Issuu on Google+

Jaargang 31 , nummer 4

december 2010

BALANS BESTUUR EN COMMISSIES VAN ETV DE HELSTER WENSEN u PRETTIGE KERSTDAGEN EN EEN GEZOND EN SPORTIEF 2011 !!

Inhoudsopgave:

2

Van de Bestuurstafel

3

Bestuur en Commissies

4

Van de Redactie

4

Jaarverslag Commissie Clubkampioenschappen

6

Oude Stomp - Donkere dagen voor Kerst

Redactie: Wim Arends Diny ten Bosch Leni van Driel Jan Franken

6

Openingstijden Paviljoen en Park

6

Jaarverslag Sponsorcommissie

8

Het Racket

9

Recept: Kalkoen Bonaire

9

Data Voorjaarscompetitie 2011

Kopij s.v.p. per e-mail aanleveren in Word

10-17

De Jeugdhoek met daarin de ”Jeugdhoek Special”

19

Spriet

E-mail: redactie@etvdehelster.nl

19

Mag ik mij even voorstellen….(1)

20

G-tennis Toernooi Tachys

20

Oproep: Vrijwilligers G-tennis gezocht

21

Inschrijven Zomeravondcompetitie 2011

21

Jaarverslag Jeugdsportcommissie

22

Notulen ALV januari 2010

23

Notulen ALV januari 2010 (vervolg)

23

Mag ik mij even voorstellen….(2)

25

Agenda Algemene Ledenvergadering 3 januari 2011

26

Algemene Ledenvergadering 3 januari 2011(vervolg)

Tennispaviljoen ETV de Helster Schubertstraat 5 6661 AW Elst Tel: 0481-373944 Internet: www.etvdehelster.nl

Druk: Drukkerij Herberts

Sluitingsdatum kopij volgende Balans: 5 maart 2011 Gelieve Uw kopij in platte (niet opgemaakte tekst) als Word of Exceldocument te mailen aan:

26

Voorlopige cijfers boekjaar 2009/2010

26

Jaarverslag Parkcommissie

27

Voorlopige cijfers boekjaar 2009/2010 (vervolg)

redactie@etvdehelster.nl

27

Jaarverslag Recreatiesportcommissie

27 28

Jaarverslag Balanscommissie Blessurerisico’s beperken

28

Jaarverslag 55+ commissie

Afmeldingen, adreswijzigingen en aanmeldingsformulieren in de brievenbus op het park t.a.v. “ledenadministratie” of via: www.etvdehelster.nl


Jaargang 31 , nummer 4

Pagina 2

Van de bestuurstafel... Beste Tennisvrienden, Al jaren wordt onze vereniging ondersteund door vele sponsoren. Vandaag stel ik deze onmisbare supporers, die ons ook in deze economisch moeilijke tijd trouw blijven aan u voor. Natuurlijk zijn wij als vereniging met een dynamisch ledenbestand van 1200 leden, in de grootste competitie van Nederland en met fantastische open toernooien die elk jaar een record aantal toeschouwers en deelnemers trekken, interessant voor sponsoren. Naast deze enorme exposure gaat onze klandizie vanzelfsprekend ook naar deze fans. Wellicht kunt u dat ook eens ter overweging nemen. Golfbaan Welderen, golfen op een landgoed dicht bij het vriendelijke riviertje de Linge. 18 holes Championsship Course, 9 holes Par 3-4 oefenbaan, 6 holes Pitch en Puttbaan (voor de recreant), overdekte driving range met verlichting en oefengreens. Witjes Makelaars, een zelfstandig makelaarskantoor met een team van makelaars die de regio net zo goed kennen als hun broekzak. Samen met de klant werken ze aan een resultaat wat staat. Rabobank Oost Betuwe is een bank die sterk geworteld is in onze regio, betrokken, dichtbij en toonaangevend. Snelders Sport Elst, de grootste tennisspeciaalzaak van de regio met alle topmerken uit de tenniskledingwereld. Tevens heeft Snelders Sport een zeer deskundige racketservice. Jansen Makelaars richt zich op makelaardijactiviteiten in de Overbetuwe, Arnhem, Nijmegen en omgeving. C1000 Supermarkt Macleane Elst. De bekende “Geen fratsen, Dat scheelt” reclame heeft nu plaatsgemaakt voor Helga, Joke, Bertha en mevrouw Pronk allemaal gespeeld door Tineke Schouten. Barry Schouten Tuinontwerp en hoveniers, samen werken aan uw ideale tuinbeleving. Samen met U, samen met andere gekwalificeerde hoveniersbedrijven. Barry Schouten zorgt ook voor onze "clubtuin". Van der Lande Optiek & Optometrie in Elst staat voor alles wat u maar kunt wensen voor uw ogen. Hoogeveen & Janssen ondersteunen het midden- en kleinbedrijf met een compleet pakket diensten op het gebied van accountancy en belastingadvisering. Notarissen Elst werken in een goede sfeer aan de akten die elke dag door cliënten worden ondertekend. Maar de Notarissen adviseren u ook graag over juridische zekerheden. Het Kadopakket, bent u op zoek naar een verrassend en passend (kerst)pakket dan zit u hier helemaal goed. Herenkapsalon Henk Buurman, heeft u meer haar dan ondergetekende dan kunt u op dinsdag, woensdag, vrijdag al om 08.00 uur terecht en op zaterdag zelfs al om 07.00 uur. TM2 Architecten trachten met hun architectuur een belevingswaarde te creëren waaraan het functione-

ren synergetisch verbonden is. Lees meer over hun filosofie op de website. EASY promotions heeft een breed assortiment op presentatiegebied: beurswanden, banners, vouw- en presentatietenten, displays, mobiele stands e.d. van superieure kwaliteit, duurzaamheid en gebruiksgemak. ’t PLOEGJE Damesmode, een van de meest toonaangevende winkels in Elst en omgeving. Je vindt er bekende merken zoals; Mexx, Expresso, Tramontana, Maison Scotch en MAC. Hooiveld & Hooiveld ingenieursbureau voor projectmanagement gericht op het begeleiden van woningbouw, projecten voor particulieren, bedrijven en overheidsinstanties. De Koning Bouw bouwt, verbouwt, renoveert en onderhoudt voor particulieren, bedrijven, projectontwikkelaars en verenigingen van eigenaren. Abert Heijn en Gall&Gall Theo Driessen. “Het alledaagse betaalbaar, het bijzondere bereikbaar” is de missie van AH. Naast bijzondere producten en acties is AH ook betaalbaar voor de alledaagse boodschappen. Francissen Installaties BV is een fullservice installatiebedrijf, gespecialiseerd in gas-, water- en koelinstallaties, verwarming, ventilatie en luchtbehandeling, sanitair, legionellapreventie en duurzame energievoorzieningen. Janssen Schilderwerken Elst, gespecialiseerd in binnen- en buitenschilderwerkzaamheden, het aanbrengen van wandbekleding en het plaatsen van glas. Daarnaast doen zij onderhoudswerkzaamheden aan diverse woningen en gebouwen en voorzien ze u graag van kleuradvies. Bijdorp Tennis, onze buurman. Is een groothandel en importbedrijf van materialen voor IN, OP en OM een tennisbaan. Carwash Center Elst, voor een echte schone en krasvrije auto kunt u te 7 dagen per week van 08.00 uur tot 21.00 uur terecht aan de Industrieweg-Oost 9a. Assurantiekantoor Joop Peelen, optimale service, deskundigheid en persoonlijk advies voor alle verzekeringen, hypotheken en pensioenen. Plaza Hendriks, Pascal Hendriks en zijn medewerkers heten u graag welkom aan de Grote Molenstraat 85 voor een smakelijk tussendoortje of een uitgebreide lunch van goede kwaliteit of voor de catering van feesten en partijen. Uptodate Computers, optimale service bij het aanschaffen van uw computer. Uw computer wordt volledig gebruiksklaar afgeleverd. Rogin, gebouwefficiency, handelsbemiddeling in machines en technische benodigdheden, interieurarchitecten en interieuradvies. Stennis, modewinkel voor zowel jonge als oudere mensen. De collectie modieuze kleding verandert wekelijks waardoor de winkel er altijd anders uitziet. Sponsoren bedankt! Maarten Boschloo, voorzitter


Pagina 3

Jaargang 31 , nummer 4

Bestuur en commissies Bestuur

Parkcommissie Contactpersoon bestuur: vacature

Maarten Boschloo, voorzitter Martien Schaart, penningmeester Wim ten Bosch, secretaris Edwin Jansen, lid Guido Termont, lid Bert Westerman, lid Vacature voor functie Beheer

06-53670877 377975 373758 371991 375974 351050

Albert Luijpen, hekwerk/voorzitter a.i. Dick van Kleef, groenvoorziening Geert de Valois Turk, algemeen Wim Frederiks, toegev. groenvoorz. Wim Hendriks, toegev. groenvoorz. Jan van der Ende, paviljoen Henk Straatman, groundsman

Technische Commissie

Trainers (Lessen en Trainingen)

Contactpersoon bestuur: Edwin Jansen

Contactpersoon bestuur: Edwin Jansen

Paul van Megen, voorzitter Melissa van Kempen, VCL René Krüse Arnoud Hoijng Maurice Kniest David Kamhi (Trainer) Frank Huizing, clubkampioensch. Henny Swaan, damescomp. Regien Vereschildt, damescomp.

