Revista de atividades para famílias com crianças - Maio 2022

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REVISTA MENSAL DE DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

ESTRELASEOURICOS.SAPO.PT

MAIO 2022 • Nº 143


NO VA

SÉ RI E


ONDE É QUE VAMOS?

O PODER DO BRINCAR

1 Este Mês • 04 2 Passear

Maio é um mês de celebrações! Começamos logo com o primeiro domingo dedicado à mãe, para colecionar mimos, até chegar ao Dia Internacional da Família, comemorado a 15 de maio.

• Programa • 06 • Parques e Ar Livre • 08 • Património • 11

3 Ver

• Cinema • 16 • Teatro e Espetáculos • 19 • Exposições e Museus • 25

4 Fazer

• Oficinas e Cursos • 28 • Contos e Bibliotecas • 31 • Desporto e Bem-Estar • 33

5 Escolas • 36 ! Sugestões que Valem •37 6 Em Casa

• Arca de Noé • 41 • Livros que saltam à Vista • 42

Esta data foi escolhida pela Assembleia Geral da ONU com alguns objetivos, entre eles: mostrar a importância da estrutura familiar enquanto base da educação e chamar a atenção de todos para o valor do núcleo vital da sociedade, para os seus direitos e responsabilidades. Porque não preparar uma ida ao museu em família? O ICOM (International Council of Museums) já divulgou o tema da próxima edição do Dia Internacional dos Museus, a celebrar no dia 18. “O Poder dos Museus” é o mote para uma festa que reúne equipamentos culturais de todo o mundo, com atividades especiais. Sabia que há um novo museu em Belém? Descubra tudo na pág. 22.

7 Mercadinho • 44 8 Agenda de Pais • 46 • SOS Pais • 47

9 Opinião

• Consultório • 49

10 Passatempos • 50

! Agenda da Família • 51 QUER RECEBER A REVISTA EM CASA?

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Este é também o mês em que assinalamos o Dia Mundial do Brincar, a 28 de maio. Uma data que celebra o artigo 31.º da Convenção sobre os Direitos da Criança das Nações Unidas, reforçando que brincar é um direito, uma fonte inesgotável de alegria, uma atividade fundamental para o desenvolvimento do ser humano, essencial para a saúde física e mental. Mais uma vez, a Estrelas & Ouriços aposta no essencial – promover momentos de interação e de brincadeira, juntando pais e filhos. Assim mostram os eventos nos quais estamos envolvidos entre este mês e o próximo: o Festival do Brincar, numa parceria com o Castelo de São Jorge, e o 1.º Festival de Jogos de Tabuleiro, ao lado do IAC - Instituto de Apoio à Criança. Há muito para ver e fazer com esta revista, em que os grandes companheiros de quatro patas estão obviamente incluídos. Façam o favor de brincar!

NOTA: Devido à pandemia, é aconselhável que confirme se as datas e os horários dos eventos agendados sofreram alterações. PRÉMIO

2017

Madalena Nunes Diogo Diretora-geral


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Este Mês A NÃO PERDER!

Jogar em família Está a chegar o 1.º Festival de Jogos de Tabuleiro para famílias. Este evento realiza-se nos dias 21 e 22 de maio no Salão Preto e Prata do Casino Estoril. A Estrelas & Ouriços é parceira do IAC neste grande evento, porque acredita que os jogos de tabuleiro aproximam as famílias.

COMO SE BRINCA EM PORTUGAL? Em 2019, o Instituto de Apoio à Criança, a Escola Superior de Educação de Coimbra e a Estrelas & Ouriços lançaram um inquérito sobre os hábitos de brincar das crianças em Portugal. Em 2022, queremos saber o que mudou e o que se mantém. Se tem crianças até aos 10 anos, participe neste inquérito rápido, de participação

anónima, e partilhe-o com outros pais. Como brincam hoje as crianças em Portugal? De que modo é que a gestão do tempo dos adultos influencia o imaginário e as brincadeiras dos mais novos? Como é que a pandemia afetou a sua forma de brincar? O seu contributo é essencial para chegarmos a importantes conclusões sobre este tema.

E os vencedores são… O Expressinho, suplemento da Revista do Jornal Expresso produzido

pela Estrelas & Ouriços, e a FNAC convidaram os pequenos leitores a escrever um poema sobre temas de abril – como a Terra, a Liberdade e os Livros – e foram muitos os que, de todo o país, chegaram à nossa redação. Os vencedores de um Pack Cultiva a Diferença, com 10 livros FNAC foram: Maria Vitória Costa (10 anos), de Lisboa, Carolina Cabaud (12 anos), do Porto, e Gustavo Alexandre Neves (9 anos), de Santarém. Parabéns!

ESTRELAS & OURIÇOS

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Brasil em Portugal

Nos dias 28 e 29 de maio, o Burburinho, evento para famílias com 10 anos de sucesso no Rio de Janeiro, faz a sua estreia na Casa da América Latina, em Lisboa. Entre as 12h e as 20h, haverá espaços para recreação, oficinas para crianças, música, street food, moda, decoração e muito mais! A Estrelas & Ouriços é parceira desta iniciativa.

Música, luz e poesia no Porto “Spiritus” é o novo motivo de atração da Igreja dos Clérigos e do ateliê criativo OCubo para a igreja do mais alto ex-libris da cidade do Porto, a Torre dos Clérigos. O espetáculo de video mapping parte do universo poético de Fernando Pessoa para construir uma narrativa que convoca o imaginário, numa experiência sensorial de luz, cor e som.


Distinguidos

Museus

A Associação Portuguesa de Museologia – APOM, da qual a Estrelas & Ouriços faz parte, já tem data marcada para a entrega dos prémios que reconhecem o melhor que se faz em Portugal nestas “casas de cultura”. A cerimónia vai decorrer a 27 de maio e pode ser acompanhada no Facebook da APOM. Fique atento!

O QUE É ISTO?

Saiba o que querem dizer os nossos símbolos e ícones. Condições especiais com apresentação desta revista (não acumuláveis)

Atividades sem custos associados

FESTIVAL DO BRINCAR De 28 de maio a 5 de junho, o Castelo de São Jorge, em Lisboa, vai encherse de pequenos “guerreiros” e das suas famílias para dias de muita brincadeira. As escolas também são convidadas especiais neste festival em que só pode mesmo entrar quem estiver disposto a brincar à escala monumental!

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PARA BEBÉS

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FEST4KIDS

3 a 5 de junho

O Estádio do Bonfim, em Setúbal, recebe a primeira edição do Fest4Kids, um festival para crianças de todas as idades. Durante três dias, a diversão está nos trampolins, insufláveis e discotecas, com oficinas e concertos à mistura.

FESTIVAL IMAGINÁRIO 4 e 5 de junho

A Byfurcação apresenta a 4.ª edição do Festival Imaginário, a decorrer na Quinta da Ribafria em Sintra. Através de espetáculos e atividades culturais, o festival convida as famílias a partilharem experiências com o espaço privilegiado em seu redor.

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Atividades e condições especiais para escolas

Atividades adaptadas para bebés

NA REVISTA:

HISTÓRIAS COM MAGIA PARA DRAGÕEZINHOS 25 de junho

O Reino do Dragões é o mais mágico de todos! No Museu Futebol Clube do Porto, a batuta de Rui Ramos agita-se para contar histórias fantásticas, dirigidas aos mais novos. Neste universo encantado, cabe toda a família e muita diversão.

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SAVE THE DATE!

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ESCOLAS

Idade recomendada Idade adequada para participar nas atividades

CP Classificação pendente

A aguardar classificação etária de filme pelo IGAC

Sem pais Não requer a presença de adultos

MP Marcação prévia

Requer marcação prévia

Boa acessibilidade Instalações com acesso fácil a pessoas com mobilidade reduzida ou carrinhos de bebé

Restauração Área para refeições disponível

Preço Preço criança/preço adulto

MB Multibanco disponível

MAIO 2022


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Passear LISBOA E PORTO

Lisboa e Porto a

4 patas A 15 de maio, assinala-se o Dia Internacional da Família e a 28 o Dia Mundial do Brincar. Para celebrar as datas ao ar livre, selecionamos cinco parques que vão agradar a todos, mas principalmente ao elemento mais peludo lá de casa! ESTRELAS & OURIÇOS

Quem tem a companhia de um cão em casa, tem tudo! A verdade é que é um elemento muito querido da família. Estão lá quando precisamos, a sua fidelidade é inquestionável e o seu amor incondicional. Além disso, ajudam a fortalecer os laços familiares e promovem a alegria e a brincadeira. Um dos melhores programas que pode fazer com o seu patudo é levá-lo a brincar em completa liberdade e segurança. O seu cão adora correr sem trela, socializar com as outras pessoas e animais? Que tal apostar nos parques caninos? Selecionamos cinco dos melhores para que o seu melhor amigo possa correr, socializar e gastar todas as energias – brincar sem limites, em boa companhia.

Jardim do Campo Grande, Lisboa

O maior jardim do coração de Lisboa deixa-se povoar por árvores altas, campos relvados, caminhos de calçada portuguesa e um grande

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Jardim Botto Machado, Lisboa

Parque dos Picoutos, Porto

©CM Porto

Jardim das Pedras, Porto

© DR

Jardim do Campo Grande, Lisboa

lago onde pode navegar de barco a remos. Amplo e fechado, neste espaço o seu cão pode fazer exercício e brincar na relva, em diversas estruturas, rampas de madeira e percursos de obstáculos. Tudo isto, sem trela!

Jardim Fernando Pessa, Lisboa

Se este espaço já era habitado pelos amigos de quatro patas, a partir de 2017, a Junta de Freguesia do Areeiro instalou aqui algumas comodidades para sua real diversão! A saber: um sobe e desce, um slalom, barreiras de salto, um bebedouro à entrada e um WC exclusivo para os patudos.

Jardim Botto Machado, Lisboa

Este parque canino situa-se no centro histórico de Lisboa. Além dos espaços verdes, tem também uma fantástica vista para o Tejo, o que acaba por ser uma vantagem para os donos. Os cães têm acesso a vários equipamentos para

se exercitarem e brincarem, casa de banho e bebedouros caninos.

Jardim Paulo Vallada/Jardim das Pedras, Porto Um parque canino com uma característica diferente do habitual: dois espaços compostos por equipamentos para treino e exercício físico, um para cães de grande porte e outro para cães de pequeno porte. Poderá também encontrar bebedouros para a família e para os patudos, uma caixa de areia e dispensadores de sacos de lixo.

Parque dos Picoutos, Porto

Este parque da Invicta inclui equipamentos de agilidade, bancos e zonas de descanso com sombras, bebedouros e dispensadores de sacos do lixo. Não só é fantástico para o seu melhor amigo, como também para o ambiente, já que aposta em materiais reciclados, como os dos túneis e dos pneus para o seu patudo se exercitar. •• 7 ••

MAIO 2022


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Passear PARQUES E AR LIVRE • PATRIMÓNIO

PARQUES E PASSEAR Região Lisboa

FIL – FEIRA INTERNACIONAL DE LISBOA

UM FESTIVAL DO REINO ANIMAL

ao traçado de antigos bairros islâmicos, passeia-se por uma capital diferente, pontuada por vestígios de uma outra cultura. A visita é complementada com informação sobre lendas e poetas árabes nascidos na cidade.

A FIL recebe o Pet Festival, um evento para toda a família, incluindo amigos de quatro patas. No Pet Festival, apresentam-se e promovem-se várias espécies e raças de animais de companhia. É também um local de partilha entre clubes e fãs, com direito a conferências e diversas atividades.

Obs.: Grátis até aos 12 anos. 7 mai.: 9.30h >0 MP 10€

20 a 22 mai.: 6.ª: 14h-22h, sáb.: 10h-22h, dom.: 10h-20h

O Prata Riverside Village em Marvila recebe o Mercado P’la Arte, uma iniciativa que permite a mais de três dezenas de artistas apresentar e comercializar de forma criativa o seu trabalho. Existe também uma área para venda de livros relacionados com a temática e uma programação recheada de atividades. Nunca foi tão fácil apoiar a arte em Portugal.

>0

5€ / 10€

JARDIM DO TOREL

PÔR-DO-SOL NO JARDIM De todas as paisagens da cidade de Lisboa, o Jardim do Torel continua a oferecer uma das mais impressionantes. Este miradouro, escondido no meio da malha urbana, situa-se no Campo dos Mártires da Pátria. Os espaços verdes são combinados com um jardim romântico do século XIX, perfeito para passar uma tarde em família ou apreciar um pôr-do-sol.

MERCADO P’LA ARTE

UM MERCADO CHEIO DE ARTE

7 mai.: 14h-20h >0 0€

2.ª a dom.: 7h-22h >0

0€

LISBOA AUTÊNTICA

LISBOA ÁRABE

A Lisboa Autêntica convida os participantes a viajarem no tempo até ao que resta de alLixbûnâ, a Lisboa árabe medieval. Dos vestígios arqueológicos

ESTRELAS & OURIÇOS

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PARQUE URBANO DE SANTA IRIA DE AZÓIA

RELVADOS NA ENCOSTA O Parque Urbano Santa Iria de Azóia, em Loures, foi criado em 1996, a pensar nas preferências de todos os seus visitantes. Aqui encontra o local perfeito para relaxar, fazer desporto e brincar com as crianças. Atividades não faltam, incluindo um amplo anfiteatro ao ar livre, um parque temático de energias renováveis e um parque infantil com parede de escalada. 2ª a dom.: 7.30h-12.30h, 14.30h-19h >0

0€


Venham comemorar connosco!

