Page 1

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ Αγία Βαρβάρα, Άγιοι Ανάργυροι-Καματερό, Αιγάλεω, Ίλιον, Περιστέρι, Πετρούπολη, Χαϊδάρι, Ασπρόπυργος, Ελευσίνα, Μάνδρα

Η εφημερίδα και οι συνεργάτες της σας εύχονται καλή χρονιά! ΧΡΗΣΤΟΣ ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΙΔΗΣ, Χρυσός στα 20 και συνεχίζει… σελ. 33 ΑΡΕΤΗ ΜΑΣΤΡΟΔΟΥΚΑ, Γυναίκα πυγμάχος θα πει «αποδοχή του φόβου» σελ. 32

Νέοι νόμοι ξεσπιτώνουν

Στα ειρηνοδικεία ο αγώνας συνεχίζεται

«Έχουμε αγώνα αύριο»… Καθένας από εμάς που τόλμησε να ζητήσει δάνειο από Tράπεζα τα περασμένα χρόνια που όλα έδειχναν ότι ευημερούσαμε… και σήμερα βρίσκεται στη δυσάρεστη θέση να μην μπορεί να το εξυπηρετήσει, να πληρώνει τις δόσεις του δηλαδή, βρίσκεται ως άλλος Ηρακλής να πολεμά το θηρίο… Οι κίνδυνοι που αντιμετωπίζουμε μετά τα νέα μέτρα και τις αλλαγές που έφερε η Κυβέρνηση μοιάζουν με τη Λερναία Ύδρα, της οποίας εάν κόψει κάποιος το ένα κεφάλι φυτρώνουν στη θέση του άλλα δύο. Μόνη λύση κάθε ένας από εμάς να διεκδικούμε τα δικαιώματά μας δυναμικά και με αποφασιστικότητα. συνέχεια σελ. 4

Α.Σ.Π.Ε.: Αγνοούνται προκλητικώς οι πολύτεκνοι στις ρυθμίσεις για τα κόκκινα δάνεια παρά την Συνταγματική επιταγή του Άρθρου 21, που απαιτεί ειδική φροντίδα για τις πολύτεκνες οικογένειες. συνέχεια σελ. 19

Έχουμε μήνυμα Θεού… ΧΡΟΝΟΓΡΑΦΗΜΑ

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση e-mail: sofiadigenis@gmail.com

Ο

ι πόλεις ντύθηκαν τα γιορτινά τους. Οι γειτονιές γέμισαν λαμπιόνια και αστέρια. Έρχεται. Κάποιοι κουλουριασμένοι σε ένα πεζούλι, χλωμοί από το κρύο και την πείνα, μοιάζει να έπαψαν να περιμένουν… Φωνές και χέρια που κουνιούνται στις οθόνες μας. Δεν τις καταλαβαίνουμε πλέον. Οι Τούρκοι κατέρριψαν ρωσικό αεροπλάνο στα σύνορά τους με την αιματοβαμμένη Συρία, απείλησαν ρωσικό πλοίο στο Αιγαίο… Φόβος… Κι άλλα παιδιά νεκρά σε ναυαγισμένα φουσκωτά στον δρόμο για την σωτηρία από τον πόλεμο… Φόροι και αλυσίδες στις ζωές μας. Κάποιοι θα χάσουν τα σπίτια τους. Άλλοι τα έχουν χάσει ήδη. Παγωμένοι στην χώρα της λιακάδας!.. Κλείνουμε τα μάτια κάτω από τα ακριβά γυαλιά μας τα φιρμάτα. Περπατάμε σε δρόμους που μέχρι χθες έκαιγαν φωτιές από μολότωφ. Δεν έχουμε μέλλον, λένε κάποιοι. Ψάχνουμε για τις φάτνες του

ΔΙΑΒΑΣΤΕ...

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ τ. 16

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016 ΦΡΥΚΤΩΡΙΕΣ: Δεν είναι μόνον ριγμένες πέτρες σελ. 6 Η Γέννηση του Χριστού. Η Προφητεία που εκπληρώθηκε σελ. 7 ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΕΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ: Κοντά στις παραδόσεις και στα αχνάρια της ιστορίας σελ. 8

Νίκος Μαυρομμάτης: Αξέχαστος στην Ανάκασα σελ. 10

ΒΑΣΙΛΗΣ ΑΛΕΙΦΕΡΗΣ: Η ζωή του ένα «Αμπελάκι» σελ. 14

Βάλε το ποδήλατο στη ζωή σου για υγεία και ευεξία σελ. 16

Το «πέρασμα» στην ωριμότητα θέλει απαντήσεις σελ. 18 Οι γεύσεις έχουν ιστορίες στη Δυτική Αθήνα σελ. 22 Σωτήρα μας. Λιμουζίνες αστραφτερές και τρίπατες μεζονέτες πιο πολλές από ποτέ. Φάτνη πουθενά. Στις καρδιές μας μένει μόνον η ελπίδα. Χέρια προσπαθούν να την ξεριζώσουν. Αντισταθείτε γιατί είναι μήνυμα Θεού «η εν ανθρώποις ευδοκία και επί γης ειρήνη», (Λουκά, Κεφ. Β΄: 13-15).

Κύπρου 63, Μπουρνάζι, τηλ.: 210 57 17 888

Η διασκέδαση Δυτικά έχει πολλές επιλογές σελ. 35


Ημερολόγιο του 2016 από τις «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της Αθήνας

12 Παγκόσμιες Ημέρες ΧΡΗΣΙΜΑ δυτικά Ανθρωπιάς και Πολιτισμού Η

«Ομάδα “ΘΑΛΛΩ” για τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό» και η εφημερίδα «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της Αθήνας» ετοιμάζουν μια έκτακτη συλλεκτική έκδοση για τον μήνα ΙΑΝΟΥΑΡΙΟ. Πρόκειται για το ημερολόγιο του 2016 με τις 12 σημαντικότερες Παγκόσμιες Ημέρες για τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό. Σε αυτή την έκδοση θα δίνεται η δυνατότητα, σε όσους από τους συμμετέχοντες με καταχωρήσεις τους στην εφημερίδα το επιθυμούν, να προβληθούν στις σελίδες του ημερολογίου. Το «Ημερολόγιο 2016, «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της Αθήνας»» θα κυκλοφορήσει εξ ολοκλήρου έγχρωμο, σε 10.000 αντίτυπα και θα μοιραστεί Δωρεάν στους σταθμούς του Μετρό της Δυτικής Αθήνας και μεταξύ των διαφημιζομένων.

ΙΑΤΡΟΙ ΒΙΟΛΑΤΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, Πνευμονολόγος-Φυματιολόγος Αγωνιστών Στρατοπέδου 60, Χαϊδάρι. Τηλ.: 216 7001 938,

Μενάνδρου 11, Περιστέρι, Τηλ.: 210 5759 742.

25ης Μαρτίου 154 & Ομήρου 3, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5055 002, Κιν.: 6937 591 815.

ΜΙΧΟΠΟΥΛΟΣ ΘΑΝΟΣ, Κτηνίατρος,

Σωκράτους 8, Κηφισιά, Τηλ.: 210 4138 231 - Τηλ.: 210 6217 449.

ΜΑΡΓΑΡΙΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ, Χειρούργος ΩΡΛ, Αγωνιστών Στρατοπέδου 60, Χαϊδάρι. Τηλ.: 216 7001 939, Κιν.: 6945 312 234.

ΑΘΗΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ

Στοιχεία Επικοινωνίας: Τηλ: 213 0069 686, 6946 302 854, 6945 192 486

W: www.saronicospages.gr/index.php/selides-dytika E-mail: westathenspages@yahoo.gr, sofiadigenis@gmail.com ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΛΟΧΑΓΟΥ ΔΕΔΟΥΣΗ 36, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, Τ.Κ. 12135

ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ - ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ: Φοιτητές: 30 € Επαγγελματίες: 80 €

Ιδιώτες: 60 € Εταιρείες: 100 €

Αριθμός Λογαριασμού Τραπέζης ΠΕΙΡΑΙΩΣ: 5046-055334-526 ΙΒΑΝ: GR 1701720460005046055334526, ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΔΙΓΕΝΗ ΣΟΦΙΑ

2

ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΝΙΚΟΣ, Κτηνίατρος, 57ο χλμ. Π.Ε.Ο.Α.Κ. 191 00 Κινέτα, Τηλ.: 22960 64300 - Κιν.: 6973 635 507. e-mail: nikiforosvet@yahoo.gr

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΑΡΒΑΝΙΤΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, Φαρμακοποιός Ιδομενέως 18, Περιστέρι, Πλησίον ΠΕΔΥ Αγίου Ιεροθέου, Τηλ.: 210 5746 333.

ΣΥΚΑ Κ. ΦΩΤΕΙΝΗ Πίνδου 49, Άνω Λιούμη, Αιγάλεω, Πλατεία Παπάγου, Tηλ.: 210 5986 578.

ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ, Επαγγελματικός χώρος cafe-bar-restaurant, 130 τ.μ. ισόγειο, ενός έτους λειτουργίας, ανακαινισμένο σε άριστη κατάσταση, με σταθερή πελατεία, πλήρη εξοπλισμό κουζίνας και cafe-bar, αυτόνομη θέρμανση, κλιματισμό, σε κεντρικό σημείο της Πετρούπολης, τιμή 30.000 ευρώ συζητήσιμη.

ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΝΕΑ ΙΩΝΙΑ, Ελευθερούπολη, οροφοδιαμέρισμα 107 τ.μ., 1ου, 2 υ/δ, κατασκευή 1988, μπάνιο, wc, αυτόνομη θέρμανση, κλιματισμός, τζάκι, χωρίς ασανσέρ, άριστη κατάσταση, τιμή 100.000 €, συζητήσιμη (AL2). dimitestate.com, 2294087787, 09:00 π.μ.-21:00 μ.μ.

ZHTOYNTAI Συνεργάτες τοπικοί ανταποκριτές για την παραγωγή PUMBLY. Αμοιβή με το κομμάτι. Τηλέφωνα επικοινωνίας: 213 0069 686.

Γίνετε μέλος της Ομάδας για τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό «ΘΑΛΛΩ» Η «Ομάδα “ΘΑΛΛΩ” για τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό» ετοιμάζουν μια έκτακτη συλλεκτική έκδοση για τον μήνα ΙΑΝΟΥΑΡΙΟ. Ημερολόγιο του 2016 με τις 12 σημαντικότερες Παγκόσμιες Ημέρες θα κυκλοφορήσει εξ ολοκλήρου έγχρωμο, σε 10.000 αντίτυπα και θα μοιραστεί Δωρεάν στους σταθμούς του Μετρό της Δυτικής Αθήνας και μεταξύ των διαφημιζομένων. Πληροφορίες: 213 0069 686.

και Διεθνών Σχέσεων Σπύρος Παπαδημάτος, Φωτορεπόρτερ Παναγιώτης Κοφινάκος, μαιευτηρασ-γυναικολογοσ Σωκράτης Καζαντζίδης, Ειδικός Καρδιολόγος Ελευθέριος Μαργαρίτης, ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΩΡΛ Γεώργιος Βιολάτος, ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΟΣ-ΦΥΜΑΤΙΟΛΟΓΟΣ Σπύρος Κυβέλλος, ΙΑΤΡΟΣ-ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΟΣ Θάνος Μιχόπουλος, DVM, Κτηνίατρος

ΟΡΓΑΝΩΣΗ- ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ: ΟΜΑΔΑ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ

Ιερά Οδός 314 & Έβρου 21, Αιγάλεω, Τηλ.: 210 5909 078, Κιν.: 6945 395 690.

ΠΩΛΕΙΤΑΙ

Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ

Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, ΗΘΟΠΟΙΟΣ-ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ Γιάννα Μπαλμπατίνη, Graphic Designer Σοφία Φραγκούδη-Βογιατζή, Δημοσιολόγος Αγησίλαος Σιούνας, ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΤΕΕΦΑ, ΜΟΥΣΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΣ Γιώργος Πατεράκης, ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΣΚΥΛΩΝ Γεώργιος Κολιοτάσης, Τεχνικός Η/Υ Δημήτρης Βαρβαρήγος, ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ Ευριδίκη Κονοφάου, Φυσιοδίφης Χριστίνα Φραγκούδη, Νομική Σύμβουλος Δήμητρα Μπάρκα, Πτυχιούχος Πολιτικών Επιστημών

Κρητών 23, Περιστέρι Αττικής, Τηλ.: 210 5713 090.

ΚΑΖΑΝΤΖΙΔΗΣ ΣΩΚΡΑΤΗΣ, Ειδικός Καρδιολόγος

ΚΥΒΕΛΛΟΣ Α. ΣΠΥΡΟΣ, Ιατρός Ομοιοπαθητικός, Γ. Γ. Έρευνας Διεθνούς Ακαδημίας Κλασικής Ομοιοπαθητικής

ΕΚΔΟΤΗΣ: ERMIS GRAPHICS ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ: Σοφία Διγενή-Κολιοτάση ART DIRECTOR: Κυριακή Βογιατζή ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ:

ΣΑΡΑΝΤΕΛΗ-ΖΕΡΒΑ ΦΩΤΕΙΝΗ, Οδοντίατρος

ΓΙΑΛΑΜΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, Οφθαλμίατρος- Χειρουργός

Τζων Κέννεντυ 40, Περιστέρι. Τηλ.: 211 2215 099, Κιν.: 6972 911 176.

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ | ISSN: 22 41-8008

Ορθοδοντική – Εμφυτεύματα 57ο χλμ. Π.Ε.Ο.Α.Κ. 191 00 Κινέτα, Τηλ.: 22960 64311, Κιν.: 6976 328 417, e-mail: nikiforosant@hotmail.com

Κιν.: 6932 764 1 66.

ΚΟΦΙΝΑΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, Μαιευτήρας - Χειρουργός Γυναικολόγος - Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών

ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015-ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016 | 2ο ΕΤΟΣ

ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ, Χειρούργος - Οδοντίατρος,

Τοποθετήσεις Πλακιδίων

Ο κόσμος στο πλακάκι είναι εδώ. Με τεχνογνωσία, υποδομή και λεπτομέρεια, εμπειρίας 30 ετών ΣΑΣ ΔΙΝΟΥΜΕ ΛΥΣΕΙΣ ΠΟΥ ΛΥΝΟΥΝ ΤΑ ΧΕΡΙΑ. Εξειδικευμένο συνεργείο, για βελτιώσεις ΄Η μετατροπές. Αναλαμβάνουμε παντός τύπου ανακαινίσεις, με τεχνικές προδιαγραφές Και αναλυτικές προσφορές.

ΑΣΥΝΑΓΩΝΙΣΤΕΣ ΤΙΜΕΣ!.. Τηλ.: 6937 53 70 65 Ερχόμαστε στον χώρο σας ΑΥΘΗΜΕΡΟΝ!..

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

ΠΩΛΕΙΤΑΙ ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ, επαγγελματικός χώρος 35 τ.μ., ισόγειος, άριστη κατάσταση, πωλείται εξοπλισμός & άδεια εξασκήσεως επαγγέλματος κομμωτηρίου, 30ετούς λειτουργίας, με σταθερή πελατεία. Ενοίκιο καταστήματος 300 ευρώ. Η επιχείρηση αποτελείται από εξοπλισμό 10ετίας, περιλαμβάνει 3 θέσεις χτενίσματος, 1 λουτήρα, σαλόνι, κουζινάκι. Τιμή πώλησης 10.000 ευρώ (AL3). dimitestate.com, 2294087787, 09:00 π.μ.-21:00 μ.μ.


Ψητοκαµώµατα Ψητοπωλείο - Σαντουιτσάδικο Σουβλακερί

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

8 Καλαµάκια χοιρινά, 3 πίτες και 1 πατάτες11€ Κοτόπουλο σχάρας, 1 µερίδα πατάτες και 3 πίτες11€ Με παραγγελίες άνω των 20.00€ 1 Coca Cola 1,5lt

∆ΩΡΟ

210 575 2530 & 210 572 5252 6971 994 003 CU6955 548 051 Λεωφ.Κύπρου 90 & Αυλώνος, Περιστέρι • Διανομή καθημερινά 11:30 εώς 01:00

Ρούσβελτ 9 & Βεάκη • Περιστέρι 12134 • Τ. 210 57 66 599 • Karxarias Drink Fish E. Info@karxariasdrinkfish.gr • www.karxariasdrinkfish.gr σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

3


Νέοι νόμοι αλλάζουν τα πάντα Μ

ε το τρίτο Μνημόνιο που ψηφίστηκε παραμονές του Δεκαπενταύγουστου 2015 αλλάζουν τα πάντα στη διαδικασία των υπερχρεωμένων νοικοκυριών.

Ειδικότερα όλοι όσοι περιμένουν να εκδικαστεί η υπόθεσή τους που ενδεχομένως κατέθεσαν στο Δικαστήριο από το έτος 2011 και μετέπειτα προβλέπεται να βρεθούν εξ απήνης καθώς όταν έρθει η μέρα της Δικασίμου θα πληροφορηθούν ότι βάσει Νόμου η υπόθεσή τους έχει τεθεί στο Αρχείο! Η σχετική διάταξη ορίζει ότι εντός εξαμήνου πρέπει να γίνει νέα αίτηση στο Δικαστήριο. Οι νόμοι που εφαρμόζονται είναι: ο Ν. 3869/2010 γνωστός ως «Νόμος Κατσέλη». Ο Ν. 4161/2013 που αφορά τους ενήμερους δανειολήπτες. Ο Ν. 4224/2013 για τους πλειστηριασμούς. Ο Ν. 4307/2014 για τη ρύθμιση των κόκκινων δανείων των επιχειρήσεων. Τέλος ο νέος Ν. 4336/2015 που ψηφίστηκε παραμονές Δεκαπενταύγουστου. Τα δικαιολογητικά υπαγωγής στον νέο Νόμο είναι πολλά, στα οποία περιλαμβάνεται και αντίγραφο Ποινικού Μητρώου, η έκδοση του οποίου πολ-

λές φορές καθυστερεί ενώ η προθεσμία εφαρμογής των νέων διατάξεων έχει περιορισμένη διάρκεια. Με τον Ν. 4336/2015 που δημοσιεύθηκε στο ΦΕΚ Α΄, 94/14-08-2015 υπάρχουν αρνητικά σημεία που πρέπει να τα μάθουν όλοι οι δανειολήπτες, των οποίων οι υποθέσεις δεν δικάστηκαν ακόμα, δηλαδή το σύνολο σχεδόν των υπερχρεωμένων καθώς αναλογικά ελάχιστες υποθέσεις από τις συνολικές συζητήθηκαν, θα εξασφαλίζει την προστασία της περιουσίας του μόνο για έξι μήνες! Έρχεται, επίσης, με σχετική ρύθμιση η έννοια του «συνεργάσιμου δανειολήπτη», η οποία θα είναι μονομερής και εις βάρος των υπερχρεωμένων αφού αυτοί θα πρέπει να χαρακτηρίζονται ως συνεργάσιμοι από τις ίδιες τις Τράπεζες. Γενικά υπάρχουν επτά αλλαγές και δεκατρείς νέες επιπτώσεις που θα πρέπει οι εν­ δια­φερόμενοι να γνωρίζουν. Το πιο σημαντικό είναι ότι όλοι ακόμα και όσοι έχουν καταθέσει φάκελο στο Δικαστήριο πρέπει να προσκομίσουν επικαιροποιημένα στοιχεία, τα οποία για να προλάβουν να συγκεντρώσουν πρέπει να τα συγ­ κεντρώσουν άμεσα. Πιο απλά όσοι υπήχθησαν στον Ν. 3869/2010 τον γνωστό Νόμο Κατσέλη, ένα πρωτοπο-

Να δώσει λύσεις η Αλληλεγγύη Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση

Η

διαμαρτυρία της Ελένης, από την οδό Παιανίας 10 στο Περιστέρι, έφθασε μέσα από την εφημερίδα μας παντού. Αρμό­διοι και μη αρμόδιοι διάβασαν για την απόγνωση και την απελπισία της και κάποιοι σηκώθηκαν από τις καρέκλες τους, σήκωσαν τηλέφωνα και πληκτρολόγησαν, ως είχαν χρέος άπαντες –βέβαια– αλλά δεν το έκαναν, λίγες γραμμές απάντηση στο αίτημά της για σύνδεση του υδρομετρητή. Από την ΕΥΔΑΠ η κ. Λουμίδη μάς ενημέρωσε ότι θα έστελνε να συνδέσουν το νερό πριν 20 ημέρες. Πήγαν τεχνικοί της ΕΥΔΑΠ στην οδό Παιανίας, αλλά διαπίστωσαν διαρροή στον τοίχο του σπιτιού και δεν σύνδεσαν τον υδρομετρητή. Ζήτησαν την συνδρομή μας για να πείσουμε την κ. Ελένη να συνεργαστεί για να γίνει αυτοψία. Μάς ενημέρωσαν ότι από τον Απρίλιο του 2015 η κ. Ελένη δεν προσκόμισε έγγραφα που της ζήτησαν και δεν κατέβαλε κάθε μήνα τα 20 ευρώ που είχαν ζητήσει ως ελάχιστη καταβολή για να μπορεί να έχει νερό. Γνωρίζοντας, βέβαια, ότι η κ. Ελένη δεν είχε τους πόρους για να βρει τα είκοσι ευρώ. Μας κάλεσαν από τον Δήμου Περιστερίου και το γραφείο του αντιδημάρχου κ. Θεοδωράκου. Μας είπαν πάλι ότι η κ. Ελένη είχε πολλά προβλήματα που αφορούν την ιδιοκτησία, ότι έχει διώξει τους πάντες από το σπίτι με τις συμπεριφορές της και ότι είναι σίγουροι ότι δεν θέλει να βρεθεί λύση στο

4

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

ριακό νομοθέτημα ακόμα και για τα διεθνή δεδομένα πρέπει να ξαναπάνε στο Δικαστήριο με επικαιροποιημένα στοιχεία και θα οριστεί νέα Δικάσιμος πιο σύντομη μεν αλλά με δυσκολότερη διαδικασία. Αξίζει να σημειωθεί πάντως πως όλες οι εκκρεμείς υποθέσεις και όσες θα υποβληθούν έως 31/12 του τρέχοντος έτους θα εξεταστούν με το υφιστάμενο πλαίσιο. Πλέον οι εκτιμήσεις μιλούν για 50.000 σπίτια που θα οδηγηθούν σε πλειστηριασμούς από τα περίπου 400.000 στεγαστικά δάνεια τα οποία σήμερα δεν εξυπηρετούνται. Η πρωτοβουλία Πλειστηριασμοί-Stop ξεκινά έναν κύκλο ενημέρωσης, συζητήσεων και δράσεων κατά των πλειστηριασμών. Ο αγώνας για την προστασία του δικαιώματος αξιοπρεπούς στέγασης συνεχίζεται. Να απαιτήσουμε την κατοχύρωπρόβλημά της. Μας τόνισαν ότι αν η κ. Ελένη θελήσει να συνεργαστεί θα μας πάρουν χέρι-χέρι να πάμε από πόρτα σε πόρτα των αρμοδίων υπηρεσιών και να ζητήσουμε λύσεις για όλα όσα πρέπει να γίνουν. Η Περιφέρεια Αττικής ζητάει με έγγραφό της να γίνουν οι απαραίτητες ενέργειες από τον Δήμο και την ΕΥΔΑΠ. Η ΕΥΔΑΠ ενημερώνει ότι μπορεί ο Δήμος Περιστερίου να φρο-

ση του δικαιώματος της στέγασης, να παλέψουμε για τη μερική ή ολική δια­ γραφή του χρέους. Να πάψει η στέγαση να είναι εμπόρευμα και το χρέος εργαλείο ταπείνωσης και εξαθλίωσης. http://pleistiriasmoistop.blogspot.gr/. ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗΝ EΠΙΚΑΙΡΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΑΙΤΗΣΗΣ ΡΥΘΜΙΣΗΣ ΟΦΕΙΛΩΝ Ν. 3869/2010 (ΝΟΜΟΣ ΚΑΤΣΕΛΗ) ΟΠΩΣ ΚΑΘΟΡΙΣΤΗΚΑΝ ΜΕ ΤΗΝ ΚΥΑ 8986/14.10.2015. 1. Αντίγραφο Δελτίου Αστυνομικής Ταυτότητας (ή Διαβατηρίου με Άδεια Διαμονής εάν πρόκειται για πολίτη ΕΕ ή τρίτης χώρας διαμένοντα μόνιμα στην Ελλάδα). 2. Πρόσφατο Πιστοποιητικό Οικογενειακής Κατάστασης. 3. Ε1 του έτους 2015. 4. Εκκαθαριστικό Σημείωμα Δήλωσης Φορολογίας Εισοδήματος 2015. 5. Πρόσφατο Ε9. 6. Καταστάσεις Μισθοδοσίας ή Εκκαθαριστικούς λογαριασμούς Συντάξεων ή Βεβαίωση Ανεργίας τού ΟΑΕΔ για το έτος 2015. 7. Βεβαιώσεις οφειλών των πιστωτών (συνημμένο έντυπο αίτησης προς Τράπεζες) με ημερομηνία έκδοσης μεταγενέστερη της 20ής Αυγούστου 2015. 8. Υπεύθυνη Δήλωση για πληρότητα καταστάσεων περιουσίας και μεταβιβάσεων. Τα ανωτέρω πρέπει να προσκομισθούν προς επικαιροποίηση των ήδη εκκρεμών αιτήσεων στα οικεία Ειρηνοδικεία, όπου τηρείται ο φάκελος μέχρι 15-2-2016 και να ληφθεί σχετική βεβαίωση.

