Page 1

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ Αιγάλεω, Αγία Βαρβάρα, Περιστέρι, Χαϊδάρι, Ίλιον, Πετρούπολη, Άγιοι ΑνάργυροιΚαματερό

σελ. 14

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ τ. 7

Η πάλη με τον Ε(Ν)ΦΙΆΛΤΗ Οι φόροι έχουν τη δική τους ιστορία και τίθενται πάντα υπέρ του κράτους. Ένα κράτος συνήθως περιλαμβάνει ένα σύνολο οργανισμών, οι οποίοι έχουν τη δικαιοδοσία να φτιάχνουν τους κανόνες εκείνους οι οποίοι κυβερνούν τον πληθυσμό μιας κοινωνίας μέσα σε συγκεκριμένα γεωγραφικά όρια. Το κράτος έχει κυβέρνηση, νόμους και αναγνωρισμένη κυριαρχία. Η φορολόγηση της ακίνητης περιουσίας στην Ελλάδα έχει ιστορία 17 χρόνων από τον ΦΜΑΠ στο ΕΤΑΚ και μετά στον ΦΑΠ περάσαμε στο Έκτακτο Ειδικό Τέλος Ηλεκτροδοτούμενων Επιφανειών που έγινε ΕΕΤΑ για να δώσει τη θέση του στον ΕΝΦΙΑ που έχει γίνει ο εφιάλτης του κάθε

Έλληνα πολίτη που προνόησε να έχει μια στέγη για να ζει αυτός και η οικογένειά του. Για πρώτη φορά φορολογούνται όλα τα ακίνητα ανεξαρτήτως παλαιότητας, χρήσεως ή οικονομικής καταστάσεως του ιδιοκτήτη. Το Σύνταγμα –για όσο ακόμα θα μπορούμε να το επικαλούμαστε– προβλέπει την προστασία της ιδιοκτησίας, την ισότητα μεταξύ όλων των πολιτών και την φορολόγηση εκάστου αναλόγως των δυνατοτήτων του. Η οικονομική κατάσταση των κατοίκων αυτής της χώρας και η συνεχόμενη απαξίωση πάσης φύσεως ακινήτων δεν επιτρέπει την επιβολή τέτοιων άδικων φόρων. Ήδη καταγράφονται 80.000 προσφυγές πολιτών κατά του ΕΝΦΙΑ, ως αντισυνταγματικό και η συνέχεια έπεται. Όχι στον ΕΝΦΙΑ... σελ. 2

Αλληλέγγυοι πολίτες ΣΩΖΟΥΝ ΣΠΙΤΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΤΡΑΠΕΖΕΣ Με σύνθημα «Τα σπίτια μας και οι περιουσίες δεν ανήκουν σε κανέναν, παρά μόνο σε εμάς» η νεοσύστατη «Κίνηση Ενάντια στους Πλειστηριασμούς» διοργάνωσε την Τετάρτη (5/11) στις 4.00 το μεσημέρι συγκέντρωση διαμαρτυρίας στο Ειρηνοδικείο Ιλίου με στόχο να «μπλοκάρει» τους πλειστηριασμούς από τράπεζες δύο σπιτιών, δημοτών Ιλίου. Η κινητοποίηση στέφτηκε με απόλυτη επιτυχία καθώς πέτυχε να ματαιωθούν  δυο ακόμη πλειστηριασμοί κατοικιών. Η κίνηση έχει αποτρέψει μέχρι σήμερα 17 πλειστηριασμούς και συνεχίζει κάθε Τετάρτη να πολιορκεί το Ειρηνοδικείο Ιλίου. Συμμετέχουν: από Δημοτικές Κινήσεις / Παρατάξεις: Αλληλέγγυα Πόλη, Ανεξάρτητη Αντιμνημονιακή Κίνηση Πολιτών Ιλίου, Αριστερό Σχήμα Ιλίου και από Πολιτικά Κόμματα / Οργανώσεις: Ανεξάρτητοι Έλληνες Ιλίου, Δεν Πληρώνω-Ενιαίο Μέτωπο, Ενιαίο Παλλαϊκό Μέτωπο (ΕΠΑΜ) Ιλίου, ΣΥ.ΡΙΖ.Α. Ιλίου. http://epamdytikisattikis.wordpress.com, www.kinimadenplirono.gr

Πλημμυρίσαμε!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ...

Ο ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΩΤΗΣ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΗΣ Γιώργος Στεφανόπουλος μας άνοιξε τις σελίδες του

ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

Κοινωνική Κουζίνα «Ο Άλλος Άνθρωπος»: Μαγειρεύουμε στους δρόμους και τρώμε μαζί με τους άστεγους και άπορους της πόλης. σελ. 6

Μια στεγασμένη Λαϊκή αγορά στο Περιστέρι με προϊόντα της Ελληνικής γης χωρίς μεσάζοντες. σελ. 3 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΒΑΡΒΑΡΗΓΟΣ ένας άνθρωπος του λόγου που ζει και δημιουρ­γεί στην Πετρού­πολη. σελ. 4

Ο δημιουργός του «Ε ντε λα μαγκέν», Σπύρος Ζαγοραίος, άφησε για πάντα το Αιγάλεω σελ. 5

ΝΑ ΓΊΝΟΥΝ ΠΡΆΞΕΙΣ ΟΙ ΕΞΑΓΓΕΛΊΕΣ ΓΙΑ ΈΡΓΑ ΥΠΟΔΟΜΏΝ ΧΡΟΝΟΓΡΑΦΗΜΑ

Μ

ε το που έ­φευ­ γε ο Οκτώβρης «μας πήραν και μας σήκωσαν» τα φουσκωμένα ρέματα στη Δυτική Αθήνα. Ήταν τέτοια η βροχή που έπεσε από τους ουρανούς που οι δρόμοι γίνανε στην κυριολεξία ποτάμια και τα αυτοκίνητά μας βάρκες που κουτούλαγαν το ένα στο άλλο και έπεφταν – σταματούσαν, όπου εμπόδιο, κολώνα, μάνδρα, άλλα αυτοκίνητα. «Πού είναι το κράτος», λέγανε όσοι είδαν το νερό να τους παίρνει τα πάντα. Και το κράτος ήταν ανίκανο να σταματήσει τη βροχή

και να ξανανοίξει τα μπαζωμένα – κτισμένα ρέματα «για ένα κεραμίδι πάνω από το κεφάλι μας», όπως λέγαν οι παλιοί. Το κράτος δεν μπορούσε να σταματήσει το νερό, να του ανοίξει δρόμο, να γκρεμίσει πολυκατοικίες, να κλείσει υπόγεια με παράθυρα πάνω στα πεζοδρόμια. Το κράτος δεν μπορούσε να κάνει τίποτε για να προνοήσει αυτόν τον κατακλυσμό… Και τα φρεάτια ομβρίων; Κι’ αυτά βουλωμένα. Ποιός νοιάζεται για τον καθαρισμό των φρεατίων; Η Δυτική Αθήνα πάντοτε το θύμα. Ωστόσο, είναι γνωστόν ότι μεγάλα και μικρά αντιπλημμυρικά έργα που θα έπρεπε να έχουν ολοκληρωθεί εδώ και δεκαετίες στην Αττι-

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση sofiadigenis@gmail.com

κή, βρίσκονται ακόμα στη φάση των εξαγγελιών ή των …μελετών. 70 από τα 700 ρέματα που προϋπήρχαν στην Αττική δεν μπορούν πια ούτε να …εντοπιστούν, ενώ πολλά από τα υπάρχοντα έχουν τσιμεντοποιηθεί. Αφού λοιπόν φτιάξαμε πόλεις τέρατα. Αφού μαζί με το κράτος είμαστε κι εμείς συνυπεύθυνοι. Ας δούμε τι μπορεί να κάνει ο καθένας μας ξεχωριστά κι όλοι μαζί για να πάψει η εκάστοτε εξουσία να θεωρεί φτηνή τη ζωή και την περιουσία μας και ακριβά τα έργα υποδομών που ο καθένας από το υστέρημά του χρυσοπληρώνει στο ανύπαρκτο κράτος. Ας απαιτήσουμε να γίνουν οι εξαγγελίες πράξη τώρα!..

Χρήσιμες Συμβουλές για την υγεία από τον ΩΡΛ κ. Μαργαρίτη, τον Γυναικολόγο κ. Κοφινάκο, την Φαρμακοποιό κ. Συκά και τον κ. Σιούνα σελ. 8-9

Σύντροφος ή φύλακας; Πώς θα επιλέξεις το σωστό κατοικίδιο; σελ.12


Να καταργηθεί ο ΕΝΦΙΑ-λτης

ΖΗΤΟΎΝ ΣΤΟΝ ΔΉΜΟ ΑΙΓΆΛΕΩ

Το Δημοτικό Συμβούλιο του Αιγάλεω ζητά την άμεση κατάργηση του ΕΝΦΙA, ο οποίος οδηγεί σε απόλυτη οικονομική ασφυξία και πραγματική αδυναμία πληρωμής μεγάλα τμήματα του πληθυσμού. Το Ψήφισμα έχει ως ακολούθως: ΑΝΑΡΤΗΤΕΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΗ 18η ΝΟΜΟΣ ΑΤΤΙΚΗΣ της 29-10-2014 ΔΗΜΟΣ ΑΙΓΑΛΕΩ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ

ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ Από τα πρακτικά τής με αριθμ. 18/2014 συνεδρίασης του Δημοτικού Συμβουλίου. Αριθμ. Απόφασης 218/2014

ΘΕΜΑ Ψήφισμα για τον ΕΝΦΙΑ Στο Αιγάλεω και στο Δημοτικό κατάστημα, σήμερα 29 του μηνός Οκτωβρίου 2014, ημέρα Τετάρτη και ώρα 20:00 συνήλθε σε δημόσια συνεδρίαση το Δημοτικό Συμβούλιο Αιγάλεω ύστερα από την με αριθμό πρωτ. 54391/17-10-2014 έγγραφη πρόσκληση της Προέδρου που επιδόθηκε σε όλα τα μέλη του Συμβουλίου και στον κ. Δήμαρχο, σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 67 παρ. 4 του Ν. 3852/2010. Στη συνέχεια διαπιστώθηκε από την ανωτέρω Σύμβουλο ότι υπάρχει νόμιμη απαρτία, δεδομένου ότι σε σύνολο 41 μελών βρέθηκαν παρόντα κατά την έναρξη της συνε­ δρία­σης 33 μέλη:

ΠΑΡΟΝΤΕΣ 1) Αρετάκη-Ντεντοράκη Ασπασία (Πρόεδρος), 2) Αγαπίου Ιωάννης, 3) Αγγελόπουλος Κωνσταντίνος, 4) Αθανασιάδου Σοφία, 5)  Αρώνης Χαράλαμπος, 6)  Βαγενά Θεοδώρα, 7)  Βασιλειάδης Στυλιανός, 8)  Βλάχου Ζωή, 9) Βούλγαρης Βασίλειος, 10) Γεωργόπουλος Κωνσταντίνος, 11) Γκίκας Ιωάννης, 12) Δάγκα Παρασκευή, 13) Δημομελέτης Ιωάννης, 14)  Ζάχαρης Ευθύμιος, 15)  Ζαχαροπούλου-Γιαννουλάτου Χρυσούλα, 16) Καβάσης Παύλος, 17) Κάντζος Ιωάννης, 18) Κατωπόδης Παναγιώτης, 19)  Μανδραφλής Παναγιώτης, 20)  Μαστραγγελή-Κοσμίδου Μαλάμω, 21)  Μερκουράκη-Νικολούδη Παναγιώτα, 22) Μερκουράκης Ιωάννης-Δημήτριος, 23) Μπάστα Ελένη, 24)  Μπέσης Δημήτριος, 25)  Μπογράκος Δημήτριος, 26) Νικητάκης Νικόλαος, 27) Παπαγεωργίου Ελευθέριος, 28)  Παπαδιάς Γεώργιος, 29)  Περράκης Ιωάννης, 30)  Σαντζαρίδης Παναγιώτης, 31)  Σαράντου Αναστάσιος, 32) Τασιόπουλος Σταύρος, 33) Φίλης Κωνσταντίνος, 34)  Φίλιππας Ευάγγελος, 35)  Χατζηκώστας Κωνσταντίνος, 36) Χριστόγλου Γιαννούλα.

ΑΠΟΝΤΕΣ 1) Γεράκη Ζωή, 2) Γκίνης Αντώνης, 3) Καραγιάννης Νικόλαος, 4) Παπανικολάου Πέτρος, 5) Σκλαβούνος Λάμπρος. ήτοι, ήταν παρόντα επί του θέματος 36 μέλη.

