Нова Я 2 2022

Жіночий журнал

Серпень‘2022

Жити без пауз Пора писати книги Pharma Hermetic перемагає сивину Слава Фролова: я бажаю нам Перемоги! Сучасний маркетинг для успішних підприємиць Мерч від

Анна Руфанова: Здоров’я кожного з нас є цінністю для України

Життя відьми

у період війни

Під час війни звернень до мене як до відьми стало значно більше. Усі ці роки я здобувала знання з психології та природної медицини, розвивала магічні вміння й навчала жінок обрядів захисту та лікування. Так народилося моє закрите жіноче Коло Відьом, учасниці якого від початку війни разом зі мною читали оберегові заговори для нашої землі та військових, передавали обереги на передову.

Цього січня я попередила підписників, що буде війна. Тоді ж вирішила залишитися та захистити свою землю. Яка роль відьми на війні? Моя прабабуся всю Другу світову допомагала жінкам знаходити їхніх чоловіків і дізнаватися, чи живий родич на фронті, а ще проводила обряди захисту, лікувала за складних часів. Я знала, що на мене чекає такий самий шлях. Від 2011 року я попереджала людей щодо майбутньої війни й сама готувалася до неминучих страждань, болю, хвороб, потреби в заспокоєнні душі, коли йтиметься про близьку людину на фронті…

Моя допомога Від перших днів війни моя діяльність стала опертям для військових, поліції, рятувальників: обереги навколо міста, заговорені жовтоблакитні стяги, понад тисячу оберегових ниточок для військових всією лінією фронту. Зі сльозами на очах читаю історії спасіння й листи подяки, дивлюся на фото з моїми оберегами на передовій. Наразі я волонтерка благодійного фонду «Перуниця»: як нутриціолог та ароматерапевт допомагаю відновити здоров’я і військових та дітей, які постраждали через війну. Продовжую навчати жінок магічної мудрості, лікувати, проводити обряди допомоги... Напевно, я повторюю шлях своїх пращурів, але роблю це на максимумі. Знаю, що попереду нас очікує повне відродження… Роками я повторюю: «Україна стане великою державою». Для мене є честю брати участь у таких процесах, адже я вважаю це обов’язком відьми, яка веде людей і має доступ до їхнього духу.

Приїхавши до Києва 2017-го, вже за кілька годин я покинула місто і сказала друзям, що зовсім скоро тут падатимуть ракети, прийдуть смерть та страждання.

Лана Яр

, українська відьма, знахарка, член міжнародної асоціації нутриціологів, ароматерапевтка 097 151 67 76 @lana_Jar www.perunitsa.com perunitsa.com@Lana_jar

Дорога Читачко! Дякуємо тобі за те, що ти з нами! За твою віру в себе, у нашу ПЕРЕМОГУ та в наш журнал! Коли вийшов перший номер спецвипуску «Нова Я», нам написали та зателефонували наші друзі, партнери, читачки зі словами подяки та подиву – виявляється, глянець живий! Повільно перегорни сторінки, що так приємно пахнуть друкарською фарбою… Перенесись у затишний простір жіночого журналу… За філіжанкою кави неспішно перечитай статті, що сподобалися. Пройдись містом у пошуках жіночих журналів – їх практично немає... Ніби глянець – недозволена розкіш під час війни! Але що це за життя, якщо в ньому немає місця розкоші? У нашому журналі авторки з різних регіонів України та сила духу кожної з нас примножують енергію творення та трансформації на благо. У цьому випуску багато контенту, який допоможе тобі стати сильнішою, перезапустити впевненість у собі та у майбутньому створити себе нову! Запрошуємо до співробітництва!

Людмила Кладiйова, видавець журналу «Нова Я» Ліліанна Семенюта, редакторка журналу «Нова Я» 4

Нова Я® / Серпень 2022

6 ЗДОРОВА Я

Серпень‘2022

Краса – твоя зброя

Геморой під час вагітності – чому виникає та що робити?

Конкурс #Червона Помада Перемоги

Сила присвячення здоров’ю

10 УСПІШНА Я Слава Фролова:

Я бажаю нам Перемоги! Мерч від Соня Морозюк: Завжди вибирайте ЖИТТЯ

18 КРАСИВА Я Pharma Hermetic перемагає сивину

Так все-таки, колоти чи не колоти? Красива шкiра завжди в трендi Тор-Stilist Тоня Черніченко

Твій новий шлях пізнання себе

30 ДІЛОВА Я

Сучасний маркетинг для успішних підприємиць Час писати книги! Бухгалтерський облік як життєвий шлях Можливості системного бізнесу в New Life

Не все так однозначно... Квiтка з семи кольорiв

Юлія Сак: мистецтво – моє життя!

«Академія сучасних освітян» навчає вчителів

Читати задля життя

40 ГАРМОНІЙНА Я

52 ВІДПОВІДАЛЬНА Я

Проблеми з математикою? Вирішуймо їх разом!

68 Чаклунка Я

За вiкнами – вересень

Жити без пауз: протистояння емоційному вигоранню Довiряти Всесвiту – це бути як діти! Людмила Кладiйова, видавчиня журналу Ліліанна Семенюта, редакторка журналу «Нова Я»

Представник у Харкові: +380 66 1090920 +380 68 2507520 Представник у Києві: +380 66 5509401

Представник у Європі: +4916096482761 +380 67 9922280 E–mail: redacauto@gmail.com www.autolady.org

Свідоцтво про державну Наклад 10 000 прим. реєстрацію друкованого розповсюджується засобу масової інформації: по передплаті і Серія КВ №19927-9727ПР безкоштовно від 11.04.2013 р.

У разі, якщо Ваша діяльність вимагає лицен­зії, необхідно вказати номер і дату видачі ліцензії, оскільки Ваше оголошення згідно із ст.24 Закону України «Про рекламу» не може бути опубліковано без цих даних. Редакція не несе відповідальності за зміст рекламних оголошень. Згідно з правилами, що діють в редакції, відповідальність за достовірність оголошень несе рекламодавець. Він самостійно відповідає за зміст наданих даних, за наявність посилань на ліцензії і вказівок на сертифікацію продукції і послуг в порядку, передбаченому законодавством. Редакція виходить з того, що рекламодавець має право і заздалегідь отримав усі необхідні для публікації дозволи. Думка редакції не завжди співпадає з думкою авторів статей.

Здорова Я

ГЕМОРОЙ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ –

чому виникає та що робити? Анна Руфанова, лікаркапроктологиня першої кваліфікаційної категорії, головна лікарка медичного центру «ОН Клінік Дніпро», членкиня Асоціації хірургів Дніпропетровської області, магістерка медицини з хірургії. anna___rufanova rufanovaanna

Геморой у вагітних, як правило, пов’язаний із фізіологічними змінами в організмі майбутньої мами. Вагітність – дуже важливий та непростий період у житті жінки, яка готується до материнства. До мене на прийом в «ОН Клінік Дніпро» досить часто приходять майбутні мами, які схильні до захворювань, пов’язаних із патологічним розширенням вен.

6

Нова Я® / Серпень 2022

Здорова Я Вчасно можна вилікувати все Геморой у період виношування дитини при своєчасному зверненні до мене можна вилікувати. Якщо при перших симптомах жінка прийде до проктолога, адекватні консервативні методи лікування дозволять стабілізувати процес й уникнути тяжких ускладнень. Геморой у вагітних пацієнток я лікую консервативними методами. Збільшення вен гемороїдального сплетення в організмі майбутньої мами пов’язане з фізіологічними процесами. Родовий процес супроводжується рекордним збільшенням внутрішньочеревного тиску. З цієї причини гострий геморой після пологів нерідко виникає навіть у жінок, які не страждали розширенням гемороїдальних вен під час виношування дитини. Анатомія процесу Геморой, який не лікують, виснажує організм вагітної, ускладнює життя майбутньої мами, а головне, загрожує у післяпологовий період перейти у хронічну форму. У другому триместрі швидко зростаюча матка здавлює кішківник, і це стає додатковим фактором розвитку хронічних запорів. Повнокров’я органів малого тазу, що виникло в першій половині вагітності під впливом змін гормонального фону, постійно зростає. Збільшуються обсяг циркулюючої крові та, відповідно, навантаження на серцевий м’яз. Частина крові депонується у венозній системі, оберігаючи серце від навантажень (легкі набряки ніг в останньому триместрі вважаються варіантом норми). Положення посилюється збільшеною маткою, яка здавлює в черевній порожнині венозні судини, що перешкоджає відтоку крові.

Ще одна причина розвитку гемороїдальних вузлів – посилення внутрішньочеревного тиску, пов’язане зі зростанням немовляти. Повнокровність органів малого тазу та підвищення внутрішньочеревного тиску створюють умови для хворобливого розширення вен гемороїдального сплетення, а хронічні запори виступають вирішальним фактором. Милі пані та панянки, пам’ятайте: турбота про здоров’я під час вагітності – це й турбота про здоров’я вашого малюка!

Бережіть себе та близьких З появою таких симптомів, як: • біль у задньому проході, • випадання вузлів, • виділення крові, • печіння, рекомендую якнайшвидше записатися до мене на консультацію до «ОН Клінік Дніпро» за телефоном 0 800 301 730 (цілодобово). Щиро хочу бути корисною вам та вашим близьким! Здоров’я кожного з нас є цінністю для України!

Серпень 2022 / Нова Я®

7

Здорова Я

Сила присвячення здоров’ю Карма – це все, що ми говоримо, думаємо та робимо по відношенню до іншої істоти.

