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Fotos: WA photodesign Nยบ. ANO 7

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NOSSA CAPA

Sou Lorenzo Rainha Gomes, estou no 1°ano do Ensino Médio, gosto de testar coisas novas e de viajar, não sou de desistir fácil e também gosto de ajudar as pessoas.”

02 www.revistaessence.com


NOSSA CAPA

#CAPA MODELO: Lorenzo Rainha Gomes RESIDE: Presidente Kennedy LOOK: Boutique Hortelã FOTOS: WA photodesign RAPIDINHAS Filme: O menino que descobriu o vento Livro: Diário de um banana Música: Marshmellow ft. Bastille - Happier Viagem Perfeita: Ir para Paris ou para o México.

www.revistaessence.com 03


NOSSA CAPA

Sou uma menina que tem uma fé enorme em Deus, apaixonada por maquiagem, cheia de sonhos para se realizar, que curte os bons momentos com a família e os amigos. E que tem Deus como prioridade.”


NOSSA CAPA

#CAPA MODELO: Hellen Carla Corrêa Matias RESIDE: Presidente Kennedy LOOK: Boutique Hortelã FOTOS: WA photodesign HAIR/MAKE: Claudia Márcia Fricks RAPIDINHAS Filme: A prova de fogo Livro: Não se enrola, não! Música: Hosana - Gabriela Rocha Inspiração: Jesus Viagem Perfeita: Ouro Preto


NOSSA CAPA

Uma das minhas metas é me formar em Medicina para ajudar quem precisa. Sei que Deus vai me ajudar a conquistar todos os meus objetivos de vida, sem dúvidas ele é a minha maior inspiração.”


NOSSA CAPA

#CAPA MODELO: Alessandra Barreto de Almeida RESIDE: Presidente Kennedy LOOK: Boutique Hortelã FOTOS: WA photodesign HAIR/MAKE: Claudia Márcia Fricks RAPIDINHAS Filme: Vingadores Livro: Fazendo meu filme Música: Me leva pra casa Inspiração: Jesus Viagem Perfeita: Estados Unidos


O

ano de 2019 é bastante especial

para nós. Trata-se do ano que

marcará o sétimo aniversário da

realização de um sonho: a criação da revista Essence, uma publicação que nasceu com o objetivo de colocar o nosso cliente e a nossa região em primeiro lugar. Acima de tudo, somos sonhadores. Sonhamos com uma região mais desenvolvida e com uma população mais feliz. E para transformar esses sonhos em realidade, é fundamental uma comunicação de qualidade, que potencializa as nossas marcas. Ainda nessa edição, apresentamos Alessandra Barreto, Hellen Carla e Lorenzo Rainha, os protagonistas da capa da Revista Essence perfeitamente clicados pela WA Photodesign. Desejo a todos uma ótima leitura e que as informações aqui veiculadas possam contribuir para o engrandecimento do nosso Estado.

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DIRETOR Donnie Allison // COLUNISTA Samára Menezes // DIAGRAMAÇÃO E ARTE Donnie Allison // REVISÃO Elisa Costa // CIRCULAÇÃO Presidente Kennedy, Marataízes, Itaoca, Itaipava, Piúma, Iriri e Anchieta.

www.revistaessence.com


Um novo Sabor

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LAVÍNIA SOUZA GOMES Filha de: Daiane Souza e Leonardo Gomes. Fotos: Donnie Allison

RAFAEL GOMES DUARTE Filho de: Rafaella Gomes e Alcimar Duarte. Fotos: Donnie Allison

KAIO JÚNIOR BAIENSE BELONIA Filho de: Thainá Baiense Fabelo e Kaio Belonia da Silva. Fotos: Donnie Allison

