant ens permet oferir tractaments amb resultats més eficaços. Per això, recentment hem incorporat les ones de xoc. Consisteix en un tractament d’ones acústiques que estimula el metabolisme de les cèl·lules grasses, enforteix el teixit conjuntiu, regenera teixits, tren-

ca els septes responsables de la pell de taronja i millora la circulació sanguínia i limfàtica, entre d’altres. Per a la cel·lulitis, les ones de xoc són una solució perquè milloren la microcirculació sanguínia, el drenatge limfàtic i redueixen els nòduls de greix. Això fa que es puguin eliminar greixos i toxines acumulades. Així, aconseguim un millor aspecte de la nostra pell aïllant la pell de taronja, donant-li un aspecte més ferm i elàstic. Un tractament específic per a cada cas A Steticmedic realitzem una primera valoració pel coneixement de la pacient. Aquest coneixement ens permet valorar quins tractaments seran més efectius en funció de la seva edat i tipus de cel·lulitis. Iniciem el nostre protocol personalitzat amb una sèrie intensiva i una altra de manteniment, depenent del cas particular combinant els tractaments que hi ha disponibles amb demostrada eficàcia i, a més, adaptem els tractaments en funció de la resposta de les pacients. D’aquesta manera, aconseguim que els resultats siguin més ràpids, efectius i sostinguts en el temps. Text: Steticmedic.

Abril 2019

3


PUBLI - REPORTATGE

NUO Dermoestètica Més de 10 anys compromesos amb l’estètica

La Sophia Loren va afirmar que “res fa a una dona més guapa que la seva pròpia convicció sobre que ho és”. Sota la premissa que totes les persones tenim una bellesa natural, i com a conseqüència de la passió pel sector, el David Puiggròs, Gerent de NUO Dermoestètica, va fundar el primer establiment el 2008 a Manresa. Des d’aleshores, ha passat per un creixement progressiu que els ha portat a disposar d’un total de 7 centres. L’evolució de NUO ha estat molt positiva quant a la presència a diversos municipis, i el cert és que la seva principal font de creixement ha estat “la incorporació de tractaments”, per aquest motiu, avui dia poden “oferir els tractaments que es realitzen a les millors clíniques del món”. “El nostre compromís amb les persones ens porta a treballar per millorar dia a dia. Per això, quan una persona diposita la seva confiança en nosaltres, ens sentim responsables de mantenir-la i, per tant, d’oferir-li el millor de nosaltres mateixos. Ens referim als tractaments i, també, a la professionalitat de l’equip de NUO”. David Puiggròs. Entre els vostres tractaments estrella destaquen la depilació làser i la IPL. Quines són les diferències entre elles? Ambdues aconsegueixen que les persones perdin el pèl de les zones desitjades mitjançant l’aplicació de fotodermòlisi selectiva. La diferència entre els tractaments és el tipus de llum que emeten i altres peculiaritats que fan que sigui el tractament ade-

quat en funció del tipus de pèl i de pell. Els tractaments facials ajuden a les persones a veure’s millor. Quins són els que oferiu? Nosaltres preparem tractaments personalitzats en funció de les necessitats que tenen les persones i tenint en compte l’estat específic de la zona a tractar. És per això que, en primer lloc, realitzem un diagnòstic amb l’objectiu de personalitzar el tractament amb tots els que tenim disponibles i conèixer les possibles incompatibilitats de cada persona. També disposem de tractaments facials de medicina estètica que eliminen o milloren les arrugues, recomponent les estructures i aconseguint reedificacions facials. Són tractaments mínimament invasius i reversibles.

fan és activar la circulació del cuir cabellut aplicant un làser fred i generar microcanals mitjançant la tècnica del microoneedling. Tot plegat afavoreix la regeneració capillar millorant el reg sanguini, proporcionant nutrients als fol·licles pilosos i, així, millorar la qualitat del pèl i recuperar el que hagi caigut en els últims tres anys.

Heu incorporat també diversos tractaments corporals. Quines opcions tenim? Hem treballat per oferir tractaments que ajudin a definir la figura de les persones. Per això, realitzem tractaments i els acompanyem del suport d’una dietista per garantir-ne els resultats. D’aquesta manera aconseguim que hi hagi una millora substantiva des del punt de vista estètic i el de la salut.

És important l’aparatologia, però també ho és l’equip. Què destacaries en aquests dos temes de NUO Dermoestètica? Disposem d’aparatologies específiques per a cada tipus de tractament. A més, hem invertit en aquelles que són més reconegudes en el sector i que compten amb les certificacions americanes de l’FDA que ens ajuden a garantir la màxima eficàcia i seguretat.

Podeu oferir també tractaments pels casos en què hi ha una caiguda de cabell important, tant en homes com en dones?. Es tracta de tractaments capil·lars. El que

Les persones que formen part de l’equip de NUO disposen de la titulació específica pel tipus de servei i tractament que fan. A més, fem formacions continuades amb congressos, classes presencials i aules online de formació creades exclusivament pel personal de NUO. Em sento molt orgullós del nivell de coneixements del nostre equip i de la qualitat humana de cadascun d’ells. Quin és el vostre projecte de futur? Actualitzem constantment els nostres tractaments: hem incorporat un per a la zona ocular que millora substancialment la mirada de les persones. El nostre objectiu sempre és millorar i el repte és començar per les petites coses, per acabar amb les que tenen, aparentment, més rellevància. Tot plegat ho fem amb els ingredients de la passió, la constància, la responsabilitat i la confiança que les persones dipositen en nosaltres. P.P.

4

Abril 2019


ESPECIAL SALUT

LLUITANT CONTRA EL CÀNCER

La radioteràpia més puntera a Barcelona La Societat Espanyola d’Oncologia Mèdica estima que el nombre de casos diagnosticats de càncer en el nostre país aquest any superarà els 277.000: un 12% més que el 2015. Els motius pels quals augmenta el nombre de persones diagnosticades de càncer són l’exposició a factors de risc (tabaquisme, alcohol, obesitat i sedentarisme), l’envelliment de la població i els programes de detecció precoç. Segons les estimacions, s’espera que els nous casos continuïn augmentant durant les pròximes dècades. Les estadístiques indiquen que, arreu del món, ens podríem trobar amb més de 29 milions de casos de càncer el 2040. Tot i que semblen dades devastadores i pessimistes, el cert és que també augmenta la taxa de supervivència, situant-se en el 53% al cap de cinc anys. Millora en radioteràpia Existeix una aparatologia, l’accelerador de radioteràpia Halcyon, que és la més

innovadora en tractaments pel càncer. Es caracteritza per ser capaç de reduir els temps de radiació i aplicar dosis baixes en teixits sans, per reduir els efectes secundaris en els pacients. Recentment aquesta aparatologia per a la radioteràpia s’ha incorporat a l’Hospital de la Vall d’Hebron de Barcelona i aconseguirà reduir els temps de les sessions dels pacients i augmentarà l’eficàcia del tractament. La instal·lació de l’aparell ha estat possible gràcies a la Fundació Amancio Ortega, que ha fet una donació de 7 milions d’euros per a la compra de 3 equips. Les primeres impressions Els metges del departament d’oncologia de l’Hospital de la Vall d’Hebron expliquen que l’accelerador permet “administrar altes dosis de radiació en els tumors aplicant nivells baixos en els teixits sans”. La part positiva d’aquest fet és que, així, es redueixen els efectes adversos del tractament.

L’aparatologia que ha incorporat l’Hospital de la Vall d’Hebron permet fer una fotografia del pacient abans d’administrar la dosi de radiació. Així, la màquina és capaç de preparar-se de manera automàtica per tal que el pacient rebi el tractament en el lloc específic que necessita. Per la seva banda, els pacients expliquen que les sessions de radioteràpia amb el Halcyon són més còmodes i ràpides. De fet, mentre que amb l’aparatologia tradicional suposava un total de 25 minuts per cada sessió, l’accelerador permet ferla en només 8 minuts. Tipus de tumors a tractar Aquest accelerador de radioteràpia es farà servir per a càncers de la zona pèlvica, com el de pròstata, i per casos de càncer de pulmó. A més, pròximament s’introduiran dues màquines més que permetran tractar amb la mateixa eficàcia el càncer de mama i tumors infantils. P.P.

