{' '} {' '}
Limited time offer
SAVE % on your upgrade.

Page 1

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ Αιγάλεω, Αγία Βαρβάρα, Περιστέρι, Χαϊδάρι, Ίλιον, Πετρούπολη, Άγιοι ΑνάργυροιΚαματερό Luigi Cennamo

Ένας «χαζομπαμπάς» στο τέρμα του ΑΤΡΟΜΗΤΟΥ

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ τ. 6

Ανθρώπινες Γέφυρες, Πολιτισμός & Αλληλεγγύη Οι δήμαρχοι: Αιγάλεω, Δημήτρης Μπίρμπας, Ιλίου, Νίκος Ζενέτος και Περιστερίου, Ανδρέας Παχατουρίδης μιλούν στις «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» για ό,τι αναδεικνύει τον πολιτισμό στις πόλεις τους και τις δράσεις αλληλεγγύης που θα ενδυναμώσουν στην διάρκεια της νέας θητείας τους. σελ. 2-3

Μ

πορεί το γεγο­ νός ότι οι ασφα­­ λισμένοι του Ρεθύμνου χρειάζεται να ταξιδεύουν μέχρι τα Χανιά ή το Ηράκλειο για να φτάσουν σε έναν γιατρό του νέου ΕΟΠΠΥ- ΠΕΔΥ να μην απασχολεί εμάς τους κατοίκους της Δυτικής Αθήνας. Άλλωστε γνωρίζουμε ότι υπάρχει ήδη σε εξέλιξη σχέδιο με το οποίο το 2014,  μπαίνει «λουκέτο»,  με προσταγή τρόικας, στις 400 υγειονομικές δομές του ΕΟΠΥΥ. Καταγγελίες ότι: το Ίλιον βρίσκεται χωρίς ΙΚΑ και η εξυπηρέτηση των ασφαλισμένων γίνεται από το ΙΚΑ Αγ. Αναργύρων. Ότι,

όπως αναγγέλθηκε, στον Άγιο Ιερόθεο και τον Άγιο Ελευθέριο Περιστερίου τα υποκαταστήματα του ΙΚΑ κλεινουν από τον Οκτώβριο και οι ασφαλισμένοι θα είναι υποχρεωμένοι να επισκέπτονται τα Κέντρα Υγείας στο Μπουρνάζι ή το Περιστέρι, όποτε «βρέξει» ραντεβού γιατρού μετά από δύο, μπορεί και τρεις μήνες. Ότι ηλικιωμένοι με σοβαρά προβλήματα υγείας ή μητέρες με παιδιά που θα καταφεύγουν στο «νέο» ενδο-υποκατάστημα της πόλης τους θα γνωρίζουν μεγάλη ταλαιπωρία εξ αιτίας της πολυκοσμίας και του μειωμένου προσωπικού, αφού πολλοί είναι οι γιατροί που δεν προσχώρησαν στο νέο ΕΟΠΠΥ- ΠΕΔΥ. Ότι για μία απλή συνταγογράφηση θα κάνουμε ολόκληρο ταξίδι και θα χάνουμε και από την

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

Ανδρέας Ζάκας: Το πρόσωπο της τέχνης «του διδάσκειν» σελ. 4

Ήρθε το τεστ ΠΑΠ Μαστού σελ. 6

ΛΟΥΚΕΤΑ παντού… για «το καλό μας» ΧΡΟΝΟΓΡΑΦΗΜΑ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ...

σελ. 13

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση e-mail: sofiadigenis@gmail.com

ζωή μας. Ότι θα πληρώνουμε από το υστέρημά μας για μια επίσκεψη στον γιατρό και θα δανειζόμαστε από τον φαρμακοποιό για τα φάρμακά μας. Δεν λαμβάνονται υπόψη. Γιατί όλα αυτά πρέπει να γίνουν για «το καλό μας» αφού «η αναδιοργάνωση των μονάδων του ΙΚΑ-ΕΤΑΜ προς την κατεύθυνση της ενοποιημένης εξυπηρέτησης των πολιτών με χαμηλό κόστος και υψηλή ποιότητα παρεχόμενων υπηρεσιών» είναι ο σκοπός. Και ο σκοπός αγιάζει τα μέσα. Κι όταν τα μέσα είναι αθέμιτα και κανείς δεν υπερασπίζεται το δίκιο του, κανείς δεν αντιστέκεται στο άδικο, όλα είναι δρόμος για τους αποφασίζοντες την τύχη μας και μάλιστα χωρίς εμπόδια. Πόσο όμως θα σκύβουμε για «το καλό μας»; Πότε θα πούμε το δικό μας ΟΧΙ;

Μόδα στα μαλλιά σας από το Hair Care σελ. 7

Συμβουλές για μία αρμονική συμβίωση με τα κατοικίδιά μας σελ. 8-9 Βασίλης Θεοτοκάτος: Οι εφοπλιστές μας στηρίζουν τους πολύτεκνους σελ. 12


«Κοινωνικό αγαθό ο πολιτισμός » Δημήτρης Μπίρμπας, Δήμαρχος αιγαλεω

Θ

έλουμε πολιτισμό για όλους γιατί πιστεύουμε ότι αποτελεί κοινωνικό αγαθό. Η τέχνη αναπτύσσεται στην πόλη και αφορά τους πολίτες. Προτεραιότητά μας είναι η υλοποίηση του προγραμματισμού των πολιτιστικών υποδομών (κινηματογράφος «Τιτάν», αίθουσες γηπέδου «Στ. Μαυροθαλασσίτης», ανάπλαση περιοχής «Γιούλα» κ.λπ.) καθώς και η ολοκλήρωση της λειτουργίας του πολιτιστικού χώρου «Ελληνικό Μολύβι», που θα δώσει τη δυνατότητα σε όλους τους καλλιτέχνες του Αιγά­λεω να εκφραστούν ατομικά και συλλογικά και θα γίνει ένας γόνιμος χώρος Τεχνών και Γραμμάτων, μια νησίδα πολιτισμού για το Αιγάλεω. Παράλληλα, σχεδιάζουμε την επαναλειτουργία του Εικαστικού Εργαστηρίου και την ουσιαστική ενίσχυση της Φιλαρμονικής, της Θεατρικής Σκηνής, προγράμματα μαθημάτων χορού, μουσικής διδασκαλίας και Εργαστήρι Νέων Δημιουργών. Αναβάθμιση της Δημοτικής Βιβλιοθήκης ως χώρου έκφρασης και δημιουργικότητας για όλες τις ηλικίες. Θεωρούμε έργα ανάδειξης της πολιτιστικής μας κληρονομιάς και θα αναζητήσουμε προγράμματα χρηματοδότησης και αξιοποίησης για την: • Ανάδειξη ιστορικών και πολιτιστικών στοιχείων της Ιεράς Οδού (αρχαία γέφυρα, ίχνος αρχαίας Ιεράς Οδού στην Πλατεία Εσταυρωμένου, θερινού κινηματογράφου «ΤΙΤΑΝ», ιστορικής εκκλησίας Αγίου Γεωργίου).

μερώσουμε ότι προγραμματίζουμε εκδηλώσεις μνήμης και συνείδησης με την ευκαιρία των 70 χρόνων από το μπλόκο και τη σφαγή Αιγαλεωτών στην Ιερά Οδό, από τους Γερμανούς στις 29/9/1944. Στο πλαίσιο του μήνα «Αντιφασιστικής μνήμης και συνείδησης» θα πραγματοποιηθούν πλήθος πολιτιστικών και ιστορικών εκδηλώσεων στην πόλη μας.

Ίδρυση Ακαδημίας ή Ανοικτού Πανεπιστημίου Φιλοσοφικών και Ανθρωπιστικών Σπουδών στον Ελαιώνα κι ενός Μητροπολιτικού Μουσείου, με εκθέματα τα ευρήματα από τις ανασκαφές στον Ελαιώνα. • Δημιουργία βιομηχανικού μουσείου παραγωγής πυρίτιδας, εκθεσιακών χώρων με την ανάδειξη και ανακατασκευή των υπογείων βιομηχανικών κτισμάτων του πρώην «Μπαρουτάδικου» στο Άλσος. Επιπλέον είναι απαραίτητη η αξιο­ποίηση του εναπομείναντος χώρου στο κτήμα «Μερκάτη» (σύμφωνα με την υπάρχουσα μελέτη Α.Σ.Δ.Α.) και η δημιουργία Μουσείου Λαϊκής Μουσικής (έχουν ζήσει και δημιουργήσει στην πόλη μας ο Γ. Ζαμπέτας, η Μ. Νίνου, ο Σ. Παγιουμτζής κ.ά.). Αυτά τα έργα και οι δράσεις θα προσδώσουν στο Αιγάλεω τον ρόλο του πολιτισμικού κέντρου της Δυτικής Αθήνας. Θέλουμε, επίσης, να σας ενη•

ΤΟΠΙΚΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΣΥΜΒΟΛΑΙΟ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΥ ΔΡΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ Σε συνθήκες βαθιάς οικονομικής, κοινωνικής και περιβαλλοντικής κρίσης, κυριαρχίας των καταστροφικών πολιτικών του Μνημονίου, που σαρώνουν το «ελάχιστο» Κράτος Πρό­ νοιας στη χώρα μας, το κεντρικό σύνθημα είναι: «Αιγάλεω, πόλη Κοινωνικής Αλληλεγγύης για όλους τους κατοίκους, για όλες τις ηλικίες». Θα πρωτοστατήσουμε στην καταπολέμηση φαινομένων φτώχειας, ρατσισμού και κοινωνικού αποκλεισμού, σε τοπικό επίπεδο. Μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα πλέγμα κοινωνικής προστασίας και αλληλεγγύης και να αμβλύνουμε τις επιπτώσεις. Γι’ αυτό προτεραιότητά μας αποτελεί η θεσμοθέτηση κεντρικά του «ελάχιστου

εγγυημένου κοινωνικού εισοδήματος» (συν­δυασμός επιδόματος και βασικών κοινωνικών παροχών) για όλους τους κατοίκους και τοπικά, η σύναψη ενός Τοπικού Κοινωνικού Συμβολαίου Συντονισμού των αλληλέγγυων δράσεων του Δήμου, της Εκκλησίας, φορέων και συλλογικοτήτων της πόλης και της περιοχής.

Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014 ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ | ISSN: 2241-8008

ΕΚΔΟΤΗΣ: ERMIS GRAPHICS ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ: Σοφία ΔιγενήΚολιοτάση

ART DIRECTOR: Κυριακή Βογιατζή ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ: Μαίρη Ορφανού, Art DEsigner Γιάννα Μπαλμπατίνη, Graphic Designer Σοφία Φραγκούδη-Βογιατζή, Δημοσιολόγος Άγης Σιούνας, ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΤΕΕΦΑ, ΜΟΥΣΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΣ

Σωκράτης Καζαντζίδης, Ειδικός Καρδιολόγος Σπύρος Κυβέλλος, ΙΑΤΡΟΣ-ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΟΣ Θάνος Μιχόπουλος, DVM, Κτηνίατρος Γιώργος Πατεράκης, ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΣΚΥΛΩΝ Πέρσα Πατσή, ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΗΣ Αλέκα Τσιλιμπάρη, ΗΘΟΠΟΙΟΣ-ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ Σαράντης Βλάχος, ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΗΣ ΤΩΝ ΣΠΟΡ

ΟΡΓΑΝΩΣΗ- ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ: ΟΜΑΔΑ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ

Στοιχεία Επικοινωνίας: Τηλ: 213 0069 686, 6946 302 854, 6945 192486 W: www.westathenspages.webnode.gr www.selidesdytika.gr E-mail: westathenspages@yahoo.gr, sofiadigenis@gmail.com ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΛΛΗΛΟΓΡΑΦΙΑΣ: ΛΟΧΑΓΟΥ ΔΕΔΟΥΣΗ 36, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, Τ.Κ. 12135

Φροντίζουμε για την ψυχική ανάταση και ψυχαγωγία των πολιτών Νίκος Ζενέτος, Δήμαρχος Ιλίου

Π

αρά τις δυσκολίες που βιώνουμε ως χώρα, αλλά και ως Τοπική Αυτοδιοίκηση, καταβάλλουμε μία μεγάλη προσπάθεια να στηρίξουμε τους συνανθρώπους μας που δοκιμάζονται σήμερα, μην αφήνοντας ωστόσο να ατονήσει κανένας τομέας της ζωής στην πόλη, γιατί όλοι οι τομείς είναι σημαντικοί για εμάς. Αυτό είναι και το μεγάλο στοίχημα μιας Δημοτικής Αρχής που ενεργεί προς όφελος των πολιτών. Σε αυτό το πνεύμα, υψηλά στην ατζέντα και στον προγραμματισμό μας βρίσκονται εκδηλώσεις τέχνης και πολιτισμού, που ιδιαίτερα σήμερα είναι απαραίτητες για την ψυχική ανάταση και ψυχαγωγία των πολιτών. Έτσι, με το πέρασμα των χρόνων, επιμείναμε σε εκδηλώσεις που έχουν γίνει πια θεσμός, τους οποίους ο κόσμος έχει αγαπήσει