2

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

Στη συνεδρίαση παρευρίσκεται ο Δήμαρχος κ. Μπίρμπας Δημήτριος, ο οποίος κλήθηκε νόμιμα με την πρόσκληση της Προέδρου. Στο 4ο θέμα της Ημερήσιας Διάταξης, η Πρόεδρος του Δ.Σ. θέτει υπόψη του Δημοτικού Συμβουλίου τον αριθμό πρωτ. Δ 90/6-10-2014 ψήφισμα του κ. Δημάρχου, το οποίο έχει ως εξής: «Ο ΕΝΦΙΑ είναι ένας φόρος άδικος και αντισυνταγματικός, που στοχοποιεί τους μισθωτούς, τους άνεργους τα μικρομεσαία στρώματα, τον πληθυσμό της υπαίθρου και αφήνει στο απυρόβλητο τα πλούσια στρώματα της Ελληνικής κοινωνίας. Είναι ένα νέο χαράτσι, που επεκτείνεται στην φορολόγηση της ιδιοκτησίας από το πρώτο τετραγωνικό μέτρο και ανεξάρτητα από τα χαρακτηριστικά της (αγροτεμάχια, οικόπεδα, μη ηλεκτροδοτούμενα ακίνητα κ.λπ.), υπολογίζεται επί πλασματικών αξιών (αντικειμενικές του 2007) και οδηγεί σε απόλυτη οικονομική ασφυξία και πραγματική αδυναμία πληρωμής μεγάλα τμήματα του πληθυσμού. Επιπλέον πρόκειται για την φορολόγηση ιδιοκτησίας που είναι όχι μόνο απρόσοδη, πολλαπλά φορολογημένη, αλλά και επιβαρημένη με υποθήκες, κατασχέσεις κ.λπ. Απαιτείται ένα μεγάλο κίνημα τοπικό, κοινωνικό, αλληλεγγύης και ανταπόδοσης, που θα ακυρώνει όχι μόνο τον συγκεκριμένο άδικο νόμο αλλά συνολικά τις ανάλγητες αντιλαϊκές πολιτικές των μνημονιακών δεσμεύσεων στους δανειστές. Το αίτημα ΝΑ ΚΑΤΑΡΓΗΘΕΙ Ο ΕΝΦΙΑ-λτης, να σταματήσει η φτωχοποίηση της κοινωνίας, να τελειώνουμε με τις πολιτικές που μας έφεραν ως εδώ, αποτελεί άμεση αναγκαιότητα για την επιβίωση της Ελληνικής κοινωνίας. Όλοι και όλες ΜΑΖΙ να δηλώσουμε την απαίτηση για: ΚΑΤΑΡΓΗΣΗ ΤΟΥ ΕΝΦΙΑ ΤΩΡΑ! ΔΙΚΑΙΗ ΦΟΡΟΛΟΓΗΣΗ ΝΑ ΠΛΗΡΩΣΟΥΝ ΟΙ ΕΧΟΝΤΕΣ ΚΑΙ ΚΑΤΕΧΟΝΤΕΣ ΠΛΟΥΤΟ

ΨΗΦΙΣΜΑ Το Δημοτικό Συμβούλιο του Αιγάλεω ζητά την άμε­ση κατάργηση του ΕΝΦΙA, όπως ισχύει σήμερα, που αποτελεί έναν κοινωνικό, άδικο και αντισυνταγματικό νόμο. Ο ΕΝΦΙΑ είναι το νέο χαράτσι που επεκτείνεται στην φορολόγηση της ιδιοκτησίας από το πρώτο τετραγωνικό μέτρο και ανεξάρτητα από τα χαρακτηριστικά της (αγροτεμάχια, οικόπεδα, μη ηλεκτροδοτούμενα ακίνητα κ.λπ.), υπολογίζεται επί πλασματικών αξιών (αντικειμενικές του 2007) και οδηγεί σε απόλυτη οικονομική ασφυξία και πραγματική αδυναμία πληρωμής μεγάλα τμήματα του πληθυσμού.

Το Δημοτικό Συμβούλιο ζητά την απόσυρσή του και την αντικατάσταση από ένα κοινωνικά δίκαιο Φορολογικό Σύστημα που θα φορολογεί τον πλούτο και δεν θα “δημεύει” την μικρή και μεσαία περιουσία. Το Δημοτικό Συμβούλιο αφού άκουσε το ψήφισμα και μετά από διαλογική συζήτηση,

ΑΠΟΦΑΣΙΖΕΙ ΚΑΤΑ ΠΛΕΙΟΨΗΦΙΑ Εγκρίνει το ανωτέρω ψήφισμα που αφορά την κατάργηση του ΕΝΦΙΑ, μειοψηφούντων των Δ.Σ της παράταξης “ΛΑΙΚΗ ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗ” (Π. Δάγκα, Β. Βούλγαρης, Π. Σαντζαρίδης), οι οποίοι κατέθεσαν δικό τους ψήφισμα. Η Πρόεδρος του Δ.Σ. Ασπασία Αρετάκη-Ντεντοράκη ΑΚΡΙΒΕΣ ΑΝΤΙΓΡΑΦΟ Ο ΠΡΟΪΣΤΑΜΕΝΟΣ ΤΟΥ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ»

Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014 ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ | ISSN: 2241-8008

ΕΚΔΟΤΗΣ: ERMIS GRAPHICS ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ: Σοφία ΔιγενήΚολιοτάση

ART DIRECTOR: Κυριακή Βογιατζή ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ: Μαίρη Ορφανού, ART DESIGNER Γιάννα Μπαλμπατίνη, GRAPHIC DESIGNER Σοφία Φραγκούδη-Βογιατζή, ΔΗΜΟΣΙΟΛΌΓΟΣ Άγης Σιούνας, ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΤΕΕΦΑ, ΜΟΥΣΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΣ

Παναγιώτης Κοφινάκος, ΕΙΔΙΚΌΣ ΚΑΡΔΙΟΛΌΓΟΣ Σωκράτης Καζαντζίδης, ΕΙΔΙΚΌΣ ΚΑΡΔΙΟΛΌΓΟΣ Σπύρος Κυβέλλος, ΙΑΤΡΟΣ-ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΟΣ Θάνος Μιχόπουλος, DVM, ΚΤΗΝΊΑΤΡΟΣ Γιώργος Πατεράκης, ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΣΚΥΛΩΝ Πέρσα Πατσή, ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΗΣ Αλέκα Τσιλιμπάρη, ΗΘΟΠΟΙΟΣ-ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ Σαράντης Βλάχος, ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ ΤΩΝ ΣΠΟΡ

ΟΡΓΑΝΩΣΗ- ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ: ΟΜΑΔΑ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ

ΣΤΟΙΧΕΊΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑΣ: Τηλ: 213 0069 686, 6946 302 854, 6945 192486 W: w  ww.westathenspages.webnode.gr www.selidesdytika.gr E-mail: westathenspages@yahoo.gr, sofiadigenis@gmail.com ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΛΛΗΛΟΓΡΑΦΙΑΣ: ΛΟΧΑΓΟΥ ΔΕΔΟΥΣΗ 36, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, Τ.Κ. 12135

Τo χθες στους 7 Κάπου στο Αιγάλεω τη δεκαετία του ’60 τις ηλιόλουστες μέρες του Φθινοπώρου, οι φίλοι δεν έχαναν ευκαιρία συνεύρεσης. Απλά και καθημερινά πράγματα που έκαναν τους ανθρώπους να έρχονται κοντά, να αλληλοϋποστηρίζονται και να ξεπερνούν τα δύσκολα. Σ.Σ. Η στήλη περιμένει τις δικές σας παλιές φωτογρα­φίες για να τις δημοσιεύσει. Στείλτε στο: westathenspages@yahoo. gr αγαπημένες φωτογραφίες που σηματοδοτούν άλλες εποχές.


Προϊόντα απευθείας από τoυs παραγωγούς

Η Agrotica Center Hellas είναι το πρώτο Κέντρο Έκθεσης και Διάθεσης Αγροτικών Προϊόντων Ελλή­νων Παραγωγών, το οποίο λειτουργεί ΧΩΡΙΣ ΜΕΣΑΖΟΝΤΕΣ Το πανελλαδικό κίνημα «πατάτας», που ξέ­σπασε πριν 3-4 χρόνια με αφορμή την οικονομι­ κή κρίση, βρήκε τότε μεγάλη απήχηση και έδω­σε το έναυσμα να δη­ μιουρ­γηθεί στο Περιστέρι το πρώτο Κέντρο Έκθεσης και Διάθεσης Προϊόντων Ελλήνων Παραγωγών, το «AGROTIKA CENTER HELLAS». Ήταν η ώρα να αποκτήσουν οι καταναλωτές τη δυνατότητα να αγοράζουν προϊόντα χωρίς μεσάζοντες, εξασφαλίζοντας καλύτερες τιμές. Στο Περιστέρι, δημιουργήθηκε η πρώτη στε­γασμένη λαϊκή αγορά, όπου παραγωγοί απ’ όλη την Ελλάδα διαθέτουν απευθείας και χωρίς με­σάζοντες τα προϊόντα τους σε απίστευτα χαμηλές τιμές και σε μόνιμη βάση. Όχι για μία φορά ή μία σεζόν, αλλά κάθε εβδομάδα, κάθε μέρα. Όλο το χρόνο, οι καταναλωτές μπορούν να ψωνίζουν με την άνεσή τους. Το Κέντρο Έκθεσης και Διάθεσης «AGROTICA CENTER HELLAS» δεν είναι απλώς μια πρωτό­τυπη επιχείρηση, αλλά έχει αναπτύξει και σημαντικές κοινωνικές δράσεις. Πέρα από τη δυνα­ τότητα που δίνει στον καταναλωτή να αγοράζει προϊόντα χωρίς μεσάζοντες, στο τέλος κάθε ημέρας τα αγροτικά προϊόντα που δεν πουλήθηκαν διανέμονται δωρεάν σε Κοινωνικά Παντοπωλεία της περιοχής, και όχι μόνο.

Από το χωράφι στο ράφι Η προσπάθεια δεν αφορά μόνο την πατάτα, τα φρούτα και λαχανικά, αλλά και όσπρια, ρύζια, αλεύρι, μέλι, κρασί, λάδι, γαλακτοκομικά και οτι­δήποτε άλλο παράγει η ελληνική γη, καθώς και τυποποιη­ μένα προϊόντα, πάντα κατευθείαν από τον Έλληνα παραγωγό. Φυσικά, η πρώτη επιλογή είναι τα προϊόντα εποχής, γιατί ο στόχος είναι ένας: αποκλειστικά φρέσκα και μόνο ελληνικά προϊόντα κατευθείαν από τον παραγωγό. Αυτό σημαίνει «από το χω­ράφι στο ράφι».

Μόνο ελληνικά προϊόντα Από Έλληνες παραγωγούς, που τα διαθέτουν απευθείας σε καταπληκτικές τιμές. Οι οικονομικές συγκυρίες επιβάλλουν σήμερα, περισσότερο από κάθε άλλη φορά, τη στήριξη στον Έλληνα κα­ταναλωτή και στη μέση ελληνική οικογένεια.

Επιλεγμένα προϊόντα Το Κέντρο Έκθεσης και Διάθεσης παρέχει μεγάλη ποικιλία σε τυριά κίτρινα και λευκά με Π.Ο.Π. από τη Νάξο, την Κρήτη, τη Μυτιλήνη, τη Μακεδονία, την Ήπειρο και πολλά άλλα μέρη της Ελλάδας, προσεκτικά επιλεγμένα, που αξίζει να τα

προσθέσετε στη διατροφή σας και να τα βά­λετε στο τραπέζι σας. Το πιο σημαντικό είναι ότι έχουν τιμή που σας επιτρέπει να τα αγοράσετε. Επίσης, θα βρείτε γάλα φρέσκο παραδοσιακό μικρής διάρκειας, χωρίς συντηρητικά, από τα Κα­ λάβρυτα και την Νάξο. Δοκιμάστε φρέσκους και μυρωδάτους ξηρούς καρπούς στην εποχή τους και βάλτε τους στη δι­ατροφή σας. Γλυκά κουταλιού, παξιμάδια, γλυκίσματα, μαρμελάδες, παστέλια, σύκα, λουκούμια και κομπόστες από μικρές βιοτεχνίες, συνεταιρισμούς και οικοτεχνίες από Σύρο, Νάξο, Κάλυμνο, Κρήτη, Ζάκυνθο, Εύβοια και άλλες περιοχές που δεν θα βρείτε πουθενά αλλού. Αλεύρια αρίστης ποιότητας και πολυτελείας από Μέγαρα, Μακρακώμη και Κατερίνη, για να φτιάχνετε μόνοι σας όποιο αρτοσκεύασμα θέλετε σε πολύ χαμηλή τιμή. Γνήσια ελληνικά μέλια απευθείας από μελισσοκόμους της Κρήτης, της Χαλκιδικής, του Αγρι­νίου, της Καλαμπάκας, της Λακωνίας, με το θυμαρίσιο μέλι Καλύμνου να ξεχωρίζει. Την ποιότη­τα θα την καταλάβετε μόλις τα δοκιμάσετε. Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και ελιές από τις πιο γνωστές ελαιοπαραγωγικές περιοχές της χώρας μας. Ρωτήστε για τις τιμές τους και θα εκπλαγεί­τε ευχάριστα. Εξαιρετικά κρασιά από παραγωγούς της Νεμέας, της Κορίνθου, της Σαντορίνης, της Ζακύνθου και άλλων οινοπαραγωγών περιοχών της πατρίδας μας, τα οποία εξάγονται σε πολύ υψηλές τι­μές στις αγορές της Ευρώπης, της Ασίας, της Ανατολής, τώρα μπορείτε όχι μόνο να τα δοκιμά­σετε αλλά και να τα έχετε στο τραπέζι σας όσο συχνά θέλετε, αφού σας τα διαθέτουν σε πολύ προσιτές τιμές.

