Page 1

A megoldás maga a beteg És ketyeg a

biológiai óránk Jár az óra, a ketyegését nem halljuk, viszont érezzük mindannyian.

Irányít bennünket ez a kis műszer, diktálja a tempót, aludni küld bennünket, jelzi, ha enni kell.

Miért a privát egészségügy? b1.indd 1

2018.05.15. 14:19:15


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:18 Page 2

Egészségére!

3 Eligazodni

a magánegészségügyben!

Tartalom Iránytű

4

Miért a privát egészségügy?

Iránytű

6 szolgáltatásokhoz a magánegészségügyi

Jöjjön velünk!

8 nem luxus! Az egészség

Gyógyítók

10

A megoldás maga a beteg Tájékozott beteg

12 Kérdezze

orvosát a műtét előtt!

Az élet maga

14 E

szter, Gábor és a négy gyermek

És ketyeg a

óránk

Az egészségügyben komoly űrt töltenek be a magánszolgáltatók. Fontos tudnom, hogy mit nyújthatnak nekünk. Cserni Tímea A mindennapok nyugodt örömeiről, a mozgásról, frissességről. Mert az egészségem az enyém. Kertész Éva Apámnak azt mondták, fél évet kell várnia a műtétre, addig gyakorlatilag mozgásképtelen. Keresem az alternatívákat! Sándor Zsolt

Privát Egészség Felelős kiadó: Cserni Tímea A magazint gondozza: a LifeTime Media Kft. egészségügyi divíziója. 1021 Budapest, Hűvösvölgyi út 75/A. Postacím: 1539 Budapest, Pf. 603. Telefon: +36 (1) 316-4556. E-mail: litmed@lam.hu

Hirdetésfelvétel: ertekesites@lam.hu.

16 18 biológiai

a privát egészség?

Felelős szerkesztő: Kertész Éva

Promóció

Így működünk

Miről szól neked

Születés, család, gyógyulás – egy fedél alatt

Előfizetéssel kapcsolatos információ: terjesztes@lam.hu © 2018. Minden jog fenntartva. A lapban megjelent valamennyi írásos és képi anyag közlési joga a szerkesztôséget és a kiadót illeti. A megjelent anyagnak – vagy egy részének – bármely formában való másolásához, felhasználásához, ismételt megjelentetéséhez a szerkesztőség és a kiadó írásbeli hozzájárulása szükséges. A hirdetések tartalmáért a kiadó felelősséget nem vállal. Borítóterv és tipográfia: Sándor Zsolt Korrektor: dr. Ácsné Tamás Éva Nyomdai kivitelezés: xxx


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:18 Page 3

Egészségére!

3

Miért Privát Egészség? Mert ez valóban minden embernek a személyes ügye. Szeretnénk tenni azért, hogy életünk legfontosabb döntéseit tájékozottan és szakmailag megbízható, hiteles információk birtokában hozhassuk meg. Mert úgy döntöttünk, s döntünk mind gyakrabban, hogy inkább fizetünk az egészségügyi ellátásunkért. Nem iratkozunk fel a sok hónapos várólistákra, nem ülünk naphosszat a rendelőkben, vagy kallódunk el a széttagolt alrendszerek között és nehezen viseljük a nemritkán előforduló nyers stílust. De valóban, mire számíthatunk, mit kapunk a magánszektorban? Tudjuk? Egyre többet költünk magánellátásra, ma már az egészségügyi kiadások harminc százalékát a saját zsebünkből fizetjük – a kötelezőn felül. Mi alapján döntjük el, hogy melyik szolgáltatóhoz és melyik orvoshoz fordulunk? Hallottuk ismerőstől, szomszédtól, baráttól, vagy online találtunk magunknak szimpatikus orvost? Amikor egy évvel ezelőtt elhatároztuk, hogy készítünk egyfajta, a döntést támogató mankót a leendő vagy már betegséggel küzdő pácienseknek és hozzátartozóiknak, így utólag visszatekintve meglehetősen naivan közelítettünk a témához. Szakértőket gyűjtöttünk, s ahogy magasabb szintekre jutottunk, úgy láttuk egyre világosabban: ez valóban egy teljesen fehér folt, lényegében nincs ma az egészségügyi rendszernek olyan szereplője, akinek valós, a személyes benyomásain túli, objektív információja lenne az egészségügyi szolgáltatói piac működéséről. Ezért is tartjuk még fontosabbnak iránytűt adni, szakmai és laikus kérdésekkel rangsort állítani, vagy legalábbis egy (tér)képet mutatni, ami segít az eligazodásban, hogy pont nekünk megfelelő orvost, gyógyító környezetet találjunk. Miért a LAM (Lege Artis Medicinæ)? A LAM alapítása óta, 27 éve töretlen célunk az, hogy az orvosok és más vezető egészségügyi szakemberek továbbképzésén keresztül szolgáljuk a betegek egészségének jobbítását, a hazai egészségügyi szolgáltatások minőségének emelését. Most jött el az idő, hogy az elmúlt évtizedekben felhalmozott szakmai tapasztalatainkat felhasználva, a LAM-tól megszokott minőségben és humanisztikus hozzáállással közvetlenül is szóljunk a páciensekhez és hozzátartozóikhoz. Miért hittünk abban, hogy a szolgáltatók is partnereink lesznek és együttműködnek majd velünk? Azért, mert ez az ő érdekük is. Azoknak a szakembereknek mindenképpen, akik a legjobb tudásukat adják a betegeknek és elkötelezettek a szakma iránt – a profitorientált szemlélet ellenére, sőt azzal együtt. A privát intézmények tulajdonosainak hosszú távon egyetlen szempont számít: az elégedett és gyógyult, meggyógyított ügyfél, aki a szakmailag magas színvonalú kezelés és ápolás, valamint a jó bánásmód hírét viszi, ha pedig ismét segítség kell, bizton tudja, hová forduljon. Nekünk, a Privát Egészség létrehozóinak egyetlen célunk, hogy segítsük a betegek és hozzátartozóik számára az egészségügy átláthatóságát egy olyan rendszerben, ahol mindennap ember és ember találkozik a gyógyulás és gyógyítás érdekében.

Eligazodni

a magánegészségügyben!