2

και προσμένει κάθε χρόνο. Τέτοιοι θεσμοί είναι τα «Ίλια», ο Πολιτιστικός Σεπτέμβρης, η «Λευκή Νύχτα», το «jazz στο πάρκο», οι Χριστουγεννιάτικες και Αποκριάτικες εκδηλώσεις, καθώς και εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται σε συνεργασία με τους Εθνικοτοπικούς και Πολιτιστικούς Συλλόγους, με τους οποίους έχουμε μια άρρηκτη συνεργασία και στηρίζουμε οικονομικά κάθε χρόνο για να συνεχίσουν το σημαντικό τους έργο. Επιμορφωτικά προγράμματα και καλλιτεχνικά σεμινάρια, συναυλίες, θεατρικές παραστάσεις και λογοτεχνικές βραδιές με καταξιωμένους καλλιτέχνες είναι μόνιμα στον προγραμματισμό μας, ενώ κάθε χρόνο πραγματοποιούνται: Διαδημοτικό Φεστιβάλ Θεάτρου, Τουρνουά Σκακιού, εκ-

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

θέσεις δημιουργών από το Ίλιον και κάθε καλοκαίρι στον Δημοτικό Θερινό Κινηματογράφο παρακολουθούν δωρεάν ταινίες πρώτης προβολής χιλιάδες συμπολίτες μας. Οι θεατρικές μας ομάδες έχουν πολλές διακρίσεις και στο Μουσικό Στέκι Ιλίου μουσικοί κάθε ηλικίας ανταλλάσσουν γνώσεις και εμπειρίες, παρουσιάζοντας τις δημιουργίες τους στο ευρύ κοινό. Διαθέτουμε επίσης, ένα πολύ όμορφο Λαογραφικό Μουσείο και μία Πινακοθήκη. Αυτό λοιπόν, που αναδεικνύει τον πολιτισμό σε μία πόλη είναι οι προσανατολισμένες προσπάθειες και το όραμα της Δημοτικής Αρχής για να γίνει ο πολιτισμός τρόπος ζωής. Σε ό,τι αφορά τις δράσεις αλληλεγγύης, διαθέτουμε ένα καλά οργα-

νωμένο Κοινωνικό Δίκτυο και μέσω της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου στηρίζουμε τους δοκιμαζόμενους συμπολίτες μας. Οργανώνουμε πλήθος δράσεων αλληλεγγύης, όπου η κοινωνία του Ιλίου συμμετέχει ενεργά και δε σταματά να αποδεικνύει το ανθρώπινο πρόσωπο που διαθέτει. Στόχος μας είναι η ενίσχυση αυτών των δράσεων καθώς και όλων των προγραμμάτων Κοινωνικής Πολιτικής, με γνώμονα να προσφέρουμε ανακούφιση στους συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκη. Η προσπάθειά μας είναι διαρκής και δίνουμε καθημερινά εξετάσεις για το έργο μας, σε όλους τους τομείς. Έχουμε τα μάτια μας στραμμένα στον άνθρωπο και ως Διοίκηση εργαζόμαστε καθημερινά πολύ σκληρά γι’ αυτό.


Ο πολιτισμός είναι ο καθρέφτης μας Ανδρέας Παχατουρίδης,Δήμαρχος Περιστερίου

Φ

ύσει και θέσει πίστευα ανέκαθεν, πως η τέχνη και ο πολιτισμός αποτελούν έναν αστείρευτο φάρο φωτός για την Ελληνική κοινωνία. Ειδικότερα, ως Δήμαρχος Περιστε­ ρίου, ενός από τους δέκα μεγαλύτερους Δήμους ανά την Ελληνική Επικράτεια και διανύοντας την 4η συνεχή τετραετία, μετά την πρόσφατη επανεκλογή μου, με πανελληνίως επίσης συνταρακτικό πλειοψηφικό ποσοστό, δεν σταμάτησα στιγμή να επενδύω στο πολιτισμικό κεφάλαιο, με απώτερο στόχο την ευρύτερη ευεργετική επίδρασή του, στην τοπική κοινωνία και τους συμπολίτες μας. Θεατρικός, μουσικός, ποιητικός, συγγραφικός και κάθε άλλης μορφής πολιτισμός, τοποθετούνται σε μία από τις υψηλότερες θέσεις της πυραμίδας

των σκέψεων, των ενδιαφερόντων μας και των αξιών που επιλέγουμε να διακρίνουν τις αντιλήψεις, τις πρωτοβουλίες και τις σφαιρικότερες δράσεις μας. Με παραστάσεις, συναυλίες, προβολές και γενικότερες εκδηλώσεις, αφιερωμένες σε Ελληνικά και όχι μόνον, πολιτιστικά ινδάλματα και στα χαρακτηριστικά αποτυπώματα που μας κληροδότησαν, η μοναδική κουλτούρα και οι διακεκριμένες προς την τέχνη και τον πολιτισμό, υπηρε-

σίες τους. Έτσι, εστιάζουμε στον συμπολίτη και συνάνθρωπό μας, για να τον οδηγήσουμε σε μονοπάτια διαφώτισης, καλλιέργειας, αισιοδοξίας και ελπίδας. Για να τον βγάλουμε από τη σκοτοδίνη και το αδιέξοδο των σημερινών, ζοφερών για όλους ανεξαιρέτως συνθηκών. Θεωρώ και το υποστηρίζω σταθερά και αταλάντευτα, πως ο πολιτισμός είναι ο καθρέφτης μας. Είναι το πηδάλιο εκείνο που μπορεί να οδηγήσει το κοινωνικό σκάφος, σε ταξίδια και λιμάνια ξεχωριστά, παρθένα και απάνεμα. Στο χέρι μας είναι τα ταξίδια αυτά να καταφέρουμε να τα βάλουμε όλοι στη ζωή μας. Αν θέλουμε να την στηρίξουμε, να την εμπλουτίσουμε και να την αναβαθμίσουμε, δίνοντάς της το χρώμα και το οξυγόνο που κάποιοι, συστηματικά τον τελευταίο καιρό, προσπαθούν ερήμην μας, να της στερήσουν.

ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΟΧΗ ΚΑΙ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ Οι άδικες εποχές που σήμερα ζούμε, οι πιο σκληρές των τελευταίων δεκαετιών, περισσότερο απ’ όλα απαιτούν να διατηρήσουμε την κοινωνική συνοχή και την κοινωνική αλληλεγγύη. Να συνεχίσουμε κόντρα στους καιρούς και ανυπακοή εκεί που πρέπει, έχοντας στο κέντρο του ενδιαφέροντός μας τον άνθρωπο και ιδιαίτερα τον απροστάτευτο πολίτη, επειδή  μπροστά στο πρόβλημα… τα μάτια δεν τα κλείνεις και τους ανθρώπους δεν τους προσπερνάς. Αυτό θέλουμε να πετύχουμε και γι’ αυτό δεσμευόμαστε! Για ένα Περιστέρι αισιόδοξο, για μια Πόλη μοντέρνα και Ανθρώπινη.

Διαφημιστείτε εδώ! «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» Μηνιαία εφημερίδα για τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ σε 10.000 φύλλα στους 5 σταθμούς του Μετρό Η εφημερίδα δημιουργήθηκε από την Ομάδα Κατοίκων της Δυτικής Αθήνας, «ΘΑΛΛΩ», προκειμένου να γίνει το μέσον ενημέρωσης και επικοινωνίας σε ό,τι αφορά τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό. Να αναδείξει την πολύπλευρη κοινωνική δομή και να παρουσιάσει τις πολιτισμικές αξίες που υπάρχουν στη Δυτική Αθήνα. Κάθε καταχώρησή σας αποτελεί την οικονομική ενίσχυση για την έκδοσή της. Διεύθυνση αλληλογραφίας: Λοχαγού Δεδούση 36, 121 35 Περιστέρι, Τηλ. Επικοινωνίας: 213 0069.686, 6945 192486 website: westathenspages.webnode.gr, e-mail: westathenspages@yahoo.gr, sofiadigenis@gmail.com

www.facebook.com/groups/dytikathsathinas, e-mail: dytikathsathinas@groups.facebook.com

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

3


Tέχνες & Πρόσωπα

Ανδρέας Ζάκας Η διδασκαλία έχει αμφίδρομη κατεύθυνση Συνέντευξη στη Σοφία Διγενή-Κολιοτάση

Ο πολιτισμός πρέπει να κρατείται μακράν από κάθε οικονομική εκμετάλλευση και να παράγεται από τους ίδιους τους δημότες και αποκλειστικά γι’ αυτούς.

Ο Ανδρέας Ζάκας γεννήθηκε στην Αθήνα το 1942 και κατάγεται από τη Μυτιλήνη. Είναι παντρεμένος κι έχει δύο παιδιά. Ζει στο Ίλιον. Σπούδασε Θεολογία, Φιλολογία, Παιδαγωγικά, Θέατρο και Πληροφορική. Είναι συνταξιούχος εκπαιδευτικός. Πρόεδρος του Ελληνικού Δικτύου Δημοτικών Βιβλιοθηκών, Έφορος Βιβλιοθηκών και Θεάτρου στο Πολιτιστικό Κέντρο του Δήμου Ιλίου. Μέλος Δ.Σ. και υπεύθυνος του Θεα­τρικού Τμήματος της Εστίας Νέας Σμύρνης. Θεολογία, Φιλολογία, Παιδαγωγικά, Θέατρο και Πληροφορική άξονες, πάνω στους οποίους χαράξατε μία δημιουργική πορεία. Πόσο βοήθησαν το ένα το άλλο στην πράξη; Οι άξονες σπουδών της προσωπικής μου πορείας θα έλεγα ότι ο ένας είναι συνέχεια και συμπλήρωση του άλλου. Είναι γνωστικά στοιχεία απαραίτητα στα ενδιαφέροντα που εκπηγάζουν από την ψυχοσύνθεσή μου. Επιπλέον, δεν μου άρεσε ποτέ η ημιμάθεια, ήθελα αυτάρκεια γνώσεων. Για παράδειγμα οι Θεολογικές σπουδές και μετά οι Φιλολογικές ήταν απαραίτητο στοιχείο για τη συμ­ πλήρωση των αρχικών γνώσεών μου και είχαν συγκεκριμένο σκοπό: τη δυνατότητα μετάφρασης κειμένων από τα Αρχαία Ελληνι-

Με τις δημοτικές αρχές του δήμου Ιλίου μετά από μια ποιοτική παράσταση που έδωσε η μεγάλη τραγωδός Άννα Συνοδινού.

Συνεργασία με το Ιρλανδικό σχολείο Sancta Maria CoLlege.

4

κά, ώστε να γίνεται περισσότερο εμπεριστατωμένη στη συγγραφή δραματοποιη­μένων σεναρίων, που πραγματοποίησα στην τηλεόραση. Τα Παιδαγωγικά ήταν στοιχείο οργάνωσης της επαγγελματικής μου καριέρας. Το Θέατρο κάλυπτε τα

Ένας δάσκαλος που έγινε έμπιστος φίλος και «επιχαίρει» για την πρόοδο των μαθητών του, εφάρμοσε καινοτόμες μεθόδους διδασκαλίας και συνεχίζει εδώ και χρόνια να μεταλαμπαδεύει γνώση υποστηρίζοντας ότι, η αυτάρκειά της είναι απαραίτητη σε κάθε άνθρωπο που ασχολείται με την εκπαίδευση. Μιλά στις «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» για τη ζωή και το έργο του. Ο λόγος για τον σκηνοθέτη-συγγραφέα Ανδρέα Ζάκα.

χρόνια και στην Εστία Νέας Σμύρνης ξεκίνησα το 1973 με μαθητές μου, χάρη στον αείμνηστο Πρόεδρό της Πάνο Χαλδέζο, όπου εξακολουθώ να ανεβάζω παραστάσεις, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου δεν διακρίνονται σαν ερασιτεχνικές. Στόχος μου σε κάθε παράσταση είναι να δοθεί η ευκαιρία στους ερασιτέχνες ηθοποιούς κάθε ηλικίας να δημιουργήσουν και να προσφέρουν τον καλύτερο εαυτό τους. Μέχρι σήμερα πιστεύω ότι έχω καταφέρει η σπίθα που υπάρχει μέσα στην ψυχή του κάθε εραστή της τέχνης του Θέσπη να έρχεται στιγμή που γίνεται φλόγα θερμαίνουσα, αλλά όχι καταστρέφουσα. Απόδειξη είναι η αγάπη του κοινού που προσέρχεται και απολαμβάνει, καθώς και η πρόσκληση

ενδιαφέροντά μου και η Πληροφορική ήταν το εργαλείο συντονισμού των δραστηριοτήτων. Κατά κύριο λόγο είσαστε εκπαιδευτικός. Ποια πιστεύετε ότι ήταν η καλύτερη περίοδος στην Εκπαίδευση στα χρόνια που εσείς διδάξατε; Αναμφίβολα ήταν η τελευταία 10ετία (1994-2004), κατά την οποία διετέλεσα Λυκειάρχης στο Πειραματικό Λύκειο Αγίων Αναργύρων και εκεί είχα την ευκαιρία να εφαρμόσω καινοτόμες μεθόδους και προγράμματα. Αυτό με ακολουθεί μέχρι και σήμερα, 10 χρόνια μετά τη συνταξιοδότησή μου με τη φιλία και τη συνεργασία ανθρώπων που γνώρισα τότε στην Ελλάδα αλλά και στο εξωτερικό. Και ο μαθητής πόσο επηρέασε τον εκπαιδευτικό σας ρόλο; Το γεγονός ότι ο μαθητής ενεργεί σαν σφουγγάρι, εφόσον η προσωπικότητα του δασκάλου τον συγκινεί, η απορρόφηση των γνώσεων που μετέδωσα και η προσωπική επίδοση ενός εκάστου από τις εκατοντάδες μαθητών, που «πέρασαν από τα χέρια μου» με έκανε να επιχαίρω για την πρόοδό τους, να γίνομαι έμπιστος φίλος τους και να αναπτύξουμε δεσμούς, ακόμη και οικογενειακούς, μαζί τους. Πάντα ήμουν θιασώτης της ιδέας ότι η διδασκαλία έχει αμφίδρομη κατεύθυνση. Μιλήστε μας για την δουλειά σας στην Εστία Νέας Σμύρνης και την πορεία σας στο θέατρο. Με το Θέατρο ασχολούμαι 42

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

Με τους μαθητές του σε εκπαιδευτικό πρόγραμμα περιβαλλοντικής εκπαίδευσης στην Κλειτορία Καλαβρύτων

για παραστάσεις αλλού. Η πορεία μου στον καλλιτεχνικό χώρο ευτύχησα να έχει ξεκινήσει με ένα μεγάλο όνομα, που με δίδαξε ότι ο χώρος αυτός είναι θέμα ψυχής, που δεν λογαριάζει κόπους και οικονομικό όφελος, αλλά έχει όραμα που ποτέ δεν τελειώνει. Πέρα από το μεγάλο δάσκαλο Κάρολο Κουν, προσωπικότητες που άφησαν τα σημάδια τους και δημιούργησαν κορυφαίες στιγμές στην καλλιτεχνική μου πορεία ήταν ο μεγάλος ηθοποιός Θάνος Κωτσόπουλος, ή ανεπανάληπτη τραγωδός Άννα Συνοδινού, ο γλυκύτατος ηθοποιός και συγγραφέας Νότης Περγιάλης, ο μοναδικός δραματουργός Ιάκωβος Καμπανέλλης, το μεγαλύτερο θεατρικό ζεύγος Πέλος και Αλέκα Κατσέλη, καθώς και πολλοί άλλοι αείμνηστοι και ζώντες. Η τελευταία γόνιμη συνεργασία μου θεωρώ ότι είναι με

Δίπλα στον μεγάλο δάσκαλο Κάρολο Κουν.

