Page 1

ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ Αιγάλεω, Αγία Βαρβάρα, Περιστέρι, Χαϊδάρι, Ίλιον, Πετρούπολη, Άγιοι ΑνάργυροιΚαματερό

ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ τ. 5

ΡΕΝΑ ΔΟΥΡΟΥ:

Μακριά από κομματικές ταυτότητες «Ζητείται η υπέρβαση, να λειτουργήσουμε μακριά από κομματικές ταυτότητες» τόνισε η Ρένα Δούρου στην πρώτη της συνάντηση με τους δημάρχους της Δυτικής Αττικής. Κατά την συνάντηση, το μεσημέρι της Δευτέρας, 30 Ιουνίου, στο Δημαρχείο Ελευσίνας, έγινε πλήρης καταγραφή των προβλημάτων των δήμων της Δυτικής Αττικής. Στη συνάντηση αυτή εκτός από τον εκλεγμένο αντιπεριφερειάρχη Γιάννη Βασιλείου, μετείχαν οι δήμαρχοι: Ασπροπύργου: Νίκος Μελετίου, Μάνδρας – Ειδυλλίας: Γιώργος Δρίκος, Μεγαρέων: Γρηγόρης Σταμούλης, Φυλής: Χρήστος Παππούς και (ο απερχόμενος) Δημήτρης Μπουραΐμης. Οι αντιδήμαρχοι Ελευσίνας: Αθανάσιος Μαυρογιάννης, Παναγιώτης Λινάρδος, Γαβριήλ Καμπάνης, Βασίλης Αγριμάνης, Μάνδρας, Μελέτης Αδάμ, Περιφερειακοί Σύμβουλοι, εκπρόσωποι παρατάξεων του Δήμου Ελευσίνας καθώς και εκπρόσωποι τοπικών φορέων, ορισμένοι εκ των οποίων έδωσαν υπομνήματα. Οι δήμαρχοι ενημέρωσαν την εκλεγμένη Περιφερειάρχη για τα κοινά προβλήματα της Δυτικής Αττικής

ΔΙΑΒΑΣΤΕ...

ΤΏΡΑ ΚΑΙ Ασπρόπυργο, Μαγούλα, Μάνδρα, Νέα Πέραμο, Μέγαρα, Κινέττα, Άγιοι Θεόδωροι

IOYNIOΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

Στα «Πρόσωπα και Τέχνες» φιλοξενούμε την ταλαντούχα ηθοποιό Αλέκα Τσιλιμπάρη σελ. 2 Tον θεατρικό επιχειρηματία Θύμιο Τάγαρη σελ. 3 και την αρτοποιό από κούνια Κατερίνα Αγάθη σελ. 4 Η υπέρταση υπό ιατρική έρευνα σελ. 10

(τα ζητήματα της διαχείρισης των απορριμμάτων στη Φυλή και τον Ασπρόπυργο, της περιβαλλοντικής υποβάθμισης, εκποίησης δημόσιων χώρων και παραλιών, της υψηλής ανεργίας, της ανεπάρκειας των προνοιακών δομών και των υποδομών υγείας, της μεταφοράς των μαθητών) καθώς και για τα ειδικότερα προβλήματα των δήμων τους. Η κυρία Δούρου μάλιστα διαπίστωσε

ότι πράγματι υπάρχουν «πιεστικές ανάγκες που σχετίζονται με ζωτικά και διαχρονικά, κοινωνικά και περιβαλλοντικά προβλήματα» όπως είπε. «Η «Δύναμη Ζωής» θέλει να είναι φορέας ενός άλλου, διαφορετικού ήθους διοίκησης και εξουσίας, σύμφωνα με το οποίο οι δήμοι είναι ισότιμοι συμμέτοχοι στη διαδικασία αντιμετώπισης των προβλημάτων και διεκδίκησης έναντι της κεντρικής εξουσίας».

Τα ζώα συντροφιάς δεν είναι μόδα σελ. 12 Ο Ατρόμητος το αστέρι του Περιστερίου σελ. 15 Πάμε και … παραλία σελ. 18


TΈΧΝΕΣ & ΠΡΌΣΩΠΑ

Aλέκα Τσιλιμπάρη «Ας αφυπνίσουμε μαζί τη σκέψη μας» Συνέντευξη στη Σοφία Διγενή-Κολιοτάση «Εγώ πάντως, δεν θα πάψω ποτέ “ν’ αναδύομαι με τις φτερούγες των ποιητών, που μ’ ανεβάζουν από τη μικρούλα μου κάμαρα, στο άπειρο, να μη χάσω τον παράδεισο…”» γράφει σε ένα εισαγωγικό σημείωμα ενός από τα βιβλία της η Αλέκα Τσιλιμπάρη. Την γνωρίσαμε μέσα από ρόλους της στο θέατρο και την τηλεόραση αλλά και μέσα από τα κείμενά της. Με τη φλέβα της Κερκυραϊκής καταγωγής της να γίνεται το γνώρισμα της φωνής αλλά και της εσωτερικής ευγένειας η Αλέκα Τσιλιμπάρη μας έχει δώσει το πολιτιστικό στίγμα της. «Γεννήθηκα στην Αθήνα αλλά κατάγομαι από την Κέρκυρα, κι αυτή η τρέλα που λένε ότι διακατέχει τους Κερκυραίους, δεν ξέρω αν με έσωσε ή με χαντάκωσε. Το σίγουρο είναι πως με ταξίδεψε» λέει. Την συναντήσαμε στην Πετρούπολη εκεί που ζει από μικρό παιδί. Από το μπαλκόνι της κάθε μέρα αντικρίζει το καταπράσινο πάρκο του Δήμου. «Η Πετρούπολη πρασινίζει» μας λέει. «Κάποτε εδώ ήταν παντού πέτρα. Σήμερα τα νταμάρια δώσανε τη θέση τους στο πράσινο και χάρις

τις προσπάθειες των δημοτών και της δημοτικής αρχής η όψη της πόλης άλλαξε».

Τα βραβεία Η Αλέκα Τσιλιμπάρη από πολύ μικρή άρχισε να γράφει ποίηση. «Αργότερα, διήγημα, μυθιστόρημα. Στο σχολείο μελοποιούσα στίχους και έκανα διασκευές γνωστών τραγουδιών. Σήμερα πλέον ασχολούμαι επαγγελματικά με τη στιχουργική και το τραγούδι». Το πρώτο της βιβλίο ποίησης, εκδόθηκε το 1995 στις εκδόσεις «ΑΔΑΜ», με τον τίτλο «Ψίθυροι και Φως». Αργότερα βραβεύτηκε σε λογοτεχνικό διαγωνισμό του ΑΣΔΑ (Αναπτυξιακός Σύνδεσμος Δυτικής Αττικής) με το πρώτο βραβείο για το διήγημα «Η σειρήνα της θάλασσας» και τον επόμενο χρόνο, πήρε το τρίτο βραβείο διηγήματος, για το διήγημα, «Ένα Αστέρι Πέφτει».         Το δεύτερο βιβλίο ποίησης με τίτλο «γυμνοί στο χρόνο», εκδόθηκε πρόσφατα από τις εκδόσεις GUTENBERG του Βαγγέλη Δαρδανού.

Καθώς καταγράφουμε τη δουλειά της η Αλέκα αυτοσαρκάζεται: «Και μετά μου λέτε εμένα για την Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ τρέλα των Κερκυραίων! Αλλά, εκτός της τρέλας, η δημιουργία ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ είναι τροφή της ψυχής κι η ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ τέχνη λύτρωση. Λέω, λοιπόν, να Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014 συνεχίσω έτσι, γιατί η ζωή είναι ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ | ISSN: 2241-8008 πολύ μικρή για να είναι λίγη!» ΕΚΔΟΤΗΣ: ERMIS GRAPHICS καταλήγει. Όταν την ρωτήσαμε αν ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΕΚΔΟΣΗΣ: Σοφία Διγενή-Κολιοτάση φοβάται το χρόνο, μας ART DIRECTOR: Κυριακή Βογιατζή κοίταξε σχεδόν εξεταστικά και ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΕΣ: έπειτα από λιγόλεπτη σιωπή Διονυσία Θεοδωράκη, MARKETING MANAGER απάντησε μόνον όπως ξέρει Μαίρη Ορφανού, ART DESIGNER εκείνη ποιητικά: «Ο χρόνος, Γιάννα Μπαλμπατίνη, GRAPHIC DESIGNER γοργός κι αέρινος ταξιδιώτης, Σοφία Φραγκούδη-Βογιατζή, ΔΗΜΟΣΙΟΛΌΓΟΣ ο φαγάς της νιότης μας, Άγης Σιούνας, ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΤΕΕΦΑ, ΜΟΥΣΙΚΟΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΣ Γιώργος Κολιοτάσης, ΤΕΧΝΙΚΌΣ Η/Υ & ΔΙΚΤΎΩΝ Σωκράτης Καζαντζίδης, ΕΙΔΙΚΌΣ ΚΑΡΔΙΟΛΌΓΟΣ Σπύρος Κυβέλλος, ΙΑΤΡΟΣ-ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΟΣ Θάνος Μιχόπουλος, DVM, ΚΤΗΝΊΑΤΡΟΣ Γιώργος Πατεράκης, ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΣΚΥΛΩΝ Πέρσα Πατσή, ΚΑΛΛΙΤΕΧΝΗΣ Αλέκα Τσιλιμπάρη, ΗΘΟΠΟΙΟΣ-ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ Άσπα Τσάτσου, ΣΧΕΔΙΑΣΤΡΙΑ ΜΟΔΑΣ

ΟΡΓΑΝΩΣΗ- ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ: ΟΜΑΔΑ ΚΑΤΟΙΚΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΘΗΝΑΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ

ΣΤΟΙΧΕΊΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΊΑΣ:

Τηλ: 213 0069 686, 6946 302 854, 6982 157 849, 6945 192486 W: w  ww.westathenspages.webnode.gr www.selidesdytika.gr E-mail: westathenspages@yahoo.gr, sofiadigenis@gmail.com ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΛΛΗΛΟΓΡΑΦΙΑΣ: ΛΟΧΑΓΟΥ ΔΕΔΟΥΣΗ 36, ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ, Τ.Κ. 121 35

2

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

η ψευδαίσθηση της απόλαυσης, ο ελάχιστος, ο απεριόριστος, ο αναγκαίος, ο βασανιστικός, το δώρο της ζωής μας σ’ αυτή τη σύντομη βόλτα πάνω στη γη. Αυτός που καθημερινά τον αντικρίζουμε και τον αναζητούμε, τον μισούμε, μας ταλανίζει αλλά μας χαρίζει το φως, που σκοτάδι το κάνουμε, με το φόβο μας για το εφήμερο, ζώντας την αγωνία του θανάτου. Ας αφυπνιστούμε. Χρόνος δεν υπάρχει, είναι μια δική μας επινόηση, μια κατάκτηση, θα έλεγα, γιατί κατά ένα μέρος τον εξουσιάζουμε. Από τη συνειδητοποίηση της βιολογικής μας ύπαρξης, μέχρι την κατανόηση της θνητότητάς μας, καταφέραμε να τον εγκλωβίσουμε. Τον μετρήσαμε και του φορέσαμε ένα ρολόι, για να τον βλέπουμε και να τον ακούμε». Ναι, η Αλέκα Τσιλιμπάρη δεν τα έχει με τον χρόνο, φλερτάρει μαζί του κι απλά τον γνωρίζει.

Οι σπουδές και η Ολυμπιακή Σπούδασε ψυχολογία στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο και έκανε όπως λέει «πρακτική στην... καθημερινότητα»... Παρακολούθησε Πρακτική Φιλοσοφία στον όμιλο μελετών, μέχρι που: «κατανόησα πως, η ατέλειωτη γνώση που σου προσφέρουν τα βιβλία, είναι άχρηστη αν δεν γνωρίζεις τον εαυτό σου» καταλήγει. Τελείωσε τη Δραματική σχολή του Βασίλη Διαμαντόπουλου «ΙΑΣΜΟΣ», το 2004. Έκανε θέατρο, κινηματογράφο, τηλεόραση, και η ίδια τονίζει: «Όχι πολλά πράγματα γιατί για βιοποριστικούς λόγους εργάστηκα επί είκοσι πέντε χρόνια στην Ολυμπιακή Αεροπορία στην οποία μπήκα με εξετάσεις. Ήταν πολύ δύσκολα τότε γιατί εκτός από τα σωματικά προσόντα ήθελε και γνώσεις. Με έσωσαν οι ξένες γλώσσες!». 

Ασχολήθηκε με τη φωτογραφία, την αισθητική και αρθρογραφούσε σε περιοδικά και τοπικές εφημερίδες. Δύσκολα μαντεύει κάποιος την ηλικία της γιατί διατηρεί εκείνη τη νιότη της ψυχής που δεν χρειάζεται περιττά φκιασίδια κι όπως λέει αυτό το οφείλει στο χορό: «Έκανα 14 χρόνια κλασσικό μπαλέτο και συνεχίζω να χορεύω tango και άλλους latin χορούς. Ζω την μαγεία τους όποτε μου δίνεται η ευκαιρία». Η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη δεν παύει να αντιστέκεται στο εκδικητικό σήμερα της οικονομικής και ηθικοπλαστικής κρίσης: «Αντιστέκομαι στη φθορά της καθημερινότητας, γράφοντας, ανακαλύπτοντας μαζί σας τα χρώματα της ζωής, τα οράματα, την τέχνη του έρωτα, την κατανόηση του παρόντος, τη φρεναπάτη του παρελθόντος, για ν’ αφυπνίσουμε μαζί τη σκέψη μας, να επικοινωνήσουμε, ν’ ανελιχθούμε για τη λύτρωση της ψυχής».


Θύμιος Τάγαρης Έχει φουρτούνες το επιχειρείν στο Θέατρο Συνέντευξη στη Σοφία Διγενή-Κολιοτάση «Οι φουρτούνες της θάλασσας είναι πιο γλυκιές από αυτές του επιχειρείν στο Θέατρο» λέει ο Θύμιος Τάγαρης ένας επιτυχημένος θεατρικός επιχειρηματίας, που παράτησε το επάγγελμα του ναυτικού και επί τριάντα χρόνια, μαζί με τον αδελφό του Μάρκο, στηρίζουν τους ανθρώπους της δραματικής τέχνης αλλά και τον πολιτισμό μας. Τον συναντήσαμε σε ένα από τα καμάρια του, το θέατρο ΖΙΝΑ και μας μίλησε για όσα τον έκαναν να αγαπήσει αυτόν τον χώρο και να του αφιερωθεί. Ο Θύμιος Τάγαρης είναι ένας άνθρωπος απλός και λιτός. Έχει κάνει το Αιγάλεω πατρίδα από τότε που μαζί με την Τασούλα Σεραφοπούλου έστησαν το σπιτικό τους κάπου κοντά στην παλιά Αθηνών Καβάλας. Εκεί μένουν και σήμερα μαζί με τα δύο τους παιδιά τον Περικλή και την Πένυ. «Το Αιγάλεω είναι 5 λεπτά από το κέντρο της Αθήνας, κατοικείται από απλούς ανθρώπους, έχει τα πάντα. Εδώ ήρθα σώγαμπρος αλλά γρήγορα με κέρδισε αυτή η πόλη που μέχρι τώρα φαίνεται να κρατάει τις αρχές της. Εδώ δεν θα δεις αυτό που συναντάς σε άλλες πόλεις στους δρόμους τους. Είναι μια συνοικία εργατική. Τη δεκαετία του 1970 που ήρθα εδώ ζούσε η γειτονιά. Σήμερα αυτό δεν έχει αλλάξει. Οι άνθρωποι παραμένουν αληθινοί. Μπορεί να μην έχουμε ανοιχτές αυλές όπως παλιά αλλά με ενδιαφέρον λέμε ακόμα ο ένας στον άλλο καλημέρα» λέει μιλώντας για την πόλη που στέγασε την ζωή και τα όνειρά του.