Άλλα προϊόντα Επειδή παραγωγός δεν είναι μόνο ο αγρότης, στη διάθεσή σας υπάρχουν και πολλά άλλα προϊόντα που παράγονται στις μικρές βιοτεχνίες, στους συνεταιρισμούς και στις οικοτεχνίες τρο­φίμων, όπως τυποποιημένα γλυκά, αναψυκτικά, χυμοί, ζυμαρικά, κατεψυγμένα προϊόντα, αλλα­ντικά, βότανα, μπαχαρικά, καφές, αρωματικά, δη­μητριακά προϊόντα και πολλά ακόμα που θα βρεί­τε στο Agrotica Center Hellas. Εκεί θα βρείτε, επίσης, απορρυπαντικά όλων των ειδών «no name» και χαρτικά αρίστης ποιό­τητας, για να κάνετε τη δουλειά σας σωστά χωρίς να τα ακριβοπληρώνετε. Τέλος, 1-2 φορές την εβδομάδα, διαθέτουν σε πολύ προσιτές τιμές και φρέσκα ψάρια που ψα­ρεύονται από τη θαλάσσια περιοχή Καλύμνου και Κω. σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

3


TΈΧΝΕΣ & ΠΡΌΣΩΠΑ

Δημήτρης Βαρβαρήγος Ο ΠΟΛΙΤΙΣΜΌΣ ΕΊΝΑΙ ΑΛΗΘΙΝΉ ΓΝΏΣΗ! Συνέντευξη στη Σοφία Διγενή-Κολιοτάση, Είναι αλήθεια ότι όσοι ασχολούνται με τον λόγο παράγουν και ταυτόχρονα προάγουν τον πολιτισμό. Η στήλη της εφημερίδας μας «Πρόσωπα και Τέχνες» φιλοξενεί σε αυτό το τεύχος της τον συγγραφέα Δημήτρη Βαρβαρήγο. Ο Δημήτρης Βαρβαρήγος, γεννήθηκε στην Αθήνα και ζει πολλά χρόνια στην Πετρούπολη. Σπούδασε σεναριογραφία, θεατρικό κείμενο και λογοτεχνία στο «Αwarded by the Writing School». Έχει γράψει βιβλία για παιδιά, εφήβους και για ενήλικες. Το βιβλίο του με την ιστορία της Υπα­τίας γυρίστηκε κινηματογραφική ταινία με τον τίτλο Agora και θεατρικό από την Θεατρική ομάδα «ΑΝΑΔΡΑΣΙΣ». Είναι πολιτιστικός εκπρόσωπος της Unesco λόγου, τεχνών κι επιστημών για την Πετρούπολη, Μέλος της Εταιρείας Ελλήνων Λογοτεχνών και του συλλόγου «Ιστορικών συγγραφέων». Ανήκει στη συντακτική επιτροπή του λογοτεχνικού περιοδικού «Ρωγμές» και είναι συντάκτης της εφημερίδας «Μορφωτικός της Πετρούπολης». Έχει συμμετάσχει ως εκπαιδευτής σε ερ-

γαστήρια δημιουργικής γραφής στο Δήμο Πετρούπολης, Δήμο Αταλάντης, στον Μορφωτικό Όμιλο Πετρούπολης, στους εκδοτικούς οίκους Άγκυρα, στον πολυχώρο Έναστρον και στη θεατρική σχολή Tabula Rasa. Ζητήσαμε λοιπόν από έναν άνθρωπο που εντρυφεί στις τέχνες του λόγου να μας μιλήσει για τον Πολιτισμό και τον Άνθρωπο και να αξιολογήσει τις προσπάθειες και δράσεις που γίνονται για την ανάδειξη των τεχνών στην Πετρούπολη καθώς και για το συγγραφικό του έργο και τους στόχους του. Για τον Δημήτρη Βαρβαρήγο Πολιτισμός είναι: « η πιο ευγενική εκδήλωση της ανθρώπινης ψυχής. Είναι το υπόλοιπο μισό της ύπαρξης μας… Δεν μπορεί αλλιώς να δομηθεί ένας χαρακτήρας… να γίνει ένας ευαίσθητος άνθρωπος, αν λείπει από τη ζωή του ο Πολιτισμός. Αυτός τροφοδοτεί τον άνθρωπο με φαντασία, γνώση, εξέλιξη και τη δύναμη της πνευματικής σύλληψης μέσα από τη γνήσια και βαθιά ευαισθησία του, την οποία ευαισθησία ο ίδιος του έχει εμφυσήσει. Απαλλάσσει τον άνθρωπο από την άγνοια και τις

4

sofiadigenis@gmail.com

δεισιδαιμονίες, γιατί ο πολιτισμός είναι αληθινή γνώση και διαμορφώνει ένα υγιές πνευματικό κλίμα», μάς λέει. Και ο Άνθρωπος; Αυτός κατά τον Δημήτρη Βαρβαρήγο: «είναι το λάθος

Η σημερινή κοινωνία πάσχει σοβαρά από την έλλειψη εσωτερικών αξιών και ηθικής συμπεριφοράς του Θεού, γιατί του έδωσε το εγώ, με αποτέλεσμα να χάνει την ηθική συμπεριφορά του. Η σημερινή κοινωνία πάσχει σοβαρά από την έλλειψη εσωτερικών αξιών και ηθικής συμπεριφοράς. Υπάρχει απόλυτη διάλυση της ηθικής δομής της κοινωνίας. Άνθρωποι εξαπατούν, ψεύδονται και χρησιμοποιούν ο ένας τον άλλον –χω-

ρίς να αισθάνονται, πως αυτά που κάνουν είναι ανώφελα. Ο λόγος μας δεν είναι πλέον αληθινός, ούτε έχει κάποια αξία. Το ίδιο και οι πράξεις μας. Και φτάνουμε στο αποτέλεσμα ο καθένας να φροντίζει για τον εαυτό του, πάντα σε βάρος του άλλου» τονίζει. Αυτά που συνθέτουν τον άνθρωπο τού σήμερα είναι όπως λέει: «Λαμογιά, μαγκιά, ασέβεια και αναξιοπρέπεια, τα στοιχεία της σημερινής κοινωνίας μας. Ευτυχώς που πάντοτε υπάρχει ο «Ένας» που κάνει τη διαφορά και σε στιγμές κρίσης μάς σώνει και λέμε, ευτυχώς που υπάρχουν Άνθρωποι. Αποτέλεσμα των λαθών μας, η δυστυχία και η αποσύνθεση του συνόλου». Εκείνο που χρειάζεται περισσότερο από ποτέ σήμερα όπως μάς είπε ο Δημήτρης Βαρβαρήγος για να αντισταθούμε σε αυτήν την ηθική κατάρρευση έχειν να κάνει με την ανεύρεση της συνείδησης: «Ο Άνθρωπος πρέπει να ψάξει μέσα του να βρει την εσωτερική αίσθηση ηθικής, να αναπτύξει την ευ-

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

αισθησία του και να συνειδητοποιή­σει την ενότητα με τους άλλους ώστε να είναι ανίκανος πλέον να κοροϊδεύει, να ψεύδεται και να βλάπτει τους γύρω του!» δηλώνει. Όσο για το συγγραφικό του έργο ο Δημήτρης Βαρβαρήγος μάς ομολογεί πως: «είναι ο αέρας που ανασαίνω. Δεν μπορώ να σκεφτώ ούτε για μια στιγμή, ότι θα πάψω να γράφω. Καμιά μοναχικότητα δεν βιώνω με την προσωπική προσήλωση-απομόνωση που απαιτεί το γράψιμο. Είναι τόσο πλούσιος ο κόσμος της λογοτεχνίας που δεν του λείπει τίποτα από τον πραγματικό. Άλλωστε με τη λογική πάμε ένα βήμα μπροστά, με τη φαντασία, όμως, βρισκόμαστε παντού! Όπως βρέθηκα εγώ με το βιβλίο μου «Υπατία» στον 4ο μ.Χ. αιώνα μαζί με την πιο σπουδαία Ελληνίδα επιστήμονα της εποχής στην Αλεξάνδρεια της Αιγύπτου και παρουσίασα το έργο μου αυτό το 2007 στην βιβλιοθήκη της Αλεξάνδρειας που η ίδια ηρωίδα δίδασκε και για δεύτερη χρονιά παίζεται σε θεατρική παράσταση, από τη θεατρική ομάδα «Ανάδρασις». Όπως βρέθηκα με το άλλο βιβλίο μου, «Λιπεσάνορες, τα χρόνια του φιδιού» μέσα σε έναν κόσμο πλούσιο από την αρχαία ιστορία μας, όπου γνώρισα τις ψυχές δέκα πέντε σπουδαίων γυναικών που έζησαν τις συμφορές του πολέμου της Τροίας και βίωσαν τα δεινά της αιχμαλωσίας και του θανάτου. Και τα δύο βιβλία εκδόθηκαν από τις εκδόσεις Μπατσιούλα». Όσο για τους επόμενους στόχους του λέει: «Δεν έχω στόχους γιατί

ο Θεός γελάει, λέει μια Κινέζικη παροιμία. Ποιος λοιπόν, μπορεί να έχει στόχο στην τόσο ευμετάβλητη ζωή μας, απλά ακολουθώ την πορεία της κάθε μέρας που ξημερώνει και πράττω τα ανάλογα με την γραφή μου. Κι όλο αυτό γιατί είναι ένας χρόνιος συμβιβασμός, μια απόλυτη συμμετοχή του πνεύματός μου στην τέχνη του λόγου, την οποία τέχνη λατρεύω!

Οι Πετροπουλιώτες έχουν επίπεδο «Όσο για την πόλη μου την Πετρούπολη που την κατοικώ από 1953 και έχω ζήσει κάθε περίοδό της, και την αγαπώ όσο και το σπίτι μου, αφού κάποια στιγμή θα ανήκω στην αιωνιότητα των χωμάτων της, σάς ομολογώ και ως πρόεδρος του Μορφωτικού Ομίλου που υπήρξα, ότι οι κάτοικοί μας έχουνε αρκετά αναπτυγμένο πολιτισμικό-πνευματικό επίπεδο. Δράσεις πολιτισμικές υπάρχουν πολλές με τη στήριξη του Δήμου, αλλά και με μεμονωμένες ανένταχτες δράσεις, όπως συμβαίνει πάλι με μένα να διδάσκω δημιουργική γραφή σε ομάδες ανθρώπων, να βγάζουν βιβλία και να γράφουν θεατρικά έργα».


Σπύρος Ζαγοραίος ΜΙΑ ΖΩΉ ΣΤΟ ΑΙΓΆΛΕΩ

«Όσο υπάρχει θάνατος, ζήτω η αλητεία!!»… «Πάρτε κύριε λαχεία» …«Εν ντε λα μαγκέν ντε Βοτανίκ» ( Ένας μάγκας στο Βοτανικό)»... «Προσευχή»... «Πάλι εχτές που μαλώσαμε με είπες αλήτη»... «Όταν ήμουν παιδί, πριν γνωρίσω το δάκρυ/είχα πλάσει μια αγάπη, φανταστική/ήταν τόσο αγνή, ζούσε μόνο για μένα/και ποτέ ένα ψέμα δεν μου είχε πει»… «Μια αμαρτία μου παλιά»… «Να πέσουν χίλιοι κεραυνοί/και πυρκαγιές ν’ ανάψουν/αφού εμείς χωρίσαμε/όλα πια να ρημάξουν»… σε πολλά από αυτά τα τραγούδια της γενιάς μου οι στίχοι και η

μουσική είναι του Σπύρου Ζαγοραίου που έφυγε από τη ζωή στις 20 Οκτωβρίου 2014, στα 86 του χρόνια και μας άφησε χιλιάδες αναμνήσεις. Ο Σπύρος Ζαγοραίος, όμως ήταν αγαπητός και από τους νέους της εποχής μας. Γιατί ήταν αυθεντικός και ένας καλλιτέχνης χωρίς φρουφρού κι αρώματα, χωρίς πολιτικάντικες κομψότητες, χωρίς ανούσιες επιδείξεις.

Μάγκας = Κύριος Τότε που ο Σπύρος Ζαγοραίος τραγουδούσε στο «Εντελαμαγκέν» στην οδό Παπαναστασίου 37 στο Αιγάλεω, ο αείμνηστος Πάνος Γεραμάνης έγραφε για τον μεγάλο μάγκα σε άρθρο του το 2003: «Όταν ρωτήσαμε τον Σπύρο Ζαγοραίο, ποια από τα εκατοντάδες τραγούδια του ενθουσιάζουν τη νεολαία που πάει και τον ακούει,

Γράφει η Σόνια Μολφέτα, soniamolfeta.dk@hotmail.gr μάς είπε: «οι νεολαίοι ξεφαντώνουν με ορισμένα τραγούδια μου, που τραγουδώ στην αργκό, όπως «Εν ντε λα μαγκέν Ντε Βοτανίκ», δηλαδή «Ένας μάγκας στο Βοτανικό», «Η γλώσσα της μαγκιάς» (Σε μένα καθαρεύουσα δεν θέλω να μιλάς, σου το ‘πα κι επιμένω, να μάθεις την μποέμισσα, τη γλώσσα της μαγκιάς, να σε καταλαβαίνω). Είναι τραγούδια που τα θέλει ο κόσμος. Αρέσουν και στους παλιότερους και στη σημερινή νεολαία. Εγώ πιστεύω ότι οι μάγκες είναι παρεξηγημένοι. Για μένα μάγκας σημαίνει πάντα άνθρωπος μπεσαλής, κύριος με τα όλα του». Τα τελευταία χρόνια στις λιγοστές, μετρημένες στα δάχτυλα συνεντεύξεις του

ο Σπύρος Ζαγοραίος δεν έπαυε να αναρωτιέται : «Υποφέρουν οι πάντες και κανείς δεν κάνει κάτι για να τους βοηθήσει. Τι να περιμένουμε δηλαδή;». Ο Σπύρος Ζαγοραίος γεννήθηκε στον Άγιο Αρτέμιο (Γούβα) του Παγκρατίου στις 23 Ιουνίου 1928. Σε ηλικία 13 ετών έχασε σε ατύχημα το ένα του χέρι, όταν έσκασε μια χειροβομβίδα στα χέρια του. Παρ’ όλα αυτά, μπήκε δυναμικά στον χώρο του λαϊκού τραγουδιού και ξεχώρισε με τη φωνή του. Ξεκίνησε την καριέρα του το 1952 από την Αθήνα και μετά στη Θεσσαλονίκη. Στις αρχές της δεκαετίας του 1960 άρχισε να τον συνοδεύει στο τραγούδι η σύζυγος του Ζωή, δημιουργώντας ένα από τα πιο λαοφιλή ντουέτα του λαϊκού τραγουδιού. Πραγματοποίησε πολλές συναυλίες στην Ελλάδα και σε χώρες του εξωτερικού που ζουν Έλληνες. Θα τον θυμόμαστε πάντα μέσα από τα τραγούδια του.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

