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EL E CUID DADO DE LA A PIEL

CU CUIDADO OS DE L LA PIEL L EN PR RIMAVE ERA.

Los

cambio os

de

estación e

pueden

prod ducir efecctos negativos en n la piel com mo manch has en la a cara. C Con unos senccillos trata amientos de bellezza podrás evitaarlo.

Aunque cuida ar la piel es fundam mental du urante tod do el año,, los camb bios de tiem mpo puede en supone er un ataq que directto para la a epiderm is, por lo que se hace e necesariio renovarr la rutina de belleza.

una de lass zonas El rostro suele s ser u más afecctadas po r las agre esiones externas ya que ees la partte más expuesta y delicaada, adem más de ser la pa arte por la que se nos reconoce

y

nu uestra

primera p

imagen de d nosotro os mismoss.

Escu uela Ladyele ena. Avda. To oledo 31, 2 Plaanta. 45600 T Talavera Telf. 925 815 686,  Fax. 925 827 712. w www.ladyelen na.es 


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La aacción dirrecta del sol es, caasi siempre, la culpable de la aparicción de man nchas, roje eces o ale ergias en la piel y consecue encias má s graves para la salud como el cáncer de d piel porr ello la prrotección es esenciaal.

PR RODUCT TOS PAR RA LA P PIEL Cada tipo de piel tiene e unas cuaalidades particulare p es que deeben ser tratadas con producto os específicos. En piele es grasas,, de aspeccto aceito oso, es necesario lim mpiar el rostro r y aplicar un tónico a diaario, adem más es aconsejab a ble realiza ar una exfoliacción sema anal y una limpieza de cutis una u vez al mes. Durrante la noche utilizar u un na crema regulado ora de la grasa g ayud da a contrrolar su aparició ón.

Las pieles seca as suelen n ser ásperas al tacto y tener arrugas a q precissan, ante todo, t es mucha m hid dratación, siendo prematturas. Lo que necesarrio aplicar crema hidratan nte tanto de día ccomo de noche. Debido o a su sen nsibilidad es mejor utilizar productos hipoalerg génicos, leches limpiadoras etc y p rescindir de d tónicoss.

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Sien ndo una allternativa muy efecttiva los productos p naturales,, cada día más utilizzados en tratamien t tos de beelleza. El acceite de argán, la ro osa de mossqueta o el e aceite esencial deel árbol de el té posee en multitu ud de prop piedades para la pie el.

MA ANCHAS S EN LA A PIEL munes: Existten varioss tipos de manchas en la piel,, siendo la as más com Pecas, lunares o marcas de nacim miento que e apareceen en la piel p de, debido a nuestrro código o genético o, sin que e se pued da hacer mucho para evvitarlas. Mancha as produccidas por eel sol. El sol, puede p favorecer la aparición de manchas de co olor marró ón claro durante e épocas de cam bios horm monales como el embarazo o la menopausia, se conocen por el nombre de e cloasmaas o melasmas, surgien ndo en zon nas como mejillas, frente, f cue ello o labiio superio or.

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Estas manchas m aparecen t ras el con ntacto de la piel con n el sol, de ebido a un aum mento de la melanina. Lo miismo suce ede en lass pieles maduras m expuestas a los rayos UV VA, que acaban cubriéndosse de pequeñas mancha as marron nes, no sóllo antiesté éticas, sino o también n peligrosas para la salud d.

La mejo or solución para eviitar su aparició ón es utilizzar un pro otector solar, evitando to omar el so ol en las horas centrales c del d día.

e el emba arazo o een tratamientos ho ormonaless lo mejorr es no Durante expone erse directamente

a la acción solar, s ten niendo especial e

precaucción con el e rostro.

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RE ECOMEN NDACIO ONES PA ARA TO OMAR EL E SOL Alimen ntación. Es E un facto or muy im mportante para lograar un bronceado sano. La vitam mina C, prresente en n frutas co omo la na aranja o ell kiwi, ayu uda a la formación de co olágeno, h haciendo la piel más m resisteente a loss rayos solares.

El βcaro oteno, un na sustanccia fundam mental du urante tod do el año por su poder antioxidan a nte, es esp pecialmen nte importtante en vverano, ya que es un pote enciador natural deel color. Está presen nte en ali mentos de color naranja a como la a zanahorria y toma ar el zum mo de estaa hortalizza unas semana as antes de d iniciar lla exposicción solar puede ayyudar a log grar un mejor bronceado b o.

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Exfolia ación. Es muy imp portante exfoliar e la a piel anttes de recibir la acción de los ra ayos UVA,, aunque de forma a suave p para no irrritar la epiderm mis y gara antizar quee el broncceado sea uniformee. Antes de la exposición, es impre escindible utilizar una crem ma con proteccción solarr que con nviene ap plicarse po or lo men nos mediia hora antes de d salir de casa. Es reco omendable e utilizar una crem ma con un n nivel de protecció ón más alto para el rostrro al ser é ste más se ensible, ev vitando ell sol en las horas centrale es. Tras la exposició ón, utilizarr algún prroducto re efrescantee como un n spray de agua termal, cuyo uso o puede evitar e la irrritación y las rojecces, por último es necesa ario rehid dratar el rostro r con n una cre ma que consiga c nutrir el e cutis. La llega ada de la primaverra trae co onsigo más ho oras de luzz y sol alg go fundam mental para el estado físico y mental de d las persona as. Pero se s trata d de un arm ma de doble filo ya que los rayos solares pueden n convertirse en un n enemigo o para la piel y de la salud. s Porr ello, hayy que prepara arla y cuid darla paraa que con nserve un bue en aspecto y, sob bre todo,, esté sana.

Espe eramos que q este artículo a oss sea útill y os ayu ude a ma antener un na piel sana a, durantte estos meses m de p primavera a, verano.

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El cuidado de la piel  

Consejos para lucir una piel sana

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