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Le magazine de la carte dĂŠcouverte

TerreFeuAirEau Feu


Le feu Le feu chauffe. Le feu réchauffe. Nous en avons besoin pour cuire nos aliments. Le feu peut aussi blesser; il a même un vrai pouvoir destructeur. Pourtant, nous jouons avec le feu – et nous prenons délibérément le risque de nous brûler les doigts. Il nous arrive de ressentir comme un feu à l’intérieur de nous; quand nous nous enflammons pour une cause ou une idée. Et toi, qu’est-ce qui te rend tout feu tout flamme? Qu’est-ce qui a déjà réussi à t’embraser? Dis-le-nous! www.facebook.com/euro26

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Je voyage l’esprit libre – Mon assurance, la Mobilière! «Je poursuis des études de médecine et je travaille le week-end dans un bar. Je dispose de peu de temps pour mes loisirs. L’été, je me rattrape et je voyage. Mon budget étant très serré, il n’y a pas de place pour les imprévus. J’ai donc choisi de faire confiance à MobiJeunes, qui me propose une assurance annulation, une assurance Assistance 24 h sur 24, une assurance voyages MobiTour et des renseignements juridiques par téléphone avec JurLine.» Avec l’assurance voyages de MobiJeunes, te voilà paré si tu devais renoncer à un voyage pour raison de maladie ou de licenciement, attaquer un loueur de résidences de vacances qui ne tient pas ses promesses, ou encore abréger ton séjour à la suite d’un accident et rentrer d’urgence en Suisse.

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MobiJeunes assure tout ce qui compte: ménage, reponsabilité civile privée, voyages, véhicules, maladie, accidents, prévoyance, protection juridique. La carte personnelle euro26: offerte!


twen TWEN 3, AUTOMNE 2010

Sécurité et finances Avec peu d’argent, collectionne des points!

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Tu peux payer avec les points KeyClub d’UBS comme avec de l’argent liquide

Moins de stress, plus de vacances

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Les préparatifs des vacances – à toi les meilleurs conseils

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Zen attitude

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Grâce à ces assurances, tu es en bonnes mains

Chic & charme Sensation de fraîcheur dès l’aube

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Comment avoir l’air en pleine forme en un clin d’œil

Ton thème Le nouveau dossier à thème est consacré à la plus jolie des activités annexes, le sexe. Plusieurs personnes racontent ce qu’évoque pour elles la sexualité. Par exemple Tracy Stucki, qui est devenue maman de manière quelque peu inattendue ou Marco Honegger, qui a choisi à 17 ans de se retirer dans un cloître.

Tes partenaires Profite des nombreuses offres en matière de sécurité, de finances et de communication

Mister Talent naturel

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La nouvelle collection de bijoux Jan Bühlmann de Rhomberg

L’automne arrive!

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La collection d’automne de BLACKOUT est là!

Coupe tendance

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Qu’elle soit classique, à la dernière mode ou inhabituelle, tu trouveras ici la coiffure dont tu rêves

Plaisirs et loisirs Gagnant sur toute la ligne!

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Les abos Internet et portables à des prix imbattables

Etudier, c’est génial!

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Les produits Apple à des prix préférentiels pour les jeunes en formation

Lectures d’automne

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Les meilleures pages pour les journées automnales

Divertissement pur

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Concerts, comédies musicales et cie

Entre chapiteau et bureau

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Tobias Muntwyler – artiste de cirque et apprenti commercial

A la force du mollet …

Tes cartes Always included: l’assurance Assistance aux personnes 24 h sur 24, l’assurance de la carte

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En avant sur deux roues – un récit de voyage en Irlande

Idées vacances

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Les meilleures offres de voyage de l’automne

Un bol d’air frais dans la nature

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Beaucoup de nature pour peu d’argent – les maisons des Amis de la Nature FROXX

Maîtriser les sauts

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Parkour – art et efficacité du mouvement

La santé, c’est aussi une affaire de pommes!

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Douce, fruitée et vitaminée, la pomme

euro26 j’aime; les iPhone 4 aussi Devenir Fan de Facebook euro26 et gagner un iPhone 4

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Tout est très simple. Tout est inclus. Avec l’offre all-in-one gratuite UBS Generation pour les jeunes et UBS Campus pour les étudiants, vous bénéciez de services bancaires gratuits, d’un conseil complet et de nombreuses réductions. En plus, l’adhésion à euro26 vous ouvre les portes de plus de 150 musées dans toute la Suisse. Ouvrez votre compte maintenant pour proter de ces nombreux avantages.

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© UBS SA 2010. Tous droits réservés.

Opérations bancaires gratuites et entrée libre aux musées.


Sécurité & finances Ç

Les meilleures offres KeyClub de l’automne

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Si tu as un compte UBS Generation ou Campus et si tu participes au programme de bonus UBS KeyClub, tu peux bénéficier régulièrement de réductions intéressantes. Voici les offres qui t’attendent cet automne: – Une station d’accueil de Phillips au prix préférentiel de CHF 129.– – CHF 10.– de rabais sur un achat (minimum) de CHF 50.– chez H&M – La carte de loisirs Suisse pour CHF 9.90. Si tu veux en savoir plus sur ces infos: www.ubs.com/young-offres

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Tu savais? Seulement environ 4% de tous les feux de forêts ont une cause naturelle, par exemple un coup de foudre. Mais pour la plupart, ce sont soit des incendies criminels, soit des incendies dus à la négligence (mégot de cigarette ou feu de camp). Cette année, les quatre éléments accompagnent euro26. Donne-nous ton avis à propos du feu sur www.facebook.com/euro26

Les Suisses aiment voyager. Mais une difficulté pouvant toujours surgir durant un voyage, il est important d’être bien assuré. Avec les assurances de MobiJeunes, tu seras bien assuré, partout et toujours. Et puisque les voyages forment la jeunesse, nous offrons 8 bons de CHF 1000.– chacun pour que huit heureux gagnants puissent s’adonner aux plaisirs de voyager. Tu trouveras tout sur ce concours p. 10 & 11.

Changer pour économiser 

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Concours: 8 bons de voyage d’une valeur de CHF 1000.– chacun à gagner! 10

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Ta santé est ton bien le plus précieux. Mais inutile qu’il soit le plus onéreux! Si tu résilies le contrat avec ton assurance maladie actuelle d’ici la fin novembre (ou septembre selon les assurances) et si tu contractes une assurance maladie MobiJeunes, tu peux économiser sur les primes et en même temps tu t’occupes de la santé de tes finances. Tu trouveras toutes les infos à ce sujet p. 14 et sur le site www.mobijeunes.ch

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Avec peu d’argent, collectionne des points! Pepe a beau être à sec, ça ne l’empêche pas de faire les choses en grand!

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UBS KeyClub Le programme de bonus UBS expliqué point par point Offre

UBS KeyClub te permet de collectionner des points à utiliser par la suite comme des espèces auprès de partenaires sélectionnés, également pour tes achats en ligne.

points s’effectue automatiquement; c.-à-d. selon le chiffre d’affaires réalisé sur ta carte de crédit UBS ou les entrées de paiement sur ton compte personnel UBS. Echange de points

Collecte de points

La participation au programme de bonus KeyClub est gratuite. Inscris-toi en ligne via le formulaire prévu à cet effet ou adresse-toi directement à ton conseiller UBS. La cueillette des

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Tes points te sont envoyés tous les trimestres sous forme de chèque. Ils te permettent de régler tes achats chez tous les partenaires UBS KeyClub. Tu trouveras sur le site Internet de l’UBS un aperçu des partenaires au programme, des

offres en cours, des offres phare trimestrielles et d’autres offres spéciales.

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www.ubs.com/young-bonus Recrute et gagne des points!