Карма – усвідомленя причинно-наслідкових дій. Як посаджений жолудь виростає у дуб, так і нинішнє життя та доля майбутніх втілень базуються на минулому. Людина, що десятки років засмічує свій організм, має усвідомити: хвороба не пройде за одну операцію або приймання чарівної пігулки. Оздоровлення – це тривала праця над тілом та організмом. Усіх цілей досягають за допомогою створення правильної карми. Щоб щось отримати, обов’язково потрібно дати це іншому. Присвячення Пропоную ознайомитися з присвяченням – стародавнім знанням, «інструментом», яким досконало володіє американський вчитель тибетського буддизму Геше Майкл Роуч. Цей «інструмент» допомагає досягати цілей у будь-якій сфері життя. Виділи для себе 5 сфер – 5 важливих цілей. Почни записувати свої присвячення. Коли присвячуєш дії великій кількості людей, то прискорюєш результат. Дуже важливо робити все у стані радості, щирості та щедрості. Результати присвячення Я знайома з КМ вже 4 роки й охоче поділюся своїми досягненнями у сфері здоров’я, якими щиро пишаюся. Саме 4 роки назад я зробила свідому посвяту на здоровий образ життя – відмовилась від м’ясоїдства і присвятила цей важливий крок татові, який тоді дуже важко хворів. Я почала це робити після тренінгу – 10 діб марафону на детоксі з сироїдінням. Ви вважаєте, що мій мозок не чинив опір? Дуже величезний! Я хвилювалася – як зможу подолати певні труднощі? Це ж важко! Чим замінити все те, що я споживала раніше? І ви знаєте – все знайшлося! Бо були величезна сила наміру плюс дії! Я робила присвячення на здоров’я моїх батьків зокрема та усіх живих істот взагалі. І самопочуття батька й моє з кожним днем

8

Нова Я® / Серпень 2022

почало покращуватися! Через рік я стала займатися йогою, пішла на 100-денний марафон, знову с посвятою. Мій тато тоді обійшовся тільки операцією, навіть хімії не знадобилося! Це ж круто! Зараз йому 76 років, він працює, бігає, плаває, продовжує добудовувати свій дім, возить маму відпочивати… 5 серпня ми відсвяткували 53-річчя їх весілля! Йога Вже півтора роки я починаю свій день з йоги, яку раніше майже не визнавала. Щоранку присвячую її батькам, дітям, всім живим істотам та довголіттю всіх землян, бо вважаю: людина здатна жити набагато більше 100 років. Жоден з трьох моїх дітей не хворів на ковід. Навколо мене здорові друзі, знайомі, всі, хто легко переносить якісь негаразди та хвороби, і ті, хто мужньо бореться, не пасуючи навіть перед серйозними діагнозами. Посвята здоров’ю Я не вживаю ліків 7 років, на вірусні недуги майже не хворію – підтримую себе гомеопатією, бадами... А також фізичними вправами, медитаціями, бальними танцями, займатися якими почала в 48 років, – з посвятами для різних цілей, але спрямованими на здоров’я. Приклад посвяти Я присвячую свою йогу, щоби бачити своє тіло здоровим, молодим, повним сил та енергії. Я присвячую цю йогу тому, щоби бачити своїх близьких та рідних здоровими. Я присвячую свою вранішню йогу тому, щоби бачити всіх людей здоровими в цій реальності! Дуже важливо пам’ятати про прискорення результатів та поширення енергії добра: якщо у тебе або в сім’ї є якась проблема зі здоров’ям, то спробуй її розв’язати за допомогою КМ! Удачі, здоров’я та довголіття! Розширюй межі своїх присвячень!

Здорова Я

Анна Павлович,

мати трьох дітей, власниця медичного бізнесу, енергопрактик та тренерка з кундаліні-йоги

+380 67 445 62 59

Система кармічного менеджменту (КР) – звичайний механізм управління своїм життям і бізнесом. Базується цей спосіб на стародавніх знаннях про карму. Серпень 2022 / Нова Я®

9

Успішна Я

Слава Фролова: Я бажаю нам Перемоги! Сяйливо усміхнена Слава Фролова — втілення чарівності та щирої доброзичливості. Як і наші читачки, я давно мріяла познайомитися з цією харизматичною пані. І мені двічі поталанило: я взяла участь у проєкті Слави «Україна. Жінка. Війна. Свобода», присвяченому жіночим історіям, і підготувала інтерв’ю для улюбленого журналу «Нова Я». Зустрічайте, у нас на гостині Слава Фролова!

Розкажи, де тебе застала війна? Якби зараз ти могла дати самій собі пораду 24 лютого, що би сказала? Повномасштабний напад росії на Україну застав мене в Польщі. Уже 4 роки я разом зі своїми партнерами організовую там культурно-соціальний фестиваль «Арт-Пікнік». До Києва мала летіти за кілька днів, бо починався репетиційний період вистави в театрі «Актор», де мене очікували як режисера. Але, оглядаючись назад, я розумію: моє місцеперебування виявилося вдалим для того, щоб із перших годин вторгнення надавати допомогу землякам і Україні. Перші два місяці ми мали так багато справ, що я майже не спала. Та якщо чесно, всі були в жахливому стресі, і спати просто не виходило, а постійна зайнятість допомагала не збожеволіти. Звісно, у мене був період, коли я рвалася назад. Мені здавалося, в Києві я можу зробити щось корисніше. Але, зв’язавшись зі своїми друзями, тямущими у воєнних питаннях, я зрозуміла, наскільки важливо бути там, де в мене є змога надавати максимальну підтримку країні

10

Нова Я® / Серпень 2022

та землякам. Щодо поради собі, то з цим складно. Я з тих, хто рідко озирається, аби про щось шкодувати. Отже, де війна мене заскочила, з того місця і часу я й поводжуся відповідно до своїх моральних цінностей. А цінність у цьому разі одна — Перемога України над тотальним злом.

Чи змінилися через війну твої цінності? Ні. Я залишилася собою. Що ж до очікувань, віри у сусідську дружбу тощо, то я відчувала неминучість війни. Коли росія нахабно й безкарно привласнила наш Крим, а 2014-го розв’язала гібридну війну і почала занурюватися в глибокий фашизм, перехід конфлікту в агресивну фазу для мене став тільки питанням часу.

Питання може здатися дивним. Але у будь-якої медалі два боки… Які можливості для жінки зокрема і країни взагалі дала війна? Будь-який переломний період в історії — це завжди шанс і лотерея, якщо виключити продуманість та вивірену

Успішна Я СЛАВА ФРОЛОВА — українська телеведуча, журналістка, режисерка, радіоведуча, суддя шоу «Україна має талант», засновниця Фонду розвитку та підтримки молодого мистецтва України Slava Frolova-Group.

Серпень 2022 / Нова Я®

11

Успішна Я стратегію. Можна втратити все, а можна все придбати. Ми живемо в сучасній цивілізованій державі, де жінки можуть боротися пліч-о-пліч із чоловіками. Тож у цьому сенсі українська жінка здатна взяти від життя все, до чого зможе «дотягнутися», залежно від того, наскільки лагідно посміхається їй доля. Але за моїми спостереженнями, українські жінки є дивовижною силою. У війні вони проявляють себе дуже організовано, мудро та гідно.

СПОЧАТКУ ФРОНТ ТРИМАВСЯ ТІЛЬКИ ЗАВДЯКИ ТИЛУ. САМООРГАНІЗАЦІЯ УКРАЇНСЬКИХ ЖІНОК — ЦЕ НАЙВИЩИЙ ПІЛОТАЖ.

Розумію, що всі запитують про твоїх російських колег, але дуже цікаво: у кому ти не розчарувалася? З ким продовжуєш підтримувати стосунки? Дивно, але всі, кого я цінувала, вціліли в умовах епідемії російського фашизму. Багато з них покинули росію ще 2014 року. Тож я, мабуть, одна з найщасливіших у цьому сенсі. Але в мене там є родичі… Чи то пак були. Вони зателефонували першого ж дня з маячливими закликами потерпіти, оскільки скоро нас «звільнять». Ну, я, звісно, розповіла їм, хто й куди має намотати це їхнє «потерпіть».

У мережі так багато болю… Як не втратити людяність? Як зберегти в серці любов та віру? Це дуже складно... Найрозумніше прийняти допомогу психологів, психіатрів, спробувати різні варіанти арт-терапії. Ну і постійно звертатися до любові, ділити кохання з ближніми... Утратити людяність дуже просто, особливо на тлі постійних повідомлень про звірства та вбивства наших дітей, літніх людей... Але це так само наш маленький фронт, де ми повинні перемогти і зберегти свою націю не божевільними, а здоровими.

12

Нова Я® / Серпень 2022

Слава, мені пощастило стати учасницею твого проєкту. Розкажи, що з ним зараз? Так, я дуже люблю цей проєкт, але, на жаль, його тимчасово призупинено, бо головний режисер монтажу Олексій Золотухін пішов на фронт. А заміну йому я ще не знайшла. У мене накопичилося вже багато героїнь, і я їх продовжую зустрічати. Вірю, що невдовзі знову знайомитиму глядача з нашими дивовижними й прекрасними жінками, які наближають перемогу України просто там, де перебувають. І тобі за це теж дякую.

Ти постійно підтримуєш інших. А як підтримуєш себе? Звідки береш ресурси? Моя сила — це мої діти, близькі, друзі, а ще музика, мистецтво і природа.

Успішна Я Твоє бачення народження нового українського мистецтва у воєнний час. Як зараз заявити про себе? Порадь короткий шлях. Ну, знаєш, війна — це і є короткий шлях. Саме війни пробуджують у митцях усе, що дрімало в надрах їхньої душі та свідомості. Ми спостерігаємо зараз за гігантською хвилею патріотичних, антивоєнних творів, які презентують різні жанри мистецтва. Отак миттєво й потужно резонує творча мембрана, обдаровуючи нас чудовими роботами. І після війни цей процес триватиме, особливо в літературі та кінематографі. Порада одна: до роботи!

Я завжди мріяла взяти участь у шоу «Україна має талант»! Коли проєкт повернеться?

2021-го шоу було відроджено на каналі СТБ з новим складом журі. Що буде цього року, я, щиро кажучи, не знаю. Та мені цей проєкт настільки до душі, що я бажаю йому не зникнути з екранів, а тобі — одного разу вийти на його сцену.

публікаціями, відгукуватися на них, якщо цікаво, і популяризувати важливе.

А чи важливо зараз бути гарною? Ми запустили флешмоб #ЧервонаПомадаПеремоги, бо червона помада була символом Опору під час Другої світової війни. Чи вважаєш ти, що подобатися собі та емоційно себе підтримувати є важливим? Гарною важливо бути завжди. Війна — не привід здаватися, війна — привід перемагати. Але краса починається зсередини. Тому треба приділяти увагу своєму бойовому настрою, цінностям, інтересам, здоров’ю… Тоді краса стане приємним бонусом. І червона помада — це чудово! Не відкладайте життя на потім. Життя — це те, що тут і зараз, решта — або минуле, або майбутнє.

Побажання читачкам «Нова Я». Я бажаю нам Перемоги! Вірте в себе, і ми впораємося з усім.

Як можна допомогти у твоїй діяльності? Взагалі-то, підтримки я потребую ситуативно, про що найчастіше пишу на своїх сторінках. Зараз, наприклад, мені можна допомогти, популяризуючи мій тг-канал t.me/slavafrolova, де я веду свій антивоєнний блог новин. Мене затято блокують у ФБ та інсті, а телеграм практично не розкручений, і ось там не завадить підтримка. Також важливо поширювати актуальні пости-меседжі з моїх сторінок, допомагаючи мені вести інформаційну війну: facebook.com/slava.frolova + instagram.com/slava_frolova. Крім іншого, якщо ви у Кракові, можете стати волонтером або учасником «Арт-Пікніка». Скануйте QR-код та заповнюйте анкету.  Загалом рекомендую стежити за моїми

Записала: Ліліанна Семенюта slava.frolova

slava_frolova

t.me/slavafrolova

Серпень 2022 / Нова Я®

13

Успішна Я

МЕРЧ ВІД

Слово «мерч» (merch) – це розмовне скорочення від англійського merchandise, що означає «товар».

