Page 1

facebook.com/eskpada twitter.com/eskpada instagram.com/eskpada

MAIG 2014

5A CURSA POPULAR ILLA CARLEMANY pàg. 7 POSAR-SE EN FORMA... AMB SENY pàg. 18 EFECTE DOPPLER pàg. 20

NÚM.: 78

www.eskpada.com


SUMARI

pàg. 4

pàg. 22

pàg. 14

L’ESKPADA núm. 78 Any VII MAIG 2014 Direcció: Mònica Almerich Direcció creativa: Gemma Coll Redactor en cap: Alfred Llahí Disseny i maquetació: C.a.l. Comunicació S.l. Correcció de texts: Maria Roca Impressió: Impremta Envalira Dipòsit legal: And.644-2007

pàg. 6

pàg. 10

pàg. 12 Revista mensual de distribució gratuïta © C.a.l. Comunicació s.l.

www.eskpada.com publicitat@eskpada.com Telèfon (+376) 866  400 / 349 634 PRINCIPAT D’ANDORRA

Són rigorosament prohibides, sense l’autorització escrita dels titulars del copyright, sota les sancions establertes a la llei, la reproducció total o parcial d’aquesta publicació per qualsevol procediment, incloent-hi la reprografia i el tractament informàtic, i la distribució d’exemplars mitjançant lloguer o préstec públic.

www.lauredianament.com

3


4

NOTÍCIES

Prevenció del blanqueig i les ludopaties El cap de Govern, Antoni Martí, i el ministre de Presidència, Antoni Riberaygua, han participat en l’acte de lliurament de certificats als treballadors de bingo que han seguit les formacions sobre blanqueig de capitals, finançament del terrorisme i conductes patològiques associades al joc.

L

es sessions formatives són, segons Martí, “un exemple més de la política d’aquest Govern respecte del joc”, ja que tenen l’objectiu de garantir les millors condicions en aquest àmbit. “La formació que heu rebut, no només us permetrà donar més bon servei als usuaris i estar més ben preparats per al mercat de treball, sinó que també contribuirà a millorar la imatge de seriositat i transparència del nostre país”, ha assegurat el cap de l’executiu. Martí ha recordat les paraules del ministre de Presidència, que va sintetitzar aquest objectiu en una frase: “A Andorra no juguem amb el joc.” Segons el cap de Govern, “aquest és l’esperit que hi ha a la

modificació de la llei del bingo, de l’octubre del 2012, i al projecte de llei del joc que el ministeri de Presidència està a punt d’enllestir”. Martí també ha expressat que quan l’executiu va decidir d’explorar les possibilitats del sector del joc com un complement a l’oferta turística, comercial i d’oci “ho va fer tenint unes línies vermelles molt clares: els beneficis que el sector del joc pot donar a la societat andorrana no poden quedar enterbolits per una mala imatge internacional del nostre país o per haver posat en risc la salut de les persones”. En aquest sentit, les línies vermelles “es tradueixen en dues actuacions molt clares: ser molt rigorosos en la lluita contra el blanqueig de capitals i el finançament del terrorisme; i agafar totes les precaucions per evitar les conductes patològiques associades als jocs d’atzar”. Martí ha fet referència, en aquest cas, a la participació a l’acte del cap de la Unitat d’Intel·ligència Financera, Carles Fiñana, i del màxim responsable de Benestar Social, Ramon Nicolau. Finalment, el cap de l’executiu ha recordat la importància de continuar posant les bases del que ha de ser “un sector del joc seriós, responsable i beneficiós per al Principat”.


NOTÍCIES

17,5 milions d’inversió en 3 mesos L’executiu ha fet balanç de l’impacte de la llei d’inversió estrangera. En total, s’han generat el primer trimestre del 2014 sol·licituds d’inversió estrangera amb una inversió inicial de 17,5 milions d’euros. Amb aquesta xifra, el volum total de la inversió estrangera se situa en els 63 milions d’euros, des de l’entrada en vigor de la llei, el juny del 2012. Aquestes sol·licituds han derivat, aquest primer trimestre, en la constitució o adquisició de 83 societats i en 43 obertures de negocis. Des de l’aprovació de la llei d’inversió estrangera, han tingut lloc 237 obertures de negoci, 189 de les quals corresponen a comerços de nova creació, i 48 adquisicions. Igualment, s’han creat