Abril 2019

5


PUBLI - REPORTATGE

INTERIORS Creant llars des del 1972

Le Corbusier afirmava que “la casa ha de ser l’estoig de la vida, la màquina de la felicitat”. Amb aquesta premissa fa més de 45 anys que a Interiors treballen per a fer de casa nostra, la llar que desitgem. L’Antoni Casquet era ebenista de professió i va decidir muntar un taller propi per fer els mobles que necessitaven els seus clients. Amb el temps, els nous coneixements i l’experiència, el seu taller va acabar esdevenint una botiga d’interiorisme. La incorporació del David Casquet, fill del fundador, va ser un valor afegit a Interiors. El David és interiorista per l’Escola Massana i ha treballat a diverses branques del sector. Entre la seva experiència destaca el fet d’haver treballat per a la creació d’oficines, projectes d’interiorisme, pisos mostra per a promotores i la personalització de pisos comprats sobre plànol. Actualment treballeu amb diverses marques de mobles. Quines són? Els nostres orígens com a ebenistes ens obliguen moralment a triar marques de bona qualitat. En els inicis de la botiga, vam treballar amb marques com Arruti i Punt Mobles per donar servei als clients que cercaven moble contemporani i, també, un estil rústic. Actualment, adaptantnos a les tendències del mercat, som distribuïdors oficials de Treku, Devina, Nais i Moradillo, entre d’altres. Interiors és molt més que una botiga de mobiliari. Com ho definiries? Aprofitant l’experiència del David com a interiorista, oferim la possibilitat de preparar reformes integrals de la llar. A més, hem conformat un equip d’industrials de màxima confiança que ens permeten oferir als nostres clients la qualitat que ha

6

Abril 2019

caracteritzat Interiors al llarg de tota la seva trajectòria. El procés de crear una llar és curiós. Com el descriuries? Sabem que cada família té un gust molt específic. A més, el seu estil de vida i les necessitats de tots els qui conviuran a la casa condiciona la manera com ha de ser el projecte. A Interiors atenem la primera visita per escoltar al nostre client i conèixer-lo amb la màxima profunditat. A continuació, fem la presa de mides i la preparació del projecte. Per tal de permetre que tothom tingui clara la nostra proposta, preparem plànols i vistes en 2D i en 3D. El feedback següent amb el client ens ajuda a establir aquells punts que són millorables i a continuar detallant com ha de ser el resultat final del projecte. En aquest sentit, quines són les tendències actuals en mobiliari? Avui dia la majoria de mobles es fan amb fustes molt naturals, massissos i combinacions amb vidre i metall per donar a l’espai un aire nòrdic o industrial. A més, s’aposta pels mobles amb pota alta o penjats de la paret perquè permeten donar més amplitud, practicitat i funcionalitat a l’espai.

Pel que fa al tipus específic de fusta, el roure torna a ser tendència. És una fusta molt clara que permet un ampli ventall de colors quan s’apliquen tractaments sobre la fusta. En aquest sentit, la noguera i el cirerer que han estat tendència durant molts anys estan perdent tot el seu protagonisme. I quant a teixits, quines són les tendències? Com passa amb els mobles, les persones cerquen teixits amb colors molt neutres i suaus. Són els complements els que hi posen color a l’espai. Cal destacar, també, que els teixits sintètics antitaques són una de les exigències del mercat. Quin és el vostre projecte de futur? Apostem per continuar catalogats com a referents del sector mitjançant la qualitat dels productes i acabats i gràcies, també, al tracte personalitzat, familiar i professional. Per a nosaltres és un orgull ser els proveïdors d’interiorisme de diverses generacions de la mateixa família. Entenem que la nostra tasca ens permet crear llars gràcies a la capacitat de l’equip d’Interiors per crear un vincle entre els professionals de l’empresa i els clients. P.P.


Els hàbits saludables que has de seguir durant l’embaràs Donar la notícia d’un embaràs fa que, sovint, ploguin consells sobre què és allò que hem de fer i què és el que no hem de fer. Algunes vegades, els consells són argumentats i totalment verídics i, en altres ocasions, no tenen cap fonament. A tot plegat hem d’afegir-hi el fet que cada dona és un món i, per tant, cadascuna viu l’embaràs d’una manera molt diferent. Hi ha alguns hàbits, però, que són comuns a totes les dones que han decidit viure aquesta fantàstica aventura d’esperar un fill. Cuidar-se és sempre important, però quins són els aspectes que ha de tenir més en compte la dona embarassada? L’alimentació és clau Es diu molt sovint: som el que mengem. El més important durant el període gestacional és la qualitat dels aliments i el nombre d’ingestes, que hauria d’estar al voltant dels cinc àpats diaris. El consum de fruita i verdura ens donarà molta fibra i vitamines. Per la seva banda, els productes làctics ens ajudaran a augmentar el consum de calci. A més,

la carn i el peix són molt importants pel contingut de proteïnes, sense oblidar que alguns peixos com la tonyina vermella i l’emperador no són gaire recomanables durant l’embaràs. I sí: malauradament hi ha aliments prohibits. En primer lloc, els aliments crus, com el sushi, o poc curats. A més, és molt important evitar la pastisseria industrial, els dolços i qualsevol menjar d’alt contingut en greixos saturats. La hidratació El consum de 2 litres d’aigua al dia és recomanat per a tothom, però especialment per a les embarassades. I, si ens trobem en època d’estiu, més de dos litres. El consum d’aigua ajuda a prevenir l’obesitat, les varius, els edemes i el restrenyiment. Per mantenir els nivells d’hidratació adequats, també pots triar sucs naturals, llet i batuts casolans. No oblidis, a més, que el consum de verdures i de fruita t’ajudaran a mantenir un bon estat d’hidratació.

Exercici físic En els casos en què no és un embaràs de risc, no hi ha molts límits per a la pràctica de l’exercici físic. Els esports més recomanats són la natació, caminar i el ioga. Els exercicis que ens permeten enfortir el sòl pèlvic ens ajudaran també a estar més preparades físicament pel part i a gaudir d’una recuperació més ràpida durant el postpart. Recordeu la importància de les classes de preparació pel part i seguir els consells dels professionals que us facin el seguiment de l’embaràs. Higiene bucal El cos de les dones canvia molt i molt ràpid durant aquest període. Aquests canvis poden afectar a les genives i les dents donat que hi ha més àcids a la boca i augmenten les hormones i la quantitat de sang. El problema més habitual durant l’embaràs és la gingivitis, que es produeix quan la placa dental s’acumula a les dents i irrita les genives. És important mantenir una bona neteja dental amb el raspall de dents i fil, així com visitar al dentista per evitar els problemes de salut bucal que estan relacionats amb l’embaràs. P.P

Abril 2019

7


TRACTAMENTS NOVEDOSOS AFINAR LA SILUETA Mantenir a ratlla el greix i la cel·lulitis és una tasca difícil. La cel·lulitis s’origina per una deficiència en la microcirculació que afecta la majoria de dones. Pot ser dura, tova o edematosa. La primera es caracteritza

l’abdomen, malucs i cuixes; i un altre per a petites zones localitzades. Com funciona? Emet ràfegues d’energia mecànica -que no tèrmicaals adipòcits o cèl·lules de greix i els destrueix, mantenint intactes els nervis, vasos sanguinis i músculs. Es pot aconseguir una reducció del 20% en la capa grassa i 3,15 cm de circumferència abdominal a les tres primeres sessions. Lifting corporal: El nou Venus Legacy combina en una mateixa sessió la radiofreqüència multipolar amb polsos magnètics (MP) i la succió Vari-Pulse. Com funciona? Transportant calor fins a una profunditat de 4,25 cm en el teixit adipós per a estimular la formació de col·lagen i elastina, responsables de la turgència i elasticitat cutànies, i activar l’oxigenació dels teixits més ràpidament. També realitza un drenatge limfàtic i activa la circulació sanguínia.

pel seu aspecte granulat i dur. La segona és la que produeix l’efecte “pell de taronja” i la tercera obeeix a la retenció de líquids i la insuficiència venosa. Cada cop més, els professionals de l’estètica es cuiden de treure al mercat nous tractaments per lluitar contra la cel·lulitis des d’una òptica més personalitzada que, alhora es combinen amb els actius cosmètics d’acció localitzada per a les zones més difícils. A continuació us detallem alguns dels tractaments més actuals per a l’eliminació del greix localitzat. Reductor exprés: Ultra Shape Power és un equip que emet ultrasons focalitzats directament al greix subcutani. Consta de dues peces; un transductor per a tractar el greix de

8

Abril 2019

Per l’abdomen i els malucs: Vanquish ME és un sistema de radiofreqüència de banda ampla que eleva la temperatura de les cèl·lules grasses entre 45 i 46 º per a eliminar-les. Com funciona? Transporta calor a les capes més profundes per a trencar els adipòcits mentre manté la pell freda. I només es posa en marxa quan hi ha una capa excessiva de grassa. Pot reduir aquella que hi ha a l’abdomen i als malucs a partir de les primeres 4 sessions. Per Crioteràpia: Cool Advantage és el nou capçal de l’equip mecànic Cool Sculpting, que elimina el greix per mitjà de l’aplicació del fred controlat durant un període sostingut en el temps. Com funciona? Les cèl·lules de grassa arriben a la congelació, es cristal·litzen a molt baixa temperatura i s’eliminen. Això és el que es coneix com a apoptosi induïda. Elimina fins al 40% del greix localitzat en zones com l’abdomen, la cintura, les “cartutxeres”, la part interna de les cuixes i els braços, fins a la barbeta o mentó Redacció


Plasmoteràpia per a rejovenir els ulls Aquesta tècnica anomenada “blefaroplàstia no quirúrgica” es realitza amb un làser de plasma que genera descàrregues d’electrons que, en apropar-se a la pell sense tocar-la, produeixen una espècie de micro espurnes, que fan que la pell es retregui. És a dir, s’elimina una part de la pell sense produir edemes ni cicatrius i va eliminant-ne capes. Una tècnica segura perquè el sagnat és gairebé inexistent i no hi ha perill de danyar-la. Procediment. Després d’aplicar anestesia en crema, es marca la zona a tractar i es passa el mànec amb l’agulla per sobre i per sota l’arruga, en forma de triangle i en zig-zag per afavorir la retracció de la pell. S’acostuma a fer una sessió per zona, d’una hora. Resultats. Elimina la pell sobrant de la parpella superior i disminueix les bosses

i les línies d’expressió ‘potes de gall’, sense necessitat de passar per quiròfan. Aquesta tècnica també s’utilitza per esborrar les arrugues de la zona peribucal, les del coll, els plecs de les galtes, i fins i tot algunes berrugues. A diferència de la radiofreqüència, la retracció és permanent i les imperfeccions s’eliminen a l’instant. Efectes secundaris. Envermelliment o enfosquiment de tota la zona tractada, amb l’aparició de ‘microcostres’ durant una setmana. No aplicar-se cap tipus de crema perquè aquestes no s’estovin i evitar l’exposició al sol són alguns dels consells a tenir en compte. Perfil del client. Homes i dones de 30 a 50 anys, amb laxitud a la parpella superior, bosses, arrugues al contorn dels ulls i marques de qualsevol tipus a la pell. Preu orientatiu: des de 500 € la sessió.

