Éxito Latino Supérate Noviembre 2017

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AÑO 3 # 35 NOVIEMBRE - 2017

No es sólo una revista... Es un movimiento

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Las principales causas del fracaso Según Napoleón Hill

Evita estos

TEMAS… Y conserva a tu pareja

La linaza 7 razones para tomar la semilla “mágica”

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IMITAN 6 rasgos del padre ejemplar

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“EL Precio Del Éxito”

“Cómo Poder Ver Mas Allá De Tus Limitaciones”

“El ADN De Los Triunfadores””

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El costo del fracaso puede ser mayor

Desarrolla una mentalidad efectiva y logra tus objetivos

Estrategias y técnicas efectivas para llegar al éxito

Cómo adquirir características y marcos mentales de personas que ya tienen éxito


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EDITORIAL ARTICULOS DE NOVIEMBRE 2017 LA FAMILIA PRIMERO - Página 6 ÉXITO LABORAL - Página 8 LEVANTATE Y SACUDETE - Página 10 COCHINITO FINANCIERO - Página 12 ESPEJITO - Página 14 INMIGRACION - Página 16 PORTADA - Encuentro con el Éxito Páginas 18 - 19 SALUD - Página 20 DOBLE USO - Página 23 REFLEXION - Página 24 MEDIA NARANJA - Página 26 ENTRE EL MISTERIO Y LA... - Página 28 REIKI - Página 29 MENOS ES MAS - Página 30 LA COCINA DE LA VECINA - Página 31 BAUL MAGICO - Página 34

Carta de la editora Queridos lectores, Nos complace llegar junto con ustedes al mes de noviembre, donde una de las mayores celebraciones es el Día de Acción de Gracias. Los invito a tomar este mes como reflexión para darle las gracias a Dios, la Madre Naturaleza, o a ese ser supremo en el que ustedes creen, por darnos la vida. En nuestra sección de la Chica Hippie, ella nos habla un poquito más sobre todo lo que tenemos y que en ocasiones hacemos de menos como la familia, el hogar, el trabajo e inclusive nuestro cuerpo. Cada día, cada hora, cada segundo es una oportunidad para hacer un cambio en nuestra vida y la vida de los demás regalando una sonrisa, un abrazo cálido, una palabra de comprensión y amor, y definitivamente mostrando gratitud por lo que tenemos. Y como todos queremos tener más felicidad, más amor, más salud y más dinero, nuestra portada les invita a un evento anual de motivación donde luminarias como los reconocidos Carlos Cuauhtémoc Sánchez y Sandy Caldera, estarán compartiendo cómo lograr el éxito. HOY es tiempo de invertir en nuestra educación, motivación y estilo de vida. Hoy es tiempo de sacudirnos y decir “Yo puedo”, “Yo soy capaz y tengo la disciplina y la pasión para hacerlo”. En nuestra sección de Éxito Laboral los invito a conocer las 30 principales causas del fracaso, Según Napoleón Hill (Parte 1), este artículo nos puede dar una idea sobre dónde estamos fallando y trabajar en ello. Pero no todo es seriedad, nuestra revista está llena de artículos que también puede divertirlos y dejarlos pensando. Y antes de despedirme, recuerden que llega el 2018 y queremos seguir sirviéndoles. Escriban a nuestro correo electrónico y compartan cuáles son los artículos que más les gustan o qué les gustaría leer en nuestra revista. Además, no olviden que ustedes pueden ser los protagonistas al escribir para nosotros. Envíen sus ideas para ser publicados. ¡Hasta el próximo diciembre y mucho éxito!

M. MICHELLE RIVERA

revistaexitolatino



La Familia Primero

Por Shofranka Sarosi

Tus hijos te IMITAN

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rasgos del padre ejemplar Es un hecho que todos nacemos con nuestra propia personalidad. Sin embargo, los padres somos la mayor influencia de los hijos, porque siempre nos están observando, aprendiendo de nosotros e imitando. Así que si no estás seguro de cómo enseñarle a tus hijos ciertos comportamientos o rasgos de calidad en las personas, no hay nada mejor que darles el ejemplo para que te entiendan. Y si eres un padre con personalidad “problemática”, será mejor que empieces a hacer un cambio para facilitarles su futuro, ya que aunque al crecer todos podemos escoger cómo queremos ser, no hay duda de que mucha gente tendrá problemas en cambiar ciertas características de su personalidad que no les gustan.

6 - Éxito Lat!no Superate!

Hay muchas formas en las que puedes ser un padre ejemplar, entre ellas puedes empezar por no hablar mal de la gente. Es cierto que nos puede resultar difícil, especialmente cuando nos estamos desahogando con nuestra pareja sobre el trabajo, pero debes tener mucho cuidado en cómo te refieres a alguien e inclusive en lo que le deseas. Tanto los niños como adolescentes están escuchando tu vocabulario y asimilando tus palabras a su vida propia. Otro ejemplo que le podemos dar a los hijos es el de saber manejar la ira. Los niños desde pequeños aprenden a distinguir cuando han hecho algo que puede causar el enojo en sus padres como tirar la leche, comerse un dulce que no tenían que tocar o no haber entregado la

tarea al maestro. Pero si empiezas a manejar estos incidentes pregúntale al niño por qué fue que lo hizo y cómo pueden llegar a un acuerdo para que no hayan consecuencias. El niño también va a aplicar este manejo en su vida propia con sus compañeros de clase y otras personas que le rodean. Para esto, debes también a aprender a escuchar. Dicen que el saber escuchar es un don, pero en realidad es una técnica que podemos desarrollar. Es usual querer opinar y reprender cuando creemos que es necesario. No obstante si le damos tiempo a los demás de expresarse, podemos aprender mucho de ellos, de nosotros y los menores van a sentir que sus palabras y sentimientos tienen valor. Reconocer errores y pedir disculpas son actos