un mínim de 209 llocs de treball inicials, tot just en el moment de constitució de la societat. En total, des de l’obertura al capital estranger, la iniciativa Actua ha donat suport a la instal·lació a Andorra de 63 societats. Els inversors valoren molt positivament el procés d’acompanyament, i el puntuen amb una nota del 3,3 per cent en una escala de l’1 al 4. Així doncs, no només ha assessorat aquelles que comporten un major volum d’inversions, sinó que ha aconseguit que

un 63 per cent dels empresaris atesos acabin constituint un comerç. D’altra banda, els empresaris sol·liciten l’establiment d’un punt de contacte únic amb l’administració, demanda que es cobrirà amb la instal·lació d’un punt d’atenció a la planta baixa de l’edifici administratiu. Altres demandes són que els tràmits es puguin efectuar en anglès, que s’estableixin convenis de no doble imposició amb Alemanya i Anglaterra o la millora de les comunicacions.

5


6

NOTÍCIES

Primer Mundial en territori andorrà

S

’ha dut a terme la presentació del Campionat del món UCI de Mountain Bike & Trial, que tindrà lloc el setembre del 2015 a la Massana. La presentació ha conclòs amb la posada en funcionament del compte enrere per a aquesta cita es-

portiva, que suposarà l’acollida del primer Mundial en territori andorrà. El cònsol major de la Massana ha especificat que es tracta de la prova de bicicleta de muntanya més important després d’uns Jocs Olímpics i ha fet una crida a nivell nacional perquè

el Principat es bolqui en els preparatius. En aquest sentit, el cònsol major ha anunciat la celebració d’un concurs internacional d’aparadorisme i decoració per promocionar l’esdeveniment, en col·laboració amb la Cambra de Comerç. Els organitzadors de la prova han coincidit a destacar l’èxit d’organització de la Copa del Món del 2008, 2009 i 2013, així com l’esforç durant els darrers anys per potenciar la Massana com a parròquia d’acollida d’un gran nombre d’aficionats de la bicicleta de muntanya. Segons Martí, és aquesta suma de factors, juntament amb la implicació tant del sector públic com del privat, la que ha fet possible que Andorra pugui acollir el Mundial el 2015.

Tancament a la mitjanit

E

l Govern ha donat llum verd a la demanda d’ampliació puntual de l’horari màxim de tancament dels comerços en diverses dates i zones comercials. Concretament, els llocs i les dates autoritzats a tancar a les 24 hores han estat: l’eix comercial Vivand (divendres 2 de maig i dissabte 11 d’octubre)

i el centre històric d’Andorra la Vella (dijous 12 de juny i dijous 11 de setembre). Aquestes demandes d’ampliació de l’horari màxim de tancament dels comerços en diverses dates havien estat sol·licitades pel comú d’Escaldes-Engordany, i per l’Associació de Comerciants del Centre Històric d’Andorra la Vella.


NOTÍCIES

5a Cursa popular Illa Carlemany El secretari d’Estat d’Esports, Jordi Cerqueda; el director general de Salut i Benestar, Josep Casals, i el coordinador del departament d’Esports, Jordi Beal, han presentat el Dia de l’esport per a tothom, que tindrà lloc el 25 de maig vinent.

C

om és tradicional, la jornada girarà al voltant de la cursa popular Illa Carlemany, que arriba a la cinquena edició amb el repte de superar els 2.200 inscrits del 2013. Les inscripcions a la cursa estaran obertes fins l’11 de maig i es poden formalitzar a través dels webs www.esports.ad, www.salut.ad, www.faa.ad i www.Illa.ad, així com a través de les butlletes de l’Illa Carlemany i el Casal de l’Esport. La cursa manté el doble format. Un recorregut de 2 quilòmetres, adreçat al públic infantil, i un altre de 5 quilòmetres, entre l’Illa Carlemany i la zona esportiva de Prat del Roure, on s’instal·laran inflables. La jornada té un caràcter marcadament solidari, ja que la recaptació serà en benefici del banc d’aliments de Càritas Andorrana. Els preus, no obstant això, mantindran el caràcter de populars, amb un preu de 3 euros per als infants i de 5 euros per als adults, tarifes que en tots els casos inclouen samarreta, xip i dorsal. També hi ha l’opció de no adquirir la samarreta, aleshores la inscripció és gratuïta per als infants i té un cost de 2 euros per als adults. Una de les novetats d’aquesta edició és que,