Люди, які просто використовують мерч у повсякденному житті, стають неусвідомленими рекламними агентами бренду. Тому дизайн мерча має бути стильним, красивим, ближче до фешеніндустрії, щоб хотілося купити та носити постійно.

14

Нова Я® / Серпень 2022

Успішна Я Як розробити мерч: Визнач цільову аудиторію.

2. Вигадай унікальну ідею з огляду на цінності та місію компанії.

3. Визнач, що брендуватимеш.

4. Вибери зображення: лого бренду, фото, девіз, місію, гештеґ, слоган…

5. Продумай матеріали.

6. Зроби макет зображення.

7. Замов невелику тестову партію мерча.

1.

• • • • • • •

Ідеї для мерча компанії: одяг: ветрівка, футболка, худі, світшот, кепка, бейсболка; сумки: шоппер, барсетка, рюкзак; канцелярія: щоденник, блокнот, ручка, стікери; ємності для напоїв: термос, чашка, термостакан, пляшка для води; техніка: колонки, пауер-бенки, комп’ютерні мишки та килимки; аксесуари: обкладинка на паспорт чи водійські права; автомобіль…

Хочеш свій мерч? Запрошую до співпраці! Художниця твого серця, Соня Морозюк

Соня Морозюк sonya.moroziuk Серпень 2022 / Нова Я®

15

Успішна Я

Завжди вибирайте ЖИТТЯ Щоранку я вибираю життя та дякую Всесвіту за кожен новий день.

Зараз ми опинилися в найдивнішому періоді життя – у міжчасі. Минуле безповоротно йде, а майбутнє нам невідоме. Раніше ми нічого подібного не переживали. Проте пандемія, війна – лише жорстокі інструменти трансформації. СЕРПЕНЬ 2022 РОКУ Наразі пік відкритого Порталу космічного впливу. У процесі трансформації ми входимо у новий світ – золотий вік духовності. Зараз Божественна Благодать проливається на землю через випробування, і це змусить багатьох людей пробудитися. Але ті, що не зможуть трансформуватися (а цей процес відбувається тільки в розумі та серці людини), покинуть землю (через хвороби та фізичне знищення у війні) або підуть на переродження. Поміркуйте над тим, який емоційний стан ви щоденно свідомо вибираєте? Ви створюєте умови для правильного комфортного існування чи?.. Кожна людина більшу частину життя проживає в одному з емоційних станів, властивих трьом групам впливу.

• • •

• • •

16

Перша, нечисленна група – це люди, які: знають своє призначення; мають велику амбітну мету, що заряджає їх ентузіазмом і змушує думати аналітично та стратегічно; розуміють, наскільки важливими є взаєморозуміння, взаємодопомога, взаємна підтримка, та створюють для цього всі умови; своїми думками та діями роблять блага для оточуючих; випромінюють світло можливостей і світлом у відповідь наповнюють своє життя; стають причиною позитивних змін у житті інших;

Нова Я® / Серпень 2022

• •

несуть відповідальність за результати своєї праці; спокійні та в основному здорові.

Такими людьми бути дуже складно, але життєво потрібно! Друга, наймасовіша група – люди, які: виборюють місце під сонцем; працюють і живуть, слідуючи лише своїм егоїстичним інтересам; • впевнені, що щастя залежить виключно від кількості матеріальних благ; • не хочуть вчитися, оскільки «і так усе знають»; • постійно проживають «день бабака»; • у своїх бідах і невдачах звинувачують близьких, сусідів, колег, політиків… Усіх, але тільки не себе; • часто (усвідомлено чи неусвідомлено) завдають болю іншим, тим самим виявляючи свою внутрішню незадоволеність життям; • почуваються безпорадними жертвами у складних ситуаціях.

• •

Цим людям можна допомогти, постійно їх надихаючи, виховуючи та наочно показуючи модель та результат життя людини-творця. Третя група – люди, які живуть у точці неповернення та: • носять у своїй душі «бомбу уповільненої дії»; • випромінюють те, що отримують із ТБ, соціальних мереж і пліток: страх, розпач, апатію, ненависть – і постійно обговорюють це один з одним; • самі створюють для себе умови для самознищення, невиліковних хвороб, духовної та фізичної смерті. Воістину людина сама творить свою долю. Я завжди вибираю ЖИТТЯ Я пишу книги, навчаю людей мудрості, створенню себе та живих компаній як бізнес-моделі майбутнього. Я не дозволяю негативу, страху та розпачу керувати мною. Вибірково ставлюся до людей зі свого оточення. І всім серцем кричу вам: «Вибирайте життя, любов і творення! Нікому ніколи не бажайте смерті! Все, що ви випромінюєте, повернеться ж до вас!» Нині час тонкої роботи над собою. Шукайте справжнього Наставника, який живе, як учить, і вчить так, як живе сам. Трансформуйте свої знання у новий досвід, навички, вміння... І крок за кроком пізнаєте істину нового світоустрою.

Успішна Я МОЇ РЕКОМЕНДАЦІЇ на найближче майбутнє

1

Тримайте концентрацію у світі енергії серця – обирайте життя! Заберіть опір і довіртеся Потоку. Віддайте себе в руки Бога. Вчіться системному мисленню – минулий досвід не допоможе знайти правильний шлях. Приймайте обставини, які підкидає вам Всесвіт. Будьте вдячні за кожен день, за кожен вдих, за людей-маячків. Подумки й усвідомлено

2

3

4 5

6

малюйте найкращий варіант майбутнього для себе. Спробуйте щиро відповісти на питання: «А чого хоче моя душа?» Зціліться від страхів і ненависті. Вибирайте лише світле спілкування та духовно здорове суспільство. Не чіпляйтеся за матеріальне, інакше воно буде зруйноване. Будьте більше на природі. Вбирайте в себе позитивну енергію та дякуйте!

7 8 9

10

Пам’ятайте: зараз відкрито Портал, і кожна ваша думка може миттєво реалізуватися.

З повагою,

Оксана Гельман,

щаслива жінка, мати, вчений, засновниця та тьютор Міжнародної школи управління GeloN +38 0666747879 www.gelon-org.com

Серпень 2022 / Нова Я®

17

Красива Я Як запобігти сивині та що робити, якщо волосся побіліло передчасно? Без паніки! Ми знаємо, як вирішити цю проблему.

Коригувати цей процес слід комплексно. Ми всі дуже довго живемо у стані затяжного стресу та нервової перенапруги, а це порушує хімічні зв'язки у волоссі та гальмує процес утворення й впровадження меланіну у волосини.

PHARMA HERMETIC перемагає сивину Передчасною вважається сивина, яка почала проявлятися до 35 років.

• • • • • • •

18

Нова Я® / Серпень 2022

Причини появи сивини:

функція пігментоутворювальних клітин із віком знижується, і вироблення меланіну поступово йде на спад; ендокринні порушення (неправильна робота щитовидної залози); порушення гормонального фону; нестача корисних речовин у раціоні харчування (білків, вітамінів, мікро- та макроелементів, міді); стрес, страх, депресія; деякі захворювання, наприклад, анемія; несприятлива екологія.

Красива Я

Старіння волосся

Існує близько 50 відтінків кольору волосся, які залежать від вироблення пігменту меланіну. Феомеланін відповідальний за руді відтінки, еумеланін – за темні. Їхнє поєднання й створює ваш природний колір волосся. Якщо природне вироблення меланіну припиняється, волосся сивіє. Волосяний фолікул запрограмовано на 10 життєвих циклів. Старіння волосся починається у всіх по-різному: у когось у 25 років, а у когось і в 50+ воно має насичений колір і еластичну структуру. Однією з причин старіння волосся є старіння шкіри волосистої частини голови. Еластична шкіра голови – одна з умов здоров'я, краси та молодості волосся.

Курс флаконів та ампул Pharma Hermetic

Програма відновлення волосся гарантує: • посилення росту волосся; • стимуляцію генів, які відповідають за зміцнення волосся;

• •

сприятливий вплив на волосся та шкіру волосистої частини голови; захист клітин шкіри голови та волосся; • омолодження фолікула на рівні клітин (посилення вироблення білків, росту та розвитку волосся, насиченість кольору); • потужна антиоксидантна дія. Профілактично слід наносити на волосся після кожного миття та використання масок спеціальні лосьйони.

Чарівна формула красивого волосся SP-55

Інноваційна формула SP-55, що входить до складу засобів для відновлення волосся «Фарма Герметик», містить усі необхідні інгредієнти, що допомагають синтезу білків, стимулюють роботу стовбурових клітин у фолікулі та вироблення факторів росту, підсилюють ріст волосся та підвищують регенеративну здатність фолікула. Хочете мати красиве, здорове, сильне волосся без сивини? Не гайте часу! Ефективно вирішити будь-яку проблему з волоссям допо­може Pharma Hermetic.

Дистриб’ютор в Україні: ТОВ I.T. Beauty Інстаграм: @pharma_hermetic_ukraine e-mail: itbeauty.ua@gmail.com Телефон, Viber: +38 097 088 66 55

Серпень 2022 / Нова Я®

19

Красива Я

Так все-таки,

КОЛОТИ ЧИ НЕ КОЛОТИ? Усю війну я перебуваю у Харкові. Виїжджала лише кілька разів на навчання та невеликий відпочинок. У військовому Харкові почала працювати з середини березня. Я захоплююсь нашими дівчатами та жінками – їхньою мужністю, красою, бажанням подобатися собі. Чому не поїхала? Але ж хтось мав залишитися, щоб підтримувати інших! Я завжди наводжу клієнтам приклад: наша шкіра – це великий будинок, але з часом він руйнується, і якщо ми не завеземо цеглу, цемент, воду, пісок, то скоро зміцнювати та підтримувати будинок у пристойному стані не буде чим. На жаль, резерви нашої шкіри з роками зменшуються. Хочеш бути молодою та красивою довгий час – допомагай собі! За що ін'єкції полюбили клієнти?

• результат настає швидко; • тримається довго; • з часом накопичується; • якщо робити процедури з анестезією, то зовсім не боляче. За що ін'єкції не люблять чи бояться?

• боляче (про анестезію я вже писала); • страх голки (так, буває, але заради результату можна працювати й з цим); • страх ускладнень (вибирайте професіонала та якісні препарати); • дорого (завжди є бюджетні варіанти); • алергії (вони можуть бути на все що завгодно, не тільки на ін'єкції); • забобони, негативні установки (це вам до психолога; косметолог покращує зовнішність, а психолог – стан душі).