Το θέατρο είναι η διέξοδος του Έλληνα για ψυχαγωγία Όσο για το θέατρο, αυτό που τον κέρδισε επαγγελματικά, ο Θύμιος Τάγαρης είναι σίγουρος ότι τώρα, σε περίοδο μιας τόσο σκληρής οικονομικής δυσπραγίας είναι: «Η διέξοδος του Έλληνα για ψυχαγωγία. Το θέατρο είναι το είδος διασκέδασης που ταιριάζει στον Έλληνα. Για αυτό τα τρία τελευταία χρόνια μέσα στην κρίση αυτό ανθίζει οικονομικά και καλλιτεχνικά. Γίνονται διάφορες παραστάσεις στις οποίες ο κόσμος πηγαίνει. Ο Έλληνας έπαψε να ξεφαντώνει. Δεν ζει πια στην εικονική πραγματικότητα του παρελθόντος που είχαν χρήματα που τα παίρναμε άνετα και τα ξοδεύαμε άνετα χωρίς να σκεφτούμε το αύριο. Έφτασε το αύριο με αποτέλεσμα οι άνθρωποι να κλειστούν αναγκαστικά στα σπίτια τους, να μην έχουν όρεξη να βγουν να διασκεδάσουν στα μπουζουκομάγαζα, στα μπαράκια, να ακούσουν την μουσική που τους άρεσε. Έτσι γύρισαν στο θέατρο. Ακριβώς γιατί

στο θέατρο έχουν συμμετοχή από τη θέση του θεατή. Παίρνουν από την κάθε παράσταση. Γυρίζουν σπίτι τους και νιώθουν καλά» εξηγεί.

Χρωστάμε πολλά ευχαριστώ Όλα αυτά τα χρόνια που γίνεται μέτοχος σε αυτό που παράγει το θέατρο, δηλαδή τον πολιτισμό, ο Θύμιος Τάγαρης γνωρίζει από κοντά πρόσωπα της τέχνης που σήμερα δεν είναι ανάμεσά μας. «Επί μια δεκαετία συνεργάστηκα με τον αείμνηστο Θύμιο Καρακατσάνη και ανεβάσαμε μαζί όλα τα είδη των Αριστοφανικών παραστάσεων και όχι μόνον. Μιλήσαμε στην καρδιά του θεατή κάναμε προσιτό αυτό το ξεχωριστό είδος θεάτρου σε όλους. Ο Θύμιος μας έδωσε πολλά κερδίσαμε από τις επιθέσεις του στο στίβο της σκηνής γιατί είχε το χάρισμα να δρα επιθετικά και θετικά. Ήταν δυναμικός, γνώριζε καλά αυτό που έκανε και μας το μετέδιδε. Μας λείπει». Θυμάται παλιούς ηθοποιούς με τους οποίους συνεργάστηκε όπως ο Ντίνος Ηλιόπουλος. «Για μένα ήταν ένας άνθρωπος ανεπανάληπτος. Έλαμπε αυτός ο άνθρωπος σε όλες του τις εκδηλώσεις. Ένας ακόμη που μου έδωσε πολλά ήταν ο μακαρίτης ο Νίκος ο Ρίζος. Μια από τις νουθεσίες του ακόμα την εφαρμόζω. Μου έλεγε όταν θύμωνα. “Μην παίρνεις απόφαση τώρα. Περίμενε να σου περάσει ο θυμός και έπειτα αποφασίζεις”. Αυτό κάνω πάντα και η συμβουλή του μου έχει φανεί χρήσιμη. Η συνεργασία μου με την Ρένα Βλαχοπούλου είναι αυτή που θα θυμάμαι πάντα. Η Ρένα υπήρξε μια υπέροχη ηθοποιός αλλά και εξαιρετικά προικισμένος άνθρωπος. Μου θύμιζε και μου θυμίζει οικεία πρόσωπα, την γιαγιά μου, τη θεία μου, την μητέρα μου… Πήρα πολλά από την Ρένα Βλαχοπούλου κατά την διάρκεια της συνεργασίας μας και πρέπει να σας πω ότι έκανε πολλά καλά που δεν άφηνε να βγουν προς τα έξω.

Από τους νεώτερους ηθοποιούς έχω πάρει και εξακολουθώ να δέχομαι πάρα πολλά καλά πράγματα από μια κυρία που λέγεται Κάτια Δανδουλάκη η οποία είναι πραγματικά αξιόλογη ηθοποιός αλλά και καλή επιχειρηματίας και με την οποία συνεργαζόμαστε πάντα άψογα. Με τον Κώστα Βουτσά συνεργαζόμαστε πάνω από μια εικοσαετία. Πάντα ο Κώστας βάζει πάνω από όλα την υγεία. «Αν έχουμε υγεία και τα οικονομικά προβλήματα θα τα λύσουμε» λέει πάντα. Καλή συνεργασία είχαμε και έχουμε με τον Γρηγόρη Βαλτινό έναν εξαιρετικό επαγγελματία. Επίσης με την κα Μιμή Ντενίση αλλά και με πολλούς άλλους. Ένα είναι σίγουρο ότι για κάθε μας συνεργασία χρωστάμε πολλά ευχαριστώ!» δηλώνει.

Θα αναστήσουν το «Βέμπο» Την εργατικότητα, μας λέει, αυτός και ο αδελφός του ο Μάρκος, την διδάχθηκαν από τους γονείς τους. Το επιχειρείν τους το δίδαξε η ζωή και το μισό

μυστικό της μέχρι τώρα επιτυχημένης πορείας τους είναι που παραμένουν ενωμένοι, επιμένουν σε καλές και καρποφόρες συνεργασίες όπως αυτή με το σκηνοθετικό δίδυμο Ρέππα – Παπαθανασίου και έχουν την ίδια ακλόνητη πίστη και αγάπη στην τέχνη που ως επιχειρηματίες εργάζονται. Για μια ακόμα φορά, όπως μας εκμυστηρεύτηκε, ρισκάρουν με το θρυλικό θέατρο Βέμπο. Εκεί στην θεατρική πλατεία του Μεταξουργείου, αυτόν το χειμώνα, θέλουν να αναστήσουν το ιστορικό αυτό πολιτιστικό κομμάτι ανεβάζοντας μια σπάνια μουσικοθεατρική παράσταση, το σενάριο της οποίας υπογράφουν οι Ρέππας – Παπαθανασίου, τους οποίους, όπως δηλώνει εμπιστεύονται με κλειστά μάτια. Αυτό το καλοκαίρι ωστόσο οι Αδελφοί Τάγαρη θα φέρουν όπως πάντα τις θεατρικές παραστάσεις του χειμώνα και στις γειτονιές της Δυτικής Αθήνας.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

3


Πάνω από 40 χρόνια στο χώρο της παραγωγής και διάθεσης παραδοσιακού χωριάτικου ψωμιού, αρτοσκευασμάτων και γλυκών μετράει η εταιρεία «Αγάθης». «3η γενιά και συνεχίζουμε να φτιάχνουμε ψωμί με την ίδια αγάπη και μεράκι και να το προσφέρουμε φρέσκο και ζεστό κάθε μέρα στους πελάτες μας» λέει η κ. Κατερίνα Αγάθη, που την βρίσκουμε πάντα στο φούρνο της οδού Ανθέων 42 και Κηπουπόλεως  στην Κηπούπολη να μας καλωσορίζει. Το 1971 ο Γεώργιος Αγάθης πραγματοποιεί το όνειρό του και ανοίγει τον πρώτο του φούρνο στο Σχιστό Κορυδαλλού με την επωνυμία «Δερβενοχώρια, Γεώργιος

4

Κατερίνα Αγάθη Χωρίς ποιότητα δεν αντέχεις στο χρόνο

Αγάθης». Με την παλιά συνταγή της γιαγιάς του και της μητέρας του, με τον ίδιο ακριβώς τρόπο και τα με τα ίδια αγνά υλικά που ζύμωνε στα παιδικά του χρόνια, συνέχισε να παράγει τον «άρτον τον επιούσιον» που γνώρισαν από τον Κορυδαλλό σε όλη την Δυτική Αθήνα και όχι μόνον. Κοντά του είχε τα παιδιά του, να τον βοηθάνε και να μαθαίνουν. Ο Βαγγέλης και η Κατερίνα από μικρά παιδιά είχαν κάνει τον φούρνο δεύτερο σπίτι τους. Έτσι έμαθαν τα μυστικά του καλού χειροποίητου προζυμένιου ψωμιού. Το 1982 ο γιος του ο Βαγγέλης αναλαμβάνει τη διαχείριση και λίγο αργότερα δημιουργεί το δεύτερο αρτοποιείο στο

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

Χαϊδάρι, στη Φαβιέρου 4. Συνεχίζοντας και ο ίδιος την παράδοση, μαζί με τα παιδιά του, το 2003 ανοίγουν το τρίτο κατάστημα, στην Αγία Βαρβάρα στην Ελ.Βενιζέλου 11 ενώ ταυτόχρονα επεκτείνονται και στον τομέα της ζαχαροπλαστικής με την παραγωγή παραδοσιακού χειροποίητου γλυκού. Η Κατερίνα Αγάθη αποφάσισε το 2010 να ανοίξει φούρνο στην Κηπούπολη συνεχίζοντας και εκείνη την παράδοση της οικογένειας. Τα καταστήματα «Αγάθης» πληθαίνουν και σήμερα φτάνουν τα επτά. Η φήμη του καλού ποιοτικού ψωμιού που έρχεται από τους φούρνους του «Αγάθη» φθάνει σε όλη την Αττική.

Η επιτυχία αυτή οφείλεται πρωτίστως στις αξίες που διακατέχουν τους επιχειρηματίες: Ποιότητα, Τοπικότητα, Εξυπηρέτηση, Σεβασμός, Δικαιοσύνη. Γιατί, «χωρίς ποιότητα δεν αντέχεις στο χρόνο! Τα προϊόντα μας παράγονται με αγνά, φρέσκα, παραδοσιακά υλικά. Οι συνταγές μας παραμένουν ίδιες αναλλοίωτες στο χρόνο. Προτιμούμε πρώτες ύλες που παράγονται στην Ελλάδα, οι οποίες χαρακτηρίζονται από υψηλή ποιότητα και γεύση. Ο στόχος μας είναι να ξεπερνάμε τις προσδοκίες των πελατών μας κάθε μέρα και πάντα. Σεβόμαστε τους

νόμους, τους κανονισμούς, την κοινωνία και το περιβάλλον στο οποίο δραστηριοποιούμαστε. Είμαστε δίκαιοι στις συναλλαγές μας, αμείβοντας σωστά τους υπαλλήλους μας, πληρώνοντας εγκαίρως τους προμηθευτές μας και προσφέροντας τα προϊόντα μας σε δίκαιη τιμή», λέει η κ. Αγάθη. Νέο επιχειρηματικό εγχείρημα για την κ. Κατερίνα Αγάθη ο φούρνος που ετοιμάζει στην οδό Αναπαύσεως 4, στον σταθμό του μετρό στην Ανθούπολη. Ευχόμαστε τα καλύτερα!!!


ΚΕΠ, βελτιώ­ νουν την κα­ θημερινότη­ τά μας Νέες υπηρεσίες στους πολίτες θα προσφέρουν τα Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ). Στο πλαίσιο της μείωσης της γραφειοκρατίας και της απλούστευσης των διαδικασιών, το Υπουργείο Διοικητικής Μεταρρύθμισης και Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης ενισχύει και αναβαθμίζει τα ΚΕΠ, που έρχονται πλέον ακόμα πιο κοντά στον πολίτη και βελτιώνουν σημαντικά την καθημερινότητά του. Συγκεκριμένα, μετά τη δημοσίευση των σχετικών Κοινών Υπουργικών Αποφάσεων σχετικά με την έναρξη νέων διαδικασιών μέσω των ΚΕΠ, οι πολίτες θα μπορούν να εξυπηρετούνται μέσω αυτών για τα ακόλουθα: - Αίτηση για ένταξη στο κοινωνικό οικιακό τιμολόγιο ηλεκτρικής ενέργειας της ΔΕΗ  - Βεβαίωση αποδοχών συντάξεων ΙΚΑ – ΕΤΑΜ και πρώην ΤΑΠ – ΟΤΕ - Αίτηση συμμετοχής στα προγράμματα Λογαριασμού Αγροτικής Εστίας (ΛΑΕ) αρμοδιότητας ΟΓΑ και διανομή των αντίστοιχων δελτίων, μέσω ενιαίου

Ποιες Κοινωνικές Δομές Δήμων «απειλούνται με λουκέτο» «Στο κόκκινο» βρίσκονται 100 Κέντρα Δημιουργικής Απασχόλησης Παιδιών και όχι μόνο, σύμφωνα με επιστολή που απέστειλαν προς τους αρμόδιους με το θέμα Φορείς - Υπουργεία Εργασίας Κοινωνικής Ασφάλισης & Πρόνοιας και Εσωτερικών, ΚΕΔΕ και ΕΕΤΑΑ - ο Πανελλήνιος Σύλλογος Εργαζομένων ΚΔΑΠ. Τις τελευταίες μέρες ενημερωνόμαστε συνεχώς από την ΚΕΔΕ, αλλά και το Υπουργείο Εργασίας, για τις προσπάθειες που γίνονται για την ανεύρεση πόρων, ώστε να καλυφθεί το ποσό που χρειάζεται για την ομαλή συνέχιση του Προγράμματος “Εναρμόνιση Οικογενειακής και Επαγγελματικής Ζωής”, από την 1η Σεπτέμβρη 2014.

ηλεκτρονικού εντύπου αίτησης, για τις ακόλουθες παροχές: α. Πρόγραμμα κοινωνικού τουρισμού β. Πρόγραμμα ιαματικού τουρισμού γ. Πρόγραμμα εκδρομών δ. Πρόγραμμα δωρεάν παροχής βιβλίων ε. Πρόγραμμα δωρεάν παροχής δελτίων εισιτηρίων θεάτρων Στη νέα εποχή για τα ΚΕΠ, οι πολίτες μπορούν ήδη να λαμβάνουν, απλά και άμεσα: 1. Πιστοποιητικά Δημοτολογίου: - Βεβαίωση οικογενειακής κατάστασης - Βεβαίωση γέννησης - Βεβαίωση ιθαγένειας - Βεβαίωση οικογενειακής κατάστασης ειδικά για τον ΟΓΑ 2. Φορολογική ενημερότητα των αρμόδιων ΔΟΥ 3. Ασφαλιστική ενημερότητα και βεβαίωση οικοδομοτεχνικού έργου του ΙΚΑ 4. Βεβαίωση αποδοχών συντάξεων και εκκαθαριστικό σημείωμα του ΝΑΤ

Δωρεά στο Ίλιον Υπεγράφη στις 09.05.2014 από το Δήμαρχο Ιλίου κ. Νίκο Ζενέτο, κατ’ εξουσιοδότηση του Δημοτικού Συμβουλίου Ιλίου, η αποδοχή δωρεάς οικοπέδου 307,71 τ.μ. από τον κ. Νικόλαο Λιάκο προς το Δήμο Ιλίου για την ανέγερση Βρεφονηπιακού Σταθμού.  Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει στην επιστολή που απέστειλε ο

κύριος Λιάκος προς το Δήμαρχο Ιλίου, προχώρησε σε αυτήν την απόφαση εκτιμώντας την αξιόλογη κοινωνική προσφορά του Δημάρχου και του Δημοτικού Συμβουλίου, καθώς και τη χρηστή διαχείριση των χρηματικών πόρων του Δήμου. Ο Δήμαρχος Ιλίου κατά την υπογραφή της αποδοχής τόνισε: «Αυτές τις δύσκολες εποχές που διανύουμε η δωρεά του κ. Λιάκου αποτελεί ένα φωτεινό παράδειγμα, που εύχομαι να βρει μιμητές. Είμαστε συγκινημένοι από αυτή του την απόφαση, τον ευχαριστούμε θερμά και τον συγχαίρουμε, γιατί ανήκει σε εκείνους τους λίγους που θέλουν να προσφέρουν στους πολλούς».