ντίσει για την αποκατάσταση υδραυλικής βλάβης. Η γειτονιά βγάζει τα δικά της προβλήματα. Η κ. Ελένη παραμένει χωρίς νερό. Ζητάει να γίνουν οι απαραίτητοι έλεγχοι για ό,τι έχει συμβεί σε εκείνη και στο σπίτι της από το 2008 και έπειτα. Έχει κουραστεί να τρέχει και να παρακαλά. Τίποτε όμως δεν λύνεται τελικά. Μένουμε όλοι στην καλή πρόθεση. Εμείς δεν είμαστε αρμόδιοι να διορθώσουμε την κατάστασή της. Η εφημερίδα μας προσπάθησε να την υποστηρίξει και υλικά όσο της επέτρεπαν τα οικονομικά της. Αναρωτιέμαι, βέβαια, αν μπορούν να κάνουν κάτι και τα κινήματα Αλληλεγγύης. Αν έχουν στους κύκλους τους καταρτισμένα μέλη, νομικούς, τεχνικούς και άλλους που να προσφέρονται εθελοντικά και να μπορούν να δώσουν κατευθυντήριες γραμμές για να μπορεί ένας συνάνθρωπός μας να βρει διέξοδο πριν φθάσει στην είσοδο προς το τρελάδικο ή κάνει την μεγάλη έξοδο.


Ομορφιά στα άκρα Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, tsalext7@yahoo.gr

Ό

ταν μιλάμε για αισθητική εν­ νοούμε περιποίηση και προσοχή όχι μόνο στο πρόσωπο και στο σώμα αλλά και στα άκρα. Η ομορφιά των χεριών και των ποδιών, είναι απαραίτητο συμπλήρωμα της περιποιημένης εμφάνισης μιας γυναίκας. Η φύση είναι από μόνη της όμορφη, εμείς την χαλάμε. Τα περιποιημένα άκρα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της αυτοπεποίθησής μας.

Επισκεφθήκαμε τον επαγγελματικό χώρο ευεξίας της Μαρίας Μάρκου στην Πετρούπολη, με την επωνυμία Bien-être που σημαίνει «αίσθηση ευεξίας» και πράγματι όταν βρεθήκαμε εκεί νιώσαμε ευεξία. Είναι ένας όμορφος φιλικός χώρος, υψηλής αισθητικής που προσφέρει υπηρεσίες για όλες τις τάσεις της μόδας. Σκοπός της Μαρίας Μάρκου είναι η υψηλή ποιότητα στην παροχή υπηρεσιών. Προσφέρει εξαιρετικό μακιγιάζ, μανικιούρ, πεντικιούρ, ημιμόνιμη βαφή που αποτελεί τη νέα τάση της μόδας, εφαρμόζοντας τα μυστικά μιας ιδιαίτερης δικής της τεχνικής.

Τα προϊόντα της Μαρίας, είναι επαγγελματικά, εξαιρετικής ποιότητας, προέρχονται

από τις Η.Π.Α. και οι τιμές τους είναι προσιτές. Προϊόντα με υπέροχα χρώματα σε έξυπνες συσκευασίες, γυαλιστερά, ματ, δεν ξέρεις τί να διαλέξεις, όμως η όμορφη ιδιοκτήτρια του χώρου, σε κατευθύνει με επαγγελματισμό και καλλιτεχνία, για να έχεις ένα καλό αποτέλεσμα στην περιποίηση των άκρων. Αν θέλετε να χαλαρώσετε και να αποκτήσετε υπέροχη εμφάνιση στα νύχια σας, επιστεφθείτε άμεσα το Bien-être.

25ης Μαρτίου 89, Πετρούπολη 210 50 29 219 info@bien-etre.gr www.bien-etre.gr Bien-etre

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

5


ΦΡΥΚΤΩΡΙΕΣ

έδειξε πως η συγκεκριμένη φρυκτωρία περιέχει, 5,5 περίπου χιλιάδες κυβικά μέτρα χώματος και πετρών. Αυτό σημαίνει πως, η κατασκευή μιας Μινωικής φρυκτωρίας ήταν ένας κατασκευαστικός άθλος, διότι δεν είναι μόνο η τοποθέτησή τους στα βουνά, που ξέρουμε πόσο δύσκολα γίνεται η μεταφορά οποιουδήποτε υλικού εκεί, είναι και οι καιρικές συνθήκες, που τον χειμώνα στα βουνά είναι επώδυνες». Η μελέτη των φρυκτωριών εμφανίζει αρκετό ενδιαφέρον αλλά και δυσκολία, τόσο γιατί πολλοί από αυτούς τους αρ­χαίους πύργους έχουν καταστραφεί εντελώς και για όσους διασώζονται, δεν τεκμηριώνεται η χρήση τους.

Δεν είναι μόνον ριγμένες πέτρες ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ: Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη,

tsalext7@yahoo.gr

Η

αγάπη μου για την πεζοπορία με έκανε να φθάσω σχεδόν στην κορυφή του Ποικίλου όρους, περιοχή Ζαστάνι, στην κορυφή Ζαχαρίτσα και να εκπλαγώ πραγματικά από έναν σχηματισμό που είχαν κάποιες πέτρες. Αργότερα έμαθα πως είναι η τεχνική και το είδος της πέτρας που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή μιας φρυκτωρίας. Το συναίσθημα που ένιωσα ήταν παράξενο, υπήρχε μια έντονη διάχυτη ενέργεια στο συγκεκριμένο σημείο.

Οι Φρυκτωρίες στην αρχαιότητα, ήταν ένα σύστημα επικοινωνίας που χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι Έλληνες, ανάβοντας πυρσούς στις κορυφές των γειτονικών βουνών για να μεταβιβάζουν σημάδια, μηνύματα, από περιοχή σε περιοχή, (φρυκτός=πυρσός και ώρα=φροντίδα). Πολλά από τα φωτεινά σήματα ανταλλάσσονταν τη νύχτα στη θάλασσα μεταξύ πλοίων και πλοίων μεταξύ ξηράς και αντιστοιχούσαν σε προσυμφωνημένα μηνύματα. Οι πυρσοί κατά τη διάρκεια τής ημέρας, έβγαζαν πολύ καπνό, που σημαίνει ότι χρησιμοποιούνταν έντονα εύφλεκτα υλικά. Οι φρυκτωρίες, λέγεται, ότι επινοήθηκαν από τον σοφό Παλαμήδη, πρόσωπο μυθικό.

Σύμφωνα με την παράδοση, ο Αισχύλος στο έργο του «Αγαμέμνων», γράφει πως η είδηση της πτώσης της Τροίας, μεταδόθηκε μέχρι τις Μυκήνες μέσω των Φρυκτωριών. Η πρώτη φωτιά άναψε στο όρος Ίδη της Μικράς Ασίας, νοτιοανατολικά της Τροίας. Από την Ίδη, το φωτεινό μήνυμα, έφθασε έως το Ερμαίον όρος της Λήμνου, κι από εκεί στον Άθω. Από τη φρυκτωρία του Άθω, η λάμψη έφθασε έως το Μάκιστο της Εύβοιας. Η φωτεινή πορεία συνέχισε στο Μεσάπιο όρος της Βοιωτίας, απέναντι από τη Χαλκίδα κι από εκεί η λάμψη έφθασε την κορυφή του Κιθαιρώνα. Από τον Κιθαιρώνα στο Αιγίπλαγκτον, κι από εκεί η λάμψη μεταδόθηκε στο Αραχναίο όρος και στην πρωτεύουσα των Μυκηνών.

Το γεωγραφικό στήσιμο, η κατοχή, η διαχείριση και η συντήρηση τους από τον αρχαίο ελληνικό πολιτισμό, ήταν πρωταρχικής σημασίας για την επέκτασή τους. Τις χρησιμοποιούσαν κατά τη διάρκεια πολεμικών επιχειρήσεων αλλά και κατά τη διάρκεια ειρήνης, όταν τα νέα και οι διαταγές των αρχόντων, έπρεπε να φθάσουν σύντομα στον προορισμό τους. Η κατασκευή της φρυκτωρίας δεν ήταν εύκολη υπόθεση. Εξηγεί ο κ. Ν. Παναγιωτάκης «Η ογκομέτρηση που πραγματοποιήσαμε στο Σωρό του Παντελή,

Προϊστορικοί Τηλέγραφοι «Πυρσούς», λοιπόν, τους ονόμαζαν οι αρχαίοι Έλληνες και «φρύκτους». Από εδώ γνωρίζουμε τους «πολέμιους φρύκτους» και τους «φίλιους φρύκτους» κατά τον Θουκυδίδη, που μάς λέει πως, όταν στο στρατόπεδο έρχονταν φίλοι, οι στρατιώτες ύψωναν απλώς τους αναμμένους πυρσούς (φίλιοι φρύκτοι), ενώ όταν πλησίαζαν εχθροί, οι πυρσοί ανέμιζαν δεξιά-αριστερά (πολέμιοι φρύκτοι). Η φωτιά της φρυκτωρίας, χρησιμοποιείτο και ως κώδικας αναπαράστασης γραμμάτων (παρόμοια με τα σήματα Μορς), για τη μετάδοση αξιόπιστων μηνυμάτων σε πολλά χιλιόμετρα (μέχρι και 130). Στην ουσία μιλάμε για την προϊστορία του τηλέγραφου. Πάντως, όσοι έχουν ανέβει στις κορυφές βουνών που έχουν φρυκτωρίες, μιλούν για ένα πρωτόγνωρο συναίσθημα, αντικρίζοντας την τεχνική της κατασκευής τους και τις γεωμετρικές σκιές που αντανακλώνται λόγω της μορφολογίας των βουνών. Oι πληροφορίες αντλήθηκαν από Φρυκτωρία (Βικιπαίδεια) και από το άρθρο του κ. Παναγιώτη Γεωργούδη.

Εκδρομή στην «Κορινθιακή Ελβετία»

Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, tsalext7@yahoo.gr

Κυριακή, 27 Νοεμβρίου, μαζευτήκαμε εκατό άτομα, μαθητές του κ. Παναγιώτη Βασιλικόπουλου του Πολιτιστικού Συλλόγου «Χοροέκφραση» στην Πετρούπολη, για να πάμε εκδρομή στον Φενεό Ορεινής Κορινθίας και στη λίμνη Δόξα, τεχνητή λίμνη που δημιουργήθηκε το 1997. Είναι

6

κρυμμένη και προστατευμένη από τα γύρω βουνά της Κορινθίας, τη Ζήρεια, τον Χελμό και τον Ολίγυρτο. Ο Παναγιώτης Βασιλικόπουλος δεν είναι μόνο ένας εξαιρετικός δάσκαλος παραδοσιακών χορών, διοργανώνει πολλές εκδηλώσεις και εκδρομές. Ήμουν σίγουρη για την ποιότητα των υπηρεσιών του, αλλά αυτή τη φορά η εντύπωσή μου απογειώθηκε. Ήταν όλα κανονισμένα με τάξη, η τακτοποίηση στα πούλμαν χωρίς δυσαρέσκειες, η παραδοσιακή ταβέρνα στον Φενεό, που μάς πρότεινε, είχε εξαιρετικό φαγητό και το γλέντι που έγινε αργότερα με τους παραδοσιακούς χορούς, ήταν ασύλληπτο. Η διαδρομή προς την κοιλάδα του Φενεού που έχει χαρακτηριστεί «Κορινθιακή Ελβετία», φανταστική. Η φθινοπωρινή φύση οργίαζε με τα πεσμένα φύλλα των δέντρων σε όλες τις αποχρώσεις του κίτρινου του κόκκινου και του πράσινου. Φθάσαμε στο μοναστήρι του Αγίου Γεωργίου, απολαύσαμε την

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

καταπληκτική θέα τη λίμνης Δόξας και αγοράσαμε παραδοσιακά προϊόντα που πουλούσαν οι ντόπιοι. Η βόλτα στη λίμνη ήταν το αποκορύφωμα. Έλατα, πεύκα και φουντουκιές αντικατοπτρίζονταν στα γαλήνια νερά της, φυσικά φιόρδ σχημάτιζαν μια χρωματική πανδαισία με τις αντανακλάσεις των πανύψηλων χιονισμένων βουνοκορφών. Επιστρέψαμε με κέφι και χορό ακόμη και μέσα στα πούλμαν. Μια όμορφη μέρα στη φύση, παρέα με ωραίους ανθρώπους με κέφι για ζωή, μπορεί και να αξίζει όσο μια ζωή. Υπέροχη εμπειρία, να διοργανώνει συχνά τέτοιου είδους εκδρομές ο Παναγιώτης Βασιλικόπουλος.


γραφία», όπως έγραφε ο Φώτης Κόντογλου, «ζωγραφίζεται η Γέννηση του Χριστού σαν ένα πράγμα αποκαλυπτικό, χωρίς να πάψει να είναι μαζί και επίγειο. Τα υπερφυσικά ενώνονται με τα φυσικά, η ουράνια δόξα με την ταπεινότερη φτώχεια».

Ιεροί Ναοί

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση

Μικρογραφίες του σύμπαντος κόσμου Η Γέννηση του Χριστού Η ΠΡΟΦΗΤΕΙΑ ΠΟΥ ΕΚΠΛΗΡΩΘΗΚΕ: «Διότι παιδίον εγεννήθη εις ημάς, Υιός εδόθη εις ημάς. και η εξουσία θέλει είσθαι επί τον ώμον αυτού και το όνομα αυτού θέλει καλεσθή Θαυμαστός, Σύμβουλος, Θεός ισχυρός, Πατήρ του μέλλοντος αιώνος, Άρχων ειρήνης. Εις την αύξησιν της εξουσίας αυτού και της ειρήνης δεν θέλει είσθαι τέλος, επί τον θρόνον του Δαυίδ, και επί την βασιλείαν αυτού, δια να δια­

ΠΟΛΥΕΛΑΙΟΙ ΠΑΝΤΟΣ ΤΥΠΟΥ ΑΠΟΡΡΟΦΗΤΙΚΑ ΜΑΝΟΥΑΛΙΑ ΜΕΤΑΛΛΙΑ ΑΡΤΟΦΟΡΙΑ ΕΞΑΠΤΕΡΥΓΑ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΔΙΣΚΟΠΟΤΗΡΑ ΕΙΚΟΝΕΣ ΑΓΙΟΓΡΑΦΙΕΣ ΚΑΜΠΑΝΕΣ ΣΥΣΤ/ΤΑ ΚΩΔΩΝΟΚΡΟΥΣΙΑΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΕΡΓΩΝ ΤΕΧΝΗΣ ΞΥΛΟΓΛΥΠΤΑ ΤΕΜΠΛΑ ΑΜΒΩΝΕΣ ΠΡΟΣΚΥΝΗΤΑΡΙΑ ΕΠΙΤΑΦΙΟΙ ΚΑΡΕΚΛΕΣ ΘΡΟΝΟΙ ΠΑΓΚΑΡΙΑ ΑΝΑΛΟΓΙΑ ΣΤΑΣΙΔΙΑ 39Ο ΧΛΜ ΕΙΔΙΚΕΣ ΚΑΤΑΣΚΕΥΕΣ ΠΟΡΤΕΣ ΠΑΡΑΘΥΡΑ

τάξει αυτήν, και να στερεώσει αυτήν, εν κρίση και δικαιοσύνη, από του νυν και έως του αιώνος. Ο ζήλος του Κυρίου των δυνάμεων θέλει εκτελέσει τούτο.» (Ησαΐας θ’ 6). Η γέννηση, λοιπόν, του Ιησού Χριστού, δεν είναι απλώς μια εορτή, αλλά είναι η εκπλήρωση της υπόσχεσης του Θεού, η οποία αφορά την σωτηρίαν όλων των ανθρώπων. Αυτές τις ημέρες ακούμε στα κάλαντα των παιδιών αυτή την υπέροχη αλήθεια. Ο λόγος της γιορτής κάθε χρόνο και πιο σημαντικός. Δίδαγμα μέγα που ζωγραφίζεται στους Ναούς, σκαλίζεται σε ξυλόγλυπτες δημιουργίες. Ένας Βασιλιάς γεννιέται σε μία μικρή φτωχική φάτνη, ανάμεσα σε βοσκούς και πρόβατα, μεταξύ αγγέλων και ανθρώπων! Τα πιο ταπεινά γήινα στοιχεία, συνθέτουν την απεικόνιση του σπουδαιότερου γεγονότος, της Γέννησης του Ιησού Χριστού. Η Γέννηση απεικονίζει την

ένωση του θείου με το ανθρώπινο στοιχείο. Πάνω από τη φάτνη το άστρο των Χριστουγέννων φωτίζει την πλάση. Θεόσταλτο ή μη γίνεται μάρτυρας της ύπαρξης του Ιησού, σύμβολο της μετέπειτα πορείας του στη γη. Η εικονογραφία της Γέννησης βασίζεται στις γραφές, στα τέσσερα Ευαγγέλια και στην πλούσια υμνολογία της γιορτής των Χριστουγέννων. Ευκαιρία να σταθούμε για λίγο στις εικόνες, στις Αγιογραφίες στον διάκοσμο των Ναών, στις Φάτνες που συναντάμε στημένες σε πλατείες των Δήμων και να πάρουμε το μήνυμα. «Στη Βυζαντινή αγιο­

Δ. ΜΠΗΛΙΑΣ - Σ. ΔΕΝΑΞΑΣ - Π.Ε.Ο.Α. ΘΗΒΩΝ ΜΑΝ∆ΡΑ ΑΤΤΙΚΗΣ (ΘΕΣΗ ΠΑΛΑΙΟΧΩΡΙ), ΤΗΛ.: 22930.22070, 6972.888.012, 6944.642.861 www.denaxas-mpilias.gr - e-mail: info@denaxas-mpilias.gr σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

7


ρίζες & θύμησες

ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΕΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ

Γράφει η Σοφία Διγενή-Κολιοτάση

Κοντά στις παραδόσεις και στα αχνάρια της ιστορίας Η ηρωική έξοδος του Μεσολογγίου αποτελεί αδιαμφισβήτητα για τους απανταχού Αιτωλοακαρνάνες σύμβολο ιστορικό και κειμήλιο πατριωτικής αφοσίωσης. Πρόσφατα συναντήσαμε τον Αιτωλοακαρνάνα Χρήστο Χούτα σε ένα παραδοσιακό καφενείο που φέρει το όνομα «Πάμε Ξηρόμερο» στην οδό Εθνικής

Αντιστάσεως 166, ο οποίος μάς παρέδωσε τρείς σπουδαίες εκδόσεις της Ένωσης Αιτωλοακαρνάνων Περιστε­ ρίου η «Έξοδος». Οι εκδόσεις αποτελούν σημαντικά βιβλία για όλους. Πρόκειται για το «Ιδιωματικό και Λαο­ γραφικό Γλωσσάριο Ξηρόμερου Ακαρνανίας» του Γεράσιμου Παπατρέχα, «το Βασιλάδι, Οι Ανδρείοι Υπερασπιστές του», του Νικο-

λάου Κολόμβα και το ιστορικό λεύκωμα που αναφέρεται στους 8 Αιτωλοακαρνάνες Πρωθυπουργούς «Από τον Σπυρίδωνα Τρικούπη έως τον Γεώργιο Αθανασιάδη-Νόβα». Ο Χρήστος Χούτας, Πρόεδρος της Ένωσης Αιτωλοακαρνάνων Περιστε­ ρίου η «Έξοδος» είναι ένας νέος σημερινός άνθρωπος που νιώθει σημαντική κληρονομιά την καταγωγή του, αγαπά την παράδοση, μελετά την ιστορία του τόπου του και προσπαθεί μαζί με τους Περιστεριώτες συμ­ πατριώτες του και όχι μόνον να διασώσει τα ήθη και τα έθιμα του τόπου του. Για την Ένωση και όλα τα μέλη της η ηρωική Έξοδος του Μεσολογγίου ή κατά ορισμένους συγγραφείς Ολοκαύτωμα του Μεσολογ­γίου αποτελεί ιστορικό ορόσημο που δεν πρέπει να λησμονηθεί στο πέρασμα των χρόνων. Για

αυτό, όπως μάς είπε, έδωσε στην Ένωση την επωνυμία «Έξοδος». Για να θυμίζει σε όλους και ιδιαίτερα στις νέες γενεές ότι πολιορκημένοι στρατιώτες και άμαχοι του Μεσολογγίου, όταν οι δυνατότητες συνέχισης της άμυνας απέναντι στα τουρκικά και αιγυπτιακά στρατεύματα είχαν χαθεί, αντιστάθηκαν και τόλμησαν την ηρωική έξοδο από το Μεσολόγγι στις 10 Απριλίου 1826 με αποτέλεσμα τη θυσία τους.

