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Simone Schauer beim Training mit Iris Porstendörfer (Inhaberin Bodystreet Ingolstadt)

Konsequent zur Traumfigur Das Bodystreet-Erfolgsrezept von Simone Schauer „Ende des Jahres habe ich meinen Kleiderschrank komplett ausgeräumt, weil alles zu groß geworden ist!“ freut sich Simone Schauer aus Manching. Innerhalb von eineinhalb Jahren hat sie ihr Gewicht von 83 Kilo auf 67 Kilo reduziert. Grundlage des Erfolgs war und ist eine Ernährungsumstellung, die sie vor einem halben Jahr durch einen MetaCheck (ein spezieller Gentest, bei dem die Nahrungsverwertung des Körpers analysiert wird) bei Bodystreet ergänzt hat. Als Gentyp Delta sind für sie Kohlenhydrate und Fette kein Problem, dafür sollte bei den Proteinen gespart werden: „Ich weiß jetzt ganz genau, was mein Körper wie verwertet. Auf meinem Speiseplan steht daher wenig Eiweiß und mehr Gemüse. Aber ich hungere nie!“

MEHR POWER – WENIGER RÜCKENPROBLEME Zusätzlich zur Ernährungsumstellung hat die Einzelhandelskauffrau das Projekt „Muskelstärkung“ in Angriff genommen. Sie hat mit dem Training bei Bodystreet begonnen und zieht das seit eineinhalb Jahren so konsequent durch wie ihre neuen Essgewohnheiten. Mit Erfolg! „Ich hatte extreme Rückenprobleme, doch die haben durch das Training stark nachgelassen“, freut sich Simone 58

Schauer. Beim EMS-Training unterstützen elektrische Impulse jede einzelne Übung und sorgen so für eine Effizienz, die sonst nur durch lange Einheiten mit Hantel und Co. zu erreichen wären. Aber dazu fehlten ihr Zeit und Lust: „Hier hat man einen Termin, an den man sich hält. 20 Minuten pro Woche sind neben dem Beruf gut machbar und die Effizienz des Trainings ist optimal. Außerdem herrscht immer eine gute Stimmung!“ Ihr Ziel hat sie übrigens noch nicht ganz erreicht: Am Bauch und an den Oberschenkeln möchte sie noch Gewicht abbauen, ein paar Kilo weniger auf der Waage sollten es noch werden. Aber auch bei Erreichen ihres Traumgewichts steht jetzt schon fest:„Aufhören werde ich auf keinen Fall!“

VEREINBAREN SIE EIN UNVERBINDLICHES PROBETRAINING UND ÜBERZEUGEN SIE SICH SELBST! Gerne informieren wir Sie auch zum Thema „MetaCheck“. Bodystreet Ingolstadt Süd Münchener Straße 93 Tel.: 0841 / 99 38 99 90 Bodystreet Ingolstadt West Friedrichshofener Straße 18 Tel.: 0841 / 99 34 75 00

espresso Magazin März 2017  

Monatliches Lifestylemagazin für Ingolstadt und die Region

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