την αξιολογότατη σκηνοθέτη Μαίη Σεβαστοπούλου και τον γλυκύτατο στιχουργό Νίκο Καρίμπα.

24χρόνια υπηρέτης της τέχνης Δυτικά Μιλήστε μας για εσάς τους ανθρώπους που αγαπάτε και για τον τόπο που κατοικείτε. Για μένα δεν έχω να πω, παρά μόνο ένα «πιστεύω μου», που το έχω αποτυπώσει και στα 3 βιβλία-κοινωνικά μου μυθιστορήματα: «Στον έρωτα, στην αγάπη, στη φιλία, στην ανθρωπιά και στην Τέχνη, εκείνο που έχει σημασία δεν είναι να τα γευτείς, αλλά να τα ζήσεις στις μεγαλειώδεις τους δια­ στάσεις μέσα από κάθε στιγμή της καθημερινότητας. Μέσα από κάθε τι που συναντάς. Αυτό είναι το μεγαλείο τους.». Έτσι οι άνθρωποι που αγαπώ είναι όλοι όσοι με ακολουθούν σ’ αυτή την ένταση και έκταση. Όσον αφορά τον τόπο που κατοικώ, έχω την αίσθηση ότι τον υπηρέτησα πολιτιστικά για 24 χρόνια και του πρόσφερα από το περίσσευμα της καρδιάς μου. Πόσο προάγουν τον πολιτισμό κάποιες εκδηλώσεις των δήμων και τι πιστεύετε ότι λείπει από τις δομές τους για να παράγουν πολιτισμό; Η πολυετής εμπειρία μου στον Δήμο Ιλίου, στην Προεδρία μου στο Δίκτυο Δημοτικών Βιβλιοθηκών, αλλά και οι πρόσφατες συνεργασίες μου με διάφορους δήμους είναι ότι οι εκδηλώσεις χρειάζονται να περιέχουν ποιότητα και όχι να γίνονται για λόγους προσωπικής προβολής και ατομικών συμφερόντων μιας «αρπαχτής». Ο πολιτισμός πρέπει να κρατείται μακράν από κάθε οικονομική εκμετάλλευση και να παράγεται από τους ίδιους τους δημότες και αποκλειστικά γι’ αυτούς. Να είναι πάντα προϊόν εθελοντισμού και να αναγνωρίζεται η προσφορά ανεξάρτητα από παρατα­ ξιακή τοποθέτηση του καλλιτέχνη.


7 στους 7 Δίκτυo Άμεσης Κοινωνικής Παρέμβασης Περιστερίου λειτουργεί μέσω της σύμ­ πραξης της ΚΙ.ΠΟ.Δ.Α., τον Κ.Σ.Δ.Ε.Ο. «ΕΔΡΑ» και τον Δήμο. Οι Δομές μας περιλαμβάνουν Γραφείο Διαμεσολάβησης, Τράπεζα Χρόνου, Κοινωνικό Παντοπωλείο και Κοινωνικό Φαρμακείο. Τηλ.: 210 5771 176. Έξι δωρεάν θεατρικές παραστάσεις του έργου «Γδαρμένος» σε Γυμνάσια και Λύκεια του Θριασίου Πεδίου και πολλές εκπαιδευτικές δραστηριότητες στο Κέντρο Αγάπης, στο πλαίσιο του Προγράμματος, «Φτιάχνουμε Μαζί το Ουράνιο Τόξο», θα πραγματοποιήσει μέχρι τις 10 Νοεμβρίου ο Καλλιτεχνικός Οργανισμός «Κοχύλι». Τηλ.: +30 210 2113 333, +30 6945434 064, email: ap@sympraxis.eu Ο Πρόεδρος του Δ.Σ. και Διευθύνων Σύμβουλος της ΑΤΤΙΚΟ ΜΕΤΡΟ ενημέρωσε πρόσφατα τον Δήμαρχο Ιλίου ότι έχει ήδη ολοκληρωθεί η γεωφυσική μελέτη του έργου της επέκτασης του Μετρό στο Ίλιον από το Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο. Οι μαθητές της Γ΄ Λυκείου, σχολικό έτος 2014-2015, που χρειάζονται ενισχυτική διδασκαλία για τις Πανελλήνιες εξετάσεις στα ΑΕΙ-ΤΕΙ μπορούν να εγγραφούν στην γραμματεία του Αλληλέγγυου Δωρεάν Φροντιστηρίου του Δήμου Αιγάλεω που φιλοξενείται στο 4ο ΓΕΛ Αιγάλεω ΙΕΡΑ ΟΔΟΣ 306, Τηλ.: 210 5902 859 Η Δημοτική Παράταξη Ιλίου «Αλληλέγγυα Πόλη – Συνεργασία Ριζοσπαστικής Αυτοδιοίκησης» καλεί τις δημοτικές αρχές του Ιλίου και των Αγ. Αναργύρων – Καματερού να φέρουν άμεσα στο Δ.Σ. το θέμα της παραχώρησης του Πάρκου «Αντώνης Τρίτσης» στον ΑΣΔΑ. To ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗΣ του Δήμου Αγίων Αναργύρων-Καματερού συνεχίζει για 2η χρονιά την επιτυχημένη του εκπαιδευτική δραστηριότητα προσφέροντας ΔΩΡΕΑΝ προγράμματα γενικής εκπαίδευσης ενηλίκων. Για πληροφορίες και εγγραφές απευθυνθείτε: Τηλ: 210 2692 621. Συνεχίζει το πρόγραμμα «Σπιτική Κουζίνα» ο Δήμος Χαϊδαρίου. Είναι μία καινούργια δράση, που σκοπό έχει την παροχή φρεσκομαγειρεμένου φαγητού σε όλους τους δημότες χωρίς εξαιρέσεις, με ελάχιστο κόστος 2,5 ευρώ ανά μερίδα. Κολοκοτρώνη 36, Τηλ.: 213 2047 249, 213 2047 250.

ΧΡΗΣΙΜΑ

δυτικά

ΜΙΧΟΠΟΥΛΟΣ ΘΑΝΟΣ, Κτηνίατρος, Ιερά Οδός 314 & Έβρου 21, Αιγάλεω, Τηλ.: 210 5909 078, Κιν.: 6945 395 690.

ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΝΙΚΟΣ, Κτηνίατρος,

ΙΑΤΡΟΙ ΚΑΖΑΝΤΖΙΔΗΣ ΣΩΚΡΑΤΗΣ, Ειδικός Καρδιολόγος 25ης Μαρτίου 154 & Ομήρου 3, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5055 002, Κιν.: 6937 591 815.

ΚΟΦΙΝΑΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος - Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Τζων Κέννεντυ 40, Περιστέρι. Τηλ.: 211 2215.099, Κιν.: 6972 911 176.

ΚΥΒΕΛΛΟΣ Α. ΣΠΥΡΟΣ, Ιατρός Ομοιοπαθητικός, Γ.Γ. Έρευνας Διεθνούς Ακαδημίας Κλασσικής Ομοιοπαθητικής Σωκράτους 8, Κηφισιά, Τηλ.: 210 4138 231- Τηλ.: 210 6217 449.

ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ, Χειρούργος –Οδοντίατρος, Ορθοδοντική – Εμφυτεύματα 57ο χλμ. Π.Ε.Ο.Α.Κ. 191 00 Κινέτα, Τηλ.: 22960 64311 – Κιν.: 6976 328 417, e-mail: nikiforosant@hotmail.com

57ο χλμ. Π.Ε.Ο.Α.Κ. 191 00 Κινέτα, Τηλ.: 22960 64300 - Κιν.: 6973 635 507. e-mail:nikiforosvet@yahoo.gr

ΝΟΣΗΛΕΥΤΕΣ/ΡΙΕΣ ΚΑΡΑΤΖΑΦΕΡΗ ΣΙΣΥ, Νοσηλεύτρια κατ’ οίκον. Yπηρεσίες: Ενεσοθεραπείας, Αλ-

λαγής καθετήρων, Φροντίδας Κατακλήσεων, Σίτισης με Levin, Εκπαίδευσης Ασθενούς, Αποκλειστικής νοσηλείας στο σπίτι ή στην κλινική.

Τηλ.: 6986 879 654.

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΑΡΒΑΝΙΤΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, Φαρμακοποιός Ιδομενέως 18, Περιστέρι, Πλησίον ΠΕΔΥ Αγίου Ιεροθέου, Τηλ.: 210 5746 333.

ΣΥΚΑ Κ. ΦΩΤΕΙΝΗ Πίνδου 49, Άνω Λιούμη, Αιγάλεω, Πλατεία Παπάγου, Tηλ.: 210 5986 578.

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΟΔΙΚΗΣ ΒΟΗΘΕΙΑΣ EUROSOS - GENERALI HELLAS, Μεσογείων 473, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗΣ Τηλ.: 210 6504 058.

ΣΑΡΑΝΤΕΛΗ-ΖΕΡΒΑ ΦΩΤΕΙΝΗ, Οδοντίατρος

ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ

Κρητών 23, Περιστέρι Αττικής, Τηλ.: 210 5713 090.

Φασόης Ν.- Ζαχάρης Ε., Εξειδικευμένο Συνεργείο Opel

ΓΙΑΛΑΜΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, Οφθαλμίατρος- Χειρουργός Μενάνδρου 11, Περιστέρι, Τηλ.: 210 5759 742.

Πάριδος 4, Μπουρνάζι, Τηλ.: 210 5717 999.

Φασόης Κ., Φανοποιία-Βαφές Πάριδος 4, Μπουρνάζι, Τηλ.: 210 5717 899.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

5


υγεία / ομορφιά

Tεστ ΠΑΠ μαστού Η ΜΕΓΑΛΗ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ

Μία νέα συσκευή υπόσχεται πως μπορεί να ανιχνεύσει τα ύποπτα κύτταρα ακόμη και 7 χρόνια πριν αυτά εξελιχθούν σε καρκίνο του μαστού. Η συσκευή φέρνει το όνομα

Γράφει ο Σοφοκλής Σαμόλης, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος, E-mail: samolis@doctor.com

Τεστ Παπ Μαστού HALO® και είναι ένα καινοτόμο επιστημονικό εργαλείο που έρχεται να υποστηρίξει την πρόληψη του καρκίνου του μαστού. Πρόκειται για μη επεμ-

βατική εξέταση, 5λεπτης διάρκειας, καλά ανεκτή και ασφαλής χωρίς παρενέργειες. Η νέα αυτή εξέταση υποστηρίζει πως μπορεί να εντοπίσει τα όποια «ύποπτα» κύτταρα 7-10 χρόνια πριν αυτά τελικά εξελιχθούν – ή όχι – σε καρκίνο. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η εξέταση καλό είναι να επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο. Άλλωστε, η εξέταση αυτή δεν ήρθε για να αντικαταστήσει ούτε να εξοβελίσει καμιά από τις ήδη υπάρχουσες, είναι απλώς ένα ακόμη “risk assessment” (= μέσο

Γυναικολογία και ΑμεΑ Τα άτομα με αναπηρία αποτελούν ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού της χώρας μας. Μέχρι πριν από λίγα χρόνια, τόσο η πολιτεία όσο και ο ιδιωτικός τομέας έδειχναν να αγνοούν ουσιαστικά την ύπαρξή τους. Σταδιακά, όμως, το κοινό αρχίζει να ενημερώνεται και το κράτος φαίνεται να αφυπνίζεται. Έτσι, τα Άτομα με ειδικές Ανάγκες (ΑμεΑ) έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε πολλές κοινωνικές και επαγγελματικές δραστηριότητες, οι οποίες μέχρι πρόσφατα τούς ήταν ουσιαστικά απαγορευμένες. Ένα σημαντικό ποσοστό όλων των γυναικών δεν πραγματοποιούν τον ετήσιο έλεγχο που περιλαμβάνει τη γυναικολογική εξέταση, το τεστ ΠΑΠ, το διακολπικό υπερηχογράφημα, την ψηλάφηση και το υπερηχογράφημα των μαστών.