Tu participes à UBS KeyClub et tu profites des offres proposées? Tu parles donc en connaisseur! Recommande à tes amis l’offre gratuite all-in-one UBS Generation ou UBS Campus, programme UBS KeyClub inclus. UBS te crédite 25 points pour chaque nouveau client recruté!


Sécurité & finances

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Encore dix jours avant la fin du mois et il n’a plus que CHF 37 sur son compte. Comment y arriver? Et c’est juste le moment que Martha choisit pour accepter son rendezvous … Heureusement, Pepe a des points KeyClub en réserve!

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Décompte de Pepe:

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Achats

Points KeyClub

Paiement cash

Manor H&M LeShop.ch

70 30 90

+ 10 CHF + 15 CHF

Soirée romantique = 190 points KeyClub + 25 CHF

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Samedi, 10h30: Pepe est fier de ses qualités intérieures. Mais pour Martha, tout doit être parfait, l’extérieur aussi. Pepe paie ses achats chez H&M avec des points KeyClub. Samedi, 11h15: Pour épater son amie, Pepe prévoit de l’emmener au concert donné par le groupe qu’elle adore. Au TicketService de Manor, il achète deux billets avec des points KeyClub. Samedi, 14h30: L’amour, c’est bien connu, passe aussi par l’estomac! Pour le soir, Pepe envisage un piquenique romantique avec plein de choses délicieuses à manger. Samedi, 18h00: Génial! Martha arrive pile à l’heure. Pepe l’entraîne vers un charmant coin à pique-nique. Samedi, 20h45: Visiblement, Martha est heureuse et apprécie le festin en plein air. Il est temps pour Pepe d’abattre sa carte maîtresse: les places de concert! Samedi, 23h50: Soirée inoubliable et … la nuit est loin d’être terminée!

Tout pour ton argent: all-in-one Tous les clients UBS Generation et UBS Campus profitent régulièrement d’offres très attrayantes. Découvre-les sous: www.ubs.com/young

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UBS Generation

UBS Campus

Le compte idéal pour les jeunes jusqu’à 22 ans. Taux d’intérêt préférentiel sur le compte personnel Generation UBS et le compte d’épargne Generation UBS. Prestations gratuites: tenue de compte, carte de crédit UBS Maestro pour des retraits gratuits en CHF à tous les Bancomat en Suisse, UBS e-banking, UBS KeyClub avec ses offres attrayantes et adhésion à euro26.

Le compte idéal pour les étudiants des universités, des écoles polytechniques fédérales et des hautes écoles spécialisées. Taux d’intérêt préférentiel sur le compte personnel Campus UBS et le compte d’épargne Campus UBS. Prestations gratuites: gestion de compte, carte de crédit UBS, UBS Maestro Card Campus pour des retraits gratuits en CHF à tous les Bancomat en Suisse, UBS e-banking, UBS KeyClub avec ses offres attrayantes et adhésion à euro26.

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Enquête

Joies et contrariétés de vacances Avec quatre personnes sur cinq qui partent en voyage au moins une fois par an, la Suisse est résolument une nation de voyageurs. Notre enquête révèle que les choses ne se déroulent pas toujours comme prévu mais que, dans l’ensemble, les problèmes majeurs sont relativement rares. «Les frasques du volcan Eyjafjallajökull ont contrarié mes projets. A cause du nuage de cendres, mon vol a été reporté.» Sarah Valentin, 17 ans, Berne

«Jusqu’ici, rien à signaler. J’ai toujours eu de la chance. Un de mes amis a dû annuler ses vacances. Je sais que ça lui a coûté bonbon!»

«J’ai débarqué en Afrique du Sud sans mes bagages. Au bout de sept semaines, je les ai enfin récupérés!» Anna Marchini, 16 ans, Bellinzone

«J’étais en Amérique et j’avais réservé un vol pour aller faire de la plongée sur une île. En raison d’une otite, j’ai dû annuler.» Evelyn Bangerter, 18 ans, Vevey

Matthias Winzeler, 19 ans, Bienne

«Après une tempête qui a balayé l’Angleterre, le chaos a été tel que je n’ai pas récupéré mes bagages à l’arrivée. Heureusement, on me les a fait parvenir quelques jours plus tard.»

«Au cours d’un voyage, j’ai oublié mon portemonnaie dans un avion. Le portemonnaie m’a été renvoyé, mais délesté de son contenu!» Roman Sterchi, 17 ans, Berne

«Personnellement, j’ai toujours eu de la chance. Une de mes amies a raté son avion parce que le train qui l’amenait à l’aéroport est tombé en panne.» Nathalie Meier, 19 ans, Zurich

«Un jour, je me suis cassé le bras en surfant, mais je n’ai pas interrompu mes vacances pour autant. J’ai fini mon séjour à la neige en spectateur.» Christian Zimmerli, 18 ans, Epalinges

Lena Weber, 24 ans, Berne

«Mon amie et sa famille ont eu un accident de voiture à l’étranger. Ils ont été contraints d’interrompre leurs vacances.» Tomislav Kovacevic, 17 ans, Aarau

«J’ai acheté un billet d’avion pour me rendre à Bali cet été. Finalement, j’ai dû annuler mon voyage. Mon assurance a pris en charge les frais d’annulation. Je n’ai laissé que mon acompte de 240 francs dans l’aventure.» Matteo Masserini, 17 ans, Berne

«L’année dernière, j’ai pris un vol pour Barcelone, mais mes bagages n’ont pas suivi. A ce jour, ils n’ont pas refait surface. Et ce printemps, mon vol pour Berlin a été reporté, en raison de l’éruption du volcan islandais.» Naomi Vonarburg, 18 ans, Bâle

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Sécurité & finances Moins de stress, plus de vacances Certes, on ne peut pas tout prévoir! La sagesse populaire ne dit-elle pas que ce qui doit arriver arrive? Peut-être. Il y a tout de même quelques principes de base à observer pour mettre tous les atouts de ton côté. Avant de partir en vacances, pose-toi les questions suivantes. Ai-je choisi le bon moyen de paiement? Type de chèques et de cartes de crédit couramment utilisés dans le pays de destination ou de transit. Monnaie locale pour les premières dépenses sur place (logement, transports, etc.) Mes documents de voyage sont-ils en ordre et complets? Carte d’identité ou passeport, billet d’avion

ou de train, horaire avec les heures exactes de départ et d’arrivée, réservations d’hôtel, adresse exacte du logement de vacances, carnet de vaccinations et groupe sanguin, guide de voyages et cartes routière ou de randonnée. Mes documents sont-ils conformes aux exigences du pays de destination? Validité du passeport ou

de la carte d’identité (vérifier la date d’échéance, emporter séparément une photocopie du passeport et de la carte d’identité), visa d’entrée ou de transit. Les papiers de mon véhicule sont-il en ordre? Mon

véhicule est-il en état? Permis de conduire et permis de circulation, faire éventuellement traduire son permis de conduire ou prévoir un permis de conduire international; carte verte à demander à l’assurance; avant le départ, amener le véhicule au garage pour un service. Suis-je au point sur le plan sanitaire? Vérifier la va-

lidité des vaccins, préparer une pharmacie de voyage contenant tous les médicaments importants, prévoir éventuellement une deuxième paire de lunettes; penser au produit anti-moustiques, à la crème solaire, à la casquette ou au chapeau de soleil, aux lunettes de soleil, etc. Juste avant le départ: ai-je pris toutes les précautions en ce qui concerne mon domicile? Donner une

adresse de vacances précise à des proches ou des amis; confier les clés d’appartement à une personne de confiance; faire vider la boîte aux lettres ou laisser son courrier en poste restante; fermer l’arrivée principale du gaz ou d’électricité; prévoir quelqu’un pour l’arrosage des plantes.