5


Μάθαμε... ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ «Ο ΑΛΛΟΣ ΑΝΘΡΩΠΟΣ» Ένα γεύμα με συνανθρώπους μας στο δρόμο

Π

ολλοί μαγειρεύουν τελευταία σε εκπομπές της τηλεόρασης προς τέρψη των οφθαλμών μας, βεβαίως, γιατί από αυτά που φτιάχνουν δύσκολα μπορεί κάποιος να χορτάσει την πείνα του αφού πολλά από τα υλικά είναι πανάκριβα και απλησίαστα για την άδεια τσέπη 1.500.000 ανέργων που ζουν στα όρια της φτώχειας ή της απόλυτης φτώχειας. Μια διαφορετική κουζίνα γίνεται όμως στους δρόμους και τις πλατείες, στις γειτονιές της Αθήνας. «Η ιδέα της Κοινωνικής κουζίνας, «Ο Άλλος Άνθρωπος» ξεκίνησε όταν είδαμε στις λαϊκές αγορές της Αθήνας, ανθρώπους όλων των ηλικιών, εθνικοτήτων και κοινωνικών στρωμάτων, να ψάχνουν τα σκουπίδια για να μαζέψουν τρόφιμα που δεν μπορούν πια να αγοράσουν. Η πρώτη σχεδόν αυτονόητη δράση ήταν να μαγειρέψουμε από το σπίτι μας φαγητά, από αυτά που τρώμε και να τα μοιράσουμε στις λαϊκές. Ζητήσαμε από τους παραγωγούς να μας δώσουν ένα προϊόν από τον πάγκο τους για να συνεχίσουμε την επόμενη μέρα. Αποφασίσαμε να μαγειρεύουμε ζωντανά το φαγητό στον κόσμο, τρώγοντας όλοι μαζί, για να έρθουμε όλοι πιο κοντά και για να σπάσουμε την ντροπή που πιθανότατα ένιωθε κάποιος όταν του μοιράζαμε μαγειρεμένο φαγητό. Επίσης, στόχος της κοινωνικής κουζίνας είναι να καταφέρει μέσα από την δράση της, να δίνει σε άνεργους που

ασχολούνται καθημερινά με την δράση της κουζίνας, ότι χρήματα περισσεύουν από το ταμείο, (30-40 ευρώ τον μήνα) καθώς και από τα διάφορα δρώμενα που θα γίνονται για την ενίσχυση της κουζίνας να βγαίνει κάτι και για τους εθελοντές!» σημειώνει ο Κωνσταντίνος πρωτεργάτης αυτής της διαφορετικής κουζίνας. Να μια πραγματική δράση αλληλεγγύης που γίνεται προς «ένδειξη αγάπης προς τους συνανθρώπους μας, με την ελπίδα να αφυπνιστούν συνειδήσεις και να γίνουν και άλλες παρόμοιες δράσεις από άλλους ανθρώπους και ομάδες» αναφέρεται στο blog της Κοινωνικής Κουζίνας «Ο Άλλος Άνθρωπος»». Μάλιστα ο Κωνσταντίνος διευκρινίζει ότι με την «Κοινωνική Κουζίνα»: «Δεν κάνουμε «φιλανθρωπία», ούτε «ελεημοσύνη», με την σημερινή έννοια των λέξεων Μαγειρεύουμε ζωντανά, τρώμε όλοι μαζί και ζούμε όλοι μαζί! Ένα γεύμα με συνανθρώπους μας στο δρόμο.» Η πρόσκληση είναι ανοικτή προς όλους: «Έλα μαζί μας να κάνουμε την καθημερινότητά μας πιο όμορφη!» Κοινωνική Κουζίνα «Ο άλλος άνθρωπος» Πλαταιών 55 και Παραμυθιάς, Μεταξουργείο email: oallosanthropos@gmail.com Τηλ. 6940 882355 (Κωνσταντίνος)

ΧΡΗΣΙΜΑ

δυτικά

ΙΑΤΡΟΙ ΚΑΖΑΝΤΖΙΔΗΣ ΣΩΚΡΑΤΗΣ, Ειδικός Καρδιολόγος

ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΝΙΚΟΣ, Κτηνίατρος, 57ο χλμ. Π.Ε.Ο.Α.Κ. 191 00 Κινέτα, Τηλ.: 22960 64300 - Κιν.: 6973 635 507. e-mail:nikiforosvet@yahoo.gr

ΝΟΣΗΛΕΥΤΕΣ/ΡΙΕΣ

ΚΟΦΙΝΑΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος - Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών

ραπείας, Αλλαγής καθετήρων, Φροντίδας Κατακλίσεων, Σίτισης με Levin, Εκπαίδευσης Ασθενούς, Αποκλειστικής νοσηλείας στο σπίτι ή στην κλινική. Τηλ.: 6986 879 654.

Τζων Κέννεντυ 40, Περιστέρι., Τηλ.: 211 2215.099, Κιν.: 6972 911 176.

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

Σωκράτους 8, Κηφισιά, , Τηλ.: 210 4138 231- Τηλ.: 210 6217 449.

ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ, Χειρούργος –Οδοντίατρος,

Ορθοδοντική – Εμφυτεύματα 57ο χλμ. Π.Ε.Ο.Α.Κ. 191 00 Κινέτα, Τηλ.: 22960 64311, Κιν.: 6976 328 417, e-mail: nikiforosant@hotmail.com

ΣΑΡΑΝΤΕΛΗ-ΖΕΡΒΑ ΦΩΤΕΙΝΗ, Οδοντίατρος Κρητών 23, Περιστέρι Αττικής, Τηλ.: 210 5713 090.

ΓΙΑΛΑΜΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, Οφθαλμίατρος- Χειρουργός Μενάνδρου 11, Περιστέρι, Τηλ.: 210 5759 742.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

Ιερά Οδός 314 & Έβρου 21, Αιγάλεω, Τηλ.: 210 5909 078, Κιν.: 6945 395 690.

25ης Μαρτίου 154 & Ομήρου 3, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5055 002, Κιν.: 6937 591 815.

ΚΥΒΕΛΛΟΣ Α. ΣΠΥΡΟΣ, Ιατρός Ομοιοπαθητικός, Γ.Γ. Έρευνας Διεθνούς Ακαδημίας Κλασσικής Ομοιοπαθητικής

6

ΜΙΧΟΠΟΥΛΟΣ ΘΑΝΟΣ, Κτηνίατρος,

ΚΑΡΑΤΖΑΦΕΡΗ ΣΙΣΥ, Νοσηλεύτρια κατ’ οίκον. Yπηρεσίες: Ενεσοθε-

ΑΡΒΑΝΙΤΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, Φαρμακοποιός Ιδομενέως 18, Περιστέρι, Πλησίον ΠΕΔΥ Αγίου Ιεροθέου, Τηλ.: 210 5746 333.

ΣΥΚΑ Κ. ΦΩΤΕΙΝΗ Πίνδου 49, Άνω Λιούμη, Αιγάλεω, Πλατεία Παπάγου, Tηλ.: 210 5986 578.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΟΔΙΚΗΣ ΒΟΗΘΕΙΑΣ EUROSOS - GENERALI HELLAS, Μεσογείων 473, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗΣ Τηλ.: 210 6504 058.

ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ ΦΑΣΌΗΣ Ν.- ΖΑΧΆΡΗΣ Ε., Εξειδικευμένο Συνεργείο Opel Πάριδος 4, Μπουρνάζι, Τηλ.: 210 5717 999.

ΦΑΣΌΗΣ Κ., Φανοποιία-Βαφές Πάριδος 4, Μπουρνάζι, Τηλ.: 210 5717 899.


Βραδιά ομορφιάς από τον «ΑΜΑΡΑΝΤΟ» Η ΚΟΜΜΩΤΙΚΗ ΤΕΧΝΗ όπως και όλες οι τέχνες της ομορφιάς (μακιγιάζ, περιποίηση χεριών και ποδιών, ονυχοπλαστική), δεν είναι μια απλή χειρωνακτική εργασία. Είναι μία καλλιτεχνική δημιουργική εργασία που απαιτεί και γνώση και ταλέντο. Αυτό μάς απέδειξαν οι σπουδαστές και οι σπουδάστριες της Σχολής Κομμωτικής Αμάραντος Δ. στην βραδιά ομορφιάς που διοργάνωσαν από κοινού με το Tre Jolie. Μας έδειξαν κομμώσεις και κουπ, τεχνικές μανικιούρ πεντικιούρ και μακιγιάζ. Τα υλικά που χρησιμοποιήθηκαν ήταν της εταιρείας «Κομνηνός». Η Σχολή Κομμωτικής Αμάραντος Δ. πρωτοπορώντας σε όλους τους τομείς της εκπαίδευσης θέλει να δώσει ευκαιρίες στα νέα παιδιά για να κάνουν την τέχνη και το ταλέντο τους γνωστά στο ευρύ κοινό. Έτσι, ανάμεσα στα δώρα που κλήρωσε, εκτός από περιποιήσεις μαλλιών και μανικιούρ-πεντικιούρ για τις και τους παρευρισκόμενους, προσέφερε και ευκαιρίες σπουδών σε πέντε τυχερές/ούς που μπήκαν στην κλήρωση. «Μπορούμε να κάνουμε, ακόμα και αυτό που θεωρείται αποτυχία για τους άλλους σε καιρούς τόσο δύσκολους, το να έχεις πάρει δηλαδή ένα δίπλωμα αλλά να μην βρίσκεις εργασία, παραγωγικό. Εμείς θέλουμε να δώσουμε στα νέα παιδιά το θάρρος να τολμούν. Να τα υποστηρίξουμε παντού. Θα προσπαθήσουμε να δώσουμε μέσα από την εμπειρία και τις γνώσεις μας ιδέες καινοτόμες. Ελπίζουμε ότι θα φανούμε αντάξιοι της υποδοχής των κατοίκων της Δυτικής Αττικής και ότι οι τοπικοί παράγοντες θα μας δώσουν την ευκαιρία να συναντηθούμε με γονείς και νέα παιδιά που διψούν για την τέχνη και δεν αποφασίζουν λόγω οικονομικών συνθηκών αλλά και δυσοίωνου μέλλοντος να σπουδάσουν, προκειμένου να προτείνουμε λύσεις και τρόπους αξιοποίησης κάθε κατάρτισης», μας είπαν η Διευθύντρια της Σχολής κ. Φωφώ Μακροδημήτρη και ο κ. Διονύσης Αμάραντος. (Φωτογραφία: Βασίλης Μαρκεζίνης) Αναπαύσεως 2, Περιστέρι, σταθμός του Μετρό Ανθούπολη, Τηλ.: 210 57 18 770

ΠΑΙΔΙΚΆ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΆ ΑΠΌ ΤΗΝ Το δικό τους «χαμόγελο» Η εταιρεία SORISO –που σημαίνει στα ιταλικά χαμόγελο– δημιουργήθηκε το 2005 με σκοπό την αντιπροσώπευση και διάθεση στην αγορά επιλεγμένων παιδικών ρούχων για ηλικίες από 0–16 ετών. Ως αποκλειστικοί αντι­πρόσωποι των Ισπανικών εταιρειών Tuc Tuc, Bimbalina και wooloo Mooloo προμηθεύουμε την αγορά του παιδικού ρούχου με υπέροχα μοντέρνα σχέδια σε εξαιρετική σχέση ποιότητας-τιμής. Εντός των κεντρικών γραφείων της εταιρείας μας (Αξαρίου 45, Περιστέρι) λειτουργεί κατάστημα λιανικής όπου μπορεί κάποιος να βρει παιδικά και εφηβικά ρούχα και αξεσουάρ σε τιμές χονδρικής. Στόχος μας είναι πάντα η ικανοποίηση του αγοραστικού κοινού και φυσικά των μικρών μας φίλων! Anastasia Papamanolis, Director Soriso Ltd https://el-gr.facebook.com/pages/SORISOΕΠΕ/658565447500607 sorisoltd@gmail.com anastasiapapamanolis@gmail.com

Έργα χειρός

www.gynekes-dimiourgoi.com

Κάθε μήνα, από την στήλη «ΕΡΓΑ ΧΕΙΡΟΣ» θα παρουσιάζουμε δύο γυναίκες δημιουργούς με τις υπέροχες χειροποίητες δημιουργίες τους, σε μία προσπάθεια να βοηθήσουμε από κοινού όλες αυτές τις γυναίκες που ασχολούνται με την τέχνη, δίνοντας την ψυχή τους και το ταλέντο τους για να φτιάξουν υπέροχες χειροποίητες κατασκευές. «Η διαδικτυακή μας έκθεση www.gynekes-dimiourgoi. com έχει δημιουργηθεί από τον Ιούνιο του 2013 και μέχρι σήμερα φιλοξενεί Γυναίκες Δημιουργούς κάθε μορφής τέχνης, με τα υπέροχα χειροποίητα έργα τους και σας προσκαλεί να την επισκεφτείτε καθημερινά και όλες τις ώρες, χαρίζοντάς σας ένα υπέροχο θέαμα, με μοναδικά εκθέματα!!! Σας καλούμε να λάβετε μέρος κι εσείς με τα έργα σας, ή να γίνετε απλά μέλη του site μας και να αποκτήσετε την κάρτα μέλους σας με πολλές εκπλήξεις. Πληροφορίες & εγγραφές στο e-mail: gynekesdimiourgoi@yahoo.gr Πόσο σημαντικές είναι οι στιγμές στη ζωή μας… είναι αυτές που μας μένουν σαν ανάμνηση, που μας πλημμυρίζουν συναισθήματα, υπάρχουν για να τις ζούμε, να τις απολαμβάνουμε… Πόσο ωραίο είναι όταν μπορούμε να τις δημιουργούμε, να τις φανταζόμαστε, να τις ανακαλούμε… Η ΑΡΚΕΛΈ ΕΛΈΝΗ μέσω του geopa candles σάς χαρίζει ακριβώς αυτό… Μέσα από τη λάμψη της φλόγας και το ιδιαίτερο άρωμα ενός κεριού… Ένα κερί μοναδικό όσο εσείς ή το πρόσωπο που θα το χαρί-