A Szerkesztő


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:18 Page 4

4

Iránytű

Miért a privát egészségügy? Nem akarunk hónapokat várni. Nem akarunk borítékokat tuszkolni a zsebekbe tanácstalanul, vajon elég-e? Szeretnénk figyelmet, átlátható feltételeket, fix tarifákat, megfelelô tájékoztatást és persze a legjobb ellátást. Leginkább ezért fordulunk mind többen és mind gyakrabban a magánegészségügy felé. De vajon megkapjuk-e mindezt? A Privát Egészség szerkesztôi 2017 második felében online kérdôíves felmérést végeztek a magán-egészségügyi szolgáltatók körében, hogy pontosabb képet kapjanak errôl a piacról. A szolgáltatók maguk vállalták a megmérettetést, mindenki eldönthette, válaszol-e és ha igen, mire. Ma már az egészségügyi kiadások harminc százalékát a magánszolgáltatóknak, saját zsebből fizetjük ki. Nyilván vannak elvárásaink és elképzeléseink is a kifizetett, sokszor igen komoly összegekért cserébe. Várakozni itt is kell, de tény, hogy lényegesen kevesebbet. Azonban arról, hogy ott milyen ellátást kapunk, a laikus tapasztaláson kívül nem igazán találunk megbízható információt. Éppen ezért szakemberek közreműködésével összeállítottunk egy teljesen objektív kérdőívet, amely képet ad a privát egészségügyi szolgáltatások mi-

nőségéről. Ebben a személyesen tapasztalt figyelmesség, elérhetőség és betegútkövetés mellett, arról is megpróbáltunk képet adni, hogy szakmailag mi az, amit nyújtanak.

Kommunikálnak a páciensekkel A kérdésekre adott válaszokból egyértelműen kirajzolódik, hogy a magánellátás mely pontokon van egyértelmű előnyben az állami egészségüggyel szemben. A legfontosabb ezek közül a kommuni-

káció, melyről tudjuk, hogy gyakran a tényleges kezeléssel vetekedhet a fontossága egy-egy probléma megoldása során. A privát szolgáltatók többféle, korszerű csatornán kommunikálnak a betegeikkel. A leggyakoribb az e-mail és telefon, de van, ahol ezek mellett a Facebookot is igénybe veszik. A megkeresésekre minden esetben reagálnak, a kezelési javaslatot jellemzően személyesen közlik és írásban is összefoglalják, az eredményekről pedig a megkérdezettek háromnegyede automatikusan értesíti a páciens kezelőorvosát is.

Mit gondol a beteg? Nagyon fontos, hogy az ügyfelek véleményét is kikérik a szolgáltatók. A válaszadók közel felénél működik szisztematikus betegelégedettség-mérés, további egynegyedük pedig rendszeresen véleményt kér. Ugyanakkor a visszajelzés-kultúrának még van tere a fejlődésre: jelenleg a válaszadók felénél a betegek kevesebb mint 50 százaléka, a többieknél 50-80 százaléka ad visszajelzést. Pedig a beérkező vélemények meghallgatásra találnak. Volt példa arra, hogy a betegek kérésére változtattak a regisztrációs modulokon, fejlesztették a kommunikációs kódexet és vizsgálati protokollokat, vagy elküldték a munkatársaikat egészségpszichológiai képzésre. Emellett előfordult, hogy technikai fejlesztésekre is sor került a visszajelzés alapján, valamint az elérhető szakmák és orvosok számát is bővítették a páciensek kérésére.


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:18 Page 5

Iránytű

Alkalmazkodni márpedig kell A másik fő terület, ahol a privát egészségügy lépéselőnyben van, a kényelem. A válaszadó intézmények kétharmadánál 8–20 óra között fogadják a betegeket, de többeknél nonstop a szolgáltatás. Arra is volt példa, hogy a páciensek visszajelzései alapján változtattak a rendelési időn, így például korábbi laboridőpontokat és hétvégi munkarendet vezettek be. A műtétekre a magánegészségügyben jellemzően egy-két hetet kell várakozni, de ambuláns műtéteket akár másnapra is vállalnak. A speciális, több előkészületet, elővizsgálatot igénylő esetekben ettől eltérhet a várakozási idő.

Őszintén, a hibákról is! Amiről kevesebbet tudni, az a konkrét beavatkozások minősége. Biztató, hogy a válaszadók szinte mindegyikénél működik a rendszeres belső kommunikáció az előforduló hibákról, téves diagnózisokról vagy félrekezelésekről, ugyanakkor a nyilvánosságot nem szokták tájékoztatni az esetleges negatív hírekről. A WHO Surgical Safety Checklist-et a megkérdezettek bő egyharmada minden esetben, egynegyede esetfüggően alkalmazza. A műtét során szerzett fertőzések számáról kevesen nyilatkoztak, de akik igen, azoknál jellemző, hogy jelentős mértékben az átlagos infekciós ráta alatti ered-

ményeket tudnak felmutatni. Számszerűsítve a 0,5 százalék alatti, illetve az 1 ezrelékes érték merült fel. A reoperációk számát illetően hasonló a helyzet, mint a fertőzések esetében. A tényleges választ adók itt 0,5-2 százalék közötti értékekről számoltak be. Összeállításunk célja, hogy az érdeklődők és a leendő páciensek a lehető legtöbbet megtudják a hazai magán-egészségügyi kínálatról, hogy kezelésük ügyében tájékozott döntést hozhassanak. És nem titkolva az is a célunk, hogy elindítsunk egy olyan változást, amely segíti, hogy mind az állami, mind a magánellátásban tudhassuk, hogy hol, milyen minőségű ellátáshoz jutunk. Hogy mi az elfogadható és mi az, ami nem. Csillag Zoltán

5


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:18 Page 6

6

Iránytű

A kérdőív margójára Szinte valamennyi magánegészségügyi szolgáltatót megkerestünk a legnagyobbak közül, eljuttattuk hozzájuk azt a kérdőívet, amely képet adhat arról, mi is folyik ma a privát ellátásban. Többségük készséges volt, örömmel csatlakozott kezdeményezésünkhöz, vallott szavakban is saját filozófiájáról, felismerték azonnal, hogy nekik is érdekük, ha tájékoztatást nyújtanak a saját ellátórendszerük működéséről. A tulajdonosok érdeke az elégedett, meggyógyított ügyfél, aki a jó bánásmód hírét viszi, akinek ha ismét segítségre van szüksége, bizton tudja, hová forduljon. Kikérdeztük őket a várakozási időről, a betegelégedettségről, létszámról, szigorúan szakmai és szimplán kényelmi dolgokról. Voltak, akik elzárkóztak, de olyanok is, akik remélhetőleg majd a megkezdett úton becsatlakoznak. Az egészségügyi iránytű nemcsak a betegeknek ad eligazítást, de maguknak az ellátóknak is fontos visszajelzés, viszonyítási alap, amely láthatóan nélkülözhetetlen mind a fejlődéshez, mind az esetleges hibák kijavításához. Érzékeltük, hogy elindult az a fajta szemléletváltás, ahol orvosok, szakdolgozók, tulajdonosok is szeretnének szembesülni azzal, hogy valójában milyen eredménye is van a munkájuknak. Néhány kiragadott példán keresztül képet adunk a kérdőíves felmérés dinamikájáról.