Abril 2019

9


¿Tú te cuidas? Hoy en día es tanta la información acerca de cómo disfrutar de una buena salud que si hicieras caso a todas las propuestas sería tal la inversión en tiempo, energía y dinero que en lugar de ganar salud la perderías. Existen aspectos a los que casi todas las propuestas hacen mención. Y son justo los que, en el día a día, se ven más alterados en ritmo, frecuencia y calidad. Hablo de hábitos tan vitales como respirar, comer, descansar o relacionarse pero hay un aspecto que, con frecuencia, queda relegado a un segundo lugar. Me refiero a la autoconvivencia, la relación con el yo íntimo. Somos seres sociales educados para encajar en un colectivo. Y ese decir sí al grupo comporta, demasiadas veces, decir no a quienes somos. Esto puede desatar emociones que gestionadas de manera inadecuada y pueden condicionar nuestra relación con nosotros mismos, con los demás y con la vida. Por eso, te propongo un breve ejercicio. ¿Quieres probar? Dedícate un minuto. Primero, para un momento. Presta atención a tu cuerpo... respiración, postura corporal, tensiones... y también a tu entorno... dónde estás, qué haces, con quién y cómo. Identifica si echas algo de menos o quizá de más, y que emoción despierta. Y por último, y si hay algo que te gustaría diferente, emprende una pequeña acción para transformarlo. Una acción sencilla. Puede ser una respiración profunda o buscar un contacto o hacer una llamada o beber agua. Tú decides.

10

Abril 2019

Se trata de una acción que suponga el primer paso para avanzar hacia lo que deseas renovar. Observación, Identificación y Renovación para, serena y progresivamente, incorporar los cambios que deseas con naturalidad y fluidez. Aprender a O.I.R para mejorar la autoconvivencia y el bienestar emocional. Presta atención a tu salud emocional y cuídate. Date un sí. text: aliciaorts.com trainer emocional – Espai Flou


L’al·lèrgia al pol·len Segons la Societat Espanyola d’Al·lergologia i Immunologia Clínica, un 33% de la població pateix d’al·lèrgia. L’augment de les temperatures i els nivells de diòxid de carboni implica que la quantitat de pol·len sigui més elevada i amb una exposició més llarga, provocant una al·lèrgia més agressiva. Les gramínies són les plantes que més al·lèrgia al pol·len generen en el nostre país. Això és degut, fonamentalment, a la seva extensa distribució vegetal i al fet que el seu període de pol·linització és molt ampli per la gran diversitat de les seves espècies. La importància de la llet materna Segons les dades oficials, els nadons i els nens de fins a 3 anys són una de les franges de població que més ha crescut quant a nombre d’al·lèrgics. Entre els motius destaca el factor hereditari i el fet de deixar la lactància abans dels 6 mesos, a més dels factors ambientals que hem exposat anteriorment. La llet materna és una font de protecció pels nadons i l’aliment que recomanen els metges. El motiu és que aquesta llet ajuda a produir més bacteris, els quals són molt beneficiosos per a la flora intes-

Augmenta entre els nadons i nens de menys de 3 anys

tinal del nadó i afavoreixen el desenvolupament del sistema immunitari. En els casos en què la llet materna no és possible, l’Organització Mundial de l’Al·lèrgia recomana suplements prebiòtics a tots els lactants que no s’alimentin en exclusiva del pit de la mare. El motiu és que els prebiòtics permeten prevenir l’aparició d’al·lèrgies. Diagnòstic i tractament Per tal de detectar l’al·lèrgia al pol·len, hem de parar especial atenció a l’aparell respiratori dels nostres fills, als seus ulls i a les reaccions en la seva pell. Les irritacions, el llagrimeig constant i l’aquositat del nas són símptomes d’al·lergies si notem que s’agreugen quan anem als parcs i zones forestals. Un cop hàgim confirmat els símptomes i descartat refredats, és important que ens adrecem al pediatre per fer les proves diagnòstiques pertinents. El metge realitzarà un test cutani que confirmarà les afeccions. El tractament més habitual és a través d’antihistamínics i solucions en gotes. També existeixen remeis naturals, com l’aigua de mar, que ajuden a reduir els símptomes. Cal tenir en compte que en el cas de nadons no s’acostuma a administrar vacunes.

Precaucions A més dels tractaments que ens hagi receptat el metge, és important tenir algunes precaucions per evitar les possibles reaccions al·lèrgiques. Aquests són els principals consells: ·Evitar durant els matins fer activitats a l’aire lliure donat que és el moment en què els nivells de pol·len són més elevats. ·Estendre la roba a dins de casa per evitar que el pol·len es quedi impregnat a les fibres de la roba. ·Tancar les finestres del cotxe i evitar les hores on hi hagi vent. ·Fer servir ulleres de sol per evitar el contacte del pol·len directament amb els ulls. ·Ventilació de la llar a primera hora del matí, i fer-ho diàriament. P.P.

Abril 2019

11


Últims avenços per a la

millora del planeta

El passat 15 de març es va convocar a diverses ciutats de tot el món la Vaga Global pel Clima, un moviment impulsat pel grup Fridays For Future (FFF), dirigit per la jove Greta Thunberg, de

situació i busquen alternatives per tenir cura del planeta. Us en presentem tres de ben diferents:

Projecte Rewine El projecte Rewine és una iniciativa Catalana impulsada pel Parc de Recerca de la UAB, l’Agència de Residus de Catalunya, Rezero i la Cooperativa Falset Marçà, i té com a objectiu promoure la reutilització d’ampolles en el sector del vi. L’objectiu és que els restaurants, un cop hagin servit les ampolles de vi, les guardin i les retornin al celler, per tal que puguin ser netejades, etiquetades i reutilitzades, acompanyant l’etiqueta d’un segell que en confirma la seva reutilització. Aquest procès senzill ja es fa amb els envasos de refrescos i de cervesa, però no amb els de vi. El projecte està encara en fase de prova, però de moment més de 50 establiments i quatre bodegues catalanes ja s’hi han sumat.

Proteïna de calamar, el nou plàstic

només 16 anys. Els joves de tot el món van mostrar, així, que el futur del planeta és una de les seves principals preocupacions. Hi ha diverses iniciatives, en aquest sentit, que volen millorar la

12

Abril 2019

Un dels principals problemes mediambientals actual és el plàstic. El descobriment de la gran illa de plàstic flotant de l’oceà Pacífic, que pesa unes 80.000 tones, va alertar a ecologistes de tot el món, i es creu que és una petita mostra del que podria arribar a ser el problema. Aquestes últimes setmanes s’ha estat parlant d’una idea innovadora per acabar amb aquest problema: una proteïna del calamar que podria arribar a substituir el plàstic. Amb aquesta proteïna podem obtenir fibres molt resistents i elàstiques, perfectes per fer bosses i fins i tot roba que no es desgasti a la rentadora. A més, també es poden utilitzar com a termoplàstic, és a dir, es poden fondre i emmotllar per fer envasos de qualsevol forma, com els que utilitzem diàriament, però amb la diferència que aquests són biodegradables.


Edificis generadors de recursos

És a les ciutats on es produeixen la major part de residus i, segons Rachel Armstrong, professora d’arquitectura experimental de la Universitat de Newcastle, al Regne Unit, “Els edificis utilitzen el 40% de l’energia que consumeix una ciutat i alhora són responsables del 35% de les emissions de CO2 ”. Actualment els edificis consumeixen molts recursos, sobretot aigua i electricitat, però haurien de tenir sistemes integrats que permetessin reciclar i recircular aquests recursos. Com si es tractés d’un ésser viu, aquest equip investigador britànic està treballant perquè els edificis tinguin una colònia de bacteris que a partir de la llum solar, aigua residual i aire contaminat generin oxigen, electricitat i aigua potable. Una idea encara en fase de desenvolupament però que podria canviar profundament la vida a les ciutats. Aquesta idea tan interessant, però, encara està en un estat de desenvolupament incipient, perquè tot i que han trobat la manera d’obtenir aquesta proteïna sense utilitzar calamar (utilitzant, en el seu lloc, sucre, aigua i oxigen, un procés molt sostenible) encara no és possible produir grans quantitats de material.