Μια πόλη ΧΡΩΜΑΤΑ

Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

Η φύση, μας έχει χαρίσει τα δώρα της με απλοχεριά. Μας περιβάλλει με φωτεινά, ανεξίτηλα χρώματα και μας φτιάχνει τη διάθεση. Υπάρχουν όμως κάποιοι από εμάς που ξέρουν καλά να ζωγραφίζουν τα χρώματα της φύσης. Όταν μπαίνω στο κατάστημα του κ. Νεκτάριου Γαβαλά στο Ίλιον, τη «Χρωμόπολη», νιώθω σαν την Αλίκη στην …πόλη των χρωμάτων. Το κατάστημά του έχει ό,τι …δεν μπορεί κανείς να φανταστεί. Προτείνει με εμπειρία, επαγγελματισμό και

8

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

φαντασία, ο,τιδήποτε χρειάζεται ο πελάτης από το βάψιμο ενός δωματίου έως το χτίσιμο μιας οικοδομής. Συνεργάζεται με εξειδικευμένα συνεργεία για ελαιοχρωματισμούς, μονώσεις, όπως επίσης μελέτη χώρου και προσφορές ΔΩΡΕΑΝ. Τα υλικά που χρησιμοποιεί είναι εξαιρετικής ποιότητας και οι τιμές του, οι καλύτερες της αγοράς. Πάντα δίνει αξιόπιστες τεχνικές λύσεις και παρέχει πρωτότυπη υποστήριξη σε οποιοδήποτε πρόβλημα αντιμετωπίζει ο πελάτης. Το προσωπικό, εξυπηρετικό προσεγγίζει τον πελάτη με υπευθυνότητα. Μη διστάσετε να κάνετε …δική σας τη «Χρωμόπολη». Σας τους συστήνουμε ανεπιφύλακτα.


Εµπόριο χρωµάτων λιανική & χονδρική πώληση

EKΠΤΩΣΗ

EKΠΤΩΣΗ

-25% έως -30% στα 10 λίτρα mix

-10% σε 3 λίτρα mix

! Σ Α Σ Ο Ρ Ω Χ Ο Τ Σ Η Σ Ο Δ ΡΑ

ΑΜΕΣΗ ΠΑ

www.idikisasxrwmopoli.gr Λεωφόρος Πετρουπόλεως 67 / Ίλιον Τηλ.: 210 50 69 373, 6932 231 635 xrwmatagavalas@gmail.com www.facebook.com/idikisasxromopolh

• Xρώµατα • Βερνίκια • Εργαλεία • Μονωτικά • Υλικά Οικοδοµών • Υδραυλικά • Ηλεκτρικά • Οικιακά • Είδη Κιγκαλερίας

BUILDING TRUST


Νίκος Μαυρομμάτης

Αξέχαστος

στην Ανάκασα Ο αποχωρισμός των ανθρώπων, όταν έρχεται η στιγμή του θανάτου, προκαλεί μεγάλη θλίψη. Η αναγνώστριά μας κ. Εύα Μαυρομμάτη έχασε τον αγαπημένο της αδελφό Νικόλαο Μαυρομμάτη πριν έναν χρόνο. Ο πόνος, ωστόσο, δεν λιγόστεψε. Γιατί ο Νίκος Μαυρομμάτης υπήρξε σημαντικός για εκείνη αλλά και για τους οικείους του όπως και για την πόλη του, τους Αγίους Αναργύρους και όχι μόνον. Ο Δημήτρης Φεργάδης γράφει για τον Νίκο Μαυρομμάτη στον «Παρατηρητή»: «…αυτός που «έφυγε» ήταν ο Νίκος. Ο Νίκος ο Μαυρομμάτης. Ένα ακροκέραμο, δηλαδή. Λιτό, Δωρικό, από υλικά φωτιάς, όμως, ανέμου και χώματος. Και με απολήξεις, ενίοτε, αιχμηρές…» Όσο για τη θέση του στην μικρή κοινωνία της Ανάκασας και των Αγίων Αναργύρων λίγο πιο κάτω σημειώνει: «Οι παλιοί και οι ντόπιοι, λέγανε, για τα δύσκολα, σχολικά και μη παιδικά χρόνια. Για τις κοπάνες, τις ζαβολιές, τις ψιλομαγκιές. Για την αδελφή του και συμμαθήτριά μου Εύα που πάντα τον κυνήγαγε. «Για το καλό του». Για τον παιχταρά τον Νίκο που ‘φυγε νωρίς, για τον Απόλλωνα. Για την διακριτική (εις φίλους) παρουσία του στα κοινά του τόπου… Για τα πρώτα χρόνια στη Δικηγορία. Για την επιστημονική του πληρότητα και την ταχύτατη καταξίωσή του στον δύσκολο, ανθρωποφαγικό, χώρο της Δικηγορίας. Αυτός ένα ανήσυχο, ευαίσθητο και προοδευτικό φτωχόπαιδο. Για το τσαγανό αλλά και τις ευαισθησίες του. Για τον «αντισυμβατικό» Νίκο, λέγανε. Που μόνο αυτός τολμούσε, όταν χρειαζότανε, να βάζει το χέρι του στην «τρύπα του φιδιού». Που δεν «κώλωνε» με τίποτα…»

γ ρ α φ ε ι ο

τ ε λ ε τ ω ν

ΚΩΣΤΑΣ ΠΡΑΜΑΤΙΩΤΗΣ, 25ης ΜΑΡΤΙΟΥ 165 (Στάση Καψή) ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ, κιν. 6978 999 620, ΤΗΛ.: 210 50 19 520 • 210 50 51 800 10

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016


Ειδικές Θεραπείες για παιδιά στο ΙΘΕΚΑ Έχει γραφτεί για την παιδική ψυχή από τον Kahlil Gibran, ποιητή, φιλόσοφο και καλλιτέχνη: «Μπορείτε να τους δώσετε την αγάπη σας, μα όχι τις σκέψεις σας, γιατί έχουν δικές τους σκέψεις. Μπορείτε να στεγάζετε τα σώματά τους, μα όχι και τις ψυχές τους. Γιατί, οι ψυχές τους, κατοικούν στο σπίτι του αύριο, που εσείς δεν μπορείτε να επισκεφθείτε, ούτε ακόμη και στα όνειρά σας. Μπορείτε να παλέψετε για να τους μοιάσετε, μα μη ζητάτε να κάνετε αυτά να σας μοιάσουν, γιατί η ζωή δεν πηγαίνει προς τα πίσω, ούτε χασομερά με το χθές!..». Βάζοντας στο μυαλό τις παραπάνω σκέψεις ο κ. Παναγιώτης Μπούρος, Εργοθεραπευτής, N.D.T.-S.I, δη­μιούρ­γησε το Ινστιτούτο Θεραπείας Εκπαίδευσης, Αποκατάστασης, Παίδων, εν συντομία ΙΘΕΚΑ. Το ΙΘΕΚΑ (Ινστιτούτο Θεραπείας Εκπαίδευσης, Αποκατάστασης, Παίδων), άρχισε να λειτουργεί το 2000 στην Καλλιθέα με στόχο την ουσιαστική και αποτελεσματική παρέμβαση στον χώρο της Θεραπείας, Εκπαίδευσης και Αποκατάστασης των παιδιών με Ειδικές Ανάγκες.

Σήμερα το ΙΘΕΚΑ λειτουργεί στην περιοχή Ιλίου-Πετρούπολης με τμήματα: • Εργοθεραπείας • Φυσικοθεραπείας • Κινητικής Αγωγής • Λογοθεραπείας • Ψυχοθεραπείας • Παιδαγωγικού – Μαθησιακών δυσκολιών • Συμβουλευτικής γονέων Οι ειδικοί του ΙΘΕΚΑ ΕργοθεραπευτέςΛογοθεραπευτές, Φυσικοθεραπευτές, Ψυχολόγοι, Παιδοψυχίατροι και Ειδικοί παιδαγωγοί προσφέρουν αποτελεσματική καθοδήγηση, ενημέρωση και παρέμβαση, για την ολοκληρωμένη ανάπτυξη των δυ-

νατοτήτων των παιδιών. Δεν προσφέρουν ψυχοπαιδαγωγικές «συνταγές», αντ’ αυτού, εστιά­ ζουν στη βελτίωση των παιδιών και στην κινητοποίηση των γο­νέων, δίνοντάς τους δύναμη, μέσα από τη γνώση. Το ΙΘΕΚΑ συνεργάζεται διαρκώς, με τοπικούς φορείς (Δήμους, Δημοτικά Σχολεία, Νηπιαγωγεία, Παιδικούς Σταθμούς), ώστε έγκαιρα να επισημαίνονται κάποιες ειδικές ανάγκες και από κοινού, να γίνονται υποστηρικτικές παρεμβάσεις και προληπτικοί έλεγχοι από τη βρεφική ηλικία μέχρι και την εφηβεία. Το Κέντρο, τηρεί με σεβασμό τη βασι-

κή αρχή, ότι κάθε παιδί είναι μια ξεχωριστή, μοναδική οντότητα και με την άριστη συνεργασία των μελών του, εξασφαλίζει τον στόχο του, που είναι η κοινωνική τους ένταξη και κοινωνικοποίηση. Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΕΙΔΙΚΩΝ ΘΕΡΑΠΕΙΩΝ Ινστιτούτο Θεραπείας Εκπαίδευσης, Αποκατάστασης, Παίδων

«Οι ψυχές των παιδιών ριο...» κατοικούν στο σπίτι του αύ Λειτουργούν προγράµµατα: • Λογοθεραπείας • Εργοθεραπείας • Φυσικοθεραπείας • Μαθησιακών Δυσκολιών • Δυσλεξίας • Ψυχολογικής Υποστήριξης

Πετρουπόλεως 67, 13 121, Αττική - Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5061205 Κιν: 6945 706894 • ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ: Μπούρος Παναγιώτης • Email: bourospan@itheka.gr σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

11


Ζούμε κάτω από τις τέντες του σπιτιού μας

Ε

ίναι ωραίο να περνάμε στο μπαλκόνι μας ευχάριστες ώρες κάτω από τη σκιά μιας τέντας όταν καίει ο μεσημεριανός ήλιος, ή όταν πιάνει μια καλοκαιρινή μπόρα, αλλά και μέσα στο σπίτι να μη μας ενοχλεί το πολύ φως της μέρας, όταν είναι σκιασμένες οι βεράντες. Γι’ όλα αυτά, πρέπει να κάνουμε σωστή επιλογή στον ειδικό στις τέντες.

Στο κατάστημα του κ. Γιάννη Μωραΐτη, υπάρχουν όλων των ειδών οι τέντες, απλές και με σπαστούς βραχίονες, μηχανισμοί, τεντόπανα, στόρια αλουμινίου, ρολοκουρτίνες, ζελατίνες, καποτίνες. Ο κ. Μωραΐτης, μελετά τον χώρο και ανάλογα με τις ανάγκες σας, προτείνει τις τέντες που σάς ταιριάζουν, να είναι σταθερές για να αντέχουν στον δυνατό αέρα και στη βροχή, ν’

Απλές και με σπαστούς βραχίονες

αντέχουν στον χρόνο και στη χρήση. Οι τέντες του κ. Μωραΐτη διακρίνονται για την αντοχή, τη λειτουργικότητα και την ποιότητά τους. Η εξυπηρέτησή του άψογη, η δουλειά του τέλεια. Η τοποθέτηση των τεντών σας εγγυημένη, η αντοχή στο χρόνο ξεπερνά κάθε προσδοκία και το κόστος είναι προσιτό. Σάς προτείνουμε να συνερ-

γαστείτε με τον κ. Μωραΐτη, έχει απόλυτη συνέπεια και κάθε συνεργασία του, είναι και ένα εξαιρετικό επιχείρημα για την ποιότητα της δουλειάς του.

ΤΕΝΤΕΣ ΠΑΝΤΟΣ ΤΥΠΟΥ

Μωραΐτης

ΤΕΝΤΕΣ ΠΑΝΤΟΣ ΤΥΠΟΥ ΜΩΡΑΪΤΗΣ Παραμυθιάς 29 και Νεοχωρίου, Καματερό, Τηλ. 210 26 12 542, Κιν. 6937 90 09 26

Επισκευές αλλαγές πανιών

Παραμυθιάς 29 και Νεοχωρίου, Καματερό, Τηλ.: 210.26.12.542, Κιν.: 693.79.00.926

12

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016


ΓΙΑ ΦΡΟΥΤΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

ΕΠΙΛΕΓΟΥΜΕ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΠΟΥ ΣΑΣ ΑΞΙΖΕΙ

ΔΙΑΝΟΜΗ ΚΑΤ' ΟΙΚΟΝ

ΧΟΝΔΡΙΚΗ ΓΙΑ ΕΣΤΙΑΤ ΟΡΙΑ - ΚΑΦΕΤΕΡΙΕΣ

Θηβών 470, Ίλιον, Τηλ.: 210 26 11 882

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

13


Tέχνες & Πρόσωπα 14

Ο κ. Αλειφέρης προμηθεύει κρασιά σε καταστήματα, χώρους εκδηλώσεων, ταβέρνες και εστιατόρια στην Πετρούπολη. Είναι αποκλειστικός αντιπρόσωπος στο μεγαλύτερο συνεταιριστικό οινοποιείο της Βορείου Ελλάδος που παράγει το ξυνόμαυρο Βαένι Νάουσας. Στα καταστήματά του διαθέτει βραβευμένα κρασιά σε δελεαστικές τιμές. Επίσης, παρακολουθεί σεμινάρια και συμμετέχει σε εκθέσεις.

Κρασιά Ζίτσας για το γιορτινό τραπέζι

ΒΑΣΙΛΗΣ ΑΛΕΙΦΕΡΗΣ

Από παιδί στους αμπελώνες «…Αν αποσυνθέσεις την Ελλάδα, στο τέλος θα δεις να σου απομένουν, μία ελιά, ένα αμπέλι και ένα καράβι, που σημαίνει, με άλλα τόσα, την ξαναφτιάχνεις…», λέει ο Οδυσσέας Ελύτης. Από την αρχαιότητα λατρεύουμε την άμπελο, που μάς προσφέρει το κρασί, «το νέκταρ των θεών», το μαγικό χαλαρωτικό ποτό που μάς ευφραίνει, κάνει καλό στην υγεία και μάς δίνει δύναμη. Ο κ. Βασίλης Αλειφέρης με πολλή αγάπη και μεράκι για το κρασί, άνοιξε το «ΑΜΠΕΛΑΚΙ», επωνυμία δύο καταστημάτων λιανικής πώλησης στην Πετρούπολη, καλύπτοντας ένα μεγάλο φάσμα απαιτήσεων του σύγχρονου καταναλωτή. Ο κ. Βασίλης Αλειφέρης είναι ένας επιτυχημένος επιχειρηματίας, αφοσιωμένος στο αντικείμενό του, ευγενικός και φιλικός με τους ανθρώπους, πράγμα το οποίο τον κάνει ιδιαίτερα συμπαθή και προσιτό. Έχει άλλα τέσσερα αδέλφια, είναι εξαιρετικός οικογενειάρχης, παντρεμένος με την Χριστίνα Αναστασίου, η οποία είναι βρεφονηπιαγωγός, έχουν δύο παιδιά, δίδυμα, ένα αγόρι και ένα κορίτσι, τον Μιχάλη και την Παντελία, περιμένουν μάλιστα και τρίτο. «…η αγάπη μου για τα κρασιά…» μας είπε, «…προέρχεται από τα παιδικά μου χρόνια. Στο χωριό μου, το Καρβέλι κοντά στην Καλαμάτα, τριγύριζα στους αμπελώνες που είχε ο πατέρας και ο παππούς μου για προσωπική τους χρήση και παρατηρούσα τη διαδικασία της παραγωγής του κρασιού...».

Συνέντευξη στην Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, tsalext7@yahoo.gr Νεαρός ακόμη, συνεταιρίστηκε με κάποιον φίλο του, που του πρότεινε να ανοίξουν ένα οινοποιείο και έτσι άνοιξε το πρώτο κατάστημα στη Νέα Σμύρνη. Στη συνέχεια, του έγινε μία πρόταση αυτόνομης επιχείρησης και άνοιξε το πρώτο οινοποιείο στην Πετρούπολη το 2000.

Το πιο αθώο ποτό που μας λύνει… «…η αστείρευτη αγάπη μου για το κρασί…» μάς λέει… «με έκανε να δημιουργήσω μετά από λίγα χρόνια και το δεύτερο κατάστημα, πιο κεντρικά της Πετρούπολης. Αυτή η αγάπη μεταδόθηκε στον κόσμο, γιατί το κρασί είναι μέρος του πολιτισμού μας και γι’ αυτό κατέχει την πρώτη θέση στην καρδιά του κόσμου και συνεχίζει από γενιά σε γενιά. Το κρασί είναι συνδεδεμένο με κάθε γεγονός της ζωής μας, στις χαρές αλλά και στις λύπες μας. Σε καθημερινή μέτρια κατανάλωση, δίνει δύναμη στο σώμα και στην ψυχή, πολλοί άνθρωποι πίνοντας κρασί γίνονται ποιητές, εκφράζουν καλύτερα το ταλέντο τους. Το κρασί περιέχει στοιχεία που λειτουργούν ως ισχυροί αντιοξειδωτικοί παράγοντες όταν απορροφώνται με την κυκλοφορία του αίματος, άλλωστε, είναι το πιο αθώο ποτό, πίνοντας δύο-τρία ποτηράκια, αρχίζεις να «λύνεσαι», να γίνεσαι πιο αληθινός, επικοινωνιακός…» Ο Βασίλης Αλειφέρης έχει δημιουργήσει πελατολόγιο σε όλη την Αττική και επαρχία κι αυτό οφείλεται στα γνωστά και ποιοτικά προϊόντα που αντιπροσωπεύει μόνο ο ίδιος, στη γρήγορη και καλή εξυπηρέτηση προς τους καταναλωτές του, την αφοσίωση στην επιχείρησή του. Υπάρχουν σχέδια και όνειρα για το μέλλον, αλλά εκείνο που τον ενδιαφέρει είναι μια υγιής επιχείρηση που να αντέχει στον χρόνο. Τον ρωτήσαμε πόσες ώρες εργάζεται την ημέρα και μάς είπε «…σχεδόν όλη την ημέρα, εάν δεν είσαι πάνω από την

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Η μυρωδιά, η γεύση και η επίγευση γνωρίσματα του καλού κρασιού... επιχείρησή σου, ξοδεύοντας ατελείωτες ώρες και πασχίζοντας για καινοτόμες ιδέες, αναζητώντας ποιοτικούς οίνους, σύμφωνα πάντα με τον παλμό του κόσμου, χάνεις σε πολλά σημεία. Προσωπικά, δεν επαναπαύτηκα ποτέ και ο πελάτης αυτό το αντιλαμβάνεται και το εκτιμά. Στην επιχείρηση απασχολώ έντεκα άτομα που τα γνωρίζω χρόνια και επενδύω επάνω τους. Νοιάζονται για την επιχείρηση και προσπαθούν να ευχαριστούν τους καταναλωτές…»

Τον ρωτήσαμε τί χαρακτηρίζει ένα καλό κρασί και μάς είπε, «…η μυρωδιά, η γεύση και η επίγευση που αφήνει, είναι σημαντικά για να γνωρίσουμε ένα καλό κρασί, επίσης αν δούμε πολύ κιτρινισμένο το λευκό κρασί, αυτό σημαίνει οξείδωση. Σημαντική είναι η πρώτη ύλη, το σταφύλι και ο τρόπος παραγωγής…». Για τις γιορτές μάς προτείνει τα αφρώδη κρασιά της Ζίτσας και όχι τα ξένα. Τα ελληνικά αφρώδη κρασιά είναι εξαιρετικά με έξυπνες συσκευασίες και σε προσιτές τιμές. Μάς προτείνει να επισκεφθούμε τα καταστήματά του και να δοκιμάσουμε τις πενήντα ποικιλίες κρασιών που έχει για …του λόγου το αληθές. Ο κ. Αλειφέρης μάς εντυπωσίασε με τον λόγο του, τον επαγγελματισμό, την ευγένεια και την προσφορά του. Ας πάμε, λοιπόν, στα καταστήματά του να … μεθύσουμε από τις γεύσεις και τις μυρωδιές, όπως μας προτείνει και ο Αριστοτέλης, ο φιλόσοφος που επηρέασε όσο κανείς άλλος τη σύγχρονη δυτική σκέψη, ο οποίος συνδέει το ρήμα μεθύω-μεθώ με το θύω – θυσιάζω.


Ανακαλύψτε τη νέα χειμερινή collection του Protasi-rouxa-accessories Γυναικεία ενδύματα από τα πιο δημοφιλή brands όπως Cento, Benissimo, a3, extre, verde, achilleas accessories. ΔΩΡΕΑΝ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ.