σετε ή θα μοιραστείτε μαζί του τη ζεστασιά της ατμόσφαιρας που δημιουργεί. Ένα κερί αποκλειστικά φτιαγμένο για σας, με την εικόνα, τη φωτογραφία, τα αρχικά ή ό,τι άλλο επιθυμείτε να φωτίζετε με τη λάμψη του. Λαμπάδες με φαντασία, κέφι και πολύ αγάπη για μικρούς και μεγάλους. Κερί… δημιουργία, φαντασία, ιδιαιτερότητα, μεράκι… για μας είναι μία έννοια… Μπορείτε να δείτε περισσότερες δημιουργίες της στην ιστοσελίδα μας www.gynekes-dimiourgoi.com, στην Κατηγορία «Κεριά» !!! ΜΑΤΊΝΑ ΚΑΚΑΒΆ (Handicrafts Ηλίανθος) Η δουλειά μου είχε να κάνει με αριθμούς έσοδα-έξοδα... Η ζωγραφική όμως, με ταξιδεύει... με ταξιδεύει σε ένα ταξίδι γεμάτο χρώματα, χρώματα απλωμένα στην παλέτα μου... χρώματα και

μυρωδιές... Δημιουργώ μικρά αλλά και μεγάλα έργα τέχνης για εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα με την τεχνική της ντεκουπάζ καθώς και με μεικτές τεχνικές. Ξεκίνησα δειλά δειλά με την ντεκουπάζ παράλληλα με την ζωγραφική όταν ακόμα δεν ήταν πολύ γνωστή στη χώρα μας και παρακολουθώντας μαθήματα και σεμινάρια θέλω συνέχεια να μαθαίνω καινούργιες τεχνικές και τεχνοτροπίες. Μπορείτε να δείτε περισσότερα έργα μου στην ιστοσελίδα μας www.gynekesdimiourgoi.com, στην Κατηγορία «Ντεκουπάζ» !!! Όσες κυρίες δημιουργοί θέλουν να συμμετέχουν με τα έργα τους στην ιστοσελίδα μας www.gynekes-dimiourgoi.com ή να γίνουν απλά μέλη και να αποκτήσουν την κάρτα μέλους του site μας (η οποία προσφέρει πολλές εκπλήξεις στα μέλη), μπορούν να επικοινωνήσουν στο e-mail: gynekesdimiourgoi@yahoo.gr. Υπεύθυνη Ιστοσελίδας είναι η κ. Πέρσα Πατσή.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

7


υγεία / ομορφιά

Άσκηση και καρκίνος του προστάτη

Γράφει ο Αγησίλαος Σιούνας, Μεταπτυχιακός φοιτητής του Δ.Π.Θ. agsiounas@hotmail.gr

Όλοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της άσκησης και πώς αυτή μάς επηρεάζει θετικά τόσο στο σώμα όσο και στην ψυχή. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι η σωματική άσκηση αποτελεί ασπίδα προστασίας κατά του καρκίνου. Ο καρκίνος του προστάτη είναι μια αρκετά σοβαρή ασθένεια, που μπορεί ωστόσο να νικηθεί. Δεν έχει ιδιαίτερα συμπτώματα μιας και η συχνοουρία, η δυσουρία και η νυκτουρία είναι σημάδια και άλλων ουρολογικών παθήσεων.

ασκήσεις όπως τρέξιμο, ποδήλατο, κολύμπι, μείωσαν κατά 60% τις πιθανότητες εμφάνισης του καρκίνου του προστάτη. Αυτό συμβαίνει διότι η άσκηση δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την κυκλοφορία και επιταχύνει την πέψη, λειτουργίες που παίζουν σπουδαίο ρόλο στην πρόληψη του καρκίνου. Μια νέα μελέτη που διεξήχθη σε ιατρικό κέντρο της Μινεσότα των Η.Π.Α., έδειξε πως όσοι ήταν αρκετά δραστήριοι και ασχολούνταν με αεροβικές

Έρευνες του Πανεπιστημίου

στη μείωση του όγκου του προστάτη και να λιγοστέψει τις πιθανότητες απειλής της ζωής του ανθρώπου. Συνοψίζοντας, αν και δεν μπορούμε να αποδείξουμε ότι η άσκηση θα μας προστατέψει από τον καρκίνο του προστάτη, μπορεί όμως να μειώσει τον κίνδυνο και να προστατέψει την υγεία του προστάτη από φλεγμονές και καλοήθη υπερπλασία. Αξίζει, επομένως, να προσπαθήσουμε να καταπολεμήσουμε μια ασθένεια που προκαλεί τον θάνατο σε πάνω από 1000 άτομα τον χρόνο στην Ελλάδα.

Η διάγνωση της εγκυμοσύνης ΚΑΙ ΟΙ ΑΠΑΡΑΊΤΗΤΕΣ ΕΞΕΤΆΣΕΙΣ Η περίοδος καθυστέρησε. Πολλές γυναίκες προβαίνουν στις παρακάτω ενέργειες: • τεστ εγκυμοσύνης με ούρα ή εξέταση αίματος για μέτρηση β - χοριακής γοναδοτροπίνης και ενημερώνουν το γιατρό τους. • Η εγκυμοσύνη μετριέται σε εβδομάδες, αρχίζοντας από την πρώτη ημέρα της τελευταίας περιόδου. • Υπερηχογραφική εξέταση κατά την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης (έγκαιρη διάγνωση τυχόν εξωμή­ τριας εγκυμοσύνης). • Ο υπερηχογραφικός έλεγχος διενεργείται κάθε 4 εβδομάδες και μόνον κατά τον τελευταίο μήνα κάθε 15 ή κάθε 8 ημέρες. Σε περιστατικά υψηλού κινδύνου, οι επισκέψεις είναι συχνότερες.

Παρακολούθηση της εγκυμοσύνης: • 7η εβδομάδα: Στον υπέρηχο πρέπει να διακρίνεται η καρδιακή λειτουργία.

8

Προστατεύει την υγεία του προστάτη

της Βοστώνης έδειξαν ότι η γυμναστική είναι ωφέλιμη ακόμα και γι’ αυτούς που πάσχουν από την συγκεκριμένη νόσο ελαττώνοντας σημαντικά τις πιθανότητες θανάτου από την νόσο. Τούτο συμβαίνει διότι η άσκηση μπορεί να εμποδίσει την εξάπλωση του καρκίνου στο σώμα και μπορεί να βελτιώσει την απόκριση των ανδρών σε αντικαρκινικές θεραπείες. Μπορεί ακόμη, σύμφωνα με την αναπληρώτρια καθηγήτρια επιδημιολογίας στη Σχολή Δημόσιας Διοίκησης του Χάρβαρντ δρ. Lovelei Mucci, να βοηθήσει

Εξετάσεις αίματος και ούρων (προγεννητικός έλεγχος) • Μία εξέταση κατά την 11η-13η

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

εβδομάδα της εγκυμοσύνης για τον έλεγχο της αυχενικής διαφάνειας και της αρτιμέλειας του κυήματος και του περιγράμματός του (αποκλεισμός σε μεγάλο βαθμό του συνδρόμου Down), σε συνδυασμό με εξέταση αίματος. Mία εξέταση κατά την 16η-17η εβδομάδα, σε συνδυασμό με το λεγόμενο τριπλό τεστ αίματος (άλφα τεστ), επίσης για αποκλεισμό του συνδρόμου Down. Μία εξέταση κατά την 21η-22η εβδομάδα, όπου ελέγχονται περισσότεροι παράγοντες ανάπτυξης του παιδιού (το γνωστό στις εγκύους «μεγάλο υπέρηχο», αλλιώς και «Β’ επιπέδου»). Αιματολογικές εξετάσεις κατά την 26η-28η εβδομάδα, για πρόληψη διαβήτη κύησης (καμπύλη σακχάρου;). Μία εξέταση κατά την 28η-32η εβδομάδα (Doppler κυήσεως).

Γράφει ο Δρ. Παναγιώτης Κοφινάκος, cofinacos@yahoo.gr

• • • • • Μία εξέταση κατά την 37η εβδομά-

δα για έλεγχο θέσης, αποκλεισμό κινδύνου δυσαναλογίας και τον αποκλεισμό πολλαπλής περιτύλιξης του ομφαλίου λώρου. Ωστόσο: Eίναι ασφαλέστερο, η υπερηχογραφική εξέταση να γίνεται ΣΕ ΚΑΘΕ ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟΝ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟ, με έλεγχο των βασικών παραμέτρων. • Η χρήση των υπερήχων στην εγκυμοσύνη δεν είναι επιβλαβής και προ-

• •

σφέρει τη μέγιστη πληροφόρηση για την κατάσταση και την ανάπτυξη του κυήματος. Μία εγκυμοσύνη χωρίς προβλήματα, δεν εμποδίζει τα ταξίδια. Ο σιδηρόδρομος είναι ο καλύτερος τρόπος για μετακινήσεις σε πολύωρες διαδρομές. Μπορείτε ακόμη, στην ανάγκη, να οδηγείτε αυτοκίνητο και να κάνετε χρήση της ζώνης ασφαλείας. Κατά τους τελευταίους 2 μήνες καλύτερα ν’αποφεύγονται τα μακρινά και κουραστικά ταξίδια και ιδιαίτερα αυτά με αεροπλάνο. Να υπάρχει ποικιλία και ποιότητα στη διατροφή. Να υπάρχει πνεύμα συνεργασίας και εμπιστοσύνης με τον θεράποντα ιατρό.

* O Dr ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΟΦΙΝΑΚΟΣ είναι Μαιευτήρας-Χειρουργός-Γυναικολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών.


Αμυγδαλές και αδενοειδείς εκβλαστήσεις στα παιδιά Οι Αμυγδαλές θεωρούνταν από τις παλαιότερες γενιές ως «φίλτρο του Οργανισμού», που συγκρατούν κατά κάποιο τρόπο τα βακτήρια και τους ιούς. Οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις ή «κρεατάκια» όπως αλλιώς είναι γνωστά είναι ένας ιστός που ιστολογικά μοιάζουν με τις αμυγδαλές και αποτελούν όργανο του λεμφικού ιστού δηλαδή του αμυντικού συστήματος του οργανισμού. Συχνά δημιουργούν προβλήματα, μολύνονται και νοσούν. Καλό είναι, λοιπόν, να γνωρίζουμε τι είναι αυτοί οι αδένες και τον τρόπο που λειτουργούν.

Τι είναι οι αμυγδαλές και οι αδενοειδείς εκβλαστήσεις (τα κρεατάκια); Αποτελούν συγκεντρώσεις λεμφικού ιστού στον φάρυγγα και η λειτουργία τους σχετίζεται με την άμυνα του οργανισμού.

Τι προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν; Όταν υπερτραφούν (μεγαλώσουν) αρκετά παρεμποδίζουν σημαντικά την αναπνοή από το στόμα και από την μύτη. Το παιδί έχει ένρινη ομιλία («μιλάει» με τη μύτη) και ανήσυχο ύπνο με έντονο ροχαλητό και περιόδους άπνοιας (σταματά η αναπνοή για δευτερόλεπτα). Ως αποτέλεσμα το παιδί μπορεί να παρουσιάσει υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, κακή απόδοση στο σχολείο, μειωμένη πρόσληψη τροφής ακόμα και καθυστέρηση στην ανάπτυξη. Επιπλέον οι συχνές λοιμώξεις (ωτίτιδες, φαρυγγίτιδες, ρινίτιδες, ρινοκολπίτιδες-ιγμορίτιδες κ.λπ.) αποτελούν σημαντικό πρόβλημα για την υγεία αυτών των παιδιών. Τέλος, μπορεί να παρουσιαστεί εκκριτική ωτίτιδα (υγρό στο μέσο αυτί) προκαλώ-

ντας μικρού ως μετρίου βαθμού βαρηκοΐα που στα μικρότερα παιδιά ενδέχεται να οδηγήσει και σε προβλήματα ανάπτυξης της ομιλίας.

Πότε αφαιρούνται;

Γράφει ο Ελευθέριος Β. Μαργαρίτης*, info@orliasis.gr προκαλέσουν προβλήματα στο μέλλον. Κάτι τέτοιο, όμως, συμβαίνει σπάνια.

Όταν παρουσιάζονται τα παραπάνω συμπτώματα, ιδιαίτερα άπνοια κατά τη διάρκεια της νύχτας και υποτροπιάζουσες λοιμώξεις. Στα παιδιά με εκκριτική ωτίτιδα είναι απαραίτητη η αφαίρεση του υγρού και πιθανόν η τοποθέτηση σωληνίσκου αερισμού.

Επηρεάζεται η αμυντική ικανότητα του παιδιού από την αφαίρεσή τους; Δεν έχει αποδειχθεί με μελέτες ότι τα παιδιά που έχουν υποβληθεί σε αμυγδαλεκτομή ή/ και αδενοτομή έχουν μειωμένη αντοχή στις λοιμώξεις σε σχέση με τα παιδιά που δεν έχουν χειρουργηθεί. Οι πληροφορίες που διαβάσατε έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας και τον ωτορινολαρυγγολόγο σας για λεπτομέρειες.