Festival do Brincar Quando?

28 de maio a 5 de junho das 14h, às 18h

Onde?

Castelo de São Jorge Lisboa

O quê?

Muitas a�vidades para famílias e escolas

Para quê? Brincar muito! parceria:

castelodesaojorge.pt

Programa disponível aqui:


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Passear PARQUES E AR LIVRE • PATRIMÓNIO

ADVENTURE PARK

AVENTURA NO TOPO DAS ÁRVORES O Adventure Park oferece uma tarde de desportos radicais para toda a família. Nas proximidades do Complexo Desportivo do Jamor, miúdos e graúdos podem divertir-se com atividades de arborismo. Além da pequena floresta, dedicada aos mais novos, o parque dispõe de um megacircuito, considerado a maior aventura em cima de árvores da Península Ibérica. 2.ª a dom.: 10h-13h, 14h-18h >6 MB 16,50€ / 20€

Região Porto PARQUE DA PASTELARIA

PASTELARIA SAUDÁVEL No Porto, existe um parque que dá à pastelaria um toque saudável. O Parque da Pastelaria, construído nos anos 2000, é um verdadeiro convite ao convívio e à prática de desporto. Além dos cursos de água, os pinheiros-bravos e os sobreiros compõem a maior parte da vegetação natural, pontuada pelas últimas parcelas dos Pinhais da Foz. 2.ª a 6.ª: 8h-23h >0

0€

população de Matosinhos à volta da venda de antiguidades. Nesta feira, os expositores pertencem aos fãs de colecionismo e artigos em segunda mão, com o intuito de encontrar novas casas para produtos em bom estado. Explore a zona da feira e dê uma nova vida aos artigos que mais gostar. 22 mai.: 10h-17h >0 0€

A famosa Feira dos Golfinhos está de volta para juntar toda a

ESTRELAS & OURIÇOS

2.ª a dom.: 7h-22h >0

0€

BALOIÇOS DE RAPA

BALOIÇOS COM PAISAGEM

Todo o país PARQUE DOM CARLOS I

MARAVILHAS DO CÉU DE VIDRO

FEIRA DOS GOLFINHOS

ANTIGUIDADES HÁ MUITAS

os cisnes a partir de barcos ou deixar-se encantar pelas maravilhas do icónico “Céu de Vidro”, eis um lugar que combina o melhor da cultura e natureza. Os mais novos vão adorar e os adultos também.

O Parque Dom Carlos I, situado nas Caldas da Rainha, transformou-se num dos pontos de visita mais emblemáticos do Oeste. Quer prefira visitar o Museu José Malhoa, observar •• 10 ••

Os Baloiços de Rapa ficam no ponto mais alto da serra da Lomba, junto ao parque eólico na aldeia da Rapa. Estas duas estruturas estão instaladas, juntamente com um miradouro, em pontos estratégicos para desfrutar de uma vista desafogada, do Vale do Mondego à vila de Celorico de Beira. 2.ª a dom. >0 MP 0€


CA VIDA | Educação

SER SUPER PROTECTOR É DEIXÁ-LOS VOAR. E AINDA POUPAR. Mais do que um seguro, o CA Vida Educação é um escudo protector dos mais pequenos. Para as traquinices do presente e para conquistarem um futuro promissor. Com o benefício extra de devolver anualmente, 10% dos prémios de seguro para a Conta Poupança Cristas da sua criança.

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Passear PARQUES E AR LIVRE • PATRIMÓNIO

PARQUE AMBIENTAL DE SANTA MARGARIDA

SEIS HECTARES DE PURA DIVERSÃO O Parque Ambiental de Santa Margarida é um espaço lúdicopedagógico com cerca de 6 hectares. Os visitantes podem contactar diretamente com a natureza, aproveitando momentos de lazer, à semelhança de atividades relacionadas com o ambiente e a natureza. Não perca o Borboletário Tropical, situado nas imediações do parque.

animais pelas mais diversas razões, a maioria por serem irrecuperáveis, ou seja, por não sobreviverem em liberdade. Animais como a raposa, o veado, gamo, burro, cavalo, pato-real, ganso, a garça-real, o pavão, javalis, cavalos, perdizes, entre muitos outros, vivem aqui em perfeita harmonia com a natureza envolvente.

NO CORAÇÃO DA NATUREZA

>0 2€/3€

>0 0€

PATRIMÓNIO Região Lisboa

PRAIA DE MIRA Mira • www.cm-mira.pt

UMA PRAIA SEMPRE AZUL A Praia de Mira possui o galardão da Bandeira Azul da Europa desde 1987 e é a única praia que,

O Parque Biológico da Serra das Meadas inaugurado, em 2002, ocupa uma área florestal de 50 hectares e tem em cativeiro diversos

ESTRELAS & OURIÇOS

2.ª a dom.

2.ª a 6.ª: 10h-19h

2.ª a dom.: 8.30h-20h >0 MP 0€

PARQUE BIOLÓGICO DA SERRA DAS MEADAS

desde sempre, teve esse mérito. Na primeira parte do século XX, era uma aldeia piscatória. Atualmente, comporta não só um vasto areal, mas também o Museu Etnográfico, a funcionar num palheiro restaurado. Respire o ar do mar desta joia nortenha.

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CASTELO DE SÃO JORGE

NOITE EUROPEIA DOS MUSEUS

Para celebrar a Noite Europeia dos Museus 2022, todos os caminhos vão dar ao Castelo de São Jorge. Miúdos e graúdos estão convidados a descobrir as maravilhas do monumento à noite com uma série


!

Como homenagem ao seu contributo, enquanto criadora e artista, Simone de Oliveira foi eternizada nas paredes da Avenida de Roma. Dê um passeio pelas ruas de Alvalade!

de visitas guiadas, que mostram a história do Castelo, os seus vestígios e o Núcleo Museológico. 14 mai.: 19.30h, 20.30h, 21.30h >6 MP MB 0€

CONVENTO DE SANTOS-O-NOVO

UM CONVENTO CHEIO DE HISTÓRIAS

A Peddy+ promove uma visita ao Convento de Santos-O-Novo, situado na zona oriental da cidade de Lisboa. O objetivo está em explorar um tesouro quase esquecido que importa dar a conhecer. Construído no início do século XVII, durante o reinado de D. Filipe II, este convento passaria pelo terramoto de 1755, sendo mais tarde reconstruído. Há muita história para descobrir!

Municipal de Lisboa, dão a conhecer os pontos mais emblemáticos da capital. Em maio, é a vez do Padrão de Descobrimentos brilhar. Acha que sabe tudo sobre esta homenagem ao Infante D. Henrique? Suba ao topo do monumento e descubra. 17 mai. >0

MP

20 mai.: 19h-21h

0€

>0 1€

PALÁCIO DOS CONDES DE CASTRO GUIMARÃES

NO LUGAR DOS CONDES

Obs.: Grátis para menores de 12 anos. 6 mai.: 15h-17h >0 MP 15€

Dentro do Parque Marechal Carmona, há um pequeno palácio à espreita: o Museu Condes de Castro Guimarães. Em 1910, este foi vendido aos Condes de Castro Guimarães que, após procederem a algumas alterações, passaram a habitá-lo grande parte do ano. Sinta-se um verdadeiro membro da aristocracia do início do século XX.

PADRÃO DOS DESCOBRIMENTOS

3.ª a 6.ª: 10h-18h, sáb., dom.: 10h-13h

MONUMENTO COMENTADO

As visitas comentadas, promovidas pela Câmara

viagem até à China, através de dois biombos. Nestas obras de arte do mobiliário, veem-se figuras chinesas e europeias, representadas em jeito de banda desenhada. Estão a pé e a cavalo, em caçadas ao leopardo e ao gamo. Leve os mais novos a descobrir os seus segredos.

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4€

PARQUES DE SINTRA

VIAGEM À CHINA

A Parques de Sintra transforma a Real Quinta de Queluz numa

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MUSEU MUNICIPAL DE VILA FRANCA DE XIRA

MONUMENTOS DE VILA FRANCA

No âmbito da iniciativa “Passeios com História”, o Museu Municipal de Vila Franca de Xira promove uma visita guiada ao Circuito de Subserra da Rota Histórica das Linhas de Torres. Alguns dos locais de passagem incluem o Monumento Comemorativo das Linhas de Torres, o 1º Forte de Subserra e a Quinta Municipal de Subserra. 7 mai.: 10h >0 MP 0€

MAIO 2022


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Passear PARQUES E AR LIVRE • PATRIMÓNIO

Região Porto CADEIA DA RELAÇÃO DO PORTO

POR DETRÁS DAS GRADES

do estilo neoclássico, que atrai milhares de visitantes todos os anos. Prepare-se para encher o olhar de salas, salões com pormenores decorativos magníficos e tetos forrados a ouro. 2ª a dom.: 9h-18.30h

A Cadeia da Relação do Porto demorou cerca de 29 anos a construir. Hoje em dia, as suas paredes albergam o Centro Português de Fotografia e tem muitas histórias para contar. 3.ª a 6.ª: 8h-18h, sáb, dom.: 14h-17h >0 0€

PALÁCIO DA BOLSA

SALINHAS E SALÕES

Calha sempre bem uma visita a um dos edifícios mais estimados do Porto: o Palácio da Bolsa. Classificado pela Unesco como Património da Humanidade, este é um espécime arquitetónico

ESTRELAS & OURIÇOS

>0 6,5€ / 10€

DOLMEN DA LEIRA LONGA

CONSTRUÇÕES DA PRÉ-HISTÓRIA

CASTELO DE SANTA MARIA DA FEIRA

CASTELO QUE VIU NASCER PORTUGAL

O Castelo de Santa Maria da Feira abre as suas portas a todas as famílias. Miúdos e graúdos regressam a meados do século XI, quando o Conde D. Henrique, pai de D. Afonso Henriques, recebeu o Castelo, já incluído no Condado Portucalense. 3.ª a dom.: 10h–12.30h, 13.30h–18.30h >0

Também conhecido como Dólmen do Lamoso ou Forno dos Mouros, a sua construção data do III milénio A.C. Trata-se de um dólmen possuidor de mamoa e com câmara poligonal composta por nove esteios. Tem ainda um corredor com cerca de 3 metros de comprimento. 2.ª a dom. >0 0€

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5€

Todo o país CASTRO DE SÃO LOURENÇO

POVOADOS HISTÓRICOS Na freguesia de Vila Chã, encontra-se Castro de São Lourenço, um povoado fortificado


Já imaginou um jardim repleto de borboletas? O Zoomarine criou o primeiro borboletário do Algarve, com borboletas originárias de vários pontos do planeta. Visite-as!

com vestígios de ocupação desde o século IV a.C. Este património histórico tem a particularidade de se encontrar a 200 metros acima do nível do mar. Com uma beleza paisagística fora do comum, vale a pena explorar este tesouro escondido do Monte de S. Lourenço. 2.ª a dom. >0 0€

CASA GAFANHOA

DE VOLTA DA LAVOURA O Grupo Etnográfico de Gafanha da Nazaré organiza uma visita à Casa Gafanhoa, construída em 1929. Trata-se de um exemplar da construção-tipo de uma casa de lavoura desta região, onde se podem observar várias divisões tradicionais. 4 mai.: 14h-17h >0 0€

as maiores grutas de Portugal. A Gruta de Mira de Aire está à espera da sua visita, com uma agradável temperatura de 17 graus o ano inteiro. As infraestruturas subterrâneas estendem-se ao longo de 11,5

mil metros, sendo que apenas 600 metros são visitáveis. Que tal viver uma aventura no subsolo? Obs.: Grátis até aos 5 anos. 2.ª a 6.ª.: 9.30h-18h >0 MB 4€ / 6,8€

GRUTAS DE MIRA DE AIRE

AVENTURAS SUBTERRÂNEAS

Ao mergulhar nas profundezas da Terra, podemos conhecer

1001 Sugestões para descobrir de Norte a Sul

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MAIO 2022


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Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

AS AVENTURAS DE GULLIVER

À PROCURA DE ANNE FRANK

Estreia 05/05

Ari Folman conta a história de Anne Frank através de Kitty, a amiga imaginária a quem a menina dedicou o seu diário. Kitty ganha vida na casa de Anne em Amesterdão e parte numa busca

incessante para a encontrar. Entre a confusão do mundo moderno e a descoberta do legado da sua criadora, acaba por ser apanhada no meio de uma divertida aventura.

Todos conhecem Gulliver, o gigante que encantou gerações. Mas pode ter havido um engano! Nesta história, Gulliver é um viajante mundialmente famoso que recebe um convite para voltar a Lilliput, o reino onde é considerado um herói. Ao correr de volta a Lilliput, é algemado como um impostor, pois todos aguardavam um grande e poderoso gigante. CP Estreia 26/05

CP Estreia 05/05

AINBO – ESPÍRITO DA AMAZÓNIA

DOUTOR ESTRANHO NO MULTIVERSO DA LOUCURA

Após derrotar Dormammu e enfrentar Thanos nos eventos de “Vingadores: Ultimato”, Stephen Strange e seu parceiro Wong continuam as suas pesquisas sobre a mítica Joia do Tempo. Até que um velho amigo se transforma em inimigo, levando Strange a libertar um mal indescritível. Será que as forças do bem triunfarão?

