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Cartas de Amor

Mi amada inmortal... Aunque aún estoy acostado, mis pensamientos van hacia ti mi Amada inmortal, a veces alegres y otras esperando saber si el destino nos oirá o no. Puedo vivir totalmente solo contigo, o no viviré... Ten calma, ámame, hoy, ayer, qué doloroso anhelo de ti, de ti, mi vida, mi todo. Adiós. ¡Oh, continúa amandome, nunca juzgues mal el más fiel corazón de tu amado. Siempre tuyo, siempre mía, siempre nuestro.

-Ludwig van Beethoven-

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magazine Editorial Dirección: Lizette Narváez

Portada Febrero13: Cartas de Amor Arte: EstiloVH Magazine

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Colaboradores: Lic. Ma. Cristina Constantino O. Grettel Pérez Ventas: E-Mail: contacto@estilovh.com T. (993) 131.4093 / C. (9933) 114828 C. (9932) 677432 EstiloVH Magazine es digitalizada por Tabasco Magazines www.tabascomagazines.com

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Distribución: Tania & Lizette Narváez

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www.estilovh.com EstiloVH Magazine no se hace responsable de los anuncios aquí publicados; el contenido de los mismos son responsabilidad de los anunciantes.


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¿Qué significado tiene el regalar flores?

Las Flores adornan nuestro hogar y alegran nuestra vida, un lugar adornado con flores naturales transmite calidez y alegría, cuando las obsequiamos o recibimos de nuestra pareja estamos expresando o recibiendo miles de sentimientos.

• Se siente seguro al regalar una bella flor, no le da pena caminar con ella y hacer entrega de forma personal.

Cuando obsequiamos una flor trasmitimos amor, a los familiares de alguien que fallece se las enviamos en señal de duelo, no son para el difunto como muchos creen, el ya no se da cuenta.

Las flores más tradicionales para regalar son las rosas, aunque muchos también hacen uso de los claveles:

Existen muchos días en que las flores son muy apetecidas, pero, ¿sabes qué dicen esos bellos obsequios naturales cuyos pétalos expiden un gran olor, acerca de quien te los da? Quién regala flores, se identifica por ser : • Es una persona muy sensible, es quien sabe que una flor dice más que las palabras. • Quien regala un flor se identifica también como una persona tímida, expresa sus sentimientos por medio de las flores, sabe que ellas expresan lo que no puede hacer fácilmente. • Aprecia la belleza, su forma, su color, su aroma y lo mejor le gusta obsequiar algo muy lindo. • Es muy inteligente, sabe que una flor hace llorar a cualquiera. • Es romántico, le gustan los bellos detalles, que enamoran y perduran.

Significado de las flores de colores

• El color rojo de una rosa significa pasión, en claves significa esperanza. • El color rosa manifiesta, simpatía, agradecimiento, también se usan para manifestar cariño e intenciones de que la relación siga adelante. En claveles de este color van con el recuerdo y el apego. • Las rosas blancas, indican que la relación es pura y sana, los claveles blancos son señald e pureza e inocencia. • Las rosas amarillas han indicado que hay celos o envidia, los claveles indican desdenl


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Amor a primera vista, ¿Existe? La sensación que experimentamos cuando conocemos a alguien, y que creemos que es amor, surge de la ilusión y expectativa que tenemos sobre la persona ideal. “Me acabo de enamorar, sentí mariposas en el estómago y casi muero de un infarto cuando la(o) vi”. Cuántas veces no hemos escuchado esta expresión en algunos de nuestros amigos que creen haber encontrado a su media naranja en tan sólo unos segundos. Pero, ¿existe el amor a primera vista?, la psicóloga Alejandra Rivas de la Sociedad Psicoanalítica de México (SPM) asegura que al amor no puede llegar súbitamente. La sensación cuando conocemos a alguien y creemos que es el amor de nuestra vida, se experimenta cuando estamos en espera de la persona que pueda llenar algún vacío ya sea emocional o físico. Para la psicoanalista el amor a primera vista -como la sociedad lo ha definido, asegura-, “es la sensación que nace de la ilusión y expectativa que tenemos sobre una persona, algo que quizás estamos buscando a nivel físico y emocional”. Este efecto se experimenta justo cuando conocemos a alguien, y que con la primera impresión que tenemos creemos haber encontrado lo que tanto habíamos buscado. El flechazo El llamado flechazo surge al instante, de inmediato nacen reacciones que nos hacen sentir plenos, es una especie de enamoramiento repentino que no permite pensar en nada más. Se considera que aquí influyen dos situaciones como la atracción física y la comunicación inconsciente, descrita por Freud en el lugar donde se encuentran los deseos, instintos y recuerdos que el sujeto reprime por resultarle inaceptables.