20

Нова Я® / Серпень 2022

За 25 років роботи косметологом я пройшла багато стадій – від повного заперечення ін’єкцій до адаптації та прийняття ін’єкційних технік. Безсумнівно, терапевтична косметологія має своє гідне місце. Але ін’єкційна, особливо зараз, під час війни, вийшла на перший план.

Красива Я Ін'єкційна терапія має багато розділів. Я працюю комплексно та володію всіма методиками: • робота з якістю шкіри; • робота з обсягами; • робота з м'язами. Зараз на перше місце виходить робота з якістю шкіри: • біоревіталізація (ін'єкції нестабілізованою гіалуроновою кислотою); • полінуклеотиди (для швидшого дозрівання білка в дермі); • плазмотерапія (ін'єкції власною плазмою); • гідроксіапатит (ущільнення в'ялої шкіри); • полімолочна кислота (збільшення підшкірного жирового прошарку) тощо. Возьміть на замітку Справжній професіонал перед процедурою обов'язково повинен з'ясувати: • Чи немає у вас зараз вірусних захворювань? Будь-яких! ГРЗ, ковід, субфебрильна температура, герпес – це все поважні причини відправити вас додому лікуватися.

• Чи є у вас системні захворювання?

• Чи є проблеми зі щитовидною залозою? Якщо так, чесно зізнайтесь у цьому фахівцю. Перед більшістю процедур небажано їсти цитрусові, пити вітамін С, перед ін'єкцією ботулотоксином – приймати вітамін В та спиртні напої. Після процедури не можна відвідувати лазню, сауну, басейн, займатися спортом, йогою, бути на сонці, холоді, пити алкоголь. Ці обмеження діють 5 днів після процедури та не менше двох тижнів після прийому у косметолога. Після процедури рекомендується протерти обличчя хлоргексидином та заспокійливим кремом. Тональні основи не використовуємо 3-4 дні. З якими запитами приходять до мене клієнтки: • перестало радувати відображення у дзеркалі, треба виправити ситуацію в цілому; 0677093319, 0989550015 cosmetolog_tagaeva_kh innovatsia_kh

• губи стали тоншими, на них з'явилися зморшки, куточки опустилися, повисли брилі, поплив овал, провалилися щоки, навколо очей заглибилися зморшки-промінчики, лоб і міжбрів'я вкрилися зморшками, колір шкіри став сірим, бляклим, схожим на цигарковий папір, або, навпаки, пори розширилися, дерма стала грубою… З чого починається прийом? Зі знайомства з вашою шкірою. Спочатку робимо діагностику, обговорюємо ваші скарги, прописуємо план лікування, озвучуємо препарати, їхню дію та обов'язково вартість. Вибираємо оптимальний для вас варіант, робимо фотофіксацію – і вперед! Результат помітно вже за тиждень після першої процедури, і це позитивно налаштовує на подальший курс! Пацієнтки відзначають зволоженість шкіри, звуження пор, свіжість, ліфтинг. Подруги починають говорити їм компліменти (а щира похвала жінки жінці дорогого вартує), просити телефон косметолога (хоча дехто приховує свої процедури заради ефекту «я така народилася»), покращується настрій. Тепер, хоч би як складалися обставини життя, в дзеркалі мої клієнтки завжди бачать себе красивими та доглянутими. Ефект З огляду на стан шкіри та вік ефект від курсу процедур тримається 6-12 місяців. За пів року робимо 1-2 підтримувальні процедури і знову ходимо 6 місяців красивими. Багато хто боїться залежності від ін'єкцій. Але це питання риторичне. Якщо перестати їх робити, то шкіра повернеться у ваш біологічний стан. Завжди можна обмежитися терапевтичним доглядом – він теж заспокоїть, покращить стан шкіри, зволожить, підніме настрій... Але ефекту вистачить на тиждень-півтора. І такий догляд теж треба постійно повторювати.

Я люблю Харків та хочу жити тут, у своєму українському Харкові! З турботою про вашу красу та молодість,

Інна Тагаєва

, засновниця та керівниця естетик-клубу «Інновація», косметолог

Серпень 2022 / Нова Я®

21

Красива Я

Красива шкiра завжди в трендi Ми поспілкувалися з успішним лікарем-косметологом із вищою медичною освітою Юлією Наумець. Вона змогла реалізувати себе як у Києві, так і у Відні під час перебування за кордоном. Юля радить зробити мотивуюче гасло «Красива шкіра завжди в тренді!» основним для підтримання молодості кожного дня. Та підкреслює: головне, що потребує шкіра жінки, – це щоденний ретельний домашній догляд. Основні правила догляду за шкірою: • очищення; • тонізация; • крем по типу шкіри. Більш вагомі процедури треба робити після 30 років, адже шкіра з часом стає тонкою та чутливою. Найбільш популярна процедура у цьому сезоні Зараз одна з найзатребуваніших процедур – введення сивороток з ГК за допомогою мезоінжектора. Вона не болісна та чудово відновлює усі дермальні шари шкіри. Можна робити як курсом, так і разово, залежно від стану шкіри. Будьте красивою за допомогою свого косметолога!

Одна з найпопулярніших сфер діяльності українок в ЄС – б’юті-індустрія.

Дізнайтесь більше про косметологію

@doc.ns.kiev +38 050 6434 982

Серпень 2022 / Нова Я®

23

Красива Я

Тор-Stilist

Тоня Черніченко

Тренд осені-2022: індивідуальний підхід до кожної клієнтки – підбір ідеальної стрижки та фарбування волосся.

Знайти тямущого стиліста по волоссю рівносильно вдачі зустріти споріднену душу. Чим відрізняється перукар-стиліст від звичайного перукаря? Простий перукар просто стриже клієнтів на потоці, щоб регулярно отримувати зарплату. І йому, загалом, все одно, яку стрижку, фарбування, зачіску замовить клієнт – що той забажає, те перукар і спробує зробити. А Тор-stilist – це майстер високого рівня, який багато вклав у свою освіту та розвиток, щоб досягти високого рівня у професії. Це фахівець, який підбере для вас ідеальну стрижку, фарбування, укладку... Зробить жінку молодшою, привабливішою, зарядить позитивною енергією. Тоня, як ви прийшли у професію і чого плануєте досягти? Понад сім років я інтенсивно розвивала свої професійні навички, регулярно брала участь у чемпіонатах з перукарського мистецтва України, Євразії та навіть світу. Займала там перші та треті місця. Моя мета – викладати, створювати нові колекції стрижок та демонструвати їх на кращих майданчиках світу, їздити Європою, разробляти стиль своїм клієнткам, прищеплювати смак та креативність, робити гарними... Зараз я працюю лише під запис.

До стилістів завжди є питання, особливо якщо це професіонали найвищого класу – як Тоня Черніченко.

Чи виділяються українки на вулицях європейських міст? Якщо так, то як саме?

– Звичайно, виділяються! Особливого після того, як побувають у мене. Після чарівного «сеансу відродження та трансформації» мої співвітчизниці стають ще привабливішими, стильнішими, енергійнішими, ніж до приходу до мене. Адже не секрет, що жінку неймовірно прикрашають доглянуте волосся та стильна зачіска. Кажуть, похід до перукаря може уберегти від походів до психолога. Дайте кілька порад тим, хто вирішив змінити імідж? Не бійтеся міняти свій образ! Мало того, робіть це частіше – і тоді все буде добре. Ваші побажання читачкам «Нова Я». Залишайтеся завжди красивими, стильними, харизматичними!

Тоня Черніченко

Люксембург, Франція, Німеччина, Бельгія +38 095 116 68 21 Тоня Черниченко Фото: ph.khudonogova

Серпень 2022 / Нова Я®

25

Ділова Я

ЧАС ПИСАТИ КНИГИ!

«Письменницьке бюро» надає редакторські послуги під ключ.

УЯВИ СЕБЕ ГЕРОЇНЕЮ РЕКЛАМИ «БАУНТІ», ДЕ ОБІЦЯЮТЬ «РАЙСЬКУ НАСОЛОДУ». НУ, ТАМ, ДЕ ПАЛЬМИ, БІЛИЙ ПІСОК, БЕЗМЕЖНИЙ СИНІЙ ОКЕАН, А ПОРУЧ З ТОБОЮ... НОУТБУК. ХОЧА НІ. КАЖУТЬ, ЕКРАН НА СОНЦІ ВИБЛИСКУЄ, ТОМУ ПИСАТИ ДУЖЕ СКЛАДНО. ТА Й ШУМ ХВИЛЬ І ГОМІН ЧАЙОК ВІДВОЛІКАЮТЬ.

Тоді так. Масивний дубовий стіл у кабінеті, де сторонні звуки гасяться книгами на полицях, які розташовані від підлоги до стелі та на всіх стінах. І бліді квіти у старовинних вазах. Теж не викликає творчого піднесення? А дачна альтанка, обвита плющем? Чи столик у кав’ярні, де натхненню допомагає жива музика саксофоніста? Чи просто лава в парку? Все не те? Тоді вибір місця за тобою, як і писати чи не писати взагалі. Але краще писати. Романи чи нон-фікшн. Творчість дарує відчуття повноти життя, енергію та сенс існування. А книга зберігає ім’я автора у вічності. Особливо якщо допо­ магає вирішити проблему читача.

ПИСЬМЕННИЦЬКІ ГАЛЬМА Якщо тебе хвилює питання: «Чи талановита я?», то не переймайся. В історії не було жодного генія, який хоч на хвилину не засумнівався б у собі. Важливо інше: чи ти заряджаєшся енергією, коли займаєшся творчістю, чи втрачаєш її. Якщо заряджаєшся, то талант, скоріш за все, є. З кожною книгою в тебе буде виходити все краще та краще. Але для цього треба писати.

32

Нова Я® / Серпень 2022

«Синдром другої книги» – варіант письменницького простою, коли на першу запалу вистачило, а другу та наступні потрібно писати «з себе сьогоднішньої». Це складно, але добре.

Ділова Я Тому що романи зараз дуже популярні у читачів. Ми втомилися від «кліповості» власного життя з багатьма проблемами, а тим більше від воєнних тривожних новин. Бажання людей поринути в неспішне оповідання та відволіктися на проживання доль героїв цілком зрозуміле.

ЗБІРКА ЯК ПОРЯТУНОК Чому добре брати участь в укладанні збірок? Тому що ти заощаджуєш час свого життя. Вдесятеро як мінімум. Навіть не економиш, а звільняєш час: замість того, щоб витрачати рік на написання книги поодинці і потім ще половину цього терміну на додрукарську підготовку, ти вже через місяць-другий вливаєшся у славні лави авторів нонфікшн.