Aquestes iniciatives surten de persones que han decidit actuar pel medi ambient. Algunes d’elles ja s’estan posant en pràctica, altres són encara un pla de futur, però totes elles comparteixen les ganes de millorar el nostre planeta. C.G.

EL VINCLE AFECTIU:

LA RELACIÓ DE SEGURETAT I CONFIANÇA. EL PROCÉS TERAPÈUTIC Els nens es vinculen amb la persona que està al seu càrrec, normalment els pares, però hi ha vegades que els pares per qualsevol circumstancia no podem ser-hi, o no podem ser-hi tant com voldrien. Això comporta que els nens s’ hagin de vincular amb unes altres persones, que son els que els cuiden, ja siguin els avis, els cangurs, o el mestre de l’escola. Aquests vincles son més fluixos que els que poden tindre amb els pares que son els seus referents. El vincle afectiu no nomes depèn del temps que passem amb ells, sinó de la qualitat de la nostra relació amb els nens. Després a l’edat adulta, es tornen a repetir aquests models amb la relació de parella. Per exemple, si no es va poder fer el vincle

segur amb els pares, moltes vegades això es tradueix en la falta de trobar una parella adequada. O també si el cas és el d’abandonament, la persona pot anar canviant de parella, tenir falta de compromís, reproduint, l’ abandonament que va patir quan era petit. També es podem trobar casos de persones que mai troben el seu lloc, i això té a veure amb la situació familiar on varen néixer, i que després no han pogut trobar una persona de referència, amb el que s’ hagin pogut vincular. Si va haver un vincle, i els pares van donar tot l’amor i la confiança als seus fills, més endavant un cop adults, aquestes persones tenen molta confiança en la vida i saben donar tam-

bé als seus propis fills, tot l‘amor que varen rebre dels seus pares.

Isabel Barrachina, Psicóloga

Si el vincle no es va poder fer, no per això hem d’estar patint tota la vida, ja que tenim la teràpia que ens ajuda a comprendre, i a poder tornar a establir uns vincles sans amb les persones amb les quals ens relacionem actualment. Son ferides inconscients, que a la vida actual estan molts presents en diverses formes de comportaments. Fent-los conscients, podem aprendre a tindre una vida més plena i amb millors relacions personals.

Text Isabel Barrachina, Psicóloga

Abril 2019

13


MODA INFANTIL

Les tendències més divertides! ‘SHIP MATE’: L’aventura d’un pirata

Aquesta és una gran història d’estiu construïda al voltant d’un món on un capità pirata i la seva tripulació en són els protagonistes. La col·lecció s’inspira en el mar i la recerca d’un tresor per les platges plenes de sorra, en un miratge sota el sol ple d’aventures. Les grafies presenten personatges vestits de pirates, vaixells, banderes, lloros, pops, pergamins, illes, mapes i cofres de tresors. És a dir, criatures marines i divertits gravats sobre converses a la coberta del vaixell. Els colors primaris són poderosos, juntament amb els blaus del mar i els verds, el daurat, i els marrons terrosos, perfectes per aquesta història naval. Les robes són fresques i informals amb camises de cambray, un teixit més lleuger que el denim, texans desgastats i banyadors estampats d’ones; robes perfectes per l’estiu.

‘INDIAN SUMMER’: Explora l’animat cor de l’Índia

La inspiració ens arriba de la rica cultura de l’Índia, des dels patrons més decoratius fins als colors dels carrers més festius, fent una mirada als elements propis de la selva. Els gràfics giren cap a elements com ara: el ‘sari’, el gall d’indi, animals de la jungla, monos descarats que pispen fruita dels mercats, i alguns elements de l’arquitectura característica d’aquest país. Grans elefants que porten maharajàs vestits de forma elegant ens ofereixen un exotisme molt atractiu. Els colors de la col·lecció són brillants i vibrants amb una paleta de verds exuberants, canyelles potents, colors sorra amb tocs brillants de magenta, vermell i groc per donar un toc més tropical. Les robes són genials i tenen una aparença exòtica amb molts ornaments que inclouen costures decoratives i detalls de serrells a les mànigues i a les butxaques. Destaquen els estampats refrescants plens de fulles i fruites que emmarquen un estiu per gaudir amb tota llibertat.

‘EGYPTIAN GYZA’: Viatger nòmada

Egyptian Gyza és una història divertida emmarcada en el món de l’antic Egigte en un estil modern i il·lustratiu. Explora les seves meravelles en un viatge de descobriment a través del desert, tot buscant les gemmes precioses d’aquesta antiga civilització. Piràmides, temples, faraons i encantadors de serps afegeixen autenticitat i sentit de l’aventura. Impressions de jeroglífics, camells i escarabats que recreen un món de fantasia. Destaquen les robes fresques i molt xics a través de camises lleugeres, samarretes de tirants i polos. Pantalons curts i pantalons denim desgastats amb incorporació d’insignes i pedaços en els genolls.

14

Abril 2019


Els colors són: tonalitat préssec molt suau, beixos, blau cel, corall i ‘blau real’, perfectes per qualsevol aventura sota el sol de l’estiu.

ROLLER GIRL: impressions EUA

Roller Girls gira envers la cultura americana dels 50 ’s, amb els seus típics restaurants i bars on els joves ballen al ritme de la música que s’escolta des de la màquina de discos, mentre prenen batuts i gelats.

Dibuixos de patins i nens engronxant-se en un estil molt retro. Estampats inspirats en els dolços de caramel i les crispetes, els gelats i les ampolles de gasosa, tot per crear una imatge súper estiuenca. Colors molt dolços avesats cap a tonalitats de blaus clarets, roses i morats, amb algunes explosions de grocs i roses vibrants que aporten a la història aquest ambient divertit. Pantalons de loneta i teixit denim són les claus d’aquest look que ve adornat amb insígnies atrevides i accessoris com les gorres esportives i unes sandàlies súper divertides. Redacció

Abril 2019

15


Cristina Tamborero Rosa Clara

Isabel Sanchis

Alejandro Resta

El Vestit del Dia més Important Una de les coses que ens ha cridat més l’atenció pel que fa a les tendències per a la núvia són les transparències i les obertures. Han estat el punt en comú entre els dissenyadors i les hem pogut veure combinades de moltes maneres; amb puntes i per tot el cos, a les espatlles, als escots, a les faldilles, i tot per ressaltar la figura. Alejandro Resta és un dels protagonistes que ens ha mostrat l’encant d’aquest estil, utilitzant teixits vaporosos com les gases, organza, tuls, creps i sedes barrejades amb aplicacions de cristalls i brillantors. El vestit de núvia va innovant sobre diferents estètiques. Si ja fa temps que la combinació de dues peces -crop tops - ha anat agafant força, és aquest any a la Barcelona Bridal Week on les hem vist en diferents estils. Combinades amb faldilles voluminoses o en l’estil sirena. Cristina Tamborero destaca una dona elegant i delicada a través d’uns volums que

neixen des de la cintura. Marylise ens mostra dins la seva col·lecció un conjunt juvenil de dues peces on queden visibles la panxa i l’esquena, en un estil que es defineix com molt urbà i avantguardista. Tot i que els pantalons han estat escollits habitualment per a bodes civils o per a un vestuari de núvia menys formal, a les desfilades s’han mostrat models per a diferents ocasions. A través dels dissenys presentats per Marylise podem veure diferents cossos i pantalons per barrejar i combinar, alguns amb capes o faldilles sobreposades per simular llargues cues. Isabel Sanchis plasma la unió del present i del futur, unint tècniques artesanes com brodats fets a mà i materials metal·litzats o plàstics en forma de paillettes de diferents formes geomètriques. Són creacions amb sentiment i cada vestit té la seva història. La dissenyadora experimenta amb la combinació del blanc i el negre, mostrant una visió diferent de la núvia actual. És una col·lecció amb molta força i dedicada a les dones del futur. Els ‘desmuntables’ són una altra tendència de les desfilades; capes per treure i posar, faldilles combinades amb vestits sirena per donar volum en un moment donat o per servir de vestit-cua, i les mànigues pensades per treure. Per trencar amb el clàssic blanc, s’imposa la introducció del color com ara el rosa i el nude, fins als colors més potents com el negre. Les sabates també s’impregnen de tonalitats. Pel que fa als complements, hem de parlar de grans peces com corones, penjolls i braçalets.