en ser un xip d’un sol ús, no serà necessari realitzar una fiança. Els interessats a obtenir la samarreta commemorativa també la podran comprar per cinc euros. El Govern va aprovar el novembre del 2007 l’Estratègia nacional per a la nutrició, l’esport i la salut (Ennes), que té com un dels objectius principals promoure la pràctica regular d’activitat física i esport com un factor clau de protecció de la salut. El Dia de l’esport per a tothom es basa en la recomanació de l’Organització Mundial de la Salut (OMS) de celebrar anualment el dia Move for Health (mou-te per la salut) per a la promoció d’un estil de vida actiu i saludable.

Campionat nacional d’esquí escolar 2013-2014 La ministra d’Educació i Joventut, Roser Suñé, ha participat en el lliurament de premis d’una de les proves del Campionat nacional d’esquí escolar corresponent al curs 2013-2014, organitzat pel ministeri d’Educació i Joventut i la Federació Andorrana d’Esquí. La prova es disputa en les disciplines d’esquí alpí, esquí nòrdic, surf i estil lliure d’esquí.

7


8

NOTÍCIES

Standard&Poor’s manté el ràting L’agència internacional Standard&Poor’s ha fet pública la primera de les dues avaluacions sobre Andorra previstes per a aquest 2014. L’agència creditícia ha confirmat en A-/A-2 la nota de solvència a llarg i curt termini d’Andorra.

L

’informe manté la perspectiva negativa, però atorga la màxima qualificació, AAA, a la valoració de transferència i convertibilitat. Les principals novetats des del darrer informe de l’agència són de caràcter positiu. Els analistes esperen una represa lenta del creixement al llarg d’aquest 2014, així com que es recuperi el mercat de treball. L’informe evidencia que s’han aprovat projectes d’inversió estrangera, equivalents a l’1,8 per cent del producte interior brut, que han ajudat a frenar la tendència negativa de l’ocupació i l’activitat econòmica, i que repercutiran en la recuperació del creixement. Pel que fa a la política pressupostària, S&P destaca els resultats obtinguts en la liquidació del pressupost

2013. També indica que el dèficit públic s’ha reduït al 7 per cent dels ingressos, quan en exercicis anteriors s’havia situat en el 23 i el 16 per cent, i destaca que amb els dividends extraordinaris de l’STA s’obté un superàvit equivalent al 4 per cent dels ingressos. L’agència avala l’ús d’aquesta fórmula, sempre que es limiti en el temps, per no afeblir la capacitat d’inversió de la companyia. Els analistes destaquen, però, que

les expectatives dels ingressos són bones per a la recuperació de l’economia i per a la posada en marxa de l’impost sobre la renda. Standard&Poor’s justifica el manteniment de la perspectiva negativa en el fet que les millores en el creixement són incipients, per la feblesa que representa la concentració en serveis financers i turisme, així com per l’impacte de la situació econòmica dels països de l’entorn.

Nova col.lecció

primavera-estiu

Joaquim Viola, 11 · LA SEU D’URGELL · 973 35 14 10


NOTÍCIES

Accés al crèdit

L’accessibilitat a la via pública

El ministre de Finances i Funció Pública, Jordi Cinca, ha mantingut una reunió amb el president i la directora de l’Associació de Bancs Andorrans (ABA), Miquel Alabern i Esther Puigcercós, respectivament. La trobada ha tingut com a eix principal l’accés al crèdit per part de famílies i empreses. El ministre, que ha estat acompanyat de la cap de relacions internacionals del ministeri de Finances, Clàudia Cornella, ha explicat que diversos col·lectius empresarials s’han adreçat a l’executiu i han manifestat les dificultats per accedir a finançament bancari. El ministre ha citat de manera explícita l’Associació d’Importadors de Vehicles d’Andorra i l’Associació de Contractistes d’Obra d’Andorra, i ha apuntat l’impuls que pot suposar per a la reactivació econòmica que “s’obri l’aixeta del crèdit”. El president de l’ABA, de la seva banda, ha coincidit en el paper de motor que suposa el crèdit bancari per rellançar l’economia, però ha apuntat que les demandes de finançament no han experimentat un increment els darrers mesos. El Govern i els representants del sector han acordat d’aprofundir en aquesta qüestió en pròximes trobades.