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valientes que fomentan la paz. Si tu prácticas con tus hijos, a ellos no les será difícil hacer lo mismo con otros. Decir la verdad es un rasgo que todos queremos que nuestros hijos sigan. Sin embargo, muchos de nosotros nos hemos “cachado mintiendo” frente a ellos. Recuérdales que decir la verdad les puede evitar muchos problemas a futuro De la misma forma, no hay nada mejor qu e fomentar el amor por los demás. Demostrar amor y compasión por una persona, un animal o inclusive una planta, nos hace mas humanos y hace que otras personas confíen más en nosotros. Puede ser el ejemplo al darle de comer al que no tiene, visitar un hospital de enfermos, tratar bien a los animales e inclusive cuidar una planta. ***

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Por Montserrat Rivera

Exito Laboral

Las 30 principales causas del fracaso Según Napoleón Hill (Parte 1) El mes pasado les platicamos acerca del libro “Think and Grow Rich”, en las cuales Napoleón Hill destacó las 17 cualidades de las personas que llegan a tener éxito. El escritor también logró identificar las 30 razones más comunes por lo cual muchas personas y negocios fracasan. Estas son: Antecedentes hereditarios desfavorables- Una persona que nace con una enfermedad mental o discapacidad física tendrá más dificultades en

8 - Éxito Lat!no Superate!

existe hasta que nosotros lo creamos. No gastes más tiempo en escusas y empieza hoy. Falta de persistencia- La persistencia es la llave para lograr tus metas. Si te caes 100 veces levántate 200. Personalidad negativa- Tu vida es un reflejo de lo que llevas dentro. Recuerda que donde pones tu atención pones tu energía y eso es lo que crece. No saber controlar tus impulsos sexuales- La energía sexual es muy poderosa y sabiéndola canalizar podemos usarla para conseguir nuestras metas. Si pierdes mucho tiempo buscando satisfacer tus necesidades sexuales estás gastando tu energía y descuidando tus metas.

conseguir sus metas. Aun así, existen miles de casos de personas que han salido adelante una vez demostrando que querer es poder.

Falta de un propósito bien definido en la vida- Si no sabes qué quieres o a dónde vas, vivirás toda tu vida dando vueltas sin dirección. Falta de ambición- El primer paso para lograr el éxito es quererlo en tu vida y creer que lo mereces. Si no quieres salir adelante no saldrás de donde estás. Falta de educación- La educación no sólo se consigue en la escuela y no se acaba cuando te gradúas. Las personas que salen adelante siempre están

estudiando, leyendo, atendiendo seminarios e invirtiendo en su crecimiento personal. Falta de autodisciplina- El éxito requiere de muchas horas de trabajo, inversión de tiempo y energía. Mala Salud- Una persona enferma no tendrá la energía para lograr muchos de sus objetivos.

Creer que mereces todo sin dar nada a cambio- El éxito se logra dando más de lo que recibes ya que al dar más la vida te premia con más. No tomar decisiones definidas- Desarrolla el hábito de tomar decisiones como líder. Dejar que uno o más de los 6 miedos básicos te dominen- Miedo a la pobreza, la crítica, la mala salud, la pérdida del amor, la vejez y a la muerte.

Influencias desfavorables durante la infancia- No dejes que tu pasado dicte tu futuro. Si tuviste una infancia difícil usa esto como un indicador de lo que no quieres en tu vida y cambia los patrones.

Selección incorrecta de pareja en el matrimonio- Tu otra mitad puede ser tu mejor aliado o enemigo #1. Si tienes problemas en el hogar no podrás poner la atención necesaria en tu negocio.

Procrastinar- El momento perfecto para hacer algo no

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APRENDÍA A ... Ser agradecido, incluso cuando me siento perdido. APRENDÍA A ... Ser positivo, incluso cuando la negatividad me rodea. APRENDÍA A ... No perder la esperanza, incluso si tengo razón para dudar. APRENDÍA A ... Estar en paz, incluso si lo único que siento es rabia. Porque no importa qué... nunca dejaré que la situación sea la que me controle. Yo no me rindo... yo sigo adelante...

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No compres por comprarSi no tienes una persona en mente a la que le vas a dar ese objeto no lo compres. Recuerda que todo se ve bonito en la tienda.