Βιβλιοθήκη του Επισκέ­ πτη στο Περιστέρι Στο Άλσος Περιστερίου λειτουργεί σε ξεχωριστό χώρο, παράρτημα της Δημοτικής Βιβλιοθήκης (Βιβλιοθήκη του Επισκέπτη) για όσους θέλουν να απολαύσουν την ανάγνωση σ’ αυτήν την «όαση» πρασίνου στην Αττική.

ΧΡΗΣΙΜΑ

δυτικά

ΙΑΤΡΟΙ ΚΑΖΑΝΤΖΙΔΗΣ ΣΩΚΡΑΤΗΣ, Ειδικός Καρδιολόγος

25ης Μαρτίου 154 & Ομήρου 3, Πετρούπολη, Τηλ.: 210 5055002, Κιν.: 6937591815

ΚΟΦΙΝΑΚΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, Μαιευτήρας - Χειρουργός - Γυναικολόγος Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών Τζων Κέννεντυ 40, Περιστέρι. Τηλ.: 211 22.15.099, Κιν.: 6972 91.11.76

ΚΥΒΕΛΛΟΣ Α. ΣΠΥΡΟΣ, Ιατρός Ομοιοπαθητικός, Γ.Γ. Έρευνας Διεθνούς Ακαδημίας Κλασσικής Ομοιοπαθητικής Σωκράτους 8, Κηφισιά, Τηλ.: 210 4138231- Τηλ.: 210 6217449

ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ, Χειρούργος –Οδοντίατρος, Ορθοδοντική – Εμφυτεύματα 57ο χλμ. Π.Ε.Ο.Α.Κ. 191 00 Κινέτα, Τηλ.: 22960 64311 – Κιν.: 697 63 28 417, e-mail: nikiforosant@hotmail.com

ΣΑΡΑΝΤΕΛΗ-ΖΕΡΒΑ ΦΩΤΕΙΝΗ, Οδοντίατρος

Κρητών 23, Περιστέρι Αττικής, Τηλ.: 210 571 3090

ΓΙΑΛΑΜΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ, Οφθαλμίατρος- Χειρουργός

Μενάνδρου 11 Περιστέρι, Τηλ.: 2105759742

ΜΙΧΟΠΟΥΛΟΣ ΘΑΝΟΣ, Κτηνίατρος,

Ιερά Οδός 314 & Έβρου 21, Αιγάλεω, Τηλ.: 210 590.90.78, Κιν.:6945. 395. 690

ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΝΙΚΟΣ, Κτηνίατρος,

57ο χλμ. Π.Ε.Ο.Α.Κ. 191 00 Κινέτα, Τηλ.: 22960 64300 - Κιν.:697 36 35 507 e-mail:nikiforosvet@yahoo.gr

ΝΟΣΗΛΕΥΤΕΣ/ΡΙΕΣ ΚΑΡΑΤΖΑΦΕΡΗ ΣΙΣΥ, Νοσηλεύτρια κατ’ οίκον. Yπηρεσίες: Ενεσοθεραπείας, Αλλαγής καθετήρων, Φροντίδας Κατακλήσεων, Σίτισης με Levin, Εκπαίδευσης Ασθενούς, Αποκλειστικής νοσηλείας στο σπίτι ή στην κλινική.

Τηλ.: 6986879654

10 11 14 15 23 28

ΝΟΜΌΣ

ΔΉΜΟΣ

Κ.Δ.Α.Π.

ΑΤΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ

ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ ΑΣΠΡΟΠΥΡΓΟΥ ΑΧΑΡΝΩΝ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ ΧΑΙΔΑΡΙΟΥ

ΑΓ. ΑΝΑΡΓΥΡΩΝ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ ΑΣΠΡΟΠΥΡΓΟΥ ΑΧΑΡΝΩΝ ΑΝΘΟΥΠΟΛΗ ΧΑΙΔΑΡΙΟΥ

Μπορεί το Υπουργείο Εργασίας να δεσμεύτηκε για 140.000.000 ευρώ, αλλά όλοι οι εμπλεκόμενοι φορείς γνωρίζουμε πολύ καλά, πως αν δεν καλυφθεί το ποσό που υπολείπεται, οι Κοινωνικές Δομές θα αντιμετωπίσουν τεράστιο πρόβλημα λειτουργίας» αναφέρεται στην ανακοίνωση. Αν με τη νέα χρονιά, λοιπόν, επιχειρηθεί η παραμικρή μείωση της χρηματοδότησης των Κ.Δ.Α.Π. (μείωση voucher), θα έχουμε, με μαθηματική ακρίβεια, το κλείσιμο περίπου 100 Δομών Κ.Δ.Α.Π. σε όλη την Ελλάδα». Ακολουθεί πίνακας με Κ.Δ.Α.Π., των οποίων η δυναμικότητα δεν ξεπερνά τα 40 παιδιά. Σε αυτά, σύμφωνα με το Σύλλογο Εργαζομένων, ο συνδυασμός του πολύ χαμηλού voucher και του μικρού αριθμού επιδοτούμενων παιδιών, θα σημάνει στην ουσία την υποχρηματοδότησή τους, με άμεσα αποτελέσματα

ΠΡΟΣΦΕΡΌΜΕΝΕΣ ΘΈΣΕΙΣ 33 27 20 15 30 15

τις απολύσεις προσωπικού, την υποβάθμιση του επιπέδου των παρεχόμενων υπηρεσιών και σε πολλές περιπτώσεις το κλείσιμο του Κ.Δ.Α.Π., επειδή ο Δήμος δεν θα δύναται να καλύψει τα έξοδα λειτουργίας του. Ανάμεσα στις 90 κοινωνικές δομές έξι μας αφορούν και στα Δυτικά προάστια (βλ. Πίνακα ανωτέρω).

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ ΑΡΒΑΝΙΤΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, Φαρμακοποιός

Ιδομενέως 18, Περιστέρι, Πλησίον ΠΕΔΥ Αγίου Ιεροθέου, Τηλ.: 2105746333

ΣΥΚΑ Κ. ΦΩΤΕΙΝΗ

Πίνδου 49 ΑΙΓΑΛΕΩ, Πλατεία Παπάγου, 210 5986578

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΟΔΙΚΗΣ ΒΟΗΘΕΙΑΣ EUROSOS - GENERALI HELLAS,

Μεσογείων 473, Αγία Παρασκευή, ΑΤΤΙΚΗΣ Τηλ.: 2106504058

ΣΥΝΕΡΓΕΙΑ ΦΑΣΌΗΣ Ν.- ΖΑΧΆΡΗΣ Ε., Εξειδικευμένο Συνεργείο Opel

Πάριδος 4, Μπουρνάζι, Τηλ.: 210 5717999

ΦΑΣΌΗΣ Κ., Φανοποιία-Βαφές

Πάριδος 4, Μπουρνάζι, Τηλ.: 210 5717899

Μπες στο Η εφημερίδα «Σελίδες Δυτικά της Αθήνας» θα φιλοξενήσει συνδρομητές της: Ιατρεία, Φαρμακεία, Διαγνωστικά Κέντρα, Ιδιω­τικές Κλινικές καθώς και Βενζινάδικα, Βουλκανιζατέρ που έχουν την έδρα τους ΔΥΤΙΚΑ. Γίνε κι εσύ συνδρομητής στις «Σελίδες Δυτικά της Αθήνας» και δώσε την δυνατότητα στους χιλιάδες αναγνώστες μας να σε βρουν άμεσα. Συμπλήρωσε τώρα το ειδικό έντυπο εξάμηνης ή ετήσιας συνδρομής, 60 και 80 ευρώ αντίστοιχα και κάθε μήνα 20 αντίτυπα θα βρίσκονται στον χώρο σου. Είσαι επαγγελματίας υγείας; Γίνε εθελοντής επιστημονικός συνεργάτης της εφημερίδας μας. Στήριξε την προσπάθειά μας για πληρέστερη και ωφέλιμη ενημέρωση. Ζήτησέ μας να σε ενημερώσουμε: 213 0069686, 6945 192486. σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 4 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

5


γράμματα & γραφές 6

Ο Δίας στις μέρες μας Γράφει η Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη, ηθοποιός- συγγραφέας Δεν ξέρω πώς μου ήρθε έτσι στο μυαλό με τα σημερινά πολιτικά συμβάντα, η Ελληνική Μυθολογία. Πιστεύω πως έκανα αυτό τον συνειρμό από το μύθο που λέει πως, πριν από τη σύσταση του Ελληνικού Πανθέου υπήρξε μια μακρόχρονη επεξεργασία με πολλές μεταπτώσεις, που τις αφηγείται ο Ησίοδος στη «Θεογονία» του. Πριν θρονιαστεί ο Δίας στον Όλυμπο και γίνει απόλυτος κυρίαρχος, συνέβησαν επαναστάσεις με επεισόδια που είχαν συχνά δραματικό ενδιαφέρον και πολιτικές προεκτάσεις. Θεωρώ πως δεν χρειάζεται να τα αναφέρω γιατί μπορούμε να τα θυμηθούμε ανακαλώντας στη μνήμη μας τα γνωστά πολιτικά επεισόδια στη χώρα μας, αλλά και γενικότερα στον πλανήτη εδώ και αρκετά χρόνια. Τέλος πάντων, θέλω να επικεντρωθώ στον Δία που από τη στιγμή που πήρε την εξουσία στον Όλυμπο, εκεί που στεγάζονταν πολυάριθμες θεότητες με πολυποίκιλες δικαιοδοσίες (δηλαδή όπως ακριβώς στη σημερινή Βουλή, που έχουν θρονιαστεί οι μεγαλοκαρχαρίες του συμφέροντος…), άρχισε να σπέρνει και με την κυριολεξία της λέξης, γόνους και απογόνους, που στη συνέχεια έγραψαν ιστορία στο χώρο της μυθολογίας. Ο Δίας, κατέληξε να θεωρείται παγκοσμίως υψηλή ιδέα, με ενυπάρχοντα σ’ αυτήν τα πρώτα σπέρματα του μονοθεϊσμού. Εδώ φαίνεται καθαρά από αρχαιοτάτων χρόνων, η τάση του Έλληνα να ψηφίζει μεγάλα κόμματα και μετά να κλαίει πάνω από «χυμένο γάλα». Ο στόχος μου όμως δεν είναι να αναπτύξω την πολιτική κατάσταση στη χώρα μας, αλλά να μιλήσω για τις χαμένες αξίες, όχι μόνο στην κοινωνική μας συνείδηση αλλά για το πώς αντιμετωπίζουμε τις ανθρώπινες σχέσεις, την εσωτερική μας αναζήτηση και τον έρωτα στην καθημερινότητά μας, και δε μιλάω μόνο για τη libido, αλλά γενικότερα τις εκδηλώσεις του εαυτού μας απέναντι στην ερωτική μας διάθεση, για τη δουλειά μας, το σύντροφό μας, τη φύση, την «φύση» μας. Ξεχάσαμε γενικώς να ερωτευό­ μαστε και αντιμετωπίζουμε «ξύλινα» τα πάντα γύρω μας, χάσαμε το χιούμορ, κάναμε τον έρωτα σπορ, σαν τον Δία που εμφανίζεται από τους αρ-

χαίους συγγραφείς ως το πιο ακόλαστο και ηδονόχαρο πλάσμα στον κόσμο, βολευτήκαμε στις ευκολίες μας, ρίχνοντας μόνο όποιο κάστρο πέφτει εύκολα και χάσαμε τη μαγεία της κατάκτησης. Πάντως πιστεύω πως, από τη στιγμή που γεννήθηκε ο Δίας, ήρθε το ΧΑΟΣ, κι ας επιμένει ο Ησίοδος ότι, «πριν από

και τους γιους του σε θέσεις εργασίας, απλώς γιατί θα ήταν συνεχώς ερωτευμένος και όχι μόνο με το χρήμα… ήταν ικανός, πώς να το κάνουμε. Προτείνω, λοιπόν, ν’ αρχίσουμε να ερωτευόμαστε με περισσότερη θέρμη, αφού κοντεύουμε να χάσουμε τα σπίτια μας, την αξιοπρέπειά

ΠΟΙΗΜΑΤΑ & ΛΟΓΗΜΑΤΑ Συγχαρητήρια Δήμαρχε! Πολλά συγχαρητήρια Για την επιτυχία, Να συνεχίσεις δυνατός Και νά ’χεις πάντα υγεία. Το Περιστέρι ψήφισε Ξανά Παχατουρίδη, Γιατί έκαμες την πόλη σου Ένα σωστό στολίδι. Πάντα τους συνεργάτες σου Απ΄ το κοινό, διαλέγεις, Κι εφόσον είναι εργατικοί Άλλους δεν επιλέγεις. Τελειώνεις κάθε έργο σου Κι αμέσως άλλο αρχίζεις, Σαν δήμαρχος την κούραση Δεν την υπολογίζεις

Το μαγικό σου βλέμμα Δε σου μιλούν τα μάτια μου μα σπαρταρά η ψυχή μου Δε σε φιλούν τα χείλη μου μα κόβεται η ζωή μου τα όνειρά μου χάθηκαν κι ας ήμουνα μαζί σου Είναι γλυκά τα δειλινά μες τ’ απαλό κορμί σου Μαζί σου ταξιδεύω και ανεβαίνω πάνω Είμαι μονάχα ερωτευμένος ή μάλλον υπεράνω Ήθελα τόσο να το δω το μαγικό σου βλέμμα ήτανε όνειρο γλυκό ή μαγεμένο ψέμα Άγης

Νότες σιωπής

Το χρήμα που σου εγκρίνεται Σωστά καταναλώνεις, Θέλεις να δεις την πόλη σου Και να την καμαρώνεις. Πιστεύω κάθε Δήμαρχος Θα ΄θελε να σου μοιάσει, Μα είσαι σε όλα άφθαστος Ποιος μπορεί να σε φτάσει; Μετεκλογικό αφιέρωμα στον ξανά εκλεγμένο και πετυχημένο, σωστό δήμαρχο μας, κύριο Ανδρέα Παχατουρίδη από τον από χρόνια φίλο και οπαδό του

Χάρης Δασκαλάκης, ποιητής του 8ου ΚΑΠΗ - ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ

Στο ηλιοβασίλεμα να ’ρθεις, Ψυχή και χρώμα να είσαι εκεί Μέσα στις νότες της σιωπής Στον ουρανό μια φλόγα. Στο θυμικό θα αναδυθείς «νότα», της μοναξιάς φυγή Της οριζόντιας γραμμής Μια Θεϊκή Εικόνα.