ЗАПРОШУЄМО СПІВАВТОРІВ ДО НАПИСАННЯ ЗБІРКИ ПРО СТРУНКІСТЬ «Письменницьке бюро» розпочинає підготовку збірки «Стрункість – легко та надовго» про здоровий спосіб життя. Запрошуємо професіоналів у цій темі поділитися своїми знаннями з усіма охочими покращити якість свого життя. «Вікно можливостей» відкривається не назавжди. Ти нічим не ризикуєш, кажучи «ТАК» нашій пропозиції. І ризикуєш, кажучи «НІ». Не втрачай можливості!

«ПИСЬМЕННИЦЬКЕ БЮРО» В ДОПОМОГУ Запрошуємо на навчання:  Курс з письменницької майстерності.  Курс зі створення власного бренду та просування вашого продукту.  Курс «Від ідеї до книжкової полиці» з індивідуального супроводу під час написання книги. Серія проєкту «Ділимося знаннями та досвідом» включає:  «Грошові практики на всі часи».  «Стрункість – легко та надовго».  «Ключові поради професіоналів з енергетичного здоров’я». Запрошуємо взяти участь у проектах тих, хто має значний досвід у цих темах.

«ПИСЬМЕННИЦЬКЕ БЮРО» ТА ЙОГО ОРГАНІЗАТОРКИ: Ліліанна Семенюта, коуч-менторка, PR-фахівчиня, редакторка глянців, авторка проєкта «Пишу книгу» Таїсія Вершиніна, літературна менторка, редакторка, авторка книги Тел./Телеграм +380507511812

З книги «Денежные практики на все времена» Авторка: Ліліанна Семенюта, соорганізаторка «Письменницького бюро»

ЗАВЖДИ РАДІ ТВОРЧІЙ СПІВПРАЦІ

Серпень 2022 / Нова Я®

33

Інна – досвідчена бухгалтерка та сертифікована аудиторка, керівниця компаніі «ЕС.СІ.АЙ-Консалтинг». У бухгалтерській професії за 18 років роботи реалізувалася в різних іпостасях: і як педагог, і як науковець, і як практик.

Ділова Я

БУХГАЛТЕРСЬКИЙ ОБЛІК ЯК ЖИТТЄВИЙ ШЛЯХ

Моя професія – це про мене, про мій характер, про моє ставлення до життя та оточення. У ній принциповість, прагнення до справедливості, відповідальність, чесність та педантизм.

34

Нова Я® / Серпень 2022

Ділова Я Професійний шлях За 10 років викладацької діяльності в ЖДТУ обіймала посади асистентки, доцента, заступниці завідувачки кафедри, декана обліковофінансового факультету. Здобула науковий ступінь кандидатки економічних наук, працювала над докторською ди­ сертацією, висвітлюючи тему проблемних питань ризик-орієнтованого управління прибутком через систему бухгалтерського обліку й контролю. Від 2004-го активно займається практичною діяльністю як асистентка судового експерта та аудитора, а з 2006-го – сертифікована аудиторка. Сфери професійних інтересів: • консалтингова та аутсорсингова діяльність – як власниця та керівниця команди фахівців консалтингової компанії ЕС.СІ.АЙ.-КОНСАЛТИНГ, що спеціалізується на наданні комплексу професійних послуг із ведення бухгалтерського обліку та складання звітності, консультування та проведення семінарів із питань бухгалтерського обліку та оподаткування; • аудиторська діяльність – як аудиторка та консультантка приватної аудиторської фірми «ІНТЕЛЕКТ» (м. Житомир); • підвищення кваліфікації бухгалтерів і аудиторів-практиків – як постійний лектор-експерт, організатор і спікер семінарів та тренінгів, запроваджених компанією ЕС.СІ.АЙ.-КОНСАЛТИНГ, associate tutor of the Institute of Certified Financial Managers. Про вибір суб’єкта ведення бухгалтерського обліку Вибір штатного бухгалтера, бухгалтерської служби чи аутсорсингової компанії як суб’єкта ведення бухгалтерського обліку залежить від бачення власника (керівника), розміру бізнесу, обґрунтованої стратегічно та економічно доцільності передання окремих керівницьких функцій (ведення бухгалтерського обліку та складання звітності) аутсорсеру. Панівні критерії вибору аутсорсера: • спектр послуг, на яких спеціалізується компанія; • можливість надання послуг під ключ; • відгуки про компанію та впізнаваність бренду компанії та/або бренду керівника (власника) на ринку;

Бухгалтерські та аудиторські послуги завжди будуть актуальними, і воєнний час не виняток. Ми запросили Інну Панченко вести рубрику для бізнесвумен про новини бухгалтерського обліку та оподаткування.

•

наявність професійного персоналу в аутсорсинговій компанії та бухгалтера-експерта/аудитора, який керує напрямом та контролює роботу безпосередніх виконавців; • належне юридичне оформлення взаємин між замовником та аутсорсером. Переваги роботи з нашою компанією Клієнтоорієнтованість, що реалізується завдяки чіткій орієнтації на потреби та запити клієнта. Ми надаємо послуги, необхідні клієнтові в певний час на певній стадії життєвого циклу його бізнесу. Широкий спектр послуг компанії – від ведення бухгалтерського обліку, консультування керівницького персоналу та суб’єкта ведення бухгалтерського обліку до навчання та підвищення кваліфікації облікових кадрів, що передбачає чіткий розподіл функцій між працівниками компанії. Високий професійний рівень підготовки колективу компанії та постійне підвищення кваліфікації. Знання національного законодавства в галузі бухгалтерського обліку та Міжнародних стандартів фінансової звітності, знання іноземних мов. Сьогодні ми пропонуємо на ринку послуги аутсорсера в галузі бухгалтерського обліку зі знанням англійської та польської мов, що особливо цікаво іноземним інвесторам.

1

2

3

З побажанням фінансових можливостей,

Інна Панченко

Координати для зв’язку: www.sci-consulting.com.ua +380 97 298 3562 info@sci-consulting.com.ua

Серпень 2022 / Нова Я®

35

МОЖЛИВОСТІ СИСТЕМНОГО БІЗНЕСУ В Принцип: 1% зусиль ста осіб набагато краще, ніж 100% лише твоїх власних зусиль. Давайте знайомитися! Мене звати Тетяна Тригуб. Я – підприємиця, керівниця центру краси та здоров'я, бізнес-консультантка. Здоров'я – це стан фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб чи фізичних вад. Відповідальність Саме цій темі я присвятила останні 25 років свого життя, коли прийшло розуміння – потрібно дбати про себе, а не перекладати відповідальність за своє здоровя на лікарів та державу.

23 роки педагогічної роботи допомогли мені зрозуміти: потрібно думати, на які доходи доведеться жити на пенсії. Тому я почала вивчати системний бізнес, у якому побачила перспективу. Переваги системного бізнесу: • немає обмежень в доходах; • немає обмежень у віці; • відсутня конкуренція; • вільний графік роботи; • немає начальника, а є лише наставник, який зацікавлений у твоєму успішному розвитку; • є партнери, у доходах яких зацікавлена ти. Тому що чим більше заробляють вони, тим більші твої доходи;

38

Нова Я® / Серпень 2022

• є готова безкоштовна система роботи та навчання. Навчайся й розвивайся! Бізнес без капіталовкладень Я почала будувати свій бізнес, який не потребує капіталовкладень, бо побудований на власному споживанні засобів щоденного використання для краси, здоров'я та побуту, які ми й так купуємо! До того ж вони у нас лише натуральні, природні, націлені на збереження та відновлення здоров'я. Та ще й виготовлені в Україні, що зараз особливо важливо!

Ефективні екстракти Основа всієї продукції – екстракти лікарських рослин, виготовлені на власному заводі компанії, з якою я співпрацюю вже 10 років. Серія екстрактів – це окремий вид продукції, створений за власною ексклюзивною технологією компанії для підтримки та поліпшення здоров’я. При її використанні немає обмежень у віці, він дозволений навіть немовлятам перших днів життя. Кожна лікарська рослина має широкий спектр дії – очищення організму, захист клітин та їх насичення корисними складниками: вітамінами, мікро- та макроелементами. Вплив на клітинному рівні має приголомшливий оздоровчий ефект. На основі таких екстрактів виготовляються й інші засоби для здоров'я: еліксири, пігулки, капсули, сиропи, косметика, засоби особистої гігієни, засоби по догляду за тілом, за будинком, дієтичне харчування. Вагомі аргументи «за» Уся продукція має підтверджуючі документи на відповідність державним стандартам України та міжнародні сертифікати ISO 9001 та ISO 22 000. Тож як не користуватися такими чудовими засобами? І мовчати про це неможливо! Користуюсь сама. Ділюся інформацією з іншими. Рекомендую кожному! Якщо коротко: створюю мережу споживачів і допомагаю іншим це робити. А побудова споживчих мереж – це діяльність, яка починає приносити дохід з кожним днем, з кожним місяцем, з кожним роком все більше і більше! І це вже справжній бізнес, бо починає працювати «без нас»!

Можливості для вас У рамках цього бізнесу є можливість відкривати інформаційно-оздоровчі центри. Я також нею скористалася та допомагаю це робити своїм партнерам! Центр працює і як інтернет-магазин. Заходьте та знайомтеся trigub-130.new-life. com Кожен може придбати для себе будь-який продукт, а при бажанні ще й по пільговій ціні за -20 % та отримувати доходи відповідно до умов маркетинг-плану. Хочете дізнатися більше, телефонуйте чи пишіть +38093 48 38 618 +380968026508 tatyanatrygub trygubtatiana

Гармонійна Я

НЕ ВСЕ ТАК ОДНОЗНАЧНО... Фраза ні погана, ні хороша. Дивлячись у якому контексті вона використовується. Що не так із фразою «Не все так однозначно…»? Давайте розбиратися.

1

Фраза «Не все так однозначно…» – це приклад використання так званої Мілтон-моделі мови. Шаблонами Мілтон-моделі користуються політики, дипломати, гіпнотерапевти, священики тощо. Якщо не вдаватися до визначення, то Мілтон-модель – це спосіб говорити загальними та неконкретними словами, щоб приєднатися до внутрішнього світу людей і непомітно впливати на їхнє мислення та поведінку. Почувши загальні та неконкретні слова на кшталт «справедливість» чи «правда», людина намагається їх зрозуміти. Її мозок не може сформувати конкретний образ, як при проголошенні, наприклад, мого улюбленого слова «собачка» (побачили?) і… Мозок починає «витягувати» з підсвідомості всі ситуації, які людина колись позначила внутрішніми гештеґами #правда і #справедливість. З тієї миті будь-яка загальна фраза того, хто говорить, «привласнюєтся», і виникає враження, що той, хто говорить, має на увазі саме ваші «справедливість» і вашу «правду». Тепер промовець СВІЙ! Навіщо та чому він сказав ці слова у своїй промові, вже не має значення. Він тепер свій і каже правду. Послухайте будь-якого політика будь-якої країни. Його промови – суцільні загальні та невизначені слова. Для чого? Щоб якнайбільше людей зрозуміли слова по-своєму та переконалися, що це свій політик і говорить «саме те, про що я думав».