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Después del “pavo”…

Ahorra en “Black Friday” Cada año millones de personas reposan la cena de Acción de Gracias afuera de su tienda favorita con la esperanza de conseguir grandes ahorros. Black Friday se conoce como el día de mas ventas del año. Muchas veces estos “ahorros” no son tan buenos como parecen y las familias terminan gastando una mini fortuna comprando más de lo que tenían planeado. Sigue estos consejos para no terminar con tu cochinito de ahorros desnutrido al final de esta temporada. Lista en mano- Pon los nombres de las personas a las que de verdad estimas y les

quieres dar algo. También escribe ideas sobre qué cosas les gustaría recibir dependiendo sus gustos y estilo. Así el regalo será escogido especialmente con esta persona en mente. No olvides pedir un “recibo de regalo” en caso de quieran cambiar su regalo en la tienda. Haz un presupuesto- Decide cuánto realmente puedes gastar sin endeudarte. Sentirás mucho orgullo al ver cómo lograste comprarle regalos a tus seres queridos sin salirte de tu presupuesto. Conviértete en un detective- Visita páginas de internet, verifica cupones, pregunta cuándo y a qué hora empiezan las ventas. Haz una

estrategia con la ayuda de estas páginas. www.theblackfriday.com www.blackfriday.com www.bfads.net, www.hip2save.com www.BlackFriday.fm Usa la tecnología a tu favor- Baja las aplicaciones Santasbag, flipbag, shopsavvy, couponsherva y target cartwheel para ahorrar aún más. Asegúrate que las tiendas donde vas a gastar tu dinero acepten cupones encima de las ofertas. Paga en efectivo- Deja tus tarjetas de crédito en la casa y solo carga efectivo. Si no te sientes seguro, agrégale valor a una tarjeta de VISA o MasterCard pre-pagada.

No compres solo porque esta barato- Pregúntate ¿Si estuviera a precio regular lo compraría? Si la respuesta es no, déjalo en la tienda. No te dejes engañar- Visita las tiendas días antes de hacer tus compras y checa precios. Muchas tienda inflan los precios ese día y le ponen un cartelón de 50% de descuento para dar la impresión de que es una gran oferta. Los ahorros continúan- No olvides Ciber Monday y Green Monday que es el segundo lunes de diciembre, Free Shipping Diciembre 16 y Super Saturday que es días antes de navidad. Estimula la economía de tu ciudad- Cuando compras en negocios pequeños ayudas a familias locales. No olvides las tiendas de segunda mano y los swapmeets. Deja a los niños en la casaLos niños quieren todo, les da hambre, tienen que ir al baño, hacen berrinches, se aburren y cansan rápido. Utiliza este día para pasar tiempo con tus amistades, compadres o tu pareja.***

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toque sensual y es perfecta para lucirla a cualquier edad.

· El estilo barba de tres días es idóneo para ese tipo de rostro, o bien puedes probar la barba completa pero bien recortada, esta te dará ese

La barba puede enloquecer a muchas mujeres, pero no a todos los caballeros les queda el mismo estilo. Existen diferentes tipos de caras y al igual que el corte de cabello, es necesario que veas tu estructura ósea y tus rasgos faciales para saber cuál te va mejor. Rostro perfilado A este tipo de rostros les va cualquier estilo siempre y cuando la barba la dejes crecer por toda la extensión del mentón para que tu cara no luzca más alargada de lo que es. · Cuida de no exagerar el volumen de esta, de lo contrario perderás encanto. Rostro cuadrado Una barba fina y sin mucho volumen es perfecta para este tipo de cara, ya que las facciones son muy marcadas y la distancia entre frente, ojos, mentón y nariz es la misma. · La barba con mucho volumen haría que tu rostro luciera más cuadrado y perderían agudeza tus rasgos.

Rostro triangular o en forma de corazón Se recomienda una barba más espesa en el mentón combinada con unas largas patillas sin volumen para dar la apariencia de amplitud y equilibrio a tus facciones. Es genial este estilo porque te hará ver muy varonil. · Si la barba es espesa, esta te hará ver agresivo e inclusive con más edad de la que tienes.

Rostro redondo Una barba de candado o de perilla jamás pasará de moda y es idónea para alargar el rostro. · También te podría favorecer si llevas patillas largas y el bigote ligeramente delimitado, con eso marcaras los pómulos y disimularas la redondez de tu cara. No olvides que un hombre con una barba higiénicamente cuidada revela gallardía, refinamiento y masculinidad. ***

¿Barba espectacular? Cómo lograrla según la forma de tu cara

Rostro ovalado Cualquier estilo de barba te va de maravilla, porque ese tipo de cara es perfecta gracias a la armonía entre sus ángulos.

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Por: Don Justo Leyva

Inmigracion

La migra nos vigila… A través de las redes sociales Si hablas de inmigración en las redes sociales como Facebook, Instagram, Twitter y otras plataformas digitales, es mejor que lo pienses dos veces. Es evidente que la administración de Donald Trump quiere terminar con la entrada de inmigrantes en el país, pues el Departamento de Seguridad Nacional (DHS) se encuentra monitoreando desde el pasado 18 de octubre toda estas plataformas. ¿Quiénes son vigilados? Todas las personas indocumentadas e inclusive aquellos que han obtenido la residencia y la ciudadanía. La misión de DHS es incluir información identificable de la gente que usa las redes sociales a los archivos de inmigración del departamento “para evaluar a las personas que solicitan la residencia o algún tipo de visa”, dice la agencia.

Es decir que sí tú hablas con tus hijos, pareja, primos o cualquier otra persona conocida acerca del tema de inmigración, esto puede ser utilizado en tu contra o en contra de quien esté comunicándose contigo. John Roth, inspector general de la agencia gubernamental, anunció que el DHS estableció un equipo de tácticas para usar los medios sociales para examinar a los solicitantes de beneficios de inmigración.