Ξαναγίνονται οι αμυγδαλές και τα «κρεατάκια» μετά την αφαίρεσή τους;

* Ο Ελευθέριος Β. Μαργαρίτης είναι Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος Ενηλίκων-Παίδων, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών (PhD, MSc)

Αν δεν έχουν αφαιρεθεί πλήρως και έχει μείνει κάποιο υπόλειμμα μπορεί να υπερτραφούν και να

Πώς θα φυλάξω τα φάρμακα μου; Τα περισσότερα φάρμακα πρέπει να φυλάσσονται σε θερμοκρασία δωματίου  (20-25 βαθμούς Κελσίου), κάποια αντέχουν έως το πολύ τους 30 βαθμούς, ενώ ορισμένα πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο. Οι υψηλότερες θερμοκρασίες μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά πολλά φάρμακα. Η φύλαξή τους τις πολύ ζεστές μέρες έστω για λίγο στο αυτοκίνητο,  για παράδειγμα, μπορεί να τα αλλοιώσει.

Είναι λύση η φύλαξη στο ψυγείο; Κατηγορηματικά όχι, διότι το ψύχος, επίσης μπορεί να αλλοιώσει τα φάρμα-

κα. Ιδιαίτερα ευάλωτα στο ψύχος είναι τα εναιωρήματα, δηλαδή τα φάρμακα που πρέπει να τα ανακινήσουμε πριν από τη χρήση για να διαλυθεί καλύτερα η δραστική ουσία τους.

Ποιος είναι ο καλύτερος χώρος για τη φύλαξη; Κάθε φάρμακο που δεν αναγράφει ότι πρέπει να φυλάσσεται εντός ψυγείου, θα πρέπει να βρίσκεται σε ελεγχόμενη θερμοκρασία δωματίου (η ιδεώδης είναι 25 βαθμοί Κελσίου), μακριά από κάθε είδους πηγή θερμότητας (από τα μάτια της κουζίνας έως το καλοριφέρ) και μακριά από τον ήλιο

Απαντά η Φωτεινή Συκά, Φαρμακοποιός fotinisika@hotmail.gr

και την υγρασία. Αν μάλιστα αυτός ο χώρος κλιματίζεται, ακόμα καλύτερα.

Και τα ομοιοπαθητικά φάρμακα; Αυτά πρέπει να φυλάσσονται μακριά από έντονες μυρωδιές, από την υγρασία καθώς και την έκθεση στον ήλιο. Επίσης να μην φυλάσσονται σε ψυγείο.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ Δωρεάν διάγνωση της νόσου Πάρκινσον στον Δήμο Περιστερίου Ο Δήμος Περιστερίου σε συνεργασία με ειδική διεπιστημονική ομάδα από την 1η Δεκεμβρίου 2014 θα προσφέρει δωρεάν φυσικοθεραπείες και εξειδικευμένη ψυχοσωματική υποστήριξη στους δημότες, που πάσχουν από τη νόσο Πάρκινσον. Ο Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος στα θέματα Υγείας του Δήμου Περιστερίου, Καρδιολόγος Γεώργιος Μπεκιάρης είχε συνάντηση στο Δημαρχείο της πόλης μας με τους Υπευθύνους του Διαγνωστικού και Θεραπευτικού Κέντρου κ.κ. Παναγιώτη Ζήκο (Ιατρό Νευρολόγο) και Θεόδωρο Χατζηδαμιανό (Φυσικοθεραπευτή), καταρτίζοντας το ειδικό πρόγραμμα. Εξειδικευμένη ομάδα επιστημόνων θα παρέχει εθελοντικά και αφιλοκερδώς τις ιατρικές της υπηρεσίες στους ασθενείς που πάσχουν από τη νόσο Πάρκινσον, εφαρμόζοντας πρόγραμμα φυσικοθεραπείας και ειδικής υποστήριξης. Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στο τηλέφωνο 210 5701140, ώρες 08:30 - 15:30.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

9


γεύσεις & ιστορίες 10

Αρώματα κανέλλας και ανθόνερου στο «ARTISTI ΠΡΟΖΎΜΙ» Τα πατροπαράδοτα εθνικά γλυκίσματα έχουν την τιμητική τους αυτήν την εποχή. Ο λόγος για τους κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα. Σας προτείνουμε, λοιπόν, να δοκιμάσετε όλη τους τη γλύκα στο «Artisti Προζύμι». Εδώ τα υλικά είναι όπως πάντα εξαιρετικής ποιότητας. Αλεύρι και σιμιγδάλι, ζάχαρη, ξύσμα ή και χυμός πορτοκαλιού, κονιάκ, κανέλα και άλλα αρωματικά, λάδι, μέλι και νερό για τα μελομακάρονα και όπως λέει και το όνομά του Kurabiye στα τούρκικα, που σημαίνει μπισκότο, γλύκισμα από αλεύρι, βούτυρο και άχνη ζάχαρη για τον αγαπημένο κουραμπιέ που λιώνει στο στόμα. Η συνταγή είναι από την Πόλη, καλά σωσμένη και διατηρημένη από γενιά σε γενιά. Στο «Artisti Προζύμι» θα δοκιμάσετε φρεσκοφτιαγμένα παραδοσιακά γλυκίσματα που φέρνουν τις γιορτές στα σπίτια μας. Και να ξέρετε τα μελομακάρονα, όπως επίσης, και οι δίπλες, οι λουκουμάδες, τα λουκούμια, οι μπακλαβάδες, οι καρυδόπιτες και οι καρποί όπως τα ρόδια, τα κάστανα, τα αμύγδαλα και τα καρύδια, θεωρούνται σύμβολα ευτυχίας και αφθονίας και γι’ αυτό προσφέρονται στις γιορτές των Χριστουγέννων. Στην οδό Τζων Κένεντυ 156 και στην οδό Κορίνθου 34 στο Περιστέρι το «Artisti Προζύμι» στέλνει αρώματα κανέλλας και ανθόνερου στις γειτονιές μας.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

Στο «ΜΕΤΌΧΙ» θα βρεις τα πάντα Σε μια ιδιαίτερη γωνιά παραδοσιακών προϊόντων το γνωστό μας Αρτοπαντοπωλείο «Το Μετόχι», που βρίσκεται στην Πλατεία Γιαννάκου στην Ανθούπολη, βρήκαμε συγκεντρωμένα με αγάπη και μεράκι τα πλούτη της χώρας μας από κάθε της γωνιά! Το ζυμωτό χωριάτικο ψωμί με προζύμι ψημένο σε ξυλόφουρνο από την Τραχειά Επιδαύρου, τη βαρελίσια φέτα Άργους, τη φέτα Μυτιλήνης, το λευκό τυρί Τρικάλων, τα Κρητικά τυροκομικά, τις γραβιέρες και άλλα τα οποία συντελούν σε γαστρονομικές πανδαισίες. «Το Μετόχι» επιλέγει για εσάς χειροποίητα ζυμαρικά, όσπρια, λουκάνικα και εν γένει αλλαντικά, θαυμάσια πηχτή Δράμας, παστουρμά, καβουρμά, αλίπαστα και ρέγκα ακόμα μπαχαρικά και βότανα για κάθε απαίτηση της γεύσης σας! Για επιδόρπια σας προτείνουμε γλυκά σιροπιαστά και τους νόστιμους χαλβάδες Φαρσάλων και Αργουδέλη. Για κάθε δε περίσταση βουτήματα, παξιμάδια και κουλουράκια. Μαίρη Ορφανού,

mairyorfanou@gmail.com

Κρεοπωλείο «ΜΙΧΑΛΗΣ» εγγύηση στο κρέας Τα παραδοσιακά κρεοπωλεία της γειτονιάς, πασχίζουν πάντα για το καλύτερο, προσφέροντας σταθερά προϊόντα υψηλής ποιότητας για το τραπέζι της οικογένειας. Η προσωπική επαφή, η ειλικρίνεια, το μεράκι και η εμπειρία είναι προϋποθέσεις εγγύησης για τα κρέατα που θα επιλέξετε. Στο κρεοπωλείο «Μιχάλης» θα βρείτε κρέατα βαθιάς νοστιμιάς απ’ όλη την Ελλάδα και απ’ όλα τα είδη που μπορεί κανείς να ζητήσει. Καταφθάνουν κατευθείαν στο κρεοπωλείο από επιλεγμένους Έλληνες κτηνοτρόφους. Ο Μιχάλης Τσιμογιάννης γνωρίζει και σας προτείνει το κατάλληλο κομμάτι για κάθε μαγείρεμα, κι όπως λέει: «Με σεβασμό και υπευθυνότητα καλύπτουμε τις καθημερινές διατροφικές σας ανάγκες και γευστικές αναζητήσεις».


«QUEEN» για All About Tea & Coffee Μεθυστικά αρώματα, δυσεύρετες γεύσεις και άπειρες ποικιλίες τσαγιού σε μια εξειδικευμένη γωνιά στους Αγίους Αναργύρους. Στο «QUEEN» φιλοξενούνται περίπου 36 είδη τσαγιών και αφεψημάτων, 40 είδη καφέ, μίγματα βοτάνων, Μεσογειακά βότανα, ποικιλία αποξηραμένων φρούτων και ξηρών καρπών, χειροποίητες σοκολάτες, πραλίνες, Cup κέικ, δημητριακά & όσπρια, παραδοσιακά ζυμαρικά από την Εύβοια και πολλά- πολλά ζαχαρωτά. Η Δήμητρα Ταμπούρη, υπεύθυνη του «QUEEN» δεν μας έκρυψε την αγάπη της για τις μεσογειακές γεύσεις που συνδυασμένες με τα τσάγια της Ανατολής ακολουθούν τους «δρόμους του τσαγιού» και προσφέρουν ευωδιαστά απολαυστικά αφεψήματα. Μάς παρουσίασε εκτός από τον παραδοσιακό ελληνικό καφέ και διάσημα είδη του «μαγικού» αυτού ροφήματος που έχει εξελιχθεί τόσο σε μια καθημερινή εξάρτηση, όσο και σε μια υπέροχη απόλαυση. Το «QUEEN» βρίσκεται στην οδό Ηρώων Πολυτεχνείου 21 στους Αγίους Αναργύρους , τηλ.: 69 75 06 61 23 και ένα δεύτερο κατάστημα «QUEEN» για All About Tea & Coffee θα βρείτε στην οδό Αρχαίου Θεάτρου 78 στην Εύβοια, τηλ.: 69 82 94 96 12.

ÁÐÏ

ÄÙÑÅÁÍ ÐÁÑÁÄÏÓÇ

5€

ΣΤΙΣ 2 ΠΙΤΣΕΣ ΕΚΠΤΩΣΗ 10%

210.59.85.710 210.59.85.254

ΣΤΙΣ 3 ΠΙΤΣΕΣ ΕΚΠΤΩΣΗ 15%

Ðëáôåßá Á. ÐáðÜãïõ - ÁÉÃÁËÅÙ - ×ÁÚÄÁÑÉ

ÐÑÏÓÖÏÑÁ

Íéêçöüñïõ 2 & ÊáæáíôæÜêç (ãùíßá)

GIANNA KARTA:Layout 1 4/2/2014 12:19 μμ Page 1

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

11


ΜΟΝΟ για ΦΙΛΌζωους 12

Πώς να επιλέξετε τον Πρώτες σωστό σκύλο για εσάς βοήθειες στον ΜΈΡΟΣ ΠΡΏΤΟ Δουλεύοντας με πολλούς ιδιοκτήτες σκύλων και τους σκύλους τους, αποφάσισα να γράψω αυτό το άρθρο, για να βοηθήσω μελλοντικούς ιδιοκτήτες σκύλων, να κάνουν τη σωστή επιλογή. Υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να αποκτήσετε σκύλο, από εκτροφείο, από φιλοζωική, από petshop, από γέννα σκύλας ενός ιδιώτη, ακόμη και με το να περιθάλψετε από τον δρόμο, ένα αδέσποτο. Επιτρέψτε μου πριν από οτιδήποτε άλλο, να είμαι κάθετα αντίθετος, όσον αφορά την αγορά σκύλου, από pet shop... Οι συνθήκες στις οποίες γεννιούνται τα κουτάβια και μεταφέρονται στα μαγαζιά, είναι επιεικώς άθλιες. Τους πιο σημαντικούς μήνες της ζωής τους, τα κουτάβια, τους περνούν βιώνοντας μόνο στρες, έχοντας τον εγκλωβισμό και την απραξία σαν πρόγραμμα καθημερινότητας, κάποιες φορές, μέχρι και τον έκτο μήνα της ζωής τους, με αποτέλεσμα μεγαλώνοντας, να αναπτύξουν ανεπιθύμητες συμπεριφορές. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να σκεφτείτε είναι, το γιατί θέλετε σκύλο. Αν τον θέλετε για συντροφιά, μπορείτε να απευθυνθείτε σε μια φιλοζωική οργάνωση ή να υιοθετήσετε, ένα σκυλάκι από τον δρόμο. Αν θέλετε συγκεκριμένη φυλή σκύλου, το καλύτερο που έχετε να κάνετε, είναι να απευθυνθείτε σε έναν υπεύθυνο εκτροφέα. Στην περίπτωση που θέλετε έναν σκύλο για εργασία (φύλαξη, κυνήγι, ιχνηλασία, εντοπισμό ουσιών κ.τ.λ.) πρέπει να απευθυνθείτε σε έναν εκτροφέα φυλών, της συγκεκριμένη εργασίας ώστε να είναι ικανός να σας κατατοπίσει και να σας δώσει, τον κατάλληλο σκύλο.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