Este arrebato pasional es un golpe emocional que altera profundamente a la persona, con la idealización que cada uno elabora sobre el otro. El factor edad En la adolescencia somos más propensos a experimentar el llamado amor a primera vista, ya que tenemos poco definido lo que buscamos en una pareja, sin embargo cuando crecemos, definimos y mentalizamos a la persona ideal. Aquí es más difícil de experimentar la sensación de ver a la chica o al chico más linda(o) e inteligente y creer que viviremos con esa persona feliz por toda la vida. ¿Llegará el amor? Pero no todo es sólo una ilusión, los especialistas consideran que se puede llegar a formalizar una relación de pareja, con el debido tiempo que requiere una persona para conocer a otra. “Desgraciadamente la primera impresión que tenemos de alguna persona no siempre es la real, es por eso que existe el proceso de enamoramiento, aquí ambas partes descubren su compatibilidad para definir en verdad podrán a tener una relación fructífera”. A mi nunca me pasará En contra parte, existe mucha gente que no cree en este tipo de enamoramiento. Los especialistas sostienen que algunas personas no pueden confiar en mantener una relación con una persona que acaban de conocer. Es difícil para ciertas personas, influye su forma de vida, de pensar y de vivir. Aquí interviene los valores familiares, y bien las decisiones que cada uno tome sobre lo que buscamos y que es lo que queremos experimentarl


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Besar es más sano que dar la mano Bésameee, bésame muchooo, como si fuera esta noche la última veeeez…seguro que cuando los Beatles o Elvis Presley cantaron esta letra no sabían que estaban fomentando la práctica de uno de los actos más sanos, cotidianos y fáciles (en teoría) de practicar en el día a día: el beso. Y es que resulta que los besos prolongan la vida hasta en cinco años, liberan endorfinas que nos protegen de la depresión y son un barómetro de la unión entre las parejas; es decir, que si no tenemos tiempo para preocuparnos de nuestra salud, lo más fácil para protegerla no es recurrir a fármacos ni recetas, sino estar enamorado: ¡más francés y menos prozac! Hemos leído declaraciones tan interesantes como estas: “En el principio fue el beso… luego vinieron las palabras, la cultura y la sociedad”. Y es que resulta que el beso es un acto tan antiguo como nuestra existencia, que tenemos en común con varias especies de animales. “Casi todos los días, casi todas las personas besamos, pero casi nunca pensamos en sus causas y consecuencias”, haciéndonos conscientes de, que si bien no sabemos exactamente cómo surgió el acto de besar (algunas teorías dicen que de chupar las heridas en nuestra etapa más primitiva), si lo somos de sus consecuencias. Las más interesantes son las relacionadas con la salud. La principal agencia de terapia sexual británica, Relate, especializada en asesoría psicológica en

relaciones de pareja y terapia sexual, con sede en Londres; aseguró que el acto de besar “estimula la parte del cerebro que libera endorfinas en el torrente sanguíneo creando una sensación de bienestar”. Y, aunque el nombrecito parezca cosa de broma, en una investigación denominada “El beso francés cuando el tiempo es gris” explicaba que los besos más beneficiosos para la salud no son aquellos en los que simplemente se juntan los labios, sino los pasionales, en los que se incluye el uso de la lengua. En España los llaman “beso francés”. Para rematar, también se aseguraba que “los hombres que besan por la mañana a sus mujeres tienen menos accidentes de tráfico, trabajan mejor y viven cinco años más”. Tampoco hace falta ir tan lejos para comprobar los usos beneficiosos del beso en la salud. Ni siquiera considerar si un tipo de beso u otro es más o menos saludable. El mejor ejemplo, sin hacer de menos a la investigación de Relate; del uso del beso como acto saludable y tranquilizador lo tenemos delante todos los días. Y es que, ¿quién no sabe perfectamente que, para calmar a un bebé o a un niño, lo más efectivo es cogerle en brazos, y besarle? Este pequeño mimo hace más efecto que mil pastillas juntas. Y también sirve para los mayores. Propongo que, el día que pienses que no puedes más, que el día a día nos supera; deja los fármacos y tranquilizantes de lado y usa este método de relajación tan fácil y efectivo: pedir un beso, o darlol


