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Editorial

Paz Mundial Comienza el año 2012, existen como mil teorías acerca de este evento, muchas de ellas hablan de tragedias y muerte, pero muchas otras de amor y armonía, hay una que a mi me gusta mucho; que dice que entramos a una era de AMOR Y PAZ. Según los que saben el planeta comenzó a partir de este año y tal vez un poco antes girar en torno al amor, dicen que los seres humanos nos volveremos más humanos, mas espirituales, mas amorosos, que el dinero, las matanzas, el odio y todas esas cosas feas que hoy por hoy están dejarán de existir.

El Popocatepetl y el Iztaccihuatl visto desde el Ajusco

En Esencialmente Tú nos preocupa el ser humano y nuestro planeta, tratamos temas siempre a favor de nosotros y por supuesto está no es la excepción; dedicaremos este número a la paz mundial. Gracias por su preferencia mandamos mucho AMOR, ARMONÍA Y PAZ, para ustedes nuestros amados lectores y todos sus seres queridos.

Los servicios y productos que aquí se publican son responsabilidad de los anunciantes; los comentarios e ideas son responsabilidad de los autores

Abril Márquez Editor


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Reflexión

Oración para Gaia Por Arwen

Reverdece y florece bendita señora Que en ti fluya siempre el amor y la vida Deja atrás el dolor que hoy te embarga Fruto de la ambición y desamor de tus hijos Y del olvido que hacia ti han sentido. Reverdece y florece bendita señora Permite que el sol caliente tus entrañas Haciéndote germinar todos los días Deja que el agua corra sellando tus heridas La brisa te abrace suavemente Y la tierna luna te llene de fantasías Reverdece y florece bendita señora Hoy te pido que recibas mi energía Permí¬teme cubrirte de luz hermosa GAIA Y deja que mi corazón sea uno contigo Brindándote mi amor por siempre, por toda la vida.

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Portada

El cuidado de tus emociones

Por Abril Márquez

El año nuevo comenzó y ahora si a cumplir con los propósitos: inscribirte al gym, dejar de fumar, dedicar tiempo a la familia, ahorrar en fin la lista puede ser interminable y seguramente en alguno de los tuyos incluiste algo que tiene que ver con la salud física, pero ¿Y las emociones? La vida ajetreada y en extremo estresante de nuestro aquí y ahora nos lleva muchas veces, si no nos cuidamos a tener problemas familiares, personales o de pareja, a tener falta de comunicación con nuestros seres queridos, a tomar decisiones erróneas basadas en dolores o miedos, incluso nos puede llevar a problemas físicos como dolores de cabeza o de cuerpo. Es necesario tomar en cuenta cualquier síntoma psicológico que se presente, para tener una vida de calidad. Una intervención psicológica nos ayuda a integrar los pensamientos, con los sentimiento y los actos, nos 8


Portada convierte en personas congruentes, con capacidad de decisión y resolución de nuestros problemas, por supuesto esto significa mejores relaciones personales y crecimiento en todas las áreas de nuestra vida. El psicoterapeuta es una persona imparcial, objetiva que con los estudios adecuados te lleva de la mano, como un guía a través de ti mismo, de forma integral va acompañándote en el recorrido de cada área de tu vida para que logres ver todo aquello que sin ayuda es imposible de ver, poco a poco vas entrando en un estado de conciencia de ti mismo y tu realidad, tus capacidades y virtudes se ven afectadas en forma positiva para activar el crecimiento emocional que por supuesto se refleja en todo lo que eres y haces. Yo recomiendo que tomes terapia en cualquier momento, no importa si crees estar bien, siempre se puede estar mejor, pero si presentas síntomas de inestabilidad emocional es urgente que busques ayuda profesional.