No es sólo una revista... Es un movimiento

"En conexión con ese esfuerzo, los Servicios de Ciudadanía e Inmigración de los Estados Unidos (USCIS) iniciaron el mismo proyectos piloto para ampliar la exanimación de los solicitantes de inmigración en las redes sociales”, dijo Roth. El equipo de tácticas incluye a los Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS), el Servicio de Inmigración y Aduanas (ICE) y la

Administración de Seguridad del Transporte. Pero por si esto fuera poco, en otras acciones relacionadas a la campaña en contra de la inmigración indocumentada, el gobierno ya puso en marcha una regla que permite arrestar a los padres de familia que sean descubiertos negociando el cruce de sus hijos por la frontera. Los agentes de inmigración están usando la información que reciben de los niños interceptados para identificar a sus parientes, arrestarlos y tal vez deportarlos. La excusa de ICE es que buscan desmantelar los caminos ilícitos, utilizados por las organizaciones criminales transnacionales y los facilitadores de contrabando humano. Nuestra respuesta a estas acciones es la misma. Amigos, paisanos, raza… Trabajemos fuerte, estemos lejos del crimen, salgamos a protestar y tengamos fe de que nuestro futuro como inmigrantes en este país será mejor. ***

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¡Es hora de motivarte e inspirarte! Nosotros, tu revista Éxito Latino te recordamos que hay éxito para todos, solo necesitas aferrarte a este. Invierte en tu persona y tu intelecto porque tú y tu familia lo valen. Así que si necesitas una inyección de motivación e inspiración, no te pierdas este 19 de noviembre del 2017 la conferencia de superación ¡Encuentro con el Exito!, donde cuatro grandes conferencistas de México y Los Ángeles, así como una invitada especial comparten sus experiencias, secretos y sabiduría para que llegues a la meta que deseas. Aquí te compartimos un poquito de ellos. Para más información llama al (818)774-9272 o visita www.seminariosdesuperac ion.com. Ticketon llamando al 1.800.668.8080.

Carlos Cuauhtémoc Sánchez es reconocido internacionalmente por tocar la vida de millones de personas a través de sus libros de superación personal sobre la familia, el perdón, la fe y la formación, así como sus conferencias profundas en el área de formación humana. Sánchez tiene más de 30 libros

¿Necesitas un empujoncito para superar los obstáculos de la vida, que te tienen estancado en la frustración? publicados y más de 3 mil conferencias dirigidas. Ha sido definido como uno de los guías éticos de moda para la juventud y uno de los más aclamados filósofos de la superación y el liderazgo en Latinoamérica.

Sandy Caldera: Originaria de Jerez, Zacatecas, México, es una joven invidente de nacimiento. A pesar de su condición, Sandy estudió música, logró cantar para la Madre Teresa de Calcuta. Participó en diversos coros y ministerios de música religiosa y se convirtió en cantante. Sandy se graduó de la universidad y actualmente trabaja como psicóloga clínica familiar, además de recibir la noticia de que es uno de los tres milagros clínicos en el mundo que sin explicación lógica desde

el punto de vista médico, puede tener hasta un buen porcentaje de visión. Su trabajo actual estriba en fungir como terapeuta profesional y voz de varios programas radiales.

María Elena Nava nació en Michoacán, México, se mudó a la ciudad de Los Ángeles en 1979. De niña siempre le gustó la música, la radio y la televisión, lo que la llevó a estudiar Locución / Comunicaciones. Su primer trabajo en la radio lo tuvo en el año de 1984 en Los Ángeles, durante las Olimpiadas, cuando fue reportera de tráfico para KLOVE 107.5 y 1020 AM. Entre los momentos que han marcado su carrera en la radio recuerda el año de 1995, cuando tuvo su primera oportunidad de encargarse de un programa de radio en KLOVE.

Juan Rodríguez es un conferencista motivacional, quien ha compartido los escenarios con los más grandes motivadores y

conferencistas latinoamericanos como Miguel Angel Cornejo, Carlos Cuauhtémoc Sánchez, Alex Dey, Margarita O'Farrill y muchos más. Rodríguez es consultor Certificado y Master Facilitator por The Pacific Institute (TPI), una institución educativa privada especializada en la elaboración y presentación de técnicas que asisten a las personas a reconocer su potencial.

Giselle Hernández (Invitada especial) originaria de México, se preparó profesionalmente como Consejera de Salud en la Universidad de Nueva York Integrative Nutrition y esteticista por Universal Beauty School. Asimismo estudió un doctorado en Teología en la Universidad LUT, en la Ciudad de Inglewood y escribió el libro Giselle, cambia tú, cambia tu vida, ya disponible en Amazon. Se convirtió en empresaria de su propia línea de belleza y ahora es voluntaria para el Departamento de Libertad Condicional del Condado de Los Ángeles y Capellana de América Chaplins. Actualmente es una exitosa modelo, nutricionista y esteticista.


