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Programas de Entrenamiento para la Vida en Pareja Recorran la aventura de crear juntos una feliz vida de pareja

Taller para Parejas

C贸mo Crear la magia en mi Pareja Nivel 1


Centro de Coaching de Pareja Cangallo 5051, B1616EXM Pablo Nogues Buenos Aires, Argentina Copyright 2014 Esteban Irigoyen 1ª Edición – Buenos Aires; Esteban Irigoyen, 2014 Ebook. ISBN: 978-987-05-8281-6 Queda prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio, almacenado o transmitido de cualquier forma, o por cualquier medio (electrónico, mecánico, fotocopia, grabado o algún otro) en forma idéntica, extractada o modificada; en español o en cualquier otro idioma, sin el permiso del autor. www.centrodecoachingdepareja.com CentrodeCoachingdePareja@gmail.com

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Indice i. Nuestra Visión ii. Entendiendo las emociones iii. ¿Porqué no siento el Amor como antes? IV. Sintonizando la Energía del Amor

VII. Aprendiendo a escucharnos efectivamente vIII. Los Lenguajes del Amor XI. cómo nos conectamos X.

V. Cómo manejar mis pensamientos VI. Creando las bases de la comprensión

Aprendamos juntos la magia de cocrear nuestra pareja Suscríbete Gratis a Creando una Pareja Feliz en www.CentrodeCoachingdePareja.com

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CEO y Fundador

Esteban Irigoyen Me he formado como Coach Ontológico (Cocrear), postgrado en Relationship Coaching - Couples Coach (RCI Relationship Coaching Institute - USA), Ingeniero Electrónico (UBA), postgrado en negocios MBA Master in Business Administration (IAE Business School) y como entrenador (BACIE, en Tokyo, Japón). Con una amplia trayectoria corporativa en puestos de dirección en compañías multinacionales como NEC Corporation, YPF, BP Castrol, otras tantas empresas pymes, y a posteriori como empresario. Comencé a dedicarme al coaching y entrenamiento ejecutivo y personal a partir del año 1990. Luego de una gran crisis en mi matrimonio y haber decidido divorciarnos con mi esposa, pudimos, gracias al coaching de pareja, no solo revertir nuestra dolorosa situación, sino transformar nuestra relación, en una mucho más plena y profunda de la que pudimos haber soñado alguna vez. Esta experiencia fue tan fuerte para mí, que me sentí llamado a ayudar a otros a que logren lo mismo. Me especialicé en USA como Couples Coach, y fundé el Centro de Coaching de Pareja, en Buenos Aires. Mi pasión es que aprendan la magia de co-crear juntos una profunda y plena relación de pareja. Porque esa es la razón por la cual formaron su pareja. Si quieren lograr una mejor relación, los vamos a instruir, a entrenar y a acompañar a ti y a tu pareja para que desarrollen habilidades y herramientas, para que ustedes mismos puedan lograrlo.

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Nuestra visio Partimos de estas tres premisas:

1) SI HAZ FORMADO PAREJA, LO HAZ HECHO PARA SER FELIZ. Y SI NO LO ESTÁS LOGRANDO, ES PORQUE NO LO ESTÁS SABIENDO HACER. 2) ESO LO PUEDES APRENDER. 3) NADIE PUEDE OPERAR MÁS ALLÁ DE SU NIVEL DE CONCIENCIA. Por otro lado creemos que NADIE PUEDE OPERAR MÁS ALLÁ DE SU NIVEL DE CONCIENCIA, y por conciencia entendemos: darse

nadie puede cambiar aquello que es incapaz de ver, o de darse cuenta.

cuenta. Es decir:

Bajo estas tres premisas, hemos desarrollado una serie de procesos y herramientas de coaching, en un formato, en el que crecer en pareja sea

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on como un juego guiado, de manera que

de relacionarse, que les generará una

disfruten del proceso de crear juntos

relación más plena y dichosa.