Síntomas de inestabilidad emocional: • Ansiedad • Nerviosismo • Ataques de pánico • Adicción de cualquier tipo • Insomnio • Comportamiento autodestructivo • Baja autoestima • Relaciones destructivas • Celos • Aislamiento o dificultad para comunicarte con otros • Incapacidad para tomar decisiones • Depresión o periodos de tristeza • Pensamientos suicidas • Vacío existencial • Duelo sin resolver • Comportamientos rebeldes o mala conducta en la escuela (jóvenes y niños)

Tomar psicoterapia, no es estar loco o estar mal significa querer mejorar y vivir plenamente, hacer un ajuste en nosotros mismos en compañía de un profesional para generar un aquí y ahora consciente que nos ayude a ver al mundo sin dolor o miedo, mas bien con esperanza y AMOR para nosotros mismos y todo lo que nos rodea. 10


Reflexión

5 consejos para iniciar

una sociedad en paz Por MiT

¿Te has preguntado cómo se puede lograr un movimiento de paz?

La sociedad somos un grupo de individuos con intereses personales que buscan un bien común. En este caso el bien común es encontrar la paz, y si cada uno de nosotros hacemos pequeñas tareas, que parecerían insignificantes para el mundo entero, estas serán el principio de una cadena que se expandía alrededor del planeta. Por eso quiero compartirte 5 actividades que nos ayudarán a crear este movimiento por la paz en el mundo. ¿Parecen pocas? Por algo se empieza Escucha: Cuando dejamos de poner atención a los detalles de una conversación,

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podemos en ocasiones malinterpretar el mensaje y derivar en un conflicto. Escucha con atención y pregunta, si tienes alguna duda, antes de molestarte y provocar una discusión infundada. Además con el simple hecho de escuchar, nuestro interlocutor se sentirá comprendido y menos propenso a pelear. Respeta a los demás: Insultar, agredir, sobajar sin razón a los que nos rodean aunque nos da una sensación temporal de satisfacción, deja a nuestro paso un reguero de gente disgustada u ofendida que a su vez querrá desquitarse con alguien más. Puedes expresar tu enojo, pero ¿los demás que culpa tienen? Si mantenemos el respeto mutuo habrá menos pretextos para discutir.

Educa con valores: Los niños son el futuro sin duda, pero lo que aprendan y vean hoy será clave para la sociedad de mañana. Los niños aprenden de sus padres principalmente como guía para su vida. Enséñales a vivir de manera respetuosa, amorosa, alegre y sin abusos, y cada día veras un mundo Comparte: Compartir la avenida por con menos guerras. la que circulamos (que no es nuestra pero creemos que si) y ceder el paso Sonríe: Sal con una sonrisa todos a otros autos y al peatón, compartir los días y contagia a todo mundo a los recursos naturales y saber tu alrededor. ¿Cuándo te han dado que si no los necesitamos alguien ganas de pelear con alguien que más puede usar. Prestar nuestras está feliz, Pitufo Gruñon? ¡Imagínate cosas, juguetes; incluso compartir si todos sonreímos! los conocimientos que alguien nos Por último recuerda: Para pelear compartió una vez y que nos fueron hacen falta dos (llámense naciones, de mucha ayuda pueden ayudar a pueblos, colonias o personas), si otros. En fin, compartir todo lo que el otro quiere pelea, está en ti la se te ocurra fomentará una unión decisión de detener la disputa antes social cada vez más saludable. de comenzar o viceversa. 13


Pedro Armendariz Pardo

El infaltable del cine mexicano Nació en la Ciudad de México el 6 de abril de 1940. Hijo del célebre actor Pedro Armendariz Hastings y la actriz Carmelita Bohr. Aunque ya la actuación corría por sus venas y acompañaba a su padre a algunas de las grabaciones donde participo como extra en algunas de sus películas, Pedro Armendariz Jr. optó por la carrera de arquitecto en la Universidad Iberoamericana. Incluso participó en la construcción del Museo Nacional de Antropología e Historia, junto con el también arquitecto Pedro Ramírez Vázquez. A Pedro le interesaba continuar con la carrera de arquitecto, pero después que cerró el despacho en el cual trabajaba, y gracias a 14