2

Фраза «Не все так однозначно…» ні про що і заразом про все. Чому «ні про що»? А поставте собі питання: • Що означає «все»? Що зараз мають на увазі?

40

Нова Я® / Серпень 2022

Олена Самсонова, психолог, тренерка із НЛП, системна консультантка •

Що означає «неоднозначно»? На якій підставі зроблено висновок, що це неоднозначно? Ви можете відповісти? Якщо можете, то ви влетіли під ілюзію розуміння, підставили під слова свої ідеї і тепер або погоджуватиметеся або боротиметеся. Фраза – абстрактна порожня лінгвістична коробочка, в яку ви самі вклали свої смисли. Чому ця фраза «про все»? Тому що скільки людей та ситуацій – стільки буде сенсів у цій фразі. У неї можна вкласти будь-які значення.

Гармонійна Я

3

Фраза «Не все так однозначно…» абсолютно нейтральна, доки ви її не помістили в якийсь контекст. У контексті війни ця фраза розмиває гостроту того, що відбувається, і дозволяє відвернути увагу від конкретного факту: – Росія 24 лютого напала на Україну. Йде війна.

– Ну, не все так однозначно... Давай подивимося на це з іншого боку. Як тільки ви погоджуєтеся подивитися з «іншого боку», ситуація розмивається та отримує десятки пояснень і ще сотні вигадок з приводу причин і наслідків…. А потім вам кажуть: «Невже ти сліпа і не бачиш очевидного?!» (Ще одна фраза по Мілтон-моделі). Маніпуляцію завершено.

•

•

•

МЕТОДИ ЗАХИСТУ

Не йдіть на суперечку. Ні в якому разі! Залишайтеся лише у тому контексті, у якому фраза була сказана. Жодних обговорень «Америка та НАТО спеціально...», «Всі заздрять росії…», «У вас нацисти, потерпіть, ми вас врятуємо…» і тощо, тощо. У жодному разі не починайте обговорювати різні варіанти «Давай подивимося з іншого боку»! Запитуйте першим: «Що все? Що конкретно ти маєш на увазі?» та «На якій підставі зроблено висновок про неоднозначність?» Вимагайте лише конкретні та точні відповіді. Повторюйте свої запитання, якщо вас починають відводити убік. Не вдаючись до обговорення, скажіть: «А я вважаю, що все однозначно!» і, не чекаючи відповіді, поставте питання щодо конкретних фактів: «24 лютого війська РФ зайшли на територію України? Зайшли!

6 місяців у нас обстрілюють та вбивають людей… Факт? Факт! Що тут неоднозначного?»

Після цього, швидше за все, кинуть трубку або відключаться від розмови. Можливо, скажуть, що ви зазомбовані пропагандою. Але… Ви відіб’єтеся!

4

Фраза «Не все так однозначно…» стала однією з шаблонних відповідей «звідти» на будь-які питання та факти українців про війну. Я писала ще в березні: дуже схоже, що мої колеги, фахівці з НЛП по той бік, добре попрацювали над створенням шаблонних відповідей на «українські заперечення» та забезпечили ними мешканців росії… Потім уже з’явилися шаблони про «8 років бомбардували Донбас» і «Якби ми не напали, то напали б на нас» та інші. Але першим був якраз шаблон «Не все так однозначно…». Ці фрази – це «стандарти»! Стандарти відповідей на стандартне заперечення українців. Стандартам у продажах навчають до стану «від зубів відскакує». Схоже, більшість росіян добре натаскали... Наразі все однозначно. Війна йде. Люди гинуть. Мільйони доль зламані... Це факти. А факти – однозначні. Тож НІЯКОГО «Не все так однозначно…» не існує! Війна вона чорнобіла.

Олена Самсонова,

психолог, тренерка по НЛП, системна консультантка

Серія статей у стрічці ФБ Elena Samsonova  по ґештегу #Самсонова_Самопомощь  телеграм-каналі «Elena Samsonova news» www.elenasamsonova-info.com

Серпень 2022 / Нова Я®

41

Гармонійна Я

Квiтка

з семи кольорiв

У кожній ситуації, в якій опиняється людина, є сім дверей. І всі вони відчинені.

Вітаю! Ми розпочинаємо рубрику «Гармонійна Я». Тож скористаймося цим шансом і без поспіху складімо свою абетку Гармонійної Особистості. Тільки робитимемо це не за звичною схемою, а за своїм природним алгоритмом. Передусім зверніть увагу… Журнал має назву «Нова Я», наша нова рубрика – «Гармонійна Я». У кожному слові та меседжі прописане слово «я», тому дозвольте відповісти питанням на питання, щоб у нас вийшла не просто бесіда, а маленький тренінг. По-перше, пропонуємо відразу перейти на «ти», щоб якомога швидше навести мости між нами і щоб ти розмовляла з собою коханою, а не з усім Усесвітом. Зараз припини читати, візьми зошит… так-так, не папірець, а саме зошит.

42

Нова Я® / Серпень 2022

Твій Усесвіт потребує всебічного дослідження, пізнання та розкриття… Тому дуже ретельно роздивися свій внутрішній світ і дай відповідь на питання: «Що ти знаєш про себе? Про своє «я»?»

Гармонійна Я

Модель Гармонії Нехай у пригоді тобі стане моя авторська Модель Гармонії. Завдяки їй та разом із нею ти зможеш розповісти собі про себе докладніше. Ти зможеш дати відповіді на ці питання відразу з семи ракурсів: • Що ти знаєш про своє тіло?

• Що ти знаєш про своє здоров’я? Яке воно зараз та як трансформувалося з плином часу? Як ти його підтримуєш?

• Яка справа тобі до душі?

• Чим полюбляєш займатись у вільний час?

• Якщо в тебе купа грошей – що ти робиш для себе? Для близьких? для оточення? Для всесвіту?.. Подумки оціни всі царини свого життя. Емоції та почуття Чи відомо тобі, що в тебе є почуття та емоції? Уявляєш, у тебе їх понад 165! 165 відчуттів, почуттів та емоцій. Кожні 2-3 хвилини вони змінюються. Відчуваєш? Найімовірніше – ні. А знаєш чому? Тому що ти зазнала великого суму, смутку та журби. Застрягла в них, заклякла і більше нічого не відчуваєш. А ще, можливо, вхопила багатовікову втому, яка теж позбавляє тебе почуттів та смаку світосприйняття. Така зашкорублість забирає в нас мож-

ливість створювати гармонію в собі, у своєму особистому житті та бізнесі. Твоє «я» – це початок твоєї абетки. У мене теж утворилася така абетка, і її перша літера лежить у самопізнанні. Я теж не знала, хто я, в чому моя сила і чим я можу бути корисна суспільству. Шлях до психології Пошук відповідей на ці запитання і привів мене до психології. До того ж виявилося, що я прийшла у це життя шляхом знань і деякі з цих знань принесла з собою, але в мене було невиконане кармічне завдання зі створення Гармонії. Тому довелося створювати свою Модель Гармонії, знаходити свій метод керування часом та вирішення кармічних завдань. Поступово на шляху при­ множення знань та виконання доленосних завдань з’явилася моя чарівна Квітка з семи кольо­рів. Іноді вона схожа на парасольку, завдяки чому може захистити будь-кого від будь-якої негоди. Особливість виконання доленосних і життєвих завдань за допомогою Моделі Гармонії у тому, що зникають безвихідні ситуації. За складних обставин одна або дві двері причиняються, але не зачиняються, та й усі інші розчахнуті. На консультаціях і в процесі коучингу ми відчиняємо всі двері якомога ширше або прямуємо крізь відкриті, щоб не «стукатися лобом» у закриті. Завдяки цьому розв'язуються всі життєві питання. З побажанням гармонії,

Ольга Шпак

м. Дніпро, психолог, авторка Моделі Гармонії – метода управління часом і вирішення життєвих завдань +380675659126 Ольга Шпак facebook.com/organizator.oa @ olga_akademiya_kosmos www.akademiya-kosmos.com

Серпень 2022 / Нова Я®

43

Гармонійна Я

Жити без пауз: ПРОТИСТОЯННЯ ЕМОЦІЙНОМУ ВИГОРАННЮ Щоб жити та працювати для власної вигоди й виховувати дітей щасливими, дуже важливо зберігати свій внутрішній ресурс. На жаль, зараз це нормальна захисна реакція на ненормальні події навколо нас. Тому давайте поговоримо про те, що таке емоційне вигорання та як допомогти собі й своїм близьким у тяжкі часи. ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ Емоційне вигорання – стан, при якому людина відчуває спустошеність і втрату інтересу до всього. Часто це супроводжується депресією, апатією, злістю, дратівливістю, все втрачає будь-який сенс. Ви втомились, але фізичний відпочинок не наповнює вас ресурсом на 100% або він зовсім відсутній. Тому, повертаючись до життя, стан може погіршуватися: зростає нервове напруження, погіршується сон, загострюються конфліктні ситуації... Все це негативно позначається на професійній діяльності та особистому житті. Цей стан називають захисною реакцією організму. Якщо відповідальна людина часто потрапляє у стресові ситуації, у її свідомості спрацьовує ефект відстороненості. СИМПТОМИ Щоб захистити нервову систему, організм відключає емоції – і наступає апатія. ВООЗ описує три основні симптоми емоційного вигорання:

44

Нова Я® / Серпень 2022

Гармонійна Я

1 2

Відчуття виснаження, що призводить до порушення сну, зниження імунітету, проблем із концентрацією уваги. Інтелектуальне та емоційне дистанціювання з роботою, що супроводжується почуттям негативу й цинізму відносно службових ситуацій, відірваністю від колективу, відсутністю мотивації та підвищеним критичним сприйняттям реальності. Зниження професійної ефективності, що проявляється в неспроможності впоратися з робочими обов’язками, внаслідок чого з’являються сумніви у власних здібностях і компетентності. Якщо, проаналізувавши симптоми, ви впізнали себе – не засмучуйтеся! Пам’ятайте: ви точно в змозі самі обирати, чим наповнити свій день! Тільки допомагати собі необхідно вже ЗАРАЗ!