El cap de Govern, Antoni Martí, ha presidit el Consell Nacional dels Discapacitats (Conadis), acompanyat de la titular de Salut i Benestar, Cristina Rodríguez, i de la d’Educació i Joventut, Roser Suñé, entre d’altres representants de l’executiu.

L

a trobada ha tingut lloc a l’edifici administratiu i ha acollit totes les entitats i associacions que formen part del plenari de l’organisme. El departament d’Ordenament del Territori ha anunciat que es destinaran 1,8 milions d’euros durant els propers quatre anys a la millora de l’accessibilitat a la via pública. Aquesta partida es completa amb els 250.000 euros que s’invertiran en la segona fase de l’adaptació de les escoles. Pel que fa a les entitats presents en la reunió, han insistit en la importància de dur a terme un inventari molt complet sobre el grau d’adaptació dels edificis públics. El cap de l’executiu ha centrat la seva intervenció en el Conveni internacional dels drets dels discapacitats, que ha entrat en vigor recentment. Així mateix, el departament de Benestar està preparant un calendari de

treball per adequar la normativa al contingut del conveni internacional. Antoni Riberaygua, de la seva banda, ha informat sobre els contactes amb l’ONCE i sobre la possibilitat que el col·lectiu es beneficiï dels interessants programes d’aquesta entitat. La inserció laboral dels discapacitats també ha estat objecte del debat de la Conadis. La ministra Rodríguez ha explicat que els departaments de Treball i Benestar ja treballen conjuntament des de fa un any en un pla de reinserció que prevegi fórmules de contractació tant en empreses públiques com privades. En aquest sentit, l’executiu considera imprescindible que les entitats que formen part del Consell puguin tenir contacte amb els agents econòmics i s’ha ofert per donar suport a unes trobades que han d’anar orientades a possibilitar un accés real al mercat laboral.

9


10

NOTÍCIES

Congrés de turisme de neu i de muntanya

E

l cap de Govern, Antoni Martí, ha participat en la inauguració del Congrés de turisme de neu i de muntanya. Martí, en la seva intervenció, ha destacat que les característiques del país el fan el lloc ideal per a un congrés d’aquest tipus, i que la temàtica triada, Noves tendències del turisme de muntanya a l’estiu, coincideix de ple amb l’estratègia de desestacionalització impulsada pel Govern. “Sabem, per exemple, que el Principat té

un gran potencial en el món del wellness i de la salut; i estem orientant la diversificació de la nostra economia en aquest sentit: en el clúster del turisme i la salut. També som conscients que tenim grans possibilitats en el turisme d’esdeveniments esportius i d’espectacles; i també s’està avançant en aquesta via”, ha explicat el cap de l’executiu als congressistes. En declaracions posteriors als mitjans, ha exemplificat en aquest estiu la política de potenciació d’esdeveniments esportius i d’espectacles, de manera que ha citat la representació del Cirque du Soleil, l’Andorra Red Festival i el Festival internacional d’esports extrems. D’altra banda, també ha fet referència a les converses iniciades pel ministeri de Cultura amb la Fundació Thyssen per a l’establiment a Andorra d’un espai exclusiu amb obres d’aquest important fons. Martí, que ha estat acompanyat per la cònsol d’Andorra la Vella, Rosa Ferrer, i el secretari general de l’Organització Mundial de Turisme, Taleb Rifai, s’ha mostrat convençut que el Principat “seguirà sent en els propers anys un referent del turisme de neu i de muntanya”, però que aquest gran actiu serà compatible amb altres activitats”.

Seguiment de les evolucions legislatives El 44è Plenari del Moneyval, que ha tingut lloc a Estrasburg, ha aprovat l’informe de seguiment andorrà amb relació a les evolucions legislatives en matèria de blanqueig de capitals i finançament del terrorisme. La delegació del Principat estava encapçalada pel cap de la Unitat d’Intel·ligència Financera, Carles Fiñana, que va exposar l’informe de seguiment de les evolucions legislatives, després que s’hagin transposat a la legislació andorrana no única-

ment mesures d’acció resultants de l’informe de la 4a avaluació (aprovada el 8 de març del 2012), sinó també d’altres de subsegüents a la signatura de l’acord monetari. De la seva banda, el Moneyval va ressaltar la qualitat tècnica de l’informe i l’avenç important realitzat pel Principat, al mateix temps que es va sol·licitar al país que presentés un altre informe de seguiment (el març del 2015) en què es prevegin les noves mesures legislatives d’aprovació interna.