que conocía a mucha gente del medio cinematográfico, obtuvo la oportunidad de trabajar en una película experimental del director Arturo Ripstein. Su padre no estaba enterado del futuro que encaminaba a Armendariz Jr. por el mundo del espectáculo. Sin embargo, fueron las enseñanzas y contactos de su padre en Hollywood, factores de mucha ayuda durante los inicios de su carrera. Se caso dos veces, la primera con Lucia Gómez de Parada que trabajaba como modelo para Televisa y con la cual tuvo varios hijos. Su segundo matrimonio fue a lado de la también actriz Ofelia Medina de la cual también se divorcio años después.


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Desde su debut oficial como actor en 1965, con la película El cachorro, de Arturo Martínez, le continuaron cintas como Los gavilanes negros (1965), Los bandidos (1966), Matar es fácil (1966), Los tres mosqueteros de Dios y La soldadera (1966). Durante su carrera participó en mas de 140 películas de las cuales podemos destacar La ley de Herodes (1999), A propósito de Buñuel (2000), Antes de que Anochezca (2000), La mexicana (2001), Pecado original (2001), El crimen del Padre Amaro (2002), Matando cabos (2004) y Home of Our Own (1975), Columbo: Navidad S.A. (2010), entre otras. A Matter of Honor (1976) y The Rhinemann Exchange (1977). Al igual que su padre, que participó en una de las películas del agente 007 (Desde Rusia con amor, 1963), Armendariz Jr. participó en la cinta Con licencia para matar en 1989. Recientemente también participo en películas norteamericanas como Erase una vez en México, La máscara del Zorro (1998) y La leyenda del Zorro (2005). No podemos dejar de lado su participación en el doblaje en películas como Atlantis: El imperio perdido, donde dobla al capitán Lyle Su carrera en los Estados Unidos Rourke, o en Cars, donde dobla al lo llevaron a participar en series y inolvidable Doc Hudson; en Kung Fu cintas como River of Gold (1971), Panda, interpretó al estricto maestro Killer by Night (1972), Earthquake Shifu, y en la película mexicana (1974), junto a Charlton Heston; A Nikté, le prestó su voz a Ka’s. 16


Hablando de telenovelas, su más reciente actuación fue como el entrañable Anthony McGuire en La fuerza del destino en 2011. Su primera participación fue en la telenovela Me llaman Martín Sola (1972) y después obtuvo papeles en otras como La gloria y el infierno (1986), Agujetas de color de rosa (1994-1995), Serafín (1999), Laberintos de pasión (19992000), Bajo la misma piel (2003-2004), Amy, la niña de la mochila azul (2004), Yo amo a Juan Querendón (2007), Destilando amor (2007), participando en casi una veintena de comedias. En su paso por la televisión también fue conductor el el programa de bromas Furcio, y participo en el serial de suspenso, La hora marcada. También participó en teatro en el año 2004 en la comedia musical El violinista en el tejado como Tevye, el lechero junto a Silvia Mariscal. Falleció el pasado 26 de diciembre de 2011 a la edad de 71 años en Nueva York, Estados Unidos, ya que era atendido en esa ciudad

de un cáncer de ojo que apenas unos días antes le había sido diagnosticado en México, luego de sufrir fuertes dolores de cabeza durante meses. Su familia emitió un comunicado en el cual informó que el artista falleció víctima de cáncer y solicitó a los medios de comunicación respeto a su privacidad en los momentos de duelo. Sin duda, Pedro Armendariz Pardo es un icono del cine nacional, por su talento que le dio un sinnúmero de premios, por el legado que dejó entre sus compañeros, y por la huella imborrable en nuestros corazones.