su relación. De este modo, procuramos ayudar a nuestros clientes a que aprendan a llevar su relación a niveles de mayor conexión emocional y espiritual, de libertad, armonía y fluidez. Así como el coaching permite que, en campos como el de los negocios, empresas y deportes, personas y equipos logren resultados extraordinarios y desempeños superiores al estándar, también permite que una pareja logre lo mismo. El coaching de pareja es una alternativa de alta efectividad, frente a la tradicional terapia de pareja, para resolver crisis de pareja o para mejorar la satisfacción de cualquier relación. Mira el VIDEO en nuestra web de las diferencias entre ambos enfoques. Ustedes aprenderán a crear una personal y más efectiva manera de comunicarse, de comprenderse y

el propósito de formar pareja es ser feliz de a dos

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RECOMENDACIONES No hay nada más importante

en la pareja, y no una competencia

que se sientan bien. Porque solo

entre ambos miembros para ver quien

sintiéndose bien podrán elevar su Nivel

se muestra más empático, porque los

de Conciencia y darse cuenta de sus

resultados no son los esperados.

patrones ineficaces de relacionarse. Tómense este aprendizaje como un juego:

DIVIÉRTANSE.

Para lograr esto, pónganse como meta DIVERTIRSE y pasarla bien, y no el logro de determinado objetivo. Si disfrutan y se mantienen fieles al proceso, el aprendizaje vendrá solo. Y hallarán en el camino su propia efectiva manera de relacionarse.

• Es normal que no se produzcan mejoras inmediatas.

El compromiso es con el proceso, NO con el resultado. Esto es lo •

que garantizará encontrar una forma efectiva de conectarte emocionalmente, y allí aparecerán los frutos.

Tomarlo como un proceso de aprendizaje. • Realizarlo con desapego, de manera de no introducir ansiedad, ni miedo en el proceso. • Hacerlo como un juego. El objetivo es aprender y divertirse. • Cada resultado no deseado es solo parte imprescindible del aprendizaje, y no un fracaso. • Regla básica: responder con éxito a cualquier intento de conexión conduce a realizar intentos con mayor frecuencia. • Es una experiencia de aprendizaje

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ENTENDIENDO LAS EMOCIONES Vivimos en un Universo vibracional.

extenso universo más allá de nuestros

Todo se expresa como energía. Lo

no son capaces de observar. A pesar de

La conclusión es que existe un sentidos biológicos primarios, que estos

que consideramos materia es solo una

esto, SI somos capaces de detectarlo,

forma de expresar la energía que es

a través maneras no científicamente

sensible a nuestros sentidos biológicos

estudiadas, y definitivamente influye en

de la vista y el tacto. Pero esta se

nuestro comportamiento.

manifiesta de infinitas maneras. La energía se manifiesta vibrando, su cualidad principal es la frecuencia a

Todos somos capaces de detectar la “energía” de un lugar apenas ingresamos en el. Sin necesidad de

la que vibra. Nuestros sentidos solo pueden percibir energía que vibra dentro de determinados rangos de vibración, más allá esta será invisible para los seres humanos. Solo somos capaces de ver con nuestros ojos menos del 5% de lo que pasa frente a nuestros ojos. Lo mismo ocurre con nuestros oídos, nuestra nariz, boca y tacto. Todos sabemos que los perros pueden oir cosas que son imperceptibles para los humanos. Pueden “oler” su camino de regreso a su hogar. Los gatos pueden ver en la oscuridad aquello que es invisible para nosotros.

que alguien diga palabra, nos daremos cuenta cuando llegamos al trabajo si ese día despidieron algún empleado. O cuando ingresamos a una fiesta, bastará un instante para percibir el clima, o la energía, de la misma. O cuando conocemos a alguien, rápidamente nos damos cuenta de la manera en que nos relacionaremos, a partir de “la onda” que se establece.

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la calidad de nuestra energía define la calidad de nuestras relaciones humanas Esa “onda” es energía. Y desde nuestro punto de vista esa energía es el factor principal a partir del cual se definen las relaciones humanas, y en especial las relaciones de pareja.

SOMOS SERES VIBRACIONALES.

Dominio Emocional es el plano donde suceden nuestras emociones. Estas son las reacciones o sentimientos que percibimos frente a donde Estamos focalizando nuestra atención.

Dominio Mental se trata de nuestra actividad mental.

Vemos a la experiencia del Ser Humano dividida en tres planos o dominios

Todo esto forma una Campo Energético, que se extiende más allá

primarios: Físico,

de nuestro cuerpo

Emocional, Mental.

físico, y es el reflejo

Dominio Físico es aquel que percibimos a través

de nuestro Ser. En el se ven reflejado esencialmente nuestro estado

de nuestros sentidos biológicos. En el

físico, mental y emocional. Esto se lo

está incluido nuestro cuerpo físico.

conoce también como el aura.