Iránytű a magán-egészségügyi szolgáltatásokhoz Bizonyítottan egyre több ember fordul a privát egészségügyi szolgáltatókhoz, és a szakértôk szerint ez a tendencia a jövôben még inkább jellemzi a hazai egészségügyi ellátást. Komoly dilemmát jelent azonban, hogy melyik intézménybe érdemes menni és miért. A szerkesztôségünk által összeállított kérdôívet több szolgáltatóhoz eljuttattuk, a válaszaik iránytût adnak a betegek kezébe, segítenek eligazodni ebben a bonyolult rendszerben.

Milyen intézkedéseket hoztak a betegvisszajelzések alapján? • Budai Egészségközpont Alkalmazkodva páciensek napi életritmusához, már 7.20-tól igénybe vehetők éhgyomri laboratóriumi és ultrahangos vizsgálatok, ezzel párhuzamosan megnöveltük a szakorvosi rendelések esti nyitvatartási idejét. • Aranyklinika A visszajelzések alapján több változást vezettünk be: telefonközpont fejlesztése, a dolgozók kommunikációs képzése az Egészségpszichológiai Tanszék közreműködésével, ingyenes internet és igényes folyóiratok biztosítása a teljes betegváró területén.

A járóbeteg-ellátásban mennyi a rendelési idő óraszáma? • Da Vinci Magánklinika 13 óra/nap. • Aranyklinika 12 óra/munkanap.


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:18 Page 7

Iránytű

7

Megengedett a hálapénz? Fekvőbeteg-ellátásban szereplő ágyszám • Duna Medical Center 14.

A WHO Surgical Safety Checklist alkalmazása • Duna Medical Center Minden műtét előtt.

• Doktor24 Egészségközpont A beteg számla alapján fizet, nincs rá szükség.

Az intézmény nyitvatartási ideje • Doktor24 Egészségközpont • Aranyklinika • FŐNIX-MED Sasadi Egészségközpont 8.00–20.00.

Hogyan küldik ki a diagnosztikai eredményeket? • Főnix-Med Váci Greens Egészségközpont E-mailen a betegnek és kezelőorvosának. • Uro-Clin Kft. Csak személyesen adjuk át.

Van rendszerszintű betegelégedettségi visszajelzésük? • Vanderlich Egészségcentrum Nincs. • Mátyásföld Klinika Rendszeresen megkérdezzük a beteget.

A betegek hány százaléka ad visszajelzést a szolgáltatás minőségéről? • Duna Medical Center 50-80%. • Budai Egészségközpont 50% alatt.

Az intézmény 2016-os adózott eredménye (eFt)? Átlagos várakozási idő tervezett műtét előtt?

Foglalkoztatott és szerződtetett orvosok száma

• Da Vinci Magánklinika Diagnózistól függően maximum 2 hét

• Budai Egészségközpont Főállású 27, szerződtetett 130 fő.

• Mátyásföld Klinika 2 hét

• Doktor24 cégcsoport 90 felett. • Uro-Clin Kft. 11 fő.

• Doktor24 cégcsoport 60 000. • Uro-Clin Kft. 38 202. • Duna Medical Center -1 262 990.


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:18 Page 8

8

Jöjjön velünk!

Az egészség

nem luxus!

Kezdetben senki sem hitt bennük, mára az ország egyik legnagyobb magánkórházává váltak. Nem is éppen a legtehetôsebb régióban, sôt... halálra ítélt kísérletnek gondolták a legtöbben, mégis: közel tízéves története alatt majdnem megtízszerezte forgalmát. A környék valamennyi állami intézményébôl dolgoznak itt orvosok, szakemberek, szoros együttmûködésben a Pécsi Tudományegyetem Orvostudományi Karával. Bejött a megérzésük: ma már a kispénzû nyugdíjastól a bankvezetôig mindenki keresi ôket. Ez a Da Vinci Magánklinika. Viszonylag úttörők voltak a 2000-es évek derekán azzal a gondolattal, hogy magán-egészségügyi intézményt nyitnak, akkor még csak az azóta csődbe ment Telki Kórház volt az egyedüli az országban. Senki sem hitt bennük, főleg nem egy olyan térségben, mint Pécs és környéke, ahol nagyon is kétséges volt, ki tudja majd megfizetni az akkor luxusnak tekintett privát ellátást. Pedig egy nagy álom körvonalazódott a befektetők fejében: hiánypótló ellátást adni, ahol ,,embernek” tekintik, ,,emberként” kezelik a bete-

get. Ahol van idő rá. Ahol a megfelelő és korszerű eszközök hiánya miatt nem kell, hogy fájjon a doktorok feje. Majd a Mecsek gyönyörű lábánál megvették a telket, 2011-ben megnyitották az igazán impozáns, 1500 négyzetméteres klinikájukat. Létrejött Pécs egyetlen és Magyarország egyik legnagyobb magánklinikája. Két műtővel, 16 fekvőbetegággyal és hat járóbetegszakrendelővel. A megérzés pedig anynyira bejött, hogy tavaly már ki is nőtték az intézményüket. Az első időszak havi 200-300-as páciensszámával

Da Vinci Magánklinika szolgáltatásai • Közel száz orvos és legalább ugyanannyi szakdolgozó munkatárs várja a betegeket, akik megfelelő minőségi időt szánnak a részletes és megnyugtató tájékoztatásra. Egy betegre átlagosan 45-50 perc jut. • A járóbeteg-ellátásban, az onkológiát leszámítva, ami ma állami privilégium, közel minden szakmai területet lefednek. • A fekvőbeteg-ellátásban elsősorban a helyreállító műtétekre, valamint az ortopédiai protézisbeültetésekre koncentrálnak, de számos egyéb (általános sebészeti, érsebészeti, nőgyógyászati, urológiai stb.) beavatkozást is végeznek. • Helyreállító műtétjeik között Magyarországon egyedülálló módon szerepel a DIEP-beavatkozás, amely eljárás során az emlő csonkolásos műtétje után az emlőt a páciens saját szövetéből pótolják szabad hasi lebennyel.

szemben ma már akár havonta 3000 pácienst látnak el. Gazdasági befektetőként hosszú távon gondolkodnak, egyelőre minden nyereségüket visszaforgatják a fejlesztésbe.