Υπάρχουν σημαντικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπ’ όψιν πριν αποκτήσετε σκύλο. Ο ΧΡΌΝΟΣ ΠΟΥ ΘΑ ΜΠΟΡΕΊΤΕ ΝΑ ΑΦΙΕΡΏΣΕΤΕ Όλα τα σκυλιά όντας αγελαία ζώα, έχουν ανάγκη να περνούν χρόνο με την αγέλη τους, κάποια σκυλιά, όμως, χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για εκτόνωση, φροντίδα, εκπαίδευση και άλλα.. ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΆ ΣΧΈΔΙΑ Θα πρέπει να μπορείτε και να είστε πρόθυμοι, να υπολογίσετε τον σκύλο και τις ανάγκες του, σε σχέση με τα μελλοντικά σας σχέδια, ανεξάρτητα από την τροπή που θα έχει πάρει η ζωή σας τότε. ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΊ ΠΑΡΆΓΟΝΤΕΣ Θα πρέπει να μπορείτε να καλύψετε οικονομικά, τις ανάγκες του σκύλου (διατροφή, κτηνίατρος, εκπαίδευση, απρόο­πτα, εξοπλισμός, καλλωπισμός κ.τλ.). ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΉ ΚΑΤΆΣΤΑΣΗ Αν έχετε οικογένεια, θα πρέπει να επιλέξετε έναν σκύλο, που να ανέχεται τα παιδιά και να μην έχει το παραμικρό σημάδι προδιάθεσης για επιθετικότητα. Υπάρχουν συγκεκριμένες ράτσες που ενδείκνυνται για οικογένειες, π.χ. τα golden retriever αλλά πρέπει να έχετε στο μυαλό σας πως η ράτσα δεν είναι μονόδρομος και να επιλέξετε ένα κουτάβι, με την βοήθεια ενός επαγγελματία εκπαιδευτή, ο οποίος θα μπορεί να διακρίνει τα επίπεδα ταμπεραμέντου του σκύλου και να σας εξηγήσει, γιατί είναι ή δεν είναι κατάλληλος για εσάς. Συνεχίζεται στο επόμενο... Δημήτρης Σκυλλάκος Διπλωματούχος Εκπαιδευτής Σκύλων Απόφοιτος της Σχολής Εκπαιδευτών: k9doorways Μέλος της ομάδας εκπαιδευτών της PetLife

σκύλο μας 1. Πώς δίνω στον σκύλο μου ένα χάπι; Bάζουμε το χάπι βαθιά στο στόμα του. Κλείνουμε το στόμα υψώνοντας το πιγούνι και χαϊδεύουμε τον λαιμό του μέχρι να το καταπιεί.

2. Πώς του βάζω θερμόμετρο; Σηκώνουμε την ουρά και βάζουμε το θερμόμετρο στον πρωκτό σε απόσταση 1-2 cm, κρατώντας το για 1 λεπτό. Στη συνέχεια πλένουμε το θερμόμετρο –του σκύλου– πάρα πολύ καλά!

3. Πώς του δίνω ένα υγρό π.χ. σιρόπι, αν είναι άρρωστος; Με μια σύριγγα από την οποία έχουμε αφαιρέσει τη βελόνα. «Τραβάμε» το υγρό και στη συνέχεια τοποθετούμε τη σύριγγα στο πλάι του στόματος χορηγώντας του το σιρόπι αργά, έτσι ώστε να μην πνιγεί.

4. Πώς θα του δέσω π.χ. το πόδι με έναν επίδεσμο; Διαγώνια επίδεση με ελαστικό επίδεσμο ούτε πολύ σφιχτά, ούτε πολύ χαλαρά.

5. Πώς θα του βγάλω το τσιμπούρι; Bάζουμε για 1-2 λεπτά Betadine ή λάδι φαγητού με ένα βαμβάκι πάνω στο τσιμπούρι και μετά το αφαιρούμε με μία λαβίδα.

6. Πώς θα του βάλω κολλύριο; Mε το δείκτη και τον αντίχειρα ανοίγουμε τα βλέφαρα, στάζοντας το κολλύριο και στα δύο μάτια, προσέχοντας να μην τα ακουμπήσουμε (για να μη μεταφέρουμε τα μικρόβια του ματιού στο μπουκάλι).

7. Πώς θα του περιποιηθώ την πληγή; Με οξυζενέ και Βetadine αρχικά. Στη συνέχεια πρέπει οπωσδήποτε να αναζητήσετε έναν κτηνίατρο, ο οποίος θα ελέγξει το βάθος της πληγής και θα πράξει ανάλογα αποφεύγοντας έτσι υποτροπές όπως μόλυνση ή ακόμα και γάγγραινα. DVM, Κτηνίατρος,

Θάνος Μιχόπουλος, thanos.mihopoulos@gmail.com


ΠΟΙΗΜΑΤΑ & ΛΟΓΗΜΑΤΑ

γράμματα & γραφές

Δύο θηλιές

To βιβλίο του μήνα

Ω Ελλάδα μου ωραία

Περασμένα σκοινά, που μάς σέρνουν... Τη ζωή μας σε κύκλους την δένουν. Δυο θηλιές, τις φωνές μας, που πνίγουν Δυο ζωές, που στην πίκρα μας σμίγουν. Περασμένα τα χρόνια που φύγαν... Αναμνήσεις τα βράδια μας γίναν... και θηλιές, που τα όνειρα κλείνουν στις ψυχές μας, πληγές μάς αφήνουν! Περασμένα σε μνήμες τα λόγια φυλαγμένα παλιά ημερολόγια! Δύο εικόνες, σε κίτρινο φόντο… Δύο φωνές ξεχαστήκαν στον δρόμο… Περασμένη η χαρά που ΄χει λήξει… σ΄ ετικέτα γραμμένη η θλίψη… Σαν ποτάμι κυλάει η ζωή… φεύγουν γέλια χωρίς επιστροφή… Περασμένος ο ήλιος σε κάδρα! και νυχτιές με γεμάτα φεγγάρια! Κεντημένες καρδιές με σημάδια χαραγμένη αγάπη… για «πάντα». Της Μαίρη Ορφανού από την ποιητική συλλογή με τίτλο: «ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ»

Έλληνες αφυπνιστείτε Έλληνες η πολιτική με γλύκες πάντα αρχίζει, αλλά κατά παράδοση η γεύση της πικρίζει, γιατί έχει για συνήθεια να λέει παραμύθια, και στους μωρούς πελάτες της, πάντα, μισή αλήθεια.    Ω άνθρωποι οι κούτρες μας γίνανε άδεια κιούπια, οι εγκέφαλοι απέδρασαν, απ’ των αυτιών τα λούκια, έτσι λοιπόν απέμεινε, να σκέπτεται η γαστέρα, που χλαπακιάζει αχόρταγα κουτόχορτο όλη μέρα. Τάκης Ιωαννίδης

Υπερήφανη Ελλάς τι κοπρίτες κουβαλάς, και ποτέ σου δεν θα μάθεις, πόσα τρώς και ποσα χάφτεις. Την πρέζα δεν φοβήθηκα, η μπρίζα με τρομάζει. Ένα κουμπακι πράσινο μού φέρνει το σκουπιδαριό στο σπίτι μου κι αδειάζει. Και έτσι ο κάθε μασκαράς βγαίνει και καμαρώνει, και πίσω απ’ το μασκάρεμα δεν ξέρουμε ποιός άλλος μασκαράς τι άλλο μάς σκαρώνει.

ΜΙΑ ΖΩΉ ΣΑΝ RING

Μ’ αυτά μ’ αποκοιμίσανε, με τηλεκοντρόλ και μπρίζα, και μέσα απ’ το μασκάρεμα με τούτη τη χωματερή μάς κρύβουνε το λάδωμα τη διαφθορά και μίζα. Με το μασκάρεμα αυτό όλοι μασκαρεμένοι μπαίνουνε μέσα στη Βουλή και βγαίνουν βολεμένοι. Κι εμείς χειροκροτούμε όλοι μας αυτό το ρεζιλίκι, είμαστε πάντα έτοιμοι να το επαναλάβουμε, και προχωρούμε ακάθεκτοι στο ίδιο το μασκάρεμα και στο μασκαριλίκι. Και αφού περάσει ο καιρός  και δούμε ότι πέσαμε πάλι στο ίδιο χάλι σηκώνονται τα πόδια μας κι αντί να περπατήσουνε βαράνε το κεφάλι. Ω Ελλάδα δαφνοφόρα, τι κοπρίτες βγάζεις τώρα ποτέ δεν πεθαίνεις, αλλά και ποτέ δε μαθαίνεις απ΄ αυτά που παθαίνεις.  Θανάσης Κουμούρης (τυφλός, ποιητής)

«Στεφανόπουλε, η ζωή σου είναι βιβλίο», έλεγαν συναθλητές και αντίπαλοι στον κορυφαίο πυγμάχο, Γιώργο Στεφανόπουλο, και ο «Έλληνας Ρόκυ» αποφάσισε να αποτυπώσει στο χαρτί τη ζωή του εντός και εκτός πυγμαχικής αίθουσας, αφού ο ιδρώτας για επιβίωση πλημμύριζε παντού... «Είναι αθλητής από τα σπλάγχνα του Περιστερίου που τίμησε τη χώρα και την πόλη μας με τις επιτυχίες του», υπογράμμισε ο δήμαρχος, κ. Ανδρέας Παχατουρίδης, στον χαιρετισμό του προς τιμή του 5ου Ολυμπιονίκη του Λος Άντζελες. Tο στάδιο της Ολυμπιακής Πυγμαχίας του 2004, στο Περιστέρι, που φέρει το όνομα του ως ανεξίτηλος φάρος θα θυμίζει σε όλους τα επιτεύγματά του.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

13


ΓΙΏΡΓΟΣ ΣΤΕΦΑΝΌΠΟΥΛΟΣ

Συνέντευξη στον Σαράντη Βλάχο saradisper@yahoo.gr

sports δυτικά

Φωτογραφία: Μαργαρίτα Παπαβασιλείου

Τρόπος ζωής η πυγμαχία Χαρακτηρίστηκε από τον Ελληνικό και διεθνή τύπο ως «Ο μεγαλύτερος Έλληνας πυγμάχος» κατηγορίας Βαρέων Βαρών. Πήρε μέρος σε δύο Ολυμπιάδες, Λος Άντζελες (1984) - Βαρκελώνη (1992). Κέρδισε αρκετά χρυσά, ασημένια, χάλκινα μετάλλια σε Ευρωπαϊκούς, Μεσογειακούς και Βαλκανικούς Αγώνες. Επί 14 συναπτά έτη ήταν πρωταθλητής Ελλάδας. Όλα αυτά χωρίς να δεχθεί ούτε μια φορά στην καριέρα του χτύπημα νοκ-άουτ. Τελειό­φοιτος των Τ.Ε.Φ.Α.Α., έχει διατελέσει προπονητής της Εθνικής ομάδας παίδων-γυναικών, της ομάδας των ανδρών του συλλόγου του Πανελληνίου. Ιδρυτής του Γ.Σ.Π. Πυγμαχίας «Αριστοτέλειο». Ο Δήμος Περιστερίου προς τιμήν του έδωσε το όνομά του στο Ολυμπιακό Στάδιο Πυγμαχίας. Γέννημα θρέμμα Περιστεριώτης αφού γεννήθηκε (31-3-1962) και μεγάλωσε στο Μπουρνάζι. Πρόκειται για τον Γιώργο Στεφανόπουλο. Τον συναντήσαμε στον χώρο του στο Μπουρνάζι. Μας άνοιξε την καρδιά του και μας μίλησε για το ένδοξο παρελθόν του αλλά και το πώς βλέπει τα δεινά της οικονομικής κρίσης. - Σε ποια ηλικία και πώς αποφασίσατε να ξεκινήσετε την πυγμαχία; «Η πυγμαχία μού άρεσε από μικρό παιδί. Όταν ήμουν 16 χρόνων μού είχαν πει ότι στον Πανελλήνιο Κυψέλης κάνουν δωρεάν άρση βαρών. Πήγα. Με το που μπαίνω όμως, βλέπω αριστερά μου, στην πρώτη πόρτα να κάνουν πυγμαχία και εκεί έμεινα. Δεν το μετάνιωσα ποτέ. Οι δικοί μου άνθρωποι το έμαθαν αρκετά μετά όταν πια έπαιζα επαγγελματικά.» - Πολλά χρόνια ως αθλητής και προπονητής έχετε ζήσει

μου δεν έπαιξε με αυτόν ως αντίπαλο και πήρα την θέση του στο κύπελλο Ακρόπολης, όπου κέρδισα κιόλας. Όταν παίζεις με πολύ καλό αντίπαλο πάντα κάτι παίρνεις και βελτιώνεσαι.»

το άθλημα στο έπακρο. Τί σημαίνει για εσάς τελικά η πυγμαχία; «Η πυγμαχία είναι για μένα τρόπος ζωής. Έτσι όπως μάθαινα να χειρίζομαι το άθλημα κατάλαβα ότι έτσι πρέπει να χειρίζομαι και την ζωή. Η πυγμαχία σε κάνει πιο δυνατό. Μαθαίνεις να είσαι πιο γρήγορος, πιο εύστροφος, να κάνεις συνέχεια άμυνα και μετά να κάνεις επίθεση την κατάλληλη στιγμή έτσι όπως πρέπει να κινείσαι και στην ζωή. Στο ρινγκ όλοι δείχνουν τον πραγματικό τους εαυτό, περίπου έτσι είναι και στην ζωή τους.»