De l’aide en cas d’urgence Quoi qu’il t’arrive en Suisse ou à l’étranger – maladie, accident, panne de véhicule – Mobi24 te vient en aide 24h sur 24, 365 jours par an, partout dans le monde. Le numéro d’urgence Mobi24 figure sur le recto de ta carte euro26. En cas d’urgence, la Mobilière peut désormais aussi être contactée via une application Smartphone (iPhone ou smartphone Android). A gagner: huit bons de voyage d’une valeur de CHF 1000.–! Nous tirons au sort huit bons de voyage valant chacun CHF 1000.–! Participe à notre tirage au sort en envoyant un mail avec tes nom, adresse, numéro de membre et la mention «MobiJeunes» à concours@euro26.ch ou un SMS au no 363 en indiquant EURO26 WIN34F. Date limite d’envoi: 19.11.2010.

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Zen attitude Gian est arrivé à destination, heureux de laisser derrière lui une poisse qui lui collait à la peau. A Goa, il respire enfin, même si ses bagages n’ont pas suivi! Retour sur quinze jours mouvementés.

Mardi 3 août

La nuit dernière, il a plu. Après plusieurs nuits perturbées par une chaleur caniculaire, j’ai enfin dormi comme un bienheureux. Résultat: je suis resté endormi. Heureusement que Frederik, mon colocataire venu d’Oslo, a eu la bonne idée de me réveiller. Un quart d’heure plus tard, me voilà lavé et habillé. Mais quel stress! Il faut dire que mon boss n’est pas vraiment du genre cool. Je me suis rué hors de l’appartement, j’ai trébuché sur une rallonge qui traînait et j’ai entendu un grand boum en provenance de ma chambre. Horreur! Mon écran plat s’est fracassé au sol. Ça y est, je me souviens; la veille, je l’avais déplacé dans ma chambre pour voir un film et tiré le câble à travers le corridor. Par chance, j’ai une casco ménage!

la conduite occasionnelle d’un véhicule appartenant à un tiers. Donc, le dommage causé au tacot de mon oncle est couvert.

Vendredi 13 août

Je suis allé chercher la vieille Opel chez mon oncle et nous avons plaisanté à propos du vendredi 13. Mon oncle disait qu’il ne craignait rien puisque son tacot était bon pour la casse. Je lui ai répondu que je l’inviterai au resto avec l’argent retiré des pièces détachées. Deux heures plus tard, j’étais en train de remplir une déclaration d’accident après avoir embouti l’avant d’une voiture de sport en voulant me garer. J’ai de la chance dans mon malheur: j’ai une assurance responsabilité civile privée couvrant des sinistres à hauteur de 5 millions de francs. L’assurance inclut

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au fond de l’eau. En sortant du lac, ma cheville droite était déjà toute bleue. Dix minutes plus tard, elle était très enflée et je ne pouvais plus poser le pied. C’en était fini de notre escapade! Mon amie a commencé à paniquer. Elle venait de passer son permis et n’avait encore jamais conduit sur de plus longues distances. Mais voilà que la voiture n’a rien voulu savoir! Un coup d’œil sous le capot et tout est devenu évident: la boîte de vitesse s’était vidée de son huile. J’ai appelé le numéro d’urgence de Mobi24 via l’application iPhone de la Mobilière. Le véhicule a été ramené au garage par une dépanneuse et nous sommes rentrés en train. Grâce à l’assurance 24 h CarAssistance incluse dans ma responsabilité civile obligatoire, tout a été très simple et rapide. Mercredi 18 août

Lundi 16 août

Aujourd’hui, j’ai pris congé pour aller réceptionner ma toute première voiture au garage et l’essayer avec ma copine. Nous avons spontanément pris la direction de la Suisse romande et nous nous sommes garés quelque part entre Montreux et Vevey. Nous avons trouvé un petit coin de plage et fait un pique-nique. Tout près de nous, un rocher se dressait hors de l’eau. J’ai scruté le fond et estimé que la profondeur était suffisante. Heureusement que j’ai sauté et non plongé; dans mon enthousiasme, je n’ai pas vu le gros caillou qui gisait

Mon médecin estime que je dois repousser mes vacances. Mes ligaments guérissent, mais trop lentement pour envisager de prendre l’avion vendredi. Je dois me déplacer avec des béquilles au moins jusqu’au milieu de la semaine prochaine. Dire que je me réjouissais à l’idée de ces vacances depuis une année et que j’ai économisé 4500 francs pour me les offrir… Quelle catastrophe si je n’avais pas mon assurance annulation qui me rembourse à hauteur de 10 000 francs. Allons, Goa; j’ai peutêtre une semaine de retard, mais j’arrive!


Sécurité & finances Tout prévoir La quinzaine de Gian est évidemment un exemple extrême. Pourtant, certains de ces épisodes sont parfaitement plausibles, voire courants et leurs conséquences financières peuvent faire mal. La présentation ci-dessous t’indique les produits MobiJeunes qui te permettent de voir la vie du bon côté et les primes avantageuses proposées.

Assurance

Ton écran plat se fracasse

Dommages à un véhicule emprunté

Annulation de vacances

Bagages volatilisés entre le point A et le point B

Ton véhicule dans la circulation

Risques assurés

Montant assuré

Prime annuelle

Casco inventaire du ménage Dommages, y compris Jusqu’à CHF 2000.– dommages électriques Responsabilité civile privée Dommages causés à un véhicule tiers conduit Jusqu’à CHF 5 000 000.– occasionnellement

CHF 78.20 (CHF 6.50 / mois)

CHF 104.15 (CHF 8.70 / mois)

Assurance annulation, Annulation de voyage à la Assistance aux personnes suite d’une maladie, d’un, 24 h sur 24 accident d’un licenciement, etc. ou dépenses imprévues Jusqu’à CHF 10 000.– CHF 61.90 pour un retour anticipé urgent (CHF 5.20 / mois) Inventaire du ménage avec Perte des bagages, Jusqu’à CHF 2000.– CHF 85.– assurance complémentaire dommages causés aux (CHF 7.10 / mois) bagages bagages Responsabilité Dommages à d’autres civile obligatoire, usagers de la route occa24 h CarAssistance incluse sionnés par son propre véhicule. Prestations Jusqu’à CHF 100 000 000.– CHF 513.03 * d’assistance en cas de (CHF 42.80 / mois) panne, d’accident ou de vol. (selon bonus / malus) * Exemple: VW Golf 1.4 Trend

Franchise réduite En tant que membre euro26, tu bénéficies dans tous les cas de primes attractives, de faibles sommes d’assurance minimale et d’une franchise réduite à la conclusion d’une assurance ménage MobiJeunes (inventaire du ménage, responsabilité civile privée).

Toujours inclus, le paquet de services la Mobilière comprenant: • Des conseils personnalisés et un suivi sur place • Une aide immédiate en cas de sinistre, 24 h sur 24, 365 jours par an • JurLine pour tout renseignement juridique par téléphone • Un règlement des sinistres sur place personnalisé et sans complication inutile

Infos supplémentaires Pour tout savoir sur MobiCasa Multirisk, adresse-toi à l’agence générale la plus proche ou renseigne-toi via Internet, où tu trouveras également un bilan de tes besoins en assurance. www.mobijeunes.ch

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Garde la fomre!

MobiJeunes et les modèles d’assurance alternatifs comme CallMed te permettent d’éco nomiser sur tes primes. Grâce à des traitements médicaux efficaces et de qualité, tu te retrouveras rapidement sur pied, ce qui aura pour effet de réduire à la fois les coûts et ta participation aux coûts.