„Van egy óriási űr, amit valahogy be kellene tölteni...” ,,Tudtuk, hogy van egy óriási űr, amit valahogy be kellene tölteni. Az igény, ami mindkét oldalon megvolt, egy-


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:19 Page 9

Jöjjön velünk!

részt az orvosnál, aki folyton rohan és nincsenek meg a kezében azok az eszközök, amelyekkel szakmai tudása szerint dolgozna, másrészt a betegnél, aki mindezt elszenvedi. És akkor gondoltuk úgy, hogy belevágunk, tisztán gazdasági alapon elindítunk egy ilyen szolgáltatást” – mondja Kovács Antal ügyvezető igazgató, akinek közgazdászként meggyőződése, hogy bármilyen egészségügyi rendszert gazdasági szempontok szerint lehet csak jól működtetni. ,,Mi szolgáltatók vagyunk, nekem semmilyen belelátásom sem volt az egészségügybe. Így már az elején fontos alapelveket rögzítettünk. Az egyik, hogy nem szállunk be az állami finanszírozásba, a másik, hogy mindig tiszta pénzügyi keretek között dolgozunk, számlával, előre tisztázott feltételekkel és az, hogy szakmailag maradjon meg az állami láb. A klinikánkon dolgozó orvosok szakterületük legjobbjai, gyógyítómunkája mellett sok kollégánk oktat is, ez szakmai szempontból nagyon fontos. Kezdetben nem volt felhőtlen a viszony a két rendszer kö-

zött, de mára mindenki felismerte, hogy mindenkinek hasznos az együttműködés, a szakmai kapcsolat. Megjelent az a tudatos orvosi réteg, amelynek fontos a szakmai fejlődés és szeretne legálisan pénzt keresni. Ma ennek két útja van: vagy elhagyják az országot, vagy dolgoznak olyan klinikán is, amilyen a miénk. Ahol megvan a legmodernebb infrastruktúra, ahol minden szakmai szempont érvényesülhet, és ahol nem kell rohanni. A betegek pedig mélységesen csalódottak az állami rendszerben, ahol vállalhatatlanul hosszú a várakozás, és információt pedig ugyancsak az időhiány miatt nem kapnak. Fontos, hogy ma már egyáltalán nem luxus, ha valaki hozzánk jön. Mert az egészség nem luxus. A kispénzű nyugdíjastól a bankvezetőig minden réteg eljut hozzánk, árainkat is úgy határoztuk meg, hogy nem a nagy profit a fontos, hanem hogy minél több beteg juthasson emberibb ellátáshoz. Van, aki gyors megoldást szeretne, van, aki inkább sok információt és időt, bizalmat érezni. Fontos volt egy olyan nevet adni, ami a meg-

9

bízhatóságot jelenti, ezt pedig talán igazolja, hogy a fekvőbeteg-ellátást igénybe vevő pácienseink 20 százaléka csupán, aki a környékről érkezik” – folytatja a vezető. ,,Nekünk nemcsak a tiszta pénzügyi elszámolás fontos, hanem a betegek részletes tájékoztatása és a szakmai munka ellenőrzése is. Folyamatosan monitorozunk mindent, a szövődményi rátát, a reoperációk arányát, mindkettő jóval az átlag alatt van. Ma éves szinten 2500-3000 műtétet végzünk. Minden alkalommal utánajárunk annak is, hogy a páciens betartotta-e az előírásokat, mi okozta az esetleges problémákat. Fontos viszont, hogy miután nincs ellátási kötelezettségünk, így nem kell vállalnunk olyan betegeket, akik sokféle krónikus betegséggel küzdenek, vagy mondjuk fertőzőek és le kellene miattuk zárni egy teljes osztályt. Amikor idejön egy 87 éves néni egy modell arcképével, hogy ő ilyet szeretne, megmondhatjuk, hogy ez nyilván lehetetlen, mert tudjuk, hogy nem is lenne elégedett az eredménynyel” – teszi még hozzá Kovács Antal.


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:19 Page 10

10

A

Gyógyítók

megoldás maga a beteg

Dr. Hegedûs Zsolt 11 éves angliai karrierjét hátrahagyva költözött haza néhány éve. Mert a szíve visszahúzta. Az egyik legnagyobb itthoni magánklinikán kezdett dolgozni, havonta három hét itthon, egy hét újra Angliában. A kinti munka mintájára úttörô munkába kezdett, missziójának tekinti az egész hazai ellátórendszer minôségének adatokkal alátámasztott javítását. Egy átlagos munkanap végén hívjuk, hosszú egyeztetések után Bristolban érjük utol a jól ismert ortopéd sebészt. Ott reggel fél nyolckor indult a nagyüzem, délutánra már négy nagyízületi műtéten van túl. Jellegzetes angol kisvárosi ház, alacsony belmagassággal, kis szobákkal és konyhával – ez Hegedűs Zsolt ideiglenes otthona Angliában. Miért fontos visszajönni Angliába dolgozni? A lelkének kellett, vagy a pénztárcája miatt? Sok minden hiányzik Magyarországról, ami Angliában természetessé vált az alatt a 11 év alatt, amikor a családommal itt éltem. Ha bemegyek az itteni szupermarketbe, a pénztárosnő mosolyog, hozzám szól, emlékszik rám, megkérdezi, hogy vagyok. Szeretem, hogy a kórházban csak az a fontos, hogy a lehető legjobb körülmények között lássam el a betegeket. A középpontban kizárólag a beteg van. Ha például véletlenül nem jelölöm be a beteg végtagját, hogy melyik részét operálom, a műtősasszisztens biztosan szólni fog, hogy addig nem tolja be a beteget a műtőbe, míg nincs ott a jel. Mert működik a biztonsági rendszer, és azok a protokollok, amik biztonságossá teszik az ellátást. A sebészt arra használják, amire ki van képezve, vagyis a speciális szaktudását a legnagyobb hatékonysággal veszik igénybe.

A szakmai kihívás hiányzik az itthoni magánrendszerből? A magánrendszer jó, ott meg tudom valósítani azt a minőséget, mint itt, Bristolban, csak nincs az a volumen még, ami itt természetes. A legtöbb sebésznek a műtét olyan, akár egy adrenalinfröccs. Nagyon jó érzés. A budapesti magánklinikán hány műtétet végez naponta? Mondjuk kettőt, a felét annak, amit Bristolban. Angliában van úgy, hogy nem találkozom korábban azokkal a betegekkel, akik a műtőasztalra kerülnek. Más orvos, kollégám vizsgálta, konzultált velük az ambulancián és