“Ainbo - Espírito da Amazónia” conta a história épica de uma jovem heroína e dos seus guias espirituais, Dillo, um engraçado Tatu, e Vaca, uma Anta gigante. Juntos, tentam pedir ajuda ao mais poderoso espírito da Amazónia, de forma a salvar a sua casa e a sua comunidade. Fique a conhecer todos os mistérios da floresta mágica. CP Estreia 12/05

Baseado num dos livros de crianças mais conhecidos da Alemanha, O Mundo da Lua conta a história de Peter, um corajoso rapazinho que parte à descoberta de um mundo fantástico, na companhia dos amigos Mr. Zoomzeman e Sandman. O objetivo? Resgatar a irmã do protagonista das garras do malvado Homem da Lua. CP Estreia 26/05 Nota: Este calendário das estreias pode ser alterado em qualquer altura pelas respetivas distribuidoras.

CP Estreia 05/05

ESTRELAS & OURIÇOS

O MUNDO DA LUA

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Receitas, cores e muito movimento são alguns dos ingredientes que preenchem o mês de maio no Museu Coleção Berardo, em Lisboa.

CINEMA

Região Lisboa CINEMATECA JÚNIOR

O BALÃO BRANCO

Na primeira longa-metragem de Jafar Panahi, viajamos até ao Ano Novo no Irão, onde Razieh sonha comprar um peixinho dourado para as comemorações, seguindo uma tradição antiga do país. Mas o que parece ser o fim duma história é só o início de uma outra. 7 mai.: 15h

OS MARRETAS

Walter é o maior fã do espetáculo dos Marretas. Numa viagem a Los Angeles, descobre que o teatro dos seus amigos está à beira de ser demolido. Uma corrida contra o tempo para salvar o universo de Cocas, Miss Piggy e todos os seus amigos. 28 mai.: 15h >6 MB 1,10€/3,20€

INDIELISBOA – FESTIVAL INTERNACIONAL DE CINEMA

VIVA O CINEMA INDEPENDENTE!

De 28 de abril a 8 de maio, chega à capital a 19.ª edição do

IndieLisboa. A programação conta com filmes dos quatro cantos do globo e mostra obras fora do circuito de circulação de filmes. Para os mais novos, a secção IndieJúnior tem muitas longas e curtas-metragens para descobrir. Até 8 mai. >0 MB 3€ / 4,50€

LU.CA – TEATRO LUÍS DE CAMÕES

BONECOS ANIMADOS O LU.CA recebe o Festival Play para mais uma sessão de curtas-metragens.

De narrativa em narrativa, os bonecos ganham vida num alinhamento recheado. “Florian” de Keshav Abril, “6 a 1” de Sergei Ryabov e “Papá Pilha” de Jeon Seung-Bae são apenas algumas das pequenas histórias incluídas. 7, 8 mai.: 16.30h >3 MB 3€


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Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

ZERO EM COMPORTAMENTO

FILMINHOS INFANTIS À SOLTA PELO PAÍS

Os Filminhos Infantis reúnem histórias feitas à medida do público mais pequenino. Uma raposinha com uma família peculiar, uma menina de circo, peripécias com lápis e tintas às escuras. Nunca foi tão fácil entrar num mundo de fantasia. Biblioteca de Marvila | Marvila

Preço: 3€ 12 mai.: 15h Biblioteca Orlando Ribeiro | Telheiras

Preço: 3€ 14 mai.: 11.30h Auditório Carlos Paredes | Benfica

Preço: 3€ 15 mai.: 11.30h Biblioteca de Alcântara

Preço: 3€

Região Porto ANIMAR 17

ANIMAR O GRANDE ECRÃ A 17.ª edição da ANIMAR já circula pelas salas nacionais, passando pelo Solar – Galeria de Arte, pelo Teatro Municipal de Vila do Conde e por algumas escolas do concelho. Assim se leva o cinema até ao público mais jovem, recorrendo a curtasmetragens nacionais e a obras de vários pontos do globo. Quer prefira uma oficina ou uma tarde no grande ecrã, venha celebrar a sétima arte. Até 6 jun. ESCOLAS >3

2,18€

MAR SHOPPING

FITAS E FITINHAS

28 mai.: 15h

Informações: 919 819 597 ESCOLAS >4

MP

MB 0€ a 3€

ESTRELAS & OURIÇOS

O MAR Shopping Matosinhos promove as sessões “Fitinhas”, com cinema infantil para toda •• 18 ••

a família. A cada mês, um filme diferente é exibido no centro comercial. Em maio, é a vez de “Cantar! 2”, o segundo capítulo das aventuras do coala Buster Moon, determinado a vingar no mundo do espetáculo. 7 mai.: 10.30h >3 MB 0€

Todo o país AUDITÓRIO MUNICIPAL DE PORTEL

AS AVENTURAS DE LIA

Portel está prestes a conhecer as aventuras da corajosa Lia. Com Dentuça, Fofo e Gordo, as suas três doninhas de estimação, Lia vai sobrevivendo ao roubar comida do castelo do sinistro regente Tristão. Até ao dia em que a sua vida se transforma numa perigosa missão de salvamento. 15 mai.: 16h, 18h >6

3€


A exposição “Arte Pré-Histórica: Da Rocha ao Museu”, está no Museu do Côa até 12 de maio. Aproveite os últimos dias para conhecer as inscrições que ajudaram o Homem a conhecer-se.

CINE-TEATRO PARAÍSO

FILMINHOS INFANTIS À SOLTA PELO PAÍS

através do Videoclube Zero em Comportamento, a partir do primeiro dia do mês. 25% DESCONTO (CÓD.: EO0522) >4 3€

Há sempre tempo para descobrir o mundo do cinema em família. Os Filminhos Infantis fazem uma visita a Tomar com muitas histórias para contar. Vai ser só rir com estas divertidas curtas-metragens, prontas a fazer a delícia de miúdos e graúdos. 21 mai.: 11h >4

0€

ZERO EM COMPORTAMENTO

CURTAS ONLINE

A programação de maio dos Filminhos Infantis à Solta pelo País está disponível

às injustiças. Entre as divertidas personagens, encontram-se o corcel rocinante, o escudeiro Sancho Pança e a amada inatingível Dulcineia del Toboso. 23 abr. a 22 mai.: sáb.: 15h, dom.: 11h

TEATRO E ESPETÁCULOS Região Lisboa

AUDITÓRIO CARLOS PAREDES

D. QUIXOTE DE LA MANCHA E O SEU AMIGO SANCHO PANÇA

A Byfurcação apresenta “D. Quixote de La Mancha e o Seu Amigo Sancho Pança”, uma adaptação aos palcos da história de um dos mais famosos heróis da literatura. O fidalgo D. Quixote deambula pelas terras quentes de Espanha, à procura de dar justiça

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>6 8€ / 10€

FIMFA LX – FESTIVAL INTERNACIONAL DE MARIONETAS E FORMAS ANIMADAS

MARIONETAS EM PALCO

O FIMFA Lx volta a ocupar os palcos de Lisboa para a sua 22.ª edição. Esta produção da companhia A Tarumba – Teatro de Marionetas procura destacar a marioneta contemporânea, através da temática “Pensar o Futuro”. Com variados espetáculos espalhados pela

MAIO 2022


3

Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

capital, pensa-se na relação humana com o outro, os corpos, a biologia, a robótica e o ambiente. 13 mai. a 5 jun. >0 6€ / 8€

FESTIVAL LISBOA 5L

UM FESTIVAL COM TODAS AS LETRAS O Festival Lisboa 5L nasceu para homenagear o universo literário em cinco vertentes: língua, literatura, livros, livrarias e leitura. Cinema, oficinas, performances, exposições e debates surgem sempre com as páginas de um livro ao centro. Obs.: Algumas iniciativas estão sujeitas a marcação. 4 a 8 mai. >0 Sob consulta

SÃO LUIZ TEATRO MUNICIPAL

SIMPLE MACHINES

Em parceria com o FIMFA Lx, o Teatro São Luiz apresenta o espetáculo de teatro infantil “Simple Machines”. Ugo Dehaes, criador de robots-bailarinos, questiona a relação entre o homem e a máquina através do movimento, imaginando um futuro sem corpos humanos. Nesta conferência-espetáculo, explica-se como nascem os robots, desde casulos viscosos a máquinas brilhantes.

acontecimentos e personalidades que abriram caminho para um dos maiores sonhos do Homem: voar. Preço: 8,40€/10,90€ (criança/adulto) Sáb.: 11h, 15h 15% DESCONTO ESCOLAS

FELIZ ANIVERSÁRIO

dom.: 15h 12,5% DESCONTO ESCOLAS >3

No ano em que o TIL completa 46 anos, a companhia convida os espetadores para a festa, através da peça de teatro musical “Feliz Aniversário”. As celebrações atraem várias personagens teatrais que fazem questão de saltar das suas histórias para cantar os parabéns. Preço: 7,50€/10€ (criança/adulto) Dom.: 11h 12,5% DESCONTO

MP

MB 9€ a 13,5€

TEATRO BOCAGE

A MENINA QUE DESTESTAVA LIVROS

>3 Esta é a história de Mina, uma menina que vive rodeada de livros em casa, mas que detesta ler. Max, o seu gato, também não suporta livros, e no dia em que faz cair uma pilha deles, vários personagens começam a sair do interior dos volumes, obrigando Mina a lê-los para os devolver às suas páginas.

1 mai.: 11h

ESCOLAS

HEIDI

Neste musical do TIL, a menina dos montes que apaixonou gerações impressiona pela

21, 22 mai.: sáb.: 15h, 17h, 21.30h, dom.: 15h, 17h, 19.30h >10 MB 3€ / 7€

TEATRO ARMANDO CORTEZ

NAS ASAS DO SONHO A peça “Nas Asas do Sonho”, do TIL - Teatro Infantil de Lisboa presta homenagem a

ESTRELAS & OURIÇOS

sua pureza de pensamento e bondade. Uma referência para todas as crianças, sempre com muita alegria à mistura. Preço: 7,50€/10€ (criança/adulto)

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A ALEGRE HISTÓRIA DE PORTUGAL EM 90 MINUTOS >6 Para fazer jus ao espírito aventureiro


ANTESTREIA T2 16 ABRIL MEO KIDS


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Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

do povo português, o Teatro Bocage convida 75 personagens, protagonistas de “A Alegre História de Portugal em 90 minutos”. Viriato, D. Afonso Henriques, D. Sebastião e muitas outras figuras históricas invadem o palco. De coragem e determinação, fez-se um reino, transformado numa divertida comédia. 14 mai.: 16h >3 MP 7,50€

TERREIRO DO PAÇO

175 ANOS DO BANCO DE PORTUGAL EM CONCERTO O Banco de Portugal faz 175 anos e oferece à cidade de Lisboa um espetáculo único. Para comemorar com todos os visitantes, o Banco

de Portugal, apoiado pela Câmara Municipal de Lisboa, organiza um concerto de entrada livre na Praça do Comércio. Melodias assinadas pela Orquestra Metropolitana de Lisboa e por João Gil são apenas algumas das surpresas agendadas. 21 mai.: 16.30h >0

0€

TEATRO INDEPENDENTE DE OEIRAS

BÁ BUM

PARA BEBÉS PARA BEBÉS >0 Uma viagem pelo universo que começa numa história de adormecer. Dentro de uma tenda sob o céu estrelado o sono traz um sonho espacial, numa correria pela via láctea que termina no planeta Terra, com as cores e as sensações das estações do ano. Preço: 7,50€

Dom.: 11h

DIÁRIO DE PILAR NA GRÉCIA >3

Em “Diário de Pilar na Grécia”, Pilar parte numa viagem para encontrar o seu avô, perdido em terras gregas. Através de uma rede mágica que pode levá-la a qualquer lugar, Pilar, o gato Simba e o melhor amigo Breno entram no divertido mundo da mitologia. Preço: 9€ 7, 14 mai.: 11h

A FADA DOS DENTES

>12 “A Fada dos Dentes” é um musical direcionado ao público infantil que visa ensinar aos mais novos os cuidados que temos de ter com a nossa higiene oral e como nos devemos proteger das malditas cáries. A fada Joana Dentinho guia o público nesta aventura. Preço: 9€

1 a 29 mai.: sáb, dom.: 15.30h >0

7,50€ a 9€

TEATROESFERA

PICOS E AVELÃ

A Teatroesfera apresenta a peça “Picos e Avelã”, em cena durante o mês de maio. Esta é uma adaptação do livro de Paulo Sousa “Picos e Avelã – À Descoberta da Floresta do Tesouro”, focada em responder às dúvidas dos professores na prevenção de maus-tratos sexuais a crianças. Com sensibilidade, é possível ter conversas importantes com os mais novos. 30 abr. a 29 mai.: sáb.: 16h, dom.: 11h ESCOLAS >3

ESTRELAS & OURIÇOS

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9€


Em “O Segredo da Floresta”, um recado promete um presente a todos os animais. À espera, estes contam histórias para rir, no dia 8 de maio, às 16.30h, no Teatrocine de Torres Vedras.