354284 06-24217172 06-14196940 06-48569000 376963 06-55815684 373336 373849 373551

Email: training@etvdehelster.nl Henk de Boom David Kamhi: dkamhi@hotmail.com Stephanie Post Roel Kobussen

Jeugdcommissie

Recreatiesportcommissie

Contactpersoon bestuur: Edwin Jansen

Contactpersoon bestuur: Bert Westerman

Arnoud Hoijng, voorzitter Alie Schiere, lid Ellen Hendriks, lid Bernadette de Jongh, lid Mariëlle v. Zuidam Jeanette Bekker Koert Meijs Anneke Emmer

06-48569000 375307 378676 375947 376461 06-44352197 378343 375707

Bert Swaan, voorzitter Ans Moes Roxanne Penraat Gert Elferink Ap Houtzeel

Balanscommissie

Comm. Vrijwilligers&Communicatie

Contactpersoon bestuur: Wim ten Bosch

Contactpersoon bestuur: Maarten Boschloo

Jan Franken, voorzitter Diny ten Bosch, redactie Leni van Driel, distributie Wim Arends, webmaster, layout

376067 375529 026-3275746 351173

Mariëlle van Zuidam, voorzitter Ingrid Molenaar

Commissie senioren 50+

Barbeheer

Contactpersoon bestuur: Bert Westerman

Contactpersoon bestuur: Bert Westerman

Henny Willemsen, voorzitter Frans Evers, grabbelochtenden Jan Brons, competitie

372348 372920 373032

Sponsorcommissie

Karin van Lith, coördinator

Ledenadministratie ETV de Helster

Contactpersoon bestuur: Martien Schaart

Guido Termont

375974

Rini Peters, ledenadministrateur ledenadministratie@etvdehelster.nl

373258 373058 374048 375540 371316 373631 374671

06-54323197 06-55815684 06-42492008

373849 373334 373286 374968 374736

376461 377730

06-40982115


Jaargang 31 , nummer 4

Pagina 4

Van de redactie Dit is de laatste 4e editie. Neen, niet van het jaar. Het bestuur heeft de kosten en baten op een rijtje gezet en zag zich genoodzaakt te bezuinigen. Voor de Balans betekent dit dat het aantal edities teruggebracht wordt van 4 naar 3. In eerste instantie verdachten wij de voorzitter ervan hier om persoonlijke redenen achter te zitten….hij is degene die in het vervolg slechts 3 i.p.v. 4 keer per jaar inhoud mag geven aan het artikel “Van de bestuurstafel...” Echter de eerlijkheid gebiedt om te schrijven dat zelfs onze vereniging er niet aan ontkomt om in de huidige financieel-economisch moeilijke tijden te minderen. In 2010 is er door onze leden

nog niet erg geminimaliseerd blijkens de (reis) verslagen in “Het Racket”. Netty is in het verre Cuba en Bonaire geweest en heeft met Jetje veel gezelligheid in Cuba beleefd. Als waardering mag Arriët het volgende Racket schrijven. Netty bedankt voor jouw inbreng! Wederom veel leesplezier en kijk op onze website www.etvdehelster.nl voor actuele informatie. Let op de nieuwe sluitingsdata kopij voor de komende 3 edities in 2011. De Balansredactie

Jaarverslag commissie clubkampioenschappen Ook dit jaar werden er in het voorjaar (16-28 mrt.) en in september (16-28 sept.) clubkampioenschappen in de categorieën enkel, mixed en dubbel georganiseerd. De harde kern van zo’n 160 seniorleden was weer van de partij. Gelukkig was er aanwas van nieuwe leden en jeugdleden die de overstap maakten. Het aantal verhinderingen bleef binnen de perken, waardoor een vlot verloop mogelijk was. Vooral op de finaledag van de dubbels, eind september, was er veel publiek en support en troffen we geweldig weer. Gedurende de Clubkampioenschappen Enkel en Mix afgelopen voorjaar is een enquête gehouden onder de deelnemers waarin is gevraagd hoe de opzet van de clubkampioenschappen wordt ervaren. Dankzij de vele reacties, waarvoor hartelijk dank, heeft de commissie een goed beeld kunnen krijgen van de mening van deelnemers en andere leden over de clubkampioenschappen. De enquête geeft weer dat ruim 1 op de 3 deelnemers vijf jaar of korter lid is van onze vereniging. Een even zo groot deel is inmiddels meer dan tien jaar lid. De clubkampioenschappen worden door ongeveer 2 op de 5 deelnemers benut ter voorbereiding op de competitie of open toernooien. Op de vraag of de clubkampioenschappen bij voorkeur over twee of drie toernooien moeten worden gespeeld geven 3 op de 5 deelnemers aan de spreiding over twee toernooien als prettig te ervaren en spreekt de minderheid een voorkeur voor 3 toernooien uit.

De commissie heeft op basis van deze enquête besloten om de clubkampioenschappen in 2011 ongewijzigd over 2 toernooien te spreiden. Uit de enquête bleek verder dat de betere spelers van onze club graag een 3e set spelen na een gelijkspel. Wij hebben besloten i.p.v. een 3e set, een super tie-break (tot 10 met 2 punten verschil) te laten spelen. Dit vanaf categorie 5 en hoger in alle onderdelen. In 2011 willen we deze regel als experiment gaan hanteren. Door drukte van enkele commissieleden en vakantieplanning van enkele anderen, was de (dubbele) tafelbezetting soms lastig te realiseren tijdens de laatste toernooien. We hebben daarom naar uitbreiding gezocht. Niels van Dongen en Karin van Lith gaan de commissie clubkampioenschappen versterken. Hiermee hopen we ook in het jubileumjaar 2011 de clubkampioenschappen sportief en gezellig te laten verlopen. De commissie Clubkampioenschappen

Finalisten Clubkampioenschap Dubbel 2010


INLEVEREN KOPIJ BALANS 2011 Nr. 1 5 MAART 2011 Nr. 2 13 AUGUSTUS 2011 Nr. 3 19 NOVEMBER 2011


Pagina 6

Jaargang 31 , nummer 4

De oude stomp Donkere dagen voor Kerst. De herfst zit er weer op en de winter komt eraan. De VUT competitie is achter de rug en de winterslaap kan beginnen; de oudjes zijn er aan toe. Open toernooi, mosseltoernooi, voor- en najaarscompetitie; er wordt wat gevraagd van onze bejaarden. Is het U overigens opgevallen dat Henk de Haardt een nieuwe haarmode heeft geïntroduceerd? Vele VUTers waren hem trouwens al voorgegaan, kijk maar o.a. naar Leo en Henny. Of zou Henk gewoon in de rui zijn? Misschien moet je, nu de koude dagen in aantocht zijn, toch eens een pruikje proberen. De resultaten in de najaarscompetitie waren niet geweldig. Het 1e en 3e team werden weliswaar kampioen in hun afdeling, maar het 4e en 5e team eindigden in de middenmoot terwijl het 2e team onderaan eindigde. Hier is een mooie taak

voor Wim Heijneman weggelegd: de zweep erover ! Het is mij overigens opgevallen dat met name op de vrijdagochtenden steeds meer grijsaards later dan 9.00 uur op de grasmat verschijnen. Kom op mannen, we zijn toch geen watjes !? Vroeg uit de veren, op de pedalen en ballen maar. Het houdt jullie jong (voor zover nog mogelijk). Ook heb ik begrepen dat er een ongeleid projectiel rondloopt bij de oudjes. Ik zal hier de naam van Phil Enklaar niet noemen maar U bent gewaarschuwd. Helm op, bril af en door de knieën wanneer U tegen hem speelt. Speelt U met hem, dan zijn oordopjes geen overbodige luxe. Zo, ik kap er mee. Ik ga overwinteren en een helm aanschaffen. Een gewaarschuwd mens telt per slot van rekening voor twee. De Oude Stomp.

Openingstijden paviljoen en park Het paviljoen is op weekdagen geopend: • Overdag van 09:00 uur tot 12:00 uur. • ‘s Avonds van 19:00 uur tot 23:30 uur. • Maandagmiddag van 14:00 tot 15:00 uur. • Woensdagmiddag van 14:00 tot 16:00 uur. Tijdens activiteiten zoals Open toernooien, Clubkampioenschappen, Competitie, Grabbelmiddagen etc. gelden andere openingstijden. De sluitingstijd van het paviljoen is (maximaal) 1 uur na het doven van de baanverlichting om 22:30 uur. Tijdens evenementen is de sluitingstijd 1 uur na de laatst gespeelde wedstrijd. Afwijkende openings- c.q. sluitingstijden behoeven de goedkeuring van het Bestuur.

Openingstijden Tennispark Het tennispark is elke dag geopend. De banen zijn bespeelbaar van 8:30 uur tot 22:30 uur. Het zijn kunstgrasbanen die het gehele jaar bespeelbaar zijn. Alleen bij sneeuwval zijn de banen niet open. In de periode van de wintertijd, is het park pas om 9:00 open en op zaterdag om 18:00 gesloten. Toegang tot toiletten en kleedkamers De buitendeur naar deze ruimtes is onlangs voorzien van een kaartlezer. Met een geldige ledenpas is deze te openen om tevens de nieuwe schakelkast voor de verlichting te bedienen. Lees de instructies bij deze deur en in de hal.