Για ό,τι απαιτεί το ντύσιμο του σπιτιού σας Εάν ζητάτε ένα κατάστημα εμπορίας λευκών ειδών που να τα έχει όλα, θα το βρείτε στην Πετρούπολη. Είναι το WHITE HOUSE, στην οδό 28ης Οκτωβρίου 33 και Β. Ηπείρου και το υποκατάστημά του, στο Ίλιον Π. Ιγνατίου 89. Στα WHITE HOUSE μπορείτε να βρείτε το προϊόν που σάς ταιριάζει μέσα από μία πλούσια γκάμα λευκών ειδών των μεγαλύτερων οίκων. Προτείνουν στον πελάτη αυτό που του χρειάζεται και βρίσκουν λύσεις. Υψηλή εξυπηρέτηση με προσιτές τιμές. Στα λευκά είδη τους έχουν 60% έκπτωση. Στο υποκατάστημά τους στο Ίλιον υπάρχουν στρώματα νέας τεχνολογίας τα «Eco Sleep» με 50% έκπτωση. Όσον αφορά στην ποιότητα των “Eco Sleep”, τα προϊόντα είναι χειροποίητα, δίνεται σημασία ακόμα και στην πιο μικρή λεπτομέρεια από έμπειρους σχεδιαστές και τεχνίτες. η «Eco Sleep», δεν ξεχνά τις παλιές, παραδοσιακές αξίες της παρασκευής στρωμάτων και επίπλων συνδυάζοντας το νέο σε υλικά, υφάσματα, σχεδιασμό και τις τεχνολογίες με το παλιό. Επισκεφθείτε τους, ξεχωρίζουν για την ποιότητά τους.

ΡΟΥΧΟ - ΤΣΑΝΤΑ - ACCESSORIES

ΑΓΙΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 20, ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ, ΤΗΛ.: 210 5018838

ΜΟΝΟ για φιλόζωους

Protasi Rouxa-accessories protasi_rouxa_accessories

Η στείρωση θα παχύνει τη σκυλίτσα μου; Ο σεξουαλικός κύκλος της σκυλίτσας είναι μια διεργασία που καταναλώνει ενέργεια. Έτσι, όταν το ζώο στειρωθεί, δε δαπανά ενέργεια σε αυτόν τον τομέα. Φυσικά πρέπει να ελαττωθεί και η ποσότητα του φαγητού της. Αν δεν προσέξετε τις θερμίδες που παίρνει με τη διατροφή, τότε η στείρωση θα παχύνει σίγουρα τη σκύλα σας, με όλες τις πιθανές επιβαρύνσεις στην υγεία της.

Του Θάνου Μιχόπουλου, DVM, Κτηνίατρου

EMÐOPIA ËEYKÙN EIÄÙN d names... Τα μεγαλύτερα bran ρες τιμές τε λύ ...στις κα

ΚΕΝΤΡΙΚΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ: 28ης Οκτωβρίου 33 & Β. Ηπείρου, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5050662 ΥΠΟΚΑΤΑΣΤΗΜΑ: Π. Ιγνατίου 89, Ίλιον (Παλατιανή), Τηλ.: 213 0043151 www.whitehouse.com.gr, E-mail: info@whitehouse.com.gr

3. Προλαμβάνει παθήσεις του προστάτη (υπερπλασία, προστατίτιδα) και των επακόλουθων της υπερπλασίας του προστάτη (δυσκοιλιότητα, περινεϊκή κήλη). 4. Μειώνονται οι τάσεις φυγής προς αναζήτηση θηλυκού και συνεπώς μειώνονται οι πιθανότητες τροχαίων ατυχημάτων καθώς και οι πιθανότητες να χαθεί. 5. Συμβάλλεται στην πρόληψη του προβλήματος των αδέσποτων ζώων, σε περίπτωση που ο σκύλος καταφέρει να έρθει σε επαφή με αδέσποτο θηλυκό, καθώς και για αποφυγή ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης αν στο σπίτι υπάρχει μη στειρωμένο θηλυκό.

thanos.mihopoulos@gmail.com

Μετά την στείρωση και για τους επόμενους μήνες, χορηγούμε ελεγχόμενα τροφή καλής ποιότητας στο ζώο ανάλογα και με τις προδιαγραφές της κάθε εταιρίας ζωοτροφών. Συνδυάζουμε την κατάλληλη ποσότητα τροφής για το ιδανικό βάρος του ζώου με την ήπια άσκηση που χρειάζεται. Ανάλογα με την εξέλιξη του βάρους, αυξάνουμε ή μειώνουμε την προσλαμβανόμενη ποσότητα τροφής πάντα με τις υποδείξεις του κτηνιάτρου μας. Και οι στειρωμένοι σκύλοι έχουν αυξημένο κίνδυνο πρόσληψης περιττού βάρους. Βοηθήστε τον σκύλο σας να παραμείνει σε φόρμα. Σκεφτείτε τα εξής όταν έρθει η ώρα να αποφασίσετε αν θα στειρώσετε τον σκύλο σας: 1. Σταματά η επιθετικότητα έναντι άλλων αρσενικών σκύλων (σταματάει στο 60% των στειρωμένων σκύλων) και μειώνεται η εκδήλωση κυριαρχικότητας έναντι των μελών της οικογένειας του ιδιοκτήτη. 2. Σταματά να οριοθετεί με τα ούρα τον χώρο του (σταματάει στο 50% των στειρωμένων σκύλων). σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

15


υγεία / ομορφιά

Μάσκα μαλλιών με λάδι αργκάν για υγεία έως τη ρίζα

https://www.facebook.com/ ElenasHairSalon/?fref=ts

Γ

ειά σας Αγαπημένες μου Αναγνώστριες! Ανυπομονώ να μοιραστώ μαζί σας κάποια πράγματα που αφορούν την φροντίδα των μαλλιών σας. Έχω τρέλλα με τα μαλλιά μου. Πιστεύω ότι τα μαλλιά είναι το μεγαλύτερο στολίδι, το οποίο λαμβάνει από την φύση μία γυναίκα! Τίποτα δεν μας καθιστά τόσο θηλυκές και ελκυστικές όσο μία πλούσια κόμη με όμορφα και υγιή μαλλιά! Γι’ αυτόν το λόγο σάς συμβουλεύω να τα περιποιείστε χρησιμοποιώντας μία ειδική μάσκα για τον τύπο των μαλλιών σας εμπλουτισμένη με λάδι αργκάν, μετάξι η κερατίνη. Γιατί όλες λίγο-πολύ φροντίζουμε την περιποίηση των μαλλιών μας και την όμορφη εμφάνισή τους με βαφές-περμανάντ-ισιώματα, λοσιόν για την ενδυνάμωσή τους κ.ά.

Το λάδι αργκάν που σας προτείνω ως βασικό στοιχείο της μάσκας μαλλιών προέρχεται από το Μαρόκο και συγκεκριμένα από το δένδρο Argan. Στην ουσία είναι ένας καρπός στη μέση της ερήμου που αντέχει σε υψηλά επίπεδα ζέστης. Αυτό, βέβαια, είναι που το κάνει και τόσο ξεχωριστό. Είναι από τα ακριβότερα έλαια στον κόσμο. Στα συστατικά του υπάρχουν: Βιταμίνη Ε που βοηθάει στην ελαστικότητα, Στεαρικό οξύ που λειτουργεί σαν καθαριστικός και απαλυντικός παράγοντας. Παλμιτικό οξύ που είναι πηγή της Βιταμίνης Α και λειτουργεί και σαν αντιοξειδωτικό. Καροτένια που βοη­θάει στην ευαισθησία στο φως.

• Στα

ξηρά μαλλιά προσφέρει θρέψη και ενυδάτωση με φυσικό τρόπο.

• Στα βαμμένα μαλλιά παρατείνει το χρώμα.

• Στα

κατεστραμμένα μαλλιά λόγω του ότι είναι πλούσιο σε Βιταμίνη Ε, προστατεύει από τη θερμότητα και τα χημικά.

Ευρωπαϊκή στρατηγική για την άνοια Ο Δήμος Περιστερίου υπέγραψε τη Διακήρυξη της Γλασκώβης, με την οποία οι υπογράφοντες ζητούν τη δημιουργία μιας ευρωπαϊκής στρατηγικής για την άνοια και την ανάπτυξη εθνικών στρατηγικών για όλες τις χώρες της Ευρώπης. Ο Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος, Καρδιολόγος Γεώργιος Μπεκιάρης σε θέματα υγείας στο Δήμο Περιστε­ρίου, ενημερώνει ότι τη Διακήρυξη μπορούν να υπογράψουν και όσοι πολίτες επιθυμούν στον ιστότοπο Alzheimer Europe.

πρώην Μελισσότοπος

Με αγάπη και µεράκι, επιλέγουµε τα µέλια µας, από µικρούς παραγωγούς, που συλλέγουν τα µελισσοκοµικά προϊόντα µε τους παραδοσιακούς τρόπους, έτσι ώστε τα µέλια µας να είναι θρεπτικά και αγνά, µε πλούσια βελούδινη γεύση. Μία ∆ΩΡΕΑΝ γευστική δοκιµή στο κατάστηµά µας θα σας πείσει και θα µείνετε απόλυτα ικανοποιηµένοι, καθώς για εµάς, η καλύτερη διαφήµιση είναι η επιβράβευση των πελατών µας!

Καρπάθου 2, Πετρούπολη (Στρογγυλή Πλατεία Πετρούπολης) 698 452 6717 www.meli-meli.gr meli.filio@gmail.com

16

Γράφει η Έλενα Μαυρομαρά, Hair Stylist

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Τί είναι η συγχώρεση και ποια τα αποτελέσματά της; Τί είναι το αντίθετο απ’ αυΑλεξάνδρα Τσιλιμπάρη τήν και ποια τα αποτελέσμαΚοινωνική Σύμβουλος τα του αντιθέτου της; Τί ρόλο (Ψυχόδραμα, παίζει στη ζωή μας, στις σχέΠρακτική Φιλοσοφία) σεις μας ως άτομα και ως κοινωνία; Ερωτήματα που όλοι τα θέτουμε, δίνοντας, ίσως, επιφανειακές απαντήσεις γιατί δεν έχουμε… χρόνο να ασχοληθούμε με τις συμπεριφορές μας, μας παρασύρει η καθημερινότητα σε ένα αέναο τρέξιμο εικονικής επι­βίω­σης και δεν βλέπουμε πως απομακρυνόμαστε από τον συνάνθρωπό μας σφραγίζοντας τα συναισθήματά μας στον συρματοπλεγμένο χώρο του εαυτού μας. Έτσι, λοιπόν, τα βάζουμε με τον γείτονα επειδή η γάτα του πήδηξε στον κήπο μας και μας χάλασε μια γλάστρα! Αν δεν μπορούμε να συγχωρήσουμε τον άλλον, κρατάμε μέσα μας πληθώρα αρνητικών συναισθημάτων, όπως, φθόνο, απόρριψη, μείωση, θυμό, αδικία, μίσος, σκεφτείτε, πώς μ’ αυτόν τον τρόπο, διαταράσσεται η ροή της βιοενέργειας στον οργανισμό και στο νευρικό μας σύστημα, φθείρεται η άμυνα του οργανισμού, γινόμαστε ευάλωτοι σε ασθένειες κυρίως του γαστρεντερικού και του κυκλοφορικού συστήματος, αλλά και άλλες ασθένειες γενικότερα, δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο (υποφέρω σωματικά – είμαι σε χειρότερη ψυχολογική κατάσταση – δεν μπορώ να συγχωρήσω – υποφέρω σωματικά). Η λέξη «συγχωρώ» αποτελείται από το «συν» και το «χωρώ» που σημαίνει «δίνω χώρο σε κάποιον ή συγκλίνω στον χώρο του». Όταν δεν συγχωρώ μένω στο παρελθόν, η συνειδητότητά μου είναι δεσμευμένη, δεν έχω διαύγεια σκέψης, συγκέντρωση, δημιουργικότητα, εσωτερική γαλήνη, δεν έχω επαφή με τον εσωτερικό μου εαυτό, κρατώ την αρνητικότητα μεταξύ του συνειδητού νου και της ψυχής, δηλαδή την κρατώ στο υποσυνείδητο και δεν μπορώ να περάσω στο κέντρο της ύπαρξής μου, εκεί που υπάρχουν όλα τα θετικά συναισθήματα. Πολλές φορές όταν χαλαρώνουμε είμαστε πιο αναστατωμένοι γιατί αγγίζουμε, χωρίς να το ξέρουμε, το υποσυνείδητο που μας ενεργοποιεί τον πόνο του παρελθόντος. Αξίζει τον κόπο να συγχωρήσουμε το παρελθόν μας και να προχωρήσουμε, να αναγνωρίσουμε πότε παίζουμε τους ρόλους του θύματος και του θύτη, αυτές τις σκεπτομορφές που μας απομακρύνουν από τις αρμονικές σχέσεις. Πώς λοιπόν, μπορούμε να απελευθερώσουμε την πεποίθηση ότι πάντα κάποιος άλλος φταίει για τη δυστυχία μας; Υπάρχουν κάποια βήματα που μας προτείνουν φωτισμένοι άνθρωποι μέσα από την προσωπική τους εμπειρία. Γι’ αυτά τα βήματα θα μιλήσουμε στο επόμενο τεύχος. Περιμένω τις απόψεις σας.

ψυχικές αναζητήσεις

H δύναμη της συγχώρεσης

Μπορείτε να στέλνετε τα μηνύματά σας τις απορίες ή τις διαφωνίες σας, στο προσωπικό μου e-mail, tsalext7@yahoo.gr


e-mail: hoo.gr totzante@ya

.gr www.totzante

ΑΛΥΣΙΔΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΩΝ – Πετρούπολη, 25ης Μαρτίου 111, τηλ. 210 50 24 533 – Κορυδαλλός, Ταξιαρχών 82, τηλ. 210 49 50 865 – Ίλιον, Πρωτεσιλάου 75, τηλ. 210 26 31 077 – Αχαρναί, Φιλαδελφείας 46, τηλ. 210 24 45 355 – Αθήνα, Πατησίων 248, Πλ. Κολιάτσου, τηλ. 210 22 33 897 – Αιγάλεω, Δημαρχείου 12, τηλ. 210 53 16 508 – Αχαρναί, Κεντρικής Πλατείας 14, τηλ. 210 24 67 363 – Ζεφύρι, Παν. Γρηγορούσης 51, τηλ. 210 23 21 799 – Ν. Ιωνία, Ηρακλείου 244, τηλ. 210 27 99 940 – Αθήνα, Βεΐκου 70, Κουκάκι, τηλ. 210 92 45 390 – Μεταμόρφωση, Ανδρέα Παπανδρέου 72, τηλ. 210 28 32 807 – Αχαρναί, Αγ. Διονυσίου 61, τηλ. 210 24 43 982 – Αγ. Βαρβάρα, Ελευθερίου Βενιζέλου 124, τηλ. 210 54 40 620

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

17


υγεία / ομορφιά

Άσκηση και ποδήλατο ΒΑΛΤΕ ΤΟ ΣΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΥΕΞΙΑ

Ό

λοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της άσκησης και όλα τα οφέλη που επιφέρει στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Παρακάτω θα δούμε τί μπορεί να προσφέρει η άσκηση σε εμάς μέσα από τη χρήση ποδηλάτου. Πάμε να δούμε παρακάτω τί μπορούμε να κερδίσουμε από τη χρήση μιας μορφής αερόβιας άσκησης όπως το ποδήλατο:

1. Υγεία και ευεξία. 2. Βελτίωση καρδιαγγειακού και καρδιαναπνευστικού συστήματος. 3. Βελτίωση της φυσικής κατάστασης. 4. Αύξηση αντοχής του ατόμου. 5. Μείωση του λίπους σε ένα μεγάλο ποσοστό.

6. Ενίσχυση του μυοσκελετικού συστήματος και της οστικής πυκνότητας. 7. Μείωση των κραμπών στο σώμα. Το ερώτημα, όμως, είναι γιατί να επιλέξω το ποδήλατο από το τρέξιμο. Πρόκειται για τις δύο από τις κυριότερες

μορφές άσκησης. Και οι δύο, λοιπόν, ασκήσεις βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση και τη καρδιαναπνευστική αντοχή. Όμως, το ποδήλατο δυναμώνει περισσότερο τον τετρακέφαλο και ειδικότερα τον έσω πλατύ μυ και βοη­ θάει στην ανάπτυξη της κινητικότητας της άρθρωσης του ισχίου. Επίσης, το ποδήλατο είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθεί από έναν “πρωτάρη” αλλά και έναν παχύσαρκο και αυτό γιατί δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις. Από την άλλη βοηθάει έναν αρχάριο να περάσει σε προγράμματα μεγαλύτερης έντασης και να κάψει περισσότερες θερμίδες. Αντίθετα, αν κάποιος αρχάριος ξεκινήσει ένα προπονητικό πρόγραμμα για τρέξιμο, στην αρχή θα περιοριστεί σε ένα απλό γρήγορο περπάτημα, μετά θα έρθει το jogging και στη συνέχεια το τρέξιμο. Έτσι, λοιπόν, το γεγονός αυτό περιορίζει τις θερμίδες που θα κάψει ο οργανισμός.

Εμείς οι άνθρωποι καλούμαστε να βιώ­σουμε κάποια στιγμή στη ζωή μας, μία μεγάλη αλλαγή. Το τέλος της νεότητάς μας, και την είσοδό μας στο δεύτερο μισό της ζωής μας. Αυτό, μπορεί να συμβεί στα σαράντα, στα πενήντα ή και στα εξήντα. Η βιολογική ηλικία είναι μικρής σημασίας, αφού πρόκειται για συναισθηματική εμπειρία και όχι για χρονολογικό γεγονός.

18

Τα συμπτώματα αυτής της εισόδου ξεκινούν με τις εξωτερικές, μικρές αλλαγές, στο πρόσωπο, στα μαλλιά και στο σώμα, το οποίο φθειρόμενο από τον χρόνο, σταδιακά, χάνει την δυνατότητά του να ανταπεξέλθει όπως στο παρελθόν. Έτσι, συνδεόμαστε, ίσως ξαφνικά και επώδυνα με την βασική μας αλήθεια, ότι είμαστε –δηλαδή– θνητοί. Από αυτή την αλλαγή, ξεπηδούν οι φόβοι αρρώστιας και φυσικά

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

ενεργοποιήσουμε περισσότερες μυικές ομάδες χρησιμοποιούμε την προπόνηση σε ανηφορικές διαδρομές γνωστή ως “Hill Training”. Πώς γίνεται αυτή η προπόνηση; Βρίσκουμε μία ανηφόρα και την ανεβαίνουμε ορθοπεταλιά για 30΄, στη συνέχεια γυρνάμε πίσω στην αφετηρία και ανεβαίνουμε ξανά αλλά καθιστοί αυτή τη φορά. Κάνουμε 6 επαναλήψεις. Ξεκουραζόμαστε για 10 λεπτά και ξεκινάμε πάλι με τις επόμενες 10 επαναλήψεις. Όλα αυτά, βέβαια, απαιτούν 5-10 λεπτά προθέρμανση και 10 λεπτά αποθεραπεία και πάνω απ’ όλα καλό ιατρικό έλεγχο πριν ξεκινήσουμε τα προγράμματα άσκησης.

Πώς όμως θα κάνουμε ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΨΥΧΗ προπόνηση με Τελειώνοντας καλό θα ήταν να αναφέτο ποδήλατό μας; ρουμε τα οφέλη που προσφέρει το ποΕάν θέλουμε να χάσουμε βάρος και βρισκόμαστε σε ένα μεσαίο ή προχωρημένο επίπεδο εξάσκησης, προτιμάμε τη μέθοδο της διαλειμματικής προπόνησης, με την οποία θα μπορέσουμε να χάσουμε περισσότερες θερμίδες. Ως διαλειμματική προπόνηση εννοούμε το πρόγραμμα στο οποίο εκτελούνται εναλλάξ “κύκλοι” έντονης και ήπιας άσκησης π.χ. το 1 λεπτό χρησιμοποιούμε ένα πιο δυνατό πρόγραμμα και το άλλο 1 λεπτό ένα πιο ήπιο πρόγραμμα έντασης. Εάν θέλουμε να δυναμώσουμε και να ο μεγάλος φόβος του θανάτου. Ο χρόνος ξαφνικά από φίλος γίνεται εχθρός και ανταγωνιστής μας. Η εσωτερική αυτή πίεση αποδιοργανώνει αρκετά την προσωπικότητά μας. Οι αντιδράσεις είναι διαφορετικές για τον καθένα μας. Κάποιος βιώνει θλίψη, άλλος προσπαθεί να υπεκφύγει των φόβων του με αναρίθμητους τρόπους, όπως περισσότερη δουλειά, εξωσυζυγική σχέση, καταναλωτική μανία, χρήση αλκοόλ ή πιο σύνηθες να επιδοθεί στην προσπάθεια διαιώ­ νισης της νεότητάς του με συμπεριφορές που αναλογούν σε μικρότερες ηλικίες.

ΤΟ «ΠΕΡΑΣΜΑ» ΣΤΗΝ ΩΡΙΜΟΤΗΤΑ ΘΕΛΕΙ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

Γράφει ο Αγησίλαος Σιούνας, Μεταπτυχιακός φοιτητής του Δ.Π.Θ.

Απωθημένα ερωτήματα ζητούν απαντήσεις Τα ερωτήματα που προκύπτουν είναι ίσως σκληρά αλλά απαραίτητο να απαντηθούν, ώστε να κερδίσουμε την είσοδό μας στην ωριμότητα. Καλούμαστε σε μια απογραφή τής έως τώρα ζωής μας. Άξιζε ο κόπος μου να φτάσω έως εδώ; Έχω πάρει τις σωστές αποφάσεις όταν χρειάστηκε; Και τελικά: Ποιος είμαι πραγματικά; Τί χρειάζομαι ώστε η ζωή μου να έχει το νόημα που της αξίζει; Αν δεν απαντήσουμε στα ερωτήματα αυτά θα επιστρέφουν περισσότερο βασανιστικά. Είναι ερωτήματα που δυστυχώς η νεό­

δήλατο στην ψυχική μας υγεία και αυτά είναι: 1.  Αλλάζουμε παραστάσεις βλέποντας πολλά τοπία, πράγμα που μας βγάζει από την μονοτονία του τρεξίματος. 2. Χαλαρώνουμε και κοιμόμαστε καλύτερα καταπολεμώντας την αϋπνία. 3. Τέλος, αναπτύσεται μέσα μας το αίσθημα της οικολογίας μέσα από την ψυχική ευεξία και την ποιότητα ζωής που μας προσφέρει το ποδήλατο.