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE SINTRA

O GIGANTE EGOÍSTA E O PRINCÍPE FELIZ

O espólio literário de Oscar Wilde está de regresso ao palco da Biblioteca Municipal de Sintra, pela mão do Teatro Tapa Furos. Quatro anos depois, “O Gigante Egoísta e o Príncipe Feliz” é a obra selecionada para fazer sonhar crianças e jovens. Uma adaptação livre do volume com o mesmo nome, incluído no Plano Nacional de Leitura. 7 a 29 mai.: sáb.: 16h, dom.: 11h >3 5€ / 7,50€

teatro, do cinema e do circo. 28 mai.: 16h 4<8

variada, incluindo concertos para bebés e público adulto. 5 a 8 mai.

10€

>0 0€

Região Porto

HOLOGRAMA

COLISEU PORTO AGEAS

MÚSICA CLÁSSICA EM OLIVEIRA DE AZEMÉIS

A partir do livro “Agora A Sério, Não Abras Este Livro” de Andy Lee, monta-se um espaço onde se experimenta o movimento e a interpretação de uma obra literária infantil. No fim, os participantes fazem o próprio espetáculo, numa introdução interativa ao mundo da dança, do

O projeto “Holograma da Casa na Área Metropolitana do Porto” leva a programação da Casa da Música aos 17 municípios da Área Metropolitana do Porto, com o intuito de criar laços entre as populações e a música erudita. Em maio, Oliveira de Azeméis recebe uma programação cultural

BALLETEATRINHO TEATRO

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SUPER BOCK ARENA – PAVILHÃO ROSA MOTA

DISNEY EM CONCERTO

A Lisbon Film Orchestra, conduzida pelo maestro Nuno de Sá, apresenta o espetáculo “Disney in Concert”. Bandas sonoras de clássicos como “O Rei Leão”, “A Pequena Sereia” e “A Bela e o Monstro” integram um alinhamento mágico. 14 mai.: 16h, 21h >6 MB 18€ / 35€

MAIO 2022


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Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

TEATRO SÁ DA BANDEIRA

A CIGARRA E A FORMIGA

O famoso conto “A Cigarra e a Formiga” chega ao Teatro Sá da Bandeira em formato musical. Violeta é uma menina com uma imaginação muito fértil. É ela que guia os espetadores, com a sua voz, a viajar para um lugar distante, onde os animais falam e tudo é mágico. Neste reino encantado, criado pela ProtagonizaMagia, conhecemos a cigarra preguiçosa e as formigas trabalhadoras. 28, 29 mai.: 15h >3

8€ / 12€

Todo o país

semelhança de “Bebeethoven” (Lua Cheia Teatro), “Bonecos do Mercado” (Alma d’Arame) e “ArcoÍris” (Primeira Pedra Teatro). 14, 15 mai. >0

8€ / 10€

FESTIVAL I!

CINE-TEATRO LOULETEANO

A 13.ª edição do Festival i! chega a Águeda nos dias 14 e 15 de maio. Há música, teatro, jogos, livros... tudo a pensar nos bebés, crianças e famílias. Entre concertos e performances, é possível assistir a peças de teatro dinamizados por diversas companhias, à

Quando somos bebés queremos aprender o mundo todo. Não só o mundo que existe, mas também o mundo que vai existir. Por isso há sons que nos são especiais, como a água, o vento, o fogo ou as vozes humanas e a música. O compositor Carlos Caires dá vida a esta

ARTE DEDICADA ÀS FAMÍLIAS

ELETRÓNICA SEM TEMPO

conversa com bebés sobre o futuro e os sons que se escondem nele. 22 mai.: 10h 0<3

5€

CINETEATRO DA MINA DE SÃO DOMINGOS

PLAYGROUND

PARA BEBÉS PARA BEBÉS

No âmbito dos DDD – Dias da Dança, o Cineteatro da Mina de São Domingos recebe o espetáculo Playground. Da experiência de brincar ao ar livre, nasce um espaço de partilha focado no legado humano, intelectual e emocional. Dos recreios aos

18 e 21 de maio

Dia Internacional dos Museus Programa completo em museudamarioneta.pt

ESTRELAS & OURIÇOS

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Visitas orientadas

O museu secreto Marionetas e máscaras de várias partes do mundo 21 de maio

Cinema ao ar livre

Pinóquio, de Matteo Garrone


jogos, constrói-se uma dança inesquecível, integrada num espaço para sermos nós próprios. 6 mai.: 21h >3 0€

EXPOSIÇÕES E MUSEUS Região Lisboa

Museu da Marioneta apresenta um conjunto de atividades para toda a família. Desde visitas-ateliês a teatro de sombras, há muitas iniciativas comemorativas por onde escolher. Lendas, explorações e histórias cruzam-se neste museu dedicado à figura da marioneta.

Mariana, Malala, Antígona e Greta Thunberg servem de inspiração a uma conversa que pretende encorajar vozes autónomas.

4 a 19 mai.

A tradição de saltar a fogueira nos festejos dos Santos Populares levou Bordalo a caricaturar os políticos que, ao saltar, deixavam cair valores fundamentais da sociedade, como a liberdade de imprensa. Nesta sessão-debate, pensamse nas liberdades individuais e direitos humanos que interessam a crianças, jovens e adultos. 18 mai.: 14.30h

>0

CASA FERNANDO PESSOA

0€

VISITAS REMODELADAS

MUSEU DE LISBOA – PALÁCIO PIMENTA

A Casa Fernando Pessoa recebe visitas orientadas em parceria com o Trienal de Arquitetura. José Adrião, Maria Vlachou, Luís Miranda, Nuno Quá e Claúdio Silva dão a conhecer por detrás das câmaras das obras de remodelação da Casa, abordando a sua história.

O Dia dos Museus celebra-se no Museu de Lisboa com uma série de visitas especiais. Na visitadebate “Eu tenho voz”, alunos do 3.º ciclo e Secundário debatem sobre aquilo que os torna livres.

EU TENHO VOZ

18 mai.: 10.30h

SALTAR À FOGUEIRA

>12

MP

0€

14, 15 mai.: 12h, 16h

SESSÕES DESCONTRAÍDAS N OVA C H U P E TA

Para celebrar o poder transformador dos museus, a Casa Fernando Pessoa lança, por via digital, as “Sessões Descontraídas” no Dia Internacional dos Museus. A ideia é proporcionar uma visita à exposição, com regras mais tolerantes no que toca ao movimento e ao barulho.

FISIOLÓGICA SX PRO

O mais parecido com não usar chupeta

A Revolução das Tetinas! Inovação para respeitar o desenvolvimento bucodental do bebé.

Inovação

18 mai.: 10h-18h 0€

CABEÇA MAIS CURTA 2 · Facilita que se dobre contra o palato. CABEÇA SIMÉTRICA MAIS PLANA 2 · Deixa mais espaço à língua para repousar.

MUSEU DA MARIONETA

GARGALO MAIS FINO E MAIS LARGO 2 · Permite fechar a boca quase totalmente. · Distribui melhor a pressão sobre a gengiva/dentes.

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Para comemorar o Dia Internacional dos Museus, o

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1. 36 inquéritos realizados internamente pela equipa de Inovação de Produto Suavinex, Espanha 2020. 2. Em comparação com a chupeta Fisiológica Suavinex.

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AVENTURAS NO DIA DOS MUSEUS

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FOR A MORE LOVELY WORLD

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Ver CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

PALÁCIO NACIONAL DA AJUDA

ESTREIAS NA NOITE DOS MUSEUS

O Museu do Palácio Nacional da Ajuda celebra a Noite dos Museus ao expor, pela primeira vez, o retrato de D. Amélia de Leuchtenberg, pintado por Karl Stieler, e um conjunto de cristal, pertencente a Maria Pia de Sabóia. Os dois artefactos podem ser vistos na mesa da sala de jantar. 14 mai.: 10h-18h >0

5€

QUAKE – CENTRO DO TERRAMOTO DE LISBOA

A EXPERIÊNCIA DO TERRAMOTO DE LISBOA

Recentemente inaugurado, o Quake é uma experiência temática que dá a conhecer o Grande Terramoto de Lisboa. É um convite, sob a forma de viagem no tempo, a descobrir mais sobre o Terramoto de 1755, Lisboa e eventos sísmicos. Estarmos mais bem preparados para qualquer eventualidade é a lição passada a toda a família. 2.ª a dom.: 10h-18h >6

14,5€ a 31€

Região Porto ALFÂNDEGA DO PORTO

DINOSAURIA EXPERIENCE

Até 20 de maio, os miúdos podem explorar o fascinante mundo dos dinossauros na Alfândega do Porto. A exposição “Dinosauria Experience” conta com uma realista coleção de dinossauros animatrónicos. Toda a família está convidada a

ESTRELAS & OURIÇOS

recuar ao período Jurássico para conhecer espécies como o TRex, Triceratops e Stegosaurus. Obs.: Grátis para menores de 4 anos Até 20 mai.: 2.ª a 6.ª: 16h-20h, sáb., dom., fer.: 10h-20h >0

6€ a 10€

submarinas, usa-se o poder da arte para alertar consciências para o desenvolvimento sustentável da sociedade. Até 21 mai.: 3.ª a dom.: 10h-13h, 15h-18h DEBALDE >6

FUNDAÇÃO DE SERRALVES

VIAGEM PELO CINEMA PORTUGUÊS

A Fundação Serralves propõe uma visita orientada à exposição “O Princípio da Incerteza: Manoel de Oliveira e Augustina BessaLuís”. Ricardo Vieira Lisboa guia os participantes ao longo de uma jornada centrada na sétima arte à moda portuguesa. De filmes a artefactos, a Casa do Cinema Manoel de Oliveira abre as suas portas.

A leitura encenada “DEBALDE” é uma das atividades centrais da Noite Europeia dos Museus no Museu Quinta de Santiago. Conta-se a história do quotidiano de uma vila de lavadeiras solteiras. O enredo gira em torno da passagem diária de uma mulher cujos modos diferem dos da população. 14 mai.: 22h >0

1€ / 0€

Obs.: Grátis até aos 12 anos. 22 mai.: 12h >0 MB 10€ / 12€

Todo o país

MUSEU QUINTA DE SANTIAGO

MUSEU DA MÚSICA MECÂNICA

Elisa Ochoa apresenta a exposição “Profundezas”, focada em explorar a estética da fauna e flora marítimas do Atlântico Norte. Para além da interpretação artística de paisagens

Como será que se ouvia música há mais de 100 anos? Ao fim de semana, as portas do museu abrem-se para desvendar como se ouvia música há mais de

PROFUNDEZAS

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>0

VISITAS COM MÚSICA


um século, desde as primeiras caixas de música até às mais recentes e populares grafonolas. A descoberta do maravilhoso mundo da música mecânica é uma verdadeira viagem tempo.

as 17.30h, oferecendo entradas gratuitas a todos os visitantes. Não perca a oportunidade de contemplar um acervo museográfico profundamente ligado à história da região.

Obs.: Grátis até aos 2 anos. Sáb., dom.: 15h-18h >0 MB 3,50€ / 6€

Obs.: Das 11h às 15.30h, o museu oferece visitas orientadas. 18 mai.: 09.30h-17.30h >0

MUSEU DE LAMAS

ENTRADAS GRÁTIS NO DIA DOS MUSEUS O Museu de Lamas veste-se a rigor para celebra o Dia Internacional dos Museus. A 18 de maio, o Museu funcionará de forma contínua entre as 9.30h e

0€

MUSEU DA CHAPELARIA

O MUNDO MÁGICO DOS CHAPÉUS

A visita “O Mundo Mágico dos Chapéus” convida os visitantes

do Museu da Chapelaria a conhecer a fundo o mundo mágico do fabrico de chapéus. A visita começa mesmo antes de entrar no museu, quando os visitantes são convidados a conhecer os “Unhas Negras” que os aguardam no exterior do edifício. Está dado o pontapé de saída para rever o processo de industrialização em Portugal. Aproveite e dê um salto também ao Museu do Calçado. 3.ª a sáb.: 10h-12.30h, 14h-17.30h >0

2€

Encontre aqui mais sugestões para juntar a família!

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Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR

OFICINAS E CURSOS Região Lisboa

CASTELO DE SÃO JORGE

O QUE LIGA AS PEDRAS DO CASTELO? >6

A resposta é: argamassa! Em família, todos vão poder aprender a fazer as argamassas que se utilizaram na construção do Castelo de São Jorge. De que será que são feitas? Conheça as diferentes colorações, as suas variedades e como se aplicam nas muralhas e muros antigos. 21 mai.: 15h

DESCOBRIR FORMAS E CONTORNOS 4<8

Grandes e fortes, os Castelos sobressaem e avistam-se a largas distâncias. E se for com uns binóculos especiais de castelos? Veem-se ainda melhor e permitem descobrir todos os pormenores! Entre formas geométricas e materiais diversos, esta é uma aventura de exploração para crianças! 22 mai.: 15h >4 MP MB

CENTRO COMERCIAL COLOMBO

ÚLTIMOS CARTUCHOS DE HOSPITAL DA BONECADA O último dia de Hospital da Bonecada é já a 1 de maio! Num hospital modelo, mostre às crianças como funciona o ambiente hospitalar, ajudando a cuidar dos seus bonequinhos favoritos, para combater a síndrome da “bata branca”. 1 mai.: 10h-21h 3<10

MB 0€

CINEMATECA JÚNIOR

SILÊNCIO! ESTAMOS A GRAVAR!