Jaarverslag sponsorcommissie Dit seizoen heeft de overdracht plaatsgevonden van het beheer van de vorige sponsorcommissie die jaren het beheer op een prima wijze heeft uitgevoerd. Waarvoor dank. Sponsoring is binnen het bestuur losgekoppeld van de penningmeester. Op dit moment wordt gewerkt aan de uitwerking van sponsorbeleid binnen ETV de Helster. Eén van de eerste actiepunten is het uitnodigen van de sponsoren eind november in het paviljoen. Daarnaast zal het

sponsorbeleid opgesteld worden. Bedoeling is om dit beleid in 2011 te effectueren. Komende periode zal de sponsorcommissie worden opgetuigd. We zijn op zoek naar mensen die het beheer op zich willen nemen of op één of andere wijze willen meedenken met de club over sponsorbeleid. Interesse? Neemt U dan contact op met Guido Termont. De Sponsorcommissie


Jaargang 31 , nummer 4

Pagina 8

Het racket “Nou Coos en bedankt” dacht ik toen ik jouw ‘Racket’ las. Ik hoopte nog dat je Dick uit zou kiezen maar nee hoor ! Onderstaand dan mijn relaas. Na een week vakantie in Havana zit ook ik nu in het vliegtuig naar huis onder het genot van een blikje(?) wijn. Bij Arke is alles mogelijk en dat moet nog betaald worden ook. Zo teut als jij was zal ik dus wel niet worden. Leuke, gezellige week gehad met Arriët Smallegoor en nog 2 vriendinnen. Arriët en ik hebben 2 jaar Spaans gestudeerd aan de volksuniversiteit. We wilden onze opgedane kennis eens toetsen en dat viel dus niet mee. We hebben wel veel gezien. O.a. de beroemde Nederlandse GTW/Connexion bussen en natuurlijk de oude Amerikaanse vehikels. Wat musea bezocht waaronder, wat de meeste indruk heeft gemaakt, de sigarenfabriek. Deze nog volop in bedrijf zijnde fabriek produceert per dag 25.000 sigaren, handmatig. Zalen met honderden mannen en vrouwen die de hele dag sigaren fabricceren, van controle van de bladeren tot het handmatig rollen van de sigaren. Het vullen van diverse dozen voor de verschillende soorten van verschrikkelijk duur tot vrij goedkoop. Ik geloof dat de duurste doos die ik heb gezien zo’n € 350,- was (20 stuks). Dat was dan Havana. Nu maar weer afkicken, ook van de vele Cuba Libres !!! Na de jetlag gaan we het gewone leven maar weer oppakken. Even wat historie over mijn leven. Geboren in Aalten ben ik via Hattem als 6-jarige in Naarden terecht gekomen. Mijn vader was militair en werd in die tijd nogal eens overgeplaatst. Vandaar al die verhuizingen. Daar de lagere school doorlopen en de ULO. Op gymnastiek en judo gezeten. In de 4e klas verhuisden we naar Elst. Dat is geen fijne leeftijd om te verhuizen; al je vrienden achterlaten valt niet mee. Maar goed, alles went. Ik leerde Dick kennen waar ik nu al weer 37 jaar mee getrouwd ben. Ik heb jaren op de PCGD gewerkt, wat via Postbank nu de ING is; heel gezellige tijd! Maar ja, toen kwamen de meiden Nedie en Fleure ten tonele. De wat ouderen onder ons weten nog wel dat als je zwanger was, je beslist niet kon blijven werken. Dus dat werd ontslag ! Ook heerlijk hoor: lekker thuis. Ik zat al regelmatig

tijdens het werk uit het raam te staren naar die vrouwen die heerlijk op hun balkonnetjes in de zon lagen en nu was het mijn beurt! Heel gezellige tijd, ik heb er nooit spijt van gehad. Ik ben zo’n tien jaar thuis geweest. Toen ik zwanger van Fleure was ben ik per toeval in het peuterzaalgebeuren terecht gekomen door een heel strenge winter in 1979. Er lag zoveel ijs op de straten dat velen op de schaats naar school gingen. De leidster juf Thea (wie kent haar nog?) kwam uit Valburg en haar man kwam haar halen. Toen ben ik in haar plaats gebleven, vanaf die tijd vaste invalster geworden en penningmeester geweest in de oudercommissie. In 1987 ben ik gaan werken als financieel-administratief medewerker bij een vrachtwagenbedrijf. Hier heb ik vele jaren met plezier allerlei zaken onder handen gehad. In 2008 kwam hier een einde aan. Momenteel houd ik nog enkele uren per week de administratie bij voor een bedrijf op het industrieterrein. Begin 80-er jaren ben ik samen met Dick gaan tennissen en leerde veel mensen kennen. Het tennissen is nooit echt iets geworden maar de gezelligheid des te meer! Ook zijn we ondertussen opa en oma van kleinzoon Vinnie, de zoon van Nedie en Jan Karel. Zijn grote broer heet Sven, waar hij stapeldol op is. Een heerlijk wierig ventje dat in oktober alweer 1 jaar is geweest. Zoals jullie al van Coos weten gaan we regelmatig naar Bonaire op vakantie. De onderwaterwereld bewonderen, heerlijk uit eten en bij het City café onze kennissen ontmoeten. Reuze gezellige vakanties zijn dat! Ik zeg wel eens: of we zitten diep onder water of hoog in de bergen want skiën doen we ook jaarlijks. Nou moet ik iemand het racket toewerpen. Ja Jetje, we hebben zo’n leuke vakantie gehad dat ik dacht: “Ik geef het racket door aan jou, als dank”. Muchos gracias para la semana agradable ! Netty van Kleef Op de achtergrond een foto uit Havana met GTW-bus


Pagina 9

Jaargang 31 , nummer 4

Recept: kalkoen Bonaire Ingrediënten (voor 4 personen): • 1 kleine kalkoen of 6 dijen of poten • 2 flinke uien • 1 citroen in schijfjes (optioneel) • 1 potje kappertjes (laten uitlekken) • 1 zakje pruimen • 1 zakje rozijnen • 250 gr boter • peper, zout, djintan Benodigd: braadslede, aluminiumfolie

Bereidingswijze: Snijd de kalkoen in stukken en smeer die in met peper, zout en djintan. Leg op de bodem van de braadslede de helft van de boter in klontjes. Leg daarop de kalkoen, met erop en ertussen de rest van de ingrediënten. Verdeel er de rest van de boter in blokjes over. Dek het geheel af met aluminiumfolie. Laat de kalkoen in de oven op 180° C ca. 3 uur gaar worden.

data voorjaarscompetitie 2011


Pagina 10

Jaargang 31 , nummer 4

DE Balans Hallo jeugdleden De activiteiten voor de jeugd zitten er voorlopig even op. En toch hoef je niet in een winterslaap te vallen. Je kunt natuurlijk altijd iemand bellen om een wedstrijd te spelen. En jeugdleden die zijn geboren in 1996, 1997, 1998, 1999 of 2000 kunnen zich nog steeds aanmelden voor de jeugdladder. Kijk voor meer informatie op de website. 2010 was het jaar van het vele uitvallen van tennislessen i.v.m. sneeuw op de baan. Maar gelukkig komt er altijd een lente. De eerste activiteiten waren een feit. Favoriet bij jullie zijn de clubkampioenschappen. En daar schreven zich weer veel jeugdleden voor in. Daarna startte de voorjaarscompetitie met een mooi resultaat. 2 teams deden mee met de Gelderse kampioenschappen, een hele belevenis op zich.

Voordat je het weet zit het jaar er alweer bijna op. We hopen natuurlijk dat jullie het komende jaar nog enthousiaster zijn en jullie allemaal inschrijven bij de activiteiten die wij organiseren. Ook wij willen op die manier onze grenzen verleggen. In ieder geval wensen wij jullie prettige kerstdagen en alvast een super goed en sportief 2011. En je hoeft je in de vakantie niet te vervelen. Voor de jeugdleden t/m 9 jaar hebben wij een kleurplaat en voor de jeugd van 10 t/m 14 jaar hebben we een woordzoeker. Lees verderop wat je moet doen om een prijs te kunnen winnen. Alie Schiere

TENNISTIPS Meestal loopt het aantal tennisuren in het winterseizoen drastisch terug. Behoorlijk balen voor de gemiddelde tennisser, maar de winterperiode hoeft niet per definitie een tenniswinterslaap te zijn. Daar waar je in de zomer druk bezig bent met competitie en toernooien, kun je je in de winter focussen op het verfijnen en verbeteren van jouw tennistechnieken. Geen enkele (bijna dan) tennisser durft het aan om tijdens een competitieperiode of voor/ tijdens een tennistoernooi zijn of haar techniek te gaan aanpassen. Tijdens een wedstrijd wil je winnen, dan denk je niet aan het toepassen van die nieuwe techniek en zul je dus vaak terug grijpen naar de oude vertrouwde slag. Want stel je toch eens voor dat je een wedstrijd, die je normaal gesproken wint, verliest omdat jij jouw slagenrepertoire aan het verbeteren bent! Je teamgenoten en je DSS-ranking zullen je wat anders zeggen! Daarom is de winterperiode uitermate geschikt om te gaan sleutelen aan die tennistechnische

manco’s. Je speelt bijna geen toernooien of competitie en speelt alleen maar oefenwedstrijdjes. Dus geen wedstrijddruk en geen scheve gezichten als je verliest van iemand waar je normaal van wint. Jammer dan, investeer in jouw tennisverbeteringen en na een paar weken zul je diegene nog harder van de baan slaan dan daarvoor! In de winter kun je investeren in de verbetering van je techniek, daar waar je in de zomer meer traint op vastheid en wedstrijdsituaties. Niets durven te veranderen ofwel te verbeteren aan jouw tennistechniek omwille van de eer is sowieso het stomste wat je als tennisser kunt doen. Dan win je wellicht wel van iedereen om je heen, maar zul je daarbuiten nooit beter worden. Daarom, durf te investeren in je tennistechniek. En als dat betekent dat je dan in het begin wat potjes niet meer zo dik wint of zelfs verliest, dan is dat op dat moment wellicht vervelend. Maar eenmaal die nieuwe techniek onder de knie, zul je al die verliespartijen weer goed maken.


Pagina 11

Jaargang 31 , nummer 4

Clubkampioenschappen dubbel Van maandag 27 september tot en met zondag 3 oktober 2010 werden bij ETV de Helster in Elst de clubkampioenschappen jeugd dubbel gehouden. Twee en zeventig spelers hadden zich ingeschreven voor de categorieën meisjes- en jongensdubbel van 8 tot en met 17 jaar. In de poules moesten 2 sets worden gespeeld en bij een gelijkspel werd door een supertiebreak de winnaar bepaald. Op de eerste speeldag overheerste de regen.