Ο κυριότερος λόγος για τα ΑμεΑ είναι η δυσκολία στη μετακίνηση. Δεν υπάρχουν, δηλαδή, ακόμα οι κατάλληλες υποδομές, τόσο σε μέσα μαζικής μεταφοράς (30% μόνο) όσο και στις κλινικές και τα ιατρεία (22%), για την υποδοχή και την εξυπηρέτηση των ατόμων αυτών. Στις ΗΠΑ μόνο το 60% έχει υποβληθεί σε ετήσιο γυναικολογικό έλεγχο, αλλά πολύ μικρότερο είναι το ποσοστό αυτών που το έκαναν μέσα στα τελευταία 5 χρόνια. Συνολικά 18% των γυναικών με αναπηρία δεν έχει υποβληθεί ποτέ σε τεστ ΠΑΠ. Ταυτόχρονα, μόνο το 15% έχει κάνει απλή ψηλάφηση μαστού, ενώ μόνο 17% των γυναικών άνω των 40 ετών έχει κάνει μαστογραφία. Επιπλέον λόγοι που εμποδίζουν την ιατρική φροντίδα είναι το χαμηλότερο επίπεδο εκπαίδευσης –ειδικά σε θέματα γυναικολογικής υγιεινής– και η συνεπαγόμενη άγνοια, το μικρότερο εισόδημα και η μη κάλυψη των εξόδων από τις ασφαλιστικές εταιρείες ή τα ταμεία. Σημαντικό ρόλο παίζει και η ιδιοσυγκρασία και οι απομονωτικές τάσεις των ΑμεΑ. Όσο για τις επιπτώσεις, πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι μια αναπηρία δεν προκαλεί καρκίνο. Όμως αν, για παρά-

ΕΙΔΗΣΕΙΣ Συνέδριο Μεσογειακής διατροφής, Ελαιοτεχνία 2015 Στο πλαίσιο της 7ης Μεσογειακής Έκθεσης Ελιάς και Ελαιολάδου, Ελαιοτεχνία 2015, η επιτυχημένη έκθεση στην Ελλάδα για την ελιά και το ελαιόλαδο και σε συνδυασμό με τον διαγωνισμό ελαιολάδου, 7ο Χρυσό Αριστείον 2015, ανακοινώνουμε το Πανελλήνιο Συνέδριο με θέμα: “Αυξήστε τις εξαγωγές σας. Η Μεσογειακή διατροφή ως εξαγώγιμο προϊόν”. Θα πραγματοποιηθεί 5 Οκτωβρίου, στο Ξενοδοχείο Τιτάνια, Αθήνα.

6

εκτίμησης κινδύνου), όπως χαρακτηριστικά λέγεται στον αγώνα της πρόληψης του καρκίνου του μαστού. Η εξέταση πραγματοποιείται σε ετήσια βάση σε γυναίκες που δε θηλάζουν και είναι 25 ετών και πάνω. Σε γυναίκες ηλικίας άνω των 55, η παραγωγή εκκρίματος ελαττώνεται κι ενδεικνυόμενη εξέταση είναι η μαστογραφία. Το μεγάλο ατού αυτής της εξέτασης είναι πως είναι εντελώς μη επεμβατική, σε αντίθεση με όλες τις μέχρι τώρα υπάρχουσες κυτταρολογικές εξετάσεις μαστού, και

αρκετά ανώδυνη και προσιτή, ώστε να μπορεί να γίνεται με ευκολία από μία μεγάλη γκάμα γυναικών. Εάν την κάνουμε τακτικά, την εντάξουμε στον ετήσιο γυναικολογικό μας έλεγχο, μπορεί ο γιατρός μας να ανιχνεύσει πολύ νωρίς τα προειδοποιητικά σημεία μεταβολών στα κύτταρα των γαλακτοφόρων πόρων, από όπου προέρχονται οι περισσότεροι καρκίνοι του μαστού.

Σώστε το κινητό σας αν πέσει στο νερό: Φυλάξτε ένα σακουλάκι γεμάτο με αφυγραντικά. Εάν κακιά ώρα, σας πέσει το κινητό μέσα σε νερό, τότε κλείστε το κινητό ή βγάλτε τη μπαταρία και τη SIM και βάλτε το στο σακουλάκι. Μην μπείτε στον πειρασμό να το ανοίξτε για 1-2 μέρες. Αφήστε τα μαγικά σακουλάκια να κάνουν τη δουλειά τους. Αν το ανοίξτε νωρίς και υπάρχει ακόμα υγρασία στο κινητό σας, τότε θα δημιουργήσετε βραχυκύκλωμα στην πλακέτα του κινητού και το κινητό σας απλά θα καεί! Επομένως υπομονή!

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

Γράφει ο Δρ. Παναγιώτης Κοφινάκος, Μαιευτήρας-Χειρουργός-Γυναικολόγος, Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών - E-mail: cofinacos@yahoo.gr δειγμα, μια γυναίκα δεν κάνει τεστ ΠΑΠ για χρόνια, κινδυνεύει να εμφανίσει προκαρκινικές αλλαγές στα κύτταρα του τραχήλου της μήτρας. Εάν αυτές δεν παρακολουθούνται και δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα υπάρχει σαφής κίνδυνος εξαλλαγής σε καρκίνο. Το ίδιο ισχύει για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού και φυσικά για τη μήτρα και τις ωοθήκες. Άλλοι προδιαθεσικοί παράγοντες είναι η έλλειψη συστηματικής άσκησης, έστω και ελαφριάς μορφής που είναι σημαντική για την προστασία από κάθε μορφής κακοήθεια. Επίσης, οι διαταραχές ύπνου που έχουν τα ΑμεΑ οδηγούν σε μειωμένες ανοσολογικές αντιστάσεις στον οργανισμό. Τέλος, ο πόνος είναι ίσως το σημαντικότερο σημάδι εντοπισμού ενός προβλήματος. Και στους τρεις προηγούμενους παράγοντες, τα ΑμεΑ υπολείπονται έναντι του γενικού πληθυσμού.

Τα ΑΜΕΑ έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν αυξημένο βάρος. Αυτό αποτελεί από μόνο του παράγοντα για αυξημένη πιθανότητα δυσλειτουργικών αιμορραγιών της μήτρας και καρκίνου του ενδομητρίου. Επίσης, μπορεί να πάσχουν από χρόνια σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα που σχετίζονται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Επίσης, οι εμμηνοπαυσιακές γυναίκες με κινητικές δυσκολίες, πέραν του ότι μπορεί να είναι παχύσαρκες, λόγω της μειωμένης κινητικότητας και άσκησης, εμφανίζουν υψηλότερα ποσοστά οστεοπόρωσης, με ό,τι αυτό συνεπάγεται για μετέπειτα κατάγματα. Επίσης, έχουν μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτό προκαλεί ατροφία των γεννητικών οργάνων, στένωση του κόλπου, αιμορραγίες και ακράτεια ούρων. Τέλος, δυσχεραίνει εμφανώς την σωστή γυναικολογική εξέταση, άρα και την έγκαιρη διάγνωση.


Άσκηση & επιληψία Η επιληψία είναι μία χρόνια νόσος, από τις πιο συχνές νευρολογικές παθήσεις, που επιδρά στη ζωή του ατόμου που πάσχει. Ιδιαί­ τερη επίπτωση έχει στην άσκηση και τις φυσικές δραστηριότητες του ατόμου. Τα άτομα με επιληψία εξ’ αιτίας φόβου, άγνοιας και υπερπροστασίας από το περιβάλλον τους αποθαρρύνονται να δραστηριοποιηθούν και τα περισσότερα ζούν κοινωνικά απομονωμένα. Αυτό έχει αντίκτυπο τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική τους υγεία. Όλοι γνωρίζουμε πως η άσκη­ση είναι ένας όμορφος και σωστός τρόπος ζωής. Η άσκηση είναι υπεύθυνη για την πρόληψη και αντιμετώπιση πολλών ασθενειών, μεταξύ αυτών και της επιληψίας. Σύμφωνα με έρευνες, άνθρωποι που

Πανεπιστήμιο του Γκετεμπόργκ, δήλωσε πως η άσκηση επηρεά­ ζει σημαντικά τις νευρολογικές λειτουργίες, ιδιαίτερα στο επίπεδο ανάπτυξης. Γίνεται, λοιπόν, αντιληπτό ότι μια πολύ καλή σωματική κατάσταση ενός ανθρώπου μέχρι τα 18 του, με δραστηριότητες όπως το κολύμπι, το τρέξιμο και το ποδήλατο, ο στίβος, ο χορός, βοηθάει και στην αρμονική ανάπτυξη του εγκεφάλου. ασκούνται συστηματικά έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν στο μέλλον κρίσεις επιληψίας. Συγκεκριμένα έρευνα που έγινε στη Γερμανία για το διάστημα 1960 έως 1997, έδειξε ότι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα

φόρμας είχαν 75% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν επιληψία συγκριτικά με ανθρώπους που δεν ασκούνται και 30% σε σχέση με όσους βρίσκονται σε ένα μεσαίο επίπεδο φόρμας. Η ερευνήτρια Dr. Elinor Ben-Menachen Καθηγήτρια στο

Ρωτήστε τον γιατρό σας Γεννάται, βέβαια, το ερώτημα αν μπορούν όλα τα άτομα με επιληψία να αθλούνται. Αν υπάρχουν

Γράφει ο Αγησίλαος Σιούνας, Μεταπτυχιακός φοιτητής του Δ.Π.Θ. αθλήματα στα οποία χρειάζεται να μπαίνουν κάποιοι περιορισμοί και αν τα αντιεπιληπτικά φάρμακα επηρεάζουν τα άτομα στις αθλητικές τους δραστηριότητες. Η απάντηση είναι ότι κάθε άτομο με επιληψία προτού αρχίσει να αθλείται χρειάζεται να συμβουλευτεί τον γιατρό του. Μαζί του θα συζητήσει για την κατάστασή του και θα ζητήσει οδηγίες για ποιό πρόγραμμα δραστηριοτήτων επιθυμεί και ποιό μπορεί να ακολουθήσει. Συνοψίζοντας, λοιπόν, αντιλαμβανόμαστε πως η άσκηση προστατεύει από την επιληψία και μειώνει τις επιληπτικές κρίσεις των επιληπτικών αρκεί η άσκηση να γίνεται με μέτρο και να ακολουθείται η προτεινόμενη από τους γιατρούς θεραπεία.

«HAIR CARE» θα πει φροντίδα για τα μαλλιά σας

«ΑΜΑΡΑΝΤΟΣ»: Μια σχολή, ένα όνομα στις τέχνες της Ομορφιάς

Στη διάρκεια του καλοκαιριού τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται απίστευτα από τον ήλιο, τη θάλασσα αλλά και τις βαφές που χρησιμοποιούμε. Οι τάσεις της μόδας για το Φθινόπωρο 2014 και τον Χειμώνα του 2015, έρχονται για να μας βοηθήσουν ώστε να διορθώσουμε τις βλάβες και να επαναφέρουμε στα μαλλιά μας μια υγιή όψη. Τα κομμωτήρια «HAIR CARE» μας προτείνουν να ακολουθήσουμε τη σύγχρονη φαντασία των χρωμάτων, καινοτόμα σχέδια και εξίσου αξέχαστα χτενίσματα! Τα χρώματα που θα επικρατήσουν είναι σε γήϊνες (φυσικές) αποχρώσεις τα αγαπημένα pastel. Χρησιμοποιούνται ελεύθερες τεχνικές ξανοίγματος χωρίς αλουμινόφυλλα. Φυσικά, υπάρχει κάτι νέο για το φετινό χειμώνα. Κανένα χρώμα δεν θεωρείται πολύ φωτεινό και κανένα παστέλ δεν είναι πολύ ασυνήθιστο! Όλα επιτρέπονται! Οι ατίθασες cool coup με έντονα φιλαρίσματα, όχι αυστηρές φράντζες και φριζαριστά σγουρά μαλλιά κάνουν την εμφάνισή τους και φυσικά τα «HAIR CARE» φροντίζουν να τις ταιριάξουν γάντι ανάλογα με το σχήμα του προσώπου, το στυλ και το lifestyle που ακολουθείτε αλλά πάντα με γνώμονα το φυσικό στυλ των μαλλιών σας .