tézmény mutatóit, felvilágosították a beavatkozás és az utókezelés minden részletéről. Természetesen minden betegemet megkérdezem műtét előtt, hogy van-e bármilyen kérdése, de 99 százalékban a válasz az, hogy nincs, mert részletesen tudnak mindent. Ez az, amiben Magyarország gyerekcipőben jár: a magyar betegek alig mernek kérdezni, illetve a betegtájékoztatás terén nincsenek egységes, átlátható, mindenki számára könnyen hozzáférhető és érthető információk. Holott a Duna Medical Center oldalán ott van az ön által kidolgozott kérdéssor. Igen, ebben benne van az a 20 kérdés, hogy mit kérdezzen meg egy operáció előtt a páciens az angliai gyakorlatra utalva. Egy informált betegnek sokkal jobb és gyorsabb lehet a gyógyulása. Az én felfogásom szerint a beteg nem probléma, hanem maga a megoldás, tőle kapunk igazán értékes visszajelzést a munkánkról, és hogy mit várna el és mit tapasztalt az ellátása során. Ha ezeket nem kérdezzük meg tőle, egy olyan adathalmazt, kincsesbányát hagyunk ott az enyészetnek, ami miatt nem tud igazán fejlődni az egészségügy és nem válhat betegközpontúvá az. Hol és mikor lett ekkora különbség a magyar és az ön által jól ismert angol egészségügyi rendszer között? A hálapénz nagyon torzítja, átszövi a magyar egészségügyet, állandóan fékezi, pedig vannak szép eredményeink.

E

mberséges, jó, kiszámítható és hatékony ellátást szeretne, meg akar gyógyulni.

jegyezte elő őket az operációra. Aki hozzám, a sebészhez kerül, biztonságban érzi magát, mert tudja, hogy a rendszer működik, az orvos eleget tesz a szakmai követelményeknek, illetve az erre hivatott szakmai szervezetek is rendszeresen ellenőrzik az orvost. A beteg látja mind az orvos, mind az in-

A negyven év szocializmus sem segített a feudalista hierarchia kiépítésével és bebetonozásával, de az elmúlt 1015 évben nagyon elhúztak tőlünk. Angliában értékalapú rendszert építenek, összekapcsolják a minőséget a finanszírozással. Például, ha jól operálunk, és a betegek visszajelzései is azt


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:19 Page 11

Gyógyítók

11

Dr. Hegedűs Zsolt

igazolják, hogy jól tesszük a dolgunkat, akkor 10 százalékkal több finanszírozást kapunk, ami egy műtétnél 600 fontnak felel meg. Ebből az orvos úgy részesül, hogy a cég több lehetőséget ad annak az orvosnak, több operációt vállalhat, ha kedve van. Ez jelent számára pluszpénzt is, csakhogy szigorúan transzparensen, hálapénz nélkül. Hatni akar, a véleményére, szakmai elképzeléseire nemcsak a privát, hanem – ha lehet hinni a híreknek – az állami egészségügy is nyitott. Mi a célja? Legszívesebben az állami egészségügyben dolgoznék megfelelő minőségben és megfelelő fizetésért, nem hálapénzért. Elindult egy folyamat, amely mérhetővé akarja tenni az egészségügyben zajló munkát. Láthatóan egyre több az olyan szándék a szakma és a

döntéshozók részéről is, hogy valid adatok kellenek. Le kell vonni a konzekvenciákat, a rendszer reformját nem lehet sokáig halogatni. Ha megszületik a döntés, a munka mérhetőségének kritériumai, idővel megjönnek azok az információk, hogy hol, milyen minőségű ellátást kapott, kaphat a beteg. Az egészségügyi kiadás a nálunk fejlettebb, gazdagabb országoknál is folyamatosan növekszik, mára mindenki rájött: több pénzt kell beletenni a rendszerbe. De akkor hol vannak azok a minőségi mutatók, amik alapján dönteni tudnak, hová érdemes irányítani a pénzt, az eszközt, a szaktudást? A jó hír, hogy az egészségügyi ellátás minőségét mutató rendszerek működnek már több országban is, le lehet másolni és adaptálni a magyar rendszerre. Az angol vagy a svéd beteg nem

más, mint a magyar beteg, az igényei ugyanazok: emberséges, jó, kiszámítható és hatékony ellátást szeretne, meg akar gyógyulni. Az elképzeléseimre az államtitkárság nyitott, eddig elfogadták a javaslataimat, az igazi munka most kezdődik ezen a téren. Úgy érzem, megvan a változásra való igény, s minden tapasztalatomat, tudásomat megosztom annak érdekében, hogy egy jól működő, transzparens rendszert fel tudjunk építeni. Hazajöttem, mert a szívem visszahúzott, s az az álmom, hogy a szakma képes legyen megújulni annyira, hogy itt tartson Magyarországon engem és a kollégáimat is. Ha ebben a változásban lesz egy kis katalizátori szerepem, az hatalmas öröm lesz számomra. Kun J. Viktória


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:19 Page 12

12

Tá j é koz o t t b e t e g

Kérdezze orvosát a műtét előtt! Mint minden komolyabb mûtéti beavatkozás, úgy a térdés csípôprotézis-mûtétek is megfelelô elôkészületeket igényelnek. Innen is, onnan is halljuk, hogy a mûtét után az addig pár lépéstôl is szenvedô betegek visszakapták az életüket, újra fájdalommentesen tudnak mozogni. Ezek a jó példák ösztönzik az embert, hogy félretegye a félelmeit és a mûtét mellett döntsön. Azért, hogy minél magabiztosabban és tájékozottabban várhassa a mûtét napját, érdemes tisztában lenni azzal, pontosan mi is vár önre – ne féljen kérdéseket feltenni orvosának!

20 kérdésem van Akár régóta húzódó fájdalom, akár egyéb probléma áll a háttérben, gyakran megesik, hogy a protézis beültetése elkerülhetetlenné válik. Sokat segíthet, ha már az első konzultáció alkalmával, vagy akár a műtétet megelőző vizsgálatok során a legalaposabb részletekig megtárgyal mindent az orvosával. Merjen kérdezni! Az orvosnak, a betegnek, az intézménynek is az a jó, ha a beteg tisztában van a műtét körülményeivel, ha tudja, hogy mi vár rá és ő mit tehet azért, hogy minél hamarabb meggyógyuljon. Ebben segíthet az alábbi 20 kérdés, melyet a Brit Ortopéd Társaság ajánlása alapján állított össze a Duna Medical Center csapata.

egyéb kezelési módok 1. Milyen léteznek? gyártású, márkájú 2. Milyen protézist fognak alkalmazni?

3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Miért pont azt? Cementes vagy cement nélküli protézist használnak? Miért? Ha cementest, akkor milyen cementezési technikával ragasztják azt be? (Hagyományos, fejlettebb, legmodernebb.) Milyen eredményei vannak az operáló orvosnak ezzel a protézissel? Milyen eredmények állnak rendelkezésre a nemzetközi szakirodalomban az adott protézis hosszú távú eredményességével kapcsolatban? Milyen szövődmények léphetnek fel? Milyen százalékban? Altatással (narkózis, általános érzéstelenítés) vagy gerincközeli érzéstelenítéssel (regionális és helyi érzéstelenítés) történik majd az anesztézia? Milyen hosszú kórházi tartózkodásra számíthatok?