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Por. Giselle Hernández/Nutricionista

Pavo de Acción de Gracias con miel y orégano Dra. Giselle Hernández Nutricionista

Ingredientes - Un pavo entero descongelado. - tres cucharaditas de orégano - una cucharadita de sal del Himalaya - una cucharadita de pimienta - dos cucharaditas de aceite de coco - media taza de miel - dos cucharadas de limón - una cucharada de mantequilla orgánica.

pavo necesita . Es tiempo de hornear el Pavo sin taparlo por una hora cuando el pavo empiece a dorarse hay que cubrirlo con papel aluminio y dejarlo hasta 2 o 3 horas. Y hay que estarlo revisando constantemente, en otra olla hay que calentar los ingredientes para el glaseado a fuego lento meneando los ingredientes ocasionalmente hasta que la miel se derrita.

Junta el pavo con el glaseado de 10 a 15 minutos y cuando el Pavo ya está cocido, disfruta a lado de tus seres queridos en este día tan especial de Acción de Gracias donde tenemos que darle gracias a Dios por tener familias unidas y sobre todo donde tenemos una oportunidad más de compartir los alimentos con nuestros seres queridos. Te deseo un día lleno de amor de

bendiciones en este día de Acción de Gracias y asimismo que disfrutes de este delicioso Pavo lo puedes acompañar de ensaladas de pastas y por supuesto cocínalo con mucho amor que es el ingrediente más importante que no puede faltar en nuestros hogares estos días tan especiales donde la unión y la familia y el amor de Dios nos llenan de paz Wwww.doctoragiselle.com

Glaseado - media taza de miel - una naranja - y una cucharada de aceite de coco

Instrucciones Colocar el pavo en la charola lista para pavo, con una temperatura de 325 °F y hay que colocar el pavo con la pechuga hacia arriba en un tazón hondo, hay que mezclar los ingredientes y los vamos a untar sobre el pavo, hay que insertar un termómetro de carne para horno en el pavo y a la temperatura que el

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La linaza Se ha ganado a través de los años el nombre de la semilla “mágica”, ya que está repleta de propiedades curativas que ayudan a mejorar la digestión, controlar los niveles de colesterol y hasta asisten en bajar de peso. Por este motivo, hacemos de la linaza el alimento crítico que debes tener en la alacena toda la vida. La semilla del lino es una fuente excelente de Omega 3, además de vitamina E, fibra, proteínas y fotoquímicos que fortalecen el sistema inmunológico así como minerales como hierro, potasio, fósforo y magnesio. Este potente compuesto ayuda como:

7 razones para tomar la semilla “mágica” sangre se limpia y por ende la piel luce más sana. También ayuda a reparar la piel y reduce las arrugas. Algunas personas se enjuagan la cara con agua de linaza. 5. Asistente en la pérdida de peso: Gracias a sus funciones para no

absorber la grasa saturada en el intestino, la linaza también puede consumirse para perder peso. 6. Afrodisiaco en semillas: Evita tanto la impotencia del hombre como la frigidez de la mujer, cuyas causas se deben al bloqueo de la circulación sanguínea en las arterias. 7. Aliando en contra de otras enfermedades: Se dice que también es buena para gastritis, tendinitis, colitis, artritis o nefritis. Cómo debes tomarla: > Dejar 1 cucharada de semillas en 100 ml. de agua, dejarlo reposar y beber. > También se pueden consumir batiéndolas con jugos naturales, yogurt y avena. >Puedes moler y añadir a ensaladas, sopas u otro platillo. > Mucho ojo, el aceite de linaza tiene algunas interacciones con algunos medicamentos e influyen en la velocidad en la que éstos se absorben en el cuerpo. Consulta a tu doctor para saber si puedes tomar linaza junto con tus medicinas. ***

1. Laxante: Si padeces de estreñimiento crónico, la linaza es recomendable para regenerar la flora intestinal y el colon al mismo tiempo que previene de divertículos en las paredes del intestino. Toma dos cucharadas en dos vasos de agua para aumentar la masa fecal y reducir el tránsito por el intestino. 2. Anti cancerígeno: Varios estudios apoyan que sus compuestos pueden favorecer el bloqueo del desarrollo de tumores malignos. 3. Controlador de colesterol: Por su alto contenido en fibra, la linaza ayuda a controlar el colesterol al absorber la grasas en el intestino, por lo que también la usan muchos diabéticos. 4. Limpiador de piel: Con el cuerpo limpio de desechos fecales, la

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Sección de Reflexión

¡Mucho por agradecer! Este Jueves 23 de Noviembre celebraremos el día de Acción de Gracias entre pavo, puré de papa, tamales y familia agradeciendo las bendiciones que recibimos día tras día. Creo que estamos de acuerdo que Dios merece que le mostremos gratitud a diario. Pero no siempre lo hacemos. Es más, muchos nos acordamos de él sólo cuando necesitamos ayuda. Es triste aceptar que no tenemos tiempo para dar gracias, pero sí encontramos tiempo para quejamos de todo lo que nos molesta. Cuándo fue la última vez que le diste gracias a Dios por tus ojos... ahora pregúntale a un ciego que daría por poder ver otra vez. Una persona sin trabajo felizmente

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cambiaría lugares contigo y sin quejarse o maldecir los lunes. Podemos seguir con la lista de cosas que no valoramos, familiares, hogares, brazos, piernas, una espalda fuerte, etc. Parece que sólo al perder el uso de una de ellas es cuando valoramos todo el servicio que nos dan. Como les platiqué a principio de año, tuve un accidente que me fracturo las dos piernas y me dejó en silla de ruedas por varios meses. Nada en el mundo te puede preparar para sobrepasar una experiencia tan difícil. Pero como bien dice el dicho, “Dios aprieta pero no ahorca”, y en cada experiencia hay una gran lección.