CallMed: première consultation par téléphone Si tu ne te sens pas bien, consulte d’abord un spécialiste par téléphone avant de te précipiter chez le médecin. Après t’avoir posé toutes les questions utiles, le spécialiste te dira s’il faut consulter ou t’indiquera comment te soigner toi-même. Jusqu’à 10 % de rabais sur les primes

Idéal pour les jeunes qui ont la bougeotte: Infos Tu obtiendras de plus amples détails sur l’assurance-maladie MobiJeunes et les modèles d’assurance alternatifs auprès de l’agence générale de ta région ou sur www.mobijeunes.ch.

l’assurance-maladie MobiJeunes. Elle couvre les urgences médicales et les hospitalisations (durée maximale: six mois) dans le monde entier. Evidemment, tu as le libre choix du médecin et de l’hôpital, comme en Suisse. Jusqu’à 25 ans, tu bénéficies également d’un rabais sur la prime de l’assurance obligatoire des soins. Avantage supplémentaire: un bonus de CHF 50.– si tu ne sollicites pas de prestations d’assurance pendant l’année.

Economiser avec les modèles d’assurance alternatifs Si tu optes pour l’un des modèles d’assurance alternatifs CallMed, CareMed ou NetMed, tu peux faire encore plus d’économies sur tes primes.

Attention aux délais de résiliation Si tu changes d’assurance obligatoire des soins, tu dois résilier l’ancienne jusqu’à fin novembre, voire jusqu’à fin septembre pour de nombreuses assurances complémentaires. Ne résilie tes assurances complémentaires qu’après avoir reçu la confirmation d’admission de l’assurance MobiJeunes.

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CareMed: première consultation auprès du médecin de premier recours Tu choisis le médecin auquel tu t’adresses toujours en priorité en cas de maladie. Si nécessaire, celui-ci t’adressera à un spécialiste. Avantage: une prise en charge par le médecin de premier recours coûte moins cher. Jusqu’à 10 % de rabais sur les primes

NetMed: réseau de médecins de premier recours Tu bénéficies d’avantages supplémentaires si ton médecin de premier recours est affilié à un réseau ou s’il exerce dans le cadre d’un cabinet HMO (collectif médical). L’échange de connaissances entre les médecins du groupe te garantit des traitements de qualité et tu as droit à un rabais de prime encore plus important. Jusqu’à 20 % de rabais sur les primes


Chic & charme

A gagner: 5 sets «En forme dès le matin» de NIVEA 16 Qui n’en n’a pas fait l’expérience? Le matin, le réveil te tire du sommeil, mais tu n’es pas vraiment en pleine forme. Pour que tu puisses bien entamer ta journée, nous offrons 5 sets «En forme le matin» de NIVEA. Va vite p. 16 si tu veux voir quels sont les produits que contient le set et comment participer au concours.

Mister Suisse unplugged

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Jette un coup d’œil derrière les coulisses de la séance photos avec l’actuel Mister Suisse Jan Bühlmann. Tu trouveras le making of du clip et beaucoup d’autres photos sur le site des bijoux Rhomberg www.schmuck.ch/mister-making-of

Tu savais?

Si tu veux nous communiquer tes expériences sur le thème du feu, une adresse: www.facebook.com/euro26

L’un des feux les plus redoutés est celui provoqué par l’huile de cuisine surchauffée. Pourquoi? Parce qu’au contact de l’eau, l’huile surchauffée ou enflammée peut provoquer une explosion extrêmement rapide. Donc, ne jamais éteindre avec de l’eau les flammes sortant d’une poêle remplie d’huile enflammée!

Mode pour l’iPhone

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Depuis peu, BLACKOUT est aussi présent sur l’iPhone avec une application. Où que tu sois, grâce au localisateur intégré, tu trouveras immédiatement le Blackout store qui se trouve à proximité. Tu y trouveras aussi diverses vidéos et les «Weekly hits», avec les offres spéciales hebdomadaires. Pour toute information www.blackout.ch

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Ce n’est pas parce que l’on se couche tard qu’il faut avoir sa mine des mauvais jours! Nivea te redonne fraîcheur et peps en moins de deux.

Sensation de

fraîcheur dès l’aube

Multitâches Les femmes, tu le sais bien, savent faire plusieurs choses à la fois; ce qui leur permet de gagner du temps. La douche Double Effect Shower & Shave de NIVEA répond à ce souci d’efficacité fémi­ nine puisqu’il est à la fois un gel de douche agréablement parfumé et un gel de rasage onctueux.

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Déodorant après-rasage

Teint frais et naturel

Doublement efficace

Ta peau est-elle irritée après t’être rasé les aisselles? Ce n’est pas une fatalité. Le nouveau DEODORANT NIVEA Calm & Care Sensitive calme l’irritation et favorise la régénération de la peau. Agréablement parfumé, il offre également une protection anti-transpirante pendant 24 heures.

Ta jeunesse est ta force! Mais tu sais aussi que les longues nuits passées à faire la fête laissent des traces. La solution? Le nouveau fond de teint Teint Delight Gel Foundation de NIVEA. Sa texture en gel ultra légère s’applique facilement, rafraîchit la peau fatiguée et stressée et te donne un teint resplendissant.

Avec ses deux brosses, l’une en caoutchouc, l’autre dotée d’une spirale, le nouveau Mascara Double Black Designer de NIVEA satisfait tous les désirs. Les deux brosses peuvent s’utiliser ensemble ou séparément, selon que tu te la joues séduction ou glamour.


Chic & charme

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A gagner: des sets fraîcheur matinale! Pour te permettre de commencer la journée tout en fraîcheur, nous tirons au sort 5 sets pour femmes et 5 sets pour hommes. Chaque set contient les produits présentés sur cette page (respectivement pour hommes ou pour femmes). Envoie un mail à concours@euro26.ch avec tes nom, prénom, no de membre et la mention «Nivea» ou un SMS au no 363 en indiquant EURO26 WIN35F. Date limite d’envoi: 29 octobre 2010. Infos supplémentaires: www.nivea.ch

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L’atout argent

Senteur virile

Coup de fraîcheur

Rien de tel que l’argent pour neutraliser les bactéries à l’origine des odeurs de transpiration. La formule fraîcheur innovante de la douche de soin NIVEA FOR MEN Silver Protect Shower contient des ions d’argent pour prévenir l’apparition des odeurs et assurer une sensation de fraîcheur toute la journée.

Il arrive que l’on transpire, ce qui n’est pas forcément agréable. Le nouveau déodorant NIVEA FOR MEN Silver Protect régule la transpiration et offre une protection longue durée. Il allie effi­ cacité et douceur et prévient les irritations et rougeurs de la peau.

Les hommes aussi peuvent avoir bonne mine après avoir fait la fête jusqu’au matin. ENERGY Q10 GEL POUR LE VISAGE DE NIVEA pénètre et agit rapidement. Dès l’application, la peau re­t rouve sa vitalité naturelle et paraît lisse et soignée. Les extraits de menthe contenus dans le gel exercent une action rafraîchissante et tonifiante durable.

Cheveux masculins disciplinés Avec Aqua Gel For Men, tu façonnes tes cheveux comme tu l’entends et tu les fais tenir toute la journée. La formule innovante contenant de la vitamine B3 leur donne de la brillance et un aspect mouillé, sans pour autant les coller ou les dessécher.

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En haut: bracelet en cuir tendance avec fermoir mousqueton en acier En bas: pendentif mode en acier avec clé USB décorée (1 GB).