62.000 Απόφοιτοι, 12.000 επιχειρηματίες κομμωτές σε όλο τον κόσμο κάνουν τα Εργαστήρια Ελευθέρων σπουδών Κομμωτικής Τέχνης και επαγγελμάτων Ομορφιάς «ΑΜΑΡΑΝΤΟΣ» ορόσημο επαγγελματικής κατάρτισης στην Ελλάδα. Σήμερα οι Σχολές «Αμάραντος» βρίσκονται στα Δυτικά της Αθήνας, στο Περιστέρι και χάρη στους άρτια εκπαιδευμένους και μετεκπαιδευμένους Καθηγητές/ιες αλλά και την πολύχρονη εμπειρία που κατέχουν, δίνουν την δυνατότητα στις νέες και τους νέους να πάρουν το μέλλον στα χέρια τους και να εξασφαλίσουν οικονομικά τη ζωή τους! Στις σχολές «Αμάραντος» μπορείτε να σπουδάσετε την τέχνη της κομμωτικής που σας προσφέρει γνώση της μόδας από παγκόσμιας εμβέλειας στυλίστες. Εξασφαλίζει σταθερή και συνεχή εργασία που μάλιστα μπορείτε να ρυθμίζετε μόνες/οι σας. Γίνεστε εξειδικευμένος τεχνίτης-κομμωτής/τρια και μπορείτε να εκπαιδεύεστε συνεχώς στα ειδικά μετεκπαιδευτικά τμήματα της σχολής. Η σχολή «Αμάραντος» έχει επίσης ειδικά τμήματα για: Δημιουργικό Μακιγιάζ, Ονυχοπλαστική, Μανικιούρ - Πεντικιούρ - Ποδολογίας. Η πρωτοποριακή σχολή «ΑΜΑΡΑΝΤΟΣ» εφαρμόζοντας τον κανόνα ότι η υψηλή γνώση εξασφαλίζει το μέλλον των σπουδαστών της, συνεργάζεται με την Ελβετική εταιρία Exclusive Business Consulting GmbH για να παρακολουθήσουν οι μαθητές μας ένα 4ήμερο (19, 20, 21 και 22 Οκτωβρίου 2014) εμπνευσμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα από τον διεθνούς φήμης Άγγλο designer colorist, Christiano Lanza, σε καλλιτεχνικές χρωματικές δημιουργίες πάνω σε μοντέλα. Μπορείτε να ζητήσετε περισσότερες πληροφορίες με την επίσκεψή σας στη Σχολή: Αναπαύσεως 2, Περιστέρι, σταθμός του Μετρό Ανθούπολη, Τηλ.: 210 57 18 770

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

7


ΜΟΝΟ για φιλόζωους 8

Ήταν απλώς ένα καλοκαίρι... Θυμάμαι τότε που ετοίμασα τις βαλίτσες για να φύγω. Θα πήγαινα σε ένα χωριό της Βόρειας Εύβοιας, τα Ήλια. Δεν μπορούσα να σταθώ πουθενά από τη χαρά, θα ξεκουραζόμουν, θα φόρτιζα τις μπαταρίες μου και θα γυρνούσα γεμάτος δύναμη, να προσπαθήσω για ακόμη μια χρονιά να πραγματοποιήσω τα σχέδια και τα όνειρά μου. Μαζί με εμένα δεκάδες άλλοι άνθρωποι, με τις ίδιες πιθανόν σκέψεις ετοιμάζονταν να φύγουν, για τις καλοκαιρινές τους διακοπές. Έτσι και έγινε.. Οι δρόμοι γέμισαν αυτοκίνητα, μια πραγματική οδηγική παρέλαση, ένα πανηγύρι χωρίς τελειωμό, με τα στερεοφωνικά των αυτοκινήτων στη διαπασών

να ενισχύουν, όλη αυτήν τη διάθεση για εξορμήσεις. Οι σκέψεις που έκανα τρελές, νόμιζα πως είμαι σε πίστα αγώνων, όπου όλοι προσπαθούσαν να φτάσουν πρώτοι στον τερματισμό, με έπαθλο λίγες μέρες ξεκούρασης και γαλήνης. Όπως σε κάθε αγώνα έτσι και εδώ, έβαλα με τη φαντασία μου στη διαδρομή ανθρώπους αριστερά και δεξιά από τον δρόμο, να χειροκροτούν κάθε αυτοκίνητο που περνά από μπροστά τους. Μόνο που η σκέψη μου μετατράπηκε σε μια αποτροπιαστική εικόνα, όταν είδα το πρώτο νεκρό σκυλί επάνω στον τσιμεντένιο δρόμο, σχεδόν διαμελισμένο από τις ρόδες των αυτοκινήτων που συνέχιζαν να περνούν,

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

από πάνω του. Ο αγώνας της φαντασίας μου συνεχιζόταν, μόνο που τώρα το χειροκρότημα ήταν τρομακτικό και ειρωνικό, για το κατόρθωμα όλων. Τα πρόσωπα είχαν αλλάξει έκφραση ήταν αυστηρά, επικριτικά και όχι χαρούμενα. Τα αυτοκίνητα έτρεχαν πια να γλιτώσουν από τις τύψεις και τις ενοχές, για το ομαδικό έγκλημα της εγκατάλειψης που έγινε, προκειμένου να ικανοποιήσουν όλοι τον εγωισμό τους. Τα πράγματα ήρθαν έτσι και οι διακοπές μου δεν κράτησαν πολύ. Γύρισα σύντομα πίσω για προσωπικούς λόγους, όμως δεν λυπήθηκα ιδιαίτερα, γιατί μπόρεσα να ζητήσω συγγνώμη από τα αδέσποτα που είχαν

κατακλύσει τους δρόμους, να τα χαϊδέψω να τους προσφέρω τροφή και νερό και να τα παρηγορήσω, για την απόρριψη που βίωναν. Αυτό είμαστε.. Εγωπαθή πλάσματα, που προκειμένου να μπορέσουν να περάσουν καλά, έστω για μια ώρα, «πατάμε επί πτωμάτων» και χτίζουμε τη χαρά μας, με θεμέλιο τα κουφάρια αθώων πλασμάτων, που τα κορμιά τους λιώνουν μέσα στον ήλιο, ξαπλωμένα στην άσφαλτο. Δε με νοιάζει που δεν ολοκλήρωσα το όνειρο των διακοπών μου, γιατί σκέφτομαι πως εγώ

τουλάχιστον, είχα το δικαίωμα να ονειρευτώ σε αντίθεση με όλα εκείνα τα τετράποδα που δεν ερωτήθηκαν, δεν ονειρεύτηκαν, δεν ήλπισαν, δεν φαντάστηκαν. Έφυγαν μόνα, σε ένα τρομακτικό άγνωστο περιβάλλον, αφήνοντας στην τελευταία τους πνοή ζωγραφισμένο ένα, γιατί... Μα γιατί απλώς, είναι καλοκαίρι! Πατεράκης Γιώργος Υπεύθυνος εκπαίδευσης της PetLife Διπλωματούχος Εκπαιδευτής Σκύλων


Κατοικίδια στο κρεβάτι σας… Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται Ο ύπνος με τα κατοικίδια δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Σύμφωνα με μια έρευνα, περίπου το 50% των κατοικιδίων, προτιμούν να κοιμούνται στο κρεβάτι του ιδιοκτήτη τους παρά στο δικό τους. Η έρευνα διαπιστώνει ότι κατ’ αναλογία το 62% των μικρών σκύλων, το 41% των μεσαίου μεγέθους και το 32% των μεγάλων σκύλων κοιμούνται μαζί με τους ιδιοκτήτες τους. Στις γάτες, αντίστοιχα, το 62% κοιμάται με τους ενήλικες ιδιοκτήτες και ένα 13% με τα παιδιά. Είναι υγιές να κοιμάται κανείς μαζί με τα κατοικίδια ζώα; Ο γενικός κανόνας λέει πως όσοι υποφέρουν από αλλεργίες κατοικίδιων ζώων ή άσθμα δεν θα πρέπει σε καμιά περίπτωση όχι απλά να κοιμούνται με τα κατοικί-

διά τους, αλλά ακόμα και να τους επιτρέπουν να μπαίνουν στην κρεβατοκάμαρά τους. Παρ’ όλα αυτά οι φιλόζωοι δεν πετάνε ποτέ από το κρεβάτι τους το κατοικίδιό τους. Για τους συγκεκριμένους ανθρώπους το καλύτερο είναι σ’ αυτή την περίπτωση να κάνουν οι ίδιοι ενέσεις που θα τους δημιουργήσουν ανοχή στις αλλεργικές αντιδράσεις που προκαλούν τα κατοικίδια. Οι υπόλοιποι άνθρωποι δεν έχουν πραγματικά κανένα λόγο να μην κοιμηθούν στο κρεβάτι τους μαζί με το κατοικίδιό τους, με την προϋπόθεση, βέβαια, να μην τους ενοχλεί στον ύπνο τους, γιατί τα ζώα όταν κοιμούνται τεντώνονται, με αποτέλεσμα ο ιδιοκτήτης τους να «μαζεύεται». Πρέπει να γνωρίζετε πως αν ο σκύλος σας δεν

έχει προβλήματα συμπεριφοράς, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα αν κοιμηθεί στο κρεβάτι σας. Το γεγονός ότι του το επιτρέπετε ο σκύλος το θεωρεί κομπλιμέντο. Άλλωστε, είναι γνωστό πως οι σκύλοι κοιμούνται μόνο μαζί με ανθρώπους ή με άλλα σκυλιά που εμπιστεύονται. Όμως, στα επιθετικά ή κυριαρχικά σκυλιά δεν θα πρέπει να επιτραπεί να κοιμηθούν στο κρεβάτι σας. Και αν αρχίσουν να αποτελούν πρόβλημα, θα πρέπει να κατεβούν άμεσα απ’ αυτό. Προσπαθήστε να το κάνετε να φανεί σαν παιχνίδι. Βγάλτε το σκύλο από το κρεβάτι με χάδια και επαίνους. Θάνος Μιχόπουλος DVM, Κτηνίατρος, thanos.mihopoulos@gmail.com

Συμβουλές για υγιή συγκατοίκηση Υπάρχουν, όμως, κάποιοι παράγοντες υγείας που θα πρέπει να λάβετε υπόψιν αν έχετε τετράποδους φίλους στο σπίτι σας, όπως είναι η πτώση των τριχών, οι ψύλλοι και τα τσιμπούρια ή ακόμα και τα ατυχήματα ή άλλα ζητήματα που έρχονται… πακέτο με τα κατοικίδια που ζουν σε εσωτερικούς χώρους. Να θυμάστε ότι δεν υπάρχει κανένα υποαλλεργικό κατοικίδιο ζώο. Υπάρχουν μόνο τα κατοικίδια που χάνουν λιγότερο ή περισσότερο νεκρό δέρμα, κάτι σαν την ανθρώπινη πιτυρίδα. Τα ούρα και το σάλιο είναι δύο ακόμα τυπικές πηγές αλλεργίας από κατοικίδιο ζώο. Η διατήρηση ενός σπιτιού φιλικού για τα κατοικίδια και εύκολου στο κα-

θάρισμα θα ευεργετήσει την υγεία σας, είτε είστε αλλεργικοί είτε όχι. Διαβάστε παρακάτω κάποιες συμβουλές που θα σας επιτρέψουν να κάνετε το σπίτι σας ένα υγιές καταφύγιο για τον εαυτό σας και τους τετράποδους φίλους σας: Κρατήστε κλειστή την πόρτα και κάνετε την κρεβατοκάμαρά σας μια «ελεύθερη ζώνη» από αλλεργίες. Προμηθευτείτε χαλιά ή μοκέτες που θα τα καθαρίζετε πολύ συχνά με την ηλεκτρική σκούπα, τουλάχιστον σε εβδομαδιαία βάση. Να ξέρετε ότι δέρμα, ξύλο ή πλαστικό, δεν λεκιάζουν εύκολα σε αντίθεση με τη γούνα που αποτελεί μια

«παγίδα» για το τρίχωμα των ζώων αλλά και για τα παράσιτα. Καθαρίζετε συχνά τα υφάσματα με ρολό που μαζεύει τις τρίχες. Μην ξεχνάτε πως οι τρίχες, οι νιφάδες και τα έλαια από το δέρμα του ζώου μαζί με τη βρωμιά, μπορούν να μείνουν πάνω στους τοίχους και τις πόρτες, αλλά και γενικότερα στις επιφάνειες που τα κατοικίδια έχουν την τάση να τρίβονται. Γυαλίστε τις επιφάνειες, γιατί είναι πιο εύκολο να τις καθαρίσετε και επίσης δεν κάθονται εύκολα πάνω τους όλα τα υπολείμματα. Απαλλάξτε τα κατοικίδιά σας από τις τρίχες με ειδικές βούρτσες. Βρείτε το πλησιέστερο κομμωτήριο

σκύλων για να περιποιηθεί το τρίχωμα του αγαπημένου σας τετράποδου. Κάντε τακτικά πεντικιούρ στο σκυλάκι σας... Δεν είναι μόνο θέμα ομορφιάς αλλά θέμα σωστής περιποίησης και φροντίδας. Ο Φορητός νυχοκόπτης για σκύλους ή γάτες θα προστατέψει το κατοικίδιό σας από τραυματισμούς και τα έπιπλά σας από γρατσουνιές!!! PET FARMACY, Γεώργιος Τουζένης, Γεωπόνος Ζωοτέχνης Τ.Ε. info@petfarmacy.gr

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

9


γεύσεις & ιστορίες

Οι φούρνοι που έχουν μια ιστορία που μετράει χρόνια πολλά, μια παράδοση, μια συνταγή ιδιαί­τερη, αλλά κυρίως, οι φούρνοι που διακρίνονται –κατά γενική ομολογία– για την αγνότητα, την ποιότητα και τη φρεσκάδα των υλικών τους, που έμειναν πιστοί στη χειροποίητη παραγωγή των προϊόντων τους είναι αυτοί που θα ανακαλύπτουμε για εσάς στη Δυτική Αθήνα.