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Desarrollo

El odio del hombre hacia el hombre Por José Antonio García Picazo

Se dice que toda creación humana es producto de la mente, desde las máximas proezas hasta las peores ignominias. Cuando los pensamientos se organizan de una manera creativa y armónica, el resultado tiende a ser una expresión artística, intelectual o placentera. Sin embargo, el libre albedrío del ser humano también permite canalizar sus pensamientos negativamente, al grado de cometer atrocidades capaces de afectar su entorno, atentar contra los seres que lo rodean y peor aún: contra sí mismo. No es de extrañarse que cotidianamente en los noticiarios o diarios aparezcan notas sobre robos, asesinatos, explosiones, guerras o experimentos militares con armas químicas y biológicas de destrucción masiva ¿pero, qué es lo que lleva a ciertas personas a dañar 18

a otras y comportarse de una manera transgresora y aberrante en nuestra sociedad? La óptica de la ciencia señala a través de las investigaciones en sus distintas ramas, que los bajos niveles de serotonina (sustancia química cerebral que regula nuestro estado anímico), la adicción a sustancias sintéticas, así como las lesiones de los lóbulos frontales del cerebro son factores que inducen a él o los individuos a tener comportamientos violentos. La psicología por otra parte indica que el odio, venganza, locura, temor, ambición, impotencia, compasión, ideologías, modelajes sociales y familiares también son causas de estos actos. Ahora, es normal que alguna vez en nuestra vida hayamos padecido estas sensaciones, es decir: el enojo en sus distintas etapas y niveles.


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Desarrollo Aunque aún hay expectativas en si estos sentimientos son natos o se forjan durante los primeros años de vida en el desarrollo del individuo en la sociedad (traumas), está claro que son reacciones primarias hacia lo desconocido, el deseo de justicia por cuenta propia, el deseo de poder, la aversión por el comportamiento de otros, la evasión de algún daño, la frustración y hasta la obediencia a los deseos de otros bajo presión o simplemente por congeniar en obra y pensamiento con los mismos. Tal vez esto último nos refleja las ya conocidas justificaciones de grupos gubernamentales y sociales que predican las oraciones “el que pega primero pega más duro” o “el fin justifica los medios” derivados del pensamiento maquiavélico. No obstante por qué no recapacitar, siempre hay tiempo. Nunca estará de más repetir la tan trillada frase “violencia genera más violencia”. Por qué no intentar durante esos lapsos de odio pensar en la persona que más amamos y desearle amor, pensar en la que más odiamos y de igual manera llenarla de bendiciones o pensar en aquello a lo que más tememos y desearnos amor a nosotros mismos, siempre con una sonrisa y encarando la situación. Les aseguro son factores que nos ayudarán a aclarar nuestra mente. 20


Esencial

Cine

Miss Simpatia Miss Congeniality (2000)

Por Laura Yee

Miss Simpatía, esteralizada por Sandra Bullock. Cuando el objetivo de un asesino en serie es la ganadora del concurso de Miss Estados Unidos el FBI decide enviar una agente infiltrada a participar en el concurso La mejor candidata que encuentran para la misión es Gracie Hart, una agente de modales un tanto hoscos y poco femeninos. Gracie Hart entra al concurso como Gracie Lou Freebush representando a New Jersey, para poder participar se tiene que someter a un cambio de look de pies a cabeza, durante su participación va conociendo a las demás concursantes las cuales le van cambiando el concepto preconcebido que ella tenía de los concursos 22


Director: Donald Petrie Stars: Sandra Bullock, Michael Caine and Benjamin Bratt

de belleza, se da cuenta que son mujeres inteligentes que desean de todo corazón la “Paz Mundial”. Gracie Hart se ve involucrada en situaciones difíciles ya que además de demostrar que se merece pasar a las siguientes etapas del concurso se debe preocupar por la seguridad de sus compañeras así como encontrar al asesino que amenaza el certamen. Es una película divertida, que te hará llorar de la risa, muy ágil tiene escenas de acción así como sus momentos dramáticos, también nos dice que no hay que perder nunca el estilo, tal vez no muestre como es en realidad el mundo de los concurso de belleza pero al final de la película tu también vas a querer “Paz Mundial”. 23