MJD t/m 8 1 Floris Emmer en Sybren Meijs 2 Britte Cruijsen en Annique v.h. Erve

Gedurende het toernooi werd het weer steeds beter. Op zondag om 13.00 uur startten de finalepartijen. De zon stond hoog aan de hemel en er heerste een gezellige zomerse sfeer. Het terras zat vol met toeschouwers en op de banen werd gestreden voor elk punt. De partijen t/m 17 jaar werden beslist door een driesetter. Omstreeks half vier was de prijsuitreiking. Alle finalisten kregen een mooie beker.

JD t/m 10 1 Luc de Boer en Sam Peters 2 Chiel Pieters en Thomas Turner

MD t/m 10 1 Maaike Bekker en Emma Hendriks 2 Isabelle Pruyn en Frederique Termont

JD t/m 12 1 Jack Auwens en Tim Bekker 2 Niek Viersen en Bart Warnshuis

JD t/m 14 1 Tim van der Doelen en Noa Jansen 2 Jari Landman en Wouter Molenaar

MD t/m14 1 Yaomi Elstak en Esmee Esselaar 2 Lisanne Dasselaar en Anne Dumoulin

JD t/m 17 1 Joris Dumoulin en Marc Joosten 2 Mitchell Gieltjes en Pim de Jongh

MD t/m17 1 Tanja Mes en Jamie Mombarg 2 Roos Heldoorn en Lizzy van Megen

Een foto-impressie van de finaledag staat op ‘www.etvdehelster.nl”.Alle uitslagen zijn te vinden op toernooi.nl.


Pagina 13

Jaargang 31 , nummer 4

Raadsel / moppenhoek 8) Het is rood en het staat in de hoek. 9) Wie is groen en plakt? Een niet erg snuggere voetballer staat na de EK wedstrijd onder de douche met een paraplu! "Hé, waarom doe je dat?" vraagt een teamgenoot. Dan antwoordt hij: "ik ben mijn handdoek vergeten!" Antwoorden raadsels: 1)Een tennisbal. 2)Op je vingers.3)Je gooit de bal recht omhoog. 4) Een Thee-pot. 5)Een postdruif. 6)Een preibewijs. 7) Spruitenwissers. 8)Een stout brandweerautootje. 9)Kermit de sticker.

1) Wat kun je serveren maar nooit eten? 2) Als alles verkeerd gaat waar kun je dan altijd nog op rekenen? 3) Hoe kun je een bal gooien zo hard als je kunt en ervoor zorgen dat die terug bij je komt zelfs als die nergens tegenaan stuitert. De bal zit nergens aan vast en niemand vangt hem of gooit hem terug naar je. 4) Wat begint en eindigt met een T... en zit er vol mee? 5) Wat is groen en brengt de post rond? 6) Het is groen en je kan er mee rijden. 7) Het is groen en het zit aan een auto.

jeugdtoernooien in de regio 2011 Wanneer

Wat

Waar

28/2 t/m 06/3 07/3 t/m 13/3

T.V.H.A. Open Jeugd Toernooi WinterTour: Open Jeugdtoernooi ALTB 2011

T.V.H.A, Herveld A.L.T.B, Arnhem

14/3 t/m 20/3

WinterTour: Open Jeugdtoernooi TV Beekhuizen 2011

T.V. Beekhuizen, Velp

14/3 t/m 20/3

Open Jeugdtoernooi Beuningen (bij K5)

T.C. de Linden, beuningen

21/3 t/m 27/3

Open Jeugdtoernooi TV Huisen (Bij K5)

T.V. Huissen, Huissen

21/3 t/m 27/3

K 5 Jeugdranglijsttoernooi T.V. Huissen

T.V. Huissen, Huissen

21/3 t/m 27/3

Haanenbergh Open jeugdtoernooi

De Haanenbergh, Wijchen

25/3 t/m 27/3

WinterTour Masters

T.V. Beekhuizen, Velp

28/3 t/m 03/4

Open Euroselectief Jeugdtoernooi Westervoort

T.V. Westervoort, Westervoort

27/6 t/m 03/7

9e NVLTB Jeugdtoernooi K5

NVL Tennis Bond, Wageningen

04/7 t/m 10/7

K5 Jeugdtoernooi ETV de Helster

ETV de Helster, Elst

11/7 t/m 17/7

Nijmeegse Jeugdtenniskampioenschappen & K4

LTV, Lent

Wil je meer weten over deze toernooien, zoals de leeftijdscategoriëen, surf dan naar: www.knltb.nl en klik op de tab “Toernooizoeker”. Of kijk op onze eigen website naar: http://www.etvdehelster.nl/toernooikalender.htm

DE JEUGDSPORTCOMMISSIE WENST JULLIE EEN FIJN KERSTFEEST EN EEN GELUKKIG NIEUWJAAR !


Pagina 14

Jaargang 31 , nummer 4

Wist je dat....? ? • • • • • • • • • •

• • • • • •

Er twee nieuwe leden in de JSC zitten Wij daar heel erg blij mee zijn Jullie ze al tijdens het miniMAXI-toernooi hebben kunnen zien Zij zich in de Balans gaan voorstellen Het niet zo is dat dames eerst gaan De man zich deze keer gaat voorstellen De vrouw dat in de volgende Balans doet Wij eigenlijk nog meer ouders zoeken Zij niet in de jeugdcommissie hoeven te gaan zitten maar ons goed zouden kunnen assisteren bij sommige activiteiten Wij dan denken aan hulpouders die bijvoorbeeld eens een wedstrijd tellen of eens een keertje assisteren achter de tafel bij een toernooi Als jij denkt dat jouw vader of moeder dat wel zou kunnen vraag ze dan zich aan te melden Dat kan door een e-mail te sturen naar jeugd@etvdehelster.nl of door een JSC-lid aan te spreken of te bellen Je ouders best een voorkeur op kunnen geven bij welke activiteit zij wel betrokken willen zijn De jeugdladder al is gestart Je je nog steeds aan kunt melden via de website Je niet te lang moet wachten om je in te

• • • • • • • • • • • • • • • •

schrijven De jeugdladder duurt tot 1 april Dat geen grap is………………… Je leuke (geld)prijzen kunt winnen als je eerste wordt Als je liever een beker wint dat ook kan Je dan zelf naar de winkel mag om een mooie beker voor dat geld uit te zoeken Er hard gewerkt wordt achter de schermen (je ziet het niet) Er druk gedacht wordt over de minibaan Er zelfs een architect bij betrokken is We bij de vereniging alles toch iets breder willen bekijken Wij wel begrijpen dat je deze zin misschien niet zo goed begrijpt Er eigenlijk nog wel wat wensen zijn bij de vereniging We proberen alvast rekening te houden met deze wensen Wij er eigenlijk mee bedoelen dat die architect alles bij elkaar eens goed bekijkt. We dan later niet denken hadden we maar zus en hadden we maar zo. Het waarschijnlijk nog even (maar niet te lang) duurt voordat het speeltuintje er komt Dat eigenlijk niet geeft omdat het toch winter is

Mini maxi toernooi Op zondag 31 oktober werd het miniMAXItoernooi gehouden. Eerst zou het in september worden gehouden maar de meeste mensen stonden toen nog in de vakantiestand. Maar deze zondag om 11.00 uur waren er 37 koppels aanwezig die mee wilden spelen. Zoals altijd gaat het bij het miniMAXI toernooi om de gezelligheid. Je speelt 20 minuten tegen een ander koppel en je telt net zoals bij een gewone wedstrijd. Het enige verschil is dat de uitslag niet belangrijk is. Er waren vaders of moeders die met een jeugdlid tennisten maar ook opa’s, oma’s, buurmannen of -vrouwen, neven, vrienden, zusjes enz. Steeds tenniste je 1 wedstrijd en daarna had je 20 minuten pauze. In de pauzes werd er rondgegaan met lekkere hapjes en kon je je ook nog

vermaken met: doelschieten, de reuzespiraal, reuze 4 op een rij, sjoelen, kleuren enz. Je kon spelen in verschillende categorieën: beginners (mini/driekwart veld), gemiddelde (heel veld) of gevorderde speler. Het leuke van zo’n toernooi is dat je ook eens een wedstrijd in een hogere categorie kunt gaan spelen dan waar je anders in speelt. Of dat je nu eindelijk eens tegen je beste vriendin of tegen je buurjongen kunt spelen. Om 14.00 uur, de zon was tevoorschijn gekomen vanachter de wolken, werd er afgesloten met een verloting en een rondje om de tafel. En als je nu denkt...hè wat jammer dat ik dit toernooi heb gemist, nou noteer dan nu alvast in je agenda of op de kalender: miniMAXItoernooi 30 oktober 2011 van 11.00 tot 14.00 uur.