DIA DE L’ESPORT PER A TOTHOM 2014 5a CURSA POPULAR

25 de maig a les 10.30 h Inscripcions fins l’11 de maig • • •

Punt informació de l’Illa Carlemany - www.illa.ad Govern d’Andorra - Secretaria d’Estat d’Esports - www.esports.ad / www.salut.ad Federació Andorrana d’Atletisme - www.faa.ad

Recollida de samarretes, dorsals i xips del 19 al 24 de maig •

Punt informació de l’Illa Carlemany

Premis - Obsequi per a tots els inscrits • •

2.150 € en vals de compra a l’Illa Carlemany 50 entrades per al cinema a l’Illa Carlemany

Amb la col·laboració de:

Govern d’Andorra


12

PER SABER-NE MÉS...

“Scalada Mater Natura” El ministre de Turisme i Medi Ambient, Francesc Camp, i el director de Producte i Nous Projectes d’Andorra Turisme, Enric Torres, han presentat el nou espectacle que el Cirque du Soleil oferirà aquest estiu a Andorra i que ha creat exclusivament per al nostre país. Scalada Mater Natura és una funció completament nova i els elements naturals en són el fil conductor. Enguany, la companyia canadenca prepara una obra més espectacular, amb un escenari de més de 19 metres d’alçada i 14 números acrobàtics. Cada representació tindrà una capacitat de 5.000 localitats. En concret, 2.000 places assegudes, a 15 euros, i 3.000 places dempeus, gratuïtes. De les 34.000 entrades assegudes, un 58 per cent es distribuiran entre allotjaments turístics, agències de viatges i majoristes de viatges.

El nou xou se situa al bell mig d’un frondós bosc, on una parella d’excursionistes s’atura per esmorzar. La seva actitud arrogant desperta la còlera de la Mare Naturalesa. El terreny on seuen comença a tremolar, s’esquerda i els engoleix fins a les profunditats de la Terra. Allà descobriran un indret fantàstic i emprendran un viatge iniciàtic. Els dos protagonistes s’enfrontaran a les forces de la natura andorranes: l’aigua, la terra, les arrels, les roques, la flora i la fauna. Tots aquests elements prendran forma i deixaran bocabadats els excursi-

onistes. L’obra té un missatge que va més enllà de l’espectacle, ja que pretén conscienciar sobre la responsabilitat de preservar el medi ambient perquè el públic pugui descobrir la bellesa del paisatge del país. En total, es realitzaran 17 funcions (del 5 de juliol al 2 d’agost), amb representacions els dimarts, dijous, divendres i dissabtes. Enguany també s’amplia l’aforament i s’oferiran 85.000 places. D’altra banda, el procés de reserva d’entrades garantides assegudes s’obrirà el 2 d’abril per als establiments, agències de viatges i ma-


PER SABER-NE MÉS... joristes de viatges, i el 5 de maig s’iniciarà el procés de reserva d’entrades sota demanda. La compra d’entrades assegudes per al públic en general es podrà realitzar a partir de principis de juny. Pel que fa a la prereserva de les entrades gratuïtes, l’obertura del procés va començar el 2 d’abril, mentre que el 5 de maig s’iniciarà per als usuaris ja registrats. Per últim, la prereserva d’entrades s’obrirà el 16 de maig al públic en general. Així mateix, aquest any s’han introduït un seguit de millores en els enviaments de correus electrònics, amb la voluntat de facilitar la recepció de la prereserva, la reserva de les entrades i els butlletins electrònics. També es posarà en marxa un microlloc web, a través de

www.visitandorra.com, des del qual es podrà dur a terme tot el procés de prereserva i reserva de les entrades, ja sigui en format web, mòbil o tauleta tàctil. La campanya de comunicació en línia i a través de les xarxes socials va començar l’1 d’abril, i la primera fase de la campanya de comunicació al país va

arrencar el 14 d’abril —amb la col·locació de lones gegants, pòsters i opis als indrets més concorreguts del Principat—. A més, aprofitant la temporada turística d’estiu, es farà una promoció molt important de l’espectacle a Espanya, França, els Països Baixos, Bèlgica, Portugal, Anglaterra i Rússia.