Mister

Talent naturel

Jan Bühlmann

Jan Bühlmann, nouveau Mister Suisse, a de l’allure et sait se mettre en scène. Jan Bühlmann a du charme, un rayonnement naturel et est bel homme. Cette dernière caractéristique ne prête pas à discussion puisque notre Adonis de Buchrain, dans le canton de Lucerne, a officiellement été sacré cette année le plus bel homme du pays. Le nouveau Mister Suisse est tout sauf un roi de beauté potiche. Au shooting photos des bijoux Rhomberg, il a montré qu’il savait parfaitement se mettre en scène. Même

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le photographe de la campagne publicitaire, Pino Gomes, a été bluffé par le naturel avec lequel Jan Bühlmann posait et a tout de suite décelé en lui un talent d’acteur. Mister Suisse n’est pas seulement à l’aise devant l’objectif; il a aussi beaucoup d’intuition en matière de mode. «J’aime porter des bracelets en cuir et je trouve absolument géniale l’idée faire un pendentif avec une clé USB.»

10 % de rabais sur tous les achats 10 % de rabais sur toutes les collections dans les 30 bijouteries Rhomberg et via e-shop. Présente ta carte euro26. e-shop sur www.schmuck.ch: indique le code action 2448.

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Chic & charme

L’automne arrive! Alors que nous nous rhabillons, les arbres se déshabillent. L’automne est là! Si les journées raccourcissent et rafraîchissent, le style BLACKOUT reste toujours aussi torride. Cet automne, les filles arboreront des tenues déjantées enjolivées de rivets dans les tons marine et les garçons opteront pour le look streetwear, football ou façon Floride. BLACKOUT, une mode cool et branchée!

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Coupe

tendance

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Formule de base Conseil + shampooing + coupe + séchage CHF 62.10 (au lieu de CHF 69.–) Supplément cheveux longs: CHF 15.–

2 Cut Club Des formules bien coupées

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Formule couleur Lavage + coupe + couleur complète + séchage CHF 89.10 (au lieu de CHF 99.–)

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Forfait permanente Lavage + coupe + bigoudis + séchage CHF 120.60 (au lieu de CHF 134.–) Supplément cheveux longs: CHF 27.50

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Forfait mèches Lavage + coupe + mèches + séchage CHF 131.85 (au lieu de CHF 146.50) Supplément cheveux longs: CHF 35.–


Plaisirs & loisirs 

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Le magma qui se trouve dans la croûte terrestre et qui provoque les éruptions volcaniques a une température qui oscille entre 700° et 1250°. Quels sont les sentiments que le thème du feu éveille en toi? Tu as envie d’en discuter? Alors va sur www.facebook.com/euro26

Varappe en Croatie

Tu savais?

5 tracers blackbooks à gagner

Pars avec FROXX en Istrie/Croatie et profites-en pour grimper au cœur des plus beaux sites au bord de la mer ou à l’intérieur des terres. Le camp de varappe dure huit jours. Il est ciblé sur les débutants (connaissances préalables non requises). Ça te coûtera CHF 395.– par personne, à savoir le voyage à partir de Thoune, les nuitées sous la tente, la pension complète, l’accompagnement par un guide de montagne. Pour plus d’infos et pour l’inscription, www.froxx.ch

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Nous organisons un tirage au sort pour cinq exemplaires du «tracers blackbook» contenant des photos spectaculaires d’adeptes du parkour en action. Le parkour, ce n’est pas seulement des sauts acrobatiques, mais aussi un entrainement ciblé reposant sur une parfaite discipline du corps.

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Livraison gratuite! Droit de retour de 7 jours!

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Nabyla Serag, Berne

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et automne, je commencerai des études de droit et je ne sais pas encore ce que cela me réserve. Au gymnase, nous avions un horaire fixe, les disciplines étaient clairement définies et bien structurées. Ce n’est qu’au moment de me lancer dans mon travail de maturité et de tout ce qui va avec que j’ai vraiment réalisé ce que signifiait travailler de manière indépendante. Bien répartir son temps, faire des recherches efficaces, s’organiser intelligemment ne va pas forcément de soi.

L’exemple donné par mon frère et ses amis m’a aussi montré que faire preuve de discipline au bon moment permettait de dégager suffisamment de temps pour les loisirs et les vacances. J’y attache beaucoup d’importance. J’aimerais surtout pouvoir voyager. J’ai une longue liste de souhaits, qui commence par Berlin. J’y suis déjà allée et je n’ai qu’une envie, y retourner. Berlin est une grande ville, mais elle reste agréable et est d’une richesse incroyable sur le plan culturel et de la mode. Dans l’immédiat, voyager n’est pas ma priorité. Je fais des économies pour m’offrir un iPhone. Ce qui me plaît pardessus tout dans l’iPhone, c’est cette possibilité de consulter Internet à tout moment, n’importe où. Il me permettra aussi de transférer ma playlist iTunes de mon iMac sur mon iPhone et d’écouter quand je le veux ma musique préférée, actuellement Yeasayer, Phoenix et Hercules & Love Affair. Je pourrai aussi être en contact permanent avec mes amis via SMS, Mail, Skype ou même Facebook.

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Etudier, c’est génial! Exemple: Macbook 13" et iPod Touch 8 GB pour CHF 1219.44 (soit une économie de CHF 339.–!)

L

a vie d’étudiant passe pour être la plus belle période de la vie: on est jeune, insouciant et l’avenir est devant nous. Pour marquer cette étape à sa manière, Apple fait une offre unique aux étudiants qui fréquentent une haute école spécialisée ou une université. En commandant un Mac certifié au prix spécial formation avant le 7 septembre 2010, Apple leur rembourse jusqu’à CHF 235.– sur l’achat d’un iPod. Infos et conditions générales sous www.euro26.ch/apple Rabais Apple Les membres euro26 en formation profitent d’une réduction jusqu’à 10 % sur le hardware Apple et jusqu’à 60 % sur le software. Excepté iPod’s, iPhones Apples, iPads.

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Plaisirs & loisirs

Lectures d’automne by Orell Füssli

Présente ta carte euro26 dans les succursales Orell Füssli et chez Rösslitor Bücher: Berne Westside; Krompholz, Spitalgasse 28 Frauenfeld Einkaufszentrum Passage Lucerne Frankenstr. 7–9 Saint-Gall Rösslitor Bücher, Multergasse 1–3; Universitätsbuchhandlung, Guisanstr. 1 Winterthur Marktgasse 3 Zurich Kramhof, Füsslistr. 4; am Bellevue, Theaterstr. 8; Kids Town, Bahnhofstr. 62; The Bookshop, Bahnhofstr. 70; Niederdorf, Marktgasse 12.

Rabais de 10 % sur les livres

Les journées rafraîchissent, les soirées raccourcissent; il fait à nouveau bon être chez soi en compagnie d’un bon livre.

Le premier jour

La Suisse à vélo: Route des lacs

Pink Paranoia

Marc Levy CHF 15.90 494 Pages

Dres Balmer CHF 27.90 61 Pages

Jean-Gil Pinel CHF 32.90 248 Pages

«Un étrange objet trouvé dans un volcan éteint va révolutionner tout ce qu’on croit savoir de la naissance du monde. Il est astrophysicien, elle est archéologue. Ensemble, ils vont vivre une aventure qui va changer le cours de leur vie et de la nôtre. Une aventure tout en rebondissements et surtout un extraordinaire voyage à travers le monde.»

La Route des Lacs te propose un voyage à travers la Suisse des cartes postales. A la force de tes mollets. Du lac Léman au lac de Constance, l’itinéraire longe dix lacs très différents les uns des autres et offre des vues magnifiques sur les Alpes et les Préalpes. Cette route comprend dix étapes, qui peuvent aussi constituer des excursions d’une journée.