3

ВІЗМІТЬ З СОБОЮ КОРИСНІ ІДЕЇ Пропоную свою чарівну формулу, яка допомагає мені та, впевнена, допо­ може й вам, – «ХОЧУ, МОЖУ, БУДУ». Щоденно питайте у себе: «Чим я хочу зайнятися? Що хочу зробити для себе? Що хочу та можу зробити для своїх близьких? Що мені буде приємно робити? Якими діями я хочу наповнити свій день? Які емоції хочу подарувати собі та звідки їх брати?» Фокусування на собі. Що красивого бачили сьогодні навколо себе на протязі дня? Що смачного пили або їли? Які відчуття запам’ятали ваші пальці, коли доторкались до чогось або когось приємного? Які звуки пестили ваш слух на протязі дня? Яка фраза або слово стали сьогодні підтримуючими для вас? Ці питання будуть корисними й для ваших близьких – як маленький ритуал ресурсу для кожного з вашої родини. Спілкуйтесь та спільно себе підзаряджайте! Життя не маэ чернетки, тому треба жити ЗАРАЗ! Слухайте та відчувайте свої потреби, не забороняйте собі наступні дїї: наприклад, захотілося спати – зробіть паузу та відпочиньте. Якщо втомились, спитайте себе: «Що зараз важливого я можу зробити для себе?» Ми можемо дбати про себе навіть за допомогою дуже простих речей! Ми в змозі

1

2

3

Зараз, під впливом важких подій, ми можемо відчувати сильну втому, апатію, дратівливість, байдужість, відсутність інтересу до всього навколо… Гойдалки настрою або не вистачає сил на елементарні речі, ніби «сіла батарейка»? Знайомі відчуття? самі собі допомагати, тому що знаємо, чого бажаємо. Але, на жаль, ми не звикли слухати та чути себе… Пам’ятайте – ви у себе є! Хваліть себе за кожну дію, справу, рух… Плануйте свій день маленькими кроками, підтримуючи себе. Дбайте про своє тіло: даруйте собі приємні відчуття від дотику, турботи, обіймів, приємних фізичних рухів… Бережіть себе та своїх рідних!

4 5 6 7

Пам’ятайте – ми можемо обирати жити без пауз на життя!

Юлія Нагорська

, дитяча та сімейна психологиня, арт-терапевтка, тренерка, медіаторка, спікерка +380955751920 uliyanagorska@ukr.net juliya9881 uliya.burey julianagorskaya

Серпень 2022 / Нова Я®

45

Гармонійна Я

Твій новий шлях пізнання себе Відбулися події, які вивели нашу планету на новий рівень вібрації. Потужні енергії серпня вже зайшли до енергетичного поля кожного. Трансформація неминуча. Моя велика місія та життєва мета – підвищення енергетичних вібрацій нашої планети в любові. Тобто зробити цей світ більш люблячим, мирним, мудрим, радісним... Пробудити ту неймовірну силу, яка є у кожній із нас. Відкриваючи двері, щоб дозволити чистій життєвій силі вашого вищого «Я» текти зараз через вас.

ПОРАДА від Наталії Класненької

«Чи то це, чим я хочу займатися?»

Коли ви чекаєте зустрічі з дорогою вам людиною, хіба щось зупинить вас? Ви вживатимете певних кроків і поглядатимете на годинник, і у вас виникне величезне бажання розправляти крила. Ще зовсім трохи, і реалізація вашої мрії – зустріч – справдиться. Якщо ви не йдете, найімовірніше, це не той напрям або не туди... Перегляньте свої цінності та будьте чесні зі своїми бажаннями. Тоді ваш корабель мрії вибере правильний курс, а крила понесуть вас до її реалізації.

50

Нова Я® / Серпень 2022

Нова реальність Баланс та гармонія, вібраційна корекція та гармонізація вашого стану, спрямованість енергопотенціалу – ваша нова реальність. Ми живемо в полі змін, і для тих, хто готовий зробити крок у нове, відкриватимуться можливості, шляхи, проєкти... Якщо людина тільки стала на шлях пізнання, то ці енергії зберігатимуться в її енергополі до готовності душі задля розпакування, усвідомлення, змін і трансформації. Симптоми пробудження Важливо навчитися їх помічати, щоби дотримуватися підказок, які разом із потужним світлом щодня надходять на нашу Землю. Ангели-охоронці завжди готові прийти до нас на допомогу: дати раду або передати підбадьорливе послання – і вони роблять це різними способами. Наприклад, звертаючи нашу увагу на ті чи інші номери, час на годиннику, послідовності, що повторюються, тощо. Якщо людина помічає та приймає зміни, її перехід у нову реальність відбувається набагато швидше. Якщо ми відчуваємо якісь симптоми, то потрібно подякувати за підказки. Вимикайте опір, щоб нові відчуття дозволили вам легше проходити через зміни, а не відтворювати картинки зі старої реальності. Світ можливостей Саме зараз ви у змозі:  спостерігати за появою нових особистих та професійних ідей;  висловлювати себе повніше, не приховуючи почуттів та емоцій, вільно розмірковувати на будь-які теми;  побажати зав'язати нові дружні стосунки, що базуються на спільних душевних запитах;  завершити відносини, що зжили себе;  прибрати перешкоди в собі та своєму просторі;  завдяки дотриманню симптомів пробудження кардинально змінити своє життя;  включати у своє життя цілющі вібрації та звучання задля процвітання.

Запрошую в дорогу до себе…  Консультації (зцілювальні трансформації).  Корекція ситуації.  Ауродіагностика (енергетика вашого поля).  Метафізика – одкровення в потоці.  Ангельська та звукова терапія.  Гармонізація, зняття напруги та затиснення, розкриття потенціалу. Миру, кохання та гармонії!

Наталя Класненька

, особистий провідник у світ твоєї душі klasnenkayan klasnenkaya.n www.aura.odessa.ua

Серпень 2022 / Нова Я®

51

Відповідальна Я

Юлія Сак: мистецтво – моє життя! П'ять питань до Юлії Сак.

Чому вирішили стати акторкою? Я з дитинства хотіла бути лише актрисою. У наших авторських фільмах я працюю як актриса, друга режисерка, операторка, режисерка монтажу, звукооператорка. Вмію робити відразу кілька справ. Чи доводилося вам грати ролі, які з самого початку не подобалися? Ні! Я люблю свою роботу, і мені все в ній подобається. А взагалі, моє життєве кредо: кохання! Як сприймаєте критику? Я сама собі неупереджений суддя та суворий цензор і дуже вимоглива до себе, але критику зі сторони сприймаю негативно. Хто не розуміє, що я роблю, не розуміє мене! У вас є якісь прикмети чи професійні ритуали? Ні! Тільки внутрішня концентрація, підготовка, розігрів, репетиція. Ваші цілі та плани на 2023 рік? Не зупинятися, підкоряти все нові та нові вершини! Працювати у всіх напрямках, якими я займаюся! А також відсвяткувати 15-річний ювілей творчої діяльності.

Юлія Сак

, актриса театру, кіно, режисерка, поетеса, художниця, ведуча juliya.sak Юлия Сак (juliya sak)

Відповідальна Я

«Академія сучасних освітян» навчає вчителів Нова українська школа, або НУШ, – це зміна освітнього середовища, спрямована на підготовку дітей до реалій сучасного життя, де, окрім якісної освіти, важливими є також креативність та компетентність.

Жанна Вихристенко (м. Київ), кандидатка педагогічних наук, засновниця Громадської організації «Академія сучасних освітян» Потім мене запросили працювати викладачем в інституті післядипломної освіти, тож зараз я – вчитель для вчителів. Мені постійно хотілося мислити по-новому, навчати та виховувати дітей по-новому. Рішення знайдено Я мріяла, що з'явиться нове покоління вчителів, які створять таке освітнє середовище, де учням буде цікаво. На мою думку, в сучасній школі діти мають навчатися застосовувати здобуті знання та вміння на практиці. Тому було створено Громадську організацію «Академія сучасних освітян». Мета нашої організації – дати знання про принципово

Я народилася в сім`ї педагогів, тому в дитинстві гралася «у школу», навчала ляльок, перевіряла зошити, ставила оцінки... Коли підросла – стала вчителькою.

інший підхід до освіти дітей, пробудити у педагогів, батьків, учнів бажання вчитися мислити критично, вміти ви­ словлювати свою думку. «Академія сучасних освітян» працює над втіленням глибокої реформи загальної середньої освіти, яку реалізує Міністерство освіти і науки. Головне про НУШ Нова школа працює на засадах педагогіки партнерства, в основі якої – спілкування, взаємодія та співпраця між учителем, учнем і батьками. Учні, батьки та вчителі, об’єднані спільними цілями та прагненнями, є добровіль-

ними та зацікавленими однодумцями, рівноправними учасниками освітнього процесу, відповідальними за результат. Ось тому усі заходи нашої організації (курси підвищення кваліфікації, конференції, тренінги, вебінари) корисні для освітян. Головна мета – зробити так, щоб учитель став учневі другом, помічником у пізнанні світу, партнером у розвитку особистості. Тоді діти з задоволенням ітимуть до школи та навчатимуться весело й легко. До зустрічі в Просторі Нат­ хнення та Радості! www.ace.org.ua

Серпень 2022 / Нова Я®

53

Особисто для мене математика – це крутий інструмент розвитку мислення, неймовірне культурне надбання людства, квінтесенція розуму та збірник життєвих стратегій. Той, хто знає математику, може розібратись у будь-чому, що його оточує, і знайти все, що шукає.

54

Нова Я® / Серпень 2022

Відповідальна Я

Проблеми з математикою? ВИРІШУЙМО ЇХ РАЗОМ!

Головне правило Навчального центру Олександри Руденко – ефективна взаємодія та результат. Сьогодні я маю свій центр та понад 50 фахових публікацій. А на початку викладацької кар'єри виховна та просвітницька функції заводили мене у глухий кут. Із досвідом я зрозуміла: вміння розв'язувати рівняння та задачі, знання про синуси з тангенсами – це не все, що може дати математика. Далі була освіта психолога та розвивальне навчання за системою Ельконіна – Давидова.

18 років роботи у звичайній школі, дуже багато практики та сотні кейсів. На ґрунті усвідомлення потенціалу математики з'явилась авторська методика викладання з наголосом на розвиток дитини та з урахуванням упливу особистості вчителя на взаємодію з учнем.

Soft skills Цей термін узагальнює всі навички, котрі люди застосовують у взаємодії з навколишнім світом і зі своїм внутрішнім. Це навички спілкування й взаємин з іншими людьми, розвиток мислення, зокрема критичного, лідерські скіли, навички цілепокладання, роботи з інформацією тощо. Тобто soft skills – це про те, як саме ти проявляєш себе, наскільки ефективно вибудовуєш власну життєву стратегію, які тактики обираеш.