Esencial

Música

Louis Armstrong

El personaje del jazz Por Vic Muppet Louis Armstrong Hablar del jazz es hablar de Louis Armstrong, no hay más. Nace en Nueva Orleans de familia con escasos recursos. Muy joven fue enviado a un reformatorio por crímenes menores, donde aprendió a tocar la corneta, que mas adelante perfeccionaría con su mentor Joe King Oliver durante su juventud mientras 24

cumplía con varios trabajos. Estuvo en varios grupos de jazz alrededor del Misisipi adquiriendo experiencia hasta que el mismo Joe Oliver lo invitara a participar en su Creole Jazz Band donde desde el principio comenzó a destacar como el mejor solista de la banda para 1924. Se casó con Lillian Hardin en 1924 y participó en varias de las llamadas Big


Band destacando como cornetista y vocalista. En 1929 aprendió a tocar la trompeta y aprendió a leer música. A partir de este momento la genialidad de Satchmo –como también le llamabancomenzó a marcar todos los temas en los que participaba. De forma independiente y gracias a su gran fama Armstrong dio una gran y exitosa gira por Europa que duro tres años. Desde entonces llego a presentarse hasta 300 veces, haciendo duetos con Ella Fitzgerald, Jimmie Rodgers, Bing Crosby, Duke Ellington, Fletcher Henderson, Bessie Smith; y presentándose en Asia, África y Europa, patrocinado por el Departamento de Estado de los Estados Unidos. Louis siguió con sus presentaciones hasta dos meses antes de su muerte, el 5 de julio de 1971, cuando ya planeaba su regreso a los escenarios. Incluso logró desbancar a The Beatles en con su tema Hello Dolly, la canción número uno en los Estados Unidos, siendo considerado el artista de mayor edad en obtener el primer lugar en éxitos en 1964. Otro de los temas que destacan son: Stardust, When The Saints Go Marching In, Dream a Little Dream of Me, Ain’t

Misbehavin’, Stompin’ at the Savoy, We Have All the Time in the World. Su estilo inigualable en la trompeta, la cadencia de su interpretación, su característica voz grave y vivaz y su capacidad de improvisación nos trae cierta nostalgia y romanticismo y que por lo menos a mi -me declaro su fanme hace sentir unas ganas de tomar a la pareja por la cintura y bailar de “cachetito” rodeado por las estrellas

mientras nos balanceamos a ritmo de “La vie en rose” o “What a wonderful world”- numero 1 en Gran Bretaña en 1968-. ¡Ay! Creo que no quiero despertar. Explicar la magia y el carisma de este genial músico es como querer explicar a que sabe el chocolate. No lo puedes hacer, simplemente lo disfrutas y ya. 25


Esencial

Destino

El Ajusco

La mejor vista del sur del D.F.

Por Vic Muppet Si eres del Distrito Federal tienes que ir al Ajusco. El Ajusco es un volcán extinto ubicado al sur de la Ciudad de México, dentro de la delegación Tlalpan. Puede verse desde cualquier parte del Distrito Federal, pero el encanto de este lugar es que puedes tener una vista panorámica de la ciudad como ninguna otra (no hay auroras boreales, es la contaminación) y por supuesto una excelente vista de otras zonas como el Popocatepetl o el Iztaccihuatl, los Dinamos, el Nevado de Toluca y parte de la zona del valle de Cuernavaca. Es un lugar con una gran fauna, con especies como el conejo teporingo, el raton de los volcanes, ardillas, coyotes, mapaches, zorras, murciélagos, etcétera; y en cuanto a flora cuenta principalmente con especies como coníferas, oyameles, pinos, encinos, páramo de altura, entre otras. Hay muchas actividades para hacer: campos de gotcha, motociclismo, pesca, excur-sionismo, campismo, escalada y 26


Vista de Coyoacán desde el Ajusco (der.) El Ajusto durante una nevada (izq.)