«Ce roman suit le quotidien d’une bande de jeunes adultes englués dans leur vingtaine. En proie à leurs démons, ils ne savent comment évoluer dans une société où ils ne trouvent pas leur place. La société moderne étant créée sur des bases et des concepts bien formatés, la plupart des jeunes ne pense pouvoir évoluer que par le biais du paraître et où l’image devient alors même l’essence de la personnalité. Handicapés dans les relations humaines, professionnelles et amoureuses, pour certains, le désastre est tel que seul un miracle peut alors les sortir de leur mal être.»

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Die Patienten  7 séptembre – 5 dézembre

Cirque du Soleil – Varekai  dès le 17.9.2010 à Zurich Après s’être éclipsé pendant cinq ans, le Cirque du Soleil est de retour à Zurich avec son spectacle «Varekai», conçu et mis en scène par Dominic Champagne en collaboration avec la relève du cirque. Comme d’habitude, les critiques sont dithyrambiques. L’histoire débute par la scène d’un jeune homme solitaire qui, tel Icare, tombe du ciel. Il atterrit dans une forêt mystérieuse peuplée de créatures étranges et enchantées et vit une aventure à la fois absurde et extraordinaire. Un spectacle époustouflant qui allie dimension dramatique et prouesses acrobatiques.

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Les plans d’un raffinement extrême, un accompagnement musical original et des tableaux d’une beauté magique font de Varekai un moment de cirque inoubliable.

A gagner: 2 x 2 billets pour l’avant-première,

le 16.9.2010 à Zurich Mention: Cirque du Soleil Code: EURO26 WIN36F Date limite d’envoi: 3.9.2010 Infos & prélocation: www.cirquedusoleil.com

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Events 7–18 septembre à Berne 1–13 octobre à Wettingen 27 octobre – 7 novembre à Kriens 25 novembre – 5 décembre à Bâle On peut dire de Marco Rima qu’il est l’inventeur de la comédie musicale. En Suisse, en tous cas, personne ne lui arrive à la cheville et le succès est régulièrement au rendez-vous. Son dernier spectacle débute dans les coulisses d’un hôpital psychiatrique. Nous y retrouvons quelques patients avec des rêves de rock stars plein la tête qui conspirent pour prendre le large. A l’extérieur, ils tombent entre les mains d’un animateur radio complètement déjanté (Marco Rima). Un scénario loufoque, de magnifiques ballades, des rocks endiablés, de l’humour à la pelle et des artistes comme Bo Katzman, Isabelle Flachsmann, Mia Aegerter et Ritschi (Plüsch).

A gagner: billets gratuits  Par poste: envoie une carte postale avec tes nom, adresse, e-mail, no de membre et mention à euro26, Belpstr. 49, 3000 Berne 14. Par e-mail: envoie un mail avec tes nom, adresse, no de membre et mention à concours@euro26.ch. Par SMS: envoie «le code» au no 363 (20 ct / SMS). Nous tirons régulièrement au sort de nombreux billets gratuits en exclusivité sur notre site Internet et sur Facebook. Suis l’affaire de près! www.euro26.ch/events www.facebook.com/euro26

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A gagner:

Comme Presenting Sponsor, Coop tire au sort 5 x 2 billets pour le spectacle de Berne. Mention: Die Patienten Code: EURO26 WIN37F Date limite d’envoi: 1.9.2010 Prélocation: www.ticketcorner.ch Infos: www.diepatienten.com

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Sonic 15 – Special 3D Edition 2 octobre à Bâle

Le plus grand dance festival de Suisse réinvestit la halle Saint-Jacques à Bâle pour sa cinquième édition. Au programme: des DJ de renommée nationale et internationale, plusieurs floors et des shows son et laser renversants. A gagner: 10 billets, Mention: Sonic, Code: EURO26 WIN38F, Date limite d’envoi: 17.9.2010, Prélocation: www.ticketcorner.ch, Infos: www.sonic.ch

KV Fäscht  9 octobre à Zurich Voilà déjà 18 ans que les employés de commerce frais émoulus, leurs familles et amis se donnent rendez-vous dans les locaux de la KV Zürich Business School pour faire la fête. Pour cette 19e édition: ambiance, décorations soignées, show son et laser et toute une palette de DJ de renommée nationale et internationale. A gagner: 10 billets, Mention: KV, Code: EURO26 WIN39F, Date limite d’envoi: 24.9.2010, Prélocation: www.starticket.ch, Infos: www.kvfaescht.ch

The Parlotones  24 octobre à Zurich 2010 est résolument l’année de l’Afrique du Sud. Sur le plan footballistique comme sur le plan musical. Disque de platine dans le microcosme du Cap, The Parlotones est parti à la conquête du monde avec son dernier album intitulé Stardust Galaxies. Ravages en vue! A gagner: 5 x 2 billets, Mention: Parlotones, Code: EURO26 WIN40F, Date limite d’envoi: 8.10.2010, Prélocation: www.topact.ch, Infos: www.the-parlotones.de

Autres events et billets gratuits sous: www.euro26.ch/events et www.facebook.com/euro26

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Bülent Ceylan  25 octobre à Bâle 26 octobre à Zurich Bülent Ceylan affectionne les clichés. Sur scène, cet Allemand d’origine migrante aime tout particulièrement taquiner les Turcs allemands et ceux de Mannheim. L’artiste est reparti en tournée avec son nouveau spectacle intitulé Kebabbel net! Humour aux confins du sociétal et du culturel garanti. A gagner: 3 x 2 billets par localité, Mention: Bülent + date souhaitée, Code: EURO26 WIN41F, Date limite d’envoi: 8.10.2010, Prélocation: www.topact.ch, Infos: www.buelent-ceylan.de

Tango Pasión  23–28 novembre à Zurich

Chaos-Theater Oropax 

3 novembre à Jona 4 novembre à Cham 5 novembre à Landquart 6 novembre à Herisau 11 novembre à Bâle 12 novembre à Olten 13 novembre à Baden

Le nouveau show est au point! Chaos-Theater Oropax est reparti en tournée et présente son tout nouveau programme intitulé Im Rahmen des Unmöglichen. Et c’est parti pour une succession de questions, de jeux de mots et de calembours. Dans les cuisines d’Oropax, les propos bondissent, jaillissent et cabriolent pour le plus grand bonheur du public. A gagner: 2 billets par localité

Mention: Oropax + date souhaitée Code: EURO26 WIN43F Date limite d’envoi: 15.10.2010 Prélocation: www.ticketcorner.ch Infos: www.dominoevent.ch

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Rolf Schmid 

Le spectacle a pour cadre un bar-dancing très fréquenté dans le quartier chaud de Buenos Aires. C’est ici qu’il y a plus d’un siècle, les mélodies des immigrés italiens rencontrent les rythmes des gauchos argentins pour progressivement donner naissance au tango. Sur scène, sept couples de professionnels réputés pour être les meilleurs danseurs du moment présentent le tango à leur manière, de l’inspiration classique à la plus moderne. Ils évoluent tantôt en tenue de tous les jours, tantôt en tenue de soirée et leurs pas racontent une histoire d’amour, de passion, de jalousie et de machisme. A gagner: 5 x 2 billets pour le 23.11.2010, Mention: Tango, Code: EURO26 WIN42F, Date limite d’envoi: 5.11.2010, Infos & prélocation: www.topact.ch

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29 octobre à Weinfelden 4 novembre à Bâle 5 novembre à Soleure 6 novembre à Zofingen 18 novembre à Zurich 20 novembre à Frauenfeld 2 décembre à Widnau Les uns l’encensent, les autres le descendent. Ce qui est certain, c’est que le nouveau spectacle du comique grison ne laisse pas indifférent! Pour l’occasion, Rolf Schmid a compilé les numéros les plus marquants et extravagants de ses six derniers one man shows et a ressorti de ses classeurs et cartons des scènes qui y sommeillaient depuis parfois plus de quinze ans. Une opportunité de revoir et de réentendre des scènes culte de son répertoire. A gagner: 2 billets par localité, Mention: Rolf Schmid + date souhaitée, Code: EURO26 WIN44F, Date limite d’envoi: 15.10.2010, Prélocation: www.ticketcorner.ch, Infos: www.dominoevent.ch