κάθε άλλο, ήταν το Χάος, έπειτα ήρθε στον κόσμο η Ευρύστερνη Γαία, αιώνιο και ακλόνητο στήριγμα όλων των πραγμάτων, και ο Έρως, ο ωραιότερος των Αθανάτων…» όπως μας λέει στη «Θεογονία» του. Βέβαια, από την άλλη, ακόμη κι αν έφερε το Χάος ο Δίας, ήταν ικανός και παμπόνηρος και του βγάζω το καπέλο γιατί δεν του ξέφυγε καμιά γυναίκα που είχε βάλει στο μάτι, όπως π.χ. έκανε με την Ήρα εκείνη την κρύα χειμωνιάτικη νύχτα που μεταμορφώθηκε σε κούκο. Η Ήρα τον είδε να κάθεται σ’ ένα κλαρί σκεπασμένο με τα φτερά του και να τρέμει από το κρύο. Τον λυπήθηκε και τον έβαλε στον κόρφο της για να ζεσταθεί. Τότε, ο Δίας, πήρε τη φυσική του μορφή και όρμησε πάνω της όπως εκείνος ήξερε καλά… Εκείνη, αντιστάθηκε με όλη της τη δύναμη, μέχρι που της υποσχέθηκε να την κάνει γυναίκα του, (εδώ η γυναικεία πονηριά). Με τέτοια τερτίπια, πιστεύω πως μόνο ο Δίας θα μπορούσε σήμερα να μας σώσει από την υπάρχουσα κρίση, έστω κι αν έβαζε κι αυτός τις κόρες

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

μας, ας βγούμε στους δρόμους να ερωτευτούμε, συμβολικά ίσως, ρεαλιστικά, δυναμικά, παθιασμένα, να συνευρεθούμε με ιδέες που θεωρούμε αξιόπιστες για να γίνουν πράξεις και να γεννηθούν, όχι τα πλήθη των θεών, συγγενών, ημίθεων, θνητών και ηρώων που γεννήθηκαν από το Δία και που η ιστορία τους αποτέλεσε κατά μεγάλο μέρος το υλικό της Ελληνικής Μυθολογίας, αλλά να γεννηθούν οντότητες, που δεν θα φοβηθούν το κόστος της αλήθειας στην απαξίωση των ημερών μας, στην κρίση που επέβαλαν στη χώρα μας οι «θεοποιημένοι ηγέτες» υποβολείς στους ρόλους των «κακών υποκριτών», να γεννηθούν οντότητες που θα μας οδηγήσουν μακριά από την ύπνωση με την οποία προσπαθούν οι «μεγάλοι» να μας «ψεκάσουν», οντότητες που θ’ αποτελέσουν αργότερα το υλικό της Ελληνικής Πραγματικότητας, ικανοί ν’ αντιμετωπίσουν εξυπνότερα την οποιαδήποτε κρίση, αν έχουν καταφέρει με την πάροδο των χρόνων να εξελίξουν την… κρίση τους. (…θεαματικά ρομαντικά όλα αυτά… αλλά μήπως…;)

Η ευχάριστη μυρωδιά είναι υπόθεση FM GROUP.

Με τους καιρούς σαν κρατηθείς Όταν η νύχτα θα πιαστεί Μες τις σκιές της «προσμονής» Της λάμψης μια σταγόνα Σε μια ανάσα απαντοχής Άστρο, που παίρνει ασημί… Σκέψη στη σκέψη μου θα ΄ρθεις Στο αστρικό του σώμα!...

ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ: 213 006.96.86 ΛΑΓΟΝΗΣΙ: 22910 25584

Μαίρη Ορφανού

PC DOCTOR στη γειτονιά σας ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ ΣΥΣΤΗΜΑΤΩΝ Eπιδιορθώσεις κατ’ οίκον υπολογιστές • Format και εγκατάσταση των Windows • Εγκατάσταση πληθώρας προγραμμάτων (Microsoft Office, Photoshop κ.λπ.). • Αναβάθμιση υπολογιστών και συμβουλές για την αγορά ενός νέου Η/Υ. • Backup-Ανάκτηση αρχείων. • Καθάρισμα και οργάνωση των Η/Υ. • Εφαρμογές δικτύων Internet. Τηλ. επικοινωνίας: ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ: 210 5771360, ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ: 22910 25584 ΚΙΝΗΤΟ: 6989 196230, e-mail: maddoggcatalyst@hotmail.com


Μάθαμε... «ΜΠΟΡΟΎΜΕ» Το «ΜΠΟΡΟΥΜΕ» είναι μια Αστική μη Κερδοσκοπική Εταιρεία που καταπολεμά τη σπατάλη του περισσευούμενου φαγητού και δρα υπέρ της αξιοποίησής του για κοινωφελή σκοπό σε όλη την Ελλάδα. Σκοπός του «ΜΠΟΡΟΥΜΕ» είναι να συντονίζει τη διαδικασία προσφοράς αγαθών σε όσους έχουν ανάγκη, ενώ δεν φέρει καμιά ευθύνη και δεν εγγυάται για την ποιότητα των κατά περίπτωση προσφερόμενων αγαθών. Ιδρύθηκε τον Ιανουάριο του 2012, ενώ ως πρωτοβουλία ξεκίνησε τον Μάιο του 2011. Το «ΜΠΟΡΟΥΜΕ» λειτουργεί ως κόμβος επικοινωνίας των δωρητών τροφίμων και των φορέων - αποδεκτών, δημιουργώντας «γέφυρες» μεταξύ του εκάστοτε δωρητή και του πιο κατάλληλου αποδέκτη. Από το 2011, το «ΜΠΟΡΟΥΜΕ» έχει δημιουργήσει εκατοντάδες «γέφυρες», κυρίως μόνιμου χαρακτήρα, με αποτέλεσμα να προσφέρονται καθημερινά κατά μέσο όρο 1.500 μερίδες φαγητού, συνήθως εντός της ίδιας περιοχής.   Στόχος του «ΜΠΟΡΟΥΜΕ» είναι η ανάπτυξη ενός νέου κοινωνικού κινήματος που θα φέρει στην επιφάνεια την κοινωνική ευαισθησία των πολιτών και

των επιχειρήσεων, μέσω της δημιουργίας ενός καινοτόμου μοντέλου αξιοποίησης τροφίμων, τα οποία πλέον αντί να καταλήγουν στα σκουπίδια προσφέρονται υπέρ κοινωφελών σκοπών.

Οι υπηρεσίες 1. καθημερινά & καταγράφουμε τις ανά-

γκες Ιδρυμάτων / Κοινωνικών Υπηρεσιών Δήμων / Συσσιτίων / Ιδιωτών. 2. για προσφορές φαγητού / τροφίμων από εταιρείες, εστιατόρια, ξενοδοχεία, αρτοποιεία, οπωροπωλεία, ιδιώτες από όλη την Ελλάδα. 3. την ανάγκη με την προσφορά με κριτήριο τη γεωγραφική εγγύτητα των δύο πλευρών, όχι μόνο για πρακτικούς λόγους, αλλά και για την ενδυνάμωση της αλληλεγγύης στη γειτονιά. 4. την παραλαβή της προσφοράς κατευθείαν από τον φορέα που έχει ανάγκη, ώστε οι δωρητές να μην επιβαρύνο-

νται με κόστη μεταφοράς ή απασχόλησης προσωπικού και να μην χάνεται πολύτιμος χρόνος, κρίσιμο στοιχείο όταν πρόκειται για τρόφιμα ημέρας που πρέπει να καταναλωθούν άμεσα. 5. όλα τα σημεία ανάγκης σε έναν χάρτη ώστε να ανταποκρινόμαστε με μεγαλύτερη ταχύτητα στα αιτήματα που λαμβάνουμε. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε στο: http://www.boroume.gr/boroume Τηλέφωνο: 210 3237805 e-mail: info@boroume.gr

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

7


Νέοι Ρένα Δούρου: Δήμαρχοι «Πόλεμος με τα συμφέροντα» στους 7 ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΑΤΤΙΚΗΣ

Μ

ε ποσοστό 50,83% λαμβάνοντας 787.663 ψήφους εκλέχθηκε Περιφερειάρχης Αττικής η Ρένα Δούρου. Ενώ Αντιπεριφερειάρχης για τη Δυτική Αττική εκλέχθηκε χωρίς σταυρό, ο πρώην νομαρχιακός σύμβουλος και μέλος της ΚΕ του ΣΥΡΙΖΑ, Γιάννης Βασιλείου. Η Ρένα Δούρου μετά την ανακοίνωση των αποτελεσμάτων ανέφερε τα εξής: «Δώσαμε έναν σπουδαίο και έντιμο αγώνα. Δώσατε έναν σπουδαίο αγώνα. Και η πλειονότητα των συμπολιτών μας το κατανόησε. Δώσαμε έναν σπουδαίο αγώνα με ήθος. Διαφορετικά. Κόντρα στις προβλέψεις και στα συμφέροντα. Δώσαμε έναν σπουδαίο αγώνα, με ήθος. Και ξέρουμε ότι η μάχη που κερδίσαμε, είναι μονάχα η

αρχή. Γιατί αύριο ξεκινάει ένας πόλεμος με τα συμφέροντα. Ξεκινά ένας πόλεμος να αλλάξουμε τις ζωές μας. Να τις αλλάξουμε στην Περιφέρεια Αττικής, να τις αλλάξουμε σε όλη τη χώρα. Με τον ίδιο τρόπο όμως, τον ίδιο ακριβώς, θα πορευτούμε για τα επόμενα πέντε χρόνια. Γιατί εμείς, με τους πολίτες, για τους πολίτες, από τους πολίτες, δίνουμε τα εχέγγυα ότι στη μείζονα περιφέρεια της πατρίδας μας δεν θα υπάρχουν δήμαρχοι α’ και β’ κατηγορίας. Δεν θα υπάρχουν πολίτες α’ και β’ κατηγορίας. Θα πορευτούμε όλοι μαζί. Έτσι θα δια­ κυβερνήσουμε τη μεγαλύτερη περιφέρεια της Ελλάδας…».

Οι επιλογές των πολιτών της Δυτικής Αθήνας στους 7 δήμους του δυτικού τομέα Αθηνών είναι:

Στο δήμο Αγ. Βαρβάρας ο Γ. Καπλάνης με 53,06%. Στο δήμο Αγ. Αναργύρων - Καματερού ο Ν. Σαράντος με 50,29%. Στο δήμο Αιγάλεω ο Δ. Μπίρμπας με 60,04%. Στο δήμο Ιλίου ο Ν. Ζενέτος με 69,30%. Στο δήμο Περιστερίου ο Α. Παχατουρίδης εκλέχθηκε με 62,09% Στο δήμο Πετρούπολης ο Β. Σίμος με 53,09%. Στο δήμο Χαϊδαρίου ο Μ. Σελέκος με 68,53% Ωστόσο τα προβλήματα κοινωνικά, οικονομικά και περιβαλλοντικά παραμένουν. Η υψηλή ανεργία που οφείλεται τόσο στο μαρασμό του δευτερογενή τομέα παραγωγής όσο και στις αδυναμίες ανάπτυξης του τριτογενούς τομέα, η αυξανόμενη εγκληματικότητα, τα τεράστια κυκλοφοριακά προβλήματα, η ανεξέλεγκτη ανάμιξη χρήσεων γης, η σοβαρή έλλειψη αστικού και περιαστικού πρασίνου σε συνδυασμό με τη συνεχή υποβάθμιση του φυσικού περιβάλλοντος και η ένταση των κοινωνικών διαφοροποιήσεων σε χωρικό επίπεδο, που επιτείνεται από την έλλειψη οργανωμένης μεταναστευτικής πολιτικής, είναι γόρδιοι δεσμοί για τους ανθρώπους που θα κληθούν να διοικήσουν τους επτά δήμους της Δυτικής Αθήνας.

Λαχανόκηπος στους Αγίους Αναργύρους Ο δημοτικός λαχανόκηπος που ξεκίνησε να λειτουργεί από τον περασμένο Νοέμβριο, συνεχίζει να υποστηρίζει τη σίτιση 100 άπορων οικογενειών με

8

οπωροκηπευτικά προϊόντα που προέρχονται από την καλλιέργεια του, ενώ παράλληλα ενισχύει και το Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου με το  10%  της  ετήσιας  παραγωγής του. Μεγάλο είναι το ενδιαφέρον που εκδηλώνουν διαρκώς δημότες για την εξυπηρέτησή τους από τις υποδομές του λαχανόκηπου

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

και για αυτό το λόγο στα σχέδια του Δήμου είναι η επέκτασή του. Η διεύθυνση Περιβάλλοντος του Δήμου Αγίων Αναργύρων προχώρησε επίσης, στην κατασκευή ενός γυάλινου θερμοκηπίου σε ξεχωριστό χώρο δίπλα στο λαχανόκηπο προκειμένου να φιλοξενήσει σπορεία με αρωματικά φυτά, δέντρα και λουλούδια, επιτυγχάνοντας έλεγχο θερμοκρασίας, αποτελεσματικό αερισμό και προστασία από ακραίες συνθήκες.

Η παράλληλη αυτή δράση έχει ως στόχο τη δωρεάν διάθεση των φυτών σε σχολεία, συλλόγους, ιδιώτες και σε όποιον επιθυμεί να αποκτήσει φυτά και λουλούδια και να τα τοποθετήσει στο χώρο του. Να σημειωθεί ότι η ίδρυση και λειτουργία του δημοτικού λαχανόκηπου (Λ. Δημοκρατίας 61, Άγιοι Ανάργυροι) προτείνει και αναδεικνύει ένα πρωτοποριακό μοντέλο γεωργικής  παραγωγής  που  στηρίζεται  στην  καινοτομία

και στον συνεργατισμό  και  υλοποιεί τις  αρχές  της  βιολογικής  καλλιέργειας  ή  και  της  οργανικής γεωργίας, καθώς και την ορθολογική διαχείριση των υδάτινων πόρων. Για οποιαδήποτε πληροφορία οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στα γραφεία του Δήμου (Λ. Δημοκρατίας 61, Αγ. Ανάργυροι και ώρες 09.00 – 13.00 τις εργάσιμες ημέρες) ή στο τηλέφωνο: 210 2690899 και στο 213-2023694.


υγεία / ομορφιά

Άσκηση και Εγκυμοσύνη ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ Πάμε όμως να δούμε ποιες είναι οι κατάλληλες ασκήσεις κατά τη διάρκεια της κύησης. Οι ειδικοί λοιπόν προτείνουν αερόβιες ασκήσεις όπως ήπιο κολύμπι, βάδισμα για 15-25 λεπτά 3 φορές την εβδομάδα και αναλόγως με τα σημάδια που σας δίνει ο οργανισμός σας μπορείτε να αυξήσετε την άσκηση στα 30΄.

Όλοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της άσκησης τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Και ενώ παλαιότερα δε φανταζόμασταν ότι μπορεί να υπάρχει συνύπαρξη μεταξύ άσκησης και εγκυμοσύνης, νέες έρευνες έρχονται να μας δείξουν ότι αυτό δεν ισχύει πια. Πιο συγκεκριμένα σύμφωνα με έρευνες πανεπιστημίου

Γράφει ο Αγησίλαος Σιούνας, Μεταπτυχιακός φοιτητής του Δ.Π.Θ. Από την άλλη ασκήσεις π.χ. pilates, yoga σας βοηθούν να είστε πανέτοιμες για τη γέννα. Επιπροσθέτως σημαντικό είναι να αναφέρουμε πως η άσκηση καλό είναι να ξεκινήσει μετά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.  Να αναφέρουμε ότι απαγορεύονται τα βάρη και τα σπορ στα οποία έρχεσαι σε επαφή με άλλους. Επίσης

δε συνίσταται σε άτομα που πάσχουν από άσθμα, αιμορραγίες, παθήσεις του θυροειδή καθώς και παχυσαρκία. Συνοψίζοντας, μπορούμε να αντιληφθούμε ότι η άσκηση όχι μόνο δε θα μας κάνει κακό άλλα θα μας προσφέρει πολλά οφέλη που συντελούν σε μια ήρεμη και ομαλή διαδικασία κύησης.