13


14

FONS D’INVERSIÓ

Acatis-Gané Value Event

Acatis Investment, amb seu a Frankfurt, assessora clients privats i institucionals en matèria d’inversions. També disposa de fons d’inversió propis oberts al públic en general. La gamma de productes inclou fons de renda variable global, europea o alemanya. Aquesta varietat, així mateix, es complementa amb fons mixts, fons de fons i fons de renda fixa. Acatis va ser fundada a Alemanya el 1994 per dos economistes i una llicenciada en història de l’art. Disposa d’una sucursal a Suïssa des del 2007. És una entitat independent, sense cap vinculació amb altres grups o bancs. El seu petit equip d’analistes i gestors se centra exclusivament en les inversions. La resta de tasques estan externalitzades. Aquesta concentració en la feina, consideren que ha estat i és la clau del seu èxit. Els fons estan gestionats pels propietaris de l’entitat. Es basen en un enfocament reflexiu i disposen del suport d’una anàlisi estadística i matemàtica. Les seves carteres solen estar concentrades en pocs valors i les posicions es mantenen durant molt de temps. El fons Acatis–Gané Value Event és un fons mixt global, domiciliat a Alema-

nya, que gestiona un patrimoni de 816 milions d’euros. Està dirigit per tres gestors que es basen en una filosofia d’inversió orientada al valor i que, alhora, combinen amb un enfocament d’esdeveniments (EventDriven Value). Es focalitza en empreses de qualitat, amb models de negoci sòlids —caracteritzats pel desenvolupament sostenible— i amb capacitat de defensar el seu domini sobre la competència i generar fluxos de caixa alts. D’altra banda, tenen el 66 per cent de la cartera invertida als EUA, el 29 per cent a Europa i el 5 per cent a l’Àsia. Les tres posicions principals representen un 25 per cent del patrimoni: IBM (9,5 per cent), Berkshire Hathaway (8,3 per cent) i McDonald’s (7,2 per cent). En conjunt, la renda variable equival al 52 per cent de la cartera.

Dr. Hendrik Leber.

Director d’Acatis Investment, cofundador de la societat i cogestor del fons. Sempre ha estat un emprenedor. El seu gran ídol és l’inversor americà Warren Buffett (fundador de Berkshire Hathaway) i, des de fa 25 anys, viatja un cop l’any a Omaha per assistir a la junta anual d’accionistes de Berkshire.

20 Anys: 1992 - 2012 Joan Torres

torres@ratingdefondos.com Analista de Fons d’Inversió a Expansión des de 1999 www.expansion.com


16

PSICOLOGIA

ESTILS EDUCATIUS DELS PARES

Quin tipus de progenitor ets? La tasca d’educar els nostres fills comença des que tenen pocs mesos de vida. Hi ha una gran varietat d’estils educatius parentals: l’autoritari, el permissiu, el democràtic, el sobreprotector, l’indiferent... i cadascun forma part i descriu l’estratègia educativa que triem com a pares. En general, tots utilitzem una mica de cada estil, no obstant això sol havern’hi un que caracteritza en gran mesura la nostra manera de comportar-nos.

A continuació, us expliquem tres dels estils educatius més freqüents i les conseqüències que acostumen a tenir sobre els nens.

ESTIL AUTORITARI. Es tracta de pares poc afectuosos, amb baixos nivells de comunicació, que imposen normes i límits sense explicacions i poc ajustats a l’edat, amb un control rígid del comportament del fill/a. Els infants solen ser indecisos, amb l’autoestima baixa, amb poca iniciativa i amb la necessitat que se’ls indiqui sempre el que han de fer. ESTIL PERMISSIU. Són pares molt afectuosos, amb un alt nivell de comunicació, però que no posen límits ni normes, i no hi ha un control del comportament dels fills. Els nens criats sota aquest estil educatiu solen ser prepotents, amb poca tolerància a la frustració, egocèntrics, poc responsables, amb dificultats per seguir les normes i la disciplina, així com immadurs i incapaços de controlar els impulsos. ESTIL DEMOCRÀTIC. Es caracteritza per uns progenitors afectuosos, amb alts nivells de comunicació, normes i límits clars (explicats i justificats davant dels fills de manera raonable) i que estan ajustats a l’edat i les necessitats dels infants. Això fa que els nens tinguin una bona autoestima, un bon comportament i una actitud responsable cap als altres. El fet de ser pares i mares afectuosos, fa més fàcil la transmissió dels valors i les formes de comportament amb què es vol educar, ja que els fills són més receptius si se’ls ensenyen les coses en un ambient d’afecte i respecte mutu.