Events

Kayar Yanar 18 décembre à Bâle Avec son spectacle intitulé Was guckst Du?!, Kaya Yanar, artiste allemand d’origine turque, s’était hissé en moins de deux dans la cour des grands humoristes. Après dix ans de télévision et de scène, le voilà qui repart en tournée avec un best of. A gagner: 6 billets Mention: Kaya Yanar + date souhaitée Code: EURO26 WIN45F Date limite d’envoi: 26.11.2010 Prélocation: www.ticketcorner.ch Infos: www.dominoevent.ch

Swiss Christmas 18 novembre 2010 – 2 janvier 2011 à Zurich La Suissitude a le vent en poupe. Surfant sur cette vague, les concepteurs de ce cirque de Noël proposent un spectacle mariant du folklore local et des numéros de dimension internationale. Rencontre improbable entre le cor des Alpes et l’aérobic, le théâtre et le breakdance, le rustique et le moderne. Au programme également: spectacles pour enfants, stands divers, artisanat ainsi qu’un espace foyer et restaurant où déguster des spécialités locales. A gagner: 3 x 2 billets pour l’avant-première, le 18.11.2010, Mention: Swiss Christmas, Code: EURO26 WIN46F, Date limite d’envoi: 29.10.2010, Infos & prélocation: www.swisschristmas.com

Autres events et billets gratuits sous: www.euro26.ch/events et www.facebook.com/euro26

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Quels sont les points forts de la tournée actuelle? J’apprécie particulièrement le numéro de bascule aérienne dans lequel deux jeunes artistes Belges se propulsent à des hauteurs incroyables et présen­ tent des sauts impressionnants. J’aime bien quand les numéros sont en inte­ raction et qu’ils finissent par former un ensemble harmonieux. Cette idée guide depuis longtemps la program­ mation du cirque Monti.

Une journée de la vie de Tobias Entre l’entreprise formatrice de Wohlen et un spectacle quelque part en Suisse, Tobias ne s’arrête pratique­ ment jamais.

Tobias Muntwyler Entre chapiteau et bureau Tobias Muntwyler (17 ans) mène de front sa vie d’apprenant et d’artiste: la journée, il fait un apprentissage d’employé de commerce et, le soir, il présente son numéro de diabolo sous le chapiteau du cirque Monti, où que se produise la tournée.

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Depuis quand fais-tu partie de la tournée? Depuis tout petit puisque mon père est le directeur du cirque. Je me pro­ duis en public depuis 2002. La pre­ mière année, j’ai présenté un numéro de perche aérienne avec mon père, mais dès la deuxième, je me suis lan­ cé dans des numéros de diabolo et je n’ai plus changé depuis.

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05h15: réveil 05h50: départ pour Wohlen en

transports publics 07h30: travail de bureau 13h00: pause-midi 13h30 / 14h00: travail de bureau 16h45: départ pour rejoindre la tournée 18h30 env: arrivée au chapiteau 20h15: spectacle /présentation

de son numéro 22h45: fin de la journée de travail

Est-il difficile de concilier ta formation d’employé de commerce et la vie de cirque?

Tobias Muntwyler présentant un numéro de double diabolo sous le chapiteau du cirque Monti.

Au début, les déplacements étaient épuisants. J’ai deux employeurs pour ma formation pratique – l’adminis­ tration du cirque et un fabricant d’em­ ballages à Wohlen, dans le canton d’Argovie –, je vais à l’école profession­ nelle pour les branches théoriques et, le soir, je me produis généralement quelque part en Suisse. Ce rythme demande une grande faculté d’adapta­ tion et ne laisse pas beaucoup de temps pour dormir.

Comme toujours, le cirque Monti fera halte dans diverses villes de Suisse. Dates et lieux des représentations: www.circus-monti.ch.

Infos et concours

Pour être sûr d’avoir une place, participe à notre concours. euro26 tire au sort 3 x 2 billets pour une représentation de ton choix. Envoie un mail avec la mention «Monti» à concours@euro26.ch ou un SMS au no 363 avec le mot-clé EURO26 WIN47F.


Plaisirs & loisirs

Camping en Irlande

A la force du mollet … Découvrir le monde à vélo. Une aventure réservée aux mollets bien affûtés et aux artères carburant à l’huile de fourche? Nullement, ont estimé Sonja et Andreas en s’élançant pour six mois sur les routes d’Europe et d’Amérique du Sud.

Alors que faut-il pour pédaler à la rencontre de pays inconnus et de leurs habitants? Une bonne dose d’amour de la nature, une irrésistible envie de bouger et un soupçon de forme physique. Te voilà prêt pour la grande aventure qui, souvent, commence déjà au coin de la rue! A toi le soleil, le vent, la pluie, la grêle et autres caprices de la météo. Le soleil qui réchauffe la peau après une journée de pluie battante est d’une douceur exquise. Tout comme le paysage qui défile lentement ou l’assiettée de spaghettis fumants après une étape éreintante.

Au gré de tes envies Pour être ouvert à tout, prévois juste ce qu’il faut. Ni trop, ni trop peu. Laisse-toi guider par l’inspiration du moment, n’hésite pas à chambouler tes projets et suis les conseils glanés au fil des jours. Tu es ton propre organisateur de voyage. A chaque croisée de route, toi seul décides du chemin à emprunter. Tu fixes tes heures de vélo, de repas et de repos. Et tu te sens génialement libre et indépendant.

Où dormir ce soir? La côte irlandaise

On recharge les batteries!

Dans la campagne hongroise

Que du bonheur!

Tente, matelas, sac de couchage et batterie de cuisine te garantissent une indépendance maximale. Et des bagages en conséquence! Evidemment, ton budget a aussi son mot à dire. Un bon conseil, n’anticipe pas et laisse venir les choses. Te demander dès l’heure du goûter où tu passeras la nuit n’est pas franchement utile. D’ailleurs, tu peux parfaitement varier: le camping pour la sensation plein air et les hostels ou auberges de jeunesse pour rencontrer d’autres voyageurs. Et, pour les contacts avec la population locale, teste les formules mondialement pratiquées de couch surfing www.couchsurfing.org et de douches chaudes www.warmshowers.org (sites spécialement pour les cyclistes).

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Tenerife

Le plus vaste paradis des Canaries

Tenerife, île paradisiaque, montre toute sa gran­ deur: dans le sud, 365 jours par an de baignades et d’activités en plein air; dans le nord, une nature au romantisme sauvage; partout dans le pays, une cuisine goûteuse et, dans les villes plus impor­ tantes, une animation jusqu’au bout de la nuit. 32


Plaisirs & loisirs

A Playa de las Americas, le soleil brille plus souvent et plus longtemps qu’ailleurs sur l’île. Les grandes baies de sable fin invitent à la baignade et aux sports nautiques. L’hôtel offre à ses hôtes un jardin original agrémenté de belles piscines. Il est situé à 200 m du centre de la localité, où se trouvent de nombreux restaurants, bars, cafés et commerces. Tenerife, Playa de las Americas Hôtel Best Tenerife ****+

p. ex. de/à Bâle le 5.9.2010 avec TUIfly 1 semaine en chambre double / low cost / all inclusive dès CHF 1061.– / pers. *

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Cet automne, retour vers la douceur de l’été! Vacances balnéaires ou dans des régions enso­ leillées à des prix imbattables.