Nunca olvidare la noche que salí del hospital, entre 4 personas me acomodaron en el carro y despues fue todo un circo meterme a la casa. Después de unas horas cuando todos se fueron a dormir, me entraron unas ganas desesperadas de ir al baño, pero no podía ir sola, y no quería despertar a los demás. Aguanté lo más que pude hasta que me oriné en la cama. En ese momento valoré lo que es poder ir al baño sola, al día siguiente le pedí ayuda a mi familia para que me llevaran al baño. Mientras me cargaban para sentarme en el inodoro recuerdo sentirme humillada y vulnerable, hasta que pensé en lo difícil que es para alguien que no puede usar sus brazos ¡Por lo menos yo me podía limpiar!

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Con el paso de los meses he podido recuperar fuerzas en mis piernas y ahora puedo caminar otra vez. Pero aprendí a valorar todas esas cosas que por muchos años no valore, es más, ni siquiera las tomé en cuenta; como poder bañarme, pararme a servirme un vaso de agua, manejar mi carro, o salir a la calle sola. ¡Cómo valoramos lo que tenemos cuando lo perdemos! Espero que este Thanksgiving me acompañen a darle gracias a Dios por todo lo que nos da, desde las cosas más grandes como la vida, la salud, la familia, el aire. A lo que fácilmente olvidamos agradecer como la independencia, la fuerza interna, la libertad y poder valernos por nosotros mismos.***

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Evita estos TEMAS… Y conserva a tu pareja Por Lady Cupido Tanto las mujeres como los hombres cometemos a menudo errores garrafales en la relación, uno de tantos es cuando hablamos de ciertos temas que están de más. De hecho, estas conversaciones pueden hastiar a nuestra media naranja, hacer que piensen mal de nuestra persona e inclusive abandonarnos. Para tener una mejor calidad de vida al lado del hombre que amas, en esta edición te voy a dar el ranking de los temas que debes evitar.

Por su parte, los caballeros nos tendrán que esperar hasta la próxima edición para saber los temas que ellos deben guardarse con ellas. La vida de los famosos Platicando con mis amigos, un tema que ellos odian escuchar es sobre la farándula. Por nada permitas que esto interfiera en tu relación. Lo cierto es que no todas las personas se interesan en saber lo que hacen o dejan de hacer los famosos, los cuales son ajenos a su entorno

y quizá, a sus gustos. · Estas conversaciones repetidas te pueden hacer ver superficial e inclusive tonta.

ellos y que nos gusta el chisme. A fin de cuentas, si algo no nos gusta debemos hablar directamente.

La relación sentimental de otras parejas Las mujeres somos asiduas a hablar de lo bien que se llevan otras parejas con el afán de hacer que la nuestra nos trate mejor. Pero amigas, esto es lo peor que se puede hacer, a nadie nos gusta ser comparados con los demás. Tampoco hablar de las parejas que tienen problemas. · Si hablamos de otros, nuestra pareja puede creer que estamos inconforme con

Compañeros de trabajo Cuando se habla a menudo de los compañeros de trabajo es fastidioso para la pareja, ya que lo que espera de ti es que tu atención se la brindes a él. Pero si hablas de un compañero en especial, eso hará que se disparen las alarmas y empiece a dudar de ti. · Es válido quejarse, desahogarse y pedir consejos, pero no hagas esto el centro de la plática. Sus defectos Ningún hombre soporta que su pareja a cada rato le restriegue en la cara todos sus defectos, que le critique por todo lo que hace mal o que se mofe de él. Eso cansa y probablemente te mande a pasear · Ultimadamente si no te gusta, entonces cámbialo. Chismes Nada más patético e intolerable es una mujer chismosa, la mayoría de los hombres huyen de este tipo de mujeres que se la pasan enterándose de la vida ajena y llenando de intriga a quienes se le acercan. · El chisme puede ser gracioso de vez en cuando. Exagerarlo puede hacer verte como que no tienes vida propia y te gusta la discordia. ***

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Entre el misterio y la conspiración

Por

El conspiranoico.

La puerta

que NO puedes abrir Hay muchas cosas que al parecer el gobierno mundial nos oculta y entre ellas, se encuentra la puerta misteriosa del antiguo Templo de Padmanabhaswamy, que está protegida por dos cobras pintadas en ella. La puerta no tiene pernos, pestillos o cualquier medio de entrada. Se dice que tiene una riqueza inimaginable y que sólo puede ingresar un monje de alto nivel conocido como "SADHUS", familiarizado con el conocimiento del canto de un "GARUDA MANTRA". El Templo Padmanabhaswamy, ubicado en