Jaargang 31 , nummer 4

Pagina 15

Mijn naam is ....... Mijn naam is: Bas van Heerwaarden Ik ben 13 jaar. Ik zit op de het Stedelijk Gymnasium Nijmegen in klas 3. Wat zijn je hobby’s? Voetbal en tennis, muziek en films. Waaraan heb je een vreselijke hekel? Aan onsportieve mensen. Hoe oud was je toen je begon met tennissen? 8 jaar. Waarom ben je gaan tennissen? Omdat mij het een leuke sport leek. Heb je ook nog bij andere sporten gezeten? Ik zit op voetbal. Hoe vaak train je en bij wie? Dit jaar train ik voor het eerst niet. Wat is je leukste tennismoment? Als je wint van iemand die scheldt en zo, is het wel grappig. Waarom kies je dit moment? Omdat ik dat een keer meegemaakt heb. Wat is je meest nare/ vervelende tennismoment? Dat we met ons team net geen kampioen werden. Waarom? Omdat we erg hard ons best hadden gedaan. Met wie zou je wel eens een dagje willen ruilen? Met Travis Pastrana Waarom? Haha omdat ik ook wel een keer met een auto

over een rivier wil springen. Waar ben je het meest trots op? Op m’n iPod Touch die ik met werken zelf verdiend heb. Wat is je slechtste eigenschap? Ik ben soms wat ongeduldig. Waar kan ik je midden in de nacht voor wakker maken? Een leuke film. Wie neem je mee naar een onbewoond eiland? Mijn hond Lou. Welke jeugdactiviteit, bij ETV de Helster, vind je erg leuk en zou je niet willen missen? MiniMAXI toernooi. Waarom? Het lijkt me best leuk om met mijn vader te tennissen. Wie is je lievelingstennisspeler, je grote voorbeeld? Nadal. Waarom? Hij is erg goed. Welk jeugdlid van ETV de Helster mag van jou de volgende keer? Max Fonville. Bas van Heerwaarden


Jaargang 31 , nummer 4

Pagina 16

Jeugdhoek special KLEURPLAAT EN WOORDZOEKER Dit kalenderjaar willen we de jeugdhoek met een special afsluiten. We hebben voor de mooiste kleurplaat en het goede antwoord van de woordzoeker een leuke prijs. Bij de woordzoeker trekken we één naam uit de goede oplossingen. Bekendmaking van de winnaars is op 21 januari 2011. We nemen telefonisch contact met de winnaars op.

bekendmaking van de prijswinnaar in het paviljoen. Als je er dan een keer bent mag je je eigen kleurplaat gerust mee naar huis nemen. Woordzoeker: Voor jeugdleden van 10 t/m 14 jaar hebben we een woordzoeker met allemaal woorden/ namen die te maken hebben met tennis. Streep alle woorden door. Ze staan van links naar rechts, van rechts naar links, van boven naar beneden, van beneden naar boven en diagonaal. Als je alle woorden hebt weggestreept dan blijven er nog 46 letters over. Als je deze letters achter elkaar zet krijg je een zin. Deze zin moet je mailen naar: jeugd@etvdehelster.nl. Vermeld in je e-mail: Je naam, je leeftijd en je telefoonnummer.

Kleurplaat: De kleurplaat is voor de jeugdleden t/m 9 jaar. Kleur hem zo mooi mogelijk en doe hem dan in de groene brievenbus waar toernooien op staat. Deze staat bij het muurtje, op het park. Doe dat wel voor 21 januari 2011. De ingeleverde kleurplaten hangen we na de

WOORDZOEKER ACE ADVANTAGE AGASSI ALLEY ATP BACKHAND BAGEL BALLENMEISJE BANEN BASELINE BREAK BREAKPOINT BYE CLIJSTERS CROSS CYCLOPS DEMPER DEUCE DROPSHOT DUBBEL FEDCUP FINALE FOREHAND GAME GRANDSLAM GRAS GRAVEL GRIP HAASE HARDCOURT HAWKEYE HELSTER HENIN KWALIFICATIETOERNOOI LET LIJN LOB LOVE MATCHPOINT MINI MIX

NADAL NETPOINT OPSLAG OVERRULE PARTIJ PRIJS PUNT QUALIFIER RACKET RALLY RETURN RUS SCHOEN SERVEREN SERVICELIJN SET (2X) SETPOINT SHIRT SINGLE SLAG SLICE SMASH STROKE TACTIEK TENNIS TENNISBAL TENNISRACKET TIEBREAK TOPSPIN TOSS TRAMRAILS UIT UMPIRE USOPEN VERGEER VOETFOUT VOLLEY WALKOVER WILDCARD WINNER

VEEL SUCCES !!

I O O N R E O T E I T A C I F I L A W K

M S C H O E N E N T E R I P M U D L T E

A S E N E P O S U E L U R R E V O L E I

T O P S P I N V R A L L Y S A R G E N T

C T T I E B R E A K E L A N I F D Y N C

H P L T S H I R T J R E T U R N U S I A

P A O V L F L G S E E A T P B L B R S T

O R V W I N N E R N G D E W A E B E B U

I T E L C E S E B E IJ J R A C K E T A O

N IJ A T E T G R A V E L E L K P L S L F

T U C E D P R E L P U N T K H U D IJ I T

Q S Y N E O I R L E G A B O A C E L S E

E T C N I I P W E M A G A V N D U C S O

S R L I T N T E N N I S N E D E C T A V

A O O S R T E E M K T A E R I F E F G S

A K P R U H C H E N M I N I S L I O A E

H E S A O A T W I L D C A R D E Y R E R

E G D C C C R O S S D M I X H L E E N V

Y A E K D E P E J O G R L T S G L H I I

E L M E R K B R E A K A O E A N L A L C

K S P T A S U R L M N R B P M I O N E E

W P E E H E L S T E R V L N S S V D S L

A O R S E R V E R E N A D A L H IJ E A IJ

H B Y E M A L S D N A R G N P Z O R B N

Als je alle woorden hebt weggestreept dan blijven er nog 46 letters over. Als je deze letters achterelkaar zet krijg je een zin. Deze zin moet je mailen naar: jeugd@etvdehelster.nl. Vermeld in je e-mail: Je naam, je leeftijd en je tellefoonnummer. Hieronder kun je de 46 letters invullen en de zin vormen.

U I T N I O P T E S L I A R M A R T P R


Inleveren voor 21 januari 2011. Deze kleurplaat is gekleurd door................................................................................... Ik ben............jaar. Mijn telefoonnummer is...........................................


Jaargang 31 , nummer 4

Pagina 19

Spriet I am dreaming…. Wanneer u dit leest dan is het alweer bijna Kerst. Sinterklaas heeft, zoals gebruikelijk, rustig het land verlaten om zijn luidruchtige neef de ruimte te geven. Of we daar op de tennisbaan veel van merken is de vraag. Hoewel, Karin en haar ploeg weten meestal de kerstsfeer goed aan te brengen. Nu zult u denken bij het lezen van de titel van dit stuk: “hij wil een witte kerst!”. Het is ook wel iets dat door mijn hoofd speelt maar eigenlijk droom ik over iets anders. Namelijk een winter waarin we rustig kunnen doortennissen zonder telkens nat te regenen of dat de banen onbespeelbaar zijn door de sneeuw. Vorig jaar was het allemaal een beetje teveel van het goede en dan wordt je als buitentennisser toch wat ongedurig. Maar goed, als je niet kan tennissen, dan kun je wel weer over andere dingen dromen. Zeker als het buiten donker en guur is. Je kunt bijvoorbeeld dromen over een nieuw seizoen op het park. Een park, dat begrijp ik in de wandelgangen, kindvriendelijk gemaakt gaat worden. Ik kan me er nog niet veel bij voorstellen, maar de plannenmakers hebben het over een mini-baan, over klimrekken en over nog veel meer. Overigens is zo minibaan voor mij ook wel wat. Hoef je niet zo ver te lopen om de bal te halen. Het zal wel niet de bedoeling zijn.

In je dromen kun je natuurlijk jezelf neerzetten als de nieuwe kampioen maar of dat nu realistisch is? Een mens mag wel dromen maar bij het wakker worden is het toch weer met je blote voeten op de koude vloer. O.k., sommige mensen hebben vloerverwarming maar het blijft wakker worden. En zo droomt de tennissende mens wat weg…. Om nog even terug te komen op het weer, je bent tenslotte Nederlander en dan heb je het over het weer. De laatste weken was het niet leuk. Veel regen maar net van die regen dat je denkt “we kunnen toch best spelen”, om vervolgens een uur later als een verzopen kat van de baan te komen en te twijfelen aan je gezonde verstand omdat je bent gaan spelen. Tennis is een soort verslaving waar je niet buiten kunt. Voor je eigen gemoedsrust is het goed te constateren dat je meestal in goed gezelschap bent van een groot aantal andere tennisverslaafden die ook kats verzopen(drijfnat, red.) zijn. Je droogt weer een beetje op in het paviljoen (terwijl je van binnen natter wordt) en gaat dan naar huis om onder een warme douche weer bij te komen van het een nat potje tennis. Droom over beter tennisweer en tot de volgende keer. Spriet

Mag ik mij even voorstellen.... (1) In de JSC zijn twee nieuwe leden gekomen. In deze Balans stelt het eerste nieuwe lid zich voor.

Mijn naam is Koert Meijs. In het grijze verleden ben ik jeugdlid van ETV De Helster geweest. Na 30 jaar omzwervingen door het hele land woon ik sinds een aantal jaren weer in Elst, op Westeraam. Mijn drie kinderen zijn lid en ik laat de laatste tijd ook mijn gezicht meer zien op de tennis-club. Bij de Jeugdcommissie wil ik me bezig houden met het recreatieve jeugdtennis. Dus niet zozeer de selectiespelers maar de Fit to Play tennissers. Dat Fit to Play tennis is een prachtig

initiatief. Voor veel jeugdleden blijft het tennis beperkt tot de trainingen. Fit to Play probeert dat te doorbreken door onder andere 8 zondagochtenden te reserveren om wat meer wedstrijdjes te spelen. Met David Kamhi, enthousiaste hulptennisouders en een uitstekende barbezetting hebben we al twee bijzonder leuke zondagochtenden beleefd. Wie nog geen hulptennisouder is geweest en het leuk lijkt om een keer op zondagochtend hulptennisouder te zijn, die kan zich opgeven bij: k.meijs@chello.nl. Koert Meijs


Jaargang 31 , nummer 4

Pagina 20

G-TENNISTOERNOOI TACHYS Op zondag 19 september jl. waren we met de G-tennissers uitgenodigd voor een uitwisselingstoernooi bij Tachys. T.V. Tachys is als een van de eerste in Nederland begonnen met G-tennis (tennis voor mensen met een verstandelijke beperking). Het was een leuke dag. We werden allemaal door elkaar gehusseld waardoor je dus niet alleen speelde met mensen uit Elst en dat was soms best spannend.