1.

2.

3.

4.

Стовпи моєї методики Особистість викладача та його бачення світу. Якісний зворотний зв'язок. Помилки як основний інструмент роботи над собою. Урахування психолого-педагогічних особливостей розвитку дітей відповідного віку.

Крок за кроком На ґрунті власного бачення та за підтримки однодумців я створила Клуб репетиторів. Ми розбиралися в засадах підприємницької діяльності, підтримували одне одного – і зростали. Хтось залишився крутим фрилансером, хтось відкрив свій центр, а хтось розвиває освітню франшизу. Потім і в мене з'явився власний центр. І свої викладачі, які працюють за моєю авторською методикою, допомагаючи дітям оволодіти soft skills, зрозуміти, чим корисна математика, та усвідомити її роль для власного розвитку. Про викладачів У нас є різні викладачі, а оскільки особистість викладача є важливою складовою авторської методики та запорукою успіху дитини, ми обираємо саме того, хто дійсно допоможе. Усі фахівці нашого центру – люди невипадкові: ми обираємо їх дуже ретельно, навчаємо та підтримуємо повсякчас. У нас є методист і психолог, які забезпечують виконання авторської методики та бачення навчального процесу. Окрім початкової ґрунтовної співбесіди та консультації, у нас є пробні заняття, які включаються до абонементу за умови, що викладач і дитина порозумілись і сконтактували. Якщо цього не сталося – заняття безоплатне. Викладачі мого центру передусім уміють утримувати увагу дітей в онлайн-форматі, забезпечувати позитивний зворотний зв'язок, структурувати навчальні завдання відповідно до психолого-педагогічних особливостей дитини певного віку. А це є запорукою розвитку інтелекту та soft skills.

Залишити заявку на навчання в Навчальному центрі Олександри Руденко можна за посиланням www.voopty.com.ua/studio/OleksandraRudenko Серпень 2022 / Нова Я®

55

Олександр Іванов, сихіатр, сексолог, нарколог Тел. 0504260303

САМОТНІСТЬ УДВОХ Відсутність розуміння у парі була завжди. Не дарма говорять про жіночий та чоловічий діалект. Це правда. Останнім часом частота звернень через повну відсутність взаєморозуміння зросла у рази. Люди знаходяться лише наодинці зі своїми негативними думками. І будь-яке втручання ззовні сприймається як роздратування чи загроза. У важкі часи не тільки подружжя перестає чути одне одного,

а й діти, люди похилого віку та просто оточуючі. Знову-таки на перший план виходить депресивна симптоматика. Розуміння депресії дуже просте: відсутність позитивних емоцій. Все! Якщо це турбує більше місяця – негайно потрібно звернутися до фахівця. Якщо раптом вам у парі стало тісно та некомфортно – постарайтеся вирішити свої внутрішні проблеми, а не хто має сміття виносити.

Серпень 2022 / Нова Я®

57

Чаклунка Я

За вiкнами – вересень Загальні рекомендації щодо місяця народження. На вас чекають міцні стосунки в парі. Кохання, пристрасть, матеріальне благополуччя та взаємодопомога. У партнерських відносинах у вас буде кому довіряти. Є всі шанси розпочати свою прибуткову справу. Але якщо ви весь цей час сіяли насіння ненависті, страху та злості, то й плоди будуть відповідні. СІЧЕНЬ Настав час реалізовувати свої ідеї у життя. Досить про них тільки говорити, час на них заробляти. Якщо вам потрібна слушна порада, зверніться за консультацією до фахівця у цій галузі. А далі – уперед! У вас все вийде! ЛЮТИЙ Зверніть увагу на своє здоров'я. Якщо є можливість, пройдіть ретельний медичний огляд. Особливо перевірте сечостатеву систему на предмет інфекцій та запалень. БЕРЕЗЕНЬ Щоб гроші були завжди, постарайтеся не скупитися. Для вас працює залізне правило фінансистів – гроші полюбляють рух. Як тільки починаєте їх затискати, економити, фінанси спливають. А якщо витрачаєте розумно та з задоволенням, то повертаються, ще й з прибутком. КВІТЕНЬ Вересень для вас – місяць кардинальних змін у вашому житті. Не бійтеся: вони завжди на краще. Пізніше ви це зрозумієте. Намагайтеся не злитися, а тим більше не виявляти агресії. Зайвий негатив ризикує відгукнутися у кращому випадку мігренями, у гіршому – навіть інсультом.

58

Нова Я® / Серпень 2022

Ось-ось настане осінь – золота, ще тепла та ласкава. Уповільніться, озирніться! Яке насіння ви сіяли? Що посіяли, те й пожнете. Бо настав час збирати врожай. Хто сіяв світле і добре, той отримуватиме задоволення від життя, незважаючи ні на що!

Чаклунка Я ТРАВЕНЬ У вашому житті все ніби сповільнюється. Особливих змін у вересні не передбачається. Слушний час присвятити себе творчості. Це допоможе знайти гармонію в душі та підготуватися до жовтня. А там все й налагодиться. ЧЕРВЕНЬ На вас чекає фонтан пристрастей! Велика ймовірність зустріти партнера старшого або мудрішого за вас. У будь-якому разі навчиться отримувати задоволення від життя, тоді це принесе й матеріальні дивіденди. ЛИПЕНЬ «Поспішай не поспішаючи» – це девіз вересня для вас. Перш ніж приймати рішення, підписувати документи, добре подумайте, все зважте та прорахуйте. Складіть план дій для досягнення цілей. Зверніть увагу на опорнорухову систему: можливі болі у спині, травми та переломи. СЕРПЕНЬ Якщо не порушуватимете правила та закони, станете відомим, популярним і затребуваним. Усі йтимуть до вас за порадою. Коло друзів почне зростати. Будуть укладені нові союзи, швидше за все, творчі чи дружні. ВЕРЕСЕНЬ Велика ймовірність знайти своє кохання або людину, яка буде з вами на одній хвилі. Цей цикл закінчується, починається наступний. Яким він буде, залежить лише від ваших дій. Не бійтеся! Ідіть вперед обраною дорогою! ЖОВТЕНЬ Нарешті небеса почують ваші прохання та молитви. Ви отримаєте майже все, що бажали, та маєте всі шанси вийти на крутий соціальний рівень. Головне – знати, чого ви дійсно хочете.

ЛИСТОПАД Стримайте запал. У вас все вийде, не хвилюйтеся. Можлива зміна статусу, і ті, хто був не одружений, у графі «сімейний стан», нарешті, почнуть писати – одружена/одружений. Шукайте однодумців: вони підтримають та допоможуть у всіх ваших починаннях. ГРУДЕНЬ Подумайте о роботі в Інтернеті. Про вас і ваші таланти настав час дізнатися всьому світові! Курси іноземних мов, поїздки за кордон... Все це у вересні дуже реально. Розширюйте коло спілкування! Може пощастити, і серед нових знайомих ви знайдете саме того, кого так довго шукали.

Всім величезної любові в серці, достатку в домі, здоров’я в душі та тілі!

Тетяна Волкова, енерготерапевт, регресолог, нумеролог, таролог tatyanavolkova

+380 67 570 28 57

Серпень 2022 / Нова Я®

59

Крізь сльози –

до успіху! Зараз виробництво косметики Iuliya Horos – це моя творчість і моя особиста реалізація, те, що дає мені сили та натхнення. Починаючи з самого першого крему для своєї дитинки, вся справа мого життя – це про любов та віддачу, і це є секретом мого успіху.

Юлія Хорос Як проста молода мама з Полтави, залишившись одна та зовсім без грошей, створила свій бізнес. Колись, читаючи історії успіху, я не вірила, що теж так зможу – адже не маю ні багатого чоловіка, ні великих статків, ні глибоких знань, ні життєвого досвіду. Ба більше, тоді я відчувала себе дуже пригніченою, бо вагітною пішла від аб’юзера-хлопця. Я не мала геть нічого – залишилася без грошей, мрій та сподівань на майбутнє. У душі була лише порожнеча... ШЛЯХ В 9 РОКІВ Я вирішила не давати собі часу на гіркі роздуми: вдень займалася дитинкою та домашніми клопотами, а вночі сумлінно вчилася. З того часу пройшло 9 років, і з них 2 роки як я створила власну лабораторію з виробництва концентрованої косметики, маю тисячі клієнтів по всьому світу та потужну команду висококваліфікованих фахівців. ІДЕЯ СТВОРЮВАТИ ЯКІСНУ КОСМЕТИКУ Ідея з’явилася, коли у мого 6-місячного синочка проявилися симптоми атопічного дерматиту. Я почала старанно шукати засоби, але була просто шокована – всі дитячі олії та креми створювались на базі мінерального масла, що могло погіршити стан шкіри. І я вирішила

60

Нова Я® / Серпень 2022

створити власний крем, бо, маючи освіту інженера-технолога харчової галузі, добре розуміюся на хімії взагалі та створенні емульсій зокрема. Далі оволоділа вузькопрофільними знаннями. Майже одразу почали з’являтись замовлення на мою косметику – активну, концентровану, натуральну. КРОК ЗА КРОКОМ Я досягала своєї мети – вивчилася на косметолога, відкрила студію, зібрала команду та створила свою лабораторію. Було нелегко – десятки разів я почувалася настілки розгубленою, що навіть подумувала все кинути, адже було нестерпно важко – син майже не ходив у садок, а згодом я взагалі перестала його туди водити. Він весь час находився зі мною, і це потребувало вправно маневрувати між роботою та сином. Іноді я гірко плакала годинами – ну чому простій людині втілення мрії дається так нелегко?.. ПРОДАЖ ВІД СЕРЦЯ Дівчата, що звертаються до нас, мають змогу отримати онлайн-консультацію косметолога. Він не тільки підбере необхідні засоби, але й пропише стратегію догляду за шкірою, якщо необхідно, порадить дієту або направить до вузькопрофільного спеціаліста. А ще для мене дуже цінне те, що ми не намагаємось продати як найбільше засобів та послуг. Якщо косметолог бачить такі серйозні проблеми, як акне чи

демодекоз, він не буде пропонувати доглядових засобів, а відразу порадить звернутися до дерматолога.

Якщо вам потрібен професійний підбір засобів – напишіть мені в інстаграм, тут консультує косметолог. Його графік роботи: понеділок – п’ятниця, з 10.00 до 18.00. Чекаємо на вас! Обов’язково підписуйтесь на наш інстраграм horos.in.ua – в сторіз ми відкрито показуємо процеси виробництва, а в дописах – справжня енциклопедія домашнього догляду за шкірою. Буду рада бачити вас у своєму блозі!

IULIYA HOROS

www.horos.in.ua