Encara que l’estil democràtic sigui el que comporti més avantatges, tant per al benestar dels fills, com dels pares i de les relacions familiars, també és cert que no és fàcil ser democràtic en tot moment i en totes les situacions. Si més no, però, hem d’intentar-ho.

C/ Roc dels Escolls, 7 Edifici III - 2ºA AD500 Andorra la Vella Tel: 813 300 www.capsiandorra.com


18

“IN CORPORE SANO”

Posar-se en forma... amb seny Arriba el bon temps i la dèria de recuperar la forma. La primavera i el maig són un bon moment per eliminar els quilos i les toxines acumulats durant l’hivern. Avui us oferiré uns consells que us ajudaran a recuperar la forma amb seny i de manera saludable i raonable. I dic això perquè veig que molta gent fa autèntiques bestieses per aprimar-se. Ja voldria jo que tota aquesta dèria, que en si mateixa no és pas dolenta, la tinguessin molts per una bona salut intel·lectual i espiritual! Jo us recomano de menjar menys quantitat i més cops al dia. No cal dir que cal evitar els fregits, els pastissos i els greixos saturats. D’altra banda, potenciarem la cuina a la brasa, les fruites, les amanides i el consum d’aigua. També pot anar bé de menjar la fruita entre àpats. Finalment, evitarem el costum de picar entre hores i reduirem el pa, sempre integral i, si pot ser, amb cereals complets, especialment amb espelta. Així mateix, practicarem exercici, de manera constant i moderada. Si fa temps que no en fem, cal començar a poc a poc. No es tracta de tenir un infart. Caminar una hora al dia i nedar són exercicis excel·lents. També podem tonificar la musculatura amb pesos lleugers.

Cada dia, després de la dutxa, ens farem fregues vigoroses amb aigua i sal marina (1 litre d’aigua i mig quilo de sal). Especialment a les zones més flàccides. Els punts més adiposos, els podeu tractar el vespre amb un drap xop de vinagre natural, on haureu macerat durant nou dies un bon grapat d’heura. Es deixa actuar tota la nit i ja veureu com dóna molts bons resultats. Cada matí, prendreu un got d’aigua tèbia, on haureu dissolt un extracte de carxofa i rave negre (el trobareu en farmàcies i bones herboristeries). I un darrer secret: mitja hora abans de dinar i sopar prendreu tres cullerades soperes de segó d’avena o espelta, diluït en un got d’aigua mineral. Amb constància i seguint aquestes recomanacions, podreu recuperar la forma!

Molta gent deixa de menjar, suprimeix àpats, fa sessions maratonianes d’exercici després de molt temps d’inactivitat física... Tot això és magnífic per aconseguir un únic objectiu: perdre la salut.

Mn. Joan Antoni Mateo


ET RECOMANEM...

19


20

RACÓ DE FÍSICA

L’efecte Doppler Cada dia ens trobem amb fenòmens naturals que tenen l’explicació en la física a través de les matemàtiques. Un d’aquests fenòmens és l’efecte Doppler, anomenat així en honor del científic (Christian Andreas Doppler) que el va descobrir el 1842. Per entendre el principi d’aquest fenomen hem de saber que el so és una ona, igual que també ho és la llum; per tant, hi ha ones visibles i d’altres de no visibles. L’efecte Doppler caracteritza el comportament de les ones en moviment, és a dir, el canvi de freqüència. Aquestes ones tenen una distància entre elles (longitud d’ona) que varia segons si es troben davant del moviment o darrere. Això comporta que al davant del moviment la freqüència de les ones és més gran que al darrere. En el cas de les sirenes dels vehicles d’emergència, podem apreciar que quan passen pel nostre costat canvien de freqüència (passa de sentir-se més agut quan s’apropa a més greu quan s’allunya). El camp d’aplicació d’aquest principi és molt ampli. En astrofísica, s’utilitza per saber si una estrella s’allunya o s’apropa respecte del punt d’observació —segons si es veu de color vermell (s’allunya) o blau (s’apropa)—. Això és pel fet que el color blau té una longitud d’ona més petita que el color vermell; per tant, si l’estrella s’apropa rebem les ones amb més freqüèn-