Onze Ricardo Lantinga werd winnaar van het toernooi! Het was inspirerend om de enthousiaste club vrijwilligers van Tachys bezig te zien. Ook hadden ze van alles voor ons gebakken en klaargemaakt waar we heerlijk van gesnoept hebben. Al met al erg geslaagd! We zijn van plan om hen in het voorjaar bij ons uit te nodigen. Mariëlle Weghorst

Oproep: vrijwilligers Gevraagd voor het G-tennis G-tennis in Elst is bedoeld voor mensen met een lichte verstandelijke beperking. Op maandagavond van 19.00 uur tot 19.50 uur hebben onze G-tennissers les op de banen 12-13 en 14. Na de les wordt er met zijn allen nog wat gedronken in het paviljoen. Er zijn al vanaf het begin 6 spelers en er komt binnenkort een aantal bij. We hebben een enthousiaste groep vrijwilligers die de trainster ondersteunt. Om deze groep te versterken, zijn wij op zoek naar nieuwe mensen. Heb je tijd op maandagavond en vind je het

leuk om met mensen met een (lichte) verstandelijke beperking om te gaan dan zijn wij op zoek naar jou! De vrijwilligers spelen ongeveer 3 keer per 3 maanden. Je kunt je aanmelden via de mail bij Mariëlle of Henriëtte, maar je kunt ook een keer komen kijken en je dan opgeven. Tot ziens! Mariëlle : huize.weghorst@planet.nl Henriëtte: jetjevandesandt@planet.nl


Jaargang 31, nummer 4

Pagina 21

Inschrijven voor de zomeravondcompetitie 2011 De inschrijvingen voor de voorjaarscompetitie zijn binnen. Maar vanaf nu kan men zich ook aanmelden voor de zomeravondcompetitie. De speeldata van deze competitie zijn: 19 en 26 mei, 2, 9, 16 en 23 juni. Inschrijven kan voor de volgende categorieën: • Categorie 5/6/7: dames, heren en gemengd • Categorie 7/8/9: dames, heren en gemengd • Categorie 8/9: dames, heren en gemengd

Vind je het leuk om mee te doen, schrijf je dan in als team en stuur een mailtje naar: vcl@etvdehelster.nl. Vermeld daarin de namen van de spelers, de bondsnummers, de speelsterkte en de captain. Controleer goed of de bondsnummers kloppen. Je kunt je aanmelding opsturen tot uiterlijk 14 december 2010. Met sportieve groeten, de VCL

Jaarverslag jeugdsportcommissie 2010. De samenstelling van de jeugdsportcommissie is in 2010 op een aantal plaatsen gewijzigd. Zo ontstond er na het vertrek van voorzitter Elke Warnshuis een vacature. Deze plek is met ingang van januari 2010 ingevuld door Arnoud Hoijng. Per gelijke datum is Jeanette Bekker toegetreden tot de commissie. Halverwege het jaar hebben we afscheid genomen van Mia Ross. Met de komst van Koert Meijs en Anneke Emmer (in oktober) is de jeugdsportcommissie weer volledig op sterkte. De taakverdeling is naar aanleiding van deze veranderingen aangepast. We willen ook meer gebruik maken van hulpouders bij de diverse evenementen. Halverwege het jaar werd de club opgeschrikt door het overlijdensbericht van Hans Degen, VCL en jarenlang actief in de jeugdsportcommissie. De jeugdsportcommissie heeft in 2010 een groot aantal activiteiten georganiseerd of begeleid. In maart zijn we gestart met de clubkampioenschappen enkel en de voorlichtingsavond voor de voorjaarscompetitie, die in april van start ging. Met jeugdteams op de woensdag, zaterdag en zondag waren we natuurlijk benieuwd of we kampioensteams konden afleveren. Een goede prestatie was het kampioenschap van het jongens t/m 14 op zondag. Het kampioensteam Helster 1 gemengd t/m 10 jaar wist de halve finale van de Gelderse kampioenschappen te bereiken maar werd toen helaas uitgeschakeld. De zaterdagteams gemengd t/m 14 en meisjes t/m 17 jaar bereikten de finale wel en speelden voor het Gelders Kampioenschap. Hoewel beide teams de finale verloren toch een prachtige prestatie! (zie foto hiernaast)

In juni volgden de clubkampioenschappen mix en de afsluiting van de minischool. In juli stond het Open Jeugdtoernooi op het programma. Na de opstart van de lessen half september volgde de nieuwe mini-driekwartcompetitie voor de jongste jeugd. ETV de Helster had met 11 teams de grootste inschrijving van Nederland! Eind september waren de clubkampioenschappen dubbel. Eind oktober hebben we het altijd gezellige miniMAXI toernooi georganiseerd en is de jeugdladder gestart. Op de website van ETV de Helster staat altijd een verslag van de activiteiten met foto’s en veel nuttige informatie. Neem eens een kijkje! Naast deze “zichtbare” activiteiten is de jeugdsportcommissie ook achter de schermen actief. Zo zijn we o.a. bezig met speelvoorzieningen op het park voor de jeugd en zit Arnoud Hoijng namens de jeugdsportcommissie in de nieuw opgerichte Technische Commissie. Ook zijn we betrokken bij het nieuwe tenniskidsprogramma, het FIT TO PLAY programma en het WhoZnextteam. Het was voor de jeugdsportcommissie goed te zien dat zoveel jeugdleden aan de diverse activiteiten hebben meegedaan en we hopen dat de jeugdleden massaal naar het park blijven komen. De jeugdsportcommissie kijkt terug op een prima jaar en gaat in 2011 op volle kracht vooruit.

Finalisten Clubkampioenschap Enkel 2010


Jaargang 31 , nummer 4

Pagina 22

Notulen ledenvergadering 4 januar1 2010 Aanwezig: 30 leden en 7 bestuursleden 1. Opening Maarten Boschloo opent de vergadering om 20.10 uur. Hij staat stil bij de mensen, die ons in 2009 ontvallen zijn. Dit is Leen van Zijl tot voor een paar jaar de oudste tennisser van onze vereniging. Maarten vraagt de vergadering om een minuut stilte. Vervolgens geeft Maarten een terugblik over het afgelopen jaar dat bestond uit sportieve hoogtepunten (kampioenen bij de competitie), gezellige momenten (alle toernooien) maar ook tegenslag ( inbraak). 2. Ingekomen stukken a. Er zijn geen ingekomen stukken. b. Wel zijn er afmeldingen voor vanavond binnen gekomen van Jaco Schoenmaker, Hans Degen, Sonja Westerman en Henk Buurman. 3. Notulen Algemene Ledenvergadering 9 januari 2009 en 13 juli 2009 Er zijn geen op- of aanmerkingen, zodat de notulen ongewijzigd worden goedgekeurd. 4. Jaarverslag Commissies De verslagen van de commissies zoals gepubliceerd in de Balans, worden kort langsgelopen. Tijdens de behandeling wordt aandacht gevraagd voor de problemen van de verhinderingen en het verzetten van wedstrijden bij de clubkampioenschappen (de cie pakt dit op), of de regiotraining kostendekkend gegeven wordt (dat wordt hij) en druk op de banen door de vele tennislessen (is een continu punt van aandacht). 5. Mutaties commissies a. Er zijn diverse wisselingen in de commissies. De actuele stand zal worden bijgewerkt op de site en in de komende Balans. b. Tijdens de vrijwilligersavond is Henk de Haardt door de aanwezige vrijwilligers met grote meerderheid van stemmen gekozen tot vrijwilliger van het jaar. 6. Financieel Jaarverslag 2008/2009 Martien Schaart ligt het financieel jaarverslag kort toe. Er zijn een paar vragen. Het grote verschil in het netto resultaat van de bar met het vorig jaar en de begroting voor het komende jaar wordt voor een groot deel veroorzaakt door de inbraak. We missen hierdoor een onbekend bedrag in de omzet. Daarnaast zijn er hogere personeelskosten geweest. De post debiteuren is erg hoog. Dit is veroorzaakt door een fout bij de incasso die pas aan het einde van het boekjaar gecorrigeerd kon worden. Inmiddels zijn vrijwel alle openstaande posten geĂŻnd. 7. Verslag kascommissie

De commissie bestond uit Peter van de Ven en Coos van de Togt. Coos leest de verklaring van de commissie voor en adviseert de ALV het bestuur decharge te verlenen. De kascommissie wijst op het verschil in netto opbrengst van de bar en een overschrijding van de post sporttechnisch kader. Daarnaast wordt ook geconstateerd, dat er nog veel posten open staan. De penningmeester heeft deze punten al verklaard. De kascie. spreekt de waardering uit voor de penningmeester die in een niet gemakkelijk jaar met een tussentijdse wisseling er toch in geslaagd is de zaak op orde te houden. De ALV verleent het bestuur decharge. 8. Verkiezing kascommissie Coos van de Togt en Alois Wouters van den Oudenweijer worden na akkoordbevinding door de algemene ledenvergadering benoemd tot kascommissie 2010. Jaco Schoenmaker wordt benoemd tot reservelid. 9. Bestuursbeleid; afgelopen en komend jaar Speerpunten 2009 Voor 2009 waren er de volgende speerpunten. a. Verbetering van de interne en externe communicatie. In 2009 is de werkgroep communicatie / vrijwilligers opgericht. Voorzitter MariĂŤlle van Zuidam en Ingrid Molenaar kunnen nog best wat versterking gebruiken. Opdracht voor de groep was / is het maken van een communicatieplan voor de vereniging en vervolgens een aanzet geven richting uitvoering. Een concept plan is gereed. De eerste aanbeveling door de groep is: Focus eerst op interne communicatie en werk dat goed uit. b. Verbeteren van het planmatig organiseren en evalueren van activiteiten door de diverse commissies; dit proces heeft in de aanloop naar de ALV de volle aandacht gekregen. De eerste resul-taten zijn goed te noemen. Speerpunten 2010 a. Verbeteren van de INTERNE communicatie. Bestuur naar leden, Commissies naar leden, Commissies naar Commissies, Bestuur naar Commissies. b. Aanpassen van verantwoordelijkheden en bevoegdheden van commissies. Afstemmen van de ambities van de commissies op de financiĂŤle cyclus. Optimaliseren van het planmatig organiseren en evalueren van alle activiteiten van de ETV de Helster. Investeringsplan 2009 -2014 Het investeringsplan is aangepast op de verwachte kosten voor de renovatie van de banen