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Cinema

O REI LEÃO

S

imba (Donald Glover) é um jovem leão cujo destino é se tornar o rei da selva. Entretanto, uma armadilha elaborada por seu tio Scar (Chiwetel Ejiofor) faz com que Mufasa (James Earl Jones), o atual rei, morra ao tentar salvar o filhote. Consumido pela culpa, Simba deixa o reino rumo a um local distante, onde encontra amigos que o ensinam a mais uma vez ter prazer pela vida. Data de lançamento: 18 de julho de 2019 (1h 58min) | Direção: Jon Favreau | Elenco: Ícaro Silva, Donald Glover, Beyoncé Knowles-Carter | Gêneros: Aventura, Animação | Nacionalidade: EUA

Peças Acessórios Manutenção Borracharia Rua Presidente Willian S. Borges, 265, Centro, Presidente Kennedy/ES

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REINAUGURAÇÃO DISTRIBUIDORA EMBALAR

A distribuidora Embalar, em comemoração aos seus 3 anos de funcionamento, reinaugurou a sua nova loja em Presidente Kennedy. Um espaço novo, amplo, confortável, climatizada e uma diversidade muito maior de produtos. “Convidamos a todos para nos fazerem uma visita, conhecer a nova loja e as novidades. Agradecemos aos amigos, clientes, fornecedores e familiares pelo apoio incondicional”, salienta o proprietário da loja.

Praça Manoel Fricks Jordão - Centro - Presidente Kennedy

Tel.: 28 3535-1181


ALIMENTOS PARA A SÍNDROME DO OVÁRIO POLICÍSTICO (SOP).

A

síndrome dos ovários policísticos é um distúrbio endócrino que provoca alteração dos níveis hormonais femininos. Essa alteração leva à formação dos cistos nos ovários que fazem com que eles aumentem de tamanhos. A mulher também passa a produzir mais hormônios masculinos, que podem causar sintomas como aumento de pêlos, aparecimento de acne, corre um risco muito maior de desenvolver diabetes (devido à comum resistência a insulina), problemas cardíacos, câncer do endométrio, ganhar peso com mais facilidade e pode causar infertilidade por anovulação (quando os ovários não liberam um óvulo durante a menstruação). Nossa forma de se alimentar pode criar essa condição e suas consequências, ou curar e evitar complicações futuras. Para começar sua caminhada evitando os sintomas da SOP, você pode fazer algumas adições no seu prato e praticar atividade física. Acompanhe: Salsinha: além de ser um multi-vitamínico e mineral natural, a salsa ajuda seu fígado a filtrar o excesso de toxinas e hormônios do sangue (naturais, do anticoncepcional, e dos produtos animais que consome), o que estimula o equilíbrio da produção de hormônios pelos seus ovários, sem sobrecarregar a tiróide. Batata-doce: esse vegetal ajuda a terminar a “faxina” que o fígado faz, carregando para fora do corpo o que ele

filtrou, além de ajudar a regular os níveis de glicose e insulina do sangue, o que influência diretamente no equilíbrio de hormônios como a testosterona, que causa sintomas como acne, excesso de pêlos, queda de cabelo, etc. Abacate: essa fruta fornece as gorduras e nutrientes necessários para a fabricação natural de progesterona, um hormônio feminino que usualmente as mulheres com SOP têm em níveis mais baixos que o necessário, que provoca ciclos sem ovulação, menstruação irregular e infertilidade. Ela também age diretamente na saúde o útero e do endométrio. Ovos: enquanto a clara fornece proteínas e energia estável para o organismo, as gemas dos ovos de galinhas orgânicas criadas soltas são ricas em nutrientes que auxiliam na ovulação e no equilíbrio hormonal. Além disso, o ovo é parte do sistema reprodutivo do animal, ou seja, quando vem de uma galinha saudável, ele terá o perfil nutricional que vai nutri nossos órgãos reprodutivos. Aveia: use a opção menos processada que encontrar (grão inteiro ou laminada) para preservar mais nutrientes e fibras. Elas oferecem a energia rápida dos carboidratos sem sobrecarregar o pâncreas por ter uma boa dose de proteína, o que estabiliza os hormônios. Ela também é um conhecido por ser um alimento promotor da saúde cardíaca e circulatória. Fonte: https://colananutri.com.br Por: Gislaine Buzon


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