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Cómo construir o mantenerse en una relación de PAREJA SALUDABLE Las estadísticas nos muestran que en las últimas décadas el número de matrimonios que se divorcian se ha incrementado sustancialmente; mientras que del otro lado de la balanza encontramos parejas que pretextando un sin número de argumentos a pesar de vivir en medio del conflicto y/o de la insatisfacción, deciden permanecer dentro de la relación. Con ello podríamos preguntarnos… ¿Qué está sucediendo?, ¿Será que ya no existe el amor? O bien, ¿es el matrimonio algo pasado de moda? El matrimonio es -y espero que por cientos o miles de años continúe siendo- la base de la sociedad. Sin embargo, después de décadas de estudio en la materia, vemos que la atracción y el amor no son suficientes para que la relación de pareja se mantenga en buena sintonía a lo largo del tiempo. Para ello, se requiere de que ambas personas estén comprometidas en cuerpo y alma con la relación (eso sí, sin descuidar sus individualidades), que estén dispuestas a aprender continuamente de sí mismas y de la pareja sin generar resistencia al cambio (de lo contrario se detiene el crecimiento personal y comienzan a gestarse la frustración, el enojo y el resentimiento); y sobre todo, que mediante una comunicación adecuada ambos aprendan a compartir las alegrías y sin sabores del día a día en medio de la igualdad. Es decir, que los deberes y obligaciones estén en un justo equilibrio para que ninguna de las partes llegue a sentir que está en desventaja, ya que de lo contrario la relación estará condenada al fracaso. Sin entrar en terrenos escabrosos, creo que

mucho de lo que está sucediendo en nuestra sociedad respecto a la vigencia del matrimonio, se debe en gran medida a que cada día que pasa vamos priorizando los aspectos materiales de la vida y mucho de nuestro diario vivir se nos va al mantenernos ocupados en cuestiones laborales con el afán de mantener o incrementar un estilo de vida lleno de lujos y comodidades, dejando de lado a la persona más importante: a nosotros mismos. Por lo tanto, prácticamente nos hemos vuelto incapaces de conocernos y de satisfacer nuestras propias necesidades, pretendiendo que sea nuestra pareja quien venga a “conocernos y complementarnos”, para que con su “gran amor” llene todos esos vacíos que habitan en nuestro interior. ¡Tremendo error! Entonces, ¿qué debemos hacer? Comenzar por nosotros mismos. ¿Cómo? Teniendo en cuenta los siguientes puntos: Autoconocimiento. Antes que todo es necesario que cada uno de nosotros se regale el tiempo necesario para conocerse. Esto implica dedicarse tiempo a solas para poder meditar y entrar en contacto con las propias emociones logrando así, discernir entre ellas; ya que muchas veces tendemos a encubrir unas emociones con otras (por ejemplo, el enojo es una de las emociones predilectas que en ocasiones ayuda a encubrir la tristeza). De la misma forma, también será necesario descubrir cuáles son las cosas que en realidad nos gustan y disgustan, las que nos generan placer y displacer, las que podemos tolerar y no. Si logramos conocernos en realidad, también incrementamos nuestra seguridad y valor personal.


Autodominio. En la medida en que estamos más claros de nosotros mismos, nuestro panorama se vuelve más amplio y entonces podemos desarrollar mejores mecanismos para manejar nuestras emociones de manera más adecuada y por lo tanto, regular nuestra conducta. Esto nos ayuda a que la expresión de nuestras emociones sea más coherente y congruente (nos permite ser más auténticos), además de que facilita la empatía logrando así, la interacción respetuosa, cabal y cordial con las personas que nos rodean y en especial con la pareja. Con ello logramos dejar de lado el… “no importa quién me la hizo sino quién me la paga”, evitando así que nuestras reacciones hagan que la pareja pague por cosas que incluso desconoce. Comunicación. Dentro de este rubro vemos que el desarrollar al máximo las habilidades de comunicación y en especial las de escucha, pues facilitan que las parejas se mantengan felices y unidas. Conforme vayamos logrando convertirnos en expertos para escuchar, podremos estar abiertos para oír cualquier cosa acerca de los sentimientos del otro, lo que desvanece las dudas, facilita la interacción, permite negociar y llegar a acuerdos. Por lo tanto, las necesidades de ambos –tanto indivi-

duales como compartidas- se logran procesar de la mejor manera y en el momento oportuno para que sean satisfechas. Respeto. Este punto incluye un sin número de aspectos, sin embargo se destacan: el respeto a la individualidad y la privacidad. Como seres humanos, cada uno de nosotros requiere de su espacio personal para poder llevar a cabo los diversos roles de vida que nos permiten vivir en plenitud (individuos, hijos, amigos, padres, trabajadores, etc.). Justamente se requiere de cierto grado de privacidad para desempeñar cada uno de esos roles, sin llegar a pensar, e incluso a sentir que nos han cortado las alas o que somos propiedad del otro. Por tanto, aún estando en pareja si conservamos cierta privacidad podremos percibirnos a nosotros mismos en libertad para poder desarrollarnos de manera eficaz y sentirnos satisfechos con nosotros mismos. Pues ya tienes algunos puntos clave que te permitirán construir o reconstruir sobre bases sólidas tu relación de pareja, lo demás depende de ambos, Si consideras que requieres de ayuda profesional, es simple… búscalal

Lic. Ma. Cristina Constantino O. Psicología Clínica Citas: 99 31 29 92 48 e-mail: constantino_cris@hotmail.com


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