Vervolg van pag. 22 5-8. Tevens is de investering voor het kindvriendeijk maken van het park opgenomen. 10. Vaststelling contributie en begroting De financiële stand van zaken geven het bestuur aanleiding om een contributieverhoging door te voeren. Het bestuur stelt voor de contributie voor senioen met €3 te verhogen naar €135. De junioren blijven op het niveau van €65,- per jaar. Ook de inschrijf- en administratiekosten blijven gelijk. De begroting wordt toegelicht door Martien Schaart. De contributie is gebaseerd op 1200 leden. Vanuit de vergadering komen de volgende vragen: In de begroting is uitgegaan van een hogere opbrengst van de bar, is dit wel realistisch? Het bestuur vindt van wel. Een grotere efficiëntie bij de bar moeten dit mogelijk maken. Is het niet zinvol de contributie meer te verhogen dan €3? Het bestuur vindt dat het niet nodig meer te verhogen dan nodig voor een sluitende begroting. Is er veel risico bij het binnenhalen van sponsorgelden in de huidige economie? Het bestuur heeft nog geen signalen dat sponsors hun contract willen verbreken. Vrijwel alle sponsors hebben aan hun verplichtingen voldaan. De nieuwe sponsorcommissie moet het vertrouwen van sponsors behouden De vergadering gaat akkoord met de voorgestelde begroting en contributieverhoging.

Pagina 23 11. Bestuursverkiezing Aftredend en herkiesbaar zijn Maarten Boschloo en Edwin Jansen. Zij worden met applaus herkozen. Anton Cornelissen treedt af als bestuurlid. Er is nog geen kandidaat om hem op te volgen. Maarten bedankt Anton voor zijn inzet voor de club en overhandigt een bloemetje en een fles. 12. Rondvraag Henny Swaan: Het stinkt de laatste tijd in de dameskleedkamer, kan daar wat aan gedaan worden? Wordt gemeld aan de parkcie. Henny Swaan: Een oproep voor 50+ leden om deel te nemen aan de vrijdagcompetitie in Heteren. Bij deze Henny Swaan: Bij de feestavond voor de afsluiting van de competitie moest de damescompetitie nog 2 weken spelen, kan dit dit jaar anders? Dit is lastig, dit jaar spelen alleen de donderdagdames nog na de laatste zondag. Gerard Busch: Vaak wordt er lesgegeven op baan 9 en 11. Voor recreanten is het dan lastig tennissen op baan 10, kan dit niet anders? Dit zal besproken worden met de trainers. Jack Gerritsen: Complimenten voor de manier waarop hij bij de grabbel als nieuw lid ontvangen is. 13. Sluiting De voorzitter sluit de vergadering om 21.15 uur en nodigt iedereen uit om nog wat te drinken op het nieuwe jaar.

Mag ik mij even voorstellen.... (2) Mijn naam is Maurice Kniest, ben 41 jaar, dus jullie kunnen zelf wel uitrekenen wanneer ik geboren ben. Mijn verjaardag vier ik met vrienden en bekenden. Mochten deze het niet weten dan zijn het geen vrienden. 7 jaar huppel ik al rond op ETV de Helster. Desiree Snelders is mijn vriendin en Liz en Tim zijn onze kinderen. We tennissen alle 4 met veel plezier. Liz zal vanaf 1 april 2011 geen lid meer zijn, dus mocht u nog een keer met haar willen tennissen kunt u haar bellen tot deze datum. De aankomende voorjaarscompetitie ga ik, na 33 jaar bij TV Presikhaaf competitie gespeeld te hebben, bij ETV De Helster competitie spelen op de zaterdag met Fleure, Simone, Marlies, Robbert en Raymond. Naast het tennissen heb ik ook een eigen bedrijf, samen met mijn broer, Raymond en Desiree, genaamd EASY promotions: EASY promotions heeft een breed assortiment op presentatiegebied zo-

als: beurswanden, banners, displays, vouw- en presentatietenten, mobiele stands e.d., die zich onderscheiden door superieure kwaliteit, duurzaamheid en gebruiksgemak. Het is eenvoudig is op te zetten en te vervoeren, optimaal flexibel, herbruikbaar en licht in gewicht. Ik ben sinds vorig jaar lid van de technische commissie. De TC heeft o.a als doel om het tennisniveau binnen de club naar een hoger niveau te brengen. Aangezien mijn eigen niveau al jaren blijft hangen, probeer ik mijn energie in andere mensen te steken. Uiteraard hebben wij het beste voor met de club, maar hebben niet de wijsheid in pacht. Mochten mensen ideeën, op- of aanmerkingen, zowel negatief als positief hebben, dan kan je me altijd even aanschieten op de club, of mij op een andere manier aanspreken. Maurice Kniest


Jaargang 31 , nummer 4

Pagina 25

Algemene ledenvergadering 3 januari 2011 Agenda Algemene Ledenvergadering E.T.V. “de Helster” dd.: tijd: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

11. 12. 13.

maandag 3 januari 2011 20.00 uur -22.00 uur Opening Ingekomen stukken en mededelingen Notulen Algemene Ledenvergadering 4 januari 2010 Jaarverslagen commissies Mutaties commissies Financieel jaarverslag 2009-2010 Verslag kascommissie Verkiezing kascommissie Bestuursbeleid afgelopen jaar / komend jaar Vaststelling van - contributie en inschrijfgeld - administratiekosten - begroting 2010-2011 Bestuursverkiezing Rondvraag Sluiting

Aansluitend op de Algemene Ledenvergadering wordt een drankje geschonken op het nieuwe jaar. Ad. 2: Mondelinge toelichting Ad. 3: Zie pag. 23-24 van dit blad Ad. 4: Zie elders in dit blad Ad. 5: Mondelinge toelichting Ad. 6: De voorlopige financiële stukken zijn terug te vinden in dit blad op pag. 26 en 27. Vanaf half december zijn de definitieve stukken te vinden op onze website. Deze zullen op de vergadering ook aanwezig zijn. Ad. 7: De kascommissie bestond het afgelopen jaar uit: Coos van de Togt en Alois Wouters van den Oudenweijer Ad. 8: Voor de nieuwe kascommissie worden voorgesteld: Alois Wouters van den Oudenweijer en Jaco Schoenmaker Als reservelid voor de kascommissie wordt voorgesteld: Jan Jonker Ad. 9: Bestuursbeleid afgelopen jaar / komend jaar: Speerpunten 2010 Voor 2009 waren er de volgende speerpunten: • Verbeteren van de INTERNE communicatie. Bestuur naar leden, Commissies naar leden, Commissies naar Commissies, Bes-

tuur naar Commissies Aanpassen van verantwoordelijkheden en bevoegdheden van commissies. Afstemmen van de ambities van de com-missies op de financiële cyclus. Optimaliseren van het planmatig organi-seren en evalueren van alle activiteiten van de ETV de Helster.

Speerpunten 2011 • Jeugd - Voorzieningen tbv de jeugdleden op het park uitbreiden - Meer kinderen betrekken bij tennisactiviteiten - Tenniskids Methode volledig implementeren (Tennis is Fun) - Bouwen aan kwalitatief goede jeugdteams, zodat doorstroom op niveau mogelijk is - Neerzetten vernieuwd selectiebeleid dat aansluit bij de ambities van de vereniging • Sponsorbeleid aanpassen c.q. opstellen. - Diverse pakketten aanbieden - Beheer optimaliseren van huidige sponsoren (borden, doeken etc.) Uitbreiden sponsoren • Verhogen gastvriendelijkheid d.m.v. - Herinrichting paviljoen (met gebruikmaking van huidig binnenmeubilair voor terrassen) - Training van alle medewerk(st)ers. - Variëteit assortiment • Realiseren van Jubileumactiviteiten • Instellen van een activiteitencommissie • Doelgroep gerichte activiteiten • Fijn slijpen van de ambities van de commissies op de financiële cyclus. Optimaliseren van het planmatig organiseren en evalueren van alle activiteiten van de ETV de Helster. Activiteiten vastleggen. • PR, communicatie, ledenbeheer. Investeringsplan 2010 -2015 Het investeringsplan is bijgewerkt en is op de vergadering beschikbaar. Ad. 10: Vaststelling contributie seizoen 2010/2011 Het bestuur stelt voor de contributie voor zowel junioren als senioren niet te verhogen. De contributie blijft: - volwassenen: € 135,00 per seizoen - jeugdleden: € 65,00 per seizoen Zie verderop op deze pagina de voorlopige begroting. De definitieve begroting is vanaf half december beschikbaar op de website en op de vergadering. Vervolg: pag. 26


Jaargang 31 , nummer 4

Pagina 26

Alg. ledenvergadering 3 januari 2011 (VERVOLG) Ad. 11: Volgens rooster is het bestuurlid voor Beheer aftredend. Anton Cornelissen is vorig jaar al afgetreden maar heeft deze plaats gedurende geheel 2010 nog waargenomen. Het bestuur heeft Mariëlle van Zuidam bereid gevonden zich kandidaat te stellen voor het be-

stuur. Indien Mariëlle gekozen wordt, dan zal het bestuur haar takenverdeling herschikken. Eventuele (tegen)kandidaten kunnen zich tot 7 dagen voor de vergadering schriftelijk melden bij het secretariaat vergezeld van 5 handtekeningen van seniorleden.

