Page 1

MENÚ TARDOR 2013 - NORMAL PRIMÀRIA CEIP Vicens Vives Roses Rev.01 – Data 10/10/2013

Anna Ferrer i Coll Núm. 955 DILLUNS SETMANA 1

DIMARTS

DIMECRES

DIJOUS

DIVENDRES

-Arròs blanc amb salsa de tomàquet (100-120 gr) - Peix al forn amb guarnició (tomàquet, all i ceba) (peix 150-180 gr) - Fruita 175-225g

-Amanida Amanida de tomàquet i tonyina (200-250gr) 250gr) - Hamburguesa amb ceba i patates fregides (carn 100 100130gr/patates 100 100-150gr) - Macedònia

- Pasta amb salsa de tomàquet, orenga i formatge (100-120 gr) - Truita de patata i ceba amb amanida (truita 150180gr/amanida 100-120gr) - Làctic 125-150 gr

- Llenties amb verduretes (llenties 90-100gr/verduretes 100gr/verduretes 100-130gr) -Platillo Platillo de galtes de vedella amb cebetes (carn 120-140 120 gr/cebetes 100gr) - Fruita 175-225 gr

- Crema de verdura (200250gr) - Mandonguilles amb pèsols (mandonguilles 120140gr/pèsols 100gr) - Làctic 125-150 gr

- Arròs blanc amb gambes, pèsols i xampinyons (100 (100-120 gr) - Bacallà amb samfaina (peix 150-180 180 gr/xamfaina 100 100130gr) - Làctic 125-150 150 g

- Menestra de verdures (sense patata) 200-250 g - Truita de patata i ceba amb amanida (truita 150180gr/amanida 100-120gr) - Fruita 175-225 gr

-Amanida Amanida amb pernil cuit i formatge (amanida 100 gr / pernil 25-30 30 gr/ formatge 25-30 25 gr) -Fideuà 100-120 gr - Fruita 175-225 gr

-Meló / pinya amb pernil (meló 175-225 gr / pernil 50-60 gr) - Pasta a la bolonyesa (gratinat) 100-120gr - Làctic 125-150 gr

- Cigrons a la catalana (100 (100150 gr) - Carn magra de porc planxa i amanida d'enciam i tomàquet - Macedònia

- Ensaladilla 200-250gr -Truita de pernil cuit amb amanida (150-180 gr/amanida 100/130gr) - Làctic 125-150 gr

- Arròs amb salsa de tomàquet (100-120gr) - Vedella amb bolets (vedella 120-140gr/bolets 50-70gr) 70gr) - Fruita 175-225 gr

- Sopa de pasta (100-120g) - Bastonets de lluç arrebossats amb amanida d'enciam i pastanaga confitada - Làctic 125-150 gr

-Crema Crema de verdura(200 verdura(200-250gr) - Pollastre rostit amb 0,5 patata al forn (pollastre 110 110130gr) 225 gr - Fruita 175 -225

- Ensaladilla 200-250gr -Truita de patata i ceba amb amanida(150gr patata/ceba 20gr/amanida 100-130gr) - Fruita 175- 225 gr

-Paella Paella d'arròs amb peix i carn (100-120 gr) - Peix a la planxa amb guarnició (peix 150-180 180 gr/guarnició 100gr) - Làctic 125-150 gr

-Mongetes seques amb patates (mongeta 90100gr/patata 90-100gr) -Salsitxes amb samfaina 110130 gr - Fruita

SETMANA 2 - Mongetes seques amb patata (90-100 gr) - Pollastre al forn rostit amb ceba i pastanaga (carn 110130gr/verdures 100-120gr) -Fruita 175-225gr

SETMANA 3 - Mongetes verdes amb pastanaga (mongeta 90-100 gr/pastanaga 90-100gr) - Canelons amb beixamel (150g) - Fruita 175-225 gr

SETMANA 4 -Pasta a la bolonyesa (gratinat) 100-120gr -Peix a la planxa amb xampinyons (150-180 gr/xampinyons20-30gr) - Làctic 125-150 gr •

NOTA: Segons el mercat es pot haverr d’alterar el menú.

Anna Ferrer Colls.. Diplomada en Nutrició i Dietètica Humana Humana- Membre Associació Espanyola de Dietistes i Nutricionistes núm. 955

Menus tardor primaria roses 2013 rev 01  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you