Que objetos se podem manusear para obter o som de um cavalo a galope, uma tempestade no gelo, um bando de pássaros ou um coração a bater? Que som evoca uma noz ao ser quebrada e uma taça de cereais remexida? Nesta

3,5€

oficina criam-se efeitos sonoros para uma animação. Obs.: Marcação prévia obrigatória até 2 de maio. 7 mai.: 11h 4€ 13<16 MP

MUSEU DE SÃO ROQUE E MUSEU NACIONAL DO TRAJE

SE EU FOSSE… FIGURINISTA

Será que a pequenada sabe como eram os trajes antigos? Nesta oficina, que se divide em dois momentos e dois espaços, conhecem-se histórias, através do diálogo, reflexão e criatividade. A partir delas, as crianças vão poder desenhar e contruir, com a ajuda de papeis e tecidos, roupas para os atores de uma peça de teatro, ou filme. 14, 21 mai.: 10h 6<12 MP 0€

MUSEU DO DINHEIRO

O GOSTO DO COLECIONADOR Cromos, carrinhos em miniatura, berlindes, pedras, folhas de árvore, conchas, selos, moedas... são muitas as coisas que podemos colecionar! Mas, porque será que gostamos de colecionar? Nesta visita-oficina, cada um deve levar um objeto da sua coleção para trocar com uma coleção de moedas, mais ou menos, secreta: a do Vaticano! 21 mai.: 10.30h, 22 mai.: 15h >6 MP 0€

ESTRELAS & OURIÇOS

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MUSEU DO ORIENTE

OBJETOS MÁGICOS E MARAVILHOSOS

Nesta oficina há muito para descobrir! Há muito tempo, acreditava-se que os objetos possuíam propriedades mágicas, enquanto outros representavam animais míticos. Uma viagem mostra a história do museu às crianças de forma lúdicopedagógica e surpreendente! Obs.: Inscrições até 23 de maio. 28 mai.: 15h-17h 7<12 MB 5€

GERA GERA

CUBOS COM TERRA, AR, PARA BEBÉS BEBÉS FOGO E ÁGUA PARA

Com recurso a materiais naturais e de fim aberto, mas também à incorporação da componente artística, visual e tecnológica, música e movimento, apresentam-se aos bebés e às crianças desafios diferentes em cada cubo pedagógico, recheados de possibilidades de interação entre pais e filhos. Por marcação 6€ /17€ 0<6 MP

Região Porto CASA DA MÚSICA

SELVA SINFÓNICA PARA BEBÉS PARA BEBÉS

Uma oficina onde a parte sensorial da música está presente em texturas musicais, paisagens sonoras e viagens pela sinfonia da selva, repletas de peripécias. Nela, aprendem-se as melodias de bichos e a música sobre animais, numa verdadeira

aventura. Prontos para entrar na selva com este safari musical?

MUSEU DAS MARIONETAS DO PORTO

8 mai.: 10.30h, 11.45h, 15h

Nesta oficina todos são convidados à brincadeira! Cada participante recebe um kit de manipulação, que contém uma marioneta por montar. Esta será usada na atividade onde podem experimentar técnicas de manipulação base e pequenas construções cénicas. No final, cada um poderá mostrar o que desenvolveu e levar a sua marioneta para casa!

GRILIS EM PARIS PARA BEBÉS PARA BEBÉS

Os grilos cantantes continuam desejosos de acompanhar os mais pequenos nesta aventura em Paris. Grilis, o Grilo Feliz, tem no seu primo o guia de uma viagem pela cultura francesa, com vista para alguns ícones da cidade de Paris. Esta é uma oficina de descobertas. Malas feitas? 22 mai.: 10.30h, 11.45h, 15h 18m<3 MP MB 10€

COLISEU DO PORTO AGEAS

MOMENTOS MÁGICOS

MANIPULA TU

4.ª a 6.ª: 14h-18h >6 MP MB 20€

PARQUE DE SERRALVES

BIOBLITZ: DESCOBRIR A NATUREZA

PARA BEBÉS PARA BEBÉS

Nesta oficina, pais e filhos mergulham num mar de amor. Juntos e forma livre, vão descobrir a criatividade, através de diversas áreas artísticas. Assim sendo, desenvolvem-se momentos mágicos de conexão. 14 mai.: 10h-10.45h 18m<3 MP MB 10€

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O BioBlitz é um evento pedagógico e científico que visa a educação e sensibilização para o Ambiente, a Biodiversidade e a Sustentabilidade. Através da conexão entre metodologias exploratórias, científicas, artísticas e culturais, constroem-

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Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR

-se narrativas e conhece-se a fauna e flora do parque para saber proteger a vida na terra. 7, 8 mai.: 11h-12.30h ESCOLAS

3<8

MP

MB 0€

MUSEU DE HISTÓRIA E ETNOLOGIA DA TERRA DA MAIA

DE VOLTA À PRÉ-HISTÓRIA Alguma vez quis experimentar viver como as conhecidas e adoradas famílias pré-históricas, das séries e filmes de animação? Aqui, é possível! 3.ª a Sáb.: 9h-12.30h, 14h-17.30h >3 MP 0€

MAR SHOPPING MATOSINHOS

QUERIDO MAIO, QUERIDA MÃE

Leve os miúdos a brincar aos “Dominguinhos”

do MAR Shopping Matosinhos. No Dia da Mãe, o desafio é… criar o colar mais bonito que ela já usou! Ao usar cartão, canetas e fios, a mãe vai ficar com uma peça exclusiva e amiga do ambiente! 1 mai.: 11h-12.30h 3<8 MB 0€

MUSEU DA MEMÓRIA DE MATOSINHOS

ILUSTRAR UMA LENDA

Com base na lenda do aparecimento da imagem do Senhor de Matosinhos, de Guilherme Camarinha, miúdos e graúdos vão construir uma ilustração a partir da descrição e da análise da obra. É a altura ideal para mostrar todas as habilidades através de carimbos personalizados, desenhos e pinturas. 22 mai.: 10h-12.30h >4 MP 0€

Todo o país BIBLIOTECA MUNICIPAL DE LAGOS

JOGOS MUSICAIS

Brincar é a forma mais divertida de aprender. Nesta sessão de jogos musicais, os miúdos vão

cantar sem palavras, dançar sem música, ser animais ou estátuas e muito mais! O que será que vai acontecer? Prontos para descobrir? 14 mai.: 10.30h 3<6 MP 0€

MUSEU DO DINHEIRO

SERÁ QUE CONHECE BEM O EURO? O dinheiro não é só um meio de pagamento, tendo vários outros significados. Neste workshop, as famílias vão conhecer todas as curiosidades sobre o Euro, com muita diversão. Sabia que o símbolo do gráfico do Euro inspira-se na letra grega épsilon e evoca a letra “E” de Europa? 7 mai.: 10.30h-11.30h >8 MP 0€

OFICINAS DO PLATÃO

VERDADE OU CONSEQUÊNCIA?

Já conhece as oficinas de filosofia para crianças da Filocriatividade? Este mês, os mais pequenos vão criar, ser e exercitar os músculos do pensamento, a brincar ao “verdade ou consequência” mais filosófico de sempre! Obs.: A atividade decorre na plataforma Zoom. 14, 21 mai.: 15h-16h 7<12 MP 8€

MUSEU DO CALÇADO

ERA UMA VEZ… UM SAPATINHO DE CRISTAL No Museu do Calçado, as crianças podem encontrar uma panóplia

ESTRELAS & OURIÇOS

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Explorar o mundo da Química é mais divertido no Museu da Água! Junte substâncias, reações, átomos, moléculas e a família no ateliê Quimicamente, às 15h, no dia 7 de maio.

de histórias. Reúna a família e, juntos, aventurem-se a criar um verdadeiro sapatinho de cristal. Não se esqueçam que o feitiço se desfaz às 12 badaladas! 14 mai.: 11h-15.30h >0 MP 0€

CONTOS E BIBLIOTECAS Região Lisboa

MUSEU DAS COMUNICAÇÕES

É HORA DO CONTO! PARA BEBÉS PARA BEBÉS

4€

REDE DE BIBLIOTECAS MUNICIPAIS DE CASCAIS

SEMENTES DE LEITURA PARA BEBÉS PARA BEBÉS

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Os contos andam à solta na Biblioteca Municipal de S. Domingos de Rana, para libertar mimos e envolver as crianças e as suas famílias em momentos únicos de fantasia. Fortalecem-se os hábitos de leitura e promovese a abordagem oral de contos tradicionais e histórias e, em cada sessão, promete-se encantar, surpreender e alegrar o público. 14 mai.: 15.30h-16.15h

Este mês, no Código Bebé conta-se a história mágica “Avião Intrépido” que vai levar os bebés a viver uma aventura no espaço, com muitas sensações e experiências à mistura. “Era uma vez um avião…” até onde chegará? Até às nuvens? Ou até planetas distantes? 14 mai.: 16.30h 0<3 MP

CONTOS À SOLTA

12m<3

Na primeira infância, o desenvolvimento da linguagem, da criatividade e da imaginação é, muitas vezes, fruto da audição de histórias, rimas e canções, especialmente, quando cultivado em família. A Biblioteca Infantil e Juvenil – Parque Marechal Carmona promove um encontro entre pais e filhos com os livros numa sessão com palavras e muito mimo. 7 mai.: 10.30h-11.10h

CONTOS NA HORTA

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A criançada vai encontrar nestes “Contos na Horta” momentos de encanto e de espanto que só os contos conseguem proporcionar. Uma sessão para fortalecer o gosto pela leitura desde a infância com muita coisa para aprender, na Casa da Horta da Quinta de Santa Clara.

De volta aos sonhos

O espaço mais mágico de sempre está em Lisboa e foi criado para as crianças que sabem que as Fadas existem e que não há sonhos impossíveis. Um lugar onde reina o amor, a felicidade, onde se constroem memórias felizes. O lugar mágico onde as crianças sentem os unicórnios, as Fadas, as borboletas. O lugar igual ao coração das crianças, que, aqui, podem fazer pinturas faciais, pintura de unhas, penteados, desfiles de moda e muitos jogos, entre o Jardim das Fadas e o Vale Encantado!

O LUGAR DAS FADAS 3.ª a 6.ª: 10h-18h, sáb., dom., fer.: 10h-20h 4<12

MB Sob consulta

28 mai.: 10.30h-11.20h 12m<6 MP MB 0€

MUSEU DO ORIENTE

UM MENINO DE OURO

Forte como ninguém, Kintaro estava longe de imaginar que haveria de se tornar num importante Samurai, no conto “Kintaro – um menino de ouro” originário do Japão. Com pinturas, marionetas de luva ou de sombra as personagens ganham vida e contam histórias surpreendentes e muito coloridas. Obs.: Inscrições até 2 de maio. 8 mai.: 11h-12h >8 MB 6€

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MAIO 2022


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Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR

BIBLIOTECA MUNICIPAL DA LOURINHÃ

DE CÁ PARA LÁ

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PARA BEBÉS PARA BEBÉS

“A Maior Flor do Mundo” de José Saramago é grande estrela. 3 a 14 mai., 3.ª a 6.ª: 10.30h-12h

Ora depressa, ora devagar, mamãs e papás não param de andar de um lado para o outro. Cozinham, limpam e falam, falam… Esta é uma sessão de poesia dedicada aos bebés com muito carinho. Preço: 2€

ESCOLAS

4<12 0€

Região Porto MUSEU DA CIDADE PORTO

CÁPSULA DO AMANHÃ

14 mai.: 10.30h

O PEIXE ARCO-ÍRIS

3<6

O brilho das suas escamas iluminava a água sempre que passava, enquanto chamava a atenção dos outros peixes, que o admiravam e lhe pediam para brincar com ele, apesar da sua indiferença e vaidade. Porém, tudo mudou quando o peixe Arco-Íris negou uma das suas escamas cintilantes a um peixinho azul que, indignado, foi contar o sucedido aos seus amigos. Preço: 0€ 20 a 23 mai.: 10.30h >0 0€ a 2€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DO SEIXAL

A MAIOR FLOR DO MUNDO

E se as histórias para crianças passassem a ser de leitura obrigatória para os adultos? Seriam capazes de aprender realmente o que há tanto tempo têm andado a ensinar? Nesta hora do conto,

Os objetos também contam histórias! No mês em que se celebra o Dia Internacional dos Museus, leve as crianças a conhecer as histórias mais escondidas das coleções do Museu da Cidade, numa viagem ao passado para aprender vivências de épocas distantes. E se a arqueologia puder acontecer ao contrário?

Um desafio que sensibiliza para a importância da preservação do planeta terra. A missão é ilustrar um cartaz A3, com o tema “Não escolham a extinção – conservar a natureza, preservar o planeta”, utilizando colagens, materiais reciclados, canetas, lápis e tintas de todas as cores. Preço: 0€ Até 20 mai.: 2.ª a 6.ª: 9h-18h, sáb.: 10h-17.30h 0€ / 3€ 2<10 MP

BIBLIOTECA MUNICIPAL FLORBELA ESPANCA

PARABÉNS BMFE!