του Λονδίνου η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενισχύει κατά πολύ την αντοχή, τη δύναμη, την ευλυγισία των μυών ενώ παράλληλα προετοιμάζει τον οργανισμό για τη διαδικασία του τοκετού. Επίσης έχει αποδειχτεί πως κρατάει σε χαμηλά επίπεδα τους καρδιαγγειακούς κινδύνους όταν πλησιάζει η εμμηνόπαυση.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

9


υγεία / ομορφιά

H Υπέρταση στο επίκεντρο μελετών του ιατρικού κόσμου Η Υπέρταση παραμένει o Νο1 παράγοντας θνητότητας παγκοσμίως. Το 70% των ασθενών παραμένουν αρρύθμιστοι παρά την πληθώρα φαρμάκων που έχουν οι γιατροί στα χέρια τους. Σε ένα μεγάλο ποσοστό αυτό οφείλεται στην πολυπλοκότητα των θεραπευτικών σχημάτων για την Υπέρταση, στη κακή συμμόρφωση των ασθενών, στο ότι η υπέρταση είναι ασυμπτωματική αλλά και στην άγνοια που υπάρχει για το συγκεκριμένο ζήτημα. Το Διεθνές Συνέδριο υπέρτασης διεξήχθη φέτος στην Αθήνα, σε όλες τις αίθουσες του Μεγάρου Μουσικής, από τις 13 εως τις 16 Ιουνίου του 2014. Η διοργάνωση του συνεδρίου αποτέλεσε συνεργασία της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υπέρτασης, της Διεθνούς Εταιρείας Υπέρτασης, της Ελληνικής Εταιρείας Υπέρτασης και του Καρδιολογικού τμήματος του Ασκληπιείου Βούλας. Ο πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής του Διεθνούς Συνεδρίου Υπέρτασης της Αθήνας κ. Αθανάσιος Ι. Μανώλης μιλώντας για το συνέδριο δήλωσε ότι συμ-

μετείχαν 5.120 επιστήμονες από 87 χώρες και των πέντε ηπείρων. Στη διάρκεια των τεσσάρων ημερών του συνεδρίου έγιναν 2.300 επιστημονικές ανακοινώσεις σε 40 παράλληλες συνεδρίες καθημερινά. Στα σημαντικότερα επιστημονικά πορίσματα των 2.300 ανακοινώσεων αναφέρθηκαν τα μέλη της οργανωτικής επιτροπής του Διεθνούς Συνεδρίου Υπέρτασης της Αθήνας: Ανδρέας Πιτταράς, Γεώργιος Στεργίου και Κωνσταντίνος Τσιούφης. Ο Θωμάς Μακρής και ο Γεώργιος Στεργίου συνόψισαν τις ανακοινώσεις που αφορούν στην υπέρταση κατά την κύηση. Σύμφωνα με τις νέες μελέτες που ανακοινώθηκαν στο συνέδριο, οι γυναίκες με ιστορικό υπερτασικής διαταραχής στην εγκυμοσύνη, οποιασδήποτε βαρύτητας, (προεκλαμψίας, εκλαμψίας ή και επιδείνωσης προϋπάρχουσας υπέρτασης) διατρέχουν στο μέλλον αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου. Αποτελεί, επομένως, μεγάλη πρόκληση και ευθύνη για όλες τις ιατρικές ειδικό-

τητες που ασχολούνται με την υπέρταση να παρακολουθούν στενά τις γυναίκες αυτές και να τις προτρέπουν στην άρση των γνωστών παραγόντων κινδύνου. Είναι απαραίτητη η μείωση του σωματικού βάρους, η διακοπή του καπνίσματος και η ένταξη της άσκησης στην καθημερινότητα. Έτσι ελαχιστοποιείται η πιθανότητα εκδήλωσης εμφράγματος καρδιάς και εγκεφαλικού επεισοδίου στη μέση και μεγάλη ηλικία, οπότε οι γυναίκες, λόγω της εμμηνόπαυσης, χάνουν την προστατευτική δράση των οιστρογόνων και καθίστανται πιο ευάλωτες στις καρδιοπάθειες. Μια άλλη, σουηδική μελέτη παρέχει ένα ακόμα «εργαλείο» έγκαιρης διαπίστωσης καρδιαγγειακού κινδύνου στις γυναίκες. Σύμφωνα με αυτή τη μελέτη, οι τιμές της κρεατινίνης και του ουρικού οξέος κατά την κύηση η οποία επιπλέκεται με προεκλαμψία, μπορούν να αποτελέσουν πρόγνωση για την εκδήλωση καρδιαγγειακού επεισοδίου στο μέλλον. Αμερικανική έρευνα δια­ πιστώνει πως η υπέρταση κατά την κύηση αποτελεί ένα πολυπαραγοντικό φαινόμενο του οποίου οι κληρονομικές ρίζες πρέπει να μελετώνται, σε κάθε περιστατικό, προσεκτικά. Μέλλουσες μητέρες στις οικογένειες των οποίων υπήρχαν πρόγονοι υπερτασι-

κές ή/ και υπέρβαρες, έφηβες ή και σε ηλικία άνω των 35 ετών, πλήττονται πιο συχνά από αυξημένη αρτηριακή πίεση. Ιδιαίτερα ευάλωτες είναι οι γυναίκες οι οποίες υποβλήθηκαν σε τεχνικές υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Σε αυτές τις περιπτώσεις το ποσοστό αυξάνεται δραματικά, καθώς η μέση ηλικία γάμου και τεκνοποίησης μετατίθεται σε μεγαλύτερη ηλικία. Στη συνέντευξη τύπου τονίστηκε ότι οι γυναικολόγοι και οι γενικοί ιατροί πρέπει να μετρούν την πίεση σε κάθε επίσκεψη της εγκύου. Δεν πρέπει να εφησυχάζουν στο μέσον της κύησης, όταν η πίεση είναι χαμηλή λόγω των ορμονικών μεταβολών. Στο τελευταίο τρίμηνο η αύξηση της πίεσης ενδέχεται να είναι απότομη, χωρίς την εμφάνιση κανενός συμπτώματος και γρήγορα να εξελιχθεί σε εκλαμψία. Ο Θωμάς Μακρής και ο Γεώργιος Στεργίου είπαν πως σε μεγάλο αριθμό πειραμάτων η σιλντεναφίλη μειώνει την ισχαιμία του πλακούντα και όλων των οργάνων της μητέρας και του εμβρύου, βελτιώνοντας ταυτοχρόνως τη ρύθμιση του σακχάρου. Συζητείται, λοιπόν, ο ρόλος της στο μέλλον στη θεραπεία των επιπτώσεων της προεκλαμψίας. Κατά την προεκλαμψία μειώνεται η αιμάτωση του εμβρύου. Ισπανική μελέτη

Το κρέας στη διατροφή μας το καλοκαίρι Μια εποχή που ενδείκνυται για απογευματινά ή βραδινά barbecue είναι το καλοκαίρι. Τι πρέπει όμως να προσέξουμε; Το μπάρμπεκιου με διάφορα κρεατικά, κιμά, μπριζόλες, καλαμάκια κ.ά., αν γίνεται συχνά, μπορεί να απογειώσει τη χοληστερίνη σας

10

καθώς το μοσχάρι και το χοιρινό είναι πολύ πλούσια σε κορεσμένα κυρίως λιπαρά αλλά και χοληστερίνη. Όσο για τα ξεροψημμένα σημεία του κρέατος, μπορεί όσο πιο ξεροψημένα να γίνονται τόσο και πιο νόστιμα, ειδικά στα σημεία εκείνα που υπάρχει ανάμεσα λίπος,

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

αλλά πρέπει να προσέξουμε γιατί τα ξεροψημένα μέρη των κρεάτων είναι εξαιρετικά ανθυγιεινά, λόγω των αρωματικών υδρογονανθράκων που δημιουργούνται κατά το ψήσιμο στη σχάρα. Για το λόγο αυτό καλό και νόστιμο είναι να προσθέτουμε στο ψητό μας καρυκεύματα με

αποδεικνύει πως η ενδομήτρια καθυστέρηση της ανάπτυξης του εμβρύου αυξάνει την περιγεννητική και νεογνική θνησιμότητα και οδηγεί σε δυσμενείς μορφολειτουργικές αλλαγές του αγγειακού δικτύου των παιδιών. Οι παιδίατροι πρέπει να ενημερωθούν πως τα παιδιά αυτά, ίσως, είναι πιο ευά­ λωτα σε καρδιοπάθειες, να ευαισθητοποιήσουν την οικογένεια και να εφαρμόσουν οργανωμένη συμβουλευτική πρόληψης. Ο Στεργίου αναφέρθηκε και σε ανακοινώσεις εργασιών και σε διαλέξεις όπου μελετήθηκε και αναπτύχθηκε η αμφίδρομη σχέση της υπέρτασης με παθήσεις των νεφρών. Μελέτη σε 4.000 υπερτασικούς ασθενείς διάρκειας επτά ετών και επτά μηνών, έδειξε ότι οι υπερτασικοί ασθενείς που είχαν καλύτερη ικανότητα για αερόβια άσκηση και ασκούνταν, είχαν μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιας νεφρικής νόσου. Η μελέτη τονίζει τα ευεργετικά αποτελέσματα της καλής φυσικής κατάστασης για τη διατήρηση φυσιο­λογικής νεφρικής λειτουργίας. Σημαντικά είναι και τα πορίσματα εργασίας που θέτει τους σωστούς στόχους για τη συστολική και τη διαστολική αρτηριακή πίεση σε ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο. Με βάση τις πρόσφατες αλλαγές των κατευθυντήριων οδη­ γιών στο θέμα αυτό, θεωρείται πλέον ότι οι ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο που ωφελούνται από τους αυστηρούς στόχους αρτηριακής πίεσης (<130/80 mm Hg) είναι μόνο αυτοί με πρωτεϊνουρία, ενώ για τους ασθενείς χωρίς πρωτεϊνουρία ορθό είναι να επιδιώκεται μείωση της αρτηριακής πίεσης ανάλογη με αυτή του γενικού πληθυσμού. (<140/90 mm Hg).

αντιοξειδωτικές ιδιότητες, όπως ρίγανη, θυμάρι, λιωμένο σκόρδο, πιπέρι και μουστάρδα. Πρέπει επίσης να φροντίζουμε τα κρεατικά μας να είναι της ώρας και να μην μολύνονται. Για αυτό βάζουμε πάντα το κρέας σε ξεχωριστή σακούλα κατά την μεταφορά του για να μην έρθει σε επαφή με λαχανικά και φρούτα που μπορεί να του μεταφέρουν μικρόβια. Πρέπει να ξέρετε ότι αν έχετε βγάλει από την κατάψυξη κρέας μην το αναψύξετε γιατί θα αλλοιωθεί. Γιώργος Ξαγοράρης, κρεοπώλης https://www.facebook.com/profile. php?id=100007650815354&fref=ts https://www.facebook.com/ pages/659243050787997


Αποτρίχωση τώρα! Τώρα που καλοκαίριασε όλες ετοιμαζόμαστε για εξορμήσεις στις παραλίες αλλά έχουμε ένα βασικό πρόβλημα: τις αντιαισθητικές τριχούλες που κοσμούν όλο το σώμα μας από τις μασχάλες μέχρι τον αστράγαλο. Κερί, ξυράφι, κρέμα ή λέιζερ; Ότι και αν διαλέξεις το βασικό είναι να έχεις και σούπερ επιδερμίδα μετά την αποτρίχωση!

Το Ινστιτούτο Αισθητικής «Anastasia» στο Αιγάλεω, μας δίνει λύσεις: - Με Laser IPL (μέθοδος μόνιμης αποτρίχωσης που στοχεύει στην πλήρη καταστροφή της τρίχας τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα, αποτέλεσμα από την πρώτη κιόλας θεραπεία). - Mε κερί (πρόσωπο, πόδια, full bikini, μασχάλες, κοιλιά, μέση –Ειδική φόρμουλα για ευαίσθητες επιδερμίδες, χωρίς ερεθισμό και αίσθηση πόνου). - Ριζική αποτρίχωση (με βελόνα, μόνιμο αποτέλεσμα). - Ενζυματική αποτρίχωση μακράς διάρκειας. Η τρίχα αφαιρείται από τη ρίζα εξασφαλίζοντας λείο δέρμα για διάστημα ενός περίπου μηνός. Τα βιολογικά ένζυμα που εμπεριέχονται καθυστερούν την επανέκφυση της τρίχας.

ΡΟΔΆΚΙΝΟ το θεϊκό φρούτο Από την «Φρουταγορά της Κηπούπολης» Αποκλειστικά καλοκαιρινό, δροσερό, ζουμερό και γεμάτο άρωμα φρούτο, το ροδάκινο θεωρείται το φρούτο της αγνότητας και της αθανασίας, σύμφωνα με κάποιες ανατολίτικες παραδόσεις. Το ροδάκινο περιέχει πρωτεΐνες, ζάχαρη, αρκετή ποσότητα βιταμίνης C και Ε, πολλά αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, φώσφορο, βιοτίνη, σίδηρο και ασβέστιο. Χάρη στο σύμπλεγμα βιταμινών, κυρίως C και Ε, που περιέχει προστατεύει από γαστρεντερικές διαταραχές, βοηθάει στην πρόληψη πολλών μορφών καρκίνου, βοηθάει στην αντίσταση του οργανισμού στις ασθένειες, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ είναι καλό διουρητικό και υπακτικό. Το ροδάκινο αποτελεί καλή πηγή διαλυτών φυτικών ινών, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση της LDL-χοληστερόλης, γι’ αυτό συστήνεται η συχνή του κατανάλωση, ενώ λόγω του ογκώδους των διαφόρων λαχανικών και της χαμηλής ενέργειας την οποία παρέχουν καταναλώνονται από όσους επιδιώκουν να αδυνατίσουν. Επομένως, είναι ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή καθώς προσφέρει λίγες θερμίδες και μεγάλη ποσότητα βιταμινών. Νίκος Καραγιαννάκης

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

11


ΜΟΝΟ για ΦΙΛΌζωους 12

Που οδηγεί η μόδα... Ας ξεκινήσουμε με τον ορισμό της μόδας και ας κατανοήσουμε, πως μόδα λέγεται, κάνε ό,τι κάνει ο διπλανός σου, για να μην θεωρείσαι εκτός χρόνου και τόπου και άρα, να μην πέφτεις στα στόματα των άλλων. Με αυτό σαν κίνητρο ή φόβητρο, όπως θέλετε πείτε το, συνήθως κάνουμε τις επόμενες κινήσεις ή επιλογές μας.. Όπως την απόκτηση ενός σκύλου για παράδειγμα! Τα παραδείγματα πάρα πολλά και δεν ξέρω από πού να ξεκινήσω.. Ίσως από παλιά! Από την ‘’Λάσσυ’’ θυμάμαι ότι όποιον σκύλο και αν έβλεπαν, ρωτούσαν όλοι το ίδιο: ‘’Λάσσυ είναι;’’ Μετά ήρθε