Διάσημοι φούρνοι στη Δυτική Αθήνα

«Artisti Προζύμι» για τον άρτο τον επιούσιο Ψωμί που να τρώγεται σκέτο και είναι νοστιμότερο τη δεύτερη μέρα; Βρήκαμε στο «Artisti Προζύμι», στην Κορίνθου 34 στην Κηπούπολη. Πεντανόστιμο ψωμί ολικής άλεσης, μέσα στο οποίο διακρίνεις το πίτυρο. Λευκό ή μαύρο, με ή χωρίς σουσάμι, μακρύ και κυψελωτό, καρβέλι με σκληρή κόρα. Ο άρτος ο επιούσιος σε δεκάδες σχήματα. Νόστιμος ακόμη και σκέτος. Εδώ θα βρείτε περισσότερα από 10 είδη ψωμιού ζυμωμένα με εκλεκτά αλεύρια, υπερ-πρωτεϊνούχα πολύσπορα, σίκαλης, και χωριάτικο. Μη φύγετε χωρίς να δοκιμάσετε γλυκό. Το «Artisti Προζύμι» θα το συναντήσετε και επί της Τζων Κέννεντυ 156, στο Περιστέρι.

Γλυκές γωνιές Το ΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ ΙΛΙΟΝ

Σε κάθε μπουκιά του σας κάνει να γλύφετε και τα δάχτυλά σας. Είναι η πιο γλυκιά λέξη της ζωής σας και συνοδεύει τις γιορτές και τις χαρές σας. Σιροπιαστό, με πλούσια κρέμα και ομορφοψημένο φύλλο είναι το συν στα πέντε ζαχαροπλαστεία με την επωνυμία «ΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ ΙΛΙΟΝ» που βρίσκονται στο Ίλιον, Χαϊδάρι, Νίκαια, Πειραιά και Ν. Ηράκλειο. Τα 30 χρόνια οικογενειακής παράδοσης στο ποιοτικό γλυκό κάνουν το «ΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ ΙΛΙΟΝ» διάσημο σε όλη την Αττική κι ένα είναι σίγουρο ότι κανένας και καμιά δεν μπορεί να αντισταθεί στο μυρωδάτο, ζεστό, σιροπιαστό γαλακτομπούρεκο που φτιάχνεται με μεράκι, χειροποίητο όλα αυτά τα χρόνια. Δοκιμάστε το σε ένα από τα «ΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ ΙΛΙΟΝ» στη Δυτική Αθήνα: Ιλίου 27, Ίλιο ν, Φαβιέρου 4 & Φειδιππίδου 1-3, Χαϊδάρι, Πέτρου Ράλλη 167, Νίκαια, Ελευθ. Βενιζέλου 35 και 34ου Συνταγμ. Πεζικού, Πειραιά και Λ. Hρακλείου 386, (Τρία Αστέρια) Ν. Ηράκλειο.

10

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

Φούρνος ΑΓΑΘΗ και στην ΑΝΘΟΥΠΟΛΗ Φρέσκο και ζεστό ψωμί κάθε μέρα. Παραδοσιακό χειροποίητο γλυκό. Αρτοσκευάσματα σε δεκάδες ποικιλίες και βεβαίως εξυπηρέτηση και φροντίδα είναι όλα όσα συναντάει κανείς στο νέο κατάστημα της Κατερίνας Αγάθη στο σταθμό του Μετρό στην Ανθούπολη. Εδώ θα βρείτε ποικιλία αρτολιχουδιών και γλυκισμάτων που προσφέρονται για το πρωινό σας και μπορείτε να συνοδέψετε τον καφέ σας στη γνώριμη και σταθερή ποιότητα. Το κατάστημα της οδού Αναπαύσεως 4 είναι Ευρωπαϊκών προδιαγραφών και δεν έχει τίποτε να ζηλέψει από μεγάλες BAKERY’S στις σύγχρονες πόλεις του κόσμου. Έρχεται να συμπληρώσει την επιχειρηματική δραστηριότητα της οικογένειας «ΑΓΑΘΗ» διατηρώντας το γνώριμο μότο: «Χωρίς ποιότητα δεν αντέχεις στον χρόνο»!..


ÁÐÏ

5€

ÄÙÑÅÁÍ ÐÁÑÁÄÏÓÇ

ΣΤΙΣ 2 ΠΙΤΣΕΣ ΕΚΠΤΩΣΗ 10%

210.59.85.710 210.59.85.254

ΣΤΙΣ 3 ΠΙΤΣΕΣ ΕΚΠΤΩΣΗ 15%

Ðëáôåßá Á. ÐáðÜãïõ - ÁÉÃÁËÅÙ - ×ÁÚÄÁÑÉ

ÐÑÏÓÖÏÑÁ

Íéêçöüñïõ 2 & ÊáæáíôæÜêç (ãùíßá)

ΟΙΝΟΠΟΙΕΙΟ ΚΑΣΚΟΥΤΑΣ: Η παρουσία μας στον χώρο του κρασιού ξεκινάει από το 1989 ιδρύοντας το οινοποιείο μας στην Ρίζα–Ξυλοκάστρου. Στην συνέχεια ανοίξαμε το πρώτο πρατήριο πώλησης των προϊόντων μας στο Ξυλόκαστρο το 2004 και τώρα, δέκα χρόνια μετά, κάνουμε την παρουσία μας στην Αθήνα με ένα δεύτερο πρατήριο πώλησης των προϊόντων μας. Σε εμάς θα βρείτε: Οίνο Ερυθρό ξηρό (Αγιωργίτικο – Καμπερνέ) Οίνο Ροζέ ξηρό (Πολυποικιλιακό) Οίνο Λευκό ξηρό (Ροδίτης – Σαββατιανό) Οίνο Λευκό ξηρό Ρετσίνα (Σαββατιανό) Οίνο Ροζέ Ημίγλυκο (Μοσχάτο) Σε διάφορες συσκευασίες, ξεκινώντας από το πλαστικό μπουκάλι του 1,5 λίτρου μέχρι τον ασκό των 20 λίτρων για να καλύψουμε τις ανάγκες κάθε πελάτη μας.

25 χρόνια οινοδημιουργίες

Ακόμη θα βρείτε: Τσίπουρο χωρίς γλυκάνισο (εμφιαλωμένο & χύμα) Τσίπουρο με γλυκάνισο (χύμα) Μέλι θυμαρίσιο (500 gr & 1 kgr) Ανθόμελο (500 gr & 1 kgr) Ελαιόλαδο Ξύδι (400 ml, 2 lt & 5 lt) Ξύδι μπαλσάμικο (250 ml) Πετιμέζι (700 gr) ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΤΙΜΗ: ΟΙΝΟΣ ΛΕΥΚΟΣ ΞΗΡΟΣ ΠΛΑΣΤΙΚΟ 1,5 ΛΙΤΡΟΥ 2,00 € Σας περιμένουμε Μιλτιάδου 2 στο Αιγάλεω (Δίπλα στην Πολεοδομία Αιγάλεω) Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 216 700 5680 ΠΩΛΗΣΗ ΧΟΝΔΡΙΚΗ – ΛΙΑΝΙΚΗ

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

11


γράμματα & γραφές 12

Αθόρυβη αλλά σημαντική η στήριξη των Εφοπλιστών μας στην ΑΣΠΕ Αναγράφεται στον Τύπο αλλά και Του Βασίλη ΘΕΟΤΟΚΑΤΟΥ, Δικηγόρου, αναφέρεται στα υπόλοιπα ΜΜΕ Προέδρου της Ανωτάτης Συνομοσπονδίας Πολυτέκνων Ελλάδος ότι θα έπρεπε και οι Έλληνες εφοπλιστές να συνδράμουν στην κρίση. Είναι όμως  γνωστό ότι την κατάσταση αυτή της οικονομικής κρίσεως στην Ελλάδα δεν την δημιούργηοαν οι εφοπλιστές αλλά όλοι οι κυβερνήσαντες την Ελλάδα κατά τη Μεταπολίτευση, με την ψήφο βεβαίως του ελληνικού λαού, ο οποίος μέχρι σήμερα εννοεί να ψηφίζει χωρίς ουσιαστικώς να τιμωρεί και χωρίς να επιβραβεύει. Μια αθόρυβη αλλά σημαντική πρωτοβουλία του Προέδρου της Ενώσεως Ελλήνων Εφοπλιστών, χρηματικής βοήθειας. Αλλά η ίδια τον επιχειρηματία Δημοσθένη κ. Θεόδωρου Βενιάμη, και του η κυβέρνηση της Κύπρου ανέλαβε Κάκκαβα, ο οποίος έχτιζε Διοικητικού τους Συμβουλίου, και έχτισε ένα χωριό που είχε πολυκατοικίες από τη δεκαετία μας συγκίνησε πέρυσι, καθώς με καταστραφεί. Το ίδιο έπραξε και η απόφασή τους άρχισε η χορήγηση του 1960 και πωλούσε τα οικογένεια Βαρδινογιάννη. Αυτά διαμερίσματα με πολλές δόσεις σε διακόσιες πενήντα πολύτεκνες για τα οποία δεσμεύθηκαν έγιναν (έως και 100 δόσεις). Η συζήτηση οικογένειες με μικρό ετήσιο πράξη και χτίστηκαν τα χωριά. περιεστρέφετο στην οικονομική εισόδημα (έως 9.000 ευρώ), μέλη Τα χρήματα όμως, που της Ενώσεως Πολυτέκνων Αθηνών κατάσταση και στον δανεισμό έδωσαν διάφοροι ιδιώτες και της χώρας (από τότε ήταν (ΕΠΑ), τροφίμων και άλλων ειδών άλλοι για να βοηθηθούν όσοι γνωστό σε όλους πού βάδιζε η που καλύπτουν τις μηνιαίες καταστράφηκαν, ακόμη ψάχνουν ανάγκες διατροφής, τους, και αυτό Ελλάς). Απευθυνόμενος προς τον να βρουν πού επήγαν. Ο πρώην δημοσιογράφο, ο επιχειρηματίας συνεχίστηκε έως και το τέλος του υπουργός Εξωτερικών Πέτρος τού λέει: «Θα σου ειπώ τι έπρεπε 2013. Η επιλογή των πολύτεκνων Μολυβιάτης, ως Πρόεδρος του να πράξει ο Πρωθυπουργός. οικογενειών έγινε με απόλυτη συσταθέντος Ταμείου, παρέδωσε Να καλέσει εκατό ανθρώπους, διαφάνεια, βάσει των στοιχείων –όπως είχε αναγραφεί στον εμένα, τον τάδε, τον τάδε», που είχαν προσκομίσει στην ΕΠΑ, Τύπο– 160.000.000 ευρώ. Ουδείς και άρχισε να απαριθμεί και τα οποία στοιχεία έχει στη γνωρίζει τώρα τι έγιναν αυτά ονοματεπώνυμα γνωστών διάθεσή της η Ένωση Ελλήνων τα χρήματα και πού πήγαν και πλούσιων Ελλήνων, «και να μας Εφοπλιστών, που γνωρίζει πολύ ουδείς φυσικά ενδιαφέρεται να ειπεί: Για να σωθεί η πατρίδα, καλά ότι η χορηγία της πηγαίνει πληροφορηθεί! Όπως ουδείς πρέπει ο καθένας από εσάς σε αυτούς που έχουν πράγματι γνωρίζει τι απέγινε η επιταγή να διαθέσει αυτό το ποσόν. ανάγκη και μπορεί ανά πάσα του 1.000.000 ευρώ που είχε Πρέπει να γνωρίζεις ότι όλοι στιγμή να ελέγχει τη χορήγηση παραδώσει ο τότε Πρόεδρος του μας είμαστε διατεθειμένοι να το των ειδών. ΠΑΣΟΚ για τους πυροπαθείς της κάνουμε, γιατί ούτε απάτριδες Είναι άξιοι επαίνου ο Πρόεδρος Ηλείας). είμαστε ούτε διεθνιστές. Εδώ και τα μέλη του Δ.Σ. της Ενώσεως Ένα τέτοιο κράτος και γεννηθήκαμε και την αγαπάμε την Ελλήνων Εφοπλιστών γι’ αυτήν τέτοιους κυβερνώντες είναι ποτέ πατρίδα μας, αλλά δεν είμαστε τους την πρωτοβουλία. Δεν δυνατόν να τους εμπιστευθεί διατεθειμένοι να δώσουμε ούτε έχουν καβούρια οι τσέπες των όποιος θέλει να συνδράμει στη μία δραχμή για να τα φάνε αυτοί». εφοπλιστών. Αλλά πώς είναι διάσωση της πατρίδος; Μόνον Αυτή είναι η αλήθεια. Ουδείς δυνατόν να εμπιστευθούν αυτούς η εμφάνιση ενός νέου ηγέτη, εμπιστεύεται τούς κατέχοντες που οδήγησαν την πατρίδα μας έντιμου και ικανού, ο οποίος θα την εξουσία. Χαρακτηριστικό σ’ αυτό το κατάντημα; εμπνεύσει τον λαό και ο λαός παράδειγμα τα όσα συνέβησαν Πριν από περίπου είκοσι χρόνια, θα τον εμπιστευθεί και θα τον με τις καταστροφικές και ύποπτες ένας πραγματικός ευπατρίδης ακολουθήσει, θα δώσει ελπίδα. πυρκαγιές του 2007 στην Ηλεία. δημοσιογράφος, ο αείμνηστος Τότε όλοι οι τίμιοι θα δώσουν Ο αείμνηστος Πρόεδρος της Θέμης Τζίφας, ο οποίος το «παρόν», και οι εφοπλιστές Κύπρου Τάσσος Παπαδόπουλος εξέδιδε στον Πύργο της Ηλείας βεβαίως, για την ανόρθωση της δεν εμπιστεύθηκε την Ελληνική την εβδομαδιαία εφημερίδα GIANNAείχε KARTA:Layout 1 με 4/2/2014Κυβέρνηση 12:19 μμ Page χώρας. για τη1χορήγηση «Ευθύνη», μια συζήτηση