10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20.

A konzultációt végző orvos fog műteni? Évente hány protézisműtétet végez az operáló orvosom? Milyen gyakorisággal fordul elő a betegeinél mélyre törő, súlyos fertőzés a műtétet követően? Milyen esélyem van arra, hogy vérátömlesztést kell kapnom a műtét után? Mennyi időt kell várnom a műtétre? Hogyan lehet kezelni a tüneteimet, amíg várólistán vagyok? Mi történik, ha az állapotom rosszabbra fordul, ha szövődmény jelentkezik? Mit tehetek a műtét előtt a beavatkozás sikerének az érdekében? Milyen rehabilitációs lehetőségek állnak rendelkezésre? A műtétet követően milyen hoszszan fogja nyomon követni az operáló orvos az állapotomat? Mennyi ideig marad ép az implantátum, és mennyi idő után válhat szükségessé annak cseréje?


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:19 Page 13


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:19 Page 14

14

Az élet maga

Eszter, Gábor és a négy gyermek Ha valaki, akkor Eszter tudja, látta, érezte a különbséget az állami és a magán-egészségügyi ellátás között. Négy gyermek édesanyja. Sok mindent megtapasztalt. A története mégsem lehet teljes anélkül, hogy megemlítenénk megismerkedésüket a férjével. 2005-ben 28 éves voltam, amikor egyik ügyvéd barátom regisztrált egy párkereső oldalra. Megkért, hogy nézzem meg női szemmel a profilját. Ahhoz azonban, hogy véleményt formálhassak, nekem is regisztrálnom kellett. Onnantól özönlöttek hozzám a levelek. Volt köztük egy 30 éves férfi. Egy héttel korábban szakított a menyasszonyával. Két hétig leveleztünk. Majd találkoztunk. Ott, akkor, a legelső randin megbeszéltük, hogy mi egy család leszünk. Másfél hónappal a megismerkedésünk után már várandós voltam. Tervezetten. Másfél hónapig terveztük... Senki nem akarta a családból vagy az ismerősei közül behúzni a kéziféket? De. Szinte mindenki óvatosságra próbált bennünket inteni. Elenyésző volt az esélye annak, hogy ebből a kapcsolatból bármi is legyen. Akkor ki hitt benne? Csak mi ketten. Én evidenciaérzésnek hívom. Amikor az ember megtalálja azt, akit keresett, akkor azt érzi, hogy ez teljesen normális. Van egy „nincs miért aggódni” érzés. Nincs miben kételkedni. Bármit hoz elénk az élet, együtt meg fogjuk tudni oldani. Ez a magától értetődő bizonyosság annyira munkált bennünk, hogy azonnal össze is akartunk házasodni, de arra a hónapra már nem volt hely a polgármesteri hivatalban, kizárólag július egyik napfényes szombatjára. A férjem e nyárra tervezte esküvőjét korábbi menyasszonyával. Az esküvő nem is maradt el, csak a szereplők változtak. Azóta

is hasznos, gyümölcsöző, egymást emelő kapcsolatban élünk. Három fiuk és egy kislányuk született azóta. A legidősebb fiú 2006 januárjában egy állami kórházban. Milyen tapasztalatai voltak ott a terhesgondozás és szülés során? Három nappal az esküvőnk után, a terhesség 11. hetében együtt mentünk az első ultrahangvizsgálatra. Kiderült, hogy a magzat hasüregében a belek között meghatározhatatlan okból, valamiféle irreálisan nagy mennyiségű, szabad folyadék van. A felvételen úgy tűnt, mintha ő lenne terhes, nem én. Millió kérdés cikázott a fejünkben. Mi ez? Mi okozhatja? Szabad-e folytatni a terhességet? De ott is volt bennem egy evidenciaérzés. Az evidenciák kísérik a sorsszerű döntéseinket. Én azt éreztem belül, hogy nincs gond. Minden létező vizsgálatot elvégeztettünk, kétszer. Hét napra láttunk előre. Egyik vizsgálattól a másikig éltünk. Minden laborban elvégezhető vizsgálat negatív volt. Csak az ultrahangon látszott egy ismeretlen ok miatt megnövekedett, fo-

N

lyadékkal teli hasüreg. Hat intézményben összesen 26 ultrahangvizsgálatot csináltattunk. A terhesség 25. hetéig határozottan látni vélték ezen képletet, de senki nem tudta az okát. Ez alatt a három és fél hónap alatt milyen tapasztalatai voltak az orvosokkal kapcsolatban? Számtalan megalázó helyzetbe sodródtunk. Egyszer ültem az egyik kórház folyosóján a sokadik ultrahangvizsgálatra várva, amikor egy szonográfus elviharzott mellettem és flegmán odavetette, hogy idézem: „Nem tudom, anyuka, hallottae már a hírt, hogy sajnos meg kell válnunk ettől a terhességtől.” Egy 45 év körüli orvos azt mondta, őt is tudom idézni: „Értse már meg! 40 éve vagyok a szakmában. Ilyen előzmények után még soha nem született egészséges gyermek.” Egy sokadik orvos májat ért vírusos behatásra gyanakodott. A legoptimistább forgatókönyv meglátása szerint az volt, hogy ha megszületik élve a gyerek, úgy azonnali májátültetésre lesz szüksége, és 0 egész valahány század az esélye annak, hogy megéli egészségesen a 35. születésnapját. Abba a néhány század százaléknyi esélybe kapaszkodtunk. Ez volt minden reményünk. Ezt a csomagot kaptuk mi. Ami mérhető volt, az rendben volt, csak az ultrahang nem. Utólag a számtalan orvos közül volt olyan, aki mondjuk kommentálta, hogy mégis egészséges gyermekük született?

incsenek frusztráló, teljesen felesleges játszmák, amikor keressük a pillanatot, hogy odaadhassuk a pénzt.


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:19 Page 15

Az élet maga

Egy orvos annyit mondott: be kell lássuk, nem vagyunk istenek. De soha senki nem kért bocsánatot. Talán nem is vártuk el ezt. Egy másik professzor pedig annyival summázta a történetet utólag, hogy „Győzött a biológia az orvostudomány felett”. A szülésre és az utógondozásra hogyan emlékszik vissza? Vegyes emlékeim vannak. Kezdem a csodával: a fiunk kétnapos volt, amikor becsomagolták egy kockás pokrócba, taxiba ültették egy csecsemősnővér kíséretében, és elvitték a SOTE-ra az első közvetlen hasüregi ultrahang elvégzésére. Ott írták le először, hogy teljesen egészséges. A férjem és a nővér zokogva hívtak, hogy minden rendben van.