6<12

7 mai.: 11h-12.30h >3 MP 0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL JOSÉ MARMELO E SILVA

CONTOS E CANTOS PARA INFANTES 2<5 Uma iniciativa promovida por Rui Ramos, de “O Baú do contador”. Criativo, improvisador, contador por paixão e formador por sentido de dever e prazer pela partilha de conhecimento. Contar histórias é a melhor forma de transmitir ideias, conceitos e informação de forma lúdica e cativante, quer para miúdos quer para graúdos. Preço 3€ 7 mai.: 11h

ESTRELAS & OURIÇOS

CONSERVAR A NATUREZA 6<10

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A Biblioteca faz 17 aninhos! Para celebrar em grande, convida todos a cantar os parabéns, e os mais pequeninos a ouvir o conto “O Lobo que queria uma festa de anos”, de Orianne Lallemand. 9 mai.: 11h


CONTAMOS CONTIGO!

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Nestes serões, escolhe-se um livro e é então que os mais pequenos entram na história. Estas histórias, quase sempre simples e pequenos contos, são contadas de forma a despertar a imaginação e incentiva as crianças a entrar no mundo mágico dos livros. 3.ª a 6.ª, sáb.: 11h, 15h

À DESCOBERTA DA BIBLIOTECA >4 Numa viagem fantástica e repleta de aventuras, as crianças vão poder conhecer todos os recantos da grande casa Florbela Espanca. O que será que vão descobrir? Terão que participar nesta visita guiada para saber! 3.ª a 6.ª: 11h, 15h >4 MP 0€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE SANTA MARIA DA FEIRA

JOGOS DE TABULEIRO

Decerto que conhece o Monopólio, o Risk e o Trivial e sabe o quão difícil é terminar o jogo, já que demora um dia inteiro! Há desistências pelo meio e... oh não! O pai adormeceu? Os jogos de tabuleiro modernos desafiam todas as regras e proporcionam um maior leque de opções táticas e estratégias. Quem sairá vencedor? 14 mai.: 14.30h >8 MP 0€

Todo o país BIBLIOTECA MUNICIPAL DE FERREIRA DO ZÊZERE

HISTÓRIAS COM ENFEITES

Com inspiração na obra “Massinhas”, de Violet McKee, uma história maravilhosa que tem por base um acontecimento verdadeiro da vida da autora, as crianças vão poder construir a sua própria bijuteria, feita de massinhas. Nada de comer as peças! 21 mai.: 10.30h 6<10 MP

0€

MUSEU DA CHAPELARIA E MUSEU DO CALÇADO

OS VERSOS DE UMA HISTÓRIA

Através da análise do livro “Amália. Já sei quem és”, escrito por Carminho, as famílias vão conhecer a história de vida de uma das mais icónicas figuras de Portugal e do mundo do fado. No final, desafia-se cada um a recriar um objeto que retrate a história.

O Alegro é dog friendy! Ir às compras com o seu melhor amigo é um programa irresistível, mas e se ele tiver quatro patas?! Pode entrar no shopping ou tem de ficar à porta? O Alegro Alfragide é, desde 2017, um centro comercial dog friendly, para que os patudos não tenham de ficar sozinhos em casa ou no carro à espera dos donos, enquanto fazem compras ou passeiam! Basta procurar a placa “Bem-vindos Cãopanheiros” para descobrir quais as lojas que aderiram à iniciativa e ter a documentação do cão em dia.

ALEGRO ALFRAGIDE 2.ª a dom: 8.30h às 23h >0

MB 0€

3.ª dom.: 10h-12.30h, 14h-17.30h >0 MP 2€

DESPORTO

Região Lisboa BOWLING CITY

BOWLING IMERSIVO

Hologate é o nome do espaço de realidade virtual da Bowling City. Aqui, crianças e adultos vão embarcar numa emocionante aventura com uma nova dimensão cheia de animação e •• 33 ••

MAIO 2022


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Fazer OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR

poder. Prontos para mergulhar neste novo mundo? 2.ª a Dom.: 11h-20h >4 MB 3,50€ a 4,90€

KLASSIK ESCOLA DE DANÇA

ONDE A DANÇA NÃO TEM IDADE A Klassik é uma escola de dança em Alvalade, que abrange das danças clássicas às mais contemporâneas. Neste espaço, são todos bem-vindos a mexer bem o corpo e passar momentos verdadeiramente divertidos! 2.ª a 6ª: 17h-21.30h, Sáb.: 9h-13h

10% DESCONTO NA INSCRIÇÃO >3 MP 29€ a 66€

MUSEU DA ÁGUA

AQUEDUTO SOBRE RODAS Alguma vez olhou para os Arcos do Aqueduto das Águas Livres e se perguntou qual seria a vista a partir dela? Viva uma aventura e atravesse, de bicicleta, o trajeto do Vale de Alcântara sobre os Arcos do Aqueduto! 29 mai.: 10h-13h >0 0€

21.15h. Preparados para obter o cinturão negro nesta modalidade? 2.ª a 4.ª: 18.15h-18.55h, 19h-19.40h, 19.45h-21.15h >3 20€

CAMINHANDO

EXPLORAR O VALE DO JAMOR

A Caminhando organiza uma caminhada pelo vale do Jamor. A visita começa pelo centro deste bonito vale, por onde passa a ribeira do Jamor, desembocando em trilhos que conduzem a alguns pontos com vistas panorâmicas sobre o oceano e a foz do Tejo. Assim se passeia até Algés e à zona ribeirinha. Mais um evento a não perder.

segurança - em família! São 3 mil metros quadrados cheios de atividade. O clube conta com oito campos de Padel indoor, um espaço especial para as crianças e um sítio para relaxar e sossegar a barriguinha. AULA DE PADEL GRATUITA PARA CRIANÇA ATÉ AOS 12 ANOS, ACOMPANHADA POR UM ADULTO 2.ª a 6.ª: 7.30h-00h, sáb., dom., fer.: 7.30h-22h >4 MP Sob consulta

Região Porto GYMBOREE PORTO NORTE

MEXER DESDE PEQUENINO

1 mai.: 9.20h >12 8€

COMPLEXO DESPORTIVO DE ALCABIDECHE

ABC INDOOR PADEL

As aulas de Karaté do Complexo Desportivo de Alcabideche estão disponíveis para todas as idades! Das 18.15h às 18.55h há aulas “Pré-infantil”, das 19h às 19.40h “Infantil” e para os mais crescidos, a aula “Adultos”, das 10.45h às

Localizado na encantadora vila Sintra, o ABC Indoor Padel é um espaço privilegiado para jogar padel com todo o conforto e

KARATÉ

ESTRELAS & OURIÇOS

VAI UMA PARTIDA DE PADEL?

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O Gymboree Play & Music é um centro de promoção de atividades, que visam o desenvolvimento social e físico de crianças entre os 2 meses e os 5 anos através de brincadeiras e desafios feitos à medida destas idades. OFERTA DA INSCRIÇÃO (25€) + 10% DESCONTO NA PRIMEIRA MENSALIDADE 2.ª a 6.ª: 9h-19h, sáb.: 9h-15h >0 MP Sob consulta


!

A Tinta nos Nervos promove um divertido conjunto de Workshops Mangá para os mais novos. Conheça todas as técnicas desta arte japonesa, a cada sábado do mês! Início: 10h.

SKATE PARK DA MAIA

SKATE PARK GIGANTE Para os amantes do skate, o Skate Park da Maia é uma paragem imperdível. A 20 minutos de distância do Porto, este é um dos parques da modalidade mais procurados da zona norte. Os 20 mil metros quadrados de rampas, escadas, muretas e corrimões convertem--no na opção perfeita para um plano radical em família. 2.ª a dom. >0 0€

DREAMFLY

VOAR É POSSÍVEL!

A DreamFly Indoor skydiving apresenta os primeiros túneis de vento de voo desportivo em Portugal, oferecendo a experiência de bodyflight num ambiente seguro. Neste espaço, vai poder

experienciar a queda livre e as crianças também podem “saltar”! 2.ª a 6.ª: 9.30h-12.30h, 14.30h-19h, Sáb.: 10h-13h >0 MP Sob consulta

ESCOLA DE PATINAGEM DO NORTE

VAMOS ANDAR DE PATINS?

Aprenda a patinar, passo a passo, de uma forma segura e divertida, com instrutores empenhados e dinâmicos. A Escola de Patinagem do Norte é uma escola dedicada à patinagem em linha e é frequentada por crianças e adultos, muitos deles pais e filhos. Pode marcar uma aula experimental, sem custos!

Todo o país BOWLIKART

COMBINAÇÕES IMPROVÁVEIS

Neste espaço de lazer, a poucos minutos de Aveiro, encontra várias diversões num único espaço. Pode contar com uma pista de Karting indoor e outdoor com karts de 200cc e 270cc e 12 pistas de bowling. Para os mais velhos, existem um bar e jogos, como máquinas de setas e mesas de bilhar. 3.ª a dom.: 14h-22.30h >4 MB A partir de 3€

FAMILY GOLF PARK

4.ª: 20h-21h, dom.: 10.30h-11.30h, 12h-13h >0 MP 10€ a 65€

TACADAS EM FAMÍLIA

FEDERAÇÃO PORTUGUESA DE CICLISMO

Situado no centro de Vilamoura, o Family Golf Park é um espaço de lazer e entretenimento dirigido a toda a família, onde adultos e crianças podem experimentar as emoções do Super Mini-Golfe e fazer uma viagem à época romana. Aventure-se nos dois percursos de mini-golfe de 18 buracos. As opções são muitas e o dia vai ser em grande!

A PEDALAR SE VAI AO LONGE

Em parceria com a Federação Portuguesa de Ciclismo, a Cofidis promove a iniciativa “Pedala com a Cofidis”, que visa ensinar crianças e adultos a andar de bicicleta. Para além da vertente de aprendizagem, a iniciativa pretende incentivar a utilização da bicicleta como modo de transporte sustentável e a adoção 1 mai.: 10h-13h, 15h-18h >0 0€

50% DESCONTO (CRIANÇAS ATÉ AOS 12 ANOS) PARA O PERCURSO DE MINI GOLFE 2.ª a dom.: 10h-20h >3 4<11 MP

MB 6€ a 7€

Conheça todas as novidades do mês do brincar aqui! •• 35 ••

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Escolas SUGESTÕES PARA PROFESSORES E ALUNOS

APRENDER EM VÁRIAS FRENTES

Quanto maior for a diversidade das áreas com as quais vão tomando contacto, maior será a visão do mundo que formam. As crianças são “esponjas” e os professores grandes faróis orientadores, à procura das melhores ferramentas de ensino. E há tantas!

ANIMAR 17: VAMOS FALAR SOBRE CINEMA? A 17.ª edição da ANIMAR está de regresso à Solar - Galeria de Arte, em Vila do Conde, para ficar até 6 de junho, com exposições, sessões de cinema, ateliês e muita animação, a desenvolver tanto na galeria como nas escolas. Levar o cinema para junto do público mais jovem é o seu principal objetivo. Para isso, convida realizadores, produtores e outros players do mundo do cinema a partilhar a sua experiência profissional com os alunos da região, através de workshops e ateliês.

O GRANDE LIVRO DAS MIL E UMA LENDAS Era uma vez… um imperador que vivia num país muito distante, um monstro com dez cabeças e vinte braços e um macaco voador com um diamante no céu da boca! Será que esta história é verdadeira? O Museu da Marioneta, em Lisboa, convida as escolas a descobrir as lendas mais fantásticas de sempre. Esta visitaconto estimula a atenção e o gosto pela narrativa, dando asas à imaginação. A atividade destina-se a crianças do 1.º ciclo e decorre com 10 a 30 participantes.

AOS SALTOS COM A TURMA Na JumpYard, que fica em Carnaxide, as possibilidades são infinitas, desde as atividades mais calmas até aos grandes desafios, com toda a segurança. Há 12 atividades diferentes e há sempre algo novo para experimentar. Nenhuma visita é igual e, em todas elas, os monitores estão disponíveis para ajudar e orientar os alunos. Um programa bem divertido para fazer com toda a turma, num momento repleto de alegria e desafios para aproximar alunos e professores.