η ‘’Ληστεία των έντεκα’’! Για όσους θυμούνται τότε γέμισε ο τόπος με Ντόμπερμαν. Τόσα Ντόμπερμαν που επειδή δεν είχαν τι να τα κάνουν, τα παρατούσαν σε μια αυλή, δεμένα και έβγαζαν και ιατρικά συμπεράσματα. Τα Ντόμπερμαν τρελαίνονται.. Θα θυμάστε και τον ‘’Αστυνόμο Ρεξ’’ και τον ‘’Χάτσικο’’ και τον ‘’Μάρλευ’’ και τα ‘’101 σκυλιά της Δαλματίας’’ και η λίστα σχεδόν δεν τελειώνει ποτέ. Το θέμα δεν είναι οι ταινίες, γιατί στο κάτω-κάτω εκεί ο σκύλος είναι ηθοποιός και μέσα από τη διαδικασία, επιτελεί ένα έργο και άρα έχει ένα σκοπό. Πόσο μακριά είναι όμως το Ακίτα που περιμένει στο σταθμό των τρένων, των συμπαθέστατο Ριτσαρντ Γκιρ από το Ακίτα που αγόρασε ο Παυλάκης που μένει δίπλα

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

μου και είδε την ταινία; Γιατί το Ακίτα του Παυλάκη να καταλήξει στον δρόμο, σκελετωμένο και φοβισμένο, επειδή δεν κάνει όσα κάνει το άλλο στο έργο; Πόσο δίκαιο είναι δυο γειτονόπουλα, να βγάζουν βόλτα τα σκυλιά τους, που ανήκουν στην ίδια ράτσα και αντί να ασχολούνται μαζί τους και να ψάχνουν τρόπο να τα εκτονώσουν, να συγκρίνουν τα σαγόνια, τους μύες και τις δυνατότητές τους; Μα γι’

αυτό τα πήραν, έτσι δεν είναι; Για να κάνουν κόντρες ποιος έχει το δυνατότερο. Αυτό εννοούσα στην αρχή του άρθρου μου, λέγοντας μόδα. Δεν είναι μόδα το να είσαι υγιής και να γυμνάζεσαι, αλλά το να δείχνεις τους μυς σου. Δεν είναι μόδα το να φοράς κάτι που σου πηγαίνει, αλλά το να φοράς κάτι πιο ακριβό και πιο όμορφο, από τον διπλανό σου. Δεν είναι μόδα το αγαπάς έναν σκύλο, αλλά να τον επιδεικνύεις στον διπλανό

σου και να προσπαθείς να του δείξεις, πως είναι καλύτερος από τον δικό του. Ναι, σήμερα ξέχασα την ιδιότητα του επαγγελματία εκπαιδευτή και έγραψα σαν άνθρωπος. Όπως τα συμπληρώματα διατροφής που ξεχάστηκαν, γιατί μας πέρασε η τρέλα, τα ρούχα περασμένης μόδας που έμειναν στις ντουλάπες, έτσι και τα σκυλιά.. Αναλώσιμα, πεταμένα στην γωνιά ενός στενού, γιατί απλώς δεν ικανοποιούν τον εγωισμό μας..! Συγχαρητήρια σε όλους μας και συγγνώμη σε εκείνες τις ψυχές! Πατεράκης Γιώργος Υπεύθυνος εκπαίδευσης της PetLife Διπλωματούχος εκπαιδευτής σκύλων Απόφοιτος: k9doorways


Λατρεύουν την καθαριότητα Από το PETFARMACY Το δέρμα και το τρίχωμα του σκύλου σας χρειάζονται τακτικά περιποίηση. Να ξέρετε ότι ο πιστός σας φίλος ευχαριστιέται όταν είναι καθαρός. Γι’ αυτό να κάνετε το μπάνιο του με σαμπουάν ειδικό για σκύλους από φυσικά συστατικά. Με το πλύσιμο περιορίζεται η συγκέντρωση νεκρού δέρματος, γίνεται το τρίχωμα λιγότερο ελκυστικό στα βακτήρια και τα παράσιτα και απομακρύνονται οι εκκρίσεις των σμηγματογόνων αδένων και ο σκύλος δεν μυρίζει άσχημα. Είναι καλό οι περισσότεροι σκύλοι να πλένονται μια φορά το μήνα, οι μακρύτριχες ράτσες καλό είναι να μπανιαρίζονται πιο συχνά ενώ οι λειότριχες ράτσες χρειάζονται λιγότερη περιποίηση. Μπορείτε να διαλέξετε σαμπουάν:

Αντισηπτικά – σκοτώνουν τα βακτήρια της επιδερμίδας. Υποαλλεργικά – για σκύλους που έχουν τάση για φαγούρα του δέρματος και εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό τους. Αντιπαρασιτικά – προλαμβάνουν ή σκοτώνουν παράσιτα του δέρματος. Ενυδατικά –ενισχύουν τη λάμψη του τριχώματος. Μην προτιμήσετε αρωματικά σαμπουάν γιατί δεν τα συμπαθούν οι σκύλοι. Φροντίζετε επίσης να: Καθαρίζετε καθημερινά τα μάτια από τσίμπλες με βαμβάκι, με χλιαρό νερό ή αλατόνερο. Ζητείστε από τον κτηνίατρό σας να σας δείξει πώς καθαρίζετε τα αυτιά όταν υπάρχουν τρίχες στον ακουστικό πόρο που μπορεί να προκαλέσουν

Διψούν κι αυτά! Προλάβετε την αφυδάτωση! Κι αυτά διψούν όπως κι εσύ... Μόνο που εκείνα δεν έχουν τη δυνατότητα ούτε την τύχη να πιουν νερό κάθε φορά που θα διψάσουν. Αυτό θα εξαρτηθεί από σένα. Ένα μπολάκι με νερό δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη για ζωή. Πρέπει να γνωρίζουμε ότι: Τα υγιή σκυλιά γενικά, καταναλώνουν μεταξύ 1/2 και 1 ουγγιά του νερού ανά κιλό σωματικού βάρους ημερησίως. Ο οργανισμός τους αποτελείται από πάνω από 60 τοις εκατό νερό. Αν ο σκύλος σας πίνει πολύ περισσότερο από το μέσο όρο για το βάρος του, θα πρέπει να το αναφέρετε στον κτηνίατρό σας. Η αυξημένη δίψα μπορεί να είναι ένα πρώιμο σύμπτωμα

πολλών σοβαρών παθήσεων. Κατά τη μέτρηση της πρόσληψης νερού του σκύλου σας, ωστόσο, να θυμάστε ότι τα σκυλιά πίνουν συνήθως με γρηγοράδα και προχειρότητα έτσι που μια ορισμένη ποσότητα νερού να χύνεται από το μπολ.

Αφυδάτωση Ένας σκύλος που πίνει υπερβολική ποσότητα νερού μπορεί απλά να είναι αφυδατωμένος λόγω ζέστης ή έντονης άσκησης.

φλεγμονή ή μόλυνση όταν μαζεύουν κυψελίδα Το βούρτσισμα με μικρή οδοντόβουρτσα και οδοντόκρεμα για σκύλους προλαμβάνει την ουλίτιδα, τη χαλάρωση από τους παθήσεις των ούλων. Ζητήστε από τον κτηνίατρο να σας δείξει πώς να τους πλένετε τα δόντια. Οι μικρόσωμοι σκύλοι, όπως τα Τσιουάουα, χρειάζονται συχνό κόψιμο νυχιών. Ελέγχετε συχνά τους πρωκτικούς σάκους. Αν ο σκύλος σας σέρνεται στο χαλί ή γλείφεται συνεχώς και οι σάκοι του είναι σκληροί, τότε είναι φραγμένοι οι πρωκτικοί σάκοι. Ο κτηνίατρος θα σας δείξει εύκολα πώς να τους αδειάζετε. Γεώργιος Τουζένης, Γεωπόνος Ζωοτέχνης Τ.Ε.

Περιορισμένη πρόσβαση σε νερό για ένα χρονικό διάστημα θα μπορούσε επίσης να προκαλέσει στο κατοικίδιο ζώο υπερβολική κατανάλωση νερού. Η αφυδάτωση, όμως, μερικές φορές, είναι ένα σημάδι ασθένειας. Το δέρμα ενός καλά ενυδατωμένο σκύλου επανέρχεται γρήγορα αν το τραβήξουμε στο σβέρκο και το αφήσουμε, αλλά αυτό ενός

αφυδατωμένου κατοικίδιου ζώου παίρνει πολύ περισσότερο χρόνο για να επιστρέψει στο κανονικό. Η επιθεώρηση των ούλων είναι ένας άλλος τρόπος για να ελέγξετε την αφυδάτωση. Ένα υγιές σκυλί έχει βρεγμένα και ολισθηρά ούλα, ενώ τα θαμπά και κολλώδη ούλα σηματοδοτούν την αφυδάτωση. Θάνος Μιχόπουλος

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

13


sports δυτικά

Έγιναν γέφυρα για την «Γέφυρα Ζωής» Ήταν όλοι εκεί σε μια βραδυά για το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο. Και έγιναν «Μια αγκαλιά όλοι μαζί για τη “Γέφυρα Ζωής”». Μπορεί τα πανό να μην προειδοποιούσαν για το γεγονός σε καμιά πλατεία του δήμου Περιστερίου. Μπορεί κάποιοι να μην ανταποκρίθηκαν στο κάλεσμα των διοργανωτών, όμως: Το 1ο Φεστιβάλ Ερασιτεχνικού Ποδοσφαίρου για φιλανθρωπικό σκοπό πραγματοποιήθηκε τελικά

στις 11 Ιουνίου στο Γήπεδο Ηφαίστου Περιστερίου. Τη διοργάνωση είχε η «Γέφυρα Ζωής» ΑμεΑ Δυτικού Τομέα με την συνδρομή των εθελοντών της. Συμμετείχαν οι ομάδες παλαιμάχων του Ατρομή-

Έργα χειρός Με άρωμα γυναίκας Κάθε μήνα, από την στήλη «ΕΡΓΑ ΧΕΙΡΟΣ» θα παρουσιάζουμε δύο γυναίκες δημιουργούς με τις υπέροχες χειροποίητες δημιουργίες τους, σε μια προσπάθεια να βοηθήσουμε από κοινού όλες αυτές τις γυναίκες που ασχολούνται με την τέχνη, δίνοντας την ψυχή τους και το ταλέντο τους για να φτιάξουν υπέροχες χειροποίητες κατασκευές. Αυτό το μήνα το site μας κλείνει 1 χρόνο λειτουργίας και φιλοξενεί πάνω από 50 γυναίκες δημιουργούς!!! Όσες φίλες είναι λάτρεις της τέχνης ή ασχολούνται με χειροποίητες δημιουργίες και θέλουν να συμμετέχουν με τα έργα τους στο site μας, ή θέλουν να γίνουν απλά μέλη μας και να αποκτήσουν την προνομιακή κάρτα μέλους, ας επικοινωνήσουν μαζί μας στο e-mail: gynekesdimiourgoi@yahoo.gr. Λόγω του ότι αυτό το μήνα κλείνουμε 1 χρόνο λειτουργίας, στο τέλος του μήνα θα γίνει κλήρωση πολλών δώρων (και χειροποίητων από τα μέλη μας)!!!! Στην κλήρωση μπορούν να λάβουν μέρος μόνο όσες φίλες έχουν στην κατοχή τους την κάρτα μέλους του site!!! Γι’ αυτό, προλάβετε να την προμηθευτείτε έγκαιρα!!! ΜΑΓΔΑ ΧΕΙΛΑΔΑΚΗ Η Μάγδα Χειλαδάκη είναι από την Αθήνα και ασχολείται με το κόσμημα εδώ και τρία χρόνια. Χρησιμοποιεί διάφορα υλικά όπως, σύρμα, δέρμα, γυάλινες χάντρες

14

του Περιστερίου, του Ηφαίστου, του Σωματείου Ελλήνων Ηθοποιών και η Μικτή Γυναικών Εθνικής Ελλάδος. Την εκδήλωση στήριξαν ο κ. Νίκος Αναστόπουλος με την δωρεάν παροχή της μικροφωνικής εγκατάστασης, ο  κ. Βασίλης Ιωάννου, ιδιοκτήτης του Καφέ VEGA  (πλατεία Αγίου Γεωργίου – Ιερόθεος Περιστερίου) που παρείχε τα εμφιαλωμένα νερά για τους αγωνιζόμενους αλλά και τις ευπαθείς ομάδες των παρευρισκόμενων και ο  γιατρός κ. Χρόνης Χρονόπουλος, δημοτικός σύμβουλος και διευθυντής του ΠΕΔΥ Περιστερίου μαζί με τον γενικό παθολόγο κ. Ιωάννη Μεταξά, που κάλυψαν ιατρικά την εκδήλωση. Οι ηθοποιοί Ντίνος Καρύδης και Κώστας Βενετσάνος συνόδευσαν την ομάδα των ηθοποιών και έκαναν τις απονομές των τιμητικών αναμνηστικών ενώ ο κ. Μαρίνος Παπαντωνόπουλος αποτέλεσε την ψυχή της εκδήλωσης.

www.gynekes-dimiourgoi.com και διάφορες τεχνικές μακραμέ, βελονάκι και πλέξιμο στο χέρι, τα οποία συνδυάζοντάς τα, δημιουργεί κοσμήματα για όλα τα γούστα. Για περισσότερες πληροφορίες και επικοινωνία μαζί της μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας www.gynekesdimiourgoi.com, στην Αρχική σελίδα, στην κατηγορία «Κόσμημα»!!!

ΚΥΡΙΑΚΗ ΦΩΤΙΟΥ «Χρώμα, φως, παρουσία και ‘προσωπικότητα’ ίσως μπορούν να αποκτήσουν αδιάφορα αντικείμενα από γυαλί, ξύλο, μέταλλο, πέτρα…..» Μικρά αλλά μοναδικά αντικείμενα που καταγράφουν

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

ιδέες μέσα από την προσωπική της αντίληψη και αισθητική. Ίσως ακόμη να εκφράζουν και την ανάγκη της για στιγμές χαλάρωσης του βλέμματος από την ασχήμια και τη σκληρότητα που μας περιβάλλει. Για περισσότερες πληροφορίες και επικοινωνία μαζί της μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας www.gynekesdimiourgoi.com, στην Αρχική σελίδα, στην κατηγορία «Ντεκουπάζ»!!!

Όσες κυρίες δημιουργοί θέλουν να συμμετέχουν με τα έργα τους στην ιστοσελίδα μας www.gynekes-dimiourgoi. com ή να γίνουν απλά μέλη και να αποκτήσουν την κάρτα μέλους του site μας (η οποία προσφέρει πολλές εκπλήξεις στα μέλη), μπορούν να επικοινωνήσουν  στο e-mail: gynekesdimiourgoi@yahoo.gr.

Υπεύθυνη Ιστοσελίδας είναι η κ. Πέρσα Πατσή.


ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ Γράφει ο Σαράντης Βλάχος

Αθλητικοί σύλλογοι στην Δυτική Αθήνα πολλοί. Εκεί στα χωμάτινα γήπεδα, στις αλάνες και τις φτωχογειτονιές έχουν γεννηθεί ιστορικές ομάδες που θέριεψαν με τις ιαχές των οπαδών τους και τους αγώνες τους. Μια από τις πλέον σημαντικές ομάδες της Δυτικής Αθήνας και ο Ατρόμητος. Η ιστορική αυτή ομάδα των Δυτικών προαστίων δημιουργήθηκε το 1923 από τους Κολομβούνη, Πέτα, Σταθόπουλο, Συνοδινό, Σταματόπουλο και Γλυκοφρύδη. Το 1928, πρωταθλητής Αθήνας, παίρνει μέρος στο πρώτο πρωτάθλημα Ελλάδας τερματίζοντας τρίτος. Η έδρα του τότε ήταν στην Αθήνα (μαζί με ΠΑΟ και Πανελλήνιο). Όμως οι παράγοντες ήθελαν μία ξεχωριστή έδρα-περιοχή και την βρήκαν στην πόλη του Περιστερίου. Έτσι το 1932 ο σύλλογος αποφάσισε τη μεταφορά του στο Περιστέρι. Συγχωνεύοντας την ομάδα του Νέου Αστέρα, από την οποία και προέρχεται το παρόν έμβλημά του, ένα μπλε αστέρι. Τη σεζόν 1972-’73 ο Ατρόμητος πραγματοποιεί την ιστορική πρώτη του συμμετοχή στην 1η Εθνική κατηγορία. Ενώ το 1980’81 είναι η τελευταία του χρονιά στην 1η Εθνική. Μια άτυχη και συνταρακτική για την ομάδα του Ατρομήτου στιγμή ήταν το1995 όταν η είδηση του θανάτου του Μουκάντι Τσιμάγκα, μέσα στο γήπεδο με τη φανέλα του Ατρόμητου (Γ’ εθνική) συγκλόνισε τον ποδοσφαιρικό και όχι μόνο κόσμο της χώρας. Το 2004 ο Κ. Σπανός (πρόεδρος τότε της Χαλκηδόνας) κάνει συγχώνευση Χαλκηδόνας – Ατρόμητου. Εκείνη την χρονιά ο Ατρόμη-

Η ομάδα «κόσμημα» των Δυτικών προαστείων

τος ήταν στη Β’ Εθνική και μετά από 24 χρόνια επιστρέφει στην Α’ Εθνική. Οι φανατικοί οπαδοί του Ατρόμητου (Fentagin) βρίσκονται στα αστέρια… και η ομάδα σε ανοδική πορεία. Έκανε καλές χρονιές. Όμως το 2008 υποβιβάζεται. Την ίδια χρονιά κάνει την έκπληξη παρά τον υποβιβασμό φτάνοντας στους 4 του κυπέλλου Ελλάδας. Το 2009 κατακτάει το πρωτάθλημα της Β΄ Εθνικής με ρεκόρ συγκομιδής βαθμών τους 74 και επιστρέφει πιο δυνατός από ποτέ. Το 2010-2011 φτάνει στον τελικό κυπέλου. Η ήττα με την ΑΕΚ 3 – 0, με το 1 γκολ οφσάιντ και τα όσα έγιναν εκείνη την μέρα να αποσυντονίζουν τους παίκτες του Ατρόμητου. Το 2011- 2012 φτάνει πάλι στον τελικό με τον Ολυμπιακό (κανονική διάρκεια 1 – 1) και να τα βάζει με την τύχη του αφού δέχθηκε γκολ στην παράταση στο 120΄λεπτό. Ο Ατρόμητος ωστόσο έχει και Ευρωπαϊκή ιστορία που ξεκινά το 2006. Παίζοντας με την τροπαιούχο του κυπέλου Uefa Sevilla, μια ομάδα με τεράστια διαφορά ποιότητας…Δέχεται ήττα στο Περιστέρι 1 – 2 και ήττα στην Ισπανία με 4 – 0. Το 2012 παίζει με την Newcastle. 1 – 1 στο Περιστέρι και ήττα με 1 – 0 στην Αγγλία με τον διαιτητή να κλείνει

τα μάτια σε δυο καταφανέστατα πέναλτι υπέρ του Ατρόμητου! Και φτάνουμε στον φετινό απολογισμό. Ξεκινώντας με 2 ματς στο Europa League με αντίπαλο την Άλκμααρ, έχει ήττα στην έδρα του με 1 – 3 το γκολ του Παπαδόπουλου) και την πρώτη του Ευρωπαϊκή νίκη στην Ολλανδία με 2 – 0 (Παπαδόπουλος – Καραγκούνης). Πάλι άτυχος αφού ήθελε ένα γκολ ακόμα για να περάσει στους ομίλους έχει ένα χαμένο πέναλτι ο Παπαδόπουλος - δοκάρι στο τέλος ο Να­πο­λεόνι. Στο πρωτάθλημα κατέκτησε την Τρίτη θέση (όπως και πέρυσι) με ρεκόρ βαθμών στην ιστορία του (66), είχε αήττητη έδρα, την δεύτερη καλύτερη άμυνα του πρωταθλήματος, και παίκτες όπως ο Ταυλαρίδης, Ούμπιντεζ (1ος σε ασίστ), Παπαδόπουλος (1ος Έλληνας σκόρερ φέτος, και κλήθηκε στην Εθνική για το Mundial), να φιγουράρουν στην καλύτερη φετινή ενδεκάδα στο πρωτάθλημα. Στο κύπελλο αποκλείστηκε στους 8 από τον Ολυμπιακό με δυο ισοπαλίες… (0-0 εκτός, 1-1- εντός). Ο Ατρόμητος δείχνει και ένα ευαί­σθητο - κοινωνικό πρόσωπο καθώς βοηθάει όσο μπορεί τους κατοίκους του Περιστερίου. Στηρίζει άπορες οικογένειες, κάνει επισκέψεις σε σχολεία μοιράζοντας δωρεάν εισιτήρια, προσφέρει σε πολύ χαμηλές τιμές τα διαρκείας στους ανέργους και άλλα πολλά… Όλοι πλέον μιλάνε για μια ανταγωνιστική και οργανωμένη ομάδα, που πρωταγωνιστεί κάθε χρόνο και δεν χρωστάει πουθενά. Στόχοι της ομάδας; Η κατάκτηση του κυπέλλου, η είσοδός της στους ομίλους ευρωπαϊκής διοργάνωσης, και γιατί όχι –με λίγη τύχη– η κατάκτηση του πρωταθλήματος…

Το γεγονός του Καλοκαιριού στο Περιστέρι: Η ΕΝΩΣΗ ΑΡΚΑΔΩΝ και η ΟΜΑΔΑ ΜΠΑΣΚΕΤ της Ένωσης διοργανώνουν το 2ο ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΜΠΑΣΚΕΤ ΑΝΔΡΩΝ Η Ένωση Αρκάδων Περιστερίου με την υποστήριξη του δημοτικού αθλητικού οργανισμού (ΟΠΑΑΠ) και την ευγενική χορηγία και υποστήριξη του Δήμου Γορτυνίας, και του Δημάρχου κυρίου Γιαννόπουλου Γιάννη, διοργανώνει στο κλειστό γήπεδο Διδύμων στη Χωράφα τουρνουά καλαθοσφαίρισης την περίοδο 17 Ιουνίου – 20 Ιουλίου. Το τουρνουά θα πραγματοποιηθεί με την υποστήριξη όλων των ομάδων που θα συμμετέχουν σε αυτό και με τη βοήθεια του Συλλόγου απανταχού Δοξιωτών, του Δήμου Γορτυνίας. Οι ομάδες προέρχονται από τον εργασιακό χώρο, τον Ιδιωτικό και τον Δημόσιο τομέα, από τον ερασιτεχνικό αθλητισμό, ακόμα και από την Γορτυνία μας. Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ δεν είναι προνόμιο των λίγων που επιδιώκουν υψηλές αθλητικές επιδόσεις και διακρίσεις, άλλα ΠΡΟΝΟΜΙΟ ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΩΜΑ όλων! Το Μπάσκετ έχει μπει στην καρδιά όλων των Ελλήνων. Η ΕΝΩΣΗ ΑΡΚΑΔΩΝ και ο ΔΗΜΟΣ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ με πρωταγωνιστή τον Αντιπρόεδρο Αυγουστίδη Γιώργο, θέλουν να δώσουν τη δυνατότητα σε εργαζόμενους φίλους αθλητές να συμμετέχουν σε μια διοργάνωση με σκοπό την αθλητική άμιλλα και το «ευ αγωνίζεσθαι». Ο αθλητισμός είναι έργο ευθύνης για μας, γιατί το παιχνίδι είναι όμορφο όταν παίζεται από ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ που το γνωρίζουν. Οι 12 ομάδες που συμμετέχουν είναι οι εξής : WARRIORS, ΕΥΔΑΠ, ΣΥ.ΦΙ.ΚΟΛ., ΑΡΚΑΔΕΣ, ΝΕW ALERT, ΠΗΓΑΣΟΣ ΚΥΨΕΛΗΣ, ΝΟΤΗΙΝG ΒUΤ ΝΕΤ, ΚΟΡΥΔΑΛΛΟΣ, ΓΕΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ, ΑΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΟΙ , ΧΥΜΑΔYΟ & WEST EMPERORS. H Ένωση Αρκάδων θέλει να ευχαριστήσει και τους χορηγούς που χωρίς τη βοήθειά τους δεν θα ήταν δυνατό να πραγματοποιηθεί το τουρνουά: Το Super Market Σκλαβενίτη, τον Σταύρο Παπαευαγγέλου και την Ασφαλιστική Interamerican, το κατάστημα Εlectronet του Ρούσια Παναγιώτη, το Διαγνωστικό Κέντρο Αποκατάστασης στο Περιστέρι του κ. Παπαμανώλη Μάνου, το Οργανωμένο Δίκτυο Ηλεκτρονικών Ειδών Μανολόπουλου Γιώργου, τα οπτικά Παναγούλης Πάνου, το υπερκατάστημα Νοtos Galleries, τον Τάσο Μοναστηριώτη με το ψητοπωλείο «Γυροπιτούλης», τo δημιουργικό γραφείο «ermis graphics» και το e-shop www.pharmacylive.gr. Οι μεγάλοι χορηγοί μας έχουν μέσα τους την αγάπη για τον αθλητισμό. Τους ευχαριστούμε θερμά για την ευγενική πράξη και στήριξή τους. Ο Υπεύθυνος της διοργάνωσης, Μεντρέκας Θανάσης σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 4 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

15


Video club το ιστορικό

Σίγουρα, η δεκαετία του 1980 (‘80s) ήταν η εποχή που θυμάται με νοσταλγία κάθε ιδιοκτήτης video club. Από το 1982 ως το 1987, ο κόσμος συνέρρεε κατά εκατοντάδες για τις βιντεοταινίες. Κάποια στιγμή τα πράγματα άλλαξαν αφού ήρθε στο προσκήνιο η ιδιωτική τηλεόραση. Τότε η κασέτα έγινε παρελθόν και δεν είμαστε λίγοι όσοι έχουμε ακόμα στα ράφια μας ταινίες που τείνουν να γίνουν ιστορικές. Όταν εμφανίστηκε το DVD κοντά στη νέα χιλιετία η προσέλευση του κόσμου στα video club έφτασε σχεδόν τα επίπεδα των ‘80s. Όλοι ήθελαν και πάλι να φέρουν το σινεμά στην μικρή οθόνη και να απολαμβάνουν όποια ώρα θέλουν την αγαπημένη τους ταινία ή ότι καινούργιο κυκλοφορούσε. Η ψυχαγωγία στο σπίτι έγινε και πάλι ένας τρόπος εκτόνωσης.

«Κολλημένοι» στο video club της γειτονιάς Σήμερα ο κόσμος δείχνει ότι δεν έχει διάθεση για DVD, για σινεμά, για διασκέδαση γενικότερα. Είναι τόσο χάλια ψυχολογικά που δεν ανταποκρίνεται. Οι νεότεροι ωστόσο είναι αυτοί που συνεχίζουν να επισκέπτονται

τα video club. Ιδιαίτερα τώρα που δεν έχουν πολλά χρήματα και μαζεύονται ξανά οι παρέες στα σπίτια και κυρίως ψάχνουν για video games. Αντίθετα, οι άνθρωποι μεγάλης ηλικίας έχουν «αποσυρθεί». Παρότι τώρα πλέον πατάς απλά play και έχεις home cinema. Μπορείς όποτε θέλεις να κατεβάσεις μια ταινία και σε high definition με υπότιτλους και με όλα και να την δεις, χωρίς καν να κάτσεις στην οθόνη του υπολογιστή, σε μια smart tv, είναι πανεύκολη υπόθεση. Οι «πιστοί» του είδους πάντως, θα μείνουν για πάντα «κολλημένοι», χάρη στην στενή σχέση που έχουν με το video club της γειτονιάς τους. Και εμείς τους προτείνουμε το CVC VIDEO CLUB στο Περιστέρι.

Τo χθες στους 7 Μια γειτονιά με τεράστια πεύκα, ευκαλύπτους και συκιές στα εκατόδενδρα. Λίγοι είναι αυτοί από την γενιά μας που τα πρόλαβαν. Παιδιά οι γονείς μας, όπως κι ο δεκάχρονος τότε, αείμνηστος Δημήτρης Θεοδωράκης, έπαιζαν κάτω από τον ίσκιο τους κι έκαναν μπάνιο τα καλοκαίρια στα βαρέλια. Αυτή η παλιά φωτογραφία απεικονίζει στο βάθος το μικρό δάσος στο κέντρο του Περιστερίου εκεί κοντά στο 1935. Σ.Σ. Η στήλη περιμένει τις δικές σας παλιές φωτο­ γραφίες για να τις δημοσιεύσει. Στείλτε στο: westathenspages@yahoo.gr αγαπημένες φωτογραφίες που σηματοδοτούν άλλες εποχές.

16

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

Μια κασέτα στα… αζήτητα χίλιες αναμνήσεις Βρίσκεται χρόνια τώρα σε ένα ράφι. Έχει πάνω της στιγμές από την ζωή μου, τη ζωή σου, τη ζωή του/της, τη ζωή σας. Είναι χθες. Το χθες που πέρασε και που κλείνει μέσα του μόνο χαρές. Χρόνια τώρα την ξεσκονίζεις, την αγγίζεις ή δεν την παρατηρείς καν. Για κάποιους μπορεί να είναι και το αδύνατο σημείο τους. Εκείνο που θα μετατρέψει την ώρα της χαράς σε δάκρυ. Που θα ξυπνήσει μνήμες. Είναι, όπως και να έχει, η ιστορία σου. Δεν την πετάς. Δεν την αλλάζεις. Μπορεί να την κρύψεις. Τώρα η κασέτα με τις αναμνήσεις σου πάει στα αζήτητα. Θέση μπροστά στο ράφι έχει πάρει το αγαπημένο σου DVD. Ποιος θα κάτσει τώρα να βρει το παλιό Video Player; Για απόσυρση έχει πάει κι αυτό. Όμως μπορείς να βρεις τρόπο να ζωντανέψεις τις αναμνήσεις σου. Μια μετατροπή ότι παλιού και πιο αγαπημένου σε μια νέα εφαρμογή μπορεί να σου δώσει τη χαρά να θυμηθείς και να διατηρήσεις τις σημαντικές στιγμές της ζωής σου. Κάντο γιατί κάνει καλό. Ανάβει στο μυαλό την αίσθηση της ευχαρίστησης και αυτό είναι υγεία. Γι’ αυτό ρώτα τους ειδικούς στο: 6972552372.


γεύσεις & ιστορίες

Οι φούρνοι που έχουν μια ιστορία που μετράει χρόνια πολλά, μια παράδοση, μια συνταγή ιδιαί­τερη, αλλά κυρίως, οι φούρνοι που διακρίνονται –κατά γενική ομολογία– για την αγνότητα, την ποιότητα και τη φρεσκάδα των υλικών τους, που έμειναν πιστοί στη χειροποίητη παραγωγή των προϊόντων τους είναι αυτοί που θα ανακαλύπτουμε για εσάς στη Δυτική Αθήνα.