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Cada uno de estos dominios posee

y un estado emocional se disparará

su propia inteligencia y autonomía.

a la velocidad de la luz, y frente a

Si tu cuerpo se lastima, este tiene si

esa emoción nuestro cuerpo físico

propia inteligencia como para sanarse

responderá de manera coherente.

de manera autónoma. Cuando nos acostamos a dormir, nuestro cuerpo recarga su energía solo, sin nuestra intervención. Nuestras emociones se disparan en nuestra experiencia de forma instantánea y espontánea. Si bien, por medio de la atención podemos generar pensamientos, la mayor parte del tiempo estos vienen y van, como nubes en el cielo de nuestra mente. De hecho, nuestros sueños son manifestaciones dentro del dominio mental, que se producen cuando dormimos, es decir cuando estamos inconscientes. Cosa que demuestra que la actividad mental posee también su propia autonomía e independencia. Estos dominios trabajan de una manera coherente, es decir que de acuerdo donde fijamos preponderantemente nuestra atención, esto disparará pensamientos relacionado a ese foco de atención,

A partir de estudios científicos realizados por varias décadas por el Dr. Paul Eckman, en las más variadas culturas alrededor de nuestro planeta, se descubrió que los seres humanos respondemos físicamente de una manera coherente con nuestro estado emocional, todos por igual, sin importar los patrones sociales o culturales. Cada estado de ánimo tiene un patrón fisiológico asociado bien definido en todas sus variables:

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cruzan en nuestro camino. Este es el lenguaje que habla la naturaleza. De esta manera los animales pueden percibir a otros animales, incluso a kilómetros de distancia. Perciben cuando otro animal representa una amenaza o no, o cuando uno de la misma especie se encuentra en celo. Hay personas, altamente sensibles, patrón respiratorio, cardíaco, presión sanguínea, temperatura corporal, postura corporal, y lo que se conoce como lenguaje corporal (recordarás la serie televisiva “Lie to me”). Parte de ese patrón es que nuestra energía con una determinada frecuencia. Cuanto peor sea nuestro estado de ánimo (o sensación de malestar) más baja será la frecuencia de vibración, y cuanto mejor nos sentimos (o sensación de bienestar) vibramos a frecuencias más altas. Todos tenemos la capacidad de percibir esta energía. La sintonizamos como si fuéramos una radio, donde con solo mover el dial podemos recibir las señales de distintas estaciones, solo que esas estaciones son los patrones vibratorios de las personas que se

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que llegan a percibirlas dentro de su campo visual, lo que le permite ver los colores e intensidad del campo energético de otro ser. Esto, desde hace milenios, se refleja en las pinturas religiosas como el aura que aparece rodeando el cuerpo, o el halo sobre la cabeza, de santos de una persona es la representación de esa energía. Porque como vamos a ver, cuanto más alto es el nivel de conciencia de una persona, más alta es su frecuencia vibratoria y más grande es su campo de energía. Estamos todo el tiempo emitiendo y recibiendo energía. Esa es la principal manera subliminal de relacionarnos con las personas que nos rodean, y en especial con nuestra pareja, porque posiblemente sea la persona con la que más cercanía física tengamos en toda

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TABLA DE EMOCIONES

nuestra vida. Eso quiere decir, el ser

sentiremos. Por el contrario, cuanta

humano con el que mayor intercambio

más alta sea la frecuencia de vibración

de energía realicemos.

mejor nos sentiremos. Ver Tabla de

Cada emoción tiene es patrón

Escala Emocional.

vibratorio asociado. Y cuanto más baja sea la frecuencia de vibración peor nos

Si bien, por medio de la atención

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podemos generar pensamientos, la

sociales o culturales. Cada estado

mayor parte del tiempo estos vienen y

de ánimo tiene un patrón fisiológico

van, como nubes en el cielo de nuestra

asociado bien definido en todas sus

mente. De hecho, nuestros sueños son

variables: patrón respiratorio, cardíaco,

manifestaciones dentro del dominio

presión sanguínea, temperatura

mental, que se producen cuando

corporal, postura corporal, y lo que

dormimos, es decir cuando estamos

se conoce como lenguaje corporal

inconscientes. Cosa que demuestra que

(recordarás la serie televisiva “Lie

la actividad mental posee también su

to me”). Parte de ese patrón es que

propia autonomía e independencia.