Γράφει η Βάσω Βουβάκη-Κουτούλια, Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια vassiliki.vouvaki@yahoo.gr τητα δεν ενθαρρύνει την απάντησή τους… Η είσοδος στο δεύτερο μισό της ζωής μας φέρνει την απάντηση στα ερωτηματικά μας. Είναι ακριβώς η κατανόηση της μη συνειδητότητάς μας σε σχέση με το ποιοί πραγματικά είμαστε και ποιό είναι το δικό μας νόημα για την ζωή, οι αξίες μας και οι στόχοι μας. Η διαδικασία, ολοκληρώνεται με τη συγχώρεσή μας για τα λάθη του παρελθόντος μας. Όσοι δεν αλλάξουν, θα μείνουν αιχμάλωτοι μιας παιδικής ηλικίας, όχι βιολογικής αλλά συναισθηματικής, όσο επιτυχημένοι και αν φαίνονται στην προσωπική τους ζωή. Χωρίς τον θάνατο, η ιστορία δεν έχει τελειώσει οπότε καλούμαστε σε ένα memento mori et carpe diem! (θυμήσου ότι είσαι θνητός και άδραξε τη μέρα). Και όπως λέει και ο ποιητής: Κι αν πτωχική την βρεις, η Ιθάκη δεν σε γέλασε. Έτσι σοφός που έγινες, με τόση πείρα, ήδη θα το κατάλαβες οι Ιθάκες τί σημαίνουν. Κ. Π. Καβάφη, Ποιήματα (1896-1933) * Η κ. Βάσω Βουβάκη-Κουτούλια εργάζεται με τη μέθοδο της Βιοσύνθεσης.


Ανάληψη δράσης από τους μαθητές στο πλαίσιο της προστασίας των κοινόχρηστων χώρων με την υιοθεσία μνημείων από ομάδες μαθητών της Γ’ τάξης του 16ου Γυμνασίου πρότεινε η φιλόλογος

Συμβαίνει στους 7 «1. Η οικογένεια, ως θεμέλιο της συντήρησης και προαγωγής του Έθνους, καθώς και ο γάμος και η παιδική ηλικία τελούν υπό την προστασία του Κράτους. 2. Πολύτεκνες οικογένειες έχουν δικαίωμα ειδικής φροντίδος από το κράτος. 3. Ο σχεδιασμός και η εφαρμογή Δημογραφικής Πολιτικής, καθώς και η λήψη όλων των αναγκαίων μέτρων αποτελεί υποχρέωση του Κράτους».

της τάξης, κ. Κελέση στον Δήμαρχο Περιστερίου, Ανδρέα Παχατουρίδη κατά την συνάντηση που είχαν οι μαθητές μαζί του και με τον Αντιδήμαρχο Παιδείας και Κοινωνικής Πολιτικής, Αναστάσιο Θεοδωράκο. Η λειτουργία της 1ης Ανταλλακτικής βιβλιοθήκης στον Δήμο Αιγάλεω ξεκινά από την Τετάρτη 16 Δεκεμβρίου 2015 στις 18:00 στην πλατεία Ελ. Βενιζέλου (Μετρό Αιγάλεω). Η Ανταλλακτική Βιβλιοθήκη θα λειτουργεί δίχως συνδρομή ή χρηματικό αντίτιμο με ελεύθερο ωράριο λειτουργίας 24 ώρες το 24ωρο, όλες τις ημέρες της εβδομάδας.

ΑΓΝΟΟΥΝΤΑΙ ΠΡΟΚΛΗΤΙΚΩΣ ΟΙ ΠΟΛΥΤΕΚΝΟΙ ΣΤΙΣ ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ ΚΟΚΚΙΝΑ ΔΑΝΕΙΑ. Σύμφωνα με τα όσα λέγονται και επισημαίνονται από τα ΜΜΕ για τις ρυθμίσεις, που πρόκειται να γίνουν για τα κόκκινα δάνεια, τόσο από πλευράς της Τρόικα, όσο και από πλευράς Κυβερνήσεως, οι πολύτεκνοι αγνοούνται παντελώς και προκλητικώς εξομοιώνονται με όσους έχουν τρία τέκνα (έστω και εάν έχουν 4, 6, 8, 10, κ.λπ. τέκνα)!.. Έτσι θα καθορισθεί στο ίδιο ποσό το ανώτατο όριο

πα και η νέα χρονιά να μας βρει όλους με διάθεση θετική. Μικροί και μεγάλοι καθ’ όλη τη διάρκεια των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς μπορούν να διασκεδάσουν ΔΩΡΕΑΝ με εορταστικές δράσεις και εκδηλώσεις σε όλη την πόλη! Το ιστορικό και αγαπημένο σε όλους μας Carousel, στην Πλατεία Δημαρχείου. Ανεβείτε στα γιορτινά τρενάκια για μια μαγική βόλτα στη στολισμένη πόλη μας. «ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΑΗ ΒΑΣΙΛΗ». Τα παιδιά δημιουργούν τη δική τους κάρτα και στέλνουν τις ευχές τους. Θα λειτουργήσει από 18 Δεκεμβρίου έως 6 Ιανουαρίου.

Ο Δήμος Αγίας Βαρβάρας συμμετέχει ενεργά σ’ αυτήν την προσπάθεια προσφοράς αγάπης για τα μικρά προσφυγόπουλα σε συνεργασία με την Ελληνική Εθνική Επιτροπή της UNICEF και την ΕΡΤ για να ενισχυθεί ο «κουμπαράς» του τηλεμαρα-

θωνίου για την αγορά εμβολίων και άλλων ειδών πρώτης ανάγκης, τα οποία ωστόσο δεν καλύπτονται από τις εθελοντικές προσφορές, διοργανώνοντας εκδηλώσεις σε δομές του Δήμου.

Ο Δήμος Περιστερίου φοράει το γιορτινό του χαμόγελο και σε πείσμα των καιρών μετατρέπει τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς σε ημέρες χαράς και αισιοδοξίας. Στόχος και φέτος είναι να γεμίσει η πόλη με χαρούμενα πρόσω-

για την αντικειμενική αξία της ακίνητης περιου­ σίας και στο ίδιο ποσό το ανώτατο όριο εισοδήματος, για όσους έχουν τρία τέκνα και για τους πολύτεκνους με όσα τέκνα και εάν έχουν 4, 7, 9, 13 κ.λπ... Με αυτή τη ρύθμιση καταργείται κάθε έννοια στοιχειώδους Δι­καιο­σύ­ νης και αγνοούνται προκλητικώς όλες οι διατάξεις του Άρθρου 21 του Συντάγματος, που διαλαμβάνουν, μεταξύ των άλλων και τ’ ακόλουθα:

Ο ΜΕΡΕΜΕΤΗΣ www.omeremetis.gr

ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ - ΕΠΙΣΚΕΥΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΗ • Κουφώματα Αλουμινίου • Ρολλά - Γκαραζόπορτες • Μηχανισμούς Συρόμενους • Μηχανισμούς Ανοιγόμενους • Σιδηροκατασκευές • Γυψοσανίδες

Κάντε τις εργασίες του σπιτιού σας οικονομικά και εύκολα! Με ένα τηλεφώνημα ερχόμαστε στον χώρο σας! Τηλεφωνήστε μας:

6937341668 -22930 22900 σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

19


γεύσεις & ιστορίες

Ζαχαροπλαστεία Κάκαλης: Σταθερή ποιότητα Της Αλεξάνδρας Τσιλιμπάρη, tsalext7@yahoo.gr

ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ όλα χειροποίητα και ποιοτικά

Της Αλεξάνδρας Τσιλιμπάρη, tsalext7@yahoo.gr

Πότε φθάσαμε και πάλι στις γιορτές ούτε που το καταλάβαμε. Οι βιτρίνες, όμως, των καταστημάτων, άρχισαν με τα χρώματα και τις φωτεινές δημιουργίες τους να μας βάζουν στο κλίμα των Χριστουγέννων. Πέρασα από το Ζαχαροπλαστείο του κ. Αλεξόπουλου και δεν το… γνώρισα. Ανακαινισμένο με γούστο και φαντασία, η βιτρίνα του ένα χρωματιστό παραμύθι που έχει πολλά να μας πει για Χριστουγεννιάτικες γλυκιές ιστορίες. Πράγματι, δοκίμασα ένα μελομακάρονο με καρύδι, υπέροχη γεύση που δεν θέλεις να τελειώσει η διάρκειά της. Κουραμπιέδες με ελαφριά κρέμα γάλακτος να μοσχομυρίζουν, τούρτες όλων των ειδών που σχεδιάζει και η σύζυγός του βάζοντας πινελιές από τη ζωγραφική της τέχνη. Όλα χειροποίη­ τα με αγνά, ποιοτικά υλικά. Φιλικοί, χαμογελαστοί και εξυπηρετικοί οι ιδιοκτήτες του ζαχαροπλαστείου. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που αξίζει να γνωρίσετε τις γεύσεις τους, όσοι δεν τους έχετε επισκεφθεί.

Τα Χριστούγεννα μάς παραπέμπουν σε παραμυθένιες ιστορίες, οικογενειακά τραπέζια με γιορτινά εδέσματα, κυρίως γλυκίσματα όλων των ειδών που μας κάνουν να ξεχνάμε ό,τι μας πικραίνει. Έτσι και τα ζαχαροπλαστεία του κ. Δημήτρη Κάκαλη, κι αυτές τις γιορτές θα μας γλυκάνουν με, μελομακάρονα γεμιστά με σοκολάτα γάλακτος, υγείας, σοκολάτα πορτοκάλι. Η σοκολάτα του είναι υψηλής ποιότητας και οι συνταγές του παραδοσιακές. Θα μας εκπλήξει με κουραμπιέδες φτιαγμένους με αγνά υλικά, με βούτυρο γάλακτος και αμύγδαλα, τούρτες με πρωτότυπα χριστουγεννιάτικα στολίδια, παραδοσιακές βασιλόπιτες με επικάλυψη σοκολάτας. Τα ζαχαροπλαστεία «ΚΑΚΑΛΗΣ» είναι σταθερά στην ποιότητα και στη γεύση, συνεχώς πρωτοτυπούν στη δημιουργία των γλυκών τους, έχουν σταθερή πελατεία και όσοι τους γνωρίζουν γίνονται μόνιμοι πελάτες τους. Γνωρίστε τους κι εσείς.

Γλυκές γωνιές «Δ. ΣΤΕΡΓΙΟΥ» ΑΡΤΟΠΟΙΪΑ-ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Από το 1869 μας καλωσορίζει και μας γλυκαίνει Η αλυσίδα Αρτοποιίας - Ζαχαροπλαστικής «Δ. Στεργίου» δίνει το νόστιμο στίγμα της στις περιοχές του Χαλανδρίου, του Καματερού, των Άνω Λιοσίων και πρόσφατα στο Περιστέρι έχοντας κερδίσει ένα μεγάλο στοίχημα, να προσελκύσει ένα πραγματικά μεγάλο μέρος της αγοράς με προϊόντα εκλεκτής ποιότητας. Έχοντας ιδρύσει δύο μεγάλες παραγωγικές μονάδες αρτοποιίας και ζαχαροπλαστικής με σύγχρονα μηχανήματα, έμπειρους αρτοποιούς και σεφ ζαχαροπλάστες και πληρώντας όλες τις προδιαγραφές του HACPP, φροντίζει επί καθημερινής βάσης να σας προσφέρει φρέσκιες δημιουργίες!.. Καθημερινά παράγονται και διατίθενται σε όλα τα καταστήματα Στεργίου: φρέσκο - ζεστό ψωμί, κουλουράκια, σφολιατοειδή, κέικ και τσουρέκια καθώς και φρεσκότατα γλυκά από προσεγμένες πρώτες ύλες και συνταγές με έμπνευση και μεράκι. Επίσης, υπέροχα ροφήματα για όλα τα γούστα με φρεσκοαλεσμένο ελληνικό καφέ, μοναδικές ποικιλίες καφέ Arabica όπου καβουρδίζονται κάθε εβδομάδα και δίνουν ξεχωριστό και πλούσιο άρωμα και γεύση σε κάθε εσπρέσο. ΚΕΝΤΡΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΑ: Μεγάλου Αλεξάνδρου 138, Άνω Λιόσια, Αθήνα, Email: info@dstergiou.gr, Τηλ: +30 210 2473 873.

22

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016


Παντού δίπλα σας

ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Αρτοποιήματα με: χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (ψωμί vitasan), με χαμηλή γλουτένη (ψωμί ντίνκελ), με λιγότερο νάτριο και περισσότερο ασβέστιο (ψωμί προκόρν), εμπλουτισμένο με Ω3 (ψωμί σολέο). Γλυκίσματα με χαμηλά σάκχαρα και γλυκόζη και πίτουρο βρώμης, κουλουράκια με μαλτιτόλη και φρουκτόζη, γλυκά χωρίς γλουτένη.

Ιδέες για νέα προϊόντα που αφορούν την αρτοποιΐα και την ζαχαροπλαστική. Συνταγές για να φτιάξετε μόνοι σας παραδοσιακές και εποχιακές δημιουργίες βάζοντας την τέχνη μας και το μεράκι σας για φρέσκιες σπιτικές λιχουδιές!

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ – CATERING ΕΠΟΧΙΑΚΑ ΠΡΟΙΟΝΤΑ Αναλαμβάνουμε εξ΄ ολοκλήρου την πιο όμορφη μέρα της ζωής σας! Η ποιότητα και η εμπειρία μας, με μεγάλη ποικιλία προτάσεων πάντα προσαρμοσμένες στο γούστο σας και την ανάγκη της κάθε εκδήλωσης, την κάνει μοναδική, όπως ακριβώς την έχετε ονειρευτεί!

Επειδή κάθε εποχή του χρόνου είναι ξεχωριστή όπως και οι προτιμήσεις σας, τα εργαστήρια παραγωγής Dstergiou παρασκευάζουν για εσάς ποικίλα αρτοσκευάσματα και γλυκά με τα πιο αγνά υλικά, με φαντασία και μεράκι δίνοντάς σας υπέροχες γεύσεις για το γιορτινό σας τραπέζι ή για οποιαδήποτε άλλη περίοδο του χρόνου!

ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ: Αγίου Ιεροθέου 95, Περιστέρι, Αθήνα, τηλ.: 210 5745016 ΚΑΜΑΤΕΡΟ: Λεωφόρος Καματερού και Γρ. Λαμπράκη 1, Καματερό, Αθήνα, τηλ.: 210 2315707 ΑΝΩ ΛΙΟΣΙΑ: Μεγάλου Αλεξάνδρου 138, Άνω Λιόσια, Αθήνα, τηλ.: 30 210 2473873 ΧΑΛΑΝΔΡΙ: Μεταμορφώσεως 26 & Ολύμπου 31, Χαλάνδρι, Αθήνα, τηλ.: 210 6832 466 www.dstergiou.gr σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016 23


Τηλ.: 210 50 68 520

Ελληνικά Κρέατα

25ης Μαρτίου 18, Πετρούπολη (Ανεβαίνοντας την Πετρουπόλεως, µετά τη στρογγυλή πλατεία και τη 2η Εθνική Τράπεζα)

Συνεχίζοντας την οικογενειακή παράδοση, ο Κώστας Κοντογιάννης είναι πλέον 3η γενιά κρεοπώλης, σε ένα παραδοσιακό Ρουμελιώτικο κρεοπωλείο. Διαθέτει για τους πελάτες του χοιρινά από τη Βοιωτία, Αρνιά, Κατσίκια και Μοσχάρια, από τον Τύρναβο, Κοτόπουλα Άρτας, Λουκάνικα Καρδίτσας και ζυμαρικά - τυριά Μόρνου. Γρατζάνης, Καστράκι ΔΕΧOΜΑΣΤΕ Φωκίδας. ΠΑΡΑΓΓΕΛIΕΣ

ΓΙΑ ΤΟ ΤΡΑΠEΖΙ ΤΩΝ ΓΙΟΡΤΩΝ!

24

Διανομή κατ' οίκον με παρουσία σας ή και τηλεφωνική σας παραγγελία.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

ΔΕΚΤEΣ OΛΕΣ ΟΙ ΠΙΣΤΩΤΙΚEΣ ΚAΡΤΕΣ.


Βάλε χρώματα στην διατροφή σου και την υγεία στο τραπέζι σου Ό

ταν μπαίνουμε στη «ΦΡΟΥΤΑΓΟΡΑ», επί της Αγίου Ιεροθέου 100, τα μάτια μας γεμίζουν χρώματα. Επί­ γειος μικρός παράδεισος με όλα τα καλούδια της μάνας γης που σε κάνει να θες να πάρεις λίγο από όλα, να γεμίσεις το καλάθι σου με φύση και υγεία.

Της Σοφία Διγενή-Κολιοτάση,

sofiadigenis@gmail.com

Κάθε λαχανικό και κάθε φρούτο, επιλεγμένο για την ποιοτική διαφορά του σε όψη, άρωμα και φρεσκάδα. Πραγματική αίσθηση μαγείας η πρώτη μας επαφή καθημερινά με την «ΦΡΟΥΤΑΓΟΡΑ». Αλλά έχουμε στόχο. Πρέπει να βάλουμε στο πιάτο μας χρώματα! Μπόλικο Πράσινο. Ακτινίδιο για τα δημητριακά ή το γιαούρτι. Μπρόκολο, Σπανάκι, Κολοκυθάκι για φυλλικό οξύ, Βιταμίνη C και β-καροτένιο. Αβοκάντο πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά που βοηθούν στη μείωση της χοληστερίνης. Ρίγανη από τα πιο δυνατά αντιοξειδωτικά. Μαρούλι για φυλλικό οξύ, Βιταμίνη C και β-καροτένιο. Μαϊντανό, άριστη πηγή βιταμίνης C. Λαχανικά κάθε λογής που μπορούν να κατανα-

λωθούν ωμά, και μερικά μπορεί (ή πρέπει) να είναι μαγειρεμένα με διάφορους τρόπους. Έχουν μεγάλη ποσότητα νερού και λιγότερη σε πρωτεΐνες. Αποτελούνται από φυτικά κύτταρα, το χρώμα τους είναι συνήθως πράσινο, κίτρινο ή κόκκινο. Όλα τα λαχανικά περιέχουν βιταμίνες. Επιπλέον, τα λαχανικά προσφέρουν και πολλά ανόργανα στοιχεία (δηλαδή τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία), όπως είναι το ασβέστιο, ο σίδηρος, το νάτριο, το χλώριο, το κοβάλτιο, ο χαλκός, το μαγνήσιο, το μαγγάνιο, ο φώσφορος κ.ά.

καλιών, των καρότων, των Μάνγκο κρύβει μέσα του θησαυρό Βιταμινών C, Α, Β6 και Ε ενώ είναι πηγή των αντιοξειδωτικών, φυτικών ινών και φυλλικού οξέος. Προστα­ τεύουν από καρκίνο και δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Στη «ΦΡΟΥΤΑΓΟΡΑ», λοιπόν, βρήκα μεγάλη ποικιλία και καλές τιμές. Φρεσκάδα που είναι πολύ σημαντική για την υγιεινή παρασκευή των εδεσμάτων και άψογη εξυπηρέτηση από το προσωπικό και τους ιδιοκτήτες του καταστήματος. Και μην ξεχνάτε. Ο μικρός παράδεισος της Αγίου Ιεροθέου 100 είναι ανοικτά και τις Κυριακές για να βάλετε την υγεία κάθε μέρα στο τραπέζι σας!..

Θα βάλω και κόκκινο. Μήλα εποχής που περιέχουν τις αντικαρκινικές ουσίες ανθοκυανίνες. Παντζάρια πλούσια σε αντικαρκινικές ουσίες, φυτικές ίνες και φυλλικό οξύ. Λίγο Άσπρο. Όλα τα λευκά σταυρανθή λαχανικά, όπως το λάχανο και το γογγύλι, έχουν υψηλά επίπεδα αντικαρκινικών ουσιών. Μάλιστα το λάχανο είναι πηγή Βιταμίνης Ε. Το Κρεμμύδι και το Σκόρδο προστατεύουν από καρκίνο και καρδιαγγειακές παθήσεις, λόγω των αντιοξειδωτικών ουσιών που περιέχουν. Αυτό το φωτεινό πορτοκαλί των πορτο-

Προτυπο Οπωροπαντοπωλειο

• Φρούτα και λαχανικά από τους καλύτερους παραγωγούς της χώρας • Παραδοσιακά προϊόντα • Εξωτικά φρούτα εισαγωγής • Ποικιλία ξηρών καρπών • Φρεσκοκατεψυγμένα ψάρια και λαχανικά • Προϊόντα Βιολογικής Καλλιέργειας.

Η-ΛΙΑΝΙΚΗ ΙΚ Ρ Δ Ν Ο Χ Η Σ Η Λ Ω Π ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΕΣ

Αγίου Ιεροθέου 100, Άγιος Ιερόθεος - Περιστέρι.

Διανομή κατ' οίκ ον με ένα τηλεφώ νημα

Υπεύθυνος Καταστήματος Γιώργος Παπαδόπουλος, Τηλ.: 210 5763 738, 6989 551 265. σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

25


γεύσεις & ιστορίες

Γευση-γνωσίες Κοτόπουλο με μπύρα και πορτοκάλι

«ΠΕΧΛΙΒΑΝΗΣ» Οκά με μεζέ... του γούστου σας!