conocida como Picacho - Ajusco, que inicia en la parte sur del Periférico, justo en la zona denominada como Picacho, al Sur del Pedregal de San Ángel. Si vienes desde el Estado de México en la parte centro - occidental, puedes En los alredores del Ajusco tomar la carretera Chalma - Ajusco, que conecta puedes encontrar centros de a la población de Chalma con la Ciudad de atracción ecuestres, granjas México. didácticas y Parques como el Si vas en plan aventurero, familiar, de paseo de San Nicolas Totoloapan, dominical, con ganas de aprender o como donde puedes acampar con quieras, el Ajusco tiene mucho por hacer y por una excelente seguridad; o si conocer. buscas actividades ganaderas o agrícolas puedes visitar los pueblos de los alrededores como Santo Tomás Ajusco. la única pista profesional de carreras de automodelos a radio control. Y si quieres practicar el ciclismo de montaña, es una de las mejores opciones.

Y por comida ni te preocupes, nunca pueden faltar unos deliciosos y siempre presentes antojitos de la señora…¿cuál? La que quieras tienes muchos lugares para escoger. También puedes encontrar algunos restaurantes donde puedes pedir la sopa de hongos, médula o probar el conejo. Puedes llegar por la carretera

Camino TepoztlánAjusco, excelente para el ciclismo de montaña.

Pista profesional de autos a radio control

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Esencial

Literatura

Mahatma Gandhi Por Guillermina Rebollar

“Siento que el progreso espiritual nos demanda que dejemos de matar y comer a nuestros hermanos, criaturas de Dios, y sólo para satisfacer nuestros pervertidos y sensuales apetitos. La supremacía del hombre sobre el animal debería demostrarse no sólo avergonzándonos de la bárbara costumbre de matarlos y devorarlos sino cuidándolos, protegiéndolos y amándolos. No comer carne constituye sin la menor duda una gran ayuda para la evolución y paz de nuestro espíritu. Un país, una civilización se puede juzgar por la forma en que trata a sus animales.” Mohandas Karamchand Gandhi (Porbandar, 2 de ocubre de 1869 – Nueva Delhi, 30 de enero de 1948) Fue un abogado, pensador y político indio. Su padre Karamchad Gandhi, gobernador de Porbandar y su madre Putilabai la cuarta esposa de Karamchad. Fue el menor de tres hermanos, Laxmidas y Karsandas y una hermana de nombre Raliatbehn. 28

Fue Rabindranah Tagore el que le dió el título honrífico de Mahatma, una palabra que en sánscrito e indi significa “alma grande”. En la India también se le llamaba Bapu “padre” en guyaratí. Desde 1918 figuró abiertamente al frente del movimiento nacionalista indio. Instauró métodos de lucha social novedosos como la huelga de


hambre, y en sus programas rechazaba la lucha armada y predicaba la Ahiṃsā como medio para resistir al dominio británico. Pregonaba la total fidelidad a los dictados de la conciencia, llegando incluso a la desobediencia civil si fuese necesario; además, bregó por el retorno a las viejas tradiciones indias. Mantuvo correspondencia con León Tolstói, quien influyó en su concepto de resistencia no violenta. Se destacó la Marcha de la sal, una manifestación a través del país contra los impuestos a los que estaba sujeto este producto. Encarcelado en varias ocasiones, pronto se convirtió en un héroe nacional. En 1931 participó en la Conferencia de Londres, donde reclamó la independencia de la India. Se inclinó a favor de la derecha del partido del Congreso, y tuvo conflictos con su discípulo Nehru, que representaba a la izquierda. En 1942, Londres envió como intermediario a Richard Stafford Cripps para negociar con los nacionalistas, pero al no encontrarse una solución satisfactoria, éstos radicalizaron sus posturas. Gandhi y su esposa Kasturbá fueron privados de su libertad y puestos bajo arresto domiciliario en el Palacio del Aga Khan donde ella muere en 1944, en tanto que él realizaba veintiún días de ayuno. Su influencia moral sobre el desarrollo de las conversaciones que prepararon la independencia de la India fue considerable, pero la separación con Pakistán lo desalentó profundamente.