nuestra energía con una determinada

Estos dominios trabajan de

frecuencia. Cuanto peor sea nuestro

una manera coherente, es decir

estado de ánimo (o sensación de

que de acuerdo donde fijamos

malestar) más baja será la frecuencia

preponderantemente nuestra

de vibración, y cuanto mejor nos

atención, esto disparará pensamientos

sentimos (o sensación de bienestar)

relacionado a ese foco de atención,

vibramos a frecuencias más altas.

y un estado emocional se disparará

La sintonizamos como si fuéramos

a la velocidad de la luz, y frente a

una radio, donde con solo mover el dial

esa emoción nuestro cuerpo físico

podemos recibir las señales de distintas

responderá de manera coherente.

estaciones, solo que esas estaciones

A partir de estudios científicos

son los patrones vibratorios de las

realizados por varias décadas por el

personas que se cruzan en nuestro

Dr. Paul Eckman, en las más variadas culturas alrededor de nuestro planeta, se descubrió que los seres humanos respondemos físicamente de una manera coherente con nuestro estado emocional, todos por igual, sin importar los patrones

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Todos tenemos la capacidad de percibir esta energía.

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camino. Este es el

las personas que nos

lenguaje que habla la

rodean, y en especial

naturaleza. De esta

con nuestra pareja,

manera los animales

porque posiblemente

pueden percibir a otros

sea la persona con la

animales, incluso a

que más cercanía física

kilómetros de distancia.

tengamos en toda

Perciben cuando otro

nuestra vida. Eso quiere

animal representa

decir, el ser humano

una amenaza o no, o

con el que mayor

cuando uno de la misma especie se encuentra en celo. Hay personas, altamente sensibles,

intercambio de energía realicemos. Cada emoción tiene es patrón vibratorio asociado. Y cuanto más baja

que llegan a percibirlas dentro de su

sea la frecuencia de vibración peor nos

campo visual, lo que le permite ver

sentiremos. Por el contrario, cuanta

los colores e intensidad del campo

más alta sea la frecuencia de vibración

energético de otro ser. Esto, desde

mejor nos sentiremos. Ver Tabla de

hace milenios, se refleja en las pinturas

Escala Emocional.

religiosas como el aura que aparece

Ese patrón fisiológico determinado

rodeando el cuerpo, o el halo sobre la

por nuestra emoción presente es

cabeza, de santos de una persona es la

detectable por los demás, sin que

representación de esa energía. Porque

medie palabra alguna. Esa es la razón

como vamos a ver, cuanto más alto es

por la que tenemos la “sensación” de

el nivel de conciencia de una persona,

confiar, o no, en alguien, sin conocerlo.

más alta es su frecuencia vibratoria y

Es patrón fisiológico, desarrollado a

más grande es su campo de energía.

partir de miles de años de evolución del

Estamos todo el tiempo emitiendo y

ser humano, ha priorizado la rapidez en

recibiendo energía. Esa es la principal

la reacción a la efectividad en la misma.

manera subliminal de relacionarnos con

Posiblemente se debe a que durante los

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primeros 200.000 años de evolución en

y viene nuestro hijo a mostrarnos

este planeta, frente a una amenaza, la

los hermosos dibujos que pinto en

sobrevivencia dependía de decidir en

la escuela, no tenemos capacidad

una fracción de segundo si convenía

de conectarnos con eso, y sentimos

huir o atacar. En nuestra actual

que nos molesta. Explicado esto

civilización no solemos encontrarnos

vibracionalmente sería que de

con ese tipo de amenaza usualmente,

acuerdo a nuestro estado de ánimo

pero el patrón de reacción perdura,

vibramos de un modo característico,

y no es demasiado efectivo para

a una determinada frecuencia, y

desarrollarnos en medio totalmente

somos capaces de conectarnos, o

distinto.

sintonizarnos, con todo aquello que

Cuanto peor nos sintamos, más

está a nuestro alrededor que vibra

concentrada estará nuestra atención

en una frecuencia semejante. Esto

en el foco de nuestros pensamientos,

es lo que se conoce como Ley de

que es justamente aquello que nos

Atracción. Cuando estamos felices

hace sentir mal, y menos capacidad de

nos conectamos con facilidad con

percibir el resto de nuestro entorno.

