Issuu on Google+

Aïkido

Informations

Aïki Ken - Aïki Jo

Gymnase Epirey, Allée Marius Chanteur 21000 DIJON Tél : 06.20.43.04.13 http://aikido-club-dijonnais.fr Email : contact@aikido-club-dijonnais.com

Horaires Mardi & Jeudi : de 19h00 à 21h00

Aïkido Club Dijonnais

Samedi : de 9h30 à 11h30

Enseignant : M. Desroches

Tarifs Documents requis : Côtisation Club & Licence Fédérale avec assurance de la personne et responsabilité civile comprise. Personnes adultes + 18 ans Jeunes de 12 à 18 ans Etudiants & Demandeurs d’emplois

188 € 153 € 163 €

6ème Dan Aïkido

Responsable Technique National GHAAN Elève direct de maître André Nocquet 8ème Dan Club affilié à la Fédération d‘Aïkido et de Budo Groupe Ghaan : http://www.ghaan.com/ www.micheldesroches.fr Agrément Préfectoral Direction Départemental de la Cohésion Social N° 2010 - 21 - S - 12


Historique

Aïkido Aï : représente l‘harmonie, la coordination, l‘Union

MORIHEI UESHIBA (1883-1969), fondateur de l’aïkido, a été l’un des plus grands visionnaires du 20ème siècle en matière d’arts martiaux japonais. Ce maître japonais a pratiqué durant sa jeunesse tous les arts martiaux japonais de l’époque, et avait marqué un grand intérêt pour la pratique de l’aïkibudo. Son grand mérite fut alors, à partir de toutes ces techniques, de créer un art de synthèse : l’aïkido, dans le but de rechercher à désarmer un adversaire et de neutraliser ses intentions agressives, plutôt que de l’abattre.La non-violence n’est pas passive mais implique une action provenant de l’amour de son prochain. «Il s’agit donc de faire comprendre à l’attaquant que son agression est inutile ! »

2

L’Aïkido peut tout à fait être pratiqué, tant pour les richesses physiques et intellectuelles qu’il inspire, que pour sa grande efficacité en matière de self-défense. Il se pratique debout et à genoux, positions à partir desquelles on utilise des techniques de projections, d’immobilisations pouvant être accompagnées d’atémis (coups); sont employés essentiellement l’esquive, la non-résistance à l’attaque et les déplacements. Le principe fondamental consiste à faire le vide devant l’adversaire en évitant de s’opposer directement à son attaque et en s’intégrant dans l’action qu’il a engagée. On pratique principalement à mains nues. Les techniques d’Aïki-Jo (bâton japonais), de l’Aïki-Ken (sabre en bois japonais) ou les couteaux en bois s’harmonisent utilement. On peut pratiquer sans distinction d’âge ou de sexe, sous réserve d’un accord médical. Le Club est affilié à la Fédération Française d’Aïkido et de Budo (FFAB, groupe GHAAN). Reconnue par les autorités du Ministère de la Jeunesse et des Sports.

« Projetez votre coeur plutôt que votre épée »

Ki : englobe la force de vie, l‘Energie Do : signifie la recherche, la Voie Aïkido : la forme moderne et pacifique d‘un ancien Art Martial japonnais, mise en pratique par Maître Morihei Ueshiba, unissant l‘étude physique et mental de l‘énergie.

De nombreux bénéfices • Confiance en soi • Souplesse de l’esprit par la découverte des possibilités de son corps • Coordination des mouvements et des idées dans l’espace • Respect du partenaire, contrôle de l’agressivité et du calme intérieur • Développent progressif de l’harmonie du corps et de l’esprit • Maîtrise des réflexes de défense via l’apprentissage des mouvements retournant la force de l’adversaire contre lui-même.

Ouvert à tous L’Aïkido s’adresse aussi bien aux femmes qu’aux hommes, sans limite d’âge. L’apprentissage se fait en fonction de la morphologie et du développement de chacun. La pratique va dans le sens du fonctionnement naturel du corps en s’appuyant sur la méthode de la respiration profonde. La santé et l’attitude mentale qui se développent avec la pratique, ont un effet très favorable sur tout l’organisme.

Venez découvrir cet art qui fait notre passion, une scéance vous est offerte !


Affiche Club Aïkido Dijonnais