16

Abril 2019


Isabel Zapardiez

Marylise Rosa Clara Isabel Zapardiez

Marylise

Si parlem dels detalls, cal destacar els llaços, tant en el top com en el vestit complet. Les plomes i els serrells també formen part de molts dels dissenys de la Barcelona Bridal Week per aportar moviment als vestits de núvia. La dissenyadora Isabel Zapardiez és un clar exemple d’aquesta aportació amb uns models plens d’encant. Quant a les formes, abunden els talls arquitectònics i les línies rectes, però buscant volums significatius que contrastin, i tot en una gran varietat de teixits i brodats artesans amb perles, lluentors i motius geomètrics. Una col·lecció dissenyada per a dones romàntiques i delicades que volen lluir un vestit únic. Com a novetat, la dissenyadora incorpora en alguns dels seus models de núvia la ronyonera i els guants, que completen la seva àmplia gamma de complements. Els dissenys dels escots en els vestits són impressionants, tant pel davant com pel darrere. Escots infinits que s’han convertit en els protagonistes de la passarel·la, juntament amb les transparències, les puntes i les obertures fins a dalt la cuixa. Un detall molt seductor que s’ha pogut veure tant en els dissenys més atrevits com en els més clàssics. Rosa Clará ens mostra unes creacions plenes de detalls exquisits i realitzades en teixits delicats i fluïds per vestir els somnis de la núvia d’avui. Delicades puntes de xantillí, micro guipurs i cintes de vellut, contrasten amb els escots fins a la cintura i les esquenes d’infart. Intimitat, sensualitat i un univers ple de llenceria defineixen aquesta nova col·lecció. En definitiva, un cant a la feminitat, íntima i sense artificis que vol destacar la bellesa natural de la dona. Redacció

Abril 2019

17


Les joies del teu casament Independentment de si acostumem o no a portar joies, el dia del nostre casament volem que el nostre aspecte llueixi més que mai. És per això que triar les joies que acabaran de donar el toc al nostre vestuari nupcial és una tasca a tenir en compte, tant pels nuvis com per a les núvies. Hi ha algunes marques referents en joieria, que dissenyen col·leccions expresses per a casaments i que ens poden ser una guia a l´hora d’escollir les peces que més s’identifiquin amb nosaltres.

disseny de moda actual es caracteritza per la utilització de l’or blanc i per les seves línies fines i elegants. Alguns exemples els podem veure en firmes com Rabat o Suárez. Aliances Com en la resta de tendències de casaments, les aliances segueixen línies molt minimalistes, tot i que de vegades, alguns nuvis decideixen incorporar els diamants en la seva aliança. Hem de tenir present

Anells de compromís Els solitaris són una de les principals tendències aquest 2019.

Els tipus de diamants més desitjats enguany són els de talla oval i els de talla princesa. El

que l’or de color groc ja no és l’única opció. Les aliances de casament es poden combinar amb or blanc i, també, amb or rosa. Podeu visitar algunes joieries emblemàtiques per veure algunes tendències. La nova col·lecció de Tiffany per aquest any us sorprendrà amb dissenys espectaculars que us poden inspirar.

Botons de puny Per a ells, independentment de com siguin de formals, els botons de puny són gairebé obligats entre les tendències de moda nupcial d’aquest 2019. L’únic requisit indispensable per poder afegir els botons al look del nuvi, és que la camisa sigui de puny doble o de puny francès. Suárez disposa d’una col·lecció on podem trobar formes quadrades o rodones. Són de plata i porten combinacions amb ònix i pedres de topazi. Per la seva banda, Hugo Boss aposta enguany pel llautó. Els dissenys dels botons aquest any van des de nusos fins a formes més clàssiques. Arracades Les perles són una de les grans obsessions en moda nupcial per aquest 2019. Les núvies

Abril 2019

Les opcions d’arracades amb perles són infinites. La mida d’aquestes serà més o menys llarga i carregada en funció del vestit i, sobretot, del pentinat. Per a núvies que aposten per recollits, les allargades amb perles són una opció ideal que poden lluir molt, sense arribar a ser carregades. Reconegudes marques com Cartier i Suárez ens mostren dissenys que combinen perles amb diamants muntades en estructures d’or blanc. Les seves col·leccions inclouen propostes amb dissenys trencadors i, també, mantenen els més clàssics.

poden triar-les més o menys sofisticades per aconseguir un look ideal en el seu casament.

18

A més, la tendència d’introduir perles arriba, també, a les sabates i altres detalls del vestit i dels complements del pentinat.

Ja ets radiant. Completa el teu vestuari amb les joies que posin l’accent en la teva personalitat. P.P.


Torna la tendència de les sabates joia per a cerimònies

Tant les núvies com les convidades volen lluir radiants el dia de l’esdeveniment. El look no està acabat de planificar fins que tenim escollits tots els detalls per a la jornada: fins i tot el recollit! Les sabates, en aquest sentit, són un dels elements més importants perquè ens permetran triar la resta de complements. I perquè desperten autèntica passió entre nosaltres, també! Moda d’inversió per a reutilitzar Les sabates són un plaer pel nostre fons d’armari. A més, des de fa uns anys, les núvies s’atreveixen a què siguin el toc de color del seu look nupcial. Comprar unes sabates adequades ens permetrà tenir el parell perfecte per a diferents looks i esdeveniments. En aquest sentit, una de les millors inversions són les sabates joia: una peça que ens farà sentir especials en qualsevol moment. Es tracta d’una moda que torna amb força i que aporta elegància i sofisticació. Opcions Les incrustacions, els cristalls i els bri-

llants. Els materials de fantasia i els glitter. I, fins i tot, la pedreria. Tot això és més moda que mai en núvies que siguin princeses, glamuroses o avantguardistes. A més, si dins d’aquests estils volen un aire clàssic, vintage o romàntic, també els encaixarà perfectament una proposta de sabata joia. Tant per a convidades com per a núvies, podem trobar diversos tipus de calçat: la típica sabata de taló o la sandàlia, plataformes o les sabates més rústiques. Tot dependrà, també, de la temporada de l’any en què tingui lloc la cerimònia i l’estil amb què ens sentim més identificades. Els dissenyadors han posat al nostre abast diversos models, teixits i colors que ens permetran trobar la sabata ideal pel vestit que hem triat. I el més important: podem escollir entre propostes extravagants plenes de pedreria fins a incorporacions de brillants al taló i altres detalls a la sabata com poden ser les perles. P.P.

Abril 2019

19


Complements de primavera La línia esportiva i l’estètica dels anys 80 impregnen la moda i els complements d’aquesta primavera – estiu 2019.

LA BOSSA IDEAL Per a qualsevol moment del dia, per anar a l’oficina, de compres o per sortir a sopar. En definitiva a totes ens agra-

da tenir una bossa pràctica, còmode de dur i amb estil. Aquesta temporada vénen les bosses de mida mitjana amb nansa curta o bé més llarga per penjar a l’espatlla, com l’estil

els tornassolats. Les textures són variades; pell, roba, teixits tècnics, enconxats, i el plàstic com una de les textures més destacades de la temporada. Els dissenys amb petites boletes entrellaçades donen forma a bosses de diferent mida, així com la ràfia i el vímet, els quals formen part dels models de cabassets més estiuencs.

tant en la versió d’estiu com l’estil Cow boy, que s’imposa aquesta primavera. De color blanc, pells gravades, estampats de serp, brodats florals i serrells. Destaquen les combinacions de dos colors com el blanc i negre. L’estil vaquer forma part dels accessoris més

La ronyonera i la motxilla, les més còmodes. Perfecte per anar de viatge, fer turisme, anar a concerts…, però també les pots dur a qualsevol

potents de la temporada. Combina-les amb un vestit curt, segur que t’afavorirà.

bandolera o la bossa amb cadena per dur creuada.

hora del dia. Hi ha un munt de models per escollir. Els materials són diversos com la pell, ràfia o teixit. Cal considerar les bosses de sac com una altra opció. Destaquen els colors vius, els estampats geomètrics i els dibuixos grans dels mocadors i fulards.

La paleta cromàtica és molt variada, tot i que el color mostassa és un dels colors estrella, juntament amb verd i

SABATES – BOTINES SANDÀLIES Les botines continuen sent un dels calçats més interessants,

Les Mules. Aquestes sabates continuen sent una opció ideal per a vestir amb poc taló. Es complementen en diferents opcions; brillantets, talons amb forma, llaços i sivelles or-

namentades són un dels detalls més destacats en les sabates de vestir. Porta-les d’un sol color o

20

Abril 2019

combinades. Esportives. No cal dir que les esportives s’han fet un lloc en el nostre vestuari, tant a l’hivern com a la primavera.