Gran Canaria, Playa del Inglés

Rhodes, Kiotari

L’endroit est célèbre pour sa plage qui s’étend jusqu’au phare de Maspalomas. L’hôtel possède un agréable jardin avec deux piscines. Il est situé à quelques minutes à pied des commerces et des principaux lieux d’animation et, pour ce qui est de la mer, la baie et sa plage de sable sont tout aussi proches.

Bâti au-dessus de la plage de Kiotari dans le plus pur style d’un village grec, le complexe hôtelier Mitsis Rodos offre une vue impressionnante sur la baie et le bleu profond de la mer. Une belle piscine et des terrasses bien exposées invitent à se détendre et à se prélasser au soleil.

Hôtel Lucana ****+

Hotel Mitsis Rodos Village****+

p. ex. de/à Bâle le 5.9.2010 avec TUIfly

p. ex. de/à Bâle le 23.9.2010 avec Air Berlin

1 semaine en chambre double / low cost / all inclusive dès CHF 1021.– / pers. *

1 semaine en chambre double / low cost / all inclusive dès CHF 814.– / pers. *

Turquie, Side

Mallorca, S’Illot

Crète, Ierapetra

Side a gardé tout le charme du village de pêcheurs qu’il était jadis. Le club de vacances de classe moyenne supérieure est situé directement sur la longue plage de sable et de galets. Le vaste jardin qui jouxte la mer abrite deux piscines avec de généreuses terrasses.

Ce complexe de vacances de classe moyenne supérieure est situé à 300 m de la grande plage de sable. Il est entouré d’un jardin agrémenté de pins et de palmiers qui dispensent une ombre bienfaisante, de piscines avec terrasses et d’une scène en plein air pour les animations en soirée.

Ierapetra est une ville crétoise typique qui donne sur la mer de Libye. Le complexe hôtelier est situé directement en bordure d’une longue et large plage de galets et possède une piscine et un centre de détente jouxtant la mer.

Club alltoura Mariant Park ****

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Holiday Club Barbaross Pasha’s Beach ****

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* prix en €, convertis en CHF au cours du 10.08.2010

Tenerife Le plus vaste paradis des Canaries

Autres suggestions de vacances

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Un bol d’air frais dans la nature Maison des Amis de la nature – Beatenberg Panorama grandiose pour les Amis de la nature La maison des Amis de la nature du Beatenberg est située sur une terrasse ensoleillée de l’Oberland bernois avec vue sur le lac de Thoune. Le chalet est perché à 1150 m d’altitude et est bien équipé. Du printemps à l’automne, de nombreux promeneurs et randonneurs choisissent ce lieu comme point de départ pour leurs excursions. A proximité: la colonie des bouquetins du Niederhorn, le Gemaalhorn, le Justital et les grottes de Saint-Béatus.

Autres maisons des Amis de la nature

De la nature en abondance pour peu d’argent. L’association des Amis de la nature exploite 80 maisons bien situées, au confort simple, disséminées un peu partout en Suisse. En Europe, elle compte plus de 1200 maisons. Infos locations sous www.froxx.ch.

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Concours

A gagner: un week-end aventure à la maison des Amis de la nature du Beatenberg pour toi et cinq autres personnes Si le tirage au sort te sourit, la maison des Amis de la nature du Beatenberg sera réservée spécialement pour toi et tes amis du 8 au 10 octobre. Au programme du week-end: une excursion aux grottes de Saint-Béatus, une descente en trottibike et, le samedi soir, un plantureux buffet.

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Participation

Adresse un mail à concours@euro26.ch avec tes nom, adresse, no de membre et la mention «FROXX» ou envoie un SMS avec le mot-clé EURO26 WIN48F au numéro 363. Date limite d’envoi: 17.9.2010

Avantage membre Varappe, snowboard ou VTT, les membres euro26 bénéficient de tous les avantages réservés aux membres FROXX. Informations: www.froxx.ch

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Plaisirs & loisirs ParkourONE

Maîtriser les sauts Obstacles en tous genres Parkour est l’art de se mouvoir efficacement. Le traceur se fixe pour objectif de franchir rapidement, sûrement et avec style les obstacles les plus variés qui se présentent en ville ou dans la nature sans aucune aide, autrement dit à la seule force de son corps et avec une technique savamment étudiée. Un traceur expérimenté et bien entraîné est capable de faire des sauts qui paraissent tout simplement impensables aux non-initiés. Il ne s’agit pas de témérité insensée, mais de tester son corps et de connaître ses limites.

Parkour désigne l’art de maîtriser les sauts efficacement, avec élégance et en toute sécurité. Rien ne résiste aux adeptes de parkour, appelés traceurs; ni les murs, ni les toits, ni les escaliers.

Tracers Blackbook Parkour, un sport reconnu Ce mouvement qui a pris naissance dans les banlieues parisiennes il y a une vingtaine d’années est devenu un sport à part entière. Roger Widmer, l’un des premiers organisateurs de manifestations parkour en Suisse, et Markus Luksch, chercheur spécialisé dans les sports et traceur de longue

date, proposent dans le cadre de ParkourONE un concept de coaching et un programme d’entraînement uniques pour débutants et avancés. Markus Luksch a également publié les résultats de ses recherches dans son livre «Tracers Blackbook» qu’il consacre au parkour (à droite).

Cette publication de belle facture et généreusement illustrée signée Markus Luksch est le premier ouvrage consacré au parkour. Il contient des explications scientifiques et de nombreux conseils pratiques. Disponible en allemand. A commander sous: www.parkour-store.com. A gagner: Gagne l’un des 5 exemplaires de «Tracers Blackbook» offerts. Envoie un mail à concours@euro26.ch avec la mention «Parkour» ou un SMS au no 363 en indiquant EURO26 WIN49F.

35 www.parkourone.com


La santé, c’est aussi une affaire de pommes! Avec une production annuelle de 138 000 tonnes et une consommation par habitant de 15,8 kg par an, la pomme est la grande star des vergers suisses. On l’apprécie pour son goût à la fois doux et fruité, mais aussi pour toute l’énergie qu’elle apporte à l’organisme. Une consommation régulière de pommes développe la capacité de concentration, prévient les ulcères gastriques et empêche la formation de tartre sur les dents. Elle peut aussi contribuer à réduire les risques de maladies cardiovasculaires, d’affections pulmonaires, de diabète et de cancer. Sous forme de jus, donc de jus de pomme, ce fruit conserve son arôme et ses propriétés. En moyenne, les Suisses boivent pratiquement 10 litres de jus de pomme par an.

La pomme et ses propriétés

La pomme contient beaucoup de vitamines, de sels minéraux, d’acides, de pectine ainsi que des hydrates de carbone faciles à digérer (fructose). Un pomme de taille moyenne couvre jusqu’à 15 % des besoins quotidiens en vitamine C.

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Fructose, 11.4 g Sucre de fruits naturel, le fructose fournit de l’énergie à l’organisme et stimule le métabolisme.

pour la peau, les cheveux et les gencives et a un effet positif sur le métabolisme des graisses et l’humeur.

Potassium, 137 mg Le potassium a une action bénéfique sur le muscle cardiaque et la tension artérielle.

Calcium, 8 mg Le calcium est essentiel à la minéralisation du capital osseux et des dents.

Vitamine C, 12 mg La vitamine C renforce le système immunitaire, exerce un effet apaisant et développe la concentration et l’acuité visuelle. Elle est particulièrement bénéfique

Magnésium, 2.8 mg Le magnésium favorise un bon équilibre nerveux (effet antistress) et stimule l’activité cérébrale (concentration).


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Vanessa K. (17 ans), apprentie gestionnaire du commerce de détail

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Plaisirs & loisirs J’aime

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