Γράφει ο Σάββας Κατραμάδος, Executive chef savaspeo@yahoo.gr

Όσπρια, πορτοκάλι, δαμάσκηνα, σύκα και ανθόμελο για ένα ελληνικό γαστρονομικό τραπέζι Χριστουγέννων. Υλικά εποχικά, νοσταλγικά, ταπεινά που μπορούν να συμπληρώσουν το ένα το άλλο. Να πώς:

ΥΛΙΚΑ • • • • • • • •

6 μπούτια κοτόπουλου 2 κρεμμύδια ξερά τριμμένα 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο 1 κουτάκι μπύρα (μικρό) Χυμό και ξύσμα ενός πορτοκαλιού Θυμάρι 1 φλιτσάνι τσαγιού ελαιόλαδο Αλάτι-πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε μία μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα μπουτάκια από το κοτόπουλο από όλες τις πλευρές. Τοποθετούμε το κοτόπουλο σε μία πιατέλα και στο ίδιο λάδι τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να μαραθούν. Προσθέτουμε το κοτόπουλο, σβήνουμε με την μπύρα, ρίχνουμε τον χυμό

Αέρας «ΠΕΧΛΙΒΑΝΗΣ» φύσηξε στο Περιστέρι. Στην οδό Κύπρου 63 στο Μπουρνάζι το μεζεδοπωλείο με το ομώνυμο όνομα έφερε την αλλαγή στη γεύση μας. Χειροποίητοι μεζέδες, της ώρας, φτιαγμένοι με μυρωδικά από την γη μας, ζουμερές ποικιλίες κρεατικών, πιάτα που δεν θα ξεχάσετε ποτέ για την νοστιμιά τους σ’ έναν χώρο πολύ ζεστό και φιλόξενο που θα «σαρώνει» τις αισθήσεις σας. Στο μεζεδοπωλείο «ΠΕΧΛΙΒΑΝΗΣ» θα απολαμβάνεται επίσης επι­λεγμένες μουσικές βραδιές. Είναι ανοικτά από Τρίτη έως Παρασκευή και τα Σαββατοκύριακα το  μεσημέρι. Το μεζεδοπωλείο «ΠΕΧΛΙΒΑΝΗΣ» ξεκουράζεται κάθε Δευτέρα. Κάντε κράτηση τώρα: Τηλ.: 210 5717 888. Γράφει η Σοφία Διγενή

του πορτοκαλιού, το ξύσμα, θυμάρι, αλατοπιπερώνουμε και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσει καλά το κρέας και να δέσει η σάλτσα. Αν χρειαστεί κατά την διάρ­ κεια συμπληρώνουμε λίγο νερό. Σερβίρουμε με πουρέ πατάτας, πιλάφι ή πατάτες τηγανητές. Συνοδεύεται με μία σαλάτα με μανούρι τηγανητό και βινεγκρέτ με μέλι αλλά και ένα πιάτο φακές σε μαρινάδα με ψητά λαχανικά και βινεγκρέτ φουντουκέλαιου. Καλή επιτυχία και καλές γιορτές!..

Σκουφά 167, 131 21 Ίλιον Τηλ.: 210 5050 404 6945 330 471 6979 775 228 fb: rebeskesi

Βασίλης Αλειφέρης Μερικά από τα οινοποιεία που αντιπροσωπεύουµε

ΚΡΑΣΙΑ ΧΥΜΑ ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΑ ΚΡΑΣΙΑ

ΟΛΑ ΣΤΑ ΚΑΡΒΟΥΝΑ Λαχταριστά καλαμάκια, ψητά σούβλας και σχάρας, τυλιχτές απολαύσεις γενικά ό,τι έχει σχέση με «ΨΗΤΟΚΑΜΩΜΑΤΑ» θα βρείτε στην οδό ΚΥΠΡΟΥ 60, στο ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ. Επωφεληθείτε από τις προσφορές του και παραγγείλτε τώρα στο τηλέφωνο: 210 5725 252.

ΑΠΟΣΤΑΓΜΑΤΑ

Κατάστηµα 1ο: Επτανήσου 78 και Σκουφά, Πετρούπολη Τηλέφωνο: 210-5066994 Κατάστηµα 2ο: Κώστα Βάρναλη 76, Είσοδος Δημαρχείου Πετρούπολης, Τηλέφωνο: 210-5066250 Χονδρική πώληση: Αγ. Λαύρας 207 Πετρούπολη, Τηλ.: 210-5013060/Κιν.: 6932-728499 www.ampelaki.com.gr

26

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016


Πλήρες Μενού ΦΑΓΗΤΟ - ΠΟΤΟ €13 το άτοµο

Πλατεία ∆αβάκη 5, Αιγάλεω, τηλ.: 210 5985 857, www.tapiatakia.gr,

www.facebook.com/τα-πιατακια-1388803658114900/

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

27


γεύσεις & ιστορίες

mk coffee et snack γεύσεις βραζιλιάνικου καφέ και όχι μόνον Της Σοφίας Διγενή-Κολιοτάση,

sofiadigenis@gmail.com

“Το 1727 ο Βραζιλιάνος στρατιωτικός Francisco de Mello Palheta, μαθαίνοντας πως μία νέα ποικιλία καφέ, με το όνομα Arabica, έφτασε στην Γαλλική Γουϊνέα αποφάσισε να ταξιδέψει μέχρι εκεί για να πάρει σπόρους αυτής της ποικιλίας καφέ. Σύμφωνα με τον μύθο, λοιπόν, ο κυβερνήτης της Γαλλικής Γουιάνας αρνήθηκε κατηγορηματικά στο αίτημά του να του δώσει σπόρους του φυτού. Ο De Mello όμως με όπλο τη γοητεία του έπεισε τη γυναίκα του Γάλλου Κυβερνήτη να του κρύψει λίγους σπόρους καφέ σ’ ένα μπουκέτο λουλούδια... Έτσι, ο Francisco de Mello Palheta ήταν αυτός που έφερε τον καφέ στην Βραζιλία και το Μεξικό ξεκινώντας την καλλιέργεια τού καφέ σ’ αυτά τα μέρη…” … και οδήγησε στην έμπνευση τού ονόματος Dimello! Εμείς, βρήκαμε τον μυρωδάτο καφέ Dimello να σερβίρετε ζεστός, κρύος, με αρώματα ή χωρίς, γλυκός, μέτριος ή σκέτος στην οδό Ηρώων Πολυτεχνείου 5 στους Αγίους Αναργύρους. Τα χαρακτηριστικά του είναι γνωστά: espresso με σώμα, κρέμα, χρώμα, άρωμα, γεύση. Μία στάση για καφέ στο mk coffee et snack θα σας πείσει!.. mk coffee et snack, ΗΡΩΩΝ ΠΟΛΥΤΕΧΝΕΙΟΥ 5, τηλ.: 210 2611 460

Έχει μία «Φρεσκάδα» στο Ίλιον

Στο κέντρο του Περιστερίου και στον πεζόδρομο της Βεάκη, λίγα μόλις μέτρα από τη στάση Μετρό «Περιστέρι», o «Karxarias» υπόσχεται βουτιές στα άδυτα παραδοσιακών θαλασσινών γεύσεων της παρέας. Πιάτα και μεζέδες με ιδιαίτερη επιμέλεια και φρέσκες καθημερινές επιλογές σε έναν ζεστό και φιλόξενο χώρο θα σας εξασφαλίσουν μερικές από τις καλύτερες στιγμές απόλαυσης. Οι τριάντα ετικέτες ούζο από όλη την Ελλάδα, η πληθώρα επιλογών σε τσίπουρο και κρασί, όλα με την εξαιρετική ποιότητα που εξασφαλίζουμε για εσάς, θα συνοδεύσουν τέλεια την κάθε επιλογή σας. Ο «Karxarias» περιμένει να σας υποδεχτεί καθημερινά από νωρίς το μεσημέρι παρέχοντας σας δυνατές γευστικές εμπειρίες στις πιο οικονομικές τιμές. Σας περιμένουμε!..

Της Αλεξάνδρας Τσιλιμπάρη,

tsalext7@yahoo.gr Είναι Παρασκευή μεσημέρι και περιμένω φίλους για φαγητό. Είμαι ευδιάθετη, χειμωνιάτικο πρωινό κι ο ήλιος στα πάνω του. Βρίσκω τη λίστα λαχανικών και φρούτων που θέλω να αγοράσω και αποφασίζω να πάω σε μία… φρέσκια φρουταγορά που μόλις άνοιξε, στην οδό Θηβών 470 στο Ίλιον. Φθάνω και τα μάτια μου γεμίζουν χρώματα από την ποικιλία των φρούτων και των λαχανικών. Η ταμπέλα γράφει «Φρεσκάδα» και μια αίσθηση… φρεσκάδας μού αγγίζει το πρόσωπο. Και τί δεν υπάρχει σ’ αυτόν τον ευρύχωρο, καθαρό και καλαίσθητο χώρο. Σωστά κατανεμημένα όλα τα είδη των φρούτων, λαχανικών, μυρωδικών, πράσινες σαλάτες, πολύχρωμες πιπεριές, λευκές μελιτζάνες, εξωτικά φρούτα, μανιτάρια, ντοματίνια, μπαχαρικά, ζυμαρικά. Οι υπάλληλοι σε παραλαμβάνουν στην είσοδο και σε βοηθούν να βρεις ό,τι χρειάζεσαι. Η «Φρεσκάδα» είναι ένα ΟΠΩΡΟΠΩΛΕΙΟ εστιασμένο στον στόχο του, επικεντρωμένο σε ψαγμένα προϊόντα με ποιότητα και φαντασία, παρέχοντας γεύση και ασφάλεια στη διατροφή των καταναλωτών. H άψογη εξυπηρέτηση, η άριστη ποιότητα των προϊόντων τους, οι χαμηλές τιμές, έχουν κερδίσει την εμπιστοσύνη των πελατών. Η «Φρεσκάδα» είναι ανοικτή από τις πρώτες πρωινές ώρες μέχρι αργά το βράδυ. Μη διστάσετε να επισκεφθείτε το οπωροπωλείο «Φρεσκάδα», όπου θα ικανοποιήσετε τις επιθυ­μίες σας. Σάς το συστήνουμε ανεπιφύλακτα.

28

«Karxarias» βουτιές θαλασσινών γεύσεων

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

GOLOSO για πίτσα και… καρμπονάρα Σταθερή αξία τα ιταλικά εστιατόρια GOLOSO στο Ίλιον, στον Άγιο Στέφανο και στις Αχαρνές. Πλούσιο ιταΤης Αλεξάνδρας Τσιλιμπάρη, λικό μενού με ζυμαριtsalext7@yahoo.gr κά, πίτσες, ιδιαί­ τερες σαλάτες και της ώρας. Η καρμπονάρα τους γευστικότατη, οι πίτσες απολαυστικές σε χωριάτικο φούρνο με ξύλα. Οι χώροι ζεστοί, και φιλικοί. Εξυπηρέτηση άψογη και τιμές πολύ καλές. Μπορεί κανείς να απολαύσει γεύμα και δείπνο στα εστιατόρια, αλλά και στο σπίτι, με ένα τηλεφώνημα. Τα πολλά λόγια είναι φτώχεια, όσοι δεν τα ξέρετε, γνωρίστε τα, θα εκπλαγείτε ευχάριστα.


«ΙΛΙΟΝ γεύσεις»

η άλλη αίσθηση νοστιμιάς Δέκα χρόνια μάς προσφέρει το καλύτερο σουβλάκι στην πόλη του Ιλίου. Λειτουργεί από το 2005 με σταθερή αξία την ικανοποίηση και του πιο απαιτητικού πελάτη. Το Ψητοπωλείο «ΙΛΙΟΝ γεύσεις» βρίσκεται στην πλατεία Ηρώων Πολυτεχνείου δίπλα απ’ το Δημαρχείο Ιλίου. Χιλιάδες άνθρωποι από το Ίλιον μέχρι το Περιστέρι, την Πετρούπολη και τους Αγίους Αναργύρους έχουν δοκιμάσει τις ψητονοστιμιές του και θεωρούν το «ΙΛΙΟΝ γεύσεις» Νο 1 σε εξυπηρέτηση και ποιότητα. Σε ένα ευχάριστο περιβάλλον σάς προσφέρει απολαυστικές συνταγές και γευστικά πιάτα καθημερινά από τις 12 το μεσημέρι. Τα κρεατικά του είναι νωπά και παρασκευά­ζονται καθημερινά στο κατάστημα. Τα λαχα-

νικά για τις σαλάτες και τα ορεκτικά τα προμηθεύονται καθημερινά, ελέγχονται, πλένονται και κόβονται στην κουζίνα του ψητοπωλείου. Στις Σαλάτες χρησιμοποιούν ελαιόλαδο. Όσο ακόμα ο καιρός το επιτρέπει τα τραπεζάκια στην Πλατεία γεμίζουν από κόσμο κάθε ηλικίας. Το περιβάλλον είναι ιδιαίτερα ευχάριστο και άνετο. Η Πλατεία γίνεται η χαρά μικρών και μεγάλων που επιλέγουν το «ΙΛΙΟΝ γεύσεις» για να δοκιμάσουν δεκάδες νοστιμιές. Κάθε Παρασκευή και Σάββατο Ζωντανή Μουσική. Εξυπηρετεί: Ίλιον, Καματερό, Πετρούπολη, Αγ. Αναργύρους. Για παραγγελίες μπορείτε να καλέσετε στα τηλέφωνα: 210 2634.006 και 210 2634.250.

ΙΛΙΟΝ γεύσεις ΣΟΥΒΛΑΤΖΙΔΙΚΟ | ΨΗΤΟΠΩΛΕΙΟ Το Ψητοπωλείο «Ίλιον γεύσεις» λειτουργεί από το 2005 στην πλατεία Ηρώων Πολυτεχνείου δίπλα απ’ το Δημαρχείο Ιλίου, έχοντας πάντα ως κύριο μέλημα την εξυπηρέτηση του πελάτη και την άριστη ποιότητα στα γευστικά του πιάτα. Σε ένα ευχάριστο περιβάλλον σας προσφέρει απολαυστικές συνταγές καθημερινά από τις 12 το μεσημέρι.

ΔΙΑΝΟΜΗ 210-2634006 • 210-2634250 Μενελάου 72 - Ίλιον (πλησίον Δημαρχείου) • Διανομή καθημερινά 12:00 το μεσημέρι έως 00:30 το βράδυ

ΜΕΡΑΚΙ ΣΤΑ ΚΡΑΣΙΑ

ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΟ ΜΕΡΑΚΙ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΜΟΥΣΤΩΝ ΚΑΙ ΚΡΑΣΙΩΝ ΜΕ ΑΦΘΟΝΕΣ ΠΟΙΚΙΛΙΕΣ

Βαρέλια καινούρια & μεταχειρισμένα ✓χονδρική ✓λιανική

Μούστος & κρασιά από εκλεκτά σταφύλια • Κορινθίας • Αχαΐας • Νεμέας κ.λ.π.

Μενελάου & Ιφιγενείας 33, Ίλιον, Τηλ.: 210 2623506, κιν.: 6942 431660

Της Αλεξάνδρας Τσιλιμπάρη,

tsalext7@yahoo.gr Η λαϊκή σοφία λέει πως, το κρασί ευφραίνει την καρδιά κι αυτό είναι μεγάλη αλήθεια. Σε μία χώρα όπως η Ελλάδα, που η αμπελουργία είναι δια­ δεδομένη, η οινοποσία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της παράδοσης. Δοκιμάσαμε κρασιά από το οινοποιείο του κ. Χρ. Ευθυμίου και ταξιδέψαμε με τις γεύσεις και την ποιότητά του. Εργάζεται χρόνια με μεράκι και αφοσιωμένος στην παράδοση μούστων και κρασιών με άφθονες ποικιλίες, από εκλεκτά σταφύλια, Κορινθίας, Αχαΐας, Νεμέας κ.ά. Όλα τα κρασιά είναι παραγωγής του. Οι νέες ποικιλίες του είναι: Μοσχοφίλερο, Καμπερνέ, Αγιοργίτικο, Ροδίτης, Φιλέρι, κ.ά. Έχει πώληση χονδρική και λιανική σε όλα τα είδη του, όπως επίσης, διαθέτει βαρέλια καινούργια και μεταχειρισμένα προς πώληση. Η εξυπηρέτηση και η ποιότητα στο οινοποιείο του κ. Χρ. Ευθυμίου είναι εξαιρετική, θα το διαπιστώσετε όταν το επισκεφτείτε. Μενελάου και Ιφιγενείας 33, Ίλιον Τηλ. 210 2623 506, Κιν. 6942 431 660

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

29


sports δυτικά

Συνέντευξη στον Αγησίλαο Σιούνα, Μεταπτυχιακό φοιτητή του Δ.Π.Θ. agsiounas@hotmail.gr

ΑΡΕΤΗ ΜΑΣΤΡΟΔΟΥΚΑ

Γυναίκα πυγμάχος θα πει «αποδοχή του φόβου» Γεννήθηκε τον Μάρτιο του 1976 στην Αθήνα. Ασχολήθηκε πολλά χρόνια επαγγελματικά με το μπάσκετ για να την κερδίσει τελικά η πυγμαχία. Ο λόγος φυσικά για την Αρετή Μαστροδούκα την πρώτη επαγγελματία Ελληνίδα πυγμάχο, η οποία το 2012 στέφθηκε Παγκόσμια Πρωταθλήτρια. Έχει ζώνη International Masters Super Featherweight της WBF και αυτό δεν είναι διόλου τυχαίο. «Αντέχω τον πόνο, την εντατικοποίηση των προπονήσεων, ακόμα και την ήττα» έχει πει και αυτό είναι που την κάνει να ξεχωρίζει. Η εφημερίδα «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» την αναζήτησε και της ζήτησε να μας μιλήσει για την πορεία, τη ζωή, τις απόψεις της για την πυγμαχία. Η Αρετή Μαστροδούκα μεγάλωσε στην Αθήνα. «Τα παιδικά μου χρόνια ήταν ανέμελα και κυριαρχούσε έντονα το παιχνίδι με τα αδέλφια μου. Τα παιδιά ήταν πιο ελεύθερα και η διασκέδαση του παιχνιδιού απείχε πολύ από τα σημερινά δεδομένα», μας είπε. Με την πυγμαχία άρχισε να ασχολείται το 2002. «Τότε κατέλαβα τη δεύτερη θέση στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στην Τουρκία μετά το 2003 κατέλαβα την τρίτη θέση στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα. Ενώ επί σειρά ετών είχα την πρώτη θέση στο Ελληνικό Πρωτάθλημα και ήμουν αήττητη στην Ελλάδα… Πάντα θαύμαζα τους ανθρώπους που ήταν αφοσιωμένοι στους στόχους τους, που απολάμβαναν τον δρόμο, το ταξίδι χωρίς ή μέ νίκη και η κορυφή να είναι αυτοσκοπός τους. Σίγου-

30

ρα ο Πρωταθλητισμός απαιτεί πολλές θυσίες όπως και κάθε στόχος που βάζει κάποιος που θέλει να φτάσει μακριά. Θα πρέπει να θυσιάσει πολλά πράγματα για να επιτύχει κάτι σημαντικό» εξομολογείται. Διαβάζοντας τα παραπάνω σίγουρα θα αναρωτηθείτε όπως κι εγώ πώς επιβιώνει μία γυναίκα πυγμάχος σε έναν ανδροκρατούμενο αθλητικό περιβάλλον; Πόσο ταιριάζει με την γυναικεία της φύση ένα τόσο δυναμικό και σκληρό άθλημα; «Η πυγμαχία είναι ένα παρεξηγημένο άθλημα όχι μόνο από τις γυναίκες. Πολλοί πιστεύουν ότι για να ασχοληθείς με την πυγμαχία πρέπει να σου ‘’σπάσουν τη μύτη’’ και ότι γενικά υπάρχουν πολλοί τραυματισμοί και πέφτει πολύ ξύλο. Η πυγμαχία ουσιαστικά είναι ένας τρόπος εκγύμνασης και μία μορφή αυτοάμυνας. Έτσι, είναι στο χέρι του εκάστοτε προπονητή και δασκάλου τί είδους νοοτροπία θα περάσει στους αθλητές του. Γενικότερα η Παιδεία και η σωστή κατάρτιση των προπονητών είναι απαραίτητη προϋπόθεση. Δεν σκέφτομαι καν το ρινγκ ως ανδροκρατούμενο χώρο. Θεωρώ ότι ο καθένας καλείται να δουλέψει πρώτα με τον εαυτό του και να ξεπεράσει τα δικά του προσωπι-

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

κά όρια και μετά με τους υπόλοιπους. Όταν βλέπουν ότι δουλεύεις σε σέβονται», λέει. Η Αρετή Μαστροδούκα θεωρεί ως κορυφαία στιγμή στην καριέρα της την κάθε φορά που αγωνίζεται, που μοιράζεται τον αγώνα με την οικογένειά της, τους φίλους και τους μαθητές της και όπως μας είπε «αυτές τις στιγμές δεν τις αλλάζω με τίποτα!». - Όντας μία δυναμική και επιτυχημένη γυναίκα έχεις νιώσει ποτέ φόβο;

Στη ζωή μας όλοι μας κάποια στιγμή έχουμε νιώσει, λόγω τιμής, φόβο. Αυτό που θέλω να πρεσβεύω εγώ και η ομάδα μου ‘’Master your body and soul’’ είναι Η ΑΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΦΟΒΟΥ. Όχι όμως σαν ενέργεια που με αυτήν θα προχωρούμε στη ζωή μας. Έτσι λοιπόν πρωταρχική θέση στη ζωή μας πρέπει να έχει η λέξη ‘’Αγάπη’’ γιατί με αυτήν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τις δυσκολίες της εποχής. Εδώ και ένα μεγάλο χρονικό διάστημα διδάσκει στη σχολή ‘’ZEUS FIGHT CLUB’’ στο Περιστέρι. Συνδυάζει την πρωινή της δουλειά στην Περιφέρεια Αττικής με τις προπονήσεις. «Σίγουρα είναι πολύ δύσκολο να συνδυάσεις εργασία, διδασκαλία και προπόνηση, όμως η χαρά που παίρνεις στο τέλος κάνει τα άλλα λεπτομέρειες. Αυτό που λέω στα παιδιά που θέλουν να ασχοληθούν με την πυγμαχία είναι ότι με αυτόν τον τρόπο άσκησης θα τονώσουν την αυτοπεποίθησή τους. Γιατί η πυγμαχία σε κάνει να στέκεσαι στα πόδια σου και παράλληλα αναπτύσσει το πνεύμα συνεργασίας με τον προπονητή και τους συναθλητές σου!» υποστηρίζει. Εδώ στα Δυτικά προάστια η Αρετή Μαστροδούκα έχει ζήσει πολλά χρόνια. Όπως λέει οι άνθρωποι της περιοχής την έχουν στηρίξει. « Έχω αποκτήσει μια σχέση πολύ πιο μεγάλη από αυτή του προπονητή-αθλητή. Είναι χαρά μου να δουλεύω μαζί τους!» τονίζει. Όσο για την οικονομική κρίση που έχει τρυπώσει από παντού στις ζωές μας η Αρετή Μαστροδούκα συνιστά: «υπομονή, επιμονή και πίστη. Περνάμε δύσκολες μέρες. Το να παλεύουμε είναι τρόπος ζωής και όχι καταδίκη. Ο καθένας οφείλει να δώσει τη δική του μάχη και η παραίτηση, όσες δυσκολίες και να έρθουν, δεν είναι ποτέ η σωστή λύση.

