Issuu on Google+

MENÚ DESEMBRE 2016 ESCOLA PRÀCTIQUES Menú revisat per Mònica Dicenta, dietista-nutricionista nºCol·legi CAT000612

DILLUNS 28

DIMARTS 29

DIMECRES 30

DIJOUS 01

DIVENDRES 02

Sopa d'au i verdures

Espaguetis carbonara

amb estrelletes

DILLUNS 05

DIMARTS 06

DIMECRES 07

Macarrons amb sofregit

Llenties guisades

tomàquet i formatge ratllat

de l'Àvia

Filet de pollastre

FESTIU

planxa amb enciam

Truita a la francesa

Rodó de vedella

Filet llenguado amb salsa

amb patates fregides

i xampinyons

Fruita

Làctic

760.6kcal:30.2gP, 28.4gL,96.8g HC

795.6kcal:42.3gP, 28gL,93.6g HC

Làctic

Fruita

DIJOUS 08

DIVENDRES 09

FESTIU

DIA DE LLIURE

i amanida de tomàquet

DISPOSICIÓ

i blat de moro Fruita

Fruita

759.5kcal:43.9gP, 28.2gL,92.5g HC

776,2kcal:32.1gP, 34.2gL,85g HC

DILLUNS 12

DIMARTS 13

DIMECRES 14

DIJOUS 15

DIVENDRES 16

Menestra de verdures

Sopa de brou de peix

Fesols amb xoriç

Paella marinera

Espirals amb tonyina

& Espinacs amb panses

amb pistons

Canelons de carn

Pollastre rostit

Filet llenguado enfarinat

Hamburguesa de vedella

Llom a la planxa

casolans, gratinats

amb patates forn

amb tomàquet natural

amb enciam i olives

amb xips de carbassó

Fruita

Fruita

Fruita

Làctic

Fruita

i sofregit de tomàquet

727.5kcal:29.3gP, 33.1gL,78.1g HC

702.5kcal:30.2gP, 21.5gL,94g HC

DILLUNS 19

DIMARTS 20

DIMECRES 21

DIJOUS 22

Fideuà

Arròs caldós amb costella

Sopa de Nadal

Patata i mongeta tendra

Mandonguilles

867.8kcal:55.8gP, 35.2gL,86.5g HC 829.3kcal:43.4gP, 31.3gL,107.6g HC 865.9kcal:27.8gP, 37,7gL,99.1g HC

DIVENDRES 23

amb galets i pilota

amb pastanaga i

Filet de rosada

Cuixes de pollastre

Llonganissa planxa

pèsols

arrebossat amb enciam

amb pinyons i panses

i sofregit de tomàquet

Fruita

Fruita

Postre especial/ fruita

Fruita

843.6kcal:33.6gP, 40gL,92,5g HC

718.5kcal:31.3gP, 17.7gL,103g HC

893.8kcal:28.6gP, 36gL,108.2g HC

713.7kcal:23.2gP,36.5gL,84.8g HC

MOLT BONES VACANCES DE NADAL!!

VACANCES


menú desembre 2016