cia (longitud d’ona més petita) que no pas si s’allunya. Una estrella que giri molt ràpidament es desplaça cap al vermell pel costat que s’allunya de nosaltres i es desplaça cap al blau pel costat que s’apropa, a partir d’aquí es pot calcular la velocitat de rotació d’aquesta estrella. En el camp de la medicina, l’efecte Doppler ha permès el desenvolupament d’equips d’ultrasò que permeten l’estudi de la dinàmica sanguínia dins dels vasos i l’avaluació de les vàlvules del cor i altres estructures cardiovasculars. Els metges utilitzen aquest efecte per distingir entre la sang que entra i la que surt del cor en les ecografies del cor. En l’electrònica es fa servir per a la construcció d’alguns radars i detectar velocitats. El seu funcionament consisteix a enviar unes ones amb una freqüència i una longitud d’ona predeterminades, d’acord amb la velocitat de referència. Aquesta ona xoca en trobar-se amb un objecte en moviment i rebota cap a l’aparell amb una freqüència i longitud d’ona diferents. L’aparell és comparar les ones enviades i les rebudes, i calcula la velocitat de l’objecte.

El podem apreciar fàcilment quan passa un vehicle fent sonar una sirena pel nostre costat, i té aplicacions en l’àmbit de la medicina, l’astrofísica i l’electrònica.

Guillem Martín Bellido Físic


22

QUÈ PODEM FER ...

“Dones de ràdio” L’editorial Albertí acaba de publicar “Dones de ràdio. Les primeres locutores de Catalunya”, el llibre que hem volgut recomanar aquest mes i que és obra de la terrassenca Sílvia Espinosa-Mirabet.

Es tracta d’un recull d’històries i biografies apassionants sobre dones reals que cal recordar, com és el cas de Maria Escrihuela (Badalona, 1917), la primera locutora de Radio Andorra i la veu que va immortalitzar, molt més enllà de les nostres fronteres, l’inconfusible eslògan d’“Aquí Radio Andorra, emisora del Principado de Andorra”. Des d’aquelles primeres emissions radiofòniques d’ara fa 90 anys a Ràdio Barcelona fins a d’altres de posteriors, com són les de Terrassa, Reus, Sabadell, Tarragona, Badalona, Girona, Lleida, Vilanova i la Geltrú o Manresa, aquest llibre vol situar en el lloc que es mereixen les primeres locutores radiofòniques de Catalunya. Dones que van contribuir de manera

decisiva a fer de la ràdio un mitjà de comunicació popular. Dones reals amb biografies apassionants. Es tracta, en definitiva, de les primeres locutores de ràdio de Catalunya, Maria Cinta Balagué, Rosa Cotó, Maria del Carme Nicolau, Carmen Martínez-Illescas, Enriqueta Benito, Enriqueta Teixidó, Rosalia Rovira, Carme Espona, Mercedes Laspra, Antolina Boada, Antònia Sol, Adelaida Òdena, Mercè Sorribas, Pepa Figueras, Montserrat Parés, Neni Sanromà, Anna Barbosa, Maria Escrihuela, Francina Boris, Maria Tersa, Núria Fraire, Montserrat Calafell, Maria Matilde Almendros... I moltes altres professionals que, amb la seva dedicació, s’han fet un nom en la història radiofònica de la veïna Catalunya.

Dones de ràdio Editorial Albertí 176 pàgines ISBN 978-84-7246-100-0 preu: 18.00 euros


C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

1€ 24 h. 50 MB

3€ 48 h. 250 MB

5€

7500 dies MB

Per obtenir-lo cal enviar un SMS (sense text) al:

101 andorratelecom.ad

102

103

NOU


l'esKpada 78  

Maig 2014