MULTIPLI: A TABUADA EM FORMA DE JOGO Multipli é o jogo da tabuada ao contrário que permite treinar a tabuada da multiplicação de uma forma divertida, ao mesmo tempo que leva o jogador a raciocinar e a exercitar a memória. A modalidade Mini Campeonatos é exclusiva para os professores e as escolas jogarem com os seus alunos. Fáceis de utilizar, estes Mini Campeonatos personalizados podem ser explorados sem limites por todos os professores! Basta pedir as credenciais de acesso através do email: info@campeonato.multipli.pt

ESTRELAS & OURIÇOS

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SUGESTÕES QUE VALEM maio 2022

Apresente esta revista para usufruir dos nossos descontos: Museus Exposições Bibliotecas Oficinas Espetáculos Teatros

Férias Parques Património Desporto Bem-estar Centros de estudo


CINEMA

P16

Curtas Online // Todo o país 25% DESCONTO (CÓD.: EO0522)

RBD

TEATRO

P17

Nas Asas do Sonho // Lisboa

P17

12,5% DESCONTO

MADA IN LISBON

TEATRO

P18

Heidi // Lisboa

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Onde a dança não tem idade // Lisboa AULA DE PADEL PARA CRIANÇA ATÉ AOS 12 ANOS, ACOMPANHADA POR UM ADULTO

ABC INDOOR PADEL

10% DESCONTO NA INSCRIÇÃO

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Vai uma partida de padel? // Sintra AULA DE PADEL GRATUITA PARA CRIANÇA ATÉ AOS 12 ANOS, ACOMPANHADA POR UM ADULTO

DESPORTO VISITA GUIADA “VIAGEM NO TEMPO”, ALUGUER DO SALÃO MINEIRO E NO ENOTURISMO

QUINTA DAS MINAS DE RECHEIRA

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Tacadas em família // Vilamoura 50% DESCONTO (CRIANÇAS ATÉ AOS 12 ANOS) PARA O PERCURSO DE MINI GOLFE

Descubra mais descontos aqui:

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PARQUE

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FEIRA

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PARQUE

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BALOIÇO

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PARQUE

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PRAIA

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VISITA

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VISITA

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VISITA

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VISITA

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PATRIMÓNIO

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PATRIMÓNIO

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VISITA

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CINEMA

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CINEMA

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Relvados na encosta // Loures

Antiguidades há muitas // Matosinhos

Baloiços com paisagem // Celorico da Beira

Uma praia sempre azul // Lisboa Noite europeia dos museus // Lisboa Monumento comentando // Lisboa

DESPORTO

PARQUE

Seis hectares de pura diversão // Constância

12,5% DESCONTO

DESPORTO

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Maravilhas do céu de vidro // Caldas da Rainha

Feliz Aniversário // Lisboa

NA COMPRA DE BALOIÇOS E ESTOJOS

MERCADO

Pastelaria saudável // Porto

15% DESCONTO

TEATRO

P8

Pôr-do-sol no jardim // Lisboa Um mercado cheio de arte // Lisboa

EM TODA A LOJA CÓD.:RBDEO

JARDIM

Monumentos de Vila Franca // Vila Franca de Xira Por detrás das grades // Porto

Construções da pré-história // Lamoso Povoados históricos // Esposende De volta da lavoura // Ílhavo Fitas e fitinhas // Matosinhos

Filminhos infantis à solta pelo país // Tomar


CANAL 41


www. estrelaseouricos.sapo.pt

Descubra aqui mais atividades grátis: ESPETÁCULO

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CONCERTOS

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ATIVIDADES

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VISITA ORIENTADA

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EXPOSIÇÃO

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175 Anos do banco de Portugal em concerto // Lisboa

Música clássica em Oliveira de Azeméis // Porto Playground // Mértola

Visitas remodeladas // Lisboa Sessões descontraídas // Lisboa

ATIVIDADES

P22

Aventuras no Dia dos Museus // Lisboa

VISITA-DEBATE

Eu tenho voz // Lisboa

SESSÃO-DEBATE

Saltar à fogueira // Lisboa

LEITURA ENCENADA Debalde // Matosinhos

VISITA

Entradas grátis no Dia dos Museus // Santa Maria de Lamas

OFICINA

Últimos cartuchos de hospital da bonecada // Lisboa

M

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CM

MY

CY

MY

K

BIBLIOTECA

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OFICINA

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BIBLIOTECA

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HORA DO CONTO

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BIBLIOTECA

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BIBLIOTECA

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ATIVIDADE

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DESPORTO

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DESPORTO

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DESPORTO

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CONSULTA

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WORKSHOP

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MASTERCLASS

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CONVERSA

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De volta à pré-história //Maia

ATIVIDADE

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Querido maio, querida mãe // Matosinhos

OFICINA

Ilustrar uma lenda // Matosinhos

ATIVIDADE

Jogos musicais // Lagos

WORKSHOP

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P28 P28

Histórias com enfeites // Ferreira do Zêzere

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Contos à solta // Cascais

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HORA DO CONTO HORA DO CONTO

Contos na horta // Cascais

HORA DO CONTO

O peixe arco-íris // Lourinhã

VISITA-OFICINA

P25 1

HORA DO CONTO

A maior flor do mundo // Seixal

HISTÓRIAS

Cápsula do amanhã // Porto 10/11/2021 16:06

Contamos contigo! // Matosinhos

Jogos de tabuleiro // Santa Maria da Feira

Sementes de leitura // Cascais

HORA DO CONTO

Parabéns, BMFE! // Matosinhos

P28

Será que conhece bem o euro? // Todo o país

OFICINA

Conservar a natureza // Espinho

À descoberta da biblioteca // Matosinhos

P23

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O gosto do colecionador// Lisboa MEO_colours.pdf

P27

BioBlitz: descobrir a natureza // Porto

Era uma vez… um sapatinho de cristal // S. João da Madeira

OFICINA

Se eu fosse… figurinista // Lisboa

C

P23

ATIVIDADES

P29 P29 P29 P29 P30 P30

Aqueduto sobre rodas // Lisboa Skate park gigante // Maia A pedalar se vai ao longe // Valongo Prevenir afogamentos // Lisboa Feliz Dia do Yoga do Riso // Lisboa Gravidez e criopreservação // Porto (Des)encantos do pós-parto // Porto


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Em Casa PRESERVAÇÃO

O Jardim la e Zoológico apvida d o çã te pro animal

Nome Koala | Phascolarctos cinereus

Descrição É uma das cerca de 250 espécies de marsupiais conhecidas. A sua calma corresponde a uma perfeita gestão de energia. Devido ao baixo valor nutritivo da dieta, composta basicamente por rebentos e folhas de eucalipto, dorme a maior parte do tempo e chega a estar inativo 18 horas por dia. De hábitos sobretudo noturnos, o koala é solitário mas não se importa de viver em pequenos grupos. No período de acasalamento, os machos marcam os ramos das árvores com o seu odor e emitem sons muito característicos. No final do século XIX, havia populações numerosas, mas a desflorestação, os fogos, as doenças e a caça dispersaram os koalas e quase os levaram à extinção no início do século XX. Classificada como Pouco Preocupante pela União Internacional para a Conservação da Natureza (UICN), a espécie contou com medidas de conservação específicas para a recuperação da população.

Distribuição geográfica Região Oriental da Austrália, numa faixa costeira do leste ao sul do território, e algumas zonas mais interiores.

No Jardim Zoológico O Jardim Zoológico participa no Programa Europeu de Reprodução (EEP) do Koala e colabora para o seu Studbook Internacional (ISB), orgulhando-se do nascimento de crias ao seu cuidado, uma significativa contribuição para a sobrevivência da espécie.

Visitar o Jardim Zoológico

Peso 5-12 kg Comprimento < 78 cm Número de crias 1 Período de gestação 1 mês Dieta Herbívora Localização no Zoo Junto aos Cangurus

Apadrinhar um animal

Comprar um artigo na loja

Com o apoio:

Mais informações:

www.zoo.pt

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Em Casa LIVROS QUE SALTAM À VISTA BOLEIA

AUTOR: GUILHERME KARSTEN

Um surfista quer ir até à praia, mas ao longo do caminho vai dando boleia às mais variadas personagens e a situação começa a ficar fora de controlo. Será que ele vai conseguir chegar ao destino? Apanha boleia e descobre o que acontece! Um livro muito divertido que recebeu várias distinções, entre as quais o prémio Jabuti.

Em destaque!

Descobre a revolução que mudou a nossa História!

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ADORO-TE DAQUI ATÉ À LUA (E MAIS ALÉM) AUTORA: AMELIA HEPWORTH ILUSTRADOR: TIM WARNES

Todos os momentos são bons para declararmos o nosso amor a quem mais amamos. A Mamã e o Papá Urso fazem isso com o bebé Urso, desde que o Sol nasce até que a Lua brilha no céu. Um livro aconchegante sobre a ligação entre pais e filhos.

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AVÓ, ONDE É QUE ESTAVAS NO 25 DE ABRIL? AUTORA: ANA MARKL ILUSTRADORA: CHRISTINA CASNELLIE

O que sabes sobre o 25 de Abril? Está bem, é feriado. Mas o que mudou na nossa vida e por que é que há pessoas a passear com cravos nesse dia? Junta-te ao Manu nesta viagem pela memória. Descobre, afinal, para que é que se fez o 25 de Abril!

ESTRELAS & OURIÇOS

NÃO TE ESQUEÇAS

AUTORA: JANE GODWIN ILUSTRADORA: ANNA WALKER

Por vezes, andamos tão ocupados que esquecemos o essencial. Este álbum maravilhoso recorda-nos a importância das pequenas coisas, como escutar o vento nas árvores ou oferecer um sorriso, e também das maiores, como sonhar e imaginar um futuro melhor.

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O DIA EM QUE CHEGASTE AUTORA: DOLORES BROWN ILUSTRADOR: REZA DALVAND

A chegada de uma criança muito desejada é um acontecimento vivido com enorme alegria e expectativa no seio de qualquer família. A preparação para esse momento maravilhoso não é diferente quando se trata de uma adoção. Um álbum que celebra o amor dos pais pelos filhos, que começa antes destes chegarem à família.

Em destaque! Aproveita a visita guiada! >4

OS ANIMAIS MAIS BIZARROS DO MUNDO AUTOR: RADKA JANSKÁ ILUSTRADORA: LIDA LARINA

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O QUE SE FAZ NO MUSEU?

Sabes qual é o animal que tem a língua mais comprida? Ou qual tem a cauda mais ágil? Espreita as páginas onde os animais se escondem, tenta adivinhar, e depois encontra a resposta. Desvenda os truques mais engenhosos destas criaturas espantosas!

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AUTORA: MARIANA RAMOS ILUSTRADORA: CATARINA CORREIA MARQUES

Se já visitaste um museu, provavelmente já te questionaste sobre as pessoas que lá trabalham, certo? Se nunca te passou pela cabeça, chegou a hora de meter mãos à obra e descobrir tudo sobre museologia! Pode acontecer chegares ao fim deste livro e descobrires que queres ser paleontólogo e organizar exposições sobre dinossauros.

TABUADA: O LIVRO ESSENCIAL ESCREVE E APAGA

Às voltas com a tabuada? Este livro, ao permitir escrever e apagar as vezes que quisermos, é uma ferramenta muito útil para aprender e praticar a tabuada. Inclui soluções escondidas nas abas para que possas trabalhar com autonomia.

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Mercadinho SUGESTÕES E&O PARA OS ESSENCIAIS DA FAMÍLIA

Porque os mimos nunca são demais, aproveite as nossas sugestões para agradar a toda a família. Este mês, mães e filhos estão no centro de todas as atenções!

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1

BEGE PLANETS BABY SWING Mada in Lisbon

Baloiço 100% algodão para bebés e criança. Ótimo para ter em casa. 110,00 €

2

ÓLEO CORPO ALECRIM & EUCALIPTO Bou Market

Óleo de corpo leve e nutritivo, com uma mistura de óleos vegetais criteriosamente selecionados, que restabelecem o equilíbrio, deixando a pele acetinada e hidratada. Ideal para a mãe!

2

14,75 €

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ÓCULOS DE SOL PARA CRIANÇA E ADULTO

3

Chuva de Amor

Os sunnies Grech&co feitos em material reciclado estão disponíveis em tamanho adulto/teenager, permitindo ser utilizado por todas as idades. 35,00 €

4

SACO ISOTÉRMICO COM EXTERIOR EM JUTA NATURAL

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RBD

Saco isotérmico com exterior em juta natural resistente e ecológica e bolso em algodão. O primeiro passo para um piquenique em família? 14,99 €

5

5

SANSEVIERIA CYLINDRICA Urban Jungle

Também conhecida como Lança de São Jorge, é uma planta muito resistente. Esta é também uma das plantas mais purificadoras do ar interior e é muito apreciada no Feng Shui pelas suas propriedades protetoras. 15,90 €

ESTRELAS & OURIÇOS

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Agenda de Pais ATIVIDADES DE APOIO E ESCLARECIMENTO

ESPAÇOS PARA CRESCER Ser pai ou mãe é uma verdadeira jornada. Em cada esquina, surgem questões nunca dantes imaginadas. É importante não só continuar a investir no que é melhor para os nossos filhos, mas também no que é melhor para nós. Seja em contexto de workshop ou conversa, há sempre espaço para crescer com estas sugestões. INSTITUTO DO ANIMAL Lisboa • 218 680 421 • www.institutodoanimal.pt

GUARDA DE RECURSOS

Seminário presencial ou virtual • 7 mai.: 11h-12h

APSI Lisboa • 919 179 119 • www.apsi.org.pt

PREVENIR AFOGAMENTOS Consulta presencial • 28 mai.: 10.30h-12.30h A APSI promove a consulta presencial “Afogamentos. Como acontecem e como os evitar?” para prevenir acidentes com os mais novos junto à água. Ao longo dos seus 20 anos de experiência, a APSI fez questão de alertar para os afogamentos como uma morte lenta e silenciosa. Nesta sessão, encontram-se respostas para várias questões, entre elas que atividades em casa podem provocar afogamentos, como prevenir os acidentes no banho e qual a melhor forma de ir à piscina em segurança. MP