Cada vegada més, els models es tornen més sofisticats i així podem veure’n amb plataformes de metacrilat, soles amb dibuixos i costures decoratives. Les grans marques no dubten a l’hora d’apostar pels models més vistosos. I si ets de les que va a l’última, atreveix-te amb la versió esportiva en forma de mitjó. Per damunt de tot, les sandàlies. No cal dir que aquestes són el calçat estrella de l’estiu. L’estil retro es deixa veure en els talons amples de forma quadrada i en les plataformes, però també tenen el seu lloc els models de més vestir, amb taló prim o stiletto i subjectats al turmell amb una tira de brillantets. Colors. Blanc i platejat són tonalitats que perduren una temporada darrera l’altra. Si vols una línia coqueta i femenina, dóna un cop d’ull a les Mary Jane de Chanel. Redacció


ESPAI LEGAL

La igualtat entre homes i dones: una obligació per a l’empresa Han passat 12 anys des que es va posar en marxa la llei per a la ‘igualtat efectiva’ entre homes i dones. Aquesta legislació incorporava a l’empresa els plans d’igualtat i molts drets relacionats, fonamentalment, amb la conciliació de la vida laboral, familiar i personal. Tot i que des del 2007 hi ha hagut avenços, el cert és que es consideren encara massa discrets i, per això, el passat 8 de març va entrar en vigor el Reial Decret Llei de mesures urgents d’igualtat de tractament i d’oportunitats entre homes i dones. Aquesta última legislació canvia terminologies que posen de manifest la voluntat d’aconseguir la igualtat efectiva entre homes i dones. A més, incorpora canvis dràstics sobre el permís per naixement i un major control sobre la bretxa salarial. La remuneració Encara que sembli impossible, encara hi ha organitzacions que no ofereixen sous iguals a homes i dones. És per això que la nova llei obliga als empresaris a remunerar d’una manera exactament igual a homes i dones, independentment de si es tracta de conceptes salarials o extrasalarials. Per tal de garantir-ho, totes les organitzacions hauran d’enregistrar les taules salarials, els complements i les percepcions extrasalarials fent distincions per sexe i grups professionals. En cas que hi hagi una diferència per sobre del 25% entre sexes del mateix grup professional, l’empresari haurà de justificar les diferències salarials a les taules de registre. Aquestes taules hauran d’estar a disposició dels sindicats i, en qualsevol cas, en organitzacions de més de 50 treballadors, hauran de ser públiques. A més, els salaris de les persones treballadores se sotmetran a auditories per garantir que es compleix la llei.

Permís per naixement i conciliació familiar Fins ara existia el concepte de permís per paternitat i baixa per maternitat. La nova legislació canvia el concepte per “permís per naixement”. L’any 2021 tant la mare com el pare gaudiran del mateix temps de baixa com a conseqüència del naixement del fill: ambdós tindran dret a 16 setmanes de permís. Fins aleshores, l’augment del temps de permís augmentarà a poc a poc. Aquest 2019 els pares gaudiran de 8 setmanes i, el 2020, de 12. Finalment, el 2021 tant les mares com els pares disposaran del mateix permís. L’objectiu del nou permís per naixement és evitar les discriminacions de la dona en les contractacions. Fins avui, la maternitat suposava un problema per a moltes dones a l’empresa. Aquest canvi en la legislació pretén aconseguir que els empresaris no ho vegin com un problema per a la contractació, donat que ambdós disposaran del mateix temps de permís. P.P

Abril 2019

21


CELEBREM SANT JORDI Un any més celebrem Sant Jordi, el dia del llibre i la rosa, el dia en què la persones surten als carrers amb entusiasme per gaudir de les millors històries escrites. Trobaràs un munt de llibres, per petits i grans, on escollir Un dia especial on escriptors i lectors són els veritables protagonistes. Regala i regala’t!!

LO MEJOR DE IR ES VOLVER.

AGLUTINACIÓ. Joan Miralles. Grup 62

Jordi

(DES)CONOCIDAS. Elia Tabuenca. Libros Indie.

Joan Jordi Miralles va guanyar el Premi Joanot Martorell gràcies a aquesta novel·la. “Aglutinació” és una obra que ens mostra a un personatge que viatge a Londres però que porta a dins seu una gran recança. Intentarà de totes maneres sobreviure a la gran ciutat, i amb aquesta nova vida que ha decidit viure. Però es trobarà amb algunes situacions que malgrat són molt comuns cal seguir denunciant: l’explotació laboral, la violència, l’alcohol i els personatges tant heterogenis que viuen a les grans ciutats.

Elia és una escriptora Barcelonina que amb “(Des)Conocidas” presenta la seva segona novel·la. Es tracta d’una novel·la molt actual que se situa en un futur molt proper en el que els partits d’extrema dreta han pujat al poder i en el que el toc de queda, la censura i la persecució del lliurepensament marquen la vida de dues dones que han hagut d’aïllar-se del món per no haver de patir. Una novel·la intimista i molt actual que presagia un futur possible que pot tenir lloc en menys temps dels que pensem.

LA VIGÍLIA, de Marc Artigau i Queralt. Destino Premi Josep Pla 2019 La vigília és una novel·la abassegadora que uneix el millor i el pitjor de l’ésser humà. És una història sobre el poder infinit de l’amor, el valor dels nostres records i la vida que hem decidit dur a terme per sobreviure al nostre passat. Un dia pot començar feliç i acabar en tragèdia. Aquest és el punt de partida de la Vigília. El relat gira al voltant d’en Raimon (Rai) el protagonista, un escriptor que intenta acabar una novel·la per superar un trencament amorós, mentre treballa a la ràdio redactant contes

Albert Espinosa. Grijalbo Hi ha un dia a la vida que has de decidir si desitges tenir la raó o la tranquil·litat. Albert Espinosa torna amb una bella història sobre els records, el perdó i l’amor que succeeix el 23 d’abril, el dia del llibre entre la ciutat de Barcelona i les illes d’Ischia i Menorca. Albert Espinosa (Barcelona, 1973). Actor, director, guionista i enginyer industrial. És creador de les pellícules: Planta 4.ª,” Deu ser que ningú és perfecte”, “La teva vida en 65’” i “No me pidas que te bese porque te besaré”. Tant mateix,, és creador i guionista de la sèrie Polseres vermelles, basada en el seu llibre; ‘El món groc’ i en la seva lluita contra el càncer.

exitvalles.cat Tots els serveis al teu abast

22

Abril 2019


APRÈN EN POQUES SETMANES EL MÉS INDISPENSABLE PER VIATJAR! Quantes vegades t’has quedat amb la boca oberta en un restaurant a l’estranger? Saps de sobres com demanar la carta, les begudes... però quan et contesta el cambrer no l’has entès de res. Quina frustració! Doncs, potser ara disposes de temps de preparar una mica les estades a l’estranger. T’oferim el curs Travel English at International House, el qual està dissenyat per ajudar-te a afrontar aquestes situacions complicades. No cal fer tot un curs al llarg de l’any. En només 8 setmanes, i fent 8 sessions de 2 hores a International House repassem totes les situacions més comuns que un es troba durant les vacances. Mirem d’avançar totes les frases fetes tant a nivell

d’usuari com les que podem sentir al llarg d’una estada fora de casa. Comencem amb el mateix viatge fins a arribar a l’hotel, sortirem a comprar, a visitar museus i d’altres visites a la ciutat, anirem a sopar i a prendre alguna cosa, després llogarem un cotxe i anirem a veure pobles petits del voltant.... Muntarem un quadern de viatge personalitzat per a cada viatjant. I no ens oblidarem dels petits ensurts que puguin sorgir. Així que podreu viatjar tranquils i amb la confiança d’estar a punt per fer front a tot el que us vingui..... només caldrà portar la maleta plena de bones memòries i enviar alguna postal per als qui no poden venir amb vosaltres. Text: International House

Abril 2019

23


LLAR - DECORACIÓ

l’element decoratiu més personal La seva funció bàsica és il·luminar els espais de l’habitatge quan la llum natural no hi arriba. Tot i això, amb el pas del temps aquests elements han adquirit molta més importància. Ja no són un sol element necessari per donar llum, sinó que es combinen amb la decoració general de la casa, aportant-li personalitat i uns matisos únics. N’hi ha de molts materials; els més habituals són de metall o de PVC i altres materials sintètics, però les noves tendències han aportat al mercat de la il·luminació els llums de fusta i fins i tot de fibres naturals. Així, és possible trobar objectes amb un disseny molt acurat que utilitzen bambú i branques reals tractades dels arbres. La mateixa diversificació s’ha produït referent als estils; modern, industrial, mariner, vintage, xic, rústic, exòtic o futurista. En el moment que han passat a formar part de la decoració, els consumidors busquen que siguin molt més originals i atrevides. Els models de peu tradicionals, subtils i funcionals ara també deixen espai a impressionants elements de sostre o petites obres d’art de sobretaula. Alguns productes s’obren i es pleguen amb el format de trípode, fet que facilita poder-los desar quan necessitem espai o traslladar-los a diferents habitacions. Altres comparteixen parts flexibles, destinades a què l’usuari pugui modificar lliurement la direcció de la llum.

24

Abril 2019

En altres casos el seu element més característic és el format de pantalla, que permet projectar llums i formes increïbles al llarg de tota l’estança. N’hi ha al més pur estil focus de cinema, pensades per oferir una ràfega de llum potent i directa. Finalment, també podem disposar d’elements portàtils i de sobretaula per a treballar damunt una zona més petita o escriptori.

A continuació us en detallem alguns exemples d’aquests elements diferenciadors.

El llum que penja Octo 4240 de Secto Design és una peça a mida bellament elaborada en fusta de bedoll. Aquest gran llum penjat, tot i estar airejat, ja s’ha convertit en un clàssic. S’adapta de forma sorprenent bé en espais petits, en part degut a la seva lleugeresa.