todos aquellos que vibran en una

Es por eso que, por ejemplo, cuando

frecuencia semejante, ya sea nuestra

llegamos enojados a nuestra casa,

pareja o cualquiera. Si tu pareja llega

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enojada, vibrando a baja frecuencia,

estrellas, las flores, la música, sino

pretendiendo discutir, difícilmente nos

que empezaremos a sintonizar todo

“enganchemos” en una discusión,

aquello que vibre en una frecuencia

simplemente le preguntaremos: ¿qué

de vibración más baja, es decir todo

te pasa? ¿Por qué estás enojado?

aquello que sea semejante a nuestra

En cambio si nuestra vibración fuera

vibración de malestar. Es como si

baja, posiblemente nuestra reacción

cambiáramos la sintonía de nuestra

sería distinta y nos engancharíamos,

radio, y pasáramos de escuchar una

o sintonizaríamos, esa frecuencia de

emisora con nuestra programación

malestar, trenzándonos en una estéril

favorita a otra cuya que solo fuera

pelea.

ruido molesto.

Cuando vibramos en altas frecuencias, TODO nos parece más

El amor es una energía. No es algo que se tiene o no se tiene. La

hermoso, el sol y las estrellas brillan más, hay más flores, las canciones son más melodiosas, nuestra pareja es más hermosa que nunca y todo nos sale de maravilla. Basta solo un cambio de foco de nuestra atención, durante el tiempo suficiente como para que nos genere un cambio de nuestro patrón vibratorio hacia una frecuencia más baja, para que eso genere una reacción fisiológica que nos impedirá conectarnos, o sintonizar, toda la hermosura que percibíamos un instante atrás. Ya no solo veremos al día gris, no seremos capaces de notar la belleza de nuestra pareja, las

energía no desaparece. El amor es una energía de alta frecuencia (dentro del rango de frecuencias de las emociones humanas), cuando sentimos que no está es que no lo estamos sintonizando. Lo mismo que una estación de radio, si escuchamos la estación A y cambiamos el dial,

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conectarnos profundamente con todo aquello que nos gusta de nuestra pareja. Y estamos TAN enfocados en nuestro ser amado, TAN sintonizando esa frecuencia de bienestar, que no somos capaces de percibir NADA que se encuentre fuera de ese rango de frecuencia. Por eso no somos capaces de ver todas aquellas pasando

a

escuchar la estación B, la frecuencia de A no desaparece, sigue estando presente, lo único que cambio es que no somos capaces de sintonizarla debido a nuestro cambio de sintonía. Con el amor pasa lo mismo. Me refiero al sentimiento más puro del amor y de conexión entre dos seres humanos, y no a la atracción sexual o a un sentimiento posesivo. Me refiero a ese sentimiento que cuando se sintoniza nos permite conectarnos con todo lo maravilloso que tiene la experiencia de vivir. Y nada se compara con ver a nuestra persona amada ser feliz. En la primera de una relación de pareja todos solemos sintonizar ese tipo de frecuencia, que nos hace

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cosas que NO nos gustan de nuestro ser amado o de nuestra experiencia junto a él/ella. Todo aquel que haya formado pareja la ha sintonizado, y eso le permitió conectarse con pensamientos y emociones que hicieron que el formar pareja fuera una opción viable y deseada. De no ser así, no se hubiera formado la pareja. Porque todo aquel que forma pareja lo hace buscando ser feliz. Cuando el tiempo pasa, nuestro foco de atención cambia, y empiezan a ingresar en nuestro foco de atención otras cosas, personas, eventos o circunstancias que nos hacen sentir de otra manera. Es decir cambia nuestro estado vibratorio, y al comenzar a vibrar en frecuencias más

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bajas empezamos a notar aquellas

pones unos anteojos, correspondientes

cosas de nuestra pareja que antes

a dicho nivel. Con esos anteojos podrás

éramos incapaces de percibir (a pesar

ver todo aquello que ese nivel de

de que en ocasiones la gente que nos

conciencia te permita. Cuanto mejor

rodea nos lo hacía notar). Ese cambio

te sientas, más elevarás tu Nivel de

vibratorio es lo que ocurre cuando nos

Conciencia. Es por eso que decimos

empezamos a sentir mal en nuestra

que nadie puede operar más allá de su

relación. Puede llegar un momento en

Nivel de conciencia.

el que seamos incapaces de sintonizar

El objetivo del coaching es elevar

aquellas cosas que nos atrajeron de

el Nivel de Conciencia, generando

nuestra pareja, en primer lugar. Allí es

ese cambio vibratorio que les permita

cuando aparecen los pensamientos, en

conectarse nuevamente con todo

forma de preguntas, tales como: “¿qué

aquello que les hizo formar pareja en

le pude haber

primer lugar. Es a partir de ese cambio

visto para que

que podrán ver nuevas oportunidades

me atrajera?”.

donde antes no veían ninguna.