Διάσημοι φούρνοι στη Δυτική Αθήνα «ARTISTI ΠΡΟΖΥΜΙ» στον Λόφο Αξιωματικών

Όταν ένα κομμάτι ζύμης παραμείνει εκτεθειμένο σε ζεστό περιβάλλον για πολλές ώρες, ευνοείται ή ανάπτυξη ενός μύκητα, μέσα από μία χημική αντίδραση που προκύπτει από την απορρόφηση των ζυμεγερτών που υπάρχουν στον αέρα. Το αποτέλεσμα αυτής της αντίδρασης είναι το φούσκωμα της ζύμης. Αυτό είναι το προζύμι. Μάθαμε λοιπόν από τους ειδικούς στον φούρνο «Artisti Προζύμι», στην Τζων Κέννεντυ, στο Περιστέρι, ότι η ζύμωση του ζυμαριού από το προζύμι του δίνει κάποιες ιδιότητες που δεν έχει το ψωμί με μαγιά. Σημαντικό είναι να γνωρίζουμε επίσης ότι η κατανάλωση ψωμιού με προζύμι δεν ανεβάζει το σάκχαρο στο αίμα. Αυτή η επίδραση κρατάει για αρκετές ώρες μετά την κατανάλωση ψωμιού και έτσι ρυθμίζονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το ίδιο συμβαίνει και με την γλουτένη. Το προζύμι διασπά ένα πολύ μεγάλο μέρος του φυτικού οξέως, αντίθετα με την μαγιά που διασπά πολύ λιγότερο. Η αρτοποίηση με προζύμι είναι τόσο παλιά διαδικασία όσο ίσως και το ίδιο το ψωμί. Χαρίζει άρωμα, γεύση και δομή τόσο στην ψίχα όσο και στην κόρα του ψωμιού.

Γλυκές γωνιές Παγωτό στο «ΛΑΜΠΡΟΎΚΟΣ sweet moments»... Ξέρατε ότι η τεχνική της παρασκευής κρέμας με γάλα και αυγά ξεκίνησε στη Γαλλία στα μέσα του 18ου αιώνα και ότι οι  Αμερικάνοι γεύτηκαν για πρώτη φορά  παγωτό το 1800; Στο Λαμπρούκος  sweet moments όμως, παράγεται καθημερινά ολόφρεσκο παγωτό σε 24 υπέροχες γεύσεις (με τη μαστίχα με άγιο φραγκοστάφυλο και την στρατσιατέλα με άγρια βατόμουρα να διαπρέπουν). Είναι ένας ακόμη πειρασμός ανάμεσα στις γλυκιές αλχημείες του μαγαζιού. Εδώ θα γευτείτε ακόμα απαλές γεύσεις, χαμηλές σε λιπαρά και ζάχαρη, μοντέρνες και προσεγμένες δημιουργίες και φυσικά  υψηλή ποιότητα των πρώτων υλών. Τούρτες, πάστες, σοκολατόπιτα, προφιτερόλ, μιλφέιγ, γλυκά ταψιού, σοκολατάκια και αρκετά ακόμη, επιβεβαιώνουν ότι το ζαχαροπλαστείο  Λαμπρούκος  σας προσφέρει πραγματικές …sweet moments! Επισκεφθείτε το! Σολωμού 28 στο Περιστέρι.

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

17


διασκεδάζοντας δυτικά

Αναζητήσαμε για σας στέκια με γεύσεις και μουσικές, χώρους διασκέδασης και ψυχαγωγίας για μικρούς και μεγάλους, χώρους με ωραία ατμόσφαιρα, άψογο σέρβις και πολλούς φίλους για μαγικές βραδιές στη ΔΥΤΙΚΗ ΑΘΗΝΑ.

Γράφουν: Σόνια Μολφέτα, Διονυσία Θεοδωράκη, Άγης Σιούνας, Αλέκα Τσιλιμπάρη, Μαίρη Ορφανού

Catering από το

Respect «Βολόσυρος» Cafe γεύσεις από Κρήτη

Για τους Κρητικούς το μυστικό της καλής υγείας και της μακροζωίας είναι πολύ απλό. Τρώνε ό,τι παράγει η πλούσια γη τους. Τρέφονται με πολλά φρούτα, λαχανικά, χόρτα, κηπευτικά, όσπρια, τυροκομικά προϊόντα (κυρίως φέτα, γραβιέρα και μυζήθρα), αγνό ελαιόλαδο και ψωμί. Αρωματίζουν τη γεύση με θαυμάσια αρωματικά φυτά όπως ρίγανη, παρασκευάζουν γλυκίσματα με φυσικές γλυκαντικές ύλες, μέλι και πετιμέζι, και συνοδεύουν το γεύμα τους με εξαιρετικό κρητικό κρασί. Στο ΒΟΛΟΣΥΡΟ στην πάνω πλατεία της Ανθούπολης, λίγα μέτρα πάνω από τον σταθμό του μετρό, εκτός από όλα αυτά, γλεντάμε και με Κρητικά παραδοσιακά συγκροτήματα Παρασκευή - Σάββατο βράδυ και Κυριακή μεσημέρι.

18

Το Respect catering σας παρέχει ολοκληρωμένες προτάσεις για την διοργάνωση μέχρι και την κάθε στιγμή της εκδήλωσής σας, από τις γευστικές δημιουργίες που θα ικανοποιήσουν εσάς και τους καλεσμένους σας, με το μενού να είναι σε σύνθεση ανάλογη των απαιτήσεών σας, την ξεχωριστή διακόσμηση, έως τη μουσική επένδυση και τη διασκέδαση των καλεσμένων σας, για ένα γεγονός που στηρίζεται στην άψογη διοργάνωση της εκδήλωσης σας. Στο Respect catering ακούμε τις επιθυμίες σας και σε συνδυασμό με τις ιδέες μας, δημιουργούμε δεξιώσεις γάμου, βάφτισης, λαμπερά πάρτι, εκδηλώσεις που θα σχεδιάσουμε με γνώμονα να σας μείνουν αξέχαστες οι στιγμές αλλά και οι προετοιμασίες του. Μοναδική σας υποχρέωση: ....... να περάσετε υπέροχα! Χωρίς το άγχος του «αν όλα θα πάνε καλα» και να διασκεδάσετε και εσείς όπως και οι καλεσμένοι σας! Εμείς αναλαμβάνουμε και την παραμικρή λεπτομέρεια. Εσείς απολαμβάνετε τις παροχές μας!

σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014


Πάμε και… παραλία Όταν ο υδράργυρος ανεβαίνει τίποτε δεν σε κρατάει και στο πιο δροσερό δωμάτιο του σπιτιού σου. Μια... βουτιά δροσιάς, λίγα χιλιόμετρα έξω από την πόλη, είναι ό,τι καλύτερο. Η εφημερίδα «Σελίδες Δυτικά της Αθήνας» ανακάλυψαν όμορφες παραλίες για δωρεάν βουτιές και στέκια καλού φαγητού για να συνδυάσετε αποδράσεις σε κοντινές αποστάσεις. Οικογένειες ή παρέες που θέλουν να γευτούν γαλήνια τη θάλασσα έχουν στη διάθεσή τους πάμπολλες επιλογές. Τα Λιμανάκια της Βουλιαγμένης, η Παραλία Λουμπάρδας Κορωπίου, ο Άγιος Νικόλαος Αναβύσσου, το  Θυμάρι  στην Παλαιά Φώκαια, ο  Χάρακας, τα Λεγραινά, η Κακιά Θάλασσα- Κερατέας, είναι μόνο μερικές από τις πιο γνωστές και ταυτόχρονα ήσυχες παραλίες που θα βρείτε ανέσεις δωρεάν για να απολαύσετε το μπάνιο σας αλλά και τον καφέ σας δίπλα στο κύμα. Μια άλλη πρόταση είναι αυτή

της Δυτικής Αττικής που ξεκινά κατά μήκος των βόρειων ακτών του Σαρωνικού κόλπου έως πριν από τον Ισθμό και συνεχίζει στις παραλίες του Κορινθιακού, απέναντι από τις Αλκυονίδες -Αλεποχώρι, Ψάθα, Πόρτο Γερμενό- και καταλήγει στα Βίλια. Μια όμορφη περιοχή σε αυτή την διαδρομή είναι αυτή της Κινέτας. Πρόκειται για έναν πευκόφυτο παραθεριστικό οικισμό στο σημείο που τελειώνει η Κακιά Σκάλα, 55 χλμ Δυτικά από την Αθήνα.

Καλό φαγητό στο

«Απόμερο» Είναι κρυμμένο μέσα στα πεύκα. Μοναδικό στην ομορφιά του πράσινου τοπίου. Αντικρίζει κάθε ώρα τη θάλασσα και απολαμβάνει την ομορφιά της πρωϊνά και ηλιοβασιλέματα. «Το Απόμερο» στην Παλαιά Φώκαια είναι μια ταβέρνα χτισμένη κάτω από μουριές. Πέρα από την υπέροχη θέα που σας προσφέρει είναι και οι παραδοσιακές καλές γεύσεις της κουζίνας του. Μαγειρευτά, ψητά της ώρας σε ψάρι και κρέας, διαλεχτό ούζο και μεζέδες εποχής, όλα από αγνά, φρέσκα και διαλεχτά προϊόντα. Όταν έρθετε για το μπάνιο σας στο όμορφο Θυμάρι μια πινακίδα πάνω στην Λεωφόρο Αθηνών-Σουνίου σας καθοδηγεί για την τοποθεσία που βρίσκεται «το Απόμερο» 50 μόλις Χιλιόμετρα από την Αθήνα και μόλις λίγα χιλιόμετρα από τον κόμβο της Καλυβίων ερχόμενοι από την Αττική Οδό.

56o χλµ. Λεωφ. Αθηνών - Σουνίου, περιοχή ΘΥΜΑΡΙ τηλ.: 22910 38855, κιν.: 6944 42.82.97 σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ | Τ. 5 | ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2014

19


«Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» για τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό Ο

ι «Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ»  είναι μια προσπάθεια ομάδας κατοίκων της Δυτικής Αθήνας που ζουν και δημιουργούν στις περιοχές Αιγάλεω, Αγίας Βαρβάρας, Περιστερίου, Χαϊδαρίου, Ιλίου, Πετρούπολης και Αγίων Αναργύρων- Καματερού και ευρύτερα στην Δυτική Αττική. Δημιουργήθηκαν προκειμένου να γίνουν  το μέσο ενημέρωσης και επικοινωνίας  σε ό,τι αφορά τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό. Να αναδείξουν την πολύπλευρη κοινωνική  δομή και να παρουσιάσουν τις πολιτισμικές αξίες που υπάρχουν στην Δυτική Αθήνα. Διανέμονται εντελώς ΔΩΡΕΑΝ σε 10.000 φύλλα στους 5 σταθμούς του ΜΕΤΡΟ της Δυτικής Αθήνας, σε κεντρικά σημεία της δυτικής Αττικής όπως οι σταθμοί του προαστιακού και μεταξύ των διαφημιζομένων.

ΜΙΑ ΟΜΆΔΑ ΈΝΑΣ ΣΚΟΠΌΣ Η «Ομάδα Κατοίκων της Δυτικής Αθήνας για τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό» με τον διακριτικό τίτλο «ΘΑΛΛΩ»  αποτελούμενη από λίγους φίλους γεννήθηκε από την ανάγκη να δραστηριο­ ποιηθούμε μεταξύ μας και να βάλουμε φραγή στην ανεργία παίρνοντας την υπόθεση εργασία στα χέρια μας.   Η «Ομάδα» μας  αποτελείται από ανθρώπους που πιστεύουν ότι: «Είναι αδύνατο να βελτιωθεί ο κόσμος, αν δεν βελτιωθούν οι άνθρωποι που κατοικούν σ’ αυτόν»  κατά τον Πλάτωνα.  Και  ότι αν θέλουμε να κερδίσουμε ζωή σε αυτόν τον άνισο αγώνα επιβίωσης πρέπει να βάλουμε μπροστά τον πολιτισμό διότι:  «Μέγιστος εχθρός των εξουσιών ο πολιτισμός» κατά τον  Αριστοτέλη.  Έτσι λοιπόν οργανωθήκαμε και συσπειρωθήκαμε ο ένας δίπλα στον άλλο, βάζοντας ο καθένας από τις ίδιες δυνάμεις του, για να ανοίξουμε έναν δρόμο αλληλοϋποστήριξης. Με σεβασμό ο ένας στις ιδέες του άλλου και με γνώμονα την αλληλεγγύη δουλέψαμε για την κυκλοφορία του πρώτου φύλλου της εφημερίδας μας. Η παρουσία των χορηγιών αυτής της προσπάθειας σε κάθε της φύλλο αποτελεί την οικονομική ενίσχυση για την έκδοσή της. Ο σκοπός μας εντείνεται στο να ενισχύσουμε οικονομικά ο ένας τον άλλο και σε κάθε φύλλο να συγκεντρώνουμε τόσες συμμετοχές καταχωρήσεων που θα μας δώσουν

την ευχέρεια, στο τέλος του χρόνου και κάθε χρόνο εφεξής, να δώσουμε ένα αξιόλογο ποσό για τις ανάγκες οικογενειών της Δυτικής Αθήνας που υποφέρουν αλλά και να δημιουργήσουμε νέες θέσεις εργασίας διοργανώνοντας και υποστηρίζοντας: 1ον Έρευνες για την ποιότητα ζωής και τις ιδιαί­ τερες ανάγκες διαβίωσης στις περιοχές μας. 2ον Εκδηλώσεις και ημερίδες για την ενημέρωση και την κινητοποίηση ομάδων εθελοντών για παροχή βοήθειας όπου κρίνεται αναγκαίο. 3ον Προβάλλοντας και γνωστοποιώντας κάθε κοινωνική δράση από κάθε άλλον φορέα που δραστηριοποιείται στην Δυτική Αθήνα και δημιουργώντας σχέσεις αλληλοϋποστήριξης. 4ον  Μεριμνώντας για την διά­σωση και διάδοση πολιτιστικών αγαθών όπως: ποιητικών συλλογών και άλλων λογοτεχνημάτων, πινάκων ζωγραφικής και γλυπτών, κάθε λογής έργων τέχνης, σπάνιο υλικό από την παράδοση όπως παλιά χειροτεχνήματα, παλιές φορεσιές, παλιά και σπάνια αντικείμενα που ανήκουν στην πολιτιστική μας κληρονομιά και συμβολίζουν τις ιστορικές διαδρομές των πόλεων της Δυτικής Αθήνας. 5ον Παρέχοντας συμβουλές από εθελοντές ειδικούς σε θέματα που αφορούν την οικονομική κρίση. 6ον  Παρέχοντας ενισχυτική εκπαίδευση από εθελοντές ειδικούς σε άτομα κάθε ηλικίας. 7ον  Προάγοντας την φιλοζωική διάθεση θα φροντίσουμε ώστε κατοικίδια που ζητούν στέγη να βρουν φιλοξενία σε οικογένειες  προτού καταλήξουν αδέσποτα. Θέλουμε να προσφέρουμε,

γιατί η προσφορά είναι πολιτισμός και Ψυχή του Πολιτισμού είναι ο Πολιτισμός της Ψυχής. Μέσα από τις σελίδες της εφημερίδας μας θα προβάλουμε κάθε κοινωνική πολιτική προσφοράς, κάθε μορφή αλληλεγγύης, κάθε φορέα που αξιοποιεί τον εθελοντισμό και θα συνεργαστούμε με όσους προσφέρουν πραγματικό έργο και μας ζητήσουν την συνδρομή μας.

Οι «Σελίδες ΔΥΤΙΚΑ της ΑΘΗΝΑΣ» θα είναι πάντα κοντά στον παλμό της κοινωνίας και θα γίνουν ένας μικρός πυρήνας έκφρασης αλληλέγγυων προσπαθειών χάρη στους φίλους που θα τις στηρίξουν και θα τις βελτιώσουν.

Σελίδες Δυτικά της Αθήνας - Τεύχος 5  

Εφημερίδα για τον Άνθρωπο και τον Πολιτισμό

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you