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

ΠΟΙΗΜΑΤΑ & ΛΟΓΗΜΑΤΑ Ραγισμένοι Καθρέπτες

Ραγισμένοι Καθρέπτες… Στου πόθου τις θαλάσσιες τρικυμίες! Μάτια υγρά…Εικόνες… Νύχτα γεμάτη χειμωνιά, Στα βάθη μου πλανιέται… Κομμάτια –θρύψαλαόνειρα πολυτάξιδα, που τα φιλά πανσέληνος κι επάνω τους … κρεμιέται. Ζωή … «παρένθεση»… … σε μια παραίσθηση… τα χρώματα απλώνουν! Ανάγκης έκφραση… Σκέψεις, διαίσθηση παλμοί μες στην καρδιά… όνειρα που ενώνουν!.. Κι αναζητάς του έρωτα τη λάμψη επάνω στου κορμιού μου τις γωνίες. Κι αναπηδάς απ΄ της ψυχής τα βάθη, σ΄ετούτες τις συγκυρίες. Νύχτα γεμάτη αστροφεγγιά… Επάνω μου έτσι… γέρνεις… Κι οι χαρακιές απ΄τις πληγές σβήνουν σ΄ολόχρυσες γραμμές στου πόθου μου το κύμα… σαν κλείνουνε τα μάτια σου στο σφαιρικό τους σχήμα των αστεριών… τη λάμψη! Μαίρη Όρφανού

Ξύπνα λαέ! Ξύπνα, Ελληνικέ λαέ, πριν το μυαλό σαλτάρει, η Τρόικα σιγά – σιγά το σπίτι θα στο πάρει. Μπορείς μέσα να κατοικείς Μα τους πληρώνεις νοίκι, Όμως μια μέρα θα σου πουν Φύγε, πια δεν σ΄ ανήκει. Ξύπνα, και κάνε αντίσταση Σου παίρνουνε το βιός σου, Ότι με κόπο απόχτησες Δεν είναι πια δικό σου. Επαναστάτησε λαέ Σε έχουν, σε ομηρία, Στα σχέδια της Τρόικας Να κάνεις φασαρία. Να δούνε πως έχεις την πυγμή Σκληρά να πολεμήσεις Το βιός σου να σου πάρουνε ποτέ να μην αφήσεις. Σου πήραν όσα πήρανε Κράτα κάτι για σένα, Μην κάθεσαι αμέριμνος Στα παίρνουν ένα – ένα. Χάρης Δασκαλάκης Ο διαμαρτυρόμενος Έλληνας φορολογούμενος


sports δυτικά

Luigi Cennamo Φυλάει δίχτυα από τα 12 και δηλώνει χαζομπαμπάς Γεννημένος το 1980 στο Μόναχο της Γερμανίας από Ιταλό πατέρα και Ελληνίδα μητέρα. τριών χρονών ήρθε με την οικογένειά του στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στην Θεσσαλονίκη. Στα 17 του ξεκίνησε την καριέρα του στον Ολυμπιακό με τον οποίο έβαλε στην τροπαιοθήκη του 3 πρωταθλήματα και 1 κύπελλο. Αγωνίσθηκε στο εξωτερικό (σε Αγγλία-Κύπρο-Ισραήλ). Βασικός τερματοφύλακας πλέον του Ατρόμητου για δεύτερη συνεχόμενη χρόνια, συμβάλλοντας πέρυσι στο να έχει ο Ατρόμητος την δεύτερη καλύτερη άμυνα του πρωταθλήματος και τερματίζοντας στην 3η θέση. Θα λέγαμε ότι περνάει ξανά μια ποδοσφαιρική νιότη, στα 34 πλέον. Είναι από τους πιο αγαπητούς παίκτες στην ομάδα του Περιστερίου. Επικοινωνιακός, ευγενικός και χωρίς φόβο να τα πει έξω από τα δόντια. Το όνομα του: Luigi Cennamo. Η προστασία της ποδοσφαιρικής εστίας είναι συνήθως δουλειά για αθλητές που

διαθέτουν υψηλό σωματότυπο, γρήγορα  αντανακλαστικά  και μεγάλη ικανότητα εκτίναξης. Ο Luigi Cennamo τα έχει όλα. Όπως μας είπε,

μιλώντας αποκλειστικά στις «σελίδες Δυτικά της Αθήνας» και στον Σαράντη Βλάχο, με τον αθλητισμό ασχολήθηκε από τα δώδεκά του χρόνια: «Όταν πήγαινα Α΄ Γυμνάσιου είχα επιλέξει τον στίβο. Αλλά η αποτυχία μου να μπω στο Αθλητικό Γυμνάσιο ως αθλητής του στίβου μού έδωσε μια δεύτερη ευκαιρία, μπήκα ως ποδοσφαιριστής και από τότε ξεκίνησα να παίζω ποδόσφαιρο που ήταν τα πάντα για μένα, μέχρι που έκανα οικογένεια και αυτό είναι το σημαντικότερο πλέον στην ζωή μου. Το πάθος μου για το ποδόσφαιρο πέρασε σε δεύτερη μοίρα αλλά δεν παύει να είναι τρόπος ζωής. Ξέρεις η θέση του τερματοφύλακα είναι για όσους έχουν πολλή φαντασία, η κάθε φάση που δημιουργείται θέλει και διαφορετική αντιμετώπιση και αυτό είναι κάτι που μου αρέσει πολύ. – Tο 2001 πήρες μεταγραφή στην Burley από τον Ολυμπια­ κό, πώς ήταν η εμπειρία σου στην Αγγλία; Ήταν από τις καλύτερες εμπειρίες που είχα στην καριέρα μου ως ποδοσφαιριστής. Η Αγγλία είναι ο ιδανικός τόπος για κάθε ποδοσφαιριστή για να κάνει καριέρα. Όλος ο κόσμος σε αυτήν την χώρα ζει και αναπνέει για το ποδόσφαιρο και ήταν μια πολύ όμορφη εμπειρία ασχέτως αν δεν κατάφερα να στεριώσω.

Δεν θέλω να θυμάμαι το Αιγάλεω, αξέχαστο το ματς με τον ΠΑΟ – Πολλοί σε θυμόμαστε από το πέρασμα σου στην επίσης Δυτικών προαστίων ομάδα

Γράφει ο Σαράντης Βλάχος

του Αιγάλεω. Τι αναμνήσεις έχεις από εκεί; Το Αιγάλεω ήταν μια ομάδα η οποία είχε κάποια πολύ θετικά σημεία, αλλά και κάποια μελανά σημεία, τα οποία δεν άλλαξαν με το πέρασμα των χρόνων και έφεραν την ομάδα στην καταστροφή. Παρ’ όλο που πήρα αρκετά πράγματα από το Αιγάλεω, δυστυχώς οι περισσότερες αναμνήσεις μου είναι αρνητικές, έζησα αρκετές άσχημες καταστάσεις, τις οποίες δεν θέλω να θυμάμαι.

– Φέτος στη Ευρώπη ήρθαν όλα «τούμπα»! Νίκη για τον Ατρόμητο στην Βοσνία με 2-1 την Σαράγεβο. Και έρ­ χεται η ήττα στο Περιστέρι (1-3) τι πιστεύεις ότι έφταιξε και πόσο σας επηρέασε ψυ­ χολογικά; Θεωρώ ότι σημαντικό βαθμό είχε η ετοιμότητα της αντίπαλης ομάδας που ξεκίνησε πιο νωρίς το πρωτάθλημα της, όπως και ο παράγοντας τύχη που είναι σημαντικός στο ποδόσφαιρο, όπου ήμασταν πολύ άτυχοι και στα 2 παιχνίδια με τις κόντρες του Ταυλαρίδη στα 2 από τα 4 γκολ που δεχθήκαμε συνολικά. Ασφαλώς και μας επηρέασε αρκετά, αλλά όλα τα παιδιά είμαστε έμπειροι ποδοσφαιριστές και δεν το αφήσαμε να μας πάρει από κάτω και είναι σημαντικό το ότι έχουμε κάνει το 2 στα 2 μέχρι τώρα στο πρωτάθλημα

και βλέπουμε την συνέχεια με άλλο μάτι. – Ποιοί είναι οι στόχοι σου με τον Ατρόμητο φέτος; Ασφαλώς να βοηθήσω την ομάδα όπως και πέρυσι όσο περισσότερο και σε όσα περισσότερα παιχνίδια μπορώ, και η ομάδα να βρίσκεται στα υψηλοτέρα σκαλοπάτια της βαθμολογικής κατάταξης – Ποιό παιχνίδι δεν θα ξεχά­ σεις ποτέ με την φανέλα του Ατρόμητου; Την νίκη στην Λεωφόρο που κάναμε πέρυσι, με αντίπαλο τον Παναθηναϊκό, του οποίου η φανέλα είναι πολύ βαριά και σε ένα γήπεδο που ήταν καμίνι, η καλύτερη μου εμπειρία στην περσινή σεζόν – Καλύτερος τερματοφύλα­ κας αυτήν την στιγμή στον κόσμο; O Neuer με διαφορά από το νούμερο 2 – Αγαπημένη ομάδα στο εξω­ τερικό; Napoli! Λόγω καταγωγής του πατέρα μου, από μικροί μεγαλώσαμε με Maradona, Careca, Alemao. – Γιατί κατά την γνώμη σου έχουμε γενικά σε όλη την χώρα μειωμένη προσέλευ­ ση κόσμου στα γήπεδα σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια; Θα ρίξω την ευθύνη κυρίως τους Έλληνες παράγοντες και μετά στους Έλληνες ποδοσφαιριστές, διότι ο Έλληνας παράγοντας δεν προωθεί το ποδόσφαιρο με βάση το θέα­ μα αλλά με βάση το αποτέλεσμα που κυνηγάει και αυτό περνάει και στην ομάδα και οδηγεί τους ποδοσφαιριστές να κυνηγούν τους 3 βαθμούς και όχι το θέαμα και έτσι ο κόσμος βλέπει τις ομάδες που προσπαθούν να κρατήσουν

μόνο το σκορ. Σίγουρα μπορεί να φταίει και η βία. Άλλο τόσο και οι ποδοσφαιριστές που προσπαθούν να κερδίσουν φάουλ με αποτέλεσμα την μη εύκολη εξέλιξη του παιχνιδιού.

Η οικογένειά του τα πάντα!

Ο Luigi Cennamo είναι παντρεμένος κι έχει δύο κόρες με τις οποίες περνάει τον ελεύθερο χρόνο του. «Μ’αρέσει να ασχολούμαι πολύ με τις κόρες μου, το δηλώνω ότι είμαι χαζομπαμπάς. Η οικογένειά μου είναι για μένα τα πάντα!» . Ακούει όλα τα είδη μουσικής «ανάλογα με την διάθεση της στιγμής» και χόμπι του υπήρξε η αυτοκίνηση αλλά όπως λέει «το χόμπι είναι επικίνδυνο και τώρα πια το χω κόψει». Όσο για την οικονομική κρίση τονίζει ότι: «Θεωρώ ότι έχουμε περισσότερο μια κρίση αξιών και όχι οικονομική. Πρέπει ο κόσμος να αλλάξει ιδεολογία και ιδανικά. Δεν είναι το παν το χρήμα και τα υλικά αγαθά στη ζωή, άσχετα αν αυτό μας έχουν περάσει. Αν αλλάξει ιδεολογία ο κόσμος, η οικονομική κρίση, που όντος υπάρχει, θα κάνει λιγότερο κακό στην ελληνική οικογένεια». Σε ευχαριστώ παρά πολύ για τον χρόνο σου και σου εύχομαι πάντα δυνατός και σιδερένιος και επιτυχίες με τον Ατρόμητο!!