A principal causa da mordida canina em pessoas da própria família é a possessividade. O Instituto do Animal trata de explorar este tópico, aprofundando um pouco mais a figura do cão como guarda de recursos. Os participantes aprendem a lidar com cães que rosnam e mordem quando ficam sem alguma coisa ou quando alguém se aproxima enquanto comem, brincam ou descansam. Mantenha a sua família em segurança e os amigos de quatro patas contentes, contornando eventuais percalços. MP

20€

0€ COLABORADORES Inês Catela ines.catela@estrelaseouricos.pt Paulo Nogueira

DIRETORA-GERAL Madalena Nunes Diogo madalena.lampreia@estrelaseouricos.pt

DESIGNER Sara Rosa sara.rosa@estrelaseouricos.pt

DIRETORA EXECUTIVA Sofia Carvalho sofia.carvalho@estrelaseouricos.pt

MARKETING DIGITAL Joana Moura joana.moura@estrelaseouricos.pt

DIRETORA-ADJUNTA Joana Leitão joana.leitao@estrelaseouricos.pt

ASSISTENTE DE DIREÇÃO Conceição Fernandes conceicao.fernandes@estrelaseouricos.pt

COORDENADORA COMERCIAL E PROJETOS Elisabete Cortegano elisabete.cortegano@estrelaseouricos.pt

REDAÇÃO Jéssica Fernandes jessica.fernandes@estrelaseouricos.pt Matilde Dias matilde.dias@estrelaseouricos.pt

COORDENADORA DE PUBLICIDADE Maria Caeiro maria.caeiro@estrelaseouricos.pt

PROJETO GRÁFICO Ideias com Peso ESTATUTO EDITORIAL http://estrelaseouricos.sapo.pt/ estrelas-e-ouricos/roteiro/roteiros-12523html IMPRESSÃO Jorge Fernandes Lda. R. Qta. Conde Mascarenhas N9 Vale Fetal, 2825-259 Charneca da Caparica TIRAGEM 43.000 Depósito Legal 282257/08

A revista Estrelas & Ouriços não se responsabiliza por alteração de datas ou cancelamento de atividades após o fecho desta edição.

ESTRELAS & OURIÇOS

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ADMINISTRAÇÃO E DETENTORES DO CAPITAL SOCIAL Madalena Nunes Diogo (50%) Rita Gonçalves Pereira (50%) PROPRIEDADE, EDITORA E REDAÇÃO Estrelas e Ouriços, Lda. Edifício Impresa R. Calvet de Magalhães, 242 2770-022 Paço de Arcos Tel.: 210 996 382/83 NIPC: 508 194 520 Empresa Jornalística nº 223 768 Registo de Título nº 125 356 ASSINATURAS assinaturas@estrelaseouricos.pt


Tem dificuldade em lidar com a azáfama da vida familiar? Heather Miller apresenta o livro “Pais em Hora de Ponta”. Este guia prático mostra que, com alguma técnica, é possível equilibrar momentos de lazer e de ajuda aos mais novos.

TERAPIA DO RISO Lisboa • 914 997 826 • www.terapiadoriso.pt

FELIZ DIA DO YOGA DO RISO

Como gerir a chegada de um bebé, tendo um animal de estimação em casa?

Workshops presenciais • 1 mai.: 10h-17h No dia 1 de maio, o Espaço Reaj recebe as celebrações do Dia Mundial do Yoga do Riso. Com um programa recheado de atividades, pretende-se divulgar os benefícios da prática diária de riso para atingir a paz mundial. Formadores especializados protagonizam workshops de temas relacionados com playfulness, chi-kung, caminhos para a paz e jogos. Eis um dia que convida ao brincar, ao relaxamento e, acima de tudo, ao humor. Venha conhecer esta divertida prática. MP

0€

ZEN KIDS

Lisboa • 960 271 750 • www.zen-kids.org

CABEM MUITAS EMOÇÕES NA ARTE Curso online e presencial • 14 mai. a 4 nov. A Zen Kids incentiva todos os adultos a descobrirem modos de expressão pela arte. Ao longo de dois módulos, o curso “Expressão Emocional Através das Artes” utiliza técnicas artísticas como ferramentas de autoconhecimento. Os conflitos, as emoções, intuições e vivências de cada um são os pontos de partida para explorar um mundo interior em conjunto. Quer esteja em processo de luto, quer a aprender a melhorar a relação com os outros, a arte pode ser uma grande ajuda. MP

Sob consulta

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A chegada de um bebé é um momento único que faz uma família viajar por entre sonhos, expectativas e anseios. Estes anseios podem ser mais expressivos quando em casa há um animal de estimação. Porque rapidamente pensamos: afinal como é que vamos conseguir explicar ao nosso animal tudo aquilo que é um bebé? Apesar de os animais serem sensíveis às necessidades de uma família, a chegada de um bebé a uma família com animais deve ter alguns cuidados: • Antes do nascimento, faça uma consulta veterinária, assegurando a saúde do seu animal. • Após o nascimento, dê espaço ao animal para integrar o bebé, é natural que o animal se sinta à parte e que possa demorar alguns dias a adaptar-se. • Crie momentos de sintonia entre o animal e o bebé. Nos primeiros tempos é importante evitar o contacto direto, de qualquer forma é possível criar momentos de sintonia, por exemplo, puxando o seu animal para junto de si enquanto tem o seu bebé ao colo. • Mantenha os hábitos e as rotinas do seu animal. Será difícil antecipar a reação do seu animal ao seu bebé, no entanto, se ficar atento ao bebé e ao animal a magia pode acontecer e criar-se uma relação feliz e estimulante. Desfrute dessa relação, mantendo-se, numa primeira fase, como o mediador de toda a relação, assegurando o conforto, a segurança e o bem-estar de ambos. Cátia Lopo & Sara Almeida Psicólogas Clínicas, Escola do Sentir Envie as suas questões para info@estrelaseouricos.pt

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Agenda de Pais ATIVIDADES DE APOIO E ESCLARECIMENTO

D’BARRIGA Porto • 220 120 945 • www.dbarriga.pt

PORQUE CHORAS BEBÉ? Aula online

Não há sensação mais frustrante do que ver um bebé a chorar aflito e não conseguir perceber o porquê. A pensar nestas situações, a D’Barriga disponibiliza a aula “O Que Diz o Teu Choro, Bebé?”. Recorrendo a linguagem descomplicada, vão-se descodificando os choros dos mais pequeninos e as suas causas. Desde as comuns cólicas a birras ou doenças, interpretam-se sinais para chegar a soluções. Aprenda a compreender esta tão importante forma de comunicação para os bebés. MP

45€

UTERUS Porto • 934 338 827 • www.uterus.pt

(DES)ENCANTOS DO PÓS-PARTO Conversa online • 3 mai.: 11h-12.30h

MAMÃS E BEBÉS Porto • 935 726 691 • www.mamasebebes.pt

GRAVIDEZ E CRIOPRESERVAÇÃO Masterclass online • 2 mai.: 18h

Embora seja um período maravilhoso na vida de qualquer mãe, o pós-parto acarreta inúmeros desafios. Com o intuito de criar um espaço seguro para recém-mães, a Uterus promove um círculo de partilha online. Cátia Quintas, enfermeira especialista em saúde materna e obstétrica, orienta a sessão. Experiências, dificuldades, angústias, dicas e a vocalização de emoções conduzem a conversa. Criam-se laços de compreensão entre um grupo, cujos membros estão todos a passar pelo mesmo. MP

A Mamãs e Bebés convida as mães para uma masterclass live, focada em dois temas distintos. Em primeira instância, a psicóloga Letícia Leuze Machado fala sobre ansiedade na gravidez, reforçando a importância do bem-estar mental e emocional nesta etapa. Já Marília Brás, diretora da área da criopreservação da BebéCord, aborda a melhor forma de conservação do cordão umbilical e os benefícios de o fazer. Dúvidas comuns na maternidade recebem respostas à altura. MP

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CONSULTÓRIO COMPORTAMENTO

Com o apoio:

UMA PATINHA NO DESENVOLVIMENTO INFANTIL A promoção da interação entre as crianças e os animais de estimação contribui para o desenvolvimento das competências sociais e de comunicação.

MARISA AVELAR ROSA

Psicóloga Clínica/ Neuropsicóloga Pin - Partners in Neuroscience

Como o sistema nervoso do bebé é imaturo, a responsividade e a acessibilidade das primeiras relações são indispensáveis para o desenvolvimento neurofisiológico e psicoemocional. As figuras de referência (pais/ cuidadores) assumem um papel fundamental nesta fase. Mas, os animais de estimação também podem dar um importante contributo. Estes exprimem afeto, são sensíveis, disponíveis, confiáveis e cúmplices, permitindo a criação de uma vinculação saudável. A relação recíproca com os animais de estimação permite que as crianças desenvolvam empatia e responsabilidade de cuidar, uma vez que eles dependem dos cuidados da família para sobreviver e retribuem com amizade eterna. Ademais, incentiva a reflexão sobre as necessidades, os sentimentos e o impacto dos nossos comportamentos no bem-estar dos outros. A ligação com estes “pacotinhos de amor” tem outras vantagens: Estimula o equilíbrio emocional, uma vez que a interação social positiva (por exemplo, o acariciar) liberta neurotransmissores no sistema

nervoso (por exemplo, a oxitocina) que diminuem a ansiedade. Aumenta a autoestima, porque os patudos respondem às necessidades da criança, de modo caloroso, sensível e confiável, originando sentimentos de valorização e competência. Incentiva a aquisição e o aperfeiçoamento da linguagem verbal e não-verbal, atendendo a que os animais são um estímulo atrativo para as crianças; por exemplo, conversam e contam segredos. Promove as habilidades sociais, a autorregulação e o exercício físico. Os animais de estimação estão sempre prontos para brincar! Ajuda a compreender algumas dificuldades da vida; por exemplo, infelizmente, a vida deles é mais breve e as crianças começam a compreender o luto, que é um conceito importante de desenvolver, porque irá facilitar a perceção e a aceitação de diversos acontecimentos no futuro. Por fim, é importante não esquecer que a observação e a imitação são as primeiras estratégias que as crianças utilizam para interagir e adaptar-se ao meio; por isso, a forma como as figuras de referência se relacionam com os animais vai influenciar o modo como elas encaram os mesmos. A relação com qualquer animal de estimação, cão, gato, peixe, periquito, tartaruga, é uma importante fonte de afeto para as crianças. •• 49 ••

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Passatempos GANHE PRÉMIOS

Saiba como participar em: estrelaseouricos.sapo.pt

LEVE A DIVERSÃO A SÉRIO COM A JUMPYARD! Oferta de bilhetes

Participe, até 17 mai., e ganhe um JumpTime para 2 pessoas + 2 voltas SkyRider e meias incluídas na JumpYard. A entrada para este mundo desafiante é em Carnaxide, onde ficava o Bounce. Este é o lugar ideal para os amantes de desportos radicais. Existem trampolins gigantes, escalada e vários percursos de obstáculos prontos para serem dominados!

A NATUREZA MESMO À PORTA DA TUA CASA! Oferta de produto

Participe, até 25 de maio, e receba 3 exemplares do livro “Caderno (da Natureza) do Bicho do Mato”. Neste livro da Booksmile, cheio de ilustrações espetaculares, encontramse informações muito úteis sobre os animais, as plantas e formações naturais que as crianças podem descobrir mesmo à porta da sua casa! Parceria Penguin Random House Grupo Editorial

O LU.CA LEVA-O AO CINEMA! Oferta de bilhetes

Participe, de 22 a 29 de maio, e ganhe 5 convites duplos para a sessão de cinema “Um outro Mundo”, no dia 4 de junho, no LU.CA – Teatro Luís de Camões. Johan e o seu pai vivem num navio em alto mar. Um dia, Johan fica sozinho no navio e recebe um misterioso apelo de socorro: é então que parte numa grande aventura em busca do reino do Rei das Penas. Parceria LU.CA – Teatro Luís de Camões

FILMINHOS INFANTIS À SOLTA PELO PAÍS Oferta de bilhetes

Participe, de 11 a 18 de maio, e ganhe 5 bilhetes duplos para ter acesso à programação de junho dos Filminhos Infantis. Estas sessões trazem sete novas curtas todos os meses, com cariz lúdico e pedagógico para todas as idades. Momentos que podem fazer a diferença no tempo de diversão e de aprendizagem das crianças e das famílias. Parceria Zero em Comportamento


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Agenda da família SEG 16 DOM 1

Dia da Mãe Dia do Trabalhador

TER 17

SEG 2

QUA 18

TER 3

QUI 19

QUA 4

SEX 20

QUI 5

Dia Mundial da Língua Portuguesa

SÁB 21

Dia Internacional dos Museus

1.º Festival de Jogos de Tabuleiro para famílias no Casino Estoril

SEX 6

DOM 22 Dia Internacional da Biodiversidade

SÁB 7

SEG 23

DOM 8

TER 24

SEG 9

QUA 25

TER 10

QUI 26

QUA 11

SEX 27

QUI 12

SÁB 28

SEX 13

DOM 29

SÁB 14

SEG 30

Dia Mundial do Mágico

TER 31

Dia dos Irmãos

DOM 15

Dia Internacional da Família

ESTRELASEOURICOS.SAPO.PT

Dia Internacional do Brincar Festival do Brincar no Castelo de São Jorge