Consideramos

Con un sencillo ejercicio te permitirá

que cada estado

entender todo este concepto. En

emocional te

la imagen de la página XX, donde

posiciona en un

se encuentre un hombre desnudo

determinado

recostado entre bolas de colores.

Nivel de Conciencia. Realizamos

 Hacer ejercicio N°1

la analogía a que a medida que tu estado emocional desciende te

Mi Nivel de Conciencia

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TABLA DE EMOCIONES

Ya hemos visto como de acuerdo a mi estado de ánimo preponderante accedo a un determinado Nivel de

conciencia, de acuerdo a grupos de emociones. El Nivel de Conciencia es

Conciencia. De acuerdo a la manera en

INDIVIDUAL. No se puede vibrar por

que me sienta tendré una determinada

otro, ni nadie puede vibrar por ti.

visión de mi relación, y sintonizare

Existe una perfecta coherencia con

determinado tipo de pensamientos

el Nivel de Conciencia y los resultados

hacia mi pareja y de aquí son los

que logras en tu pareja. Con esto

resultados que obtengo en mi relación.

queremos decir que no hay manera

Hemos determinado 7 niveles de

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que logres una relación superior al

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nivel de conciencia preponderante

Por otro lado, el nivel de

que tienes hacia tu pareja. La manera

conciencia es producto de la emoción

más efectiva de lograr una pareja de

preonderante, es decir aquella en

nivel superior a la que tienes en este

la que se está la mayor parte del

momento es elevando tu propio Nivel

tiempo. Una persona con alto nivel

de Conciencia, y de eso se trata este

de conciencia puede enojarse en

curso.

determinado momento, y bajar su

ACLARACION: Todo ser humano

nivel de conciencia, pasando a operar

tiene la capacidad de presentar

en dicho nivel por un momento.

diferentes estado emocionales en

O una persona con bajo nivel de

diferentes áreas de su vida. Puede

conciencia, puede elevar el suyo por

ser pensar en su trabajo le genere

un momento, y percibir cosas que

estres o depresión, y eso le disminuye

antes, en su estado preponderante es

su nivel de conciencia en ese área.

incapaz de observar. Esto es lo que

Pero su emoción sea muy distintas en

producen las drogas. El efecto suele

otras áreas, como en un pasatiempo

ser el de suprimir los pensamientos de

o hobbie, o en su relación con sus

resistencia, y producto de eso tenemos

hijos, o cualquier otra área que no le genere pensamientos de resistencia o escazes. Con esto se plantea que podemos tener distintos niveles de conciencia en distintas áreas de nuestra vida. Es por esa razón que personas con resultados extraordinarios en un área de su vida, tiene una vida misarable en otra. Ejemplo de eso son los suicidios de gente famosa, como ser artistas, o en sociedades de alto estandar de vida.

NADIE PUEDE OPERAR MÁS ALLÁ DE SU NIVEL DE CONCIENCIA la sensación de elevar nuestro nivel de conciencia durante el período eufórico, pero una vez que se pasa dicho efecto nuestro nivel se reduce todavía más

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abajo que el preponderante, en la etapa depresiva del efecto de la droga, o de la bebida alcohólica. En esta etapa es tan bajo el nivel de conciencia, que mucha gente suele hacer cosas, como agredir, robar o incluso matar, que en su nivel preponderante les resultaría inimagable de hacer. Y luego, cuando su nivel sube piden perdón por lo que han hecho. Pero en el momento, ni siquiera son conscientes de lo que hacen. Tanto es así, que hasta la ley declara inimputable a una persona cuando está en ese estado de bajo nivel de conciencia. No importa lo que haga, no es conciente de sus actos.

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Como crear la magia en mi pareja  
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