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Thiruvananthapuram, Kerala, India, tiene el título de la institución más rica del mundo con un valor estimado de 22 mil millones en oro y joyas almacenadas en bóvedas subterráneas. Su exterior dorado muestra sólo una pequeña parte de su verdadera gloria, cuenta con bóvedas subterráneas de las cuales sólo seis se han abierto y explorado pero falta abrir una séptima en la que se sospecha hay otra puerta. Se cree que el zaguán fue sellado por ondas sonoras de un canto secreto que se perdió en el tiempo. Hay quienes dicen que esa misteriosa cámara conocida como la Cámara B no se puede abrir o no se tiene que abrir porque va directo al océano, es decir un mecanismo que llegaría por unos túneles al mar y que al abrirse el agua entraría y destruiría al templo, pero no hay dato que avale esta creencia. También muchas personas especulan que los contenidos escondidos dentro de la misteriosa cámara van mucho más allá de las riquezas materialistas, y que las antigüedades inestimables de oro, y los diamantes esperan al otro lado de la puerta. Las leyendas dicen que cualquiera que se atreva a abrir la puerta tendrá resultados desastrosos. De hecho, se rumora que quien ha intentado hacerlo ha perdido la vida en extrañas circunstancias, y muchos hablan de una maldición. Se dice que si cualquier "humano común" intenta abrir la misteriosa Cámara-B -a excepción del canto altamente sagrado y poderoso “GARUDA MANTRAS”, las catástrofes probablemente ocurrirán en y alrededor de las premisas con escenarios apocalípticos que probablemente afecten al mundo entero, según los astrólogos VEDIC. Sea como sea tú tienes la última palabra y decides en que creer.***

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REIKI

en emergencias ¡Tú puedes utilizarlo! Al margen de cómo Reiki te puede ayudar en tu desarrollo personal y para sanar a largo plazo, este también es una herramienta muy útil para momentos de crisis, tanto para ti como para otros. Normalmente pensamos que Reiki es algo para hacer estando relajados, tranquilos, meditando, pero igualmente los servicios de emergencia del Estado de Nueva York y otros muchos equipos de ambulancias en otros países utilizan Reiki. Esta terapia complementaria reconocida por la Organización Mundial y Panamericana de la Salud, ha sido utilizada por el personal ordinario y de Emergencias Médicas (EMS) para tratar hemorragias,

Daniel Godoy Maestro de Reiki

quemaduras, shock, convulsiones, ataques de ansiedad, ataques alérgicos incluyendo asma, etc., ya que Reiki contribuye al equilibrio y relaja al paciente de trauma. Por ejemplo, se ha registrado el cese inmediato de una convulsión en un paciente diagnosticado epiléptico; reducción de severa quemadura solar a un bronceado claro (en 15 minutos); hinchazón y moretones que "se disolvieron" en la piel en sólo minutos. También puede utilizarse Reiki en emergencias diversas como mareos, cortes y picaduras, fracturas y amputaciones, esguinces, golpes, etc. Reiki alivia los síntomas de trauma o "shock" de heridas o

traumatismos graves. Disminuye y hasta corta hemorragias tanto internas como externas (cortes profundos, etc.) y sirve como un tratamiento "puente" a la espera de la llegada de los servicios de emergencia. Relaja a la persona que ha sufrido un accidente y evita que empeore su situación debido a un "ataque de nervios". Si nos encontráramos en un lugar en donde alguna persona pasa por una situación de emergencia, sólo tenemos que poner toda nuestra intención en ser un canal de la Energía Universal, la cual es sabia e inteligente y sabe en donde se necesita. Ponga una de sus manos en la cabeza de la persona, sobre su coronilla, y la otra mano sobre el plexo solar, por debajo de la línea del corazón, y allí quédese en silencio, esperando la ambulancia. En lo posible mantenga contacto visual con la persona, y en pocos momentos notará que comienza a relajarse, cambiando la ansiedad por una mirada de tranquilidad y paz. En síntesis, el Reiki en emergencias puede ayudar mucho. NUNCA use Reiki como tratamiento sustitutivo a procedimientos convencionales. No es un substituto de la atención médica de urgencia, y sólo debe ser utilizado para calmar y apoyar antes de que llegue la asistencia médica.***

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Por:

Menos es más

Es increíble ver cuántos “amigos” coleccionamos en las redes sociales. Se considera de mala educación no aceptar una amistad virtual, ya que esta no requiere de mucha inversión. Por esta razón terminamos agregando a personas que realmente no son amigos. Así terminamos informando a cientos de extraños todo lo que hacemos, pensamos, comemos, dónde vivimos, quién es nuestra familia, dónde trabajamos etc. Todo por no querer ser “descortés”. Las personas que tienes en tu círculo de amistades afectan mucho tu estado de ánimo, energía y hasta salud. Hoy te presento a ciertas personas que vale la pena borrar del Facebook. Los negativos- Se la pasan quejándose de todo. Que si llueve, que el calor, que la economía, que su comida esta fría, que el tráfico. No te dejes contagiar de esa energía. Los Peleoneros- Comieron gallo y no saben con quién desquitarse. Discuten con extraños, alegan y le buscan la controversia hasta a una frase positiva. Los Dramáticos- Se descosen hablando de su corazón roto, constantemente poner letras de canciones tristes, no los haces reír ni con cosquillas. Los Políticos- Se la pasan quejándose de Trump, Peña Nieto o cualquier líder mundial. Tú estabas teniendo un buen día hasta que te metiste a Facebook y ahora esta persona ya te recordó 30 - Éxito Lat!no Superate!