Brokis és un productor d’il·luminació de vidre d’alta qualitat i es basa en l’artesania tradicional del bufat a mà, ubicat a la República Xeca, en combinació de materials nobles. Una col·lecció de llums única, simple i atemporal que originalment es basa en la idea d’un globus invisible transparent amb un reflector flotant en el medi. El seu aspecte pur i la idea de les peces transparents i translúcides proporcionen una sensació màgica d’aquesta escultura de llum. Dissenyador: Lucie Koldova + Dan Yeffe

Wireflow de Vibia dissenyada per Arik Levy. Una col·lecció que reinterpreta de forma contemporània i original les lluminàries clàssiques de suspensió. Gràcies a les seves configuracions geomètriques són capaces d’integrar-se a altres composicions i crear una instal·lació de llum de caràcter únic. Aquest llum espectacular juga amb la perspectiva de l’observador i adquireix l’aparença de línies dibuixades i suspeses en l’aire, que componen un innovador chandelier contemporani. En paraules d’Arik Levy, Wireflow és alhora presència i absència, transparència, llum i fluïdesa. Aconsegueix crear una continuïtat visual de línies i punts de llum mitjançant una estructura formada per cables molt fins i terminals LED (3W), que donen a allò immaterial un marcat caràcter objectual.

Llum de peu lightwing (Foscarini). Dissenyat amb una forma asimètrica de línies suaus, que recorda les formes que trobem a la natura, o la d’una vela que mou el vent. El llum es caracteritza per la pantalla giratòria que reflecteix la lluentor càlida en diferents direccions depenent de la seva posició. La forma única de Bahía de Foscarini utilitza formes innovadores que permeten el joc de llums i ombres per a definir el caràcter d’aquest llum de sostre. Un llum modern que sens dubte és un punt focal per a qualsevol espai interior modern.

Redacció

Abril 2019

25


L’ENTREVISTA

LLUCIÀ FERRER, Un Estil Propi de Comunicar Un nou repte que en Llucià Ferrer tenia moltes ganes de fer... “Cert! Sempre m’havia vingut de gust de fer un concurs! Fa un temps vaig tenir l’oportunitat de fer-ne un a la ràdio, (tipus “pasta gansa” del vostre veí Miki Moto), però no el vaig poder dur a terme. Quan TV3 em va proposar que em presentés al càsting, no ho vaig dubtar! I estic encantat, m’hi trobo molt a gust!”. - On creus que radica l’èxit del concurs? “Crec que el secret està en la seva mecànica, que és molt senzilla, amb moltes preguntes de cultura de casa nostra. I això ens agrada molt als catalans! Vam començar amb unes audiències que ja superava la mitja d’aquella hora de la cadena, així que hem renovat fins al juny i se li vaticina un llarg recorregut!”. - Mai havies presentat un concurs... renovar-se o morir? “Bé, es tracta sempre d’anar evolucionant. Em vaig fent gran! Ara, amb 40 anys no m’hi veig llevant-me a aquelles hores per fer els ‘mornigs’ amb ‘El matí i la mare que el va parir’ jajaja”. - Has creat el teu propi segell? “Això diuen! Tinc una manera de fer molt propera, que arriba a

Periodista “tot terreny”, així podem definir aquest osonenc de 40 anys. En LLucià es va formar a la ràdio local del seu poble, Manlleu, tocant tots els pals a l’emissora: des de locutar falques publicitàries, posar cançons, redactar notícies, conduir un programa... I tot amb la seva forma de parlar propera, espontània i planera, tot creant estil. Esportista i amant de les bones sèries, ara el veiem cada cap de setmana a la petita pantalla, conduint el concurs “Atrapa’m si pots” (TV3).

tothom, des de matrimonis de gent gran a nens... El Frikandó, per exemple, se l’escoltava molta canalla... Crec que tinc aquest do, podríem dir que sóc un “campetxà” català jajaja!”. - Allà eres tot un personatge! “Sí, un personatge... no tan irreverent, sinó més aviat un trempat. I allò que diuen val més caure en gràcia que d’un setè pis!. Però tot és natural, sóc així, igual parlant ara amb tu que quan estic davant la càmara o del micro. Si ho volgués forçar, quedaria molt impostat i no agradaria”. - I si no estiguessis fent el concurs, on et veuríem? “No ho sé! Sóc un autònom més d’aquest país i cada vegada ens hem de reinventar! Ara tinc un projecte de ràdio que m’agradaria poder tirar endavant, tot i que s’han de donar les circumstàncies... tinc moltes ganes de fer molta ràdio continuada!”.

26

Abril 2019


- Vols dir tipus magazine? “No t’ho puc explicar que si no em portarà mala sort!”. Però si no fos això, faria una altra cosa, perquè a casa al sofà no m’hi veig!”. Començant des de baix LLUCIÀ FERRER va néixer a Manlleu el 1978. Després d’uns anys aprenent l’ofici de locutor a Ràdio Manlleu, amb només 19 anys va aterrar a Ràdio Flaixbac per conduir el programa despertador El matí i la mare que el va parir, una nova forma de fer ràdio tenyida d’humor que encara avui triomfa. Després va passar a RAC 105 on capitanejava el Freakandó matiner, i On vols anar a parar? de Catalunya Ràdio, i el Via lliure (estiu 2010 a RAC1), també Els imperdibles a Onda Cero i la temporada passada El Vermut de RAC 105 a RAC105. A la televisió també ha presentat i dirigit programes com ara Control central (City TV), ‘Virus’, ‘Quin País!’ ‘L’aprenent’ i ‘Menú degustació’ (TV3). L’estiu passat va presentar ‘Rols de parella’, on dues persones amb una relació especial compartien converses, moments i reflexions de tota mena davant d’una taula. Has fet de tot, menys potser conduir un informatiu?”No, això sí que no! Però, és cert que cada vegada tinc més ganes de fer coses més madures, amb més contingut. Això sí, amb el meu tarannà i la meva manera de ser i de fer! Si m’haguessin agafat en una etapa personal més madura a les tardes de Catalunya Ràdio... però, quan les vaig agafar jo era molt jove! Emprendre un projecte així, amb 40 anys, més madur i més preparat...és un repte xulo!”. -Ets un periodista que t’has anat fent a base de treball i treball...

“És el que sempre dic: un periodista no es fa a la facultat, es fa treballant. Jo vaig tenir la sort de començar a una ràdio municipal, i per mi, la millor escola que tenim a casa nostra. Allà et converteixen en un tot terreny i aprens de tot, des de locutar falques, presentar cançons, buscar i redactar notícies...”. - Així doncs, quin consell donaries als nois/es que ara estan a la facultat? “Mira, jo als becaris que tinc els deixo provar coses perquè crec que si tens inquietud i ganes... si ets una persona polivalent, preparada, que no li fa mandra res i vols aprendre,... escolta, et menjaràs el món!”. - Parlaves abans que al sofà no t’hi veus, però quan no treballes tampoc? “Sí, llavors sí! Ja, ja.. Amb la meva parella ens agrada veure moltes sèries. També ens agrada molt caminar i fer esport. Bé jo de sempre he estat esportista (vaig jugar a Hoquei professionalment al Voltregà i al Manlleu), però l’havia deixat aparcat una mica, i ara fa uns anys he tornat a agafar el ritme. M’ajuda molt a oxigenar el cervell i activar la neurona, és una font de rejoveniment. I més ara, que d’aquí a poc serem pares d’un nen! Així que dedico tot el temps a cuidar-la molt!” . S.C

Abril 2019

27


RESTAURACIÓ

LA MONA

Descobreix la tradició i les tendències per aquest 2019

La mona simbolitza la fi de la Quaresma i les seves abstinències i, a més, és típica de diverses regions, tot i que ha evolucionat de maneres molt diverses. En el cas de Catalunya, la tradició es conserva més viva que mai i tots els nens esperen amb entusiasme el dilluns de pasqua per rebre el seu deliciós dolç, enguany el 22 d’abril. Origen de la Mona de Pasqua La mona de Pasqua és d’origen àrab i, de fet, el seu nom ve de l’àrab munna, que vol dir “provisió de boca”. Es tractava d’una tradició en la qual els musulmans regalaven als seus senyors unes postres. A Catalunya, aquesta tradició es recull documentada com a Mona en el segle XV. En aquell moment es tractava d’un pastís que portava tants ous de gallina com anys tenia l’infant. El padrí li ho regalava fins que feia la Primera Comunió. Evolució d’una dolça tradició El pastís inicial es caracteritzava per ser un tortell de pasta de brioix guarnit d’ous durs. Aquesta recepta va canviar la seva fórmula el 1939, quan es van introduir a la mona les figures de xocolata. Aquest detall va establir la tendència que ha estat protagonista durant molts anys els dilluns de Pasqua i que, fins i tot, havia fet desaparèixer el pastís pròpiament dit.

La Setmana Santa conclou amb el Dilluns de Pasqua. És tradició que el padrí regali La Mona al seu fillol i, per sorprendre’l, és bó conèixer quines són les tendències pel que fa a les figures que adornen les mones.