ΤΟ ΧΑΡΙΣΜΕΝΟ ΜΕΤΑΛΛΙΟ - Έχετε πάρει μέρος σε δύο Ολυμπιάδες. Φτάσατε πολύ κοντά στο μετάλλιο. Πώς ήταν αυτή η τεράστια εμπειρία; «Κατά κάποιο τρόπο το χάρισα το 1984 το μετάλλιο ενώ θα μπορούσα να το πάρω και ας με χαρακτήρισαν ως αουτσάιντερ. Ήμουν φαβορί το 1992. Τους περισσότερους τους είχα νικήσει στα προ ολυμπιακά τουρνουά. Έκανα νίκες αλλά

πέσανε πάνω μου οι δημοσιογράφοι και με γέμισαν με άγχος, με τσάκισαν, δεν μπορούσα να κουνηθώ, έλεγαν όλοι ότι θα πάρω σίγουρα όλες τις νίκες, σίγουρα μετάλλιο. Σκεφτόμουν, ότι για να παλέψω, να αγωνιστώ ήρθα όχι για να ακούω αυτά. Είμαι άνθρωπος όχι κάτι άλλο. Όλα αυτά με οδήγησαν στο να χάσω το μετάλλιο.» - Η λέξη knock out είναι συνδεδεμένη με το άθλημα. Παρ’ όλα αυτά είναι αλήθεια ότι σε όλη την καριέρα σας δεν το έχετε δεχθεί ποτέ; «Όλος ο κόσμος μπορεί να πέσει ή να μην πέσει κάτω. Είναι απλώς μία τεχνική. Δεν είναι κάτι τόσο ακραίο. Εγώ δεν έπεφτα, έχω ρίξει.. Δόξα τω Θεώ! αλλά είναι μια τεχνική.»

ΣΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΓΚΙΝΕΣ Από το 1981 έως το 1995 το όνομα του Γιώργου Στεφανόπουλου ήταν συνώνυμο της ελληνικής πυγμαχίας. Μία σχετικά άγνωστη λεπτομέρεια για τον Γιώργο Στεφανόπουλο, είναι ότι μπήκε στο βιβλίο των ρεκόρ Γκίνες, ως ο μοναδικός αθλητής με 14 συνεχόμενους τίτλους πρωταθλητή σε επίπεδο ανδρών στο άθλημά του. Ο Στεφανόπουλος ήταν μόνιμος πρωταθλητής Ελλάδος από το 1981 έως το 1995. - Ποιος πιστεύετε ότι ήταν ο μεγαλύτερος αγώνας που δώσατε ποτέ; «Ένας αγώνας που μου άρεσε παρά πολύ ήταν με τον Άντζελο Μουσόνε. Που έχουμε διατηρήσει και φιλία. Εξαιτίας του μπήκα στην Εθνική. Ένας συνάδελφος

14

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

- Συναντηθήκατε ή γνωρίσατε κορυφαία ονόματα της πυγμαχίας στην εποχή σας. Ποιον ωστόσο θεωρείται καλύτερο πυγμάχο όλων των εποχών; «Καλύτερος πυγμάχος όλων των εποχών, παρ’ όλο που δεν τον πρόλαβα σαν προσωπικότητα, είναι ο Ρόκι Μαρτσιάνο. Ο άλλος είναι ο Μοχάμεντ Άλι. Γι’ αυτό τους έχω σε αφίσες στο εδώ γυμναστήριο. Τον Άλι τον έζησα, ήταν πάνω από όλα άνθρωπος που μετά από τους αγώνες πλήρωνε τα νοσοκομεία των αντιπάλων και καθόταν εκεί μέχρι να συνέλθουν. Καλός μου φίλος ολυμπιονίκης, βάφτισα και το μωρό του, είναι ο Σβήλεν Ρουσίνοφ. Αυτός μού έμαθε το κροσέ. Ένας υπέροχος άνθρωπος, με βοήθησε πολύ. Το ότι όλοι λένε για «το δεξί κροσέ του Στεφανόπουλου», το χρωστάω στον Ρουσίνοφ γιατί το έμαθα από εκείνον».

ME TON ΓΡΑΦΟΝΤΑ ΣΑΡΑΝΤΗ ΒΛΑΧΟ

Το 1984, όπως μαρτυρεί στην αυτοβιογραφία του με τίτλο «Μια Ζωή σαν Ring», όταν ο Στεφανόπουλος αναδείχθηκε 5ος Ολυμπιονίκης στους Αγώνες του Λος Άντζελες σε ηλικία 22 ετών, ήταν απόφοιτος δημοτικού. Ο ίδιος αναφερόμενος σε αυτό το γεγονός δηλώνει: «Στο Μπουρνάζι που μεγάλωσα, οι δάσκαλοι τότε ως μόνο παιδαγωγικό μέσο είχαν το ξύλο και στο σπίτι κανείς δεν είχε τελειώσει το Δημοτικό». Αντί για το σχολείο, ο Στεφανόπουλος πήγαινε στο διπλανό τσαγκαράδικο και μάθαινε την τέχνη. Παρά την επιτυχία του στο Λος Άντζελες, ένα απωθημένο του ήταν η μόρφωση. Στο γυμνάσιο γράφτηκε το 1989 και από το Λύκειο αποφοίτησε το 1995 σε ηλικία 33 ετών, με τη

σύζυγό του, που είναι δασκάλα να τον βοηθά στις εξετάσεις. Η μόρφωσή του, δεν σταμάτησε εκεί. Κατάφερε να αποφοιτήσει από τα ΤΕΦΑΑ και πλέον σχεδιάζει το μεταπτυχιακό του, ως ένας επιστήμονας της φυσικής αγωγής. - Θα θέλετε να πείτε κάτι στους αναγνώστες μας για τις δύσκολες στιγμές που περνάμε εξ αιτίας της οικονομικής κρίσης; Καταρχήν σε όλους που περνούν σήμερα δύσκολα θα παρότρυνα να βρουν τρόπους όσο μπορούν να εκτονώνονται. Άλλωστε, όπως γράφω και στο βιβλίο μου «η ζωή είναι ένα ρινγκ». Άλλοτε σου τυχαίνει εύκολος αντίπαλος, άλλοτε δύσκολος, άλλοτε κερδίζεις από τον πρώτο γύρο κι άλλοτε πας για διακοπή. Άλλοτε το βλέπεις το κτύπημα που έρχεται και το αποφεύγεις κι άλλοτε το τρως πισώπλατα κι αντικανονικά και σωριάζεσαι κάτω. -Πιστεύετε ότι θα φτιάξουν τα πράγματα; Το θεωρώ πολύ δύσκολο. Έχω γυρίσει όλο τον κόσμο. Είμαστε η πιο όμορφη χώρα στον κόσμο!.. Θα έπρεπε να είμαστε στην θέση της Ελβετίας και να αποταμιεύουν εδώ τα λεφτά τους. Αλλά όλοι εδώ θέλουμε το κακό ο ένας του άλλου. Όσοι είναι σε καίριες και καλές θέσεις κοιτάνε να παραμείνουν εκεί τρώγοντας τους διπλανούς τους. Οι αξίες πια έχουν χαθεί... Πιστεύω ότι θα μπορούσαμε να είμαστε πολύ μεγάλη δύναμη στον κόσμο... Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι λυπάμαι...

ΚΟΝΤΑ ΣΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ Ο Γιώργος Στεφανόπουλος είναι παντρεμένος και πατέρας τριών παιδιών. Αγαπάει με πάθος την οικογένειά του και της αφιερώνει τον ελεύθερο χρόνο του: «Μ’ αρέσει η οικογένεια μου! Απασχολούμαι όλη μέρα και όσος χρόνος μού μένει προτιμώ να τον περνώ με την οικογένειά μου! Όταν λείπουν από το σπίτι π.χ. για διακοπές ή βρίσκομαι εγώ όλη την μέρα στη δουλειά και δεν τους βλέπω ...ε κάπου αρχίζω και τρελαίνομαι...» λέει.


διασκεδάζοντας δυτικά

Αναζητήσαμε για σας στέκια με γεύσεις και μουσικές, χώρους διασκέδασης και ψυχαγωγίας για μικρούς και μεγάλους, χώρους με ωραία ατμόσφαιρα, άψογο σέρβις και πολλούς φίλους για μαγικές βραδιές στη ΔΥΤΙΚΗ ΑΘΗΝΑ. Γράφουν: Σόνια Μολφέτα, Άγης Σιούνας, Αλέκα Τσιλιμπάρη, Μαίρη Ορφανού

Το νησί στην Πετρούπολη & το Αιγάλεω

Νοέμβρης, αργά το βράδυ, οδηγούσα στον παράλληλο δρόμο της Πετρούπολης στη Δωδεκανήσου. Έβρεχε, ξαφνικά βλέπω αριστερά μου, στο νούμερο 106 στη διασταύρωση με την Κώστα Βάρναλη 62, κάτι …καλοκαιρινό. Ένα γωνιακό μεζεδοπωλείο με άσπρες μπλε νησιώτικες αποχρώσεις. Πώς δεν το είχα προσέξει; Παρκάρω και ανεβαίνω τις …Μυκονιάτικες σκάλες του. Είναι γεμάτο κόσμο. Οι σερβιτόροι με υποδέχονται με πηγαίο χαμόγελο και ευγένεια που θυμίζουν υπηρεσίες υψηλού επιπέδου. Η διακόσμηση παραπέμπει σε νησί του Αιγαίου. Ένιωσα μες το φθινόπωρο τη ζεστασιά του καλοκαιριού. Με ενημερώνουν για το μενού του μαγαζιού. Εμπνευσμένοι από τα ελληνικά νησιά και την αγάπη τους για το καλό φαγητό, δημιούργησαν ποιοτικές θαλασσινές γεύσεις με μεράκι και αισθητική. Μπορεί κανείς να απολαύσει ποικιλίες μεζέδων, φρέσκες σαλάτες, γευστικά ορεκτικά, κυρίως πιάτα, με συνοδεία, ούζου, κρασιού, τσίπουρου και ό,τι άλλο επιθυμεί. Το κυριότερο, ανάλογα με τις συνθήκες της εποχής, προσφέρουν πλήρη γεύματα στις καλύτερες τιμές. Το πάθος τους για την κουζίνα, η αισθητική, ο χώρος που θυμίζει καλοκαιρινές διακοπές, ο τρόπος που πλησιάζουν τον πελάτη, με έκαναν να βρεθώ εκεί με παρέα απολαμβάνοντας τις γεύσεις τους και την επιλεγμένη μουσική τους. Δοκιμάστε τους είναι…γευστικοί. Αλέκα Τσιλιμπάρη, tsalext7@yahoo.gr

Το απόμερο για συναντήσεις γεύσεων!

Τι κι αν συννέφιασε κι αν άρχισε να βρέχει καταρράκτες, αν τα κιτρινισμένα φύλλα έγιναν στρώμα στο χώμα, αν η θάλασσα σπάει στα βράχια με μεγάλα και δυνατά κύματα, οι προτάσεις για κοντινές αποδράσεις δεν λείπουν. Πάρτε λοιπόν την πιο καλή παρέα, μικρή ή μεγάλη δεν έχει σημασία και βγείτε στον δρόμο προς παραλία. Εκμεταλλευτείτε την λιγοστή κίνηση αυτής της εποχής και απολαύστε την παραλιακή ΑθηνώνΣουνίου και την υπέροχη διαδρομή παράλληλα με το βαθυγάλαζο του Σαρωνικού, το πράσινο, τα βράχια με τα αγριοκυκλάμινα και την ηρεμία παντού και κάντε μια στάση στο 56ο χλμ. Αθηνών-Σουνίου, στο ΘΥΜΑΡΙ Παλαιάς Φώκαιας Αναβύσσου. Η πινακίδα δείχνει αριστερά προς «ΤΟ ΑΠΟΜΕΡΟ». Η οικογενειακή ταβέρνα «ΤΟ ΑΠΟΜΕΡΟ» ανακαινίσθηκε πρόσφατα με πολύ αγάπη για να φιλοξενήσει κάθε σας εκδήλωση και να σάς προσφέρει νέα βελτιωμένη κουζίνα σε ένα ζεστό και φροντισμένο περιβάλλον. «Το ΑΠΟΜΕΡΟ» είναι ανοικτά από τις 12 το μεσημέρι μέχρι τις 12 το βράδυ κάθε Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή. Εδώ θα γευτείτε υπέροχες σπιτικές ψαρόσουπες από φρέσκο Ροφό ή Σφυρίδα, (μπορείτε και να τις παραγγείλετε), πλούσιους κρεατομεζέδες, χοιρινό κότσι, ποικιλία κρεατικών. Τα κρασάκι είναι από φημισμένα Οινοποιεία των Μεσογείων. Δεν λείπει, βέβαια, το επιδόρπιο από λαχταριστό σπιτικό γαλακτομπούρεκο ή φρούτο ανανά. Ο χώρος διατίθεται για κάθε είδους συνεστιάσεις και μπορεί να φιλοξενήσει 250 άτομα. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 22910 38855, κιν.: 6944 42 82 97 Site: www.toapomero.gr – F: https://www.facebook.com/pages/ To-Apomero/730366377019944 Σόνια Μολφέτα, soniamolfeta.dk@hotmail.com

ΤΑΧΙ RESERVE

Χρειάζεστε ταξί στην Δυτική Αθήνα; Κάντε κράτηση για την ημερομηνία και ώρα που εσείς θέλετε στον Παναγιώτη Ταμβάκο. Ένα άνετο, καθαρό και ασφαλές ταξί Mercedes, με κλιματισμό και όλες τις ανέσεις που χρειάζεστε θα έρθει στην πόρτα σας για να ταξιδέψετε από την συντομότερη διαδρομή στο μέρος που θέλετε. Εξυπηρέτηση όλο το 24ωρο στα τηλέφωνα: 6955 010 130 & 6985 060 567, mercedes.taxi@yahoo.gr.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 7 | ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

15


Ανοικτά από τις 12 το μεσημέρι μέχρι τις 12 το βράδυ κάθε Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο & Κυριακή Ο χώρος διατίθεται για κάθε είδους συνεστιάσεις και μπορεί να φιλοξενήσει 250 άτομα.

Σελίδες Δυτικά της Αθήνας τ. 7  

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ - ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2014

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you