Voorlopige cijfers Boekjaar 11/2009 - 10/2010 Voorlopige Resultatenrekening per 31-10-2010 Begroting 2009-10

Resultaat 2009-10

Inkomsten

Contributie Opbrengst lessen/competitie Opbrengst bar Opbrengsten sponsoring Rente en overige opbrengsten

Begroting 2010-11 Inkomsten

146.750,00

144.787,75

4.500,00

5.245,00

115.000,00

115.780,57

22.000,00

15.600,00

1.000,00

1.318,18

289.250,00

282.731,50

Contributie Opbrengst lessen / competitie Opbrengst bar Opbrengsten sponsoring Rente en overige opbrengsten

146.150,00 5.200,00 116.000,00 15.600,00 1.500,00 284.450,00

Uitgaven

Uitgaven

Algemene zaken (bestuur)

33.250,00

31.517,18

Algemene zaken (bestuur)

31.525,00

Sporttechnische zaken

25.000,00

25.282,91

Sporttechnische zaken

25.000,00

Kosten park & paviljoen

143.400,00

138.298,04

Kosten park & paviljoen

138.625,00

Kosten bar

78.700,00

79.527,66

Kosten bar

78.250,00

Activiteiten

8.900,00

8.718,24

Activiteiten

10.610,00

0,00

5.917,00

Incidentele lasten

289.250,00

289.261,03

€ 0,00

-6.529,53

Incidentele lasten

Resultaat

440,00 284.450,00

Resultaat

€ 0,00

Jaarverslag Parkcommissie 2010. De leden: Albert Luijpen (interim vz), Dick van Kleef, Jan van der Ende en Henk Straatman (groundsman). Anton Cornelissen is de contactpersoon in het dagelijks bestuur. Groenvoorziening: Wim Frederiks, Anton Nab en Wim Hendriks zorgen voor het groenonderhoud. Hoveniersbedrijf Barry Schouten heeft, als sponsoring, het groot voor- en najaarsonderhoud verzorgd. Banen: Aan de “soap” banen 12 t/m 14 hopen we nu een einde gemaakt te hebben. De verantwoor-

delijke aannemer heeft het oude zand verwijderd, de grasmat geëgaliseerd en zand met een andere structuur ingestrooid. Paviljoen: De buitendeur naar de kleedkamers en de toiletten is voorzien van een kaartlezer. Indien het paviljoen niet geopend is, kan met de geldige KNLTB-pas de deur worden geopend. In de gang hangt nu een schakelkast t.b.v. het aan- en uitschakelen van de baanverlichting. De baanverlichting gaat om 22:35 uur automatisch uit, voorafgegaan door een geluidssignaal om 22:30 uur. De Parkcommissie


Jaargang 31 , nummer 4

Pagina 27

Voorlopige cijfers Boekjaar 11/2009-10/2010 Voorlopige Balans per 31-10-2010 ACTIVA

Activa

Vorderingen

31-10-2009

31-10-2010

350.692,03

319.365,25

33.326,14

3.600,53

PASSIVA

31-10-2009

31-10-2010

71.202,48

71.202,48

142.001,00

162.429,46

10.000,00

12.500,00

174.000,38

155.666,94

Crediteuren

13.272,06

6.999,42

Overige schulden kort

12.030,02

3.566,27

422.505,94

412.364,57

Algemene Reserve

Voorziening groot onderhoud Voorziening jubileum 2011

Voorraad

Liquide middelen

5.105,00

6.573,89

33.382,77

76.295,37

Verlies 2009-2010

Leningen

6.529,53

422.505,94

412.364,57

*het nadelig resultaat van 2009 ad 3.974,66 is in mindering gebracht op het eigen vermogen

Jaarverslag RECREATIESPORTcommissie Ook dit jaar weer hebben we een gezellige Wintercompetitie gehad. Het weer gooide enkele malen roet in het eten maar met enig kunst- en vliegwerk werd het gehele programma toch voltooid. Het aangescherpte reglement heeft hierbij ook zeker geholpen. Het nieuwe seizoen ver-

loopt tot nu toe probleemloos. Het Mosseltoernooi was, mede dankzij het goede weer en de prima kwaliteit mosselen weer heel gezellig. De Recreatiesportcommissie

jaarverslag balAnscommissie 2010 Het komend jaar zal de Balanscommissie in dezelfde samenstelling werkzaam zijn als in dit jaar. Geen wijzigingen maar wel inspelend op de veranderingen. In de 1e editie prikkelden we competitiespelers om eens te verhalen over de competities. Dit is niet gelukt. Maar gelukkig dankzij onze vaste correspondenten hebben we de leden weer veel leesstof voorgeschoteld. Te denken valt aan de “Jeugdhoek” met de stuwende kracht Alie Schiere, “Spriet”, “De Oude Stomp” en “Van de bestuurstafel…. “ Ook vermeldenswaardig zijn de rubrieken met wisselende schrijvers zoals “Mag ik me even voorstellen”, “Mijn naam is… “ en “Het Racket”. In 2010 is de Balans digitaal gegaan zoals de dagbladen digitaal te lezen zijn en eveneens op

papieren versie te verkrijgen zijn. Komend jaar zal op aanwijzing van het bestuur het aantal edities van 4 naar 3 gaan om de kosten terug te dringen. Informatie zullen de le-den echter niet missen omdat onze website de leden blijft voorzien van de actuele informatie. Onze webmaster kan met wetenswaardighe-den voorzien worden via: webmaster@etvdehelster.nl. Het komend jaar zullen we met veel energie en plezier weer werken aan de Balans en de website. Als ik zeg “we”dan geldt dit vooral voor de Balans. De website wordt met name verzorgd door onze webmaster Wim Arends. Jan Franken, voorzitter Balanscommissie


Jaargang 31 , nummer 4

Pagina 28

Blessurerisico’s beperken Willen veteranen hun blessurerisico’s zo veel mogelijk beperken, dan moeten ze in de eerste plaats gewoon lekker blijven tennissen. Als ze aandacht schenken aan onderstaande punten, kunnen ze daar alleen hun voordeel maar mee doen. Ouderen en duurvermogen Door te tennissen kunnen ouderen de achteruitgang van het duurvermogen beperken. Uit wetenschappelijk onderzoek bleek dat tennissers van middelbare leeftijd een aanzienlijk beter duurvermogen hebben dan de gemiddelde bevolking van dezelfde leeftijd en hetzelfde geslacht. Mocht een partijtje enkelspel toch te veel gaan eisen van je lichaam, dan biedt het tennissen altijd nog de mogelijkheid van het dubbelspel. Dubbelspel vraagt minder van het duurvermogen, terwijl de aantrekkelijke technische en tactische aspecten van de sport wel behouden blijven. Ouderen en krachttraining Een goede manier om de achteruitgang in kracht en spiermassa te beperken, is krachttraining. Nu is krachttraining onder tennissers nog niet ingeburgerd – zeker niet onder oudere tennissers – maar misschien is enige spierversterking toch de moeite van het overwegen waard. Realiseer je daarbij dat je, als je sterker bent, minder gevoelig bent voor blessures en beter kunt presteren op de tennisbaan. Ouderen en stabiliteit Een afname van stabiliteit wordt algemeen beschouwd als een van de belangrijkste veroorzakers van valpartijen van ouderen. Ze is het gevolg van de achteruitgang van spierkracht en spiermassa, een afnemend coördinatievermogen, gezichtsvermogen en gewrichtsgevoel, minder goed functionerende evenwichtsorga-

nen en een trager reactievermogen. Spierkracht, coördinatievermogen, gewrichts-gevoel en reactievermogen zijn allemaal gelukkig goed trainbaar. En waar doe je dat beter dan op de tennisbaan? Een uur per week tennissen leidt al tot aanmerkelijke verbeteringen van de stabiliteit. Ouderen en lenigheid Een achteruitgang in lenigheid gaat ten koste van je tennisprestaties en vergroot blessurerisico’s. Al vanaf je geboorte gaat je lenigheid achteruit en juist bij ouderen kan deze eigenschap ondermaats worden. Als je van rekoefeningen een vast onderdeel maakt van je trainingsprogramma (bijvoorbeeld als vast onderdeel van iedere warming-up), kun je de achteruitgang van de lenigheid beperken. Ouderen en botmassa De botmassa neemt af vanaf je dertigste, vooral bij vrouwen (osteoporose/botontkalking). Dat brengt een verhoogd risico op botbreuken met zich mee. Lichaamsbeweging vertraagt het verlies aan botmassa. Tennissen is daarvoor heel geschikt. Ouderen en zien Naarmate je ouder wordt kan je gezichtsvermogen achteruitgaan. Sommige 50 plussers hebben hun eerste leesbril al moeten vervangen door een sterkere. Op een bepaald moment wordt het ook lastiger om veraf scherp te zien. Je merkt het aan bijv. de ondertiteling op je TV. Dan wordt het tijd voor een bril met multifocus glazen. Ga je hier ook mee tennissen dan kan dat lastig worden zodra de bal dichtbij je is. Als je geen lenzen wilt is het misschien beter om een (sport)bril met enkelvoudige glazen aan te schaffen. Bij breuk is zo’n bril ook niet zo kostbaar als je dure multifocusbril. Bovendien is goed zicht fijner en veiliger!

Jaarverslag 55+ commissie 2010 Dit jaar is door 5 teams deelgenomen aan de VUT competite. Aan de maandagcompetitie werd deelgenomen door 2 teams. De resultaten waren als volgt: VUT competitie: Het 1e en 3e team veroverden de 1e plaats in hun afdeling, het 4e team werd 2e, het 5e team 3e terwijl het 2e team teleurstel-

lend genoegen moest nemen met de laatste plaats. In de maandagcompetitie legde het 1e team beslag op de 1e plaats terwijl het 2e team op de 5e plaats eindigde. Henny Willemsen, voorzitter


De Balans Jaargang 2010 nr.4