28

Abril 2019

Què opinen algunes de les pastisseries de la nostra ciutat? Des de Fleca i Pastisseria Valls - Via Massagué, 60, la responsable ens explica que “la figura espectacular de xocolata ja no és l’única que es demana aquest dia”. I que la tendència pel que fa a la mida de la mona és que siguin “més petites, però que es mantingui l’espectacularitat de les figures”.


L’Anna Seriol, Gerent de La Pastisseria, - c/. Alemània, 31 explica que “els padrins poden trobar pastissos de diversos sabors, com és el Sacher o el de mantega, entre altres combinacions, amb decoracions pròpies de pasqua: ous o figures”. Pel que fa a la mona de xocolata que ja és un referent i un clàssic, l’Anna Seriol ens diu que a La Pastisseria podrem trobar figures de “Fornite, les nines Lol, diversos superherois, Star Wars, la Görjuss de Santoro i unicorns, a més d’altres clàssics de la televisió”. Des del Forn de Sant Jaume - c/. Àngel Guimerà, 9-11, la Salut Torrent ens explica que “es treballa amb la mateixa recepta des de fa més de 80 anys per elaborar la mona tradicional”. A més, permeten als clients “fer una tria totalment personalitzada per tal que els padrins aconsegueixin exactament allò que espera el seu fillol”. Al Forn Sant Jaume consideren que “les persones que compren les mones i els qui les reben han de sentir que tenen una peça única i deliciosa”. La seva fita és la tradició i personalització. P.P.

Abril 2019

29


MIL I UNA NITS A L’ÍNDIA

En aquest bucle de misticisme indivisible del mateix aire i societat de l’Índia - on seria injust menystenir als milions de sikhs, musulmans, budistes o cristians - a nivell cultural el país es continua regint per l’ordre de la tradició hinduista. I no és que parlem d’un tòpic literari dels contes de “Les mil i una nits”, dels viatges de Marco Polo, les cròniques de Hemingway i Kipling o les fantasies de Rushdie. Tant el nord com el sud de l’Índia els carrers són com les pel·lícules de Bollywood, ens podem trobar caminant entre vaques, motos, cotxes contra direcció o més ben dit a totes direccions, mentre s’escolta una banda sonora permanent entre melodies de sitar i un techno vintage oriental, que en qualsevol instant ens pot recordar una comparsa a ritme de festa holly dansant entre mocadors de colors. Aquest brunzit constant de motors, mòbils i xivarri de mercat ens acompanya a cada poble dels quatre punts cardinals. Estigueu de viatge de nuvis o no, hi ha pocs països com l’Índia que des de fa tants anys enamoren a hom que passa. A no sé que destinem una llarga estada a recórrer, aquest màgic subcontinent la majoria de paquets i rutes turístiques separen els viatges entre el bulliciós sud

de l’Índia i el nord més patrimonial. A l’hora de fer una primera visita al país de Gandhi, a part de veure la capital Nova Delhi i el seu llegat colonial, fins i tot el mausoleu del mateix líder, les mesquites barrejades amb temples hindús, els palaus medievals, etc... possiblement els punts més concorreguts són Agra i Jaipur. Entre aquest famós triangle daurat veurem el castell d’Amber, una joia dels maharajas, així com l’abandonada ciutat de Fatehpur Sikiri; un autèntic paradís herència de l’imperi mogol que arribà a les portes del cor de l’Índia. Però sens dubte la Fortalesa Roja d’Agra i el monumental mausoleu del Taj Mahal conformen el punt més àlgid. No només per la referència romàntica que suposa aquesta meravella aixecada en record de l’amor etern, sinó que encara segles després el temple de marbre blanc deixa a tothom bocabadat. A Jaipur, cal destacar l’originalitat del Palau dels Vents, però sobretot són els seus carrers d’artesans que ens abracen amb una vida que mai s’atura el que més ens embruixarà de la ciutat rosada i alhora porta del ‘Rajasthan’. Si disposem de més dies el millor seria poder-nos endinsar cap a l’oest visitant les terrasses que amaguen les muralles i portes de

Colors, perfums, olors, calor, alegria, gent, honestedat i brutalitat. Segles d’història que pesen sobre una de les cultures amb més personalitat i influència al llarg de la humanitat. El pol d’atracció que suposa el subcontinent indi no afluixa mai, desprèn un poder irresistible per rics, pobres, cultes o incultes, vinguin d’on vinguin els ulls que s’ho mirin es veuen embadalits davant el regne de Xiva, Vishnu i Brama, el Trimurti que refereix a la creació, preservació i destrucció; un bucle indivisible que perdura i perdura no només als carrers de l’Índia, sinó als cors dels seus habitants. Jodpur i la romàntica Udaipur vora el riu o creuant el desert fins a Jaislamer... ideal seria poder arribar a Amritsar, capital de religió Sikh, tot una ciutat que gira al voltant del Temple Daurat i el seu llibre sagrat. És una experiència totalment diferent poder passejar per aquestes ciutats del Rajasthan on la densitat de població i turisme ja és una altra. Tot i així, el que resulta obligat per a tots els turistes que trepitgin el nord és arribar a la més mística de totes, Veranassi, la ciutat sagrada; allà on tots els hindús han de veure-la un cop a la vida, allà on el cercle de la vida es tanca, on el Ghanges ens porta camí del repòs etern. Possiblement enlloc millor podem veure el país de les castes, el pes dels Bramans i com la religió marca el compàs del segon lloc més poblat del món. Si viatgeu d’Agra a Veranassi amb tren podeu parar als eròtics temples del kamasutra de Khajuraho... Segurament quedarien pobles impressionants per veure, sobretot al sud on podem fer un o diversos viatges totalment diferents, ja sigui buscant l’essència més mística i verda de Kerala; o una ruta per les càlides Mumbai i els pintorescos temples i habitants de Bangalore.

Al d’altres, el que els agradaria és seguir caminant amunt buscant les muntanyes i fent l’extensió a Nepal. Un país aquest més reposat, on el desordre té un encant diferent i especial enmig d’una societat que ha viscut a l’ombra de la gran Índia i l’enorme serralada del Himalaya. Si sou de les parelles que busquen l’encant de les platges, de ben segur haureu de fer uns quants kilòmetres per canviar de tòpics i fugir del potent impacte que suposa un viatge tant intens i incomparable com anar a l’Índia. A.S. 30

Abril 2019


AMANIDA DE SALMÓ MARINAT La Recepta d'Els Tranquils per a Èxit Vallès Demanarem a la peixateria uns daus de salmó, JORDI ROCA nets de pell i espines. Per oblidar-nos de l’anisakis, congelarem prèviament el salmó durant 24 hores. Després, si volem, ja ens el podrem menjar cru. Nosaltres, però farem una maceració amb el salmó. Per a la maceració: En un vol posem un raig d’oli d’oliva verge, una cullerada de vinagre de mòdena, una mica d’all i de julivert picadet, sal, un punt de sucre, i pebre al gust. Posar en una plata el salmó cru i cobrir-lo amb aquesta maceració durant uns 15 minuts. Recordeu però, no passar-vos massa del temps perquè es podria assecar el producte. Preparem un fondo d’enciam al gust, hi posem unes maduixes i a continuació els daus de salmó, després ho amanim amb oli i vinagre de mòdena i ja estarà llest. Ens quedarà un plat fresc, de temporada, fàcil i original.

Bon profit.....

ACTIVITATS SETMANALS Dilluns matí: taller de psicoestimulació cognitiva/ Rehabilitació i manteniment físic Dilluns tarda:Tertúlia amb cafè / Grup de psicomotricitat i tractaments URI Dimarts matí: Taller d’arts plàstiques (Confeccionem escenaris per les diferents festivitats)/ Rehabilitació i manteniment físic Dimarts tarda: Missa / Grup de psicomotricitat i tractaments URI Dimecres matí: Taller de memòria / Rehabilitació i manteniment físic

-Activitat intergeneracional amb l’Escola Industrial i la Biblioteca Vapor Badía -Dia 3 a les 16.30h Actuació de la Coral Torre-Romeo i l’acordeonista Laura -Taller de jardineria: Renovem les plantes del jardí -Del dia 8 al 12 celebració de la Festa Grande Sabadell -Taller de jardinera: confeccionem els rams de Pasqua -Taller de cuina: Elaborem les mones de pasqua -Celebració de la Diada -Sortida cultural dins el Programa Apropa Cultura (per determinar) -Gran Bingo especial de Primavera -Activitats intergeneracionals amb l’Escola Sagrada Familia

Dimecres tarda: Taller musical amb l’acordionista Laura (quincenal)/ Grup de psicomotricitat i tractaments URI/activitat intergeneracional amb els nois de l’Escola SAFA Dijous matí: Cinema/ Rehabilitació i manteniment físic Dijous tarda: Jocs de taula/ Grup de psicomotricitat i tractaments URI Divendres matí: Bingo/Rehabilitació i manteniment físic. Sortides pel barri amb els amics de Mas Sauró Divendres tarda: Grup de psicomotricitat i tractaments URI Celebració dels aniversaris dels residents el dia concret que fan anys Abril 2019

31


32

Abril 2019

Profile for èxit vallès

èxit vallès  

èxit vallès  

Advertisement