ΑΓΙΟΣ ΙΕΡΟΘΕΟΣ

Με χορηγό «το νησί» φέτος Με «το νησί», την καλύτερη αλυσίδα θαλασσομεζέδων στην Δυτική Αθήνα θα «ταξιδέψει» φέτος η ομάδα « Άγιος Ιερόθεος» στον δρόμο προς τη Γ΄ Εθνική!. Η ιστορική ομάδα της πόλης, μάς ανακοίνωσε την συμφωνία της με «το νησί» το οποίο θα διαφημίζεται στο μπροστινό μέρος της φανέλας για όλη τη σεζόν 2015-2016. Να θυμίσουμε ότι στο «νησί» τρώτε όσο θέλετε, πίνετε όσο θέλετε, μόλις με 13 ευρώ το άτομο!.. • Κατάστημα στο Περιστέρι, Κύπρου 92, Περιστέρι (Μπουρνάζι), Τ.Κ. 121 32, Τηλ.: 210 5785 300. • Κατάστημα στο Αιγάλεω, Μαυροκορδάτου 1, Αιγάλεω (Πλατεία Δαβάκη), Αθήνα, Τ.Κ. 122 44, Τηλ.: 210 5913 636. • Κατάστημα στην Πετρούπολη, Κώστα Βάρναλη 62 & Δωδεκανήσου 106, Πετρούπολη, Αθήνα, Τ.Κ. 132 31, Τηλ.: 210 5014 133.


«ΚΑΝΤΖΟΣ» και στα παραδοσιακά γλυκά Το μυστικό για τα μελομακάρονα είναι το σιρόπιασμα. Όσο για τους μυρωδάτους κουραμπιέδες όλα αρχίζουν και ξεκινούν από το αγνό βούτυρο. Η «Κάντζος» μάς βάζει πολύ νωρίς στο πνεύμα των ημερών, αφού

μαζί με τα αξεπέραστα παραδοσιακά γαλακτοκομικά του έχει για μας και υπέροχα μελομακάρονα, κουραμπιέδες, δίπλες, όλα φτιαγμένα στο χέρι με αγνά υλικά. Το μέλι, το αλεύρι, το λάδι και το βούτυρο, τα φυσι-

Της Σοφίας Διγενή-Κολιοτάση, sofiadigenis@gmail.com κά αρωματικά, από την όμορφη Φθιώτιδα κάνουν τα γλυκά των γιορτών του χειμώνα να ξεχωρίζουν. Εναρμονίζοντας την ελληνική παράδοση με τις νέες αντιλήψεις για τη διατροφική αξία των προϊόντων, η «Κάντζος» σάς προσφέρει μοναδικές γεύσεις παραδοσιακών και μη γλυκών, φτιαγμένων

πάντα με μεράκι. Προφιτερόλ, Τσιζ κέικ, Εκμέκ, Κανταΐφι Μπακλαβάς, Καρυδόπαστα με σαντιγί, Σοκολάτα. Σε όλα τα γλυκά κάθε Παρασκευή και Σάββατο έχει έκπτωση 15%. Παναγή Τσαλδάρη 42, Περιστέρι, τηλ.: 211 0123 517

ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚA ΠΡΟΪOΝΤΑ

ΚΑΝΤΖΟΣ Ι. & ΣΙΑ Ο.Ε. ρεινο Με γάλα από τους παρθένους ο

υς της Δυτικής Φθιώτιδας ύς όγκο

ΚΑΝΤΖΟΣ Ι. & ΣΙΑ Ο.Ε., Γαλακτοκομικά Προϊόντα, 1ο χλμ Μακρακώμης – Σπερχειάδας, Τ.Κ. 35003, Σπερχειάδα Φθιώτιδος, Λαμία, Τηλ.: 22360 45112, Φαξ: 22360 45115 *ΚΑΝΤΖΟΣ ΗΛΙΑΣ, Κατάστημα, Παναγή Τσαλδάρη 52, Περιστέρι, Σταθμός του ΜΕΤΡΟ ΑΝΘΟΥΠΟΛΗ, Τηλ.: 211. 012. 35. 17

2 ΧΡOΝΙΑ ΚΟΝΤA ΣΑΣ!

ΤΑ ΠΟΙΟΤΗ Κ ΑΙ Γ Ε Υ Σ Η!

Με αγορά προϊόντων Κάντζος 25Ευρώ δώρο ένα πήλινο γιαούρτι 500γρ.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

31


Συνέντευξη στην Σοφία Διγενή-Κολιοτάση

sports δυτικά

sofiadigenis@gmail.com

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ: Σπύρος Παπαδημάτος

ΧΡΗΣΤΟΣ ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΙΔΗΣ

Χρυσός στα 20 και συνεχίζει... Στο ψηλότερο σκαλί του βάθρου ανέβηκε ο Χρήστος Χριστοφορίδης στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα τεχνικής κολύμβησης που διεξήχθη στο Γιαντάι της Κίνας φέτος. Ο Έλληνας Πρωταθλητής στα 800 μέτρα επιφάνεια με χρόνο 6΄18΄΄00 κατάφερε να κερδίσει το πρώτο χρυσό μετάλλιο για την Ελλάδα σε αυτούς τους αγώνες.

Ο

ι πρώτες δηλώσεις του σεμνές και απλές: «Το μετάλλιο αυτό δικαίωσε τον κόπο και τις θυσίες των τελευταίων χρόνων. Θέλω να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε αυτούς που με βοήθησαν να φτάσω εδώ». Η εφημερίδα «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» συνάντησε τον Χρήστο Χριστοφορίδη σε μία από τις προπονήσεις του στο κολυμβητήριο της Χωράφας με τα Δελφίνια Περιστερίου και μίλησε μαζί του για τις επιτυχίες και τις επιδιώξεις του. Ο Χρήστος Χριστοφορίδης γεννήθηκε στην όμορφη Θεσσαλονίκη το 1995.

Η πρώτη του επαφή με την πισίνα ήταν στα πέντε του χρόνια και έκτοτε δεν σταμάτησε να προπονείται και να κατακτά πρωτιές και μετάλλια. - Ο Αθλητισμός σίγουρα είναι μία καλή και υγιής ενασχόληση. Υπάρχουν δεκάδες αθλήματα και σπορ που μπορεί να διαλέξει κάποιος. Εσύ γιατί διάλεξες την κολύμβηση; Η ενασχόληση με τον υγρό στίβο έχει πολλά πλεονεκτήματα. Το κυριότερο, όμως, που με οδήγησε σε αυτόν, είναι η ασφάλεια που προσφέρει έναντι της πλειοψηφίας των άλλων αθλημάτων εκτός νερού.

επίπεδο καθώς και πού θα με οδηγήσει αυτή η εμπειρία. - Το να κυνηγάς συνεχώς επιτυχίες, χρόνους και μετάλλια είναι κουραστικό ή κάτι που σου προσφέρει την αίσθηση της χαράς; Κάθε αρχή και δύσκολη. Οι πρώτες χρονιές ήταν πολύ δύσκολες για μένα καθώς ο χρόνος ήταν πολύ περιορισμένος λόγω των άλλων εξωσχολικών δραστηριοτήτων (ξένες γλώσσες κυρίως και έπειτα μουσικές σπουδές κ.λπ. ), ενώ ταυτόχρονα πάντα υπήρχαν παράγοντες όπως η έντονη σωματική κούραση, η ψυχολογική πίεση και οι αμ-

Δεν στενοχωριέμαι για το τίμημα του Πρωταθλητισμού. Χαίρομαι για αυτό που κάνω με όλη μου την καρδιά!.. - Πώς έφθασες να ασχολείσαι με την τεχνική κολύμβηση; Όσο έκανα κλασσική κολύμβηση παρατήρησα τμήματα τεχνικής και μου φάνηκε πολύ ενδιαφέρουσα σαν άθλημα. Έβαλα μονοπέδιλο πρώτη φορά στα 13. Κατόπιν συζήτησης με τους γονείς μου και συγκεκριμένα την παρότρυνση του πατέρα μου αποφάσισα να ασχοληθώ πιο εντατικά με την τεχνική και γενικά τον Πρωταθλητισμό στα μέσα της Α΄ Λυκείου (16 ετών ) με βασικό στόχο να δω αν μπορώ να καταφέρω να φτάσω και εγώ σε υψηλό

32

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

φιβολίες από μένα τον ίδιο για το αν όντως μπορώ να τα καταφέρω. Παρ’ όλα αυτά με το πέρασμα του χρόνου και την άφιξη των πρώτων μεταλλίων σε αγώνες του εξωτερικού οι θυσίες και ο πόνος άρχισαν να μη με επηρεάζουν τόσο, με αποτέλεσμα, τα τελευταία 2-3 χρόνια να αρχίσω όχι απλά να μην στενοχωριέμαι για το τίμημα του Πρωταθλητισμού αλλά να χαίρομαι για αυτό που κάνω με όλη μου την καρδιά. Ο Χρήστος Χριστοφορίδης έχει σπουδάσει μουσική θεωρία (έως το επίπεδο αρμονίας ) κλασσική κιθάρα, θέα-

τρο, πληροφορική, μιλά αγγλικά και γερμανικά. Σήμερα είναι στο Γ΄ έτος της Ιατρικής Σχολής στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Είναι όπως μάς είπε μοναχοπαίδι και το καμάρι όπως φαίνεται του κ. Κώστα Χριστοφορίδη και της κ. Χριστίνας Σπανίδου. Τον ανακάλυψε ο Πρόεδρος των «Δελφινιών Περιστερίου» κ. Χρήστος Βασιλόπουλος και πλέον ανήκει στην ομάδα τους. - Τί είναι ο Σύλλογός σου για εσένα; Ένας Σύλλογος δεν είναι μόνο η Διοίκηση της ομάδας αποκλειστικά. Όταν με ρωτάνε πώς αισθάνεσαι για την ομάδα σου πρέπει να συμπεριλάβω όλα τα άτομα που την αποτελούν και αυτό περιλαμβάνει εφόρους, προπονητές, βοηθούς αθλητές και γονείς. Συγκεκριμένα με τον Σύλλογο τον «Δελφινιών Περιστερίου» δεν νομίζω ότι κανείς θα μπορούσε να ζητήσει κάτι παραπάνω αυτή τη στιγμή. Όλο το επιτελείο της ομάδας (Διοίκηση και προπονητικό προσωπικό) μου φέρθηκαν με σεβασμό και δεν με απογοήτευσαν σε καμμία των περιπτώσεων όσο καιρό συνεργαζόμαστε και αυτό το εκτιμώ πάρα πολύ. Όσον αφορά τα παιδιά που ανήκουν στην ομάδα και τους γονείς τους με δέχτηκαν σαν φίλο και σε πολλές περιστάσεις ένιωσα αυτό που λέμε «είμαστε μία ενωμένη οικογένεια». Πραγματικά για μένα είναι μεγάλη τιμή που αποτελώ μέρος αυτής της ομάδας. Ο Χρήστος Χριστοφορίδης γύρισε από την Κίνα με ένα χρυσό μετάλλιο. Όταν τον ρωτήσαμε για τα αισθήματά του και τί σημαίνει γι’ αυτόν μας απάντησε ότι: «Δεν υπάρχουν λόγια που μπορούν να περιγράψουν εύκολα το συναίσθημα την ώρα του τερματισμού ήταν απλά εξωπραγματικό... το πρώτο σκαλί του βά-


αφήνεις τη στιγμή να σε αγκαλιάσει και να αποτυπωθεί πάνω στη μνήμη σου. Αυτή η στιγμή σε αλλάζει σαν άνθρωπο». Θαυμάζει πολλούς αθλητές από διάφορα αθλήματα γιατί όπως λέει: «οι προσπάθειές τους εμπνέουν τον καθένα να παλέψει για κάτι καλύτερο αλλά πιο συγκεκριμένα αθλητή της τεχνικής έχω είδωλο τον ιταλό Stephano Figini, ο οποίος έχει καταφέρει όχι μόνο να φτάσει στην κορυφή παρά πολλές φορές αλλά και να παραμείνει σε αυτό το υψηλό επίπεδο για χρόνια».

θρου έπειτα, το μετάλλιο και ο Εθνικός Ύμνος, αντάμειψαν όλες τις θυσίες που έγιναν, τις στερήσεις και τον πόνο που ένιωσα, ό,τι προηγήθηκε για να φτάσω σ’ αυτό το σημείο… Απλά

- Συνδυάζεις σπουδές και αθλητισμό. Πόσο εύκολο είναι αυτό; Δυστυχώς το να συνδυάζεις Πρωταθλητισμό σε υψηλό επίπεδο με σπουδές σε μία από τις πιο δύσκολες σχολές που υπάρχουν, την Ιατρική δεν είναι καθόλου εύκολο. Τα περιθώρια είναι στενά και κάθε χρόνο γίνονται στενότερα απαιτείται συνεχώς επαγρύπνηση και προγραμματισμός, έτσι ώστε, να μπορέσεις να τα συνδυάσεις σε ένα βαθμό και από εκεί και πέρα πρέπει να κάνεις και πολλούς συμβιβασμούς, π.χ. κάποια μαθήματα μπορεί να πάνε στην άκρη ή αντίθετα την περίοδο της εξεταστικής οι προπονήσεις θα μείνουν λίγο πίσω. Παράλληλα, θα πρέπει να αποδεχτείς και το γεγονός ότι ο ελεύθερος χρόνος για κοινωνική ζωή και άλλες δραστηριότητες είναι σχεδόν ανύπαρκτος. Δηλώνει με απέριττη ειλικρίνεια ότι οφείλει πολλά στους γονείς του και ότι:

To βιβλίο του μήνα Μηλιώνης Ανδρέας

Το Καματερό Ο τόπος - Ο χρόνος – Οι άνθρωποι Πολλές φορές μελετούμε για την περιοχή στην οποία διαμένουμε και για την ομορφιά της. Πόσοι, όμως, άραγε από εμάς γνωρίζουν περισσότερα στοιχεία γι΄ αυτήν; Πόσοι γνωρίζουν, παραδείγματος χάριν, από πού προήλθε η ονομασία της; Το Γεροβουνό, το ύψωμα προς την πλευρά του Καματερού, πήρε την ονομασία του από γηραιό αναχωρητή, ο οποίος είχε στήσει εκεί το κατάλυμά του. Ενώ το Καματερό ήταν τιμάριο του Βυζαντινού άρχοντα Καματερού, ο οποίος έζησε τον 12ο αιώνα και ήταν εισπράκτορας των εσόδων του Δημοσίου. Κατά το 1383 εγκαταστάθηκαν εκεί ως πάροικοι Αρβανίτες στρατιώτες, που ανήκαν στην φάρα των Λιόσηδων. Αυτά κι άλλα πολλά βρίσκουμε στο βιβλίο- λεύκωμα του Ανδρέα Μηλιώνη με τίτλο «TO ΚΑΜΑΤΕΡΟ: Ο Τόπος , ο Χρόνος, οι Άνθρωποι». Ο Ανδρέας Μηλιώνης μας έχει δώσει πλούσιες αναφορές και λεπτομέρειες για

«τους ευγνωμονώ καθημερινά για την στήριξή τους καθώς αυτοί οι δύο άνθρωποι είναι πάντα δίπλα μου και με στηρίζουν σε όλα χωρίς να φοβούνται να θυσιάσουν και να στερηθούν πράγματα από τη ζωή τους!..». Μετράει μετάλλια από πολύ νωρίς: Δύο ασημένια και ένα χάλκινο στο Παγκόσμιο Νέων στην Αυστρία το 2012. 4η, 5η θέση στο

Παγκόσμιο Ανδρών στη Ρωσία το 2013. 3η θέση στο Πανευρωπαϊκό Ανδρών στην Ιταλία το 2014 και 1η, 2η θέση στο Παγκόσμιο στην Κίνα το 2015. Πολλές διακρίσεις σε ενδοχώρια Πανελλήνια Πρωταθλήματα open και κατηγοριών. Είναι κάτοχος 3 Πανελλη­ νίων ρεκόρ στην τεχνική κολύμβηση (400, 800, 1.500 μέτρα επιφάνειας.

τις πόλεις της Δυτικής Αθήνας που γεννήθηκαν στην πέτρα και στα χωράφια. Πα­ λαιότερα, όταν μιλούσαν για το Καματερό, για παράδειγμα, έλεγαν «το χωριό μας». Ένα χωριό που τα είχε όλα: Βουνά, ραχούλες, λόγγους, ποτάμια και ρεματιές, περιβόλια και αμπολές, ποτίστρες, στέρνες, αμπέλια, λιόδεντρα και λιοτρίβια, στάνες, μαντριά και βουστάσια, αρχοντικά και φτωχοκάλυβα, όλα μια δρασκελιά το ένα από το άλλο. Αυτό ήταν παλιά το Καματερό. Ένα χωριό έξω από την αυλόπορτα της Αθήνας. Οι πληροφορίες για την κοινωνική ζωή, τα ήθη και τα έθιμα στην πόλη του Καματερού, το πλούσιο φωτογραφικό υλικό και η παρουσίαση του ιστορικού γίγνεσθαι κάνουν το βιβλίο αυτό σημαντικό βιβλιογραφικό υλικό.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

33


γράμματα & γραφές

ΠΟΙΗΜΑΤΑ & ΛΟΓΗΜΑΤΑ ΜΩΒ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ

Ευτυχείτε και χρόνια πολλά. Το νέο έτος να σκεπάζει ολάκερο τον πλανήτη, του Θεού το χέρι.

Είν΄η ψυχή σαν το νερό, αν ταραχτεί, Αργεί να ηρεμήσει, καθώς ταξιδεύει Απ΄το ανέκφραστο στο κατανοητό. Μαζί της περιπλανιέμαι σε μία διανοητική υπέρθεση, ξεχασμένος στον χώρο του απέραντου, σε ψάχνω απεγνωσμένα, στα μωβ ξενοδοχεία, που δεν προσφέρουν πρωινό. Γκρίζες γωνιές, χείλη σφραγισμένα ξεδιψούν επιθυμίες, στον απολογισμό της νύχτας με τις εμμονές, φενάκη της αξιοπρέπειας. Μωβ ξενοδοχεία τραγουδούν πλάι στο φεγγάρι τη μελωδία των στεναγμών, κι οι καμαριέρες αλλάζουν τα σεντόνια της αναζήτησης. Εσύ, εξημμένη, στο απόγειο της απουσίας σου, κλείνεις τα μάτια στη φρεναπάτη του καθρέφτη, λιώνεις το κέρινο σώμα σου, αχνίζοντας ανάσα κατασκευασμένης ηδυπάθειας, ματώνεις το λευκό σου τριαντάφυλλο, σχίζοντας τις σελίδες του χρόνου και ίπτασαι.

Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, από το βιβλίο «γυμνοί στο χρόνο»

Διαφημιστείτε εδώ!.. «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» Διεύθυνση αλληλογραφίας: Λοχαγού Δεδούση 36,121 35 Περιστέρι, Τηλ. Επικοινωνίας: 213 0069 686, 6945 192 486 website: selidesdytika.blogspot.gr e-mail: westathenspages@yahoo.gr, sofiadigenis@gmail.com

Καλήν ημέραν άφρονες, στολίσατε τα δέντρα σας, τα λαμπιόνια λάμπουνε επάνω στα ουράνια, μοιάζουν με νύφες γύφτισσες, που δε πλυθήκανε ποτέ, και φόρεσαν γιορντάνια. Καλήν ημέραν άφρονα, σε σένα αρχιχωριάτη, που στέλνεις τους αγγέλους σου με πύραυλο αγγελόφτερα, σ’ όλης της γης τα πλάτη. Μέσα στην άγια νύχτα αυτή, που οι ουρανοί αγάλλονται και χαίρεται η φύση, να στείλεις από έναν πύραυλο του καθενός ξεχωριστά, Ιράκ, Συρία, Αφγανιστάν, στη Μέση Ανατολή, όπου υπάρχουνε παιδιά, να τα εξαφανίσει. Σε σένα ΝΑΤάκΟ, χρόνια καλά, μεγάλος να γίνεις, με όπλα πολλά, βόμβες, πυραύλους, παντού να σκορπάς και απ’ όπου περνάς, ΝΑΤΟ θα λένε, περνά ο φονιάς. Μη βομβαρδίσεις οπλοστάσια, πυραύλους, στρατόπεδα, μόνο εκκλησιές, μοναστήρια, σχολειά και όπου υπάρχουν πολλά γομαρόπαιδα. Περίμενα τον Άγιο από την Καισαρεία, μα δεν τον είδα πουθενά, μόνο έναν ψυχρό, παχύσαρκο, από το Ροβανιάνι, όλοι χειροκροτούσαμε, λέγαμε πως είσαι εσύ, χορεύαμε, γελούσαμε και βλέπαμε σαν χάνοι. Μας έλεγε τα κάλαντα, αφήσαμε όλοι ανοιχτή, στο τζάκι μας, την τρύπα, να μπεις Άγιε Βασίλη μας, όπως ερχόσουνα παλιά, μόλις ήρθε δώδεκα, ο Σάντα Κλάους πρόβαλε, με αδειανό σακούλι. Μόνο διαβατήρια έβγαλε και μοίραζε, εμπρός στα σκλαβοπάζαρα, να πάτε όλοι δούλοι. Αυτά τα δώρα έστειλε η γκιόσα Γερμανίδα, είναι καιρός να αλλάξετε, οι Έλληνες, πατρίδα. Τα κάλαντα μας, τα ’λεγε αλλιώς, ο Ευρωπαίος Φιλανδός, είχε ξεκινήσει από το Ροβανιάνι, εσύ δε φαινόσουν πουθενά γλυκέ Άγιε Βασίλη, όπως και οι άλλοι άγιοι, χαθήκανε μες στο παγκόσμιο χωριό, όλα τα ξεφτιλίσαμε, τα κάναμε ρεζίλι. Μείναμε ώρες σιωπηλοί, αμαχητί, αντί να πεις τα κάλαντα, εμείς να ντύσουμε γυμνούς, να φάνε οι πεινασμένοι, πήραμε ύφασμα λαμέ, φτιάξαμε πορφύρα, βουλιάξανε τα μάτια μας στα στρας, βάρυνε ο νους απ’ το ποτό, γουρούνια, πίτσες, αρνιά, γεμιστή γαλοπούλα, γι’ αυτόν τον άθεο, τον τρελοπαρμένο Φιλανδό, αντί για Πρωτοχρονιά, έμοιαζε με μήνυμα απ’ το παγκόσμιο χωριό, εμπρός όλοι να ψάλλουμε, τη σύγχρονη ρεμούλα. … Αθανάσιος Κουμούρης, τυφλός ποιητής

ΛΥΣΗ ΣΤΑΥΡΟΛΕΞΟΥ ΤΕΥΧΟΥΣ 15 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

1

Κ

Α

Τ

Α

Κ

Ε

Ρ

Μ

Α

Τ

Ι

Ζ

Ω

2

Α

Ρ

Η

Σ

Ο

Α

Σ

Ε

Ι

Σ

Σ

Π

Α

Α

Ν

Α

Ρ

Τ

Ι

Ρ

Ι

Δ

Α

Π

Ο

Σ

Σ

Ρ

Τ

Α

3

Ρ

Α

4

Β

Γ

5

Ο

Μ

Α

Δ

Ε

6

Υ

Α

Δ

Ε

Σ

Ε

Σ

Σ

Κ

Α

Α

Ρ

Σ

Α

7

Ν

8

Ο

9

34

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

Ν

10

Ε

Λ

Π

Α

Ι

Α

Σ

Ω

Ν Α

11

Ν

Ο

Τ

Ι

Σ

12

Ε

Σ

Ο

Χ

Η

13

Κ

14

Α

Σ Σ

Κ

Τ

Μ

Χ

Α

Ο

Λ

Ι

Ο

Λ

Σ Λ

Η Υ

Σ

Ε

Ν

Ο

Σ

Φ

Ω

Ν

Α

Μ

Α

Τ

Α

Λ

Α

Ι

Ι Θ

Α

Κ

Σ Ο

Τ

Α

Α

Σ

Ε

Τ

Κ

Μ

Ω

Α

Μ

Α Τ

Ο

Ζ

Ε

Ι

Ε

Σ

Ο

Ι

Σ


«Ζωντανή

Ελληνική Μουσική

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΚΑΙ ΣΑΒΒΑΤΟ» Βουλγαροκτόνου 14, 132 31, Πετρούπολη, Τηλ: 210 50 22 298, Email: info@anemos.com.gr

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

35


διασκεδάζοντας δυτικά

Ακούστε Παρέα με τον Νίκο Η εφημερίδα «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» εξακολουθεί να φιλοξενείται στον ραδιοφωνικό σταθμό ΡΟΥΜΕΛΗ, http://radioroumelinews.blogspot.gr/. Αν αγαπάτε το αληθινό ραδιόφωνο, αν βαρεθήκατε να ακούτε συνέχεια τα ίδια... Aν το ραδιόφωνο για σας, σημαίνει ενημέρωση, επικοινωνία, διασκέδαση και κυρίως σεβασμός στον ακροατή... τότε.. ελάτε στην όμορφη παρέα μας!.. Kάθε βράδυ, το ταξίδι... ξεκινά στις 22:00 συντονιστείτε!.. Δευτέρα έως Παρασκευή στο Radio Roumeli News fm 98.00 Λαμία. Eσωτερική παραγωγή - επιμέλεια παρουσίαση Νίκος Σαμούρκας. Eποπτεία: Βασιλική Μπάκα. Γραμμή επικοινωνίας 6975 675 005, e-mail rumelifm@otenet.gr. Κάθε Πέμπτη βράδυ η εκπομπή «Παρέα με τον Νίκο» φιλοξενεί την σύμβουλο έκδοσης της εφημερίδας «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ», Σοφία Διγενή με θέματα για την κοινωνία, τον πολιτισμό και τον άνθρωπο.