que mal está el mundo. Los Amarillistas- Se la pasan compartiendo imágenes de gente enferma, moribunda o con alguna deformación. Los que te maldicen con cadenas- Que si no compartes cierta imagen con todos tus amigos algo malo te va a pasar, y bla bla bla, ya es suficiente con tenerle miedo a la llorona. Los que piensan que están en un reality showInforman de cada uno de sus pasos exageradamente. Es una red social no un diario. Los que hacen “tag”- Suben una foto o ponen un pensamiento y te etiquetan a ti y a mil personas más. Cada que alguien hace “like” o comenta te llega la notificación. Y si alguien empieza una plática dentro de ese grupo, olvídate ya se te jodió el día. Los que te invitan a jugar a cada rato - Peor aún, los que dan “poke”. Los reyes del Selfie- Tienen secciones fotográficas y no

tienen pena de subirlas todas. ¡El problema es que lo hacen diario! Los desconocidos- Que agregaste por ser el primo del amigo del sobrino de tu amigo. ¿Realmente quieres que un extraño sepa tanto de ti? Los que ya fueron- Ver fotos de tu viejo amor con su nuevo amor no siempre es saludable. Y honestamente no creo que su nuevo amor o

La ex-compradora compulsiva

tu nuevo amor este muy feliz de que sigan en contacto. Gente que no te cae bienSólo agregaste por obligación. Si no quieres ser el villano de la historia puedes ir a los “settings” de Facebook y optar por no recibir notificaciones de estas personas. Ellos no sabrán que no lees sus notificaciones y tú no tendrás que lidiar con ellos.***

¿Limpieza Virtual? A los que vale la pena borrar del “feis” Wwww.exitolatinosuperate.com

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La cocina del vecino

Por Ligia M. Baires

Fetuccini con salsa bolognesa

Chef Ligia M. Baires

Ingredientes Paquete de pasta fetuccini 1 libra de carne de res molida 1/2 libra de queso mozarela 1 taza de zanahoria rallada 2 cucharadas de ajo picado 2 cucharadas de cilantro picado 1/4 taza de cebolla picada 1/4 taza de tomate picado 4 cucharadas de Mantequilla 1 lata de salsa de tomate Sal y pimienta al gusto Consomé de res al gusto

Procedimiento para la salsa bolognesa Poner a acitronar las cebolla, ajo y tomate. Luego agregamos la carne de res y comenzamos a freírla e integrarla con la zanahoria rallada, cuando ya esté bien cocida la carne agregaremos la salsa de tomate y sazonamos con sal, pimienta y consomé de res, dejamos hervir y la tenemos lista para agregarla a la pasta.

Procedimiento para la pasta Ponemos a hervir 2 litros de agua, al estar a punto de ebullición agregamos la pasta y dejamos cocinar por 15 minutos y movemos constantemente para evitar que se pegue. Luego que ya esté al dente la pasta la retiramos del fuego y colamos. Por último ponemos en una cacerola un poco de mantequilla y salteamos la pasta. ***

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En la edición anterior te hable de cómo crear fortuna con un cheque, hoy te doy a conocer las fechas de las fases lunares para elaborarlos mes tras mes durante todo el año.

Fases Lunares He de recordarte que tienes que hacer este ritual 24 horas de Luna llena 2 enero 2018 03:25:29 Cuarto menguante 8 enero 2018 23:26:33 Luna nueva 17 enero 2018 03:18:18 Cuarto creciente 24 enero 2018 23:20:33 Luna llena 31 enero 2018 14:27:46 Cuarto menguante 7 febrero 2018 16:55:49 Luna nueva 15 febrero 2018 22:06:51 Cuarto creciente 23 febrero 2018 09:09:21 Luna llena 2 marzo 2018 01:52:10 Cuarto menguante 9 marzo 2018 12:22:54 Luna nueva 17 marzo 2018 14:14:19

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Cuarto creciente 24 marzo 2018 16:35:52 Luna llena 31 marzo 2018 14:37:47 Cuarto menguante 8 abril 2018 09:21:01 Luna nueva 16 abril 2018 03:59:53 Cuarto creciente 22 abril 2018 23:46:50 Luna llena 30 abril 2018 02:59:14 Cuarto menguante 8 mayo 2018 04:11:34 Luna nueva 15 mayo 2018 13:49:49 Cuarto creciente 22 mayo 2018 05:50:39 Luna llena 29 mayo 2018 16:20:48 Cuarto menguante 6 junio 2018 20:34:08 Luna nueva 13 junio 2018 21:45:04 Cuarto creciente 20 junio 2018 12:52:34

Luna llena 28 junio 2018 06:54:35 Cuarto menguante 6 julio 2018 09:52:49 Luna nueva 13 julio 2018 04:49:35 Cuarto creciente 19 julio 2018 21:53:57 Luna llena 27 julio 2018 22:22:19 Cuarto menguante 4 agosto 2018 20:19:50 Luna nueva 11 agosto 2018 11:59:07 Cuarto creciente 18 agosto 2018 09:49:54 Luna llena 26 agosto 2018 13:58:24 Cuarto menguante 3 septiembre 2018 04:39:10 Luna nueva 9 septiembre 2018 20:02:41 Cuarto creciente 17 septiembre 2018 01:16:05 Luna llena 25 septiembre 2018 04:54:49

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