És mi az, ami nem volt csoda? Korábban indult meg a szülés, mint kellett volna. Bevezettek egy kórterembe, ahol volt nyolc bevetetlen, csutakos ágy. Egyet áthúztak nekem, és megmutatták a mellékhelyiséget. Itt kellett volna vajúdnom. Soha nem láttam még ilyet. De még elképzelni sem tudtam. A mosdóban hegyekben álltak a véres vatták és betétek. Az volt az érzésem ott, de szerintem mindenkinek, hogy bocsánatot kell kérnünk, ha bármit is szeretnénk kérni vagy kérdezni. Hiszen mi zavarunk. Ők szívességet tesznek nekünk. Azt sem tudtuk, hogyan szólítsuk meg a nővéreket, vagy hogyan vonjuk magunkra egy doktor figyelmét azért, hogy esetleg válaszoljon. Egymástól kértünk és vártunk segítséget, mert

15

nem maradt más lehetőségünk. Mivel a fiam besárgult, 10 napig voltunk kórházban. Jártam kórteremről kórteremre. Hasznos akartam lenni. Én legalább már tudtam, mit kell tenni. Segítettem pelenkázni. Elmagyaráztam a teendőket, ha nem jön a tej. Emlékszem, mennyi idegen nő mellét masszíroztam. Olyan nőkét, akik rettegtek a nővérektől segítséget kérni, hiszen látták a kommunikációs stílust. Azóta van tapasztalata a magánegészségügyről is, hiszen három gyermeket szült magánkórházban. Mi a különbség? Apróságokkal kezdem: tisztaság, higiénia, csend, békesség, víz- és kávéautomata a váróban, mosolygós, jókedvű, elégedett személyzet és közeg. Egy dietetikus, aki reggel bekopog a szobám ajtaján és megkérdezi, hogy mit kívánok aznap enni. Befizetem a vizsgálat árát, majd elvégzik. Nem töltöm a hajnalokat sötét, alagsori laborokban várakozva mindenféle betegségtől szenvedőkkel kényszerűen összezárva. Nem kallódnak el fontos, néha életeket meghatározó leletek, mert hetekre eltűnik nyári szabadságra egy-egy orvos. Nincs fejetlenség, érdektelenség és feszültség. De a lényeg mégsem ez, hanem az érzés. Fontos vagyok. Törődnek velem. Figyelnek rám. Nincs megaláztatás. Nincsenek frusztráló, teljesen felesleges játszmák, amikor keressük a pillanatot, hogy odaadhassuk a pénzt. Ő úgy csinál, mintha nem is akarná elfogadni, majd mi erőszakoskodunk, végül ő megadja magát, és elteszi azt, amiről meggyőződése, hogy jár neki. A magánegészségügyben családtagként kezeltek. A szülésznő a szülés alatt úgy beszélt velem, mintha a lánya lennék. Utána visszaváltottunk távolságtartóbb kommunikációra, de a szülőszobán nemcsak elhitették velem, de talán azt is gondolták, hogy adott pillanatban én vagyok számukra a legfontosabb a világon. Keleti Andrea


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:19 Page 16

16

Promóció

Róbert Kórház:

Születés, család, gyógyulás – egy fedél alatt A babavárás, a szülés minden család életében mérföldkő. Éppen ezért nem mindegy, hogy milyen körülmények közt jön a világra a várva várt gyerek. Egyre többen, egyre tudatosabban döntenek egy magánklinika szolgáltatásai mellett, vállasztva a futószalagszerű ellátás helyett sokkal fontosabb biztonságot, egészséget és ennek érdekében inkább anyagi erőforrásokat is mozgósítanak. A magyar magán-egészségügyi piacon jelenleg a Róbert Kórház kínálja a legkomplexebb ellátási láncot. A nő minden korban nő és minden korban más és más hozzáértést igényel! – vallja a klinika, ahol közel tucatnyi szakterületen specialisták szakértel-

mére bízhatják magukat a női páciensek. Sőt, egy 2016-ban befejeződött beruházás eredményeként új járóbetegszárnnyal, 4000 négyzetméteres megújult térrel, korszerű orvosi eszközparkkal áll a betegek rendelkezésére a 10 éves intézmény. A felújított meddőségi központon és szülészeti osztályon, valamint az új műtőblokkokon kívül háromcsillagos hotel színvonalát nyújtó egy-két ágyas, fürdőszobás, klimatizált betegszobákkal, napi ötszöri minőségi étkezéssel, és személyes esetmenedzserek által megszervezett kezelési tervekkel várják a pácienseket. A megújult, családias hangulatú szülőszobákba egy 3D virtuális sétán is be lehet tekinteni.

A menedzsment stratégiai tervei szerint tovább bővül a szolgáltatási paletta gasztroenterológiai, kardiológiai, gyermekjáróbeteg és esztétikai helyreállító sebészeti részleggel. Az egészségtudatosabb női betegek mellett kiemelt figyelmet fordítanak a férfi páciensek prevenciós vizsgálataira is, valamint a 2015-ben elindított gyermekjáróbetegszolgáltatást is kiegészítik. A vállalati elvek mentén működő kórház forgalma évente legalább 15%-kal növekszik. Arra is felkészültek, hogy egyéni látogatókat fogadjanak és bemutassák számukra az intézményt.


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:19 Page 17

17

Íme néhány vélemény a klinikáról, amennyiben Önnek is van, kérjük ossza meg velünk: info@robertkorhaz.hu – köszönjük!



 Ez volt az első olyan intézmény, ahonnan nem akartam pánikszerűen hazamenekülni, ahol nem kaptam a szülés után sírógörcsöt…



Meg voltam elégedve a klinika szolgáltatásával. Kiemelkedően pozitív volt a személyzet kedvessége, odafigyelése…

Most jöttem ki a magánklinikáról, nagyon meg voltam elégedve, hálás vagyok nekik.

 Életem egyik legjobb döntése volt, hogy a Róbert Károlyt választottam. Szóval, mindenkinek csak ajánlani tudom a maximális biztonságot ;)

 Én 2012 novemberében szültem a klinikán. Nekem nagyon jó élmény volt.