Mικτή Παλαιμάχων Δυτικών Προαστείων ΜΚΟ Ένα παράθυρο ζωής που βλέπει στον δρόμο της αλληλεγγύης ανοίγει και πάλι ο κ. Μαρίνος Παπαντωνόπουλος γνωστός στους παλιούς Περιστεριώτες για τις ποδοσφαιρικές του δράσεις ως παίκτης, ως manager αλλά και ως παράγοντας της μπάλας και δη Δυτικά. Ξεκινώντας αυτή την προσπάθεια επιλέγει πρόθυμους παλαί-

μαχους διεθνείς ποδοσφαιριστές/ στριες, δημιουργώντας μια ΜΚΟ μικτή, η οποία κάθε φορά θα σχηματίζει τις ομάδες που θα συνο­ δεύουν την στρογγυλή θεά σε φιλόξενο χώρο γηπέδου για την πραγματοποίηση φιλικών παιχνιδιών για φιλανθρωπικό σκοπό. Όπως μας δήλωσε ο κ. Παπαντωνόπουλος: «ο στόχος είναι να

συγκεντρωθούν χρήματα, είδη και τρόφιμα για να βοηθηθούν άτομα ΑΜΕΑ, τραυματισθέντες ποδοσφαιριστές και οικογένειες που έχουν ανάγκη οικονομικής στήριξης». Ελπίζουμε οι υπεύθυνοι σε φορείς και κοινωνικές ομάδες να ευαι­ σθητοποιηθούν για την πραγματοποίηση αυτής της προσπάθειας. Μαίρη Ορφανού σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

13


sports δυτικά

Δελφίνια Περιστερίου Η ομαδα των πρωταθλητων

Ο Κολυμβητικός Σύλλογος ΔΕΛΦΙΝΙΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ, αποτελεί μια ισχυρή ομάδα με πανελλήνια αναγνώριση τόσο στην κλασσική όσο και στην τεχνική κολύμβηση. Η χρονιά που πέρασε επιβεβαίωσε το υψηλό επίπεδο και τη δυναμική του συλλόγου Δελφίνια Περιστερίου τόσο στο τμήμα της κλασσικής όσο και στο τμήμα της τεχνικής κολύμβησης. ΟΙ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΜΙΛΑΝΕ ΑΠΟ ΜΟΝΕΣ ΤΟΥΣ! ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ ΚΛΑΣΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ (ΙΛΙΣΙΑ 22-27/07/2014) 3η θέση στην κατηγορία Εφήβων, χρυσό στη σκυταλοδρομία 4x100 μ. Μικτή Ομαδική με τους: ΓΙΟΒΑΝΟΒΙΤΣ

ΝΤΕΙΑΝ, ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟ ΝΙΚΟ, ΣΤΟΓΙΟ ΦΩΤΗ, ΦΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗ ΓΙΩΡΓΟ. 4οι στη σκυταλοδρομία 4x200 μ. Ελεύθερο με τους: ΓΙΟΒΑΝΟΒΙΤΣ ΝΤΕΙΑΝ, ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟ ΝΙΚΟ, ΣΤΟΓΙΟ ΦΩΤΗ, ΧΑΤΖΗΣΥΜΕΩΝ ΒΑΣΙΛΗ. ενώ σε ατομικό επίπεδο είχαμε τις εξής επιτυχίες: ΦΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ: Χρυσό στα 100 μ. πρόσθιο, χρυσό στα 50 μ. πρόσθιο. ΚΑΛΙΑΚΟΥΔΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ: Ασημένιο στα 200 μ. πρόσθιο, 5ος στα 100 μ. πρόσθιο. ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΣ: Χάλκινο στα 200 μ. πεταλούδα, 4ος στα 100 μ. πεταλούδα. ΓΙΟΒΑΝΟΒΙΤΣ ΝΤΕΙΑΝ: 4ος στα 400 μ. ελεύθερο, 5ος στα 1.500 μ. ελεύθερο, 7ος στα 800 μ. ελεύθερο.

διασκεδάζοντας δυτικά

Αναζητήσαμε για σας στέκια με γεύσεις και μουσικές, χώρους διασκέδασης και ψυχαγωγίας για μικρούς και μεγάλους, χώρους με ωραία ατμόσφαιρα, άψογο σέρβις και πολλούς φίλους για μαγικές βραδιές στη ΔΥΤΙΚΗ ΑΘΗΝΑ.

14

Γράφουν: Σόνια Μολφέτα, Άγης Σιούνας, Αλέκα Τσιλιμπάρη, Μαίρη Ορφανού

Life Jazz Rock Café

στην Πετρούπολη

Παίζει Jazz, blues, latin, rock, όλη μέρα από τα καλύτερα ηχητικά συστήματα, και διοργανώνει live events μια φορά την εβδομάδα με τις καλύτερες μπάντες. Το Life Jazz Rock Café έχει σίγουρα από τις μεγαλύτερες κάβες για να επιλέξει κανείς ό,τι μεθυστικό τραβάει η ψυχή του. Όσο για το Jazz Rock πρέπει να σας πούμε ότι δημιουργήθηκε γύρω στα τέλη του 1960 και άγγιξε μουσικά την δεκαετία του ΄70 μια εποχή που οι ροκ μπάντες πρόσθεσαν στην μουσική τους στοιχεία της τζαζ. Εθνικής Αντιστάσεως 80, Πετρούπολη.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

ΣΤΟΓΙΟΣ ΦΩΤΗΣ: 5ος στα 50 μ. ύπτιο, 5ος στα 200 μ. ύπτιο. ΧΑΤΖΗΣΥΜΕΩΝ ΒΑΣΙΛΗΣ: 7ος στα 200 μ. ύπτιο, 8ος στα 100 μ. ύπτιο. ΑΔΑΜΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ – ΒΑΣΙΛΙΚΗ: 7η στα 50 μ. ύπτιο. Επιτυχία για τον Σύλλογό μας αποτελεί και η συμμετοχή των αθλητών μας στην Προεθνική Ελλάδος: ΓΙΟΒΑΝΟΒΙΤΣ ΝΤΕΙΑΝ, ΚΑΛΙΑΚΟΥΔΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ Και στην Εθνική Ελλάδος: ΦΡΑΓΚΟΥΔΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, ΠΑΝΑΓΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΣ.

ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ–ΝΕΑΝΙΔΩΝ (ΧΑΝΙΑ, ΚΡΗΤΗ)

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ (ΘΕΣ/ΝΙΚΗ 17-20/07/2014) Για 5η συνεχή χρονιά τα ΔΕΛΦΙΝΙΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ με την κατάκτηση του Πρωταθλήματος στη Θεσσαλονίκη βρίσκονται στην κορυφή! Συγκεκριμένα βαθμολογικά κατέκτησαν την 1η θέση στη γενική κατάταξη και στην κατηγορία γυναικών. Αποτελούν μια ισχυρή ομάδα, η οποία κάθε χρόνο έχει διακρίσεις τόσο στην Ελλάδα όσο και στο Εξωτερικό. Τέσσερις από τους αθλητές του Συλλόγου μας τίμησαν τα χρώματα της Ελλάδας με τις διακρίσεις τους στα εξής Πρωταθλήματα:

ΣΟΦΙΑ ΚΤΕΝΑ: Χρυσό στα 100 μ. υ/β με 37΄΄29, χάλκινο στα 50 μ. άπνοη με 16΄΄54, χάλκινο στα 50 μ. επιφ. με 18΄΄48 ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΔΑ (ΛΙΝΙΑΝΟ, ΙΤΑΛΙΑ): ΣΟΦΙΑ ΚΤΕΝΑ: Χρυσό στα 50 μ. άπνοη με 16΄΄45 (ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΡΕΚΟΡ) Χάλκινο στα 100 μ. επιφ. με 41΄΄28.

ΑΝΝΑ ΛΥΚΟΥ: Χρυσό με τη σκυταλοδρομία 4x2.000 μ. 7η στα 1.500 μ. επιφ. με 14΄23΄΄37. ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΑΚΡΙΑ: χρυσό με τη σκυταλοδρομία 4x2.000 μ. Χάλκινο στα 6.000 μ. με 1h 01΄40΄΄57. ΚΟΥΡΛΑΚΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ: Χάλκινο στα 800 μ. επιφ. με 6΄38΄΄50, 5ος στα 400 μ. επιφ. με 3΄10’’93, 8ος με τη σκυταλοδρομία 4x200 μ,.

ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΔ.–ΓΥΝ. (ΛΙΝΙΑΝΟ ΙΤΑΛΙΑ)

ΟΣύλλογοςΔΕΛΦΙΝΙΑ ΠΕΡΙΣΤΕ­ΡΙΟΥ ευχαριστεί όλους τους αθλητές της ομάδας για το αγωνιστικό τους πνεύμα και το ήθος τους, καθώς και τους προπονητές όλων των τμημάτων για την συνέπεια και το πάθος τους για διακρίσεις. ΚΑΛΗ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ !


«Λιοτρίβι» 76 χρόνια ιστορία γεύσης στην Ανθούπολη

Πάνω από την παλιά μας γειτονιά, στην Πλατεία Γιαννάκου, –σήμερα Κολοκοτρώνη– επί της οδού Αγίου Κηρύκου 31 και Ανδριτσαίνης, κοντά στο Μετρό Ανθούπολης, ένα στέκι που πάντα θυμάσαι για το καθαρό και ποιοτικό του σουβλάκι, το αξέχαστο κοτόπουλο στη σούβλα, το κοκορέτσι, το κοντοσούβλι και τόσα άλλα είναι το «Λιοτρίβι». Από το 1938 στην Ανθούπολη με παραδοσιακές γεύσεις, άμεση εξυπηρέτηση και φιλικό περιβάλλον. Διαθέτει άνετο προστατευμένο υπαίθριο χώρο για γευστικές απολαύσεις. Ενώ στην αίθουσα κοινωνικών εκδηλώσεων, με την πέτρινη διακόσμηση, ένα χώρο προσεγμένο, που θυμίζει κάτι από τα παλιά, παίζει ζωντανή μουσική Παρασκευή και Σάββατο. Σας το προτείνουμε για αξέχαστες ώρες διασκέδασης που θα περάσετε γοητευμένοι όχι μόνον από την μουσική αλλά κι από τα υπέροχα πιάτα και την μυρωδια του φρέσκου ψητού, των μεζέδων και των ποικίλων ορεκτικών. Το «Λιοτρίβι» βρίσκεται κοντά στον πελάτη, με φιλικές τιμές. Αξίζει όχι μόνον να το επισκεφθείτε αλλά και να ικανοποιήσετε τις καθημερινές γευστικές επιθυμίες σας αφού διαθέτει και Delivery. Μαίρη Ορφανού E-mail: mairyorfanou@gmail.com

«Άπολις»

στην Πετρούπολη με θέα την Αθήνα Ανηφορίζοντας τον όμορφο περιφερειακό δρόμο της Πετρούπολης, φθάνοντας στο «Άπολις» το πιο hot στέκι της πόλης σκαρφαλωμένο στον λόφο του Αγ. Δημητρίου, (α – πολις, σημαίνει έξω από την πόλη), πραγματικά νομίζεις πως βρίσκεσαι εκτός πόλης. Στην είσοδο σε περιμένουν παρκαδόροι που σε κατευθύνουν με ευγένεια στο parking και στην είσοδο του μαγαζιού. Από εκείνη τη στιγμή καταλαβαίνεις πως βρίσκεσαι σε οργανωμένο χώρο. Μόλις ανέβεις τα πρώτα σκαλοπάτια μένεις έκθαμβος αντικρίζοντας τη μαγευτικότερη θέα της Αθήνας. Από τις πρωινές ώρες μέχρι αργά το βράδυ, χειμώνα καλοκαίρι, μπορείς να πάρεις τον καφέ σου, ή να δοκιμάσεις τις εξαιρετικές γκουρμέ γεύσεις στο εστιατόριο και τη μεγάλη ποικιλία γλυκών. Να επισκεφθείς το schertzo summer lounge με τα πλακόστρωτα σοκάκια του, για να πιεις το ποτό σου και να νιώσεις πως ξαφνικά διακτινίστηκες σε κάποια Αιγαιοπελαγίτικα νησιά.

Φέρνει την παράδοση στο σήμερα σε ένα χώρο με ιστορία 50 ετών! Η ταβέρνα «Λεβέντης» βρίσκεται στα χέρια της δεύτερης γενιάς της οικογένειας Λεβέντη, πλήρως ανανεωμένη, πάντα με πίστη στην εκλεκτή ποιότητα, τη φιλική εξυπηρέτηση και τις προσιτές τιμές. Σταθερή αξία παραμένουν τα καλοψημένα παϊδάκια. Μπορείτε όμως να απολαύσετε και μια πανδαισία γεύσεων από φρέσκα κρεατικά και νοστιμότατους μεζέδες. Σ’ ένα καταπράσινο περιβάλλον που θυμίζει εξοχή, μπροστά από το πάρκο Πετρούπολης και την παιδική χαρά, στην οδό Σκρά 45, προσφέρει τις ζεστές νύκτες του φθινοπώρου στην αυλή αλλά και τις κρύες βραδιές του χειμώνα, δίπλα στη θαλπωρή του τζακιού, γευστικούς πειρασμούς που θα ικανοποιήσουν και τον πιο απαιτητικό πελάτη. Ανοιχτά: από Τρίτη έως και Σάββατο από 6 μ.μ. και Κυριακή μεσημέρι και αργίες. Σόνια Μολφέτα, E-mail: soniamolfeta.dk@hotmail.com

Η εξυπηρέτηση άψογη παντού. Η ανάλογη mainstream και rok μουσική ταιριάζει εξαιρετικά με τους χώρους. Στη μπυραρία μπορείς να απολαύσεις τις υπέροχες μπύρες από πολλές χώρες του κόσμου με τους ιδιαίτερους τρόπους παρασκευής. Αξίζει λοιπόν να επισκεφθείς το «Άπολις». Σε περιμένει 365 μέρες το χρόνο και είναι σίγουρο πως δεν θα σε απογοητεύσει. Αλέκα Τσιλιμπάρη, E-mail: tsalex7@yahoo.gr

«Λεβέντης» στην Πετρούπολη για παϊδάκια

Ακούστε www.octavaradio.gr Το Δικό σου Ραδιόφωνο

Έχεις πάθος με τη μουσική; Θες αυτό που σου συμβαίνει να το μοιραστείς με πολύ κόσμο; Τότε συντονίσου στην παρέα του Octava radio!!! Η ιδέα μεγαλώνει ...εσύ θα μείνεις απέξω; Συντονίσου στο www.octavaradio.gr Η εκπομπή ''Δίσκος είναι και γυρίζει'' κάθε Σάββατο κοντά σας για ένα ευχάριστο μουσικό διάλειμμα γεμάτο πολλές επιτυχίες!!! Συντονιστείτε στο www.octavaradio.gr. σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 6 | ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2014

15


Profile for ermis graphics

Σελίδες Δυτικά της Αθήνας - Τεύχος 6  

Εφημερίδα για τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό

Σελίδες Δυτικά της Αθήνας - Τεύχος 6  

Εφημερίδα για τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό

Advertisement