«Το κλειδί»

Αν θέλετε να ξεφαντώσετε με ζωντανή ελληνική μουσική και να ικανοποιήσετε τη γεύση σας, η λύση είναι το μουσικό μεζεδοπωλείο «Το κλειδί». Συνδυάζει νοστιμότατο φαγητό με ξέφρενο γλέντι από μουσικούς που σε απογειώνουν με τη μουσική τους. Το κέφι ανεβαίνει όσο περνούν οι ώρες και ο χορός συνεχίζεται μέχρι πρωίας. Τώρα στις γιορτές θα έχει ζωντανή μουσική Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή μεσημέρι. Όποιος έχει γλεντήσει στο «κλειδί» θα ξαναπάει χωρίς δεύτερη σκέψη. Σας το προτείνουμε, θα σας μείνει αξέχαστο.

LIVE ΡΟΚ ΜΠΑΛΑΝΤΕΣ

«Ένας έρωτας γεννήθηκε» στον Πολυχώρο «Αλεξάνδρεια» στα Πατήσια, στις 9 του Δεκέμβρη. Η εφημερίδα «σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» βρέθηκε εκεί και απόλαυσε την υπέροχη συνεργάτιδά μας Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, που μας μύησε σε δικά της κομμάτια έμπνευσης και ποιητικής δημιουργίας και μας τραγούδησε ροκ μπαλάντες και όχι μόνον. Στο πιάνο την συνόδευσε ο Γιώργος Μεταλλινός. Η επιλογή των τραγουδιών και η ερμηνεία ήταν καταπληκτική. Τολμάμε να πούμε ότι ανακαλύψαμε για άλλη μια φορά το ξεχωριστό ταλέντο της ηθοποιού που ξέρει να περνάει μηνύματα και να αξιοποιεί το ήθος. Η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη μας ενημέρωσε ότι η βραδιά θα επαναληφθεί...

Παραδοσιακό εστιατόριο στου Ψυρρή Το «Κρασοπουλιό του Κόκκορα» βρίσκεται στου Ψυρρή από το 1850. Είναι μία ιστορία γεύσης με πιάτα από όλη την Ελλάδα. Γραφικό, πολύχρωμο, ένας χώρος γεμάτος αντικείμενα που θυμίζουν σημαντικές στιγμές του προηγούμενου αιώνα. Το φαγητό εξαιρετικό. Δύσκολο να περιγράψει κανείς τις κορυφαίες γεύσεις που προσφέρουν. Τα υλικά τους αυθεντικά, εξαιρετικής ποιότητας. Το «Κρασοπουλιό του Κόκκορα», Αισώπου 4 και Καραϊσκάκη, Πλατεία Ψυρρή

Αισώπου 4 και Καραϊσκάκη • Πλατεία Ψυρρή • Τηλ. 210 32 11 565 • www.facebook.com/Το-Κρασοπουλιό-του-Κόκκορα

36

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016


Μεζεδοπωλείο

Με μοναδικές γεύσεις & αξέχαστες στιγμές διασκέδασης

Αγ. Φανουρίου 38, Ίλιον, www.tokleidimezedopolio.gr, reserve: 210 57 57 430

pizza Pasta meats ΑΠΟΛΑYΣΤΕ ΙΤΑΛΙΚEΣ ΣΠΕΣΙΑΛΙΤE ΚΑΙ ΠIΤΣΑ ΣΕ ΧΩΡΙAΤΙΚΟ ΦΟYΡΝΟ ΜΕ ΞYΛΑ ΚΑΙ ΣΤΟΝ ΚHΠΟ ΜΑΣ delivery & take away 1. Ίλιον Αττικής, Λεωφ. Πετρουπόλεως 70-72, τηλ. 210 26 91 111 2. Άγιος Στέφανος Αττικής, Γρηγορίου Λαµπράκη 6, τηλ. 210 62 18 875 3. Αχαρναί, Αγίου Ελευθερίου 18, τηλ. 210 24 05 015

www.goloso.gr

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

37


διασκεδάζοντας δυτικά

Περιβάλλον...

«La Maison» Τον χειμώνα το μαγαζί έχει μια ζεστασιά …σαν το «σπίτι» σου. Το Βράδυ γίνεται μπαράκι με καθαρά ποτά και φιλικό περιβάλλον, οι τιμές πολύ καλές και η εξυπηρέτηση άψογη. Οι θαμώνες είναι κυρίως νεαρά άτομα. Ένα στέκι για πολλούς που ζητούν καλό καφέ, καθαρά ποτά και επιλεγμένη μουσική. «La Maison» Café-bar-restaurant Αγίου Δημητρίου 10 Πετρούπολη

Έχεις την Αθήνα... πιάτο

Άναψε το τζάκι στο

Ο «ΑΝΕΜΟΣ» είναι καθημερινά ανοικτά από τις 13:00 το μεσημέρι. Μας περιμένει με καλομαγειρεμένα πιάτα αυθεντικής ελληνικής κουζίνας του. Εδώ διασκεδάζουμε με ζωντανή μουσική ατενίζοντας από ψηλά, τα φώτα της νυκτερινής Αθήνας. «ΑΝΕΜΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ» Βουλγαροκτόνου 14, 132 31, Πετρούπολη

ΦΕΤΟΣ ΤΑ ΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΑΣ... ΕΦΤΑΣΑΝ ΣΤΟΝ ΑΗ ΒΑΣΙΛΗ... ΚΑΙ ΣΑΣ ΦΕΡΝΕΙ ΔΩΡΟ ΟΤΙ ΖΗΤΗΣΑΤΕ!

ΤΑΒΕΡΝΑ ΛΕΒΕΝΤΗΣ

ΣΚΡΑ 9 ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ 2105027775

ΚΑΘΕ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΚΑΙ ΣΑΒΒΑΤΟ Live ΜΟΥΣΙΚΗ

ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ (24/12) ΕΙΜΑΣΤΕ ΑΝΗΜΕΡΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ (25/12) ΑΝΟΙΧΤΑ ΠΑΡΑΜΟΝΗ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΣ (31/12) ΚΑΙ ΓΙΟΡΤΑΖΟΥΜΕ ΜΑΖΙ ΑΝΗΜΕΡΑ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΣ (1/1/2015)

38

Αγίου Δημητρίου 10, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 50 50 208

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

«Αερικό» Ζεστή και φιλική ατμόσφαιρα δίπλα στο τζάκι. Καθαρά ποτά, άψογη εξυπηρέτηση, προσιτές τιμές και ποιοτική ελληνική και ξένη μουσική, από τζαζ, ροκ, έντεχνο, ελαφρύ λαϊκό, ρεμπέτικο. Ανοικτά από τις 10:30 το πρωί μέχρι το βράδυ. Café-Bar-Restaurant «ΑΕΡΙΚΟ», Θήρας και Σαμουήλ 47, Ίλιον

Τα Σαββατόβραδα του χειμώνα, καθώς και κάθε Κυριακή μεσημέρι τα μπουζούκια και οι κιθάρες δίνουν μια ξεχωριστή νότα στους συνδαιτυμόνες του «όπως παλιά». Μουσικό καφενείο - μεζεδοπωλείο «όπως παλιά στους Άγιους», Νικολάου Πλαστήρα 30, Άγιοι Ανάργυροι

Μπουζούκια και Κιθάρες


Θέατρο /

ΚΡΙΤΙΚΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗΣ

«Όλα για την Ελίζα» Στο θέατρο ΛΥΧΝΟΣ Τέχνης και Πολιτισμού, Χαλκιδικής 83 και Ιεράς οδού 59 στο Γκάζι, ανέβηκε πρόσφατα η παράσταση «Όλα για την Ελίζα», μια ρομαντική κωμωδία, της κ. Μαριάννας Κυριακάκη, με χιούμορ, ευχάριστες ανατροπές, αλλά και πραγματικότητες στον καλλιτεχνικό χώρο. Η ιστορία διαδραματίζεται σε μία σκηνή στην πλατεία ενός μικρού θεάτρου της Αθήνας, το οποίο ανήκει σε έναν δια­ βόητο σκηνοθέτη, (Μάνος Αντωνίου) και στον θεατρικό επιχειρηματία και φίλο του (Μάκης Αρβανικάκης), μαζί τους είναι ο μακιγιέρ του θεάτρου (Ιορδάνης Καλέσης). Βρίσκονται σε πτώχευση και υπάρχει πιθανότητα να χάσουν το θέατρο. Όλα ξεκίνησαν όταν σε μια ακρόαση που έκαναν, παρουσιάστηκε μία απλή μανικιουρίστα, (Τζίνα Δημητροπούλου), η οποία τους πρότεινε να γίνει πρωταγωνίστρια του έργου «Ωραία μου κυρία». Αποφασίζουν να υποκύψουν στις απαιτήσεις της και να την αναμορφώσουν, επειδή τους πρόσφερε ένα χρηματικό ποσό που κέρδισε σε τυχερό δελτίο. Στην παράσταση βλέπουμε τη σωστή περιγραφή χαρακτήρων, τον στοχασμό στα αιώνια προβλήματα των ανθρώπων,

την αλήθεια των συναισθημάτων των συντελεστών στη σκηνή. Η συγγραφέας του έργου, κ. Κυριακάκη, βασίστηκε στον μύθο του Πυγμαλίωνα, του Τζωρτζ Μπέρναρντ Σω και τον μετέφερε με επιτυχία στο έργο. Εδώ, ο σύγχρονος Πυγμαλίων, θέλει να νομίζει πως εμφυσώντας μόνο τη γνώση του, έφτιαξε ένα «άγαλμα» μιας μεγάλης πρωταγωνίστριας, παραβλέποντας κοινωνικά στοι-

χεία που συνέθεταν την απλή μανικιουρίστα, η οποία βρισκόταν σε άγνοια, αλλά η διαδικασία αναμόρφωσής της, ξύπνησε μέσα της σημαντικές συνειδητοποιήσεις. Πολύ καλή η σκηνοθεσία του κ. Μάνου Αντωνίου, ενέπνευσε στους ηθοποιούς του και στον εαυτό του, την σημαντικότητα της καλής σχέσης, το δέσιμο την ηθοποιών στη σκηνή. Η παράσταση είχε ρυθμό, ένταση και συναίσθημα. Εξαιρετικές οι αλλαγές των εικόνων, η αλήθεια στην υποκριτική των ηθο­ ποιών και το πηγαίο χιούμορ που μετέφεραν. Ο Μάνος Αντωνίου σκηνοθέτησε και υποδύθηκε τον ρόλο του, έχοντας την αίσθηση της σκηνής, δημιουργώντας ένα πολύ καλό αποτέλεσμα. Η Τζίνα Δημητροπούλου, εξαιρετική στον ρόλο της. Η υποκριτική της ειλικρινής, χαριτωμένη και αυθόρμητη όπως στη ζωή, μας μετέφερε ακριβώς τον χαρακτήρα που υποδυόταν. Ούτε για μία στιγμή δεν έβγαλε ψεύτικο συναίσθημα. Ο κ. Μάκης Αρβανιτάκης, υποδύθηκε με συνέπεια, απλότητα και χιούμορ τον θεατρικό επιχειρηματία. Πολύ καλός στις εναλλαγές των συναισθημάτων του, μία σημαντική παρουσία στη σκηνή.

Ο Ιορδάνης Καλέσης, ταλαντούχος ηθοποιός, υποδύθηκε με εξαιρετική ακρίβεια και χιούμορ τον χαρακτήρα του «γκέι» μακιγιέρ. Εμφανέστατη η άνεση που έχει με τη σκηνή, η κίνησή του αληθινή χωρίς ασαφείς δισταγμούς στον χώρο, ο λόγος του με χρώμα και υποστηριγμένες συναισθηματικές αλλαγές. Απέδωσε με ένα δικό του χιούμορ τον ρόλο του κάνοντας το κοινό να γελάσει με την ψυχή του. Ο Μπάμπης Βρακάς, αν και μικρός ο ρόλος του, ξεχώρισε στη σκηνή, με την άνεση και την αλήθεια του λόγου του. Η μουσική ταιριαστή με το κείμενο. Το σκηνικό ήταν το ίδιο το θέατρο. Συνολικά, ήταν μια επιτυχημένη παράσταση. Αξίζει να την δείτε, θα περάσετε δύο ευχάριστες ώρες.

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

• Στις 4 ενοικιάσεις η μία ΔΩΡΟ! • Στις 5 ενοικιάσεις η μία ΔΩΡΟ, και 1 κουπόνι αξίας 1ευρώ!

Συνεχής παρακολούθηση και ενημέρωση της αγοράς για ό,τι καινούργιο φέρνει η 7η τέχνη αλλά και η σύγχρονη τεχνολογία στις μηχανές ψυχαγωγίας. Μεγάλη ποικιλία DVD ταινιών από τον Παγκόσμιο και τον Ελληνικό κινηματογράφο και τους πιο γνωστούς σκηνοθέτες και ανεπανάληπτους ηθοποιούς των Όσκαρ. Σπάνια συλλογή διάσημων σειρών. Πλήρης συλλογή ταινιών της Φίνος Φιλμ.

BLUE RAY - 3D- και VIDEO GAMES: RS2, PS 2, PS 3, X-BOX 360 -PSP Βάρναλη Κώστα 21, Περιστέρι - Μπουρνάζι, 12134, ΑΤΤΙΚΗΣ, Τηλ.: 210 5761 056

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 16 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2015 - ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2016

39


Λ.Βουλιαγμένης 72 Τηλ: 210 9622840 Κιν: 6932 201803

www.petcity.gr

50 εταιρικά καταστήματα στην Αττική

η ΓΛΥΦΑΔΑ Λ. Βουλιαγμένης 72 Τηλ: 210 9640801 ΚΟΛΩΝΑΚΙ Πατριάρχου Ιωακείμ 27 Τηλ: 216 7003537 ΒΟΥΛΑ Λ. Βουλιαγμένης 183 Τηλ: 210 8983980 ΑΝΩ ΓΛΥΦΑΔΑ Γούναρη 49 Τηλ: 210 9611210 ΒΑΡΗ Λ. Βάρης 3 & Άνδρου Τηλ: 210 8994544 ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ Λ. Αργυρουπόλεως 21 Τηλ: 210 9954005 ΗΛΙΟΥΠΟΛΗ Ελ. Βενιζέλου 112 Τηλ: 210 9954520 Ν. ΣΜΥΡΝΗ 1 Ελ. Βενιζέλου 249 Τηλ: 210 9825770 Ν. ΣΜΥΡΝΗ 2 Ελ. Βενιζέλου 117 & Κασαμπά Τηλ: 210 9323830 ΚΑΛΛΙΘΕΑ Λ. Ελ. Βενιζέλου 88 & Αγ. Πάντων 80 Τηλ: 210 9510330 ΑΛΙΜΟΣ Λ. Ποσειδώνος 61 Τηλ: 210 9836694 ΠΕΙΡΑΙΑΣ 1 Γρ. Λαμπράκη 50 Τηλ: 210 4122266 ΠΕΙΡΑΙΑΣ 2 Ηρ. Πολυτεχνείου 2 Τηλ: 210 4177408

Νο1 αλυσίδα Pet Shop

ΠΕΙΡΑΙΑΣ 3 Πειραιώς 93 & Αμοργού 1 Τηλ.: 210 4836990 ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΣ Γρ. Λαμπράκη 106 Τηλ: 210 5690680 ΚΕΡΑΤΣΙΝΙ Λ.Δημοκρατίας 61 Τηλ: 210 4316289 ΚΗΦΙΣΙΑ Τατοΐου 161 Τηλ: 210 8000549 ΜΑΡΟΥΣΙ 1 Λ. Κηφισίας 82 Τηλ: 210 6146130 ΜΑΡΟΥΣΙ 2 Σωρού 19 Τηλ: 210 6105193 ΑΝΟΙΞΗ Λ. Μαραθώνος 74 Τηλ: 210 6219714 ΠΕΥΚΗ Λ. Ειρήνης 51 Τηλ: 210 6127905 Ν. ΗΡΑΚΛΕΙΟ Λ. Ηρακλείου 420 Τηλ: 210 2817555 ΚΑΛΟΓΡΕΖΑ Λ. Κύμης 31 Τηλ: 210 2713616 ΝΕΑ ΧΑΛΚΗΔΟΝΑ Λεωφ. Δεκελείας 51 Τηλ: 216 8003892 ΑΝΩ ΠΑΤΗΣΙΑ Λ. Ηρακλείου 72 Τηλ: 210 2221311 ΧΑΛΑΝΔΡΙ 1 Παπανικολή 104 Τηλ: 210 6855791

ΧΑΛΑΝΔΡΙ 2 Πεντέλης και Ιωαννίνων 1 Τηλ: 210 6825174 ΒΡΙΛΗΣΣΙΑ Πεντέλης 20 Τηλ: 210 6811082 ΧΟΛΑΡΓΟΣ Λ. Μεσογείων 247 Τηλ: 210 6770470 ΑΓ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Λ. Μεσογείων 390 Τηλ: 210 6001710 ΑΙΓΑΛΕΩ Ιερά Οδός 261 & Λογοθέτη Τηλ: 210 5987258 ΧΑΪΔΑΡΙ 1 Λ. Αθηνών 296 Τηλ: 210 5325300 ΧΑΪΔΑΡΙ 2 Λεωφ. Αθηνών 247 Τηλ: 210 5325009 ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ Λ. Πετρουπόλεως 88 Τηλ: 210 5055040 ΙΛΙΟΝ Ιλίου 38 Τηλ: 210 2639885 ΓΕΡΑΚΑΣ Λ. Μαραθώνος 64 Τηλ: 210 6616237 ΑΡΤΕΜΙΔΑ Λεωφ. Σπατών & Κολοκοτρώνη Τηλ: 22940 81301 ΠΑΙΑΝΙΑ Λ. Λαυρίου 154 Τηλ: 210 6645661 ΚΟΡΩΠΙ Βασ. Κωνσταντίνου 289 Τηλ: 210 6626857

NEO

NEO

ΜΑΡΚΟΠΟΥΛΟ Λ. Πόρτο Ράφτη 62 Τηλ: 22990 49120 ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ 37ο Χλμ. Λ. Πόρτο Ράφτη Τηλ: 22990 76743 ΠΙΚΕΡΜΙ Λ. Μαραθώνος 52 Τηλ: 210 6038140 ΠΑΓΚΡΑΤΙ 1 Φιλολάου 8 & Φορμίωνος Τηλ: 216 9002511 ΠΑΓΚΡΑΤΙ 2 Φιλολάου 203 Τηλ: 216 8003888 ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ Λ. Θηβών 171 Τηλ: 210 5732004 1/ ΧΑΛΚΙΔΑ Ορέστη Μακρή 5 Τηλ: 2221117223 2/ ΧΑΛΚΙΔΑ Ελευθερίου Βενιζέλου & Παπασκιαδά Τηλ: 2221117224

Λ. Λαυρίου 44 (21ο Χλμ.) Κορωπί Τηλ: 210 6644761 • Φαξ: 210 6644762 info@petcity.gr • www.petcity.gr

Τα Pet City σας εύχονται Καλά Χριστούγεννα & Ευτυχισμένο το Νέο Έτος

Σελίδες Δυτικά της Αθήνας - Τ. 16  

ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you