Megközelítés - Elérhetőségek Róbert Károly Magánkórház 1135 Budapest, Lehel út 59., C épület Telefon, angol nyelvű tájékoztatás is: +36 1444 info@robertkorhaz.hu www.robertkorhaz.hu


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:19 Page 18

18

Így működünk

És ketyeg a

11–13

biológiai

óránk

Jár az óra, a ketyegését nem halljuk, viszont érezzük mindannyian. Irányít bennünket ez a kis műszer, diktálja a tempót, aludni küld, jelzi, ha enni kell. Az orvoslás pedig egyre fontosabbnak tartja ezt a belső szabályozást. Ez a biológia. Ez a mi cirkadián óránk. Ugye önnel is gyakran előfordult már, hogy megébredt az éjszaka közepén és nem tudta miért? Hogy napközben hirtelen olyan fáradtnak érezte magát, hogy legszívesebben ott és azonnal lefeküdt volna aludni? Vagy hogy egyik nap 5 perc kellett a munkája elvégzéséhez, máskor 5 óra sem volt elég? Nos ennek oka a bioritmus. Az olyan biológiai történéseket, amik azonos időközökben, majdnem azonos módon következnek be, bioritmusnak nevezzük. Az egészség megőrzésének egyik legjobb módszere az, ha követjük a biológiai óránkat. A bioritmus, vagyis a cirkadián óra fogalma a nyugati orvoslás számára sem ismeretlen, de nem fektetnek rá különösebb hangsúlyt. Pontosabban talán arra a bizonyítékra vártak, amelyért 2017-ben három kutató megkapta az orvosi Nobel-díjat, ugyanis megtalálták a jelenség magyarázatát.

Nobel-díj a biológia óra működésének magyarázatáért A cirkadián ritmus („napi biológiai óra”) egy nagyjából 24 órás ciklus, ami az élőlények biokémiai, fiziológiai folyamataiban vagy viselkedésében lép fel. A cirkadián ritmusokat az adott élőlény saját belső időmérő rendszere vezérli, de egyes külső, szinkronizáló stimulusok segítenek beállítani. Ezek közül a legfontosabb a napfény. Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash és Michael W. Young felfedezései rávilágítanak arra, hogy a növények, az állatok és az emberek biológiai ritmusa hogyan alkalmazkodik a Föld forgásához. Felfedezésük a jövőben lehetőséget ad a kronoterápiára, vagyis arra, hogy akkor gyógyítsák a beteg szerveket, amikor azok leginkább hatékonyan tudnak reagálni a terápiára.

21–23

óra  idegi terület Ez a nyugalom, a béke, a pihenés időszaka. Az összes szerv működése lelassul. A testnek alvásra van szüksége. Mire figyelmeztethet:  idegrendszer elváltozása

óra  szív területe Szinte minden szervünk csúcsra járatva dolgozik. Ez a legalkalmasabb idő a nehéz fizikai munka végzésére és sportolásra. Csökken az agy teljesítménye. Dél körül fél óra pihenés ideális lenne mindenkinek. Mire figyelmeztethet:  szívgyengeség  szívinfarktus  szívbillentyűzavarok

09–11

óra  lép területe Az immunrendszer működése alábbhagy, a lép kezd működésbe. Az agyi területek aktiválódnak, ez a legideálisabb időpont a tanulásra. Mire figyelmeztethet:  lépmegnagyobbodás

19–21

óra  vérkeringés területe A szervezet beáll az éjszakai üzemmódba. Ilyenkor már ne fogyasszunk ételt, hiszen annak feldolgozása már másnapra marad. Mire figyelmeztethet:  érszűkület  rossz vérkeringés

07–09

 óra gyomor területe Ebben az időpontban optimális reggelizni. A gyomorműködés beindul, ekkor a legaktívabb az emésztés. Fontos, hogy mindig reggelizzünk, ha lehetségesm meleget, hiszen a szervezetnek szüksége van az „üzemanyagra” a napi működéshez. Mire figyelmeztethet:  gyomorsavtúltengés  gyomorfekély  reggeli hiánya


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:19 Page 19

Így működünk

23–01

óra  epe területe Az egész test nyugalomban van, ez a mély álom szakasza. Egyedül az epe és a máj dolgozik, az anyagcserén és a salakanyag-termelésen. Mire figyelmeztethet:  epekő  emésztési problémák

19

13–15

óra  vékonybél területe A szervezet az összes energiáját az ebéd emésztésére fordítja, így a teljesítőképesség mélyponton van. Ebben az időszakban a fájdalomérzet is csökken, ezért ekkor érdemes fájdalommal járó kezelésre (pl. fogorvos) ellátogatni. Mire figyelmeztethet:  epepanaszok  vékonybélbetegségek  óra  epekő máj területe A máj az emésztésért felelős, ekkor újulnak meg a felső bőrrétegek, a sebek, ezért fontos a nyugodt alvás ebben az időszakban. Mire figyelmeztethet:  késői vacsora  több alkohol fogyasztása  epekő  bizonyos gyógyszerek mellékhatása

01–03

15–17

óra  hólyag területe Ekkor érdemes a szervezetünket folyadékkal támogatni. Fontos, hogy cukor- és szénsavmentes innivalót fogyasszunk. Ilyenkor a szervezet újra aktívvá válik. Ideális az időpont sportoláshoz, munkához, tanuláshoz. Mire figyelmeztethet:  felfázás  húgyhólyagproblémák  vizelési problémák

03–05

17–19

05–07

óra  vastagbél területe Beindul a béltevékenység, ez a székletürítés optimális ideje. Mire figyelmeztethet:  rossz emésztés  székrekedés  rostszegény táplálkozás  kevés folyadékbevitel

 óra vese területe Az előző két órában elfogyasztott folyadékot most dolgozza fel a szervezetünk, de még most is fogyaszthatunk innivalót. Csökken a szívműködés, a vérnyomás és a vércukorszint. Mire figyelmeztethet:  vesekő  vesegyengeség  vesegyulladás

óra  tüdő területe Összeszűkülnek a hörgők, a véredények felkészülnek az aznapi munkára. Mire figyelmeztethet:  asztma  allergia  mandulagyulladás  légcsőhurut  dohányzás


P_e_probaszam_Layout 1 2018.05.15. 13:19 Page 20

or voshoz indul, tudja meg, hogy hol, milyen egészségügyi szolgáltatást kap és milyen áron. Tájékozódjon a Privát Egészségben!

Mielőtt

A lapot kérje a kiadótól: Life Time Media Kft. 1021 Budapest, Hűvösvölgyi út 75/A Tel.: (1) 316-4556. E-mail: hirdetes_privategeszseg@lam.hu

Privát Egészség  

Olvasmányos, informatív magazin a privát egészségről és a magánegészségügyi szolgáltatókról. A hiteles, megbízható forrás!

Privát Egészség  

Olvasmányos, informatív magazin a privát egészségről és a magánegészségügyi szolgáltatókról. A hiteles, megbízható forrás!

Advertisement