Una vez conseguida la independencia, Gandhi trató de reformar la sociedad india, apostando por integrar las castas más bajas (los shudrá o ‘esclavos’, los parias o ‘intocables’ y los mlecha o ‘bárbaros’), y por desarrollar las zonas rurales. Desaprobó los conflictos religiosos que siguieron a la independencia de la India, defendiendo a los musulmanes en territorio hindú, siendo asesinado por ello por Nathuram Godse, un fanático integrista indio, el 30 de enero de 1948 a la edad de 78 años. Sus cenizas fueron arrojadas al río Ganges. Sobre economía política, pensaba que ni el capital debería ser considerado más importante que el trabajo, ni que el trabajo debería ser considerado superior al capital, juzgando ambas ideas peligrosas; lo que debería buscarse es un equilibrio sano entre estos factores, ambos considerados igual de valiosos para el desarrollo material y la justicia, según Gandhi. Gandhi llevó una vida simple, confeccionando sus propias piezas de ropa y además siendo un destacado vegetariano. 29


Abrazos gratis

Tanto que decir sin palabras Por Itzel Ramírez

Empieza el mes en el que nadie tiene dinero, que en la navidad y año nuevo echamos la casa por la ventana y las casas de empeño están a reventar si ese es nuestro maravilloso mes de Enero pero porque siempre tiene que ser asÍ? No han pensado que nuestra vida podría ser diferente? Pues este mes nos toco hablar de “LA PAZ MUNDIAL” y yo me dedique a buscar un “movimiento de amor y paz mundial” y me encontré “ABRAZOS GRATIS” La historia En el año 2004, un chico que vivía en Londres, volvió a su país natal Australia. Una vez allí, en la ciudad de Sidney, se sentía sólo, sus padres se habían divorciado, se acababa de separar de su prometida y su abuela estaba muy enferma. Para animarse decidió ir a una fiesta, donde una desconocida le regaló un abrazo,” Me sentí como un rey, fue lo mejor que me ha pasado nunca”, así describe ese momento. Seis meses después de este suceso, un 30 de junio, decidió salir a repartir abrazos gratis a la gente que transitaba por Pitt Mall Street en Sidney. Juan Mann, así es como se hace llamar, un juego de palabras en inglés para 30

pronunciar “One man” que significa “una persona“, siguió con su actitud y salía todos los jueves por la tarde a repartir abrazos en el mismo lugar. Un día abrazando conoció a Shimon Moore quien grabó al protagonista


abrazando y el intento frustrado de la policía en prohibir los abrazos gratis. Pasaron los años y Juan Mann se puso triste por la muerte de su abuela.

el vídeo, seguidamente se subió a Youtube y gracias a la fuerza viral de este medio de comunicación, FREE HUGS se da a conocer en todo el Shimon Moore para animarle editó las mundo. imágenes en una noche y le regaló Actualmente Abrazadores de todo el mundo están ayudando a difundir los abrazos saliendo cada semana a abrazar, convocando los abrazos desde las sección convocatorias y compartiendo sus experiencias escribiendo en los blogs. La web se mantiene gracias a las camisetas y el tiempo dedicado solidariamente por cada abrazador a difundirla y mejorarla. AbrazosGratis.org no es una asociación, ni una ONG, ni empresa, es una web que ayuda a difundir y unir a las personas que compartimos la misma actitud: ABRAZOS GRATIS Únete a este movimiento de amor sal a la calle y regálale abrazos al mundo si empezamos muy pronto todos seremos unidos y no nos costará nada aprender a abrazar a los demás El 30 de diciembre fue el día del Abrazo Mundial ¡¡¡ABRACEMOS AL MUNDO!!!

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Esencialmente tu. Enero 2012  

Este mes de Enero descubre como puedes lograr la paz interna y externa.

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